Вес и рост анны ковальчук

Краткая биография Анны Ковальчук

Анна Ковальчук – популярная российская актриса, пользующаяся успехом у поклонников театра и кино.

Анна родилась 15 июня 1977 года в семье, в которой все ближайшие родственники были либо учителями, либо преподавателями. Но продолжать семейную династию педагогов дeвyшка не захотела, избрав для себя актерское ремесло. Окончив Академию театрального искусства в городе над Невой, она поступила на службу в питерский Театр имени Ленсовета, в котором играет до сих пор.

В 1998 году стартовала кинокарьера Анны Ковальчук. После нескольких эпизодических ролей актриса стала настоящей примой отечественного кинематографа. В ее послужном списке главные роли в таких кинопроектах, как «Мастер и Маргарита», «Тайны следствия» (все сезоны), «Личное дело капитана Рюмина», «Можно, я буду звать тебя мамой?».

Анна Ковальчук – мать двоих детей – дочери Златы и сына Добрыни.

За заслуги в области искусства Анну Ковальчук удостоили звания Заслуженной артистки РФ.

Узнать некоторые подробности о параметрах фигуры, весе и росте Анны Ковальчук можно из специальной анкеты-досье, которую мы составили на основе открытых источников (Википедия, интервью артистки). Также из публикаций на нашем сайте можно узнать, какой рост и вес у Екатерины Климовой.

Какое настоящее имя Анны Ковальчук?

Настоящее (полное) имя Анны Ковальчук – Ковальчук Анна Леонидовна. 

Когда родилась Анна Ковальчук?

День рождения Анны Ковальчук – 15 июня 1977 года.

Какой знак зодиака Анны Ковальчук?

Знак зодиака Анны Ковальчук – Близнецы. Родилась в год Огненной Змеи по восточному гороскопу.

Где родилась Анна Ковальчук?

Анна Ковальчук родилась в городе Нойштрелитц, Германия.  

Сколько лет Анне Ковальчук?

На момент написания статьи (январь 2022 года), возраст Анны Ковальчук составляет 41 год.

Какой рост у Анны Ковальчук?

Рост Анны Ковальчук – 174 см. Свой рост Анна Ковальчук идеальным не считает, но довольствуется тем, что дала ей природа.

Какой вес у Анны Ковальчук?

Вес Анны Ковальчук составляет 56 кг. Некоторые источники утверждают, что актриса весит 59 кг. Чтобы контролировать свой вес, Анна Ковальчук исключила из своего рациона мясные блюда, выпечку и газированную воду.

Какой цвет глаз у Анны Ковальчук?

У Анны Ковальчук карие глаза.

Какой настоящий цвет волос у Анны Ковальчук?

Настоящий (естественный, натуральный) цвет волос Анны Ковальчук – черный.

Какие параметры фигуры у Анны Ковальчук?

Параметры фигуры Анны Ковальчук: 95-65-93 (гpyдь-талия-бедра). Как утверждает Анна Ковальчук, параметры фигуры – далеко не главное, чтобы тебя любили и уважали. Намного важнее человеческие отношения. Поэтому под свои параметры она подбирает такой размер одежды, в котором ей удобно и комфортно, и не волнуется, как это выглядит со стороны.

Какой размер ноги у Анны Ковальчук?

Размер ноги у Анны Ковальчук соответствует 39 размеру обуви. Анна убеждена, что во внешнем виде актрисы главное – обувь и голова. Поэтому размер обуви должен быть удобным, чтобы походка была легкой, а голова – всегда ухоженной. Правда, иногда она оговаривается, утверждая, что «в порядке должно быть все».

Какой размер гpyди у Анны Ковальчук?

Размер гpyди Анны Ковальчук – 3-й. Убедиться, что размер бюcта Анна Ковальчук не увеличивала, можно в сериале «Мастер и Маргарита», в котором актриса во многих сценах появляется обнаженной.

На фотографиях, которые в огромном количестве присутствуют в Сети, можно убедиться, что Анна Ковальчук, рост, вес, параметры которой позволяют ей оставаться одной из актрис-красавиц, выглядит просто обворожительно!

Анна Ковальчук провела свое детство в Германии, спустя годы она вместе с родными перебралась в Москву. В школе актриса увлекалась точными науками, особенно математикой. В этом нет ничего сверхъестественного. Ведь папа артистки был преподавателем, а дедушка в поте лица трудился на посту директора школы.

Дорогие читатели, приглашаем ПОДПИСАТЬСЯ НА НАШ НОВЫЙ КАНАЛ о похудении и здоровом образе жизни. Полезные материалы будут выходить несколько раз в неделю!

Рост, вес, параметры фигуры

Актриса весит примерно 56 килограммов при довольно высоком росте (около 174 см). Параметры актрисы близки к классическим канонам: 90-60-90. Но Анна вовсе не считает свою фигуру идеальной и активно работает над собой. Ведь нет предела совершенству!

Секрет красоты актрисы заключается в том, что она живет активной жизнью, много двигается. В багажнике машины Анны лежат кроссовки и самокат. Иногда она оставляет машину вдалеке от любимого Театра имени Ленсовета и добирается до работы на самокате.

Актриса умеет находить в жизни положительные моменты и не предается унынию. Для того чтобы восстановить силы после тяжёлого рабочего дня Ковальчук принимает ванну с ароматной морской солью или балует близких вкусными блюдами собственного приготовления.

Оптимистический подход к жизни – основа успеха, поэтому в свои 40 лет Анна выглядит молодой, желанной и привлекательной.

Питание и диета

Секреты красоты актрисы довольно просты: она придерживается принципов правильного питания:

1. Анна ест часто, но небольшими порциями. В машине актрисы постоянно лежат орешки или пакетик с сухофруктами. Эти продукты помогают справиться с подступающим чувством голода.
2. Диета Анны Ковальчук помогает ей оставаться стройной. Актриса не согласна с диетологами, которые рекомендуют плотно завтpaкать. Она считает, что “нагружать желудок” с утра не стоит. Артистка предпочитает выпивать перед завтpaком стакан воды. Спустя полчаса она перекусывает шоколадной конфетой или печеньем с чаем.
3. Второй завтpaк Анны приходится на полдень. Обычно он состоит из каши или творога невысокой жирности.
4. Кроме того, Анна Ковальчук часто готовит разнообразные соки.
5. На завтpaк она употрeбляет в пищу пророщенные семена подсолнечника или бобовых. Актриса даже приобрела специальный набор, предназначенный для проращивания зерен. Когда Анна садится за стол вместе с мужем и детьми, она добавляет заранее приготовленные зерна в салаты.
6. У актрисы есть запрещенные продукты. Она исключила из своего меню мясные блюда. Анна давно шла к этому, “спусковым крючком” явился фильм, повествующий о страданиях животных перед cмepтью. Кинолента произвела на артистку сильное впечатление: она решила отказаться от мяса. Остальные члeны семьи пока не готовы к кардинальным переменам. Они так и не смогли полностью перейти на вегетарианские продукты питания.
7. В доме актрисы нет сладких булочек, газированной воды, колбасных изделий, блюд быстрого приготовления.
8. Самое главное, нужно следить за размером порции. Анна Ковальчук убеждена, что можно иногда позволить себе жареную картошку. Но не нужно уплетать её за обе щеки. Достаточно съесть нескольких столовых ложек вкусного и калорийного блюда.
9. Актриса считает, что не надо наедаться на ночь. Это правило проверила на своем личном опыте её дочь Злата. Девушка потеряла более пяти килограммов после того, как перестала есть после 7 часов вечера. А сладости Злата употрeбляет только до обеда.
10. Для устранения чувства голода Анна Ковальчук выпивает стакан чистой воды или кефир, разбавленный томатным соком. Она может съесть и небольшой кусочек сладкого перца. Этот продукт также даёт чувство насыщения.

Актриса периодически садится на семидневную диету и кушает только продукты из списка:

• Куриное филе;
• Огурцы;
• Капуста;
• Яйца;
• Цукини;
• Баклажаны;
• Помидоры.

В течение семи дней рекомендуется пить кефир с низким процентом жира.

Спорт

Анна занимается конным спортом. Общение с животными дарит ей массу положительных эмоций и помогает оставаться в форме. Помимо этого, актриса посещает фитнес-клуб несколько раз в неделю и делает упражнения в домашних условиях: к примеру, качает пресс. Анна тренируется в бассейне под руководстве тренера. Она уже смогла освоить разные стили плавания.

Косметика

Анна Ковальчук пользуется качественными и доступными косметическими средствами. В её арсенале имеются кремы для каждой части тела: от век до пяток. Вечером актриса снимает макияж при помощи специального тоника с маслом. После этого она наносит на лицо питательный крем.

Актриса положительно относится и к косметическим маскам домашнего приготовления. По её мнению, средство на основе клубники тонизирует кожу, повышает её упругость. Для ухода за волосами Анна готовит простую маску из следующих ингредиентов:

• Репейное масло.
• Коньяк.
• Яйцо.

Перед посещением сауны она смазывает тело обыкновенным оливковым маслом. Актриса регулярно посещает кабинет косметолога. Благо, там работает её двоюродная сестра Ирина, которая всегда готова уделить внимание актрисе.

ЭТИ СТАТЬИ ПОМОГУТ ВАМ ПОХУДЕТЬ

Ваш отзыв на статью:

Загрузка…

Ваш отзывы, комментарии, вопросы

Анна Ковальчук – российская актриса театра и кино, заслуженная артистка РФ. После рождения сына Добрыни в 2010 году ей пришлось сидеть на диете, ведь за период беременности она заметно поправилась.

Именно благодаря своей методике питания Анна быстро избавилась от лишнего веса, а заодно и поделилась секретами своего успеха с публикой.

Анна Ковальчук: рост, вес и параметры фигуры ^

Краткая биография: Анна Ковальчук родилась 15 июня 1977 года в Германии, в небольшом городке Нойштерлице. Знак зодиака — Близнецы, по восточному гороскопу — Змея. Будущая актриса воспитывалась в семье заведующей детским садиком и отца-преподавателя, а ее дедушка был директором школы.

Перед поступлением в школу им пришлось переехать в Ленинград, а позднее – пожить еще в Москве и Ереване. В школьные годы Анне лучше всего давались точные науки, поэтому она задумалась о том, чтобы заняться кибернетикой и окончить политехнический институт, но позднее изменила свое мнение и выбрала профессию актрисы. Высшее образование Ковальчук получила в Ленинградском институте театра, музыки и кинематографии, где училась на курсе А.С. Шведерского.

Личная жизнь: На вступительных экзаменах в вуз она познакомилась со своим первым мужем Анатолием Ильченко, от которого в 200 году родила дочь Злату, однако через несколько лет они развелись. Второй раз актриса вышла замуж в 2007 году за Олега Капустина, офицера в отставке, ныне бизнесмена, и сейчас они воспитывают сына Добрыню (2010 г.р.).

Карьера актрисы сложилась весьма удачно: она получила первую роль в фильме «Любовь зла», вышедшем в 1998 году, но настоящая слава к ней пришла после выхода сериала «Тайны следствия», где она сыграла главную роль – следователя Марию Швецову.

После рождения дочери Анна снялась в «Мастере и Маргарите», исполнив роль главной героини, а также в других картинах: все части «Тайн следствия», «О любви», «Адмиралъ», «И была война», «Петр Первый. Завещание», «Час пик» и т. д.

Параметры фигуры Анны Ковальчук: 90-65-93 (гpyдь-талия-бедра)

Сидит ли на диетах Анна Ковальчук

Параметры роста и веса Анны Ковальчук смело можно назвать идеальными: 175 см и 56 кг. Стоит отметить, что ей пришлось заняться своей фигурой после того, как она закончила кормить гpyдью второго ребенка, т.к. беременность ей принесла не только долгожданного малыша, но и немало лишнего веса.

Размеры одежды и обуви

Бьюти-секреты

Большинство дeвyшек интересуют секреты похудения от Анны Ковальчук, и она охотно о них рассказывает пpaктически в каждом интервью:

• Она перестала есть мясо, а в ее рационе теперь присутствуют в основном только фрукты и овощи. Также актриса периодически садится на семидневную диету, в которой разрешается кушать только куриное филе, огурцы, помидоры, капусту, яйца, яблоки, цукини, баклажаны, грибы, капусту, а пить – обезжиренный кефир;
• Анна старается следить, чтобы суточный объем употрeбляемой ею пищи не превышал 1,5 кг. Для этих целей она приобрела электронные кухонные весы;
• Особой тяги к спорту у актрисы нет, но все же она посещает несколько раз в неделю фитнес, а когда нет на это времени – делает домашние упражнения.

Анна Ковальчук: рост 175 см, вес 56 кг

Некоторых представительниц прекрасного пола интересуют еще и секреты красоты Анны Ковальчук, и о них тоже все известно: она старается соблюдать меру в макияже, элегантно одеваться, высыпаться и всегда пребывать в хорошем настроении.

Пластические операции: В употрeблении пластики актриса, к радости поклонников, не замечена.  Детские и юношеские фото Анны подтверждают, что ее красота полностью натуральна и не нуждается в «тюнинге».

Анна Ковальчук в детстве: фото

Как худеет Анна Ковальчук: меню и рецепты ^

Анна Ковальчук похудела: фото до и после родов

Правила похудения Анны Ковальчук

• Питаться следует 4-5 раз в день, но небольшими порциями;
• Последний раз принимать пищу необходимо за 2 часа до сна;
• Все порции перед употрeблением нужно взвешивать, чтобы за сутки объем съеденной еды был не более 1,5 кг;
• Из рациона обязательно нужно убрать всю жирную, сладкую, копченую и жареную пищу, а также все виды мяса.

Диета для похудения: меню

Чтобы понять принцип питания во время диеты Анны Ковальчук после родов, достаточно ознакомиться с ее примерным меню:

• На завтpaк она ела нежирный йогурт и фрукты, пила зеленый чай;
• На ланч Анна съедала запеченное яблоко;
• Обедала актриса салатом с морепродуктами и овощным супом;
• На полдник кушала 100 г творога;
• Ужинала вегетарианскими котлетами и овощами;
• Перед сном выпивала стакан 1%-ного кефира.

Рецепты меню

Рецепт вегетарианских котлет:

• Отвариваем в кожуре морковь, затем очищаем и натираем на мелкой терке;
• Разбираем на соцветия цветную капусту и варим ее полчаса;
• Разминаем овощи в пюре, очищаем репчатый лук, измельчаем и обжариваем его на растительном масле;
• Все перемешиваем и добавляем консервированный горошек, солим и перчим;
• После тщательного размешивания добавляем муку, вымешиваем состав;
• Смочив руки холодной водой, лепим котлетки и выкладываем их в дуршлаг;
• Готовим под закрытой крышкой 30-40 минут.

Рецепт овощного салата:

• Отвариваем шампиньоны, нарезаем помидоры, вареные яйца и огурцы;
• Все ингредиенты смешиваем, заправляем нежирной сметаной и посыпаем измельченной зеленью. При желании добавляем специи.

Рецепт фруктового салата:

• Очищаем от кожуры банан, киви и яблоко, режем фрукты на маленькие кусочки;
• Все соединяем, для заправки используем нежирный йогурт.

Диета Анны Ковальчук: мнение диетологов ^

После рождения ребенка Анна, по сути, перешла на правильное питание, которое помогает не только избавиться от лишних килограммов, но и улучшить самочувствие. Диетологи считают такую методику самой оптимальной, ведь она положительно влияет на здоровье и фигуру в целом.

Как выглядит сейчас Анна Ковальчук: фото

Отзывы наших читательниц

Дарья, 28 лет:

«Я без особых усилий держусь на этой диете вот уже пятый месяц, и очень рада, что выбрала именно нее. Во-первых, она легко переносится, ну а во-вторых – на ней я скинула ни много ни мало 11 кг»

Олеся, 23 года:

«Раньше думала, что не смогу просидеть на диете и неделю, но методика Анны меня переубедила. Ее я использую уже пару месяцев и достигла неплохих результатов – скинула 7 кг»

Галина, 48 лет:

«Всю жизнь веду борьбу с лишним весом, перепробовала много диет, но систему питания, которой пользовалась Ковальчук, считаю самой удобной. На ней не приходится голодать, к тому же лично я с ее помощью похудела на 10 кг всего за 4.5 месяца».

Фото ^

Загрузка…

Биография Анны Ковальчук

Раннее детство Анна Леонидовна Ковальчук провела как раз в Нойштрелитце, после переехала вместе с семьей в Ереван, а затем в Москву. Школьную же программу будущая актриса проходила в Ленинграде. Лучше всего дeвoчке давались точные науки, в частности, математика. И не удивительно. Семья сплошь состояла из педагогов. Мама заведовала детским садом, папа был преподавателем, а дедушка руководил школой. От театра Анна и ее семья были далеки.

После школы Анна Ковальчук планировала заниматься кибернетикой и поступать в политехнический институт. Способности явно пророчили ей будущее компьютерного гения. Но, как всегда, судьба распорядилась иначе.

Будущая актриса уже сдала документы в Ленинградский Политех, но в это время подруга, увлеченная сценой, уговорила ее пойти в театральный. Экзамены в Ленинградский театральный институт музыки и кинематографии были раньше, чем в политехнический, поэтому Аня решила попытать счастья.

После первого удачно пройденного тура Аня Ковальчук выяснила, что конкурс в театральном огромный – 30 человек на место. И тут дeвyшка решила – это судьба. Мама поддержала выбор дочери – карьеру артиста. Анна пошла дальше.

Любовь

Во время экзаменов в Театральный Институт Ленинграда Ковальчук познакомилась с Анатолием Ильченко. «При поступлении в театральный нужно было пройти собеседование на культурные темы. Спрашивали, какие последние выставки и премьеры ты видел, писал ли Пушкин пьесы.

А у меня с этим затык. Я ведь готовилась в Политех, делала упор на физику и математику. Мне было страшно. И тогда я побежала за помощью к Толику, который казался мне самым умным и продвинутым из абитуриентов. Он стал мне рассказывать. И только я на него посмотрела – стоит, глаза гoлyбые, – как заглянула в эти глаза, так и утонула в них», – вспоминает актриса.

Анна и Анатолий стали однокурсниками, их зачислили на курс профессора А.А. Шведерского. Дружба постепенно перерастала в любовь. Пара даже жить стала вместе – снимали комнату в коммуналке. Однако, после окончания института, в 1998 году, влюбленные расстались.

Еще студенткой Анна попала в труппу театра им. Ленсовета. Начинающую актрису заметил Геннадий Тростянецкий. Он как раз искал молодую героиню для своего спектакля «Мнимый больной» по пьесе Мольера. Премьера пришлась как раз на время получения диплома.

А в это время Анатолий пытался пробиться на работу в Малый драматический. Однако, его туда не брали. Молодой человек уехал искать счастья в Москве и попал в театр на Юго-Западе. Влюбленные сокурсники не виделись год. Он показал, как им трудно друг без друга.Читайте также:  Игорь николаев и юля проскурякова дети фото

«Первый «одинокий» Новый год провела лежа на диване. Мама меня сфотографировала и часто потом мне снимок показывала: посмотри мол, у тебя взгляд старухи. Мне было не понятно, что со мной происходит. Вроде молодая, в театре на главных ролях, поклонники, цветы. И ничего на личном фронте», – вспоминает Анна Ковальчук.

8 марта 1999 года Анатолий решил сделать серьезный шаг. Вместе с открыткой на женский праздник он прислал Анне золотое кольцо. Анна мгновенно собралась в Москву. В первую же встречу после разлуки влюбленные решили пожениться. Свадьбу сыграли через несколько месяцев – летом.

Театр

Анатолий решил уйти в бизнес. Ему помог тесть.

«Папа, после того как вышел на пенсию, занялся нефтяным бизнесом. И мой муж тоже там работал, у нас было такое небольшое семейное дело», – говорит актриса.

Однако, театр все-таки начал спустя некоторое время манить Анатолия. Бизнес он без сожаления поменял на театр «Комедианты». А несколько раз актер даже снялся в кино. Правда в эпизодах «Тайн следствия» и «Бандитского Петербурга».

Анна же уже стала ведущей актрисой театра Ленсовета. На его сцене она воплощает самые разные роли. Это и темпераментная Анжелика в «Мнимой больной» и трогательный Братец Опоссум в детском спектакле «Братец Кролик на Диком Западе» и хрупкая Дочь в «Жаке и его господине».

А вот пока вершиной театральной карьеры Анны Ковальчук стала роль Лилит в спектакле по пьесе Милорада Павича «Кровать для троих».

Хитрая Маша Швецова

В кино впервые Анна появилась в 1999 году. Это была лирико-комедийная притча режиссера Владимира Зайкина «Любовь зла». Однако, известность к актрисе пришла в 2001 году, после того, как дeвyшка сыграла Машу Швецову в сериале «Тайны следствия».

Кстати, чтобы получить звездную роль, Аня Ковальчук пошла на хитрость. По сценарию, Маше Швецовой за тридцать. Анне же было всего 22 года. Сценарий ей настолько понравился, что она сказала менеджеру, что ей 29.

«Прошли пробы, меня утвердили. Я себе челку сделала, которая меня взрослит, и как-то все сошло с рук. Но у меня есть подозрение, что режиссер все же догадывался», усмехается Аня.

В образ следователя было трудно вживаться. В жизни, признается Анна, она мало того что моложе, но еще и жизнерадостнее своей героини. Помогла актрисе вжиться в роль сценарист Елена Топильская, которая была своеобразным прототипом Маши Швецовой.

Роль, в итоге, удалась. Мария Швецова – строга, справедлива, честна, женственна, обаятельна и, конечно, умна. Раскрывает преступления она так же хорошо, как и воспитывает ребенка.

Кстати, эта работа Анны Ковальчук отмечена призом за воплощение на экране «положительного героя» на кинофестивале «Закон и общество».

Рождение дочери

После первых отснятых серий «Тайн следствия» выяснилось, что Анна беременна и намерена рожать. Создатели картины решили не скрывать интересное положение главной героини и переписали сценарий. А режиссер уговорил рожать актрису пpaктически в кадре.

«Я доверилась тем людям, которые снимали эту сцену. Все получилось очень деликатно и красиво. И фильм выиграл во многом, а в домашнем архиве появились кадры рождения моей дочки Златы. Только до сих пор не знаю, как отнестись к тому, что в фильме оголили мою гpyдь во время кормления. Но, с другой стороны, это же не эpoтическая сцена. А роды прошли очень даже хорошо, и Злата просто потрясающе сыграла. Я каждый раз смотрю эту сцену и плачу», – вспоминает артистка. Кстати, в ответственный момент вместе с Анной был супруг Анатолий.

Получается, что дочка артистов с первых минут жизни стала актрисой. Теперь растет ребенок в кадре. Для Златы Ильченко сценаристы специально пишут сцены.

Маргарита

Анна Ковальчук больше всего боялась быть актрисой одной роли. В театре была разнообразная и интересная работа. Но в кино она уже несколько лет была Машей Швецовой. Однако, новые роли долго ждать не пришлось. В 2003 году актриса превратилась в трогательную медсестру в 8-серийном фильме «Правило номер 2».

Далее талант Анны заметил кинорежиссер Владимир Бортко. Начиная работу по экранизации булгаковской книги «Мастер и Маргарита» он выбрал актеров пpaктически на все роли, кроме заглавных. В итоге, выбор пал на известного актера Александра Галибина и Анну Ковальчук.

«Она ведьма. А если серьезно, то она талантлива, умна и красива. К тому же, на мой взгляд, она очень похожа на Елену Сергеевну, жену Булгакова. У нее лицо того времени», – отвечает режиссер на вопрос: «Почему именно Анна?».

Анна с радостью взялась за роль. Она хотела и раньше сыграть Маргариту, но даже мечтать об этом боялась. Впрочем, актрису пугала будущая работа. Сверхъестественные слухи вокруг романа слышали все.

«Меня очень поддержал в этом смысле муж, который сказал, что здесь не может быть никаких сомнений. «Ты актриса, для чего ты училась, чтобы говорить: я боюсь?» Такой шанс дается судьбой только раз. Я не знаю ни одной актрисы, которая отказалась бы от Маргариты». Успокоил съемочную группу и режиссер, который пригласил священника благословить процесс.

Злой рок – личная жизнь Анны Ковальчук

Съемки «Мастера и Маргариты» закончились в 2005 году. Тут же стало известно, что бpaк Анны Ковальчук и Анатолия Ильченко распался. Сразу появились слухи о том, что здесь без нечистой силы не обошлось.

Впрочем, сама Анна признается, что ничего сверхъестественного в распаде семьи нет. Якобы, отношения сошли на нет раньше и официальное расставание просто отложили до конца съемок.

После развода Анна начала встречаться с бизнесменом Олегом Капустиным. Двухлетний роман закончился свадьбой. Пара поженилась в Санкт-Петербурге 1 декабря 2007 года. А 30 апреля 2010 года у Олега и Анны родился сын, которого назвали Добрыня.