Что принимать при простуде с температурой

Что принимать при простуде

Обычно говорим простуда, подразумеваем любое недомогание, связанное с вирусным заболеванием. Болезнь чаще всего начинается после переохлаждения. Может протекать на фоне повышения температуры, либо без нее. Чтобы своевременно помочь организму справиться с вирусной инфекцией, нужно знать, что именно можно пить при простуде. Рассмотрим что можно принимать при лечении простуды .

Иногда люди не спешат к доктору, предполагая, что можно выпить от простуды Антигриппин, Аспирин, другое лекарство на ночь, и к утру болезнь отступит. Это опасно, потому что симптомы простуды очень напоминают признаки распространенных бактериальных инфекций, например, ангины.

При развитии тонзиллита срочно нужны антибиотики, чтобы уничтожить патогенные микроорганизмы, не допуская образования обширных очагов поражения.

Как отличить по симптомам ОРВИ от ангины для выбора, что лучше будет пить от простуды в конкретном случае:

Увеличение (уплотнение лимфоузлов).

Держится длительный период. Без антибиотиков понизить ее невозможно.

Перечислены лишь основные отличительные симптомы, чтобы знать, когда по причине бактериального инфицирования нужно немедленно обращаться к врачу. При незначительной простуде же что можно пить: средства противовирусного действия, приобретенные в аптеках, либо настои из лекарственных трав, рекомендуемые народными целителями.

Важно: лечебные препараты следует подбирать по главным принципам: безопасность влияния на организм, быстродействие, высокая эффективность. Корректно осуществить выбор способен только врач. Самолечение вредно.

Что безопасно пить при простудах детям, а также женщинам беременным и кормящим

В периоды вынашивания плода и после родов женщины становятся особенно восприимчивыми к разным инфекциям. Иммунная защита детей также ослаблена. Поэтому все они в группе риска. Обязательно нужно вызывать доктора, не предпринимая попыток самолечения, поскольку только квалифицированный специалист сможет оградить больного от аллергии и других побочных явлений.

Что нужно пить при высокой температуре

Только по рецептам в ситуациях тяжелого течения гриппа и простуды разрешаются следующие лекарства:

Средства противовирусного назначения: Виферон, Арбидол, Анаферон, Оциллококцинум, Афлубин, Гриппферон.
С целью снижения температуры: Парацетамол, Панадол, Нурофен.
Для избавления от болей в горле применяют с целью полоскания: Йодинол, Фарингосепт, Мирамистин, Биопарокс, Ингалипт, Хлорофиллипт, Гексорал.
При появлении сухого кашля, что рекомендуется принять от простуды: Лазолван, Проспан, Амброксол, Бронхикум.
Лекарства при сильном насморке: для процедур промываний пазух используют Аквалор, физраствор, Аквамарис. В нос инсталлируют Називин, Гриппферон, Пиносол, Витаон.
Антигистаминные средства: Лоратадин, Кларитин, Зиртек.
Для детей жаропонижающие препараты выпускаются в форме свечей: Виферон, Вибуркол , Генферон, Нурофен.

Самыми безопасными методами очищения слизистых дыхательных путей от болезнетворных микробов считаются ингаляции через небулайзер с лекарствами: Ксилометазолин, Хлорофиллипт, физиологический раствор. Избавиться от кашля при простуде с применением небулайзера помогают: Бронхикум, Лазолван.

Внимание: самостоятельное применение перечисленных препаратов без рецепта в периоды ГВ, а также беременности недопустимо. При условиях соблюдения дозировки и правил применения, вреда будущей маме и детям лекарства не причинят.

Что лучше принимать ребенку и беременной женщине при простуде без температуры

Если из негативных симптомов простуды наблюдается только незначительный озноб, легкий насморк, покашливание из-за першения в глотке, несильная боль, то справиться с недомоганием можно без лекарств:

Проводить процедуры полоскания гортани и рта настоями из календулы, ромашки, душицы, эвкалипта.
От кашля при первых симптомах простуды (не резко выраженных) лучше пить чай из липового цвета, малины, шиповника, брусники, клюквы.
Скорую помощь в лечении простуды оказывает уникальная целебная смесь: мед (одна чайная ложка) + лимон (10 капель). Принимают ее на протяжении суток 2 либо 3 раза.
От заложенности носа освобождают капли из сока алоэ, разбавленного прокипяченной остуженной водой. Малышам с 2 до 5 лет пропорции разведения: 5 частей воды, 1 – сока. Периодичность закапывания в сутки: 1 капля 3 раза. С 5 лет до 11: сок из алоэ – 1 ч., вода – 3 части. Как применять: 2 капли 3 раза. Подросткам, женщинам беременным, кормящим дитя смесь составляется из 1 части алоэ и 2 – воды. В день рекомендуется 3 капли 3 раза. До закапывания пипетку с лекарством нагревают в ладони.
Что еще от простуды всегда хорошо помогает: настаивают мед внутри выскобленной большой ямки в черной редьке. Детям – 1 ч. л. 3 раза. Взрослой женщине можно от кашля выпивать одну столовую ложку.
Лук отваривают в молоке. Как принимают от кашля в день: 2 ч. л. 3 раза – ребенку. Беременной и кормящей женщине можно 3 раза по 2 ст. л.

Советы народной медицины актуальны в ситуациях, когда нужно активизировать естественную иммунную защиту. Лекарственные травы не причиняют такого вреда, как химические соединения таблеток и капель, и в случаях незначительных симптомов ОРЗ более эффективны, чем фармацевтические средства. Однако предварительно нужно проверить, не будет ли аллергической реакции на ингредиенты.

Препараты от простуды при заболеваниях ОРВИ на фоне высокой температуры

Важнее всего укрепить иммунную систему, поэтому следует потрeбллять большое количество витаминизированной жидкости: ягодных (фруктовых) смузи, соков, коктейлей, а также компотов, настоев, чая из лекарственных трав.

Что еще лучше принять сразу же при простуде взрослым людям молодого и среднего возраста:

При простуде какие лекарства принимать взрослым, что выпить при ОРВИ

Простуда – это распространённое народное название сезонных болезней, вызванных вирусной инфекцией. Реже причиной болезни становится общее переохлаждение организма, например, после долгого стояния на автобусной остановке зимним вечером. Во всех этих случаях результат один – сопли «ручьём», кашель, высокая температура, озноб и боли в мышцах. И, несмотря на распространённое мнение, что даже невылеченная простуда проходит «сама собой» через неделю, принимать меры стоит уже при первых симптомах. Какие же лекарства стоит принимать при насморке и простуде?

В первую очередь, нужно обратиться за помощью к терапевту. Он назначит правильное лечение, позволяющее выздороветь уже через 3 – 4 дня. Более того, это поможет вовремя предотвратить нежелательные осложнения. Чаще всего применяется исключительно симптоматическое лечение, позволяющее организму быстро справиться с болезнью. При необходимости, врач также может назначить эффективные и безопасные противовирусные препараты.

Определение симптома

Чаще всего под названием «простуда» скрывается болезнь, вызванная временным переохлаждением. Особо часто ею болеют дети из-за незрелого иммунитета. Это совершенно нормально, поскольку «защитный барьер» ребёнка ещё не готов быстро справляться с каждым встреченным микробом. Именно поэтому дети болеют намного чаще, чем взрослые. Ещё одна большая группа риска – это пожилые люди и те, у кого есть хронические заболевания.

Не стоит переносить простуду «на ногах», или заниматься самолечением. При всей простоте заболевания это может привести к таким осложнениям, как хронический насморк или отит.

Не стоит путать простуду и ОРВИ, поскольку в первом случае болезнь происходит из-за обострения хронической инфекции, уже имеющейся у человека. Именно поэтому в отличие от вирусной инфекции, простуда совершенно не заразна для других людей.

Частые простуды – это явный сигнал о том, что местный иммунитет понижен. Именно это приводит к частым, но не серьёзным болезням зимой и осенью.

Очень часто возникновению простуды «способствуют» хронические болезни носоглотки, такие как ринит или тонзиллит. Они способны причинять серьёзные проблемы при каждом переохлаждении.

Причины, по которым возникает насморк при простуде

Вопреки распространённому мнению, простуда – это вовсе не синоним ОРВИ. Это болезнь, основной причиной которой становится переохлаждение. Именно это может приводить к быстрому размножению патогенных микробов в носоглотке. Это приводит к воспалению слизистой носоглотки. Это вызывает хаpaктерные «простудные» симптомы, такие как насморк, кашель и повышение температуры.

Самыми частой проблемой, создающей предрасположенность к простуде является хронический тонзиллит. Он разрушает «защитный барьер» в носоглотке, создавая причины для частых простуд у взрослых.

Самые частые виды переохлаждения, проводящие к простуде это:

Общее переохлаждение организма (например, после долгого нахождения на улице в мороз) ;
Местное охлаждение слизистой дыхательных путей (например после съеденного мороженного или долгого вдыхания морозного воздуха) ;
Холодовой спазм сосудов стопы (например, после промоченных ног) ;
Быстрая потеря тепла организмом из-за резкого перепада температур (из-за повышенной потливостью).

Всё это приводит к сильной восприимчивости организма к патогенным бактериям, живущим в носоглотке. Чаще всего это стафилококк, стрептококк или пневмококковая инфекция. Степень тяжести болезни зависит от таких факторов, как:

Вид патогенного микроба, вызвавшего воспаление слизистой дыхательных путей;
Уровень местного иммунитета;
Длительность, а также интенсивность переохлаждения;
Выраженность спазма сосудов слизистой носоглотки.

Именно от этих составляющих напрямую зависит длительность болезни. Или, проще говоря, наступит ли выздоровление через 2 дня либо только через неделю. Это зависит только от уровня сопротивляемости организма и вида хронической болезни, обострившейся из-за переохлаждения.

Дополнительными факторами, провоцирующими частые простуды могут быть:

Хроническое недосыпание (меньше, чем 8 часов в день) ;
Неправильное питание, увлечение «жесткими диетами) ;
Авитаминоз;
Сухой воздух в помещении;
Недостаток двигательной активности.

Всё это снижает уровень иммунитета, ослабляя организм, что приводит к частым болезням. В редких случаях «ключевым фактором» возникновения простуды могут служить различные риновирусы или коронавирусы. Они могут проникать на слизистую носоглотки, вызывая очаг воспаления. В этом случае болезнь чаще всего проходит на 5 – 7 день после того, как организм выработал антитела к вирусу.

Возможные заболевания

Любое простудное заболевание вызвано инфекционным воспалением слизистой носоглотки и верхних дыхательных путей. Именно поэтому важно иметь «натренированные» общий и местный иммунитет, вести активный образ жизни и вовремя лечить возникшие инфекционные болезни носоглотки и верхних дыхательных путей. Переходя в хроническую форму, они способны причинять массу неудобств в будущем.

Несмотря на кажущуюся «лёгкость» простуды, при неправильном или недостаточном лечении она в свою очередь может вызывать осложнения. Особо опасно это у детей до 2 лет, поскольку все органы носоглотки у них находятся очень близко.

Какие ещё заболевания, кроме хронического тонзиллита могут спровоцировать простуду:

Все эти болезни создают хронический очаг инфекции в носоглотке. Полностью уберечься от простуд не получится, но вполне можно уменьшить их количество. Ещё один часто встречающийся источник инфекции – это стоматиты различного происхождения и кариозные зубы. Эти проблемы не только доставляют множество неприятностей, но и создают постоянный источник вялотекущей инфекции.

Диагностика и методы лечения – как снять заложенность носа у взрослых (ингаляции)

Простудное заболевание легче предотвратить, чем несколько дней бороться с высокой температурой, насморком и кашлем. Но если неприятность всё же произошла, важно помочь организму как можно быстрее справиться с симптомами, а затем полностью восстановиться. В большинстве случаев основным «виновником» болезни становится обострение хронической бактериальной инфекции.

Если симптомы простуды возникли у малыша до 2 лет, врач нужен обязательно!

В отличие от ОРВИ, простуда никогда не начинается остро и протекает вяло. При этом длительность восстановительного периода напрямую зависит от общего состояния здоровья, в первую очередь – от местного иммунитета. Она начинается с небольшого повышения температуры, как правило не выше 37,5 С и насморка. На второй день появляются кашель, общее недомогание, слабость и головная боль. В большинстве случаев это очень лёгкая болезнь, которую лечат только в домашних условиях.

Читать еще: Семакс

Лечение простуды всегда симптоматическое, то есть направленное на улучшение во время болезни.

Для того, чтобы полное выздоровление наступило как можно скорее, нужно помочь организму справиться с болезнью. Для этого ему нужны оптимальные условия, создать которые помогут простые советы:

В доме нужно создать оптимальные параметры воздуха: температура воздуха должна быть не выше, чем 20 – 22 С, а влажность воздуха 60 – 70%. Это поможет создать условия, при которых слизистая носа не пересохнет.
Часто проветривать, делать каждый день влажную уборку. Если холодно, лучше одеться потеплее, но воздух в комнате должен быть свежим, прохладным и влажным.
Нужно пить как можно больше жидкости, чтобы компенсировать её патологические потери во время температуры.
Первые 3 – 4 дня желательно соблюдать пocтeльный режим. Это нужно для того, чтобы уменьшить нагрузку на сердце и лёгкие.
Часто полоскать горло тёплым раствором морской соли. Это поможет уменьшить боль и воспаление.

Эти простые рекомендации помогут справиться с болезнью без осложнений. Кроме того, для снятия симптомов простуды врач назначит различные медикаментозные средства. Они помогут организму быстро и эффективно справиться с болезнью, к тому же принесут видимое улучшение.

Медикаментозные (какие пить противовирусные таблетки и прочие лекарства)

Большинство лекарств, используемых при лечении простуды направлены на уменьшение или полное снятие симптомов. Единственным исключением в этом случае становятся противовирусные средства, которые применяются при простудных болезнях применяются крайне редко.

Несмотря на то, что простуду чаще всего лечат самостоятельно, принимать любые лекарственные средства стоит только после консультации с врачом.

Все препараты, чаще всего используемые для лечения простуды можно разделить на такие основные группы:

Жаропонижающие средства. Помогают бороться с высокой температурой, снимают боль и воспаление. Стоит помнить, что детям до 16 лет без назначения врача можно давать только 2 безопасных препарата: Парацетамол или Ибупрофен при гриппе.
Спреи для носа на основе очищенной морской воды. Это могут быть Аквамарис, Физиомер, Салин и другие. Стоит помнить, что детям до 3 лет нельзя использовать взрослые спреи и «назальные души». Для них существуют специальные детские формы этих препаратов в виде капель.
Сосудосуживающие капли. Помогают избавиться от заложенности носа, поскольку эффективно снимают отёк слизистой. Наиболее безопасными из них являются такие препараты, как Називин либо Санорин.
Отхаркивающие средства. Помогают сделать кашель продуктивным, облегчая отхождение мокроты. Это может быть всем известный сироп алтея или «Алтейка», Геделикс, Проспан или Гербион.

Врач также может назначить витамин С для поддержания сил организма. При простуде без осложнений не используются противовирусные препараты или антибиотики.

Народная медицина против простуды: что принимать при температуре и кашле

При первых симптомах болезни, таких как насморк, слабость и кашель можно сразу же использовать простые и безопасные домашние средства. Они помогут организму быстро справиться с недомоганием, а затем восстановиться в кратчайшие сроки. В отличие от медикаментозных средств, они направлены не только на устранение симптомов, но и на общее улучшение самочувствия.

Любые домашние методы лечения и так называемые «отвлекающие процедуры» у детей до 2 лет – только после консультации с лечащим педиатром!

Ингаляции с эфирными маслами или минеральной водой отлично помогают увлажнить слизистую дыхательных путей. Отлично помогают восстановить потери жидкости и восстановить силы целебные чаи, например с малиной, лимоном и цветками липы. Прекрасно помогает вкусный имбирный чай с мёдом и апельсиновым соком, обладающий выраженным жаропонижающим действием. Очень хорошо пить при этом и тёплое молоко с мёдом. Подробнее, что делать при простуде, можно узнать в данном материале.

Не стоит использовать для лечения простуды агрессивные методы: горчичные ванны, растирания скипидapом, уксусные компрессы и другие. Вместо желаемой пользы это может нанести реальный вред здоровью.

Для уменьшения воспалительного процесса в горле можно использовать отвары трав. Это может быть ромашка, мелисса, листья подорожника, мать-и-мачеха, шалфей, чабрец. Столовую ложку сухой травы заваривают 1 стаканом кипятка, настаивают 15 минут и процеживают. Полученный отвар можно пить как травяной чай, или использовать для полоскания.

Ещё один витаминный способ лечения простуды – это настой шиповника. Для этого сухие ягоды шиповника заливают кипятком и настаивают в термосе 2 – 3 часа. Такой настой содержит множество витамина С, его очень вкусно пить с мёдом.

Причины заложенности ушей у перенесших простуду описаны в этой статье.

В большинстве случаев, простуда – это очень лёгкая болезнь, которая проходит сама по себе через 5 – 7 дней. Основная задача лечения в этом случае – помочь организму справиться с неприятными симптомами. Поскольку простуда в большинстве случаев вызвана переохлаждением организма в сочетании с хроническими инфекциями, она совершенно не заразна. Лечение применяется в основном симптоматическое, направленное на снятие основных симптомов – насморка, кашля, боли в горле и высокой температуры.

Как быть если пропал запах и вкус при простуде, можно узнать по ссылке.

Что принимать при простуде

Всем знакомо состояние, когда начинает болеть голова, повышается температура, першит в горле, появляется заложенность носа, слабость в теле. Это типичная клиническая картина простуды или ОРВИ, гриппа. Обычно такие заболевания появляются на фоне ослабленного иммунитета в прохладную пору года (осень, весна, зима). Обязательно следует обратиться за врачебной консультацией при появлении первых симптомов простуды. Доктор всегда индивидуально назначает лечение с учетом особенностей каждого пациента, базируясь на результатах анализов, объективных данных осмотра и т.д.

Мы же рассмотрим перечень наиболее часто используемых и назначаемых лекарственных средств при простуде, а также эффективные рецепты народной медицины.

Важно начинать лечение как можно ранее, это поможет сократить период болезни до минимума и избежать осложнений. При правильно подобранной терапии и поддержании иммунитета, простуда отступит на 5-7 день, и будет заметно улучшение самочувствия.

Обратите внимание: даже с учетом наличия в аптеках широкого выбора безрецептурных препаратов, следует обязательно проконсультироваться с доктором. Это правило действует и отношение и лечения, и профилактики. Врач всегда учитывает наличие у больного противопоказаний к приему того или иного средства, что также очень важно. Поэтому самолечение в данном случае иногда может принести больше вреда, чем пользы.

Препараты для симптоматического лечения простуды

Их задача устранить симптом простуды, но на сам вирус они не оказывают никакого влияния. То есть они помогут только справиться с головной и мышечной болью, снимут температуру, ликвидируют заложенность носа, облегчат кашель.

Сосудосуживающие препараты. Они восстанавливают нормальное носовое дыхание, путем уменьшения отека слизистой носа и дыхательных путей. Чаще всего применяют средства с активным веществом в виде Фенилэфрина.

Обезболивающие медикаменты. Их задача снять болевой синдром, который обычно выражен миалгией и головной болью. Чаще всего это Парацетамол и Нурофен, которые также снимают жар.

Жаропонижающие. Обычно назначается Парацетамол или средства на его основе (Рапидол, Цефекон, Эффералган и т.д.).

Антигистаминные. Это противоаллергические препараты, которые применяются с целью уменьшения отека слизистых, ликвидации очагов воспаления, а также слезотечения, жжения, зуда. В случае ОРВИ обычно врачи рекомендуют антигистаминные в виде Фенирамина, Прометазина.

Витамины.Особую роль играет витамин С, который повышает иммунитет, а значит помогает организму бороться с вирусами.

Важно: прием вышеприведенных лекарств должен длиться не менее 3-5 дней, чтобы достичь желаемого лечебного эффекта.

Препараты с противовирусным и иммуностимулирующим действием

Их прием оправдан только в том случае, когда лабораторно или на основе осмотра было подтверждено наличие вируса в организме, который и вызвал простуду. Патогенные вирусы имеют способность встраиваться в РНК и ДНК человека в клетках. Противовирусные средства блокируют их активность, сохраняя при этом сами клетки. Данная группа препаратов классифицируется с учетом механизма действия:

Блокаторы белка вируса М2. Их назначают обычно при гриппе, и не так часто как ранее, потому что сегодня аптечные сети могут предложить огромный выбор более современных препаратов с менее выраженными побочными эффектами. К этой группе относится Ремантадин и Амантадин.

Ингибиторы нейраминидазы. На сегодня это самые современные противовирусные средства, которые назначаются при простудах. Попадая в организм больного, они активно и эффективно препятствуют размножению вируса, устраняют типичные симптомами болезни и минимизируют риск осложнений. Чаще всего из этой группы назначают Осельтамивир и Занамивир.

Из ряда иммуностимуляторов при простуде показаны индукторы интерферона. Они прекрасно сочетаются с разными противовирусными препаратами, показанными при простуде, усиливая их действия. Интерфероны стимулируют выработку белков, которые подавляют инфекционного агента в организме. Эти же средства используют в профилактике гриппа. К ним относят Гропринозин, Кагоцел, Лавомакс, Циклоферон.

Список самых эффективных аптечных средств от простуды

Есть некоторые препараты, которые при простуде врачи назначают чаще всего. К ним относят:

Кагоцел. Он прекрасно справляется с профилактикой и лечением гриппа, ОРВИ, а также гepпeса. Разрешен к приему как взрослым, так и детям от 3 лет.

Реленза. Главное действующее вещество – это Занамивир. Это средство хорошо действует при таких типах вируса гриппа как А или В.

Гриппферон. Его очень часто назначают пациентам врачи именно при простуде и гриппе. Разработан он на базе Интерферона альфа-2b и показан даже беременным и кормящим мамам.

Тамифлю. Известный с прошлого года препарат, созданный на основе Осельтамивира. Его целесообразно применять именно при гриппе H1N1, а не при простой простуде, поэтому перед приёмом стоит обязательно проконсультироваться с врачом.

Амиксин. Его активное вещество – это Тилорон, который эффективно действует не только при ОРВИ, но и при цитомегаловирусе, урогeнитaльной инфекции, гепатитах А и В. Не применяется нигде в мире, кроме стран СНГ, т.к. есть основания полагать, что он эмбриотоксичен.

Арбидол. Он используется в терапии гриппа А и В, подтипах H3N2, H2N2, Н5N1, H1N1, аденовирусной инфекции и некоторых других. Исследования эффективности проводились только в странах СНГ, в Европе препарат не используется.

Важно: не следует принимать при простуде антибиотики, так как они не имеют противовирусного действия. Их прием оправдан только в случае присоединения вторичной бактериальной инфекции на фоне ОРВИ. При этом назначить их в компетенции исключительно врач.

Что принимать при простуде без температуры

В случае развития типичной симптоматики простуды, но без температуры, лечением пренебрегать нельзя. Неверное мнение, что при нормальной температуре тела все пройдет само собой. Отсутствие субфебрилитета может свидетельствовать о низкой иммунной защите. Если простуда только началась, и нет температуры, следует попарить ноги, то есть сделать горячую ванну для ног, растереть ступни водкой, надень носки. Разрешается использование народных методов лечения.

Читать еще: Как остановить выделение жидкости из уха?

Среди медикаментов в этом случае целесообразно использовать такие средства (после врачебной консультации):

Капли от насморка. Заложенный нос и отечная слизистая приносят очень сильный дискомфорт, мешают нормальному дыханию. В этом случае назначаются такие капли как Санорин, Нафтизин, Галазолин, и обязательно перед ними используют физраствор или раствор поваренной соли (1ч.л. соли на 1 л воды) для промывания носа.
Средства от боли в горле. Простуда может протекать как с, так и без боли и першения в горле. Если она присутствует, то используют местно спреи в виде Каметона, Ингалипта, Камфомена. Хорошим действием обладает также ряд пастилок и леденцов: Бронховеда, Септолете, Фарингосепт.
Препараты с отхаркивающим действием. Если имеется кашель, показаны такие средства: Пертуссин, Лазолван, Мукалтин, Тусупрекс, сироп Алтеи, АЦЦ, Бромгексин, Проспан.

Обратите внимание: следует очень осторожно относится к противокашлевым препаратам. На самом деле они имеют очень ограниченные показания к применению и их может назначить только лечащий врач. Подавление кашлевого рефлекса, а именно так действуют эти препараты, может стать причиной осложнений со стороны дыхательной системы.

Лечение простуды народными средствами

Стоит также учесть, что больному показан домашний режим во избежание заражения других и присоединения вторичной инфекции. Оптимальные условия в комнате должны быть следующие: температура воздуха 18-20С, влажность 60-70%, частые проветривания, частая влажная уборка в комнате. В таких условиях процесс выздоровления пойдет быстрее, потому что во влажном и прохладном воздухе вирусы погибают пpaктически мгновенно. Важно обеспечить больному обильное теплое питье.

Также при простуде можно воспользоваться такими рецептами народной медицины:

Чай с лимоном и медом с добавлением нескольких кружочком корня имбиря прекрасно улучшит самочувствие и придаст сил.
Ингаляции с разными травами положительно воздействуют на больное горло. В частности, используют почки сосны, эвкалипт, шалфей и минеральную щелочную воду. Ингаляции следует проводить 2 раза – утром и перед сном.
Растопленное сливочное масло с медом 1:1 (взрослым можно добавить 1 ст. л. водки) хорошо прогревает горло.
При кашле также пьют теплое молоко с медом (но не горячее, мед нельзя добавлять в напитки, температура которых выше 50С), которое имеет муколитическое действие, разжижает мокроту.
Полоскания показаны при болях в першении в горле. Обычно с этой целью используют отвар ромашки, шалфея, содовый или солевой раствор с несколькими каплями йода, фурацилин и перекись водорода. Полоскания нужно проводить не менее 5-6 раз в сутки.
Чеснок и лук имеют в своем составе природные фитонциды, которые обладают активным противовирусным действием. Поэтому можно не только использовать их в пищу, но и разложить по комнате дольки чеснока и порезанный лук.
Не лишним будет также использовать аромолампу с эфирными маслами чайного дерева, лимона, мяты, лаванды.

Бецик Юлия, медицинский обозреватель

21,351 просмотров всего, 7 просмотров сегодня

Как лечить простуду: бюджетные средства, которые действительно помогают

Лайфхакер нашёл лучшие лекарства от простуды и выяснил, стоит ли пытать себя горчичниками и полосканием с йодом и покупать противовирусные препараты.

Простуда — это не диагноз. Это общее бытовое название для заболеваний, которые атакуют нас преимущественно зимой и осенью, когда на улице холодно.

Простуду узнают по насморку, заложенному носу, больному горлу, кашлю, головной боли и слабости. Иногда поднимается температура.

Откуда берётся простуда

Простуду вызывает вовсе не холод, как можно подумать исходя из её названия. Обычно простуда — это вирусная инфекция, то, что в карточках обозначают аббревиатурой ОРВИ.

Вокруг нас существует огромное количество вирусов, которые вызывают похожие симптомы. Вирусы распространяются через воздух или прикосновения Common cold в местах, где собирается много людей: в трaнcпорте, офисах, школах. Когда микробы попадают в организм, наш иммунитет отвечает на атаку и выpaбатывает антитела — защитные белки, которые убивают вирус. На это уходит несколько дней, от трёх до десяти, а после иммунитет уничтожает микроб.

Вирусы распространяются в холодное время года, и точно не известно, почему так происходит. Есть теория, что при низких температурах наш иммунитет слабеет и хуже отражает атаки вирусов Can Being Cold Really Make You Sick? . Это значит, что в простуде виновата всё же не забытая шапочка, а неготовность организма к борьбе с микробами.

Кстати, грипп тоже относится к тем самым «простудным» ОРВИ, но это куда более сложный и опасный вирус. Как с ним справляться, Лайфхакер уже писал.

Как лечить простуду

Простуда на самом деле проходит сама собой примерно за неделю, когда появляются антитела. Но мы можем помочь организму легче перенести болезнь.

Оставайтесь дома и отдыхайте

Конечно, мы очень заняты и не можем себе позволить расслаблляться из-за насморка. Но организм тоже очень занят: он завален борьбой с вирусами. И его дедлайн важнее.

Постельный режим — как раз то, что нужно при плохом самочувствии.

Кроме того, респираторные вирусы (те, что поражают дыхательную систему) очень заразны. Если вам хватает сил идти на работу или на учёбу даже больным, то подумайте, что вы можете передать вирус ослабленному человеку. И ему будет не так легко справиться с простудой.

Пейте больше жидкости

Это не совет из серии «пейте восемь стаканов в день». Жидкость действительно нужна при простуде. Компот из сухофруктов или тёплый чай помогает справиться с неприятными симптомами. В день надо выпить на 3–5 чашек больше, чем когда вы здоровы.

Когда в организме достаточно жидкости, всем слизистым (которые больше всего страдают от действия вирусов) легче работать. Когда человек болеет и много пьёт, у него легко выходит мокрота из лёгких и слизь из носа, а значит, вирусные частицы не задерживаются в теле.

При лихорадке тело теряет много влаги, поэтому высокая температура тоже повод выпить чашку чая.

В чай можно добавлять отвары трав: ромашки, липы, шалфея. Они помогают смягчить симптомы простуды и приносят хоть какое-то разнообразие в чайное меню.

Используйте капли в нос

Капли в нос бывают разными, потому что и насморк бывает разным.

Капли с солёной водой. Солевой раствор 0,9% — хорошее средство для увлажнения слизистой. Оно поможет мягко промыть нос и удалить слизь. Некоторые производители предлагают морскую воду, но вообще можно использовать обычный физраствор, который продаётся в аптеке: он дешевле. Солёную воду можно приготовить и дома. Для этого чайную ложку соли нужно растворить в одном литре воды. Закапывать такую воду можно часто, каждые полчаса. Тогда вы действительно почувствуете всю силу простого средства.
Масляные капли. Помогают, когда нос не заложен. Они увлажняют слизистую и облегчают дыхание.
Сосудосуживающие капли. Они убирают отёк носа, при котором невозможно дышать. Такие капли нужно применять с осторожностью: не использовать их дольше пяти дней, чтобы не вызвать привыкания, не превышать дозировку, указанную в инструкции, чтобы не спровоцировать отравления действующим веществом (особенно это важно для детей).

Помогайте горлу

Больному горлу лучше всего помогает мягкая терапия: тёплый чай мелкими глотками, тёплое полоскание, леденцы для рассасывания.

Полоскать горло лучше тем, что вам приятно. Например, теми же отварами трав: ромашкой или календулой.

Не заставляйте себя делать эликсиры из йода, соды или алоэ на керосине.

Задача полоскания — облегчить боль и глотание, а не уничтожить всё живое. Вирус всё равно нельзя смыть таким способом.

Используйте обезболивающие

Когда просто раскалывается голова, не заставляйте себя страдать и принимайте средства на основе ибупрофена или парацетамола.

Дайте поработать температуре

Сбивайте температуру выше 38,5 °C. До этой цифры лучше с лихорадкой не бороться, потому что она нужна для уничтожения вирусов. Конечно, если вы плохо себя чувствуете, то лучше себе помочь обезболивающими и жаропонижающими средствами.

Проветривайте комнаты и гуляйте

Сквозняк и свежий воздух из форточки не вызовут ухудшений. Наоборот, они помогут. Проветривание — это способ очистить воздух в комнате от микробов, самый простой и доступный метод дезинфекции.

Спокойные прогулки на свежем воздухе тоже помогают почувствовать себя лучше, только гулять нужно не в торговом центре, а в парке или хотя бы аллее, где не так много людей.

Конечно, прогулки — это средство на случай, когда вы чувствуете себя более-менее нормально или уже выздоравливаете.

Как не надо лечить простуду

Получается, что простуда проходит сама собой и лечить её не надо. Но это трудно принять, хочется как можно быстрее что-то сделать и как-то воздействовать на организм — не сидеть же сложа руки? Но именно это и надо делать. При простудных заболеваниях уход и режим — это и есть лечение, не надо недооценивать их важность.

Когда руки тянутся к аптечке, запомните, чего делать не надо:

Пить антибиотики. Антибиотики действуют только на бактерии и не убивают вирусы. Пить антибактериальные препараты без показаний опасно: можно собрать букет побочных явлений и вырастить на себе супербактерию, которая не будет поддаваться лечению. Лайфхакер уже писал об этом подробно.
Покупать в аптеке противовирусные средства и иммуномодуляторы. Они не имеют доказанной эффективности, 100% работают только на опустошение кошельков. То же относится и к гомеопатии.
Ставить горчичники и парить ноги. То, что так любят бабушки и родители, слишком опасно: велик риск получить ожог от горячей воды или горчицы. Эти процедуры не уничтожают вирусы. По секрету скажу, что в медицинских колледжах их проходят в рамках темы «Отвлекающие процедуры», чтобы пациент чувствовал заботу и меньше думал о болезни.
Пить витамины горстями. Особенно витамин С. Когда-то думали, что он помогает при простуде. Это не так 5 Tips: Natural Products for the Flu and Colds: What Does the Science Say? , но старые поверья живут долго.

Чем опасна простуда

Для более-менее здорового человека простуда не опасна. Но если издеваться над собой и не давать организму выздоравливать, она может привести к осложнениям. Например, к вирусной инфекции присоединится бактериальная, которую надо долго лечить, или простуда перейдёт в пневмонию. Кроме того, инфекция может стать хронической, то есть она будет постоянно возвращаться.

Так что любая простуда — повод заняться собой и дать себе время на восстановление.

Когда обращаться за помощью

За маской простуды могут скрываться более серьёзные заболевания. Обязательно обратитесь за медицинской помощью, если:

Симптомы не проходят уже три недели.
Какой-то симптом стал очень сильным или вызывает боль.
Стало трудно дышать.
Появилась боль в гpyди.