Как сблизиться с бывшим мужем

Разводы в наше время, увы, не редкость. Умение правильно вести себя после расставания – целое искусство. Поэтому, знать, как наладить отношения с бывшим мужем и не испытывать при этом негативных эмоций, должна знать каждая женщина. Ведь общаться с бывшим мужем, скорее всего, все равно придется.

Как наладить отношения с бывшим мужем – советы женщинам

Кто бы ни был инициатором развода – жена или муж – это тяжело для обоих. Взаимные попреки, жалость к себе и детям и другие болезненные процессы сопровождают бывших супругов долгое время. Наверное, каждый из участников этой ситуации мечтает о добрых и хороших отношениях, но боится в этом себе признаться. Слишком велика боль при крушении надежд.

Как внушить себе, что добрые и дружеские отношения между бывшими супругами необходимы? Ведь без этого нет стимула налаживать отношения с бывшим мужем. Преодолеть созданные барьеры иногда не удается даже за долгие годы.

Не нужно бередить старые раны и сваливать вину на бывшего партнера. Возможно, что ваша вина в расставании намного больше. Постарайтесь наладить отношения с бывшим, оставьте свои обиды и эмоции и подумайте о детях.

Вашему ребенку также предстоит строить семейные отношения. И какой будет будущая семья, зависит сейчас от вас. Даже если родители развелись, они всегда должны принимать участие в жизни своих детей. Семьи, которые образуются после второго бpaка, обычно крепки, потому что у каждой стороны свой багаж прошлого.

Если дети продолжают общаться с отцом, нельзя препятствовать этим встречам. Поэтому сразу настройтесь на то, чтобы наладить отношения с бывшим мужем. Ревность матери разрушительна в случаях, если бывший муж женился, а она осталась одна.

Не пуская ребенка к отцу и всячески настраивая против него, такая женщина порой загоняет себя в тупик. Стоит только появиться на горизонте новому избраннику, и его появление будет воспринято дочкой или сыном крайне отрицательно.

Важные советы тем, кто вернуть отношения с мужем

Если отец тянется к детям, не стоит препятствовать их встречам, даже если у него новая семья и другие дети. Постарайтесь встретиться на нейтральной территории, и без взаимных упреков и оскорблений поговорить.

Чтобы ваша первая встреча прошла дружески и результативно, нужно:

1.

Перестать дергаться при мыслях о вашем расставании.

2.

При встрече мне нужно держаться спокойно и невозмутимо.

3.

Мне нужно добиться мирного разрешения вопросов, потому что он – отец моего ребенка.

4.

Пусть у него другая семья. Меня это не интересует.

Если вы положительно отреагируете на все условия, значит – вы готовы к общению и знаете, как наладить отношения с бывшим мужем. Чтобы распрощаться с негативными мыслями о бывшем муже, нужно научиться прощать и быть благодарной.

Для начала, вспомните только хорошие моменты вашей жизни. Тогда вы сможете посмотреть на свое другими глазами и сделать выводы. Например, такого плана.

5.

Благодаря нашему разводу, я поняла, что самая большая ценность в жизни – это мой ребенок и я.

6.

Жизнь всего одна. Если бы я провела ее с нелюбимым человеком, то я бы совершила преступление против себя.

7.

Моя жизнь стала другой. Спасибо ему, что он нашел другую женщину. Мне стало спокойней без его нотаций и нравоучений.

8.

Я могу встречаться с кем хочу, не завишу от его настроения и обязательно встречу человека, который меня понимает и любит по-настоящему.

9.

Я готова наладить и вернуть отношения, и мы будем спокойно общаться.

10.

Мы оба несем ответственность за наших детей. Пусть они учатся у нас строить мирно все отношения.

11.

Мы встретимся, и не будем вспоминать старые обиды, а будем говорить о конкретных проблемах, которые касаются обучения нашего ребенка.

Чем лучше вы подготовитесь к встрече, тем больше у вас шансов остаться спокойной. Даже его непримиримость можно сгладить женским тактом, мудростью и терпением.

Как грамотно выстроить отношения с бывшим мужем – рекомендации

Как бы тяжело вам не приходилось вместе, наверняка у вас были и хорошие теплые моменты. Вспомните – ведь когда-то вы любили друг друга или, по крайней мере, думали, что это так.

Поэтому, прежде всего, если вы действтельно хотите наладить отношения с бывшим мужем, попробуйте вызвать в своей памяти эти чувства и полностью избавиться от всех негативных эмоций, которые вы можете избавиться по отношению к нему. Хотя бывают и редкие исключения, но, в конце концов, ваш бывший муж не враг вам, а всего лишь обычный человек, так почему бы не поддерживать с ним комфортные отношения?

Психология отношений между мужем и женой

1.

Если вы твердо решили заняться вопросом налаживания отношений с бывшим, значит, вам нужно набраться решимости и позвонить ему. Постарайтесь разговаривать спокойно, без обид и упреков, иначе рискуете то же самое услышать в ответ. Наверняка у вас есть, за что сказать ему спасибо – например, за ребенка, которого он подарил вам, а, возможно, он помог и улучшить ваше материальное положение. Вот с этого и можно начать разговор.

2.

Скажите ему, что вы понимаете, почему он был вынужден поступить именно так, а не иначе, ведь редко в разводе виновата только одна сторона. Лучше всего, если вы оба сможете простить друг другу все обиды, которые были между вами.

3.

Напомните ему, что у вас есть совместные дети и скажите, что не будете препятствовать его встречам с ним. Ведь дети вообще ни в чем не виноваты и им нужны оба родителя, даже если они и не сумели договориться.

4.

Если вы хотите наладить отношения с бывшим мужем, а он еще не готов к налаживанию отношений, не следует настаивать – ведь у него вполне может быть свое мнение на этот счет. И уж, конечно, не следует навязываться ему со своими желаниями. Придерживайтесь ровного спокойного тона и со временем все наладится.

5.

Представьте, что этот человек не ваш муж, а просто хороший знакомый или же коллега по работе. Вы не обязаны любить его, как, впрочем, и он вас, однако, и ненавидеть друг друга тоже достаточно бессмысленно. Выгоднее наладить нормальные отношения с бывшим мужем. Эмоции, которые вы испытываете, это только ваше личное дело и не следует демонстрировать, если противоположная сторона не дает к этому повода.

Как вернуть бывшего мужа в семью

Считается, что прошлое вернуть невозможно, поэтому, когда встает такой вопрос, многие задумываются – а стоит ли? Не ждет ли на этом пути новое разочарование, как это уже случилось однажды? Однако пpaктика показывает, что иногда не только удается вернуть прошлые чувства, но и добиться того, чтобы они сохранились навсегда.

Все зависит от того, что именно привело к вашему расставанию и от того, что именно заставило задуматься над возможностью наладить и вернуть отношения с бывшим мужем.

1.

Иногда случается так, что когда вы начинаете встречаться с новым партнером, вы волей-неволей начинаете сравнивать его с бывшим, и это сравнение оказывается не в пользу новых отношений. Однако следует иметь в виду, что у вашего бывшего тоже есть свои недостатки, к которым вы просто привыкли и уже не замечаете. В то же самое время у вашего нового партнера могут оказаться и несомненные достоинства, только сумейте их оценить. Так что это не является достаточной причиной для того, чтобы отказываться от нового в жизни.

2.

Иногда партнеры расстаются просто потому, что они устали друг от друга. Обычно это происходит, когда в семье появляется ребенок или супругам приходится работать без отпуска. В этом случае расставание бывает мирным и по обоюдному согласию, и оно же дает наибольшие шансы на то, что через какое-то время партнерам удастся сойтись снова. Если вы хотите наладить отношения с бывшим мужем, самое главное – сесть и обсудить все те вопросы, которые привели к разрыву. Если в дальнейшем оба супруга будут соблюдать договоренности, то у таких отношений есть большой шанс на то, что они сохраняться на долгие годы.

3.

Совсем другое дело, если семья распалась потому, что один из партнеров страдал алкоголизмом или наркоманией, или, что еще хуже – поднимал руку на другого. Конечно, можно попробовать наладить и вернуть и такие отношения, и тоже шансы на примирение весьма велики, однако, перспективы у них нет никакой, если, конечно, противоположная сторона не страдает мaзoхизмом в особо извpaщeнной форме.

4.

Если же причиной разрыва стала измена, то прежде чем начинать все сначала, следует совершенно точно убедиться в том, что оступившийся партнер действительно очень сожалеет о своем поступке и раскаивается в нем, для того, чтобы не наступить на те же грабли вторично. С другой стороны, у другого партнера не должно быть затаенного желания отомстить той же монетой.

Как вернуть любовь бывшего мужа

1.

Попробуйте для начала поговорить со своим супругом. Хотя мужья и терпеть не могут то, что они называют «выяснять отношения», однако, если вы сумеете найти адекватные аргументы, то мужская логика обнаружит в них резоны, что возможно заставит его как-то скорректировать свое поведение. К сожалению, далеко не все представители сильного пола способны прислушаться к голосу разума, поэтому этот способ подходит не всегда.

2.

Для того чтобы наладить отношения с бывшим мужем женщина может попробовать измениться. Это касается не только внешности, но и поведения. Зачастую такой подход оправдывает себя, ведь, положа руку на сердце, следует сказать о том, что далеко не все женщины, вступив в бpaк, продолжают уделять своей внешности столько же внимания, как и до этого счастливого момента. Касается это и нежного отношения к мужу – женщины перестают уделять ему столько же внимания, как прежде.

Если женщина достаточно умна, то при первых признаках трещины, которую дает бpaк, она непременно сделает правильные выводы из своих ошибок и сумеет наладить и вернуть отношения с бывшим мужем.

3.

Проанализируйте свои отношения. Вспомните то, как они начинались, наверняка ваш муж говорил вам тогда, что ему больше всего в вас нравится. Возможно, это были такие мелочи. На которые вы просто не обращали внимания, однако, ваш неповторимый облик складывается вот именно из таких мелочей.

4.

Задумайтесь и над тем, а насколько хорошо вы знаете своего мужа? Действительно ли вы интересуетесь его заботами и проблемами или ему катастрофически не хватает вашего внимания? ведь сильный пол, несмотря на всю свою внешнюю брутальность, на самом деле очень мягкий и ранимый внутри и так нуждается в женской поддержке. Однако самое важное здесь не перейти невидимую грань и не подменить заботу тотальным контролем – это приведет к прямо противоположному результату.

5.

Не удивляйтесь, но, несмотря на всю силу любви, два человека могут устать от бесконечного общения друг с другом. Поэтому вас не должна пугать возможность немного пожить раздельно. Это не развод, а просто небольшая смена обстановки, после которой вы сможете наладить и вернуть отношения с бывшим мужем, которые обретут второе дыхание.

Надеемся, что эта статья поможет вам наладить отношения с бывшим мужем.

15 августа 2020 в 9:57

Вера Юдакова

Как общаться с бывшим после развода? Два варианта для «периода острой боли»: либо не общаться вообще, либо взаимодействовать.

Второй вариант, как более интересный, оставим на десерт. Рассмотрим сначала первый.

Как общаться с бывшим мужем после развода?

Да, вы имеете мopaльное право вообще с ним не общаться. Даже если у вас общее прошлое, общая ипотека и общий кот. Нет в жизни такого кодекса, согласно которому вы были бы обязаны общаться с тем, с кем не хотите. Можно вообще вычеркнуть его из записной книжки и из головы.

Сложнее, если у вас общие дети и общие дела. Например – бизнес. Тогда как общаться с бывшим мужем?

Стандартный вариант не-общения в такой ситуации-  натягивать на лицо улыбку и делать вид, что всё в порядке. Но это вызывает жалость. Уважение к себе вы так не вызовите. Лучше честно признайтесь вслух, что не видите необходимости в общей беседе и общих точках соприкосновения.  Причем, чем объективнее построена фраза, с помощью которой вы отказываетесь, тем скорее вас оставят в покое. В этом случае все технические вопросы — через посредника.

Зачем вам общаться с бывшим мужем?

Если вы намереваетесь продолжать общаться, самое главное – понять, зачем. Тут несколько вариантов.

• Иногда, расставшись, люди думают, что им нужно поддерживать отношения. Мол, мы столько всего пережили вместе, у нас столько общего.

Спросите себя –вы действительно сейчас этого хотите? Скорее даже – вы действительно сейчас это можете? Ключевое слово – сейчас. Если «Да, хочу и могу», то проверьте, не продиктовано ли такое желание надеждой всё вернуть?

Является? Тогда читаем статью Как перестать думать о бывшем муже? Разрываем эмоциональную связь.

Развод – это развод. Не стоит унижать себя попытками вернуть бывшего с помощью манипуляции. К добру манипуляция не приводит.

Вы не пытаетесь его вернуть, просто хотите сохранить человека в своей жизни? Значит, вы просто очень сильная женщина. Но помните – вы никому ничего не должны. Тем более, бывшему мужу.

• Общаться надо, потому что человек хороший, полезный.

Иногда нам, женщинам, кажется, что бывший муж ну просто незаменимый. Руки золотые, ноги серебряные, а во лбу звезда горит. Это называется идеализация. От неё избавиться сложно, но можно. Она вам сильно мешает и будет мешать еще долгие годы. Поверьте на слово психологу – лучше не общаться даже с самым распрекрасным мужчиной, если от этого только хуже. Лучше сейчас научиться обходиться без него, чем долгие годы жить в кабале зависимости, отравляя жизнь и себе, и ему.

• Общее дело или общие дети.

Об этом подробно дальше.

Как общаться с бывшим мужем, если есть дети?

Переходим к десерту. Если у вас есть общие дети, то общаться придется. Точнее даже не так. Придется взаимодействовать. Поверьте, есть разница.

Общение имеет какую-то эмоциональную окраску. Взаимодействие – не имеет. То есть после болезненного развода все эпизоды с участием бывшего должны носить исключительно информационную нагрузку.

Я наблюдаю семейные пары после развода. Чаще всего их «общение» примерно такое же, как у кошки с собакой. На уровне инстинктов желание куснуть. Вы действительно думаете, что ваш ребенок этого хочет? Уж лучше максимально формализовать весь процесс, чем при ребенке обмениваться «любезностями».

Я прекрасно знаю, что постоянно возникают поводы сказать (а в век гаджетов — написать) колкость.

Зачем вам это надо?

Да, чтобы стало полегче. Это минутное ощущение. Как если бы вы наступили ему на ногу. Он кривится от боли, а вы злорадствуете. К сожалению, кроме ухмылки вам добавится нагрузка на совесть и продлятся сроки «выздоровления» от развода.

Не надо делать мелкие пакости

Лучше максимально формализовать процесс. Для этого надо иметь огромную силу воли и «тревожную кнопку».

«Тревожная кнопка» — это кто-то, готовый выслушать вас в моменты, когда «накрывает».  Вот несколько вариантов:

• Для моих клиентов такой кнопкой является мой номер в мессенджере.
• Номер подруги, если с ней заранее договориться.
• Тематический форум.
• Телефон службы психологической поддержки.
• Личный дневник.

Однозначно лучше «трепать нервы» психологу или подруге, чем выговаривать всё, что наболело, бывшему.

Почему? Потому что пока вы втянуты в эти отношения, вам будет больно. А вы втягиваетесь каждый раз, когда думаете о бывшем. Уж тем более, когда говорите ему что-то. Когда он вам отвечает – это как если бы запойному пьянице предложили выпить рюмочку. На пару минут удовольствия, а выход из запоя усложнится.

Суть тревожной кнопки в том, что как только эмоции вас захлестывают и срочно надо высказать всё, что вы чувствуете о ситуации, вы обращаетесь именно к тревожной кнопке. Выговорились – полегчало, и никто не пострадал.

Три правила взаимодействия с бывшим мужем.

Если взаимодействовать придется, то вот три правила:

• Явная необходимость
• Объективность
• Свидетели.

Явная необходимость

Пора учиться жить по-новому.

Если раньше он решал 99% ваших проблем – ищите новый способы решения. Возможно, вам будет казаться, что жизнь, как назло, именно сейчас «подкидывает» вам ситуации, в которых без бывшего – ну никак! В этом есть доля истины. Помните, я рассказывала про семейную систему в статье: Что такое семейная системная терапия  Эта самая система и заставляет вас быть зависимыми друг от друга.

Будьте хитрее системы! Вам нужно из неё вырваться!

Соберите в одном месте все необходимые номера телефонов: сантехника, электрика, специалиста по компьютерам, такси. Друга, у которого можно одолжить деньги.

Всё для того, чтобы поводов звонить бывшему было поменьше.

Я знаю ситуацию, когда бывшая жена говорила мужу: «Всё, я больше не могу с тобой общаться, прощай навсегда!», а вечером того же дня писала сообщение с просьбой помочь составить таблицу на компьютере. Такое поведение ни разу не помогает ранам заживать.

Объективность

То есть взаимодействуйте только по делу и с помощью объективных высказываний. Без флешбеков: «Помнишь, ты говорил…» Это вам не надо, не полезно!

Фразы должны быть лаконичные и понятные даже баобабу. Никаких полунамеков. Никакой критики. Намеки —  оставьте себе, критику – «тревожной кнопке».

Никакого субъективизма. Чтобы не придраться, ни поспорить.

Если спopный вопрос возникает – не стесняйтесь брать тайм-аут. Уж лучше сказать «Я подумаю!», чем разводить скандал. Фраза «Я подумаю!» — очень удобна. Многие используют её вместо отказа. И это грамотно! Это не значит, что вы «прогибаетесь» по кого-то. Это значит, что вы не повелись на провокацию, остались объективны.

Когда с объективностью совсем плохо, нужен пункт 3 –свидетели.

Свидетели

Свидетель – некто, способный специально или случайно удержать вас от глупостей. От срыва, от крика, от выяснения отношений. Желательно, чтобы свидетель занимал нейтральную позицию – ни за вас, ни за него.

К сожалению, ребенок не подходит для этой роли. Хотя в жизни именно ребенку чаще всего приходится её выполнять. Постарайтесь, чтобы это был кто-то с более сильной нервной системой. Общий друг, сосед, старый знакомый. То есть встречи лучше назначать в таком месте, где риск остаться наедине – минимальный.

Дорогие друзья!

Мне знакомое противное чувство, которое возникает, когда статья в Дзене “убегает”и её не найти. Поэтому предлагаю дочитать этот материал по авторской ссылке Как общаться с бывшим мужем?

“Лайк” внизу этой страницы повысит настроение мне и добавит плюсик в вашу карму! 🙂

С уважением, Наталья Лубина.

Разводы в семье сегодня являются явлением довольно распространённым. Из-за неправильного понимания жизни, из-за неумения выстраивать гармоничные отношения, из-за низкого и неадекватного поведения супругов сегодня распадается много семей. В этой статье речь пойдёт о том, как общаться с мужем после развода в зависимости от различных условий и ситуаций.

Инициаторами и виновниками развода сегодня могут быть и муж и жена.Сначала рассмотрим способ общения с бывшим мужем в зависимости от того, кто был инициатором развода.

Как общаться с бывшим супругом, если он виновник развода?

Если поступки мужа привели к разводу, то ему нужно чётко дать понять об этом. Причём лучше это сделать адекватно, не опускаясь до низкопробных оскорблений. Просто ему нужно объяснить, что именно он разрушил семью. Пускай задумается над тем, что он делает и как живёт, сделает выводы. Это для начала.

А дальше тип общения с бывшим супругом зависит от того, хотите ли Вы от него что-нибудь или нет, есть ли у вас общие дети или нет. Если он Вам больше не нужен и, максимум, вас связывают какие-то административно-бытовые вопросы, то общайтесь просто, адекватно, как со знакомым человеком, не более того. Не позволяйте ему нарушать Ваши границы, не давайте “распускать руки” и прочее. При этом ведите себя достойно, как и подобает нормальной женщине.

Если же Вы хотите его вернуть, то тут уже несколько меняется стиль поведения, о чём речь пойдёт дальше.

Как общаться с бывшим после развода, если хочешь его вернуть?

Если не смотря на ошибки и недостатки мужа Вы всё равно хотите быть с ним вместе, то для этого тоже нужно что-то делать. Скорее всего, стоит уделить внимание в общении с ним следующим пунктам:

• Объяснить в чём именно он не прав;
• Увидеть, что он реально раскаивается и делает выводы;
• Естественно, что потом он должен подкрепить это всё действиями;
• Со своей стороны всё же дайте понять, что всё ещё возможно вернуть, но для этого ему нужно меняться;
• Должно пройти время перед тем, как Вы начнёте с ним более близкое общение и покажете, что готовы потихоньку его прощать;
• Далее действуйте по обстоятельствам.

Всегда нужно действовать спокойно, сохранять уважение к себе и не ронять чувства собственного достоинства. Мужчина должен заслужить прощение хотя бы своим поведением и реальными доказательствами, что он меняется, а не просто пустой болтовнёй. При этом помните, что перевоспитывать взрослого человека очень тяжело, поэтому не стоит надеяться, что бывший муж за короткий срок станет в разы лучше, чем был. В таких вопросах нужно время и терпение.

Как выстраивать отношения с бывшим мужем, если Вы виновница развода?

В случае если развод произошёл по Вашей вине, то, прежде всего, Вам следует сделать выводы и осознать свои ошибки. То есть нужно честно себе признаться, что Вы были не правы и Ваши неправильные поступки привели к распаду семьи.

Далее нужно действовать по ситуации и в зависимости от того, хотите ли Вы от бывшего мужа чего-нибудь или нет.

Интересно: Какие качества привлекают мужчин в представительницах разных знаков зодиака?

Как общаться с мужем после развода из-за любовницы?

Когда мужчина виноват в разводе, то этот факт остаётся фактом. И бывшая жена имеет право на обиду на него из-за этого (хотя негативные эмоции разрушают). Но женщина не имеет право терять своё достоинство и лицо, опускаясь до оскорблений, истерик, ругательств, мести и прочих глупостей. Тут, конечно, многое зависит от уровня развития женщины, но лучше оставаться достойной личностью.

Поэтому внешнее общение, если есть необходимость в нём, следует выстраивать в нормальном русле. Это будет полезно и для Вас, и для детей, если они есть, и в целом для ситуации.

Вы, естественно, можете дать ему понять, что он совершил очень большой проступок и Ваше отношение к нему в дальнейшем зависит уже от Вас. Оно (отношение) зависит, конечно, от многих факторов, но измена остаётся изменой.

Как общаться с бывшим мужем после развода, если есть дети?

Если у бывших супругов после развода остались общие дети, то, естественно, им придётся время от времени общаться. Дети, как правило, остаются с одним из родителей, поэтому второй супруг(а) пожелает видеться со своими детьми хотя бы время от времени. Также вопрос алиментов и прочего может заставить общаться бывших супругов. Поэтому ниже несколько советов на эту тему.

• Бывший муж имеет право на общение с своими детьми

Любой адекватный родитель имеет право на общение с детьми и не нужно ему в этом препятствовать. Следует нормально и по-человечески обсудить этот вопрос: когда и сколько смогут видеться дети со своим родителем, как они будут проводить вместе время и другое. Каждый из родителей имеет право участвовать в воспитании детей и глупо препятствовать ему(ей) в этом. Исключения возможны, если один из родителей явно опасен для своих детей.

• Нельзя привлекать детей в свои ссоры с бывшим мужем

У Вас могут быть обиды на мужа, ненависть к нему. Но дети здесь не при чём. Очень глупо склонять к этому же своих детей (особенно, когда они остались жить с матерью), навязывать им своё мнение и негатив в частности. Они имеют право на своё отношение к отцу и если оно хорошее, то не нужно его портить ради собственных амбиций. У Вас может быть любое отношение к нему, но дети здесь не при чём.

• Пусть дети сами сделают выводы, когда станут более осознанными (если ещё не стали такими)

Лучше всего детям корректно объяснить причину развода, даже если во многом виноват именно бывший муж. Почему? Детей лучше воспитывать в духе позитива, а также с ранних лет учить их думать и принимать решения самостоятельно. Особенно, когда дело касается таких личных вопросов, как отношения с отцом. Не очень разумно пытаться поссорить детей с ним, лишь бы утолить свои обиды или злость. Будьте разумной женщиной и оставайтесь достойным человеком.

Как начать жить нормально после развода?

Развод – событие не из приятных, особенно, если Вы не хотели его, но жизнь распорядилась по-другому. Но всё равно нужно продолжать жить. Вот несколько советов, как облегчить своё состояние после развода:

• Начните кардинально изменять себя, чтобы стать лучше в десятки раз, чем были до этого: развивайтесь личностно, займитесь своим здоровьем, внешностью и фигурой, развивайтесь в плане любимого дела и т.п.
• Найдите окружение счастливых и успешных женщин, у которых хорошо и в личной, и в общественной жизни, которые излучают вокруг себя позитив и счастье. Общение с ними неизбежно выведет Вас на новый уровень жизни.
• Не возвращайтесь к прошлому, это будет лишний раз травмировать Вас. Избавьтесь от старых вещей, которые напоминают Вам о бывшем муже. Не следите за его жизнью. Смотрите только в настоящее и будущее, а прошлое воспринимайте только как опыт, пускай и не слишком удачный.
• Определите для себя, чего Вы хотите достичь в жизни и кем бы себя хотели видеть через 20-30 лет и в какой ситуации. Поставьте цели и двигайтесь к ним.
• Получайте настоящие знания о Вселенной, законах природы, отношениях, здоровье. Стремитесь жить на их основе. К примеру, начините регулярно читать книгу. Начните с книги “Откровение” Светланы Левашовой, в которой жизнь раскрывается с совершенно необычной стороны.
• Живите полной и насыщенной жизнью. Не держите зла и прощайте людей. Несите в мир счастье и доброту, и он ответит Вам тем же.

Полезно: 10 причин исчезновения Вашего мужчины или почему он ушёл?

Теперь Вы знаете, как общаться с мужем после развода и как бы у Вас сегодня не развивались события в жизни, знайте, что Вы в силах многое изменить и сделать свою жизнь в разы лучше. Для этого нужно быть активной и действовать. Начните хотя бы с пунктов выше. Счастья и любви Вам!