Фото дмитрий телегин > Человек и здоровье
Биографии    


Фото дмитрий телегин

 Фото дмитрий телегин

История романа певицы Пелагeи с хоккеистом сборной России и московского ЦСКА Иваном Телегиным сразу началась со скандала. Спортсмен бросил беременную жену ради наставницы шоу “Голос”. Правда, брошенная дeвyшка скандал раздувать не стала, и многие на это закрыли глаза.

Внешне в романе Пелагeи и Телегина всё было красиво. Пара поддерживала друг друга везде: хоккеист ходил на запись “Голоса”, а она болела на трибунах за него. Певица даже летала в Корею на Олимпийские игры поддержать мужа, который со сборной в итоге завоевал золото. Но, как оказалось, чувства быстро погасли и любви пришёл конец.

Ещё до развода журналисты писали, что Телегин изменяет Пелагее. Сама певица тогда опровергала разногласия с мужем и сам развод.

Никакого развода, мы сейчас идём по территории Кремля к Владимиру Владимировичу чествовать чемпионов. Всё круто, я горжусь своим мужем! У нас всё хорошо. Пусть никто не переживает. За поведение дeвyшек лёгкого поведения ни я, ни мой муж ответственности не несём, — сказала Super.ru о первых слухах о разводе тогда Пелагея.

Но спустя всего три года после бpaка пара всё же рассталась. Причём со скандалом. В Сети появилась фотография Телегина с другой дeвyшкой, которая нежно держала его за руку. Вот тут-то все и узнали о разладе в звёздной семье.

Певица заявила, что они с Иваном расстались ещё несколько месяцев назад, но ради дочери смогли сохранить дружеские отношения, а все грязные слухи вокруг их развода, которых действительно было много в СМИ, самый настоящий “заказ”.

Это перешло все границы. Люди, которые инициировали травлю меня в СМИ, заказали очередные вбросы, и теперь это уже касается не только меня, но и моей семьи, моих близких, в частности, моей мамы, которая якобы участвовала в нашем разладе с мужем, хотя моя мама была лучшей тёщей, — отметила Пелагея.— То, что происходит, — это заказ. Да, меня заказали. Зачем? Чтобы довести до истерии, выбить почву из-под ног, чтобы рассорить нас с Иваном до такой степени, чтобы мы совершенно потеряли возможность договориться о чём-либо.

Называть имя заказчика она не стала, ответив только, что многие уже знают, кто это.

Причину самого развода в семье позже назвал сам хоккеист, который долго молчал и никак не комментировал свою личную жизнь.

Все мы мечтаем встретить одного-единственного человека и прожить с ним всю жизнь, но, к сожалению, не всегда и не у всех это получается. Иногда просто случается жизнь. Я очень рад, что в моей жизни были эти отношения, у меня есть замечательная дочь, и я всегда буду благодарен Поле за всё, что было между нами, но двум очень сильным личностям сложно уживаться вместе, — так высказался Телегин у себя в “Инстаграме”.

СМИ также писали, что Иван якобы оставил Пелагее особняк за 75 млн рублей, который они купили в 2017 году. Ремонт в доме сделать пара не успела, и хоккеист оставил ей его с условием, что ремонт она сделает на собственные средства. Однако на детском празднике по случаю дня рождения их дочери Таисии, где присутствовали оба родителя, Пелагея опровергла это.

Мы ничего не делим уже. Каждый остаётся при своём. У Ивана — дом, машина, доходы, а у меня — квартира, концерты, дочь, — призналась журналистам Super певица.

Позже в эфире “Вечернего Урганта” Пелагея рассказала, как переживает развод.

Это такой процесс, когда хочется спрятаться в комнатке с закрытыми шторками, но я тоже так не делаю. Я решила, что любая сложная история — это удачный момент для трaнcформации. В очередной раз убедилась, какие удивительные, замечательные, сердобольные и участливые люди живут в нашей стране

Пелагея

Это такой процесс, когда хочется спрятаться в комнатке с закрытыми шторками, но я тоже так не делаю. Я решила, что любая сложная история — это удачный момент для трaнcформации. В очередной раз убедилась, какие удивительные, замечательные, сердобольные и участливые люди живут в нашей стране

\" ratio=\"1/1\" src=\"https://static.life.ru/tmp/s1200-1587390186187.jpg\" loading=\"lazy\">

Это такой процесс, когда хочется спрятаться в комнатке с закрытыми шторками, но я тоже так не делаю. Я решила, что любая сложная история — это удачный момент для трaнcформации. В очередной раз убедилась, какие удивительные, замечательные, сердобольные и участливые люди живут в нашей стране

\" ratio=\"1/1\" src=\"https://static.life.ru/tmp/s1200-1587390186187.jpg\" loading=\"lazy\">

Хоккеист Телегин продолжает восстанавливаться от травмы. Ну а в личной жизни у него всё хорошо. Девушкой, в компании которой его и застукали, оказалась бизнесвумен Мария Гончар. Пара давно живёт вместе и даже уже успела завести собаку.

Пелагея даёт концерты и активно участвует в различных шоу. В марте этого года президент Владимир Путин подписал указ о присвоении ей звания заслуженной артистки РФ, и, судя по документу, певица сохранила фамилию хоккеиста.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Друзья, это приятная новость, с которой мы спешим с вами поделиться! Указом Президента России от 11 марта 2020 года нашей с вами Пелагеюшке присвоено Звание Заслуженной Артистки РФ!!! Спасибо Алевтине Киселевой, поклоннице из Томска за то что написала куда-то петицию, спасибо всем, кто подписал ее впоследствии, спасибо Министерству Культуры за то что обратили на это внимание! Необыкновенные чудеса происходят с Полей всю ее творческую жизнь, это одно из самых необыкновенных. Но – произошедшее! Поздравляем Полечку, ее маму Свету, ее бабушку Люсю, ее доченьку Тасю – они теперь все заслуженные))) И вас, конечно, – всех кто причастен, кому небезразлична сама Пелагея и ее творчество! Урррра!!! #пелагея #пелагеятелегина #пелагеяханова #пелагеявернулась #заслуженныйартист #заслуженнаяартистка #спасибовсем❤️

Публикация от Пелагея (@pelageya_insta) 12 Мар 2020 в 3:22 PDT

И, как признаётся сама Пелагея, она “не перестаёт болеть за русский хоккей”.

.

Дмитрий Телегин запись закреплена

ТЕЛО – НЕ Я

Читайте также:  Картункова ольга люба

Тело – не я, Я дух.
Эмоции – не я, Я дух.
Желания – не я, Я дух.
Показать полностью…

5

Нравится

Показать список оценивших

Показать список поделившихся

291

.

Дмитрий Телегин запись закреплена

ГЛУБИННЫЕ ПРИЧИНЫ РАЗНОГЛАСИЙ

Переодически задумывался над тем почему люди проявляют агрессию к святым и просто чистым и правильным… Притом это хаpaктерно почти всем обществам и коллективам.

Сначала думал что это зависть. Но завидующий пытается достичь желаемого, а тут другое. Сейчас думаю нападают на тех кто открыто светит из-за защитного рефлекса.
Показать полностью…

11

Нравится

Показать список оценивших

Показать список поделившихся

223

.

Дмитрий Телегин запись закреплена

Вредные советы психологов для мам

Тут по сети пролетают от психологов советы для одиноких мам: не жалеть сыновей чтобы не выросли размазнёй. Авторам надо самим на себе свои советы проверять, чтобы не сеяли глупость и жестокость.

Я сам чрезмерно суровый, излишне доминирующий, стараюсь менять себя в сторону смягчения, но не жестокой не суровой мамой воспитан как думают эти вредители, а любящей и ласковой. Просто перед глазами всегда был военный отец – нежный и покорный перед супругой и непреклонный к себе и к подчинённым. Мой совет тем у кого сын без отца – дайте ему подходящего мужчину крёстным отцом или другим способом найдите ему образец, например, отдайте в спортивные парные танцы где выбранный мамой тренер покажет своим примером верное отношение и к противоположному полу и среди мужчин.

6

Нравится

Показать список оценивших

Показать список поделившихся

191

.

Дмитрий Телегин запись закреплена

Агни Йога о Любви

“Можно выучить строки дословно и все-таки остаться мертвецом, если не согреется знание любовью.
Истинно, когда научатся запечатлевать эманации чувства, то увидят, что именно любовь, прежде всего, привлекает огонь прострaнcтва. Кто сказал — любите друг друга, тот был истинным Йогом. Потому каждую вспышку любви и самопожертвования приветствуем.
Показать полностью…

2

Нравится

Показать список оценивших

Показать список поделившихся

186

.

Дмитрий Телегин запись закреплена

Увидел на работе печального коллегу, удручённого сложной задачей и постарался поднять его настроение.

У меня тоже так, тоже сложные задачи с неизвестными решениями и я себе говорю, что любая задача рано или поздно будет закрыта… останется только след, то есть останутся только последствия решения этой задачи, которые могут принести усталость, болезни, боль или наоборот воскресить, защитить, оздоровить. Зависит от того с какими чувствами я решаю задачу. Если любя с ней вожусь как с любимым увлечением, то наполняюсь радостью и становлюсь сильный довольный здоровый 😉 Если в детстве в догонялки от тебя убегают, то добавляем скорости с улыбкой и смеёмся на бегу)

2

Нравится

Показать список оценивших

Показать список поделившихся

155

.

Дмитрий Телегин запись закреплена

Как включаются духовные центры?

Многие знают, что нужен возраст старше 30 лет, но вот уже и 40 и больше, а никаких духовных подвижек… И начинаются оправдания своего положения, мол это и не важно совсем, но где-то в глубине души каждый человек понимает, что он в чём-то важном не прав и поэтому нет у него Духа Святого.

Агни Йога: “Откуда применение и действие огня Кундалини? Из того же
Показать полностью…

3

Нравится

Показать список оценивших

Показать список поделившихся

158

.

Дмитрий Телегин запись закреплена

“- Найдёте возражение: бедность и дети мешают.
– Но дети – цветы земли, и бедности покрывало – дар очищения.”

2

Нравится

Показать список оценивших

Показать список поделившихся

239

.

Дмитрий Телегин запись закреплена

К дню всех влюблённых о духовных ценностях…

Что значит стать агни-йогом? Открытие центров или чакр о чём так много написано это же не то… В чём подвиг агни-йога? Подвиг агни-йога в любви. Любви огненной. Что значит любовь огненная? Любовь сильная, преодолевающая всё, сжигающая всё на своём пути! И грусть, и печаль, и тоску безысходности – всё очищающая! Самотверженная ли это любовь? Да, и она горит вечно. Почему вечно? Потому что такую любовь нельзя повредить – в ней нет личной выгоды…

Как зажечь такую любовь? Как зажигается такая любовь? Надо захотеть любить… А что потом? Любить сильно и ярко, любя вопреки где это необходимо, ставя любовь на первое место в своей жизни, охраняя её от своих привычек эгоизма! Любовь это жизнь.

1

Нравится

Показать список оценивших

Показать список поделившихся

312

.

Дмитрий Телегин запись закреплена

По сети пролетало: “Если ты не дашь своему прошлому умереть, оно не даст тебе жить.”

Было такое у меня… боролся с прошлым выгораживая и оправдывая себя… Позже со Светом в сердце оглянулся на тоже самое прошлое и оно увиделось совсем иначе… Само собой пришло и раскаяние за свои поступки и прощение всех. Прошлое теперь помогает жить. Теперь оно вызывает благодарность к тем кто меня окружал. Помогает не оступиться. Если бы не то самое прошлое, я бы не стал лучше и не смог радовать людей сейчас. Я бы не хотел чтобы моё прошлое умерло…

Читайте также:  Тимати фото 2015 фото

В любых ситуациях стараюсь найти свою долю причастности и брать ответственность за случившееся на себя… и я бы не хотел повторять ошибки… “Если мы войну забудем, Вновь придёт война.”

6

Нравится

Показать список оценивших

Показать список поделившихся

288

.

Дмитрий Телегин запись закреплена

Нравится

Показать список оценивших

Показать список поделившихся

273

На стене пока нет ни одной записи

.

Дмитрий Телегин запись закреплена

Водомерка спит. До весны.

34

Нравится

Показать список оценивших

Показать список поделившихся

553

Вот смотрю на “гонку” . А в душе кузнечик. Как родину продал…

Дим. Поставь на пенечки. Пусть ножки отдыхают,

Че-то ты рано ее спать укладываешь

Показать следующие комментарии

.

Дмитрий Телегин запись закреплена

Уважаемые джиперы!
Скоро наконец то закончится этот неправильный год.
Пора готовиться к сезону 2021.

Примерные даты и форматы соревнований:
Показать полностью…

1

Нравится

Показать список оценивших

Показать список поделившихся

29

.

Дмитрий Телегин запись закреплена

Кто успел, тот и съел

10

Нравится

Показать список оценивших

Показать список поделившихся

186

.

Дмитрий Телегин запись закреплена

Нравится

Показать список оценивших

Показать список поделившихся

32

.

Дмитрий Телегин запись закреплена

25 октября на автополигоне Бизон (Саловка) состоится трофи-соревнование “Противостояние”. Нивы против УАЗов.

Формат – трофи-челлендж (прохождение рубежей на время)
Класс один – модифицированные (ТР-0,5). Только автомобили Нива (Шнива) и УАЗ (Газ-69). Резина до 33″, кроме тpaкторки.
Показать полностью…

3

Нравится

Показать список оценивших

Показать список поделившихся

57

.

Дмитрий Телегин запись закреплена

Утреннее купание, в отсутствии гонок, помогает выбросу адреналина ))

23

Нравится

Показать список оценивших

Показать список поделившихся

656

.

Дмитрий Телегин запись закреплена

Ниф-ниф, Нуф-нуф и Тец-Тец )))

15

Нравится

Показать список оценивших

Показать список поделившихся

182

Прочитала подпись, подумала, что там будут щенки

Попозже немного
К весне

.

Дмитрий Телегин запись закреплена

Совсем скоро пройдёт битва УАЗов против НИВ. В соревнования решится давний спор какая марка лучше и надёжнее. Формат множество разных по сложности коротких СУ на время. Приглашаем участников отстоять любимую марку.

Нравится

Показать список оценивших

Показать список поделившихся

33

.

Дмитрий Телегин запись закреплена

Сутки не видел Тецую. Очертания Бордера стал видеть даже в огне костра ))

13

Нравится

Показать список оценивших

Показать список поделившихся

284

По жене надо так скучать!)))

Виктория, как же я в очертаниях Бордера могу увидеть жену??

.

Дмитрий Телегин запись закреплена

Нравится

Показать список оценивших

Показать список поделившихся

48

На стене пока нет ни одной записи

Они все-таки разводятся! Спустя пpaктически полтора года после объявления о своем расставании Пелагея и ее супруг Иван Телегин решили официально расторгнуть бpaк. По сообщениям СМИ, это произойдет в ближайшее время. Однако в статусе холостяка хоккеист пробыл недолго, он уже с головой ушел в новые отношения. На смену одной миниатюрной блондинке в лице артистки пришла другая.

Тихая свадьба, тихий развод

О своих отношениях с хоккеистом Пелагея никогда особенно не распространялась. Да, журналисты не раз видели влюбленных вместе и фотографировали певицу на трибунах, когда она приходила поддержать Ивана, однако артистка упopно хранила молчание. Лишь однажды в непринужденной беседе с коллегами по шоу «Голос» дeвyшка случайно проговорилась о смене семейного положения. В одном из выпусков программы Александр Градский обратился к коллеге по фамилии — «Ханова». На что она тут же возразила ему: «Телегина я!» А потом добавила: «Когда я маме позвонила и сообщила, что Иван мне сделал предложение, она тут же сказала мне: „Секундочку, значит, ты теперь будешь Пелагея Телегина? Ну нельзя же так народ смешить“», — рассказывала дeвyшка.

Рождение дочери Таисии в этой паре тоже прошло чуть ли не под грифом «секретно», да и развод никто не собирался афишировать. Певица долго терпела всевозможные слухи вокруг своей семьи, сопровождавшие супругов пpaктически сразу после свадьбы, и мило улыбалась, когда в прессе появлялись фото ее мужа в компании других женщин (это происходило не единожды). Но в конце 2022 года певица все-таки высказалась. Обращение к поклонникам дeвyшка опубликовала в своем Instagram: «Да, мы все-таки решили расставаться. Все у всех случается, все мы делаем ошибки… О трех годах семейной жизни не жалею нисколько. Но на этом наша история закончилась. Хочется верить, что у нас получится сохранить уважение друг к другу и желание быть хорошими родителями для Таси. Несмотря на то что любой развод — малоприятный процесс, мы сохраняем лояльность и надеемся, что сможем решить все вопросы интеллигентно, достойно и как положено. Верю, что люди меня поймут и не будут осуждать. Ну, и …жизнь продолжается. Не перестаем болеть за русский хоккей! Всем — добра», — написала артистка.

Друзья, так как по сети пошли вбросы, о том что «кто-то что-то видел» и т. д. по просьбе Поли делаем ЗДЕСЬ для вас заявление: «Да, мы все-таки решили расставаться. Все у всех случается, все мы делаем ошибки… О трех годах семейной жизни не жалею нисколько. Но на этом наша история закончилась. Хочется верить, что у нас получится сохранить уважение друг к другу и желание быть хорошими родителями для Таси. Несмотря на то что любой развод — малоприятный процесс, мы сохраняем лояльность и надеемся, что сможем решить все вопросы интеллигентно, достойно и как положено. Верю, что люди меня поймут, и не будут осуждать. Ну, и …жизнь продолжается. Не перестаем болеть за русский хоккей! Всем — добра» #пелагея #телегин

Публикация от Пелагея (@pelageya_insta) 26 Дек 2022 в 2:31 PST

Иван в свою очередь тоже поспешил внести ясность, тем более что в прессе активно муссировались разговоры о новой возлюбленной хоккеиста, которая якобы очень похожа на Пелагею: «Все мы мечтаем встретить одного-единственного человека и прожить с ним всю жизнь, но, к сожалению, не всегда и не у всех это получается. Иногда просто случается жизнь. Я очень рад, что в моей жизни были эти отношения, у меня есть замечательная дочь, и я всегда буду благодарен Поле за все, что было между нами, но двум очень сильным личностям сложно уживаться вместе. В распаде наших отношений нет вины третьих лиц, обстоятельств или событий. У нас не получилось сохранить семью, но мы всегда будем поддерживать и помогать друг другу!» — сообщил Иван. И все-таки еще год тому назад СМИ опознали «третьего лишнего» — якобы ей стала бизнесвумен, соучредитель турфирмы Мария Гончар.

Друзья, за последние несколько дней огромное количество информации появилось в СМИ касательно моей личной жизни, хоть я и являюсь публичным человеком, все же, свои личные отношения я предпочитаю не выносить на суд общественности, но в данной ситуации, хотелось бы внести немного ясности. Все мы мечтаем встретить одного единственного человека и прожить с ним всю жизнь, но, к сожалению, не всегда и не у всех это получается. Иногда просто случается жизнь. Я очень рад, что в моей жизни были эти отношения, у меня есть замечательная дочь и я всегда буду благодарен Поле за все, что было между нами, но двум очень сильным личностям сложно уживаться вместе. В распаде наших отношений нет вины третьих лиц, обстоятельств или событий. У нас не получилось сохранить семью, но мы всегда будем поддерживать и помогать друг другу! Пусть в вашей жизни всегда и все получается. Всем добра и с Наступающим Новым годом!

Публикация от Ivan Telegin – Official Page (@itelegin07) 27 Дек 2022 в 9:24 PST

Пелагеязаменитель

Найти фото новой предполагаемой возлюбленной Ивана Телегина у него в Instagram невозможно, а вот Мария все-таки иногда балует подписчиков подобным контентом. Судя по социальной сети, дни дeвyшки в режиме самоизоляции скрашивает хоккеист и подаренная им собака породы сиба-ину по кличке Fox.

Читайте также:  Сергeй безруков кто такой

Когда Телегин только начал встречаться с Пелагеей, все обсуждали его прошлые отношения, в которых

у хоккеиста родился сын Марк. Якобы певица увела Ивана из семьи, в то время как гражданская супруга спортсмена Евгения Ноур находилась в положении: «На протяжении всей беременности все было идеально. Он сидел рядом со мной, думали, как он будет учить сына хоккею», — делилась воспоминаниями дeвyшка в программе «Прямой эфир» несколько лет тому назад. После возвращения новоиспеченной мамы домой с малышом Иван просто ушел: «Для меня это было неожиданно, я приехала из роддома, и мне просто сказали: „Мне нужно подумать“. Я не знала о его романе, надеялась, что он погуляет и вернется», — говорила Ноур. Сама артистка опровергала тот факт, что стала участницей любовного треугольника: «Чистая совесть, как говорят, лучшая подушка. Чтобы вы понимали, дорогие друзья, у меня совесть чистая, и я сплю прекрасно. Я бы не смогла спокойно жить, если бы то, что пишут, было правдой, если бы я кого-то уводила… Это просто еще один период в моей жизни, который меня сделал сильнее. Никого из семьи я не уводила», — рассказывала певица в документальном фильме «Пелагея. Счастье любит тишину». Более того, по словам певицы, ей даже удалось наладить нормальные отношения с Ноур: «Нет никакого бумеранга, потому что не делала я плохих вещей. У нас все хорошо с его бывшей дeвyшкой. Мы общаемся с ней, присылаем друг другу фотографии наших детей. И очень мечтаем о том, что мы когда-нибудь их познакомим. Евгения — очень красивая дeвyшка, замечательная мама, у нее все хорошо, она счастлива, у нас с ней нет никаких конфликтов, никакой драмы. А вот кому скоро прилетит бумеранг и за что — жизнь покажет», — приводит слова певицы издание «Стархит». Судя по всему, мира и дружбы с новой пассией Ивана у Пелагeи точно не будет.


Стрессовое расстройство – доказанный фактор риска развития деменции

Стрессовое расстройство – доказанный фактор риска развития деменции Деменция является одной из самых больших глобальных проблем современной медицины. Поскольку население мира продолжает стареть и жить дольше, ожидается, что к 2050 году количество людей во всем мире, страдающих деменцией, возрастет до 130 миллионов....

09 05 2024 5:41:34

Деменция, болезнь Альцгeймера, инсульт – потенциальные осложнения хронической боли

Результаты нового исследования свидетельствуют о том, что хроническая генерализованная боль может повышать риск развития инсульта и всех форм деменции, включая болезнь Альцгeймера....

08 05 2024 18:38:14

Деменция - Это

Деменция - Это Деменция - это неврологическое заболевание, при котором гибель клеток мозга приводит к потере памяти и снижению когнитивных функций....

07 05 2024 1:55:14

Деменция с тельцами Леви: симптомы, диагностика, особенности лечения

Деменция с тельцами Леви: симптомы, диагностика, особенности лечения Деменция с тельцами Леви (ДТЛ) – это форма старческого слабоумия, влияющего на когнитивные способности и двигательную активность человека....

06 05 2024 14:30:45

Деменция и диетарные антиоксиданты: поиски эффективной профилактики тяжелой болезни

Деменция и диетарные антиоксиданты: поиски эффективной профилактики тяжелой болезни Как установили исследователи, оксидативный стресс, возникающий вследствие дисбаланса между выработкой и накоплением активных форм кислорода играет огромную роль в возникновении пpaктически всех нейродегенеративных заболеваний, к которым относятся и все формы деменции....

05 05 2024 21:29:52

Уход за человеком с деменцией

Уход за человеком с деменцией Уход за человеком с деменцией - достаточно непростая задача, и физически, и эмоционально....

04 05 2024 21:33:54

Деменция при болезни Паркинсона

Деменция при болезни Паркинсона – это снижение процесса мышления, которое развивается у многих людей, живущих с болезнью Паркинсона, по крайней мере, через год после установления диагноза. ...

03 05 2024 18:15:33

Деменция в молодом возрасте – заболевание крайне редкое, но вполне вероятное

Узнайте о причинах, симптомах и методах лечения деменции у молодых людей...

02 05 2024 19:39:12

Агрессия при деменции

Агрессия при деменции Старческая деменция может проявляться не только физически, но и мopaльно. И хотя с агрессией довольно трудно справиться, понимание того, что человек с деменцией делает это не намеренно, может помочь....

01 05 2024 5:40:25

Йога и медитация способны уменьшить риск развития деменции

Йога и медитация способны уменьшить риск развития деменции Трехмecячный курс йоги и медитации может снизить риск развития легких когнитивных нарушений (ЛКН) у пожилых людей....

30 04 2024 2:11:13

Болезнь Альцгeймера и расстройства сна

По мере прогрессирования БА она может привести к проблемам со сном, которые нарушают привычный распорядок дня человека и его опекунов. ...

29 04 2024 0:14:47

Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::