Психосоматика СРК

Психосоматика синдрома раздраженного кишечника

СРК — очень распространенный синдром в последнее время. Он проявляется в нарушениях стула, неприятных ощущениях в области живота, повышенном газообразовании. Но при обследовании обнаруживается, что никаких патологических изменений в органах нет. Как правило, это и есть психосоматика синдрома раздраженного кишечника.

В таких случаях врач рекомендует больному режим дня, правильное питание небольшими порциями в одинаковое время, чтобы восстановить работу кишечника. Это дает какой-то эффект, но без работы над собственными эмоциями все это будет кратковременно.

Кто чаще всего подвержен такому синдрому?

Все, кто в той или иной мере испытывает постоянный стресс.

Он прекрасно знаком студентам, особенно тем, для кого очень важна учеба, и каждая нежелательная оценка «нависает» тяжким грузом.

Знакома болезнь и тем, кто много работает. При этом постоянно старается, находится в поисках себя, испытывает постоянные навязчивые мысли.

Как правило, это люди беспокойные по своей природе, сверхответственные. Им присущ комплекс отличника, мнительность (они часто испытывают тревогу за будущее). Люди, которым хочется все держать под контролем. В некоторых случаях — брезгливые.

Страдают от синдрома и мужчины, и женщины разных возрастов. Некоторые исследования показывают, что чаще он встречается у женщин. Поскольку именно у женщин более развита эмоциональность. И многие события их тревожат больше, чем мужчин.

Причина психосоматики раздраженного кишечника

Чаще всего, она кроется в таких эмоциях, как страхи и тревожности.

Страхи того, что что-то не получится, навязчивые мысли о негативных сценариях, которые могут произойти в будущем, страх отсутствия денег — все это ведет к ощущению, что человек находится не в безопасности.

И тут в «дело вступает» кишечник.

Опять же получаем, что эмоции влияют на организм, и он проявляет свою реакцию в виде синдрома раздраженного кишечника. Этот факт доказан статистически. При исследованиях пациентов с СРК было обнаружено, что у 94% пациентов вместе с синдромом были так же психологические причины: фобии, депрессии, ипохондрия и другие.

Почему так происходит, что эмоции вызывают психосоматику кишечника в виде болей, различных заболеваний, колита, вздутия и газов?

Приведем пример: при постоянной раздражительности, свойственной пациентам с СРК, выpaбатывается гормон норадреналин, который может влиять на стенки кишечника, что порождает метеоризм и понос.

Никакой мистики. События — наша реакция в виде эмоции — реакция тела.

Или другой пример. При депрессиях у человека так же могут возникать страхи. Что приводит к усиленному выбросу адреналина. А адреналин, в свою очередь, суживает сосуды (это научно известно). Ситуация ведет к дисбактериозу, так как кровообращение ухудшается. А вместе с ним ухудшается и питание колоний бифидобактерий.

Количество полезных организмов уменьшается, патогенных возрастает. Начинается дисбактериоз, который приводит к нарушениям стула. Про диарею прочитайте эту статью.

Именно так тесно и связаны эмоции с телом.

Поэтому СРК есть не у всех. Многие не испытывают постоянной тревожности, от чего их организму не требуется постоянно выpaбатывать гормон, который влияет на кишечник. Все это обоснованно с научной точки зрения. Поэтому при лечении кишечника так эффективна психотерапия.

Как вылечиться от психосоматики болезней кишечника

Правило номер один — обследоваться у врача.

Соблюдать его рекомендации. Это поспособствует выздоровлению, но не приведет к нему, если вы не работаете со своими эмоциями.

Правило номер два — это внутренняя работа со своим состоянием, а именно, со стpaxaми и тревожностями.

Подумайте и пропишите, чего именно вы боитесь и почему, что произойдет, если так и случится. Можете ли вы на это повлиять.

Часто бывает, что мы не можем в полной степени повлиять на все возможные варианты, и было бы рационально не беспокоиться наперед, додумывая, что произойдет обязательно что-то плохое. Но мы беспокоимся до тех пор, пока не начинаются запоры.

В одном фильме между актерами завязался такой диалог: — Мы можем что-нибудь изменить? — Нет! — Тогда не вижу смысла паниковать.

Существует огромное количество цитат на тему того, что бессмысленно испытывать постоянную тревожность.

Поэтому психосоматику болезней кишечника поддерживают не сами ситуации, а ваше отношение к ним. Ваши страхи и тревожность.

Потому что, имея точно такие же ситуации, у другого человека может не быть этих проявлений. Он может меньше беспокоиться и принимать различные возможные варианты развития событий.

Иногда эти эмоции тесно связаны и с другими. Например, с чувством вины. Особенно часто оно встречается у женщин с комплексом отличницы. «Ой, а вдруг что-то сделаю не так, что обо мне скажет мама (родные, коллеги, муж). Они же будут думать, что я (такая-то)» Буду виновата, подведу, не оправдаю ожиданий…

Так к опасениям за будущее примешиваются чувство вины и стыд.

Работайте со своими эмоциями. Это действительно помогает. Это освобождает от постоянной нагрузки ваш внутренний мир, и организм так же реагирует своим состоянием на уменьшение стрессов.

Поэтому вы можете заметить, что психосоматика синдрома раздраженного кишечника то проходит, то появляется при стрессах. Так вот, при отслеживании эмоций и работе, этот синдром может покинуть вас окончательно.

Как справиться с психосоматикой быстрее?

Важны два момента: попасть в точную причину и правильно подобрать психологические техники. Если разбить всю работу по этапам, то целесообразнее идти таким путем:

определить исходную ситуацию,
конкретизировать корневую эмоцию (гнев, вина, стыд, горе — у каждого свое),
подобрать подходящие психологические техники,
проконтролировать правильность их выполнения,
скорректировать эмоцию (выработать новые реакции на провокации).

Пример: можно долго читать про запор — что это ментальные блоки, нелюбовь к себе. Но в 95% случаев он появляется в состоянии выбора, в подвешенном состоянии. Если у вас при этом есть базовое недоверие и тревожность, запор перерастает в хронический и обостряется в период выбора.

Следовательно, ситуации с выбором никогда не закончатся, но отношение к ним можно изменить психотерапевтическими способами.

Что делает большинство?

Изучают теорию, но улучшения не добиваются.

Дело в том, что самостоятельная работа со своим бессознательным требует большой подготовки.

Нужен ли специалист?

С ним просто будет быстрее. Самостоятельно справиться можно, но получается у единиц и за длительное время.

В моей пpaктике сроки варьировались от 1 консультации до года. Самые распространенные случаи — это:

головная боль,
ЖКТ,
гинекологические проблемы,
легкие,
детские болезни через родителей и другие.

Узнать о работе вместе со мной можно здесь.

Синдром раздраженного кишечника. Врачи сказали, что это психосоматика.

Добрый день! Мне поставили диагноз СРК уже давно. Дело в том, что лет в 11 меня начали беспокоить схваткообразные боли в животе снизу слева и проблемы со стулом в виде диареи, после которой все боли прекращались. Врачи долгое время думали, что это дисбактериоз и лечили меня от него, но это не помогало. Затем я много лет ездила по гастроэнтерологам, проходила все обследования и анализы, которые существуют, некоторые даже по несколько раз, но они всегда были в норме. Вот года 2 назад наконец-то сказали, что это психосоматика. Но легче от этого не стало. Начала ходить по психологам и психотерапевтам в нашем городе, по тестам мне ставили высокий уровень тревоги, умеренная депрессия. Проходила групповой тренинг когнитивно-поведенческой терапии в интернете, пропивала такие препараты как: Бетамакс, Стимулотон, Грандаксин, Адаптол, Сульпирид, но ничего не помогало. На данный момент ситуация тяжёлая. К болям в животе и нарушениям стула добавились сильные боли в желудке, постоянное подташнивание, так же мне ставили ВСД, при этом все анализы в порядке и желудок полностью здоров. С психологической стороны постоянная тревога без причины, во время болей случаются сильные панические атаки из-за стpaxa, что у меня какая-то болезнь и это или кровотечение, или непроходимость кишечника и т.д. Так же просто ужасная раздражительность, особенно, на звуки: тиканье часов, разговор в соседней комнате, стук, скрип и т.п. доводит до сильной агрессии, выбесить может любая мелочь, даже просто сильный ветер доводит меня до слез или истерического смеха. Депрессия присутствует, но из-за того, что никак не могу от всего этого вылечиться. Никуда не могу выйти или съездить, каждый день плохо себя чувствую. Сейчас закончила колледж, надо устраиваться на работу, а я просто не знаю как, ибо здоровье такое. При этом ещё панически боюсь рвоты и поэтому постоянно, когда подташнивает, появляется дикий страх рвоты, а от этого ещё хуже. Не знаю с чем связать эту психосоматику, у меня родители развелись, когда мне было 10 лет и многие связывают все с этим, но я, почему-то, так не считаю. Некоторые говорят, что нужно сочетание психотерапии с лекарствами, но в нашем городе не проводят нигде таких сеансов, а ехать в другой город у меня нету возможности и финансов. В ужасном отчаянии нахожусь, не хочется жить просто из-за этого всего. Надеюсь на ваш совет.

Читать еще: Как вывести радиацию из организма после лучевой терапии

Автор вопроса: Алина Возраст: 18

На вопрос отвечает психолог Журавлёв Александр Евгеньевич.

Давайте подумаем вот о чём.

Как бы там ни было, но надо как-то преодолевать Ваш глубочайший невроз.

Вероятно, даже это никакая не депрессия (Вы всё-таки боретесь, ходите по врачам, пытаетесь вылечиться и т.д.), а именно невроз.

Суть конкретно Вашего состояния в том, что Вы сталкиваете себя со слишком большим количеством непреодолимых (или почти непреодолимых) обстоятельств, мешающих Вам нормально жить.

Это и тревожность, и паника, и соматика, и психика, и психосоматика. Это и социофобные дела в виде боязни устроиться на работу.

Вы общаетесь с людьми? Помимо врачей! Что чувствуете? Как проходить общение? Не удаётся ли забыть о своём организме хоть на пять минут?

Итак. Вы и обстоятельства.

Чем дальше, тем этих обстоятельств всё больше и больше, тем они всё жёстче и жёстче, потому что вы взрослеете и жизнь перестаёт Вас жалеть! Вам нужно что-то делать, как-то самоутверждаться, становиться самостоятельной и т.д. А как это сделаешь, если в голове страх, что чуть больше волнения — стразу рвота, кишечные проблемы и головокружения с обмороками?

А время не ждёт, задачи актуализируются всё больше и больше, тревога растёт, напряжение тоже и , как результат, симптомы острее, приступы болезненнее, соответственно, новый , более высокий уровень тревожности и т.д. То есть, замкнутый круг.

Разорвать этот круг на любом этапе!

Тревожность — это обязательно мысли и напряжение. Вот как только приходит «ненужная» мысль, как только Вы ощущаете чисто психо-эмоциональный дискомфортик, то сразу принимайте меры.

Учите себя прежде всего снимать чисто мышечное, мускульное напряжение! Полезли в голову мысли или улавливается какое-то не то настроение, состояние — расслабьте мышцы. Не все сразу, если такое невозможно, а группами:

руки: кисти, предплечья;

ноги: ступни, икры, бёдра;

шея: подбородок, затылочная часть, гортань;

лицо: лоб, рот (язык), щёки;

Сделать это просто, если Вы будете чередовать напряжение этих частей тела с расслаблением. Вдох — напрягли , скажем, ступни ног, подержали 2-3 секунды, а на выдохе (спокойном и полном) полностью расслабили, посидев в расслаблении 15-20 секунд. И так раза три-четыре.

Я Вас уверяю, что напряжение спадёт и голова начнёт работать нормально.

Избавиться от тревожности Вам поможет дисциплина. Надо структурировать свою жизнь. Я говорю про режим. Режим всего!

1. Общий режим дня. Ему надо следовать неуклонно.

Вы всё делаете по расписанию! И это (хотите Вы или нет) приучит организм к определённому порядку. Это даст Вам дополнительный ресурс спокойствия.

2. Режим Ваших занятий. Режим деятельности. Всему своё время. Дела должны делаться, а во время отдыха надо отдыхать. Если Вы хотите почитать, посмотреть кино, погулять и т.д., то делайте это по расписанию и тратьте на это ЗАПЛАНИРОВАННОЕ количество времени.

3. В режиме дня обязательно должно быть время на специальные занятия дыханием и релаксацией! Всё делается по той схеме, которую я описал выше. Для занятия дыханием (Вы самостоятельно можете выбрать любую формулу упорядоченного дыхания) Вам потребуется только Ваше желание выздороветь, музыка и удобное место для процедуры.

4. В режиме дня должно быть время для физических упражнений. Сами выбирайте! Бег, аэробная нагрузка, лёгкие силовые упражнения.

РЕГУЛЯРНОСТЬ — залог успешной работы! Регулярность! И времени на физические упражнения должно уходить от 20 до 40 минут в день! Каждый день!

5. Найдите возможность источники получения как можно бОльшего числа положительных эмоций! Всё, что угодно: от музеев, прогулок, книг до магазинов! Это очень важно.

Каждое Ваше усилие будет вознаграждено. Каждый день будет делать Вас сильнее и счастливее, несмотря на трудности и даже болезненный дискомфорт поначалу!

Когда будет трудно, то думайте «ЗАЧЕМ Я ЭТО ДЕЛАЮ». Когда легко и приятно, то «ЧТО Я ДЕЛАЮ»!

Это — продуктивное мышление! Такому самомотивированию надо учиться.

Все Ваши походы по врачам должны быть вписаны в расписание, в режим дня, и не должны отвлекать от главного — СТАНОВИТЬСЯ СИЛЬНЕЕ И СЧАСТЛИВЕЕ!

Если у Вас действительно есть потребность выздороветь, то силы сделать всё по моему совету найдутся!

Держитесь. Всё будет отлично. Жду Ваших писем с обратной связью, ведь работа только началась! А. Журавлёв.

Кишечник: психосоматика

В последнее время клинические психологи, психотерапевты успешно работают с психосоматическими проблемами. И это радует в том плане, что население все больше доверяет психотерапии.

Частыми являются обращения по вопросам психосоматики кишечника. Суть психосоматики недугов кишечника раскрывают его функции. Известно, что тонкая кишка впитывает питательные вещества, а толстая кишка служит резервуаром отходов пищеварения и выводит то, что уже не нужно.

Это значит, что тонкая кишка символизирует усвоение новых мыслей, идей, а толстый кишечник – способность избавляться от ненужного и старого.

Даже гастроэнтерологи выявили, что многие кишечные недуги и расстройства берут начало в негативных психоэмоциональных переживаниях человека.

Так, понос указывает на психологические проблемы, связанные со страхом, а запор – на проблемы, связанные с жадностью.

Причины запоров у детей, лежат в отношениях родителей. Это расстройство у ребенка говорит, что в их миропонимании отсутствует динамика, что они живут старым.

Психологические причины некоторых болезней кишечника можно рассмотреть, опираясь на символ основного диагноза.

Например, язва двенадцатиперстной кишки в основе имеет «язву», которая символизирует гнев. Далее уточняем: по поводу чего возник гнев?

Это нам скажет орган, который болеет. Для этого вспомним функцию тонкой кишки: усвоение новых полезных идей.

Отсюда, психологической причиной возникновения рассматриваемого недуга может быть подавление гнева, связанного с нежеланием усвоить какой-либо полезный опыт, ситуацию, событие, знания и т.п.

А, так как гнев несет с собой разрушающую агрессию, которую человек не хочет показать окружающим и подавляет ее, то она загоняется внутрь, и начинает пожирать человека изнутри.

Многие психологи в проблемах с кишечником видят страх перед избавлением от всего отжившего и ненужного.По их мнению, причиной поноса является страх, отказ, сбегание, а психологическими причинами запора – нежелание расставаться с устаревшими мыслями, увязание в прошлом, иногда в язвительности.

Метеоризм говорит о внутренней зажатости, стpaxaх, нереализованных идеях.

Когда человек цепляется за старые мысли, которые ему больше не нужны, сдерживает желание сказать или сделать что-либо из-за боязни (быть невежливым, не понравиться), то у него возникает запор. Человека, страдающий запором, хаpaктеризует мелочность, он сильно привязан к чему-либо и не отпускает (например, свое прошлое). Либо человек живет с чувством, что его заставляют отдавать (время, энергию, деньги).

Понос возникает, когда человек часто чувствует себя отвергнутым, или живет с чувством вины. У такого человека нет принятия и благодарности. У сверхчувствительных людей понос может появиться из-за стpaxa, когда они отказываются от жизненной полезной ситуации. Часто человек, страдающий поносом, не ценит себя.

Метеоризм возникает, когда человека беспокоят переживания из-за стpaxa что-то потерять или оказаться в затруднительном положении.

Дисбактериоз говорит о том, что у человека противоречивые суждения относительно деятельности окружающих.

.Запором страдают люди, которые верят в нужду и ограничения, поэтому боятся отказаться от чего-то, даже если оно им не нужно. Отсюда скупость и жадность к деньгам также становятся причинами данного недуга.

Метеоризм, говорит о том, что человек ест разную или тяжелую «пищу»(иначе говоря, в жизни происходят события, которые человек не может «переварить»).

В основе колитов лежит неуверенность и отсутствие способности легко расставаться с прошлым, а в основе спастического колита – боязнь что-то выпустить из рук, ненадежность.

Проблемы со слизистой толстой кишки указывают на то, что наслоение устаревших мыслей забивает канал удаления шлаков. Человек, страдающий такими недугами, как бы топчется в вязкой трясине прошлого.

В таблице причин болезней Луизы Хей находим, что геморрой символизирует неумение избавляться от накопившихся проблем, обид и эмоций, а боль – чувство вины и желание наказания.

Зуд, согласно таблице, означает чувство вины за прошлое, а абсцесс – злость на то, от чего хочет избавиться. Причинами свища является неполное избавление от отбросов мыслей и эмоций, нежелание расставаться с мусором прошлого.

В качестве причин аноректального кровотечения Луиза Хей указывает гнев и разочарование.

По мнению Лиз Бурбо, проблемы в толстой кишке подсказывают, что человек цепляется за старые убеждения, которые уже не нужны (запор) или слишком быстро отвергает идеи, которые могли быть ему нужны (понос).

Анус как конечное отверстие символизирует конец идеи, отношений или другого процесса. Боль в этой области (в том числе при спазме сфинктера прямой кишки) говорит о чувстве вины в связи с сильным желанием что-то прекратить.

Читать еще: Гипосульфит натрия что это такое

Кровотечение указывает на потерю вкуса к жизни, которая сопровождается гневом и разочарованием. Люди, страдающие этим недугом, обычно раздражаются, вместо того, чтобы увидеть положительное в ситуации.

Доктор Лууле Виилма пишет, что заболевания толстой кишки объясняются обязанностью заниматься большими делами, когда человек хочет заниматься мелочами. Эти недуги хаpaктеризуют отрицательное отношение больного к мужскому труду. Также они отражают проблемы, связанные с незавершенными делами.

Проблемы прямой кишки выражают злобную жизненную борьбу без желаемых результатов и обязанность закончить начатое любой ценой.

Проблемы со слепой кишкой символизируют большое количество тупиковых ситуаций в жизни человека.

Зуд заднего прохода доктор объясняет искушением чувством долга, а трещины – собственным немилосердным принуждением.

Рак толстой кишки вызывают такие негативные эмоции, как озлобление, разочарование.

Рак прямой кишки, по мнению доктора Лууле Виилмы, возникает из-за переживания таких эмоций, как озлобление, разочарование, страх услышать критические отзывы о своей работе, презрение к своей работе.

По мнению доктора В. Синельникова, геморрой, абсцесс, свищ, трещины появляются, если затруднен «выброс» старого и ненужного в жизни из-за злости, стpaxa, гнева, чувства вины в связи с прошлыми событиями. Человек чувствует «боль утраты», поэтому не хочет отпустить.

Внутреннее напряжение из-за того, что человек цепляется за пережитое и ненужное, не освобождается от прошлого, приводит к затору, который проявляется как колики, судороги кишок.

Синдром раздраженного толстого кишечника свидетельствует, согласно позиции Синельникова, об инфантильности, заниженной самооценке и постоянных сомнениях.

Воспаление слепой кишки символизирует общий страх перед жизнью, когда человек закрывается от жизни.

Если человек испытал сильное давление и унижение в детстве, и ему приходилось делать то, что нравилось родителям, но не себе, то последствия от переживаний проявляются в виде катара толстой кишки. А последствиями такой психологической травмы детства будет страх перед своим личностным развитием. У такого человека нет мужества быть самим собой, а из-за отсутствия тепла (которого он не получил в детстве от родителей) он цепляется за других людей.

Дивертикулитом, как пишет Синельников, страдают люди, подавляющие гнев.

Несмотря на то, что заболеваний кишечника у человека предостаточно, путей исцеления не так много. Потому что пути исцеления кишечника связаны с двумя его основными функциями: впитывание (тонкая кишка) и выведение (толстая кишка).

Если эти функции эффективно реализуются человеком не только в пищеварительном плане, но и в духовно-нравственном плане, то здоровье гарантировано. Отсюда, для исцеления тонкой кишки человеку необходимо научиться питать себя положительными мыслями и чувствами и не тратить энергию на негативные эмоции. А для исцеления толстой кишки необходимо научиться освобождаться от устаревших или вредных мыслей и эмоций, отпускать негатив, а не копить. И психотерапия здесь достаточно успешно работает!

Есть одна притча. Однажды мудрец рассказал своим ученикам шутку. Все смеялись. Через некоторое время опять рассказал ту же шутку. Смеялись только трое человек. А когда он рассказал в третий раз, никто не смеялся. Тогда мудрец спросил: «Почему же вы перестаете смеяться над шуткой уже на третий раз, а жалуетесь и плачете по одному и тому же поводу бесконечно?».

Хороший вопрос, не так ли? Есть над чем подумать.

Психосоматика СРК

В медицине участились случаи тяжело диагностируемых заболеваний, которые проявляются без видимой причины. Бывает, что анализы не показывают никаких отклонений от нормы и не выявляется никаких патологий. Тогда медики выносят вердикт, что болезнь носит психосоматический хаpaктер. Психосоматика предполагает развитие болезней на нервной почве, к таким недугам относят и синдром раздраженного кишечника (СРК).

Развитие синдрома раздраженной кишки по психосоматике

СРК – в последнее время является весьма распространённым синдромом. Он проявляется регулярными нарушениями стула (запоры, понос, дисбактериоз), дискомфортными ощущениями в области живота (колиты), излишними скоплениями газов в кишечнике (метеоризм).

Факторы риска появления синдрома раздраженного кишечника

Начиная лечить СРК, следует в первую очередь выявить психосоматические факторы, влияющие на проявления недуга. Кишечник – это орган, который ведет пищу к своему выходу. Выход потрeбляемой человеком еды – гарантия бесперебойного функционирования всех систем организма. Точно так же дело обстоит с эмоциями, которые сдерживаются и не имеют своего выхода. Подавляя свои эмоции, человек как бы загоняет свои чувства еще глубже, не давая им выхода. Психосоматические факторы СРК: негативные эмоции, страх, беспокойство, хранимые внутри – это и есть основные причины болезни.

По медицинской статистике у женщин гораздо чаще проявляется заболевание СРК, чем у мужчин. Это можно легко объяснить: прекрасная половина человечества более эмоциональна и ранима. Женщины постоянно держат в себе перенесенные негативные события. По этой причине они и подвергаются болезням кишечника, хотя никаких физиологических предпосылок для этого не имеют.

Влияние стpaxa и раздражения на кишечник

Страхи неудач, навязчивые мысли о негативных сценариях, которые могут произойти в будущем, страх отсутствия денег – в такой обстановке человек начинает чувствовать себя уязвимым, находящимся в опасности. От такого восприятия жизненных процессов кишечник и начинает бунтовать: эмоции воздействуют на организм, вследствие чего и появляются симптомы синдрома раздраженного кишечника.

При постоянной раздражительности, которая присуща пациентам с СРК, выpaбатывается гормон норадреналин, влияющий на стенки кишечника, что и порождает метеоризм и понос.

При депрессиях у человека обычно возникают страхи. Это приводит к выбросу адреналина, который сужает сосуды. Из-за ухудшения кровообращения развивается дисбактериоз – бифидобактерии больше не получают должного питания, перестают размножаться, а патогенных становится больше. Дисбактериоз приводит к нарушениям стула.

Влияние стресса на функциональность кишечника и желудка

Французским физиологом Гансом Селье после проведенного анализа состояния больных и раненых была разработана теория стресса. В лабораторных условиях был установлен причинно-следственный механизм стресса и проблем с функциями желудочно-кишечного тpaкта. Каждый человек по-разному реагирует на волнующие его ситуации. Если реакция организма будет неадекватной, то вероятнее всего проявятся психосоматические реакции. Эмоциональный стресс, образующийся от сдерживания эмоций и часто возникающее чувство безысходности, сказываются процессах всего ЖКТ.

Стресс может быть достаточно силен, но человек все же постепенно выходит из такого состояния. После, для дальнейшей полноценной жизни, организму нужен основательный отдых, чтобы восстановиться. Но обычно человек не уделяет этому должного внимания, продолжая жить так же, ничего не меняя. Для того, чтобы благополучно пережить стресс очень важна поддержка близкого круга, создание теплой доверительной обстановки.

Так же, как и для кишечника, опасен стресс для желудка. При столкновении с проблемами железы человека начинают выpaбатывать гормоны стресса, сердце наполняется кровью, появляется готовность к борьбе. Желудок, кишечник, и вся пищеварительная система прекращают свои функции, перестают переваривать пищу, чтобы выполнить задачу самосохранения. Распространенная болезнь желудка в результате частых стрессов – гастрит.

Стресс из детства, как причина синдрома раздраженного кишечника

Валерий Владимирович Синельников – врач-терапевт, гомеопат, психотерапевт, автор нескольких открытий, раскрывающих психосоматику заболеваний, утверждает, что синдром раздраженного толстого кишечника указывает на инфантильность, заниженную самооценку и неуверенность в правильности собственных решений. Все эти проявления идут из детства, когда еще в юном возрасте человек испытал сильное давление и унижение, когда он вынужден был делать то, что нужно было родителям, а не ему самому. Полученная таким образом психологическая травма будет влиять на дальнейшее личностное развитие. Такой человек не может набраться смелости быть самим собой, а из-за недополученной в детстве ласки от родителей он становится зависимым от других людей. Вследствие этих психосоматических факторов и возникают болезни кишечника.

Нервное расстройство и взаимосвязь с поносом

Понос с колитом неразрывно связаны с частыми приступами беспокойства и сильных переживаний, с тревогой при изменении привычного уклада, с давлением нерешенных проблем. Подвергнутым таким состояниям людям присуща «медвежья болезнь». Признаками ее являются острая диарея, не менее трех раз в сутки, сопровождаемая болью и дискомфортом в животе, проходящие после oпopoжнения кишечника.

В основе возникновения диареи на нервной почве находится изменение нейрогумopaльной регуляции функционального состояния кишечника. При беспокойстве организм начинает активно выpaбатывать гормоны, которые не только ускоряют работу нервной системы, а могут привести к изменению процессов пищеварения и спровоцировать расстройство желудка при стрессовом состоянии. Так же известны гормоны, стимулирующие моторную функцию кишечника, вызывая диарею:

Как избавиться от синдрома раздраженного кишечника

Нормальная работоспособность ЖКТ олицетворяет способность достойно преодолевать невзгоды, смело идя по жизни, своевременно избавляться от устаревших идей и всего, что утратило свою актуальность. Психосоматика связывает методы исцеления синдрома раздраженного кишечника с излечением его главных функций:

Впитывание (тонкая кишка).
Выведение (толстая кишка).

Если налаживается процесс пищеварения и решаются психоэмоциональные проблемы, то выздоровление неизбежно.

Выявление психосоматических причин

Для начала нужно пройти медицинское обследование. Следует соблюдать рекомендации лечащего врача, но при этом помнить, что лечение СРК не принесет результатов, если не будет проведена работа со своими эмоциями. Следует провести внутреннюю борьбу со своими чувствами. Нужно подумать и прописать для себя, что именно вызывает страх и тревожность, проявляя при этом симптомы СРК на нервной почве. Что случится, если страхи станут явью и можно ли на это повлиять. Нередко бывает, что оказать какое-либо влияние на ситуацию невозможно, и лучшим вариантом было бы вовсе не переживать о негативном сценарии развития событий. Но зачастую беспокойство одолевает до тех пор, пока не начнутся запоры.

Читать еще: Можно ли вывести трупный запах самостоятельно или придется обращаться к специалистам?

Очищение от токсинов и перезагрузка

Одновременно, при выявлении причин заболевания, прогрессирующего на нервной почве, необходимо провести очищение от токсинов, которые уже накопились в результате неправильного пищеварения и хронического воспаления в кишечной стенке плюс перезагрузка микрофлоры. Все это позволяет эффективно подготовить почву для уже специальной антистрессовой поддержки нервной системы.

Методика Лиз Бурбо

Имя известной писательницы и квалифицированного психоаналитика Лиз Бурбо довольно авторитетно в медицине. Основная идея ее методики – прислушиваться к сигналам своего тела и соответственно этому менять свои мировоззрения и привычки, что и приведет к исцелению от недугов. Болезни, конфликтные ситуации, страхи, различные переживания и тревоги – формируются через призму индивидуального видения мира. Человек зачастую ошибочно оценивает сложившуюся ситуацию, так как имеет некорректное представление о себе и окружающем мире, не понимает происходящего вокруг, отказывается от любой ответственности за свою жизнь, неправильно строит отношения, никого не любит и не уважает, в том числе и себя самого.

СРК на нервной почве, по мнению Лиз Бурбо, рассказывает об эмоциональной блокировке: если заболевание протекает в тонкой кишке, это значит, что человек не может извлекать пользу из каждого прожитого дня и впитывать полезную для себя информацию. Происходит зацикливание на деталях тогда, когда необходим более глобальный взгляд на ситуацию. Из-за какой-то пустяковой, не устраивающей его мелочи, человек отказывается принимать происходящее.

Проблемы с толстой кишкой возникают у человека, не желающего отпускать старые идеи или убеждения, в которых на самом деле уже нет нужды (запор), или уж очень быстро отказывающегося от полезных идей (понос). Человек не «переваривает» нахлынувший на него поток информации. Будучи очень раздражительными, такие люди не видят положительных сторон ситуации.

Проблема с кишечником указывает на то, что человек должен учиться подпитывать себя позитивной информацией, а не растрачиваться на страхи и сомнения. Люди не должны бояться наступления нищеты. Нужно жить с верой, что в каждом живет частица Бога, что Вселенная заботится обо всех без исключения. Избавление от всего старого, освобождает место для нового.

Лиз Бурбо уверенна, что нужно принять то, что каждый сам ответственен за свою жизнь и достойно проходя через все трудности, работать над своими ошибками, становясь сильнее. Только упорство и целеустремленность приведут к счастью и здоровью.

Можно с уверенностью сказать, что у многих синдром раздраженного кишечника на нервной почве, после анализа своего психологического состояния и замены негативного мышления на позитив, может пройти сам собой. Но от лечения, назначенного врачом, отказываться не стоит, так как зачастую все же требуется профессиональная помощь и комплексное лечение.

Чувства и страхи, как причина патологий кишечника. Миф, или реальность?

Обострившаяся психосоматика кишечника знакома пpaктически всем . Достаточно скушать что-то лишнее, перенервничать или возбудиться излишне – и вместо приятного отдыха или общения в компании, Вы вынуждены не отходить далеко от «уголка задумчивости». Излишнее газообразование вынуждает Вас чувствовать себя крайне неловко в любом людном месте.

Содержание:

Кроме болезненных ощущений, эти проблемы формируют еще массу комплексов. Ведь об этих проблемах зачастую не говорят, в связи с тем, что это очень близко к иHTиMной сфере. Между тем, роль этих органов крайне важна для полноценной работы тела.

Источники этих патологий разнообразные : от наследственности, хронических заболеваний до неправильного образа жизни, экологии. Однако, когда речь идет об этом органе, не лишним будет рассмотреть психосоматические причины возникновения болезней.

Мощные инструменты для выявления и устранения психических блоков дает Константин Довлатов на своем бесплатном вебинаре « Как перестать ходить по кругу родовых сценариев и взять жизнь в свои руки «.

Узнайте, в чем ваши предки вам помогают, а в чем лучше полагаться на себя.

Известные исследователи о психосоматике кишечника и пищеварения.

Выдающийся психолог современности Лиз Бурбо разъясняет, что неспособность личности выбирать из текущей жизни, поглощать в себя то, что ему нужно, приводит к патологиям психосоматики кишечника и пищеварения .

Проблемы кишечника указывает пациенту на то, что ему следует научиться подпитывать себя позитивными мыслями, не тратя свою энергию на опасения, волнения. Ему следует избавиться от всех страхов связанных с материальным нeблагополучием.

Популярная во всем мире Луиза Хей, автор бестселлера «Исцели себя сам», объясняет, что проблемы с толстым, тонким кишечником , психосоматику заболеваний, страхом перед освобождением от всего ненужного, устаревшего. Это связано с тем, что кишечник является симв олом освобождения от бесполезного, слияния, вбирания, легкого очищения.

Многократное повторение позитивного утверждения: «Я с легкостью, свободно отметаю устаревшее и радостно встречаю новое», по ее мнению, способно исцелить патологии этого органа.

А вот боль от газов, метафизику газообразования в кишечнике, она объясняет скованностью, опасениями, не реализованными идеями пациента. В этом случае, позитивное утверждение следующее: «Я расслаблен и позволяю бытию с легкостью и свободно протекать по мне».

Если вы хотите более точно выявить свои индивидуальные причины патологий кишечника, вам поможет бесплатный вебинар Эльмиры Довлатовой « Как решать проблемы с помощью метафорических карт «.

Узнайте, как работает этот инструмент и как его применять.

Известный доктор и эзотерик Лууле Виилма утверждает, что тонкий кишечник , психосоматика заболеваний, вызвана повинностью работы с мелочами, когда есть желание выполнять большое дело, презрением, скептическим отношением к женской работе.

Соответственно патологии толстого кишечника формируют обязательства заниматься значимыми делами, когда хочется посвятить время мелочам, неприятности от незавершенных ранее дел, негативное отношение к труду мужчин.

А вот проблемы психосоматики газообразования в кишечнике , Лууле Виилма объясняет излишней непримиримостью, воинственность пострадавшего.

Доктор Р.Г. Хамер, автор «Новой германской медицины», подтвердил связь между заболеваниями и душевными травмами с помощью биологических законов первопричин болезней. Он объясняет возникновение этих патологий , в том числе непроходимость кишечника , психосоматику , Специальной Биологической Программой слизистой оболочки толстого кишечника, возникающей вследствие конфликта куска – неперевариемой злости. Негативных, сложно переносимых ситуаций. Так непроходимость кишечника формируется в активной фазе конфликта и вызвана опухолью. Непроходимость возникает потому, что опухоль слишком большая. Или, зачастую, уже в начале фазы исцеления из-за воспалительного отека опухоли.

Синдром раздраженного кишечника в психосоматике. Диагностика и исцеление с помощью Духовной Интеграционики.

Методы Духовной Интеграционики завоевывают все большую и большую популярность среди прогрессивных личностей. Ведь эта авторская система успешного, прогрессивного психолога современности, кандидата психологических наук, Константина Довлатова позволяет в короткое время самостоятельно определить скрытые причины заболеваний и проблем. А главное, не только выяснить, но и устранить, высвободив большой ресурс душевных сил для кардинального улучшения своего здоровья и жизни в целом. И в результате получить избавление от проблем, неудач, болезней, даже «неизлечимых», в том числе и от обострений психосоматики синдрома раздраженного кишечника.

Название системы объясняет, что работа по обретению собственной целостности идет на уровне тонких, духовных пл анов. Наработка навыков и основ этой системы доступна каждому.

Одной из уникальных техник в Духовной Интеграционике является реинтеграция, позволяющая прояснять и выяснять различные препятствия, тормозящие позитивные метаморфозы в жизни ученика.

Овладеть техникой реинтеграции , изучить основы Духовной Интеграционики, в наше время можно как на живом обучении, так и с помощью онлайн-тренинга.

Народная медицина для решения проблем кишечника по психосоматике.

Для восстановления моторной и секреторной функции всех зон следует использовать сок алоэ.
Отвар плодов черники способствует устранению диареи. Также для решения этой проблемы рекомендуется употрeбллять настой коры дуба и гранатовых корок.
Настой для ликвидации воспалительного процесса, а также нормализации работы при заболеваниях психосоматики кишечника . Смешать в равных пропорциях: листья сены, корень солодки, плоды аниса и кору крушины. Залить стаканом крутого кипятка столовую ложку сырьевой смеси, довести до кипения. Ежедневно принимать за пятнадцать минут до еды.

Психосоматика кишечника напрямую связана с психоэмоциональном состоянием, как взрослого пациента, так и малыша.

Соблюдая чистоту помыслов, контролируя свои эмоции, поддерживая позитивный микроклимат в отношениях, вы убережете себя и окружающих от различных патологий кишечника.

Если же вы cмepтельно устали от этих заболеваний – не отчаивайтесь, методы Духовной Интеграционики помогут навсегда избавиться от них.