Как лечить грыжу позвоночника: жизненные истории людей

Три истории о позвоночной грыже от Алеси, Анатолия и Варвары

При нестерпимых болях в спине, отдающих в ногу, диагностируют межпозвоночную грыжу. При назначении оперативного лечения пациенты чаще всего отказываются от нее из-за стpaxa, недоверия к хирургу или недостаточной информации о последствиях грыжи.

Важно знать. Центры микрохирургии позвоночника функционируют на клинических базах Москвы, Петербурга и Киева. Они специализируются на малоинвазивных, щадящих методах вертебрологических болезней и терапии при развитии болевых синдромов позвоночника различного происхождения.

История Алеси

Чтобы выжить сейчас в сельской местности, необходимо содержать огород, топить печи и носить воду из колодца по плохим дорогам. Современные коттеджи, хорошие дороги и газ до глубинки еще «не дошли».

Алеся рассказывает, что в клинику она попала, поскольку не могла разогнуться после тяжелых нагрузок в теплице и высаживания овощей в грунт. Боль была настолько сильной, что обезболивающие таблетки не помогали. Она преследовала при движениях и в покое, в положении сидя или лежа. Алеся говорила, что первым заболел позвоночник. Затем ноги стали тянуть, особенно правая. В клинике предложили операцию, если симптомы проявляются:

стойким болевым эффектом;
отсутствием эффекта консервативного лечения в течение 1,5-2 месяцев;
неврологическими нарушениями: онемением и слабостью в стопе.

Алеся боялась операции из-за суеверий, что можно повредить спинной мозг. Нейрохирург убедил ее, что в поясничном отделе, где нужно было делать операцию, до спинного мозга было далеко. А эндоскопический метод позволит свести к минимуму травмирование нервных окончаний.

История Анатолия

Анатолий рассказывал, что на даче копал землю, потом поднимал и носил разные тяжести. Резко повернулся с грузом, а в результате появилась резкая и простреливающая всю спину боль. Когда стала отниматься нога — решил, что это ревматизм. Терпеть не было сил.

Подозревал, что есть грыжа, но ждал, что произойдет чудо и она рассосется. Пробовал лечить народными методами, но оказалось, что нужна операция, поскольку при спинальной или межпозвоночной грыже выпадает пульпозное ядро за границу межпозвоночного диска. Тогда нарушается амортизация дисков, расположенных между позвонками. Происходит деформация и растрескивание фиброзного кольца диска. Пульпозное ядро начинает подтекать через трещинки, выходить за пределы диска и сдавливать нервы. Отсюда боли, спазмы и онемение конечностей.

Анатолий решился на операцию, поскольку работать надо, а состояние ухудшалось.

Алесю и Анатолия прооперировали методом микродискэктомии. Качество их жизни стало намного лучше. Они прошли 3-недельный курс реабилитации на тренажере доктора Бубновского (Кстати рекомендуем прочитать о методе доктора Бубновского для оздоровление позвоночника и суставов). Хотя осталось еще несколько ограничений, но Алеся и Анатолий почти полностью вернулись к активной жизни. Тяжести пока не носят, но заготовку семян на будущий урожай делают.

Работа на тренажере по методу Бубновского

История Варвары

У Варвары обнаружилась в поперечном отделе спинальная грыжа, что считается наиболее опасным заболеванием хребта. При отсутствии лечения человек рискует стать инвалидом. У Варвары боли начались 10 лет назад, они отдавали то в верхние, то в нижние конечности. Обезболивающие лекарства помогали только на первых порах. Дошло до того, что Варвара сползала с дивана и на четвереньках доходила до кухни. Эти упражнения Бубновского несколько облегчали боли, но все равно пришлось обратиться к хирургу.

В медицинском центре Варваре объяснили, что грыжу нужно оперировать при слабом эффекте лекарств, чтобы не появились серьезные неврологические и нарушения функций мочепoлoвых органов, слабость в нижних конечностях.

У Варвары кроме большой грыжи на уровне 4-5 поясничных позвонков были повреждены и разорваны связки. Диск выпячивался, его содержимое вышло в канал. Теперь плотный хрящ давит на нерв и вызывает болевой синдром. Все это фиксирует рентгеновский снимок.

Снимок сделан. Хирурги приступают непосредственно к микрохирургической эндоскопической операции.

Варваре была проведена эндоскопическая операция:

посредством прокола (маленького разреза) вводят эндоскоп с освещением и увеличительным приборчиком;
во второй прокол вводят инструмент;
на экране монитора хирург следит за ходом операции при удалении грыжи.

Эндоскопический метод снижает в несколько раз риск травматизации тканей и нервных окончаний, уменьшает сроки реабилитации в тренажерном зале доктора Бубновского.

После 2-часовой операции Варвара избавилась от грыжи, хорошо себя чувствует, начала ходить и жить без боли в спине, посещать тренажерный зал.

Как вылечить межпозвоночную грыжу в домашних условиях

Как я вылечил межпозвоночную грыжу

Приближался вечер, нарастала паника. Проходило действие обезболивающих, и нога начинала ныть все сильнее и сильнее. И так каждый день. По своей дремучести я сначала думал, что это простое растяжение, боль сама пройдет, но наступил момент, когда терпеть стало невыносимо. Через неделю я отправился в больницу. Сделали МРТ — межпозвоночная грыжа. Врач посмотрел снимок, сказал: «Грыжа большая, надо делать операцию». Мама дорогая, операция на позвоночнике, нет, так сразу я не соглашусь.

Содержание:

Чрезмерная самоуверенность

— А можно обойтись без операции?

— Можно, — врач еще раз взглянул на снимок, — но я рекомендую операцию.

Позже, когда я проходил стационарное лечение, то переговорил с десятком своих больных коллег и понял, как мудро я поступил, когда от операции отказался.

Знаете ли вы?

Статистика сообщает, что заболевание межпозвоночной грыжей за последние несколько лет выросла во всем мире в три раза. Ежегодно она выявляется у 150-ти человек на сто тысяч населения

Почти все, кто ее перенес, возвращались на операционный стол повторно.

Счастливо, но с плохим концом (такой вот парадокс ) хирургическое вмешательство закончилось только для одного из моих новых знакомых.

Восемь лет после операции он чувствовал себя нормальным человеком. В то же время четко следовал рекомендациям: не поднимал вес больше трех килограмм.

Можно обойтись и без операции

Сгубила чрезмерная самоуверенность. Летом из сада он с женой привез домой урожай сливы. Слива лежала в деревянном лотке, который весил килограмм двадцать. Лифт не работал, и он втащил на девятый этаж лоток вручную.

Через пять дней сливоносец лежал на операционном столе, а сейчас проходил лечение вместе со мной.

Позже я узнал, что повторно он сделал еще три операции.

Правило номер один

Отсюда правило первое: не поднимайте тяжести.

Если вы женщина — не тащите из магазина или с рынка неподъемные сумки.

Знаете ли вы?

В Германии ежегодно оперируется около двадцати тысяч больных межпозвоночной грыжей. В США таких операций выполняется ровно в десять раз больше — 200 000

Сходите туда дважды, трижды, попросите помочь мужа, парня.

Если — мужчина, не обращайте внимания на фразы: «Что ты за мужик, стол переставить не можешь».

Эти люди не знают, чем обернется их упрек.

Правило номер один — не поднимайте тяжести

Помните – страдать вам.

Про стол и магазины все забудут на следующий день, а вы будете валяться на больничной койке и выть от боли.

При ходьбе укрепляются мышцы спины

Мне назначили лечение. Каждый день я приезжал в больницу и делал положенные процедуры.

Кто лечился – знают: вытягивание в бассейне, массаж, ток, ультразвук, гимнастика и прочее.

Через две недели курс закончился и я полный надежд стал ждать, когда уйдет боль.

Она не уходила, лишь слегка притупилась.

Еще через неделю я повторял процедуры в той же больнице по второму разу.

Знаете ли вы?

Чаще всего патологические изменения развиваются в поясничном отделе позвоночника. 48% выявляются между последним поясничным позвонком (пятым) и крестцом. 46% — между четвертым и пятым поясничными позвонками

Многим они помогают, но, как правило, только на год. Через год пациент возвращается туда же к тем же врачам, которые еще помнят его по имени.

Кому-то не помогают. Мне, например.

На консультации с моим врачом, я почти в отчаянье спросил: « Что же делать?»

Он ответил: «Ходить».

— Ну да! Купите себе кроссовки на толстой мягкой подошве и ходите.

При ходьбе укрепляются мышцы спины и удерживают позвоночник в нужном положении.

Надо трудиться, а не лениться

Мысль мне показалась здравой, и я стал ходить. Первый месяц преодолевал в день не больше километра, приволакивая ногу.

Потом заметил, что идти стало легче, ногу я больше не волочил, и боль почти угомонилась.

Через пару месяцев мой дневной отрезок составлял уже пять километров.

А еще через месяц я каждый день проходил по десятке.

Я шагаю таким образом уже пять лет. Недавно задумался и не смог вспомнить, какая же нога у меня болела: правая или левая.

Знаете ли вы?

В течение суток наш рост неодинаков. Вечером человек на два сантиметра ниже, чем утром. Это связано с тем, что межпозвоночные диски немного «расплющиваются» при вертикальном положении тела

Когда на улице дождь или гололед я занимаюсь на тренажере.

Купил себе такой дешевый (тысяча с копейками) тренажер, не буду называть марку, а то подумают, что рекламный текст пишу.

Читать еще: Физиотерапия в гинекологии

Но в спортивных магазинах таких много. Он простенький, эффективный и маленький. Высотой — 18 см., длиной -35 см. Весит килограмм пять.

Включаю фильм, и пока он не кончится, шагаю на месте. Пользы ничуть не меньше чем от прогулок по улице.

Надо трудиться, а не лениться

Самое главное — выработать в себе привычку и не лениться.

Я все понимаю – дела, работа, времени нет.

Я поначалу тоже думал, что не выдержу.

Но, тем не менее, уперся, как бapaн и решил, что здоровье все-таки важнее.

Вспоминал про ноющую постоянную боль, которая выматывала, изматывала, сводила с ума, делала из меня психа, и думал: «Нет, прекращать нельзя».

Возможность есть всегда, было бы желание

Пять, десять километров не так много как вам кажется.

Ведь ходить не обязательно каждый день в одно и то же время, по одному и тому же маршруту.

Главное — набрать эти километры за день.

Не садитесь в машину или автобус, если идти вам несколько остановок. А если ехать далеко, то сойдите за три, четыре остановки до нужной, пойдите пешком.

Поверьте, возможность пройтись в течение дня всегда есть.

Знаете ли вы?

Межпозвоночные грыжи чаще всего появляются у людей в возрасте от 30 до 50 лет. Те, кто регулярно занимается спортом, болеют гораздо реже

Я поехал в комaндировку, сошел на станции в четыре утра, пересадка через два часа. Думаете, уселся в кресло и задремал, как бы ни так.

Вышел на улицу и полтора часа медленно и монотонно бродил вокруг вокзала.

В комaндировки я езжу часто и на дальние расстояния. На станциях поезд иногда стоит по часу, по сорок минут. Что я делаю? Хожу вдоль поезда.

Кстати, ритм неважен. Можете передвигаться быстро, медленно, очень медленно.

А вот бегать нельзя, удары отдаются в больной позвоночник.

Гениально простые вещи

Зимой был в комaндировке в Хабаровске. Декабрь, мороз, ветер. Тренажера нет, по улице дефилировать нереально. Ходил в комнате гостиницы. Включил телевизор и ходил от стенки к стенке ровно час. Каждый день.

На работе говорю коллегам: «Через каждый час у меня разминка. Не думайте, что я псих, и не раздражайтесь, что буду маячить перед вами, просто мне нужно больше двигаться».

Встаю и шагаю мимо рядов согнувшихся над мониторами сотрудников. Туда – обратно.

Минут десять, но каждый час. Плевать, что подумают, я возвращения боли боюсь.

Знаете ли вы?

Примерно, у 30% пациентов в возрасте 35 лет обнаруживаются изменения межпозвоночного диска. В 60 лет дегенеративные изменения различной степени присутствуют в 90% случаев. Хотя не все они ведут к образованию грыжи

Но уверен, что час, полтора в сутки каждый сможет выделить для себя и без таких ухищрений.

Наушники – в уши , Queen «The show must go on» — и вперед на улицу.

Пять километров – это всего лишь час времени. Всего лишь час!

А весной, летом – одно удовольствие.

Заодно и сердечко здоровее станет, да и в целом для организма ходить полезно.

Грыжа уйдет

Про грыжу я не говорю – уйдет!

Поверьте, во-первых, я испытал это на себе, во- вторых, пропагандировал свой метод среди больных.

Знаете ли вы?

Термин «смещение межпозвоночного диска» не совсем верен. Межпозвоночный диск соединен с телами позвонков очень плотно, а спереди и сзади укреплен прочными связками. Он не может сместиться, то есть покинуть место своего нормального расположения

Девять человек, которые, как и я, забыли про лень, позвонили мне потом, благодарили, говорили, что не верили поначалу, что все так просто и эффективно.

Просто! Все гениальное просто.

Гений, конечно, не я, и не я придумал этот метод, просто хватило ума и упорства довести его до логического конца.

Поэтому, дорогие мои больные коллеги, делайте как я. Ходите, ходите, ходите!

Что еще важно – лечение совершенно бесплатное. За процедуры в госпитале знаете сколько сдерут?

В этой заметке я рассказываю про свой опыт лечения межпозвоночной грыжи без операции в домашних условиях. Но есть и другие примеры. Вот недавно натолкнулся на видеохостинге YouTube на такую историю.

Видео: Грыжа поясничного отдела позвоночника. Моя история лечения

Плохое осталось в прошлом

Я и сегодня с ужасом вспоминаю, как раньше через каждые четыре часа глотал «Наиз», «Кетанов», «Кеторол», колол себе «Диклофенак и Анальгин».

Слава Богу, все в прошлом.

Знаете ли вы?

Привет работникам умственного труда! Курение и сидячий образ жизни – главные причины возникновения грыжи. Курение снижает уровень кислорода в организме, и межпозвонковые диски испытывают кислородное голодание. Люди с лишним весом тоже входят в группу риска

И большая просьба ко всем кто прочитает этот текст, сбросьте адрес этой заметки на форум, в социальные сети, куда угодно.

Чем больше народу этот пост прочтет, тем лучше, а мне приятно, если мой метод кому-то еще поможет.

Ну все, мне пора на прогулку!

Вот еще один способ избавления от межпозвоночной грыжи без операции, все с того же видеохостинга YouTube.

История выздоровления. Межпозвоночная грыжа. Часть 1.

Спинная грыжа. Если вам ставят такой диагноз, то очевидно, что вы уже давно жалуетесь на нестерпимые боли, которые отдают в спину или ногу.

Если вам ставят диагноз межпозвоночная грыжа, то возможно, вам нужна хирургическая операция по ее удалению. Но, скорее всего, вы не сразу согласитесь на операции по разным причинам: или из-за стpaxa, или из-за недоверия, или из-за небольшой осведомленности.

Смотрите сегодня истории выздоровления людей, которым была удалена межпозвоночная грыжа. Кто-то из них мог навсегда остаться инвалидом и забыть про свои любимые занятия, работу и вообще, про прогулки пешком. А также история молодой дeвyшки, которая неизвестно – сможет ли выздороветь, начать ходить и вернуться к полноценной жизни.

Алена, ей 36 лет. Всю свою сознательную жизнь прожила в Донецкой области, в этом селе со странным, как для Украины названием – Улаклы. Но это обычное, глухое украинское село, где не встретишь современных коттеджей и особняков. Тут нет газа и дорог, а люди работают с утра до ночи на своих огородах, потому что это единственный способ как-то выжить.

— Здесь работы нет, т.е. все живут только с огородов, только с огородов. Потому что здесь иначе ни чем не займешься. Чем раньше встанешь, тем по холодку можешь помочь чем-то в огороде. А потом в обед часик отдохнули, покушали и опять вечерком в огород. В селе, в основном тяжелые нагрузки: то теплицы, потом начинается высадка овощей в грунт, потом начинаются сборы. Это все, конечно, тяжеловато. Я думаю, что больше от физического тяжелого труда и из-за этого и получилось оно все.

Она попала в клинику Гарвис, когда уже не могла разогнуться. А боль стала настолько сильной, что не помогали даже обезболивающие.

— Больно ходить вообще, согнуло…и лежать, сидеть – все больно. Без обезболивающего уже невозможно.

В соседней палате лежал еще один мужчина – Анатолий Михайлович, которого также должны были завтра прооперировать. Причины его болезни были схожи с Алениными.

— Работал на даче, поднял тяжесть. Ну, не так повернулся, наверное, и боль в спине – резкая боль в спине.

Сезон дач и огородов в Украине начался. Большинство наших соотечественников схватятся за лопаты, другие – будут дергать за веревки своих газонокосилок. К сожалению, потенциально больные на хрeбeт, пpaктически все, кто занимается тяжелым физическим трудом.

Пpaктически все, кому поставлен диагноз – межпозвоночная грыжа, проходят один и тот же путь – сталкиваются с похожими проблемами. Сначала все думают, что грыжа сама должна рассосаться, что боли должны пройти.

— Ну одно время я пробовал пролечиться – мне не помогло. Надо только хирургическое вмешательство.

— Начал сразу болеть поясничный отдел, ноги тянуть. Потом потянуло правую ногу. Стало больно ходить.

— Стала отниматься нога. Говорят, от ревматизма ноги крутит. Это то же самое, только в сто раз хуже. Болит, очень болит, невозможно встать. Ну, это уже последний предел.

Итак, что же такое спинальная или межпозвоночная грыжа – это выпадение пульпозного ядра за границы межпозвоночного диска. Позвоночные диски расположены между позвонками и выполняют амортизирующую функцию. Диск имеет две части: в центре – пульпозное ядро, а по краям, как капсула – фиброзное кольцо. При позвоночной грыже диски деформируются и начинают выпирать. Пульпозное ядро разрывает фиброзную оболочку, при этом сдавливая нервные корни, поэтому у больного возникает боль, онемение рук или ног, спазмы и другие явления.

Читать еще: Диета при артрите: правильное питание

Максим Павленко, директор клиники общей и пластической хирургии Гарвис под руководством проф. Березницкого Я.С.:

— К любой операции есть четкие показания. Это стойкий болевой эффект. Эта боль не поддается консервативному лечению в течение 4-6 недель. Есть неврологические нарушения в виде онемения и слабости в стопе. При этом неврологическая симптоматика соответствует данным дополнительных методов исследования.

— Каждый человек боится операции. А сейчас мне деваться некуда, надо делать, потому что дальше – хуже.

— С нейрохирургом проконсультировалась и решилась на операцию.

— Существуют бытовые суеверия, что если оперируют именно в этом месте, то можно повредить спинной мозг, ноги парализует и тому подобное. Ну, во-первых, это действительно суеверия, потому что, как правило, на этом уровне, где проходят операции – в районе поясничного отдела спинного мозга нет. Т.е. современные методы, особенно эндоскопические позволяют свести к минимуму риск повреждения даже нервных окончаний.

Мы встретились с нашими больными в день операции, которая называется микродискэктомия. Техника этой операции сейчас доведена до совершенства. Благодаря использованию современной микрохирургической техники, открытая микродискэктомия является эффективным способом лечения межпозвоночной грыжи. Благодаря большому опыту нейрохирургов риск повреждения нервных структур сводится к минимуму. Операция позволяет удалить грыжи любого размера и существенно улучшить качество жизни больного.

Уже через после операции Алена строила планы на будущее.

— Ничего у меня не болит, все хорошо, ноги двигаются. Боли той нет, ушла боль. Будем приходить в норму, и думать о будущем. Жизнь продолжается.

Больше трех недель длится послеоперационный реабилитационный период, когда прооперированным, после удаления спинальной грыжи, рекомендованы некоторые ограничения. Но уже через месяц люди пpaктически полностью возвращаются к нормальной жизни.

— Вот сейчас вы уже вернулись к прежней жизни?

— Еще не полностью, но уже можно садиться, уже можно двигаться, уже можно на улицу выходить. Ну да, уже более-менее. К жизни возвращаемся все ближе и ближе. Мы сеем здесь и перчик, и помидорчик, баклажаны, капуста, ну все овощи, которые возможно. Пока, конечно, я этим не могу заниматься. Пока только родители. А уже к осени я думаю смогу помогать, и урожай собирать, смогу им помочь.

Анатолий Михайлович человек городской, но все равно его первые мысли – о работе на земле.

— Посадим овощи в этом году. Такое, по мелочам – помидоры, лук. Розы, тюльпаны. Пока наши любимые цветы. Газон будем делать.

Как лечить грыжу позвоночника: жизненные истории людей

Как лечить грыжу позвоночника: жизненные истории людей Содержание статьи: История лечения процедypaми Анастасии, 21 год Лечение мазями и упражнениями Маргариты, 27 лет Как вылечила массажем и вытягиванием Людмила, 48 лет Рассказ о лечении народными средствами Веры, 59 лет Применение иглорефлексотерапии у Вадима, 37 лет

Грыжа позвоночника — это неприятный и весьма болезненный недуг, который хаpaктеризуется смещением пульпозного ядра диска между позвонками. На сегодняшний день существует множество методов лечения данного заболевания без хирургического вмешательства. Операции показаны лишь в том случае, если консервативные способы не принесли результатов — лечение грыжи живота

История лечения грыжи позвоночника различными процедypaми Анастасии, 21 год

Лечение грыжи позвоночника пиявками

Мне было всего девятнадцать лет, когда однажды утром не смогла нормально встать с кровати. Я не занимаюсь тяжелым физическим трудом. Не спортсменка. Тяжести никогда не поднимала. У меня иногда болела спина по утрам, но я не придавала этому никакого значения. Боль снимала приемом обезболивающих таблеток, но серьезно над этим вопросом никогда не задумывалась.

А тут рано утром cyмacшедшая боль. Ни повернуться, ни двинуть ногой. Пришлось родителям вызывать скорую. Врач сделал укол и посоветовал посетить невролога. Как только немного отпустила боль — сразу же обратилась к доктору. Тот направил на МРТ и поставил неутешительный диагноз — грыжа позвоночника.

Из всех методов лечения он порекомендовал только оперативный. И самое главное, о чем меня предупредил невролог, делать операцию должен настоящий «ювелир». Иначе может быть повреждение спинного мозга и это приведет к частичному параличу.

Я, конечно, была в ужасе. Представьте, мне всего 19 лет и такой диагноз, и еще хуже — прогноз на будущее. Мои родители оказались точно в таком же состоянии. Единственная дочь имеет такой сложный и страшный диагноз.

Знакомая моих родителей посоветовала проконсультироваться у энерготерапевта. Этот специалист очень помог ее сыну с такой же проблемой.

На консультации энерготерапевт предупредил, что вылечить грыжу позвоночника за один раз не получится. Терапия должна быть комплексной и достаточно длительной. Я должна была пройти курс физиотерапии, иглоукалывания, гирудотерапии. А также каждый день выполнять специальный комплекс лечебной физкультуры.

Самыми неприятными в процессе лечения для меня были пиявки. Ужасные существа. Не могу сказать, что процедypa была болезненной, просто у меня с детства к ним антипатия, но это сугубо личное. Ради выздоровления можно и потерпеть.

Я прошла мecячное лечение грыжи позвоночника у энерготерапевта и пошла на контрольное обследование у невролога. Результаты МРТ ошеломили моего врача. Из восьми ранее поставленных диагнозов у меня осталось только три. Прогресс от лечения у энерготерапевта был на лицо. Мой невролог сказал, что разница в полученных результатах МРТ связана с тем, что обследование проводилось на двух разных аппаратах. Но, думаю, таким образом он хотел принизить достижения другого врача. Тем более, что сам он ничего другого не мог предложить, кроме довольно опасной операции.

Через несколько недель я снова прошла курс лечения у энерготерапевта. Кроме лечебной гимнастики, пиявок и массажа, я проколола витаминный комплекс, принимала желатин. Активно использовала крем Хондроксид.

Через три месяца такого комплексного лечения моя позвоночная грыжа исчезла вместе с болями в спине.

Лечение грыжи позвоночника мазями и упражнениями Маргариты, 27 лет

Я долго мучилась сильными болями в спине. Думала, радикулит. Однако истинная причина оказалась хуже — грыжа позвоночника с протрузией. Я не могла самостоятельно ходить. У меня начали отниматься ноги. Впереди замаячила инвалидность и прикованность к постели. Я жутко переживала. Извела себя и мужа. Хорошо еще на тот момент у меня не было детей.

Лечащий врач порекомендовал пройти МРТ, чтобы поставить точный диагноз. После этого он предложил два варианта решения данной проблемы. Первый — операция, которая не дает 100% результат. Кроме того, высока вероятность повреждения спинного мозга, которая приводит к параличу нижних конечностей.

Второй вариант труднее и болезненней. Он состоит из двух основных этапов:

Снятие воспаления с помощью медикаментозной терапии. Это прием таблетированных препаратов, уколов (Мильгамма, витамины В6 и В12), местное использование мазей (Живокост, Сабельник). Хорошо помогает крем «Кедровая живица». Он на основе аконита.

Лечебная гимнастика. Если воспалительный процесс был сильным, тогда не стоит нагружать свой организм сразу после его снятия. Приступать к упражнениям стоит через 20 дней после прекращения болей. Начинать необходимо с простых движений. Это может быть ходьба на месте, неглубокие приседания, поднятие ног со сгибанием в коленях, наклоны вправо и влево. Не стоит нагружать себя сразу резко и сильно. Постепенно увеличивайте нагрузку на спину. Уже через 10 дней вы начнете чувствовать улучшение общего состояния.

Взвесив все «за» и «против», я выбрала для себя второй вариант и не пожалела. Уже через 2 месяца мое самочувствие значительно улучшилось. Боли в спине перестали беспокоить.

Чтобы полностью вылечить свою грыжу, мне потребовалось 2 года. Сейчас о данном заболевании я не вспоминаю. Если мой метод выздоровления кому-то поможет, то буду очень рада. Но, конечно же, не стоит самостоятельно «назначать» себе какое-либо лечение. Обязательно консультируйтесь у врача перед тем, как лечить грыжу позвоночника, чтобы не навредить себе. И рекомендовано проходить курс ЛФК вместе со специалистом, под его присмотром.

Как вылечила грыжу позвоночника массажем и вытягиванием Людмила, 48 лет

Лечение грыжи позвоночника массажем

Что такое лечение грыжи позвоночника, я знаю не понаслышке. Такой диагноз поставили моему мужу. Что мы только с ним не делали! Ходили по самым разным врачам. Кучу денег потратили на их бестолковое лечение. Все это ни к чему хорошему не привело. Мой муж еле ходил. Ему постоянно стреляло то в одну ногу, то в другую. Если он нагибался, то распрямиться ему было очень тяжело. Раз в месяц в обязательном порядке ставили медикаментозную блокаду. В противном случае муж не мог ходить из-за сильных болей.

Мы уже потеряли всякую надежду, когда случайно встретили настоящего «чудотворца». Его порекомендовали родственники мужа, живущие в Санкт-Петербурге. Мы записались на прием к этому врачу-неврологу.

На первой консультации он внимательно осмотрел мужа и сразу предупредил, что лечение займет до 20 сеансов. Также он сказал, что в процессе мужу придется испытывать немало боли, но достичь результата удастся. Нам нечего было терять, и муж согласился.

Читать еще: Что такое протромбиновое время, его норма, повышение и понижение

Метод лечения, который использовал врач, — это комбинация сухого вытягивания позвоночника с массажем. Для начала на спину мужу клали теплую грелку. Это позволяло расслабить мышцы спины. Затем врач проводил сеанс массажа в течение 10 минут. После этого плечевой пояс мужа фиксировался, а на область таза помещалось специальное устройство с грузом. Изначально вес составлял 1 килограмм. Первая процедypa вместе с массажем длилась 40 минут. После этого мужу необходимо было полежать около часа под теплым одеялом.

С первого сеанса до двадцатого вес груза был увеличен до 20 килограммов. За это время болевые ощущения полностью исчезли. Состояние мужа значительно улучшилось. Он наконец-то смог самостоятельно одеваться и даже завязывать шнурки на ботинках.

Когда мы закончили курс лечения, врач расписал целый комплекс лечебной гимнастики и посоветовал каждый день висеть на турнике. Мой муж упражнения делать не стал, а вот про турник не забывает.

С момента лечения прошло уже 7 лет. За это время он ни разу не вспомнил о своей спине. Самочувствие отличное.

Метод вытягивания позвоночника — хороший способ лечения грыжи. Главное условие в том, чтобы процедypa проводилась опытным врачом. Это позволит достичь необходимого успеха и не сделать организму хуже. Рассказ о лечении грыжи позвоночника народными средствами Веры, 59 лет

Соль для компресса на позвоночник

Я хочу рассказать вам, как можно лечить грыжу позвоночника народными средствами. Моя сестра Мария живет в селе. Она одинокая, дети давно в городе и к матери приезжают достаточно редко. Как-то летом я поехала к ней в гости: отдохнуть, пообщаться, помочь по хозяйству. Через пару недель после приезда я проснулась ночью от сильной боли в спине. При этом отнялась правая нога, а в голове все гудело. Маша дала обезболивающее, а утром я собралась звонить детям, чтобы они забрали меня в больницу. Сестра начала отговаривать и сказала, что у них в селе есть женщина, которая лечит все болезни лучше докторов.

Чуть свет Маша пошла за знахаркой. Я думала, это старая бабушка. Но ко мне пришла молодая женщина, чуть старше 30 лет. Внимательно обо всем расспросила, посмотрела, пощупала и сказал сестре, чтобы та к ней зашла в обед. Чтобы облегчить боль в спине, женщина разогрела на сковороде соль, пересыпала в плотный мешочек и положила на поясницу. С таким компрессом я должна была лежать час. После этого можно было встать и немножко походить.

От солевого компресса мне стало легче минуть через десять. Я начала чувствовать ногу и даже смогла самостоятельно встать.

А к вечеру сестра принесла рецепты от знахарки:

Настойка из трав. Смешать в равном количестве сухой зверобой, листья и цветы земляники, ромашку, бесcмepтник и березовые почки. Их необходимо залить 500 граммами водки и настаивать в течение 15 дней в темном месте. Принимается эта настойка по столовой ложке 3 раза до еды.

Настойка из сабельника. Готовится в течение 20 дней. Для нее необходимо триста граммов травы и поллитра водки. Настаивается смесь на протяжении одной недели в темном месте. Пьется сабельник по столовой ложке три раза в день. Настойку нужно запивать водой. Курс приема препарата — до тех пор, пока не закончится. После этого рекомендовано сделать перерыв на месяц и повторить лечение. Кстати, приготовленная настойка из сабельника — отличная растирка для спины. Ее необходимо использовать на больном месте два раза в день. После растирания спину следует смазать противовоспалительной мазью и полежать так минут 30 под теплым одеялом.

Медовый массаж. Также очень помогает при сильной боли. Сестра массажировала меня первые три дня после приступа утром и вечером с небольшим количеством меда. После массажа укутывала теплой шалью, и я лежала так минут 20.

Компресс из конского жира. Настоящее спасение от позвоночной грыжи. Если у вас нет его, воспользуйтесь барсучьим или собачим. На целлофановую пленку небольшим ровным слоем наносится жир и прикладывается на больной участок. Чтобы он не соскальзывал, компресс необходимо закрепить пластырем или бинтом. Если используется конский жир, тогда повязка носится 2 дня. Если применяется другой жир — компресс необходимо менять каждые 12 часов.

Средства простые и доступные, но они творят чудеса. Я почувствовала облегчение на третий день. Месяц лечения в селе у сестры пошел мне на пользу. Я приехала домой, прошла повторный курс с сабельником. До сих пор о больной спине не вспоминаю.

Применение иглорефлексотерапии от грыжи позвоночника у Вадима, 37 лет

Иглоукалывание при грыже позвоночника

Я бывший спортсмен. Тяжелые нагрузки в молодости привели к тому, что боли в спине стали для меня постоянными спутниками. Но когда начали отказывать ноги, я понял, что необходимо предпринимать серьезные меры.

Кроме грыжи позвоночника, меня постоянно мучает сезонная аллергия. Ее обострение я давно снимаю иглорефлексотерапией у знакомого мануального терапевта. Я решил, что, возможно, он сможет мне помочь и со спиной, когда боль стала невыносимой. Вот моя история болезни «грыжа поясничного отдела» позвоночника и способ ее лечения.

После осмотра мой мануальщик предложил пройти мне два курса. Один — обычный классический метод постановки иголок в определенные точки. Это позволит снять воспаление и болевой синдром, нормализовать функционирование спины и позвонков, расслабить спазмированные мышечные ткани.

Второй — установка мини-игл. С ними необходимо было походить 3 дня. После этого иглы удаляются, а места их установки обpaбатываются спиртовым растровом.

Зная на себе чудесный эффект иглорефлексотерапии, я, конечно, согласился на все рекомендации врача. Облегчение наступило на втором сеансе. Всего курс состоит из десяти процедур. Когда я его полностью прошел, врач порекомендовал заняться лечебной гимнастикой.

Курс ЛФК я проходил также со знакомым врачом-физиотерапевтом. Щадящие нагрузки помогли мне полностью восстановить спину. С тех пор прошло полтора года, и за это время позвоночник меня ни разу не беспокоил.

Люди с грыжами в позвоночнике, как Вы живете?

Вот летом узнали, что у мужа две грыжи в поясничном отделе позвоночника. Врач сказал, никакого спорта, только бассейн, никаких лыж, поднимать ничего нельзя больше 3 кг. Как теперь жить? всю жизнь мучится ни в отпуск нормально не опехать, чемодан, ребенок, тяжелые сумки, все теперь на мне? хотели на лыжах покататься, тоже забыть об этом? или врачи преувеличивают и можно жить как раньше, просто осторожно. без надрывов, как у Вас? сейчас полгода как не болит, но боли же могут вернуться? какими методами лечили свои грыжи и протрузии? спорт, таблетки, операции?

Живу полноценной жизнью. С тех пор как спорт стал неотъемлемой частью жизни, проблема ощущается редко. Бегаю 2-3 раза в неделю на орбитреке, занимаюсь на фитболе, плаваю в бассейне. В тот период жизни , когда спорта было мало, проблема возникала.

я вот тоже за спорт. муж ходит 1 раз в неделю в бассейн и думает, что этого достаточно. я вот читала о центре бубновского, так они грыжи физ нагрузками лечат и все довольны.

у мужа тоже. он спортсмен. был.американский футбол. про футбол конечно пришлорсь забыть. но лыжи, плавание, горы, байдарки никто не отменял

самое главное — это тяжести не тягать. ну и у каждого свой порог тяжести. детей он носит без проблем, но не выдерживает когда они сзади на него прыгают. тяжесть больше 25 кг тоже могут спровоцировать боли. у него вроде неоперабельная.

не конец света, конечно, но свои коррективы в жизнь вносит. спорт вам в помощь:)

Моя сотрудница в возрасте 50 лет сделать операцию. Уже больше 10 лет прошло, живет и радуется. Зачем мучиться?

Были у хирурга, посмотрел МРТ, сказал, что пока что муж не его пациент

Да нормально живут люди с грыжами, если не думают об этом постоянно и не внушают себе, что это конец света. У мужа грыжи в поясничном отделе. Было время, когда боли были по два месяца. Занимался на профилакторе Евминова, прокололи Мовалис и ещё что-то, не помню что. Боли ушли. Нормально поднимает ребёнка весом 15 кг, работает в огороде и т.д. Нужно заниматься постоянно тли хотя бы периодически. Плаванье тоже хорошо, но мой ленивый) У меня наверное тоже есть грыжи, но я мрт не делала никогда. Бывают боли после нагрузок иногда. Однажды защемление нерва было, нога вот уже лет восемь частично потеряла чувствительность (кожа). Нормально живу. Тоже поднимаю ребёнка и т.д.

у Вас тоже скорее всего грыжи, у мужа невропатолог первое что спросила, немеют ли ноги?