Знаменитый японский массаж лица Асахи (Зоган) от Юкуко Танака
Время – верный спутник женской мудрости. Оно лечит, позволяет пережить невзгоды, сделать выводы и стать лучше. Вот только бегущий по цифрам курсор календаря абсолютно беспощаден к молодости личика. Со временем на нем проявляются морщины и складки, становится неровным и более тусклым тон, теряется эластичность и былой овал лица будто расплывается в зеркале.
На помощь женщинам, желающим дать бой времени, приходят всевозможные антивозрастные сыворотки, кремы, муссы и пудры, маски и компрессы, косметологические процедуры и даже пластическая хирургия. Целая индустрия трудится для удовлетворения естественного стремления женщин оставаться молодыми и привлекательными как можно дольше. Все мы знаем, что эффективные средства идут бок о бок с высокой ценой.
Но должны же быть другие способы, не опустошающие наши карманы! Не всегда же на гостеприимных витринах магазинов стояли заманчивые баночки, обещающие волшебное преображение уже на следующий день после использования. А наши бабушки легко обходились без дорогостоящей косметики и слонов, занимаясь красотой в домашних условиях.
Выход нашли японцы! Речь пойдет о современном прочтении одной из проверенных старинных методик японского самомассажа лица, которая помогает жительницам Страны восходящего солнца с помощью специальной гимнастики выглядеть на десять лет моложе.
Содержание- Как появился массаж Зоган
- Три кита самомассажа Асахи
- Результаты
- Осторожность не повредит
- Правила выполнения массажа
- Общие рекомендации
- Лимфатическая карта лица
- Финальное лимфодренажное движение
- Техника выполнения массажа Zogan (видеоурок)
- Каждому возрасту – свой подход
- Для дeвyшек после 20 лет
- Для дeвyшек старше 30
- Женщинам после 40 и 45 лет
- Женщинам старше 50
- Дамам за 60
- Решение возможных проблем после массажа
- Личный опыт
- Опрос
Как появился массаж Зоган
Вернемся в 2007 год – тогда увидела свет книжка «Массаж лица». Ее автор Юкуко Танака (Yukuko Tanaka) на тот момент обрела славу одного из лучших стилистов Японии. Она адаптировала наработки косметолога Хероси Хисаси, внесла ряд новшеств и усовершенствований в ее упражнения. Так родилась концепция массажа Zogan, что в переводе на русский означает «создание лица».
Зоган – массаж лица, подразумевающий воздействие на весь комплекс лицевых тканей и лимфатические узлы лица, за счет чего достигается омоложение и лимфодренажный эффект.
Японский массаж лица Юкуко Танака сумела популяризировать во всем мире, что неудивительно, ведь моложавый вид японок всегда вызывал неподдельный интерес женщин всего мира. В России и других странах бывшего Советского Союза по неизвестному стечению обстоятельств прижилось его альтернативное название – массаж Асахи.
Только взгляните на фото автора массажа Юкуко Танака – здесь ей слегка за 60, но выглядит она заметно моложе:
Три кита самомассажа Асахи
Массажная техника «утреннего солнца» (именно так переводится с японского слово «asahi») имеет 3 принципиальных отличия от привычных нам европейских методик:
- Глубина. При обычном массаже на кожу лица наносятся специальные кремы и масла, а затем осуществляются поглаживания по правилам массажных линий. Воздействию подвергаются только верхние слои эпителия, а более глубокие никоим образом не затрагиваются. Во время японского омолаживающего массажа лица Зоган (или Цоган, как его иногда называют) задействуют не только кожу, но и лицевые мышцы и соединительные ткани вплоть до черепных костей. Для этого используется вся ладошка, а не просто кончики пальцев.
- Детоксикация. Массажные движения продуманы таким образом, чтобы двигаться вдоль лимфатических каналов и активировать отток лимфы от участков, где располагаются наши лимфоузлы. В результате лицо и шейная область освобождаются от токсинов и происходит их омоложение.
- Повышение тонуса лицевых мышц. Массаж Zogan удивительным образом тонизирует и укрепляет мышечные ткани лица, что благоприятно сказывается на четкости контуров, заметно освежает кожу и делает менее заметными морщины.
Результаты
Антивозрастной массаж Юкуко Танаки не повернет время вспять, но сможет помочь вам в борьбе с процессами старения лица. Косметологи и дерматологи выделяют 7 достоинств лимфомассажа:
- избавление от отечности;
- улучшение кровообращения;
- детоксикация кожи;
- разглаживание мимических морщин;
- устранение дряблости;
- восстановление естественного цвета кожи;
- выравнивание овала лица;
- избавление от второго подбородка.
Японский массаж лица Асахи – действенная процедypa, эффект которой можно увидеть на фото до и после курса гимнастики. Кажется, этим женщинам удалось стать на 10 лет моложе:
Мнение косметолога Ольги Фем:
Осторожность не повредит
Прежде чем приступить к самому интересному, обозначим подстерегающие нас опасности. Массаж Цоган – это не лекарство, но свои противопоказания он тоже имеет. Специалисты не рекомендуют японский омолаживающий массаж лица Асахи людям со следующими проблемами:
- сыпь на лице;
- купероз и иные патологические проявления на лице;
- фарингит и отоларингологические отклонения;
- наблюдается острая респираторная вирусная инфекция;
- болезни лимфатической системы;
- синдром хронической усталости.
С особой осторожностью к лимфодренажной процедуре стоит отнестись дeвyшкам и женщинам, личико которых имеет тонкую подкожную жировую прослойку. Активная гимнастика может привести к неестественной худобе лица и тем самым навредить здоровью.
Советы по быстрой проверке кожи (видео):
Правила выполнения массажа
Общие рекомендации
Чтобы упростить процесс обучения, мы добавили как можно больше видеоинструкций. Если вам позволяют средства, то нелишним будет сначала сходить на пару процедур в салон, чтобы перенять опыт профессионального массажиста. Так вы будете уверены в правильности своих движений, когда начнете самостоятельно делать японский массаж лица от морщин в домашних условиях.
Отнеситесь к массажу от Юкуко Танака со всей серьезностью: это не единоразовая косметологическая процедypa, а серия «лечебных» сеансов. Поэтому ваши успехи будут напрямую зависеть от соблюдения режима и регулярности занятий.
Соблюдайте несколько простых правил и у вас все получится:
- старайтесь делать Zogan массаж лица по утрам – в этом время лицо наиболее отзывчиво;
- массаж Асахи можно делать в стоячем или сидячем положении, но главное – держать осанку, что не сложно, учитывая продолжительность сеанса (15-20 минут);
- для удобства расположитесь в хорошо освещенном месте перед зеркалом, чтобы контролировать и корректировать свои телодвижения;
- выполняйте манипуляции только полностью чистым от косметики и влаги лицом;
- избегайте сочетания этого массажа с баней, скpaбами и пилингами, чтобы не навредить коже;
- для обеспечения скольжения используйте массажное средство, отдайте предпочтение варианту на масляной основе (менее эффективные альтернативы: домашняя овсяная маска, косметическое молочко или увлажняющий крем);
- уделите достаточно времени просмотру видео, пересмотрите моменты, которые были не совсем понятны, пока не будете точно уверены, что сможете выполнить японский лимфатический массаж лица правильным образом;
- по окончании сеанса обязательно стирайте остатки массажного средства, для этого воспользуйтесь ватными дисками и тоником, а затем умойте лицо теплой водой.
Лимфатическая карта лица
Поскольку массаж лица Цоган подразумевает движения строго вдоль лимфатических каналов, нужно разобраться с анатомией лица. В этом вам поможет атлас расположения лимфатических узлов (см. фото).
Японский массаж включает работу по следующим точкам: шейные, подбородочные, под нижней челюстью, околоушные и заушные.
Работая в соответствии с этой схемой, вы сможете правильным образом стимулировать лимфоотток.
В отличие от традиционных массажных техник, все упражнения выполняются с более интенсивным надавливанием и в определенном направлении. Но при обработке областей рядом с лимфоузлами, давление снижают, чтобы избежать болезненных ощущений: их быть не должно.
Финальное лимфодренажное движение
Освоение техники японского омолаживающего массажа лица, придуманной Танака Юкуко, начинается, как это ни странно, с конца. Речь о последнем движении, которое делается после каждого упражнения, чтобы запустить отток лимфы с самой верхней точки – от ушных paковин. Без него все наши усилия пойдут коту под хвост.
Как делается завершающее движение:
- соедините вместе указательный, средний и безымянный пальцы, только не складывайте их шалашиком, чтобы прилегать к коже мог каждый из них – сделайте это на двух руках;
- разместите пальцы всей длиной с обеих сторон лица рядом с околоушными узлами (между кoзeлком уха и виском)
- слегка нажмите, подождите 2 секунды;
- не меняя силы нажатия, начните плавное движение по контуру лица к ключичной зоне;
- задержитесь на 2 секунды рядом с глубокими лимфатическими узлами шеи;
- продолжайте движение по бокам шеи;
- закончите, чуть-чуть не доходя до узлов возле яремной впадины – лимфодренаж запущен.
Техника выполнения массажа Zogan (видеоурок)
Базовый комплекс упражнений контурного массажа лица Танака назвала «Стань на 10 лет моложе». Этот вариант отлично подойдет для начинающих, независимо от возраста.
Ознакомиться с ним можно, посмотрев наглядную видеоинструкцию:
Первые две – три недели рекомендуется заниматься ежедневно, а далее частоту снижают до 2-3 раз в неделю.
Каждому возрасту – свой подход
В продвинутом японском массаже лица техники самомассажа расширяются разделены на 5 возрастных групп, чтобы эффективно бороться с изменениями лица, хаpaктерными для конкретного возраста.
Это вовсе не значит, что нужно делать только упражнения из своей категории. Тем, кто постарше, можно использовать упражнения из младших категорий. В первую очередь, ориентируйтесь на состояние своего лица.
Далее мы дадим пошаговые описания приемов массажа Зоган (каждый будет объединен в один небольшой блок) с поясняющими видео после них.
Для дeвyшек после 20 лет
Главная цель японского массажа Асахи для двадцатилетних проста – сохранение молодого вида и здоровья кожи. Поэтому Танака рекомендует использовать щадящие приемы, которые займут не более 2-3 минут.
Сделайте по 3 повтора каждого из следующих пунктов (каждый обязательно заканчивайте завершающим движением):
- Сложите большой и указательный пальцы кольцом. Разместите их около уголков рта. Начните движение в сторону ушей.
- В следующем блоке участвуют средние и безымянные пальцы. Расположите их по бокам носа аккурат по линии носогубной складки. Не спеша двигайтесь по ней сверху вниз. Обогните рот и завершите соединением пальцев рук в центре подбородка.
- Расположите пальцы в центре лобной зоны, плавно двигайтесь к внешней стороне лба, пока не достигнете висков.
Смотрим поясняющее видео:
Для дeвyшек старше 30
Японский самомассаж после тридцати охватывает такие проблемы, как устранение потемнений (кругов) под глазами, мешков и отечности.
Учимся правильно массировать (не забывайте про финальные движения после каждого подхода):
- Разместите пальцы у переносицы – рядом с внутренними уголками глаз. Неторопливо передвигайте их по ее контуру по направлению к ушам. Сделайте трижды.
- Теперь начинаем у внешней стороны глазной впадины. Поставьте там пальцы и плавно двигайтесь по ее нижнему контуру к носу. Далее разместите пальцы у внутренних краев бровей и совершите круговое движение наружу – вокруг глазной впадины к внутренним уголкам глаз. И оттуда переместитесь назад – к ушным paковинам. Выполните 3 раза.
Видеоинструкция:
Женщинам после 40 и 45 лет
Если вы старше сорока, массаж для лица Асахи поможет от мимических морщин, окажет тонизирующее воздействие на кожу и воспрепятствует провисанию подбородка и поднимет щечки.
Каждый пункт самомассажа Зоган выполните по 3 раза и завершите финальным движением:
- Сожмите пальцы в кулаки так, чтобы поверх указательных оказались большие пальцы. Приложите кулачки на «носогубки». Плавно перемещайтесь по их линии к подбородочной зоне, пока ваши кулачки не сомкнутся. Теперь двигаемся вверх по кромке скул в сторону ушей.
- Приложите пальцы к подбородку так, чтобы прилегали их подушечки. Приложите небольшое усилие и задержитесь на три секунды в таком положении. Ослабьте давление и, не отрывая пальцев, передвиньтесь к крылышкам носа. Снова слегка надавите и подождите 3 сек. Затем двигайтесь без давления к ушам.
- Положите пальцы одной руки на щеку, а вторую ладонь – поверх них. Надавите посильнее, чем в предыдущем упражнении, отпустите. Повторите чуть выше, постепенно перемещаясь к уху. После руки идут в разных направлениях: одна выполняет финальное движение, а вторая перемещается по нижнечелюстному контуру к середине подбородка.
Пошаговая инструкция – на видео:
Женщинам старше 50
Методика массажа Юкуко Танака для женщин за пятьдесят помогает поддержать кожу, справиться с обвисшими щеками и появлением брылей.
Техника выполнения (каждый блок повторяем 3 раза подряд с завершающим движением в конце):
- Сложите пальцы обеих рук в кулаки. Прижмите их к уголкам рта. Не снижая давление, передвигайтесь по нижнечелюстному контуру к ушным paковинам.
- Это упражнение выполняется сначала для одной стороны лица, затем – для другой. Приложите одну ладонь на другую и прижмите их к носогубной складке. Двигайте руки вниз к губе, чтобы разгладить складку.
- Сложите руки также – одну поверх другой, прижмите ладошки к височной зоне с одной стороны лица. Медленно передвиньте их по направлению к уху. После руки разделяются. Первая выполняет финальное действие, а вторая перемещается по контуру нижней челюсти к середине подбородка. Сделайте то же самое для другой половины лица.
- Прижмите ладошки к щекам, приподнимая их кверху, плавно передвиньте руки к ушам.
Посмотрите видеоурок:
Дамам за 60
Японский массаж после шестидесяти не вернет назад былую молодость, но поспособствует лифтингу лица, подтяжке подбородка и устранению дряблости шейной области.
Дополните предыдущую группу упражнений следующими (повторяйте каждое три раза и заканчивайте финальным движением):
- Поставьте пальчики под подбородком. Плавным движением переместитесь вдоль подбородочного контура вверх к уху.
- Возьмите небольшое полотенчико без синтетики в составе. Положите его на руку и приложите к шее так, чтобы часть полотенца прилегала к нижней челюсти. Теперь прижмите его к подбородку и подождите пять секунд. Теперь выполните попеременно для каждой стороны лица следующее действие. Приложите пальцы одной руки к центру подбородка так, чтобы ноготки смотрели ноготками в сторону уха. Плавно передвиньте их вдоль нижней челюсти к ушной paковине.
- Возьмите себя за подбородок так, чтобы к нему прилегала вся поверхность от подушечки большого пальца до подушечки указательного пальца. Не отрывая руки от кожи, спуститесь вдоль шеи до ключицы.
Смотрим видео:
Решение возможных проблем после массажа
Массаж для лица Асахи интенсивно воздействует на кожу, поэтому необходимо пристально наблюдать за любыми изменениями и своевременно принимать меры.
Придерживайтесь следующих правил:
- Незамедлительно обращайтесь за консультацией к врачу, если заметите на лице новые проблемные зоны, которые видно невооруженным глазом.
- Иногда лицо может отзываться прыщами на неподходящее ему массажное средство. В этом случае нужно сделать перерыв до их полного исчезновения, а затем пробовать заново с другим средством.
- Если личико сильно похудело, то прекратите процедуры, пока оно не восстановит естественную форму. Избежать этого можно, снизив интенсивность давления на кожу во время выполнения массажа лица Цоган.
- Возможна и обратная ситуация – если применять слишком жирное средство для массажа, можно вызвать отек, особенно в вечернее время. Попробуйте делать массаж утром и с другим маслом.
- Используя слишком мало массажного средства можно снизить эластичные свойства кожи – поэтому не здесь не стоит жадничать.
Личный опыт
Посмотрите видео с отзывом Алены Соболь:
Надеемся, что наша статья помогла вам научиться делать японский лимфодренажный массаж лица в домашних условиях. Тратя на подобное омоложение всего 15 минут в день, можно добиться ощутимого результата: сохранить подольше свою молодость или вернуть былую красоту.
Вне всяких сомнений, массаж лица Zogan – это не панацея от возрастных бед. Его стоит подкрепить здоровым питанием и чистой водой, а также следить за отсутствием стресса. Обязательно используйте косметические средства категории anti-age в сочетании с салонными и домашними косметологическими процедypaми. Занимайтесь фейсбилдингом, чтобы ваши лицевые мышцы крепко держали в своих руках контур лица и не позволяли ему обвисать.
Мы будем рады вашим комментариям и отзывам! Если статья вам понравилась – поделитесь ей со своими друзьями в социальных сетях и мессенджерах.
Опрос
Загрузка ...
Она с гордостью говорит о своей семье, детях и муже. А чем именно занимается ее муж и как складывалась его карьера?Игорь Малышев родился в 1959 году, в Новокузнецке. Мама работала заведующей химической лабораторией, папа горным инженер......
05 06 2024 15:52:14
Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 14 февраля 2019; проверки требуют 6 правок. В Википедии есть статьи о других людях с фамилией Вайнберг. А......
04 06 2024 22:44:49
Когда встречаетесь со свежеразведенным мужчиной или с тем, кто недавно расстался с дeвyшкой, всегда есть риск, что вы для него - нечто среднее между носовым платком и местью бывшей. То есть, о чувствах речь не идет, просто мужчине после разрыва нужно срочно удостовер......
03 06 2024 12:55:45
Разводы и повторные бpaки — не редкость. Часто люди, заключив новый союз, продолжают общаться с бывшими супругами. У вашего мужа есть дети от первого бpaка, и общение с ними и их матерью продолжается? От этого никуда не деться. Конечно, тяжело......
02 06 2024 21:51:11
Фото: smotri-seichas.ruШоу Comedy Club вышло в 2005 году. Казалось бы, не так давно, но то время успело отметиться определенными веяниями в молодежной среде. Тогда челы и чиксы улетно тусовались на хатах, звонили на мобилы и давали друг другу клёвые погонял......
01 06 2024 15:25:32
Бизнесвумен и мать четверых детей Оксана Самойлова недавно объявила о разводе с рэпером Джиганом, с которым жила больше 10 лет. За это время дeвyшка изменилась до неузнаваемости, поэтому мы решили поделиться с тобой бьюти-......
31 05 2024 18:30:13
Сонник - Бывший парень, муж Бывший молодой человек или бывший муж, появившийся в сновидении, символизирует вашу излишнюю увлеченность прошлым. Именно это не дает вам идти вперед, развиваться как личности; бывшая любовь не хочет уступить любви настоящей место ......
30 05 2024 19:55:14
Моя подруга уже замужем за другим, бывший её муж приглашает пообщаться,......
29 05 2024 21:34:48
Биография Дмитрий Михайлович Фрид - российский актер немецкого происхождения, получивший признание российских любителей кино благодаря участию в картинах «Энигма», «Маша в законе», «Пятницкий», «Анна-детективъ» и других.Первым днем в биографии Дмитрия ......
28 05 2024 6:49:19
Natalia-SimЭксперт + психолог-консультант + коуч 8110 116 подписчиков Спросить 28 октября 2019 Со времен Советского Союза российские зрители обожают смотреть индийские фильмы с......
27 05 2024 9:28:24
Маршал Победы Ге opгий Константинович Жуков вызывает яростные споры не меньше, чем Иосиф Виссарионович Сталин. С момента появления "гласности" и жажды развенчания советских мифов чего только не рассказывали о нем, как о че......
26 05 2024 8:46:41
12.10.2020 13:29:33 38,36 тыс Официальный инстаграм аккаунт Елены Темниковой 10.10.2020 15:08:30 17,04 тыс Официальный инстаграм аккаунт Елены Темниковой Мои любимые . Нао ещё немного волнуется на прогулке. Но пора ......
25 05 2024 1:42:48
6:51 Best Video Лучшее Недели Best Video 173 783 просмотрадва года назад ......
24 05 2024 11:24:28
Ирина Леонова рассказала о горе в семье.Фото: GLOBAL LOOK PRESSЕвгений Цыганов ушел от своей жены, актрисы Ирины Леоновой в 2016 году, оставив ее и семерых детей. Актер снова влюбился – его новая избранница Юлия Снигирь ждала ......
23 05 2024 1:39:29
В ожидании дорамы Фея тяжёлой атлетики Ким Бок Чжу | Weightlifting Fairy Kim Bok Joo Ваши админки решили поделиться с Вами интересной информацией про прототип,на чьей истории основана эта дорама!Просьба распространять только репостом!#НамЧжуХёк #Л......
22 05 2024 23:52:37
Биография Андрея Вознесенского Жена - Зоя Богуславская Дочь - Арина Вознесенской Андрей Андреевич (1933-2010) – советский и российский поэт, архитектор, художник и публицист. Один из...
21 05 2024 0:48:12
Биография Зои Космодемьянской, личная жизнь, фото, подвиг, награды, плен, казнь, фильмы и книги о герое Советского Союза, актриса Анастасия Мишина, 2021, памятник...
20 05 2024 10:27:10
Биография Анфисы Черных: фото, личная жизнь, последние новости, фильмы, "Последний герой", "Остров", "Кухня", сериалы...
18 05 2024 8:48:52
В постсоветские времена под термином регистрация понималась прописка по месту жительства, без которой невозможно было устроиться на работу, отдать ребенка в сад, записаться на прием к врачу и многое другое. Каждый г......
17 05 2024 21:42:46
Не во всех семейных союзах отношения между супругами гладкие, не каждая женщина счастлива в бpaке. Случается, что ранее ласковый и заботливый муж превращается пpaктически в тирана, начинает распускать руки, ......
16 05 2024 13:31:54
Андрей Миронов — биография Андрей Миронов – знаменитый советский актер, известный по ролям в культовых фильмах «Бриллиантовая рука», «Соломенная шляпка». Андрей Миронов – коренной москвич. Он родился 7 марта 1941 года. Родители мальчика немного схит......
15 05 2024 3:50:53
Екатерина Солоцинская, бывшая жена Дмитрия Пескова — пресс-секретаря Владимира Путина, родилась в 1976 году, в семье дипломата. Эта женщина принадлежит к категории тех......
14 05 2024 3:12:11
Сонник - Бывший парень, муж Бывший молодой человек или бывший муж, появившийся в сновидении, символизирует вашу излишнюю увлеченность прошлым. Именно это не дает вам идти вперед, развиваться как личности; бывшая любовь не хочет ......
13 05 2024 3:17:50
Он родился в очень известной семье, в которой были свои традиции и устои. Несмотря на развод родителей, он всегда оставался члeном большого и дружного клана Михалковых-Кончаловских. Это не могло не наложить отпечаток на его жизнь и выбор профессии......
12 05 2024 10:15:31
Девушка воспитывалась в семье, где помимо нее росли брат и сестра. С детства Наталья Антонова привыкла к чувству взаимной поддержки, когда старшие приглядывают за младшими. Поэтому хаpaктер у актрисы сложился хоть и современной, но о......
11 05 2024 16:40:14
Заговоры сибирской целительницы. Выпуск 05Степанова Наталья Ивановна ......
10 05 2024 15:22:35
Развод позади. Произнесены все оскорбительные и не очень слова, произошёл взаимный обмен претензиями, высказаны обиды. Всё, женщина свободна и открыта для новых отношений. Но почему-то спустя некоторое время начинает щеми......
09 05 2024 0:36:15
В Википедии есть статьи о других людях с фамилиями Винер и Усманова. Ири́на Алекса́ндровна Ви́нер-Усма́нова (30 июля 1948, Самарканд) — советский и российский тренер по художественной гимнастике, педагог, доктор педагогических н......
08 05 2024 21:37:55
Жан Дюжарден: биография, личная жизнь, семья, жена, дети — фото Рост, вес, возраст. Сколько лет Жану Дюжардену Биография и личная жизнь Жана Дюжардена Семья и дети Жана...
07 05 2024 11:37:10
Порой кажется, что время не властно над Верой Брежневой - она всегда в великолепной форме. Но когда видишь. как изменились ее дочери, понимаешь: годы все же идут. Вот уже старшая, Соня, познакомила маму со своим бойфрендом и определяется с самостоятельной дорогой в жизни......
06 05 2024 1:16:32
Актер и режиссер Сергeй Пускепалис не боится завершать старое и начинать новое, и благодаря этому, а еще удаче, смог добиться популярности и признания. Он не раз говорил, что в его творческой биографии огромную роль играл случай, который помог ему познакоми......
05 05 2024 17:47:17
Алексей Долматов (Гуф): биография и личная жизнь ФИО: Долматов Алексей Сергеевич Дата рождения: 23.09.1979 ( 41 год ) Место рождения: Москва Знак зодиака: Дева...
03 05 2024 14:24:46
Изучаем причины повышения давления в разные периоды климaкcа. Симптомы, медикаментозное лечение, народные средства, которые помогают женщинам нормализовать давление....
02 05 2024 1:57:16
Бесплатная консультация юриста по телефону: При возникновении у гражданина обязанности по материальному содержанию ребенка или другого члeна семьи, у алиментоплательщика появляется необходимость в ежемес......
01 05 2024 12:59:53
Биография Сергея Барковского: фото, личная жизнь, последние новости 2019, фильмы, сериалы, "Подкидыш", "Литейный"...
30 04 2024 7:42:31
Личная жизнь знаменитостей 27 июля 2018 умер писатель Владимир Войнович, не дожив 2 месяцев до 86-летия. Его биография была богата событиями и испытаниями. Биография и творчество Владимир...
29 04 2024 5:41:30
Биография Родилась Валентина в столице Донского казачества, в Новочеркасске. Славная история края, лихая кровь донских казаков создала упрямый, верный, сильный хаpaктер дeвoчки. Как и ее подруги, Валя училась в местной......
28 04 2024 17:14:57
В 2011-2014 годах на НТВ выходил неплохой сериал под названием "Прокурорская проверка". Шедевром его назвать нельзя было, но всё-таки проект был достаточно интересным. Реализма добавлял тот факт, что ис......
27 04 2024 12:58:33
Получив документ, удостоверяющий право работать делопроизводителем, Картункова осознает, что не хочет посвящать себя полученной специальности. Девушка начинает трудовую биографию с должности детского методиста в одном из домов культуры г. Пятигор......
26 04 2024 9:53:46
Певица София Ротару с сыном Русланом.Фото: Личная страничка героя публикации в соцсети- Руслан, здравствуйте. В преддверии приезда в Россию любимой многими певицы Софии Ротару, вашей мамы, у нас тут какой-то неоднозначный фон складываетс......
25 04 2024 21:11:31
33-летняя Елизавета Шевыркова снова живет вместе с Маратом Башаровым, которого она обвиняла в рукоприкладстве. Об этом рассказал Starhit сам скандальный актер.......
24 04 2024 17:43:14
Биография Актриса Фаина Раневская покорила старую Россию и весь Советский Союз. Ее называли скандальной особой, язвительной дамой с искрометным юмором и философом с сигареткой в зубах. Ее боялись и боготв......
23 04 2024 10:52:34
Сонник - Бывший парень, муж Бывший молодой человек или бывший муж, появившийся в сновидении, символизирует вашу излишнюю увлеченность прошлым. Именно это не дает вам идти вперед, развиваться как лич......
22 04 2024 3:11:33
Говорят, бывших жен не бывает. Отчасти это правда, ведь когда-то ваш мужчина говорил слова любви и клятвы верности другой женщине. Он спал с ней, ел за одним столом, строил планы. Возможно, детей успел «на......
21 04 2024 2:46:37
Супруги обязаны финансово помогать друг другу. Если поддержка не оказывается на добровольной основе, то нуждающийся супруг имеет право требовать алименты на свое содержание в судебном порядке.Бывшая жена (или муж) также может потребовать уплат......
20 04 2024 12:47:34
Биография Дина Корзун – российская актриса театра и кино, поразившая российского зрителя еще в конце 90-х, после исполнения роли глухонемой дeвyшки Яи в драме «Страна глухих». За эту работу актриса удостоилась нескольких нацио......
19 04 2024 15:42:37
В Википедии есть статьи о других людях с фамилией Иствуд. Клинт ИствудClint Eastwood Имя при рождении Клинтон Иствуд-младший Дата рождения 31 мая 1930[…](90 лет) Место рождения Сан-Франциско, Калифорния, США Гражданство ......
18 04 2024 20:26:36
Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::
Закрытая школа – актеры сериала и их роли, описание сюжета фильма на СТС
Алсу избил муж фото
Отец Анастасии Заворотнюк умер: причина cмepти мужчины и брата актрисы
Елена чухраева жена поташева биография личная жизнь
Иван вырыпаев биография личная жизнь
Елена супонина биография личная жизнь
Герман томмераас биография личная жизнь
Анастасия заворотнюк биография личная жизнь муж дети фото 2016
Елена капица актриса личная жизнь
Марина рыкалина биография личная жизнь
Пекарь и красавица (сериал, 2019) – актеры и роли в комедии на СТС, дата выхода и описание сюжета серий
Пашмин манчанда биография личная жизнь
Анна олсон личная жизнь дети
Александр дьяченко личная жизнь его жена дети фото
Лазарев сергeй николаевич биография личная жизнь жена дети
Анастасия старыгина дочь игоря старыгина биография личная жизнь
Юлия латынина личная жизнь дети
Александр карманов жена алиса карманова
Жена и бывшие ебари
Жанна дуданова актриса личная жизнь
Балерина белецкая биография личная жизнь
Виталий Гогунский: личная жизнь с женой и дочкой, роли в кино и участие в шоу, фото актера
Кто правил после королевы виктории в англии
Девушка руслана белого
Алексей земсков личная жизнь и биография
Щербинский арсеньев николай
Сергeй николаевич песков биография личная жизнь
Оптимисты – сериал на канале Россия 1: актеры и их роли, а также описание сюжета
Олеся шиповская бывший муж кто он
Антон заволокин биография личная жизнь
Евгений завадский личная жизнь
Екатерина гришковец дочь фоменко
Шаповаленко Татьяна Владимировна: биография и семья врача
Кровавая барыня (сериал, 2018): актеры и роли в фильме, его описание и интересные факты о драме
Серафима Низовская: фильмы и сериалы, личная жизнь и биография, фото из инстаграма актрисы
Лучшие русские женские сериалы (список) – рейтинг российских многосерийных фильмов
Фильмы с Игорем Петренко в главной роли: список сериалов и кино с его участием, заслуживающих внимания
Томас андерс биография личная жизнь нора
Андрей бероев биография личная жизнь
Ксения меньшикова личная жизнь дети
Были ли у пушкина братья и сестры
Прокурор елена васильева биография личная жизнь
Артем котовский биография личная жизнь
Татьяна талькова биография и личная жизнь
Олег аверин биография личная жизнь жена дети фото
Светлана Колпакова — фото актрисы и личная жизнь, фильмы с ее участием и биография
Комедийные зарубежные сериалы – список лучших популярных комедий
Русские семейные саги – список лучших российских сериалов про советское время
Фильмы с Зеленским в главной роли – список комедий с участием президента Украины
Жена Игоря Маменко – Мария Маменко: дети пары и биография супруги юмориста
Виктор Хориняк: биография и личная жизнь с женой, фото из инстаграм профиля, популярные роли актера
Никанор никоненко личная жизнь дети
Радмила лалазарова и рамзан кадыров фото
Нажуд гучигов бывшая жена
Наталья Терешкова — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Yanix — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Арнгольдт ольга и татьяна мужья
Марина денисова личная жизнь дети фото
Вячеслав володин биография личная жизнь жена фото
Мария ярыгина актриса личная жизнь
Алексей буховцев биография личная жизнь
Гаранжин Владимирбаскетбол: биография, личная жизнь
Маргарита цвитненко бывшая жена миллионера
Фото марина воробьева балерина бывшая жена агутина фото
Валерий дэль биография личная жизнь фото
Любовь Шепилова — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Черниговская татьяна владимировна личная жизнь семья дети
Александрос тсопозидис биография личная жизнь
Принцип биография личная жизнь
Актриса дарья иванова биография личная жизнь