Как проходит Новый год у беременных?

Беременность не болезнь или Новый год в положении

Содержание:

Если вы встречаете Новый год с животом, это не повод отказывать себе в празднике. Напротив, положительные эмоции необходимы маме также, как свежий воздух. Просто вам придется немного скорректировать привычную программу.

Новогодний стол

В Новый год стол обычного русского человека ломится от различных блюд. Шампанское и майонез текут рекой. Будущей мамочке, конечно, не стоит отказывать себе в удовольствиях, но внести изменения в меню все-таки придется. Даже самый здоровый человек вряд ли выдержит такой частой перемены блюд, а организм беременной женщины работает с удвоенной (а иногда и утроенной) нагрузкой. Поэтому постарайтесь ограничиться легкими закусками и салатами (интересные варианты вы можете найти в нашем материале Рецепты на Новый год 2016).

Избегайте жирных, жареных, острых и соленых блюд. Бог с ним с лишним весом (хотя сгонять его потом тяжело будет)! В первую очередь, они задерживают жидкость в организме. А отеки — особенно во второй половине беременности — могут спровоцировать ряд неприятных осложнений. Нам же не нужна бригада скорой помощи за новогодним столом? Поэтому запекаем, варим, тушим. Вместо майонеза выбираем растительные масла или нежирную сметану в небольшом количестве, вместо непонятного качества колбасы — нежирное мясо, вместо консервированного горошка — отварной, вместо маринованных овощей — свежие, вместо торта из магазина — десерт собственного производства, вместо свинины — телятину, говядину, курицу, индейку, рыбу.

В любом случае, ешьте дробно, небольшими порциями. Контролируйте количество съеденного, вовремя делай паузы.

Заранее позаботьтесь о том, чтобы на столе стояло достаточное количество напитков: после обильной трапезы значительно возрастает потребность в жидкости. Алкоголь употрeбллять не следует. Можно налить в бокал, которым будете чокаться, символическое количество шампанского или сухого вина, но «запивать» новогодние тосты все-таки лучше безалкогольными напитками.

Если вы страдаете от изжоги, то не забудьте положить в свою сумочку средства для борьбы с ней. Иначе праздник будет подпорчен.

Женщинам, для которых Новый год совпал с жутким токсикозом первого триместа, пожалуй, лучше выбрать такую компанию, где все согласятся просто танцевать. Если вы совсем плохо себя чувствуете, останьтесь дома. Это далеко не последний Новый год в вашей жизни!

Наряды и внешний вид

Платье для праздника вы можете выбрать заранее, но вот покупать его стоит за неделю до торжества. Иначе можно не угадать с размером: во время беременности увеличивается не только живот, но и гpyдь, талия, бедра. Вечерние платья с корректирующими элементами (корсетом, корсажем, жесткими косточками лифа) для будущей мамы категорически не подходят. Вам нужно избегать любого давления на живот, это чревато нарушением плацентарного кровотока. Иными словами, пока вы пытаетесь скрыть свой живот за утягивающими элементами, ваш малыш попросту задыхается.

Так же читайте нашу статью Вечерние платья на Новый год для беременных, в ней вы найдете огромное количество вариантов современных и классических моделей.

Идеальный вариант – стиль «ампир» (завышенная талия длинного платья) или «бэби-долл» (кукольный или детский стиль короткого свободного платья). Эти фасоны даже на большом сроке удачно скрывают округлившиеся формы, не давят на живот и очень женственно смотрятся.

Что касается обуви, что лучше всего подойдут балетки или удобные туфельки на символическом каблучке в 3-4 сантиметра. Удобство вообще должно стать вашим девизом на время беременности. Высокая шпилька годится только для того, чтоб сфотографироваться: дальше ты снова надеваете разношенные «лодочки». Отдавайте предпочтение обуви с комфортной колодкой, надежно фиксирующей стопу, из мягкой, но не слишком тонкой кожи. Если туфли новые, за несколько дней до Нового года поносите их дома, чтобы они разносились и «сели» точно по ноге.

Позаботьтесь и об удобном белье. Компрессионные чулки и специальное белье для беременных помогут вам дольше продержаться на вечеринке.

Макияж и прическа

Чтобы праздничная прическа не обременяла будущую маму, не стоит украшать ее тяжелыми или острыми украшениями, использовать обручи и затягивать волосы в тугой пучок. Такие варианты укладки нарушают кровоснабжение кожи головы и могут вызвать сильную головную боль. Макияж лучше выбрать легкий, не мешающий коже «дышать».

А если вдруг в роддом?!

Главное опасение здесь — это отсутствие должной медицинской помощи. Врачи тоже люди, и тоже празднуют. Но не стоит преувеличивать. Дежурная бригада скорой помощи всегда заранее знает свой график работы в новогодние праздники, поэтому и праздничного настроя у них нет, так же как и у всех тех работников, для которых красные дни календаря не писаны. Поэтому не переживайте – в больнице обязательно будет квалифицированный медработник, трезвый как стеклышко.

Если же ваши роды выпадают на праздничные дни, заключите с конкретным врачом. Это развеет сомнения.

Самое главное не паникуйте, что опоздаете в роддом, не старайтесь отсрочить роды. Как только появились первые признаки родов или любого другого недомогания, сразу вызывайте скорую или отправляйтесь в больницу на своей машине. Ваш «тревожный чемоданчик» на случай родов также должен быть при вас! О том, что взять с собой в роддом вы должны позаботиться заранее. В таком случае вы точно не забудете эту новогоднюю ночь, ведь ваше новогоднее чудо будет лучшим подарком на всю оставшуюся жизнь.

Беременность

Часто слышу две совсем разные точки зрения от беременных дам: «Новый год? Куда мне теперь с пузом-то? Поздравление президента, куранты, спать» и «Ну все, последний раз гуляю, в следующем году-то будем уже с дитем. Так что в эту новогоднюю ночь «оторвусь» по-полной», и, знаете, удивляюсь им.

Беременность — не повод заточить себя в четырех стенах, так же как и не повод пускаться на все тяжкие. Надо найти разумную грань, которая подойдет именно вам и не навредит вашему здоровью.

Итак, куда податься? Вариантов тьма, но все ли подойдут? Дома с семьей, дома с семьей и гостями, в гостях, в ресторане/клубе, в загородном доме отдыха/на даче, за границей. Если вы собирались выезжать на встречу Нового года за пределы родного города, хорошенько подумайте: если что-то случится, что вы будете делать? Будет ли у вас возможность вызвать скорую и получить квалифицированную медицинскую помощь, успеете ли доехать до роддома (причем это актуально не только для тех, у кого ПДР на носу, но и всех, кто перешагнул 30-недельный рубеж: преждевременные роды ой как не редкость сегодня), помните ли вы о том, что авиаперелет не для всех безопасен, а езда на автомобиле больше, чем на пару сотен километров по зимним дорогам, тяжела и утомительна? Нет, нет, нет, не собираюсь я никого стращать, беременность — не болезнь, помним-помним. Лишь одно «но» — это новое и непредсказуемое для вас состояние (даже если у вас уже двое детей и вам кажется, что уж ничем вас период ожидания малыша удивить не может). А если уж собрались на выезд — не забываем весь набор «беременных» документов, зарядку для мобильных телефонов, аптечку и полный бак бензина.

Читать еще: Кукурузное масло: полезные свойства и противопоказания

Собрались в ресторан? Скорее всего заведение заранее предоставит вам меню праздничного ужина. Не поленитесь его изучить. Потому что вряд ли праздник будет веселым, если вы будете чахнуть над пустой тарелкой, потому что организм решительно отверг все шедевры шеф-повара. Может даже стоит уточнить, если у них спецпредложения для дам в положении (делают же детское меню?) и можно ли принести что-то свое. Узнайте, какого рода будет музыкальное сопровождение. Далеко не каждый еще не родившийся младенец способен оценить клубное «тынц-тынц». А вот легкий джаз или любимые ретро-песни, идущие ненавязчивым фоном, — самое то. Еще два важных пункта: курение (общий ли зал или отдельный для курящих и некурящих, исправно ли работает вентиляция) и место для отдыха (хотя бы небольшой диванчик, куда вы бы смогли прилечь, если утомитесь). Да, и не забудьте — скопления народу в разгар эпидемии гриппа — повышенный риск подхватить «болячку». Отправиться в гости — это, несомненно, проще. Но опять-таки, обсудите с хозяйкой праздничный стол, тему курения и (как бы неэтично это не прозвучало) здоровья гостей: может быть кто-то еще не до конца вылечился, а кто-то решил привести на праздник заболевающего краснухой ребенка. Гости тоже должны знать, что среди них будет беременная. И еще один момент: если приглашаются большие компании, сюрпризы неизбежны. Вдруг именно на этот праздник собирается ваш «бывший» со своей «нынешней». Беременные нервы стоит поберечь, а примеров таких вот случайных неприятных встреч — тьма.

Так что дом-милый-дом может оказаться идеальным вариантом. В гости придут именно те, кого вы будете рады видеть, еда будет та, которую вы любите и способны употрeбллять (кстати, если перспектива приготовление праздничного стола на целую компанию вам не улыбается, можно или по-студенчески стребовать по одному блюду с каждого гостя, или, при наличии финансовых возможностей, заказать готовую еду в ресторане или службе кейтеринга). И не стоит думать, что отмечать дома — значит отмечать в тоске. Сядьте с подружкой и Интернетом на пару часов и продумайте праздничную программу: конкурсы, розыгрыши, караоке. Лично я убеждена: не бывает скучного праздника — бывает плохо продуманная программа.

Ну и, наконец, самое приятное — наряд. Спецмагазины сейчас в ассортименте предлагают праздничные платья «под животик». Правда чаще всего пошиты они были за границей, а хозяева магазинов не постеснялись сделать 200% «накрутку». Дружите с Интернетом? Найдите сообщества будущих мам, делающих коллективный заказ нарядов для беременных за границей. Обратите внимание и на он-лайн аукционы e-bay. Совершенно случайно там можно «отхватить» волшебное платье за сущие копейки. Но вот озаботиться покупкой по такой схеме стоит заранее: посылка может идти к вам от двух недель до пары месяцев. Можно и посетить обычный магазин одежды. Платье в стиле ампир или baby-doll подчеркнет ваше обворожительное декольте, а легкие складки скроют животик. Такая покупка выгодна — платье можно будет носить и после родов.

А если вся эта суета не для вас (врачи запретили активность или устроили пocтeльный режим в стационаре) — не переживайте, ведь Новый год несет вам самый важный подарок, который нужно встретить будучи спокойной и здоровой. А веселые вечеринки и праздники еще будут у вас в жизни.

Беременность не болезнь или Новый год в положении

Содержание:

Новогодний стол

В любом случае, ешьте дробно, небольшими порциями. Контролируйте количество съеденного, вовремя делай паузы.

Наряды и внешний вид

Читать еще: Как не перекормить ребенка?

Макияж и прическа

А если вдруг в роддом?!

Если же ваши роды выпадают на праздничные дни, заключите с конкретным врачом. Это развеет сомнения.

Беременные, как собираетесь отмечать Новый Год?

Ого! Не видела никогда в клубе беременных. А вас не смущает, что в клубе может быть давка?

А смысл? Не выпить, не оторваться. Мысли то все равно будут, что беременна. Чего в клуб то идти? На других посмотреть? Комфортнее дома встречать в тепле. Телевизор смотреть, фильмы, музыку послушать, вкусно поесть, с мужем ceкcом заняться) Если есть желание, то и потанцевать. А еду можно заказать, если лен готовить. Дешевле получится, чем в клуб идти ради сомнительного удовольствия.

Я например люблю куда-то если уж ходить, то ни в чем себя не ограничивать. Если скажем клуб, то мне там трезвой скучно, неинтересно. Я уже через час захочу домой. Голова будет болеть от громкой музыки. А в ресторане то что делать целый вечер? Ну поел, а дальше что?

денег нет на новое? продайте их все на авито и купите новое)) как можно в старом новый год встречать, раз вы такая модница?)))

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.

Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года.16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Новогодние праздники и беременность

Беременность женщины длится не один месяц, поэтому ваше интересное положение вполне может выпасть на новогодние праздники, причем сроки могут быть от совсем небольших, до достаточно серьезных, ближе к родам. Многие будущие мамы часто задаются вопросом – как же отмечать новый год в своем новом интересном положении? Вопрос очень актуальный и достаточно обширный, поэтому поговорим об этом подробнее.

Новый год в новом положении

Конечно, вопрос беременности в новый год может стать очень актуальным, ведь хочется праздника, но и здоровье малыша также важно. Сложно найти человека, который бы совсем не любил новогодний праздник, все ждут его с нетерпением, планируют его празднование, где, как и с кем его отмечать, что пить и кушать за новогодним столом. И тогда возникают закономерные вопросы будущих мам о том, что будет можно кушать за новогодним столом, так как праздничное застолье всегда изобильно, всегда подразумевает массу новых экзотических фруктов и вкусных блюд, которые могут быть приправлены экзотическими специями и приправами. На столе могут быть жирные мясные блюда, и масса других вкусных, но совсем не полезных для здоровья продуктов и блюд. Перед будущими мамами всегда встает вопрос – как попробовать вкусности с новогоднего стола, при этом, не навредив ни себе, ни ребенку, не утяжелив токсикоза или течения беременности в поздние сроки.

Есть и масса других сложных вопросов и подводных камней, например, вряд ли во всех ситуациях при беременности можно пойти на празднование корпоратива в ресторан, отправиться на отдых с друзьями, особенно если вас просто преследует токсикоз, а это будет портить вам настроение и весь праздник с отдыхом. В поздние сроки беременности большой живот не позволит вам активно встречать Новый Год, например, покатавшись на лыжах или санках, поиграв в снежки. Во время беременности происходит смена гормонального фона, которая может существенно влиять на ваше поведение и настроение, особенно если это первый триместр беременности. И в такой ситуации вы сами можете ненароком испортить настроение и праздник и себе, и также своим близким, потому что на вас вдруг нападут слезы и капризы. И естественно, меняющиеся формы тела не всегда позволяют подобрать наряд, о котором вам мечталось в новогоднюю ночь, что конечно не фатально, но тоже может сильно повлиять на ваше настроение и общий тонус. Но отчаиваться не стоит – в вашем положении новый год должен стать волшебным! Ведь вас уже двое!

Читать еще: Уважение не приходит внезапно: 5 принципов демократического воспитания

В ожидании Нового Года!

Перед новым годом много суеты и беременным нужно запомнить некоторые правила, которые позволят вам сохранить здоровье и не испортить настроение к праздникам, а также не загреметь перед самой новогодней ночью в больницу и не провести все каникулы там на сохранении. Прежде всего, осознайте для себя самое главное, что до того момента, пока крошка не появится на свет, вы все будете делить с ним поровну – как питье и питание, так и нагрузки, эмоции или переживания. Поэтому при подготовке к праздникам будьте предельно внимательны к себе и осторожны, вам нужно беречь вас двоих! Участие в предновогодних марафонах шопинга и активная подготовка к праздникам «до потери сознания и пульса» — это не про вас! Основное правило для вас сейчас – покой эмоциональный и физический, только положительные эмоции. Поэтому, категорически оградите себя от всевозможных негативного рода переживаний, запретите вашим близким приносить вам отрицательные эмоции и новости. Важно в преддверие нового года окружать себя и свой животик только позитивными чувствами и эмоциями, игнорировать все то, что могло бы испортить вам настроение, и нужно дополнительно подпитывать себя правильными мыслями.

Никаких утомительных мероприятий, нагрузок и малейшего перенапряжения, вы, прежде всего, готовитесь не к новому году, а к скорому рождению малыша, и ставьте для себя вашу скорую встречу с ребенком задачей «номер один». И если вы не успели нарезать оливье – это не беда, можно и без него или пусть родственники позаботятся об этой проблеме. Спокойно переложите многочисленные хлопоты и заботы по приготовлениям к новому году на своих близких – вам нужно как можно больше отдыхать. Не стоит с усердием надраивать все полы и стены в квартире, судорожно носиться по магазинам в предпраздничной толчее, прыгать до самого потолка, чтобы развесить снежинки и гирлянды, а затем еще несколько часов проводить у плиты и духовки – все это с себя снимите и переложите на мужа, маму, родственников или друзей. Ваша основная работа — получать сейчас удовольствие от своего положения, от предвкушения праздника и скорых подарков, можете вообще лечь на диван и, поглаживая свой животик, петь новогодние песни и смотреть телевизор! А также требовать от вашего любимого «Деда Мороза в семейных труселях», мороженого, пирожного и подарков!

Никакой громкой музыки, посещения шумных публичных мест, распродаж и различных празднеств и увеселений. Все мы знаем, что такое предновогодние распродажи, столпотворения и очереди на кассы в супермаркетах. В такое время беременным не стоит ходить по магазинам в поисках подарков или с целью покупки продуктов к новогоднему столу. Вы рискуете быть обруганными, затоптанными и с взвинченными нервами, народ у нас к новому году особый. Поэтому, по магазинам если и стоит ходить, нужно делать это тогда, когда большая часть народа еще или на работе или спит – в часы наименьшей покупательской активности. В это время вам будет проще походить и спокойно выбрать все то, что нужно, не будет очередей в кассы, и главное – вы спокойно сможете катать свою тележку, не рискуя получить ею толчки в живот или столкновение с кем-либо. Избегайте мест с шумной громкой музыкой – дети в животе крайне не любят таких звуков, они могут ответить вам активными пинками и дискомфортом в животе. После похода на шопинг придите домой, и побудьте в тишине, полежите и отдохните – это полезно вам обоим.

Категорически запретите себе носить тяжелые сумки – не более 2-3 кг в обе руки, то есть не больше кошелька и дамской сумочки! Все пакеты с продуктами пусть носит ваш супруг, или другие помощники. Если же нет возможности вам помочь – сейчас полно магазинов с услугами заказа товаров на дом. Не стоит отказываться от подобного удовольствия.

Несколько дней у плиты в трудах и заботах – это тоже не ваш вариант при подготовке к новогодней ночи, чтобы потом не лежать без сил на кровати вместо новогоднего стола. Все заботы по подготовке новогодних блюд переложите опять же на близких, попросите мужа вам помочь, и не готовьте три горячих и десять салатов, рассчитывайте на свои силы и аппетиты. При готовке еды почаще отдыхайте, не стойте подолгу на ногах, можно нарезать салаты, сидя на удобном стульчике, приготовить немного и распределить блюда по времени так, чтобы вы могли отдыхать. Можно продумать меню таким образом, чтобы на подготовку блюд ушло минимум времени. Если чувствуете усталость – бросайте оливье, пусть дорежет кто-то другой, идите прилягте.

И самый главный вопрос – генеральная предпраздничная уборка, зачастую именно из-за нее многие будущие мамы оказываются в стационаре под новый год! Многие затевают многочасовые марафоны с вениками, тряпками и швабрами, что в результате приводит к тонусу матки, гудению в ногах и угрозе прерывания беременности, поэтому – помните о себе. Если вам хочется все тщательно вымыть – озадачьте этим родных, только раздавая ценные указания, куда сдвинуть мебель и перетащить коробки с подарками. Максимум что можно вам – пройти шваброй (а не загнувшись попой кверху, с тряпкой в руках) полы, смахнув пыль. Не стоит на корточках залезать под все столы, двигать диваны и комоды, чтоб достать везде пыль и грязь. Опять же – озадачьте родственников или просто умерьте рвение в уборке.

Украшение елки к новому году тоже может быть чревато – но опять же, если вы решите полезть на самую макушку двухметровой елки, чтобы лично водрузить на нее звезду! А вот наряжать елочку игрушками и мишурой – это, пожалуйста, только аккуратнее с электроприборами – чтоб не ударило током. Елки для беременных могут быть любыми, как живыми, так и искусственными. Но если это искусственная елка – она должна быть сделана из высококачественных материалов, чтобы в новогодние и предновогодние дни она не источала отравляющие химические пары и не отравляла вам атмосферу дома. Перед покупкой искусственной ели принюхайтесь к ней. Если она откровенно воняет химией и пластиком – стоит отложить покупку такой елки, тогда уж лучше натуральную лесную красавицу.

Перед новым годом и в новогоднюю ночь больше думайте о себе и не стремитесь переделать всех дел, ваша главная задача сейчас – ваш малыш и его здоровье. Завтра мы еще поговорим о предновогодних хлопотах беременных и о вопросах того, если роды вдруг начнутся под бой курантов.