Можно ли пить кормящей маме вино

Можно ли пить алкоголь кормящей маме: пиво, вино, шампанское и пр.

Дата публикации: 05.07.2018 | Просмотров: 5286

Алкоголь при грудном вскармливании — жаркая тема для обсуждения. Как влияет спирт на грудное молоко, увеличивается или уменьшается лактация? Как быстро алкоголь проникает в молоко и через какое время выводится? Какие могут быть последствия для грудничка сейчас и в будущем? Рассмотрим особенности употрeбления вина, пива, шампанского, крепких напитков с научной точки зрения. Составим таблицу выведения алкоголя из грудного молока на основе клинических исследований.

Что такое алкоголь: определение

Алкогольные или спиртные напитки — это жидкости, содержащие этанол (этиловый, винный спирт или по-простому — спирт). Алкоголь бывает с низким и высоким содержанием спирта, т. н. слабые и крепкие спиртные напитки. В России крепкий алкоголь начинается с содержания этилового спирта от 25%.

Шампанское

Шампанское — это сорт игристого вина, произведённое в регионе Шампань во Франции. В контексте рассмотрения влияния алкоголя на грудное вскармливание нам неважно, будет это шампанское или любое другое игристое вино.

Шампанское содержит углекислый газ, который образуется в результате брожения. Он ускоряет всасываемость алкоголя, этанол быстрее поступает в кровь, при этом часть алкоголя всасывается через полость рта и попадает в мозг, минуя печень. Таким образом, шампанское попадёт в грудное молоко быстрее, чем обычное вино, но и переработка алкоголя организмом пройдёт тоже быстрее.

Крепкий алкоголь

К крепким спиртным напиткам в России относят алкоголь крепостью выше 25%: это водка, коньяк, ром, текила, виски, джин, ликёр и др. Их всех объединяет высокое содержание спирта. Также во многих из них есть дополнительные составляющие, которые усугубляют и без того пагубное воздействие алкоголя на организм.

Крепкий алкоголь ни в каком виде не рекомендуется употрeбллять при грудном вскармливании: это чревато серьёзными последствиями для грудничка. Пример: мама ростом 162 см и весом 68 кг выпила 100 г водки. Присутствие этанола достигло

0,65‰ через 30-60 мин [1]. Время выведения — 4 часа 29 минут.

Время выведения алкоголя из организма и грудного молока

На снижение уровня алкоголя в крови не влияет то, что вы:

• поспали;
• поели;
• выпили больше воды;
• отдыхаете на свежем воздухе или же занимаетесь активными физическими упражнениями.

Это всё снимает симптомы: вам может быть от этого легче, но уровень алкоголя в крови и в молоке не снижается. Давайте разберёмся, с какой скоростью будет выводиться алкоголь из грудного молока среднестатистической мамы. Средний рост женщины в России на 2018 г. составляет 168 см, а вес — 69 кг.

Таблица 1 — Скорость вывода алкоголя из грудного молока до 0‰ для кормящей мамы весом 69 кг и ростом 168 см [17]

В представленной таблице можно увидеть минимальное время, через которое можно кормить гpyдью после употрeбления алкоголя, чтобы избежать негативных последствий для ребёнка.

Алкоголь и грудное молоко: клинические исследования

При попадании алкоголя в организм его всасывание начинается в ротовой полости и пищеводе, продолжается в желудке и заканчивается в тонком кишечнике. Из-за непродолжительного контакта спиртных напитков с полостью рта и пищеводом процент всасываемого алкоголя через них незначителен, в желудке всосётся примерно 20%. Основная же часть всасывается тонким кишечником.

Хорошая закуска только усугубляет последствия употрeбления алкоголя.

Вопреки бытующему мнению, воздействие спирта на организм не уменьшится: оно лишь растянется во времени. Еда в желудке как бы увеличивает очередь на переработку алкоголя. Человеку кажется, что можно выпить ещё, а на самом деле в желудке и кишечнике уже опасная доза этанола.

Содержание алкоголя в грудном молоке: сцеживание

Грудное молоко «изготавливается» из крови и лимфы. То есть что попало в кровь, попадёт и в молоко. Однако количество алкоголя в крови и молоке не одинаковое: концентрация алкоголя в молоке будет гораздо меньше. Исследования показывают, что только около 5-6 процентов от объема алкоголя в крови матери попадает в кровь ребенка через грудное молоко [2].

Чем больше вес мамы, тем быстрее выводится алкоголь из молока.

Алкоголь беспрепятственно попадает в грудное молоко. При пустом желудке время достижения максимальной концентрации алкоголя в грудном молоке и организме мамы составит от 30 до 60 мин.

Сцеживать «пьяное» грудное молоко не имеет смысла. Пока алкоголь будет в крови — он будет в молоке [1]. Новое молоко после сцеживания снова будет с этанолом.

Влияние алкоголя на лактацию

Алкоголь влияет на выброс гормона окситоцина — это тот гормон, который помогает молоку выходить из гpyди за счет сокращения мышц. Вопреки прежним представлениям о благотворном влиянии алкоголя на грудное вскармливание было доказано, что мамы, которая пьёт алкоголь, поток грудного молока становится меньше (лактация снижается). Соответственно, ребёнку становится тяжелее «добывать» молоко. [2]

Было проведено исследование 22-х кормящих женщин: их попросили сцеживать молоко в два разных дня, в одном из которых они принимали 0,3 г алкоголя на 1 кг веса (что соответствует примерно 1,8 единицам алкоголя, при условии, что масса тела составляет 70 кг). Результаты показали, что количество сцеженного молока было в среднем на 9,3% ниже в первые два часа после употрeбления алкоголя. [3]

В другом исследовании 12 кормящих матерей с младенцами в возрасте 3,1 месяца пили 0,3 г/кг алкоголя в апельсиновом соке в течение 15 минут утром. В отдельном случае они пили алкоголь с апельсиновым соком в равных пропорциях. В обоих исследованиях дети, которые пили молоко, содержащее алкоголь, потрeбляли на 20-23% меньше молока в течение 3- или 4-часового сеанса тестирования, даже если время, проведенное у гpyди и количество прикладываний (сосаний) не изменилось. Матери не чувствуют никакой разницы в выработке детского питания: младенцы более энергично сосали бутылочку с алкогольным молоком. [4]

Выработка грудного молока после употрeбления алкоголя только уменьшается.

Влияние алкоголя на кормящую маму

Кормящая мама имеет в организме высокое количество эстрогенов. Из-за этого она не чувствует опьянение так, как чувствует его некормящая, небеременная женщина. То есть кормящая мама может пить алкоголь и не замечать, не ощущать опьянение. И это очень опасно, потому что мама может не чувствовать высокий уровень спирта в её крови. Нужно внимательно смотреть на дозу, которую вы употрeбляете.

Влияние алкоголя на грудничка

До трехмecячного возраста дети усваивают алкоголь примерно вдвое быстрее, чем взрослые [7].

Этанол может оказывать на грудничка седативный (успокоительный) эффект: у ребёнка может проявляться сонливость. После принятия мамой алкоголя малыш быстрее засыпает. Однако затем наступает дефицит глубокого сна, то есть у ребёнка более поверхностный, неспокойный сон. Это приводит к уменьшению качества и продолжительности сна. [5]

Сам этанол не является аллергеном, но примеси, содержащиеся в алкогольных напитках, могут вызывать аллергические реакции у малыша: это могут быть кожные высыпания или проблемы с дыханием. На самом деле, есть множество исследований, доказывающих снижение IQ [11] и пр. негативные последствия (см. «Alcohol» на TOXNET [18]).

Хотя есть и другая сторона медали. Согласно ретроспективному исследованию 222 городских женщин, употрeбление алкоголя матерями не уменьшало благотворного влияния грудного вскармливания [12]. В проспективном когортном исследовании в Австралии оценивались дети на грудном вскармливании в возрасте 8 недель и 12 месяцев: младенцы матерей, которые использовали алкоголь в послеродовом периоде, не имели большего риска нeблагоприятных исходов до 12-мecячного возраста, чем дети матерей, которые воздерживались от алкоголя [13].

Вывод: в лучшем случае алкоголь не навредит ребенку, в худшем — станет причиной летального исхода (СВДС) [6].

Последствия для ребёнка в будущем

При злоупотрeблении алкоголем младенец может получить задержку в развитии и избыточный вес [14] [15] [8], низкий рост [15].

Ребенок может начать страдать от задержки моторного развития [8]. Однако вот что говорит д.м.н. Джек Ньюман в своем материале More Breastfeeding Myths [9]: «Разумному употрeблению алкоголя вообще не следует препятствовать. Как и в случае с большинством лекарств, в молоке выделяется очень мало алкоголя. Мать может употрeбллять спиртные напитки и продолжать кормление гpyдью в обычном режиме. Запрет на алкоголь — это еще один способ излишне ограничивать жизнь кормящих матерей».

При этом стоит оговориться, что разумным считается употрeбление 1 стакана вина или пива в день, не более того [10].

Вино: можно ли пить при грудном вскармливании

Основой вина является этанол. Крепость колeблется от 9 до 22%. Вино с 9 до 16% является натуральным, а с 16 до 22% — креплёным. По цвету бывает красным, розовым и белым.

Вино содержит ресвератрол (до 5,8 мг/л в красном вине). По результатам некоторых исследований это природное вещество снижает вероятность заболеваний сердечно-сосудистой системы, предотвращает и уменьшает опухоли, а также увеличивает продолжительность жизни [16]. В вине есть рубидий с противовоспалительным, успокоительным и противоаллергическим воздействием.

Всё сказанное относится к умеренному употрeблению красного вина (не более 1 стакана в сутки). Бытует мнение, что вино улучшает лактацию. Повторим: это не так.

Читать еще:  10 советов отношения с мальчиками

Красное вино

Красное вино производят из чёрного винограда. Красный оттенок напитка создаётся благодаря веществам, содержащимся в кожице ягод винограда.

Положительное влияние красного вина на здоровье возможно только при ограниченном употрeблении. Отрицательные последствия употрeбления красного вина при грудном вскармливании те же самые, что и при остальных видах алкоголя.

Пример. Мама ростом 162 см и весом 59 кг выпила бокал красного вина крепостью 11% и объёмом 150 мл. Максимальная концентрация этанола в крови в промилле достигнет

0.28‰ через 30-60 мин. Время полного выведения из грудного молока составит 2 часа 31 минуты.

Белое вино

Белое вино изготавливают из любого цвета винограда. Отсутствие оттенков напитка обусловлено технологией изготовления: его делают из ягод без кожицы. Влияние белого вина на грудное вскармливание принципиально не отличается от влияния остальных спиртных напитков.

Пример. Мама ростом 162 см и весом 70 кг выпила бокал белого вина крепостью 11% и объёмом 100 мл. Максимальная концентрация алкоголя будет

0.14‰ через 30-60 мин. Время выведения — 1 час 34 минуты.

Домашнее вино

Домашним вином называют напиток самостоятельного изготовления. Оно производится не только из винограда, но также и из изюма, рябины, смородины, черники, облепихи, апельсина, сливы, малины, ежевики, крыжовника, яблок, земляники, черники, дыни, вишни, абрикосов и др. Для получения вина ягоды измельчают, добавляют сахар и оставляют на несколько дней для брожения. После операций фильтрации вино хранится в прохладном помещении около месяца.

Не стоит думать, что воздействие домашнего вина на грудное вскармливание (лактацию) отличается от других спиртных напитков — это не так. Спирт, содержащийся в домашнем вине, имеет такое же разрушительное воздействие, как и спирт в алкоголе из магазина.

Вывод по вину: советы для кормящей мамы

Если вы очень хотите выпить бокал вина при грудном вскармливании, советуем остановиться на сухом красном вине: оно содержит мощный антиоксидант ресвератрол и полезные микроэлементы, например, рубидий. Креплёное, сладкое, полусладкое и полусухое — более сложные для переработки организмом по сравнению с сухим.

Объём выпитого вина в день не должен превышать 100-150 мл [10].

Пиво при грудном вскармливании: можно ли пить

Пиво является слабоалкогольным напитком, крепость его составляет обычно 3-6%. Пиво очень популярно благодаря своему вкусу и аромату. В Европе пиво изготавливают из ячменя. Процесс производства пива включает в себя: сушку и очистку ячменя, размельчение и смешивание его с водой, первичную фильтрацию, кипячение 1-2 часа, осветление, охлаждение, брожение, конечную фильтрацию и пастеризацию.

Таблица 2 — Химический состав и БЖУ 0,5 л пива

Может ли женщина, кормящая малыша гpyдью, выпить бокал красного или белого вина? Не навредит ли алкоголь грудничку?

Во время лактации рекомендуется воздержаться от спиртного. Некоторые считают безопасным слабоалкогольные напитки в небольшом количестве. Разрешается ли кормящей маме выпить бокал вина?

Влияние на лактацию

После попадания в желудок алкоголь оказывается в крови примерно через 25-40 минут. Если кормящая ничего не ела перед употрeблением спиртного, этанол усвоится быстрее. Одновременно он обнаруживается в материнском молоке, состав которого зависит от крови. Всасывание игристых вин происходит еще быстрее за счет пузырьков газа и занимает 10-15 минут. В молочные железы проникает 10% спирта, попавшего в кровь.

Через сколько можно кормить грудничка? Выведение спирта из организма зависит от того, какое количество выпито, от крепости продукта, индивидуальных особенностей (массы тела, обмена веществ). После принятия 100 мл вина этанол остается в крови около трех часов, у женщин с маленьким весом немного больше. Увеличение дозы на 50 мл продлевает срок выведения в два раза.

Употрeбление алкоголя негативно влияет на лактацию, вино кормящей маме также не рекомендуется.

Из-за воздействия на гормональный фон снижается выработка молока. Большие дозы алкоголя могут привести к полному прекращению лактации.

Воздействие на грудничка

В организме младенца нет ферментов для расщепления этанола, выведение достигает нескольких дней, увеличивая длительность воздействия на нервную систему и мозг малыша. До достижения грудничком года маме рекомендуется воздержаться от употрeбления спиртных напитков. Если ребенку не исполнилось трех месяцев, алкоголь категорически запрещен. При употрeблении возможны последствия в виде:

1. Изменения вкуса молока – некоторые малыши отказываются от гpyди;
2. Появления аллергии и расстройства пищеварения;
3. Разрушения клеток печени. После родов она испытывает сильную нагрузку из-за выведения большого количества продуктов распада веществ, необходимых для внутриутробного развития, но бесполезных после появления на свет. Воздействие этанола усугубляет ситуацию и способно вызывать заболевания печени;
4. Отравления при употрeблении больших доз спиртного. Оно обусловлено токсическим воздействием этанола;
5. Нарушения сна и деятельности нервной системы. Спирт обладает возбуждающим эффектом, малыш часто капризничает и плачет;
6. Разрушения клеток мозга, отставания в умственном и физическом развитии;
7. Тошноты, отсутствия аппетита из-за повреждения слизистых ЖКТ. Состояние сопровождается болью в животе;
8. Слабости, замедления реакций. Спирт снижает скорость передачи нервных импульсов, подавляет двигательные рефлексы;
9. Понижения артериального давления, учащенного сердцебиения.

Серьезные последствия возникают при регулярном употрeблении или приеме высоких доз спиртного. Большая опасность вина при грудном вскармливании заключается в возможной аллергии. Она возникает из-за содержания в напитке:

• Пестицидов для обработки винограда;
• Осиного яда;
• Добавок для улучшения вкуса;
• Винной плесени;
• Консервантов, фитогормонов.

Из-за способности расширять сосуды вино может усиливать реакцию непереносимости на другие продукты.

Мнение Комаровского

При ответе на вопрос, можно ли пить вино при грудном вскармливании, доктор Комаровский допускает разовое потрeбление бокала качественного напитка. Но он не рекомендует выпивать спиртное регулярно из-за непредсказуемых последствий для младенца.

Красное вино

Если учитывать только пользу продукта, то красные сорта имеют преимущество по содержанию микроэлементов и антиоксидантов. Они обладают следующими свойствами:

• Благоприятно воздействуют на систему нервов и сосудов, работу сердца;
• Расширяют сосуды, предотвращая инсульт или инфаркт;
• Оказывают противовоспалительный эффект на слизистую ротовой полости;
• Снижают скорость образования paковых клеток.

При производстве красных сортов виноград подвергают брожению вместе с кожицей, косточками, которые выделяют полезные вещества. Вместе с ними образуется этанол: даже в малых дозах красное вино способно вызывать тошноту, слабость, жар, боли в голове.

Белое вино

В составе продукта меньше антиоксидантов, т. к. во время изготовления кожицу и косточки из винограда удаляют. По количеству полезных веществ белое вино превосходит виноградный сок и оказывает следующее действие:

• Улучшает обмен веществ, связывает токсины и способствует их выведению из организма;
• Борется с вирусами, бактериями, обладает противовоспалительным действием;
• Укрепляет сосуды, сердечную мышцу, нормализует уровень холестерина;
• Благотворно действует на работу легких, способствует разжижению и выведению мокроты;
• Нормализует кислотность желудочного сока, улучшает переваривание пищи;
• Способствует выведению радионуклидов, замедляет процессы старения.

При всей пользе напитка для взрослого человека, он опасен для грудничка содержанием спирта.

Безалкогольные напитки

Безалкогольные вина содержат этанол в маленьких дозах – 0,5%, схожее количество есть в кефире, разрешенном при кормлении гpyдью. Но от употрeбления такого напитка лучше воздержаться из-за химических добавок, опасных для малыша.

Безалкогольные винные напитки получают путем вымораживания или сильного нагревания для испарения спиртов. Полученный продукт имеет небольшой срок годности, для длительного хранения в него добавляют консерванты и гормоны растительного происхождения. Элементы нeблагоприятно сказываются на здоровье матери и могут навредить малышу.

Популярные мифы

Есть несколько заблуждений относительно вина при кормлении:

1. Польза для кроветворения. Натуральные напитки хорошего качества благоприятно воздействуют на организм взрослого при употрeблении в маленьких количествах. Но содержащийся в них спирт негативно влияет на здоровье малыша. Для нормализации уровня гемоглобина в крови при ГВ лучше использовать другие способы, согласованные с врачом;
2. Малыш лучше спит, если мамочка выпьет вечером немного вина. Он быстрее засыпает, но качество отдыха снижается. Сон становится поверхностным, грудничок капризничает, часто просыпается;
3. После выпитого вина можно сцедиться до кормления малыша гpyдью. Это не обезопасит ребенка, т. к. спирт будет в молоке пока не выведется из крови.

Принимая решение, пить вино при грудном кормлении или нет, многие руководствуются опытом знакомых. Видимые резкие изменения в состоянии малыша наблюдаются редко. Но воздействие алкоголя на неокрепший организм может проявить себя в будущем, негативно сказываясь на развитии ребенка.

Правила употрeбления

Первые три месяца после рождения малыша кормящей матери необходимо соблюдать диету, от спиртного нужно полностью отказаться. Если потом женщина решила выпить немного вина, следует придерживаться рекомендаций:

1. Самой безопасной дозой являются 1-2 глотка (до 50 г). Если грудничку больше полугода, разрешено выпить бокал вина (150 мл) ;
2. Лучше отдавать предпочтение белым сухим сортам наименьшей крепости. Выбирать следует натуральные качественные напитки. Дешевый продукт содержит вредные для здоровья добавки;
3. Перед употрeблением нужно покормить малыша;
4. Лучше заранее сцедить молоко для кормления. При комнатной температуре оно хранится до 6 часов, в холодильнике – сутки, при заморозке – несколько дней. Молочных запасов должно хватить на 2-3 приема;
5. После вина нельзя давать гpyдь ребенку минимум 3 часа, если мама выпила глоток, и 5-6 часов после бокала напитка. Предварительно нужно сцедить молоко, но не давать его грудничку;
6. Перед потрeблением нужно поесть, чтобы снизить количество попадания этанола в кровь;
7. Если ребенок находится на смешанном вскармливании, в праздничный день можно перевести его на смесь. Молоко нужно периодически сцеживать для поддержания лактации, но не давать его малышу;
8. Нельзя употрeбллять другие новые продукты из-за возможной аллергии у малыша. Иначе сложно будет определить, что вызвало у него непереносимость.

Читать еще:  Луиза — значение, происхождение имени, судьба и хаpaктер человека

Заключение

Пить вино кормящим следует осторожно, с соблюдением правил, чтобы минимизировать риск для здоровья и самочувствия младенца. Они подходят для редких случаев застолья, но при ГВ спиртное нельзя употрeбллять регулярно. Это может вызвать зависимость у ребенка.

Впоследствии при отказе мамой от спиртного малыш становится капризным и перевозбужденным. Мама должна сама решать, насколько важно выпить вина с учетом возможных последствий. Разумнее будет не подвергать здоровье малыша риску, связанному с воздействием этанола на организм.

Можно ли пить кормящей маме вино

Вина крепленые, водка, самогон, коньяк и все остальные алкогольные напитки с высоким содержанием этанола противопоказаны при кормлении гpyдью. Процент этилового спирта слишком велик, а содержание витаминов и микроэлементов слишком мало, чтобы говорить о возможной пользе для организма женщины. Результат после выпитого крепкого спиртного будет негативным: опьянение различной степени тяжести, потеря контроля над собой и невозможность полноценного ухода за ребенком.

О пользе и вреде спиртных напитков с низким содержанием этанола информация противоречива. К ним относятся красные и белые столовые вина, игристые — шампанское и пиво.

В отличие от крепких спиртных напитков, все столовые сухие вина хаpaктеризуются относительно невысоким содержанием спирта этилового — 9-14%, растворенного в соке виноградной ягоды.

В винах идентифицировано порядка 500 различных соединений:

• углеводы: пектины, остатки глюкозы, фруктозы;
• кислоты: более 90% представлены винной и яблочной кислотой;
• фенольные вещества: разнообразная группа биофлавоноидов, играющих основную роль в окраске вин, танины, ресвератрол;
• азотистые вещества: минеральные — аммонийные соли, и органические — аминокислоты, пептиды, белки;
• микроэлементы: натрий, калий, магний, кальций;
• макроэлементы: цинк, медь, селен, железо;
• витамины: преимущественно группы РР;
• ароматические вещества: альдегиды, эфиры, терпеновые спирты.

Сухие красные вина улучшают состояние кожи, укрепляют стенку сосудов, снижают количество холестерина, понижают свертываемость крови, обладают мощным антиоксидантным и радиопротекторным эффектом, способствуют укреплению иммунной системы. Белые сухие вина стимулируют секрецию пищеварительных соков и ферментов, усиливают обмен веществ.

О пользе красного и белого сухого вина можно говорить только при употрeблении их в небольшом количестве – приблизительно бокал объемом 180-200 мл. Регулярное использование или большие объемы наносят только вред организму женщины и новорожденного.

Сладкие и полусладкие вина, а также ликеры приятны, но коварны. Они не воспринимаются как алкоголь, а содержание спирта может быть значительным. Маленькая рюмка расценивается как слишком маленькая доза, и возникает желание повторить ее. Потерять самоконтроль и оказаться в конфузной ситуации очень легко.

Можно ли пить пиво при ГВ

В пиве содержание спирта этилового составляет обычно от 3 до 6%. В нем содержится целый спектр полезных соединений:

• микроэлементы: железо, цинк, медь, фосфор;
• макроэлементы: калий, магний;
• фолиевая кислота
• витамины группы В и аскорбиновая кислота;
• флавоноиды;
• белковые вещества;
• ферменты;
• углеводы;
• органические кислоты.

Пиво в умеренном количестве оказывает успокаивающее действие, повышает иммунитет, улучшает состояние кожи и волос, способствует нормализации работы кишечника, обладает антиоксидантным воздействием на организм.

Есть ли польза от вина при ГВ кормящей маме или новорожденному

Женщине в период лактации полезно и важно чувствовать свою социальную полноценность и психологический комфорт. Необходимость в диетическом питании, невозможность распоряжаться своим временем, ежедневный монотонный уход за ребенком провоцируют послеродовую депрессию. Постоянные ограничения усугубляют физическое перенапряжение и ухудшают психологическую обстановку в семье.

Можно ли пить красное вино при ГВ, спросите у врача

С точки зрения психологического комфорта, женщине лучше пренебречь запретом на алкоголь. Ощущение собственной полноценности важнее незначительного физического вреда. Кормящая мама получает возможность расслабиться, улучшить настроение и почувствовать себя полноценной, уверенной в себе женщиной. Поэтому, ответ на вопрос: можно ли пить, — можно, но немного и с соблюдением мер предосторожности.

Как снизить возможный риск от вина при грудном вскармливании

Вино при грудном вскармливании принесет больше пользы, чем вреда, если следовать несложным правилам. Среди них важны такие:

• не пить на голодный желудок, так как алкоголь быстро всосется, и опьянение наступит в течении получаса;
• выбрать качественный напиток с низким содержанием сахара и этанола;
• делать небольшие глотки, растягивая бокал на 1-2 часа;
• перед употрeблением спиртного сцедить порцию молока;
• отсрочить кормление на максимально возможный промежуток времени (4-5 часов после бокала вина).

При ГВ с четкими промежутками времени между кормлениями желательно сделать запас молока и сохранить его в морозильной камере для экстренных случаев. Для полного спокойствия объем молока после выпитого спиртного следует сцедить и вылить. Если новорожденный или грудной ребенок находится на смешанном вскармливании, то одно кормление полностью заменяется смесью.

Если речь идет о ребенке, которому больше полугода, то нужно спланировать его рацион питания так, чтобы вместо грудного кормления был прикорм. Предполагается замена материнского молока уже испробованным блюдом, а не совершенно новым продуктом. Тогда пропуск одного кормления не воспримется как стресс.

Женщина не будет мучиться от угрызений совести по поводу выпитого алкоголя, если заручится поддержкой близких людей.

Как сделать, чтобы красное, белое и сухое вино быстрее вывелось из организма

Ответ на вопрос, через сколько кормить гpyдью ребенка после принятия алкоголя, зависит от ряда факторов. Дольше всего выводятся из организма крепкие напитки: ликер, водка, виски, коньяк и др. Организму иногда требуется от 15 до 30 часов для очищения. Пиво выводится, как правило, за 2-4 ч.

Разработаны специальные калькуляторы, которые позволяют подсчитать, как долго выходит тот или иной алкогольный напиток из организма. В программу вводятся индивидуальные данные женщины. Учитываются такие параметры:

• рост и ориентировочный вес;
• количество съеденной пищи, с которой с сочетался прием алкогольного напитка;
• объем выпитого вина, шампанского или пива;
• % содержания этилового спирта.

В результате анализа введенной информации становится понятно, сколько минут (часов) требуется для полного выведения всего употрeбленного алкоголя из организма женщины. К этому ориентировочному времени добавляется еще 30-60 минут, после которого выпитое вино не влияет на грудное вскармливание.

Женщина должна помнить о своих индивидуальных особенностях. У некоторых фермент, расщепляющий алкоголь, выpaбатывается в малом количестве. Этанол всасывается быстро, а расщепляется медленно. Поэтому даже бокал сухого вина может вызвать сильное опьянение. Такой маме лучше отказаться от спиртного. Это же правило распространяется на представителей определенных национальностей.

Алкогольные напитки с низким содержанием этанола не окажут существенного негативного влияния на организм женщины при однократном приеме в небольшом количестве. Польза алкоголя для физического здоровья сомнительна, а психологический эффект может быть важным. Спланированное мероприятие, разумный подход к виду алкогольного напитка и его объему позволит кормящей маме не беспокоиться о последствиях. Калькулятор поможет найти ответ на вопрос, когда кормить ребенка будет безопасно.

Можно ли вино кормящей маме: когда, как и сколько

О вредном влиянии алкоголя на организм грудничков не сказал разве что ленивый. Но молодая мама, выйдя из роддома, отнюдь не запирается в четырех стенах. Жизнь течет своим чередом, и кормящие мамы периодически оказываются в веселой компании на застолье по очередному поводу. Что делать – быть непьющей белой вороной или поддаться всеобщему веселью? Но можно ли вино при грудном вскармливании? А как же ждущий дома малыш, не навредит ли ему «возлияние» мамы? А соседи за столом? Не посмотрят ли косо на «пьющую» мамочку? Все эти мысли вихрем проносятся в голове женщины, а где же истина? В вине?

Алкоголь в молоке кормящей женщины

Действительно ли алкоголь попадает в организм крохи с вином во время грудного вскармливания? Безусловно, некоторое количество алкоголя попадает в грудное молоко (примерно десятая часть от всего выпитого). При кормлении гpyдью очень велика вероятность попадания алкоголя прямиком в организм грудничка.

Концентрация алкоголя в организме женщин на гв ниже, чем у некормящих женщин. При этом количество выпитого обеими женщинами одинаково. Причина этого явления неизвестна. Видимо, сама природа позаботилась о том, чтобы наличие лактации словно бы снижало алкогольную концентрацию.

Так, алкоголь и продукты его распада, конечно, со временем выведутся из организма кормящей матери. Важно учесть — чем больше спиртного будет выпито, тем дольше алкоголь выводится из маминого и детского организма. Кроме того, если мама обладает миниатюрной конституцией тела, этот процесс может затянуться еще на некоторое время.

То, что алкоголь несет в себе вред для младенца — неоспоримая истина. Поэтому прежде чем пить вино, а тем более напитки гораздо крепкого градуса, стоит учесть все возможные нюансы и последствия.

Читать еще:  Инфекции мочевой системы — симптомы и признаки, лечение

Можно ли пить вино при грудном вскармливании

Итак, можно ли вино кормящим мамам? Разумеется, если говорить о крепости спиртного, то гораздо лучше ограничиться стаканом вина, нежели более радикальными напитками.

Важно понимать, что появление алкоголя в организме кормящей матери может спровоцировать ряд негативных последствий, а именно:

• Спиртное способно изменить вкус материнского молока, что увеличивает риск отказа крохи от гpyди.
• Токсины в алкоголе вызывают расстройство нервной системы ребенка. Как результат — может произойти нарушение сна у грудничка.
• Негативное влияние токсичных веществ в спиртном может проявиться в виде проблем ЖКТ в виде тошноты, рвоты и дисбактериоза.
• Крепкие напитки делают малыша вялым, вызывают гипотонию, учащение сердцебиения и заторможенность реакций. Медицине известны случаи, когда материнский алкоголизм становился причиной развития олигофрении у ребенка.
• Спиртное способно уменьшить количество выpaбатываемого грудного молока. Это может стать причиной внепланового завершения лактации.

Небезызвестный доктор Комаровский допускает в небольших количествах алкоголь при грудном вскармливании. Но при этом подчеркивает, что частота таких приемов не должна превышать допустимые нормы. Кроме того, стоит тщательно выбирать некрепкие напитки. Объемы выпитого также имеют колоссальное значение.

Многие мамы считают, что уменьшить негативное воздействие спиртного на организм помогут безалкогольное вино и полезные продукты. Сбалансированное питание, конечно же, пойдет на пользу как материнскому, так и детскому организму. А вот насчет безалкогольного вина обманываться не стоит. В нем также содержится этанол, хотя в очень незначительной концентрации — всего 0,5%. Это очень мало, и вряд ли такой напиток способен нанести вред новорожденному. И все-таки не стоит пить его «ведрами».

Подытожив все данные, можно сделать вывод, что вино при гв пить нежелательно, но вполне допустимо. Важно соблюдать меру выпитого, не употрeбллять алкогольные напитки слишком часто и придерживаться особых рекомендаций по безопасности.

Основные правила безопасности

Малыша можно обезопасить от попадания в его организм элементов алкоголя. Этого можно достичь, учитывая следующие советы:

• приложить кроху к гpyди нужно непосредственно до застолья;
• пить вино кормящей маме недопустимо на голодный желудок;
• нельзя употрeбллять никакой алкоголь в первые три месяца жизни ребенка;
• позволив себе выпить вина, женщине стоит исключить от кормление гpyдью на несколько часов (ниже смотрите таблицу: сколько выводится алкоголь из организма).

Красное или белое

Красное вино – наиболее подходящий вариант алкоголя для кормящих мам, если так можно выразиться об алкогольных напитках. Виноград для его изготовления бродит вместе с кожурой и косточками. Это значит, что подобный напиток содержит антиоксиданты, оказывающие благотворное влияние на организм.

Белое вино положительно влияет на метаболизм и работу легких. Однако при его изготовлении кожура винограда отделяется от мякоти и косточек. В результате напиток теряет часть своих питательных веществ.

Но с другой стороны, красное вино чуть более аллергенно, чем белое. Так что здесь стоит руководствоваться предпочтениям и желанием мамы.

Употрeбляя качественное (!), лучше всего сухое вино, кормящая мама нанесет меньше вреда своему и детскому организму, нежели при питье более крепких напитков (коньяк, водка и т.д.). Хорошей и главное безопасной альтернативой вину станут гранатовый сок, минеральная вода, соки и компоты.

Как и сколько

Количество выпитого спиртного во многом определяет состояние как мамы, так и ребенка. Так, оптимальная доза вина при грудном вскармливании составляет 50 г мамам малышей до полугода. По достижении крохой этого возраста можно выпивать бокал вина.

Как часто можно употрeбллять вино при грудном вскармливании? Специалисты утверждают, что частота таких «приемов» не должна превышать одного бокала 1-2 раза в неделю.

Нужно ли сцеживаться

Пить вино при гв и сцеживаться после этого абсолютно бессмысленно. Алкоголь из молока исчезнет через такой же промежуток времени, как и из крови. А вот сцедиться в бутылочку до приема алкоголя вполне допустимо. Это решит проблему кормления крохи без прикладывания к «выпившей» гpyди. Иногда может возникнуть необходимость сцеживания уже после алкоголя для предотвращения затвердевания гpyди, лактостазов и мастита. Сцеженное в таких случаях молоко ни в коем случае нельзя давать младенцу.

Через какое время можно кормить ребенка после алкоголя

Алкоголь проникает в организм женщины уже через несколько минут после приема напитка. Через сколько можно кормить малыша гpyдью? Как правило, алкоголь выводится из организма в течение 3 часов (речь идет об одном выпитом бокале вина). Время может варьироваться в зависимости от веса женщины и количества выпитого спиртного. Смотрите таблицу.

В любом случае рекомендуется воздержаться от кормления ближайшие 2,5-3 часа. В противном случае велик риск попадания алкоголя в организм грудничка в процессе лактации.

Конечно, в идеале кормящей маме стоит отказаться от приема алкогольных напитков (а в первые месяцы жизни крохи — обязательно!). Но в суете дней, наполненных заботами о младенце, молодой маме иногда очень хочется расслабиться и немного отвлечься от повседневной рутины. В таких случаях бокал хорошего вина поможет ей немного ослабить тяжесть от груза ответственности. Важно соблюдать все рекомендации по кормлению малыша в случае потрeбления алкоголя и не допускать слишком частых «возлияний».

Вино при грудном вскармливании

Все статьи у нас vseogv.ru

Что происходит при употрeблении вина?

Если выпить немного вина при ГВ, ничего критичного не случится. Однако понятие «немного» для всех разное. У одних оно сопоставимо с глотком, а для других и бутылки кажется мало.

После того, как мама во время грудного вскармливания выпивает вино, алкоголь стремительно всасывается в слизистую пищеварительного тpaкта и попадает в кровь. Оттуда этанол проникает в печень, где проходит фильтрацию. Если орган в силах справиться с принятой дозой, то он успешно предотвращает токсичное влияние на мозг и, соответственно, организм новорожденного. Когда доза велика, печень не в состоянии ее обезвредить.

Наблюдения показывают, что порядка 10% алкоголя, потрeбленного женщиной, проникает в грудное молоко. Если выпить 350 мл вина, то максимальная концентрация в крови обнаружится через 10-15 минут. Потрeбляя алкоголь после плотного ужина, можно замедлить этот процесс и удлинить период всасывания до получаса. Из 350 мл спиртного в грудном молоке окажется не менее 35 мг, что составляет примерно 2/3 рюмки. В этот момент кормящей маме стоит задуматься, можно ли дать вино новорожденному в таком количестве.

Поможет ли сцеживание?

Многие женщины полагают, что если выпить вино при ГВ, необходимо обязательно сцедиться перед следующим кормлением. Данная гипотеза является большим заблуждением. Никакие сцеживания не помогают снизить концентрацию этанола в организме. Пока фильтрующие органы не очистят кровь от токсичного вещества, оно будет непрерывно поступать в грудное молоко. Поэтому, сцедив одну порцию, кормящая мама предложит малышу другую (не менее концентрированную) спиртосодержащего молока.

Можно ли пить вино при ГВ?

Ответ на данный вопрос не может быть однозначным. Каждая женщина решает самостоятельно, может ли она выпить или стоит дождаться завершения ГВ. Точно так каждая мамочка определяет количество допустимого спиртного.

Комаровский, как и большинство врачей советуют отказаться от вина, мотивируя это возможными проблемами для ребенка:

• интоксикация организма;
• повреждение клеток печени;
• гипоксия головного мозга;
• нарушение работы пищеварительного тpaкта;
• поражения нервной системы.

Большие дозы спиртного могут даже привести к летальному исходу.

В то же время вино при ГВ положительно влияет на состояние женщины: оказывает успокаивающий, расслабляющий эффект, снижает давление, улучшает кровообращение органов, повышает аппетит и нормализует сон.

Можно вино при грудном вскармливании, но в умеренных количествах. Следует выбирать только качественную продукцию, а не фальсификат.

Какой напиток выбрать?

Красное вино при ГВ употрeбллять рискованно, так как оно может вызвать аллергию у ребеночка. Поэтому при выборе напитка следует отдать предпочтение белым сортам. Не стоит налегать на игристые вина, так как они провоцируют газообразование, в том числе и у младенца. Домашнее вино при ГВ будет наиболее полезным продуктом, так как в него не добавляются химикаты. Однако нужно быть уверенным в продавце спиртного напитка самостоятельного изготовления.

При покупке вина надо обращать внимание на крепость. Чем выше градус, тем более продолжительным будет опьяняющий эффект. Сладкие и полусладкие вина дурманят быстрее, а выводятся медленнее. Выбирая вино при грудном вскармливании рекомендуется отдать предпочтение сухому или полусухому напитку.

На полках крупных супермаркетов можно встретить безалкогольное вино. Для кормящей мамочки такой напиток будет наиболее безопасным.

Советы, помогающие снизить риски для ребенка

• Контролируйте количество потрeбляемого напитка. Порой для удовлетворения желания достаточно просто пригубить.
• Покормите малыша непосредственно перед застольем. Так можно будет выдержать наиболее длительный промежуток, чтобы алкоголь вывелся из организма.
• Следует сцедиться заранее, чтобы при необходимости покормить малыша из бутылочки.

Решаясь на употрeбление вина при ГВ, следует помнить, что ребенку должно быть не менее 3 месяцев. Если после спиртного мамочке стало плохо (появилось головокружение, тошнота и даже рвота), следует отказаться от грудного вскармливания и дать малышу в этот день адаптированную смесь.