Не могу забыть бывшего мужа что делать психология > Человек и здоровье
Биографии    


Не могу забыть бывшего мужа что делать психология

 Не могу забыть бывшего мужа что делать психология

Без всяких сомнений понятно, что когда происходит расставание с человеком, с которым было прожито определенное количество лет, бывает трудно смириться с его внезапным полным отсутствием.

Почему забыть “бывшего” супруга так непросто?

Вначале может казаться, что страдания никогда не закончатся и потребуется много лет, чтобы перестать о нем думать.

Но время хороший врач по заживлению душевных ран. Спустя несколько месяцев уже можно ощутить как рана затягивается и отступает боль во время воспоминаний.

И только неуверенные в себе женщины пытаются уцепиться за бывшего супруга, как за последнюю надежду.

Расставание с когда-то любимым человеком процесс всегда переломный, непростой и болезненный для обоих. Психологи советуют пройти через три стадии, которые помогут забыть бывшего мужа и научиться жить без него.

  1. Ревизия. Как ни печально, но именно на этой стадии следует полностью погрузиться в воспоминания о прошлом. Проходя через стадию ревизии не следует сдерживать своих эмоций, психологи советуют рыдать навзрыд, вспоминать первый день знакомства, яркие моменты и даже обиды. Данная фаза способствует разрядки на психоэмоциональном уровне. Но некоторые женщины пребывают на ней слишком долгое время.
  2. Утилизация. Этот период подходит для изгнания воспоминаний, которые имеют связь с бывшим супругом. Также следует убрать, (именно убрать, а не выкинуть) из поля зрения все вещи, которые могут хоть как-то напоминать о нем. Ненависть быстро пройдёт и со временем можно пожалеть о каких-то вещах совершенных в порыве гнева. Следуя правилам данной фазы важно не начинать вести слежку за аккаунтом в социальных сетях бывшего, не интересоваться о нем у общих друзей и не думать о том, что могло бы быть, если бы… Не стоит жить пустыми иллюзиями.
  3. Разделение. Это самая волшебная фаза, которая наступает всегда, главное только дождаться этого самого момента, когда можно будет с абсолютным спокойствием вспоминать прошлое без всяких обид и сожалений.

Причины не позволяющие забыть:

  • Нет желания. Вы постоянно цепляетесь за прошлую жизнь, пытаетесь представить себя женой бывшего мужа, хотя он уже живет отдельно. Ваше подсознание не может его забыть.
  • Вы обладаете большим количеством свободного времени. Страдание после развода – дело обычное, но главное не вгонять себя в депрессию.Расскажите о своих переживаниях близкой подруге и следуйте к новым свершениям.
  • Нет уверенности в собственных силах. У вас существует убеждение, что с расставанием потерян всякий шанс на обретение личного семейного счастья. Что вы как беззащитное создание не способны стойко вынести страдания.

Основные этапы для того, чтобы забыть бывшего мужа

  1. Избавиться от мыслей о нем

Скорее всего вы придаетесь только положительным воспоминаниям и во всех отрицательных моментах вините только себя, что свойственно многим женщинам. В этом кроется главная ошибка после бpaкоразводного процесса. Вспомните лучше что-то плохое со стороны мужа и снимите с себя груз вины, ведь в каждом разводе виноваты обе стороны.

2. Начать новую жизнь

Имеется ввиду полное устранение всевозможного негатива и смена образа жизни. В таких случаях психологи рекомендуют прибегнуть к исполнению своей давней мечты, именно той, которая была недосягаема в присутствии супруга.

Например, если вы давно мечтали посетить какую – либо экзотическую страну, следует непременно туда отправиться. Такая смена обстановки быстро избавит вас от депрессии.

3. Задайтесь вопросом как давно вы посещали салон красоты или тренажёрный зал?

Скорее всего заботясь о муже вы забывали о себе. И вот наступило то время, когда есть возможность все средства и время тратить исключительно на себя. Поменяйте свой внешний образ – это доказанное средство против прежних стереотипов.

4. Путь к новым эмоциям

Купите абонемент на какие-либо курсы или танцы. А лучше всего пойти учиться в школу вождения или совершить прыжок с парашютом.

5. Чтобы забыть мужа пересмотрите свою жизнь

Большинство женщин даже не представляют, что после развода им предоставляется больше тех возможностей, которые они имели будучи замужем. Не стоит с первых дней искать нового мужчину. Почувствуйте себя настоящей женщиной, позвольте за вами ухаживать. Отдыхайте, наслаждайтесь жизнью и помните, что страдания выпали не только на вашу долю.

Как забыть своего бывшего: 5 советов специалиста

Откровения

Психологи на пpaктике советуют не таить переживания в себе. Лучше обратиться за помощью к квалифицированному специалисту или в дружеской атмосфере побеседовать с подругой.

В сложившейся ситуации нельзя пребывать в одиночестве, необходимо совершать прогулки, посещать культурные мероприятия, встречаться с друзьями.

Яркие эмоции

Расторжение бpaка с мужчиной станет хорошим поводом вернуться к забытым увлечениям. Следование собственным интересам вызовет интерес со стороны окружающих. Вас заметят, появится возможность купаться в комплиментах и чувствовать свою значимость.

Всматриваясь в будущее, не стоит оглядываться назад

Психологи убедились на пpaктике, что многие женщины, даже те, что сами инициировали развод, через какое-то время начинают прикладывать усилия, чтобы вернуть прошлые отношения.

В подобной ситуации важно прислушиваться к своим желаниям и подходить к ним со всей долей ответственности. Конечно, в жизни достаточное количество пар на протяжении длительного времени расходились и снова сходились живя долго и счастливо. Чтобы убедиться такой ли у вас случай, важно, чтобы прошло хотя-бы полгода после расставания.

Если по прошествии полугода желание вернуть бывшего супруга не угасло, то допускается попытаться начать все сначала, в противном случае, лучшим решением будет отпустить навсегда.

Простить и проститься

Чтобы сохранить личное психоэмоциональное состояние не нужно после развода пытаться выяснять отношения с бывшим супругом. Не стоит полагать, что боль и обида выпали только на вашу сторону, поверьте, мужчина испытывает ровно тоже самое. Когда окончательное решение принято, то нет никакого смысла затевать скандал. Также не стоит говорить негативные вещи о бывшем муже в компании общих друзей. Скорее всего ваши слова будут восприняты, как попытки самоутвердиться.

Важно помнить, что говоря в отрицательной форме о прошлой жизни вы волей-неволей будете напоминать себе о ней, погружаясь таким образом в стрессовую ситуацию.

Вперед в новую жизнь

Читайте также:  К чему снится застолье с бывшим мужем

При определённо сложившихся ситуациях будет нелишним стереть телефонный номер бывшего супруга, сменить свой, удалить E-mail, но такой вариант уместен в случае отсутствия общих детей.

В том случае, когда вы решаетесь на новые отношения, психологи рекомендуют не идти на поводу эмоций, стpaxa перед одиночеством и не рассматривать их в качестве метода повышения самооценки.

Зарождающиеся отношения должны начинаться с позитивных моментов и приносить обоим участникам радость, а не чувство неудовлетворенной безысходности. Именно поэтому после завершения старых отношений должно пройти какое-то время, чтобы вы полностью их отпустили и не возвращались в процессе зарождения новых.

Как отпустить чувства к бывшему мужу и не мучить себя после расставания?

Как убить чувства к бывшему мужу, если по утрам вы не испытываете радость и вкус жизни, которая, кажется, уже больше никогда не наладится. Но так не может продолжаться постоянно. Чувство подавленности и депрессии уйдёт само собой через пару недель.

На данном этапе слезы и терзания считаются естественным проявлением психологического состояния, но затягивать его продолжительность не стоит. Важно научиться доверять свои эмоции прострaнcтву, каждый вечер оставаясь наедине с собой стоит пытаться выплакать весь негатив и наполнить душу ресурсами для нового дня.

Когда ваш бывший муж уходит к другой дeвyшке, то вас неминуемо будет одолевать чувство ненависти. Но в такой ситуации важно отдавать себе отчет, что ни один человек не является чьей – либо собственностью и когда он уходит в новые отношения, вы не должны никаким образом в них вмешиваться.

Поэтому большое значение имеет личное отношение к себе. Необходимо помнить, что в первую очередь вы женщина и каждый раз должны вести себя достойно. Не стоит следить за чужой жизнью, важно следить за собой и если не кому дарить свою любовь, подарите её себе лично.

Дайте возможность возникновению новой любви

Не лишайте шанса других мужчин добиться вашего расположения. Если вы разочаровались в одном, не нужно подгонять всех под его поведение. Просто будьте собой и дайте мужчине понять, что вы женщина.

Пока вы придаетесь воспоминаниям о прошлых встречах, вы отравляете себе дальнейшую жизнь. Следовательно, значение имеет не конкретный человек, а чувства и надежды, которые вы испытывали по отношению к нему.

Важная рекомендация, чтобы забыть бывшего супруга, необходимо снизить важность самой проблемы, так как сосредотачиваясь на определенной мысли мы неосознанно даем право ей управлять нашим сознанием.

Опытные психологи советуют не концентрироваться на мысли как забыть бывшего. Любые подобные начинания следует сразу подавлять чем-то более интересным, например, чтением книги, разговором с другом, прослушиванием любимых композиций, походом в культурное заведение, занятием спортом.

Как забыть любимого? / Любовная зависимость

Чтобы измерить жизнь человека, недостаточно отрезка времени, наибольшее значение имеют эмоции, которые были получены, следовательно, чем насыщеннее и интереснее вы сделаете каждый свой новый день, тем скорее вам удастся отойти от переживаний по поводу прошлого.

Статья обновлена: 13.05.2020

Забыть бывшего –  это очень непростая задача для нашего мозга.  Ведь, чем больше мы напрягаемся, пытаясь выкинуть из головы бывшего мужа (парня), тем крепче он там держится. Замечали? В этой статье мы рассмотрим проверенный психологический подход, который поможет вам навсегда (иногда — достаточно быстро), забыть прежнего возлюбленного. Читайте внимательно и применяйте на пpaктике!

ХОЧУ  забыть бывшего! — Метод 1

Только честно: сколько времени в сутки уходит у вас на то, чтобы крутить в голове этот вопрос «Как забыть бывшего любимого»? Допускаю, что очень много. Кроме времени, на это тратится невероятное количество душевной энергии. Пытаясь справиться с воспоминаниями и чувствами, вы не живёте. Ваша жизнь  как в фантастическом триллере, где останавливают время – застыла.

Открою вам секрет. Чем больше вы хотите забыть бывшего мужа (парня), тем меньше у вас это получается. Почему? Таков принцип работы нашей психики. Чем больше мы боремся с какими-либо чувствами – тем они сильнее.  Процесс пребывания бывшего в вашей голове как будто напитывается от вашего горячего желания его быстрее забыть. Вы как будто подпитываете этот процесс своей психической энергией.

Как быть? Включим чудесный метод,  под названием «парадоксальная интенция».

Парадоксальная – значит «наоборот». Интенция  (от лат. intenti  –  значит, намерение, стремление).

Как он действует, этот метод? Думаю, вы много раз замечали , что чем больше вы запрещаете себе что-то, тем сильнее вы этого хотите. Ведь, запретный под сладок.

Следовательно, мы РАЗРЕШАЕМ себе думать и помнить своего бывшего.

Предвижу возражения. «Ну, я так его никогда не забуду». Нет,  дорогие читатели. Забудете!  Поверьте. Так же, как вы уже забыли каких-то предыдущих бывших. И не вспоминаете о них, согласитесь?  И этого забудете.

Но, пока для облегчения задачи делаем следующий трюк

Отслеживаем, сколько времени в день вы РЕАЛЬНО страдаете из-за него. 10%? Или, 20%? Или 5%? Здесь важно быть честной. Потому что, согласитесь, вы не весь день вспоминаете и мучаетесь. Кроме этого, вы ещё работаете, учитесь, живёте свою жизнь, делаете дела, спите в конце-концов.

Отследили? А теперь:  разрешаем себе это время помнить о нём. Ничего страшного. Разрешите – и облегчение и забвение придёт само! Нам важно уяснить, что бывший лишь какое-то время сидит в нашей голове. Не круглосуточно!

Помогите забыть бывшего СЕБЕ САМИ! — Метод 2

Ко мне очень часто обращаются дeвyшки с просьбой  помочь забыть бывшего.  Я помогаю. И, секрет помощи психолога – он прост. Он в том, что у вас появляется возможность проговорить  все свои чувства и эмоции вслух. И это действительно, классно помогает забыть и отпустить бывшего любимого. Не  даром говорят: поделись бедой – её станет вдвое меньше. Так же  и чувствами к бывшему – поделитесь ими с тем, кто выслушает, и они уменьшаться.

Но, что делать, если нет возможности? Нет таких подруг, которые готовы слушать вас грамотно? И, которым вы можете честно вылить ВСЕ свои чувства. Потому что работает только ЧЕСТНОЕ, без прикрас проговаривание.

Читайте также:  Сонник и значение снов видеть бывшего мужа

В таком случае, нам поможет прописывание на бумаге.

Метод не новый, и возможно вы его уже использовали и слышали о нём. Берем бумагу. И, выплёскиваем  на неё все наши мысли, чувства в отношении того, кого хочется забыть, но не получается  пока. Мы абсолютно не должны стесняться и прописывать  всё как есть. Если хотите матом – пишите матом. Если хотите ласково – пишите ласково. Главное – от души. Потом – сжечь! Очень хороший ритуал. Психика воспринимает его буквально. Были чувства – проработали чувства – избавились от чувств.

Почему это работает? Отвечаю.

Задумайтесь на минутку.  Мужчины (парня) рядом с вами уже нет. Совместного  ничего уже нет. Есть просто  вы и где – то есть он. Тогда, что есть между вами, что держит? Правильно, держат именно ВАШИ чувства, ВАШИ мысли.

В этом и заключается ответ на вопрос –

ПОЧЕМУ НЕ МОГУ забыть бывшего? –Метод 3

Давайте копнём глубже. И опять,  же будем честными сами с собой.  Почему так тяжело забыть бывшего?

 Помимо разнообразных чувств, которые мы к нему имеем, главное что не даёт забыть – НАДЕЖДА. Как сказал наш выдающийся психолог М. Литвак, «надежда умирает последней. Но, я бы убил её первой».

Надежда на что?

  • Чаще всего, на то, что он «одумается.
  • Поймёт, что я была лучше всех.
  • Что я лучше всех его любила.
  • И, что такой, как я , больше нет.
  • И, вот, однажды, осенним хмурым днём, он, настрадавшись, приползёт обратно.
  • Он к тому времени уже осознает все свои ошибки. 
  • И, он изменится.
  • Он приползёт совсем другой. Нет, такой же, но уже безо всех этих гадостей, которые делал».

Приблизительно такая надежда живёт в голове у женщины (дeвyшки), которая не может забыть и отпустить бывшего мужчину.

Но, давайте копнём ещё глубже! Что стоит за этой надеждой? Может быть, ваша неудовлетворённая потребность в признании? Не достигнутая нужного уровня любовь к себе и ощущение собственной незыблемой ценности?

Зачем вам так надо, чтобы именно ЭТОТ человек вам вернул ощущение жизни? И тогда, мы в своих рассуждениях можем пойти ещё глубже.

К истокам, к родителям. К тем родителям (или другим значимым взрослым, когда вы были ребёнком). Которые в силу занятости или непонимания педагогики (ведь это только сейчас все всё знают) не смогли дать вам это глубинное незыблемое ощущение собственной ценности.

Эта бессознательная вера в собственную ценность защищает нас, как прививка от гриппа – от безответных любовей и долгих забываний бывшего.

Если её было недостаточно, мы, как маленькие потерянные детки, будем сидеть, ждать. Надеяться. Совершенно бессознательно! Но, придумывая себе при этом разнообразные оправдания – «ах,  какой был ceкc. Ах, как чудно мы время проводили»…

Но, факт остаётся. Человека рядом больше нет. Пора присмотреться  к себе: может, имеет смысл долюбить себя? До того уровня, где вам не нужно будет подтверждения ушедшего мужчины, что вы ценная? Где  вы сможете оглянуться и увидеть вокруг себя множество других прекрасных кандидатов?

Как забыть ЛЮБИМОГО парня? –Метод  4

Чтобы забыть бывшего, которого любишь, к которому у вас  до сих пор именно нежные чувства, необходима особая методика. На консультациях я обычно спрашиваю людей, которые хотят выкинуть человека из головы, несмотря на то, что любят. «Вы понимаете, что ваши чувства – живые? Вы хотите убить живые чувства?». Они говорят: да.  И, вот тогда мы выходим на главную тему дня:

Если вы его любите,  а его нет рядом (или, он просто не любит вас), то мы вынуждены признать безответную любовь – любовную зависимость. Мы вынуждены признать, что вы ему не нужны. Потому что, согласитесь с простой истиной: если двое любят друг друга и нужны друг другу, то они будут вместе. Согласны?

Это очень болезненный  и  очень важный момент – признать, что «я ему не нужна». Необходимо поверить в это. Хватит  тешить себя иллюзиями. Такими как:

  • Он стеснительный
  •  У него дела
  • У него здоровье  не позволяет
  • Вот разведётся с женой и тогда…
  •  Вот вырастут дети и тогда…

Всё это – иллюзии. Это – обман. Человек всегда стремится делать то, что ему в глубине души важно и нравится. Мужчина, если женщина ему нужна – БУДЕТ что-то предпринимать, чтобы быть с ней. Ну, или, хотя бы, пытаться дружить.

Разрушьте вашу иллюзию. Пусть обман рассеется.

Увидьте, что за его поведением стоит лишь одно – вы ему не нужны. Больно? Да, очень.

Однако!

Именно в этой точке начинается процесс настоящего забывания человека. Именно когда разрушена самоиллюзия, —  мы начинаем потихоньку выныривать из глубин зависимости навстречу солнцу и воздуху Жизни.

На этом пути выныривания мы должны будем пройти стадии утраты. Потому что утрата веры в возможность отношений – это такая же потеря, как и все остальные. Как будто этот человек умер. И ваша задача – отгоревать, прожить эту потерю.

Стадии проживания потери иллюзии, что отношения  возможны

Отрицание

Эту стадию мы разобрали выше. Именно в ней вы пребываете, когда питаетесь ложной надеждой на продолжение отношений.  Вы отрицаете ФАКТ. Бывший любимый мужчина уже исчез из вашей жизни. А вы не хотите этого признавать.  Эта стадия – она абсолютна нормальна. Не ругайте себя! Все через это проходят. И мы пойдём дальше, во вторую стадию

 Гнев, злость. Желание обвинить его. А, часто и себя в произошедшем

Иногда на этой стадии дeвyшки (да и парни тоже) придумывают  всякую месть. Троллинг в соцсетях, порча ему имущества, интриги и преследования… Всё это –результат острых чувств второй стадии – гнева,  злости и обиды.

Я уже выше предлагала способ избавиться от этих чувств на бумаге  путём прописывания и последующего сжигания. Этот психологический приём отлично работает  для нашего мозга. Чувства находят себе безопасный адекватный выход. Происходит  их экспресс-проживание. И, при этом, мы никому не навредили. Таким образом,  и в дальнейшем нам будет не о чем жалеть.

Читайте также:  Сон мой бывшей муж женился

Стадия торгов

Именно здесь  нас может накрывать ностальгия и сомнения. На этой стадии мы начинаем видеть собственные  косяки в отношениях. И, пытаемся  вернуть бывшего.  При этом, обещая вести себя иначе. Быть более покладистой, меньше выносить мозг (или не выносить совсем)…

Стадия торгов – попытки написать бывшему возлюбленному  «правильные» смс, встретиться с ним невзначай. Как-нибудь привлечь его внимание  через общих знакомых.  Если на этой стадии он  повёлся и вернулся обратно, то отношения  могут возобновиться. Но, если попытки остались безуспешны – наступает следующая  стадия.

Депрессия. Апатия. Нежелание шевелиться  

Упадок сил. Неверие в любовь и полнейшее разочарование.

Именно на этой стадии нас раздражают песни  про любовь. Мы не можем без отвращения  видеть счастливые пары. Мы НЕ ВЕРИМ.  Не верим в любовь. Мы не верим, что когда-либо встретим ещё кого-нибудь.

И говорим : «ох, мне 20 (30, 40, 50..) я уже никого никогда не полюблю. Так и остaнycь одна». Стадия депрессии – не  последняя. Потому что последняя-

Принятие произошедшей ситуации

Рассвет после тёмной затяжной непроглядной ночи. И, она обязательно случается! Поверьте.

Возникает желание жить, появляются множество планов . Появляется удовольствие от жизни. Начинают радовать простые вещи. Кофе по утрам, птички за окном. Вот в этой стадии происходит реальное забывание бывшего любимого мужа (парня).  Голова наполняется новыми мыслями. Жизнь прекрасна! И вы готовы двигаться дальше!

Как БЫСТРО забыть бывшего? –Метод 5

Желание побыстрей избавиться от мыслей о бывшем говорит о тяжёлом для психики грузе. Если вы хотите именно быстро – это значит, вы не хотите страдать и испытывать эти мучения.  

Выше я говорила, что  лучше – принять страдания как часть своей жизни и тогда вы выйдете из отношений экологично.  Именно в этом случае вы сможете сделать полезные для себя выводы на будущее. Которые  не дадут в будущем наступить на эти же грабли.

Но, если вы всё-же хотите выйти из отношений быстро и забыть побыстрее,  и при этом «как  будто ничего и не было».

То, для вас есть пара не очень экологичных, но иногда сpaбатывающих методов

1.Вышибить клин клином

Да, пойти знакомиться.  Мне дeвyшки говорят « я никого сейчас не воспринимаю. Я вижу только своего бывшего. Я только его люблю и хочу». Отвечаю:  «через немогу и через нехочу» !  Более того, не нужно ставить себе сразу цель: быстро  забыть бывшего и быстро найти нового мужа. Нет!

Мы ставим себе в этом случае минимальную цель. Просто общение. Просто не замыкаться в себе. И, просто, получать внимание и  комплименты от мужского пола, чтобы самооценка совсем не рухнула.  И, чтобы было не так грустно. Почему этот подход не очень экологичен? По двум причинам:

  • Во-первых, мы как бы «используем другого человека». Он может надеяться  на настоящие отношения, а мы лишь подпитываемся  его вниманием.
  • Во-вторых, если  новый мужчина перерастёт в новые отношения, то мы  можем наступить на те же грабли. Так как мы не побыли наедине с собой. Не осознали ошибки прошлых отношений.

2.Начать принимать антидепрессанты

 Если совсем плохо на душе, то можно обратиться к психотерапевту, описать ситуацию, он выпишет таблетки. Минус этого подхода – таблетки надо пить долго, от полугода и они достаточно дорогие. Но, уже через пару недель  жизнь засияет радужными красками и захочется жить и петь. На смену мыслям о бывшем придут радость и увлечения.

Как НАВСЕГДА забыть бывшего  и начать новую жизнь. –Метод 6

В сети даётся масса однотипных советов, как «навсегда забыть бывшего мужа и начать новую жизнь». И, даже учат, как забыть любимого мужа, если есть дети. И все советы сводятся к тому, что необходимо:

  • Переключиться на что-то новое
  • Увлечься новыми друзьями
  • Заняться, наконец, собой, любимой, раз время появилось
  • Вернуть себе энергию, которую раньше тратили на него – сделать себе приятное
  • Нагрузить себя делами так, чтобы думать о нём не было даже малейшей возможности
  • Продумать и записать выгоду нового положения без бывшего любимого – свобода, время, отдых
  • Направлять усилием воли ваше внимание в другие места
  • И так далее….

Но, увы.  Пpaктика показывает, что это сpaбатывает далеко не у всех.

Почему?

Потому что не выполнено главное условие. А именно:

Чтобы забыть бывшего навсегда, насовсем,  нам необходимо совершенно РАЗОЧАРОВАТЬСЯ В НЁМ!

Только так мы сможем по-настоящему отпустить, забыть навсегда.

Разочарование в человеке  –именно тот механизм, который разрушает  любые отношения навеки.

И поэтому, предлагаю вам Психологический заговор на забывание  бывшего навсегда.

И этот заговор поможет забыть даже бывшего, которого видишь каждый  день. Ведь, бывает и такое. Вы работаете вместе, вынуждены видеться. Но, выкинуть его из головы и забыть всё  равно очень хочется.

Заговор на забывание  бывшего навсегда – Метод 7

Это –  шаблон, вы вставите свои данные  

Такой-то (Имя).. Ты обладаешь следующими отталкивающими особенностями. Эти особенности  я видела своими глазами. И,  «люди не меняются». Ты всегда будешь таким .  Далее Список того, что вас действительно отталкивало в нём. Важно! Написать себе на бумаге этот список.  При этом желательно  в гротескной, то есть преувеличенной форме. Перечень  его недостатков должен быть максимальный. Читая этот перечень, вы должны абсолютно точно понимать, что такой человек вам просто нафиг не нужен!

Этот заговор нужно написать, можно распечатать и повесить себе на видное место. Ваши глаза, ваш мозг должны видеть, что вам такой человек неинтересен!

Что жизнь ваша наполнена более интересными вещами, чем страдать по этому дефектному  товарищу. И, даже если вам надо забыть любимого мужа и есть дети, то этот заговор и в этом случае вам поможет!


Биография и личная жизнь ивара калныньша

 Биография и личная жизнь ивара калныньша Биография Ивар Калныньш — актер, за которым закрепился титул советского ceкc-символа. Открытки с его изображением раскупались в большом количестве, поклонницы заваливали мужчин......

09 05 2024 4:39:22

Заявление в полицию на угрозы бывшего мужа

 Заявление в полицию на угрозы бывшего мужа Женщины часто теряются в ситуации, когда бывший муж угрожает расправой из-за ребенка, денег или по любым другим причинам. Жертвы такого произвола не видят защиты в обществе и предпочитают отмалчиваться, надеясь на благоразумность б......

08 05 2024 17:20:25

К чему сниться бывший муж и другой мужчина

 К чему сниться бывший муж и другой мужчина Мозг человека работает постоянно. Во время отдыха он переваривает впечатления, накопившиеся эмоции, неразрешенные проблемы и выдает ментальными образами сна. Нам остается расшифровать подсказки, что......

07 05 2024 5:41:53

Ксения Новикова — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Биография Ксении Новиковой: личная жизнь, последние новости 2018, Инстаграм, группа «Блестящие», муж и дети певицы на 24smi.org...

06 05 2024 22:14:11

Сваты васильев биография личная жизнь

 Сваты васильев биография личная жизнь Знаменитый актер театра и кино Анатолий Васильев является одним из самых любимых и востребованных артистов нашей страны. Звезда "Сватов" и недавнего "Андреевского флага" на публике всегда с хорошим настроением и в св......

05 05 2024 7:27:59

Billy Zane — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Биография Билли Зейна: фото, личная жизнь, последние новости, актер, фильмография, «Титаник», «Назад в будущее», в молодости, похож на Арнольда Вослу (Мумия), роли, «Зачарованные», «Пацаны», 2021...

04 05 2024 17:29:51

Можно ли сойтись с бывшим мужем после развода

 Можно ли сойтись с бывшим мужем после развода Согласно статистическим данным число разводов в России неумолимо растет. Если в 2014-2015 годах было зафиксировано 52-56% распавшихся семей, то в 2018 году этот показатель достиг отметки чуть более 60%. Наблюдения психологов показывают, что пик ра......

03 05 2024 0:32:37

Видеть себя во сне невестой с бывшим мужем

 Видеть себя во сне невестой с бывшим мужем Сонник Видеть себя невестой с бывшим мужем приснилось, к чему снится во сне Видеть себя невестой с бывшим мужем? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начальную букву хаpaктеризующего сон образа (если ......

02 05 2024 20:15:47

Кирилл шубский сейчас

 Кирилл шубский сейчас В августе 2017-го общественность простилась с одной из знаковых актрис современности - народной артисткой РФ Верой Глаголевой. От двух бpaков у нее осталось три очаровательных дочери, младшая из которых стала супругой Алекс......

01 05 2024 17:53:55

Олег табаков и елена проклова

 Олег табаков и елена проклова Со своим третьим официальным мужем Андреем Тришиным актриса развелась. Но пара продолжает жить вместе. Елена говорит, что после развода их любовь снова расцвела. Фото: Борис КРЕМЕР/PhotoXPress.ruЕлена Проклова недавно сделала сенсационное признание на телевидении о своих ро......

30 04 2024 1:51:12

Песня из сериала бывшая жена

 Песня из сериала бывшая жена Майтай — ......

29 04 2024 15:52:44

Жена константин меладзе биография и семья личная жизнь

 Жена константин меладзе биография и семья личная жизнь Романтическая связь между продюсером группы «ВиаГра» и солисткой Брежневой длилась около 10 лет, но пара скрывала отношения от всех. Чувства вспыхнули еще в 2002 г., когда в коллектив пришла......

28 04 2024 8:39:27

Зайнаб махаева биография личная жизнь

 Зайнаб махаева биография личная жизнь Биография Творчество дагестанской певицы Зайнаб Махаевой сочетает в себе как лирико-романтические, так и социально-политические настроения. Будущая звезда эстрады родилась и выросла......

27 04 2024 9:28:38

Заговор заставить платить алименты бывшего мужа

 Заговор заставить платить алименты бывшего мужа Чтоб взяла его тоска-печаль, чтоб ему свое дитя (имя ребенка) ста­ло жаль, чтоб и день, и ночь он тоско­вал, не ел и не спал, все думал, что без него дитяти не жити, все печалился, чем бы накормити. Давила б его (имя бывшего мужа) тоска, к......

26 04 2024 19:48:23

"Неужели они снова вместе?": Стас Бондаренко проводит время в компании рыжеволосой актрисы

Станислав Бондаренко всегда был окружен вниманием противоположного пола. Ради встречи с талантливым актером поклонницы были......

25 04 2024 21:42:48

Арсений Попов — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Биография Арсения Попова Жена: Алена Попова Дети: Кьяра Попова Арсений Попов – российский актер, талантливый юморист с природным обаянием и невероятной харизмой, один из четырех...

24 04 2024 22:49:20

Игорь Тальков — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Игорь Тальков – советский поэт и рок-музыкант, актер кино, автор более 200 песен. Был солистом группы «Электроклуб», создателем «Спасательного круга», исполнил шлягер «Чистые пруды» и много других. Убит в возрасте 34 лет при невыясненных обстоятельствах....

23 04 2024 4:23:40

Как вернуть любовь бывшего мужа если он живет с другой

 Как вернуть любовь бывшего мужа если он живет с другой Развод — неприятное событие в жизни пары, когда-то счастливой в супружестве. Для кого-то это облегчение и начало новой жизни. Новизна ощущений связана с образом другого человека и свободой от обязательств. Кто-то считает раз......

22 04 2024 22:59:44

Градский александр и его молодая

 Градский александр и его молодая Приветствую всех читателей и посетителей своего канала. Подписывайтесь, чтобы иметь в своей ленте интересные материалы Легендарный певец и композитор четыре раза был женат, и имеет четверых детей от дв......

21 04 2024 18:52:34

Сергeй дрейден биография личная жизнь

 Сергeй дрейден биография личная жизнь Сергeй Дрейден Сергeй Симонович Дрейден. Родился 14 сентября 1941 года в Новосибирске. Советский и российский актёр театра и кино, художник. Псевдоним - Донцов. ......

20 04 2024 7:37:35

Игорь савочкин личная жизнь дети

 Игорь савочкин личная жизнь дети Биография Игорь Савочкин – российский актер театра и кино, особенно популярный среди любителей многосерийных детективных и криминальных картин. У актера какая-то особенная нестандар......

19 04 2024 6:35:16

Муж поджег свою бывшую жену

В Пермском крае задержали мужчину, подозреваемого в поджоге продавщицы в местном магазине. Как сообщается на сайте следственного управления СКР по региону, дело возбуждено о покушении на убийство, совершенном с особой жестокостью (части 3 статьи 30, п. «д» части 2 статьи......

18 04 2024 10:54:40

Биография дмитрия шепелева личная жизнь

 Биография дмитрия шепелева личная жизнь Биография Дмитрия Шепелева Дмитрий Андреевич Шепелев – радио- и телеведущий, сотрудничавший с каналами и радиостанциями Белоруссии, Украины и России. Вел популярные развлекательные передачи в эфире канала «Интер» («Рассмеши комика», «Одна с......

17 04 2024 0:15:15

Бывшая мужа как относиться

 Бывшая мужа как относиться Вступление в новые отношения с мужчиной всегда полно неопределенности, особенно если он все еще любит свою бывшую жену. Такая ситуация может произойти с кем угодно, в любых отношениях, независимо от того, сколько времени длятся э......

16 04 2024 11:26:39

Мужчина любит бывшую жену

 Мужчина любит бывшую жену 7. Ирина - 08 февраля 2013, 11:25 У меня не было отношений 4 года, мне никто не нравился, и вот надо же так вляпаться. Пару недель назад мы уезжали за город, две ночи провели вместе, не отходит ни на шаг, ревнует ( или может ......

15 04 2024 8:45:20

Один Байрон — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Один Байрон стал популярен в России после роли Ричардса Фила в сериале Интерны на ТНТ. В 2015 году Один Байрон официально заявил, что является геем....

14 04 2024 5:17:57

Филипп киркоров биография фото личная жизнь и его жена

 Филипп киркоров биография фото личная жизнь и его жена Дети Киркорова живут со звездным отцом и мамой Наташей. Ее возраст, откуда появилась и детали знакомства с певцом очевидцы длительное время умалчивали. Почти год после рождения малышей никто не знал как выглядит женщина, выносившая к......

13 04 2024 2:51:11

Бывший и настоящий муж снятся

 Бывший и настоящий муж снятся Сонник - Бывший парень, муж Бывший молодой человек или бывший муж, появившийся в сновидении, символизирует вашу излишнюю увлеченность прошлым. Именно это не дает вам идти вперед, развиваться как личности; бывшая любовь не хочет уступить любв......

12 04 2024 20:17:23

Романом садырбаевым фото

 Романом садырбаевым фото Елена Ваенга ворвалась на музыкальный Олимп отечественной эстрады в 2005 году. Публика признала исполнительницу после выхода в свет ее альбома "Белая птица", песни из которого мгновенно стали популярными. С тех пор ......

11 04 2024 1:29:30

Гадание мой бывший муж

 Гадание мой бывший муж Порой наши чувства продолжают жить вопреки всему и даже здравому рассудку. Если супруг ушёл из семьи и разорвал все связи или нашёл себе другую женщину, то необходимо забыть его и стереть из своего сердца. Конечно, это так, но не всё так просто попробуйт......

10 04 2024 1:25:48

Тимати — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Биография Тимати: фото, личная жизнь, последние новости, «Инстаграм», певица, песни, дискография, Алекса, Анастасия Решетова, Алена Шишкова, Егор Крид, Джиган, шоу «Холостяк», родители, жена, дети, 2021...

08 04 2024 13:25:25

Сергeй Бабаев в самое больное место уколол Екатерину Андрееву и открыл правду об уровне зарплат на Первом

Сотрудники Первого канала довольно редко делятся откровениями по поводу работы. Но для sports.ru ведущий программы......

07 04 2024 10:47:40

Гордон национальность

 Гордон национальность Александр Гордон уже много лет является одним из самых ярких и интересных российских телеведущих, но самое большое уважение он вызывает совсем другим фактом своей биографии. Это я не о том, что он откосил от военной службы в советской армии –этим гордиться не надо.......

05 04 2024 4:49:41

Джемма Осмоловская — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Биография Джеммы Осмоловской: личная жизнь, последние новости 2018, фильмография актрисы, роли...

04 04 2024 21:53:56

Мэттью Гуд — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Мэттью Гуд: «Я вдохновлялся игрой Федерера» Актер появился в образе вампира в сериале «Открытие ведьм» Он давно приглянулся любителям фильмов и сериалов, ведь сыграл в таких примечательных...

03 04 2024 19:10:27

Джеймс Райтон — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Женившись на одной из самых высокооплачиваемых актрис Британии, вокалист и музыкант Джеймс Райтон пока находится в тени её славы....

02 04 2024 12:48:11

Олег Ефремов — биография знаменитости, личная жизнь, дети

От Олега до Бориса, все потомки династии Ефремовых...

01 04 2024 15:45:32

Андрей фролов бывшая жена

 Андрей фролов бывшая жена Андрей Фролов – популярный российский актер кино и театра. Популярность артист обрел благодаря игре в многосерийных картинах и мелодраматических лентах. На его счету не менее 50 ролей в полнометражных проек......

31 03 2024 21:24:46

Лучшие Омега-3 жирные кислоты в капсулах — секреты выбора препарата

Как выбрать препарат Омега 3 в капсулах. Лучшие производители и отзывы на БАДы. Сколько стоят витамины в аптеках и на iHerb. Купите Omega-3 со скидкой 5%....

30 03 2024 12:26:19

Жены михаила ефремова добровольская

 Жены михаила ефремова добровольская Личная жизнь Михаила Ефремова – кто его жёны и дети? Первая супруга актёра, при каких обстоятельствах они встретились. Отношения Михаила Ефремова с нынешней женой – Софьей Кругликовой. Как она относится к вредным привыч......

29 03 2024 3:11:37

Твиттер артем шейнин

 Твиттер артем шейнин Сусанна24 сентября 2018  · 21,0 KЯ так понимаю мы пишем друг для друга. Тем не менее, объясните мне разницу между посещением толпы в гипермаркет и одного человека в салоне красоты. Спасибо, что сначала призвали определиться как само......

28 03 2024 18:44:38

Свадьба в 10 млн долларов: старшая дочь олигарха Потанина вышла замуж за юного тренера по танцам

19 августа на Лазурном берегу состоялась роскошная свадьба. Старшая дочь российского олигарха Владимира Потанина вышла......

27 03 2024 19:50:18

Семья наталия антонова

 Семья наталия антонова Девушка воспитывалась в семье, где помимо нее росли брат и сестра. С детства Наталья Антонова привыкла к чувству взаимной поддержки, когда старшие приглядывают за младшими. Поэтому хаpaктер у актрисы сложился хоть и современной, но о......

26 03 2024 23:40:33

Вениамин Кондратьев — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Бесспopно, для большинства жителей Кубани известие о том, что их губернатор-"долгожитель" Александр Ткачев покидает ответственный пост, явилось полной неожиданностью. Вместе с тем кремлевская власть в лице президента не стала назначать преемника на руководство Краснодарским краем из варягов, остановив свой выбор на человеке, который был ближайшим помощником Ткачева. Вениамин Кондратьев смог добиться больших высот на политическом Олимпе Кубани....

25 03 2024 23:43:16

Рост пресс секретаря пескова

 Рост пресс секретаря пескова Биография Дмитрия Пескова Дмитрий Песков – пресс-секретарь сначала премьер-министра, а затем президента Российской Федерации Владимира Путина. В прошлом талантливый дипломат, референт-переводчик, первый секретарь ......

24 03 2024 2:27:12

Группа «Дискотека авария» — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Биография Группа «Дискотека Авария» – состав, фото, личная жизнь, новости, песни, клипы, «Фантазер», «Welcome to Russia», «Если хочешь остаться», «Кукла»...

23 03 2024 12:48:27

Актриса пегова личная жизнь

 Актриса пегова личная жизнь Биография Ирина Пегова – заслуженная артистка России, актриса МХТ им. А. П. Чехова, обладательница театральной премии «Золотая маска», лауреат национальной кинопремии «Золотой орел», исполнительница главных ролей в ряде кассовых кинолент и рейт......

22 03 2024 10:32:21

Яна липницкая биография личная жизнь

 Яна липницкая биография личная жизнь У этого термина существуют и другие значения, см. Бьянка.В Википедии есть статьи о других людях с фамилией Липницкая.Бьянкабелор. Таццяна Эдуардаўна Ліпніцкая Бьянка на концерте в Коломне, сентябрь 2010 Имя при рождении Татьяна Эдуардовна Липницкая Полное имя Таццяна Эду......

21 03 2024 3:38:38

Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::