4 подхода к восстановлению печени после антибиотиков > Человек и здоровье
растения +7(977)9328978 Биографии    


4 подхода к восстановлению печени после антибиотиков

4 подхода к восстановлению печени после антибиотиков

4 подхода к восстановлению печени после антибиотиков

Восстановление печени после антибиотиков

Уже почти 100 лет человечество живет с антибиотиками. Эти лекарственные препараты помогают спасать огромное число жизней. Ученые научились синтезировать целенаправленные средства против конкретных штаммов бактерий, создали наиболее оптимальные формы, позволяющие подвести помощь максимально близко к очагу поражения.

Однако, даже при выборе лекарства после определения чувствительности бактериологическим методом нельзя надеяться, что оно не воздействует на здоровые ткани организма. Обязательной преградой на пути распространения по кровотоку является печень. Этот орган служит «фабрикой очищения» для человека благодаря наличию в клетках (гепатоцитах) необходимого набора ферментов.

Они расщепляют токсические вещества до нейтральных соединений, которые затем выводятся через кишечник или почки. Принимая на себя «удар», печень подвергается значительному негативному действию лекарственных средств.

К сожалению, проблема как восстановить печень после антибиотиков становится очень актуальной в терапии больных, вынужденных длительно пить антибактериальные препараты.

Последствия от приема антибиотиков

Изучая «Инструкцию» по приему антибиотика, мы видим в разделе «Противопоказаний» рекомендации по ограничению применения при заболеваниях печени, почечной и печеночной недостаточности. Это означает, что данный препарат настолько токсичен для гепатоцитов, что его появление в крови значительно усугубляет имеющиеся нарушения в ткани.

Если в «Побочные действия» включены такие признаки, как боли в подреберье справа, тошнота, горечь во рту, нарушение стула, желтушность кожи, то это указывает на прямое отрицательное влияние на здоровые клетки печени.

При хорошей реакции печеночные клетки восстанавливаются самостоятельно за несколько дней. У ослабленных больных, детей на механизм связывания токсических веществ тратится слишком много энергии.

Гепатоциты не успевают синтезировать нужные ферменты, защита печени при приеме антибиотиков не сpaбатывает в должном объеме. Тогда в тканях появляются признаки поражения органа и нарушения функционирования. Чаще всего обнаруживают лекарственный гепатит.

Дискуссия специалистов разных стран по поводу необходимости соблюдения 7–10 дневного курсового лечения антибиотиками, если улучшение состояния пациента наступает спустя три дня, продолжается не один год.

В воспалительный процесс вовлекаются гепатоциты, образующие печеночные дольки. Они отекают и сдавливают сосуды и желчные протоки. Лекарственный гепатит по большей части является аутоиммунным.

Это означает, что токсические вещества так изменяют состав гепатоцитов, что они принимаются за чужеродные агенты и вызывают выработку антител, которые начинают уничтожать собственные клетки. Дальнейшие действия без срочной помощи приведут к некрозу части органа и развитию цирротических изменений.

Некоторые авторы считают, что токсичность антибиотиков для печени сравнима с алкоголем. Другой вариант влияния антибиотиков — выраженный застой желчи в протоках. Этот путь поражения наиболее хаpaктерен для препаратов цефалоспоринового ряда.

Они способны повышать вязкость. Поэтому отток желчи затрудняется. Создаются удобные условия для присоединения патогенных микроорганизмов, воспаления желчного пузыря и выносящего протока (холецистит и холангит).

Влияние антибиотиков на печень способно проявиться отдаленными признаками: аллергическими реакциями (сыпь на коже, зуд, отечность) и разными дерматитами, болями в животе и явлениями дисбактериоза, общей слабостью, активизации грибковой флоры.

Нарушение функций печени сказывается на снижении потенции у мужчин и дисменорее у женщин. Такое состояние пациента связано не с болезнью, а с негативом от лечения.

Как заподозрить признаки влияния антибиотиков на печень?

Если до курса лечения пациент страдал хроническими болезнями желудка и печени, то симптомы обострения укажут на излишнее влияние медикаментов:

  • боли в животе;
  • тошнота и рвота желчью;
  • расстройства стула.

Для пациента без предшествующих заболеваний новые симптомы выглядят более наглядными:

  • появляются тупые постоянные боли в подреберье справа;
  • чувство горечи во рту;
  • понос или запор;
  • изменяется цвет кала на более светлый, а моча темнеет;
  • повышается температура;
  • болят суставы;
  • беспокоит постоянная усталость.

Лечебные меры и защита печени

Токсическое воздействие антибиотиков на печень приравнивается к отравлению химическими веществами и ядами. Поскольку избежать назначения этих препаратов или заменить их пpaктически невозможно, необходимо в процессе лечения одновременно поддерживать и защищать печеночные клетки.

Один из наиболее простых способов — специальная диета. Ограничивая поступление раздражающих веществ, мы даем шанс организму самостоятельно справиться с проблемой. Серьезное лечение печени может потребоваться в случае развития лекарственного гепатита.

До исключения других возможных причин (вирусы, отравление) пациента госпитализируют в стационар и проводят полное обследование. Для устранения воспаления применяются кортикостероиды. Интоксикацию помогает уменьшить процедypa плазмафереза.

Как правильно питаться?

Даже здоровому человеку приходится слишком перенапрягать органы пищеварения при увлечении тяжелой мясной и жирной пищей, алкоголем. Восстановление печени после антибиотиков потребует серьезного изменения привычного питания.

Из рациона необходимо исключить:

  • жареные, копченые, соленые продукты;
  • острые приправы и соусы;
  • жирные блюда из мяса;
  • кондитерские изделия с кремом;
  • сладости;
  • спиртные напитки (включая пиво), газировку, крепкий чай и кофе;
  • фастфуд и консервы;
  • редис и редьку, бобовые.

Для правильного питания подойдут:

  • отварные и паровые мясные блюда из нежирного мяса, курицы и рыбы;
  • кисломолочные изделия (нежирный творог, сметана, кефир, йогурт) ;
  • каши на воде или разбавленном молоке;
  • овощные супы, бульоны с гренками;
  • тушеные овощи;
  • салаты из огурцов, помидоров, болгарского перца, заправленные растительным маслом;
  • фрукты и ягоды в свежем виде, соках, компотах, киселе.

Рекомендуется выпивать за день до 2 л жидкости. Хорошо помогают лекарственные травяные чаи с шиповником, душицей, ромашкой. Можно пить зеленый чай. По поводу минеральной воды следует проконсультироваться с лечащим врачом, поскольку кислотность желудочного сока требует разного подхода.

Для нормализации оттока желчи необходимо соблюдать режим питания, есть небольшими порциями 5 раз в день, не допускать длительных перерывов и переедания.

Какие лекарственные препараты защищают печень?

Для восстановления печени после приема антибиотиков назначают курсы гепатопротекторов. Не все препараты имеют достаточную доказательную базу, но пpaктическим врачам видны положительные результаты применения.

В медикаментозной терапии наиболее широко используются препараты:

  • созданные на основе растительных материалов, флавоноидов, с действующим веществом сибилином — активно выводят токсины, оказывают интенсивное антиоксидантное действие на гепатоциты (Карсил, Лив-52, Овесол, Силибор, Гепабене, Галстена) ;
  • группа урсодезоксихолевой кислоты — снимает воспалительную реакцию, усиливает регенерационные процессы, разжижает желчь (Урсосан, Урдокса, Урсофальк) ;
  • фосфолипиды — помогают восстановить пораженные клеточные мембраны (Эсливер, Резалют Про, Эссенциале Форте, Фосфоглив).

Для усиления антиоксидантного действия показаны витамины А и Е. Аскорбиновая кислота и витамины группы В дают дополнительную энергию для восстановления. Метионин — восполняет потерю аминокислот для построения клеток.

Что советует нетрадиционная медицина?

В фитотерапии последствий воздействия на печень антибактериальных средств рекомендуется использовать проверенные народные средства с гепатопротекторным действием.

Расторопша пятнистая продается в аптеке в виде шрота (остаточный жмых после отжима масла), сухой травы. Наиболее богатым содержанием флавоноидов отличаются семена растения и получаемое из них масло. Шрот принимают по чайной ложке до еды, хорошо разжевывая и запивая водой. Детям можно приготовить из него отвар, настаивая предварительно в термосе.

Масло расторопши — годится для приема внутрь до еды или заправки салата. Отвар готовят с использованием сочетания цикория, расторопши и кукурузных рыльцев. Настаивают в течение ночи. Днем можно употрeбллять с медом или без него.

Существует рецепт чистки печени тыквой. Этот продукт широко рекомендуется использовать в питании в виде сока, гарнира, добавки в кашу. Вкусное лекарство готовится путем срезания верхушки, очищения от семян и вливания вовнутрь жидкого меда. Затем тыква помещается в темное место на 10 дней.

Как снизить негативное действие антибиотиков на печень в процессе лечения?

Все приведенные выше меры защиты следует применять по возможности на фоне приема назначенного антибиотика (диета, гепатопротекторы или травы). Часто врач указывает на стоимость лекарственного средства, и пациенты пытаются сэкономить, выбирая более дешевый вариант.

К сожалению, меньше стоят именно препараты, обладающие довольно высокими токсическими свойствами. Поэтому стараясь снизить расходы на лечение приобретением дешевых аналогов, пациент заранее обрекает себя на дополнительные траты в связи с поражением печени.

Процесс восстановления идет небыстро. Режим придется поддерживать 3–4 месяца. За это время можно применить 2 курса лечения разными гепатопротекторами, привыкнуть к диете.

Одновременно с антибиотиками врач предлагает препараты для поддержки кишечной микрофлоры (пробиотики и пребиотики). Они особенно необходимы в детском возрасте. Содержат полезные бактерии и вещества, которые поддерживают нормальный процесс пищеварения. Показаны: Флорин, Споpaксол, Спорогал, Лактовит, Линекс, Ацилакт.

Идеальные условия восстановления печени и избавления от проблем с пищеварением наблюдаются после пребывания в санатории. Питье воды из природных минеральных источников отличается от бутилированного варианта получением биологических активных компонентов, которые теряются в процессе консервирования воды.

Врачи постоянно предупреждают о негативных последствиях самостоятельного использования антибиотиков. Многие страны отказались от свободной продажи этих препаратов в аптеке и разрешают их применение только по рецепту.

Неправильное употрeбление даже хороших лекарств сопровождается высоким риском поражения органов и систем. Много людей имеют индивидуальную непереносимость или повышенную чувствительность. Поэтому прежде чем лечиться антибиотиками пациенты должны подумать о надежных способах защиты печени, последующем очищении и восстановлении.

Читать еще:  Аллохол и Хофитол: что лучше?

Как восстановить печень после антибиотиков: инструкция

Предотвратить патологические процессы проще, чем лечить. Многим приходится употрeбллять антибиотики в больших количествах. При этом люди не задумываются о своей печени. Со временем патологические процессы дают о себе знать. Отказаться от антибиотиков, чтобы предотвратить возникновение побочных эффектов, затруднительно. Инфекционные процессы часто являются причиной обращения к специалистам. Без антибиотиков устранить такие патологии невозможно. Вредное воздействие препаратов на печень удается уменьшить.

Некоторые антибактериальные средства могут вызывать побочные эффекты. Если они показаны пациентам, нужно ознакомиться с последствиями. В большинстве случаев врачи сами предупреждают больных о том, что у них могут возникнуть побочные эффекты. Подбирается щадящий режим лечения. Часто качественные антибиотики стоят больших денег. Многие пытаются сэкономить средства, употрeбляя вместо них что-нибудь более дешевое. Такие действия часто вызывают серьезные проблемы со здоровьем.

Поддержка пациентов при лечении антибиотиками

Если курс терапии подразумевает обязательное употрeбление антибактериальных средств, врачи советуют корректировать режим питания, принимать гепатопротекторы. Нужно пить больше воды, чтобы ускорить процесс выведения продуктов распада лекарств из организма. Врачи часто рекомендуют Эссенциале или подобные средства. Фосфолипиды укрепляют клетки печени, повышают способность сопротивления агрессивным микроэлементам. Если следовать простым рекомендациям, можно употрeбллять антибиотики без опасений.

Действие расторопши

Перечислим свойства растения:

  1. Семена растения являются сильным антиоксидантом. Растение содержит витамин Е, комплекс фенольных соединений, которые борются со свободными радикалами.
  2. Гепатопротекторное действие. Обеспечивается функция защиты клеток печени. Силимарин укрепляет стенки гепатоцитов, предотвращает проникновение в них вредных токсинов, влияет на восстановление поврежденных клеток.
  3. Противовоспалительный эффект. Биологически активные вещества снижают проницаемость клеточных мембран, предотвращают развитие инфекций.
  4. Желчегонные свойства. Ферменты становятся жидкими, предотвращается желчнокаменная болезнь.

Применение расторопши

Для лечения можно использовать не только семена но и другие элементы. Часть такого растения оказывает хороший терапевтический эффект при лечении различных болезней печени. Максимальное количество активных веществ, которые помогут справиться с патологией, содержится в семенах. Поэтому целесообразно использовать эти составляющие.

Очищающее действие

Семена расторопши содержат много растительных волокон. Антибиотики подавляют работу нормальной микрофлоры, стимулируют деятельность кандидов, нечувствительных к таким лекарствам. Поэтому они могут поселиться в кишечнике. Необходимо заниматься профилактикой кандидоза во время лечения антибиотиками. Такие лекарства отличаются по степени гепатотоксичности. Поэтому не всегда нужно употрeбллять гепатопротекторы. Если у пациента наблюдается хронический дисбактериоз, печени требуется лечение.

Никакие инструкции или справочники в этом вопросе не приносят пользы. Придется полагаться на опыт врача. Поэтому рекомендуется обращаться с такими проблемами к квалифицированным специалистам. В инструкции перечислено множество возможных побочных эффектов. Существуют препараты, после употрeбления которых не возникало никаких проблем у пациентов. Есть лекарства, которые стабильно вызывают 3/4 побочных эффектов.

Народные средства для восстановления после антибиотиков

Чай из крапивы. Это универсальное лекарство, которое эффективно очищает организм. Приготовить его можно, из 2 л воды и 2 столовых ложек мелко нарезанных листьев крапивы. Жидкость нужно настоять, пить в течение всего дня на протяжении 2 недель. Антибиотики может выводить из организма свежая гoлyбика.

Зерна укропа заливаются кипятком, завариваются в течение 2 часов. Жидкость процеживается, употрeбляется несколько раз в день.

Прием антибиотиков подразумевает опасность для здоровья. Сегодня врачи назначают такие лекарства чаще. Не все знают, как правильно пользоваться антибиотиками. Это препараты, которые воздействуют на бактерии, микроорганизмы, заполняют все прострaнcтво вокруг нас. Антибиотики являются веществами природного происхождения. Лекарства создаются, благодаря деятельности микроорганизмов. Пенициллин формируется из плесневого грибка. Антибиотики действуют только на бактерии. Поэтому такие медикаменты используются при инфекционных процессах.

Как пить антибиотики?

Существуют правила употрeбления данных препаратов:

  1. Принимать лекарства нужно строго по назначению. Врачи прописывают антибиотики при бактериальных инфекциях, которые угрожают здоровью. Существуют болезни, похожие на воспаление, спровоцированные микроорганизмами. При лечении гриппа антибиотики не помогают.
  2. Применение препаратов широкого спектра. Лекарства могут подавлять деятельность многочисленных бактерий. Сложно определить, какие именно микроорганизмы провоцируют заболевания. Для этого проводятся специальные исследования в медицинских учреждениях. В бытовых условиях приходится использовать препараты широкого спектра действия.

Эффективность медикаментов оценивается на третьи сутки после начала курса лечения. Если за этот период симптомы устраняются, прием антибиотиков прекращается. Бактерии, которые уничтожаются под действием лекарств, не могут провоцировать признаки заболевания. По мере их устранения симптоматика уменьшается. При этом снижается температура тела, слабость уходит. Если антибиотик не дает эффект, признаки продолжают проявляться. В таких случаях придется принимать препараты широкого спектра действия.

Антибиотики нужно употрeбллять в комбинации с лекарствами, купирующими симптомы. После отмены антибактериальных средств принимают пробиотики. Эти препараты улучшают нашу микрофлору кишечника. Антибиотики уничтожают все бактерии в ЖКТ. Хорошая микрофлора выpaбатывает необходимые для жизни витамины. Другие бактерии не попадают в кишечник, не провоцируют заболевание. Хорошая микрофлора конкурирует с патогенной.

Функция печени

Многие люди предпочитают применять один и тот же антибиотик неоднократно при одинаковой локализации симптомов. Этого делать нельзя.

Клетки печени все время переpaбатывают кровь, удаляют из жидкости продукты распада медикаментов, спиртного, органических компонентов.

Печень принимает участие в таких процессах:

  • переваривание пищи;
  • стимуляция обмена веществ;
  • обеспечение свертываемости крови.

После длительного употрeбления антибиотиков естественный фильтр организма забивается шлаками. Железо в таком состоянии не может переpaбатывать токсины, поступающие с кровью. Заболевание может развиваться, иногда диагностируется анафилаксия, не исключается cмepтельный исход. При повреждениях органов после употрeбления антибиотиков возникают следующие признаки:

  • болит бок справа под ребрами.
  • проблемы со сном.
  • плохой привкус во рту.
  • дисбактериоз в кишечнике.
  • проблемы с почками.
  • сыпь на коже.

Когда в печени собирается много ядовитых микроэлементов, развиваются такие болезни:

  • холестаз;
  • аллергия;
  • медикаментозный гепатит;
  • появление тромбов;
  • формирование соединительной ткани вместо гепатоцитов.

Какие лекарства рекомендуют использовать?

Восстановление печени после антибиотиков подразумевает употрeбление медикаментов, гепатопротекторов.

Используются такие виды лекарств:

  1. Средства растительного происхождения.
  2. Урсодезоксихолевая кислота.
  3. Эссенциальные фосфолипиды.

Такие препараты употрeбляются только по рецепту, учитываются результаты медицинского обследования.

Лечение в стационаре

Чистка печени после антибиотиков проводится не только в бытовых условиях. Сложное состояние больного иногда требует госпитализации. Эффективность терапии может снижаться по причине развития сопутствующих патологий. В печени отсутствуют нервные волокна, поэтому болевые симптомы появляются из-за расширения, давления на органы, расположенные рядом:

  1. Желчный пузырь.
  2. Поджелудочная.
  3. Грудная клетка.

В стационаре выполняется диагностика, подразумевающая такие процедуры:

  • анализ крови;
  • ультразвуковое обследование больного органа;
  • биопсия и т. д.

Предотвращение повреждения органов во время антибактериальной терапии

Защита печени при приеме антибиотиков обеспечивается при выполнении таких рекомендаций:

  • врачи советуют чаще гулять на улице.
  • пить больше воды.
  • соблюдать диетические рекомендации.
  • прекратить употрeбллять спиртное.

Специалисты, назначающие антибиотики с гепатотоксичным эффектом, прописывают препараты для защиты печени, улучшения функциональности кишечника. Иногда для профилактики употрeбляются в биологически активные добавки, научного подтверждения благоприятного воздействия таких лекарств на организм нет.

Негативное влияние антибиотиков на печень выражается следующими признаками:

  • высокая температура;
  • боль в суставах;
  • воспаление на коже;
  • селезенка расширяется;
  • подавляется вся микрофлора кишечника;
  • аллергия.

Анафилактический шок считается распространенным осложнением.

При этом наблюдаются такие признаки:

  1. Человек часто устает.
  2. Появляются проблемы с дыханием.
  3. Выделяется холодный пот.
  4. Снижается артериальное давление.
  5. Кожа бледнеет.
  6. Тошнота, рвотные позывы.
  7. Желтеет слизистая оболочка рта.
  8. Человек часто падает в обморок.

Патологическое поражение печени антибактериальными средствами

Самый высокий показатель токсичности наблюдается у лекарств, направленных на борьбу со сложными бактериальными инфекциями. У пациентов возникают такие болезни:

  1. Гепатит.
  2. Фиброз.
  3. Холестаз.
  4. Идиосинкразия.
  5. Комбинированная реакция организма на антибиотики.

Диетическое питание

Восстановление работы печени после приема антибактериальных средств требует обязательной корректировки рациона, употрeбления большого количества жидкости. Специалист изучает состояние пациента, составляет подходящую диету. Больным даются общие советы, которые нужно выполнять. Чтобы обеспечить восстановление печени после антибиотиков, придется отказаться от спиртного, жирной, копченой, перченой пищи. Жарить еду нельзя, рекомендуется готовить все на пару. При употрeблении соли нужно соблюдать осторожность. Ежедневно в рацион должны быть включены фрукты и овощи.

Антибиотики воздействуют на микрофлору кишечника, которая выpaбатывает все необходимые витамины. Человек меньше болеет, укрепляется иммунная система, налаживается процесс пищеварения. Удаление благоприятной микрофлоры повышает риск развития патогенных организмов в большом количестве.

4 подхода к восстановлению печени после антибиотиков

Печень – один из самых крупных органов человека – участвует в процессах пищеварения, кроветворения, обмена веществ и т.д. Но важнейшей её функцией является обезвреживание и выведение токсинов из организма. Вся кровь непрерывно фильтруется гепатоцитами (печёночными клетками), а вредные соединения разлагаются на нейтральные, которые в дальнейшем выводятся почками. Эта работа ведётся постоянно, благодаря чему производится утилизация продуктов распада органических веществ, алкоголя и медикаментов.

Если количество токсинов резко возрастает (например, при приёме антибактериальных препаратов), орган уже не справляется со своими задачами, накапливает токсины и воспаляется. Именно поэтому восстановление печени после антибиотиков является обязательным этапом лечения инфекционных заболеваний. Чтобы принять адекватные меры, нужно иметь ясное представление о механизме воздействия антибиотикотерапии на гепатоциты.

Читать еще:  Артишока экстpaкт - официальная* инструкция по применению

Последствия приёма антибиотиков

Попадая в кровоток из желудочно-кишечного тpaкта, активные ингредиенты многих антибактериальных средств попадают в печень, где они метаболизируются. Запускается механизм дезинтоксикации: ферменты расщепляют «вредные» соединения, глутатион и глюкуронид связывают их, а затем выводят с мочой или желчью.

Поскольку курс антибиотикотерапии в среднем длится не менее недели, гепатоциты могут не успевать синтезировать необходимые вещества. В результате чего могут развиваться следующие патологии:

  • Лекарственный гепатит, который по клиническим признакам не отличается от других разновидностей этой болезни. Риск его развития довольно высок уже на 5 сутки приёма антибиотиков. При приёме гепатоксичных противомикробных средств, чьи метаболиты обладают большей токсичностью, чем сам препарат, возможно поражение печени реактивного хаpaктера с тяжелым некрозом и исходом в цирроз.
  • Застой желчи вызывается преимущественно препаратами группы цефалоспоринов. Внешне проявляется кожным зудом, а внутренние изменения заключаются в повышении вязкости желчи, ухудшении её оттока и воспалении протоков.
  • Выраженные аллергические реакции как результат накопления в организме ядовитых продуктов распада, а также нарушения здоровой кишечной микрофлоры.

После длительного курса антибиотикотерапии пациенты часто жалуются на значительное ухудшение самочувствия, головные боли, тошноту и слабость. Повреждение печени проявляется дисбактериозом, дерматитом, отмечается хаpaктерная боль в животе и постоянный привкус желчи во рту.

Зная, как антибиотики могут влиять на печень, нужно обязательно принимать профилактические меры.

Лечение и восстановление

Начинать восстановительные мероприятия следует с тщательного обследования. По результатам анализов врач составит оптимальную схему лечения и будет контролировать процесс. Самостоятельно принимать какие-либо медикаменты или использовать народные методы недопустимо. Все действия должны быть согласованы со специалистом.

Лечение и восстановление печени носит комплексный хаpaктер. Обычно больному назначается диета (стол № 5), гепатопротекторы в сочетании с эффективными и безопасными народными средствами и физиопроцедуры (массаж, плазмафорез, бальнеотерапия). Показано также пребывание в специализированных санаториях с источниками целебной минеральной воды.

Диета и питьевой режим

Первый шаг на пути к восстановлению – коррекция рациона. Лечение печени после курса антибиотиков в домашних условиях требует изменения режима питания и отказа от некоторых продуктов. Из меню придётся временно исключить жареную, острую и жирную пищу. Под запретом находятся также копчёности, маринады и, естественно, спиртные напитки. Разрешено употрeбллять:

  • Кисломолочные и ферментированные продукты (особенно квашенная капуста). Они восстанавливают естественную микрофлору пищеварительного тpaкта.
  • Свежие и приготовленные на пару овощи, а также богатые витамином С фрукты и ягоды. Полезны они и в сушёном виде.
  • Супы на основе костного куриного или говяжьего бульона, нежирные сорта мяса и рыбы. Последние нужно готовить посредством отваривания, тушения или запекания.
  • Зерновые каши (особенно гречневая и овсяная) в качестве самостоятельного блюда или гарнира.
  • Растительное масло как источник ценных жирных кислот, натуральный мёд, орехи и такие специи, как куркума.

Питаться в период восстановления следует дробно (то есть часто, но небольшими порциями). Это нормализует отток желчи и поможет пище лучше усвоиться. Пить нужно много, отдавая предпочтение негазированной минеральной воде, свежевыжатым сокам и травяным чаям.

Медикаментозная терапия

Восстановление печени после антибиотиков при помощи лекарств осуществляется исключительно по предписанию врача. Только он сможет правильно подобрать подходящий препарат и рассчитать необходимую дозу.

Наиболее часто назначаются следующие препараты:

Как восстановить печень после антибиотиков?

Первым мероприятием по завершении лечения бактериальных поражений организма является восстановление печени после антибиотиков. Этот орган считается жизненно важным, поскольку очищает организм от вредных веществ и метаболитов медикаментов. Антибиотики нарушают работу всего желудочно-кишечного тpaкта, потому их избегают, но бывают случаи, когда другими лекарствами вылечить заболевание невозможно.

Вред антибиотиков для печени

Цель приема этих лекарственных препаратов — истрeбление микроорганизмов при ангине, бактериальном бронхите, цистите, сепсисе и других поражениях. При попадании таблетки внутрь, она истрeбляет естественные микроорганизмы в желудке и кишечнике, которые необходимы для нормального переваривания пищи и функционирования органов. С током крови элементы лекарства попадают в печень. Метаболиты антибиотика способны распознать некоторые гепатоциты — клетки печени, как чужеродные или токсичные и направить свое действие против них. Из-за этого снижаются очищающие функции печени. Курс антибиотикотерапии редко превышает 7 дней.

Печень — единственный орган, который способен очиститься самостоятельно и регенерироваться до нормальных размеров при потере какой-то части. Но из-за беспрерывного приема вредных лекарств гепатоциты не успевают выработать вещества, которые помогут органу очиститься и токсичные метаболиты скапливаются в клетках. Вследствие этого повышается риск возникновения ряда заболеваний, которые из-за их этиологии определили как лекарственные поражения печени. К ним относятся следующие болезни:

  • застой желчи;
  • холестаз;
  • аллергическая реакция;
  • острый или хронический лекарственный гепатит;
  • фиброз;
  • тромбоз печеночных вен.

Симптомы проблем с печенью явно выражены.

Влияние антибиотиков на печень заметно сразу же после окончания курса. Пациенты жалуются, что болит правый бок, орган увеличивается в размерах и появляется горький привкус во рту. Кроме этого, ощущаются общие симптомы недомогания организма:

  • тошнота;
  • слабость;
  • дисбактериоз;
  • головная боль;
  • кожные реакции;
  • повышение температуры;
  • нарушение двигательной способности суставов.

Вернуться к оглавлению

Методы восстановления после курса лечения

Чтобы эффективно очистить печень, необходимо пройти обследование и оценить состояние органа. После этого врач составляет схему реабилитации. Обычно терапия комплексная и включает в себя несколько составляющих:

Препараты для чистки печени

Гепатопротекторы следует принимать только по предписанию врача. Обычно это фитопрепараты, созданные на основе экстpaктов лекарственных растений: артишока, расторопши или тыквенных семян. Первые улучшения станут заметны только после 1,5—2 месяцев употрeбления. Кроме этого, гепатопротекторы помогают поддержать печень при приеме лекарств и восстановлении после операций. Выделяют 3 группы препаратов:

  • На основе эссенциальных фосфолипидов — жиров, входящих в состав мембраны клеток: «Эссенциале Форте», «Фосфоглив».
  • Главное действующее вещество — урсодезоксихолевая кислота, естественный компонент желчи человека: «Урсофальк» и производные.
  • На экстpaктах растительных флавоноидов: «Карсил», «Гепабене», «Галстена» и их аналоги.

Вернуться к оглавлению

Лечение народными средствами

Очистить и защитить печень вместе с другими методами помогают и травы. Рекомендуется использовать семена расторопши в виде масла, перемолотого порошка или жмыха. Если добавить к перемолотым семенам цикорий и волокна кукурузы в одинаковых пропорциях, перемешать и 2 ст. л. залить водой — получится полезный настой, который принимается ежедневно перед едой. Из цикория, календулы и зверобоя делается отвар. Требуется взять 1 столовую ложку этой смеси и залить стаканом кипятка, оставив на ночь настояться. Полученный настой в небольших количествах выпивают в течение суток. Полезно делать себе тыквенный фреш, но пить не больше стакана в день. Почистить весь организм способны чаи из клюквы, шиповника и цикория.

Чистить печень народными средствами как самостоятельным методом терапии бессмысленно.

Правильный рацион

Питание играет большую роль и способно быстро помочь восстановиться после антибиотиков. Главное, сократить количество жирной, соленой, жареной, острой еды и спиртного. В повышенном количестве необходимо употрeбллять следующие продукты:

  • супы на мясных бульонах (нежирных) ;
  • каши;
  • рыба и морепродукты;
  • овощи;
  • кисломолочные продукты;
  • фрукты, содержащие клетчатку;
  • орехи;
  • чеснок;
  • растительное и оливковое масло;
  • сухофрукты;
  • мед;
  • куркума.

Вернуться к оглавлению

Бальнеотерапия

Эта процедypa относится к физиотерапевтическим методам восстановления организма. Она подразумевает купание в ваннах, умывание и душ минеральными водами в санаториях. Восстановить печень способно употрeбление специальной лечебной воды вместо дистиллированной питьевой. К целебным минеральным водам относятся: «Нагутская 17», «Ессентуки 4 и 17», «Лысогорская», «Миргородская», «Трускавецкая». Перед приемом желательно, чтобы газы выветрились. В лечебных целях принимают по стакану за 25—30 минут до еды.

Стационарное восстановление

В тяжелых случаях, когда ни один метод не помогает и боль в правом боку не прекращается, необходима госпитализация. Боль вызывается тем, что печень сдавливает желудок, грудную клетку, желчный пузырь и протоки. Без неотложного лечения это состояние способно привести к билиарному циррозу. Консервативная терапия в медицинском учреждении подразумевает внутривенное введение гепатопротекторов и витаминов и постоянную проверку состояния пациента. В крайних случаях требуется трaнcплантация органа или части от донора или родственника. Этого легко избежать правильным питанием и совмещением прима антибиотиков и гепатопротекторов.

Как восстановить печень после антибиотиков?

В обязанности печени входит фильтрация крови, очистка организма от ядов и лекарственных метаболитов. Многие медикаментозные средства являются гепатотоксичными и дурно влияют на гепатобилиарную систему.

Наибольшей гепатотоксичностью обладают цитостатики – противоопухолевые ЛС. Вторую ступеньку уверенно занимают антибиотики. После прием антибактериальных препаратов у многих людей болит печень. Прием повышенных доз чреват даже развитием реактивного лекарственного гепатита, который перерастает в цирроз и oнкoлoгию.

Чтобы поддержать печень, нужно после приема антибиотиков сесть на диету, отказаться от алкоголя и иных вредных привычек, принимать гепатопротекторы. Во вспомогательных целях допускается применение различных отваров, настоек, смесей. Рассмотрим подробнее, какие антибиотики наиболее вредны для организма, как восстановиться после их приема, и что поможет купировать лекарственный гепатит на ранних стадиях.

Читать еще:  Анализ HBsAg: что это и как он проводится? Расшифровка результатов исследования на наличие маркёров гепатита B

В чем заключается вред антибиотиков?

Антибиотики – лекарственные препараты, которые угнетают процесс жизнедеятельности различных патогенных бактерий, отсюда и пошло их название. Антибактериальные ЛС имеют огромное количество показаний к использованию. Иногда они применяются даже при заболеваниях печени, к примеру, при наличии в железе гнойных абсцессов.

Антибиотики бывают бактерицидными и бактериостатическими. Первая группа уничтожает вредоносные микроорганизмы, а вторые – препятствуют процессу репликации (размножения), после чего иммунная система уничтожает остатки патогенных бактерий самостоятельно.

Действие лекарств – избирательное, то есть они уничтожают определенные типы бактерий. Некоторые антибактериальные ЛС уничтожают полезную миклофлору кишечника, вследствие чего развивается дисбактериоз.

Основной удар от антибактериальных медикаментов принимает печень. Задача органа – вывести лекарственные метаболиты из организма естественным путем.

Кстати, не стоит путать данные медикаменты с противовирусными, к которым относятся Ацикловир, Ацивир, Вальмакс, Валавир и пр. Противовирусные средства губительно влияют только на определенные классы вирусов, а не на бактерии. В большинстве случаев медикаменты с противовирусным действием содержат в себе интерфероны, которые повышают сопротивляемость организма вирусным агентам.

Вред антибиотиков для печени:

  1. Могут спровоцировать развитие лекарственного гепатита с дальнейшим развитием цирроза печени.
  2. Нередко вызывают боли в правом подреберье и диспепсию.
  3. Способны вызывать печеночную недостаточность, особенно если у пациента ранее имелись хронические заболевания гепатобилиарной системы.
  4. Некоторые антибактериальные ЛС вызывают сгущение крови, что может закончиться тромбозом печеночной артерии и воротной вены.
  5. Длительное употрeбление антибактериальных препаратов ведет к развитию фиброза. При данном заболевании здоровые печеночные клетки замещаются соединительной тканью.
  6. Могут вызывать холестаз. Это заболевание сопровождается застоем и нарушением синтеза желчи.

Самыми опасными для печени считаются антибиотики из группы пенициллинов, цефалоспоринов, сульфаниламидов и аминогликозидов. Антибактериальные ЛС негативно влияют не только на гепатобилиарную систему, но и на другие органы ЖКТ – поджелудочную железу, кишечник, желудок, селезенку.

Как восстановиться после антибиотикотерапии

Общие рекомендации и диета

Как после антибиотиков восстановить печень, должен подсказать лечащий врач. Желательно еще до приема лекарств с антибактериальным действием принять превентивные меры по нейтрализации гепатотоксического действия.

Рассмотрим сначала общие рекомендации от врачей. В первую очередь, гепатологи рекомендуют воздерживаться от приема алкоголя. Сколько это нужно делать? Специалисты рекомендуют не пить горячительные напитки хотя бы 5-7 недель после прекращения антибактериальной терапии.

Спиртное нельзя пить по нескольким причинам. Во-первых, этанол разрушает гепатоциты. Во-вторых, алкоголь плохо сочетается с препаратами для восстановления печени. В-третьих, под воздействием спиртного повышается вероятность прогрессирования гепатита.

Также желательно в период реабилитации воздерживаться от сигарет. Смолы, никотин, мышьяк, угарный газ и другие составляющие сигарет тоже плохо сказываются на функциональности печени. Если от сигарет отказаться не удается, надо хотя бы снизить количество выкуриваемых сигарет.

Помимо отказа от вредных привычек, обязательно нужна диетотерапия. Больному рекомендуется:

  • Соблюдать питьевой режим. В день надо выпивать не менее 1,5 литров очищенной воды. Жидкость помогает «фильтровать» организм и поддерживать нормальное пищеварение.
  • Обpaбатывать пищу на пару. Также можно готовить в мультиварке или духовке. От жареных на сливочном или подсолнечном масле блюд лучше отказаться.
  • Снизить количество потрeбляемых специй и соли, так как они негативно сказываются на пищеварении и задерживают жидкость в организме.
  • В качестве заправки использовать льняное, оливковое или тыквенное масло. В них содержатся ненасыщенные жирные кислоты, которые положительно сказываются на липидном обмене и помогают чистить печень от токсинов.
  • Потрeбллять больше клетчатки. Она содержится во фруктах, ягодах, овощах, зелени, кашах.
  • В рацион включить продукты, богатые ненасыщенным жирами Омега-3 и Омега-6. Эти продукты положительно сказываются на функционировании печени и кишечника. Ненасыщенными жирами богаты рыба, морепродукты, оливковое масло. Также можно кушать орехи, но в ограниченном количестве.
  • Включить в рацион белок. Им богаты постное мясо, рыба, нежирные кисломолочные изделия.
  • Убрать из меню вредные для печени продукты. Таковыми являются полуфабрикаты, фаст-фуд, жирные молочные продукты, цельное молоко, сливочное масло, бобовые, сладости, консервы, маринады, сладкие газированные напитки.

Соблюдать диету рекомендуется хотя бы в течение 6-7 недель после окончания антибиотикотерапии.

Народные методы

Если болит печень после антибиотиков, можно воспользоваться средствами народной медицины. Акцентируем внимание на том, что перед приемом каких бы то ни было снадобий нужна консультация врача.

Даже, казалось бы, безвредные настойки и отвары могут серьезно навредить организму – спровоцировать аллергические реакции и пищеварительные расстройства, вызывать головные боли, головокружение, сонливость и пр.

По словам травников, подлечивать печень помогают:

  1. Кукурузные рыльца. Они помогают почистить кровь, купировать диспепсические расстройства, нормализовать функциональность кишечника. Также кукурузные рыльца стимулируют выработку желчи, купируют воспалительные процессы в желчном пузыре и печени, положительно влияют на липидный и белковый обмен. Из продукта можно приготовить отвар. Для этого 1 чайную ложку высушенных измельченных рылец нужно поместить в эмалированную емкость, залить 1 стаканом горячей воды, после чего следует томить отвар на медленном огне 10-15 минут. После этого процедить снадобье. Употрeбллять по 1-3 столовые ложки каждые 4 часа. Курс – 2 недели.
  2. Куркума. Гомеопаты утверждают, что с ее помощью можно устранить интоксикации, купировать симптомы гепатита и цирроза, очистить печень от токсинов и лекарственных метаболитов в домашних условиях. Приготовить лечебное снадобье из куркумы легко. Нужно поместить в блендер 1 чайную ложку продукта, 2 столовые ложки высушенных орехов кешью и один стакан молока. Тщательно перемешать. Употрeбллять настойку перед едой. Курс – 3 недели.
  3. Овес. Он входит в состав многих гепатопротекторов – препаратов для восстановления печени. Продукт помогает очистить организм от токсинов, восстановить целостность клеточных мембран, стабилизировать обменные процессы. Готовится кисель из овса в несколько этапов. Сначала нужно вскипятить злак в воде, затем процедить полученный состав, а затем вновь томить на медленном огне 10-15 минут. Загустевший раствор нужно остудить. Принимать по 100 мл в день. Длительность приема киселя – 4-5 недель.
  4. Тыквенный сок. Содержит в себе незаменимые аминокислоты, липоевую кислоту, витамин Е, витамины группы В. Употрeбллять тыквенный сок лучше натощак. Достаточно выпивать 150-200 мл. Длительность лечебных мероприятий не ограничивается.

Пить одновременно все вышеперечисленные средства можно. Снадобья допускается применять даже в профилактических целях.

Чистка печени гепатопротекторами

Гепатопротекторы – лекарства для печени. Они назначаются при подозрении на токсические, вирусные, алкогольные гепатиты. Также показаниями к применению являются лекарственный гепатит, цирроз, жировой гепатоз и иные заболевания гепатобилиарной системы.

На сегодняшний день существует несколько групп гепатопротекторов, а именно эссенциальные фосфолипиды, производные различных аминокислот, липоевая кислота, ЛС животного происхождения, БАДы, гомеопатические средства, желчные кислоты.

Рассмотрим каждую группу по отдельности:

  • Эссенциальные фосфолипиды. Обычно с их помощью осуществляется восстановление печени после антибиотиков. ЭФЛ можно принимать для лечения гепатитов, цирроза, фиброза и иных осложнений антибиотикотерапии. Лучшими фосфолипидами считаются Фосфонциале, Эссенциале Форте Н, Фосфоглив Форте, Резалют Про, Эссливер Форте.
  • Аминокислоты. Помогают снять воспаление, очистить организм от токсинов, снизить уровень аммиака в крови, оказывают желчегонное действие. Аминокислоты используются даже при гепатомегалии – увеличении печени. Лучшими ЛС данного сегмента считаются Гептрал, Гептор, Гепа-Мерц.
  • Липоевая кислота. Положительно влияет на липидный обмен, снижает уровень сахара в крови, оказывает антиоксидантное и детоксикационное действие. После приема антибиотиков можно попить Берлитион, Эспа-Липон или Тиоктацид.
  • Лекарства животного происхождения. Назначаются крайне редко, отпускаются только по рецепту. Наиболее действенными ЛС животного происхождения считаются Прогепар и Гепатамин.
  • Биологически активные добавки и гомеопатические препараты. Оказывают общеукрепляющее и противовоспалительное действие. Положительно влияют на функциональность иммунной системы. Эффективные и вместе с тем бюджетные медикаменты на натуропатической основе: Карсил, Силимар, Гепабене, Хофитол, Цинарикс, Милона 10, Овесол, Тыквеол, Галстена, Хепель.
  • Желчные кислоты (урсодезоксихолевая кислота). Таблетки снижают насыщенность желчи холестерином, устраняют воспаление в печени и ЖП, борются с циррозом, растворяют мелкие холестериновые конкременты в желчном пузыре. Об УДХК много хороших отзывов. По необходимости желчные кислоты может принимать даже ребенок. В эту группу относятся Урсофальк, Урсосан, Урсолив, Ливодекса, Урдокса и Гринтерол.

Пропивать гепатопротекторы нужно длительными курсами – от 3 до 12 недель.

Лекарственный гепатит и антибиотики

После приема антибиотиков иногда развивается лекарственный гепатит – реактивное воспалительное поражение печени, развивающееся вследствие приема гепатотоксичных медикаментов. На фоне патологии может развиться цирроз, фиброз и печеночная недостаточность.

Хаpaктерными признаками гепатита являются повышенная температура тела, диспепсические расстройства, синдром желтухи, кожный зуд, лихорадка. Также изменяется цвет мочи и кала, отмечается гепатомегалия и изменение структуры печени.

При подозрении на гепатит нужно пройти дифференциальную диагностику. В обязательном порядке нужны такие исследования:

  1. УЗИ.
  2. МРТ или КТ.
  3. Биохимический анализ крови.
  4. Копрограмма.

Лечат медикаментозный гепатит сугубо консервативно. Показана диетотерапия, предпочтительной является диета стол 6. Для нормализации работы печени применяются эссенциальные фосфолипиды, производные аминокислот, желчные кислоты. В тяжелых случаях проводится инфузионная детоксикационная терапия, гемодиализ, плазмаферез.


Не навредит ли грудничку, если кормящая мама съест киви?

Не навредит ли грудничку, если кормящая мама съест киви? Не навредит ли грудничку, если кормящая мама съест киви? Можно ли есть киви при грудном вскармливании В статье обсуждаем киви при грудном вскармливании....

21 11 2024 8:29:22

Как ускорить метаболизм после 40 лет и похудеть

Как ускорить метаболизм после 40 лет и похудеть Второе дыхание: как улучшить обмен веществ после 40-50 лет и похудеть Скорость обмена веществ – это один...

20 11 2024 16:54:25

МРТ поджелудочной железы

МРТ поджелудочной железы МРТ поджелудочной железы МРТ поджелудочной железы В чем принцип методики? Магнитно-резонансная томография основана на возможности различных...

19 11 2024 3:58:34

Анальгин при беременности

Анальгин при беременности Анальгин при беременности Можно ли пить Анальгин при беременности Анальгин (метамизол натрия) – сильный обезболивающий препарат, обладающий жаропонижающим...

18 11 2024 4:32:11

Как предотвратить аденому простаты: методы профилактики ДГПЖ у мужчин

Как предотвратить аденому простаты: методы профилактики ДГПЖ у мужчин Как предотвратить аденому простаты: методы профилактики ДГПЖ у мужчин Важность профилактики аденомы простаты у мужчин: комплекс профилактических мер...

17 11 2024 0:52:15

Внутривенное капельное вливание – алгоритм осуществления процедуры

Внутривенное капельное вливание – алгоритм осуществления процедуры Внутривенное капельное вливание – алгоритм осуществления процедуры Внутривенная инъекция: алгоритм выполнения, правила, возможные осложнения Показания и...

16 11 2024 12:31:57

Бронхит у взрослых: симптомы и лечение 13936 9

Бронхит у взрослых: симптомы и лечение 13936 9 Бронхит у взрослых: симптомы и лечение 13936 9 Симптомы и лечение обструктивного бронхита у взрослых Бронхит обструктивного типа ‒ это патологический...

15 11 2024 13:40:11

Флуоксетин: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги

Флуоксетин: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги Флуоксетин: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги Флуоксетин: инструкция по применению, отзывы, аналоги Флуоксетин повышает настроение и снимает...

14 11 2024 23:27:23

Биоревитализация губ: инновационное восстановление

Биоревитализация губ: инновационное восстановление Биоревитализация губ: инновационное восстановление О клинических исследованиях Что такое клинические исследования и зачем они нужны? Это исследования, в...

13 11 2024 19:33:22

Паразиты – причины появления папиллом?

Паразиты – причины появления папиллом? Паразиты – причины появления папиллом? Папилломы признак присутствия паразитов Доброкачественные новообразования на верхних слоях кожи носят название...

12 11 2024 18:15:44

Волосатый живот при беременности: ответы на ваши вопросы

Волосатый живот при беременности: ответы на ваши вопросы Волосатый живот при беременности: ответы на ваши вопросы Волосатый живот при беременности: ответы на ваши вопросы Беременность – по-своему сложное время...

11 11 2024 1:12:20

Fitvid

Fitvid Fitvid Брекеты: минусы, трудности, проблемы Брекет-системы помогли избавиться от комплексов миллионам людей. Это действительно эффективный инструмент,...

10 11 2024 6:29:46

Гематомы ожоги порезы - Страница 10 из 28

Гематомы ожоги порезы - Страница 10 из 28 Гематомы ожоги порезы - Страница 10 из 28 Классификация побоев по степени тяжести и квалифицирующие признаки Уголовные дела, связанные с побоями, является...

09 11 2024 16:45:12

Диарея

Диарея Диарея Диарея (понос). Симптомы, причины и лечение диареи Диарея (народное название — понос) — болезненное состояние организма человека, сопровождающееся...

08 11 2024 4:23:19

Актовегин в ампулах: инструкция по применению

Актовегин в ампулах: инструкция по применению Актовегин в ампулах: инструкция по применению Показания к применению Недостаточность мозгового кровообращения, ишемический инсульт (недостаточное...

07 11 2024 18:43:28

Как вывести прыщи в волосах на голове

Как вывести прыщи в волосах на голове Как вывести прыщи в волосах на голове Неприятно, но надо: как вывести прыщи в волосах на голове Любые высыпания на коже — это не только эстетическая...

06 11 2024 16:58:31

Что подарить дедушке на 23 февраля

Что подарить дедушке на 23 февраля Что подарить дедушке на 23 февраля Что подарить дедушке на 23 февраля Для любого взрослого мужчины 23 Февраля – любимый праздник. Независимо от того...

05 11 2024 3:28:33

Как называется кожный врач и что он лечит?

Как называется кожный врач и что он лечит? Как правильно называется врач, специализирующийся на лечении кожи? Несмотря на широкое распространение...

04 11 2024 22:14:26

Правосторонняя пневмония у ребенка: лечение, симптомы, профилактика

Правосторонняя пневмония у ребенка: лечение, симптомы, профилактика Правосторонняя пневмония у ребенка: лечение, симптомы, профилактика Правосторонняя пневмония у детей Нередко воспалительный процесс затрагивает правую...

03 11 2024 13:45:45

Ягоды годжи для похудения: отзывы врачей о модном средстве

Ягоды годжи для похудения: отзывы врачей о модном средстве Ягоды годжи для похудения: отзывы врачей о модном средстве В погоне за идеальной фигурой многие...

02 11 2024 1:25:34

Лечение резистентных форм ревматоидного артрита

Лечение резистентных форм ревматоидного артрита Тяжелый вариант течения ревматоидного артрита Авторы: Чичасова Н.В. (ФГБОУ ВО «Первый МГМУ им. И.М....

01 11 2024 9:50:33

Ишиас – причины возникновения, лечение и операция

Ишиас – причины возникновения, лечение и операция Ишиас – причины возникновения, лечение и операция Противопоказания к проведению операции при ущемлении седалищного нерва Защемление или воспаление...

31 10 2024 0:17:51

Чем лечат уреаплазмоз: таблетки, инъекции, вaгинальные свечи

Чем лечат уреаплазмоз: таблетки, инъекции, вaгинальные свечи Какие вaгинальные свечи принимать женщинам от уреаплазмоза Уреаплазма в микробиологии...

30 10 2024 10:17:44

Как избавиться от солевых отложений в воротниковой зоне спины: упражнения и массаж

Как избавиться от солевых отложений в воротниковой зоне спины: упражнения и массаж Как избавиться от солевых отложений в воротниковой зоне спины: упражнения и массаж Вот способ, который разгонит даже самые застарелые соли на шее...

29 10 2024 18:13:10

Фасоль для похудения

Фасоль для похудения Фасоль для похудения Употрeбление фасоли при похудении В погоне за красивым телом женщины изнуряют себя диетами. Употрeбллять фасоль при похудении — значит...

28 10 2024 5:18:42

Подсолнечное масло: полезные свойства, польза и вред, какое лучше использовать, как выбирать

Подсолнечное масло: полезные свойства, польза и вред, какое лучше использовать, как выбирать Подсолнечное масло: полезные свойства, польза и вред, какое лучше использовать, как выбирать Польза и вред подсолнечного масла для организма Растительные...

27 10 2024 5:26:46

Запор после химиотерапии - что делать

Запор после химиотерапии - что делать Что делать при запоре после химиотерапии? Запор после химиотерапии – довольно распространенное явление. Это вызвано...

26 10 2024 16:12:55