Лечение пяточной шпоры солью
Лечение пяточной шпоры солью
Лечение пяточной шпоры средствами на основе соли
Полезные свойства соли известны людям вот уже на протяжении нескольких столетий. Это вещество используют не только при приготовлении блюд, но и в таких областях, как косметология и даже медицина. Например, при правильном употрeблении соли можно улучшить работу ЖКТ, замедлить старение кожи, вывести из организма шлаки и токсины. Очень часто соль используют в процессе лечения гастрита, заболеваний желчного пузыря, воспалений дыхательных путей, а также для устранения неприятных симптомов при пяточной шпоре.
Воздействие соли на пяточную шпору
Благодаря уникальному составу, соль во все времена использовали как антибактериальное и абсорбирующее средство. Используя солевые компрессы и ванночки, можно приостановить воспалительный процесс при плантарном фасциите, улучшить кровообращение, нормализовать обмен веществ в повреждённых эластичных тканях, устранить болевые ощущения. Лечебный эффект соли больные пяточной шпорой могут ощутить на себе достаточно быстро, вне зависимости от того, какой способ лечения выберут.
Народные средства на основе соли
Сегодня в интернете можно найти несколько распространённых лекарственных средств от пяточной шпоры, в составе которых имеется соль. Каждый рецепт прост в приготовлении и, судя по многочисленным отзывам, достаточно эффективен.
Возьмите 50 мл йодного раствора (5%), 1 ст.л натурального мёда и 1 ч.л соли, смешайте все ингредиенты в какой-нибудь ёмкости. Полученную массу необходимо нанести на ватный тампон, приложить его к больной пятке, сверху наложить слой полиэтилена, а затем зафиксировать всё эластичным бинтом. Используют такое средство обычно на ночь. Процедуру необходимо выполнить до уменьшения болевых ощущений и снятия отёка поражённых тканей.
Следует отметить, что при приготовлении этого средства можно использовать как поваренную соль, так и морскую.
В 3 литра воды необходимо добавить 3 кг глины (лучше всего использовать красную), а также по пачке соды и соли. Полученную смесь нужно довести до кипения на медленном огне. После этого перелить лекарственное средство в большую ёмкость, подержать 10–15 минут больные стопы над паром. Как только масса остынет до приемлемой температуры, в неё нужно опустить ноги и посидеть так полчаса. По окончании процедуры кожу просто обтирают тряпкой или полотенцем, надевают шерстяные носки и ложатся под тёплое одеяло.
Возьмите пачку поваренной соли и подогрейте её на сухой сковороде. Полученное вещество пересыпьте в большую ёмкость, присядьте рядом и погрузите в нагретую соль пятки, поражённые плантарным фасциитом. Длится процедypa до тех пор, пока средство не остынет. Делать такие прогревания больных ступней можно ежедневно до полного устранения заболевания.
Солевые ванночки для ног
Тёплые ванночки для ног с солью хорошо себя проявили в процессе лечения пяточной шпоры. При регулярном применении такого способа лечения можно не только избавиться от плантарного фасциита, но и улучшить состояние эластичных тканей, нормализовать кровообращение. Существует несколько разновидностей солевых ванночек, отличающихся достаточной простотой в приготовлении, а также высокой эффективностью:
В большой кастрюле с горячей водой следует развести 1 пачку поваренной соли, а затем довести раствор до кипения. После этого нужно снять солёную воду с огня и подождать, когда она слегка остынет. В полученной смеси необходимо парить ноги до тех пор, пока её температура не приблизится к комнатной. Такие ванночки нужно делать ежедневно. Полный курс включает в себя 10 процедур. Зачастую пациенты отмечают улучшение состояния уже после 3–5 сеанса.
Этот рецепт очень похож на предыдущий. В большую ёмкость наливают 2–2,5 л горячей воды, добавляя в неё по горсти соли (можно морской) и соды. После приготовления раствора в нём необходимо парить больные стопы в течение 15–20 минут. Закончив процедуру, ноги слегка обтирают полотенцем, на пятки наносят йодную сетку, а затем надевают шерстяные носки.
Для последнего вида солевых ванн нужно сделать такой же раствор, в котором следует попарить ноги. В заключение процедуры стопы насухо вытирают, а на места пяточных шпор наносят слой зубной пасты «Поморин». Курс лечения длится 10–14 дней.
Массаж ног с солью
Массаж пятки, поражённой плантарным фасциитом, с солью тоже может снять болевой синдром, нормализовать обменные процессы в тканях, улучшить состояние кожи. Для этой процедуры необходимо будет на сухой сковороде подогреть 0,9–1 кг вещества, а затем высыпать его на ровную поверхность. В течение 10–20 минут нужно имитировать ходьбу по соли. Первые результаты обычно появляются через несколько сеансов, однако, продолжать курс следует до полного устранения заболевания.
Результаты лечения плантарного фасциита солью
В большинстве случаев результат лечения пяточной шпоры народными средствами на основе соли не заставит себя долго ждать. Многие пациенты, избравшие такой способ устранения заболевания, отмечали улучшения (уменьшение боли в стопе, повышение подвижности и т. п.) уже после 4–5 процедур, будь то прогревания, ванночки или компрессы. Более хороший эффект дает применение данного метода в сочетании с другими способами лечения, например применение ортопедических пластырей или мёда.
Однако, стоит заметить, что полностью вылечить плантарный фасциит можно только при использовании комплекса мер, включающего в себя использование медикаментов, фонофореза, ударно-волновой терапии, блокады, регулярного массажа и специальных упражнений. Также необходимо уменьшить уровень физических нагрузок на больные стопы, стараться использовать ортопедическую обувь и стельки.
Противопоказания
От лечения пяточной шпоры народными средствами на основе соли следует отказаться тем людям, у которых после первой процедуры появились неприятные ощущения или аллергическая реакция – долго не прекращающийся зуд или покраснение кожи. Во всех остальных случаях такой способ вполне может стать хорошим подспорьем в процессе устранения плантарного фасциита.
Лечение пяточной шпоры солью: проверенный народный метод
Лечение пяточной шпоры народными средствами допускается только с разрешения врача и используется в качестве дополнительной терапии. Важно понимать, что народные способы в острой стадии заболевания не будут эффективными, их целесообразно использовать после прохождения основного курса лечения. Народных методов для борьбы с пяточной шпорой достаточно много, и одним из самых распространенных является терапия солью.
Помогает ли лечение солью
О полезных свойствах соли людям известно уже много лет. Благодаря уникальному составу она используется в качестве антибактериального и абсорбирующего средства. Ванночки с солью, компрессы, а также элементарное погружение ног в теплую соль, позволяет приостановить воспаление, улучшить местное кровообращение, стабилизировать обменные процессы в поврежденных тканях больной стопы и купировать болевые ощущения. Эффект от терапии наблюдается через несколько процедур.
Соль — недорогой продукт, являющийся эффективным средством для улучшения состояния ступней, особенно когда имеется костный нарост. Массаж, компрессы, ванночки при пяточной шпоре существенно облегчают болевые симптомы и способствуют избавлению от заболевания. Лечение будет эффективным на ранних стадиях патологии. От регулярного проведения процедур наблюдаются следующие эффекты:
- антисептический;
- противомикробный;
- противоотечный;
- противовоспалительный;
- обезболивающий;
- согревающий;
- улучшающий метаболизм;
- насыщение тканей нужными минералами;
- укрепление сосудов.
Неважно какую соль использовать для лечения пяточной шпоры — морскую или поваренную, главное условие — регулярность процедур.
Внимание! Использовать только соль при шпоре пятки не получится. Надо обязательно выполнять традиционное лечение, назначенное врачом. Также больной стопе требуется разгрузка путем ношения супинаторов, подпяточников.
Солевые ванночки и компрессы
Соль содержит много йода, а это уникальный элемент для борьбы с воспалениями. Кроме того, она хорошо разогревает кожу, а значит циркуляция крови в тканях усиливается и клетки получают достаточное питание. В результате лечения пяточной шпоры солью необходимость в операционном вмешательстве отпадает.
Читать еще: Артрит суставов пальцев рукСамыми распространенными методами терапии являются солевые компрессы и ванночки:
- Рецепт 1. Необходимо смешать 5% йодный раствор (50 мл), натуральный мед ( 1 ст. л.), соль (1 ч. л.) и нанести полученную смесь на вату. Приложить ее к больному месту, а сверху прикрыть полиэтиленовой пленкой и зафиксировать эластичным бинтом. Такое средство рекомендуется использовать перед сном.
- Рецепт 2. Потребуется 3 литра воды, в которую помещают 3 кг красной глины, пачку соды и пачку соли. Смесь кипятят на небольшом огне, а затем выливают в таз. Следует подержать над емкостью стопы в течение 15 минут. Когда жидкость остынет до приятной температуры, в нее погружают ноги на полчаса. После процедуры их не моют, а просто обтирают полотенцем, надевают теплые носки и ложатся под теплое одеяло.
- Рецепт 3. Необходимо разогреть пачку обычной соли на сковороде, затем пересыпать ее в таз и погрузить в нее пятки. Держать ноги в соли нужно до ее полного остывания.
- Рецепт 4. В емкости с теплой водой развести 2 ст. л. соли. Перед погружением ног в ванночку, следует их вымыв с мылом.
- Рецепт 5. Растворить в небольшом тазике с водой 1 ст. л. соли и 1 ст. л. соды. Погрузить ноги в ванночку на 20 минут, а после промыть под водой, вытереть полотенцем и надеть носки. Сода хорошо смягчает кожу пяток, а еще избавляет от неприятного запаха.
- Рецепт 6. Смешивают 3 ст. л. соли, 2 ст. л. соды, 30 капель йода и заливают все это 2 литрами горячей воды. Когда вода остынет до приемлемой температуры, в нее опускают ноги и парят 10 минут. Затем надеть носки и держать ноги в тепле. Йод обладает противовоспалительным и бактерицидным эффектом, активно борется с грибковой инфекцией.
- Рецепт 7. Понадобится 50 мл уксуса, 100 мл спирта, 100 гр соли. Все заливается 2 литрами горячей воды. После растворения кристаллов, в горячую воду доливают холодную, чтобы она стала комфортной температуры, и парят ноги. Уксус используют столовый или яблочный, можно заменить его соком лимона.
Курс терапии компрессами, ванночками — не менее 14 сеансов.
Каких результатов можно добиться от лечения
Используя для лечения пяточной шпоры морскую или поваренную соль, можно рассчитывать на хорошие результаты. Она обладает абсорбирующими свойствами, благодаря чему при контакте с кожей, вытягивает из подкожного слоя влагу, следовательно, на поверхность поднимается тканевая жидкость из очага воспаления. Вместе с тканевой жидкостью поднимаются и вытягиваются токсины, соли, патологические микроорганизмы. Итог — после лечения в пяточной области начинают активно циркулировать биологические жидкости, которые хорошо очищены и насыщены кислородом.
Соль способствует уменьшению отека, купированию воспалительного процесса, при этом давление на ткани уменьшается, а боль исчезает. В результате улучшения кровообращения нормализуется питание клеток, усиливается местный иммунитет, быстрее происходит регенерация.
Процедуры улучшают эластичность связок, слизистой сумки и сухожилий. Если применять рецепты на начальных стадиях развития патологии, слизистая сумка размягчится и неприятные симптомы будут устранены полностью. На поздних стадиях фасцита солевое лечение позволяет замедлить прогрессирование недуга, а также снять ощущения «гвоздя в пятке».
За счет улучшения эластичности фасции и в результате активизации восстановления, снижается интенсивность стартовых (утренних) болей. Она размягчает грубую кожу пятки и устраняет мозоли. Если использовать ее регулярно, можно существенно улучшить обмен веществ в стопе и полностью прекратить процессы разрушения.
Противопоказания
Лечить пяточную шпору солью нельзя при ранах, ссадинах или трещинах на пятках. Также не рекомендуется проведение подобных процедур в следующих случаях:
- повышенная температура тела;
- повышенное артериальное давление;
- нарушение свертываемости крови.
Вещество нельзя применять в случае возникновения побочных реакций в виде аллергической сыпи, зуда или покраснения. В таких случаях рекомендуется подготовить раствор, температура которого менее 40ºС.
Если пациенту по каким-то причинам противопоказано парить ноги, воду можно не использовать и проводить самомассаж ступни солью. Для этого потребуется килограмм минерала, разогретого на сковороде. Ее высыпают на ровную поверхность и начинают топтаться по ней. Также используют влажную соль для массажа ступни руками.
Чтобы эффект от лечения был сильнее, процедуры проводятся регулярно перед сном. Рассчитывать на быстрый результат не стоит, особенно, если патологический процесс находится в запущенной стадии.
Лечение пяточной шпоры солью
Патология, вызванная хроническим течением плантарного фасциита (шпора пяточной части стопы) часто доставляет острые болевые ощущения в повседневную жизнь. Воспаление подошвенных фасций провоцирует возникновение кальциевого патологического нароста на кости пятки. Повседневные нагрузки при ходьбе усугубляют течение недуга, посредством постоянного давления нароста на мягкие ткани стопы.
Независимо от возраста и пoлoвoй принадлежности, при тяжелом течении недуг приводит к малоподвижности конечности, выраженной хромоте и постоянному болевому синдрому. Современная фармакологическая индустрия располагает множеством лекарственных средств, направленных на облегчение состояния больного. С этой задачей отлично справится морская или обычная пищевая соль. Лечение пяточной шпоры солью – приятная, эффективная лечебная процедypa.
Воздействие соли на пяточную шпору
Полезные свойства этого продукта при суставных, кожных заболеваниях известны давно.
Соль в терапевтических целях используют при помощи несложных рецептов, манипуляций:
- примочки с гипертоническим раствором;
- соляно-медовые повязки;
- массажные процедуры;
- растительные ванны с добавлением соли, йода.
При суставных и кожных заболеваниях полезные свойства соли известны давно
Его использование в рецептах традиционной медицины в лечении подошвенного фасциита улучшает прогноз. Эффективно лечение йодом пяточной шпоры, с добавлением его в солевую ванну.
Различной концентрации этот, казалось бы, обычный продукт обладает массой лечебных свойств, эффектов:
- выраженным адсорбирующим действием;
- улучшающим местную артериальную микроциркуляцию;
- восстанавливает локальный метаболизм;
- антибактериальным, антисептическим влиянием;
- рассасывающим инфильтрационные конгломераты;
- поглощающим излишнюю жидкость (гнойное отделяемое, экссудат) ;
- купирующим воспаление;
- агрессивно воздействует на патогенную микрофлору;
- обеспечивает глубокое прогревание тканей, суставов;
- способствует растворению кальциевых патологических наростов;
- сосудоукрепляющим;
- снимающим усталость, болезненность.
Как применять соль от пяточной шпоры?
Можно проводить лечение пяточной шпоры морской солью, обыкновенной поваренной пищевой.
Исходя из ожидаемых результатов реальных двигательных способностей пациентов, этот уникальный по своим терапевтическим качествам продукт используют по-разному:
Морской солью или обыкновенной поваренной пищевой можно проводить лечение пяточной шпоры
- солевые обертывания, обтирания;
- аппликации со смоченными гипертоническим раствором тампонами;
- массаж с прогретой солью;
- теплые, сухие ароматные грелки;
- целебные ванночки;
- повязки медово-солевые.
В процессе приготовления лечебных средств на основе соли не стоит акцентировать внимание на ее помоле, подойдет та, которая имеется в обиходе.
Народные средства на основе соли
Способов народного лечения шпоры на пятке достаточно в печатных источниках, интернете, рецептах народных целителей. Особых навыков при использовании соли в качестве способа терапевтического воздействия не требуется. Обладая высокой эффективностью, она работает в различных вариациях ее применения.
Из вспомогательных продуктов, веществ для приготовления многокомпонентных средств воздействия используют:
- продукты пчеловодства (прополис, мед, подмор) ;
- лечебную глину согревающую, обладающую рассасывающими свойствами;
- йодный раствор;
- растительные, эфирные масла;
- концентрированные отвары лекарственных растений.
Солевые ванночки для ног
Такой вид лечения помогает улучшить кровоток, снизить припухлость, купировать острую пяточную боль. Солевые ванны при пяточной шпоре приготовить просто:
Улучшить кровоток, снизить припухлость помогает такой вид лечения
Читать еще: Эффективные методы лечения хондроматоза коленного суставаВанночка однокомпонентная – 1 кг. обычной соли всыпать в емкость с необходимым для принятия ванны количеством воды. Растворить кристаллы соли, прокипятить. После того как температура целебной жидкости достигнет 40 градусов Цельсия, можно принимать ванну. Длительность своеобразного сеанса бальнеотерапии составляет 15-25 мин. или до момента остывания жидкости ниже температуры тела.
Ванна с добавлением йодного раствора – способ приготовления аналогичен предыдущему. Перед тем как опустить стопы в целебный раствор, необходимо добавить 5-6 капель йода, равномерно растворить его. Длительность процедуры не отличается от вышеуказанной.
Хвойно-солевая ванна – приготовить хвойный концентрат (сухую хвою залить водой в соотношении 1:2, прокипятить), равномерно размешать его с солевым раствором. Принимать ванну 20-30 мин.
После проведения таких сеансов лечения больные отмечают улучшение состояния, самочувствия уже после первых 2 процедур. При систематическом использовании таких методов терапии болезнь отступает.
Солевые компрессы и прогревания
Компрессы в их прямом смысле с применением соли не используют, так как лечебные свойства соли зависят от воздухопроницаемости вспомогательных материалов.
Так, полезными процедypaми считаются:
- Солевые повязки при шпорах — нужно приготовить концентрированный раствор соли (гипертонический – 1 ст. л. соли на 200 мл воды, довести до кипения), смочить хлопчатобумажную или льняную ткань горячим раствором, приложить к области образования костного нароста. Выдержать повязку на месте наложения нужно не менее 12 часов.
- Соляно-медовый компресс – смешать 100 мл меда жидкой консистенции с 50 гр. соли, нанести на чистую гигроскопичную ткань. Приложить к пятке, одеть теплый носок. Выдержать нужно не больше 4-5 часов. После истечения времени стопу ополоснуть теплой водой, вытереть насухо.
Солевые компрессы при пяточной шпоре
Массаж стоп с солью
Массажные сеансы сами по себе благотворно влияют на улучшение кровообращения, стимуляцию обменных процессов.
Применение соли в различных вариантах усиливает лечебные свойства массажных процедур:
-
Массаж солевыми мешочками – в небольшие мешочки из натурального материала насыпают соль, завязывают плотно. Готовят отвар целебных трав или хвойный концентрат, который добавляют эфирные масла пихты, эвкалипта. В горячий растительный отвар кратковременно опускают наполненные мешочки. Теплыми мешочками производят точечный массаж пораженной области, посредством несильных разминаний больной стопы. Такой способ оказывает обезболивающий, противовоспалительный, рассасывающий эффект.
Массажные сеансы благотворно влияют на улучшение кровообращения
Проведение таких терапевтических мероприятий оказывает максимальное воздействие при их систематическом использовании.
Результаты лечения плантарного фасциита солью
Лечебные мероприятия с применением морской, обычной соли в различных вариациях, с добавлением дополнительных активных компонентов способны принести облегчение при шпоре после первых 2 процедур.
При более длительном проведении лечебных манипуляций можно ощутить полный спектр ее лечебных свойств при фасциите плантарно-подошвенном:
- убирать лишний экссудат;
- бороться с гноеродными бактериями;
- улучшать отток лимфы;
- предотвратить венозный застой;
- тормозить процесс воспаления;
- укреплять сосуды;
- способствовать размягчению, растворению кальциевых новообразований на пяточной кости;
- снижать пастозность, болезненность стопы после нагрузок.
Широкий спектр солевого терапевтического воздействия не делает ее самостоятельным средством лечения шпоры. Излечиться от этого недуга поможет комплексное использование всех возможных методов воздействия – медикаментозная терапия, физиотерапевтические сеансы, лечебная гимнастика, профилактические меры.
Противопоказания к лечению пяточной шпоры солью
Лечение шпоры солью безвредно, но присутствие в анамнезе некоторых заболеваний может послужить поводом противопоказаний:
- высокое АД, склонность к развитию гипертонических кризов;
- экзема в острой стадии развития;
- рваные открытые раны, укусы животных, ожоги;
- инфекции кожи не выявленной этиологии;
- острая гипертермия;
- варикозная болезнь нижних конечностей;
- понижение тромбоцитов, развитие пурпуры;
- глубокие кровоточащие трещины стопы.
Во время проведения первой процедуры возможна кратковременная гиперемия кожного покрова в месте воздействия, ощущение легкого покалывания. Если после окончания сеанса реакция исчезнет, то не стоит отказываться от последующих процедур. При стойком сохранении нежелательных реакций лечение желательно временно прекратить.
Соль при пяточной шпоре
Пяточная шпора (плантарный фасциит) – патология малоприятная. Она создает много неудобств, вызывает сильные боли. Лечат ее физиотерапевтическими процедypaми, массажами, различными медпрепаратами. Помогают и методы народной медицины. Размягчить шпору и убрать воспаление можно лекарственными травами, а также некоторыми продуктами питания, которые всегда находятся под рукой. Например, солью.
Как соль воздействует на пяточную шпору
- делает сосуды стопы более крепкими и гибкими;
- прогревает кожные покровы;
- увеличивает прилив крови к тканям, улучшает их питание.
Соль приводит в норму метаболизм в поврежденной стопе. В результате этого воспалительный процесс уходит, а болевой синдром заметно уменьшается.
В лечении пяточной шпоры предпочтение лучше отдавать морской соли. Благодаря высокому содержанию йода, ее противовоспалительное воздействие сильнее, чем у поваренной соли.
Лечение солью
Для избавления от пяточной шпоры применяются водные процедуры и компрессы с солью. Терапевтический эффект больная пятка ощущает достаточно быстро.
Лечебные ванночки
Приятные теплые ванночки приносят ногам заметное облегчение. Они нормализуют кровообращение и улучшают состояние эластичных тканей. Если ванночки принимать регулярно, то о пяточной шпоре можно будет забыть уже через несколько дней.
- Нагреваем воду в большой кастрюле.
- Растворяем в ней пачку соли.
- Доводим раствор до кипения.
- Снимаем с огня, ждем, пока солевой раствор немного охладится.
- Выливаем его в миску и осторожно погружаем ноги.
- Держим их до остывания воды.
- Вытираем ноги насухо.
- Надеваем теплые носки.
Улучшение может наступить уже после 3-5 ванночек. Полный лечебный курс длится 10 дней.
- Добавляем в 3 литра горячей воды 2-3 ложки соли и одну – соды.
- В раствор помещаем стопы.
- Парим их минут 15-20.
- Просушиваем мягким полотенцем.
- Наносим на больное место сетку из йода.
- Утепляем ноги.
Ограничиваемся 8-10 процедypaми. Делаем их перед сном.
- Растворяем в горячей воде 2 ст. л. соли.
- Добавляем 10 капель йода.
- Держим ноги в лечебном растворе до его остывания.
- Вытираем насухо и надеваем носки потеплее.
Длится такое лечение не больше 10 дней.
- воду – 3 л;
- соль и соду – по пачке;
- глину (лучше красную) – 3 кг.
- Перемешиваем все компоненты.
- Ставим на слабенький огонь и выключаем после закипания.
- Переливаем лечебную смесь в тазик или миску.
- Стопы держим над паром минут 10-15.
- Как только раствор остынет, опускаем в него ноги. Около получаса не вынимаем.
- Протираем полотенцем и надеваем теплые носки.
Так лечимся каждый день одну неделю.
Солевые компрессы и прогревание
Компрессы, как и ванночки, помогают снять боль и уменьшить дискомфорт.
- мелкая соль – 1 ст. л.;
- спиртовая настойка йода – 10-12 мл;
- мед – 1 ст. л.
- Все ингредиенты смешиваем.
- Прикладываем к пятке.
- Сверху лечебную смесь накрываем полиэтиленом или бумагой для компрессов.
- Для надежности надеваем носки. Снимаем через 15 минут.
Процедуру повторяем дважды в неделю.
- Соединяем морскую соль и мед в одинаковых количествах.
- Распариваем ноги.
- Смазываем пятки целебным составом.
- Накладываем двойной слой марли и укутываем полиэтиленом.
- Надеваем носки.
- Кладем под пятки теплую грелку.
Рекомендуемый курс терапии составляет 10 дней.
- Полпачки соли высыпаем на противень, который покрыт пекарской бумагой.
- Отправляем в духовку для нагревания.
- Горячую соль пересыпаем в льняной мешочек.
- Прикладываем его к больному месту на пятке.
- Держим мешочек до тех пор, пока соль не остынет.
Соль можно нагреть заново и повторить процедуру. Через 5-7 дней состояние заметно улучшится.
- Расстилаем на полу полиэтиленовую пленку.
- Сверху стелим лоскуток льняной ткани.
- Нагреваем соль на противне или на сковородке.
- Высыпаем ее тонким слоем на ткань.
- Становимся сверху так, чтобы соль была под пятками.
- Заворачиваем стопу полиэтиленом. Делаем это аккуратно, чтобы не рассыпать соль.
- Надеваем носок.
- Занимаем горизонтальное положение.
Компресс снимаем после полного остывания соли.
Массаж стоп с солью
- Высыпаем ее на сухую сковородку и подогреваем.
- Перекладываем соль на кусок ткани, разостланный на ровной поверхности пола.
- Становимся на целебное вещество и имитируем ходьбу.
- Двигаемся так минут 10-15, старясь надавливать пятками на соль.
После нескольких сеансов такого своеобразного массажа болевой синдром уходит. Курс продолжаем, пока полностью не устраним заболевание.
Кому лечение солью противопоказано
Лечить пяточную шпору с помощью соли не следует, если на больном месте есть трещины, порезы или ссадины. Сначала необходимо избавиться от этих повреждений. Иначе соль сделает только хуже.
Описанные выше способы лечения пяточной шпоры не подходят людям, у которых:
- нормально не сворачивается кровь;
- есть признаки гипертонии, часто сильно повышается артериальное давление.
Не рекомендуется использовать солевое лечение и при повышенной температуре тела.
Во время терапии:
- обязательно следует носить только удобную обувь на низком каблуке;
- не лишними будут и ортопедические стельки. Они помогают разгрузить нижние конечности.
Ходьба на краях стопы (внутренних и внешних), на носках от пяточной шпоры очень полезна. Она делает сильнее и гибче сухожилия, стимулирует кровообращение.
Для многих людей, страдающих от пяточной шпоры, соль – настоящее спасение. Если ее использовать регулярно, можно не только устранить болезненные ощущения в пятке, но и предотвратить появление рецидивов. Но ограничиваться только ванночками и компрессами нельзя. Эти солевые процедуры следует проводить параллельно с лечением, назначенным доктором.
Лечение пяточной шпоры солью
На начальных этапах развития для терапии плантарного фасциита можно применять методы как традиционной медицины, так и нетрадиционной. Лечение пяточной шпоры солью — метод народной медицины, который предусматривает применение ножных ванночек, компрессов и массажа. Для этого способа можно брать обычную поваренную или морскую соль (содержащую в составе йод).
Польза соли при шпорах
Пяточная шпора возникает в результате увеличения плантарной фасции, причинами которой могут стать воспалительно-дегенеративные процессы, нарушение обмена веществ на клеточном уровне и кровообращения.
Терапия солью эффективна в начале развития заболевания и в комплексе. Этот продукт обладает антибактериальными и поглощающими свойствами. Лечение пяточной шпоры морской солью еще полезно тем, что ее состав включает йод, который обладает противовоспалительными и сосудоукрепляющими свойствами. Используя соль при болезни пятки, можно:
- уменьшить воспаление;
- привести в норму метаболизм в тканях и кровообращение;
- снять болезненные ощущения.
Вернуться к оглавлению
Рецепты с солью для лечения шпоры на пятке
Средство № 1
Взять 50 мл йодного раствора (5%), 1 ст. л. меда, 1 ч. л. мелкой соли и перемешать все компоненты в любой посудине. Полученное лечебное средство намазать на вату и приложить к больному участку. Наверх положить полиэтилен и закрепить повязку эластичным бинтом. Делать такой компресс лучше перед сном. Процедуры продолжают делать пока на пораженной пятке не уменьшится боль и отечность.
Средство № 2
Для приготовления берут 3 л воды, 3 кг глины (желательно красной), по 1 пачке соды и соли. Все перемешивают и ставят на медленный огонь, чтобы закипело. Потом, полученное соединение, переливают в емкость побольше. Затем больную конечность 10—15 минут держат над паром. Когда содержимое остынет, опускают в массу ноги и держат около 30-ти минут. После обтирают место полотенцем и одевают теплые носки.
Средство № 3
Взять 1 пачку обычной поваренной соли и нагреть на высохшей сковороде. Затем полученную массу нужно пересыпать в посудину и поместить туда пятку (пятки), пораженную болезнью. Процедуру продолжать, пока содержимое не подостынет. Манипуляции проводят ежедневно до исчезновения проблемы. Еще можно небольшое количество подогретой соли высыпать на натуральное полотно, сделать из него мешочек и приложить к больному месту. Не убирать пока не станет холодным.
Соль для массажа
При плантарном фасциите, чтобы избавиться от болевых ощущений, продукт могут использовать для самомассажа. Для этого берут сухую сковороду и подогревают на ней 1 кг продукта, а потом пересыпают на гладкую плоскость. Когда температура вещества будет терпимой для кожи, располагают на него ступню и имитируют ходьбу на протяжении 15—20 минут. Терапевтический курс продолжают пока не исчезнет заболевание.
Солевые ванночки
Для ножных ванн используется морская соль и поваренная. Для приготовления нужно нагреть 3 литра воды и растворить в ней 2—3 ст. л морского вещества. Затем в готовый раствор опустить пятки и не вынимать пока вода не остынет. Чтобы приготовить ванну из поваренной соли, берут 3 л нагретой воды и растворяют в ней 1 ст. л. продукта, потом добавляют 3—4 капли йода и держат ноги около 10 мин. После ванночки можно на больное место нанести зубную пасту «Поморин». Такие процедуры длятся 10—14 дней.
Кроме этого, существует еще вариант солевой ванны при пяточной шпоре. Для этого берут 1 пачку вещества и 5 литров воды. Готовую жидкость кипятят. Затем снимают с огня и дожидаются, пока она немного остынет. Потом пробуют поместить больную ногу в емкость с раствором и держат пока вода не станет комнатной температуры. Процедуры проводят каждый день. Курс лечения — 10 сеансов. Солевые ванны для ног помогают:
Солевые ванночки хорошо убирают боль в пятке.
- устранить боль;
- смягчить нарост и грубую кожу;
- избавиться от неприятного запаха и бактерий;
- сделать мозоли и натоптыши помягче.
Вернуться к оглавлению
Ограничения
Шпоры на пятке противопоказано лечить солью, когда нарушена свертываемость крови, при гипертонии и повышенной температуре тела и если существуют повреждения кожи в области пятки (трещины, ранки, ссадины). Также в случае появления аллергии в виде покраснений или длительного зуда и при возникновении неприятных ощущений, после первого применения. Важно помнить, что процедуры должны быть регулярными и рекомендуется вместе с народными средствами применять медпрепараты, которые назначит врач.
Что представляют собой ингаляции с использованием ксенона и для чего они предназначены? Методика ингаляции ксенона в субнаркотических дозах; В основе...
27 06 2024 14:38:41
Народные методы лечения геморроя Народные методы лечения геморроя Во-первых, надо понимать, что геморроем называют варикозное расширение геморроидальных...
26 06 2024 20:20:26
Пульсация в висках Причины развития пульсации и ощущения стука в области висков Ощущение пульсации, стука и боли в висках может наблюдаться при разных...
25 06 2024 6:40:37
Что такое Фидель? Значение слова Фидель в энциклопедическом словаре Толковый словарь Ефремовой . Т. Ф. Ефремова. 2000 . Смотреть что такое "Фидель" в...
24 06 2024 1:59:44
Клизма перед aнaльным ceкcом Нужно ли делать клизму перед aнaльным ceкcом Интересные статьи Комментарии А как быть если "Переработанная еда" сильно...
23 06 2024 22:10:48
Галлюцинации после запоя Галлюцинации при алкоголизме: что делать Алкоголизм приносит человеческому организму многочисленные проблемы, связанные с...
22 06 2024 3:50:16
Иберогаст Иберогаст ® (Iberogast ® ) Содержание Фармакологическая группа Нозологическая классификация (МКБ-10) Описание лекарственной формы От прозрачной...
21 06 2024 13:40:54
Желудочное кровотечение Желудочное кровотечение Желудочное кровотечение – это истечение в просвет желудка крови из поврежденных сосудов. Данное...
20 06 2024 1:21:22
Очищение сосудов. Как очищать сосуды в домашних условиях Чистка сосудов народными средствами – подробный обзор и мнение врачей Врач натуротерапевт,...
19 06 2024 2:28:38
О чем расскажет анализ на антитела Анализ крови на антитела 8 минут Автор: Любовь Добрецова 1098 Иммунная система человека способна не только...
18 06 2024 16:59:52
Киста яичника при беременности: чем опасна патология? Китста яичника и беременность одновременно — есть ли угроза для плода? Беременную женщину наличие...
17 06 2024 19:33:49
БАДы для снижения холестерина в крови: список эффективных препаратов 10 лучших таблеток от холестерина Хаpaктеристика в рейтинге Проблема повышенного...
16 06 2024 14:15:29
Влияние алкоголя и курения на кишечник Влияние алкоголя и курения на кишечник Каждому нужно знать, какое влияние курение и алкоголь оказывают на кишечник....
15 06 2024 15:23:20
Как промывать и полоскать носоглотку в домашних условиях? Как промывать и полоскать носоглотку в домашних условиях? Заложенность слизистой носа —...
14 06 2024 20:13:48
Транзиторная глобальная амнезия — опасный недуг или небольшая неприятность Транзиторная глобальная амнезия Транзиторная глобальная амнезия — преходящее...
13 06 2024 21:39:52
Эпилепсия — причины, симптомы и лечение у взрослых Симптомы эпилепсии у взрослых: первые признаки Эпилепсия как болезнь, известна человечеству более...
12 06 2024 21:31:29
Можно ли курить при бронхиальной астме? Бронхиальная астма и пристрастие к курению: последствия вредной привычки Астма и курение — понятия несовместимые....
11 06 2024 18:23:22
Способы стимуляции яичников для зачатия Стимуляция яичников для планирования беременности: последствия, отзывы Счастье каждой женщины познается в...
10 06 2024 14:43:54
Чем фурункул отличается от карбункула Чем отличается фурункул от карбункула: в чем разница, фото Воспалительные процессы на коже бывают самой различной...
09 06 2024 6:10:22
Можно ли определить пол будущего ребенка по сердцебиению, используя таблицу ЧСС плода по неделям? Можно ли по частоте сердцебиения плода определить пол...
08 06 2024 10:35:36
Новокаин Новокаин – препарат (раствор), относится к фармакологической группе анестетики. Важные особенности лекарственного средства из инструкции по...
07 06 2024 18:23:17
Миома и беременность Как влияет на течение беременности и развитие ребенка наличие у матери миом матки на шейке и теле матки: последствия, риски и лечение...
06 06 2024 19:22:42
Лимфоузлы в горле: причины воспаления, лечение и профилактика Лимфоузлы в горле: причины воспаления, лечение и профилактика Лимфоузлы в горле являются...
05 06 2024 16:51:49
Чем обусловлено появление белых точек в горле? Белые точки на горле: причины и лечение. Если не проходят Нередко люди сталкиваются с тем, что у них...
04 06 2024 16:58:34
Уколы Алфлутоп: применение, цена, отзывы и аналоги препарата В состав препарата в качестве активной субстанции входит биоактивный концентрат, который...
03 06 2024 20:38:38
Е170 (Карбонаты кальция) Пищевой краситель Е170 (Карбонаты кальция) Название: Карбонаты кальция Е170 Другие названия: Е170, Е-170, Анг: E170, E-170,...
02 06 2024 22:46:53
Убираем мешки под глазами Как убрать мешки под глазами быстро в домашних условиях, народное средство Опухшее лицо, нездоровый цвет или отечность вызывают...
01 06 2024 19:21:19
Можно ли кормить грудным молоком при отравлении А можно ли кормить гpyдью малыша при отравлении В период грудного вскармливания молодая мама может...
31 05 2024 19:56:58
Лимфома селезенки Описание и особенности лимфомы маргинальной зоны селезенки Чтобы понять, что представляет собой лимфома маргинальной зоны селезенки,...
30 05 2024 6:25:16
Инструкция по применению Стрептомицина, аналоги, отзывы, цены Стрептомицин - инструкция по применению антибиотика, отзывы, аналоги и формы выпуска (уколы...
29 05 2024 3:34:51
Как лечить остеохондроз тазобедренного сустава Основные признаки остеохондроза тазобедренного сустава: симптомы и лечение Остеохондроз поражает не только...
28 05 2024 7:13:44
Что делать, если появляются трещины сосков при кормлении – кремы и мази для лечения, меры профилактики Что делать, если появляются трещины сосков при...
27 05 2024 1:47:11
Лечение и прогноз при постоянной форме фибрилляции предсердий Особенности развития, симптоматики и терапии постоянной формы фибрилляции предсердий...
26 05 2024 20:23:53
Приступ панкреатита (поджелудочной железы) Приступ панкреатита В современном мире в геометрической прогрессии происходит рост числа людей, страдающих...
24 05 2024 1:25:53
Грибы свинушки (свинухи): описание и фото Как выглядят грибы свинухи и их описание (+25 фото) Свинухи – представители группы условно-съедобных грибов,...
23 05 2024 22:22:40
Литовская кухня Литовская кухня и блюда Если Вы приехали в Литву отдохнуть и набраться новых приятных впечатлений, Вам необходимо попробовать и оценить...
22 05 2024 19:41:54
Когда должен зарастать родничок у новорожденного ребенка: все о мягком темечке грудничка от А до Я Когда должен зарастать родничок у новорожденного...
21 05 2024 4:28:17
Йодинол инструкция по применению Йодинол: бюджетный антисептик с широким спектром действия. Инструкция. От чего действительно помогает препарат Йод – одно...
20 05 2024 19:38:47
Нервное истощение — симптомы и лечение нервной системы, препараты Нервное истощение — симптомы и лечение нервной системы, препараты Быстрый переход по...
19 05 2024 18:58:38
Упражнения для иммунитета — физические нагрузки, укрепляющие здоровье Физические нагрузки и спорт для иммунитета В большинстве случаев, когда речь заходит...
18 05 2024 1:55:21
Что такое папилломы и почему они появляются? От чего появляются папилломы и способы передачи ВПЧ От возникновения папиллом на теле страдает много людей....
16 05 2024 11:12:32
Рак молочный железы: симптомы и признаки, стадии, лечение, прогноз И снова РМЖ: разбор 1 стадии Рак гpyди 1 стадии – образование paковых клеток в...
14 05 2024 1:34:42
Лечение доа коленного сустава 2 степени Остеоартроз коленного сустава 2 степени: причины, симптомы, лечение Остеоартроз коленного сустава 2 степени...
13 05 2024 8:33:45
Применение вазопрессина при несахарном диабете Центральный несахарный диабет: современные аспекты диагностики и лечения Центральный несахарный диабет (НД)...
12 05 2024 16:22:55
Причины головокружения и онемения Головокружение и онемение конечностей Онемение – это неприятное ощущение, способное появиться где угодно в теле, но чаще...
11 05 2024 12:39:27
Нормы сна ребенка до года, от года до трех Сколько должен спать ребенок? Конечно малыш никому ничего не должен. У каждого малыша и взрослого есть...
10 05 2024 0:59:55
Дышать чесноком Чеснок при лечении и профилактике простуды у взрослых и детей: простые и эффективные рецепты Чеснок при простуде используется в народной...
09 05 2024 11:34:28
Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::
Показать фото детей пугачевой и галкина
Хождение по мукам: актеры и их роли в сериале 2017 года на канале НТВ
Светлана Колпакова — фото актрисы и личная жизнь, фильмы с ее участием и биография
Серафима Низовская: фильмы и сериалы, личная жизнь и биография, фото из инстаграма актрисы
Пекарь и красавица (сериал, 2019) – актеры и роли в комедии на СТС, дата выхода и описание сюжета серий
Русские семейные саги – список лучших российских сериалов про советское время
Герман томмераас биография личная жизнь
Лучшие русские женские сериалы (список) – рейтинг российских многосерийных фильмов
Жены Артемия Лебедева – Алена Лебедева и личная жизнь с Мариной Литвинович (первая жена)
Оптимисты – сериал на канале Россия 1: актеры и их роли, а также описание сюжета
Жена и бывшие ебари
Дана Абызова – биография молодой актрисы и ее личная жизнь с Алексеем Морозовым
Марина денисова личная жизнь дети фото
Кровавая барыня (сериал, 2018): актеры и роли в фильме, его описание и интересные факты о драме
Рашид Нургалиев — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Виктор Хориняк: биография и личная жизнь с женой, фото из инстаграм профиля, популярные роли актера
Томас андерс биография личная жизнь нора
Алексей земсков личная жизнь и биография
Отец Анастасии Заворотнюк умер: причина cмepти мужчины и брата актрисы
Сериал Физрук: актеры и главные роли, дата выхода, популярность и рейтинги
Фильмы с Игорем Петренко в главной роли: список сериалов и кино с его участием, заслуживающих внимания
Никита кузнецов и бывшая жена
Нажуд гучигов бывшая жена
Наталья Терешкова — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Куваева юлия актриса личная жизнь
С кем живет юлия бapaновская
Елена аросева биография личная жизнь дети
Роман Прыгунов – биография и личная жизнь режиссера, его фильмы и сериалы
Актриса дарья иванова биография личная жизнь
Иван вырыпаев биография личная жизнь
Анастасия старыгина дочь игоря старыгина биография личная жизнь
Сергeй Угрюмов — фильмы с участием актера и роли в них, его биография и личная жизнь (жена и дети)
Михаил Кремер: биография и подробности личной жизни, главные роли и популярные фильмы
Алена Шишкова — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Yanix — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Чан ми ран личная жизнь муж дети
Александр карманов жена алиса карманова
Бывшие жены фото в трусиках
Олег аверин биография личная жизнь жена дети фото
Алексей буховцев биография личная жизнь
Ара бабаджанян биография личная жизнь
Эльдар Лебедев – биография и личная жизнь (фото с женой и дети актера), а также фильмы и интересные факты о нем
Дима Масленников — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Елена капица актриса личная жизнь
Николай галицкий тесть сергея галицкого
Елена супонина биография личная жизнь
Джонни Синс — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Андрей Чубченко (актер) – биография и личная жизнь с женой, фильмы и сериалы с участием артиста
Ксения меньшикова личная жизнь дети
Мэтт бомер и его бывшая жена
Девушка руслана белого
Паршута юлия инь янь
Антон заволокин биография личная жизнь
Бывшая жена япончика фото
Балерина белецкая биография личная жизнь
Норбеков биография личная жизнь
Илья Ильин (актер) – биография и личная жизнь, фильмы с участием артиста
Мария Жиганова (актриса) – биография и личная жизнь, сериалы и фильмы с ее участием
Фарит таишев и его бывшая жена фото
Михаил лучко биография личная жизнь дети
Александрос тсопозидис биография личная жизнь
Алла киреева биография личная жизнь
Елена чухраева жена поташева биография личная жизнь
Юлия латынина личная жизнь дети
Артемий лебедев дети фото
Идеальный враг – сериал на канале Россия: актеры и их роли в нем, а также содержание фильма
Лучшие драмы 2018 – список фильмов: драматические новинки кино (российские и зарубежные)
Глафира стеклова личная жизнь дети
Карина андоленко личная жизнь муж дети фото
Актер владимир васильев бывший муж оксаны михайловой
Адам Шульман — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Александр Ширвиндт — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Изменила своему мужу с бывшим
Фадис ганиев бывшая жена
Воробьева александра личная жизнь
Чуковский личная жизнь биография
Йен сомерхолдер биография личная жизнь 2017
Сильнейший приворот на бывшего мужа
Бывший муж забрал паспорт
Актриса людмила хитяева биография личная жизнь
Как вернуть уважение бывшего мужа
Может ли бывшая жена прописать своего ребенка
Мужчина скрывает наши отношения от бывшей жены
Красивое признание в любви бывшей жене
Бурджу озберк биография личная жизнь
Как заговорить бывшую жену
Серова биография личная жизнь дети
Ярмольник биография личная жизнь
Может ли бывшая жена отказаться от алиментов на ребенка
Замуж за бывшего мужа свадьба
Бывший муж климовой илья хорошилов
Бывшие жены кобзона фото
Мурат уналмыш личная жизнь биография
Первый муж гузеевой фото илья
К чему снятся бывший муж с новой семьей
Бывшая жена бьет сына
Муж юлии михалковой из пельменей
Биография личная жизнь анатолий смиранин личная жизнь
Личная жизнь лукашенко президент белоруссии
Общаться ли с бывшей любовницей мужа
Ненавидит меня бывший муж
Микаэл арамян личная жизнь фото биография
Если бывшая жена сделала порчу
Бывшая жена у нагиева
Ольга семеновна градская фото
Плаксин александр муж успенской
Юрий богатырев личная жизнь дети
Если снится бывший муж пьяный к чему это
Жена урганта фото наталья и его дети фото
Может ли бывшая жена претендовать на имущество после развода
Имена детей пушкина
Заговоры и молитвы вернуть мужа бывшего
Николай чиндяйкин биография личная жизнь жена дети фото
Биография дмитрия рощина личная жизнь
Мой бывший муж не платит алименты что делать
Валерий леонтьев его семья жена дети
Любовь успенская фото сейчас
Не хочу любить бывшего мужа
Приколы для бывшей жены
Все мужчины лопыревой
Дети пугачевой гарри и лиза
Валентина пудова биография личная жизнь
Личная жизнь актриса валерия заклунная
Вячеслав тихонов биография личная жизнь
Актриса лина шишова личная жизнь
Актриса валюшкина елена личная жизнь фото
Снится бывший муж просит есть
Что значит когда сниться бывшая жена
К чему снится бывший муж держит за руку
Стеклов биография личная жизнь дети
Фото бывшего мужа поклонской
Что говорит бывшая жена меладзе о брежневой
Яна рудковская биография личная жизнь дети
Наталья рычагова биография личная жизнь
Ребенок с бывшем мужем на отдыхе
Актриса качалина биография
Актриса олькина биография личная жизнь
Бывшие жены военнослужащих получают квартиры
Кто бывший муж ксении собчак
Новая соведущая регины тодоренко
Новая жена не пускает к бывшей
Мой муж все время общается с бывшей женой
Орбакайте когда родилась
Кирилл сафонов фото с первой женой
Мать сына сергея лазарева
Бывшая жена курбана омарова
Кто муж марии кожевниковой евгений васильев фото
Кто суррогатная мать детей киркорова
Людмила савельева фото биография личная жизнь семья
Елка певица биография семья дети
Баханкова биография личная жизнь
Снится обнимает бывший муж
Актриса левитина ольга фото
Как узнать как муж относится к бывшей жене
Николай еременко старший личная жизнь
Тимо харди биография личная жизнь
Светлана ходченкова с мужем и детьми фото
Статус о муже бывшему
Безруков и его личная жизнь
Почему мне снится бывшая дeвyшка мужа
Актриса наталья гудкова личная жизнь муж
Халит эргенч и его жена бывшая жена
Lyudmila isakovich дети
Михаил галустян семья дети фото
Нелли уварова актриса личная жизнь
Боссон биография личная жизнь
Наталья доля личная жизнь
Стихи бывшей жене о расставании
Брежнева вера возраст реальный
Кто мать детей филиппа киркорова фото
Убить бывшую любовницу мужа
Мой бывший муж подал в суд на жену
Федор добронравов семья фото жена дети
Мать маши мироновой
Актер андрей соколов биография личная жизнь жены дети
Мария куликова с новым бойфрендом
Почему я завидую бывшей жене мужа
Выписать из муниципальной квартиры бывшую жену без согласия
Валентина матвиенко биография личная жизнь дети фото биография
Муж изменял своей бывшей
Обращение в стихах к бывшему мужу
Второй муж и дети от бывшей жены
Александр невский биография личная жизнь
Бывший муж ломится в дверь что делать
Приснились родители бывшей жены
Настя ивлева инстаграм фото
Алмaзoв актер биография личная жизнь
Актер владлен бирюков биография личная жизнь
Жена урганта карина авдеева
Вы бы вернулись к бывшему мужу
Муж валентины олексенко
Артист бурляев биография личная жизнь
Если нравится друг мужа и он мой бывший
Чадовы биография личная жизнь
Юля михалкова уральские пельмени личная
Тимофей носик биография личная жизнь дети
Бывший муж носит обручальное кольцо
Братья чадовы биография личная жизнь возраст фото
Сергeй светлаков развелся со второй женой
Группа фабрика ирина тонева биография личная жизнь
Муж переписывается со своей бывшей
Хрущев биография личная жизнь
Жена пономаренко бывшего мэра
Юлия снигирь личная жизнь муж дети
Сонник если снится бывшая жена мужа
Дети петра порошенко
Может ли бывшая жена изменить фамилию ребенка
Бывшая жена пирата карибского моря
Как отпустить бывшего мужа психология
Личная жизнь зельдина дети
Жена артемия лебедева фото
Борис галкин биография личная жизнь
Бывший муж ларисы гузеевой
Андрей феськов личная жизнь жена дети
Второй муж орбакайте руслан
Нетребко и ее муж новый
Фото актер илья древнов
Личная жизнь турецкой актрисы тубы
Наталья рогожкина бывшая жена
Бывший муж целует в губы
Жена рэпера джигана оксана самойлова
Кино сериал бывшая жена
Дочь от первого бpaка сергея жукова
Свадебный танец нюши
Куравлев дети фото личная жизнь
Не могу наладить контакт с бывшим мужем
Приснился бывший муж что это означает
Бывший муж ворует ребенка
Стас михайлов биография личная жизнь жена дети фото
Майкл из время покажет
Биография актер воробьев алексей
Могу ли я не давать сына бывшему мужу
Сколько лет матвиенко валентине в 2017 году
Выписать бывшего мужа без его согласия
Дом константина эрнста
Юрий батурин актер и его жена ирина батурина дети фото
Кто пишет песни для нюши
Виталий соломин биография личная жизнь дети фото
Как зовут сына лукашенко
Бывший муж кристины асмус фото
Инна михайлова инстаграм фото
Подкопаева и ее бывший муж
Ефремов олег и его дети фото
Муpaками биография личная жизнь
Елена антипенко бывшая жена антипенко
Виталий синицын биография личная жизнь
Приснился бывший муж обнаженный
Маша гoлyбкина личная жизнь
Бывшая жена повторно подала на алименты
Вера брежнева история жизни
Анна невская личная жизнь муж дети фото
Биография и личная жизнь татьяна арнтгольц
Актриса олеся власова личная жизнь
Можно ли полюбить бывшую жену
Мария захарова фото откровенное
Константин львович эрнст мать
Ножкин михаил иванович личная жизнь дети
Бывшая жена кирилла сафонова елена сафонова фото
Мой муж помогает бывшей теще
Биография и личная жизнь актера павла трубинера
К чему снится бывший покойный муж живым
Родители михаила ефремова
Наталья терехова актриса личная жизнь дети
Сонник к чему снится бывшая жена парня
Меня не навидит бывший муж
Дочери жукова ге opгия константиновича сейчас
Олег ефремов и его женщины
Мисс кэти биография личная жизнь
Сон бывший муж молчит
Телеведущий шейнин
Барыкин биография личная жизнь
Биография ларисы гузеевой личная жизнь
Отвечает ли жена по долгам бывшего
Светлана лобода биография личная жизнь дети фото
Инна елисеева бывшая жена гафта фото
Александра урсуляк биография личная жизнь муж дети
Биография чубайса личная жизнь
Голуб ее бывший муж
Актриса аронова мария личная жизнь
Ильи хорошилова мужа климовой
Фото жена сергея бодрова младшего светлана фото
Биография жены бывшего мэра москвы лужкова
Алименты на содержание бывшей жены до 3 лет судебная пpaктика
Если бывшая жена не дает видеться с ребенком бабушке
Роман курцын личная жизнь жена фото
Дочь вивьен ли биография личная жизнь
Дети пушкина и гончаровой их судьба краткое содержание
Евгений гор муж бабкиной