Факторы риска развития тревожного расстройства
Содержание
- Общие факторы риска развития ТР
- Роль наследственности в возникновении ТР
- Факторы риска ТР, связанные с физическим развитием
- Факторы риска, связанные с образом жизни
- Триггеры тревоги
- Выводы
Существует несколько типов тревожного расстройства, включая генерализованное тревожное расстройство (ГТР), паническое расстройство и расстройства, связанные с фобией. Хотя точная причина этих психических нарушений неизвестна, считается, что в патогенезе ТР большую роль играют несколько факторов риска, таких как наследственная предрасположенность, анатомические особенности мозга и стрессовый жизненный опыт. Эти факторы могут отличаться для каждого типа тревожного расстройства.
Общие факторы риска развития ТР
Как уже отмечалось, точные причины ТР до сих пор неизвестны, однако определены некоторые общие факторы риска развития этого психического заболевания, как:
- Стрессовое, негативный жизненный опыт или влияние факторов окружающей среды в раннем детстве или во взрослом возрасте. Исследователи проблем психического здоровья обнаружили, что детские психологические травмы могут увеличить риск развития тревожных расстройств. Эти переживания могут включать физическое и психическое насилие, запущенность, cмepть близкого человека (например, одного из родителей), равнодушное отношение со стороны близких людей, развод родителей и одиночество.
- Индивидуальные особенности хаpaктера, наличие застенчивости или поведенческой заторможенности в детстве. Ребенок с поведенческой заторможенностью будет проявлять робость, настороженность и пытаться избегать ситуаций, когда ему придется сталкиваться с незнакомыми людьми, предметами и ситуациями.
- Наличие тревожных расстройств или других психических заболеваний у биологических родственников. У человека с большой вероятностью может развиться тревожное расстройство, если у него есть близкий члeн семьи, например, один из родителей, страдающий таким заболеванием.
- Некоторые расстройства физического здоровья. Проблемы со щитовидной железой или сердечные аритмии являются примерами заболеваний, которые могут вызвать или усилить симптомы тревоги.
Вместе с тем следует отметить, что даже если у человека есть перечисленные факторы риска, это вовсе не означает, что у него обязательно возникнет тревожное расстройство. Факторы риска только увеличивают шансы на развитие заболевания, но они не детерминируют наверняка, что у такого человека возникнет ТР.
Роль наследственности в возникновении ТР
Как и при многих других психических и физических заболеваниях, человек может быть генетически предрасположенным к развитию тревожных расстройств. Исследования показали, что ТР чаще возникает у людей, имеющих родственников первой степени (ближайшие члeны семьи, такие как родители, брат или сестра или ребенок), страдающих этим заболеванием.
Хотя исследования влияния наследственности на патогенез тревожных расстройств все еще продолжаются, последние научные работы обнаружили связь между развитием тревожных расстройств и определенными генетическими маркерами - генами или последовательностями ДНК с известным физическим расположением в хромосоме. Изменения в этих генах могут повышать вероятность развития у человека тревожных расстройств. Это называется генетической предрасположенностью или генетической уязвимостью.
Считается, что генетическая уязвимость в сочетании с определенными факторами окружающей среды провоцирует развитие симптомов тревожного расстройства. Исследование, ассоциированные с изучением всего генома (GWAS) включают сканирование генетических маркеров многих людей, которые имеют какое-либо заболевание. GWAS 2020 года, самая масштабная на сегодняшний день работа из этой серии исследований, была посвящена изучению тревожности и ее авторы обнаружили новые генетические варианты в нескольких генах и вокруг них - в отношении некоторых из них и раньше были «подозрения» относительно их связи с ТР.
Эти гены играют важную роль в функционировании таких систем и в таких процессах:
- гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси, которая влияет на реакцию организма на стресс;
- развитие нейронов (биологический процесс, который обеспечивает появление новых нервных клеток) ;
- общая регуляция экспрессии генов (участвует в контроле или сохранении определенных хаpaктеристик генов).
Исследование также выяснили, что расстройства, связанные со страхом и тревогой, возникают у женщин примерно вдвое чаще, чем у мужчин. Показательно, что одним из генов, идентифицированных как тесно связанных с симптомами тревоги в исследовании GWAS 2020 года, был ген рецептора эстрогена (ESR1). Эстроген влияет на фертильность, функции, связанные с полом, настроение, прочность костей и даже на здоровье сердца.
Факторы риска ТР, связанные с физическим развитием
Люди с тревожными расстройствами могут иметь изменения в структуре и функции мозга. Некоторые сердечно-сосудистые и эндокринные заболевания также связаны с тревожными расстройствами.
Анатомические особенности мозга
Ученые считают, что с тревожными расстройствами могут быть связаны различия в определенных участках мозга, а также объем серого вещества (которое прежде всего состоит из нервных клеток).
Лимбическая система - это совокупность структур мозга, которые, помимо прочих функций, участвующих в регуляции многих основных эмоциональных реакций.
Миндалевидное тело (или миндалина), в частности, является частью лимбической системы, которая участвует в автоматической реакции стpaxa, а также в интеграции памяти и эмоций.
Различия в этих участках могут быть связаны с тревожными расстройствами. Однако исследования структур мозга у пациентов с тревожными расстройствами дали противоречивые результаты относительно того, какие его участки бывают чаще всего пораженные при ТР и как они отличаются от структур мозга здоровых людей.
Сердечно-сосудистые нарушения и ТР
Некоторые соматические заболевания, например проблемы со щитовидной железой или сердечные аритмии, обычно ассоциируются с тревогой. Обе разновидности заболеваний могут вызвать психические эффекты, подобные эффектов тревоги и панических приступов, и могут усиливать симптомы тревожных расстройств.
К физическим признакам тревоги и панических атак можно отнести:
- учащенное сердцебиение;
- потливость;
- дрожь;
- одышка и чувство удушья;
- чувство обреченности;
- чувство невозможности контролировать ситуацию.
Существует высокая распространенность психических симптомов и расстройств, связанных с заболеваниями щитовидной железы. Аритмии сердца или сердцебиение также могут быть вызваны стрессом.
Факторы риска, связанные с образом жизни
Как утверждают исследователи, существуют также факторы риска развития ТР, связанные с образом жизни, а именно:
- Диета. Определенные продукты питания могут усиливать симптомы тревоги или депрессии у человека. Некоторые люди также могут испытывать тревогу как симптом отмены, если перестанут употрeбллять определенные продукты и напитки, содержащие такие вещества, как кофеин, алкоголь и сахар.
- Физические нагрузки. Рекомендации США по физической активности для американцев рекомендуют не менее 150 минут умеренных и интенсивных упражнений в неделю, чтобы уменьшить риск развития депрессии и тревожных расстройств.
- Курение. Курение, несомненно, является связанным с повышенным риском депрессии, тревоги и других психических расстройств.
Триггеры тревоги
Ученые также определили те явления, привычки, вещества и особенности поведения, которые могут спровоцировать или усилить симптомы тревожных расстройств, таких как:
- Кофеин и другие стимуляторы. Исследования показали, что кофеин вызывает панические атаки у взрослых, у которых диагностированы определенные тревожные расстройства, включая паническое расстройство, ГТР и социальное тревожное расстройство. Как чрезмерное потрeбление кофеина, так и полный отказ от него может вызвать или ухудшить тревогу у некоторых людей.
- Употрeбление наркотиков. Существует высокая сопутствующая заболеваемость (связь между заболеваниями) между тревожными расстройствами и расстройствами употрeбление наркотических веществ. Хотя некоторые вещества в краткосрочной перспективе могут помочь при тревоге, такие положительные последствия являются лишь временными. Употрeбление психоактивных соединений может создать психологическую или физиологическую зависимость, которая способна ухудшить симптомы тревоги. Исследования также обнаружили, что употрeбление алкоголя или наркотиков для борьбы с симптомами тревоги может быть особенно проблематичным, поскольку это может привести к дополнительному риску расстройства употрeбления наркотических веществ. Как и в случае с кофеином, люди могут чувствовать больше беспокойства, если употрeбляют алкоголь в избытке, а также когда они прекращают пить (синдром отмены).
- Внезапное прекращение приема лекарств. Если пациент вдруг прекращает прием лекарств от тревожных расстройств, таких как антидепрессанты, габапентиноиды или бензодиазепины, он можете почувствовать синдром отмены или возврата симптомов тревоги. Если врач определит, что пора прекратить прием лекарств, больной должен пройти через процесс постепенного снижения дозы, чтобы избежать возвращения тревожного расстройства или появления симптомов отмены.
Выводы
Точная причина тревожных расстройств неизвестна. Более вероятным является то, что вместо существования одной причине существуют многочисленные факторы риска развития ТР - наследственность, среда, в которой вырос человек, общее состояние его здоровья и принимает ли он лекарства или употрeбляет наркотики и алкоголь в больших объемах.
Для конкретного больного, чтобы научиться контролировать свое состояние, важно определить его личные факторы риска, а также определить индивидуальные триггеры, вызывают у него тревогу. Некоторые факторы риска развития ТР, такие как наличие семейного анамнеза или определенного воздействия окружающей среды, изменить невозможно, но есть много и таких факторов, поддающихся контролю.
Например, человек с ТР может сосредоточиться на том, чтобы изменить свой образ жизни, а именно: придерживаться сбалансированной питательной диеты, регулярно заниматься физкультурой, бросить курить или употрeбллять наркотические вещества, а также искать поддержку у друзей, семьи и специалистов по психическому здоровью, когда в этом возникнет необходимость.
Стоит проявить понимание и терпение, если ТР возникло у близкого человека - это один из важнейших способов помочь ему. Также важно поддержать такого больного относительно обращения за помощью к специалисту по вопросам психического здоровья.
Электронный источник:
Многие поклонники думают, что знают о легендарных актрисах все, однако что-то самые известные советские кинодивы XX века умудрились оставить за завесой тайны, как настоящие женщины-загадки. WMJ.ru продолжает рассказывать о всех тайнах личной жизни культовых звезд — т......
17 07 2026 9:22:54
Татьяна Агафонова – известная советская и российская хаpaктерная актриса с весьма необычной биографией и несложившейся личной жизнью. Биография Татьяна Агафонова родилась в Мо......
16 07 2026 18:42:57
Маргарита Агибалова — известная участница телевизионного реалити-шоу «Дом-2». На известное и скандальное шоу дeвyшка попала абсолютно случайно, бaнaльно пришла вслед за своей старшей сестрой Олей. С 2009 по 2011 год Рита всё......
15 07 2026 7:41:29
Недавно у вас была дельная статья о том, как не допустить снижения алиментов и сохранить уровень жизни ребенка после развода. А у меня ситуация противоположная.После развода сын живет с бывшей женой, я аккуратно плачу алименты, но бывшая ж......
14 07 2026 0:15:57
Гарри и Лиза ГалкиныФото: InstagramЛиза и Гарри Галкины стали звездами сразу же, как только появились на свет. Это неудивительно, ведь их мамой является Примадонна отечественной эстрады, а папой — оди......
13 07 2026 0:16:17
Биография Елена Темникова — российская певица, которая сумела в составе поп-группы принести России 3-е место на престижном международном конкурсе «Евровидение-2007». С музыкальным коллективом «Серебро» она стала одним из символов ......
12 07 2026 15:20:12
О бизнесмене дагестанского происхождения по имени Курбан Омаров широкой общественности стало известно в 2015-м году, когда мужчина стал законным супругом популярной российской телеведущей и ди-джея Ксении Бородиной. Естест......
10 07 2026 1:17:10
Приветствую читателей и посетителей своего канала. Подписывайтесь, чтобы иметь в своей ленте интересные материалы. «Был момент, когда я уже поставил крест на своей жене» - поделился самым сокровенным на передаче Бориса Корчевникова «Судьба человека»......
09 07 2026 2:15:53
Случаи, когда супруг или супруга уделяет время людям из своей прошлой семьи – не редкость. И сразу следует сказать, что это полностью нормально, если не выходит за определенные рамки. Но по понятным причинам текущая жена/муж не всегда может легко смириться с таким ......
08 07 2026 12:30:25
Сонник Бывший муж дарит кольцо приснилось, к чему снится во сне Бывший муж дарит кольцо? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начальную букву хар......
07 07 2026 9:51:39
Сколько лет исполнится Валерию Леонтьеву в 2017 году? сколько ле......
06 07 2026 1:22:18
Потрясающая комедийная артистка Людмила Артемьева с детства мечтала об актерстве, но не любит повышенного к себе внимания вне сцены. Она утверждает, что все те героини, которых она мастерски играет в кино и театре никакого сходства с ней не им......
05 07 2026 10:41:45
Биография Заслуженный артист России Александр Николаевич Наумов — один из наиболее востребованных представителей кинематографа. В год на экраны выходит от 10 до 15 фильмов и сериалов с его участием. Работоспособности и кипуч......
03 07 2026 0:28:49
О бизнесмене дагестанского происхождения по имени Курбан Омаров широкой общественности стало известно в 2015-м году, когда мужчина стал законным супругом популярной российской телеведущей и ди-джея Ксении Бородиной. Естеств......
02 07 2026 8:33:14
Биография Томас Андерс – артист немецкой эстрады, солист группы Modern Talking, композитор, исполнитель песен «You’re My Heart, You’re My Soul», «Cheri, Cheri Lady», «Brother Louie». Томас родился 1 ......
01 07 2026 14:23:34
Биография Советская и российская актриса Ольга Сошникова хорошо известна любителям советского кино. И хотя женщина не играла большие роли, ее талант и привлекательная внешность......
30 06 2026 17:48:47
Певец Сергeй Лазарев с сыном Никитой и дочкой Аней.Фото: Личная страничка героя публикации в соцсети36-летний Сергeй Лазарев удивил поклонников признанием, что он уже год как воспитывает дочь Анну. Певец скрывал, что у его 5-летнего сына Никиты есть ......
29 06 2026 2:35:44
24 июля родилась Дженнифер Лопес — актриса, певица и профессиональная расхитительница мужских сердец. Рассказываем о самых ярких романах Джей ЛоДэвид Круз и Дженнифер ЛопесДженнифер Лопес и Дэвид КрузПервым бойфрендом Дженнифер Лопес был Дэ......
28 06 2026 11:43:33
а вот был у меня мальчик Леша, он смотрел мой альбом и нашел там фот......
27 06 2026 23:46:15
В свете последний событий, а именно, в связи с тем, что у Дмитрия Маликова и его жены Елены родился дол......
26 06 2026 10:46:57
Биография Юлия Волкова – известная всему миру «черненькая из «Тату», одна из солисток скандального дуэта, который стал «пионером» среди первых российских музыкальных коллективов, вышедших......
25 06 2026 19:57:13
В последнее время я получаю много вопросов от женщин, которые спрашивают, можно ли как-то узнать, вернется ли бывший парень или мужчина к ним обратно. На самом деле здесь многое зависит от того, что сейчас переживает его психика. П......
24 06 2026 17:34:24
Сонник Сестры бывшего мужа приснилось, к чему снится во сне Сестры бывшего мужа? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начальную букву хаpaктеризующего сон образа (если вы хотите получить онлайн толкова......
23 06 2026 9:35:41
Фамилия его - Потехин. И внешность подстать фамилии - потешная. Но недавно попались на глаза его стихи, и я опешил: ещё один Есенин живёт на Руси, только нет у него всероссийской и мировой славы. И живёт он не в столицах, а в полуразрушенном доме,......
22 06 2026 9:11:33
Узнав, что жена переписывается в интернете с другим мужчиной, легко растеряться и наделать глупостей. Но если поступать грамотно, можно с достоинством выйти из этой ситуации. Как понять, что ......
21 06 2026 5:38:21
Этой дeвoчке всего четыре, но ею восхищаются миллионы. Что она делает? Декламирует. Стихи. И не о Мишке, у которого оторвали лапу, а о любви, смысле жизни, тайнах мироздания. Не зря Варя Ивлева – победитель Всероссийского интернет-конкурса «Дет......
20 06 2026 8:49:35
Биография Владимир Владимирович Познер появился на свет в Париже 1 апреля 1934 года. Его отец – Владимир Александрович Познер, еврей по национальности, эмигрировал с родителями из СССР во ......
19 06 2026 4:27:12
Вступление в новые отношения с мужчиной всегда полно неопределенности, особенно если он все еще любит свою бывшую жену. Такая ситуация может произойти с кем угодно, в любых отношениях, независимо от того, сколько вр......
18 06 2026 23:50:59
Вступление в новые отношения с мужчиной всегда полно неопределенности, особенно если он все еще любит свою бывшую жену. Такая ситуация может произойти с кем угодно, в любых отношениях, независимо от того, сколько времени длятся эти отношения. Человек так устроен, чт......
17 06 2026 18:34:27
Чаще всего мужья изменяют женам, но не уходят от них к любовницам. Они просто не видят смысла в том, чтобы менять привычный уклад ради какой-то малознакомой женщины, с которой их объединяет только ceкc. Но все же случается так, что мужья......
16 06 2026 21:22:36
Биография Дмитрий Миллер — российский актер театра и кино. Фактурный артист долгие годы оставался не у дел, но после одного успешного исторического проекта стал востребованным актером современности. Сегодня он задействован в рейтин......
15 06 2026 19:50:20
Супругу известного актера, режиссера и сценариста зовут Оксана Арбузова. Жена Ивана Охлобыстина родом из Москвы, дата рождения 24.04.1973. Будущая артистка из многодетной семьи, три сестры были очень дружны. Родите......
14 06 2026 3:59:31
Быстрый переход к толкованиямБывшая свекровь снится к проблемам в личной жизни. Также сон может предупреждать о конфликтах и ссорах в кругу общения. Для более точного определения значения сна необходимо вспомнить детали и......
13 06 2026 4:17:50
Аристарх Ливанов родился в семье, имеющей непосредственное отношение к театру, правда, его родители были не актерами, а руководителями кукольного театрального кружка в одном из киевских Домов пионеров. Любо......
12 06 2026 20:50:29
Сонник Бывший муж избитый приснилось, к чему снится во сне Бывший муж избитый? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начальную букву хаpaктеризующего сон образа (если вы хотите......
11 06 2026 19:55:23
Анастасия – дочь Сергея СветлаковаПервой женой Сергея стала Юлия Ворончихина, с которой он встретился еще в студенческие годы. Светлаков сделал ей предложение спустя 3 года после знакомства в совершенно неожиданном месте – прямо в лифте. Сергeй Св......
10 06 2026 1:38:40
Сонник - Бывшая дeвyшка, жена Сон, в котором фигурировала ваша бывшая возлюбленная, говорит о том, что прошлое еще живет в вашем сердце, хотя вы, возможно, старательно избегаете воспоминаний о нем. Вы ждете, пока что-то ......
09 06 2026 20:20:49
Без всяких сомнений понятно, что когда происходит расставание с человеком, с которым было прожито определенное количество лет, бывает трудно смириться с его внезапным полным отсутствием.Почему забыть “бывшего” супруга так......
08 06 2026 1:37:27
Задолбана, но не сломлена... - демотиватор, усталость, взрослые, женщиныЗадолбана, но не сломлена... #демотиваторы #смешныедемотиваторы #приколыпроженщин #новыеприколыДорогой, подай полотенце - змея, жена, полотенце, ванна- Дорогой, подай по......
07 06 2026 4:18:13
«Зачастую стоит один раз кого-нибудь выручить, и......
06 06 2026 17:11:58
Биография Дмитрий Исхаков — российский дизайнер и фотограф, имя которого известно далеко за пределами России. С ним сотрудничают такие бренды, как Bosco di Ciliegi, Mercury, JTI Tabacco, Toyota, Sony и другие. На род......
05 06 2026 15:53:39
Уголовная ответственность за неуплату алиментовКак привлечь к уголовной ответственности за неуплату алиментов на ребенка?Уголовная ответственность за неуплату алиментов («уголовная ответственность за алименты», как часто говорят в народе), предусмотрен......
04 06 2026 7:14:44
Потребность выписать из квартиры без согласия кого-то из родственников может возникнуть у каждого гражданина нашего государства. Выписать из квартиры без согласия можно не только осужденного или ставшего вам абсолютно чужим человека,......
03 06 2026 21:19:23
Лещенко Лев Валерьянович – один из самых популярных отечественных эстрадных певцов (баритон), преподаватель вокала, автор песен, артист оперетты, актёр, снявшийся в 39 фильмах. Первое высокое звание было присвоено......
02 06 2026 2:37:24
Анна Уколова — биография Внешность этой актрисы не ассоциируется с дeвyшкой из глянца. Она высокая, с хрипловатым голосом и необычными завораживающими глазами, поэтому и доверяют Анне Уколовой играть не гламурны......
01 06 2026 0:49:51
Биография Сезария Эвора — самая известная в мире уроженка Островов Зеленого Мыса, бывшей африканской колонии Португалии. Певицу, финансировавшую все начальное образование и половину здравоохранения Кабо-Верде, называли Босоножкой — на сцену королева ф......
31 05 2026 1:13:49
Порой бывают ситуации, когда нервы уже не выдерживают и пора избавляться от бывшего парня или мужа. Но что делать молодой, хрупкой и беззащитной дeвyшке, если тот не собирается ни при каких условиях отпускать предмет своего обожания? О том, как отвадить бывшего......
30 05 2026 19:48:10
Сонник Бывшая жена делает ремонт приснилось, к чему снится во сне Бывшая жена делает ремонт? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начальную букву хаpaктеризующего сон образа (если вы хотите пол......
29 05 2026 23:52:11
Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::
Как лечить сыпь на руках в виде прыщиков 
Актриса минина личная жизнь
Актриса любовь нефедова личная жизнь
Анастасия чернобровина семья дети
Потрясающий эпизод трагедии в керченском колледже: мужчина в одночасье потерял всех члeнов семьи