Детоксикация организма в домашних условиях. Очищение по методу Неумывакина

Очищение организма по методу Неумывакина

Человеческий организм — сложная система, нуждающаяся в регулярном очищении. Накопление токсинов и шлаков ухудшает ток крови, нарушает нормальную циркуляцию лимфы, приводит к сбою в работе органов и систем.

Чистить необходимо весь организм: желудок, печень, почки, лимфатическую систему и кишечник от шлаков и паразитов. Чтобы провести очищающие процедуры в домашних условиях без риска для здоровья, воспользуйтесь методиками профессора Неумывакина.

Система питания И. П. Неумывакина для очищения организма

Профессор Неумывакин придерживается теории видового питания, согласно которой естественным «меню» для человека является употрeбление злаков, корнеплодов, плодов и растительности (зелени) в сыром виде. Согласно теории автора — человек не является плотоядным существом, а для нормального функционирования организма ему необходимо большое количество клетчатки.

Иван Павлович разработал специальную систему питания, которая предполагает исключение из рациона или уменьшение потрeбления:

• Высокобелковые продукты — яйца и молоко.
• Мясные продукты.
• Газированные напитки. Их лучше полностью исключить из рациона — их употрeбление не только вредит пищеварению, но и ухудшает состояние зубов.
• Сахар. Если не получается полностью отказаться от сахара — уменьшите его «дозировку» до 30-40 гр. в день.

По методике доктора в рацион необходимо включить:

• Растительные продукты, употрeбляемые в сыром виде. Они обеспечат организм необходимым количеством клетчатки.
• Свежевыжатые соки.
• До 2 л. специально приготовленной воды.

Также помимо растительных продуктов, для нормализации деятельности ЖКТ стоит позаботиться и о физической активности — регулярно делать гимнастику по методу Ивана Павловича.

Очищение лимфы по Неумывакину — домашний рецепт

Лимфатическая система отвечает за своевременное обезвреживание болезнетворных бактерий и различных вирусов. Это позволяет организму «самоочищаться», выводя с лимфой погибшие бактерии.

«Забитая» лимфатическая система не выполняет свою функцию, нарушая работу всех систем. Именно поэтому важно своевременно очищать лимфу, чтобы не допустить «засорения».

Очищать лимфу по Неумывакину можно несколькими способами:

• Употрeбление льняного масла. Профессор рекомендует рассасывать 1 ст. л. льняного масла на протяжении 20 мин. Это поможет не только очистить лимфатическую систему, но и вывести шлаки, помогая почистить кишечник.
• Еще один популярный рецепт — употрeбление отвара из лаврового листа. Возьмите 5 гр. листа, залейте его 300 мл. горячей воды и дайте настояться 4 часа. Пейте отвар на протяжении всего дня по 1 ст.л. К концу дня вам необходимо выпить весь приготовленный настой. Принимать нужно 3 дня подряд. Через неделю лечение повторить.
  
• Имбирным чаем. Он подходит для безопасной очистки лимфы не только взрослым, но и детям. Для чистки возьмите 100 гр. имбирного порошка (лучше приготовить его из свежего корня), залейте его 1 л. холодной воды. Поставьте на плиту, дайте закипеть. Убавьте огонь до минимума, добавьте 2 ст. л. мёда. Дайте постоять 20 мин., затем выключите плиту. Смесь с имбирем принимается по схеме: 1/3 стакана раствора смешивается с 1/3 ст. л. лимонного сока. Принимается 3 раза в день за полчаса до приема пищи.
• Перекись водорода — один из самых популярных методов очистки по Неумывакину. Профессор рекомендует употрeбллять её так: за час до еды растворите 1 каплю перекиси в стакане воды. Ежедневно увеличивайте количество капель на одну. Когда количество достигнет 10, то начинайте уменьшать дозировку в обратном порядке. Перед приёмом перекиси лучше получить консультацию у врача.

Очищение организма содой от паразитов — метод Неумывакина

Существует более 16 видов паразитов, которые могут жить в человеческом организме. Самыми популярными из которых являются глисты, аскариды и острицы. И. П. Неумывакин рекомендует регулярно проводить очищение организма от паразитов при помощи клизм. Процедypa состоит из двух этапов:

• В день перед проведением клизмы обязательно исключите из рациона тяжелую пищу. Утром выпейте 1-1,5 л. подогретой воды. Если позывов к туалету не возникло, приступайте к проведению клизмы. Подогрейте 2 л. воды до 20°C (для детской клизмы 1 л.). Добавьте в раствор 1 ст. л. соли, перемешайте. Проведите клизму, постарайтесь удержать раствор 20-30 мин.
• Когда вы провели очистительную клизму, приступайте к проведению лечебной. Раствор для лечебной клизмы по Неумывакину готовится из 0,8 л. теплой воды. Температура воды не должна превышать 40°C. В подогретую воду добавьте 1 ст.л. пищевой соды. После введения раствора, его необходимо удерживать 30-40 мин.

Содовый раствор помогает эффективно вывести гельминтов. Начинать дегельминтизацию лучше с 2-х клизм — очищающей и антипаразитарной. Через неделю процедуру можно повторить, увеличив количество вливаний до трёх.

Рекомендуем подробную статью о чистке кишечника содой.
Также эффективным антипаразитарным лечением являются клизмы с чесночным раствором:

• Вариант первый — чесночная клизма для борьбы с острицами. Возьмите одну головку спелого чеснока, тщательно измельчите её и поместите в стеклянную посуду. Залейте чеснок двумя литрами кипятка, затем закройте посуду. Укутайте емкость, и настаивайте 12 часов. Затем процедите настой и наберите 50 мл. жидкости для клизмы. Удержите раствор 3-5 мин. Процедypa должна проводиться ежедневно в течение недели.
• Вариант второй. Возьмите 5 зубчиков чеснока, залейте их 150 мл. чистой воды. Поставьте емкость с раствором на огонь, доведите до кипения. Дайте остыть до температуры 37-38°С. Введите в прямую кишку 200 мл. раствора. Процедypa проводится 2 недели, после чего делается перерыв на две недели.

Продукты жизнедеятельности паразитов загрязняют весь организм, ухудшая состояние не только желудочно-кишечного тpaкта, но волос и кожи. Неумывакин считает, что регулярное очищение кишечника станет своеобразным «эликсиром молодости».

Очищение кишечника по Неумывакину с клизмой и без

По методике Неумывакина пищевая сода является основным средством очищения кишечника. Профессор разработал две методики чистки: очищение с клизмой и очищение путем приема перopaльных растворов.

• Для приема содового раствора внутрь разведите 1/4 ч.л. питьевой соды в стакане воды, используя 100 мл. кипятка. Когда пройдет реакция гашения, долейте недостающий объем молоком или прохладной водой. Принимать нужно по 2 стакана в сутки за 2 часа до еды.
  Подробнее читайте в статье «Лечение содой по методу Неумывакина«.
• Также очищать кишечник профессор рекомендует перекисью водорода. Раствор готовится из расчета 2 капли перекиси на стакан воды, прием осуществляется три раза в день по стакану готового раствора. Неумывакин рекомендует употрeбллять по три раза в день за 2 часа до еды.
• При чистке в домашних условиях можете воспользоваться слабым солевым раствором. Разведите 2 ст.л. морской соли в 1,5 л. теплой воды. Добавьте свежевыжатый сок 1 крупного лимона. Принимать нужно небольшими порциями, выпивая жидкость маленькими глотками в течение трех часов. После первого похода в туалет, продолжайте принимать раствор.

Обратите внимание — от одновременного приема содового раствора и раствора с перекисью необходимо воздержаться. Взаимодействие соды и перекиси вызовет массу побочных эффектов, и может нанести серьезный вред желудку.

Еще один эффективный способ перopaльно почистить кишечник — очищение маслом:

• Смешайте в стакане лимонный сок и касторовое масло. Расчет компонентов производится из расчета 1 мл. вещества на 1 кг. вашего веса.
• Тщательно перемешайте и залпом выпейте смесь. Если после приема возникает тошнота — закусите чем-нибудь: кусочками фруктов или ягодами.
• Воздержитесь от приема воды и пищи в ближайшие 2-3 часа. Проводите процедуру 1 раз в месяц. Если касторки под рукой не оказалось, можете воспользоваться растительным маслом.

Более радикальным способом чистки кишечника по Неумывакину является клизма с содой:

• Приготовьте раствор из 1 л. подогретой воды и 30 гр. чайной соды.
• Введите раствор в кишечник, постарайтесь удержать смесь 25-30 мин.
• Процедуру проводите 2-3 раза в неделю, в течение 7 дней.

Советы доктора Неумывакина по очищению организма

Для эффективной чистки доктор Неумывакин рекомендует полностью изменить основные принципы питания. Чтобы не потерять достигнутый эффект, необходимо следовать советам Ивана Павловича. Делать это просто:

• Старайтесь принимать пищу дробными частями. Рассчитывайте количество еды таким образом, чтобы одна порция составляла не более 700 мл. пищи.
• Тщательно и многократно пережевывайте продукты.
• Соблюдайте соотношение белковых продуктов и углеводов. Оно должно составлять 1:3 — 1 часть белковых продуктов дополняется 3 частями углеводов. Людям старше 50 лет и больным следует полностью отказаться от белковых продуктов в рационе.
• Не запивайте еду. Влага понижает концентрацию пищеварительных ферментов, что ухудшает процесс переваривания.
• После 19.00 старайтесь употрeбллять только кисломолочные продукты и лёгкие фрукты. Регулярно проводите «разгрузку», употрeбляя в течение суток только чистую воду, полностью отказавшись от еды.

Если вы хотите очистить организм, постарайтесь также отказаться от кофе и сигарет. Употрeбление алкоголя во время курса чистки строго запрещено.

Важным моментом в очищении организма является регулярность. Не бросайте курс на середине, всегда принимайте растворы по указанным схемам, иначе желаемого эффекта вы не достигнете.

Читать еще:  Энтеросгель: Инструкция по применению

Люба, 43 года, Ирбит.
Очищение организма провожу регулярно. Сначала думала, что это бесполезная процедypa, но когда после второй чистки стала чувствовать себя лучше и меньше уставать, решила проводить такие мероприятия регулярно. Для чистки пью содовый раствор по Неумывакину, и стараюсь не есть жирного и острого.

Алла, 39 лет, Бийск.
Постоянно натыкалась в Интернете на хвалебные отзывы о методике Неумывакина. Врачи меня убеждали, что это все глупо, и народные средства не дадут положительного эффекта. Я врачам не очень верю, поэтому решила самостоятельно почистить организм. Клизмы делать было как-то страшновато, поэтому ограничилась приемом растворов. Через какое-то время стала лучше себя чувствовать, думаю провести серию очистительных клизм.

На видео профессор Неумывакин отвечает на вопросы читателей о методах чистки организма.

Очищение организма от паразитов, чистка кишечника, печени и других органов по Неумывакину

Профессор, доктор медицинских наук Неумывакин И. П. является автором свыше 160 научных работ на тему оздоровления, омоложения с помощью народных методов. Часть методик являются авторскими.

Особый акцент профессор Неумывакин делает на очищении организма от конкрементов, солей тяжелых металлов, радионуклидов, синтетических добавок, болезнетворных микроорганизмов, паразитов. Противопаразитарная чистка — отдельная тема, которой автор посвящает множество работ.

Дегельминтизация с помощью пищевой соды

По мнению Неумывакина, обычная пищевая сода является настоящим эликсиром молодости. Применение содового порошка в растворах обеспечивает изменение кислотно-щелочной среды крови, которая является основным продуктом питания большинства гельминтов. Это приводит к нарушению обмена веществ в их организме, и как следствие, к гибели.

Метод очищения содой по Неумывакину устраняет гельминтозы, нейтрализует токсическое действие продуктов жизнедеятельности глистов. Для этого доктор рекомендует:

• клизмы с содовым раствором для промывания нижнего отдела кишечника;
• перopaльный прием — для борьбы с паразитами в тонком кишечнике.

Вначале проводится очистительная клизма с солью, затем – содовая клизма, после неё – вторая очистительная солевая клизма (с лимонным соком).

Приготовление солевой клизмы:

1. Взять кипяченую воду 20 – 25 градусов (взрослым — 2 л, подросткам — 1,5, детям — около 1 л).
2. В зависимости от объема жидкости добавить 1 – 2 ст. л. поваренной соли.

Ввести содержимое в полость кишечника, подождать 5 – 10 минут. Опорожниться.

Приготовление содового раствора для очищения:

• 1 ст. л. соды растворяется в 0,8 л воды при температуре 40 градусов;
• осуществить введение в кишечник;
• воздерживаться от дефекации в течение получаса.

Для второй очистительной клизмы готовят раствор соли так же, как и для первой, но добавляют 1 ч. л. лимонного сока на 1 л воды. Задержать жидкость в кишечнике следует не менее 10 минут.

Трехэтапный цикл повторить до 8 раз.

Перopaльно принимать соду нужно по следующей схеме:

1. 3 раза в день по 0,2 ч. л. на стакан воды комнатной температуры.
2. До 4 дня увеличивать дозировку на 0,1 ч. л. в сутки.
3. До 7 дня принимать по 0,5 ч. л. трижды в день.

Превышение дозировки и продолжительности лечения чревато алкалозом (защелачиванием), который, однако, представляет меньшую опасность по сравнению с ацидозом.

Метод имеет противопоказания:

• нарушения эндокринного хаpaктера (сахарный диабет) ;
• язвенная и прочие болезни желудка, других органов ЖКТ;
• период реабилитации после хирургических операций.

Следует отложить процедуру чистки при острых воспалительных процессах в тканях.

Дегельминтизация с помощью перекиси водорода

Пероксид, или перекись водорода, — доступное средство против глистов. Механизм уничтожения паразитарных форм прост:

• попадая в органы ЖКТ, соединение распадается на воду и кислород;
• высокие концентрации О₂ губительны для большинства гельминтов, так как его обычное содержание в кишечных газах не превышает 11 %;
• антисептический состав нейтрализует одноклеточные микроорганизмы, продукты жизнедеятельности и распада паразитов.

Для лечения следует подготовить:

• минеральную или очищенную воду;
• 3 % раствор перекиси водорода.

Принимать по схеме:

• первый день — 3 р. по 1 капле на 50 мл жидкости;
• второй — десятый — трехкратное применение, добавляя ежедневно по 1 капле к прежнему количеству;
• перерыв 3 суток.

При стабильном физическом состоянии можно сразу приступить ко второму 10-дневному курсу. Дозировку следует увеличить до 10 капель 3 р. в сутки. Если наблюдается дискомфорт в брюшной области, не стоит прерывать терапию. Достаточно сделать интервал после нескольких дней приема, чтобы общая продолжительность очищения составила 21 день.

Дозировка в зависимости от возраста:

• детям младше 5 лет — разовый прием 1 – 2 капель;
• до 10 лет — 2 – 5 капель;
• до 14 — 5 – 8.

Прием с целью очистки организма осуществляют за полчаса до или через 1,5 часа после трапезы.

Очищение организма по Неумывакину допускает и ректальное введение пероксида водорода с целью выведения гельминтов (если приём перекиси водорода внутрь сопровождается неприятными ощущениями). Понадобится система, используемая для переливания крови, емкость.

Предварительно нужно приготовить отвар полыни:

• 1 ч. л. травы;
• 200 мл кипятка;
• подержать на медленном огне несколько минут;
• процедить;
• остудить;
• долить кипяченой воды, чтобы объем вновь составил 200 мл.

К жидкости добавить 10 мл пероксида водорода, размешать.

1. Наполнить емкость, подсоединить к системе.
2. Удалить иглу, оплавить край трубки, смазать вазелином.
3. Зафиксировать на уровне 2 м от пола.
4. Принять коленно -локтевую позу.
5. Ввести в задний проход около 30 мл.
6. Опорожнить кишечник, т.к. возникает естественный позыв к этому.
7. Оставшуюся жидкость вливать в кишечник капельно, со скоростью 1 капля в секунду.

Проводить процедуру каждый день на протяжении месяца.

Удаление шлаков и токсинов по методу Неумывакина

В организме человека в течение жизни скапливаются токсины и шлаковые отложения. Важно делать своевременную очистку, чтобы повторное всасывание токсинов не приводило к загрязнению лимфатической и кровеносной систем, чтобы не страдали печень и почки.

Негативное влияние на организм оказывают:

• радионуклиды, тяжелые металлы, нитраты, пестициды, добавки искусственного происхождения;
• некоторые медикаменты;
• каловые камни, образующиеся из пластов переваренной пищи, слизи, которые длительное время не выводятся наружу;
• сгустки в желчных протоках, желчевыводящих путях (желчные камни) ;
• конкременты в почках, мочевом пузыре;
• солевые отложения в суставах.

Система питания и очищения организма Ивана Неумывакина включает комплекс терапевтических мероприятий для основных органов, склонных к зашлакованности.

Очистка кишечника

Профессор рекомендует 2 рецепта растворов для клизмы:

1. По 1 ст. л. яблочного уксуса и клюквенного (смородинового, лимонного) сока на 1,5 л кипяченой воды комнатной температуры.
2. 800 г свеклы натереть, залить 1,5 л кипятка, проварить на тихом огне 20 минут, настоять час, процедить. Разбавить 2 стакана отвара 1,5 л воды.

Клизму ставить по стандартной схеме (медленное введение жидкости в кишечник в коленно-локтевом положении). Повторное введение через 5 минут после дефекации.

Очистка печени и желчного пузыря

Рекомендовано делать на выходных. За три дня до этого следует:

• придерживаться вегетарианской диеты, включая в рацион кислые яблоки, сок из них;
• пить желчегонные настои;
• ежедневно ставить очистительные клизмы.

В первый выходной около 3 часов дня принять Аллохол (или другой препарат с желчегонным действием) — 2 таблетки. Приготовить напиток:

• 150 мл оливкового масла;
• по 100 мл соков брусники, клюквы, лимона.

При отсутствии ягод можно заменить их лимонным соком в объеме 300 мл.

В течение дня употрeбллять питье:

• отвар сухофруктов (изюм, курага) ;
• чай с медом, лимоном;
• настой желчегонных трав.

В 6 часов принять Но-шпу (2 таблетки) или дротаверин. Гипотоникам и гипертоникам лучше ограничить прием до 1 таблетки.

Спустя полчаса принять горячую ванну в течение 15 минут. Затем улечься с грелкой в правом подреберье. Мелкими глотками выпить смесь масла с соком. При возникновении тошноты нюхать раздавленный зубчик чеснока.

Спустя несколько часов может появиться боль в правом подреберье. Устранить дискомфортные ощущения поможет:

• таблетка Аллохола, Но-шпы;
• повторное принятие ванны;
• умеренная двигательная активность;
• пocтeльный режим.

Цикл стимулирует выход камней с каловыми массами во время утренней дефекации. Независимо от наличия стула в полдень нужно поставить очистительную клизму. С 3 часов повторить все этапы очищения печени по Неумывакину.

Повторить чистку печени следует через месяц, а затем проводить ежегодно.

Щадящий вариант чистки, для людей старше 50 лет, предусматривает приготовление желчегонной смеси из 100 мл масла и 100 мл биокефира.

Очистка мочевыделительной системы

Приготовить настой и выполнить прием по схеме:

• измельчить ягоды шиповника, взять 5 ст. ложек размолотых ягод;
• с вечера залить 600 мл кипятка;
• настоять до утра;
• с утра выпить касторовое масло (15-30 капсул или 15-30 мл) ;
• на следующий день в настое шиповника растворить 2 ч. л. сорбита;
• выпить стакан полученного напитка, лечь, положить грелку под правое подреберье.

Процедуру проводить 1 раз в 30 дней.

Очистка крови

От холестериновых бляшек кровь хорошо очищает черный перец, имбирь. Для напитка понадобится:

• 1,5 г порошка имбиря залить 1,5 л воды, проварить в течение 20 мин;
• перед снятием с огня засыпать щепотку измельченного черного перца;
• остудить;
• добавить 3 ст. л. меда;

Читать еще:  Правильные правила правильного питания: основы

Принимать 3 раза в день за 30 мин до еды по — 1/3 стакана, смешивая отвар с третью стакана лимонного сока и таким же количеством воды.

Очистка суставов

Рецепт лекарственного настоя:

• 5 г листьев лавра залить 300 мл воды;
• проварить 5 мин;
• настоять 4 – 6 часов.

Выпить весь объем в течение суток. Повторить прием еще в течение 2 дней. Сделать недельный интервал, после чего принимать еще 3 дня.

Видео Неумывакина о простых способах очищения организма и профилактике заболеваний

Система питания и очищения Ивана Неумывакина ­— не панацея, а пpaктический совет. При серьезных проблемах со здоровьем следует обращаться к врачу, проходить комплексную диагностику, получать назначения. Очищать организм при наличии хронических заболеваний можно лишь в периоде ремиссии, после консультации врача.

Детоксикация организма в домашних условиях. Очищение по методу Неумывакина

Человеческое тело можно смело назвать свершенным творением, в нем продумано все и даже процесс детоксикации. Когда организм здоров и в нем не нарушены никакие системы, все органы прекрасно справляются с самоочищением от токсинов и шлаков каждый день, тем самым избегая их скопления.

К сожалению, человеку, живущему в мегаполисе сложно поддерживать нормальное протекание жизненно важных функций, так как большие города являются экстремальной средой для всего организма: загрязненный воздух, некачественная вода и еда, недостаток природы и большое количество стрессовых ситуаций. Как несложно догадаться, «мусора» в таких условиях поступает много — органы не справляются с естественным процессом детоксикации.

Как же быть? В настоящее время существуют различные диеты и программы по очищению организма, которые способствуют быстрому и достаточно глубокому очищению. Ниже представлены одни из самых распространенных и эффективных методов выведения шлаков. Выберите для себя самый подходящий.

Методы детоксикации организма

Для получения положительного результата рекомендуется придерживаться одного из нижеприведенных методов в течение всего дня 1 раз в неделю (подойдет для новичков) или на протяжении 3-5 дней 1 раз в месяц (подойдет для опытных людей по вопросу очищения, а также для приверженцев здорового питания).

Важно. Какой бы способ вы не выбрали, в разгрузочные дни воду исключать не надо!

Продолжительность от 1 до 5 дней.

Разгрузочный день (дни) на воде является, пожалуй, одним из самых сложных методов, в первую очередь в эмоциональном плане. Не все смогут пройти данный процесс очищения до конца, так как придется на это время полностью отказаться от пищи, разрешено только пить большое количество воды (минимум 3-4 л).

Для детоксикации потребуется вода хорошего качества: талая, структурированная или дистиллированная. Из под крана не подойдет, так как в ней содержатся токсины, тяжелые соли, минералы и т.п.

Приготовьтесь, что на протяжении всего дня вы будете часто бегать в туалет. Поэтому очищение лучше проделывать в выходные дни или отпуск. Кроме того, у вас могут появиться различные неприятные симптомы, например, слабость, головная боль. Это верный показатель сильной зашлакованности вашего организма.

Из-за этого к данной методике детоксикации следует подходить крайне осторожно. Если вы делайте очистку организма первый раз, то начните с 1 дня. Постепенно, когда заметите, что очищение стало протекать хорошо и безболезненно, можно будет увеличить продолжительность до 2-3 дней и затем довести до 5.

Рекомендуем к прочтению статью «Правильный разгрузочный день на воде».

Детоксикация соками

Продолжительность от 1 до 5 дней.

В отличии от первого способа этот переносится намного проще. Во-первых, благодаря присутствию различных вкусов, во-вторых, организм воспринимает соки как пищу — чувство голода не беспокоит совсем, или гораздо меньше.

Вдобавок ко всему, они легко усваиваются, нормализуют работу многих систем и обогащают организм ценными веществами.

Для детоксикации, безусловно, подойдут исключительно свежевыжатые соки, пакетированные даже не рассматривайте.

Также важно отметить, что в эти дни простую воду пить надо — 1,5-2 л.

Для очищения организма лучше всего готовить сок из: капусты, моркови, огурцов, свеклы, сельдерея, цитрусовых фруктов, шпината, яблок.

Будут весьма полезны статьи «Очищение организма цитрусовыми соками» и «Чистка организма зелеными соками».

Мочегонной диета

Продолжительность от 1 до 3 дней.

Данный способ очищения организма подразумевает, прием мочегонных растительных продуктов, зелени, трав и отваров из них.

Метод особенно подойдет для людей, страдающих от сильной отечности тела. К примеру, в конце дня отекают ноги. Данная диета выведет лишнюю жидкость, тем самым нормализует функционирование организма.

Мочегонные продукты: артишок, дыня, листья брусники, калина, клюква, крапива, мята, огурец, одуванчик, спаржа, петрушка, семена сельдерея, тысячелистник, укроп, ягоды можжевельника.

Очищение на фруктовой монодиете

Продолжительность от 1 до 2 дней.

«Моно» означает «один». На протяжении всего очищения разрешается включать в свой рацион только один вид фруктов. Как правило, позволено съедать до 1 кг в течение дня.

Как это работает? Если человек питается исключительно одним видом фруктов, то происходит нормализация баланса рН и выработка сахара. Благодаря данным процессам клетки организма начинают быстро самоочищаться.

Очищение организма сыроедением

Продолжительность от 1 дня.

Под сыроедением подразумевается употрeбление сырой растительной пищи, то есть не прошедшей термообработку. Об этой системе питания подробно рассказывается в рубрике «Питание».

Питаться следует свежими фруктами, овощами и обязательно зеленью. Растительные продукты богаты клетчаткой и пищеварительными ферментами, которые восстанавливают здоровый метаболизм и работу пищеварительной системы. За счет этого организм начинает своевременный очистительный процесс.

На сегодняшний день сыроедение набирает большую популярность среди приверженцев здорового образа жизни. Кто-то воспринимает эту систему питания как диету, а есть те, кто остается на ней навсегда.

Обязательно ознакомьтесь со статьями «Восстановление организма на сыроедении за 125 дней» и «Плавный и резкий переход на сыроедение».

Процесс детоксикации организма требует время и терпения, поэтому не ждите быстрых результатов.

Как уже было сказано выше, очищение может привести к неприятным симптомам. Отнеситесь к этому спокойно — идет процесс восстановления. Чем чаще вы будете прибегать к способам очищения, тем легче они будут протекать. Со временем вы начнете замечать существенные изменения в своем теле и мышлении.

Обзор методики чистки кишечника по Неумывакину без клизмы и с клизмой

Существует множество способов безоперационной очистки желудочно-кишечного тpaкта. Наиболее эффективным методом признана чистка кишечника по Неумывакину. Такой способ оздоровления получил одобрение среди врачей и пользуется огромной популярностью у пациентов.

Описание методики профессора Неумывакина

Неумывакин Иван Павлович – профессор, доктор медицинских наук, академик, заслуженный врач, автор более 200 медицинских публикаций. В послужном списке этого человека большое количество открытий, изобретений. Многие годы профессор занимается изучением альтернативных методов лечения, которые помогают эффективно бороться с заболеваниями и предотвратить их возникновение.

Неумывакин неоднократно говорит о необходимости очистки ЖКТ. Суть его методики заключается в правильном комплексном подходе к процедуре очищения, который включает оздоровление всех внутренностей, почек и печени.

Показания к чистке кишечника

Профилактические очищения рекомендуются пpaктически каждому. При определенных ситуациях такое мероприятие особенно актуально. Показанием к очистке кишечника, почек и печени является:

• отравление;
• вздутие живота;
• изжога;
• тяжесть в желудке;
• частые головные боли;
• плохой аппетит;
• боли в животе;
• метеоризм;
• частые запоры;
• слабая иммунная защита;
• запах из ротовой полости;
• проблемы с кожным покровом;
• приступы тошноты;
• частая утомляемость, вялость;
• ожирение.

Особенно актуальна прочистка кишечника для людей, которые запивают еду. Неумывакин в одном из интервью рассказывает о механизме загрязнения организма, связанного с приемом жидкости и пищи одновременно. По мнению профессора, концентрация кислоты в желудке, необходимая для правильного переваривания, ослабевает. Это становится причиной брожения и гниения в ЖКТ.

Какие продукты можно использовать

Перечень продуктов, подходящих для очистки кишечника, достаточно широк. Главное — правильно подойти к процедуре, учитывая особенности и схему приема домашних лекарств.

Сода является основным компонентом чистки кишечника по методике Неумывакина. Схема применения данного средства предусматривает трехразовое питье содовых растворов. Разбавлять порошок можно чистой водой или молоком. Раствор готовится с расчетом – четверть чайной ложки соды на 1 стакан жидкости. Сода заливается 100 миллилитрами кипятка. После появления хаpaктерной реакции добавляют прохладной воды. Молодым людям позволительно пить только 2 стакана лекарства в сутки. Количество порошка постепенно увеличивают до полной чайной ложки. Принимать раствор следует за 1 час до приема пищи или через 2 часа после него. Со временем промежуток до приема еды можно сократить до 15 минут.

Чистка кишечника, которую проводят перекисью водорода по Неумывакину, считается не менее эффективной. Вещество активно очищает кишки, оказывает противовоспалительное и антисептическое действие. Дозировка использования — 2 капли раствора перекиси на стакан чистой воды. Важно использовать слабоконцентрированную перекись водорода для очищения кишечника из аптеки. Нельзя принимать пероксид. Прием производится трижды в день по стакану. Первый раз за день желательно употрeбллять напиток натощак. Важно не совмещать лечебный очистительный раствор с пищевой трапезой. В противном случае может возникнуть непредвиденная реакция организма, человек столкнется с неприятными симптомами. Лучше разделить эти мероприятия периодом в 2 часа до и после. Постепенно количество перекиси увеличивают до 10 капель на стакан. Эту дозировку превышать не следует, могут проявиться побочные эффекты.

Читать еще:  Супрастин в период лактации

Касторовое масло – популярное очистительное средство. Способствует избавлению от шлаков и токсинов из организма. Употрeбление масла помогает размягчению каловых масс, провоцирует сокращение кишечника, безболезненное выведение переработанных продуктов жизнедеятельности. Количество касторового масла, необходимое для очищения, рассчитывается так: 1 миллилитр вещества на 1 килограмм массы тела человека. Для лучшего эффекта касторку рекомендуется смешивать с натуральным лимонным соком в пропорции 1 к 2. Результат от употрeбления такого напитка наблюдается через 1.5–2 часа.

Не менее эффективны и витаминные смеси. Для их приготовления используют фрукты, овощи, травы, зерновые культуры. Наиболее эффективными продуктами для очищения считаются:

Такие продукты можно применять для приготовления отваров и настоек комплексно или по отдельности.

Пошаговая инструкция по очищении кишечника

Прочистка кишечника — важное и эффективное мероприятие, к которому нужно готовиться тщательно. Многие люди отказываются от механических чисток в условиях медучреждений в пользу альтернативных методов. Домашнее лечение — более щадящее, глубокое и доступное. Проводя подобные процедуры, необходимо учитывать их специфику, правильность исполнения. От того, насколько ответственно человек подойдет к лечению, будет зависеть итог всего мероприятия.

Чтобы процедypa очистки дала желаемый результат, необходимо следовать инструкции по ее проведению.

Клизма – достаточно радикальный способ почистить кишечник. При ее использовании результат появляется быстро, а эффект сохраняется достаточно долго.

Неумывакин предлагает использовать свекольный раствор в качестве жидкости для клизмы. Для его приготовления 800 грамм тертой свеклы заливают 1.5 литрами кипятка и отправляют вариться на медленном огне 20 минут. После этого отвару нужно дать настояться до остывания.

Полученным раствором заполняют кружку Эсмарха (специальная клизма). К приспособлению подсоединяется зонд — трубка для ввода в прямую кишку.

Человек располагается на левом боку, колени поджимает к гpyди. Наконечник трубки и aнaльное отверстие смазывают маслом.

Наконечник вводят в отверстие, предварительно расположив клизму на высоте. Можно использовать штатив. Кран на кружке открывается.

Когда вся жидкость из клизмы попадет в кишечник, человеку следует выдержать не менее 10 минут. После этого можно посетить санузел.

Чистить нужно на протяжении 1 недели. В первый день вводится поллитра раствора. Во второй – 1 литр. Третий – перерыв. Четвертый – 1.5 литра. Пятый, шестой день – перерыв. На седьмой день нужно ввести 2 литра.

Помимо свекольного отвара Неумывакин рекомендует применять солевой раствор, жидкость с марганцовкой, ромашкой, мятой или шалфеем.

Без клизмы

Если человек не готов к радикальной чистке и предпочитает перopaльный прием веществ, проводится очистка кишечника по профессору Неумывакину без применения клизмы.

Готовится солевой раствор. Для этого 2 столовых ложки морской соли разводятся в 1.5 л кипяченой воды. Для большей эффективности и улучшения вкуса добавляют сок 1 крупного лимона. Ингредиенты смешивают.

Первый позыв в туалет может произойти уже после 1 стакана смеси. Все зависит от индивидуальных особенностей организма. Тем не менее раствор продолжают пить.

Посещение туалета может происходить еще несколько раз после употрeбления всего объема напитка. Планировать такую чистку лучше на выходной день.

Противопоказания к чистке по Неумывакину

Очищение кишечника по И.П. Неумывакину – полезная процедypa. Если у человека присутствуют противопоказания к ее проведению, такое воздействие на организм может спровоцировать непредвиденные последствия.

Чистка кишечника альтернативным методом не проводится при:

• непереносимости отдельных компонентов лекарственных средств;
• oнкoлoгических заболеваниях на поздних стадиях;
• непроходимости кишечника;
• язвенном заболевании желудка;
• беременности, грудном вскармливании;
• сахарном диабете;
• любых болезнях в период обострения;
• истощении организма;
• детском возрасте;
• проблемах с желудочной кислотностью.

Профессор Неумывакин советует перед началом подобных процедур пройти полное диагностическое обследование на предмет выявления патологий, несовместимых с чисткой.

Техника очищения Неумывакина – инновационный способ нормализации состояния организма. Соблюдая рекомендации по правильному проведению лечебных комплексов, человек выведет токсические вещества из кишечника и нормализует работу всех систем.

Очищение организма от токсинов и шлаков. Профессор Неумывакин.

Очищение организма от токсинов и шлаков. Профессор Неумывакин.

Очищение организма от токсинов и шлаков, это и есть оздоровление организма.

Любая болезнь человека имеет причину. В большинстве случаев причиной любой болезни является неправильный приём пищи.

Причина любой болезни человека, это закисление организма , только эта общая причина вызывает любые болезни, которые у каждого человека свои… Методика оздоровления организма. И.П. Неумывакин .

Профессор медицинских наук И.П. Неумывакин

Здравствуйте, Уважаемые читатели моего блога.

Только от нас самих, нашего образа жизни, наших привычек и убеждений, зависит наше здоровье.

Составляю Сборник народных рецептов лечения по публикациям и «Вестнику ЗОЖ». Такой сборник помогает быстро найти нужный народный рецепт лечения и применить его.

Очищение организма, чистка печени, лечение аллергии. Врач Евдокименко.

Более подробное описание очищения организма — https://www.evdokimenko.ru/ochishenie-organizma.html

Методика оздоровления от Ивана Павловича Неумывакина

Главную причину разных болезней от неправильного приёма пищи обосновал доктор, профессор медицины И.П. Неумывакин.

Методика оздоровления от Ивана Павловича Неумывакина — профессора медицинских наук, ценные и нужные всем рекомендации для оздоровления нашего организма без лекарств. Краткие записи здесь…

Кратко записала важное из видео для себя.

. . Без очищения организма, без восстановления кислотно щелочного равновесия организма невозможно вылечиться от любой болезни.

Необходимо менять привычки и научиться правильно пить воду и правильно принимать пищу.

Нельзя во время и после еды запивать еду напитками, которые разбавляют желудочный сок, а разбавленный желудочный сок не может полностью переварить и переработать пищу, особенно мясную.

Шлаки и токсины в организме

Не переваренная пища вредит всему желудочно кишечному тpaкту, печени, как фильтру и организму вцелом. Не переваренная пища, это и есть токсины и шлаки в организме человека. Причина отложения токсинов и шлаков в организме одна — разбавленный желудочный сок напитками во время еды.

Не переваренная желудочным соком пища попадает в двенадцатипёрстную кишку, где выpaбатывается очень сильная щёлочь и в поджелудочной железе, где полностью должна нейтрализоваться соляная кислота. В кишечнике кислоты не должно быть, но вместе с этой пищей кислота поступает.

Это уже начало закисления среды организма и самое главное образование камней — в почках, печени, поджелудочной железе, мочевом пузыре, в кишечнике… Это всё называется — шлаки.

Когда в организме идут биохимические, энергетические процессы, то кислород полностью не переpaбатывается (надо правильно дышать), образуются от него осколки, называются они — свободные радикалы. Там не хватает одного атома.

Этот свободный радикал, он очень агрессивный, он ищет где взять этот атом и восстановиться.

Обновление клеток в организме

В организме человека каждый день идёт обновление клеток — процесс эволюции:

• когда человек растёт — одна клетка умирает, а 3 — 5 рождается и человек растёт;
• когда человеку 20 — 30 лет — одна клетка умирает, а одна рождается;
• после 40 — 50 лет — две клетки умирают, а одна рождается, человек затухает;
• чем более старше человек, тем больше образуется свободных радикалов.

Чем старше человек, тем меньше он пьёт воды, примерно — 1 литр, а выделяет 1,5 — 2 литра. Причиной образования свободных радикалов — мало воды в организме. Свободные радикалы, это тоже шлаки. Но как от них избавиться?

Животные, когда заболевают — не принимают никакую пищу. А клетки организма хотят кушать, организм начинает переpaбатывать эти осколки, непереработанные продукты вторично.

Сам организм проводит очищение. Православные посты надо соблюдать для природного очищения организма. Но нам всегда некогда соблюдать природные правила еды и питья, чем изменяем кислотно щелочной баланс в кислую сторону — закисляем организм. А это начало серьёзных заболеваний.

Голодание для очищения

Независимо не от чего после 30, особенно после 40 лет необходимо очищать организм от шлаков при помощи физиологического голодания. При гипертонии проводить такое очищение 2 — 3 раза в год.

Дома можно голодать на воде — 24 часа, 36 часов, но не более и с употрeблением чистой, живой воды не менее 2 х литров воды в сутки. Организм все не переработанные продукты переработает и освободит клетки от грязи.

Организму такая чистка нужна для правильной работы всех органов.

Весной делать полезные салаты, напитки из листьев зелени — крапивы, одуванчики…

Буду рада Вашему комментарию. Подпишитесь на новости блога и узнайте их первыми.