Что нужно делать, если кожа сухая и шелушится — рекомендации от косметологов

Что нужно делать, если кожа сухая и шелушится — рекомендации от косметологов

Многие дeвyшки задаются вопросом, что делать, если кожа на лице сухая и шелушится, покрываясь мелкими светлыми чешуйками. Проблема возникает в любом возрасте и приносит ощутимый дискомфорт. Чтобы справиться с ней, выясните, что вызывает неприятное явление, и уберите провоцирующий фактор. Для восстановления здоровья лицу необходим правильный уход, направленный на смягчение и увлажнение эпидермиса.

Почему кожа сухая и шелушится

Очень сухая шелушащаяся кожа — признак того, что клетки теряют влагу. Нередко причиной выступают неподходящая косметика, щелочное мыло, частое скрабирование дёрмы абразивными частицами.

Обычно проблема активируется в межсезонье и зимой. В это период организм страдает от нехватки витаминов, поэтому ослаблен и восприимчив к негативному влиянию.

К основным предпосылкам шершавости и раздражения косметологи относят:

• резкие перепады температур;
• влияние мороза и ветра;
• интенсивный загар;
• неправильное питание;
• нарушение водного баланса;
• длительный приём лекарств;
• аллергические реакции;
• дерматит;
• хронический стресс;
• неправильный обмен веществ;
• гормональный сбой.

Внимание. Если кожа на лице шелушится, сохнет и патологический процесс сопровождается зудом, посетите дерматолога. Такие симптомы могут свидетельствовать о грибковой инфекции или о развитии псориаза.

Профилактика проблемы

Когда отсутствуют проблемы внутреннего хаpaктера, предотвратить шелушение легко грамотной профилактикой.

Прежде всего, измените питание. Обогатите рацион свежей зеленью, клетчаткой, молочными продуктами, блюдами из морской рыбы и говяжьей печени. Соблюдайте питьевой режим. Чтобы клеткам хватало влаги, женщине необходимо выпивать не меньше 2 литров воды в день.

На вопрос, что делать, если лицо сохнет и шелушится, косметологи дают однозначный ответ: «Подбирайте правильные косметические средства для ежедневного ухода».

1. Покупайте питательный ночной крем на жирной основе, содержащий витамины и травяные экстpaкты.
2. Откажитесь от спиртовых лосьонов. Для умывания используйте пенку с нейтральным pH или специальное молочко. Обычную воду из крана замените кипячёной или минеральной водой.
3. После очищения споласкивайте лицо настоями из трав. Полезно использовать ромашку, календулу, череду, мяту. Протирайте кожный покров тоником и смазывайте увлажняющим кремом.
4. Для регенерации клеток делайте маски, включающие в состав токоферол, ретинол или косметические масла. Скажите нет агрессивным пилингам. Очищайте дёрму от ороговевших частичек щадящими скpaбами.

Важно. Если кожа подвержена шелушению зимой, при длительных прогулках на улице наносите на лицо плотный тональный крем, ограждающий от мороза. Поддерживайте в помещении оптимальную влажность и дважды в неделю делайте питательные маски, насыщающие влагой и витаминами.

Рекомендации косметологов

Когда кожа стала сухой и сильно шелушится, косметологи советуют не затягивать с решением проблемы. В запущенных случаях на лице возникают раздражение, красные пятна и сыпь, справиться с которыми гораздо сложнее. Профессионалы рекомендуют комбинировать домашний уход с салонными процедypaми.

Хорошие результаты обеспечивают:

• термолифтинг. Горячий компресс с косметическими маслами или травяными экстpaктами смягчает, улучшает кровообращение, разглаживает мелкие морщинки, освежает цвет лица и восстанавливает обменные процессы в клетках;
• механический и химический пилинг. Процедуры убирают отмершие частички, сглаживают шероховатости и неровности. Правильно проведённый сеанс запускает обновление эпидермиса и омолаживает;
• увлажняющие маски. В состав входят липофильные и гидрофильные компоненты, притягивающие влагу из воздуха и препятствующие испарению воды из клеток. Дополнительными ингредиентами выступают растительный коллаген, масла, морские водоросли, травы;
• косметический массаж. Щадящие сеансы восстанавливают ток крови, улучшают поступление кислорода в глубокие слои дёрмы, возвращают лицу упругость, эластичность и избавляют от сухости.

Убедиться в безопасности и комфорте процедуры под названием «термолифтинг», можно здесь:

От шелушения и обезвоживания кожи помогают мезотерапия фруктовыми кислотами и витаминами, накладывание воска, уколы гиалуроновой кислоты.

Кстати. В домашних условиях косметологи рекомендуют делать лицевую гимнастику. Упражнения повышают упругость, способствуют регенерации клеток, восстанавливают липидный и водно-солевой баланс.

Что делать, если кожа сухая и шелушится

Для устранения шершавости можно воспользоваться аптечными препаратами. Быстро помогают кремы и мази, предназначенные для лечения пелёночного дерматита. Состав средств содержит вещества, безопасные для новорождённых детей, поэтому не вызывает побочных реакций.

1. Не ищите, что делать, если очень сухая кожа лица шелушится. Купите мазь Бепантен.
2. Декспантенол в её формуле, проникая в клетки, трaнcформируется в пантотеновую кислоту, улучшающую метаболизм кожи.
3. Бепантен формирует невидимую плёнку на лице, защищающую от негативных внешних факторов, заживляет ранки, убирает раздражение и сухость.

Для восстановления шелушащейся дёрмы подходит Судокрем. Цинка оксид и ланолин в составе устраняет покраснение, сыпь, лечит кожу после солнечных ожогов и обветривания. Крем наносится тонким слоем на поражённые участки и втирается до полного впитывания. Чтобы избавиться от шершавости на лице, достаточно использовать препарат раз в день по вечерам.

Хорошо смягчают и успокаивают детский крем на основе ланолина и косметические средства с добавлением норкового жира.

Совет. Зуд и шелушение, спровоцированное аллергической реакцией или дерматитом, поддаётся лечению приёмом внутрь антигистаминных препаратов. Для наружной обработки подходит гидрокортизоновая мазь. Используйте её, проконсультировавшись с врачом, раз в день не дольше 2 недель.

Лучшие средства против шелушения

В домашних условиях полезно взять на вооружение народные способы.

1. Если кожа шелушится, и стала сухой, воспользуйтесь овсяными хлопьями. Измельчите кофемолкой овсянку, отмерьте чайную ложку порошка и соедините в равном соотношении с льняным маслом. Взбейте желток с ложечкой натурального мёда и смешайте ингредиенты. Распределите маску по массажным линиям и оставьте на 20 минут. Смойте ромашковым настоем.
2. Восстановить липидный баланс эпидермиса и устранить сухость легко простым рецептом. Взбейте яичный желток с ложкой норкового жира. Введите столько же домашней сметаны. Пышную массу нанесите на лицо толстым слоем и не смывайте четверть часа.
3. Ложку жирного творога разотрите с чайной ложечкой оливкового или льняного масла. Состав отлично подходит для смягчения и увлажнения пересушенной кожи.
4. Приготовьте нежный скраб. Соедините в одинаковых пропорциях морковный, лимонный, огуречный сок и картофельный крахмал. Смажьте лицо, аккуратно помассируйте пальцами, и через 5 минут смойте.
5. Глубокое увлажнение обеспечивает льняное семя. Две ложки сырья залейте 250 мл воды и кипятите на медленном огне, пока жидкость не загустеет. Остудите, отцедите своеобразный кисель. Наносите на лицо в лежачем положении на 15 минут.

Маски для борьбы с шелушением используйте 2-3 раза в неделю без перерывов около месяца.

Шелушение кожи лица

Согласитесь: неприятно увидеть в зеркале, что кожа шелушится и выглядит тусклой. Случиться это может с кем угодно, поэтому важно знать, что предпринять.

Алина Хараз Автор

Екатерина Турубара Эксперт

Что нужно знать о шелушении кожи на лице

Нарушена целостность гидролипидной мантии кожи.

Усилено испарение влаги.

Нарушен микробиом кожи.

Повышена уязвимость и чувствительность кожи.

Последствия

Сразу ясно, что шелушение кожи на лице — это сигнал SOS. Надо что-то делать.

Эксперт марки Vichy Елена Елисеева предупреждает: «Если ничего не предпринять, дегидратация будет прогрессировать и в коже ускорятся процессы старения. Ведь без влаги она не способна эффективно работать, полноценно производить коллаген и эластин. А это значит, что эпидермис становится беззащитным перед внешними и внутренними агрессивными факторами».

Как избежать

Шелушение кожи может быть сигналом некоторых дерматологических заболеваний, поэтому при появлении неприятных симптомов стоит проконсультироваться с врачом. Даже если опасения не подтвердятся, врач даст рекомендации по ежедневному уходу. Напомним, что важно:

выбирать косметику по типу кожи;

умываться специальными средствами;

защищать кожу от солнца, мороза, перепада температур;

усилить увлажнение и питание;

удостовериться, что у вас нет аллергической реакции на средства для ухода и макияжа;

пить достаточно воды, исходя из формулы 30 мл на килограмм веса.

Читать еще:  Восстановление кожи после ожогов: кремы, мази, народные средства

Но главное при шелушении — разобраться в причинах.

Причины шелушения кожи на лице

Небольшой спойлер был в предыдущем пункте, а теперь разберемся подробнее.

Внешние причины

Аллергическая реакция

Шелушением кожа может ответить на неподходящий ингредиент в косметическом средстве, таким же образом может проявляться и пищевая аллергия.

Аллергия на компоненты косметических средств может вызвать шелушение кожи. © Getty Images

Экстремальные погодные условия

Мороз и ветер буквально обжигают лицо, и в первую очередь страдает нежная кожа губ и зона вокруг них. Во избежание шелушения за 20–30 минут до выхода на улицу нанесите защитный крем, а также бальзам для губ.

УФ-излучение может вызывать ожог, из-за которого кожа через пару дней начнет шелушиться. Чтобы этого не произошло, помните про косметику с SPF 15–30 в городских условиях и SPF 30–50+ на пляже.

Слишком тщательное умывание

Конечно, очищение кожи должно быть тщательным. Но средства при этом — деликатными и выбранными по типу кожи. Если шелушение появилось в одно время с новым гелем для умывания, попробуйте заменить его на более мягкую пенку.

Спиртсодержащая косметика

«Гидролипидную мантию кожи также разрушают большинство современных лекарственных препаратов для коррекции акне, таков их механизм действия, это необходимое зло. В итоге с избытком кожного сала уходит и вода, развиваются чувствительность, шелушение и дискомфорт».

Чрезмерная эксфолиация

Отшелушивание — один из этапов грамотного ухода за кожей. Главное, соблюдать меру. Даже для самой плотной жирной кожи эксфолиация рекомендуется 1–2 раза в неделю. Не говоря уже о более тонкой и чувствительной коже, для которой оптимальный интервал между процедypaми — 7–14 дней. Следуйте указаниям производителя на упаковке.

Слишком частое отшелушивание кожи может привезти её шелушению. © Getty Images

Внутренние факторы

Обезвоженность. «Шелушение — это проявление тяжелой степени обезвоженности, — поясняет Елена Елисеева. — Большую часть жизни мы проводим в помещении, и в большинстве этих помещений есть кондиционеры или отопительные приборы. Также мы пьем много кофе и мало воды, в итоге, по словам врачей, первую степень обезвоживания организма можно диагностировать едва ли не у каждого второго».

Авитаминоз. Если внимательно посмотреть на признаки дефицита того или иного витамина, то станет понятно: кожа, причем именно на лице, зачастую реагирует первой, и именно шелушением. Это относится к дефициту витаминов А, группы В, D, Е, F (полиненасыщенных жирных кислот), PP.

Проблемы с щитовидной железой. Шелушение кожи наряду с другими внешними симптомами может говорить о гормональном дисбалансе.

Заболевания желудочно-кишечного тpaкта, пищевая непереносимость.

Шелушение кожи лица у женщин

Помимо уже перечисленных общих причин, есть несколько — из серии «только для женщин».

Возраст. «После наступления менопаузы кожа женщины теряет до 57% липидов. Результат — повышенная хрупкость и сухость, зуд и ощущение дискомфорта, шелушение», — говорит Елена Елисеева.

Злоупотрeбление пудрой. При сухой коже это верный путь к шелушению. «Если без минеральной пудры не обойтись, сначала увлажните кожу кремом и дождитесь его полного впитывания», — советует Елена Елисеева.

Пилинг. Шелушение — естественное следствие пилинга, ведь с его помощью мы и пытаемся снять верхнюю часть эпидермального слоя.

Бесконтрольная диета. Наш эксперт предупреждает: «Есть особенности пищевого поведения, которые могут способствовать появлению сухости. Например, диета с отказом от жиров, включая растительные масла. Когда ткани испытывают дефицит полиненасыщенных жирных кислот, кожа становится сухой. К похожему эффекту приводет избыток простых углеводов при дефиците овощей и фруктов (к сухости и шелушению добавятся расширенные сосуды и общий тусклый вид)».

Уход за сухой кожей лица – 15 натуральных советов

Сухая кожа лица и тела может приносить немало неудобств её обладательницам – шелушение и зуд, ощущение стянутости. Всё это те симптомы, которые могут указывать на то, что у вас сухая кожа и за ней нужно срочно начинать ухаживать соответственным образом.

Сухая кожа совершенно не проблемна в плане высыпаний или угрей – кожа выглядит матовой и нежной. Но из-за неспособности удерживать влагу, она очень чувствительна к влиянию окружающей среды, поэтому требует к себе внимания – правильного очищения, защиты, увлажнения.

Внезапное же понижение работы сальных желез (как результат кожа становится сухой) может возникнуть из-за нарушений обмена веществ, гормональных изменений, недостатка витаминов, и т.д. В любом случае, есть надежные способы, как справляться с такой кожей и сделать её красивой и сияющей. Давайте углубимся в простые правила ухода за сухой кожей!

Избегайте пересушенного воздуха

Кондиционеры и обогреватели слишком пересушивают воздух в помещении. Подключите специальный увлажнитель воздуха у себя дома или просто поставьте миску с водой возле батареи или обогревателя.

Такой сосуд можно красиво задекорировать живыми или искусственными цветами. Будет и полезно для кожи и красиво!

Забудьте про такие средства очищения:

Мыло, спирт и средства, содержащие ароматические отдушки, противопоказаны для сухой кожи лица. Гель, пенка или молочко должны быть гипоаллергенными и очень мягкими. Смотрите на состав!

Только теплая

Холодная и горячая вода пересушивают кожу! Поэтому умывайтесь только теплой. То же самое касается и принятия душа – ведь обычно тип кожи распространяется и на остальную часть тела.

Если хотите избежать ощущения стянутости кожи по всему телу, не увлекайтесь кипяточным душем – вообще в воде нужно проводить не более 10 минут, а затем обязательно ополоснуть кожу цветочной водой или отваром трав, чтобы выровнять PH кожи после водопроводной воды.

Не используйте водопроводную воду!

Старайтесь по возможности умываться только мягкой водой, обычно водопроводная вода слишком пересушивает кожу и может вызывать раздражения. Используйте для умывания минеральную воду или травяные отвары.

Сухая кожа лица может быть следствием чрезмерного увлечения химией

Стиральные порошки, моющие средства и освежители воздуха – вся бытовая химия способна сделать нашу кожу сухой, особенно если пользоваться этими средствами часто еще и без перчаток.

Что касается лица – химией в данном случае можно назвать любую косметику, как уходовую так и декоративную, которая содержит в себе токсичные искусственные консерванты (нипазол и параформ и др.) — это вся косметика масс-маркета.

Масла в помощь!

Для ухода за сухой кожей можете использовать даже детские масла – делайте с ними нежный массаж лица и тела каждый день. Также хорошо увлажняют и питают кожу натуральные растительные масла.

Для сухой кожи идеально подходят масло какао, карите, авокадо, кокоса, макадамии, сасанквы, абрикоса, жожоба, примулы вечерней, черного тмина, зародышей пшеницы . Эти масла используйте для базы, в которую можно добавлять по нескольку капель эфирного масла (2-3 капли на 30-50 мл). Для тонкой сухой кожи подходят масла сандала, розы, нероли, моркови, жасмина, адана, иланг-иланга.

ВНИМАНИЕ: Только ни в коем случае не наносите эфирные масла напрямую на кожу – их концентрация слишком сильна, может вызвать сухость и раздражение.

Читайте этикетки!

Предпочтительные ингредиенты для сухой кожи:

1. Керамиды. (Помогают коже удерживать воду и успокаивают сухую кожу. Синтетические керамиды могут имитировать природные вещества в верхнем слое кожи, которые помогают сохранить влагу).
2. Д-пантенол и сквален.
3. Гиалуроновая кислота.
4. Алое-вера.

Все эти компоненты способствуют удержанию влаги в коже.

Ешьте и пейте

Для того чтобы сухая кожа выглядела лучше и не пересушивалась, пейте больше воды и включите в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами (жирная рыба, орехи, льняное и сафлоровое масло).

А также продукты, содержащие необходимые для кожи витамины А (печень, абрикосы, морковь, тыква, шпинат и петрушка), В (молочные продукты, рыба, коричневый рис, зерновой хлеб, дыня, зеленые яблоки и капуста), Е (семечки и орехи, огурцы, брокколи, редис, картофель), F (рыба, кукуруза, растительные масла, зерновые, черная смородина).

Читать еще:  Как вылечить мозоль на пальце ноги раз и навсегда в домашних условиях

Увлажняющий крем

После мытья и очистки лица (и тела) нужно наносить увлажняющий крем специально для сухой кожи. Наносите его на влажную кожу – так он будет работать гораздо лучше!

Что делать если кожа шелушится

Если регулярно увлажнять и питать кожу, и при этом правильно питаться, то никакого шелушения не возникнет. Но если всё-таки эта проблема настигла вас – лучше проконсультируйтесь с дерматологом.

Для устранения шелушения подходят кремы на жирной основе, например на натуральном масле – создает водонепроницаемый барьер между кожным покровом и воздушной средой, чтобы влага не испарялась из кожи.

СОВЕТ: В крайних случаях можно использовать крем с небольшим (0,5%) содержанием гидрокортизона – но помните, что это не косметическое, а лечебное средство, им нужно смазывать лицо 1 раз в день на протяжении 2-х недель, не больше.

Средства для снятия макияжа

Перед тем как очищать поры, каждый вечер необходимо смывать косметику и в случае сухой кожи лучше делать это гидрофильным маслом. Оно мягко смывает всю косметику (даже с глаз и ВВ крем) и не пересушивает кожу.

Гидрофильное масло можно купить, а можно сделать самостоятельно, чтобы быть уверенной в отсутствие любых консервантов.

Для этого нужно смешать такие ингредиенты:

• Полисорбат 80 (10%).
• Масло рисовых отрубей (20%).
• Персиковое масло (40%).
• Масло сладкого миндаля (30%).
• 2 капли эфирного масла чайного дерева.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Наливаем в вышеуказанной последовательности компоненты и тщательно смешиваем, вструшиваем до образования однородного маслянистого белого молочка. Рекомендуется наносить сухими руками на сухое лицо для удаления макияжа, а потом смыть водой. Затем кожа готова для более глубокого очищения пор.

Не увлекайтесь скpaбами !

Сухая кожа не терпит механического влияния – поэтому скpaбы нужно выбирать только нежные, с мелкими крупинками и очищать ими тоже нужно не более минуты – этого достаточно, чтобы снять верхний ороговевший слой. Скраб рекомендуется использовать не более 1-2 раз в неделю.

Маски для сухой кожи

УВЛАЖНЯЮЩАЯ МАСКА

• 1 ст. ложка гель алое вера
• 1 размятый авокадо
• 1 ст. ложка творога

ПРИМЕНЕНИЕ: Авокадо смолоть в блендере или размять в ступке до состояния крема. Добавить творог и алое вера гель. Если нет готового геля, то можно заменить на сок свежего алое. Все ингредиенты смешиваем и наносим равномерно на лицо на 20 минут. Затем аккуратно смываем тёплой водой.

ПИТАТЕЛЬНАЯ МАСКА

• 1 ч. л. оливкового масла
• 1. ч л. жидкого мёда
• 1 желток

ПРИМЕНЕНИЕ: Смешиваем компоненты и наносим ватным тампоном на лицо несколькими слоями (2-3). Держим 20 минут и смываем тёплой водой. Если применять маску 1-2 раза в неделю – она устранит шелушение кожи и стянутость.

Особенности в холод и жару

В жаркое время года сухая кожа должна быть защищена от ультрафиолетовых лучшей, как мы знаем она более тонкая, поэтому и средство нужно подбирать соответственное, более сильное. Когда жарко используйте термальную воду для увлажнения лица.

Сухой воздух и снижение температуры зимой снижают производство нашей кожей липидов, которые должны формировать защитную пленку и удерживать влагу. Именно поэтому зимой кожа любого типа становится более сухой, что уже говорить о коже, изначально склонной к сухости.

СОВЕТ: Зимой желательно под макияж наносить густые жирные кремы, которые бы защищали кожу от пересушивания на морозе.

Средства натуральной косметики для сухой кожи

Сухая кожа, как никакая другая требует бережного отношения. Поэтому для того чтобы не навредить ей, выбирайте натуральную косметику.

Большинство средств, часть из которых мы описали выше, можно сделать самостоятельно дома из ингредиентов, купленных в аптеке и на рынке. Если вы не хотите тратить время на подобные эксперименты, то придется покупать косметику, которая дороже той, что представлена в масс-маркете.

Не верьте рекламным лозунгам и названиям – ЧИТАЙТЕ ЭТИКЕТКИ!

ВАЖНО! В основе должны находиться вышеупомянутые ингредиенты: мочевина, гиалуроновая кислота, экстpaкты растений, натуральные растительные и эфирные масла. Такая косметика может продаваться в аптеке или в специализированных он-лайн и офф-лайн магазинах. Продолжение: Что такое коллаген?

Что нужно делать, если кожа сухая и шелушится — рекомендации от косметологов

Кабинет косметологии. Врач косметолог Ольга Константинова. Услуги косметолога в Выборгском районе

Косметические процедуры для сухой кожи

Уход за сухой кожей у косметолога и дома

• СУХАЯ КОЖА

Сухая кожа. Косметический уход за сухой кожей

Большая часть прекрасной половины человечества страдает от сухой кожи лица, которая сопровождается шелушением и неприятным ощущением стянутости кожи. Сухая кожа имеет следующие признаки: она очень тонкая, шероховатая на ощупь, поры не выражены и малозаметны, чувствительная. На холод и ветер реагирует покраснением и раздражением. Очень рано появляются мелкие морщинки (до 25-ти лет). Причины сухости кожи: неправильная работа сальных желез, возрастные изменения, различные заболевания: желудочно-кишечного тpaкта, нервной системы, часто сухая кожа лица может быть спровоцирована нехваткой витаминов, продолжительное пребывание на солнце, частые умывания горячей, хлорированной водой с мылом. В молодости сухая кожа выглядит привлекательнее жирной и пpaктически не доставляет проблем, но с возрастом, когда активность функционирования сальных желез естественным образом снижается, сухая кожа начинает требовать все более внимательного и заботливого ухода.

Какие процедуры у косметолога есть для ухода за сухой кожей лица?

Косметологические процедуры при сухой коже лица. Самым лучшим естественным увлажнителем кожи является гиалуроновая кислота, поэтому процедурой выбора при сухой коже лица является биоревитализация, при которой гиалуроновая кислота вводится в кожу при помощи тонкой иглы, обеспечивая длительное увлажнение кожи. Поверхностные пилинги помогают улучшить цвет лица, убрать шелушение. С помощью ультразвуковой чистки можно бережно и эффективно очистить кожу. Массаж лица помогает улучшить кровообращение, масло питает кожу, делая ее более бархатистой. Прекрасным средством для увлажнения также являются альгинатные маски.

Повседневный уход за сухой кожей

Повседневный уход за сухой кожей лица. При сухости кожи нужно пить больше чистой воды. Вода «основа жизни». Пить нужно не менее 2 литров воды в день. Умывайтесь не горячей и не холодной водой, температура воды должна быть комнатной. Также можно умываться фильтрованной или отстоявшейся водой. Умывайтесь более мягкими средствами, которые не сушат кожу и в своем составе не содержат спирта. Ни в коем случае нельзя пользоваться мылом. Только пенка или молочко для умывания. После умывания нужно промокнуть лицо полотенцем. Наносите на лицо крем, масло. Косметика не должна содержать спирт. Несколько раз в неделю используйте специальные увлажняющие маски. Обратите внимание на продукты содержащие витамины А, С, Е. Можно купить комплекс витаминов и минералов в аптеке, а также рыбий жир. Загорать нужно очень осторожно. Обязательно использовать кремы с высоким фактором защиты.

Уход за сухой кожей лица: советы косметолога и народные рецепты

Казалось бы, больше всего проблем доставляет жирная кожа. Однако при низкой жирности кожных покровов лицо зудит, шелушится, часто покрывается пятнами, раньше времени появляются морщины. Правильный уход за сухой кожей лица помогает избавиться от подобных неприятностей.

Как спасти лицо от сухости? Чем наполнять косметичку? Что делать, чтобы уход за сухой кожей был действительно полезен? Ответы читайте в этой статье.

Здравствуйте, дорогие! С вами Светлана Морозова. Сегодня рассказываю о том, как помочь сухой и чувствительной коже лица стать свежей, здоровой и увлажнённой. Советы косметолога на каждый день, лучшие народные рецепты для ухода за лицом в домашних условиях, эффективные салонные процедуры, рекомендации по подбору косметики для сухой кожи – это и многое другое вы найдёте дальше.

Читать еще:  Кофейный скраб для лица: мягкое и эффективное очищение кожи в домашних условиях

Уход за сухой кожей лица: базовые знания

За каждым типом кожи нужно правильно ухаживать, тогда проблем будет меньше. Или же их не будет вовсе.

Как вообще понять, что у вас именно кожная сухость, а не дерматологическое заболевание:

• В молодости сухая кожа не блестит, лицо гладкое и матовое.
• Для обладательниц такого типа кожи проблемы вроде прыщей или угрей – редкость, даже у подростка.
• Без регулярного увлажнения кожные покровы шелушатся, зудят, появляются покраснения.
• После душа и умывания есть чувство стянутости.
• Кожа быстро реагирует на внешние раздражители: мороз, ветер, пот, солёную или жесткую воду (в бассейне, например), бытовую химию.
• Рано появляются первые признаки старения: уже после 30 лет кожа теряет тонус, истончается, напоминает бумагу. Образуются морщинки вокруг глаз и рта, между бровей, на лбу вдоль линии роста волос, на боковой стороне щёк, на шее.

Среди женщин до 30 лет сухая кожа примерно у 20%. После 35 этот процент возрастает до 40%. И уже до 70-80% — у женщин после 50 лет.

При уходе за таким типом кожи нужно соблюдать несколько правил:

1. Откажитесь от солярия, как можно меньше посещайте бани и сауны. Это же касается горячего душа и ванн. Сухой коже вредно распаривание, так влага очень быстро испаряется из пор.
2. Следите за качеством воды. Если водопроводная вода у вас жесткая, для умывания лица используйте кипячёную, дистиллированную или питьевую.
3. Старайтесь не мыть лицо лишний раз в течение дня. Утром ограничьтесь гигиеной рта и глаз, чтобы не смыть защитный слой, который образовался на коже за ночь. Можно протереть кожу ватным диском, смоченным в отваре или настое трав.
4. Смывайте макияж каждый вечер, не оставляйте на ночь. Даже если косметики на вас не было, мягко очищайте кожу перед сном от пыли, чтобы облегчить доступ кислорода. При этом не пользуйтесь мылом, спиртосодержащими лосьонами и тониками.
5. Дважды в день смазывайте кожу кремом. Наносите его на влажную после душа или тоника кожу – так впитается больше жидкости. Через 15 минут нужно удалить остатки крема, промокнув лицо салфеткой. Иначе плёнка засыхает и перекрывает доступ воздуха к порам, от этого кожа сохнет еще больше.
6. Делайте 2 раза в неделю маски для сухой кожи, самодельные или покупные.
7. Старайтесь не менять часто средства ухода. Сухая кожа с трудом переносит новшества. Пользуйтесь преимущественно одной линейкой косметики.
8. Защищайте кожные покровы от окружающей среды. Зимой наносите жирный защитный крем перед выходом на улицу. Следите, чтобы прошло не менее получаса, иначе не впитавшаяся влага из крема кристаллизуется и ранит кожу. Летом используйте солнцезащитный крем – должно пройти минимум 15 минут между нанесением и выходом на солнце. Также пользуйтесь кремом перед плаваньем в бассейне или море. Обязательно принимайте потом душ, чтобы смыть хлорку или соль, а после снова наносите крем.
9. В солнечную или ветреную погоду носите шляпы с широкими полями. Это и красиво, и создаёт дополнительную защиту коже.
10. Каждый день выполняйте гимнастику для лица. В качестве разминки для лицевых мышц делайте лёгкий массаж. Зарядка улучшает доступ крови к коже, насыщает клетки питательными веществами и кислородом, выводит токсины. Если выполнять лицевую гимнастику регулярно, жирность кожи нормализуется, даже если у вас плохая наследственность. Это действует при условии, что вы правильно питаетесь и достаточно выпиваете воды.

Как выбрать косметику для сухой кожи лица

По выбору средств ухода косметологи дают чёткие рекомендации. Например, при недостатке кожного сала некоторыми группами косметических средств лучше не пользоваться. Среди них пенки, покупные скpaбы и гели для умывания — сухая кожа тяжело переносит их структуру, особенно в зимнее время. Из декоративной косметики запрещена пудра.

Когда сухая кожа раздражена, на лице есть красные пятна, лучше на время ограничить сыворотки и питательные жирные крема, заменив их на лёгкие увлажняющие. При воспалениях к запрещенным средствам плюсуют молочко для умывания, тоники, тональный крем.

Какая косметика подходит при сухой коже:

• Мицеллярная вода;
• Термальная вода;
• Молочко для умывания;
• Тоник;
• Лёгкий увлажняющий крем (дневной, для применения утром) ;
• Питательный крем (более жирный, ночной) ;
• Сыворотка;
• Солнцезащитные средства;
• Тональный крем;
• Основа под макияж для сухой кожи.

Эти же советы подходят для женщин после 40 лет с увядающей кожей.

Проверяйте состав уходовой косметики. Будут очень кстати:

• Витамины А, Е, С, РР;
• Гиалуроновая кислота;
• Коллаген;
• Глицерин;
• Пантенол;
• Жирные кислоты Омега;
• Прополис;
• Экстpaкты водорослей;
• Косметические масла (виноградной косточки, сандала, жасмина, розы, кокоса, жожоба, миндаля, авокадо, персика и абрикоса) ;
• Отвары, настои и экстpaкты лекарственных трав (оливы, зелёного чая, карите, ромашки, календулы, облепихи, крапивы, мать-и-мачехи).

Народные рецепты для сухой кожи

Увлажняющий тоник

Все ингредиенты можно купить в аптеке или заготовить с лета самостоятельно. Берём лепестки ромашки, розы, жасмина и липовые листья (в общей сложности 2 ст. л. смеси), заливаем стаканом кипятка. Накрываем крышкой и оставляем настаиваться час. После процеживаем, охлаждаем и используем в качестве тоника перед нанесением крема.

Настой для умывания

4 ст. л. маковых зёрен залить 0,5 л крутого кипятка, оставить настаиваться на ночь. Можно использовать для умывания утром и вечером.

Мягкий клубничный скраб

Взять 2-3 средние ягодки клубники, растолочь вилкой, добавить 1 ст. л. глицерина. Нанести смесь на лицо, мягко помассировать и смыть. Можно использовать раз в неделю при умывании перед сном. Подходит для летнего времени, когда можно достать свежие ягоды. Не в сезон можно заменить клубнику на половинку банана.

Творожная маска для сухой кожи

1 ст. л сухого творога смешать с 2 ст. л. жидкого или растопленного мёда, хорошо растереть до однородного состояния (можно блендером). Нанести на 15-20 минут, смыть тёплой водой или травяным отваром.

Маска из розовой глины

К 1 ст. л. глины в порошке добавить 1 ч. л. мёда и 1 ст. л. молока. Слегка нагреть мёд и молоко, хорошо размешать и влить в глиняный порошок. Хорошо вымешать смесь. Если нужно, добавить еще молока до густоты теста на оладьи. Нанести на лицо на 10 минут, смыть и смазать лицо кремом.

Уход за лицом в салоне

В любом салоне предлагают целый комплекс процедур для увлажнения кожи, на любой кошелёк. Антивозрастной уход для зрелой сухой кожи обычно более расширен.

В восстановительный комплекс входят следующие услуги:

• Массаж лица: ручной и аппаратный;
• Питательные маски с маслами, сыворотками, воском, коллагеном;
• Горячие компрессы с маслами, травяными средствами, сывороткой;
• Очищение кожи: пилинг солью, аппаратами, химическими составами;
• Мезотерапия витаминами и кислотами;
• Инъекции гиалуроновой кислотой для зрелой кожи после 35-40 лет.

Судя по отзывам на форумах, стоимость полного курса одной услуги начинается от 10 тысяч.

Чтобы салонный уход за сухой кожей лица действительно помог, любой косметолог порекомендует правильно питаться: есть достаточно белка и полезных жиров (растительных, рыбьего, нежирного молочного), пить не менее 1,5 л воды ежедневно. И, конечно, не забывать про лицевую гимнастику.

На сегодня всё. Еще больше о сухой коже лица читайте в статье по ссылке: Сухая кожа лица: от каких причин зависит и что делать в этом случае?

Пишите комментарии, делайте репост статьи в социальные сети. И не забывайте подписаться на обновления.