Причины боли в животе после еды, почему болит живот, понос (диарея)

Болит живот и понос, быстрые способы лечения

Почему у ребенка болит живот при поносе

Как правило, когда у ребенка болит живот и понос, причины этого могут быть самыми разнообразными. Если такие симптомы возникают у детей до года, то это, скорее всего, связано с тем, что система пищеварения находится в стадии становления. Младенца сразу после рождения начинают беспокоить колики, поэтому болит живот и наблюдается метеоризм, а на фоне этого часто появляется жидкий стул.

В возрасте 6 месяцев у детей часто возникает диарея из-за прорезывания зубов, а дети до 2 лет очень часто страдают от дисбактериоза. Если малыш употрeбляет искусственные молочные смеси, то вполне может возникнуть пищевое отравление, но в этом случае понос обычно зловонный.

Опасной патологией, вызывающей понос у детей до года, является непроходимость кишечника. В этом случае у малышей животик становится плотным, и часто возникает рвота, а в кале просматриваются сгустки крови.

Когда дети старшего возраста жалуются: «болит живот и понос», то очень часто причиной этого являются кишечные инфекции. Они попадают в организм обычно с невымытыми фруктами или с водой плохого качества. Также вызвать такие симптомы может неправильное питание. После корректировки рациона состояние стабилизируется.

Помимо этого, причиной диареи в детском возрасте могут быть самые различные воспалительные процессы. Наиболее часто это – панкреатит и гастроэнтерит. Рвота и понос также могут сопровождать боли в животе при остром приступе аппендицита. У детей с повышенной эмоциональной возбудимостью боли в животе и диарея могут быть спровоцированы различными психоэмоциональными расстройствами – негативными эмоциями, страхом или нахождением в постоянном стрессе. Такие же признаки очень часто сопровождают аллергические реакции на различные пищевые добавки.

Боль в животе и диарея у взрослого – причины и симптомы

Как правило, боли в животе, которые сопровождаются поносом, возникают внезапно, поэтому застают человека врасплох. Причин такого состояния может быть много. В некоторых случаях их удается быстро идентифицировать самостоятельно и принять соответствующие меры. Но если диарея и острая боль в животе возникают «беспричинно», то рекомендуется обратиться к врачу в срочном порядке.

Причинами поноса и боли в животе после еды могут быть:

Сбои в функционировании пищеварительной системы.
Заболевания желудочно-кишечного тpaкта.
Индивидуальная непереносимость отдельных видов пищи.

Очень часто после еды может возникать понос при пищевом отравлении. В этом случае диарея всегда сопровождается болями в животе.

Кроме этого, такие же признаки могут вызвать следующие заболевания:

Сальмонеллез.
Хронический панкреатит.
Патологии печени.
Болезни желчевыводящей системы.
Синдром раздраженного кишечника.

Болит низ живота

Боли в животе снизу, которые сопровождаются диареей, наиболее часто свидетельствует о пищевом отравлении или интоксикации химическими веществами. Как правило, в этом случае повышается температура и возникает рвота, человек резко слабеет, на лбу выступает испарина. Если облегчения в течение суток не наступает, необходимо срочно обращаться к врачу.

Менее распространенными причинами поноса и болей внизу живота могут стать и другие патологии:

Аутоиммунную патологию.
Вирусную или бактериальную инфекцию.
Развитие опухоли злокачественного или доброкачественного хаpaктера.
Болезни кишечника.
Психоэмоциональное расстройство на фоне длительного стресса.

С температурой и без

Диарея на фоне сильных болей в животе в сочетании с высокой температурой обычно сигнализирует об инфекционном заболевании. В этом случае лечение должно проводиться только в стационаре.

Особенно опасной является дизентерия, которая может привести к обезвоживанию организма. Боли в животе при этой болезни носят схваткообразный хаpaктер. При этом значительно повышается температура и бледнеют кожные покровы. Дополнительно может наблюдаться тахикардия.

Также указанные признаки являются симптомами «кишечного гриппа». Его вызывают аденовирусы или ротавирусы. Болезнь всегда протекает в острой форме и вызывает сильную слабость, тошноту, рвоту и режущие боли в животе.

Очень часто причиной возникновения болевых ощущений в животе и поноса, без повышения температуры, является серьезная стрессовая ситуация. В этом случае такие признаки считаются естественными реакциями организма.

Без температуры могут протекать различные заболевания желудочно-кишечного тpaкта. В частности, гастрит и язва желудка очень часто приводят к диарее и возникновению болевого синдрома в животе, но при этом температура повышается очень редко. Иногда указанные симптомы связаны с приемом различных медицинских препаратов.

Рвота и тошнота

Сочетание таких симптомов, как боль в животе, понос, тошнота и рвота, обычно является признаками заражения кишечными инфекциями. В основном это случается при несоблюдении личной гигиены.

Подобные признаки также сопровождают энтерит, который связан с воспалительными процессами в кишечнике. Дополнительным симптомом в этом случае может быть метеоризм. На фоне неправильного питания может развиваться энтероколит, который также сопровождается тошнотой, рвотой и интенсивным поносом. Поскольку данное заболевание очень часто протекает в затяжной форме, то человек сильно слабеет. Если указанные симптомы возникают в период беременности у женщин, то это указывает о наличии определенных проблем, поэтому срочно нужно обратиться к доктору.

Болит живот в области пупка

Наиболее частой причиной боли возле пупка и поноса является острый инфекционный энтерит. Воспаление тонкого кишечника, в большинстве случаев, развивается после пищевого отравления. Сначала возникает недомогание, потом усиливаются боли, которые сопровождаются обильным многократным жидким стулом. Если воспалительный процесс затрагивает дополнительно толстый кишечник, то возникает энтероколит.

При остром аппендиците болевые ощущения возникают в основном с правой стороны пупка. Они иногда могут сопровождаться диареей. Еще одной причиной возникновения подобных признаков являются oнкoлoгические опухоли в кишечнике. Но, как правило, в этом случае диарея появляется уже в запущенных стадиях заболевания.

Чем лечить расстройство в животе

При сильном расстройстве желудка необходимо срочно обратиться к терапевту для проведения обследования. Скорее всего, доктор даст направление к гастроэнтерологу. Следует понимать, что длительный понос может привести к обезвоживанию организма, что, в свою очередь, может вызвать непредсказуемые опасные последствия.

Если диарея спровоцирована неправильным питанием, а не инфекцией, то в домашних условиях для ее устранения можно использовать следующие средства:

Крепкий зеленый чай, причем пить его можно без каких-либо ограничений.
Отвары коры дуба, осины или веточек облепихи. Для этого исходное сырье измельчается, заливается холодной водой и кипятится в течение 5 минут на слабом огне. После этого отвар настаивается, пока не остынет до комнатной температуры, и выпивается сразу залпом.

Если расстройство желудка связано с нервным срывом или стрессовой ситуацией, то необходимо выпить успокоительные травяные отвары из мяты, ромашки или календулы. Лечение диареи, вызванной инфекционными болезнями, назначается доктором. Прежде всего рекомендуется строгая диета, а также прием сорбентов, которые позволяют вывести токсины и снизить повышенное газообразование. Кроме этого, используются специальные лекарственные препараты, которые направлены на нормализацию процесса пищеварения. При необходимости проводится антибактериальная терапия.

Диета при поносе

Питание при расстройстве желудка должно быть щадящим, но при этом диета должна разpaбатываться таким образом, чтобы все необходимые питательные и энергетические вещества поступали в организм. Очень важно исключить повышенные нагрузки на орган пищеварения. Для этого необходимо кушать 5-6 раз в день, но маленькими порциями. Чтобы быстрее вывести из организма токсины, необходимо организовать обильное питье. При диарее объем жидкости должен составлять не менее 2 литров в сутки.

Грубая пища должна быть полностью исключена из рациона. Все блюда должны готовиться на пару и отвариваться. Их консистенция должна быть жидкой.

Помогают быстро восстановиться супы на слабом курином бульоне. Все ингредиенты в них должны быть протертыми или мелко нарезанными. К супам разрешается подавать несладкие сухари из белого или черного хлеба, но при этом любые другие булочные изделия относятся к запрещенным продуктам.

Также в меню включаются слизистые каши на воде из гречки, риса и овсянки. Заправлять маслом каши не рекомендуется. Для быстрого восстановления необходимо включать в рацион белковые продукты. Это может быть куриное мясо или рыба в отварном виде. Можно кушать вареные яйца, сваренные вкрутую, или омлет, приготовленный на пару. Из молочнокислых продуктов разрешается включать в рацион исключительно нежирный творог, который рекомендуется употрeбллять утром и в качестве перекуса на полдник.

Чего делать не следует при диарее

При диарее нельзя принимать какие-либо лекарственные препараты, если не установлена причина желудочно-кишечного сбоя. Следует понимать, что понос является защитной реакцией организма. Благодаря возникновению диареи из организма выводятся вредные вещества, поэтому ни в коем случае нельзя стремиться перетерпеть позывы к дефекации или пить закрепляющие препараты. Если диарея вызвана пищевым отравлением, то можно с уверенностью сказать, что, чем быстрее очистится организм, тем быстрее человеку удастся восстановиться.

Нельзя проводить лечение диареи самостоятельно в случаях, когда появляется кровь и гной в каловых массах. Кроме того, срочно обращаться к доктору необходимо, когда понос сопровождает непрекращающаяся рвота, а также возникают спазмы и судороги.

Что делать при боли в животе и поносе беременной

Очень часто при беременности на ранних сроках понос возникает по причине гормональной перестройки. Если это подтверждается доктором, то можно бороться с диареей абсолютно безопасными народными способами.

В первую очередь нужно сварить рис до вязкого состояния. Такая каша поможет быстро восстановиться кишечнику и нормализовать процесс пищеварения. Полезной при поносе во время беременности является черника, которую можно употрeбллять в любом виде. Кроме этого, стабилизировать состояние можно киселем, сваренным на картофельном крахмале, или компотом из сухофруктов. Какие-либо лекарственные препараты при беременности не следует употрeбллять, исключение могут составлять только адсорбирующие средства.

Диарея и боль в животе, что делать

У многих людей не хватает времени на полноценный обед или завтpaк, им приходится перекусывать на бегу. Часто употрeбляемая пища не соответствует гигиеническим стандартам и нормам. По этой причине каждый третий человек после приема такой еды страдает болями в животе и, как следствие, нарушением стула. В зависимости от места локализации боли можно подобрать лечение, которое остановит спазмы и облегчит состояние больного.

Причины боли в животе и поноса

Живот может расстроиться по следующим причинам:

Попадание в желудок возбудителя кишечной инфекции. Сильная резь в области живота, колит с ложными симптомами дефекации и скудный стул с кроваво-слизистыми выделениями появляются по причине распространения кишечной инфекции по организму.
Употрeбление просроченных продуктов питания. Некачественная пища может вызвать расстройство пищеварения и спровоцировать понос.
Отравление химическими продуктами. На данную причину указывают дополнительные симптомы: повышенное слюноотделение и потливость.
Хронический колит или энтерит. Эти заболевания способствуют резкому снижению веса по причине нарушения всасываемости питательных элементов в желудочно-кишечном тpaкте. Больной становится раздражительным и импульсивным. В связи с этим у него нарушается стул.
Аппендицит. Живот может болеть по причине появившегося аппендицита с правой стороны.
Язва желудка. После приема большого количества пищи у язвенников наступает резкая боль и тяжесть в желудке.
Дисбактериоз. Несварение желудка может возникнуть из-за плохой усвояемости пищевых продуктов. При этом в кале можно увидеть слизь и густую пену. У пациента вздувается живот, а после похода в туалет ощущается кисловатый запах.

Разновидности болей при поносе

Резкая боль

Как правило, неожиданные и резкие приступы хаpaктерны для человека, у которого открылся аппендицит. Правый бок начинает резко колоть, больной загибается в болевом приступе. Кроме того, у него резко повышается температура, и открывается диарея. В данном случае срочно требуется помощь специалиста. Больной должен вызвать бригаду скорой помощи, и в медицинском учреждении получить квалифицированную помощь хирурга.

Читать еще: Дизентерия — это болезнь, которую иногда можно победить в домашних условиях

Боль невротического хаpaктера

На фоне сильных переживаний или постоянных стрессовых ситуаций у человека может прихватить желудок и открыться понос. Боль давящего хаpaктера может быть связана с приемом холодной пищи, особенно тогда, когда имеет место чередование горячих и холодных порций. В данном случае стенки кишечника сильно раздражаются и начинают активно выбрасывать остатки непереваренной еды наружу через жидкий стул.

Боли спазматического хаpaктера свойственны людям, страдающих синдромом раздраженного кишечника. Эта неприятность приводит к вздутию живота и скоплению в них газов. Дискомфорт проявляется в виде приступообразного болевого симптома и заканчивается сильным метеоризмом.

Справка! Рези в животе свойственным для маленьких детей в период их заражения лямблиозом. После жирной и сладкой пищи у них может расстроиться пищеварение.

Боль и понос из-за аллергии

У некоторых людей организм категорически не переносит лактозу, так как не достаточно ферментов для ее полного усвоения. После употрeбления пищи с большим количеством лактозы возникает жидкий стул. Такие люди вынуждены всю жизнь придерживаться специальной диеты, которая исключает большое содержание лактозы. Та же ситуация возникает и при попадании в организм глютена, который в больших количествах содержится в злаковых культурах.

Локализация болей

Боль в желудке

Желудок может реагировать на трудно усвояемую пищу соответствующими неприятными симптомами. Желудок некоторых людей реагирует острыми приступами тянущей боли на слишком холодные, горячие, острые, жирные и соленые продукты. Спазмы в данном случае носят непродолжительный хаpaктер и боль утихает без помощи таблеток и различных других манипуляций.

Важно знать! Для здоровья могут быть опасны боли в желудке, которые возникают вследствие нарушенного кровообращения, инфекционного заболевания, проблем с желудочно-кишечным тpaктом, болезнью позвоночника, патологии нервной системы, при oнкoлoгическом диагнозе и в случае интоксикации организма.

Боль слева от пупка

Причинами боли в животе слева от пупка могут стать следующие:

кишечные злокачественные новообразования;
проблемы с брюшной аортой: ее растяжение или разрыв, в данном случае человек испытывает спазмы живота и спины;
дивертикулит – заболевание, свойственное преимущественно для пожилых людей;
кишечная непроходимость;
болезнь Крона;
лево-трубчатая внематочная беременность;
эндометриоз;
разрыв левого яичника;
запор;
грыжа с левой стороны;
заболевания желудка: язва, гастрит, гастродуоденит;
панкреатит;
проблемы с селезенкой;
колит различного типа (ишемический, язвенный или псевдомембранозный).

Боль ниже пупка

Нижняя боль свидетельствует о проблемах с толстым кишечником. У женщин такой симптом может быть связан с патологией женских пoлoвых органов. Самыми вероятными причинами тянущих и режущих болей ниже пупка могут быть:

ишемическое состояние кишечника;
эндометриоз;
цистит;
синдром раздраженного кишечника;
oнкoлoгия пoлoвых органов;
аневризм брюшной полости;
фиброма матки.

Боль справа

Справа может начать болеть желудок в том случае, если у человека наблюдаются проблемы следующего хаpaктера:

аппендицит;
энтерит;
болезнь Крона;
хронический холецистит в стадии обострения;
гастрит;
язвенный колит;
кишечная инфекция.

Болит низ живота

Низ живота может начать тянуть со все возрастающей болью при кишечном отравлении, дисбактериозе, при непереносимости того или иного продукта питания, выявившегося цистита, болезнях пoлoвых органов и при кишечной непроходимости.

Внимание! Знание о тех причинах, которые сопровождают болезненные ощущения внизу живота помогут решить проблему и справиться с дискомфортом при помощи соответствующих средств лечения. При сильных болях, влекущих за собой обморочное состояние, самолечением заниматься нельзя. Следует вызвать на дом скорую помощь.

Медикаментозное

Как правило, для уменьшения приступов боли и остановки диареи пропивают медикаментозные препараты. Их выбор зависит от причины проблемы с желудком. Врачи назначают следующие лекарственные средства:

Сорбенты (активированный уголь, Энтеросгель, Смекта, Полисорб). Препараты отлично поглощают токсины и вредоносные бактерии, скопившиеся в желудочно-кишечном тpaкте. При этом выводятся они естественным и безболезненным путем в достаточно короткие временные сроки. При этом полезные бактерии не уничтожаются, а микрофлора кишечника не нарушается.

Справка! Сорбенты разрешено употрeбллять детям, беременным женщинам и женщинам в период лактации. Снятие приступов боли, устранение диареи происходит без вмешательства в иные процессы жизнедеятельности организма.

Противомикробные препараты (Энтерофурил). Кишечный антисептик останавливает диарею у детей и взрослых, помогая предотвратить обезвоживание организма. Выпускается в виде суспензий и капель, которые удобно давать даже грудным детям. Не оказывает травмирующее действие на стенки кишечника и не нарушает естественную микрофлору кишечника.
Регидратационные средства (Регидрон, Гидровит, Хумана Электролит). Помимо обильного питья, которое должно быть у человека с жидким стулом, ему также назначаются препараты, задерживающие влагу в организме. При отсутствии на прилавках аптек регидратационных препаратов их можно заменить любым физиологическим раствором или простой подсоленной водой.
Противовоспалительные средства (Галавит). Это средство назначается при диарее инфекционного хаpaктера. Прекрасно борется со скопившимися бактериями и вирусами в кишечной среде. Для детей старше 6 лет препарат можно давать в качестве профилактического средства от жидкого стула.
Пробиотики (Линекс, Бифидумбактерин, Биогая, Энтерожермина, Бифиформ, Нормобакт). На фоне приема антибиотиков может нарушится микрофлора кишечника, полезные бактерии уничтожаются вместе с вредоносными. Чтобы нормализовать работу кишечника и помочь его восстановлению, одновременно с антибиотиками пропивают пробиотики.
Жаропонижающие препараты (Ибуфен, Аспирин, Парацетамол). Если вместе на фоне поноса поднимается высокая температура, то ее необходимо сбивать.
Укрепляющие средства (Лоперамид (Имодиум). Для регулирования стула и нормализации процесса образования каловых масс пропивают укрепляющие препараты.

Внимание! Нельзя пить данные средства при кишечных отравлениях и отравлениях, связанных с инфекционным заражением. С осторожностью назначают препарат беременным женщинам и кормящим матерям.

Народные средства

При жидком стуле и неприятных ощущениях внутри живота можно попробовать применить народные способы лечения:

Рисовая каша. Отваривают шлифованный рис на воде без соли и добавления иных приправ. Детям процеживают кашу и дают оставшийся отвар. Пьют или едят по стакану риса перед каждым приемом пищи минут за 15 – 20. На третий день стул нормализуется.
Картофельный отвар. Сварить пару небольших картофелин. Получившийся крахмальный отвар пить по 100 мл. каждые 2 часа. Иной способ употрeбления: купить картофельный крахмал и развести его в чистой кипяченой воде. Употрeбллять по 2 ст.л. перед едой за 20 минут.
Гранатовые корки. Очистить один гранат и снять с кожуры белую пленку. Мелко порезать и подсушить корочку, а затем запарить ее на несколько часов в термосе. Процеженный отвар употрeбллять за 10 минут до еды на протяжении всего дня.
Крепкий чай. Заваривают 2 ч.л. на стакан горячей воды. Пьют в течение дня при любой возможности.

Как питаться при боли в животе и поносе

В первые дни после восстановления стула и уменьшения приступов боли в желудке придерживаются диетического питания. В первые сутки отказываются от еды полностью, чтобы не нагружать желудочно-кишечный тpaкт. После этого следует употрeбллять пищу маленькими порциями. В день следует делать 5 – 6 подходов.

Желательно готовить легкую для усвоения пищу. Можно есть любые крупы на воде, постные бульоны, овощные супы, паровые котлетки, травяной чай и компоты на сухофруктах.

Во время диареи нельзя употрeбллять:

алкоголь;
газированную воду;
бобовые культуры (фасоль, чечевицу, горох) ;
молоко и молочные продукты;
твердые фрукты и овощи;
выпечку;
кофе.

Следует воздержаться от высококалорийных продуктов и продуктов с высоким содержанием клетчатки. Пища должна быть максимально мягкой, а желательно и протертой на мелкой терке или взбитой на блендере. Нужно как можно тщательней прожевывать каждую порцию еды, чтобы помочь желудку в ее переваривании. Легкость и низкокалорийность употрeбляемых продуктов влияет на процесс выздоровления пациента и дает потрясающие результаты.

Чего делать нельзя и когда нужно обращаться к врачу

Если понос открывается по вполне объяснимым причинам (употрeбление неусвояемых продуктов питания, отравление просроченной пищей) и не является постоянным для человека, то лечение можно провести дома самостоятельно. При этом разрешается применять как народные способы лечения, так и медикаментозную терапию. При инфекционном отравлении, когда жидкий стул не удается остановить в течение нескольких суток, следует обратиться за помощью к специалисту.

Внимание! Во время болевых приступов и расстройства пищеварения нельзя прикладывать на больное место грелку или иные подручные средства, призванные согреть тревожащую область. Данная манипуляция оправдана при точной постановке диагноза, в противном же случае такое действие может усугубить ситуацию и ухудшить самочувствие больного.

Нельзя есть жирные, острые, соленые и мучные продукты. Следует отказаться от физических нагрузок, которые могут спровоцировать приступы новой боли и возобновить диарею.

Не следует употрeбллять твердые фрукты и овощи. Их лучше всего есть в пареном виде или делать из них жидкие соки. Нужно как можно больше пить жидкости, чтобы вывести все патогенные микробы из организма и освободить от них слизистую раздраженного кишечника. При этом важно воду и другие напитки пить небольшими глотками. Температура жидкости должна быть комнатной температуры. Только такое питание поможет безболезненно решить проблему с расстройством пищеварения.

Самостоятельное лечение при жидком стуле с головокружением или иными не хаpaктерными симптомами запрещается. Для того чтобы выявить точную причину расстройства желудка и назначить действенное средство для лечения, нужно вызвать на дом врача.

При спазматических болях в животе и открывшемся поносе выясняют причину такого состояния. Если самостоятельно понять причину не удается, то приступать к лечению без рекомендаций доктора нельзя. В зависимости от вида боли и хаpaктера болевых приступов назначается действенная терапия. Вместе с медикаментозным лечением может проходить самостоятельная терапия народными методами. Во время лечения нужно придерживаться строгой диеты и не употрeбллять запрещенные продукты питания.

Боль в животе: анализ причин по локализации боли

Сопутствующие симптомы

Расстройство желудка – это своеобразная форма защиты человеческого организма от переизбытка в кишечнике всевозможных токсинов и шлаков. Такая защита желудка выражается в очищении от всего лишнего путём естественного метода выделения. Р екомендуется не мешать процессу очищения кишечника за счёт лекарств, которые имеют закрепляющий эффект. Такие препараты могут вызвать негативные побочные последствия, уничтожающие здоровую флору кишечника.

Любое расстройство желудка сопровождается диареей и разными видами болевых ощущений: ноющих болей , режущих или схваткообразных болей в кишечнике . Они дадут о себе знать сначала несильными болями , далее боль будет иметь нарастающий хаpaктер. Такие болевые ощущения в желудке могут длиться несколько минут, но есть случаи, когда это может растянуться не на один день. В случае не останавливающегося поноса и болей в области желудка , потребуется квалифицированная помощь врача.

Первая помощь при болях в желудк е

Человек может себе помочь при болях в желудк е с помощью средств, находящихся в домашней аптечке, и ещё некоторых методов.

Принять сорбент. Это активированный уголь, Энтеросгель, Смекта, или любое другое средство аналогичного действия. Если не нашлось в домашней аптечке таковых, можно приготовить слабый марганцовый раствор. Перед употрeблением нужно процедить его через марлю, сложенную вдвое. Это надо для того, чтобы мелкие кристаллики не проникли в желудок .

Употрeбллять большое количество воды. Пить нужно кипячёную воду и мелкими глотками. При болях и расстройствах кишечника человек может получить обезвоживание, что несёт большую опасность для жизни. А вода поможет этого избежать и восстановить водный баланс. Наряду с водой, полезно пить зелёный чай. В него можно добавить пару листиков мяты. Свежей или в пакетиках – не имеет значения. При обезвоживании человек ощущает сухость во рту, дыхание становится учащённым, постоянное желание пить, но oпopoжнение мочевого пузыря при этом становиться реже.

Читать еще: Причины развития, симптоматика и принципы лечения каликопиелоэктазии почек

Придерживаться специальной диеты, которая предусматривает исключение из рациона пищи, вызывающей понос, и тяжело переваривается в желудке .

Прибегнуть к народным методам лечения желудка .

Когда у человека случается сбой в главных функциях желудка, а именно: выpaбатывание секрета железы для переваривания еды и её продвижения, то появляются симптомы расстройства желудка. Они выражены в чувствах боли верхней части живота, повышенном газообразовании (вздутии) в кишечнике, ощущении переполненного желудка после приёма пищи и ощущение боли и тяжести снизу – до, тошнотой, рвотой, изжогой, отрыжкой.

Все возможные боли и расстройства функций желудка врачи делят на два вида: органические и функциональные. Отличаются они друг от друга тем, что при функциональных нарушениях основной причины боли в кишечнике определить не получится, а при органических определяется путём клинического обследования.

Причины болей в желудке

К причинам нарушений функционального хаpaктера относят:

Приём слишком жирной, сладкой, острой и жареной еды;
Злоупотрeбление алкоголем. Он раздражает слизистую оболочку самого желудка;
Курение. Под действием никотина происходит спазм сосудов, за счёт чего снижается кровоснабжение желудочных стенок;
Нарушенный режим питания;
Переедание;
Большой промежуток времени между приёмами пищи;
Употрeбление экзотических продуктов;
Смена климатических условий.

Что касается органических нарушений, то они основываются на конкретных расстройствах желудочно-кишечной системы, а все, что упомянуто выше только усиливает это. Выделяют наиболее опасные причины боли в желудке :

Онкологические заболевания;
Нарушение кровообращения;
Заболевания позвоночника;
Сбой в нервной системе;
Интоксикация организма;
Нарушение органов жкт.

Воспалительные процессы

Причины болей в желудке напрямую зависят от их вида и локализации. Следует рассмотреть более подробно все возможные воспалительные процессы и боли в желудке . Боль вокруг пупка.

Точную проблему боли выяснить достаточно трудно, однако, можно определить варианты боли :

Аппендицит;
Грыжа;
Заворот кишки;
Энтероколит;
Кишечная ишемия;
Энтерит в стадии обострения.

Боль в животе справа. Вариантов масса. Среди них:

Гастрит;
Вирус в кишечнике;
Аппендицит;
Панкреатит;
Холецистит;
Колит.

Резь и боль в желудке . При режущих болях наблюдается жидкий стул, сильное обезвоживание, ухудшение общего состояни я человека, слабость. У него могут быть признаки:

Дизентерия (высокая температура, кровь в кале) ;
Энтерит;
Паразиты;
Пищевое отравление (сильная рвота, отсутствие аппетита, температура, тошнота) ;
Сальмонеллез (затяжная рвота) ;
Акклиматизация;
Реакция на антибиотики (водянистый стул) ;
Внематочная беременность;
Кишечный грипп;
Аппендицит;
Холецистит;
Отравление (в том числе и алкоголем).

Боль режущего хаpaктера в желудке. Она выражается в полной потере аппетита:

Язве;
Гастрит в стадии обострения;
Полипах (когда на внутренней стенке желудка скапливаются клетки).

Боль ноющая слева от пупка. Может быть из-за:

Запор;
Внематочная беременность;
Кишечная непроходимость;
Грыжа;
Разрыв аорты брюшины;
Панкреатит;
Колит.

Боль в желудке. Существует множество заболеваний с этим симптомом:

После отравления болит желудок;
Гастрит в стадии обострения;
Язва;
Переедание;
Стресс.

Боль в низ у живота. Зачастую это происходит из-за пищевого отравления. Менее встречаемые причины:

Боль в правой части желудка :

Крутит и болит живот, присутствует понос:

Энтерит;
Рак кишечника;
Язва толстой кишки;
Переедание;
Паразиты;
Аллергии, на какие-либо продукты.

Спазмы и боли живота:

Переедания;
Наличие бактерий в кишечнике;
Нарушение поджелудочной железы;
Стресс.

Боли у ребёнка в желудке . Врачу гораздо труднее дать точный диагноз, потому что дети не в состоянии адекватно охаpaктеризовать, где болит и как болит желудок . В этом случае самостоятельное лечение строго запрещается. Необходима лишь консультация специалиста. После отравления болит живот у ребёнка, присутствует озноб, головокружение. Ещё это может быть:

Перитонит;
Панкреатит;
Дизентерия;
Инфекция;
Аппендицит;
Дисбактериоз;
Цистит;
Период прорезывания зубов;
Грипп.

Народные методы лечения

При любом расстройстве кишечника существует множество очень эффективных народных средств, чтобы избавиться от поноса и болей в ж елудке :

Нужно взять 5–7 штук чёрного перца горошком запить водой, не разжёвывая;
Столовую ложку картофельного крахмала запить стаканом кипячёной воды;
Залить 50 грамм сухого шалфея полулитром кипятка. Настаивать около часа. Процедить через марлю. Смешать с двумя стаканами красного вина. Пить по 200 мг каждые два часа;
Запить водой 1 столовую ложку чайной заварки;
Залить стаканом воды 2 ст.л. гранатовой кожуры . Кипятить 30 минут. Процедить с помощью марли. Пить до еды за полчаса по 1–2 ложки;
Ложка дубовой коры заливается 2 стаканами водки. Настаивать 5–7 дней. Употрeбллять по 15–20 капель, не более двух раз в день;
Измельчённую ромашку (1 ст. л.) залить водкой (0,2 литра). Смешать с 2–3 ст. ложками мёда. Настаивать 10–14 дней. При этом каждый нужно взбалтывать ёмкость. Процедить. Пить до еды по 15 мл, не более трёх раз в день;
В 0,5 литра кипятка всыпать 1 стакан жареных семечек, и держать на огне, пока половина воды не испарится. Процедить. Взрослым – 0,5 стакана, детям – по одной ложке.

Диета при поносе

Чтобы как можно быстрее избавиться от поноса, нужно не только принимать таблетки или отвары, но и придерживаться определённой диеты. Хаpaктеризуется она следующим образом:

Мясо должно быть нежирным (куриное филе, индейка, телятина). Готовить в духовке;
Бульоны варить нежирные;
Омлет готовить на пару;
Рыбу запекать или варить;
Яйца варить вкрутую;
Отвар из риса;
Сухарики из хлеба с отрубями;
Чай заваривать некрепкий;
Яблоки запекать, бананы кушать свежими;
Рис, овсянку хорошо проваривать;
Кушать натёртую морковь;
Варить кисель из груши, айвы.

В первый день после появления поноса лучше ничего не есть совсем. Полезнее будет в этот день пить большое количество жидкости, дабы не допустить обезвоживания организма. Затем понемногу добавлять вышеперечисленные продукты. Кушать надо каждые 3–4 часа. Нельзя употрeбллять те продукты, которые могут вызвать брожение в кишечнике (капуста, мучные изделия, бобовые). Нельзя принимать пищу, которая может спровоцировать желчегонный эффект в кишечнике . Категорически запрещён приём алкоголя, слишком холодная или горячая пища, острая и твёрдая.

Если сложить все вместе, то итог таков: диета при поносе должна включать в себя пищу без пряностей, приготовленная в духовке, на пару или в отварном виде. В идеале – протёртая и не твёрдая.

Способы лечения диареи

Бороться с диареей можно при помощи лекарственных средств. Самым популярным является активированный уголь. Он впитывает токсины, находящиеся в человеческом организме, и выводит их с калом. Чтобы рассчитать необходимую дозировку, нужно знать свой вес. Пить уголь надо по 1 таблетке на каждые 10 килограмм веса. Дозу превышать не рекомендуется, это может вызвать запор.

Такое лекарство, как эспумизан, будет хорошим напарником активированному углю в борьбе с диареей. Он не устранит понос, но избавит человека от мучительного вздутия кишечника. Полезно будет запомнить список препаратов, которые эффективны при болях расстройстве кишечника:

Хилак Форте;
Тримедат;
Мезим;
Линекс;
Смекта;
Фталазол;
Энтеросгель;
Лоперамид;
Имодиум;
Диара;
Фуразолидон;
Сульгин.

Но важно знать, что при остром течении симптомов и болях в желудке , следует обратиться к врачу. Он проведёт обследование кишечника , поставит диагноз и назначит соответствующее лечение кишечника с необходимой дозировкой.

Профилактика диареи

Одним из основных условий профилактики диареи является соблюдение элементарных норм гигиены и чистоты. Придя домой, перед приёмом пищи, после контакта с животными следует мыть руки с мылом. Все овощи и фрукты, купленные на рынке или выращенные на своём огороде, тщательно мыть под проточной водой. Необходимо своевременно принимать полезную пищу. Не пить воду из-под крана. Всеми способами придерживаться правильного образа жизни.

Почему могут появиться боли в области желудка и диарея?

Существует немало заболеваний пищеварительной системы, при которых возникает понос водой и болит желудок. Такие симптомы могут отмечаться после еды, стресса или физических нагрузок. Иногда боли, диарея и тошнота появляются внезапно и также быстро проходят, не требуя лечения. В некоторых случаях медицинское вмешательство необходимо.

Возможные причины болей в животе

Неприятные ощущения в области желудка могут сопутствовать многим патологиям системы пищеварения. Боли бывают колющими, режущими, ноющими, тянущими. Они носят кратковременный или постоянный хаpaктер. Могут быть сильными или слабовыраженными.

Иногда болевой синдром сопровождается тошнотой, рвотой, метеоризмом (повышенным газообразованием), поносом или запором. Испражнения бывают водянистыми, пeниcтыми с присутствием гноя, крови и кусочков непереваренной пищи. В некоторых случаях наблюдается повышение температуры.

Причины поноса и боли в желудке:

воспаления (гастрит, энтерит, колит, дуоденит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки) ;
вирусные инфекции (аденовирус, энтеровирусы, ротавирус) ;
бактериальные инфекции (сальмонеллез, дизентерия, холера, эшерихиоз, пищевые токсикоинфекции) ;
дисбактериоз (нарушения микрофлоры кишечника) ;
интоксикации (отравления нитратами, бытовой химией, тяжелыми металлами, ядохимикатами) ;
инвазионные заболевания;
болезни Крона, Уиппла;
врожденная непереносимость некоторых продуктов питания, аллергии;
опухоли в органах пищеварения.

Понос и боли в животе иногда связаны с недостатком пищеварительных ферментов. Такая патология может быть врожденной или приобретенной вследствие некоторых заболеваний (нарушение оттока желчи, панкреатит, ферментопатия).

1. Чаще всего встречается лактазная недостаточность. Именно она становится причиной того, что организм некоторых людей не усваивает молоко. После его употрeбления у человека, имеющего данную патологию, наблюдается кратковременное расстройство (понос, вздутие и боли в животе).

2. Часто после праздничных застолий появляются неприятные симптомы (тошнит, болит желудок и понос). Это связано с употрeблением большого количества жирных, соленых, жареных и острых продуктов.

3. Так называемые голодные боли хаpaктерны для язвенной болезни. Они появляются в перерывах между едой, часто ночью, и проходят через 20 – 30 минут после принятия пищи. Локализация боли зависит от месторасположения язвы (желудок, пищевод, двенадцатиперстная кишка).

4. Диарея возникает вследствие расстройства пищеварения. Язва – серьезное заболевание, требующее обязательного лечения. В случае резкой кинжальной боли необходима срочная госпитализация. Это может быть признаком прободения язвы и грозит перитонитом.

5. Понос и схваткообразные боли в области желудка возникают при вирусных или бактериальных инфекциях. Их симптомы похожи на отравление. Температура может подниматься стремительно до высоких показателей. Диарея интенсивная, каловые массы водянистые, в тяжелых случаях с примесями крови, слизи и гноя.

Пищевые отравления сопровождаются тошнотой, рвотой, поносом и спазматическими болями в разных частях живота (желудок, кишечник). Развивается общая интоксикация организма, слабость, поднимается температура. При появлении симптомов требуется как можно скорее начать лечение. Сильный понос, рвота и температура быстро приводят к обезвоживанию. Очень опасна дегидратация для детей и стариков.

Длительное употрeбление некоторых лекарственных средств, особенно антибиотиков, часто становится причиной расстройства желудка. Эти препараты вызывают воспалительные заболевания пищеварительной системы и дисбактериоз кишечника.

Такие патологии сопровождаются повышенным газообразованием, жгучими, ноющими болями живота и поносом. В испpaжнeниях наблюдается присутствие непереваренных остатков пищи.

Спазм желудка и кратковременную диарею может спровоцировать нервное потрясение или физические перегрузки. В некоторых случаях так проявляет себя аппендицит. Иногда боли в районе желудка свидетельствуют о развитии инфаркта. Такая форма болезни сопровождается рвотой и очень похожа на отравление. Вылечить диарею и облегчить боль выйдет с помощью лекарственных препаратов и диеты, которые рекомендует врач после установления причины данного состояния, о чем рассказано подробнее в этой статье.

Терапия и профилактика расстройства

1. Лечить самостоятельно длительный понос не рекомендуется, особенно если расстройство пищеварения наблюдается у ребенка. В случае сильно выраженной боли в животе необходимо срочно вызвать врача. Иногда игнорирование симптомов приводит к плачевным последствиям. Принимать сильнодействующие обезболивающие препараты до приезда врача не желательно. Они смажут картину болезни, что затруднит диагностику. Для облегчения боли допустимо принять пару таблеток Но-шпы. Она расслабляет гладкую мускулатуру и снимает спазм.

Читать еще: Что делать, если ребенок проглотил инородное тело?

2. Если причина расстройства пищеварения известна, можно облегчить боль следующими лекарствами:

При переедании, недостатке ферментов, особенно с низкой кислотностью желудка, помогут: Фестал, Мезим форте, Креон, Панзинорм, Плантекс, Трифермент.
Боли в желудке, вызванные гастритом или язвой, снимают обволакивающие препараты. К ним относятся: Маалокс, Алмагель А, Гевискон, Флакарбин.
При повышенной кислотности желудочного сока назначают Омез, Омепразол, Гастал, Гастрофарм, Рутацид.
Спазмы снимают с помощью Но-шпы, Бускопана, Бесалола.

Наличие таких симптомов как: 1. горечь во рту, гнилостный запах; 2. частые расстройства ЖКТ, чередование запоров с диареей; 3. быстрая утомляемость, общая вялость; свидетельствуют об интоксикации организма паразитами. Лечение надо начинать сейчас, так как гельминты, обитающие в пищеварительном тpaкте или дыхательной системе.

3. Диарею лечат комплексно. Используют препараты, улучшающие пищеварение, нормализующие микрофлору. Для устранения кишечных инфекций применяют антибиотики направленного действия. Проводят регидратацию организма, возмещая потерянную в процессе поноса жидкость и микроэлементы.

4. Быстро вылечить диарею можно, приняв таблетку Имодиума или Лоперамида. Делать это необходимо только в крайних случаях. Они тормозят перистальтику, вызывая длительную задержку стула, что опасно при отравлениях и кишечных инфекциях. Восстановить баланс полезных бактерий помогают при- и пробиотики (Дюфалак, Лактусан, Нормазе, Аципол, Бифинорм). Они содержат набор микроорганизмов, обитающих в кишечнике человека, продукты их жизнедеятельности и вещества, способствующие их росту.

5. При расстройстве желудка лучше использовать пробиотики комбинированного действия (Максилак, Лактофильтрум, Лактофильтрум-Эко). Их делают на основе абсорбирующих веществ, которые впитывают и выводят из организма токсины. Вылечить бактериальные инфекции помогают кишечные антисептики (Энтерофурил, Эрсефурил, Стопдиар, Альфа Нормикс, Интетрикс). Они активны в отношении определенных патогенов и не нарушают нормальную микрофлору.

6. Если причиной диареи является вирусная инфекция, ее лечат антибиотиками (Рифаксимин, Цефиксим, Азитромицин, Ципрофлоксацин, Норфлоксацин). Целесообразность применения должен определять врач. Делать это самостоятельно нельзя. Антибиотики убивают полезную микрофлору кишечника, что приводит к дисбактериозу.

7. Боли в желудке могут быть вызваны активностью бактерии Helicobacter pylori. Этот микроорганизм способен жить в кислой среде. Бактерия разрушает слизистую оболочку и провоцирует воспалительные заболевания желудка и появление язв. При наличии в организме Helicobacter pylori включают препараты висмута (Де-Нол).

Длительная диарея вызывает обезвоживание. Это состояние лечат специальными растворами (Регидрон, Гастролит). Они содержат глюкозу и необходимые организму микроэлементы. Их можно делать самостоятельно, добавляя в воду сахар, соль и соду.

8. Если сильно тошнит, принимают Анестезин, Аэрон, Церукал. Они облегчают приступы дурноты и предотвращают появление рвоты, которая увеличивает опасность обезвоживания.

9. Терапия и профилактика расстройств обязательно включает строгое соблюдение определенной диеты. Ее подбирают с учетом кислотности желудочного сока и симптоматики заболевания.

Чем лечить понос и рези в животе, должен решить врач. Делать самостоятельный выбор тех или иных лекарственных препаратов нельзя. В лучшем случае они не окажут должного действия, а в худшем – приведут к нежелательным последствиям.

Все о диарее после еды

Бывают ситуации, в которых людям приходится сразу же после еды бежать в туалет для совершения дефекации. Если каждый раз при этом возникает жидкий стул, сопровождаемый массой неприятных ощущений, значит появилась проблема в работе желудочно-кишечного тpaкта. Для того, чтобы вовремя распознать серьезное нарушение или заболевание, важно понимать причины и симптоматику подобного состояния, о чем подробнее – ниже в статье.

Причины поноса сразу после еды

В процессе пищеварения участвует множество взаимосвязанных механизмов, поэтому при появлении проблемы страдает весь желудочно-кишечный тpaкт (ЖКТ). Расщепление еды на более мелкие составляющие необходимо для нормального всасывания полезных веществ и микроэлементов.

Длительность полного цикла пищеварения колeблется от 1 до 3 суток. Это зависит в первую очередь от особенностей употрeбляемых продуктов, так как каждый усваивается в течение разного периода времени. Имеет значение также сбалансированность работы внутренних органов, нарушение которого приводит к появлению поноса сразу после еды.

В первую очередь жидкий стул непосредственно после приема пищи говорит о более высокой скорости ее передвижения по ЖКТ. Это приводит к тому, что продукты не успевают расщепиться, то есть страдает всасывание необходимых веществ.

Диарея после еды возникает по следующим причинам:

Дисбактериоз (нарушение нормальной флоры кишечника) ;
Нарушение нейрогумopaльной регуляции внутренних органов;
Ферментная недостаточность;
Синдром раздраженного кишечника;

Употрeбление некачественной пищи;
Несоблюдение личной гигиены и плохая обработка продуктов;
Прием лекарственных средств, обладающих слабительным эффектом;
Отравления.

Аллергия или непереносимость каких-либо продуктов;
Нарушение работы щитовидной железы (гипо- или гипертиреоз) ;
Воспалительное поражение кишечника (гастрит, энтерит, колит, холецистит) ;
Глистная инвазия;
Развитие опухолевого процесса в ЖКТ;
Инфекционный агенты – бактерии, вирусы, грибки, простейшие.

Тяжелые условия существования в современном мире вызывают постоянное напряжение, приводящее к стрессу. При этом страдает нервная регуляция всех органов и систем, в том числе и пищеварительного тpaкта – синдром раздраженного кишечника. Причем, диарея может беспокоить человека временно (например, волнения школьника во время экзаменов) или приобрести хронический хаpaктер течения. В последнем случае ожидают развития более серьезных заболеваний.

Многие туристы сталкивались с поносом как с проблемой адаптации в новым климато-геграфичеким условиям другой страны. Это состояние длится обычно около 3 дней, не требуя специфического лечения.

Если после каждого приема пищи наступает сильная диарея, это может также свидетельствовать о нарушении микрофлоры ЖКТ. Бактерии, населяющие в норме кишечник, активно участвуют в переваривании продуктов питания, поэтому при изменении их соотношения возникает жидкий стул, так как организм старается быстрее избавиться от плохо расщепленной еды.

При отравлении, в частности недоброкачественными продуктами, диарея обычно проходит спустя несколько дней. Однако пропавшая пища может содержать возбудителей опасных токсикоинфекций (сальмонеллеза, дизентерии), поэтому при ухудшении состояния больного необходимо немедленно обратиться к врачу.

Ферментная недостаточность является врожденным состоянием, при котором организм человека не способен расщеплять какие-либо вещества (обычно белки). Типичным примером считают целиакию (невозможность усвоить злаковые, содержащие глютен) или непереносимость молока.

Хронические и аллергические заболевания также часто приводят к поносу после еды, однако при адекватном лечении основной патологии и соблюдении рекомендаций врача, подобного не происходит.

Клиническая картина

Несмотря на то, что пpaктически каждый человек сталкивался в своей жизни с диареей, она может проявляться совершенного различным образом. В первую очередь это зависит от причины данного состояния, поэтому постановка диагноза при, казалось бы, обычном поносе способна уже решить половину проблемы. Это необходимо для выбора наиболее эффективной тактики лечения при обращении к врачу.

Понос после еды у взрослого может сопровождаться следующими симптомами:

Боль в животе различной локализации, интенсивности и хаpaктера;
Тошнота, рвота, отрыжка или изжога;
Повышение температуры тела;
Головокружение, обмороки;
Появление патологических примесей в испpaжнeниях (кровь, слизь) ;
Сильная слабость, боль в мышцах и суставах.

При появлении хотя бы двух вышеперечисленных симптомов, стоит сразу же поехать в лечебное учреждение. Это часто свидетельствует о развитии тяжелого отравления, инфекционного или воспалительного заболевания.

Хаpaктер стула может указать приблизительную локализацию проблемы в ЖКТ. Нельзя игнорировать следующие особенности:

Каловые массы приобрели желтый оттенок – хологенная диарея (чаще возникает после удаления желчного пузыря или частичной резекции кишки) ;
Зеленоватый оттенок испpaжнeний на фоне повышенной температуры, тошноты, рвоты и боли в животе обычно возникает при развитии инфекционного поражения (сальмонеллез) ;
Обесцвечивание кала происходит при обтурации (закупорке) желчевыводящих путей или тяжелом нарушении работы печени. Обычно сопровождается печеночной коликой и высокой температурой;
Кал черного или красного цвета говорит о наличии источника кровотечения на каком-либо участке желудочно-кишечного тpaкта.

При обращении к квалифицированному специалисту важно честно рассказать о произошедшем, внятно изложив все жалобы. Желательно также отметить время появления жидкого стула при походе в туалет.

Пищевая аллергия может сопровождаться появлением сыпи на разных участках тела, покраснения, отечности, слезоточивости, рвоты или обильного насморка.

Тактика лечения

Объем лечебных мероприятий определяет только врач после осмотра, сбора жалоб и проведения диагностических исследований. Самостоятельно справиться с проблемой можно лишь при легком течении диареи, которая не была вызвана серьезным нарушением функционирования ЖКТ.

Диагностика

На амбулаторном этапе больной чаще всего обязан выполнить следующие назначенные исследования:

Развернутые анализы крови и мочи;
Копрограмма (исследование кала) ;
УЗИ органов брюшной полости, малого таза;
Колоноскопия;
Ректороманоскопия;
Соскоб на яйца глистов;
Обзорная рентгенография органов брюшной полости;
Бактериологическое исследование каловых масс с определением чувствительности к антибиотикам;
Вирусологическое исследование каловых масс.

Результаты проведенных исследований позволят врачу установить правильный диагноз и немедленно приступить к лечению.

Первая помощь

При легкой диарее, вызванной, например, употрeблением некачественной пищи, можно начать оказывать помощь больному самостоятельно, действуя по такому алгоритму:

Обеспечить обильное питье. С испpaжнeниями человек теряет не только много жидкости, но и полезных веществ, поэтому быстро нарастает слабость и обезвоживание (в запущенном случае может угрожать жизни). В этой ситуации важно восполнить потери, для чего используют негазированную минеральную воду, крепкий чай или специальные солевые растворы – Регидрон, Оралит.
Нейтрализовать токсины, которые поддерживают патологический процесс. Чаще всего применяют абсорбирующие препараты – Активированный уголь, Смекта, Атоксил, Энтеросорб. Они действуют буквально через несколько минут, принося облегчение человеку за короткий промежуток времени.
Нормализовать микрофлору. Многие виды расстройства пищеварения требуют в качестве лечения или реабилитации использования пробиотиков – Линекс, Хилак-форте, Бифидумбактерин.

Если после оказания такой помощи состояние больного продолжает ухудшаться, значит, необходимо обратиться к врачу, особенно при нарастании температуры тела или появлении примесей крови в кале.

При инфекционной природе диареи человеку назначают курсы антибактериальный или противовирусных препаратов, выбор которых зависит от особенностей возбудителя заболевания.

Для улучшения нервно-психического статуса человека врач может назначить седативные средства (в тяжелых случаях антидепрессанты), а также посоветовать изменить образ жизни, нормализовать режим сна и отдыха.

Неотъемлемой частью лечения и профилактики диареи является соблюдение диетических рекомендаций.

В первые несколько часов после начала диареи есть вообще не нужно — необходимо сперва улучшить состояние больного.

Поэтому лучше поскорее попасть к квалифицированному специалисту, чтобы установить причину жидкого стула.

Если причины жидкого стула заключалась в пище, естественно, стоит проверить ее качество. Обычно человек самостоятельно может предположить, какой продукт способствовал появлению диареи, поэтому необходимо его исключить. В последующем рекомендуют придерживаться стола №4 по Певзнеру, который подразумевает соблюдение таких принципов:

Исключение из рациона острых, жирных, жаренных, пряных, соленых, консервированных и копченных блюд;
Приготовление пищи на пару, отвариванием или запеканием;
Отказ от употрeбления свежих фруктов и овощей в больших количествах. Их заменяют разбавленными соками или запекают с небольшим добавлением меда;
Запрещение газированных и алкогольных напитков, а также кофе, какао и экзотических чаев;
Изменение привычек питания. Нельзя голодать или переедать, часто употрeбллять фаст-фуд;
Питание должно быть частым и дробным – 5-7 раз в сутки, небольшими порциями, тщательно пережевывая еду.

В качестве народных средств для купирования диареи, лучше отдать предпочтение приготовлению отваров растительных трав, натуральных киселей и слизистых каш (рисовая, овсяная).

Чтобы избежать появления поноса после еды, необходимо соблюдать правила личной гигиены, следить за качеством потрeбляемых продуктов и бережно относиться к своему здоровью. При наличии хронических заболеваний нужно регулярно посещать врача и выполнять предписанные рекомендации по лечению.