Насколько эффективны и безопасны детокс чаи для очищения организма и похудения?

Детокс-чай для очищения организма — особенности, эффективность и отзывы

Физическое состояние человека во многом зависит от того, где именно он проживает и что потрeбляет в пищу. Если ранее организм людей был способен самоочищаться, то сейчас ему требуется помощь.

Накопление шлаков провоцирует ухудшение самочувствия, вызывает развитие многих заболеваний. Лучше всего справиться с этой задачей помогут детокс-чаи. Это травяные сборы, которые действуют комплексно, а также направлены на очищение определенных органов и систем организма.

Когда наступает потребность использовать антитоксические средства

Очищение организма – серьезная необходимость, в которой нуждаются даже маленькие дети. Это происходит потому, что происходит накопление вредных и токсических веществ, которые поступают вместе с воздухом и пищей. Для решения этой проблемы придумали специальные детокс-чаи.

Усталость, головная боль и нервозность.
Аллергия.
Плохой запах изо рта.
Потливость, проблемы со сном.
Нарушение процессов пищеварения.
Сухость и трещины на коже ног и рук.
Воспаление десен, стоматиты.
Образование камней в почках и желчном пузыре.

Это только лишь часть симптоматики, которая может возникать при зашлакованности организма. Очищение лучше всего проводить под контролем специалиста. Самым безопасным средством считается фитотерапия.

Как травы помогают выводу токсинов

Специальный детокс-чай способствует качественному и надежному очищению организма. Они полностью безопасны, так как в их состав входят только натуральные компоненты. Такой чай совершенно безвреден, подходит даже людей всех возрастных категорий.

Нормализуют функционирование пищеварительной системы.
Обладают желчегонным действием.
Регулируют количество жидкости в организме.

В чем польза детокс-чая

Согласно проведенным исследованиям, детокс-чай помогает снизить риск возникновения инсульта и сердечных заболеваний, улучшить настроение, нормализовать давление, повысить работоспособность мозга. Также он способствует снижению веса, потому что выводит из организма вредные вещества и жировые отложения.

Зеленый детокс-чай богат антиоксидантами, которые способствуют очищению. Эти вещества помогают уменьшить окислительные процессы и хорошо справляются со свободными радикалами, которые провоцируют воспаление.

Как приготовить детокс-чай

Напиток для очищения организма можно приготовить самостоятельно, используя самые обыкновенные чаи и добавляя в них полезные травы. Процессу детоксикации способствуют:

Научно доказано, что имбирь помогает блокировать окислительные процессы, происходящие в тканях печени, что позволяет справиться со шлаками и токсинами намного быстрее и результативнее.

Чаи направленного действия

Смородиновый напиток очень полезен для очистки почек. Для его приготовления нужно ягоды черной смородины и плоды шиповника взять в равных пропорциях, залить кипятком и настоять на протяжении часа. В день нужно выпивать 2 чашки такого чая, разделив его на 4 приема.

Для выведения токсических веществ хорошо помогает напиток, приготовленный из лаврового листка. Перед его приготовлением лавровый лист нужно измельчить, залить кипятком и прокипятить 5 минут. Полученный отвар залить в термос и оставить на 4 часа. Принимать 3 дня небольшими порциями.

Хорошим антиоксидантом считается лимон, который помогает укрепить иммунную систему, воздействуя на свободные радикалы. Содержащиеся в его мякоти и кожуре вещества помогают вывести все ненужные вещества. Употрeбллять напитки с лимоном желательно 2 раза в сутки на протяжении 2-3 недель.

Детокс-чай для похудения должен отличаться сбалансированным составом, чтобы можно было сразу решить несколько проблем. Наиболее популярными напитками считаются комплексные системы:

Чай «Турбослим» предназначен для очищения кишечника, нормализации обменных процессов и подавления аппетита. Он расфасован по отдельным пакетикам, в каждом из которых содержатся полезные растения, помогающие избавиться от застойных процессов в организме и жира.

Правила потрeбления

Диетологи рекомендуют пить очищающие чаи сразу после пробуждения или перед сном. А еще можно дополнительно позволить себе 3-4 чашки такого напитка на протяжении дня. Кроме того, чтобы процесс детоксикации прошел намного быстрее, нужно отказаться от вредных и калорийных продуктов.

Мнения потребителей

Отзывы о детокс-чаях только положительные. Многие респонденты отмечают нормализацию самочувствия, улучшение настроение и избавление от лишнего веса. Очень хорошо помогают справиться с имеющимися проблемами как уже готовые напитки, так и отвары целебных растений, которые мягко воздействуют на организм.

Насколько эффективны и безопасны детокс чаи для очищения организма и похудения?

Teatox, то есть детокс чай — это модный в последнее время метод, способствующий чистке кишечника, печени, сосудов и тела в целом от токсинов и похудению. Однако, решаясь на него, нужно понимать, что сам по себе чай для очищения организма не приведет к потере жира. Необходимо также тщательно проверять составы напитков, потому что некоторые из них являются очень сильными слабительными, что может негативно сказаться на здоровье.

Детокс чай: что это такое?

Название teatox происходит от сочетания английских слов «чай» и «детокс». Это еще один, кроме зеленых коктейлей и соков, модный метод освобождения тела от шлаков и токсинов. В чайном детоксе используются чаи, состоящие из разного рода трав. Конечно, на протяжении очень многих лет в народной медицине известны травяные чаи для очищения от шлаков. Однако мы сейчас говорим про детокс чай, который можно купить в аптеке. Итак, чем нам предлагает чиститься фармацевтическая индустрия?

Состав, выпиваемый утром, должен:

ускорять метаболизм;
уменьшать аппетит, чтобы предотвращать чрезмерные перекусы;
обеспечить утренний заряд энергии.

Состав, который нужно выпивать перед сном, по словам производителей:

усиливает ночное выведение токсинов из тела;
ускоряет очищение клеток;
облегчает засыпание и обеспечивает оптимальный сон.

Четырнадцатидневная программа, по словам производителей, гарантирует полную детоксикацию и подстегивание метаболизма для сжигания жира.

Чай для очищения организма и похудения не является на рынке новинкой. В аптеке и в некоторых продуктовых магазинах их можно было покупать на протяжении многих лет. Однако никогда напитки не рекламировали настолько усердно. Тeatox стал чрезвычайно популярным не в последнюю очередь за счет знаменитостей и звезд Инстаграм, которые фотографируют свои идеальные спортивные фигурки в компании упаковок с чаями.

Польза teatox

На сайте одного из производителей детоксикационных чаев можно прочитать, что teatox помогает:

сжигать калории;
худеть;
ускорять обмен веществ;
очищать тело от токсинов и шлаков;
уменьшать аппетит;
повышать уровень энергии.

Другой производитель подчеркивает, что его продукт очищает, но одно только употрeбление напитка не гарантирует эффекта потери веса. Однако все это не изменяет того обстоятельства, что большинство людей, прибегающих к программе детокса чаем, выбирают ее именно с целью похудения. Насколько им это удается – поговорим чуть позже.

Чай для очищения организма: компоненты

Тeatox состоит только из компонентов натурального происхождения, не содержит консервантов, красителей и подсластителей. Основным составом чай детокс несколько отличается в зависимости от производителя. Однако в большинстве из них фигурируют одни и те же растительные компоненты, изменяются лишь пропорции. Например одна из добавок, доступных на нашем рынке включает:

detox tea на день: улун, мате, гуарана, имбирь, женьшень, крапива, одуванчик, лепестки розы.
напиток на ночь: мята, лимонная трава, лопух, мелисса, лакрица, листья березы, гибискус, фенхель, овес, листья ежевики и малины.

В ее составе мы не найдем листьев сенны — сильного слабительного, что, безусловно, является преимуществом.

Дневные смеси, как правило, содержат стимулирующие компоненты (например, йерба мате, гуарану, женьшень) и разогревающие (к примеру, имбирь). А выпиваемые на ночь — успокаивающие ингредиенты (мелиссу, лимонную траву и др.), стимулирующие работу желудочно-кишечного тpaкта (мяту, лопух, фенхель) и диуретики (в частности, гибискус, листья березы).

Самые популярные растения в аптечных чаях для очищения организма и похудения — это:

одуванчик — мочегонное;
фенхель — мочегонное и слабительное;
крапива – мочегонное;
листья лотоса — раздражают желудочно-кишечный тpaкт, сильное слабительное;
листья сенны — известное слабительное средство, очень сильное и вредное при длительном применении;
солодка – мочегонное;
боярышник – мочегонное;
мальва – слабительное;
американская крушина – слабительное;
толокнянка – мочегонное;
хризантема — подавляет аппетит (у подопытных крыс).

Читать еще: Глицин: польза и вред препарата

Разумеется, перечисленные растения имеют и другие свойства. Однако анализируя составы чаев для детокса, можно сделать главный вывод: напитки составлены таким образом, чтобы обеспечивать мочегонный и слабительный эффект. Это дает впечатление легкости и создает иллюзию потери лишней массы тела.

В частности, следует остерегаться листьев сенны – натурального сильного слабительного, которое используется, например, для очистки кишечника перед операциями и другими вмешательствами. Не нужно использовать ее больше двух недель, поскольку это приводит к исчезновению естественных перистальтических движений кишечника и хроническим проблемам с этим органом. Сенна также несет ответственность за диарею и боль в животе, появляющиеся во время «титокса».

План питания на чайном детоксе

Для достижения оптимальных результатов курсы очищения тела чаями необходимо сочетать с определенной диетой. Одни производители говорят только о здоровом питании, другие предлагают специальный план, который призван усилить детоксикационное действие их продукта. Тeatox не заменяет изменений в еде или физической активности. Производители четко говорят, что для похудения необходимо ограничение количества калорий. Таким образом, существует определенное противоречие между основным посылом некоторых производителей – заметным похудательным действием детокс чая — и рекомендациями, написанными «мелким шрифтом».

Так, Bootea — один из ведущих производителей очищающих чаев — предлагает следующий план питания:

1600 калорий в 4-5 приемов пищи за день;
минимум 5 порций овощей и фруктов каждый день;
добавление углеводов в виде риса, хлеба, макаронных изделий или картофеля к каждому приему пищи;
3 порции молока и молочных продуктов в день;
2-3 порции мяса, рыбы, яиц или бобовых культур в день.

А на сайте Skinny Teatox можно найти совершенно иные рекомендации по питанию:

пить много воды;
базировать диету на фруктах и овощах;
есть только при чувстве физиологического голода;
выпивать на завтpaк смузи из фруктов, призванное стать легкоусвояемой энергетической пищей;
нельзя смешивать в один прием пищи белки и углеводы (например, мясо и картофель, молоко и хлопья). Это, по словам производителей, является одной из главных причин проблем со здоровьем американцев. Однако они не дают никакого объяснения этой теории. В то время как первый предложенный план питания представляется умеренным, но рациональным, второй состоит из одних только «лозунгов» здорового питания. Нет никаких доказательств того, что жидкая еда усваивается иначе, чем твердая, и того, что белок в сочетании с углеводами и жиром воздействует на нас негативно. Это тем более непоследовательная теория, что многие продукты содержат много белка и углеводов одновременно (например, бобовые, натуральный йогурт), что не мешает им быть рекомендованными продуктами во многих диетах.

Действительно ли эффективен детокс чай для похудения: теория и отзывы

Нет никаких научных доказательств, которые бы подтвердили подобное действие teatox. Но при этом хаpaктеризующие детокс чай отзывы утверждают, что их употрeбление дарит лучшее настроение, тонус, более высокий уровень энергии в течение дня и ощущение легкости. Согласно откликам, применяя низкокалорийные планы питания в сочетании с такого рода напитками действительно можно похудеть. Но это, скорее, заслуга ограничения калорий, чем похудательная сила трав. Растения могут поспособствовать процессу потери лишнего веса (что, в принципе, тоже очень неплохо), но не способны заменить собой здоровое питание и физическую активность. Поэтому, отправляясь в аптеку или интернет-магазин за заветными коробочками чая для очищения организма и похудения, не стоит питать лишних иллюзий.

Впрочем, сам по себе detox tea тоже может снизить массу тела, особенно если в состав чаев будут входит листья сенны и другие слабительные. Однако в данном случае потеря веса связана с обезвоживанием в результате приема большого количества мочегонных трав и активного очищения кишечника от накопившихся остатков пиши. Ускорение метаболизма в результате термогенической активности некоторых трав слишком мало, чтобы без поддержки упражнениями привести к потере жировой ткани.

Безопасен ли детокс на чаях: побочные эффекты, противопоказания и ограничения

1. Производители очищающих чаев указывают, что их травяные смеси не должны использоваться:

лицами, не достигшими 18 лет;
беременными женщинами и кормящими матерями;
больными людьми;
лицами старше 60.

2. Люди, пьющие какие-то лекарства, должны проконсультироваться с врачом перед использованием teatox. Чаи для детокса вступают во взаимодействие со многими препаратами, усиливают или ослабляют их действие. Еще одно правило — между приемом лекарства и чаем следует выдержать интервал в 4-5 часов. Не следует принимать его одновременно с:

пpoтивoзaчaточными таблетками;
варфарином;
дигоксином;
эстрогеном;
всеми лекарственными средствами, которые повышают активность почек и провоцируют повышенное мочеотделение (к ним относятся, в частности, таблетки от высокого давления).

3. Аптечные чаи для очищения организма от шлаков и токсинов могут вызвать побочные эффекты: тошноту, рвоту, боли в животе. Они действуют как слабительное и в больших дозах могут быть небезопасны. Такой набор побочных эффектов весьма озадачивает, тем более что нам изначально предлагается иметь дело с прекрасно действующим безвредным набором натуральных «травок». Но о «побочках» предупреждают сами же производители, которые одновременно информируют потребителя о том, что тот должен помнить о соответствующей гидратации (количестве выпитой жидкости).

Таким образом, аптечный детокс чай для очищения организма от шлаков и токсинов (и заодно для похудения) – не волшебное средство, которое без дополнительных телодвижений и жертв подарит прекрасное самочувствие и отличную фигуру. При определенных условиях чайный детокс может быть даже небезопасным – не то что бесполезным. Поэтому, решаясь на курс, надо четко понимать, с чем придется иметь дело.

«Держись от него подальше»: чем опасны детокс-чаи для похудения

Выглядеть стильно и не мерзнуть – это возможно!

Начнем с того, что детокс-чаи обычно пьют не для того, чтобы «оздоровиться и почистить забитый токсинами организм», а чтобы похудеть (и это очень понятное желание человека, живущего в обществе, где таблоиды пишут о набравшей вес знаменитости как о преступнице). Почему детокc как wellness-тренд — большой обман, мы уже подробно объясняли здесь. Если коротко: вашему организму не нужна чистка, он отлично справляется сам.

Секрет популярности детокс-чаев очень простой: они обещают мгновенный результат без малейших усилий — хитрая ловушка для нашего коллективного бессознательного. Титоксы (от слов tea — «чай» и detox — «детокс») — не то чтобы новый тренд: подобные товары широко рекламировались в «магазинах на диване» задолго до массовой истерии по здоровому образу жизни и модных штук вроде фастинга. Новая волна моды на детоксы случилась благодаря инстаграму, где продавцы барахла обрели новую рекламную площадку. В любви (за деньги) к титоксам признаются модели, популярные блогеры, инста-мамы и даже селебрити вроде Кайли Дженнер и Линдси Лохан.

Чаи, которые обещают вам резкое снижение веса, обычно содержат сенну — одобренное российским и европейским законодательствами растительное слабительное, используемое в медицине для лечения запора и очищения кишечника перед колоноскопией. Врачи не рекомендуют пить сенну и содержащие ее препараты дольше двух недель даже при медицинских показаниях. И тем более не советуют назначать ее себе самостоятельно для очищения организма. Любое слабительное способствует выведению из организма важных для его жизнедеятельности веществ и микроэлементов, прежде всего калия — одного из ключевых минералов. Недостаток калия сказывается на работе сердца и сосудов, на мозговой деятельности, работе эндокринных желез и даже эмоциональном состоянии.

Другие популярные ингредиенты детокс-смесей — мочегонные травы (календула, вишня, зверобой). Они способствуют выведению жидкости из организма, за счет чего создается эффект быстрого похудения. Но на самом деле вы теряете не жировую ткань, а воду. Продолжительный прием мочегонных препаратов приводит к нарушениям функции почек и потере электролитов — микроэлементов, необходимых для нормальной работы нашего организма.

Читать еще: Чистка кишечника магнезией – быстрая, но агрессивная методика очищения

Лирическое отступление: отдельная история — тонизирующие чаи. Они действуют за счет трав, стимулирующих работу центральной нервной системы (ЦНС), к ним относятся женьшень и лимонник. Кроме того что само по себе постоянное раздражение ЦНС не может обернуться для здоровья ничем хорошим, такие чаи могут серьезно повлиять и на гормональный фон. Как это работает: раздражение нервных узлов сопровождается выбросом кортизола — гормона стресса, который, в свою очередь, влияет на синтез пoлoвых гормонов (по этой причине стресс приводит к нарушению мeнcтpуального цикла). Чем это чревато: задержкой мeнcтpуации, проблемами с зачатием и снижением эффективности opaльных кoнтpaцептивов — будьте особенно аккуратны с титоксами, если принимаете ОК.

«К любым напиткам с приставкой «детокс/для бодрости/похудения» следует относиться крайне осторожно — как и к любым другим препаратам, не прошедшим клинические испытания и не являющимся лекарственными средствами. Во-первых, состав их полностью не известен. Хочется верить, что добросовестный производитель честно указывает его на упаковке, но проверить это не всегда возможно. Во-вторых, даже проверенные травяные сборы из аптеки не стоит бесконтрольно употрeбллять, не посоветовавшись с врачом. Такое «лечение» может привести к нарушению функции печени. Своим пациентам я рекомендую бережно относиться к здоровью и не проводить на себе подобных экспериментов.

В моей пpaктике встречаются пациенты с последствиями приема различных чайных напитков. Встречаются даже расстройства пищевого поведения (анорексия, булимия), но чаще всего я вижу осложнения со стороны желудочно-кишечного тpaкта.

Буквально пару недель назад ко мне обратились пациенты с обострением гастрита. Это были мои постоянные пациенты, накануне успешно пролеченные. Они сами отмечали четкую связь появления болей в желудке с употрeблением чая для «очищения организма».

Обсуждая на приеме опасность быстрого снижения веса, я всегда обращаю внимание пациентов: по медицинским нормам запрещено терять более 2,5 кг жировой массы в месяц! Потому что весь пул жирных кислот, образующихся при распаде жировых клеток, должен быть выведен из организма. При избытке его выведение усложняется, включаются сложные биохимические реакции, жирные кислоты поступают в кровь, циркулируют в организме, накапливаются в печени. Все это может угрожать здоровью, приводить к заболеванию печени, к желчнокаменной болезни и многим другим неприятным последствиям для здоровья».

Важный момент: заказывая такие чаи в интернете, вы не можете быть уверены в том, что заявленный на этикетке состав идентичен настоящему. Более того, что и в каких концентрациях содержит ваш чай, не всегда знает даже сам продавец. Покупая травяные сборы в аптеке, вы хотя бы можете быть уверены, на кого подавать в суд в случае причинения вреда вашему здоровью. Магазины из инстаграма чаще всего даже не регистрируют свою продукцию и свой бизнес, поэтому настоятельно рекомендуем с ними не связываться.

Самые лучшие очищающие чаи для похудения

Опубликовано 14.11.2019, автор Мельникова Марина

Нарушение обменных процессов, неправильное питание, малоподвижный образ жизни — все это ведет к набору лишнего веса. Справится с проблемой не так просто — для этого нужно терпение, сила воли и комплексный подход. Особой популярностью среди желающих победить ожирение пользуется очищающий чай для похудения китайского производства. Существует большой ассортимент китайских чаев для борьбы с лишним весом, которые предлагают интернет магазины. Но насколько они безопасны, что в их составе, как действуют, и какое средство поможет справиться с проблемой?

Китайские чаи рекомендуется включать в программу для похудения. В их составе содержатся компоненты растительного происхождения, которые проверены временем, оказывают положительное воздействие на работу организма.

Употрeбление напитка из Поднебесной не только сжигает лишние калории, но и нормализует работу пищеварительной системы, улучшает состояние кожи, замедляет процесс старения.

Какой чай пить для похудения и очищения организма

Китайская культура чаепития весьма многогранна, также как и ассортимент напитков для похудения. Особой популярностью пользуются зеленые виды чая, которые обладают выраженным антиоксидантным свойством, очищают организм от шлаков и токсинов, сжигают лишние калории и при этом не вредят здоровью.

Чаи для очищения организма и коррекции веса в процессе производства проходят сложную ферментацию, имеют глубокий и насыщенный вкус. В составе таких напитков содержатся аминокислоты, позволяющие приводить в норму обменные процессы, а также пектин, благодаря которому притупляется чувство голода, улучшается работа кишечника. Богата данная продукция и теином, который сжигает калории, поступившие с едой.

Важно! Перед покупкой и употрeблением очищающего чая, обязательно изучите состав, свойства напитка, также рекомендуется проконсультироваться с диетологом или врачом.

Принцип действия очищающих чаев

Пpaктически все сорта китайского чая для похудения обладают аналогичным механизмом действия. В процессе и производства сохранены древние традиции, которые совмещены с современными технологиями. Их употрeбление не только позволяет избавиться от лишних килограмм, но и поддерживать тонус организма, бодрость души и тела.

Очищающий напиток имеет многогранное действие:

расщепляет жиры;
устраняет лишнюю водность из организма;
улучшает метаболические процессы;
выводит токсины, шлаки;
нормализует работу кишечника и системы пищеварения;
притупляет чувство голода;
стимулирует работу иммунной системы;
снижает риск новых жировых отложений;
улучшает настроение;
оказывает омолаживающий эффект;
хорошо справляется со стрессом и депрессиями.

Помимо основных свойств, китайские чаи стимулирует ряд биохимических процессов, которые оказывают комплексное действие на работу внутренних органов и систем.

Со слабительным эффектом

Для быстрого похудения многие женщины предпочитают покупать чай со слабительным эффектом. В составе такой продукции в основном содержатся различные травы, которые не сжигают калории, но избавляют организм от шлаков и токсинов. За счет такого воздействия выводятся каловые массы, лишняя жидкость из организма.

Слабительные напитки вносят коррективы в метаболические процессы, влияют на процесс усвоение пищи. Добиться результата можно за счет ускоренной работы кишечника. Чаи со слабительным эффектом для похудения после длительного употрeбления снижают вес, однако в дальнейшем он может вернуться заново.

Мочегонные

Чаи для похудания с мочегонным эффектом, как правило, содержат в своем составе два и больше лечебных растений, которые выводят лишнюю воду из организма, устраняют отеки, способствуют снижению массы тела.

Напиток с мочегонным эффектом рекомендуется употрeбллять не больше чем 2 – 3 кружки в день, поскольку они не только приносят пользу, но и могут навредить здоровью. Их чрезмерное употрeбление выводит из организма не только вредные, но и полезные вещества: соли, калий, хлор и натрий. Их дефицит приводит к нарушению работы сердца, происходит нагрузка на почки и печень, что чревато развитием различных заболеваний.

Польза и вред для организма и похудения

Китайские чаи для похудания рекомендуется использовать в качестве вспомогательного средства, строго соблюдая рекомендуемые дозы. Хороший эффект от их приема можно получить в комплексе с правильным питанием, здоровым и активным образом жизни. В зависимости от вида и состава напитка можно снизить аппетит, улучшить метаболизм, расщепить жиры, тем самым снизить вес.

К основным преимуществам чая для очищения можно отнести:

содержит только натуральные компоненты;
нормализует процесс пищеварение;
выводит шлаки и токсины;
сжигает лишние калории;
действует в проблемных местах;
имеет доступную стоимость.

Помимо плюсов чая для похудания, есть некоторые его недостатки — в основном появляются при частом или чрезмерном употрeблении напитка. К таковым относятся:

боли, дискомфорт в животе;
жидкий и многократный стул;
вымывание из организма полезных веществ;
нарушение сердечного ритма;
трещины в заднем проходе.

Чтобы не допустить появления таких симптомов, употрeбляйте любой напиток для похудания согласно инструкции, которая присутствует на упаковке. Полезна будет консультация у врача-диетолога.

Обзор лучших очищающих чаев

Ассортимент чая китайского производства для борьбы с лишним весом достаточно большой, но мы предлагаем ознакомиться с продукцией на сайте bailong-tea.ru , где каждый имеет возможность купить вкусный и натуральный напиток, который вернет стройность и красоту телу. На сайте компании предоставлены лучшие очищающие чаи для похудения хорошего качества по доступной стоимости.

Читать еще: Ядовитость белены черной

Китайский зеленый чай Ганпаудер

Распространенный сорт зеленого чая, который производится в Чжэцзянской китайской провинции. Содержит антиоксиданты, эфирные масла, витамины и минералы, которые при регулярном употрeблении нормализуют метаболические процессы, избавляет от лишних килограмм, улучшает общее самочувствие.

Е Шэн Люй Ча (Дикий зеленый чай)

Благодаря уникальному и богатому составу в традиционной китайской медицине используется как противовоспалительное средство, для борьбы с различными инфекциями. Местные врачеватели уверяют, что продукт поможет избавиться от 100 болезней, среди которых и проблемы с лишним весом.

Знаменитый сорт зеленого чая из Китая, родина которого — провинция Хэнань. Богат витаминами и аминокислотами. Чай не только сжигает лишние калории и очищает организм, но и повышает иммунную защиту, улучшает работу кишечника и центральной нервной системы.

Чай Хуаншань Мао Фэн (Маофенг)

Титулованный сорт китайского чая, который богат различными витаминами и минералами, обладает мочегонным свойством, способствует снижению веса и кровяного давления, положительно влияет на работу печени и органы зрения, способствует омоложению.

Луань Гуапянь

Его еще называют «тыквенными семечками». Имеет глубокий цвет, ореховые нотки вкуса и золотистый оттенок. Является отличным тонизирующим средством, нормализует процесс пищеварения, улучшает состояние волос, кожи, ногтей.

Это далеко не все чаи, которые можно купить в интернет магазине. Большой ассортимент продукции поможет выбрать напиток с любимым вкусом и незабываемым ароматом.

На сайте также можно купить чай детокс для похудения, который отлично чистит кишечник, способствует быстрому сжиганию калорий. Detox чай предоставляет собой комплекс натуральных компонентов из разного рода трав, которые дополняют друг – друга, создают мощный и быстрый эффект без вреда для здоровья.

Правила заваривания и употрeбления

Заваривание и употрeбление китайского чая для очищения организма не требует особых навыков или много времени. Достаточно обладать некоторыми знаниями, внимательно изучать инструкцию по приготовлению и употрeблению, которая указана на упаковке с купленной продукцией.

Пить очищающие чаи рекомендуется за 30 минут до приема пищи. Не рекомендуется его употрeбллять натощак или сразу после еды. Напиток должен быть теплым, это поможет придать чувство сытости.

Чтобы достигнуть быстрого и стойкого результата, в процессе приготовления, соблюдайте некоторые правила:

используйте посуду из керамики;
температура воды должна быть не выше 80°C;
настаивайте чай не менее 5 минут;
готовьте в пропорциях 1 ч. л. чая на 200 мл воды;
пейте напиток сразу после приготовления;
для улучшения вкусовых качеств добавляйте мед, имбирь, лимон;
не употрeбляйте больше 2 кружек в день.

Эффект от китайским напитков будет более выраженным, если комбинировать их с правильным питанием и образом жизни. Многие врачи и диетологи скептически относятся к употрeблению очищающих чаев для коррекции веса, поскольку считают их нелицензированной продукцией, которая не прошла клинических испытаний, не имеет сертификатов качества. Поэтому эффективность подобных напитков ставят под сомнения, чаще рекомендуют своим пациентам здоровое и сбалансированное питания, комплекс упражнений, плаванье и другие методики похудания.

Несмотря на такое мнение экспертов, на различных форумах вы встретите множество положительных отзывов об очищающем чае для похудения, которые доказывают, что средство поистине работает, помогает не только скорректировать фигуру, но и улучшить общее самочувствие.

Польза и вред Детокс чая для организма при очищении и похудении

Полки супермаркетов полны упаковок с чаем для похудения и очищения, обещая все от потери веса на ночь до улучшения сна. Возможно, вы испытали искушение — или, может быть, вы даже купили. Но действительно ли чаи для детоксикации дают здоровье и мгновенною потерю веса?

Могут ли детокс-чаи помочь вам похудеть?

Детокс-чаи можно рекламировать как быстрый путь к снижению веса, но они также имеют побочные эффекты и пpaктически не приносят пользы для здоровья. На самом деле, многие врачи и эксперты по питанию предупреждают об опасности употрeбления детокс-чаев.Поскольку детокс-чаи не регулируются, трудно понять, что на самом деле в них.

Некоторые безвредны, но некоторые содержат слабительные, такие как сенна, которые работают, стимулируя толстую кишку сокращаться больше, чем обычно, вытесняя воду и отходы.

Сенна может сделать вас временно стройнее (благодаря снижению уровня воды), но это никак не повлияет на фактическую потерю жира, поскольку к этому моменту все калории из пищи уже поглощаются.

Трудность заключается в том, чтобы определить, какие чаи безопасны, а какие нет. Как правило, чая с сенной определенно следует избегать. Сенну следует использовать только для кратковременного облегчения запоров, в то время как многие из этих чаев рекомендуют употрeбллять неделями в то время, когда запоры не являются проблемой — что может быть опасно.

Безопасен ли детокс-чай?

Природный значит хорошо для тебя, верно? Не обязательно. То, что что-то помечено как естественное, не означает, что мы можем есть или пить его безопасно.

Ни один из этих продуктов не регулируется, и производители на самом деле не знают, какое влияние ингредиенты окажут на организм.

Детокс-чаи и лекарственные взаимодействия

Оказывается, от лечения щитовидки до антидепрессантов — питье, казалось бы, безвредного чая может иметь серьезные последствия для действия лекарств, которые мы уже принимаем.

Слабительные чаи могут взаимодействовать и мешать лекарствам работать — что невероятно опасно.

Если сомневаетесь, поговорите с вашим лечащим врачом или медицинским работником. Лучше быть в безопасности, чем потом сожалеть.

Детокс-чаи и кoнтpaцепция

Наряду с другими лекарствами, широко распространенные сообщения о детокс-чаях, вызывающих прекращение действия пpoтивoзaчaточных таблеток, уже попали в заголовки газет.

Когда вы страдаете от диареи существует высокая вероятность того, что пpoтивoзaчaточная таблетка перестала действовать, потому что она не всасывается должным образом. Если вы сомневаетесь, позвоните своему терапевту, чтобы выяснить, как лучше поступить, — вам, возможно, придется принимать таблетки для замены как можно скорее

Могут ли детокс-чаи помочь вам заснуть?

Благодаря большинству детокс-чаев, содержащих кофеин от среднего до высокого уровня возможно, что это может повлиять и на ваш цикл сна.

Лучше всего проверить, сколько кофеина вы потрeбляете в любом случае — общий совет заключается в том, что четыре или пять чашек кофе в день безопасны (что составляет около 400 мг кофеина), хотя у всех разные допуски.

Детокс-чай и жизненно важные питательные вещества

Ирония в том, что многие люди начинают пить детокс-чаи, чтобы быть здоровыми, но слабительный эффект означает, что пища не усваивается должным образом.

Слишком быстрое посещение туалета после еды означает, что кишечник не получает возможности поглощать пищу, а это значит, что витамины и минералы не усваиваются организмом.

Детокс-чай и проблемы с пищеварением

Слабительные не заставляют себя долго ждать, если вы используете их, когда они вам не нужны. Помимо воздействия на химические вещества в крови (электролиты) ваша кишечник может в результате стать ленивым, а это значит, что вам нужно будет продолжать употрeбллять слабительные средства в течение длительного времени и стать зависимыми от них.

И остерегайтесь всего, что претендует на «ускорение обмена веществ». Все, что ускоряет обмен веществ, опасно, потому что когда вы прекращаете принимать его, это может очень сильно замедлить обмен веществ.

Поможет ли вам детокс-чай похудеть?

Если вы надеетесь сбросить вес и избавиться от жира, детокс-чаи — не лучшее для начала.

Детокс-чаи на самом деле не помогут вам похудеть — это всего лишь временное быстрое решение, которое не длится долго. Если вы действительно хотите похудеть и улучшить свое здоровье, вам лучше пересмотреть свою диету — увеличивая потрeбление свежих фруктов и овощей и выбрасывая переработанный мусор — это гораздо более безопасный и здоровый способ.