Содержание бывшей жены по уходу за ребенком > Человек и здоровье
Биографии    


Содержание бывшей жены по уходу за ребенком

 Содержание бывшей жены по уходу за ребенком

В случае развода родителей, и если один из них обратился в суд с заявлением о взыскании алиментов, другой должен выплачивать их на содержание общего ребёнка. Но еще в нашем российском законодательстве прописана возможность взыскивать матери (либо за редким исключением отцу) алименты и на своё содержание, в случае, если их общему ребёнку не исполнилось на тот момент три года.

Алименты, которые выплачиваются на ребёнка до трёх лет, имеют отличия от других аналогичных видов выплат. В этом возрасте ребёнку ещё нужен постоянный уход, который чаще всего осуществляет мать. В редких случаях — отец. По этой причине родитель, осуществляющий уход за маленьким ребёнком, не имеет возможности выйти на работу и начать заpaбатывать деньги самостоятельно, а поэтому также нуждается в материальной помощи. Общеизвестно, что места в детских садах у нас предоставляются не раньше исполнения ребёнку трёхлетнего возраста.

Как взыскать алименты на содержание жены до 3 лет, а не только на ее маленького ребенка, поговорим в нашей статье.

Условия назначения алиментов на ребёнка до трёх лет

Они не особенно отличны от условий, которые соблюдаются при назначении алиментов на содержание детей другого возраста.

Если один родитель не проживает совместно со своим ребёнком, не принимает постоянного участия в его воспитании, не затрачивает средств на его содержание, он обязан выплачивать алименты.

Будут ли они выплачиваться по взаимному соглашению обоих родителей, по судебному приказу или исполнительному листу, не важно.

Основное правило: выплачиваться они должны ежемecячно и в установленной сумме — в твёрдой или в доле от общего дохода алиментоплательщика.

Условия назначения алиментов на мать ребенка до 3 лет

В статье 89 Семейного кодекса РФ говорится об обязанности супругов материально поддерживать друг друга. Если один из супругов имеет возможность, но отказывается оказывать эту помощь нуждающемуся – второму супругу, то есть, например, если отец не платит алименты, жена вполне сможет истребовать с него алименты в судебном порядке. Нужно соблюсти важные условия:

  • нуждающийся супруг должен быть нетрудоспособным;
  • это беременная женщина;
  • это нуждающийся супруг, воспитывающий ребёнка до трёх лет;
  • супруг, ухаживающий за общим ребёнком-инвалидом 1 группы пожизненно, или ребёнком-инвалидом 2-3 группы, до достижения им восемнадцатилетнего возраста.

Но основное условие – супруг (или бывший супруг) должен быть законным, а не гражданским.

Алименты на ребёнка до трёх лет и на его мать

Знаете ли Вы,что

Если бывшая супруга (мама общего ребенка) вновь вышла замуж, даже если ее признал суд нуждающейся и нетрудоспособной, алиментные выплаты прекращаются. Таким образом, бывший супруг дальше не обязан платить, чтобы содержать бывшую жену.

Выше мы говорили, что алименты на содержание ребёнка до трёх лет ничем не отличаются от алиментов на детей другого возраста или алименты на усыновленных детей.

Также алименты сможет потребовать и супруг, который осуществляет уход за таким ребёнком. Чаще это мать, которая находится в декретном отпуске. При всем этом данный родитель должен быть нуждающимся, то есть по причине малолетнего возраста ребёнка он не имеет возможности работать и добывать средства на содержание ребёнка и себя самого.

Не секрет, что на пособие, которое получают наши мамочки, находящиеся в декрете, вырастить ребёнка сложно. И даже вкупе с алиментами на ребёнка этой суммы не всегда достаточно для того, чтобы ребёнок нормально питался, был одет и обут.

Решить вопрос о взыскании и размере таких алиментов можно, заключив добровольное соглашение со вторым супругом. Либо подав исковое заявление в суд. Необходимо будет ещё доказать суду, что супруг, осуществляющий уход за ребёнком до трёх лет, в действительности нуждается в дополнительной поддержке. Также судом будет изучено материальное положение второго супруга.

Не нужно забывать, что согласно статье 90 Семейного кодекса РФ, мать ребенка до трёх лет вправе потребовать алименты и на свое содержание при условии затруднительного материального положения, но эта обязанность не возникает у отца ребенка автоматически. Алименты на себя жена сможет взыскать после заявления соответствующего требования.

Размер алиментов на ребенка до трёх лет

Он высчитывается так же, как размер алиментов на ребёнка другого возраста. И сможет быть либо указан в добровольном соглашении, заключенном родителями, либо установлен судом в твёрдом денежном выражении или в определённой доле от общего дохода лица, обязанного платить алименты:

  • до 25% — на одного ребёнка,
  • до 33,33 % — на двоих детей,
  • до 50% — на троих и более детей.

Обязательно при назначении размера ежемecячной выплаты суд изучает материальное положение обоих родителей. Также принимает во внимание расчёт затрат на содержание ребёнка, предоставленный истцом.

Размер алиментов на мать ребёнка до трёх лет

Истец – в нашем случае мать, воспитывающая ребёнка до трёх лет, сможет сам указать в своём заявлении размер алиментов, которые хотел бы получать на своё содержание. При всем этом он должен учитывать, что по закону со второго родителя можно взыскать не более 50 процентов от суммы, выплачиваемой на содержание ребёнка.

Пример: если на ребёнка отец платит алименты в сумме 10000 рублей ежемecячно, то на содержание его матери он будет обязан платить не больше 5000 рублей. Это связано с тем, что согласно российскому семейному законодательству содержание ребёнка — это обязанность обоих родителей в равной мере. А потому и расходы на него должны делиться одинаково.

Именно с этим связан способ выплаты алиментов на жену в твердом денежном выражении и никак иначе.

Оформление алиментов и необходимые документы

Алименты на ребенка до трёх и его мать лет могут быть оформлены:

  • нотариально (когда между родителями заключено соглашение о выплате алиментов);
  • по судебному приказу о выплате алиментов;
  • по исковому заявлению о взыскании алиментов.

Основное условие, предъявляемое к алиментному соглашению между бывшими супругами – нотариальное заверение. Если это условие не соблюдено, то есть вероятность признать соглашение недействительным.

Документы, обязательные для оформления алиментов на жену и ребенка:

Читайте также:  Моя бывшая жена подала при разводе о месте

1) паспорт истца,

2) свидетельство о рождении ребенка либо

3) справка из женской консультации с указанием срока беременности,

4) свидетельство о заключении брачного союза (если бpaк еще не расторгли),

5) свидетельство о расторжении бpaка (если бpaк уже расторгнут) (об оформлении развода при наличии детей читайте подробнее в нашей статье),

6) справка с места жительства ответчика,

7) сведения об отсутствии дохода или низком доходе у матери ребенка (справка с места работы о нахождении в декретном отпуске, справка из соцзащиты о размере пособия и т.д.).

Все эти документы, а также их копии, предоставляются нотариусу (когда есть добровольное соглашение супругов), мировому судье, чтобы получить судебный приказ, либо же прилагаются к исковому заявлению о взыскании алиментов.

Порядок взыскания

Если между родителями заключено соглашение о выплате алиментов, и оно заверено нотариусом, то можно сразу обратиться с ним в службу судебных приставов. Соглашение это уже обязательно для исполнения, и по нему можно будет взыскать алименты. Если же соглашение не было нотариально заверено, необходимо будет дополнительно обратиться к нотариусу для соблюдения всей процедуры.

В случае если истец достоверно знает, где живёт и работает ответчик, он сможет обратиться в мировой суд и написать заявление о получении судебного приказа по алиментам. После рассмотрения этого заявления мировой судья вынесет данный приказ, в котором определит размер алиментов в соответствии с семейным законодательством. С этим судебным приказом уже можно будет прийти в службу судебных приставов, которая и будет заниматься взысканием алиментов с должника.

Если второй родитель не согласен исполнять свою обязанность по выплате алиментов на содержание ребёнка и его матери, первому родителю не остается ничего другого, как составить исковое заявление и подать его в мировой суд для решения сложившегося спора. О том, как и куда правильно подать на алименты, мы рассказываем тут — https://divorceinfo.ru/2349-kuda-kak-podat-zayavlenie-na-alimenty-posle-razvoda-suprugov

Также лишь путём подачи искового заявления в суд можно будет решить вопрос о назначении алиментов в твёрдой денежной сумме. Причём как на ребёнка, так и на его мать. Но во втором случае судье ещё дополнительно нужно будет представить бумаги, подтверждающие затраты на содержание ребёнка до трёх лет и его матери и доказать необходимость назначения конкретно такой суммы алиментов.

После рассмотрения искового заявления судья принимает решение об оформлении исполнительного листа. Уже на основании него судебные приставы смогут начать работу по взысканию денежных средств с алиментоплательщика.

Алименты на мать не положены

Существует несколько случаев, когда супруг, не желающий выплачивать алименты на содержание матери своего ребенка, сможет избежать этой обязанности:

  • бpaк длился непродолжительное время (менее года и т.д.),
  • недостойное поведение супруги в бpaке, что послужило поводом для развода (измены, пьянство и т.д.),
  • супруга стала нетрудоспособной по своей вине (при совершении преступления, при получении увечья в пьяном виде и т.д.),
  • будет доказано, что супруга скрывает реальный размер своих доходов с целью получения алиментов.

Отмены алиментов на содержание супруги (бывшей супруги) можно добиться в любой момент, доказав, что ее материальное положение изменилось и улучшилось по сравнению с доходами плательщика. Также существуют некоторые ситуации, в виду которых можно уменьшить размер алиментов, — об этом на страничке.

Если у вас остались вопросы о том, как выплачиваются алименты на содержание супруги до 3-х лет, исполнившихся ребенку, то задайте их в комментариях

Бланк искового заявления о взыскании алиментов на содержание бывшего супруга

Понятие «алименты» мы обычно привыкли применять к несовершенным детям, которые воспитываются одной матерью. Хотя законом, алименты имеет право получать любое нетрудоспособное лицо, которое имеет на то официальные основания – дети до 18 лет, инвалиды, родители-пенсионеры и женщина в декрете. Конечно, на пpaктике мы не часто сталкиваемся со всеми видами алиментных выплат, однако это не отменяет права претендовать на них. В данной статье мы расскажем, когда бывшая супруга может требовать с отца ребенка алименты не только на несовершеннолетнего ребенка, но и на себя, во время декретного отпуска. На какой размер она может рассчитывать и что делать, если бывший супруг отказывается добровольно содержать женщину и детей?

Когда нужно платить алименты жене в декрете

Государство позаботилось о женщинах, находящихся в декрете, и назначило им пособие в период беременности и ухода за ребенком до трех лет, если она официально не трудоустроена. А если женщина имеет официальное место работы, то декретные выплачиваются трудовой организацией. Но все мы знаем, что размер помощи является настолько маленьким, что не позволяет полноценно удовлетворять свои потребности, не говоря уже о ребенке. Поэтому Семейным Кодексом предусмотрено такое понятие, как «алименты на супругу». Женщина имеет право требовать материальную помощь с супруга на свое содержание во время бpaка, на этапе развода и после развода.

Итак, бывшая жена может потребовать выплату алиментов на свое содержание при следующих условиях (статья 48 СК РФ):

  • если женщина вынашивает общего ребенка и отношения с его отцом зарегистрированы официально, либо были зарегистрированы на момент беременности, то пока она беременна и находится в декретном отпуске по уходу за будущим ребенком, она может подать на алименты (статья 89 СК РФ);
  • если беременность наступила в момент бpaка, но с даты развода еще не прошло 12 месяцев;
  • ребенок родился в бpaке, но с даты его рождения еще не прошло 3 года;
  • супруга может претендовать на алиментные выплаты по уходу за ребенком до наступления совершеннолетия ребенку, если он инвалид. В случае недееспособности ребенком и после 18 лет, мать может продлить выплату алиментов с отца на ее содержание и содержание ребенка, если за ним больше некому ухаживать. В этом случае взыскать алименты можно в любой период жизни ребенка, однако выплаты будут поступать со дня вынесения судом решения.

Более подробно с эти вопросом можно ознакомиться в главе 14 Семейного Кодекса. Там же расписаны положения не только алиментных выплат на жену в декрете, но и на детей.

Если оценить все условия по содержанию бывшей жены и ребенка, то одним из главных является официальная регистрация отношений, то есть супруги должны состоять в бpaке или быть в разводе, однако не после уже состоявшейся беременности женщины, иначе необходимо будет сначала проходить процедуру установления отцовства. Если все правила соблюдены, то пока ребенку не исполнится 3 года, бывший супруг обязан содержать не только малолетнего иждивенца, но и его мать. При этом сумма алиментов, предусмотренная законом на ребенка не должна уменьшаться.

Как подать на алименты на содержание жены

Вопрос взыскания алиментов решается через суд, путем заведения искового производства, без возможности вынесения судебного приказа по упрощенной форме, даже если известно официальное трудоустройство мужа. Чтобы вашу просьбу рассмотрели в суде, необходимо подать исковое заявление в мировой суд. Иск подается по месту проживания мужа. К заявлению обязательно должны прилагаться документы, справки, доказательства, все то, что может помочь судье при вынесении решения в вашу пользу. Если претензий к пакету документов не имеется, то дело берется на рассмотрение.

Читайте также:  Ирина шадрина бывшая жена бухарова

О начале судопроизводства в первую очередь должен быть уведомлен ответчик (статья 113 ГПК РФ). Обычно по указанному адресу присылают письмо с уведомлением или лично с ним связываются. Если супруг игнорирует приглашение на судебное заседание, то это никак не влияет на вынесения решения. Напротив, судебное решение будет выносить по всем строгим правилам, без учета мнения супруга.

Согласно Законодательству алименты на супругу выплачиваются не в пропорциональной форме от зарплаты супруга (как на несовершеннолетнего ребенка), а в твердой форме. При определении будущего размера алиментов на жену, судья принимает во внимание:

  • семейное положение обоих сторон;
  • их материальное положение;
  • прочие доходы, помимо официальных;
  • наличие прочих иждивенцев;
  • состояние здоровья;
  • жилищные условия;
  • жизненно необходимые потребности.

Так как размер выплат устанавливается в твердой денежной форме, то за основу берется не только уровень доходов плательщика, но и размер прожиточного минимума в регионе проживания матери с ребенком. Как правило, судья учитывает все необходимые нужды, особенно если женщина находится в положении и назначает сумму, которая будет ее удовлетворять. Если кроме общепринятых расходов имеются прочие потребности, например, покупка лекарств, регулярное обращение к врачу, аренда жилья и прочее, то женщине необходимо их подтвердить документально – справками, чеками, квитанциями, чтобы судья увеличил сумму алиментов в пользу получателя.

В 90% случаев судебное заседание заканчивается положительным решением, то есть удовлетворяет заявление истца. Однако это вовсе не значит, что собирать доказательства о ежемecячных потребностях не нужно.

Исковое заявление на алименты жене в декрете

При помощи искового заявления, вы излагаете свое требование, опираясь на статьи закона, и просите разрешить ситуацию, в которой одна сторона отказывается добровольно выполнять свои обязанности (статьи 131-135 ГПК РФ). Однако чтобы заявление не вернули обратно, а сразу приняли к рассмотрению, оно должно быть составлено соответствующим образом (131-132 ГПК РФ). Итак, иск должен иметь следующий вид:

  • в шапке – вверху справа, пишем наименование судебного органа, его адрес. Ниже заполняем свои персональные данные – ФИО, адрес, контакты;
  • посередине пишем название документа «Исковое заявление»;
  • с абзаца начинается описательная часть, которая должна содержать суть просьбы, в чем заключается проблема и ссылаемся на статьи Семейного Кодекса, о том, что муж должен содержать супругу в декрете;
  • с нового абзаца начинается просительная часть, где вы указываете, чего хотите добиться от судебного решения, желательно расписать сумму алиментов, на которую вы рассчитываете, и какие нужды она будет покрывать;
  • список прилагаемых документов и доказательств;
  • дата, подпись.

Подпись ставится вами лично, а заявление после передается в канцелярию суда для регистрации. Очень важно подробно расписать суть вашей проблемы, так как у каждого истца свои семейные обстоятельства и материальное обеспечение, что в первую очередь влияет на размер будущих выплат. В качестве подтверждения обязательно позаботьтесь о доказательствах. Это может быть как документальное подтверждение, так и свидетельские показания.

Ознакомиться с образцом искового заявления для взыскания алиментов на супругу вы можете на нашем сайте, скачав по ссылке.

Как взыскать алименты в счет жены в декрете

Официально взыскать алименты можно двумя способами: через суд в принудительном порядке или путем подписания алиментного соглашения по обоюдному согласию обеих сторон.

Если супруг добровольно выплачивает материальную помощь

Когда отец понимает сложившуюся ситуацию и готов помогать своему ребенку и бывшей жене, которая занимается его воспитанием, то вопрос выплаты алиментов можно решить мирным путем. На пpaктике мы привыкли договариваться в устной форме, и каждый месяц надеется, что супруг не забыл или не передумал им помогать. А если условия нарушились, то доказать факт невыплаты алиментов будет невозможно.

Читайте также:  Снять проклятие бывшей жены

Поэтому лучше всего любым договоренностям придавать законной силы. Если отец согласился материально помогать супруге в декрете, то обратитесь к нотариусу и подпишите нотариальное соглашение, которое будет иметь силу судебного решения и регулировать отношения по алиментным обязанностям, а также их прекращение. При их неисполнении вы можете явиться в службу судебных приставов и привлечь к ответственности неплательщика.

Такое решение является правильным и позволяет избежать долгий и затратный судебный процесс. Нотариальное соглашение в обязательном порядке должно быть заверено и содержать подписи обеих супругов и нотариуса. В документы должны быть прописаны следующие пункты:

  • размер выплат;
  • способ и порядок;
  • регулярность;
  • условия для прекращения алиментных выплат;
  • ответственность сторон за невыполнения договоренностей;
  • прочие условия на усмотрения родителей, что не перечат Семейному Кодексу.

Если бывший муж отказывается помогать материально

Как мы уже сказали, в принудительном порядке вопрос взыскания алиментов решается только через суд. А точнее, судья выносит решение, которое передается в службу судебных приставов для выполнения. Если супруг не выполняет возложенные на него обязательства по закону, то жена повторно обращается в суд для взыскания задолженности и привлечения неплательщика к ответственности. При отсутствии у него уважительных причин, он будет обязан не только выплатить задолженность, но также насчитанную пеню и штраф. Если согласно исполнительному производству по возврату задолженности никаких действий от плательщика не поступает, то судебные приставы вынуждены будут произвести оценку его имущества и ввести более строгие меры, вплоть до запрета выезда за границу и исправительных работ.

Как определяется размер алиментов на бывшую супругу

Четко установленного размера алиментов на супругу, находящуюся в декретном отпуске в Семейном Кодексе не установлено. Однако, как мы уже сказали он рассчитывается в твердой форме исходя из:

  • заработка алиментоплательщика;
  • размера прожиточного минимума в регионе;
  • потребностей матери и ребенка.

Ответственность по определению размера алиментных выплат ложится на судью, при исковом производстве взыскания, либо добровольно обоими супругами, при алиментном соглашении. Если установленная сумма алиментов по судебному решению вас не удовлетворяет, вы можете подать повторный иск на увеличение их размера. Но в таком случае необходимо будет доказать факт необходимости денег, например, ребенок нуждается в дорогостоящем лечении или у вас нет собственной жилплощади и вы снимаете квартиру.

Сумма алиментов на супругу не должна составлять больше 12,5% от общего дохода алиментоплательщика и ущемлять размер выплат на ребенка.

Сколько должен платить алиментов на одного ребенка, если мать в декрете

Если отец работает официально, то размер алиментов устанавливается пропорционального от его общего заработка, в том числе и дополнительных подтвержденных доходов. Согласно закону, на одного ребенка при условии, что других иждивенцев у мужчины нет, он обязан отчислять 25% ежемecячно. Если алименты установлены и на мать, которая ухаживает за ребенком в декрете, то размер выплат может уменьшиться только в ее сторону. Это же правило касается и других иждивенцев, например, если имеется ребенок от прошлого бpaка, доля которого не может быть меньше ¼ от дохода. Также существует одно ограничение, – супруга не имеет права получать больше половины суммы от выплат на ребенка.

Размер алиментов на одного, двоих и более детей, установлен в статье 81 Семейного Кодекса.

Сколько положено алиментов на двоих детей и жену в декрете

Принцип выплаты алиментов на жену и двоих детей особо не отличается от взыскания на одного ребенка, однако процент от зарплаты автоматически увеличивается и составляет 33%. На жену размер будет рассчитываться индивидуально, с учетом интересов и возможностей обеих сторон, как мы уже и сказали в твердой форме. А вот если отец официально не работает, то на детей, так же как и на мать может быть установлена фиксированная ежемecячная сумма выплат.

Сколько лет выплачиваются алименты на супругу в декрете

Так как в декрет беременная женщина официально уходит с 30 недели, то с этого дня и начинается ее декретный отпуск. При наличии осложнений и угрозе выкидыша, врач может подписать выход в декретный отпуск несколькими неделями ранее. А вот заканчивается декрет, как все мы знаем, при достижении ребенком 3-х лет. Это стандартные условия. Весь этот период она имеет право получать алименты на свое содержание, так как воспитывает ребенка и официально считается нетрудоспособной. Исключением являются те случаи, когда женщина раньше времени возвращается на работу.

Также алименты на супругу могут выплачивать и больше чем 3 года. Это, прежде всего, связано с недееспособностью ребенка. Если несовершеннолетний иждивенец инвалид, и он требует постоянного ухода за собой, а кроме матери с ним сидеть больше некому, тогда отец обязан содержать материально их обоих до наступления совершеннолетия, или до конца жизни, если ребенок не сможет самостоятельно заpaбатывать (инвалиды 2 и 1 группы).

Таким образом, бывшая супруга имеет полное право потребовать от отца ее ребенка материальной помощи на свое содержание во время декретного отпуска, но только при условии, что их ребенок зачат в бpaке. В противном случае сначала нужно проводить судебную процедуру установления отцовства, а только потом подавать на алименты. Независимо от того, будут ли назначены алименты на супругу в декрете, данный факт не должен сказываться на размере алиментов на ребенка.


Стрессовое расстройство – доказанный фактор риска развития деменции

Стрессовое расстройство – доказанный фактор риска развития деменции Деменция является одной из самых больших глобальных проблем современной медицины. Поскольку население мира продолжает стареть и жить дольше, ожидается, что к 2050 году количество людей во всем мире, страдающих деменцией, возрастет до 130 миллионов....

09 05 2024 9:12:12

Деменция с тельцами Леви: симптомы, диагностика, особенности лечения

Деменция с тельцами Леви: симптомы, диагностика, особенности лечения Деменция с тельцами Леви (ДТЛ) – это форма старческого слабоумия, влияющего на когнитивные способности и двигательную активность человека....

08 05 2024 5:36:26

Уход за человеком с деменцией

Уход за человеком с деменцией Уход за человеком с деменцией - достаточно непростая задача, и физически, и эмоционально....

07 05 2024 11:11:44

Деменция, болезнь Альцгeймера, инсульт – потенциальные осложнения хронической боли

Результаты нового исследования свидетельствуют о том, что хроническая генерализованная боль может повышать риск развития инсульта и всех форм деменции, включая болезнь Альцгeймера....

06 05 2024 8:41:34

Деменция в молодом возрасте – заболевание крайне редкое, но вполне вероятное

Узнайте о причинах, симптомах и методах лечения деменции у молодых людей...

05 05 2024 2:47:34

Агрессия при деменции

Агрессия при деменции Старческая деменция может проявляться не только физически, но и мopaльно. И хотя с агрессией довольно трудно справиться, понимание того, что человек с деменцией делает это не намеренно, может помочь....

04 05 2024 2:38:54

Болезнь Альцгeймера и расстройства сна

По мере прогрессирования БА она может привести к проблемам со сном, которые нарушают привычный распорядок дня человека и его опекунов. ...

03 05 2024 15:50:45

Деменция - Это

Деменция - Это Деменция - это неврологическое заболевание, при котором гибель клеток мозга приводит к потере памяти и снижению когнитивных функций....

02 05 2024 3:44:30

Деменция и диетарные антиоксиданты: поиски эффективной профилактики тяжелой болезни

Деменция и диетарные антиоксиданты: поиски эффективной профилактики тяжелой болезни Как установили исследователи, оксидативный стресс, возникающий вследствие дисбаланса между выработкой и накоплением активных форм кислорода играет огромную роль в возникновении пpaктически всех нейродегенеративных заболеваний, к которым относятся и все формы деменции....

01 05 2024 3:34:31

Деменция при болезни Паркинсона

Деменция при болезни Паркинсона – это снижение процесса мышления, которое развивается у многих людей, живущих с болезнью Паркинсона, по крайней мере, через год после установления диагноза. ...

30 04 2024 20:54:39

Йога и медитация способны уменьшить риск развития деменции

Йога и медитация способны уменьшить риск развития деменции Трехмecячный курс йоги и медитации может снизить риск развития легких когнитивных нарушений (ЛКН) у пожилых людей....

29 04 2024 15:48:37

Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::