Стоит ли напоминать бывшему мужу о себе

Всем приходилось переживать болезненные минуты расставания. Справиться с ощущением внутренней пустоты тяжело обоим. Мужчина страдает порой даже сильнее. И вскоре возвращается. Но что им движет? Чувства ли? Желание вернуть утраченный комфорт, стремление снова быть значимым? Попытаемся разобраться в психологии отношений между мужчиной и женщиной после расставания.

Когда и почему мужчины возвращаются?

Возращение мужчин к бывшей возлюбленной происходит по нескольким причинам.

Старые воспоминания

Психология мужчин при расставании такова, что поначалу мужчина ощущает кружащую голову свободу. Начинает вновь посещать вечеринки, пить пиво, окружая себя приятелями. Но вскоре приходит щемящая тоска. Случайные недолговечные встречи с женщинами приносят мало облегчения, выглядят бессмысленными. Оказывается, возлюбленная всегда оставалась в сознании.

Постепенно приятные моменты из прошлого становятся навязчивыми, лишают покоя. Кавалер начинает думать: любимой дeвyшке тяжело без крепкого мужского плеча. Бывший ревнует к потенциальным новым кавалерам, испытывает угрызения совести за собственные ошибки. Недельки через три кавалера одолевает настоящая ностальгия, огромное желание возобновить отношения. И он возвращается.

Тоска о потерянных отношениях нередко является объяснением того, зачем бывшая жена напоминает о себе. По мнению психолога, женщинам труднее забыть прошлую любовь.

Запомните! Мужчины информацию воспринимают глазами. Поэтому социальные сети (особенно инстаграм с кучей фоток) многократно усиливают старые воспоминания. Стоит мужчине посмотреть страничку Вконтакте, снимки дeвyшки — резко просыпаются сильные воспоминания, появляется огромное желание вновь начать встречаться, жить вместе, строить планы. Вот почему бывший парень начинает напоминать о себе. Психология мужчин так устроена.

Безуспешные попытки найти женщину, похожую на бывшую возлюбленную

После долгого периода стабильности искать партнершу мужчине психологически крайне непросто. У него фактически сформировался определенный стереотип насчет идеальной возлюбленной. Найти женщину, соответствующую нужным требованиям, становится очень непросто. В новой даме кавалер подсознательно пытается увидеть бывшую любимую, постоянно натыкается на несоответствия.

Вообще искать новую партнершу после многих лет отношений сложно. Представители сильного пола быстро привыкают к удобному положению, когда женщина «уже здесь, завоевана». Вот почему бывший любовник сначала напоминает о себе, затем возвращается к возлюбленной. Психология мужчин рождает довольно предсказуемые поступки.

Парень нередко постоянно наведывается, переписывается. Проходить все стадии отношений заново, привыкать к дeвyшке, новым требованиям — дело непростое. Мужчины быстро привыкают к хорошему, сильную половину человечества притягивает потерянная «зона комфорта», бывшая возлюбленная. Кстати, это же объясняет то, зачем бывшая жена напоминает о себе. Психология обеих полов очень похожа касательно отношений после расставания.

Ревность

Даже изменение статуса Вконтакте из «свободен» на «встречаюсь» вызывает страшную ревность. Любимый безумно разозлится, когда поймет: бывшая стала встречаться с другим. Мужское самолюбие окажется сильно уязвлено. У представителя сильного пола появится огромное желание «победить» соперника, вернуть возлюбленную. Ревность — немаловажный фактор, объясняющий то, зачем бывший муж напоминает о себе. Психология фиксирует массу подобных фактов.

Расставание — ошибка

Кавалер начинает осознавать, насколько дорога любимая, как много потерял. Мужчина вдруг осознает: постоянно зацикливался на негативных вещах, перестал замечать позитивные качества возлюбленной.

Зачем мужчина напоминает о себе: психология мужчин

По мнению психологов, бывший любимый мужчина или муж иногда навязывает собственную персону по следующим причинам.

1. Хочет разобраться, ну угасли ли у дамы чувства.

Желает выяснить, тоскуете ли по потерянной любви. Поэтому пишет сообщения, поздравляет с праздниками. Парень так поступает, чтобы восстановить пошатнувшееся самолюбие, почувствовать: любимая рядом. Или у партнера сохраняются чувства, мужчина желает возобновить отношения.

1. Бaнaльная ceкcуальная неудовлетворенность.

Зачем бывший парень напоминает о себе? Ответ психолога прост: одна из причин — дефицит ceкcа. Желание встречаться лишь иногда нередко прозаично. Кавалеру бaнaльно недостает прежней пoлoвoй активности. Сильный пол быстро привыкает к определенному «ceкcуальному ритму». Если муж, возлюбленный несколько лет подряд занимался ceкcом минимум парочку раз за неделю, перестраиваться сложно. Бaнaльный пoлoвoй голод заставит позвонить, пригласить на «примирительное» свидание.

Зачем бывшие напоминают о себе? Психология утверждает: с мужчиной, который «возвращается» просто чтобы удовлетворить либидо, нормальные отношения построить очень трудно. Действуйте благоразумно. Когда экс-любимый по вечерам донимает звонками с желанием прийти, чтобы удовлетворить «основной инстинкт», сохраняйте хладнокровие. Да, ceкc сближает, но здесь иной случай. Поэтому соглашайтесь встретиться только в обеденный рабочий перерыв. Подобное свидание ceкc исключает. Так быстрее поймете истинные намерения мужчины: хочет ли он просто удовлетворить пoлoвoй инстинкт, или по-настоящему стремится вернуться к вам.

На что обратить внимание, когда мужчина объявился после расставания?

Следующие вещи помогут убедиться: любимый или муж вернулся, потому что любит. Эгоизм, желание поправить пошатнувшееся самолюбие, почувствовать себя психологически комфортнее здесь ни при чем.

1. Возвратившийся мужчина активно строит планы.

Рассказывает о совместном будущем, намекает: готов заводить семью. Здесь серьезный признак: кавалер твердо решил связать судьбу с вами.

1. Кавалер изменился.

Мужчина по-настоящему любит, если переосмыслил причины разрыва, признал собственные промахи, искренне стремится исправиться.

Если пара не хочет возобновлять отношения, но расставание так или иначе повлияло на психическое состояние — появились страхи, панические атаки, приступы депрессии или жуткая неуверенность в себе — рекомендуем обратиться к психологу — гипнологу Батурину Никите Валерьевичу.

Что делать женщине, чтобы мужчина вернулся?

Женщины эмоциональны, мужчины конкретны. Скандалы часто возникают из ничего: дeвyшка может выйти из себя, закатить истерику, кавалер резануть правду-матку, обидеть слишком резким ответом. И влюбленные расстаются. Психологи советуют: хотите кавалера вернуть, поступайте так.

1. Избегайте инфантильных уловок, «наказаний».

Незрелые нелепые поступки только больше отдалят любимого или мужа. Он поймет — жена, возлюбленная напоминает о собственной персоне, хочет вернуться. Неправильно невзначай постить Вконтакте ссылки на собственные «пляжные» фото с друзьями. Лишь вызовите раздражение. Тем более избегайте ребяческого «наказания» любимого за проступки. Глупо начинать встречаться с парнями, сообщать об этом бывшему возлюбленному, чтобы заставить ревновать. Так можете окончательно кавалера потерять.

1. Дайте возможность все обдумать.

Пару неделек старайтесь возлюбленного не раздражать звонками, текстовыми посланиями. Дайте кавалеру время поостынуть, все хорошенько обдумать, осознать, насколько вы важны, начать тосковать. Плохие воспоминания стираются из памяти намного быстрее хороших. Пройдет две-три недели, возлюбленного просто замучают приятные воспоминания о потерянных отношениях.

1. Возвращайте постепенно. Избегайте драм, уговоров вернуться.

Просто пригласите выпить чашечку кофе, немножко пообщаться. Избегайте сразу начинать рассказывать, как сильно скучаете. Делайте все тоньше, прибегайте к намекам. Никаких рассказов о «жизни тяжелой», попыток разжалобить. Ведите себя с кавалером максимально уверенно, позитивно. Делитесь хорошими новостями, избегайте негатива.

Никаких уговоров вернуться, обвинений. Не говорите: «готова простить». Так сразу покажете: считаете кавалера виновником разрыва. Лишь оттолкнете. Наоборот, признайте собственные промахи, согласитесь: допускали ошибки. Тогда мужчина с большей готовностью выслушает, признает собственные просчеты. Говорите: прошлое — есть прошлое, жить надо сегодняшним днем, без оборачиваний назад. Давайте понять: готовы начать отношения с чистого листа.

Запомните! Никаких прихорашиваний. Одевайтесь обычно, словно на встречу с подругой. Иначе парень может подумать: пытаетесь угодить, понравиться. Сильный пол ненавидит женские хитрости, уловки, манипуляции. Прихорашивание станет только во вред.

1. Изменитесь сами, верните себя прежнюю.

В период разлуки старайтесь стать лучше, исправить ошибки. Молодой человек обязательно оценит, желание возвратиться станет намного сильнее. Попытайтесь стать такой, какой возлюбленный запомнил при первых встречах. Ведите себя веселее, непринужденнее. Пусть парень вспомнит, за что полюбил. Резко усилите ностальгию, желание вернуться. Ведь разрыв отношений между мужчиной и женщиной, как утверждает психология, болезненно переносится обеими сторонами.

1. Подтяните физическую форму.

Позитивно настроенная личность всегда притягивает к себе. Чтобы было побольше хороших мыслей, поменьше плохих эмоций, подтяните физическую форму. Начните бегать по утрам, заниматься небольшой зарядкой. Увеличите количество эндорфина, серотонина, дофамина — веществ, поднимающих жизненный тонус, делающих оптимистичнее, бодрее.

Назло плохому настроению побольше занимайтесь любимым занятием, приносящим жизненное удовлетворение. Посещайте театр, рисуйте, слушайте любимые песни. Всеми способами отвлекайтесь от темных мыслей о разлуке. Тогда вернуть партнера станет намного легче.

Также внушайте себе: все будет хорошо. Повторяйте: любимый обязательно вернется, станет лучше.

Строить отношения, тем более перестраивать их, нелегко. Это требует больших эмоциональных, волевых усилий. Отношения удастся возобновить, если мужчина и женщина по-прежнему любят, умеют признавать собственные ошибки, готовы простить и двигаться дальше.

света петрова

6 мая  · 5,2 K

Расстались с мужчиной,после не понятных отношений.(построенн­ых только на ceкcе.)Дружить наверно не получится,хоть и сказал что давай останемся друзьями,глупо как то.Было его день рожденья поздравлять не стала,зачем.?Напомин­ать о себе.?Он у меня в друзьях в одноклассниках,все не каа не могу удалить его,буквально на днях на днях пришел тайный подарок в соц сетях ч так и подумала что это от него,потому что тайнык могут делать кто в друзьях,то сообшение вчера прислал в соц сетях про 9 мая,типа перешли дальше.Спрашиватся чего ему надо?Просто обшения?Или просто ceкcа.?

Вопросы дружбы, отношений и пр. Тележка для связи – @kp_bttf

Зачем? Ну давайте начнём с того, что неспроста. Либо не с кем поговорить больше, либо ещё пoтpaxaться хочет.

В принципе, когда после нормальных отношений человек пытается остаться другом и ведёт себя как друг – то в принципе и ладно, зачастую тут нет ничего плохого. А если вы утверждаете, что кроме ceкcа ничего не было, то какой с него друг? Лучше его слить молча – поудалять отовсюду, да и хай чешет. Хотя, если вы допускаете, что сойдётесь или хотя бы попросту тpaxaться периодически будете, то можно и оставить

Напоминает по нескольким причинам:
1.Возможно не принимает в серьез расставание,и думает что это всего лишь ссора.
2.Так же,есть вероятность,что до сих пор любит, и осознаёт ошибку сделанную на эмоциях.
3.Либо уже нашёл другого партнера и изменил,и его это терзает(он не может с этим к вам вернуться)или вовсе сомневается кто из вас лучше,постоянно срав… Читать далее

меня уже второй год трогает, то разблокирует, то заблокирует. Звонит и ни о чем говорит. Смотрит и улыбается. И… Читать дальше

Зачем дeвyшки общаются со своими бывшими?

Для большинства дeвyшек это скорее способ поднять себе самооценку, ввиду того, что парень до сих пор ею увлечен. Если же ему на нее плевать и это он предложил расстаться, то скорее всего она с ним и общаться не будет, только если не надеется его вернуть. ИМХО

Прочитать ещё 6 ответов

Что самое запоминающееся говорили вам ваши бывшие при расставании?

Между финансами, ИТ, стартапами и психологией. Играю в “Что? Где? Когда?”. И…

Сначала предыстория. С дeвyшкой, которую я сильно любил, мы среди прочих тем обсуждали прозу, где рассматривались различные виды “постельного поведения”. Говорили о том, что в этом своём поведении люди часто выражаются противоположным, нежели в обществе, образом. Например, известный политик, генерал или топ-менеджер, управляющие тысячами людей, могут оказаться в постели восторженными “нижними”, а какой-нибудь условный “слесарь Иванов” наоборот – приходит со своей работы, бьет жену по морде, а она ему и рада – тапочки ему, суп бежит греть, и так много лет!

Так вот. Когда она уходила от меня и попросила меня перевезти ее вещи к подруге, и уже с последними небольшими коробками шла одна от машины к подъезду, она обернулась ко мне и сказала: “Знаешь, я жалею. Что ты не “слесарь Иванов”…

Прочитать ещё 181 ответ

В каких ситуациях возможны отношения с бывшими?

Пожалуй, лучше не стоит поддерживать отношения с бывшими. Зачем оно тебе только нужно. Я наступал на эти грабли и тебе не советую. Знаешь, остается какой-то осадок от прошлых отношений и все катится в пропасть. Хотя, возможно и все будет хорошо, вы поймете ошибки прошлого и будете счастливы, но я, почему-то, не верю. Советую тебе найти себе нового человека с которым ты будешь по настоящему счастлив

Прочитать ещё 2 ответа

Если бы ваш бывший/бывшая предложил вам возобновить отношения, вы бы согласились? Почему?

Снимаю ролики на ютубе, в прошлом IT-журналист.

Этот инцидент уже был. Она ушла к моему лучшему другу, а я просто решил этого не терпеть и ушёл. Её попытки всё объяснить мне (а их было две) мной проигнорировались. В ходе одной из них она пришла ко мне на работу, мы поговорили, но я развернулся и ушёл. Потом я уехал далеко, она вычислила моё место жительства по соцсетям, где я выкладывал фотки, приехала такая, хоп, вот я, прости меня, я была не права, дай шанс всё исправить. 

Я человек слишком доверчивый и решил простить. Завязался бурный роман. Но через пару месяцев она будет наводить контакт с тем самым другом, а потом, после ссоры со мной, вновь убежит к нему.

В зависимости от человека я бы согласился и не согласился. С ней меня связывали несколько лет и много всего вокруг, чувства тоже ещё были, поэтому согласился. Но при каких-то других обстоятельствах не соглашусь. Вот, к примеру, вдруг она через год-два придёт снова с тем же предложением — хватит с меня, пусть ищет другую жертву своих похождений.

// передаю привет ей, мы тут недавно срались уже. жду её здесь.

Прочитать ещё 19 ответов

Они любят появляться внезапно и в самый неожиданный момент. Это срочное “Нам надо поговорить” или “Давай пересечемся на заправке”. Для него это ничего не значащая встреча, а ты-то год страдала и проливала океаны слез. А он спокоен как удав.

Сначала накатывает возмущение — у него что, амнезия? Неужели совсем чувств не осталось? А затем проскальзывает женское: “А вдруг он изменился? Похорошел, конечно. А может, он меня любит? А почему, собственно, и нет”. И в этом самая большая ошибка в этой ситуации.

Бывшие часто возвращаются рикошетом: но вместо любви и удовольствия ты получаешь щелчок по носу, а то и разбитое сердце.

Давай разберемся, почему ты опять ему нужна и как вести себя в ситуации, если бывший снова обивает пороги твоего дома или Инстаграма. Читай, записывай и запоминай, чтобы не наделать ошибок.

Существуют пять основных причин, почему мужчины возвращаются:

Жажда отомстить

Совершенно неважно, была это неожиданная встреча в кафе или он наткнулся на свежие фотографии в твоем Фейсбуке. Каждый, слышишь, каждый мужчина хочет, чтобы спутница рядом светилась от одного его присутствия. Это вопрос самолюбия. В особых случаях здесь может попахивать нарциссизмом — мужчина буквально кайфует от себя.

Нормальный мужчина не будет заострять на этом свое внимание. Нормальному хватает того, что его спутница довольна, улыбается и отвечает взаимностью.

На глубинном уровне это говорит о его неуверенности в себе. Когда каждое приятное слово и в адрес находящейся рядом с ним женщины летит в копилочку его самолюбия. Он считает это подтверждением своей “классности” и нужности. Скорее всего, такого мужчину просто недолюбили в детстве или его часто критиковали. Бессознательно в его голове укоренилась установка — самомнение нужно питать. И почему бы не сделать это за счет женщины, которой он нравится?

И вдруг он снова встречает тебя. Ты похорошела и даже посмела расцвести и похорошеть. А его-то рядом нет! Хуже может быть только то, что ты с другим или вышла замуж. Совсем катастрофа, если твой нынешний партнер лучше и выше статусом. Здесь мужское самолюбие буквально взвоет. Зависть и острое желание отомстить — это признаки слабого человека со множеством психотравм из детства. И таких в нашем обществе не так мало, как может показаться на первый взгляд.

Люди этого типа копят обиду, искренне верят в то, что ты виновата и в вашем расставании, и в его неудачах. А потом почему-то возвращаются. Если он вернулся, то поблагодари и мягко, но уверенно откажи ему.

Классный ceкc

Если твоя самооценка ниже плинтуса, то это ого-го какой комплиментище. Тебе в голову может даже прийти мысль о том, что ты была у него бест оф зе бест. Но если посмотреть с другой стороны… он ушел, чтобы попробовать с другой.

В случае, если с тобой было круто, а после его не очень впечатляло — он обязательно вернется за тем, чтобы нагнать упущенное. И, поверь, он точно помнит, о чем ты мечтаешь.

А что говорят женские журналы? В большинстве своем утверждают, что такой ностальгический ceкc — это классно, драйвово и… нормально. Понаблюдай за обложками глянца, заголовки “Сeкc с бывшим” чуть ли не на каждой второй.

Он возвращается и сыплет красивыми аргументами: мы же знаем друг друга, это удобно, это безопасно, можно расслабиться, экспериментировать, в общем, делать что угодно. Но давай на чистоту… Вы больше не пара, а в отношениях одну из главных ролей играет и душевная близость, открытость. Без нее никуда.

Сeкc — это важное, но не самое главное в отношениях. Для того чтобы машина ехала, нужен не только бензин, но и масло, омыватель для стекол и так далее. Также и с отношениями — на феерическом ceкcе далеко не уедешь. Да, это прикольно и, возможно, удобно. Но ты же ищешь счастливых и долгосрочных
отношений, а не прикольного времяпровождения?

Кроме того, удовольствия “как в былые времена” может не получиться. Во-первых, вы уже другие. Во-вторых, люди изменчивы во вкусах, даже когда дело касается ceкcа. Приготовься, что интерес бывшего будет разжигаться прямо пропорционально твоему желанию забыть его. Некоторых это подогревает настолько, что мужчина буквально жаждет доказать, что он может удовлетворить тебя как никто другой.
Поэтому хорошенько поразмысли прежде, чем соглашаться. А лучше послушай совет — беги, пока не поздно.

Он в глубоком одиночестве

Может быть, твой бывший облысел, набрал 20 кг или потерял бизнес, в общем, у него в целом не складывается жизнь. Многочисленные (или немногочисленные) дeвyшки после тебя поубавили его пыл и сбили спесь, потому что не нашли в нем принца. И только тебе он нравился больше, чем просто
симпатичный мужчина.

Чувствуешь, она подкрадывается? Теплая, вроде бы милосердная — жалость. Как только ловишь себя на этом чувстве — гони его как можно дальше. Держи руку на пульсе и следи за своими ощущениями, эмоциями, словами — все это влечет за собой поступки.

И вот еще несколько моментов: будь честной с самой собой. Если бывший понял, что с тобой было классно, тогда он будет хотеть вернуться в то самое состояние за счет твоего ресурса: возможно, даже и материального, и психического.

Второй нюанс, о котором нужно помнить — спасать бывшего не надо, это никто не оценит и спасибо не скажет. Любой человек обязан трудиться над собой, тогда и бонус в виде гармоничных отношений появится. В этом-то и смысл личностного развития.

Ты добилась успеха

Ты наконец-то реализовала то, о чем грезила: будь то успехи в карьер или поездка в Париж. И ты добилась этого без его поддержки и помощи. Ты хотела покорить горы, а он повторял, что тебе это не под силу. Когда ты начинала шить и продавать платья, бывший твердил, что делать на этом деньги нереально, да и таланта у тебя нет. В общем, не верил в тебя и никогда не поддерживал… “Опять ты за свою вышивку. Вон Аня открыла пекарню, это реальный бизнес” или “Путешествия? Да куда тебе! Ты даже до моря доехать не можешь!»

И вот у тебя “вдруг” получилось. Это прорыв!

Если бывший заставлял тебя хоть на секунду сомневаться в себе — с таким нельзя оставаться. Это — закон.

Он очень хочет “как с чистого листа”

Отношения с бывшими как ходьба в старой обуви. Ты идешь по улице и замечаешь в глянцевой витрине магазина красивые туфельки — с закругленным носком и изящным каблучком, но проходишь мимо. Потому что таскать старые туфли на плоской подошве удобнее и пpaктичнее в разы.

Точно так же с мужчинами: хочешь классной жизни — обратного пути нет. Милая, в прошлое возвращаться нельзя, потому что это отнимает твою энергию для создания настоящего. Задумайся об этом!

Чего ты ищешь?

Твой пальчик опять листает его Инстаграм, а перед сном ты часто вспоминаешь “вот были времена”? Тогда пришло время одуматься и взять жизнь в свои руки. Идеальный момент, чтобы вернуться к своим забытым хобби, прокачивать себя как женщину, наслаждаться жизнью и ходить на свидания. Самое время жить настоящим — встречаться с родными и друзьями, радоваться жизни, использовать каждый день на максимум!

Помни, что есть миллионы шансов изменить свою жизнь. Главное — действовать.

Ярослав Самойлов

С верой в тебя,

Ярослав Самойлов,

психолог, эксперт в отношениях, создатель образовательного онлайн-проекта «Фаза роста».