Как вставить свечку ребенку: советы родителям > Человек и здоровье
растения +7(977)9328978 Биографии    


Как вставить свечку ребенку: советы родителям

Как вставить свечку ребенку: советы родителям

Как вставить свечку ребенку: советы родителям

Как вставить свечку ребенку: советы родителям

Если малыш заболел, врач-педиатр может назначить ему свечи (ректальные суппозитории), которые нужно вводить в прямую кишку.

Применение такой формы лекарственных препаратов становится наиболее актуальным в случае, если ребенок еще маленький, так как дети более старшего возраста могут спокойно принять таблетку.

Кроме того, с помощью ректальных суппозиториев можно добиться терапевтического эффекта, который долго длится.

Свечи также станут находкой для мам, дети которых отказываются принимать средства в виде инъекций.

Особенности проведения процедуры

Ректальные суппозитории бывают разных видов. Их назначают детям в качестве слабительного средства или для того, чтобы ввести какой-то определенный медицинский препарат.

Если нет необходимого опыта и вы не знаете, как вставить свечку ребенку, то такая процедypa может показаться на первый взгляд пугающей и трудной.

Для проведения манипуляций потребуются непосредственно сами свечи, детский крем или вазелин. Если ребенок уже подрос, ему нужно обязательно рассказать, что это необходимо для того, чтобы он смог быстрее выздороветь и это лучше, чем уколы или лекарств, объяснить, как именно будет происходить процедypa.

Нужно, чтобы малыш спокойно отнесся к этим манипуляциям. В противном случае процедypa может получиться болезненной. Если ребенок еще маленький, то его нужно отвлечь. Для этой цели можно позвать на помощь кого-нибудь из близких.

Перед тем, как начать процедуру, свечу необходимо согреть при комнатной температуре.

Чтобы процесс пошел быстрее, можно опустить ее в теплую воду, не вынимая из защитной упаковки или немного подержать в ладонях.

Поэтапное выполнение процедуры

Этапы введения ректального суппозитория состоят в следующем:

    Хорошо вымойте руки с мылом и извлеките свечу из

Ректальные свечи оказывают более продолжительный терапевтический эффект

упаковки.

  • Положите малыша так, чтобы он лежал на левом боку. Можно намазать вазелином или детским кремом aнaльное отверстие ребенка для того, чтобы он не чувствовал дискомфорта.
  • Далее следует согнуть ножки малыша в тазобедренных суставах и коленках. Они должны быть зафиксированы в таком положении. Грудничкам суппозиторий вводят, когда они лежат на спине и их ножки прижаты к животу, как во время смены подгузника.
  • С помощью левой руки нужно аккуратно, не испугав малыша, развести ягoдицы. Правой рукой следует ввести ректальный суппозиторий в aнaльное отверстие, удерживая ее пальцем (свеча вводится заостренным концом).
  • Ягодицы ребенка должны быть сомкнуты на протяжении одной или двух минут. В противном случае он может рефлекторно выдавить свечу наружу. Будет лучше, если хотя бы полчаса малыш будет спокойно лежать, не делая резких движений.
  • Особые указания

    Ректальные свечи вводятся ребенку только после того, как был oпopoжнен кишечник. Если после введения суппозиториев от температуры, произошла дефекация, следует опять ввести свечу. В случае, если уже прошло более 10 минут, и содержимое ректального суппозитория всосалось в прямую кишку, процедуру повторять не нужно.

    Так как в составе ректальных свечей находятся масла и парафины, то у них есть свойство быстро таять. При температуре тела они начинают разжижаться и, не растворившись полностью в прямой кишке, вытекают, поэтому

    Свечи следует применять по назначению педиатра

    лучше всего подложить пеленку под попу малышу.

    Из-за таких свойств суппозиториев, их рекомендуется хранить в темном и прохладном месте (от 8 до 15 градусов). Перед применением следует обязательно ознакомиться с инструкцией по использованию и ни в коем случае не использовать их после того, как истек срок годности.

    Противопоказания

    Для свечей от запора противопоказаний нет.

    Что касается ректальных суппозиториев с жаропонижающим эффектом, которые содержат парацетамол, то их можно ставить детям после года.

    Если мама применяет такие свечи, она должна отказаться от использования других средств для понижения температуры. Эти препараты могут вызывать аллергические реакции в виде высыпаний на кожных покровах, сбоев в работе сердца или органов пищеварения.

    Если ребенок страдает почечной или печеночной недостаточностью, то такой препарат применять запрещено.

    Не рекомендованы ректальные суппозитории, если имеются любые воспалительные процессы в области прямой кишки.

    Ректальные свечи применяют только если у ребенка жар, снимать болевые ощущения с его помощью нельзя!

    Новорожденным детям разрешается только однократное введение свечей с парацетамолом. Если эффект по снижению температуры не достигнут, необходимо немедленно обратиться к врачу. Специалист назначит другое лекарство, более действенное.

    Нельзя допускать передозировки в применении ректальных суппозиториев. В этом случае у детей могут появиться проблемы с печенью и почками.

    Не нужно слишком часто пользоваться такими свечами, если ребенок применяет антибиотики. Лучше посоветоваться на эту тему с лечащим врачом, чтобы узнать необходимую дозировку.

    На видео — полезные советы:

    Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

    Как правильно ставить свечку ребенку? Полезные рекомендации родителям

    При лечении детей, особенно младшего возраста, часто возникают проблемы с приемом лекарственных средств. Малыши не хотят их принимать, отворачиваются и плюются.

    В этом случае на помощь родителям приходят ректальные свечи, которые можно поставить быстро. Действующее вещество в прямой кишке всасывается и попадает в кровоток даже быстрее, чем из желудка.

    Читать еще:  Значение имени Галина, хаpaктер и судьба

    Особенности введения суппозиториев в разном возрасте

    Каждый возраст имеет свои психологические особенности. Груднички плачут и напрягаются при резкой перемене обстановки и смене ощущений.

    Здесь основная задача родителей — сделать процесс введения ректального средства плавным и как можно менее заметным.

    Малыши от года до трех готовы потерпеть, если получат за это вознаграждение.

    Пациентам от трех лет и старше нужно объяснить, для чего это необходимо. Без соответствующей идеологической обработки маленькие консерваторы не позволят поставить себе свечу.

    Труднее всех уговорить на это дело подростков. Здесь существует только один выход — позволить ввести суппозиторию самим.

    Как вводить свечу малютке до года

    Перед процедурой необходима следующая подготовка:

    1. Подготовить пеленальный столик или другую ровную поверхность (кровать), накрыв ее чистой пеленкой.
    2. Рядом положить погремушку или любую любимую игрушку, упаковку с препаратом, ножницы.
    3. Вымыть и высушить руки.
    4. Ребенка подмыть или просто протереть промежность влажной салфеткой.

    Лекарство в форме суппозиториев нужно хранить в холодильной камере, доставая за 30-40 минут до использования, чтобы согрелись.

    Суппозиторий вырезают ножницами из ячеистой упаковки, зажимая толстым концом между двумя пальцами правой руки, острым концом направляя вперед.

    Малыш в это время уже должен лежать на подготовленной поверхности с игрушкой в руках.

    Процедуру введения грудничкам можно проводить в трех положениях:

    • Лежа на спинке. Левой рукой берут за пяточки, потихоньку поднимая их вверх так, чтобы таз оказался приподнятым над поверхностью. Колени осторожно прижимают к животику, быстро вставляют, плотно сжимая затем ягoдицы на минуту. После этого желательно положить младенца на животик на 10-15 минут.

    Лежа на животе. Многие младенцы любят спать или бодрствовать на животике, приподняв попу. Для введения это очень удобная позиция. Ребенок расслаблен, маме останется только аккуратно ввести лекарство и оставить его в покое, погладив по попе.

  • Лежа на левом боку. В этом положении нужно подтянуть колени малыша к гpyди, раздвинуть двумя пальцами левой руки ягoдицы и точным движением направить свечу острым концом вперед, в aнaльное отверстие. Затем плотно сжать ягoдицы на 30 секунд.
  • После манипуляции положить на животик на 10-15 минут.

    Суппозиторий в прямой кишке тает и рассасывается очень быстро, но некоторое время все равно ребенка нужно держать в горизонтальном положении.

    Предлагаем посмотреть, как поставить свечку малышу до года:

    Для малыша старше года

    Подготовка к процедуре детей старшего возраста аналогична предыдущей. Как дополнение к игрушке, можно включить любимые мультики. В этом возрасте рекомендуются следующие позиции для введения:

    • лежа на животе, подложив под область таза подушку или валик. Перед введением нужно раздвинуть ягoдицы, ввести свечу, убрать подушку.

    Можно пообещать малышу что-нибудь приятное, если он спокойно полежит 15 минут.

  • Лежа на левом боку. Суппозиторий можно вводить так же, как и младенцам до года.
  • Детям старше трех лет можно порекомендовать позу для введения на корточках, широко расставив ноги. Для родителей такая поза неудобна, но многим детям нравится. Затем все равно придется лежать на животе, чтобы свеча не выпала.

    Что делать с подростками

    В подростковом возрасте тоже бывает необходимость применять препараты в ректальной форме. Например, во время желудочной инфекции или при чувствительной слизистой желудка. Подростки во время болезни проявляют чрезвычайную строптивость, отказываясь от лекарств в такой форме.

    Родителям остается только попросить медицинского работника, чтобы он объяснил необходимость лечения и показал, как эту манипуляцию можно делать самостоятельно.

    Чтобы сделать это правильно, можно предложить подростку посмотреть это видео:

    Можно ли вставлять 2 средства ректально одновременно

    Необходимость введения сразу двух суппозиторий бывает в двух случаях:

    • Увеличение дозы препарата.

    Можно вставить две штуки сразу, но только детям старше одного года. Грудничкам необходим перерыв в 1 час.

  • Применение препаратов двух наименований в ректальной форме.
  • Но перед этим необходимо проконсультироваться с педиатром. Лекарственные средства должны дополнять действие друг друга, а не гасить.

    Как ввести спящему малышу

    Как правильно ставить свечку спящему ребенку и можно ли это делать? Спящий малыш — это наилучший объект для введения лекарства в ректальной форме, так как он максимально расслаблен.

    Перед манипуляцией нужно повернуть его на левый бок, подогнув ножки, ввести суппозиторию и оставить спать дальше, подтянув трусики или пижамные штанишки.

    Поэтому очень удобно приурочивать процедуру к ночному или дневному сну. Не нужно будет тратить силы и время на уговоры полежать спокойно.

    Читайте о показаниях, противопоказаниях и особенностях применения детских свечей от жара и боли:

    Полезные советы на время лечения

    Перед введением препарата детям желательно oпopoжнить кишечник. В действительности такое важное дело младенец не может сделать по приказу.

    Поэтому родителям нужно быть готовым к удвоенному расходу суппозиториев. При раздражении прямой кишки свечой дефекация зачастую происходит моментально. Остается только вымыть малыша и начать все заново.

    Если малыш отказывается лежать после введения препарата, то можно поносить его на руках — так, чтобы он находился в горизонтальном положении.

    Тяжелого малыша все же придется как-то уговорить. Например, почитать книжку или придумать какую-нибудь игру на это время. Для облегчения введения не стоит пользоваться маслами или кремом (даже детским).

    Читать еще:  Как выглядит слизистая пробка при отхождении

    Для этой цели пользуются обычной теплой водой, увлажнив ею область aнycа. Ректальные суппозитории облегчают лечение маленьких детей, особенно если нет возможности дать им лекарство перopaльно. Поэтому родителям нужно научиться применять лекарство в такой форме быстро и безболезненно для малыша.

    Как правильно ставить свечи за здравие и за упокой в церкви

    Разбираемся, когда и какие свечки в церкви ставить и как это делать правильно. Вы всегда можете уточнить эту информацию в храме, но я предлагаю подготовиться заранее.

    Все свечи в церкви делаются только из натурального воска и это не случайно. Прежде всего, это ассоциация с душой человека, которая может растаять от раскаяния за свои прегрешения. Ну и горящая свеча сама по себе — символ души верующей и живущей на этой земле, души, где теплится жизнь.

    Однако, не все прихожане знают, куда ставятся свечи о здравии, а куда — за упокой. Предлагаю разобраться в этом вопросе. Если сделать это внимательно один раз, то потом уже вопросов долго не будет возникать.

    Все круглые подсвечники — за здравие

    Большинство подсвечников в церкви имеют круглую форму и в них принято ставить свечи за здравие. По церковным правилам свечки ставят до начала службы, старайтесь вести себя вежливо, не лезть вперед и не расталкивать других верующих.

    Традиционно свечку ставят у алтаря, но вы можете поставить ее у любой иконы, к которой пришли сегодня и какому святому хотите помолиться, попросить его защиты.

    Как будете ставить свечку, прочтите короткую молитву (можно обратиться к Господу или святому своими словами), затем трижды перекреститесь.

    Запомните, к любой иконе храма вы можете ставить свечи за здравие, исключение — Святое Распятие. Рядом с ним всегда ставят свечи за упокой.

    За упокой — найти прямоугольный канун

    Как правило, свечи за упокой можно ставить только в одном месте церкви и его сложно перепутать с другими. Специальная подставка для таких свечей называется канун и она всегда имеет прямоугольную форму, по высоте ниже остальных.

    Обращайте свое внимание и на то, что обычно рядом с этим местом находится распятие. Не обязательно ставить свечи за упокой только после заупокойной литургии — вы можете сделать это в любое время и день, когда просит душа.

    Если на каком-то из подсвечников нет свободного места — оставляйте свечу рядом не зажженной. Когда догорят другие свечи служители церкви обязательно поставят вашу свечку.

    Я буду очень признательна вашим мнениям, опыту и комментариям. Потому что, как показывает пpaктика ведения канала, в разных приходах могут быть свои правила и очень интересно, полезно их собирать в одном месте и обсуждать.

    Как поставить свечку грудничку: советы и рекомендации

    Младенцы очень чувствительны не только к изменениям внешнего мира, совершенно нового и для них неизведанного, но и к изменениям в собственном организме. При переходе от потрeбления маминого грудного молока к покупным смесям у новорожденных могут наблюдаться проблемы с пищеварением и колики в животе. При нормальном процессе пищеварения дети в возрасте до трех месяцев могут испражняться от двух до четырех раз в день, а дети до года – от одного до двух раз в сутки.

    Если у вашего ребенка наблюдаются длительные задержки в дефекации, это может означать наличие запора, сопровождающегося болевыми ощущениями из-за постоянного образования газов в желудочно-кишечном тpaкте. Родители часто сталкиваются с такой проблемой у грудничков, ведь система, отвечающая за переработку и выведение пищи из организма, еще не до конца сформировалась у малыша.

    Причины запора у ребенка

    Спровоцировать запор у малыша могут также инфекционные заболевания или процесс роста молочных зубов, хаpaктеризующийся воспалением в ротовой полости. Существуют также другие причины нарушения перистальтики у грудничков:

    • нарушения в процессе питания, если прикорм был введен слишком рано, или в ситуации, когда питание нерегулярно;
    • недостаточная масса тела;
    • высокие температуры;
    • недостаток двигательной активности;
    • ранние роды и недоношенность;
    • недостатком лактозы и растительной клетчатки в питании малыша.

    Какие свечи назначают новорожденным

    Щадящим и наиболее действенным способом обеспечить своевременный процесс дефекации ребенка является aнaльное введение глицериновых свечей. Для определения наиболее подходящих вашему ребенку свечей, необходимо обратиться к врачу-педиатру, который осмотрит малыша и назначит лекарственный препарат. Для лечения запора глицериновые суппозитории можно использовать с трехмecячного возраста. На прямую кишку препарат оказывает раздражающее действие и провоцирует начало процесса дефекации.

    Считается, что действующее вещество данных суппозиторий – глицерол, не распространяется по желудочно-кишечному тpaкту ребенка и не попадает в организм, а значит не вызывает привыкания и аллергии.

    Для устранения запора у грудничков необходимо использовать специальные детские глицериновые свечи в объеме полутора грамм. Если у малыша имеется воспаление прямой кишки или трещины aнycа, введение свечей противопоказано. При введение слишком большого количества препарата возможен зуд и дискомфортные ощущения в заднем проходе. Чтобы избавиться от жжения, необходимо ввести небольшое количество теплого подсолнечного или оливкового масла в задний проход младенца.

    Читать еще:  Эрика: особенности и значение имени

    Как поставить свечку грудничку

    У многих родителей, особенно, если это первый малыш в семье, возникает закономерный вопрос о том, как правильно вводить свечку ребенку. Чтобы процесс прошел с наименьшем дискомфортом, родителям необходимо соблюдать следующие шаги:

    1. По инструкции свечи нужно держать в холодильники для сохранения формы, поэтому перед тем, как вставлять суппозиторию, необходимо достать ее из холодильника и немного нагреть в руках до комфортной температуры.
    2. Вымойте руки с мылом, чтобы не занести в еще слабый организм ребенка какую-либо инфекцию.
    3. Застелите пеленальный столик чистой клеенкой или простыней. Подготовьте все необходимое для процедуры: влажные салфетки, детский крем, любимую игрушку ребенка.
    4. Лучше, чтобы во время процедуры ребенок находился в спокойном состоянии и его ничто не тревожило. Привлеките внимание ребенка погремушкой или спойте успокаивающую песню, чтобы он не мешал вам совершать необходимые действия.
    5. Снимите подгузник с ребенка, смажьте задний проход детским кремом или вазелином и разверните суппозиторию. Приподнимите малыша за обе ножки. Вставить свечку в задний проход грудничка необходимо быстрым и четким движением на полную длину. Препарат не должен выйти обратно, если ввести его правильно и на достаточную глубину.
    6. Можно также положить малыша на бок и прижать ноги к животу, а после этого быстро ввести глицериновую свечку в прямую кишку. Чтобы убедиться, что препарат не выйдет обратно, необходимо аккуратно прижать ягoдицы малыша друг к другу и постараться сохранять такое положение в течение нескольких минут.
    7. Наденьте грудничку подгузник и начинайте ждать. Через некоторое время после введения препарат начнет активно справляться с проблемой, и малыш сможет успешно сходить в туалет.

    Задача родителей – сделать неприятный процесс введения свечей как можно более незаметным для малыша. Ведь свечи помогают справляться с более неприятными ощущениями во время кишечной непроходимости.

    Существуют суппозитории, которые также помогают уменьшить высокую температуру. Если вы научитесь правильно ставить свечки, это сильно облегчит жизнь вам и вашему ребенку.

    Как поставить свечку грудничку?

    Надо сразу сказать, что свечи бывают от самых разных заболеваний. Однако самые распространенные «малышковые» свечи – это глицериновые свечи от запоров и свечи от температуры. Для того чтобы правильно вставить глицериновую свечку новорожденному или любую другую свечку, необходима определенная сноровка и, конечно, пpaктика. К сожалению, пpaктиковаться придется сразу же на ребенке. Ниже мы сделали для вас подробную инструкцию, как правильно вставить свечку грудничку.

    Когда лучше ставить?

    • Свечку ребенку лучше ставить после того, как он покакал. Потому что, поставив свечку, вы вызовете раздражение прямой кишки. И вместо того, чтобы лекарство начало бы действовать, ребенок покакает, и свечка из заднего прохода выйдет.

    Как лучше хранить?

    • Свечи следует держать в холодильнике. Перед тем как поставить ребенку, свечи из холодильника нужно достать, отрезать один суппозиторий со свечкой, остальные свечи убрать обратно в холодильник (не в морозилку, а просто в холодильник на верхнюю полку или на дверцу холодильника). Суппозиторий со свечкой положить на стол рядом с пеленальным столиком. Пусть минут 5-7 полежит, немного нагреется.

    Что сделать, чтобы ребенок не плакал?

    • Ребенка лучше чем-нибудь развлечь: поставить ему мультик, спеть песенку, поговорить с малышом, чтобы он не испугался и не начал бы вам мешать.

    Что необходимо подготовить заранее?

    • Поставьте пеленальный столик на жесткую твердую поверхность, накройте столик чистой пеленкой или непромокаемой клеенкой, положите на столик ребенка, снимите с ребенка подгузник. Естественно, перед всеми манипуляциями следует помыть руки с мылом.
    • Рядом с пеленальным столиком должны лежать: влажные салфетки, свечка, погремушка или любая другая игрушка, маленькие ножнички, вазелин или детский крем, или детское гипоаллергенное масло.

    Последовательность действий при постановке ребенку свечки:

    • Одной рукой возьмите ребенка за две пяточки и чуточку приподнимите его. Свечку, предварительно достав из суппозитория, возьмите в другую руку и быстрым и точным движение введите в задний проход малыша. Свечку необходимо ввести полностью. Чем дальше введете, тем лучше усвоится лекарство, и свечка не выйдет обратно.
    • Есть другой вариант: можно положить ребенка на бочок, ножки поджать к животику и точно также, как описано выше, ввести свечку в задний проход ребенка.
    • Следите за тем, чтобы свечка не вышла из попки. Для этого необходимо зажать ягoдицы ребенка (соединить их друг с другом, как бы защипнув аккуратно задний проход) и подержать так хотя бы 5 минут.
    • Можно предварительно смазать задний проход вазелином или кремом, или детским маслом для того, чтобы вход свечки в попку ребенка был еще более безболезненным.

    Зачем нужны свечки?

    Конечно, эту процедуру нельзя назвать любимой как ребенком, так и родителями. Однако надо отметить, что свечи являются весьма действенным лекарством для снижения температуры у грудничков и новорожденных или для лечения запоров. Поэтому освоить данную процедуру действительно необходимо абсолютно всем родителям, кому не безразличны их дети.

    Естественно, необходимо учитывать, что свечи – это определенная форма ЛЕКАРСТВЕННОГО препарата. Поэтому прежде чем использовать свечи, необходимо проконсультироваться с вашим педиатром.

    
    Антибиотики при бронхите у детей

    Антибиотики при бронхите у детей Какими антибиотиками лечат бронхит у детей: список лучших препаратов в форме уколов и таблеток Бронхит у детей...

    21 11 2024 1:42:25

    Зеленый чай – бодрящий регулятор артериального давления

    Зеленый чай – бодрящий регулятор артериального давления Зеленый чай понижает давление: польза и вред для организма Зеленый чай против артериального...

    20 11 2024 14:54:54

    Гнойные прыщи на руках — виды и причины появления

    Гнойные прыщи на руках — виды и причины появления Гнойные прыщи на руках — виды и причины появления Гнойные прыщи Для удаления гнойных прыщей ни в коем случае нельзя их выдавливать: это чревато нанесение...

    19 11 2024 15:32:35

    Лечение хронической тромбоэмболической легочной гипертензии

    Лечение хронической тромбоэмболической легочной гипертензии Лечение хронической тромбоэмболической легочной гипертензии Хроническая тромбоэмболическая легочная гипертензия Хроническая тромбоэмболическая легочная...

    18 11 2024 5:27:21

    Актовегин

    Актовегин Актовегин Актовегин ® (Actovegin ® ) Содержание Фармакологические группы Нозологическая классификация (МКБ-10) 3D-изображения Фармакологическое действие...

    17 11 2024 11:49:35

    Сосновые почки от кашля рецепт

    Сосновые почки от кашля рецепт Сосновые почки от кашля: рецепты для детей и взрослых, показания и противопоказания Одним из наиболее эффективных народных...

    16 11 2024 21:53:41

    Особенности в появлении изжоги от белого и черного хлеба

    Особенности в появлении изжоги от белого и черного хлеба Особенности в появлении изжоги от белого и черного хлеба Почему бывает изжога от чёрного и белого хлеба Всем знакома традиция, когда на стол перед...

    15 11 2024 17:35:42

    Норма содержания железа в крови и причины снижения уровня микроэлемента

    Норма содержания железа в крови и причины снижения уровня микроэлемента Норма содержания железа в крови и причины снижения уровня микроэлемента Норма содержания железа в крови и причины снижения уровня микроэлемента Слабость,...

    14 11 2024 14:25:29

    Как держать диету при фарингите?

    Как держать диету при фарингите? Как держать диету при фарингите? Питание при фарингите 10 октября 2018, 14:07 Эксперт статьи: Курбанов Курбан Саматович 0 961 Врачами рекомендована диета...

    13 11 2024 0:41:50

    Причины боли в яичниках, лечение. Когда обратиться к врачу

    Причины боли в яичниках, лечение. Когда обратиться к врачу Почему яичники сильно болят и что делать Довольно часто женщины жалуются на то, что у них болят...

    12 11 2024 0:51:25

    Анализ на эстроген

    Анализ на эстроген Анализ на эстроген Когда сдавать на анализы эстрогены. Норма гормона у женщин Особую группу женских гормонов представляют эстрогены. В нее входят...

    11 11 2024 7:46:33

    Узнайте какие травы снижают аппетит — ТОП 10 рабочих рецептов

    Узнайте какие травы снижают аппетит — ТОП 10 рабочих рецептов Узнайте какие травы снижают аппетит — ТОП 10 рабочих рецептов Травы, снижающие аппетит: эффективное средство для похудения Для желающих сбросить лишний...

    10 11 2024 23:14:52