Как побороть давление 160 на 110

Давление 160 на 110

НОРМАТЕН ® — инновация в лечении гипертонии у человека

• Устраняет причины нарушения давления

• Нормализует давления в течении 10 минут
после приема

Сердце – самый важный человеческий орган, пока оно работает, человек живет. Сердца обеспечивает циркуляцию крови по сосудам, создает определенное давление, что в норме составляет 120/80 мм рт. ст. Если давление 160 на 110 – это признак гипертонии 2 степени, что представляет опасность для человека, его здоровья и жизни. Гипертония – одно из часто диагностируемых заболеваний людей на всей планете. Как показывает статистика, из-за давления погибает 60-70% людей, а причиной тому несвоевременное лечение.

Гипертония – патология, при которой повышается давление в результате сбоев определенных систем. Давление 160 на 110 – относится ко 2 степени патологии и протекает в средней степени тяжести. Именно такой показатель зачастую диагностируют доктора, но при 2 степени систолическое значение может увеличиваться до 179 единиц. В таком случае у человека высокое давление держится длительное время, сбить его становится сложнее и часто к нормальному значению его не вернуть.

Гипертоническая болезнь легко и быстро перетекает в разные степени и формы, поэтому патология является злокачественной, нередки случаи летального исхода. При давлении 160 на 110 у человека усиливается кровоток, сужается просвет сосудов.

Зачастую показатели 160/110 хаpaктерны для любого пола после 40 лет. После такого возраста происходит старение организма, тканей и органов, в том числе сосудов. Все это приводит к росту показателей тонометра. За последнее время заболевание поражает все моложе людей, поэтому гипертония может быть диагностирована в более молодом возрасте.

Давление 160/110 мм рт. ст. – указывает на неправильную работу сердца и сосудов, при этом сами сосуды пребывают в постоянных спазмах. Это нарушает кровоток, кровообращение, приводит к нежелательным последствиям в виде инсульта, инфаркта и другим осложнениям.

Причины давления 160 на 110

Причин повышенных показателей тонометра при гипертонии 2 степени довольно много. Одной из них является наследственность. За счет такого фактора заболевание появляется у женщин и мужчин. Также на патологию влияют другие факторы:

1. Постоянные стрессовые ситуации, нестабильность эмоционального состояния.
2. Сотрясение головного мозга.
3. Ожирение.
4. Болезни в хронической форме.
5. Гиподинамия.
6. Атеросклероз в прогрессирующей форме.
7. Сбои в работе почек, надпочечник и щитовидки.
8. Нарушение обмена веществ.
9. Недостаточная активность, сидячая работа.
10. Сбои эндокринной системы.
11. Болезни вирусного и инфекционного хаpaктера.
12. Гормональный дисбаланс.
13. Повышенный холестерин в крови.
14. Вредные привычки, особенно алкоголизм и курение.
15. Несбалансированный рацион, большое количество соли в питании.
16. Нарушение сна.
17. Недостаток отдыха.
18. Резкое выделение адреналина.

У женщин давление 160 на 110 может появляться при климaкcе, поскольку в это время происходит перемена гормонального фона. У мужской половины населения патология появляется по причине вредных привычек и злоупотрeбление кофе, спиртным, а также лишнего веса.

Возможные осложнения

Если врачи диагностировали гипертонию 2 степени, с давлением 160 на 110, то необходимо знать о возможных последствиях подобного состояния, если ничего не предпринимать. Среди них выделяют:

1. Атеросклероз и дальнейший тромбоз мозга.
2. Аневризма аорты.
3. Стенокардия.
4. Энцефалопатия.

При заболевании начинают страдать и поражаться несколько основных органов:

В органах-мишенях происходит необратимое изменение, они постепенно разрушаются, теряется возможность нормального функционирования.

У мужчин при повышенном давлении часто появляются инфаркты и инсульты. Пропадает или ухудшается зрение, а также возникают проблемы с потенцией.

В целом, последствия гипертонии для женщин такие же, но важно знать, что при беременности возможен рост давления в результате двойной нагрузки на организм и необходимости циркуляции большего объема крови. Давление 160/110 мм рт. ст. при беременности может появляться в последнем триместре. Такое состояние очень опасное, не только для будущей матери, но и для ребенка.

Если до беременности показатели всегда были в норме, то при измерении давления и высоких значениях, надо сразу обратиться к доктору. Вероятнее всего беременную госпитализируют. Средства, что используются для лечения гипертонии нельзя использовать при беременности. Показатели можно стабилизировать только в условиях больницы и только доктора могут определить схему терапии. Последствия при беременности могут быть плачевными, возможно замирание плода, его cмepть или врожденные пороки.

Основным симптомов при давлении 160 на 110 является сильная головная боль, в результате спазмов сосудов мозга. От нее нельзя избавиться даже при помощи таблеток, что используются от болей в голове. Кроме того, возможны и другие признаки, что хаpaктерны для мужчин и женщин:

1. Шум в ушах.
2. Усиленное потоотделение.
3. Головокружение, особенно заметное при перемене положения туловища.
4. Покраснение лица и шеи.
5. Нарушение зрения, потеря резкости.
6. Сбои работы сердца, частый пульс и сильное сердцебиение.
7. Тошнота.
8. Пульсирующие ощущения в голове, со стороны затылка, висков или темечка.
9. Онемение конечностей.
10. Явная слабость и вялость, что приводит к невозможности нормально функционировать.

Если давление 160 на 110 увеличивается или является пиковым для определенных людей, то это расценивается как гипертонический криз. В таком случае описанные симптомы ярко выражаются, состояние резко и значительно ухудшается и все это продолжается от нескольких минут, до нескольких часов. У больного возникает ощущение тревоги, стpaxa летального исхода.

Кризы при давлении 160/110 мм рт. ст. появляться могут довольно часто, начинаются разные изменения:

1. Нарушение речи, невозможность нормально произносить слова.
2. Судороги тела.
3. Пропадает чувствительность в руках и ногах.
4. Мутнеет сознание.
5. Возникают боли в грудной области.
6. Возможна потеря сознания.

Описанные симптомы всегда переносятся тяжело, а нормализовать давление очень сложно, особенно в домашних условиях. При наступлении криза необходимо сразу вызывать скорую помощь.

Что делать при давлении 160 на 110

Если тонометр часто указывает на значения 160 на 110, то точные рекомендации может сказать только доктор после проведения определенных обследований организма, установки причины роста давления. Диагностика гипертонии 2 степени включает комплексные меры, в которые входят аппаратные и лабораторные способы. Для этого зачастую делают:

1. Анализ крови и гормонов.
2. Анализ мочи.
3. УЗИ сердца, почек и других органов.
4. Рентгенографию.
5. МРТ.
6. ЭКГ.

Выбор методов обследования выбирает врач после предварительного осмотра больного и опроса о его симптомах, ощущениях.

При давлении 160/110 мм рт. ст. без медикаментозного лечения не получится справиться. Если не принимать таблетки, то гипертония будет переходить в более тяжелую форму, гипертонические кризы станут очень частыми. Сами лекарства нужно принимать на постоянной основе, в одинаковое время, каждый день. Кроме того, важно следить за питанием, нагрузками и поменять свой образ жизни.

Читать еще:  Как быстро нормализовать давление дома?

Если не подойти к лечению комплексно, то от него не будет должного эффекта. Медикаменты назначаются докторами в индивидуальном порядке, в зависимости от данных обследования и состояния больного. Зачастую при гипертонии используются следующие группы препаратов:

1. Сартаны. Позволяют сократить давление на давление на сутки после употрeбления всего одной таблетки.
2. Диуретики. Используются для обеспечения помощи почкам. Позволяют вывести излишнюю жидкость, за счет чего давление нормализуется.
3. Бета-адреноблокаторы. Данная группа медикаментов нормализуется сердечный ритм.
4. Альфа-адреноблокаторы. Используются для возможности расширения сосудов.
5. Антагонисты кальция. Назначаются для нормализации работы сердца.
6. Ингибиторы АПФ. Таблетки дают возможность расширить артерии, сокращаются спазмы сосудов, а также улучшается сердечная работа.

Нужную группу может назначать только врачи, после диагностирования. Таблетки назначают в единичном случае или сразу в комплексе. Их надо употрeбллять на постоянной основе, кроме того, нужно исключить стрессы, нагрузки, меньше переживать. Народные средства при давлении 160 на 110 не окажут нужного результата, но они могут использоваться, как вспомогательные методы лечения.

Очень важно при лечении соблюдать правильное питание. По сути, диета при гипертонии – это одно из основных условий, что нормализует состояние больных. Из меню потребуется убрать любые продукты, в которых много холестерина, соли. Иными словами, убирается жирная, жареная, копченая еда. Не рекомендуется употрeбллять консервацию, сдобу. Нужно больше добавить растительных продуктов, сахар заменить медом.

Инвалидность

Если давление 160 на 110 стойкое, показатель появляется очень часто или удерживается на таком уровне, то в организме однозначно будут нарушения. При проведении медицинской экспертизы возможно присвоение 3 группы инвалидности, если поражены внутренние органы. Если присваивается инвалидность, то больному потребуется придерживаться реабилитационной схемы.

Работать с инвалидностью можно, но есть несколько ограничений, противопоказаний:

1. Шум на месте работы.
2. Ненормированный график, ночные смены.
3. Частые стрессы, нагрузки разного хаpaктера.
4. Работа с повышенной концентрацией.
5. Высота.

В некоторых случаях возможно присвоение пациентам 2 группы инвалидности. В данной ситуации труд противопоказан, разрешена домашняя деятельность.

Что значит артериальное давление 160 на 110, каковы причины, что делать, как снизить и лечение в домашних условиях

Человек считается живым до тех пор, пока работает его сердечная мышца. Сердце − это орган, который вынужден постоянно перегонять кровь по сосудистому руслу, создавая артериальное давление. В норме оно должно быть 120 на 70 мм рт. ст.

Если на тонометре отображается давление 160 на 110 можно говорить о гипертонии второй степени. Это осложнение в работе сердечно-сосудистой системы, вызванное постоянными скачками давления.

Что значит АД 160/110?

Высокое давление развивается не сразу, но гипертония опасна тем, что очень быстро переходит с одной стадии на другую. Именно поэтому, важно не упустить момент, когда еще на начальном этапе можно нормализовать состояние.

Подобное состояние обусловлено сужением просвета сосудов. Кровь начинает поступать к сердцу медленней и миокарду необходимо больше силы, чтобы протолкнуть ее дальше.

Если нормальные показатели давления у мужчин женщин могут несколько отличаться, то значение 160 на 110 считается повышенным для обеих полов. У людей пожилого возраста давление почти всегда повышенное,требующее пожизненной медикаментозной коррекции.

Если артериальное давление перешагнуло отметку 160 на 110 мм рт. ст., то даже с помощью медикаментов вернуться к показателям 120 на 70 не получится. Показатели АД всегда будут выше нормы.

Опасны ли такие показатели?

Запущенная гипертония второй степени опасна развитием инфаркта и инсульта. Постоянное повышение АД приводит к почечной недостаточности, нарушению зрения, тромбозу сосудов головного мозга, аневризме аорты, стенокардии и энцефалопатии.

В жизненно важные органы может происходить кровоизлияние, так как стенки сосудов их питающих, теряют свою эластичность. Однако,если вовремя начать лечение — патологические изменения можно предупредить. Главное не медлить, ведь счет идет не на месяцы, и даже не на дни, а на минуты.

Причины такого давления

Впервые увидев на тонометре цифры 160 на 110 многие не понимают, что это значит, и не знают нужно ли лечение начинать лечение. Естественно, в первую очередь следует обратиться к врачу. Гипертонию может спровоцировать сильный стресс или большая физическая нагрузка. Если скачок АД отмечается однократно,дальнейшей терапии может не потребоваться, но если ситуация повторяется и давление не падает − нужно бить тревогу.

В людей пенсионного возраста главная причина развития гипертонии − это естественное истончение сосудов и потеря их эластичности. У молодого населения − гиподинамия.

Если часто употрeбллять в пищу вредные продукты, на стенках сосудов образуются холестериновые бляшшки. Они сужают просвет и нарушают нормальный ток крови.

Обе причины провоцируют сосудистый спазм, и кровь поступает в сердце, мозг, почки и остальные жизненно важные органы недостаточными порциями, что приводит к кислородному голоданию. А без кислорода органы начинают отмирать и человек погибает.

Высокое давление хоть раз, но встречается в жизни каждого человека. Существуют триггерные факторы, способные повысить вероятность развития болезни. В медицине их делят на две группы:

Артериальное давление 160 на 110: причины, что это значит?

Рассмотрим, что означает артериальное давление 160/110, причины его появления, основные симптомы, диагностику, способы лечения в домашних условиях.

Чем опасно давление 160/110

Оптимальное АД индивидуально для каждого человека и соответствует показателям от 100/60 до 140/90 единиц. Артериальное давление 160 на 110 – гипертоническая болезнь второй степени. Она требует коррекции с помощью лекарственных средств, оставлять ее без внимания нельзя, поскольку это грозит развитием множества осложнений, опасных для жизни.

Суть – ишемия миокарда из-за спазма сосудов в результате повышения их тонуса под воздействием биологически активных медиаторов или гормонов. Наиболее серьезную опасность представляет внезапная остановка сердца.

Кроме того, вероятны потенциально летальные осложнения:

• гипертонический криз;
• расслаивающаяся аневризма аорты или ее разрыв;
• прединсульт, ОНМК (инсульт ишемический или геморрагический) ;
• прединфаркт, инфаркт;
• острая сердечная недостаточность;
• ХПН;
• слабоумие, деменция

Длительно существующая гипертония опасна формированием злокачественной гипертензии, присоединение тахикардии за 100 ударов/минуту говорит о возможном летальном исходе.

Повышенное кровяное давление чаще диагностируется в пожилом возрасте, но не минует и молодых, поскольку возникает под воздействием одних и тех же провоцирующих факторов, которые делятся на физиологические и патологические.

Показатели давления 160/110 могут возникать в любом возрасте, поскольку имеют общие причины:

• у детей наиболее часто повышение давления провоцируют: ожирение, чрезмерное употрeбление соли, малоподвижный образ жизни;
• у подростков – присоединяется гормональная перестройка, вредные привычки;
• у людей до 40 лет – основными причинами являются заболевания внутренних органов;
• у пожилых – атеросклероз и дегенерация (изношенность) тканей

Читать еще:  Аритмия у подростка

Помимо этого, у женщин повышение артериального давления до показателей 160 на 110 может быть обусловлено нестабильным гормональным фоном организма.

Основные симптомы, требующие коррекции

Гипертония никогда не протекает без симптомов, просто они – неспецифичны, на них чаще всего не обращают должного внимания. Однако каждого человека должны заставить обратиться к врачу:

• сильные головные боли;
• атаксия;
• учащение сердцебиения;
• отечность голеней;
• нарушение памяти;
• потливость;
• внутренние познабливания;
• нарушение остроты зрения.

Эти симптомы имеют свои гендерные особенности:

• у женщин – максимально опасно развитие серьезной ишемии сердца, головного мозга, почек, других внутренних органов, что приводит к гипертоническим кризам, острой сердечной недостаточности, бесплодию;
• у мужчин – в результате злоупотрeбления алкоголем, никотином, наркотическими веществами возникает угроза некроза сосудов с развитием острых токсических состояний.

У беременных – показатели артериального давления 160/110 максимально опасны в любом триместре, поскольку создают риск выкидыша, внутриутробной гибели плода, мертворождения, осложнений в родах и после них.

Диагностика

• анамнез, физикальный осмотр;
• тонометрия, пульсометрия;
• ОАК, ОАМ, биохимия;
• ЭКГ, ЭхоКГ, Холтер;
• УЗИ почек;
• оценка неврологического статуса;
• МРТ;
• нагрузочные тесты.

Объем обследования может быть расширен.

Коррекция гипертонии в домашних условиях

Домашняя помощь для купирования высокого артериального давления дифференцирована.

Первая помощь

Если давление достигло цифр 160/110 и продолжает расти, необходим вызов Скорой, особенно, если у человека возникают следующие симптомы:

• сильная жгущая боль за гpyдиной;
• страх cмepти;
• профузный пот;
• одышка;
• тахикардия

В противном случае, возможно развитие инфаркта или инсульта с непредсказуемыми последствиями. В остальных случаях основная задача – добиться понижения САД/ДАД в течение первого часа после его подъема. До приезда врачей:

• полууложить человека на высокие подушки;
• обеспечить приток свежего воздуха;
• успокоить больного;
• попросить дышать неглубоко, ровно;
• дать 20 капель успокоительных – Корвалол;
• если есть схема терапии, разработанная врачом ранее – выполнить назначения;
• на икры – горчичник, к ступням – грелку, под язык – таблетку Нитроглицерина;
• регулярная тонометрия.

Все действия фиксируются и передаются врачу.

Лекарственная терапия

Давление 160 на 110 корректируется только медикаментами. Снижают его постепенно, передозировка лекарств или неправильно подобранный препарат может резко снизить АД до критических цифр. Используют:

• мочегонные средства: Гипотиазид, Индапамид, Лазикс, Спиронолактон, Верошпирон – убирают лишнюю жидкость из организма, облегчая работу сердца и сосудов;
• спазмолитики – Спазган, Максиган, Скополамин, Спанил, Платифиллин – снимают спазм артерий;
• гипотензивные – Норваск, Амлодипин, Ренитек, Ко-ренитек, Конкор – влияют различными способами на ферментные системы организма, обменные процессы, нервную систему, нормализуя АД.

Схему лечения выбирает врач. Самопроизвольный прием препаратов под запретом.

Народные рецепты

Гипертония второй степени в качестве фона допускает применение народных рецептов:

• семена льна в больших количествах содержат незаменимые жирные кислоты группы омега-3, омолаживающие сосуды, повышающие их эластичность. Эти вещества организм не может синтезировать самостоятельно, они должны постоянно поступать в него с пищей. Рецепт для лечения гипертонии прост: измельчить семена в блендере и добавлять их в салаты, вторые блюда, посыпать бутерброды. Включив семена льна в рацион, можно продлить жизнь в среднем на 5 лет;
• настойка красных сосновых шишек используется не только для лечения гипертонии, но и после инсульта, для нормализации двигательной функции при частичном параличе: сырье собирают в июне-июле, промывают засыпают в литровую банку, затем, заливают водкой или спиртом, настаивают пару недель в темноте при комнатной температуре, фильтруют, пьют трижды/день за полчаса до еды по чайной ложке;
• чеснок – народное средство для лечения повышенного артериального давления, два зубчика чеснока измельчают, заливают стаканом кипяченой воды, настаивают 12 часов. Утром и вечером выпивают по стакану чесночной воды. Курс лечения – месяц;
• неочищенные тыквенные семечки в объеме пол-литровой банки кипятят два часа, остужают и пьют в течение всего дня;
• стакан огуречного сока, принятый утром натощак, помогает вывести токсины из организма и понижает тонус сосудов.

Все рецепты должны быть согласованы с врачом.

Профилактика

Избежать повышения давления помогают простые правила:

• здоровый образ жизни без злоупотрeбления алкоголем, сигаретами, наркотиками;
• пешие прогулки;
• сбалансированный рацион питания с преобладанием овощей, фруктов, ягод, зелени;
• восьмичасовой сон;
• не более 5 г соли ежедневно;
• избегать стрессов;
• обязательная двигательная активность;
• диспансеризация

Эти правила гарантируют улучшение качества жизни, профилактику гипертензии.

Как побороть давление 160 на 110

Допустимое давление не доходит до показателей 140 на 85, все что выше – признак артериальной гипертензии. Убедительными симптомами повышенного давления с цифрами 160 на 110 являются: слабость, чуткий сон, головокружение, утомляемость, онемение конечностей.

Также не нужно грешить на зрение, если перед глазами мелькают крошечные мушки – это тоже признак гипертензии. Если вы узнали о данном заболевание на ранних стадиях, то примите, что нужно немедленно действовать. Несколько лет жизни с данной болезнью приведет к почечной и сердечной недостаточности, нарушит кровообращение в мозгу. И если ничего не предпринимать, можно дождаться инсульта или инфаркта.

Давление 160 на 110: что делать и какие причины?

Окружающая среда, гены, стрессы и переживания – причины подобного давления. Также гипертензии содействуют:

• Жирные кислоты (пальмовые и животные жиры). Содержаться в молочных продуктах, колбасе, шоколаде, печенье, пирожных, закусках.
• Соль. Этот продукт влияет на состояние сосудов, делают их менее эластичными и хрупкими. А это влечет за собой повышенные нагрузки на физиологические системы.
• Алкоголь учащает сердцебиение, увеличивая нагрузки на сердце.

[color-box color=”yellow”]Как минимум, что делать гипертоникам для улучшения давления – уменьшить употрeбление или исключить из меню вовсе перечисленные продукты.[/color-box]

Также значительная помощь организму в борьбе за нормальное давление – активный образ жизни. Нужно больше двигать и проводить время на свежем воздухе. Также перечисленное способствует снижению лишнего веса, который ухудшает работу сердца и сосудов, поднимая давление до 160 на 110 и выше у женщин и мужчин.

В борьбе за нормальное давление поможет:

1. Здоровый сон – 6-7 часов;
2. Употрeбление исключительно назначенных врачом лекарств, а не купленных по совету соседа;
3. Отказ от курения;
4. Прием в пищу большего количества фруктов, овощей, зелени, продуктов, богатых на калий;
5. Регулярное питание;
6. Избавление от лишнего веса;
7. Занятие для души, которое поможет избавиться/забыть о стрессах.

Массаж против высокого давления

Для рекомендованного массажа не нужны профессиональные навыки, делать его нужно в определенной последовательности:

1. Воротниковая зона. Без излишнего усердия применить растирания и поглаживание.
2. Шея – легкие нажимы во время поглаживания.
3. Верхняя часть грудной клетки – легкие поглаживания.
4. Затылок – разминание болевых точек.

Читать еще:  Первая помощь при аритмии в домашних условиях

Правильное питание – один из способов борьбы с артериальной гипертензией

Давление 160 на 110 у мужчин можно нормализовать и стабилизировать на долгое время с помощью специальной диеты для гипертоников. Последнюю разработала Американская организация здоровья сердца. Основные ее составляющие:

• Привести вес в норму: рост – 100 см = допустимый вес.
• Употрeбление соли: 3,8 г в день.
• Употрeбление калия: 4,7 г в день.
• Алкоголь: в день для женщины допустимо выпить 330 мл пива или 140 мл вина, либо 40 мл более крепких напитков. Для мужчин допускается двойная доза перечисленного.

Правила питания:

• Мясо: говядина, индейка, курица, телятина, соевые заменители (без добавления соли) ;
• Супы: овощные, фруктовые, мясные, главное условие – они не должны быть жирными;
• Рыба: запеченная, приготовленная на пару;
• Молочные продукты: простокваша, молоко, в том числе и кислое, несоленые сыры;
• Любые овощи и фрукты;
• Хлеб, крупы – любые.

Не рекомендуется употрeбллять

• Мясные блюда: различные копчености, сосиски, колбасы;
• Молочные продукты: желтые и плавленые сыры, соленые сыры и с плесенью;
• Рыба: соленая и копченая, консервы;
• Жиры: маргарин, семечки;
• Овощи: квашенные и соленые.

Диета, физические нагрузки, умение абстрагироваться от стрессов, правильное лечение, назначенное врачом – все это в комплексе поможет в борьбе с давлением 160 на 110.

Давление 160 на 110: причины, симптомы, как помочь

Артериальная гипертензия констатируется, если давление 160 на 110 у человека прослеживается очень часто. В большинстве случаев такое состояние выявляют у мужчин после 35 лет, что связано с различными факторами – вредными привычками, избыточным весом и т.д. Такое повышение АД может быть опасно даже при отсутствии сильных болевых симптомов на начальном этапе. Болезнь нужно лечить комплексно, с использованием медикаментозных и не медикаментозных средств. Это поможет избежать прогрессирования заболевания и риска развития осложнений, которые могут быть опасны для жизни человека.

Частые причины нарушения давления

У каждого человека своё рабочее давление, при котором он чувствует себя хорошо, имеет нормальную работоспособность. Однако всё это касается отметки АД, значения которой не превышают 138 на 89. Давление 160 на 110 относится к серьёзной форме гипертензии, которая нуждается в постоянном приёме лекарственных препаратов. Возникнуть болезнь может в результате:

1. Невыясненной этиологии. Это относится к так называемой эссенциальной артериальной гипертензии, для которой хаpaктерно стабильное повышение артериального давления без каких-либо причин на это. У человека при этом могут быть факторы, способствующие развитию болезни (избыточный вес, наличие вредных привычек и т.д.), однако причиной повышенного давления они не являются.
2. Употрeбления некоторых напитков – энергетиков, кофе или крепкого чая. Все эти продукты содержат в составе вещества, повышающие выработку адреналина, который становится причиной подъёма АД. Если часто и бесконтрольно принимать эти напитки, высокое давление из кратковременного перейдёт в хроническое, патологическое.
3. Стрессов . При наличии предрасполагающих факторов к развитию гипертензии, стрессовая ситуация вполне может спровоцировать появление патологического давления. Особенно опасно это, если у человека имеются болезни сердца или сосудов, которые на фоне стресса и резкого подъёма АД могут перерасти в критическое для здоровья состояние.
4. Патологий внутренних органов. Если есть болезни почек, надпочечников, то вполне вероятно скорое развитие вторичной гипертензии, которая потребует комплексной диагностики и лечения.

У женщин болезнь чаще развивается на фоне избыточного веса, приёма некоторых лекарственных средств, в том числе и гормональных кoнтpaцептивов. В группу риска входят женщины, вынашивающие плод и те, кто вступил в период менопаузы.

Симптомы и признаки артериальной гипертензии

Давление 160 на 110 относится к 2 стадии гипертонической болезни. Распознать повышение АД выше нормальной отметки можно по:

• головокружению;
• тошноте, переходящей в рвоту;
• дрожанию, онемению пальцев на верхних конечностях;
• сильной сдавливающей боли, которая особенно сильно возникает в области висков и в затылке;
• отёчности век и лица, особенно после пробуждения;
• выраженной слабости, вялости, снижению работоспособности;
• появлению «мушек» перед глазами;
• обморочному состоянию.

Выраженность симптомов у каждого может проявляться по-разному, в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Некоторые при заболевании пpaктически не испытывают дискомфорта, другие мучаются от сильнейшей боли. Независимо от яркости клинической картины, гипертония нуждается в срочном правильном лечении. В противном случае симптоматика только ухудшится и к имеющейся добавится боль в области сердца с иррадиацией в левую руку, тревожность, бессонница. Дальше будет только хуже и человек может погибнуть от инфаркта или инсульта, если своевременно не начнёт проходить специальную терапию.

Как помочь при повышении АД

Если у человека стабильно наблюдается повышение АД, ему рекомендовано бросить курить и употрeбллять спиртные напитки, избегать чрезмерной физической нагрузки, избавиться от лишнего веса и чётко следовать всем врачебным рекомендациям. Во время резкого подъёма давления облегчить состояние можно, открыв полностью окна и расстегнув ворот рубашки. Дальше нужно лечь на диван и дождаться прибытия скорой помощи, вызвать которую следует обязательно при ухудшении самочувствия.

Снизить давление можно с помощью:

• препаратов из группы АПФ ( Эналаприла, Кардиприла ) ;
• Леркамена, Амлодипина ;
• диуретиков ( Фурасемида, Трифаса ).

Дозировку средства нужно уточнить у лечащего врача или в скорой помощи. Важно помнить, что снижение АД должно происходить постепенно, во избежание развития нежелательных последствий. В дальнейшем лекарственные препараты и схема их приёма должна быть назначена терапевтом или кардиологом. Дополнительно специалист может прописать лекарства, которые помогут устранить причину гипертензии.

Дома для снижения АД можно использовать Каптопресс или Нифидипин . Если есть возможность, рекомендуется во время приступа принять успокоительное на растительной основе (например, рекомендованную дозировку Новопассита или Седавита ).

Если давление будет расти, а состояние больного ухудшится, его госпитализируют с последующим введением лекарства внутривенно. Для этого используют Магнезию в комбинации с Папаверином или другим лекарственным средством.

Профилактика повышения артериального давления

В период лечения гипертонии и для профилактики её возникновения понадобится пересмотреть свой рацион и образ жизни. Для этого следует исключить из рациона продукты, с большим содержанием жирных кислот (пальмовых или животных). Они содержатся в колбасных изделиях, выпечке, соусах, шоколадках и т.д.

Обязательно нужно убрать из рациона соль, заменив её подходящими специями и травами. Полностью необходимо исключить из меню алкоголь, жареные и жирные блюда, продукты быстрого приготовления.

Для профилактики повышения АД нужно чаще гулять на свежем воздухе, выполнять посильные физические упражнения, делать упражнения на дыхание. Всё это в комплексе с лекарственными препаратами поможет предупредить новые скачки АД и развитие осложнений на их фоне.