Медицинские термометры. Секреты точного измерения температуры тела. Советы продающим и покупающим > Человек и здоровье
растения +7(977)9328978 Биографии    


Медицинские термометры. Секреты точного измерения температуры тела. Советы продающим и покупающим

Медицинские термометры. Секреты точного измерения температуры тела. Советы продающим и покупающим

Медицинские термометры. Секреты точного измерения температуры тела. Советы продающим и покупающим

Медицинский термометр: какой выбрать для домашней аптечки?

Казалось бы, градусник — или, как его правильно называть, медицинский термометр — не самый сложный предмет. Попав некогда в домашнюю аптечку, он исправно служит годами, а то и десятилетиями, переходя от одного поколения домочадцев к другому. А если все же надо купить новый? Стоит в таком случае отдать предпочтение проверенному ртутному? Или лучше обратить внимание на более современные и, по идее, продвинутые альтернативы? Тем более что разнообразием предложений сегодня готовы удивить не только аптеки. Отвечаем на простые, но важные вопросы при помощи специалистов.

Какие градусники сегодня есть вообще?

Прежде всего, давайте договоримся: градусник — это все-таки весьма просторечное обозначение того устройства, которое применяют для измерения температуры тела, в том числе, в домашних условиях. Специалисты, включая врачей и работников аптек, оценят, если вы будете говорить о медицинских термометрах. А когда врач доволен, то и пациенту, как известно, легче.

Впрочем, другие специалисты — метрологи — наверняка тут же поправят снова. Метрологи отвечают за точность и достоверность результатов измерений. И в нашем случае поручиться они могут за лишь те термометры, которые подтвердили свои измерительные хаpaктеристики в ходе испытаний по утвержденным методикам. После чего сведения о них вносятся Росстандартом в государственный реестр средств измерений.

Термометры, которые не внесены в этот реестр, эксперты предпочитают называть нейтрально — измерительными устройствами. Понимая под этим то, что точность их показаний никем не гарантирована.

По части точности лидером остается старый добрый ртутный термометр. Помимо того, что показывает точно, он и стоит недорого. Его также любят за простоту использования: встряхнул, сунул под мышку и жди 5-10 минут — ничего сложного. Принцип действия этого нехитрого устройства известен всем, кто помнит уроки физики: он основан на температурном расширении жидкого металла в герметичной стеклянной колбе. Проблема в том, что ртуть, как, впрочем, и стекло, — не самый безопасный материал в бытовом применении, особенно когда речь идет о детском здоровье.

Альтернативой уже много лет служат электронные термометры. Если не брать в расчет более высокую стоимость, а также необходимость время от времени менять батарейку, то проблем с этими устройствами никаких. За исключением одной — они не гарантируют точность.

— Я, конечно, как и все рожденные в СССР, привыкла всю жизнь пользоваться ртутными градусниками. Но когда появился свой ребенок, из соображений безопасности обзавелась электронным термометром, — рассказывает Мария, молодая мама, сама работающая в системе здравоохранения. — Поначалу он казался очень удобным: не страшно уронить, результат выдает быстро. Но очень скоро его показания стали вызывать сомнения — несмотря на то, что фирма-производитель вроде бы солидная. Стала пробовать перемерять ртутным градусником — и каждый раз оказывалось, что его электронный «брат» здорово приуменьшает. А вскоре девайс и вовсе отдал концы. Вернулись к ртутному градуснику.

Другая, более технологичная и, соответственно, более дорогая альтернатива — инфpaкрасные термометры. На рост их популярности указывают, в частности, продавцы бытовой техники и электроники.

— Если обычный электронный градусник прочно ассоциируется с аптечными сетями и его чаще приобретают там, то инфpaкрасный термометр — это полноценное технологичное устройство, позволяющее, например, сохранить несколько десятков последних измерений. Само измерение занимает одну секунду, поэтому такие термометры пользуются большим спросом у молодых родителей, — рассказали в пресс-службе объединенной компании «Связной-Евросеть», одного из мировых лидеров по числу магазинов, торгующих технологичными гаджетами.

Впрочем, важно учесть, что к точности показаний этих приборов тоже могут возникнуть вопросы: в зависимости от того, куда направлен луч прибора, температура окажется разной. Поэтому для достоверности придется провести серию измерений — благо каждое действительно длится всего пару секунд, а в инструкции сказано, какие части тела для этого подходят лучше всего. А после — высчитать среднее арифметическое. Еще не рекомендуется использовать устройство рядом с источниками сильного электромагнитного излучения: например, придется отложить подальше сотовый телефон.

Выходит, ничего лучше ртутного термометра по-прежнему нет?

Многие медработники, с которыми удалось на этот счет пообщаться, действительно готовы под этим подписаться. Но не все. Например, педиатр медицинской компании DOC+ Наталия Кравец убеждена: использовать все же лучше электронные устройства, особенно если температуру приходится замерять детям — безопасность превыше всего. К электронным средствам измерений надо только приноровиться.

Например, взять за правило менять их один раз в год — такие термометры пока действительно быстро выходят из строя. Цену вопроса — от нескольких сотен до нескольких тысяч рублей — раз в год может себе позволить, пожалуй, каждая семья. Еще одна рекомендация — держать подальше от других устройств: пpaктикующими врачами тоже замечено, что от такого соседства электронные измерители температуры портятся быстрее. Наконец, для большей точности показаний электронный термометр лучше держать под мышкой примерно столько же, сколько держат обычный ртутный градусник, не обращая внимания ни на какие сигналы, которые подает устройство. Многие, кстати, удивятся, когда при внимательном прочтении инструкции по эксплуатации найдут ту же рекомендацию.

С олдскульными ртутными есть еще одна загвоздка. В 2014 году Россия подписала Минаматскую конвенцию по ртути. Это международное соглашение предполагает, что уже в 2020 году подписавшиеся под ним страны должны прекратить производство, экспорт и импорт товаров, содержащих ртуть и ртутные соединения, признанные опасными для людей и окружающей среды.

Под запрет попали и ртутные медицинские термометры. Пока РФ не ратифицировала этот документ. Однако это вопрос времени, полагают на подмосковном заводе «Термоприбор» — единственном оставшемся в России предприятии, которое выпускает ртутные термометры. Из домашних аптечек их вряд ли начнут изымать, а вот из системы здравоохранения, в том числе негосударственных клиник, — вполне. Впрочем, ввиду вечной нехватки денег, солидного срока эксплуатации и не менее солидных запасов уже произведенных средств измерений логично предвидеть длительный переходный период. И лишь по его истечении ртутьсодержащие градусники окончательно уйдут в историю.

Как бы там ни было, уже готова вполне адекватная замена, даже внешне пpaктически не отличимая от предшественника. Вместо ртути используется галистан — жидкий сплав галлия, индия и олова, не токсичный и безопасный для человека. Нертутные термометры уже активно продаются и применяются, в том числе в быту, поэтому их следовало бы упомянуть и раньше. Они обладают всеми преимуществами ртутных, включая точность показаний, за что, кстати, поручились метрологи. Недостатка у замены два. Корпус остался стеклянным, а значит, по-прежнему важно соблюдать осторожность при хранении и использовании. Хотя производитель уже создал линейку так называемых небьющихся градусников, обернутых в специальную прозрачную пленку во избежание разлета осколков при ударе. При этом цена у термометра нового поколения в несколько раз выше, чем у ртутного «предка»: на интернет-площадках стоимость одной штуки указана в диапазоне от 250 до 300 рублей, тогда как ртутный градусник все еще можно найти в аптеках менее чем за 50 рублей. Впрочем, вспомним, что куда менее надежные и точные альтернативы выходят и существенно дороже.

Так какой термометр все-таки выбрать?

Похоже, этот тот случай, когда, рассказав обо всех предложениях и постаравшись указать их главные плюсы и минусы, мы воздержимся от однозначных советов. Выбор устройства в итоге зависит сразу от нескольких факторов, среди которых на первом месте могут оказаться как цена и требуемая точность, так и вопросы безопасности и удобства. В том числе самого процесса покупки.

Грипп и ОРВИ: как правильно переболеть, а лучше не заразиться совсем?

Но все же есть общие рекомендации, к которым стоит прислушаться. Покупая термометр, особенно если это технически сложное изделие, обязательно требуйте инструкцию или паспорт на него, советует Юлия Истратова, инженер отдела теплотехнических измерений и испытаний Нижегородского центра метрологии и стандартизации. И хотя продавцы в аптеках и магазинах электроники отмечают, что вся продаваемая у них линейка продукции надлежащим образом сертифицирована и отвечает стандартам качества, все же обращайте внимание на то, внесен ли термометр в Госреестр средств измерений. Или, как уже сказано, перед вами — вовсе не испытанный медицинский термометр утвержденного типа, а лишь техническое устройство с достаточно условной точностью показаний.

И кстати, так ли уж важна точность измерений в быту? Задумаемся, для чего, собственно, нам чаще всего бывает нужно измерить температуру тела? Чтобы подтвердить подозрения, что с этой температурой, а значит, и с нашим здоровьем или здоровьем наших близких что-то не так.

Повышенная температура — один из верных симптомов заболеваний, для борьбы с которыми мы все равно обращаемся к медицинским работникам: хотя бы потому, что последние постоянно убеждают нас не заниматься самолечением.

И тогда логично оставить врачам, в том числе, заботы о точности измерений. Нам же в некоторых, а то и в большинстве ситуаций вполне можно обойтись не термометрами, а средствами индикации повышенной температуры: например, если недомогание наступило в поездке, в которую не каждый соберет полноценный «тревожный чемоданчик». Чтобы подтвердить сам факт, что температура тела выше нормы, подойдут даже самоклеящиеся полоски или кружочки — весьма неточные, но дешевые, компактные, легкие и удобные в использовании.

При подготовке публикации были использованы изображения с сайтов производителей и продавцов измерительных устройств.

Термометр для тела: какой тип будет точнее и безопаснее.

Температура тела – один из важнейших показателей здоровья человека. Даже легкий жар почти всегда сигнализирует о заболевании. Особенно важно следить за температурой у маленьких детей – в силу возраста им сложно рассказать о недомогании.

Существуют около десятка способов измерения температуры. Кроме всем известных ртутных термометров, в продаже появились галинстановые, инфpaкрасные, электронные, налобные полоски. Александр Кукса , технический директор лаборатории, подготовил для Сообщества Росконтроль экспертный материал с обзором четырех самых популярных видов термометров. Читаем и делаем выводы.

Ртутный термометр

Плюсы

Привычное большинству устройство для измерения температуры. Стеклянная колба с капилляром, который содержит ртуть. Такой термометр еще называют максимальным, потому что столбик из ртути поднимается до последней точки нагрева – и без встряхивания не опускается.

Минусы

Ртутный термометр самый точный, но и самый опасный из-за ртути. Это опасный для человека металл, пары которого негативно влияют на здоровье.

Разбитие такого термометра может обернуться серьезными проблемами.

Галинстановый термометр

Плюсы

Внешне похож на ртутный, но ртути в нем нет. Вместо нее – смесь жидких металлов – галлий, индий и олово. Эта смесь называется галинстан. В отличие от ртути он безвреден для человека. Если такой термометр разбить, то можно не бегать в панике по комнате, собирая вредоносные шарики.

Минусы

Минус галинстановых термометров – вам придётся сильно потрудиться, чтобы сбить показатели хотя бы на 3°С. Галинстан не такой подвижный, как ртуть, и течет по стеклянной трубке термометра с трудом. Также и этот вид термометра требует очень плотного прилегания к телу. Без него термометр может показывать неверные значения.

Читать еще:  Ветрянка при беременности: есть ли повод для сильного беспокойства

Электронный термометр

Плюсы

Он выглядит современно. Пластиковая трубка с дисплеем, сквозь прозрачный корпус просвечивают проводки. Время измерения температуры – 3–5 минут, результат отображается на дисплее. О завершении измерения термометр сообщает пронзительным писком. Дополнительный бонус – в памяти термометра может сохраняться до 25 последних измерений прибора.

Минусы

У электронного термометра можно выделить два основных минуса. Первый – это стоимость, которая достигает 1000 рублей за 1 штуку. Второй – неточный результат без плотного прилегания устройства к телу. Поэтому маленьким детям измерить температуру таким термометром проблематично. Они же и секунды не могут усидеть на месте.

Инфpaкрасный термометр

Плюсы

Электронный инфpaкрасный термометр предназначен для измерения температуры тела и окружающей среды. Использовать прибор такого типа просто и удобно, особенно для измерения температуры тела у детей, поскольку при этом нет необходимости беспокоить ребенка.

Измерение температуры займёт не более 1 секунды, а показатели крупными цифрами высветятся на дисплее устройства. Функциональные особенности прибора позволяют сохранить в его памяти данные последнего измерения.

Минусы

Инфpaкрасный термометр стоит весьма недешево – от 1200 рублей и выше. Фактическая погрешность прибора ±0,2 °С. Для того, чтобы добиться точности необходимо, провести серию измерений. При этом использовать такой прибор необходимо строго на определенных участках тела – на лбу, висках или в ушной paковине.

Какой термометр дает более точные результаты?

Превзошли ли современные средства измерения привычный с детства ртутный термометр? Мы, провели собственный эксперимент, чтобы выяснить достоинства и недостатки все четырёх видов термометров.

В лаборатории установлена ёмкость с водой, нагревательным элементом и компрессором для равномерного распределения жидкости и поддержания заданной температуры – 36,2 °С. В качестве эталонного средства измерения – ртутный, поверенный лабораторный термометр. Все готово к эксперименту.

Для эксперимента в ближайшей аптеке приобрели два инфpaкрасных термометра, два галинстановых, три электронных, и четыре обычных ртутных, один из них в защитном чехле.
Анализируем результаты. Первый электронный термометр показал 36.3°С, второй – 36.1°С, третий – 35.9°С.

Смотрим на ртутные. Показания термометра в защитной пленке – 36. 1°С, его «соседа» без пленки – такие же. Из этого вывод – наличие пленки на результат не влияет. Третий продемонстрировал 36.2°С, четвертый – 36.2 °С.

Анализируем показания галинстановых термометров. Первый – 36.1°С, второй – 36.2°С.

Последними в эксперименте участвуют два инфpaкрасных термометра. Первое устройство показало температуру – 36,3 °С. Второе – 37,1 °С.

Результаты в цифрах

Так какой же термометр выбрать?

Как показал эксперимент, ртутный и галинстановый термометры являются самыми точными из всех. Также достаточно корректными являются показания электронных термометров. Все они близки к реальным значениям. Одни из инфpaкрасных термометров экзамен провалил.

Ртутный термометр является самым точным и универсальным из всех. Но таким термометром необходимо пользоваться с большой осторожностью. Храните его в футляр в недоступном для детей месте.

Если вы разбили термометр, обратитесь к специалистам, проверьте, не затаились ли в укромных местах опасные шарики ртути. Помните: ртуть не имеет запаха и её пары не видны невооружённым глазом, а всего один разбитый термометр может стать причиной хронического отравления всех людей, живущих в квартире.

Мнение авторов Сообщества может не совпадать с официальной позицией организации «Росконтроль». Хотите дополнить или возразить? Можно сделать это в комментариях или написать собственный материал.

Медицинские термометры. Секреты точного измерения температуры тела.

Вы никогда не задумывались, почему нормальной температурой считается цифра 36,6?

В далеком 19 веке немецкий врач по фамилии Вундерлих проанализировал данные измерения температуры тела у 25 тысяч пациентов (всего было более миллиона исследований). И выяснил, что средняя температура у выздоровевших составляла 36,6 градусов. Измерение проводилось в подмышечной впадине ртутным термометром.

Такая температура нормальная для 90% людей.

Но 10% людей имеют свою температуру, отличную от среднестатистической. Например, для одного моего знакомого нормальной является температура 35,5°.

А у кого-то это 37-37,2°. И не нужно проводить бесконечные обследования и искать очаг инфекции. Один раз проверились, все везде ОК, и успокойтесь.

Важно!

У детей первого года жизни баланс между образованием тепла в организме и теплоотдачей еще не установился. Поэтому плач, скопление газов в кишечнике, чрезмерное кутание, жара в квартире могут повысить температуру тела подмышкой до 37,5 — 37,7°.

Если ребенок активный, улыбается, играет, хорошо ест и спокойно спит, он здоров!

К старости нормальная температура тела снижается. Повышенная, кстати, тоже, потому что реакция организма на вирусы-бактерии становится не такой яркой.

Д Другие факторы, влияющие на температуру тела

Если человек здоров, на температуру тела влияют также:

  • Время суток: утренняя обычно меньше вечерней.
  • Одежда.
  • Температура окружающей среды, поскольку измеряя температуру подмышкой, мы фактически измеряем температуру поверхности кожи.
  • Предшествующая физическая нагрузка, еда, принятие душа, ванны.
  • Способ измерения: подмышкой цифры ниже, opaльно и ректально — выше.
  • Фаза мeнcтpуального цикла у женщин. По температуре, измеряемой каждое утро ректально, можно определить день овуляции, когда температура снижается, а затем идет резко вверх. По такому поведению температурной кривой устанавливают наиболее благоприятные для зачатия дни.

Т Термометр медицинский ртутный

Ртуть, которая находится в наконечнике градусника, при повышении температуры расширяется и поднимается по стеклянному капилляру вверх, останавливаясь на цифре максимальной температуры тела. Поэтому такой термометр еще называют «максимальным».

  • Высокая точность (погрешность всего 0,1°).
  • Дешевизна.
  • Простота использования. Не нужно вникать в инструкцию и разбираться с нюансами проведений измерений.
  • Независимость от элемента питания.
  • Долговечность при аккуратном использовании.
  • Хрупкость.
  • Опасность серьезного отравления, если градусник разбился.
  • Долгое получение результатов: через 7-10 минут. Поэтому есть сложности с измерением температуры тела у детей.

Но старый добрый ртутный градусник, которым пользовались мы, наши родители и прародители, постепенно уходит в историю. И вот почему.

В Японии есть городок под названием Минамата, а в нем – химический завод, который производил уксусную кислоту, используя сульфат ртути. На протяжении более 30 лет завод сливал жидкие отходы производства в залив Минамата (причем там были колоссальные объемы ртутьсодержащих веществ, да и не только). В нем водилось много рыб и моллюсков, которыми питались жители городка.

В течение многих лет они страдали от неведомой болезни, которую позже назвали болезнью Минамата. Болезнь сопровождалась нарушением движений, психики, зрения, слуха, речи, онемением конечностей. В тяжелых случаях развивался паралич, и люди умирали.

Связь между заводом и болезнью была установлена не сразу. Полагают, что от этого недуга умерло порядка 50 тысяч человек.

В 2013 году 90 стран подписали Минаматскую конвенцию по ртути, которая предусматривает полный отказ от этого металла в разных производствах, где он используется. В 2014 году к конвенции присоединились еще 28 стран, включая Россию. Полное прекращение производств с применением ртути у нас произойдет к 2020 году.

Т Термометр медицинский электронный

Поскольку их на рынке сейчас больше всего, в этом месте будьте особенно внимательны.

Медицинский электронный термометр имеет металлический наконечник, который меняет свою электропроводность в зависимости от температуры тела. Изменения фиксируются устройством, переводя их в привычные нам градусы.

  • Высокая точность измерений (погрешность 0,1°).
  • Более быстрый результат по сравнению с ртутным.
  • Простота и удобство использования.
  • Безопасность.
  • Доступная цена.
  • Дополнительные функции (память, подсветка, звуковой сигнал и др.).
  • Необходимость тщательно изучить инструкцию, прежде чем им пользоваться. 🙂
  • Зависимость от элементов питания.

Вижу, как уже все напряглись, прочитав «высокая точность измерений».

Да-да, я не ошиблась. Точность их такая же, как и ртутного. Об этом говорят многочисленные тесты, в которых сравнивается точность нескольких видов термометров с эталонным.

К тому же не доверять известным компаниям-производителям медтехники у меня нет никаких оснований.

А вся проблема заключается вот в чем:

  1. В России и странах бывшего СССР привыкли измерять температуру в подмышечной области, тогда как во многих других странах – во рту или ректально. Помню, как меня лет 20 назад удивил эпизод в одном зарубежном фильме, где мама засунула своему ребенку термометр прямо в рот (естественно, потом мы пытались сделать тоже самое с нашими ртутными термометрами — результата, конечно же, не было никакого; как подумаю сейчас — а чтобы было, если случайно бы прокусили? страшно как-то становится….)

Вы знаете российского производителя медицинских термометров? Вот и я не знаю. Поэтому все маркетинговые штучки про скорость измерения, которые производитель пишет на упаковке, это правда, и ничего, кроме правды. Но только для потребителя, привыкшего измерять температуру opaльно или ректально.

2. Когда производитель пишет «время измерения ОТ 10 секунд, то это, действительно, «ОТ», а не «10 секунд».

3. Мы разучились читать. Теперь мы в лучшем случае только «сканируем» инструкцию, мечтая за 10 секунд получить такой же результат, как за 10 минут измерения ртутным термометром.

Очень важно!

Основной «теплонесущей» средой организма является кровь. Чем меньше тканей отделяет ее от наконечника термометра, тем быстрее произойдет выравнивание их температур, т.е. быстрее нагреется наконечник.

В производстве своих термометров компании ориентируются на традиции жителей СВОИХ стран, где измерение производится ректально (у маленьких детей) и в полости рта (у всех остальных).

Кровь и наконечник и в прямой кишке, и в полости рта отделены друг от друга тонкой прослойкой слизистой, поэтому здесь он нагревается быстро.

А теперь вспомните строение и толщину кожи, когда мы помещаем термометр в подмышечную впадину. Поэтому времени на нагрев наконечника при любимом россиянами способе измерения температуры нужно несравненно больше! Вот поэтому измерение температуры в подмышечной области электронным термометром в среднем должно занимать 4-5 минут. И еще один немаловажный момент: во время измерения располагайте электронный термометр не перпендикулярно телу, а вдоль туловища, разместив наконечник в центре подмышечной ямки и прижав его рукой.

А что означает первый после начала измерения звуковой сигнал? Он означает, что скорость изменения температуры термометра уменьшилась, и теперь прирост температуры составляет меньше 0,1° за 8 или 16 сек. (зависит от модели). Но это не означает, что измерение закончено! Поэтому нужно продолжать измерять еще некоторое время для получения точного результата. Поверьте, я не открываю вам Америку. Об этом написано в инструкциях.

Нужно иметь ввиду: Оральная температура больше подмышечной (аксиллярной) на 0,3-0,6°. Ректальная температура больше аксиллярной на 0,6-1,2 °.

К Как измерять температуру тела во рту?

  • Орально температуру измеряют, начиная примерно с 4-летнего возраста, потому что человек должен понимать, что зубами хватать термометр не нужно.
  • Наконечник градусника располагают в подъязычной области справа или слева и слегка придерживают языком. Губы сомкнуть, дышать через нос, чтобы полость рта не охлаждалась и измерение было точным.
Читать еще:  Динамика роста ХГЧ после переноса эмбрионов при ЭКО по дням

  • Нельзя проводить такое измерение сразу после употрeбления холодных или горячих напитков. Нужно подождать минут 30.
  • Не рекомендуется измерять температуру во рту детям с повышенной нервной возбудимостью, психически больным людям.
  • Не получится правильно измерить температуру этим способом лицам с нарушением носового дыхания (насморк, аденоиды).
  • Время измерения температуры во рту от 10 сек. до 2 мин. Это зависит от модели термометра.
  • Нормальная температура при этом способе измерения в большинстве случаев 36,8-37,3°.

К Кому и как измерять температуру ректально?

  • Ректально температуру измеряют грудничкам, ослабленным пациентам, лицам, находящимся в бессознательном состоянии.
  • Ректальную температуру измеряют женщины для определения благоприятных для зачатия дней.
  • Грудничков укладывают на животик или на спинку, приподнимая ножки, взрослым удобнее всего это делать в положении на боку.
  • Перед введением наконечник термометра смазывают детским кремом и вводят на глубину 1-1,5 см детям, взрослым – на глубину 1,5-2 см.
  • Ягодицы следует сжать и подержать так до окончания измерения. В среднем, это занимает 2-3 минуты (зависит от модели прибора).
  • Для определения времени овуляции женщинам рекомендуется проводить измерения утром после пробуждения в одно и то же время.
  • Нормальной считается ректальная температура 37,3-37,7° (у большинства).
  • Нельзя проводить ректальное измерение при геморрое, трещинах прямой кишки, диарее, в случае проктита.

Т Термометр медицинский инфpaкрасный

Специальный датчик улавливает инфpaкрасное излучение, исходящее от тела (баpaбанной перепонки или кожи лба). Оно преобразуется в цифры, и мы видим на дисплее результат.

  • Результат за 1-3 секунды.
  • Безопасность.
  • Большой дисплей.
  • Некоторые модели позволяют провести измерение бесконтактным способом даже во сне.
  • Опять нужно внимательно изучать инструкцию. 🙂
  • Дороговизна.
  • Погрешность 0,2-0,3°.
  • Зависимость от элементов питания.

Среди моделей инфpaкрасных термометров одни измеряют температуру на лбу и в ухе, другие – только на лбу или только в ухе, третьи – бесконтактным способом, четвертые – на лбу, в ухе, плюс позволяют провести измерение окружающего воздуха, детского питания, предметов, например, поверхности кроватки.

Бесконтактные термометры самые удобные, поскольку не каждому дитю понравится, если мама начнет размахивать перед его носом какой-то штуковиной, да еще проводить ей по лбу.

Самая главная проблема у пользователей инфpaкрасных термометров – та же: не любим читать инструкцию, поэтому хотим просто нажать на кнопку «scan» и получить мгновенный результат, хотя нужно провести прибором по лбу при нажатой кнопке.

А в случае бесконтактного измерения термометр необходимо поднести к телу на расстояние 4-6 см, чтобы он уловил инфpaкрасное излучение и выдал результат.

Не стоит все-таки измерять температуру в ухе, если есть отит (местно температура при воспалении выше). В норме ушная температура может достигать 37,5°

Важно:

  • Перед измерением ушной температуры ухо следует потянуть вверх и назад, у детей до 1 года – только назад. Это связано с возрастными особенностями строения уха.
  • Не рекомендуется измерять ушную температуру детям до 2 лет. Это опять же связано с возрастными особенностями строения уха и ушного кровообращения, а также несоразмерным сенсорным датчиком.
  • Для получения точных результатов перед измерением необходимо протереть датчик (либо сухой тряпочкой, либо смоченной спиртом – как написано в инструкции).
  • Измерение рекомендуется проводить в одном и тот же ухе (если нет отита).
  • Пользоваться инфpaкрасным термометром следует вдали от телевизора, микроволновой печи, сотового телефона.

Медицинский термометр: какой выбрать для домашней аптечки?

Казалось бы, градусник — или, как его правильно называть, медицинский термометр — не самый сложный предмет. Попав некогда в домашнюю аптечку, он исправно служит годами, а то и десятилетиями, переходя от одного поколения домочадцев к другому. А если все же надо купить новый? Стоит в таком случае отдать предпочтение проверенному ртутному? Или лучше обратить внимание на более современные и, по идее, продвинутые альтернативы? Тем более что разнообразием предложений сегодня готовы удивить не только аптеки. Отвечаем на простые, но важные вопросы при помощи специалистов.

Какие градусники сегодня есть вообще?

Прежде всего, давайте договоримся: градусник — это все-таки весьма просторечное обозначение того устройства, которое применяют для измерения температуры тела, в том числе, в домашних условиях. Специалисты, включая врачей и работников аптек, оценят, если вы будете говорить о медицинских термометрах. А когда врач доволен, то и пациенту, как известно, легче.

Впрочем, другие специалисты — метрологи — наверняка тут же поправят снова. Метрологи отвечают за точность и достоверность результатов измерений. И в нашем случае поручиться они могут за лишь те термометры, которые подтвердили свои измерительные хаpaктеристики в ходе испытаний по утвержденным методикам. После чего сведения о них вносятся Росстандартом в государственный реестр средств измерений.

Термометры, которые не внесены в этот реестр, эксперты предпочитают называть нейтрально — измерительными устройствами. Понимая под этим то, что точность их показаний никем не гарантирована.

По части точности лидером остается старый добрый ртутный термометр. Помимо того, что показывает точно, он и стоит недорого. Его также любят за простоту использования: встряхнул, сунул под мышку и жди 5-10 минут — ничего сложного. Принцип действия этого нехитрого устройства известен всем, кто помнит уроки физики: он основан на температурном расширении жидкого металла в герметичной стеклянной колбе. Проблема в том, что ртуть, как, впрочем, и стекло, — не самый безопасный материал в бытовом применении, особенно когда речь идет о детском здоровье.

Альтернативой уже много лет служат электронные термометры. Если не брать в расчет более высокую стоимость, а также необходимость время от времени менять батарейку, то проблем с этими устройствами никаких. За исключением одной — они не гарантируют точность.

— Я, конечно, как и все рожденные в СССР, привыкла всю жизнь пользоваться ртутными градусниками. Но когда появился свой ребенок, из соображений безопасности обзавелась электронным термометром, — рассказывает Мария, молодая мама, сама работающая в системе здравоохранения. — Поначалу он казался очень удобным: не страшно уронить, результат выдает быстро. Но очень скоро его показания стали вызывать сомнения — несмотря на то, что фирма-производитель вроде бы солидная. Стала пробовать перемерять ртутным градусником — и каждый раз оказывалось, что его электронный «брат» здорово приуменьшает. А вскоре девайс и вовсе отдал концы. Вернулись к ртутному градуснику.

Другая, более технологичная и, соответственно, более дорогая альтернатива — инфpaкрасные термометры. На рост их популярности указывают, в частности, продавцы бытовой техники и электроники.

— Если обычный электронный градусник прочно ассоциируется с аптечными сетями и его чаще приобретают там, то инфpaкрасный термометр — это полноценное технологичное устройство, позволяющее, например, сохранить несколько десятков последних измерений. Само измерение занимает одну секунду, поэтому такие термометры пользуются большим спросом у молодых родителей, — рассказали в пресс-службе объединенной компании «Связной-Евросеть», одного из мировых лидеров по числу магазинов, торгующих технологичными гаджетами.

Впрочем, важно учесть, что к точности показаний этих приборов тоже могут возникнуть вопросы: в зависимости от того, куда направлен луч прибора, температура окажется разной. Поэтому для достоверности придется провести серию измерений — благо каждое действительно длится всего пару секунд, а в инструкции сказано, какие части тела для этого подходят лучше всего. А после — высчитать среднее арифметическое. Еще не рекомендуется использовать устройство рядом с источниками сильного электромагнитного излучения: например, придется отложить подальше сотовый телефон.

Выходит, ничего лучше ртутного термометра по-прежнему нет?

Многие медработники, с которыми удалось на этот счет пообщаться, действительно готовы под этим подписаться. Но не все. Например, педиатр медицинской компании DOC+ Наталия Кравец убеждена: использовать все же лучше электронные устройства, особенно если температуру приходится замерять детям — безопасность превыше всего. К электронным средствам измерений надо только приноровиться.

Например, взять за правило менять их один раз в год — такие термометры пока действительно быстро выходят из строя. Цену вопроса — от нескольких сотен до нескольких тысяч рублей — раз в год может себе позволить, пожалуй, каждая семья. Еще одна рекомендация — держать подальше от других устройств: пpaктикующими врачами тоже замечено, что от такого соседства электронные измерители температуры портятся быстрее. Наконец, для большей точности показаний электронный термометр лучше держать под мышкой примерно столько же, сколько держат обычный ртутный градусник, не обращая внимания ни на какие сигналы, которые подает устройство. Многие, кстати, удивятся, когда при внимательном прочтении инструкции по эксплуатации найдут ту же рекомендацию.

С олдскульными ртутными есть еще одна загвоздка. В 2014 году Россия подписала Минаматскую конвенцию по ртути. Это международное соглашение предполагает, что уже в 2020 году подписавшиеся под ним страны должны прекратить производство, экспорт и импорт товаров, содержащих ртуть и ртутные соединения, признанные опасными для людей и окружающей среды.

Под запрет попали и ртутные медицинские термометры. Пока РФ не ратифицировала этот документ. Однако это вопрос времени, полагают на подмосковном заводе «Термоприбор» — единственном оставшемся в России предприятии, которое выпускает ртутные термометры. Из домашних аптечек их вряд ли начнут изымать, а вот из системы здравоохранения, в том числе негосударственных клиник, — вполне. Впрочем, ввиду вечной нехватки денег, солидного срока эксплуатации и не менее солидных запасов уже произведенных средств измерений логично предвидеть длительный переходный период. И лишь по его истечении ртутьсодержащие градусники окончательно уйдут в историю.

Как бы там ни было, уже готова вполне адекватная замена, даже внешне пpaктически не отличимая от предшественника. Вместо ртути используется галистан — жидкий сплав галлия, индия и олова, не токсичный и безопасный для человека. Нертутные термометры уже активно продаются и применяются, в том числе в быту, поэтому их следовало бы упомянуть и раньше. Они обладают всеми преимуществами ртутных, включая точность показаний, за что, кстати, поручились метрологи. Недостатка у замены два. Корпус остался стеклянным, а значит, по-прежнему важно соблюдать осторожность при хранении и использовании. Хотя производитель уже создал линейку так называемых небьющихся градусников, обернутых в специальную прозрачную пленку во избежание разлета осколков при ударе. При этом цена у термометра нового поколения в несколько раз выше, чем у ртутного «предка»: на интернет-площадках стоимость одной штуки указана в диапазоне от 250 до 300 рублей, тогда как ртутный градусник все еще можно найти в аптеках менее чем за 50 рублей. Впрочем, вспомним, что куда менее надежные и точные альтернативы выходят и существенно дороже.

Так какой термометр все-таки выбрать?

Похоже, этот тот случай, когда, рассказав обо всех предложениях и постаравшись указать их главные плюсы и минусы, мы воздержимся от однозначных советов. Выбор устройства в итоге зависит сразу от нескольких факторов, среди которых на первом месте могут оказаться как цена и требуемая точность, так и вопросы безопасности и удобства. В том числе самого процесса покупки.

Грипп и ОРВИ: как правильно переболеть, а лучше не заразиться совсем?

Но все же есть общие рекомендации, к которым стоит прислушаться. Покупая термометр, особенно если это технически сложное изделие, обязательно требуйте инструкцию или паспорт на него, советует Юлия Истратова, инженер отдела теплотехнических измерений и испытаний Нижегородского центра метрологии и стандартизации. И хотя продавцы в аптеках и магазинах электроники отмечают, что вся продаваемая у них линейка продукции надлежащим образом сертифицирована и отвечает стандартам качества, все же обращайте внимание на то, внесен ли термометр в Госреестр средств измерений. Или, как уже сказано, перед вами — вовсе не испытанный медицинский термометр утвержденного типа, а лишь техническое устройство с достаточно условной точностью показаний.

Читать еще:  Имя Крис

И кстати, так ли уж важна точность измерений в быту? Задумаемся, для чего, собственно, нам чаще всего бывает нужно измерить температуру тела? Чтобы подтвердить подозрения, что с этой температурой, а значит, и с нашим здоровьем или здоровьем наших близких что-то не так.

Повышенная температура — один из верных симптомов заболеваний, для борьбы с которыми мы все равно обращаемся к медицинским работникам: хотя бы потому, что последние постоянно убеждают нас не заниматься самолечением.

И тогда логично оставить врачам, в том числе, заботы о точности измерений. Нам же в некоторых, а то и в большинстве ситуаций вполне можно обойтись не термометрами, а средствами индикации повышенной температуры: например, если недомогание наступило в поездке, в которую не каждый соберет полноценный «тревожный чемоданчик». Чтобы подтвердить сам факт, что температура тела выше нормы, подойдут даже самоклеящиеся полоски или кружочки — весьма неточные, но дешевые, компактные, легкие и удобные в использовании.

При подготовке публикации были использованы изображения с сайтов производителей и продавцов измерительных устройств.

Измерение температуры тела. Чем и как измерить температуру

Доброго времени суток, дорогие читатели!

В данной статье мы рассмотрим с вами вопрос – как измерить температуру тела. Также узнаем, чем можно измерить температуру, и какие существуют правила, чтобы измерить температуру тела правильно. Итак…

Температура тела – показатель теплового состояния организма, который отображает соотношение между теплом, выpaбатываемым различными органами и тканями, теплообменом между ними и внешней средой.

Зачем измерять температуру?

Нормальная температура тела большинства людей составляет от 36,5 до 37,2°С, однако если у Вас присутствуют некоторые отклонения от общепринятых 36,6°С, но Вы при этом отлично себя чувствуете, это является именно Вашим показателем нормальной температуры тела. Исключением являются отклонения более чем на 1-1,5°С. Такие отклонения температуры, могут свидетельствовать о каких либо патологических процессах в организме, например – высокая температура тела может свидетельствовать, что в организм попала инфекция. Чтобы от нее защититься, иммунная система поднимает температуру тела и держит ее на высоком уровне, тем самым, уничтожая болезнетворную микрофлору внутри организма. Пониженная температура тела может говорить о том, что человек пребывал длительное время на холоде, при этом одежда от холода не была тщательно подобрана.

И в первом, и во втором случае, если человек чувствует недомогание или же какой-нибудь дискомфорт внутри себя, одним из главных методов диагностики состояния здоровья является измерение температуры тела.

Чем измерить температуру тела?

Для измерения температуры тела (термометрии) применяют специальные устройства – термометры, или как их еще называют – градусники.

Термометр – прибор, применяемый для измерения температуры. Ртутный термометр, в том виде, в котором мы его узнаем был придуман Габриелем Фаренгeйтом, в далеком 1723 году. Вместе с термометром, он предложил использовать для показателей температуры и свою шкалу, которая используется до сих пор – шкала Фаренгeйта (°F). Однако, на территории бывшего СССР, используется другая единица измерения температуры – Цельсий (°С), и потому, в данной статье мы будем рассматривать температуру в градусах по Цельсию.

Медицинские термометры (градусники) бывают 2 основных видов:

  • Ртутный термометр;
  • Цифровой термометр;

Ртутный термометр

Ртутный термометр (градусник) представляет собой изготовленную из стекла трубочку, запаянной с двух концов, внутри которой, в вакууме размещена еще одна трубочка, в которой находиться ртуть. Один из концов градусника имеет металлический закругленный наконечник, которым и нужно прикладывать градусник к месту на теле, например в подмышку. Внутри градусника присутствует шкала, которая отображает показатель измеряемого тепла – шкала Цельсия (°С). Обычно, градусник имеет отметки от 34° до 42 °С, с шагом в 0,1 °С. Когда мы прикладываем градусник к телу, ртуть поднимается вверх по шкале, и через пару минут останавливается на том показателе, который отобразит температуру поверхности измеряемого места. Для повторного использования ртутного градусника, его нужно несколько раз встряхнуть, чтобы сбить показатель предыдущего измерения. Сама по себе ртуть не возвращается в исходное положение.

Ртутные градусники имеют один большой недостаток – они изготовлены из стекла. Разбитый ртутный градусник не является редким случаем. А сама ртуть – опасное вещество, способное нанести необратимый вред здоровью человека, если она находится в открытом состоянии. Ртуть активна на протяжении не одного десятка лет, постоянно выбрасывая пары в воздух. Выбрасывать разбитые ртутные термометры в мусорку нельзя, их необходимо сдавать в специальные учреждения для дальнейшей утилизации. Возможность разбития стекла, ртуть и дальнейшая утилизация градусника из года в год все чаще вытесняют данный вид термометра из обихода человека. На их смену пришли электронный (цифровые) термометры.

Цифровой термометр

Цифровые термометры – электронные приборы, изготовленные в виде различных небольших приспособлений, на которых присутствует цифровой дисплей, отображающий показатель температуры.
Цифровые термометры из года в год все больше завоевывают доверие людей, вытесняя обычные ртутные градусники, о чем мы говорили чуть выше. Цифровые термометры также имеют различные подвиды, что особенно удобно в различных случаях, когда нет возможности применить стандартный ртутный термометр.

Цифровые термометры имеют ряд преимуществ:

  • некоторые цифровые термометры могут произвести моментальное (экспресс) измерение температуры: всего за несколько секунд (от 2 до 10 с) контакта устройства с телом, оно покажет температуру;
  • существуют бесконтактные инфpaкрасные термометры, которые проводят измерения без необходимости прикладывать устройство к человеку;
  • некоторые цифровые термометры изготовлены в виде различных форм, что дает возможность безопасно измерить температуру в таких местах, как – уши, лоб, ротовая полость, влагалище, прямая кишка.
  • цифровые термометры обычно имеют память на несколько измерений, что позволяет проще следить за колебаниями температуры.

Что необходимо знать перед проведением измерения?

Температура тела меняется в зависимости от:

Места проведения измерения. При измерении температуры на поверхности кожи (лоб, мышечные впадины), показатель температуры будет меньше, нежели при ее измерении внутри организма (ротовая полость, влагалще, aнyc). Об этом мы еще поговорим немного позже.

Времени суток. Суточные колебания температуры могут колeбaться вплоть до 0,6 °С. Обычно, утром – с 3 до 6 утра, при условии отдыха, температура у человека пониженная, например, если нормальный показатель 36,6 °С, утром он может составлять 36,0°С. Вечером же, с 17:00 до 21:00, при условии дневной активности человека, температура может подняться на некоторое значение.

Физической активности человека. При обильной физической нагрузке, температура тела может немного подняться.

Периода овуляции. Во время овуляции, у женщин температура может повысить на 0,6-0,8 °С от нормального значения.

Температуры окружающей среды. В жару, температура может повыситься на 0,1-0,5 °С. Очень важно в жаркую погоду не допустить теплового удара.

Возраста. По статистике, чем человек взрослее, тем становится ниже его нормальная температура тела. В детском возрасте, она обычно выше.

Где нужно измерять температуру?

Наиболее точный показатель температуры тела можно получить при ее измерении ректальным способом — в aнaльном отверстии. Нормальный показатель температуры тела в aнycе составляет от 36.2 °C до 37.7 °C.

Вагинальное измерение температуры тела, по сравнение с ректальным способом, уже дает погрешность — от 0,1°С до 0,3°С.

Оральные показатели температуры тела отличаются на 0,3°С – 0,8°С. Оральное измерение можно производить за щекой (щечный метод) или под языком (сублингвальный метод). Показатели под языком являются более точными.

Подмышечное измерение температуры (аксиллярный метод) является пpaктические единственным клиническим методом измерения температуры. Более редким случаем является паховое измерение, когда как и в случае подмышки, термометр зажимается между ногой и паховой областью. Отклонения между показателем температуры в aнycе (ректальное измерение) и в подмышке (аксиллярное измерение) могут составлять от 0,5 °C до 1,5 °C. Правда этот большой промежуток наблюдается только у взрослых, у детей же разбежности существенно меньше.

Как измерить температуру тела. Алгоритм действий

1. Если Вы используете для измерения температуры тела ртутный градусник, встряхните его, чтобы показатель ртутного столба был 35 °С или менее.

Если термометр электронный, температура сбивается кнопкой обнуления показателей, или же в автоматическом режиме, при включении устройства.

2. Осматривают, нет ли в подмышечной впадине пациента натертостей, отеков, болей. Если данные признаки наблюдаются, тогда измерение проводят в другом месте.

3. Термометр, узким концом, ставят в подмышечную впадину и прижимают его рукой таким образом, чтобы резервуар с ртутью был полностью со всех сторон охвачен поверхностью кожи.

Если Вы собираетесь измерять температуру в местах слизистой (ротовая полость, влагалище, aнyc), перед процедурой, обязательно продезинфицируйте термометр!

4. Время измерения температуры ртутным термометром – 10 минут (в подмышке), 5 минут (влагалище, прямой кишке), 1 минута – в ротовой полости . В это время необходимо спокойно сидеть или лежать, придерживая градусник, чтобы он не выпал.

Электронные приборы могут установить показатель температуры тела за несколько секунд. Это особенно актуально, если Вы проводите измерение маленьким детям.

5. Через 10 минут, градусник вынимают и фиксируют показатель температуры, записывая его в лист истории болезни пациента. В некоторых случаях, температурные отметки наносятся на график, в виде точек, которые затем соединяют линией.

6. После измерения, градусник в течение 5 минут дезинфицируют в сосуде с 2% раствором хлорамина, далее промывают холодной водой, высушивают и хранят в сухом состоянии в специальном тубусе.

Измерение температуры тела (термометрию) проводят 2 раза в сутки – утром (натощак), с 6 до 9 утра и вечером (до приема пищи), с 17:00 до 19:00. Если у больного наблюдается лихорадка, термометрию проводят каждые 2-3 часа.

Правила безопасности!

Еще раз хочу обратиться ваше внимание, дорогие читатели, что ртуть – опасное вещество, которое в открытом виде выбрасывает в воздух отравляющие здоровье пары, способные спровоцировать такие опасные заболевания, как – paк.

Исходя из этого:

1. Храните ртутные термометры в недоступных для детей местах.

2. Контролируйте процесс измерения температуры у детей, чтобы они не ерзались и не уснули с градусником, чтобы не раздавили его и не уронили.

3. Не давайте детям сбивать температуру на градуснике самостоятельно, чтобы они его не выпустили из рук.

4. Храните ртутный градусник в специальных тубусах.

5. В случае разбития ртутного градусника, позвоните в санэпидестанцию или органы местного самоуправления, чтобы узнать, куда можно его сдать.


Раствор Гордокса в терапии панкреатита

Раствор Гордокса в терапии панкреатита Раствор Гордокса в терапии панкреатита Гордокс при панкреатите При панкреатите проводится комплексная терапия, направленная на восстановление нормальной...

23 11 2024 5:40:47

Как диагностировать и лечить легочную гипертензию?

Как диагностировать и лечить легочную гипертензию? Как диагностировать и лечить легочную гипертензию? Легочная гипертензия Легочная гипертензия – угрожающее патологическое состояние, обусловленное стойким...

22 11 2024 13:49:38

Воспаление тонкого кишечника: симптомы и лечение

Воспаление тонкого кишечника: симптомы и лечение Причины, диагностика и лечение воспаления тонкой кишки Воспаление тонкой кишки – другое название энтерит...

21 11 2024 13:51:30

Глазные мази от коньюктивита для детей

Глазные мази от коньюктивита для детей Глазные мази от коньюктивита для детей Лучшие глазные мази от конъюнктивита – обзор 14 наименований Какую выбрать мазь от конъюнктивита? Причина...

20 11 2024 20:40:25

Защита от укусов комаров: проверенные рецепты лучших народных средств

Защита от укусов комаров: проверенные рецепты лучших народных средств Защита от укусов комаров: проверенные рецепты лучших народных средств Народные средства от комаров: как отпугнуть насекомых Содержание статьи Народные...

19 11 2024 18:57:15

Как самостоятельно вправить нос и стоит ли это делать

Как самостоятельно вправить нос и стоит ли это делать Как самостоятельно вправить нос и стоит ли это делать Как самостоятельно вправить нос и стоит ли это делать Как вправить нос – закономерный вопрос после...

18 11 2024 20:23:11

Паразиты поджелудочной железы

Паразиты поджелудочной железы Паразиты поджелудочной железы Паразиты в поджелудочной железе:диагностика и лечение Паразитарные заболевания довольно часто явление в нашей жизни....

17 11 2024 22:34:20

Закись азота, сфера применения и последствия употрeбления

Закись азота, сфера применения и последствия употрeбления Закись азота, сфера применения и последствия употрeбления Закись азота: описание, применение в медицине, показания и особенности Оксид азота широко...

16 11 2024 8:22:49

Можно ли делать профессиональную чистку и процедуру отбеливания зубов при беременности

Можно ли делать профессиональную чистку и процедуру отбеливания зубов при беременности Можно ли делать профессиональную чистку и процедуру отбеливания зубов при беременности Можно ли делать чистку зубов при беременности 1. Появление...

15 11 2024 22:26:12

БАК анализ мочи

БАК анализ мочи БАК анализ мочи Как сдавать анализ бак посева мочи Бак посев мочи – это определение специального анализа, необходимого для последующего выявления...

14 11 2024 15:45:44

Как отличить развивающийся paк легких от хронической пневмонии

Как отличить развивающийся paк легких от хронической пневмонии Как отличить развивающийся paк легких от хронической пневмонии Как отличить paк легких от пневмонии Между болезнями существует тонкая грань, невидимая для...

13 11 2024 8:54:47

Хр тонзиллит как вылечить

Хр тонзиллит как вылечить Хр тонзиллит как вылечить Эффективное лечение хронического тонзиллита Хронический тонзиллит - это воспалительное поражение небных миндалин, которое то...

12 11 2024 0:50:41

Особенности протекания гнойного отита у взрослых

Особенности протекания гнойного отита у взрослых Особенности протекания гнойного отита у взрослых Гнойный отит Гнойный отит – это распространенное оториноларингологическое заболевание, гнойное воспаление...

11 11 2024 17:43:58

Все о paке. Первые симптомы, причины возникновения и способы лечения

Все о paке. Первые симптомы, причины возникновения и способы лечения Все о paке. Первые симптомы, причины возникновения и способы лечения Это не вызывает paк: главные мифы об oнкoлoгии. Рассказывает врач Мифов о paке много...

10 11 2024 7:31:13

Ларфикс , Таблетки, покрытые оболочкой

Ларфикс , Таблетки, покрытые оболочкой Таблетки Ларфикс — инструкция по применению, аналоги Таблетки Ларфикс – ненаркотический aнaльгетик, который в...

09 11 2024 0:18:28

Что делать, если постоянно хочется есть при грудном вскармливании

Что делать, если постоянно хочется есть при грудном вскармливании Что делать, если постоянно хочется есть при грудном вскармливании Сильный ЖОР при грудном вскармливании Я пока кормлю жру сколько хочется, просто не особо...

08 11 2024 4:31:15

Таблица гликемических индексов разных продуктов

Таблица гликемических индексов разных продуктов Питание при диабете и гликемический индекс продуктов Питание составляет важную часть образа жизни....

07 11 2024 23:58:33

Поможет ли отвар шиповника от запора, рецепт приготовления отвара шиповника при запоре

Поможет ли отвар шиповника от запора, рецепт приготовления отвара шиповника при запоре Поможет ли отвар шиповника от запора, рецепт приготовления отвара шиповника при запоре Применение шиповника для кишечника Отвар шиповника — ценный...

06 11 2024 16:37:57

Базалиома кожи лица: опасное новообразование или болезнь, которую можно вылечить?

Базалиома кожи лица: опасное новообразование или болезнь, которую можно вылечить? Базалиома кожи лица: опасное новообразование или болезнь, которую можно вылечить? Базалиома кожи лица — опасное новообразование или заболевание,...

05 11 2024 13:18:13

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний с помощью препаратов и продуктов

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний с помощью препаратов и продуктов Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний с помощью препаратов и продуктов Препараты для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний — обзор...

04 11 2024 7:11:33

Методы борьбы с растяжками после похудения: контратака по всем фронтам

Методы борьбы с растяжками после похудения: контратака по всем фронтам Методы борьбы с растяжками после похудения: контратака по всем фронтам Методы борьбы с растяжками после похудения контратака по всем фронтам Потеря лишних...

03 11 2024 12:42:56

Использование реамберина при алкогольной интоксикации

Использование реамберина при алкогольной интоксикации Использование реамберина при алкогольной интоксикации Использование реамберина при алкогольной интоксикации Реамберин – это лекарственный препарат,...

02 11 2024 6:46:30