Как выбрать бандаж для поясницы

Как правильно носить пояснично-крестцовый корсет

Пояснично-крестцовый корсет – широкий пояс со специальными вставками для необходимого уровня фиксации. Изделие производят из эластичных материалов, которые пропускают воздух. Чтобы обеспечить эффективность пояснично-крестцового корсета, нужно знать, как его правильно подобрать и носить.

Пояс надевают в период реабилитации после травм и операций, для снижения болей при радикулите, остеохондрозе, межпозвонковых грыжах. Корсет помогает снизить нагрузку на мышцы и поврежденные позвонки, поддерживает скелет, фиксирует позвоночник в анатомическом положении.

Как выбрать пояснично-крестцовый корсет?

Чтобы правильно подобрать изделие, необходимо проконсультироваться с ортопедом. Пояса выпускаются разной степени жесткости. Следует ориентироваться на размерные таблицы производителей изделий. Если вы интересуетесь, как подобрать поясничный корсет по размеру, предлагаем основные рекомендации: измерьте обхват талии и бедер; сумму двух измерений разделите на два, результат будет соответствовать размеру корсета; некоторые производители указывают размер по объему талии, другие – по обхвату поясницы (замеряйте ниже талии на 8 см).

Таблица размеров по усредненному объему

Таблица размеров с различием для мужчин и женщин

Для комфортного ношения и эффективности корсета выбирайте модель из эластичной и прочной ткани, имеющей поры для циркуляции воздуха. Приятно и удобно пользоваться изделиями из натуральных материалов. Самый комфортный – трикотажный корсет, который не выделяется под одеждой. Сетчатая структура позволяет коже дышать, тело не потеет.

Жесткость и степень фиксации определяет врач в зависимости от состояния пациента. Жесткий корсет рекомендуют при сильных болях, отдающих в пах и ягoдицы. Изделия назначают при обострении остеохондроза, травмах позвоночника, межпозвонковых грыжах. Приспособление предназначено для полной фиксации, оно способствует разгрузке и стабилизации позвонков. Полужесткие модели эффективны для снятия болевого синдрома при радикулите, смещении позвонков. Их надевают в послеоперационном периоде.

Как одевать корсет?

После массажа, занятий ЛФК, при восстановлении после травм и в период обострения остеохондроза и радикулита нужно надеть пояснично-крестцовый корсет и сделать это правильно.

Выполняйте манипуляции в горизонтальном положении.
Отстегните боковые стяжки от пояса (2).
Заведите изделие под поясницу. Позвоночник должен находиться между ребрами жесткости (3).
Застегните основную застежку (1). Сильно затягивать не нужно.
Подтяните боковые стяжки (2) и зафиксируйте на поясе.
Осторожно поднимитесь, в случае необходимости поправьте положение изделия.

Полужесткий корсет рекомендуется носить не снимая не более 3 часов. Потом дайте телу передышку в течение 1 часа, и можно вновь надеть ортез.

Правила ношения корсета

Если вы не знаете, как правильно носить поясничный корсет, следует придерживаться общих правил:

не носить изделие более 2-3 часов;
использование корсета сильной фиксации от 6 до 12 часов должно быть согласовано с врачом;
в нем нельзя спать, на ночь изделие снимают;
надевать пояс следует при болях и нагрузках, при постоянном ношении мышцы не работают и атрофируются;;
под корсет лучше надеть нижнее белье из натуральных материалов, чтобы жесткие элементы не натирали;
сильно не затягивайте стяжки, чтобы не препятствовать кровотоку.

Признаком чрезмерного затягивания является пульсация в зоне пупка. В такой ситуации необходимо ослабить фиксацию. Если бандаж прокручивается на талии, легко смещается, соскальзывает, значит, изделие затянуто недостаточно – не поддерживает позвоночник должным образом.

Как поясничный корсет должен прилегать к спине?

Правильно, если по всей площади прилегание одинаковое. Нижним краем изделие должно плотно обхватывать верхнюю область таза, нижним – прилегать к поясничному отделу. Женщинам с узкой талией рекомендуется приобретать модели, разработанные с учетом анатомии женского тела.

Поясничный корсет можно одевать как прямо на кожу, так и на нательное белье, что более правильно. Наличие слоя ткани не допустит натирания, минимизирует потоотделение. Если спина сильно вспотела, после снятия ортеза тщательно протрите кожу, чтобы избежать простуды. При уходе за ортопедическим изделием следует придерживаться рекомендаций производителя. Обычно изделия можно стирать на деликатном режиме, лучше – в специальном мешке.

Ортопедический пояснично-крестцовый корсет

Спортсмены, испытывающие повышенные нагрузки на нижнюю часть спины, часто обращаются за помощью к специалистам, жалуясь на боль в области поясницы. Это может быть связано с полученными во время тренировок ушибами, растяжениями и другими травмами, а также воспалениями в мягких тканях. В таких случаях избавиться от болевых ощущений, стабилизовать позвонки и разгрузить поясницу помогает ортопедический пояснично-крестцовый корсет. Его выбор и правила ношения – важный вопрос, который мы рассмотрим в этой статье.

Строение и функции пояснично-крестцового отдела

Крестец и поясница – составные части человеческого позвоночника, которые формируют пояснично-крестцовый отдел, включающий 10 позвонков.

Пять поясничных позвонков довольно подвижны. Они обеспечивают амортизацию во время движения, в процессе физической нагрузки, при наклонах и прыжках.

Это самые широкие позвонки по сравнению с элементами других отделов, поэтому они отличаются повышенной плотностью. Данные хаpaктеристики позволяют пояснице справляться с основной нагрузкой после принятия вертикального положения.

Эта неподвижная часть позвоночного столба, объединенная с поясницей с помощью замыкающего клиновидного поясничного позвонка, обеспечивает соединение позвоночника с малым тазом. Крестец, состоящий из пяти позвонков, соединяется с подвздошной костью и образует крестцово-подвздошный сустав.

Пояснично-крестцовый корсет как одна из разновидностей ортопедических корсетов

Под корсетами в ортопедии понимают медицинские изделия, выполненные в виде широкого пояса. Их производят из пористых эластичных материалов, пропускающих воздух. Все ортезы (второй термин для ортопедических корсетов) армированы вставками из пластика или легкого металлического сплава. С их помощью создается необходимый уровень фиксации.

Сильная фиксация

Жесткие корсеты, имеющие 6 шин, используются для реабилитации пациентов, которые перенесли хирургические вмешательства или пережили серьезные травмы позвоночника (переломы или трещины).

Средняя фиксация

Ортопедические и неврологические патологии требуют применения более эластичных изделий. Полужесткий пояснично-крестцовый корсет выполняет следующие функции:

Способствует разгрузке мышечного корсета, который поддерживает осевой скелет, и поэтому снимает нагрузку с травмированных позвонков;
Поддерживает позвоночный столб в анатомически правильном положении, исправляет имеющиеся отклонения и улучшает работу связанных органов (мочеточники, почки, мочевой пузырь) ;
Снижает болевой синдром, вызванный защемлением или смещением позвонков.

Отличительные особенности

Новички могут легко спутать ортезы для поясницы с другими разновидностями медицинских изделий для спины. С чем их можно перепутать?

Согревающие пояса также используются для снижения болевых ощущений в области поясницы, которые вызваны воспалительными процессами. Они активизируют кровообращение и оказывают выраженный согревающий эффект, благодаря которому боль смягчается. Они более тонкие, мягкие и эластичные, поэтому не могут служить в качестве профилактики травм на тренировках.
Эластичные бандажи – это широкие пояса из тянущейся ткани, которые призваны удерживать позвонки в правильном положении, не ограничивая их подвижность. Они помогают правильно распределить нагрузку и пpeдoxpaняют от боли при беременности, но в спорте нужны более жесткие варианты.

Показания и противопоказания

Главное показание для ношения ортопедического фиксатора – болевые приступы в области поясницы. Они возникают в следующих случаях:

Невралгия;
Остеопороз;
Радикулит;
Остеохондроз;
Патологии позвонков;
Грыжи;
Реабилитация после операций и травм;
Профилактика перенапряжений при занятиях тяжелой атлетикой.

Профессиональные спортсмены входят в группу риска с повышенной вероятностью травм и заболеваний поясничного отдела. Дело в том, что их позвоночник испытывает повышенные нагрузки в большом объеме. Таким образом, при выполнении силовых упражнений атлетам показано носить пояснично-крестцовый ортопедический полужесткий корсет. Он сведет к минимуму риски растяжений и травм.

При этом нужно понимать, что данное медицинское приспособление имеет противопоказания. Их несколько:

Беременность;
Гнойничковые поражения кожного покрова;
Грыжи в зоне брюшной стенки;
Сердечная недостаточность;
Заболевания почек.

Критерии выбора

Главное условие грамотного выбора – консультация со специалистом. Следовательно, приобрести подходящий пояснично-крестцовый корсет вам поможет ортопед, вертебролог или травматолог.

Собственная инициатива в данном случае строго наказуема. Неправильно подобранное ортопедическое изделие не только не окажет оздоровительного эффекта, но и навредит поврежденным тканям и позвонкам. При этом чем жестче ортез, тем больший ущерб он может нанести. Только врач сможет определить, сколько ребер жесткости вам необходимо для поддержки пояснично-крестцового отдела.

Читать еще: КОНСКИЙ НАТУРАЛЬНЫЙ ЖИР

Получив рекомендации специалиста, можно приступить к поиску ортеза. Сделать правильный выбор вам помогут следующие советы:

Для покупки точного размера измерьте объем бедер и талии, а затем разделите полученное число на два. Существует множество разновидностей корсетов в диапазоне размеров от S до XXXL. При выборе обратите внимание на таблицу соответствия измерений и размеров, указанных производителем. Обычно данные соответствуют следующей таблице:

Материал корсета – важное условие комфортной носки и эффективности. Соответственно, качественный полужесткий ортопедический корсет должен быть изготовлен из эластичной, хорошо тянущейся, но при этом прочной ткани с порами, которые позволяют воздуху циркулировать (трикотажное полотно). В составе текстиля должны преобладать натуральные материалы. При этом вставки из синтетики не должны вас напугать – они предназначены для фиксации наиболее уязвимых к истиранию участков с целью продления срока службы изделия.
Степень жесткости и фиксации. Этот параметр определяет врач и указывает его в рецепте. При этом нужно понимать, что в аптеке может быть несколько подходящих вариантов. При выборе отдавайте предпочтение изделиям из трикотажного полотна с удобными подтяжками, которые позволяют при желании расстегнуть корсет, не снимая его полностью.

Проверенные производители

Еще одно условие удачной покупки – ориентация на известные бренды, которые не первый год работают на рынке ортопедических изделий. Предлагаем выбирать из перечня, опубликованного ниже.

Ценовой диапазон – от 5000 до 13000 рублей

Этот производитель из Германии вывел свою продукцию на российский рынок 15 лет назад. За прошедшие годы он занял лидирующую позицию благодаря широкому размерному ряду и доступности изделий в аптеках.

В ассортименте ортопедических корсетов для поясницы этого немецкого бренда присутствуют как жесткие корсеты с пластиковой рамой, так и поясничные полужесткие корсеты с фиксирующими ремнями или липучками. Кроме того, в продаже есть ортезы постоянной или переменной фиксации, которые позволяют регулировать степень поддержки.

Специально для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни, компания разработала линейку ортезов Energy, которая отличается повышенной эластичностью и подвижностью.

Ценовой диапазон – от 1900 до 4000 рублей

Одна из лидирующих фирм в секторе ортопедических корсетов, компания Fosta выпускает изделия в широком ценовом диапазоне. Преимущества продуктовой линейки данного бренда очевидны:

Во-первых, ортезы изготовлены из гипоаллергенных материалов, которые способствуют циркуляции воздуха и пpeдoxpaняют от раздражения кожи в процессе носки.
Во-вторых, варьирование количества ребер жесткости от 4 до 6 в разных моделях позволяет подобрать оптимальный вариант для любой цели, будь то восстановление после травмы спины или профилактическое ношение во время интенсивных нагрузок.

Ассортимент марки Fosta впечатляет. Фирменная продукция включает большое разнообразие корсетов:

С сетчатой основой;
С усиленными ребрами жесткости;
Облегченные профилактические корсеты;
Ортезы с удобными лямками на плечах;
Корсеты с турмалином;
Неопреновые модели;
Снабженные шнуровкой варианты.

Цены на ортопедические корсеты фирмы Fosta вполне доступны.

Ценовой диапазон – от 1500 до 3000 рублей

Эти корсеты отлично подойдут для профилактики грыж и коррекции дегенеративно-дистрофических изменений в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Компания выпускает три варианта корсетов, которые различаются по ширине:

35-сантиметровые поясничные фиксаторы оснащены 4 ребрами жесткости. Эти модели предназначены для восстановления после операций и использования в терапевтических целях.
42-сантиметровые варианты имеют две дополнительные стяжки в виде лент, благодаря которым изделие лучше садится по фигуре. Следовательно, эти модели подходят для коррекции патологий, которые затрагивают не только пояснично-крестцовый отдел, но и нижние грудные позвонки.
Фиксатор-пояс имеет самую малую ширину и повышенную эластичность благодаря упругим пластинам. Это отличный вариант для профилактических целей.

Ценовой диапазон – от 6000 до 12000 рублей

Изделия данного бренда принадлежат к премиум-сегменту, поэтому их стоимость довольно высока. При этом корсеты Otto Bock отличаются повышенной износостойкостью и комфортом в применении. Большинство моделей имеет 4 ребра жесткости. Они могут быть выполнены из прочного пластика или металлов – всё зависит от функционального назначения изделия. В ассортименте есть как профилактические фиксаторы, так и жесткие корсеты для реабилитации.

Как носить пояснично-крестцовый корсет?

Использовать ортопедический корсет для пояснично-крестцового отдела позвоночника нужно грамотно, соблюдая несколько простых правил.

Соприкосновение с кожей

Нельзя наносить на кожу перед ношением корсета различные мази или крема с разогревающим или противовоспалительным эффектом. Ортез рекомендуется надевать поверх тонкой футболки или майки из хлопка. Синтетика для этой цели не подходит, так как не дает коже дышать, создавая парниковый эффект и приводя к воспалениям кожи при длительном ношении бандажа.

Время ношения

Спортсменам, желающим использовать поясничный корсет в качестве профилактической защиты от травм и растяжений, следует носить ортез в период наиболее интенсивных нагрузок, например, при подготовке к соревнованиям.

В течение восстановительного периода после травм и операций пояснично-крестцовый корсет следует надевать максимум на 6 часов в день. Количество дней определяет врач. Носить ортез для поясницы дольше положенного запрещено. Постоянное ношение корсета может привести к появлению отеков и нарушению кровотока.

Первый раз надевать ортез для поясницы рекомендуется в присутствии врача. Он поможет грамотно натянуть эластичные ремни так, чтобы зафиксировать позвоночник в анатомически правильном положении. При этом бандаж должен ощущаться комфортно, не нарушая дыхательную функцию и не замедляя кровообращение.

Правила ухода

При этом уход за изделием довольно прост. Например, корсет для пояснично-крестцового отдела позвоночника можно стирать в машинке. Перед запуском нужно вытащить ребра жесткости и застегнуть фиксаторы. Желательно стирать изделие в режиме для деликатных тканей. При этом не следует добавлять активные чистящие средства (пятновыводители, отбеливатели).

Сушить корсет нужно в естественных условиях, защитив его от прямых солнечных лучей. Класть его на батарею также запрещено.

В заключение повторим, что выбирать и покупать пояснично-крестцовый корсет для профилактики травм и растяжений следует под наблюдением врача-ортопеда или спортивного терапевта. Дело в том, что данные изделия активно воздействуют на позвонки, и эффект будет положительным только при условии грамотного выбора корсета с учетом индивидуальных потребностей спортсмена. Соответственно, нужно учитывать уровень переносимых нагрузок, наличие или отсутствие травм, степень их заживления и другие факторы.

Если вы решили купить пояснично-крестцовый корсет, обратитесь за консультацией к специалисту. Его рекомендации обеспечат правильный выбор.

Как выбрать бандаж для поясницы

Ноет, ломит, болит… Наша поясница так и норовит преподнести нам очередной сюрприз, особенно, если мы слишком нагружали ее физической работой или, напротив, неподвижно и долго сидели перед компьютером. К сожалению, кроме перенагрузок мышц, которые приходят в норму после отдыха, возможны более серьезные проблемы — тогда на помощь придет поясничный бандаж. От каких сложностей он может избавить? Существуют ли противопоказания для его ношения? Как правильно выбрать и носить купленный ортез?

Функции поясничного бандажа

Бандаж для поясницы предназначен для обеспечения различной степени компрессии в нижней части спины. Его используют:

для восстановления мышечного тонуса или тренировки ослабленных мышц;
для фиксации правильного положения внутренних органов при их опускании;
чтобы исключить образование грыж;
для снижения нагрузки в дородовый период;
для ограничения излишней подвижности больного участка;
для создания массажного и согревающего эффекта.

Виды бандажей на пояс

Бандаж для позвоночника на поясничный отдел представляет собой пояс различной ширины, который кроме поясницы может захватывать еще гpyдь или бедра. Для него выбираются натуральные эластичные ткани, хорошо вентилируемые и впитывающие влагу, чтобы пациент испытывал максимальный комфорт во время использования ортопедического изделия.

Степень жесткости

Поясничные бандажи могут быть жесткими или фиксировать позвоночник со средней степенью стягивания. В первых используются металлические или пластиковые ребра жесткости, которые поддерживают позвоночник наиболее эффективно. Такие модели назначаются после операций.

Читать еще: Грыжа у котенка и ее последствия

Бандажи средней фиксации ограничивают подвижность не в такой степени, как жесткие. Среднежесткие модели подходят в качестве профилактических изделий, для снятия нагрузки с переутомленных мышц и в ряде других случаев.

Функциональность

Различают дородовые и послеродовые бандажи для поддержания поясницы и снижения нагрузки с позвоночника, послеоперационные и противогрыжевые бандажи для поясницы.

Согревающий пояс для поясницы

Если у вас радикулит или остеохондроз, и диагноз поставлен врачом, а не соседкой тетей Машей, то спасением может стать согревающий пояс-бандаж от радикулита или остеохондроза. Он прогревает поясницу, усиливает кровоток, что приводит к устранению воспаления и снижению боли.

Область воздействия

Хотя основная часть поясничного ортеза находится на пояснице, само изделие может воздействовать и на другие отделы позвоночника. В этой связи различаются три подтипа бандажа для поясницы:

Грудопоясничный бандаж. Изделие охватывает не только поясницу, но и большую часть грудной клетки. Может использоваться как для реабилитации, так и для лечения заболеваний позвоночника, в том числе и тех, которые расположены в нескольких отделах.
Пояснично-крестцовый бандаж. Бандаж для пояснично-крестцового отдела имеет низкую заднюю стенку. Он может быть жестким или полужестким. Предназначен для восстановления после травмы, радикулите, межпозвоночных грыжах.
Поясничный бандаж. Самый короткий из перечисленных выше. Он оказывает воздействие только на поясничный отдел, слегка заходя на таз и гpyдь.

Показания и противопоказания к применению

Список случаев, при которых может быть назначен поясничный бандаж, достаточно большой:

беременность и восстановительный послеродовый период;
послеоперационный период;
радикулит, остеохондроз;
межпозвоночная или паховая грыжа;
опущение органов малого таза;
при определенных видах деятельности: поднятие тяжестей, длительное пребывание за рулем, генеральные уборки, прополки грядок и т.п.

Прямых противопоказаний к ношению поясничного бандажа нет. Однако каждый конкретный пациент рассматривается врачом индивидуально, и в ряде случае в ношении ортеза может быть отказано. Например, если послеоперационные швы кровоточат.

Какой бандаж выбрать

Неправильно подобранный ортез способен ухудшить состояние и породить новые проблемы. Бандаж для поясницы выбирается на основе рекомендаций врача-ортопеда, который учитывает:

степень протекания болезни – при хронических обострениях может быть прописана жесткая модель, а для профилактики во время спортивных тренировок или для профессиональной деятельности, например, грузчикам будет достаточно и полужесткого бандажа;
образ жизни и возраст пациента;
для лечения или профилактики будет использоваться бандаж.

Это далеко не полный перечень критериев, которые лягут в основу выбора поясничного бандажа.

При выборе поясничного ортеза следует уточнить параметры пациента: обхват талии и поясницы.

Как правильно носить бандаж

Чтобы ношение бандажа было действительно эффективным, следует соблюдать назначения врача. Только специалист может скорректировать общие требования к использованию бандажа, которые звучат следующим образом:

надевать бандаж следует только на хлопчатобумажную, лучше бесшовную одежду, чтобы избежать натертостей и других проблем с кожным покровом;
среднее время ношения бандажа – 6 часов, при этом каждый пациент получает своё время и регулярность использования ортеза;
не стягивайте бандаж слишком сильно, чтобы не нарушить кровоток;
первую примерку приобретенного изделия проведите под контролем ортопеда, который поможет правильно надеть изделие и отрегулирует степень стяжки.

Несомненно, что в первые дни использования бандажа вы будете ощущать легкий дискомфорт. Но если он не проходит, если вы чувствуете сильную пульсацию в области поясницы или брюшины, не можете свободно дышать, снимите бандаж и обратитесь за новой консультацией к специалисту. Вполне возможно, что модель подобрана неправильно.

Помните, что размерный ряд у разных производителей может отличаться, поэтому перед покупкой зафиксируйте свои параметры и сверьте их с размерной линейкой, размещенной на упаковке конкретной модели. Если ваши размеры находятся посередине двух указанных производителем, отдать предпочтение лучше меньшей модели.

Поясничный ортез, подобранный грамотным ортопедом, поможет избежать многих осложнений, а также окажет профилактическое воздействие, снимет боли с поясницы, расслабит мышцы и восстановит нормальное функционирование организма.

Как выбрать пояс для поясницы

С проблемами опopно-двигательного аппарата нужно бороться комплексно. Терапия крестцового отдела позвоночника, помимо физиотерапевтического и медикаментозного лечения, подразумевает под собой и ношение специального пояса для поясницы. Но чтобы такой пояс действительно принес положительный результат для здоровья, очень важно правильно его подобрать и правильно его носить.

Когда пояс или бандаж для поясницы необходим

Пояса и бандажи в терапии поясничного остеохондроза получили большую популярность за счет своей простоты использования и хорошей эффективности.

Показаниями для ношения бандажа или пояса для поясницы считаются следующие состояния:

Радикулиты, при которых боль имеет высокую интенсивность и распространяется по всей спине, а также при наличии стреляющих болей конкретно в области поясницы.
Межпозвоночные грыжи.
Любые формы спондилеза.
Обострения таких патологических явлений, как люмбаго и ишиас.
Компрессионные переломы позвоночника (в качестве альтернативного лечения).
Растяжения и ушибы мягких тканей поясницы, которые вследствие болезненных ощущений ограничивают подвижность пострадавшего.
Цистит.
Неврит.
Уретрит.

Также пояса в обязательном порядке рекомендуется использовать пациентам в период реабилитации после проведения оперативного вмешательства на поясничный отдел позвоночника. Иногда пояс носят и в профилактических целях — для предупреждения появления болей в спине. А некоторые ортопеды советуют исправлять осанку именно при помощи жесткого пояса/бандажа.

Большая часть специалистов-ортопедов утверждают, что явные улучшения в своем состоянии больные отмечают уже после первого дня ношения пояса. Столь скорый положительный эффект можно объяснить тем, что благодаря поясу происходит фиксация пораженных суставов и окружающих их мышц. Таким образом, давление, которое на них оказывается, уменьшается, а значит интенсивность болевого синдрома становится менее выраженной.

Считается, что использование пояса для поясницы увеличивает эффективность последующего медикаментозного и физиотерапевтического лечения в два, три и даже в четыре раза. Этот факт объясняется тем, что восприимчивость зоны воздействия (поясничный отдел позвоночника) к медицинским манипуляциям возрастает благодаря тому, что на пораженную область не оказывается никаких посторонних физических воздействий.

Какие лечебные воздействия оказывают пояса?

Основными видами лечебного и профилактического воздействия поясов являются их способность:

Поддерживать мышцы в тонусе.
Защищают позвонки от излишних нагрузок, а связки и мышцы – от различных травмирований, в том числе и от растяжений.
Активизировать процессы кровоснабжения в мягких тканях.
Фиксировать позвоночник в правильном положении (для предупреждения его возможной деформации).
Снижать интенсивность болезненных ощущений при различных патологических состояниях.

Разновидности поясов/бандажей

Все пояса/бандажи главным образом классифицируются по степени своей жесткости. Всего различается три вида этого медицинского изделия:

Пояс с легкой степенью жесткости. Представляет собой традиционный эластичный пояс, изготовленный из плотной материи. Конструкция не имеет каких-либо дополнительных внутренних ребер жесткости (так называют фиксирующие элементы изделия). Такую разновидность бандажей рекомендуют носить людям из группы риска развития дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника. Также пояса такой степени жесткости носят женщины в период беременности с целью поддержания позвоночного столба, на который в это период ложится колоссальная нагрузка.
Пояс со средней степенью жесткости. Такие пояса включают в свою конструкцию несколько дополнительных фиксирующих и поддерживающих ребер жесткости. Рекомендуется к ношению в период обострения патологий позвоночника, сопровождающегося выраженным болевым синдромом (при межпозвонковой грыже, радикулите, остеохондрозе).
Пояса с высокой степенью жесткости. Снабжаются несколькими ребрами жесткости, выполненными из прочного пластика или металла (чаще — стали), а также дополнительными элементами для надежной фиксации на пояснице. Такими поясами пользуются в период реабилитации после перенесенного оперативного вмешательства, а также в случаях травмирования позвоночника и с целью коррекции осанки при выраженных деформациях позвоночного столба.

Как выбрать пояс?

Если говорить о серьезных заболеваниях спины, то заниматься подбором лечебного пояса/бандажа/корсета должен только специалист. Он учтет все особенности протекания болезни, общее состояние больного и прочие важные нюансы и на основании всего этого порекомендует конкретный вид пояса. В большинстве случаев врач указывает не только вид, но также конкретного производителя и модель изделия.

Читать еще: Как приготовить чесночное масло для очищения сосудов — 5 рецептов

Но если вы хотите приобрести пояс для профилактических целей или для облегчения своего состояния в случаях периодически возникающих болей в спине, то можете попробовать выбрать изделие самостоятельно. На рынке медицинских товаров сегодня в ассортименте представлены магнитные, надувные, массажные и, конечно же, традиционные — согревающие пояса. Самыми популярными среди покупателей считаются магнитные и согревающие. Остановимся подробнее именно на них.

Магнитные пояса

Применяются в качестве дополнительного терапевтического средства при заболеваниях опopно-двигательного аппарата, а также для нормализации работы внутренних органов, расположенных вблизи зоны действия магнитов, вшитых в конструкцию пояса. Приобретая такой пояс, отдавать свое предпочтение совсем недорогим вариантам не стоит, потому как чаще всего в дешевые пояса недобросовестные производители вшивают не магниты, а обычные металлические пластинки, которые никакого лечебного эффекта, естественно, не принесут. Отправляясь за покупкой магнитного пояса, возьмите с собой какой-либо железный предмет, с его помощью вы сможете проверить, на самом ли деле внутри пояса располагаются магниты.

Наиболее известным производителем магнитных поясов можно назвать российскую компанию Bradex. Цены на такие пояса, в зависимости от модели, варьируются от 550 до 1500 рублей.

Согревающие пояса

К согревающим поясам относят изделия из натуральной шерсти, а также из неопрена.

Неопреновые пояса

Это отдельный вид эластичных медицинских поясов, сделанных из особого гипоаллергенного материала — неопрена (разновидность синтетического каучука). На ощупь материал напоминает очень мягкую, вспененную резину. Неопрен обладает хорошими эластичными свойствами, поэтому пояса из него обычно снабжаются специальными лентами усилителями. Для неопреновых поясов хаpaктерна высокая воздухопроводность к коже, за счет чего достигается согревающий эффект — повышается метаболизм клеток, снимается болевой синдром. Предназначаются для использования в лечебно-профилактических целях для наружной фиксации поясничного отдела позвоночника и дозированной компрессии спинных мышц.

Выбирая пояс для спины из этого материала, важно подобрать правильный, подходящий конкретно вам размер. Размерная сетка обычно указывается на упаковке изделия. Если с выбором размера возникают трудности, то следует обратиться к консультанту.

Самыми известными производителями медицинских поясов из неопрена на сегодняшний день можно назвать две зарубежные компании: немецкая фирма «Lorey» и латвийская «TONUS ELAST». Первая компания предлагает к продаже более бюджетные варианты поясов, стоимость которых начинается от 600 рублей, вторая — несколько дороже, средняя стоимость пояса будет составлять 1750 рублей.

Пояса из натуральной шерсти

Эти пояса условно можно разделить на две категории: те, которые выполнены только с применением шерсти, и те, которые сделаны из хлопка, но включают в свой состав шерсть. Первый вариант — это те самые «древние» пояса, которые так любят пожилые люди, они представляют собой вязаный пояс. Хорошо согревают тело, но неудобны в носке: видно под одеждой, нередко раздражают кожу. Цена таких изделий невелика — от 150 рублей.

Второй вариант — это модернизированный первый. Чаще всего в таких поясах используется собачья и верблюжья шерсть. Предназначаются для профилактики и лечения радикулита, неврита и др. воспалительных процессов, локализирующихся преимущественно в области поясницы, а также в качестве комплексной терапии и профилактики воспалительных процессов органов малого таза (таких, как цистит, уретрит и пр.)

Наиболее востребованными и уважаемыми производителями поясов с натуральной шерстью являются компании «Центр Доктор» (Россия) и «TONUS ELAST» (Латвия). Ценовая политика поясов от «Центр Доктор» достаточно гибкая, так, например, пояс из верблюжьей шерсти будет стоить в среднем 450 рублей. Пояса от латвийского производителя чуть дороже — от 670 рублей.

В заключение

Выбирая пояс для поясницы, учитывайте, главным образом, его предназначение. Лучше до покупки обратиться к специалисту. Если вы подбираете пояс самостоятельно, то обратите свое внимание на состав изделия, правильно определите свой размер, внимательно посмотрите на качество строчек (при их наличии). Отдавайте предпочтение проверенным производителям и не гонитесь за дешевизной. Помните, то медицинские пояса относятся к той категории товаров, которые возврату и обмену не подлежат, поэтому к покупке следует подойти со всей ответственностью.

Как подобрать поясничный корсет

Он может стать надежной опорой при интенсивных физических нагрузках и спасением при болях во время длительного сидения, стояния или сезонных реакций на изменения погоды.

Давайте разберемся как подобрать поясничный корсет

Сегодня в ортопедических салонах представлено большое количество моделей корсетов для поясницы. Однако не стоит спешить и делать выбор самостоятельно. Некорректно подобранная модель может не только не принести ожидаемого облегчения состояния, но и усугубить течение заболевания и нанести вред здоровью. Поэтому прежде чем идти за любым сложным ортопедическим изделием рекомендуется посетить врача. В зависимости от диагноза, он даст рекомендации какой поясничный корсет лучше приобрести именно вам, в том числе какой степени жесткости. Итак, мы подобрались к первому параметру для выбора поясничного корсета.

Степень жесткости

Здесь работает принцип — чем серьезнее патология и чем сильнее нужна фиксация позвонков, тем жестче будет назначен корсет. Полная иммобилизация позвоночника необходима после операций и переломов, при межпозвонковых грыжах, люмбаго и других заболеваниях позвоночника.

Жесткие (сильная степень фиксации) и полужесткие (средняя степень фиксации) модели снабжены металлическими или пластиковыми ребрами жесткости. Они обеспечивают покой пораженной области, снимают с нее нагрузку, уменьшают давление внутри дисков, снижают вероятность поражения нервов.

Самостоятельно вы можете выбрать корсет для профилактики травмирования поясницы при работе на дачном участке, поднятии тяжестей или для занятий в тренажерном зале. В подобных случаях рекомендуется носить эластичный корсет средней или легкой фиксации. Он поможет снять нагрузку с поясничной области, защитит позвонки от смещения, нормализует тонус мышц спины.

На заметку! Поясничный корсет легкой или средней фиксации (полужесткий) станет лучшим спутником во время курса лечебной гимнастики, мануальной терапии и массажа. Благодаря своему компрессионному и согревающему эффекту, такое изделие способно многократно увеличить и закрепить лечебную эффективность данных процедур. Такие модели значительно облегчают состояние при радикулите, остеохондрозе, ревматизме.

Точный подбор размера

Второй параметр, на который важно обратить внимание, при ответе на вопрос как подобрать поясничный корсет — это размер. От правильно подобранного размера зависит не только комфортное ношения изделия, но и эффективность лечения в целом. Ведь технология работы поясничного корсета заключается в том, что он одновременно разгружает мышцы и активизируют их работу, поддерживая позвоночник извне, снимая с него напряжение. Если размер подобран неправильно — эффекта от ношения не будет. Обычно в инструкции к изделию точно указано, как снять мерки для подбора размера.

Как выбрать поясничный полужесткий корсет

Полужесткий ортопедический корсет относится к корсетам средней степени фиксации. Он подбирается по вашим индивидуальным меркам в соответствии с размерной линейкой конкретной марки корсетов. Размерная линейка изделий различных производителей может отличаться друг от друга. Но чаще всего для определения размера используется объем талии или поясницы. Поэтому прежде чем идти за покупкой, необходимо вооружиться сантиметровой лентой и провести замеры, следуя простым правилам:

Замеры производятся без одежды.
Сантиметровая лента не должна туго обхватывать тело, но и не допускается ее провисание.
Обхват поясницы измеряется между талией и самой широкой областью бедер.

С этими данными определить подходящий размер корсета будет легко.
Совет! Если объем талии находится на границе размеров, отдайте предпочтение большему размеру. Так вы будете чувствовать себя в нем намного комфортнее.