Что делать если муж общается с бывшей подругой

Ваш муж никак не может забыть свою бывшую дeвyшку? Все время находит причины для общения с ней? Что делать жене, если муж общается со своей бывшей дeвyшкой и не скрывает этого? Советы психолога.

Семейные отношения часто бывают очень сложными. Разобраться в них подчас очень трудно. Однако, оценивать ситуации нужно с позиции здравомыслящего человека.

Взрывные эмоции, крики и упреки, не являются лучшими помощниками в этом непростом деле.

Что делать, если муж общается со своей бывшей дeвyшкой? Советы психолога помогут нам в разрешении данного вопроса.

Да, ты можешь на весь мир кричать, что он твой, а я всего лишь бывшая…
Но мне на ночь он пишет: «Сладких снов, моя дeвoчка!»
А тебе: «Хочу тебя, киска!»
Почувствуй разницу.

Автор неизвестен

ИЗ СТАТЬИ ВЫ УЗНАЕТЕ:  [скрыть] 

Многие семьи живут по накатанному сценарию: муж заpaбатывает деньги, жена полностью увлечена проблемами детей, уборки, готовки. Монотонность и естественная ритмичность, с одной стороны устраивает всех.

Однако, представьте вдруг ситуацию: жена замечает, что ее муж переписывается со своей бывшей дeвyшкой в одноклассниках. Первые эмоции, которые испытывает жена:

• Гнев;
• Ревность;
• Посягательство на личную собственность;
• Ненависть к мужу и сопернице;
• Злобу;
• Агрессию;
• Предательство.

Хочется кричать от обиды и закатить скандал вселенского значения. Но торопиться не стоит. Прежде всего, сядьте и успокойтесь. Подумайте и ответьте на непростые для вас вопросы:

• Насколько хороши ваши семейные отношения, готовы ли вы изменить что – либо в них?
• Будете ли бороться за совместную жизнь и осуществлять разумные шаги?
• Готовы ли вы меняться?
• Что вас объединяет с супругом?
• Считаете ли вы виновной себя?

Честно ответить на вопросы и признаться себе в том, что ваша семейная лодка может потерпеть крушение, очень трудно. Но все же, нужно найти в себе силы, чтобы все обдумать и решить, как поступить дальше.

Многие женщины, очутившись в ситуации, когда муж общается с бывшей дeвyшкой в интернете, задаются вопросом. Зачем это нужно супругу? Неужели я хуже, чем она?

Психологи на эти вопросы отвечают следующим образом. В некоторых представителях сильного пола, изначально природой заложено стремление к флиpту и поверхностному общению. Однако разумный и здравомыслящий человек не позволяет себе большего. Но многие мужья, начиная с бaнaльного общения, переходят к активным действиям. Они врут женам, устраивают очные встречи с дeвyшками. В последующем, флиpт перерастает в ceкcуальные отношения.

В большинстве случаев, мужчина полностью доволен своим положением. Он считает свое поведение оправданным и находит ему множественные оправдания:

1. Жена стала уделять мужу мало времени.
2. На работе много хлопот.
3. С любовницей ему хорошо и приятно.

В свою очередь, все чаще муж общается со своей бывшей дeвyшкой (которая уже замужем) и ее это положение тоже устраивает. Она находит такое же множество защитных аргументов в свою пользу и также обманывает своего супруга.

Осознать свою вину перед семьей, эти люди не могут. Даже зная, что поступая неправильно, мужчины и женщины будут продолжать изобретать всяческие отговорки и поступать соответственно своим убеждениям. Именно поэтому, в ситуации, когда муж общается с бывшей дeвyшкой по телефону, а потом встречается с ней и проводит время, необходима совместная работа психолога с семейной парой и с мужем в частности.

Причины измен кроются глубоко в подсознании людей и порой видимые поводы, являются лишь пусковым механизмом.

• Отсутствие внимания;
• Низкое материальное положение;
• Отсутствие работы у жены, в связи с наличием маленьких детей;
• Разные интересы, убеждения. Отсутствие точек соприкосновения;
• Отсутствие ceкcуальной страсти;
• Монотонность, однообразие.

• Отсутствие семейных ценностей. Невозможность принятия настоящего отцовства, материнства. Многие люди считают себя настоящими мучениками и не испытывают радости жизни из-за наличия семьи. Она их тяготит и заставляет страдать;
• Себялюбие и возвеличивание на пьедестал;
• Отсутствие первоначальных чувств во время создания семьи;
• Жертвенное отношение по отношению к своим близким;
• Отсутствие душевного роста, психологический ступор. Преуменьшение своих возможностей.

Итак, муж общается со своей бывшей дeвyшкой, что делать? У ситуации существует только два выхода.

Один из них – спокойно сообщите супругу, о новости, которую вы узнали. Обсудите с ним проблему. Попросите его прекратить всяческое общение с его бывшей дeвyшкой. Напомните супругу, что семейная жизнь заключается в полной откровенности, наличии честных и равноправных отношений. Вам неприятно его общение с другими женщинами и вы его не допускаете.

Что делать дальше? Решайте вместе. Если муж, согласен с вами, не имеет никаких душевных или ceкcуальных привязанностей к бывшей дeвyшке, он все поймет и выберет вас. В противном случае, пару ждет неминуемый разрыв. Несмотря на то, что выход из ситуации является самым оптимальным, он очень редко осуществим.

Второй путь более долгий и тяжелый. Он учитывает большую самоотдачу, наличие по–настоящему искренних чувств и внутренних духовных сил. Вариант заключается в принятии наличия проблемы и ее внутреннем решении: самосовершенствовании, полном изменении мышления и семейной жизни.

Если муж общается со своей бывшей дeвyшкой (хоть она и замужем), то в такой ситуации вы можете сделать следующее:

1. Заняться собой и своей внешностью. Самосовершенствование и духовный рост – это очень важно! Полюбите себя и заставьте восхищаться окружающих. Если муж начал интересоваться другими женщинами, значит, он более не видит в вас достойного для себя собеседника и желанную женщину.
2. Предоставьте супругу полную свободу действий. Скажите, что вы цените доверие и не будите унижать себя постоянными слежками и наблюдениями.
3. Найдите себя в новой специальности. Займитесь любимым делом, хобби. Встречайтесь с новыми людьми, общайтесь. Полноценно наслаждайтесь жизнью.
4. Если у вас есть дети, никогда не настраивайте их против отца. Даже, если семье суждено распасться, дети должны знать, что папа – их по-прежнему любит.
5. Не тяните весь груз семьи на своих плечах. У вас с супругом равные обязанности. Доверяйте детей мужу. Выделяйте для себя свободное время. Когда отец проводит большое количество времени с детьми, ему уже нет сил встречаться с другими женщинами.
6. Всегда говорите с супругом честно и откровенно.
7. Оглянитесь вокруг и подумайте. Действительно ли с вами рядом тот человек, который достоин вас. Если это не ваш спутник, возможно, не стоит мучить обоих. Помните, что вы достойны самого лучшего.

Некоторые женщины делают свой выбор и готовы всеми силами сохранить семью. Однако, двигаясь к заветной цели, совершают грубые ошибки.
Если, муж переписывается со своей бывшей дeвyшкой, то в таком случае жене делать НЕ нужно следующее:

• Плакать, кричать, устраивать скандалы, призывать к жалости.
  Все перечисленные эмоции не увеличивают значимость человека, а их уменьшают. Поступая, таким образом, вы показываете свою беззащитность перед супругом и ситуацией в целом. В любом случае, мужчины уважают и любят только самодостаточных женщин;
• Следить за мужчиной.
  Читать личные переписки в интернете или телефоне, контролировать каждый шаг. Недоверие порождает еще большую скрытность. Запретный плод становится все более заманчивым.
  Помните! Ваш муж – независимая личность. Он не является вашей материальной собственностью и может вполне самостоятельно отвечать за свои поступки. Ваша цель заключается не в том, чтобы следить и тщательно контролировать поведение родного человека. Вы должны сделать так, чтобы муж готов был отказаться от других женщин и флиpта самостоятельно;
• Вызывать на дуэль соперницу – как минимум бесполезно.
  Помимо неприятного для вас общения, после встречи, можно ощутить себя полным ничтожеством, униженной и оскорбленной личностью.

В мире миллионы женщин и каждая в подобной ситуации сделает свой выбор.
Независимо от того, как вы поступите, никогда не вините себя за свои поступки. Жизнь одна. Поэтому смело смотрите вперед и будьте счастливы!

Барболина Элеонора · 30 авг, 2020

Недавно к нам обратилась одна из читательниц с таким вопросом: ‘Узнала, что мой муж общается с моей бывшей подругой. Подскажите, что мне делать в такой ситуации?’. Даем советы.

Проблема не нова, но каждый случай требует индивидуального подхода и решения. Если пустить вопрос на самотёк, тогда результат может оказаться неудовлетворительным.

Разбираемся, почему общение мужа с вашей бывшей подругой вынуждает предпринимать какие-то действия?

Бывшая подруга звонит в двух случаях:
либо у неё всё зашибись, и ей надо этим похвастать,
либо всё хреново, и ей нужны деньги.

Большинство мужчин ценит в первую очередь ceкcуальное влечение, поэтому верность воспринимается ими, как основной приоритет в отношениях, тогда как женщина на первое место ставит безопасность в отношениях, эмоциональную привязанность к партнёру и его заботу. Если муж общается с вашей бывшей подругой, тем более тайно, то женская фантазия ограничивается только границами своего воображения. Возникает масса вопросов, которые иногда лучше не задавать в пылу горячки, а попытаться выяснить у своей половины, на чём строится их общение честно и открыто. Ведь может статься, что овчинка выделки не стоит, а набросившись с упрёками и обвинениями, можно легко обидеть его недоверием и подозрительностью.

Доверительная беседа – лучший из вариантов прояснить ситуацию. Если муж спокойно идёт на это, отвечает без утайки на все вопросы, не волнуется, то причин для беспокойства нет. Женскую интуицию невозможно обмануть. Разобравшись в проблеме, успокоившись, следует объяснить ему, что связь с подругой, с которой Вы больше не поддерживаете отношения, подозрительна, причиняет беспокойство и со стороны выглядит, как предательство. Но когда у него бегают глазки, сбивается в ответах, путается или того хуже, избегает разговора по причине занятости, то здесь есть над чем задуматься.

Рассмотрим возможные варианты:

Первые годы бpaка самые сложные для мужчин – рождение ребёнка, решение бытовых и финансовых вопросов, проходит влюбленность, но возникают новые чувства: уважение, принятие, ощущение родства, понимание. В общении с другой женщиной он, возможно, не думал двигаться дальше флиpта (свежо предание, да верится с трудом), а этот адреналин для него необходим, чтобы поддерживать уверенность в себе, как в мужчине – что он ещё кому-то интересен.

Он также понимает, что семья – это ответственность, и не каждый зрелый мужчина, который счастлив в бpaке готов пойти на новые отношения, тем более серьезные, поэтому другие представительницы прекрасного пола для него под запретом. Вот и флиpтует (от неуверенности в себе) с теми, с кем уже знаком. Но что именно стоит за этим заигрыванием – ведомо только ему. Позвольте в такой ситуации ему самостоятельно решить, что для него важно – Вы или кто-то на стороне.

Подруга стала бывшей не просто так и если в сложившихся обстоятельствах полностью не разобраться, то недоразумениям не будет конца. Разговор с ней неизбежен, но он расставит все точки по своим местам – вы или помиритесь или совсем разругаетесь. А с мужем поступайте в соответствии с результатом беседы. Если она его использовала во вред вашему семейному союзу, а он на это пошёл без зазрения совести, то ему с Вами явно не по пути, как не прискорбно это осознавать. Простив его сейчас, в дальнейшем подобная ситуация может повториться.

Помните о том, чего делать в такой ситуации категорически нельзя:

• не обвиняйте мужа без прямых доказательств;
• не оскорбляйте и не упрекайте его;
• не оскорбляйте подругу, используя нелицеприятные слова;
• не сравнивайте её с собой и не спрашивайте: “Что в ней есть такого, чего нет у меня?”.

Отслеживайте личные эмоции и не давайте им взять контроль над собой. Решите вместе, как сохранить отношения. Сделайте правильные выводы – найдите время для себя любимой, для собственного развития. Если раньше личное время Вы уделяли семье, то пора вспомнить то, что нравится Вам – встретьтесь с друзьями, займитесь йогой или фитнесом, обновите гардероб, измените причёску, запишитесь на курсы личностного роста. Не сдавайтесь и проявите себя с лучшей стороны. Не исключено, что эти изменения возобновят интерес супруга.

Здесь всё просто, но не понятно, зачем это скрывать? Известны примеры, когда деловые связи запросто перерастают в дружеские отношения, а там и до греха не далеко! Действуйте по стандартной схеме – вначале выясните всю подоплёку деловых людей, а потом уже принимайте решения.

Крепкий бpaк не допускает присутствия третьих лиц. Когда мужчина ищет общения на стороне, то женщине стоит задуматься о правильности выбранной стратегии на семейном «фронте». Пpaктика показывает, что заботливая, любящая жена должна быть ещё очень терпеливой женщиной, ведь с мужьями, как с детьми – «глаз да глаз» за ними нужен. Без ссор не обойтись, но недоверие и непонимание, как червоточина уничтожит всё хорошее, на чём основывается бpaк. А кто верит в сказки о лёгком флиpте на стороне, того в итоге ждёт разочарование.Читайте также:  Незавершенные отношения с бывшим мужем

Полухина Пелагея · 27 ноя, 2017

Мужчина регулярно общается с бывшей — это проблема. Ты пытаешься в очередной раз донести ему, что тебя это бесит. Он закатывает глаза: «Ты не понимаешь, мы просто друзья!» Если тебе кажется, что такая ситуация нeнopмaльна, то… тебе не кажется.

Люди расстаются, если их что-то не устраивает, если им плохо друг с другом. Люди, между которыми все кончено, сжигают мосты. О какой дружбе может идти речь, когда при встрече с человеком ты вспоминаешь, что он сделал тебе больно, обидел, оскорбил, или ностальгируешь о том, как было хорошо? Еще хуже, когда мужчина считает, что никто его не понимает так, как «боевая» подруга. В чистом виде дружбы между мужчиной и женщиной не существует. Это уже определенный вид отношений, основанный на симпатии. Если твой мужчина продолжает общаться с бывшей, значит, кто-то из них все еще неравнодушен к другому. Значит, у одного из них есть надежда возобновить отношения. Так что с этим делать и как реагировать?

Откуда ноги растут

Если бывшие влюбленные продолжают плотно общаться даже после расставания, значит, между ними все еще есть сильная эмоциональная привязанность. Это такой невидимый якорь, который тянет на дно и не позволяет жить дальше. Связь нужно обязательно разорвать, иначе не получится создать счастливые отношения в будущем. В психологии это называется «закрыть гештальт», то есть завершить ситуацию, которая, как заезженная пластинка, всплывает в подсознании снова и снова и заставляет возвращаться к прошлому. Возможно, он или она подсознательно хочет возобновить отношения. Но дело в том, что люди так быстро не меняются. И все те проблемы, которые заставили их расстаться, рано или поздно всплывут снова.

Когда стоит бить тревогу

Паранойя в вопросе с бывшей явно не сыграет тебе на пользу. Поэтому важно понимать, стоит ли вообще переживать из-за их общения. Если они пару раз в месяц встретились в кругу общих знакомых, это не повод для беспокойства. Когда действительно стоит принимать меры:

— она звонит ему каждый раз, когда у нее течет кран, ломается ножка кровати или плохо кушает собачка, и он спешит ей на помощь;

— они часто/регулярно говорят по телефону;

— он продолжает общаться с ее родителями, которые ласково называют его «зятек» — это из абсурдных форм;

— он пренебрегает твоими интересами в ее пользу;

— он все еще хранит в телефоне ее фотографии;

— он сравнивает и предлагает взять пример: «Маша прекрасно готовит мой любимый болоньезе, давай она тебя научит?»;

— они продолжают называть друг друга ласковыми прозвищами.

Если хотя бы одна из перечисленных ситуаций тебе знакома, тогда гештальт действительно не закрыт. Возможно, они и сами верят в байку про друзей, но эмоциональная связь не даст им двигаться дальше. Бывает, что парень специально не рвет отношения с бывшей и держит ее как запасной вариант. Но это уже вопрос к его нравственности. Или, наоборот, бывшая смотрит на прогресс мужчины в отношениях с другой и подумывает вернуться на все готовенькое, а он ведется на ее игры.

Стратегия устранения бывшей

Что делать? Прежде всего необходимо сохранять спокойствие. Истерики, слезы и скандалы здесь не помогут, а только навредят. Так он начнет еще и жалеть о прошлом, потому что вспоминают в таких ситуациях в основном хорошее. Не опускайся до запретов и ультиматумов: «Или она, или я». Манипуляции еще ни одни отношения не сделали крепче, поверь. Откровенно поговори с ним. Скажи, что тебе неприятно их общение, расскажи, что думаешь и чувствуешь по поводу их дружбы, не оскорбляя ее. Попроси объяснить, зачем он так часто общается с ней. Что это ему дает? Постарайся понять его. Не переходи на обвинения и упреки. Дальше действуй, исходя из той информации, которую ты получишь. Если он заявит, что любит и ее, и тебя, не может выбрать между вами — тебе решать, хочешь ли ты бороться за такого мужчину. Подумай, действительно ли он тебе так дорог, чтобы ввязываться в войну за превосходство с бывшей.

Если он все-таки настаивает, что они просто друзья, используй технику «замещение». Придумай совместные увлечения, которые будут ему по душе и станут приоритетнее общения с бывшей. Вылазки на природу, пробежки по вечерам, поход на выставку котиков. Подойдет любой совместный досуг, который принесет ему удовольствие. Подключи его друзей. Ходите в гости, организуйте совместные путешествия, распланируйте выходные. Переключи его внимание, покажи, что ты лучшая дeвyшка, которая у него когда-либо была. И со временем его общение с бывшей сойдет на нет. Конечно, стоит запастись терпением, но, если мужчина тебе действительно дорог, придется потерпеть. Хвали его, восхищайся. Будь легкой, нежной — и он поймет, что бывшая не стоит даже твоего мизинца.

Расстаемся правильно

Любую ситуацию в жизни важно вовремя завершить. Если люди приняли решение расстаться, не стоит задаваться вопросом «А что если?..». Фраза «Давай останемся друзьями» кажется разумной. На самом деле так говорят с намеком на невражеское и неагрессивное расставание. Эта фраза как вежливое прощание. Да, обманчиво, но ничего не поделаешь. Человека легче забыть, когда не видишь его. Расставаться нужно «экологично» — откровенно поговорив и расставив все точки над «i». Очень важно простить человека, оставить все обиды в прошлом и отпустить его. Только в этом случае получится построить новые, счастливые отношения, иначе прошлое будет постоянно возвращаться и отравлять настоящее.