Насморк у беременных и способы его лечения

Насморк у беременных и способы его лечения

Воспаление слизистой оболочки носа, а в народе просто насморк, является наиболее распространенной патологией дыхательных путей. В этом нет ничего странного, ведь именно слизистая оболочка носа выступает в роли защитника организма при воздействии низких температур, болезнетворных бактерий, пыли, вирусов или других нeблагоприятных факторов. Современная аптечная сеть предлагает огромное количество препаратов для уменьшения симптомов насморка, облегчения носового дыхания и увлажнения слизистой оболочки носа, но совсем иначе обстоят дела, если насморк начинается у беременной женщины.

Насморк во время беременности является серьезной проблемой, ведь будущим мамам нельзя использовать пpaктически никакие лекарственные препараты, чтобы не нанести вред плоду.

Причины появления насморка при беременности и особенности его течения

Основными причинами появления ринита (насморка) во время беременности являются такие состояния:

• Общее переохлаждение организма, простуда;
• Вирусная инфекция;
• Искривление носовой перегородки;
• Разрастание аденоидов;
• Полипы в носовой полости;
• Аллергическая реакция;
• Низкий уровень влажности воздуха в помещении, где находится беременная женщина.

При появлении насморка будущая мама должна обратиться к врачу для установления причины воспаления слизистой оболочки носа. Не нужно пытаться самостоятельно избавиться от ринита, используя сосудосуживающие капли. Симптомы насморка могут немного уменьшиться, будущая мама будет думать, что произошло излечения, а на самом деле ринит переходит в хроническую форму течения. Хронический воспалительный процесс в носовой полости часто становится причиной развития бронхитов, трахеитов, пневмонии и других заболеваний.

Опасен ли насморк для беременных женщин?

Этот вопрос будущие мамы задают врачу чаще всего. Это и не удивительно, ведь все беременные женщины панически переживают за здоровье своего малыша. Большую роль играет срок беременности, на котором развился ринит. К сожалению, насморк на начальных неделях беременности представляет опасность для эмбриона. Все зависит от природы возникновения ринита. Если насморк вызван атакой вирусов, то при проникновении патогенной микрофлоры в полость матки через плаценту заболевание может привести к угрожающему выкидышу и самопроизвольному прерыванию беременности. Очень часто перенесенная на первых неделях беременности вирусная инфекция становится причиной преждевременных родов, раннего излития околоплодных вод и врожденных аномалий развития плода.

Кроме этого насморк затрудняет носовое дыхание, а это чревато недостаточным поступлением кислорода к плоду. Из-за затруднения дыхания женщина часто дышит открытым ртом, а это может привести к проникновению опасных болезнетворных микробов в организм воздушно-капельным путем.

Каким бывает насморк при беременности

Во время беременности насморк может развиваться не только на фоне заражения вирусной инфекцией. Например, часто во второй половине беременности у будущих мам развивается вазомоторный ринит, являющийся следствием гормональных нарушений в организме. Вазомоторный ринит провоцирует отек слизистой оболочки носа. Этот вид насморка не лечится при помощи медикаментозных препаратов и сосудосуживающих капель, однако облегчить состояние будущей мамы можно промыванием носа солевыми растворами или отварами трав. Несколько снизить отечность слизистой оболочки и уменьшить заложенность носа можно при помощи правильно принятой позы во время отдыха – немного запрокинуть голову назад и слегка помассировать крылья носа.

Ринит аллергического хаpaктера чаще возникает в теплое время когда, когда н улице цветут деревья, цветы и травы. Выделения из носа при аллергическом насморке не густые, прозрачные, обильные и частые. Постоянная влажность под носом приводит к раздражению кожи и появлению покраснений и неприятных ощущений. Чтобы несколько снизить неприятные ощущения, вызванные раздражением кожу под носом можно смазать детским кремом. При аллергическом рините бессмысленно использовать сосудосуживающие капли, лучше всего как можно скорее обратиться за помощью к аллергологу. Специалист поможет будущей маме уменьшить проявления аллергии и подберет препарат, который не повредит плоду в утробе.

Однако если к водянистым выделениям из носа присоединяется головная боль, ломота в мышцах, слабость и повышение температуры, скорее всего у будущей мамы начинается простуда. Вирусы в организме беременной женщины всегда являются объектом повышенной опасности. Заболевания вирусной и инфекционной природы несут опасность не только для самочувствия и состояния женщины, но и для здоровья будущего ребенка. Особенно опасно воздействие вирусов на организм женщины в первом триместре беременности, когда формируются жизненно важные органы и системы плода. Именно поэтому очень важно лечить насморк сразу, как только появились первые симптомы заболевания. А еще лучше проводить профилактические мероприятия, направленные на укрепление защитных сил организма и предотвращение вирусных инфекций. Если в помещении, где находится будущая мама, есть кто-то с симптомами простуда, то для предотвращения передачи инфекции воздушно-капельным путем необходимо носить марлевую маску и разложить в комнате тарелочки с мелко нарезанным чесноком.

Чем лечить насморк при беременности?

Многие будущие мамы для лечения насморка используют сосудосуживающие назальные капли, хотя и знают, что в большинстве случаев их применение противопоказано. Казалось бы, нет ничего ужасного в том, чтобы один раз закапать нос и моментально облегчить носовое дыхание. Гинекологи постоянно призывают женщин не делать этого и не заниматься самолечением. Можно попробовать облегчить дыхание и снять отек слизистой оболочки другими способами или комбинацией способов. Если народные средства никак не помогают устранить заложенность носа, тогда из двух зол выбирают меньшую и разрешают будущей применение современных препаратов – Називин, Галазолин, Нафтизин, Фармaзoлин и других. Однако важно помнить, что ни один из вышеуказанных препаратов нельзя использовать более 5 дней, и если терапевтического эффекта от капель не видно, нужно прекратить лечение и снова обратиться к врачу. В любом случае, нужно понимать, что сами по себе назальные капли не лечат насморк, а лишь облегчают его течение, устраняют отек слизистой оболочки носа и на время обеспечивают полноценное дыхание носом. Лечить нужно причину появления насморка.

Как правило, для устранения неприятных явлений ринита при беременности врачи назначают назальные капли в детской дозировке, не более 2-3 раз в сутки при полной заложенности носа. Многие женщины удивляются, что такого опасного в применении назальных капель и почему их не рекомендуется использовать во время вынашивания ребенка. Все дело в том, что кроме сосудов носа назальные капли сужают и кровеносные сосуды плаценты, что при длительном применении вызывает кислородное голодание плода. Кроме этого, одним из побочных эффектов сосудосуживающих капель для носа является повышение артериального давления, что вряд ли хочет на себе испытать беременная женщина.

Использование капель для носа дает лишь временный результат, и заложенность носа вскоре возвращается, тем самым заставляя женщину снова использовать назальные капли. Если можно потерпеть, то лучше обходитесь без закапывания носа, используя препарат только перед сном. Перед началом применения внимательно изучайте инструкцию, тщательно соблюдайте указанную дозировку и не злоупотрeбляйте лекарственными средствами.

Кроме этого, одним из доказанных побочных эффектов сосудосуживающих капель является привыкание организма. Чтобы этого не допустить, лучше выбирать капли на основе эфирных масел. Например, пиносол. Однако помните, что этот препарат не подходит женщинам для применения в первом триместре беременности, а также лицам с повышенной индивидуальной чувствительностью к компонентам капель.

Народное лечение насморка при беременности

Эффективным способом лечения насморка во время беременности без вреда для ребенка является использование народных средств. Например, устранить заложенность носа может смесь из подсолнечного масла и нескольких капель лукового сока. Кроме этого, лук обладает мощным природным антибактериальным воздействием и активно уничтожает патогенную микрофлору в полости носа.

Отлично помогают справиться с насморком и простудой при беременности промывания полости носа раствором с добавлением эфирного масла эвкалипта. На один стакан кипяченой воды необходимо добавить 1-2 капли эфирного масла эвкалипта или чайного дерева. Полученной смесью полоскать полость носа при помощи резиновой спринцовки или шприца.

Справиться с патогенной микрофлорой помогает вдыхание паров чеснока или лука. Являясь природными антибиотиками, эти средства быстро устраняют симптомы насморка и заложенность носа. Для таких процедур достаточно мелко нарезать чеснок и расставить тарелочки по всему дому. По мере подсыхания чеснока, заменять тарелочки новым.

Обильное питье во время насморка

Почему так важно обеспечить достаточное поступление жидкости в организм при насморке? Все дело в том. Что во время насморка организм теряет до 2 литров жидкости в сутки, при этом слизистая оболочка полости носа пересыхает, и насморк долгое время не проходит. Потерю жидкости в организме нужно обязательно восполнять. Для этих целей отлично подходят традиционные отвары шиповника, клюквенные морсы, чай с малиной и лимоном, чай с медом, компоты из смородины и сухофруктов. Эти напитки также богаты витамином С, который необходим для укрепления защитных сил организма.

Процедуры для лечения насморка во время беременности

Каждая женщина должна знать, что традиционные тепловые процедуры для лечения симптомов простуды при беременности применять нельзя. К ним относятся горчичники, постановка медицинских банок, горячие ножные ванночки и горячие ванны. Все это может привести к сильному притоку крови к органам малого таза, что опасно для плода и состояния женщины в целом. Не лишним будет применение местных тепловых процедур. Например, на время ночного сна женщина может надеть на себя теплые шерстяные носки. Или для прогревания пазух носа можно использовать мешочки с прогретой солью.

Хороший эффект при лечении насморка наблюдается при использовании ингаляций. Для этих целей можно использовать обычный чайник или небулайзер. В качестве раствора для ингаляций идеально подходят отвары лекарственных трав (ромашки, шалфея, мать-и-мачехи, подорожника, мяты) или физиологический раствор хлористого натрия.

Можно добавлять в раствор для ингаляций 1-2 капли эфирного масла ментола или эвкалипта, которые уменьшают отек слизистой оболочки носа и существенно облегчают носовое дыхание.

Очень важно создать для будущей мамы комфортные условия: воздух в помещении, где она находится, должен быть прохладным, увлажненным и чистым. Важно как можно чаще проветривать комнату, не зависимо от погодных условий. Конечно, если речь идет не об аллергическом рините.

Во время сна будущая мама должна занимать такое положение, чтобы голова была немного приподнята. Таким образом, отек слизистой оболочки носа немного уменьшается, и дышать становится легче.

Немного уменьшить заложенность носа поможет простой массаж: кончиками указательных пальцев помассируйте крылья носа и область переносицы. Для этой процедуры можно использовать бальзам на основе эвкалипта или ментола. Такой массаж можно выполнять несколько раз в день.

Помните, что насморк во время беременности обязательно нужно лечить, ведь заложенность носа мешает дышать не только будущей маме, но и малышу, не зависимо от срока беременности.

Насморк у беременных и способы его лечения

Как ни печально, но простудные заболевания и насморк способны омрачить прекрасные моменты долгожданной беременности! Во время вынашивания любимого карапуза все силы женского организма направлены на внутриутробное развитие будущего малыша.

Ваш иммунитет снижен и поэтому различные инфекции, попав внутрь организма, имеют все шансы на свое благоприятное размножение. Только рады ли от этого вы? Нос постоянно заложен, а от использования носового платка появляются покраснения на коже лица. Давайте выясним причины возникновения насморка при беременности и способы избавления от него!

Насморк и причины его появления при беременности

Насморк – весьма распространенная проблема для многих беременных женщин, особенно если срок вынашивания пришелся на осеннее – зимний период.

Каковы же основные причины насморка у беременных женщин:

• После зачатия у будущих мам наблюдается снижение иммунитета, поэтому ее организм становится весьма уязвимым для многих вирусов;
• Увеличение женских гормонов провоцирует отек слизистых пазух носа;
• По причине большого объема циркулирующей крови внутри организма слизистая носа пересыхает. Причиной пересыхания может стать аллергическая реакция или низкая влажность воздуха в помещении;
• Патология носоглотки: увеличение полипов или аденоидов, синуситы, искривление перегородки носа – во всех случаях необходимо посетить врача отоларинголога;
• Вазомоторный ринит отягощает протекание беременности многим будущим мамам. От него очень сложно избавиться, с рождением крохи, когда гормональный фон женщины нормализуется, он исчезает сам по себе. Особого лечения этот тип насморка не требует.

Читать еще:  Кукурузная каша – секреты приготовления вкусного и полезного блюда

В случае если заложенный нос мешает вам полноценно дышать и во избежание кислородного голодания плода, рекомендуется посетить специалиста, чтобы он подобрал эффективное лекарство для беременных женщин.

Причины насморка в 1 триместре

В первые три месяца происходит закладка будущего организма младенца. В этот период для женщины опасны даже самые незначительные инфекции в виде ОРЗ или ОРВИ, потому как они способны негативным образом отразиться на здоровье и развитие плода. Обязательно прочитайте статью о том, что происходит с малышом во время беременности: Развитие ребенка в утробе матери>>>

Насморк при беременности на раннем сроке может быть спровоцирован как вирусными инфекциями так и гормональной перестройкой в организме.

1. если у вас отмечается заложенность носа, недомогание, повышение температуры – то во всем виноваты вирусы;
2. если отечность носа происходит на фоне хорошего самочувствия — значит во всем виноваты гормоны. Они провоцируют отечность слизистых во всем организме, независимо от причины – будь то аллергическая реакция или сухой воздух;
3. вазомоторный ринит, который появляется у женщины в начале беременности и проходит, зачастую, только после рождения младенца.

Насморк при беременности 1 триместр чем лечить?

Лечение слизистой носа в период вынашивания беременности, лучше проводить, используя народные средства от насморка при беременности, а вот медикаменты в этот период категорически запрещены.

Подробнее о том, что происходит с организмом мамы и малыша читайте в статье 1 триместр беременности>>>

Для удаления заложенности носа можно использовать:

• овощные соки: морковный, свекольный, яблочный. Для этого достаточно закапывать по 5-6 капель в каждую ноздрю по несколько раз в день;
• капли с применением сока алоэ облегчат дыхание и снимут воспаление носовых пазух.

Хороший эффект окажет на пазухи носа прогревание. Для этого необходимо подогреть пшено, насыпать крупу в мешочек из х/б ткани и положить его на нос. Вдыхая теплый и сухой воздух, исходящий от теплой крупы, вы прогреете пазухи изнутри и снаружи.

Причины насморка во 2 триместре

Врачи-гинекологи считают этот период беременности весьма спокойным и безопасным этапом. К 12 неделям организм малыша уже достаточно сформирован, поэтому ринит, который так беспокоит его маму, уже не может оказать негативного воздействия на плод, как на ранних этапах беременности. Обратите внимание на статью 2 триместр беременности>>>

Во втором триместре выделения или зуд носа возникают чаще всего:

1. из-за гормональных перестроек — вазомоторный ринит;
2. из-за возникновения аллергического насморка. Женский организм становится чувствительным как к ранее знакомым, так и не знакомым аллергенам.

Насморк при беременности 2 триместр чем лечить?

Если речь идет о лечении насморка у беременных женщин, то второй триместр является самым безопасным временем для его лечения. К этому времени плацента сформирована и может защитить малыша.

• Для устранения заложенности можно применять назальные капли и спреи, предназначенные для детей: Пиносол, Композитум, Эуфорбиум;
• Хорошо делать промывание пазух травяными или солевыми растворами (в 1 л теплой кипяченой воды размешать 1 ст.л соли), а лучше приобрести в аптеке готовый раствор: Аквамарис, Салин, Хьюмер;
• Избавиться от вирусов поможет чеснок с луком. Измельчите вместе или по отдельности лук с чесноком, одну часть положите на блюдечке в комнате, а другую часть поместите в марлевый мешочек и вдыхайте. Пары эфирных масел очень быстро приведут ваш организм в нормальное состояние.

Причины насморка в 3 триместре

Аллергический насморк может появиться у беременных женщин на поздних сроках, но бывает это крайне редко, так как к этому времени организм будущей матери успевает отреагировать на все аллергены. Отличительной особенностью аллергического насморка считаются выделения мокроты из носа, слезоточивость, появление сыпи на теле.

Все, что необходимо знать о третьем триместре, читайте в статье 3 триместр беременности>>>

Насморк при беременности 3 триместр чем лечить?

1. Можно применять ингаляции с использованием лаврового листа, ментолового масла, картофельного отвара. Лечебные процедуры 3-4 раза в день, в виде ингаляций продолжительностью 5 минут, снимут воспаление и отечность пазух;
2. Помассируйте круговыми движениями точки в области ноздрей и переносицы. Применение мази «Доктор МОМ» или бальзам «Звездочка» — усилят оздоровительный эффект (читайте статью Звездочка при беременности>>>).

Лечение насморка

На одной из лекций мне задали вопрос: «Как вылечить насморк у беременной?» — да, это весьма проблематично, так как в период вынашивания младенца, прием лекарственных средств нежелателен.

Пока, в процессе гормональной перестройки слизистые оболочки носовых пазух не адаптируются к новым условиям, насморк не пройдет. Поэтому применение различных капель и спреев может оказать лишь временное действие.

Лечение насморка при беременности должно сопровождаться обильным питьем:

• Для этого подойдут клюквенные, брусничные морсы, в которых имеется большое содержание витамина С, чай с лимоном, молоко с медом, травяные чаи;
• Можно приготовить отвар из шиповника – для этого необходимо предварительно замочить плоды в воде, после чего довести их до кипения и прокипятить не белее 5 минут, при длительном кипении витамин С может разрушиться.

«Насморк у беременных чем лечить?» — этот вопрос беспокоит многих из вас, не правда ли?

Насморк беременным можно лечить каплями, в состав которых входит глюкокортикостероид. Такие препараты считаются наиболее безопасными, потому как они не способны проникать в кровь, а значит и не могут оказать никакого воздействия на плод. К их числу относятся:

Данные препараты облегчают состояние беременной женщины, они способны до 12 часов снять отечность слизистой носа, этим они очень удобны в применении.

Чем еще можно лечить насморк при беременности? Учитывая ваше интересное положение, могу порекомендовать использовать ароматические лампы с запахами можжевельника, кедра, туи, сосны, ели – они способны не только избавить от вируса и снять воспаление, но и оказать дезинфицирующее воздействие на слизистые носовых пазух.

Профилактика насморка

Защититься от насморка в период беременности сложно. Появится он у вас или нет – все зависит от организма и от того, как он отреагировал на перестройку гормонального фона при вынашивании младенца. Снизить вероятность возникновения ринита все-таки возможно.

Достаточно выполнять следующие меры профилактики:

• с целью повышения иммунитета, необходимо пропить витаминные комплексы;
• в период обострений простудных заболеваний стараться избегать многолюдных мест;
• перед выходом на улицу смазывать пазухи носа изнутри оксолиновой мазью;
• несколько раз в день проветривать комнату и увлажнять воздух;
• ежедневные прогулки должны быть не менее 4 часов, во избежание переохлаждений лучше теплее одеться;
• при наличии хронической формы болезни, необходимо своевременно устранять обострения;
• лечение насморка лучше проводить при первых симптомах;
• разнообразить рацион овощами и фруктами. Чтобы получить полную информацию о питании в этот важный период, обратите внимание на курс Секреты правильного питания для будущей мамы>>>

Чего делать нельзя

1. При острой форме ринита не допускается применение горячих ванн для ног, УВЧ и электрофорез;
2. Нельзя принимать антибиотики, так как они назначаются только для лечения бактериального ринита;
3. Иммуностимулирующие препараты, такие как настойка эхинацеи или солодки вредны для плода. Они повышают давление и частоту пульса. Это опасно для женщины и будущего малыша, у которого и так сердцебиение не меньше 150 ударов в минуту.

Вывод: Беременность – это состояние, длящееся девять месяцев, и как минимум три — четыре из них приходится на холодное время года. На фоне сниженного иммунитета очень сложно защитить свой организм от насморка. Надеемся, что наши рекомендации окажутся для вас полезными!

Беременным на заметку: как лечить насморк

В период вынашивания ребенка при ослаблении иммунитета вирусы и бактерии легко проникают в организм, провоцируя развитие простудных, респираторных и других заболеваний. Первым симптомом развивающейся простуды является насморк. Как же устранить этот неприятный симптом?

Причины и признака насморка у беременных

Насморк – это воспаление слизистой оболочки носа

Ринит или насморк у беременных частое явление не только в период простудных заболеваний. Появиться насморк может и по другим причинам.

Выделяют 3 вида ринита:

• Инфекционный. Насморк инфекционного хаpaктера появляется при простуде или респираторных заболеваниях. Этот симптом возникает чаще в период вынашивания из-за ослабления иммунитета, так как организм более уязвим к различным инфекциям и бактериям.
• Аллергический. Ринит может возникнуть на фоне аллергической реакции. Возникает аллергический насморк при попадании в дыхательные пути раздражающих веществ. В качестве раздражающих агентов могут выступать: шерсть, пыльца, пыль, лекарственные средства, бытовая химия и т.д.
• Гормональный. При беременности организм подвергается серьезным гормональным изменениям. Под влиянием гормональной перестройки и развивается насморк. Провоцируют заложенность повышенный уровень гормонов эстрогенов. Гормональный ринит беременных возникает обычно во втором триместре и продолжается вплоть до самых родов. При этом наблюдается заложенность носа без слизистых выделений, сухость и зуд в носовой полости. Гормональный ринит не требует лечения и пройдет самостоятельно.

Для вирусного и аллергического ринита хаpaктерны следующие симптомы:

• обильные слизистые выделения
• затрудненное дыхание
• заложенность носа
• отек лица

При распространении инфекции появляется сильный отек, повышается температура, капли не помогают справиться с заложенностью носа. Это опасные симптомы, которые требуют незамедлительного лечения.

Лекарственные средства от насморка

Безопасные средства от насморка для беременных может назначить только врач после обследования

В период беременности многие препараты противопоказаны к использованию из-за негативного влияния на плод. Для облегчения дыхания обычно используют сосудосуживающие препараты, но их применение беременной женщине категорически противопоказано.

Сосудосуживающее действие оказывают Галазолин, Санорин, Називин, Нафтизин и др. В результате сужаются не только не сосуды в носовой полости, но и плацентарные капилляры.

Безопасным и эффективным средством от насморка является Пиносол. Это капли, в основу которого входят натуральные компоненты. Пиносол оказывает мягкий сосудосуживающий эффект.

Если без сосудосуживающих средств не обойтись, но применять их нельзя более одного раза в день и лучше купить детские капли с минимальной дозировкой.

При аллергическом рините разрешается использование препаратов на основе фенилэфрина. Одним из таких средств является Виброцил. Если насморк появился на фоне простуды, то для повышения иммунных сил используют иммуностимуляторы.

Проведение ингаляций

Ингаляции запрещается проводить при высокой температуре и сердечных патологиях

Насморк инфекционной или вирусной природы можно лечить с помощью ингаляционной терапии. Ингаляции можно проводить небулайзером или воспользоваться «бабушкиным» методом – дышать над паром.

Для ингаляций можно использовать эвкалиптовое, пихтовое масло, а также отвары трав на основе ромашки, календулы, шалфея и др. Они оказывают противомикробное и противовоспалительное действие.

Емкость наполнить горячей водой, добавить 2-3 капли эфирного масла и дышать. В резервуар можно добавить минеральную слабощелочную воду или слабый содовый раствор. Для процедуры можно использовать фитопрепараты, например, настойку календулы. Ее разводят с физраствором в соотношении 1:40. Из аптечных препаратов для снятия воспаления и восстановления работоспособности местного иммунитета применяют капли Синупрет. Их разводят в равной пропорции с физраствором.

Ингаляции воздействуют только на пораженные дыхательные пути и не оказывают нагрузку на здоровые органы.

Длительность процедуры не должна превышать 5 минут. В день рекомендуется проводить 3-4 ингаляции. Проводится процедypa через час после еды. Нежелательно выходить после ингаляции на улицу.

Процедypa промывания носа

Выполнять эту процедуру рекомендуется при первых симптомах насморка

Эффективная и полезная процедypa при насморке в период беременности – промывание носа.

Чем можно промывать нос беременной при насморке:

• Для промывания носовой полости можно использовать слабый солевой раствор. Он не только очищает слизистую носа от вредных микробов, но и облегчает дыхание. Для приготовления раствора следует в стакан теплой кипяченой воды добавить чайную ложку соли и 2-3 капля йода. Вместо поваренной соли можно взять морскую. Состав готовится аналогичным образом.
• При гнойных выделениях для промывания можно использовать фурацилин: таблетку растворить в стакане воды. Это эффективное противомикробное средство.
• В аптеке можно приобрести препараты на основе морской воды: Аквалор, Салин, Квикс, Ринолюкс и др. Они абсолютно безвредны.

Для промывания можно использовать любую емкость с носиком или резиновую грушу. Промывание следует проводить несколько раз в день течение 3-4 дней.

Народные методы лечения

Сок алоэ – эффективное и безопасное народное средство от насморка для беременных

Читать еще:  Через сколько времени после родов можно начать занятия спортом, чтобы похудеть и вернуть прежнюю форму?

В лечении насморка можно обойтись без медикаментозных препаратов. При рините можно воспользоваться народными методами лечения.

Популярные и эффективные рецепты от насморка:

• Свекольный сок. Небольшую свеклу очистить и измельчить. Залить кипяченой водой и оставить настаиваться на 2 часа. Капать в каждый носовой проход по 4 капли не более 5 раз в день.
• Морковный сок. Морковь обладает чудодейственными свойствами и может применяться для лечения ринита. Свежевыжатым соком закапывать нос несколько раз в день.
• Сок каланхоэ. Предварительно сок разводят в кипяченой воде. В каждый носовой проход следует закапывать по 3 капли 3 раза в день в течение недели.
• Сок алоэ. Отрезать небольшой листочек, промыть и отжать сок. Достаточно 2-3 капель в каждый проход около 3 раз в день.
• Отвары лекарственных трав также можно использовать в качестве капель при любом насморке. Они помогают уменьшить выделение слизи и облегчить дыхание.
• Лук является хорошим антибактериальным и противовоспалительным действием. Полезно вдыхать пары лука, жевать во рту. Рекомендуется выполнять 2 раза в день.

Можно употрeбллять теплые чаи на основе лекарственных трав: ромашка, чабрец, смородина, шиповник и др. Отвары не только укрепляют иммунную систему, но и помогают восполнить жидкость в организме. Для вкуса можно добавить лимон или пол-ложки меда.

Опасен ли насморк у беременных для плода

Неправильное лечение или запущенный насморк может вызвать осложнения не только у беременной, но и у плода

Кратковременный насморк не представляет угрозу для ребенка, если не сопровождается высокой температурой и общей интоксикацией организма. Если сопли стали зелеными или желтыми, то это указывает на присоединение бактериальной инфекции, что может быть опасно на ранних сроках беременности.

Длительный насморк приводит к нарушению дыхания и может спровоцировать гипоксию – кислородное голодание у плода. В результате происходит задержка в развитии эмбриона. Большую опасность ринит представляет именно в первом триместре, когда происходит закладка и формирование жизненно важных органов малыша.

При использовании сосудосуживающих препаратов велика вероятность развития плацентарной недостаточности сосудов и как результат нарушение развития нервной системы.

Опасность аллергического насморка в том, что аллергены могут попасть к плоду и вызвать реакцию у собственной иммунной системы. На поздних сроках организм готовится к родам, поэтому вирусный или бактериальный ринит может стать причиной старения плаценты, попадания вируса в амниотическую жидкость и развития заболевания у плода или досрочным родам.

Затяжной насморк может опуститься в дыхательные пути привести к бронхиту или перейти в хроническую форму. Тогда понадобится серьезное и длительное лечение. Чтобы избежать неприятных последствий, лечение насморка следует начинать при первых симптомах. Важно вовремя обратиться к врачу и выполнять все его рекомендации. Самостоятельное лечение недопустимо.

Полезное видео — Чем лечить насморк при беременности в домашних условиях:

Чем и как лечить насморк при беременности. Мнение доктора

Любая женщина, ждущая своего будущего ребенка, очень нервно и болезненно воспринимает любое недомогание, даже если речь идёт о простуде и насморке. Последний симптом приносит массу неудобств и далеко не всегда может устраняться классическими методами, ввиду рисков для здоровья беременной и её плода. Как вылечить насморк при беременности? Ниже, вы узнаете об этом!

Бaнaльное недомогание или тревожный симптом?

Под насморком, врачи обычно подразумевают общий симптом простудных заболеваний или измененных состояний организма, вызываемых рядом физиологических или патологических причин. Медицинское название насморка — ринит. Выражается он чаще всего воспалением слизистых оболочек носа с затруднением дыхания через этот орган, а также слизетечением разной степени интенсивности.

Причины насморка во время беременности

Наиболее часто встречающиеся причины насморка:

1. Бактериальная или вирусная инфекция — может вызывать как самостоятельный симптом, так и сопутствовать целому ряду серьезных заболеваний, от дифтерии и гриппа до синусита.
2. Плохая экология и нeблагоприятная среда обитания. Длительное воздействие ряда нeблагоприятных факторов, вызывает хронические формы насморка.
3. Нарушения кровообращения.
4. Полипы и аденоиды в носу.
5. Следствие недолеченных болезней.
6. Системные аллергические проявления.
7. Нарушения рефлекторных и нервных реакций на раздражители.
8. Гормональные физиологические изменения, вызванные беременностью.

Симптоматика насморка в целом типична, однако может отличаться специфическими проявлениями в зависимости от причины, вызвавшей появление симптома.

1. Острые формы ринита — множественные активные воспаления с сильной отечностью преимущественно в области носовых paковин. Обычно поражаются обе половины носа, нередко диагностируется повышение температуры, озноб и другие проявления вторичной интоксикации.
2. Хронические формы насморка. Средняя заложенность носовых ходов, утрата привычной резкости обоняния, постоянная сухость, формирование корок в носу, в отдельных случаях — слизисто-гнойные скудные выделения и головные боли. Общее состояние — условно нормальное.
3. Вазомоторные формы ринита. Ограниченные по времени приступы заложенности с чиханием и обильными выделениями, как из носа, так и из глаз (слезотечение), исчезающие периодически без видимых причин.
4. Аллергические формы ринита. Чаще всего сезонные формы насморка с заложенностью носа, гиперплазией слизистой, зудом и прозрачными скудными выделениями.

Лечение насморка при беременности

Терапия при насморке должна быть четко согласована с вашим врачом, чтобы не навредить здоровью будущего малыша! Выбор правильного лечения напрямую зависит от причины, вызвавшей появление симптома. Ниже, представлены основные группы препаратов и методов, используемых в случае возникновения насморка.

Препараты для лечения насморка

1. Антибиотики. В подавляющем большинстве случаев запрещены для беременных. Если насморк имеет бактериологическую природу и не может быть устранён простыми методами, врач назначает уменьшенную дозу препаратов под строгим контролем. Предпочтение отдаётся местным антибиотикам из ряда макролидов (например, Изофра). В качестве дополнительной терапии также применяются местные антисептики и анестетики.
2. Сосудосуживающие капли. Запрещены в 1-ом и третьем триместре беременности, с большой осторожностью назначаются во 2-м триметре. Предпочтение отдаётся непрямым сосудосуживающим средствам (Синупрет) мягкого воздействия и при острой необходимости для облегчения состояния пациентки.
3. Антигистаминные средства. Нежелательны при беременности, назначаются лишь в отдельных случаях при полном контроле со стороны врача. Предпочтение отдаётся антигистаминам последних поколений (Лоратадин).
4. Кортикостероиды. Чаще всего — препарат первого выбора при острых формах насморка у беременных. Предпочтительны местные гормональные капли, в отдельных случаях назначают глюкокортикостероиды системного применения (гидрокортизон).

Дополнительная терапия

1. Имунномодуляторы. Несмотря на активное использование данного типа препаратов при лечении простудных заболеваний у обычных людей, беременным зачастую они противопоказаны.
2. Гомеопатические средства. Применяется Эуформибум, Композитум, Эваменол.
3. Солевые растворы. Капли для носа Салин, Аквамарис.
4. Приём поливитаминных комплексов для беременных — Прегнавит или аналоги.

Процедуры и иные методы

1. Увлажнение воздуха в помещениях, где постоянно находится беременная.
2. Промывания носа с помощью подсоленной воды либо же специально подготовленных растворов с набором — Дельфин, АкваЛор. В последнем случае необходимо точно соблюдать инструкции по применению, в противном случае можете спровоцировать развитие отита.
3. Согревающие процедуры и сухие компрессы на носовые пазухи — при отсутствии прямых противопоказаний, как-то температура, бактериальная или вирусная инфекция или скопление гноя в виде синуситов.
4. Ингаляции небулайзером при помощи соляных растворов, классические ингаляции эфирными маслами, лекарственными травами или луково-чесносной эссенцией (при отсутствии аллергии на компоненты смеси и высокой температуры).
5. Обильное питьё — минеральная вода, отвары шиповника, компоты, морсы и зеленый чай.
6. Точечный массаж у крыльев носа, ноздрей и над переносицей с применением специальных мазей — например, доктор МОМ.
7. Правильная горизонтальная поза в процессе сна с высокой подушкой, приподнимающей голову не менее чем за 30 градусов по отношению к поверхности кровати.
8. Физиотерапевтические мероприятия в процедурном кабинете поликлиники или больницы.

Профилактика насморка у беременной

Профилактические мероприятия против насморка в данном случае стандартны и включают в себя следующие действия:

1. Мероприятия, укрепляющие иммунитет — от периодических прогулок на свежем воздухе до умеренных физических нагрузок, разрешенных вашим лечащим врачом.
2. Недопущение переохлаждений организма или сильных перепадов его температуры.
3. Ограничение круга общения в период эпидемий.
4. Использование простых защитных средств при вспышках вирусных или бактериальных инфекций — оксолиновой мази и повязок.
5. Своевременное обращение к врачу при возникновении симптомов.
6. Приём поливитаминных комплексов, употрeбление в достаточном количестве фруктов, богатых на витамины, антиоксиданты и прочие полезные вещества.

Лечение народными методами

Любые народные средства, особенно в период беременности на любом сроке, необходимо в обязательном порядке согласовывать с вашим лечащим врачом, чтобы не нанести вред здоровью малыша и будущей мамы. Из самых популярных, эффективных и сравнительно безопасных методов, отметим:

1. Содово-таниновые капли. Заварите чайную ложку черного чая в стакане кипятка, после чего выпарите получившийся отвар в течение пятнадцати минут на открытом огне. Процедите жидкость, добавьте в неё одну чайную ложку без горки пищевой соды, тщательно перемешайте и закапывайте в нос четыре раза в день по две пипетки на каждый из носовых ходов в течение недели.
2. Локальное тепло. Сварите вкрутую два яйца, положите их в холщевый мешочек и прикладывайте к крыльям носа, выдерживая 10 минут.
3. Каланхоэ. Возьмите в достаточном количестве листья каланхоэ, тщательно измельчите их, выжмите сок и закапывайте получившуюся отфильтрованную марлей жидкость в каждую из ноздрей 4 раза в день по 2–3 капли.
4. Луковые ингаляции. Измельчите на крупной терке одну большую свежую луковицу, тщательно перемешайте получившуюся консистенцию и дышите над ней в течение нескольких минут минимум 2 раза в день.

Полезное видео

Как и чем лечить ОРВИ у беременных женщин — Доктор Комаровский

Особенности лечения насморка у беременных

Вопрос-ответ

Здравствуйте. У меня появился гормональный насморк. Это опасно?

В период беременности организм женщины претерпевает коренную гормональную перестройку — изменяется соотношение эстрогена и прогестерона, что в свою очередь часто приводит к отеканию слизистых оболочек всех видов, в том числе и носовых. Данный тип насморка является вазомоторным и не связан с инфекциями и переохлаждениями, обычно начинается со второго триместра беременности и полностью пропадает перед родами. Специфическое его лечение не требуется, однако облегчить состояние беременной желательно, в основном за счёт увлажнения воздуха и регулярной очистки носовых ходов, в том числе каплями на основе соляных растворов.

Посоветуйте, пожалуйста, капли от насморка, которые можно использовать при беременности

При насморке, беременным строго не рекомендуется использование сосудосуживающих капель — оптимальным будет вариант препаратов на растительно-эфирной основе (Пиносол), а также классических солевых ионизированных растворов (Салин). Если симптом вызван серьезной болезнью — врач может прописать вам местные антибиотики, антисептики или кортикостероиды несистемного действия (Изофра и прочие).

Есть ли особенности лечения насморка на 1, 2 и 3 триместре беременности?

Особых различий в процедуре лечения насморка при разных стадиях беременности нет. Единственное, что нужно учитывать — это фактор риска при использовании медикаментозных средств для плода в целом. В первом триметре желательно полностью отказаться от фармакологии, особенно когда плод только начинает расти и не защищён. В отдельных случаях врач, взвесив потенциальные риски и возможную пользу для организма, может назначить вам специфическую терапию и проводить её под полным своим контролем.

Как влияет насморк на плод?

Насморк — это чаще всего сопутствующий симптом какого-либо заболевания, а не отдельная болезнь. Если он вызван бактериями или вирусами, то в среднесрочной перспективе это может негативно сказаться на здоровье будущего ребенка, поэтому в обязательном порядке при возникновении ринита, нужно сообщить о проблеме вашему лечащему врачу, дабы исключить возможные потенциальные риски.

Что делать, если появился насморк при беременности на ранних сроках. Чем можно его лечить?

В первую очередь нужно не паниковать и сразу же обратиться к лечащему врачу, особенно если симптом сопровождается другими негативными проявлениями. В ряде случаев, специфическое лечение насморка не требуется, однако если проблема вызвана бактериальной либо вирусной инфекцией, то без комплексной терапии не обойтись.

Что можно сделать в домашних условиях, когда симптом уже проявился? Старайтесь соблюдать режим дня, спите на высокой подушке, чтобы уменьшить отечность и избежать накопления слизи в пазухах. Закапывайте в нос солевые растворы, делайте ингаляции на их основе, постарайтесь увлажнить воздух в помещении, где находитесь чаще всего, не забывайте о легких прогулках на свежем воздухе и строго придерживайтесь рекомендаций и лечения, которые выписал ваш врач.

Читать еще:  Норма потери веса у новорожденных

Насморк при беременности в 1, 2, 3 триместрах — чем лечить?

Насморк женщины «в положении» – это достаточно распространенное явление. Не стоит «спускать его со счетов» – он требует должного лечения, которое назначается доктором, а не самостоятельно. Чем лечить насморк при беременности?

Когда и почему возникает насморк у беременной?

Насморк проявляется воспалением слизистых носа, которое вызывается либо инфекцией, либо аллергией, либо естественной для беременных женщин причиной. Ринит или насморк сопровождается заложенностью носа, прозрачными выделениями из ноздрей, иногда чиханьем и слезотечением. Врачи называют его вазомоторным ринитом, то есть связанным с состоянием сосудов. В период беременности в связи с гормональной перестройкой изменяется сосудистая проницаемость, что и провоцирует отек слизистой носа. На фоне повышенной в период беременности выработки прогестерона и эстрогенов отекают слизистые организма женщины, что считается естественной причиной насморка.

Вирусная инфекция вызывает насморк в период межсезонья. Сопровождается он сильным отеком слизистых и является ярким признаком Орви в сопровождении с болями в горле, температурой, кашлем. Микробная инфекция провоцирует насморк после длительного вирусного воздействия на организм. В этот период наблюдается снижение иммунитета в носовой полости, нарушение микробного баланса, появляются густые, зелено-желтые, тягучие выделения из носа.

Аллергические проявления у беременной женщины в сопровождении с насморком наблюдаются в период цветения растений. В это время вопрос чем лечить насморк при беременности становится очень остро, ведь облегчить состояние женщины могут только лекарственные препараты. Слизистая носа подвергается влиянию аллергенов, от чего она воспаляется и отекает. Возникает заложенность носа, зуд вокруг него, постоянное выделение прозрачной жидкости.

Чем опасен такой насморк для женщины «в положении»?

Во время вынашивания ребенка каждая женщина должна максимально себя обезопасить от всевозможных инфекционных заболеваний. Насморк у будущей мамы в недолеченном состоянии может обернуться следующими последствиями:

• становится хроническим, что создаст женщине массу проблем в будущем;
• заложенность носа оборачивается усталостью и раздражительностью беременной;
• из-за недостаточного прохождения воздуха через забитый нос женщины возникает кислородное голодание плода;
• возникает большая вероятность заболевания беременной инфекционными болезнями, так как вдыхаемый воздух проходит не через носовые ходы, где он очищается благодаря местному иммунитету, а через рот в охлажденном состоянии;
• инфекция, вызвавшая появление насморка легко может проникнуть к другим органам женщины, вызывая их воспаление, кашель;
• инфекционная природа насморка негативно сказывается на здоровье будущего ребенка.

Сегодня существует уйма способов как лечить насморк при беременности. Женщинам «в положении» нужно быстро избавляться от подобного недуга, чтобы не довести до возникновения описанных выше проблем со своим здоровьем и здоровьем малыша.

Что делать, если появилась температура?

На начальных сроках беременности температура в районе 37-37,3 градуса – это норма. Простудой такие симптомы считать не стоит. Связано такое проявление женского организма с тем, что концентрация пoлoвoго гормона прогестерона увеличивается в крови у беременной, и он оказывает определенное влияние на слизистые будущей мамы, которые увеличиваются в размерах и слегка воспаляются.

В результате вирусной инфекции чаще всего появляются боли в горле, насморк, высокая температура. Если она лежит в пределах до 38 градусов, то сбивать ее не нужно. Это ответная реакция организма на действия инфекции, направленная на ее уничтожение и выработку иммунитета. Более высокие показатели температуры тела беременной женщины опасны для здоровья малыша, поэтому с ней уже надо бороться.

Немедикаментозные методы чем можно лечить насморк при беременности:

• обильное питье;
• чай с лимоном, малиновым вареньем, липовым цветом;
• обтирания водой с уксусом или с водкой (в равных количествах).
• В случае не спадания температуры, можно принять таблетку парацетамола.

Различия в лечении на ранних и поздних сроках

В начале беременности насморк у женщины не опасен для здоровья будущего ребенка. Это зачастую обычный ринит беременных, проявляющийся на 10 -20 неделях вынашивания малыша. У женщин в положении возникают вопросы: «Насморк при беременности, 1 триместр, чем лечить такой, как спастись? Чем он может быть опасен?». Успокоим вас — его лечить не нужно, а облегчать симптомы следует. Используйте следующие мероприятия:

• часто проветривайте комнаты и увлажняйте воздух в доме;
• спите с приподнятой головой;
• увлажняйте слизистые носа солевыми растворами с морской водой.

Другой причиной насморка на ранней стадии беременности служит вирусная или бактериальная инфекция. Этот насморк сопровождается простудными симптомами и требует кардинального лечения ингаляциями, промываниями, применением спреев с солевым раствором. Но ни в коем случае нельзя использовать всеми любимые сосудосуживающие препараты, мгновенно облегчающие дыхание. Они сужают сосуды во всем организме женщины, затрудняя приток крови к развивающемуся плоду. Подобные лекарства противопоказаны на любом сроке беременности.

В конце срока насморк мамы приобретает более тяжелые последствия для ребенка. Поэтому его нужно лечить незамедлительно теми же способами, как и на ранних стадиях беременности. При тяжелых формах вирусного заболевания разрешается принимать коротким курсом антибиотики по назначению доктора и местные антисептики в спреях.

Чем лечить насморк и горло при беременности на каждом из ее этапов?

Любое проявление насморка у беременной на всех стадиях развития малыша должно лечиться под наблюдением врача. Самолечение может привести к нежелательным последствиям. Во всех триместрах беременности насморк любого происхождения лечится одинаково.

Проявления ринита беременных облегчаются:

• промыванием носа солевыми растворами;
• проделыванием ингаляций на основе минеральных вод и физраствора;
• использованием спреев с морской водой (Аквамариса, Хьюмера, Аквалора, Отривина).

Мероприятия как лечить насморк во время беременности в 1 триместре

Аллергический насморк в 1 триместре беременности лечится точно так же. Еще можно применять спрей Назаваль, покрывающий слизистую носа защитной пленкой, не давая аллергенам раздражать внутренние поверхности носа.

Заложенность, кроме всех вышеуказанных процедур, снимается путем смазывания слизистых оливковым или облепиховым маслами. Капли Пиносол также не причинят вреда женщине, ждущей ребенка. Бальзам Звездочка способствует пробиванию заложенности дыхательных путей. Им следует намазать крылья носа, так пройдет гораздо быстрее ваш насморк при беременности.

2 триместр — чем лечить?

Во 2 и 3 триместрах беременности лекарственные препараты оказывают менее негативное воздействие на ребенка. Теперь основная задача – это облегчить дыхание матери, чтобы не возникло гипоксии плода.

Насморк всякого происхождения на текущем этапе беременности лечится все теми же методами, как и в 1 триместре. Однако, теперь врач может разрешить принимать антибиотики коротким курсом в индивидуальном порядке при острых ситуациях. Возможны назначения специалистом сосудосуживающих капель для беременных: НазолБеби, НазолКидс, Виброцил, Снуп, которые принимать нужно не больше 5 дней в детской дозировке. Они содержат фенилэфрин – безопасный для женщины в интересном положении.

Местные антисептики: Мирамистин, Октенисепт, Биопарокс способны уничтожить микробы в носовых ходах при простудных заболеваниях. Их тоже нужно применять только по назначению врача. Как правило, гормональными спреями и каплями: Назонекс, Беконазе, Альцедин, Тафен советует врач лечить такой насморк при беременности

3 триместр — чем лечить?

На 2-3 триместре беременности с насморком следует бороться комплексными методами. Доктор может назначить солевое промывание носа, ингаляции на минеральной воде для лечения кашля, рассасывание таблеток от болей в горле (Лизобакт) и закапывание носа каплями Детский Називин.

Что не нужно использовать? Запрещенные лекарства

Строго запрещено во время беременности применять от насморка следующие сосудосуживающие капли:

• Назол,
• Нафтизин,
• Тизин,
• Оксиметазолин и многие другие.

Не стоит выдумывать приемы избавления от ринита, прибегая к сосудосуживающим каплям. Они на некоторое время снимают симптомы насморка, но еще и вызывают привыкание. Будущей маме будет казаться, что произошло излечение от надоедливого насморка, а в результате ринит перейдет в хроническую форму, которой свойственно положить начало бронхиту, трахеиту, пневмонии и другим не менее опасным заболеваниям.

Любые лекарства, в составе которых спирт, недопустимы во время беременности. Это могут быть различные настойки, поддерживающие иммунитет.

Домашние методы лечения насморка

Самыми безопасными и действенными рецептами чем лечить насморк при ранней беременности и на всем ее протяжении являются советы народной медицины. К ним все же нужно подходить с осторожностью, учитывая то, что на некоторые компоненты у вас может быть аллергия или личная неприязнь. От насморка подойдут:

1. сок из свеклы, полученный путем перекручивания сырого овоща через мясорубку или натерев его на терке. Дозировка: 1-2 капли в каждую ноздрю 2 раза в день;
2. сок из сырой моркови, смешанный в равных частях с оливковым маслом также подойдет беременным для закапывания носа во время насморка. Потребуется по 4 капли в каждую ноздрю 6 раз в день;
3. измельченным луком, смешанным с медом закапывают нос при насморке. Только смесь должна чуть-чуть настояться;
4. сливочное масло с натертым луком смешивается и помещается в марлю. Закладываются такие тампоны в уши на ночь;
5. лук можно просто нарезать и вдыхать его аромат при заложенном носе. Такой способ имеет разжижающий влияние на скопившуюся слизь, если еще одновременно жевать кусочек овоща;
6. делать ингаляции с эфирными маслами, смесью чеснока и лука. Измельчаем чеснок с луком, помещаем в миску и дышим над ней двумя ноздрями. Подойдут: масло эвкалипта, чайного дерева, ментола. Процедypa проводится 3 раза на день по15 минут;
7. только что отваренное куриное яйцо можно обернуть в салфетку и прикладывать к переносице, на крылья носа. Можно взять соль или песок. Их нужно хорошенько прогреть на сковороде, высыпать в небольшую салфетку и проделывать те же манипуляции, что и с яйцом;
8. нос можно промывать отваром шалфея, ромашки, зверобоя, лесной земляники, подсоленной кипяченой водой. Такие мероприятия могут помочь преодолеть даже сильный насморк при беременности (чем лечить затяжной насморк, читайте в этой статье. Там даны советы для ребенка, которые подойдут и для беременных) ;
9. закапывать нос ментоловым маслом 2 раза в день по 2 капли. Одновременно смазывать им виски, затылок и крылья носа;
10. черный заварной чай в размере одной чайной ложки следует прокипятить с водой в течение 10 минут, остудить и добавить туда 1 ч. л. соды. Таким раствором можно несколько раз в день закапывать нос при насморке;
11. соком комнатного растения каланхоэ можно смазывать внутреннюю поверхность носа при насморке. Такой способ может значительно улучшить состояние беременной;
12. натертый на терке хрен следует смешать с сахаром в том же количестве. По 1 столовой ложке следует принимать эту смесь после того, как она настоится в тепле 12 часов. Хрен – это такой себе фитостимулятор.

Физиопроцедуры

Никаких тепловых процедур женщине в положении проводить не стоит. Все известные физиомероприятия направленные на борьбу с насморком следует отложить. С привычкой парить ноги при проявлениях простуды следует на время расстаться.

Можно подержать руки под струей теплой воды, надеть теплые носки и пижаму и лечь под одеяло. Это имеет тоже определенный эффект в вопросе чем лечить насморк при беременности.

Профилактика насморка у беременных

Чтобы не озадачиваться потом вопросом чем лечить кашель и насморк при беременности, женщина должна побеспокоиться о своем здоровье заранее, ведь теперь она отвечает не только за себя, но и за будущего малыша. Для того, чтобы не заразиться простудой в сопровождении с насморком помогут следующие рекомендации:

• одевайтесь в соответствии с погодой, держите ноги в тепле;
• проветривайте комнаты в доме и делайте влажную уборку раз в 3 дня;
• с началом отопительного сезона увлажняйте воздух в квартире с помощью увлажнителя или емкостей с водой;
• избегайте контактов с аллергенами;
• как можно меньше посещайте места с массовым скоплением народа;
• при выходе на улицу или посещении больницы в осенне-зимний период надевайте маску, чтобы уберечь себя от вирусов;
• разложите у себя дома на блюдцах лук с чесноком для насыщения воздуха фитонцидами, убивающими микробы.

Все эти советы помогут вам не искать потом чем можно лечить насморк во время беременности, а провести это чудесное время, наслаждаясь ожиданием рождения здорового малыша.