Худeем за «III дня»

Результаты III дня финального стола WSOP ME: Джон Синн одерживает победу

Джон Синн, который в 2016 году достиг 11-го места в Главном Событии WSOP, не остановился на достигнутом и в этом году исполнил свою давнюю мечту.

Как мы уже говорили в прошлом репортаже, финальный день WSOP ME 2018 начался с 3-макса, в котором приняли участие Джон Синн, Тони Майлз и Майкл Дайер:

Самым коротким стеком на начало третьего игрового дня обладал Майкл Дайер — 16 больших блайндов. Майкл начал игру на финальной стадии WSOP ME довольно активно и поставил три пуша из четырех первых раздач. Спустя несколько раздач после этого Тони Майлз сделал опен-рейз с BU до 4 млн. и получил пуш от Дайера до 22,2 млн. с позиции малого блайнда. Майлз совершил быстрый колл с AsJh, а Дайер перевернул AhTd. На борд легли Qc5s3dJcQh, и Дайер финишировал на третьем месте, заработав $3,750,000.

После вылета Майкла начался хедз-ап между Джоном Синном и Тони Майлзом. Стеки оппонентов были почти что равные, но Джон быстро захватил инициативу в свои руки и выиграл у Тони несколько значимых банков. Однако Тони смог вернуться в игру после того, как провернул крупный блеф:

Благодаря своей решимости Майлз обрел новую турнирную жизнь.

После блефа Майлза игра приняла более размеренный темп и продолжалась в таком ключе на протяжении 11 часов.

Последняя раздача турнира началась с открытия Синна до 9,000,000 с BU и 3-бета Майлза до 34,000,000. Дилер положил на флоп KhKd5h, и Майлз поставил в продолжение 32,000,000. Синн заколлировал. Терн — 8d. Майлз поставил пуш на 114,000,000. Синн отправился в глубокое раздумье, но в конце концов сделал колл с KcJc. Майлз показал мертвую руку — Qc8h. Ривер — 4s, и уроженец Флориды, поздравив своего оппонента, отправился за своим призом в размере $5,000,000.

Вот что сказал Майлз после своего поражения:

«Джон — настоящий чемпион. Он заслужил свою победу, и я искренне рад за него. Конечно, я разочарован, что проиграл, но в тот же момент я понимаю, что теперь я смогу помочь своей семье и исполнить свою давнюю мечту — объездить весь мир!»

Синн в свою очередь также поздравил Майлза и поблагодарил его за хорошую игру:

«Тони прекрасный игрок. Мы много общались с ним во время турнира, и я всегда поражался его глубокому уровню понимания игры. Сейчас я чувствую себя как выжатый лимон, но в тот же момент я испытываю непередаваемые ощущения!»

В своем интервью после турнира Джон Синн отметил, что его цель в жизни — это счастье, и хотя $8,8 млн. не гарантируют ему этого, они, безусловно, откроют перед 33-летним игроком огромные перспективы.

Изобилие желтых карточек, жесткие фолы и нешуточная борьба в голевых атаках. Обзор III дня III тура., Чем запомнилась игра III дивизиона III тура? Читай прямо сейчас, Mr.Ricco Школьная Футбольная Лига. Официальный сайт

Изобилие желтых карточек, жесткие фолы и нешуточная борьба в голевых атаках. Обзор III дня III тура.

Изобилие желтых карточек, жесткие фолы и нешуточная борьба в голевых атаках. Обзор III дня III тура.

23 февраля 2019 года первыми на поле вышли «Кабаны» и «Орлы». На дубль Ильдана Наугманова «Кабаны» ответили точными ударами Артур Гафиятуллин и Олег Семаев. Примечательно, что обе комaнды получили предупреждения, тем самым пополнив свои «копилки» желтыми карточками. После финального свистка табло показывало счет 2:2.

Протокол и события матча Кабаны 62 2 : 2 Орлы 70, Mr.Ricco Школьная футбольная лига — КАЗАНЬ 2019, Mr.Ricco Школьная Футбольная Лига

23 Февраля / Суббота / 16:00

Вторыми на поле вышли «Зебры» и «Бурые медведи». Свой единственный гол «Бурые медведи» забили в конце матча после хет-трика Булата Салахова и стандарта Руслана Газизова.

Протокол и события матча Зебры 33 4 : 1 Бурые медведи 37, Mr.Ricco Школьная футбольная лига — КАЗАНЬ 2019, Mr.Ricco Школьная Футбольная Лига

23 Февраля / Суббота / 16:45

Третьим по счету стал матч между «Волками» и «Совами». В первом тайме на 7-й минуте Джавад Атхамов дал понять «Волкам», что его комaнда настроена серьезно. Во втором тайме «Совы» ополчились и забили еще 3 мяча в ворота соперника. Отличились: Александр Шпалов, Ростислав Антонов, Станислав Пигузов. Стоит отметить, что «Совы» очень хорошо держали оборону и несмотря на лидерство, они не расслабились и не пропустили ни одного мяча в свои ворота. Итог матча 0:4 в пользу крылатых.

Протокол и события матча Волки 57 0 : 4 Совы 75, Mr.Ricco Школьная футбольная лига — КАЗАНЬ 2019, Mr.Ricco Школьная Футбольная Лига

23 Февраля / Суббота / 17:30

Закрывалась программа субботнего дня матчем между «Скорпионами» и «Жирафами». Первые 5 минут, как нам казалось, прошли в спокойном темпе без каких-либо острых моментов, но минуту спустя «Скорпионы» провели 3 быстрых атаки и как результат: 3 забитых мяча в ворота «Жирафов». Но Фаиль Миннебаев и Артур Гилемаханов не расслабились после забитых мячей и продолжили игру в привычном для них темпе. Однако, Миржалол Уpaков под конец первого тайма все-таки обошел оборону противника и забил первый мяч. Второй тайм оказался менее динамичным, но Рустем Хафизов и Данил Родионов обменялись забитыми мечами. Итог матча 4:2 в пользу «Скорпионов».

Читать еще:  МРТ органов малого таза

Протокол и события матча Скорпионы 146 4 : 2 Жирафы 43, Mr.Ricco Школьная футбольная лига — КАЗАНЬ 2019, Mr.Ricco Школьная Футбольная Лига

Итоги III дня новой жизни

Итак, вчера был арбузный разгрузочный день. Чувствую себя прекрасно. На сегодня меню такое: салат из помидор тушеные кабачки дыня — на ужин К сожалению, никак не могу взвеситься. Но, значит, тем радостнее будет посмотреть на весы)

• Блог KaterinaK
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Популярные диеты

Присоединяйся!

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.

Вход на сайт

Все записи

Новые записи

Новые комментарии

Поиск по сайту

«Я всегда была полная, но после родов похудела на 3.600 кг. Я родила еще раз и потеряла ещё 3.600. Теперь я рожаю постоянно и только посмеиваюсь над своим мужем, который никак не может похудеть!»

Актуальное

Хорошо отдыхаем — успешно худеем!

В помощь худеющим

О нашем, о женском.

Достижения

Всем сайтом сброшеноЗа вчера:0.0 кг веса

За эту неделю:0.0 кг веса 0.0 см в талии

За прошлую неделю: 0.1 кг веса 0.0 см в талии

За ноябрь: 0.9 кг веса увы, набрано. 0.0 см в талии

За октябрь: 4.7 кг веса 0.0 см в талии

За вчера, 09.11.2019 За прошлую неделю

• June200 баллов
• Наталияgni50 баллов
• dreamyoxy35 баллов

За октябрь

• June1613 баллов
• volhebniza60 баллов
• татуня50 баллов

Всем сайтом мы заработали баллов:За вчера: За эту неделю: За прошлую: 285За ноябрь: 60За октябрь: 1768

Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.

На сколько можно похудеть за три дня отзывы

Худeем за «III дня»

Мало кому поверится в то, что возможно похудеть на целых 3-4 кг всего за три дня. И данная информация действительно вызывает немало критики и дискуссий. Однако чтобы сложилось определенное мнение об этом методе похудения, стоило бы для начала разобраться: за счет чего происходит такое мгновенное «истаивание».

Кому показан метод похудения «за три дня»?

Следует сразу определиться, что данный метод подходит отнюдь не всем, т.к. он сопряжен с резкими изменениями в рационе питания.

Поэтому прежде, чем следовать данной методике проконсультируйтесь с вашим семейным доктором, возможно у вас имеются противопоказания.

• язва желудка,
• гастрит,
• либо же сахарный диабет.

Этот, довольно радикальный метод избавления от килограммов, предназначен только для тех, кто действительно нуждается в снижении веса, и у кого действительно нет проблем со здоровьем.

Эта методика категорически противопоказана людям, страдающим анорексией и булимией.

Эффективна данная диета будет для тех, кто:

• периодически переедает,
• питается в заведениях «быстрой» кухни,
• поневоле провел время на затянувшемся праздновании,
• домохозяйкам, которым надоел свой привычный внешний вид и пассивный образ жизни.

Будет не лишней такая разгрузка и для тех, кто хочет поддерживать свои формы в стабильном состоянии и тем кто хочет похудеть в ляжжках.

Принципы похудения за три дня

Данная методика направлена на то, чтобы вес сбросить быстро, но ненадолго. Почему? Ответ кроется в принципах, заложенных в совокупности этих приемов.

Принцип похудения за три дня основан на том, что:

• Из организма за короткий срок выводятся все нечистоты и токсины, отравляющие организм.
• Также за счет урезания порций и калорийности блюд происходит резкое уменьшение объёмов желудка и, соответственно, кишечника.
• Это в дальнейшем содействует более быстрой насыщаемости организма, без угроз переедания, что является основной причиной быстрого набора избыточной массы тела.

Еще одним и, пожалуй, основным принципом данной схемы сбрасывания веса, является глубокое очищение путем суточного «мокрого» голодания, во время которого клетки организма начинают активно извлекать из жирового «депо» энергетические запасы.

А употрeбление большого количества воды содействует выводу из тела с мочой продуктов распада, например, ацетона, который образуется во время липолиза – процесса расщепления собственных жировых отложений организма.

К этой схеме необходимо подходить очень серьёзно и с особой осторожностью, лучше под наблюдением медперсонала или, в крайнем случае, под надзором близкого человека, который сможет предоставить в момент необходимости первую помощь. Если все правила будут соблюдены, то результат может просто ошеломить Вас (в положительном смысле, конечно).

Читать еще:  Оказание первой помощи при шоке

Методика похудения «за 3 дня» состоит из трех этапов:

• Первый день. Подготовка организма, или разгрузка.
• Второй день. Непосредственно, «мокрое» голодание.
• Третий день. Выход из голодания.

Этап первый. Разгрузочный день

Для того чтобы начать первый этап похудения необходимо:

• С началом нового дня употребить натощак стакан простой воды без газа.
• Через 15-20 минут требуется позавтpaкать.

Для завтpaка очищающего дня подходят следующие продукты:

• Зеленый чай.
• Травяной чай из ромашки, липы и крапивы.
• Овощные свежевыжатые соки из свеклы, капусты, огурцов или моркови.

Для соблюдения разгрузочного дня также требуется исключить ряд продуктов, например, любые белки и жиры животного происхождения.

• творог,
• сыр,
• мясо говядины,
• свинины,
• бapaнины,
• кролика,
• птицы,
• морскую и речную рыбу, включая морепродукты.

Из жиров не допускается:

Кроме перечисленных выше пищевых продуктов, стоит воздержаться от:

• употрeбления также мучных изделий,
• злаковых
• бобовых культур (любой хлеб и крупы, включая цельно-зерновые, горох, чечевицу, сою, фасоль и т.д.).

Обеденное меню

Обед должен состоять из овощей и фруктов.

Допускается приготовление блюд:

Ограничение составляет употрeбление:

• бананов в любом виде,
• вареной или тушеной моркови,
• а также картофеля в любом виде (кроме сырого сока, из-за высокого гликемического индекса этих съестных припасов).

Для обеденного меню допускается использование, например, в салатах либо в суп-пюре из тыквы, сырых семян тыквы или подсолнечника.

Перекусить до семи часов вечера тоже стоит чем-то из обеденного списка продуктов. Но следует помнить правило, что после семи существует запрет для еды и перекусов.

Ужин, которого не существует

Разрешается исключительно меню для завтpaка:

• чай,
• вода,
• овощные свежевыжатые соки в количестве одного стакана.

Перед сном требуется подготовить тело для следующего этапа – второго дня диеты «похудеть за 3 дня». Для этого надлежит принять теплую ванну с морской солью, которая будет содействовать не только расслаблению, но и выведению токсических веществ и нечистот из организма.

Первый этап заканчивается без особых трудностей, и если придерживаться всех рекомендаций, утреннее взвешивание вас реально порадует отвесом до одного и более килограмма.

Этап второй похудения за 3 дня. «Мокрое» голодание

Для этого этапа необходимо заблаговременно сделать некоторые приготовления: для питья во второй день потребуется около 4-х литров талой или стерилизованной воды.

Как уже видно из названия второго этапа, в этот день следует употрeбллять исключительно подготовленную воду в больших объёмах. На протяжении суток необходимо выпить не менее трех, а лучше четырех литров дистиллированной воды.

Чтобы выпить такое количество жидкости за один день, потребуется строгий график:

• выпивать по одному стакану каждые 30 минут,
• либо по два стакана (но при этом не больше 500 мл в один прием), но реже – каждые 1,5 или два часа.

Как показывает пpaктика, после первого разгрузочного дня, этап голодания проходит без особых неприятностей для желающих сбросить вес. Но даже в случае психологической тяге к пище стоит просто предпринять некоторые меры «безопасности».

• Договориться с родными, которые проживают с вами под одной крышей, чтобы в этот день они обходились без вашего участия на кухне.
• А со своей стороны вы обязаны повесить воображаемый «замок» на кухню, чтобы даже не искушаться желанием зайти в неё и повстречаться глазами с едой.

Также для того, чтобы не было болезненной сосредоточенности на мыслях о еде, необходимо их чем-то отвлекать. Конечно, это не должны быть телепередачи о еде, или сериалы, в которых еда превозносится в культ.

Желательно чтобы это были:

• игры,
• книги
• телепередачи на отвлекающие от еды темы, довольно увлекательные, чтобы время пробегало незаметно.

А если во время голодания вы очутились на своем рабочем месте, то у вас есть прекрасная возможность отдаться целиком и полностью своей увлекательной профессии, думая о том, сколько полезного и доброго вы дарите людям, себе и «любимому» начальству.

К вечеру будет совершенно естественным, если у вас проявится головная боль, которая будет свидетельствовать о высвобождении токсинов и продуктов метаболизма из клеток организма, включая клетки головного мозга. Поэтому не спешите принимать болеутоляющие средства.

К третьему дню это состояние без следа исчезнет, возможно, сразу после ночного отдыха, или, в крайнем случае, после первого принятия пищи. А на данный момент, с чувством выполненного долга, примите теплую ванну, которая снимет стресс, расширит кровеносные сосуды и подготовит вас ко сну.

Перед сном позвольте себе выпить стакан теплой воды, смешанной с одной чайной ложкой лимонного сока, и пол чайной ложкой меда. Это послужит хорошим успокоительным и снотворным средством, которое будет как нельзя кстати.

Для зависимых курильщиков этот этап может стать настоящим испытанием, т.к. курение провоцирует сильный аппетит и сильные спазмы в желудке и кишечнике на фоне голодания. По этой причине, стоит на три дня совершенно отказаться от курения, чтобы организм мог безболезненно очиститься, не принося вам дополнительных неприятностей.

Читать еще:  Путь к здоровью через удаление щитовидной железы

Этап третий похудения за 3 дня. Выход из голодания

Первое дело в начале дня, которое придаст вам решимости претерпеть последний, завершающий этап похудения, — это утреннее взвешивание. Та цифра, которую вы обнаружите на своих весах, будет ещё долго стоять перед вашими глазами, как доказательство вашего подвига и неимоверной силы воли. Еще одним достижением можете считать уменьшенные размеры вашего желудка, который теперь будет меньше «выпрашивать» у вас еды.

С раннего утра, как и в случае с разгрузочным днем, необходимо выпить натощак только травяной чай, либо чай зеленый. Однако уже через час-полтора, можно употребить стакан свежевыжатого свекольного, капустного, морковного, кабачкового или огуречного сока.

Обеденное меню

Для окончательного очищения остатков пищи из кишечника, последний этап похудения должен быть сосредоточен именно на меню из волокнистой пищи, богатой клетчаткой. Она посодействует выметанию, словно веником, всего, что накопилось в кишечнике за долгое время.

Поэтому, этот день посвящается чистящему салату «Метла».

Его приготовление чрезвычайно просто:

• крошатся в большом количестве «жесткие» овощи богатые пищевыми волокнами, такие как, свекла, морковь, морская капуста;
• сбрызгивается все соком лимона и несколькими каплями оливкового масла.

Если лечь спать как можно раньше, то долгожданный день «освобождения» наступит быстрее и утреннее взвешивание способно удивить вас до глубины души, потому что отвес может достигнуть пяти и даже шести килограмм!

Все зависит от особенностей вашего тела, первоначальной массы и других факторов. Чем больше была ваша первоначальная масса, тем больший отвес можете ожидать, и наоборот, если первоначальный вес был невелик, то не стоит возлагать надежды на слишком быстрые результаты.

Как ни удивительно это звучало в начале, но похудеть за три дня это реально, при этом нет надобности приобретать какие-то дорогостоящие и экзотические фрукты или овощи. Зато плоды такой радикальной диеты просто ошеломляющими. Они стоят того, чтобы повторять подобную разгрузку один раз каждый месяц.

Для кого такой вид сложный, есть 3-х дневная от фотомодели Нори.

Изобилие желтых карточек, жесткие фолы и нешуточная борьба в голевых атаках. Обзор III дня III тура., Чем запомнилась игра III дивизиона III тура? Читай прямо сейчас, Mr.Ricco Школьная Футбольная Лига. Официальный сайт

Изобилие желтых карточек, жесткие фолы и нешуточная борьба в голевых атаках. Обзор III дня III тура.

Изобилие желтых карточек, жесткие фолы и нешуточная борьба в голевых атаках. Обзор III дня III тура.

23 февраля 2019 года первыми на поле вышли «Кабаны» и «Орлы». На дубль Ильдана Наугманова «Кабаны» ответили точными ударами Артур Гафиятуллин и Олег Семаев. Примечательно, что обе комaнды получили предупреждения, тем самым пополнив свои «копилки» желтыми карточками. После финального свистка табло показывало счет 2:2.

Протокол и события матча Кабаны 62 2 : 2 Орлы 70, Mr.Ricco Школьная футбольная лига — КАЗАНЬ 2019, Mr.Ricco Школьная Футбольная Лига

23 Февраля / Суббота / 16:00

Вторыми на поле вышли «Зебры» и «Бурые медведи». Свой единственный гол «Бурые медведи» забили в конце матча после хет-трика Булата Салахова и стандарта Руслана Газизова.

Протокол и события матча Зебры 33 4 : 1 Бурые медведи 37, Mr.Ricco Школьная футбольная лига — КАЗАНЬ 2019, Mr.Ricco Школьная Футбольная Лига

23 Февраля / Суббота / 16:45

Третьим по счету стал матч между «Волками» и «Совами». В первом тайме на 7-й минуте Джавад Атхамов дал понять «Волкам», что его комaнда настроена серьезно. Во втором тайме «Совы» ополчились и забили еще 3 мяча в ворота соперника. Отличились: Александр Шпалов, Ростислав Антонов, Станислав Пигузов. Стоит отметить, что «Совы» очень хорошо держали оборону и несмотря на лидерство, они не расслабились и не пропустили ни одного мяча в свои ворота. Итог матча 0:4 в пользу крылатых.

Протокол и события матча Волки 57 0 : 4 Совы 75, Mr.Ricco Школьная футбольная лига — КАЗАНЬ 2019, Mr.Ricco Школьная Футбольная Лига

23 Февраля / Суббота / 17:30

Закрывалась программа субботнего дня матчем между «Скорпионами» и «Жирафами». Первые 5 минут, как нам казалось, прошли в спокойном темпе без каких-либо острых моментов, но минуту спустя «Скорпионы» провели 3 быстрых атаки и как результат: 3 забитых мяча в ворота «Жирафов». Но Фаиль Миннебаев и Артур Гилемаханов не расслабились после забитых мячей и продолжили игру в привычном для них темпе. Однако, Миржалол Уpaков под конец первого тайма все-таки обошел оборону противника и забил первый мяч. Второй тайм оказался менее динамичным, но Рустем Хафизов и Данил Родионов обменялись забитыми мечами. Итог матча 4:2 в пользу «Скорпионов».

Протокол и события матча Скорпионы 146 4 : 2 Жирафы 43, Mr.Ricco Школьная футбольная лига — КАЗАНЬ 2019, Mr.Ricco Школьная Футбольная Лига