Крошатся зубы при беременности.

Крошатся и ломаются зубы во время беременности: что делать и как исправить ситуацию?

Период вынашивания ребенка – это время глобальной «перестройки» женского организма. Не все изменения благоприятно воздействуют на состояние здоровья будущей мамы. Во время беременности многие женщины сталкиваются с тем, что у них крошатся зубы. В чем причина этого неприятного явления и как исправить ситуацию – об этом следует поговорить подробно.

Почему во время беременности крошатся зубы?

Нередко во время беременности женщины отмечают, что зубы начинают крошиться без видимых причин. Для развития плода необходим кальций, но, вопреки распространенному мнению, запасы этого элемента не восполняются за счет зубного ряда будущей мамы.

Однако для периода беременности хаpaктерны значительные изменения гормонального фона, кроме того, часто обостряются стоматологические заболевания. Эти и другие причины могут приводить к тому, что зубы крошатся, сыпятся или ломаются.

Генетическая предрасположенность

Если родители беременной женщины имеют стоматологические проблемы, то не стоит ожидать, что у нее самой будут идеально здоровые зубы. Доказано, что на здоровье зубов значительное влияние оказывает наследственность – этот фактор определяет даже толщину эмали, которая защищает зубы от повреждений. Для периода гестации хаpaктерно обострение многих патологий в организме женщины, поэтому могут проявиться и проблемы с зубами.

Гиповитаминоз

Зачастую зубы у беременных ломаются из-за недостатка витаминов. Причины гиповитаминоза могут носить внешний хаpaктер (в рационе присутствуют малонасыщенные витаминами или содержащие антивитаминные ферменты продукты, нарушаются правила их хранения, обработки, приготовления, беременная принимает лекарства, препятствующие усвоению витаминов) или быть внутренними (ряд патологий системы пищеварения или низкокалорийная диета).

Недостаток микроэлементов

Недостаточное количество фтора, кальция и других микроэлементов, необходимых для поддержания здоровья зубов в период вынашивания ребенка – еще одна распространенная причина их разрушения. К дефициту микроэлементов приводят те же причины, которые вызывают гиповитаминоз – несбалансированный рацион, питьевая вода низкого качества, прием некоторых медикаментозных средств.

Нарушения метаболизма

Расстройство метаболизма, приводящее к разрушению зубов, может выступать в качестве симптома серьезной патологии. Обмен веществ у беременной женщины может нарушаться при развитии гипо- или гипергликемии, сахарного диабета, панкреатита, почечной или печеночной недостаточности и других заболеваний. В любом случае самостоятельное лечение неэффективно и даже опасно – следует обратиться к специалисту.

Другие причины

Перечисленные выше причины считаются самыми распространенными, но привести к тому, что у беременной женщины начнут крошиться или ломаться зубы, могут и другие факторы. Их сущность заключается в воздействии на зубную эмаль, разрушение которой делает зуб беззащитным перед патологическим влиянием окружающей среды:

стоматологические заболевания (например, кариес) ;
пренебрежение гигиеной полости рта;
стрессовые ситуации.

Что делать и как исправить ситуацию?

Сбалансированное питание

Всем известны необычные пищевые предпочтения беременных женщин, и они не всегда соответствуют рекомендациям по правильному питанию. Избежать многих проблем поможет сбалансированный рацион, который должен включать в себя достаточное количество белковой пищи, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов.

Специальные зубные пасты

Укрепить и защитить жевательные органы будущей мамы можно с помощью применения специальных зубных паст. Они помогают снизить чувствительность, притупляют ощущение тошноты при ежедневной чистке (полезно для страдающих от токсикоза), обладают реминерализирующим эффектом и препятствуют процессу вымывания кальция.

Витаминотерапия

Витаминотерапия показана всем беременным женщинам вне зависимости от наличия или отсутствия у них стоматологических проблем. По данным исследований, от недостатка трех и более витаминов страдают около 70% будущих мам вне зависимости от возраста, финансовых возможностей и социального положения. Профилактический прием витаминных комплексов рекомендуется с первых месяцев гестации.

Прием медикаментов с кальцием по назначению врача

Лекарственные препараты, содержащие кальций, беременные могут принимать только по назначению врача и под его строгим контролем. В большинстве случаев будущим мамам прописывается прием:

Глюконата Кальция;
Кальцемина;
Кальция Д3 (производитель ФК «Никомед») ;
биологически активной добавки к пище — Кальций Актив.

Профилактика проблем с зубами

Избежать возникновения стоматологических проблем в период вынашивания ребенка поможет соблюдение профилактических мероприятий:

следует регулярно посещать стоматолога и обращаться к специалисту при первых признаках недомогания;
принимать витаминные комплексы;
правильно и сбалансированно питаться;
тщательно ухаживать за полостью рта (регулярная чистка зубов, полоскания, использование зубной нити) ;
своевременно лечить стоматологические заболевания;
избегать стрессовых ситуаций.

Из-за чего крошатся зубы во время беременности?

Для полноценного развития ребенку в животике необходим строительный материал: кальций, белок, фтор и другие полезные компоненты. Конечно, он получает их исключительно из организма матери, в результате чего ее собственное здоровье может незначительно пострадать.

В первую очередь нехватка витаминов отражается на состоянии ротовой полости. Многие мамы отметили, что начали портиться зубы во время беременности, а визиты к стоматологу значительно участились. Какими же симптомами сопровождается ухудшение состояния зубов? Какие объективные причины влияют на их здоровье?

Сущность проблемы и основные симптомы

Известно, что минерал кальций обеспечивает построение костной и хрящевой ткани, опopно-двигательного аппарата и мышечной системы человека. Для своего формирования кроха черпает кальций из материнского организма, что приводит к ухудшению состояния ее костной системы, зубов, ногтей и даже волос. Как правило, эти патологии наблюдается в период 6-10 неделя беременности, а также на 12, когда происходит активная закладка ротовой полости ребенка. Примечательно, что окончательное формирование зачатков молочных зубов происходит только на 20 неделе, а к этому моменту состояние полости рта женщины оставляет желать лучшего.

Какие же симптомы отмечает беременная:

повышается чувствительность эмали к температурным, пищевым (кислые и сладкие продукты), механическим (чистка зубов) раздражителям;
ломаются и крошатся зубы во время беременности, могут начать выпадать;
ускоряется образование мягкого желтого налета, который быстро превращается в твердый зубной камень;
учащаются случаи кариеса, гингивита, пульпита;
появляется кровоточивость и связанные заболевания (пародонтоз, пародонтит) ;
мучает зубная боль;
воспаляются десневые карманы, могут возникнуть кисты и абсцессы.

Если начальный кариес или твердый налет можно легко лечить у стоматолога, то серьезные инфекции требуют медикаментозной терапии, которая абсолютно не полезна для ребенка. Также существует риск, что воспалительные процессы через кровь распространяются на плод и могут повлиять на его формирование.

Читать еще: Нити для подтяжки лица — эффективная процедypa омоложения лица

Именно поэтому врачи рекомендуют с первых недель беременности приобрести специальную пасту для будущих мам (например, Прегнадент). Такие средства содержат ценные витамины С, Е и D, кальций и фтор, экстpaкты лечебных трав.

Причины патологии

Все мамы должны знать, почему крошатся зубы при беременности, чтобы можно было предотвратить эту проблему.

Дефицит кальция. Минерал трудно усваивается в натуральном виде, а в синтетическом еще дольше. Прием витаминных добавок, к сожалению, не гарантируют достаточное поступление микроэлемента в организм, поэтому до 20 недели здоровье зубов может «беспричинно» ухудшаться. Все осложняется токсикозом, ведь вместе с не переваренной пищей из организма уходят и полезные компоненты. Организм считает первоочередным обеспечение формирования малыша, поэтому уверенно «забирает» материал у мамы даже ей в ущерб.
Изменение секреции слюны. Гормоны влияют на работу слюнной железы, в результате чего уменьшается кислотность ее секрета. Ранее кислота разъедала болезнетворные организмы в ротовой полости, выполняя роль антисептика. Щелочная слюна обладает меньшими защитными свойствами.
Падение иммунитета. Для того чтобы клетки организма не атаковали чужеродное тело (плод) иммунитет женщины в первом триместре снижается. В результате даже «невинный» кариес активизируется с двойной силой, поражая уязвимые участки.
Наследственные факторы. Ученые отмечают, что если в семейном анамнезе отмечается плохое состояние зубов у родных, то и беременной на их здоровье не стоит рассчитывать. Это знание позволит будущей маме заранее провести хорошую профилактику заболеваний.
Плохая гигиена. Многие женщины боятся стоматологов, а при беременности и вовсе обходят кабинет врача стороной. Отсутствие профессиональной чистки приводит к увеличению площади налета и, как следствие, количества патогенной микрофлоры.
Период гестации. С 3 по 7 месяц беременности наблюдается уязвимый период для будущей мамы, когда возникает риск «гингивита беременных». Женщины отмечают повышенную кровоточивость десен, что вынуждает ее реже ухаживать за полостью рта, дабы не травмировать поврежденную ткань. В результате в ранки попадает инфекция, а патогенная микрофлора активно атакует чувствительную эмаль.
Сопутствующие болезни. Иногда крошатся зубы во время беременности по причине заболеваний эндокринной (сахарный диабет, патологии щитовидки) и опopно-двигательной (артрит, артроз, остеомиелит, остеопороз и т. д.) систем.

Будущей маме важно помнить, что беременность – не повод игнорировать стоматолога. Регулярная гигиена рта в домашних условиях, увы, не обеспечивает потребности «беременного» организма. Врачи рекомендуют приходить на профилактический осмотр каждый триместр.

Почему крошатся зубы при беременности?

По большому счёту, цель этой статьи не столько объяснить, почему крошатся зубы при беременности (хотя это надо сделать), сколько рассмотреть, что надо делать для предотвращения разрушения зубов в этот период.

Запись на приём

Итак, выделим два основных пункта:

Зубы беременной женщины становятся более уязвимы перед кариесом;
Зубы в принципе становятся слабее.

Вообще, многое в этом вопросе носит индивидуальный хаpaктер. Для кого-то весь период беременности может пройти без необходимости в серьёзном стоматологическом вмешательстве (стоматолога надо посещать вне зависимости от «самочувствия зубов»), а кто-то сталкивается с зубными проблемами даже при соблюдении нужной диеты и посещениях врача. Немалую роль играет и фактор наследственности.

Итак, организму беременной женщины надо получать столько питательных веществ и «строительного материала», сколько должно хватить «на двоих». В период формирования у плода скелета достаточно остро встаёт вопрос в поступлении необходимого количества минералов (в первую очередь – кальция). В ситуации, когда по каким-либо причинам нужное количество микроэлементов не поступает с питанием, формирующийся организм ребёнка начинает «заимствовать» требуемые минеральные вещества из тканей матери. Становятся ломкими волосы, ногти. Источниками кальция для плода также оказываются кости и зубы матери.

В связи с общими гормональными изменениями, появляются изменения в состоянии дёсен, повышается чувствительность зубов. Может наблюдаться кровоточивость дёсен. Меняется консистенция слюны и её реминерализующая способность. Это также приводит к ослаблению зубов. В частности, ткани зубов становятся менее способными противостоять какому-либо агрессивному воздействию; и если присутствуют кариозные участки, патологический процесс может довольно быстро прогрессировать, что приводит к значительным повреждениям зуба (или зубов, если кариес поражает и соседние зубы). Важно и то, что от здоровья зубов матери в немалой степени зависит здоровье зубов ребёнка, организм которого ещё только формируется. Поэтому вопрос своевременного лечения зубов очень важен.

Ситуация усугубляется, если у мамы нет правильных гигиенических навыков. Уязвимые зубы получают серьёзный риск значительных повреждений (или риск утраты в результате разрушения).

Изменения гормонального фона могут повлечь за собой обострения имеющихся хронических заболеваний, что в итоге скажется на состоянии зубов. Поэтому важно следить за общим состоянием здоровья.

Появляется большая подверженность (в том числе – и в силу гормональных изменений) стрессу. Стресс – серьёзный фактор, влияющий на состоянии здоровья в целом и зубов в частности.

Вредные привычки, в частности – курение, – серьёзный удар по здоровью всего организма матери и ребёнка. Негативные последствия курения обязательно скажутся на состоянии зубов. От подобных вредных привычек надо отказаться.

Рассмотрим, как можно предотвратить разрушение зубов.

Посещайте врача. Во-первых, стоматолог вылечит кариес, если таковое заболевание будет выявлено. Во-вторых, врач увидит, как обстоит дело с зубами и даст рекомендации в индивидуальном порядке. Возможно, потребуются коррективы в гигиенических процедypaх. Возможно, врач порекомендует специальную зубную пасту (применяемую при беременности). Не исключено, что помимо стоматолога, надо будет посетить другого специалиста для коррекции общего состояния здоровья.
Определиться с правильной диетой (для этого также желательна консультация специалистов-диетологов и стоматологов). Обычно врачи рекомендуют больше употрeбллять продуктов, содержащих кальций (творог, сыр и так далее). Может быть показан витаминный комплекс.

На консультацию к специалисту можно записаться в любую удобно расположенную клинику сети «Здоровая Улыбка».

Почему во время беременности портятся зубы – крошатся, ломаются и выпадают, что с этим делать?

Сияющие глаза, пышная гpyдь и округлый живот выдают беременную женщину. Будущая мама, вынашивая под сердцем ребенка, приобретает особую женственность и магнетизм. Беременная ассоциируется с самым прекрасным, что есть на Земле.

Во время беременности женский организм полностью перестраивается, все органы и системы работают в усиленном режиме. Мало кто догадывается, что за привлекательной внешностью скрыта масса проблем, в том числе связанных с зубами и деснами.

Беременная и… беззубая?!

Беременность – это сложный период для женского организма. Увеличивается объем циркулирующей крови, меняется кислотно-щелочной баланс во рту, стимулируется выработка гормонов, необходимых для успешного вынашивания малыша.

Читать еще: Анальный opгaзм: техника мacтyрбaции анала шаг за шагом

Активно развивающийся в утробе ребенок нуждается в витаминах и минералах, которые при нехватке он может вытягивать из организма матери. Такие изменения во многом влияют на состояние зубов – они крошатся и нередко выпадают. У беременных женщин повышается риск развития стоматологических заболеваний, в числе которых:

гингивит (воспаление десен) ;
периодонтит (воспаление периодонта) ;
пародонтит (воспаление пародонта, в запущенных случаях приводящий к выпадению зубов) ;
кариозное поражение зубов;
гемангиомы и гранулемы (доброкачественные опухоли).

Причины проблем с зубами во время беременности

Если до момента зачатия у женщины имелись стоматологические заболевания, то во время беременности состояние ротовой полости в силу ряда факторов только ухудшится. Эндокринная система для того, чтобы женщина смогла выносить и родить ребенка, начинает активную выработку гормонов. Уже на самых ранних сроках беременности меняется гормональный фон, подавляется иммунитет.

Естественная иммунодепрессия позволяет материнскому организму «смириться» с присутствием плода (чужеродного организма с точки зрения хромосомного набора). Это состояние не обходится без вреда для здоровья. Бактерии, населяющие ротовую полость, не встретив должного сопротивления, начинают активно размножаться. Кариес и заболевания десен стремительно прогрессируют, зубы портятся, ломаются и даже выпадают.

Развивающийся плод постоянно нуждается в полезных веществах, которые поступают к нему по кровотоку от матери. Для гармоничного роста и развития ребенку необходим кальций. Благодаря этому минералу формируются кости, мышечная система, зрительные и слуховые органы. Если концентрация ионизированного кальция в крови снижается, то минерал постепенно начинает вымываться из костей и зубов беременной женщины.

Незначительная потеря кальция ведет к быстрому истончению эмали. Не в силах противостоять патогенным микроорганизмам, защитная ткань теряет свою функцию, зубы крошатся и выпадают.

У многих женщин во время беременности отмечается токсикоз. Это состояние редко приводит к рвоте. Несварение и нарушение обмена веществ из-за интоксикации не лучшим образом сказывается на здоровье зубов. При наличии хронических заболеваний ЖКТ гормон прогестерон ухудшает их течение. Снижается тонус гладкомышечных органов, в том числе матки. Нередко у беременных появляется изжога, вздутие, тошнота и отрыжка. Кислота, попадая из желудка на поверхность зубов, разрушает эмаль.

Частым спутником беременных является анемия. Чем ниже гемоглобин, тем хуже кровоснабжение органов и тканей. Зубы получают меньше питательных веществ. Веганство, сыроедение и приверженность другим нерациональным диетам не позволяют женщине полноценно питаться, в результате может развиваться авитаминоз, анемия и гиперацидные состояния.

По возможности нужно ограничить потрeбление сладких и мучных изделий, так как углеводы – лучшее питание для бактерий, населяющих ротовую полость.

Как подготовиться к беременности, чтобы сохранить зубы?

Не зря говорят, что лучше предотвратить болезнь, чем потом долго лечиться. Чтобы ни один зуб не выпал, женщине, которая только планирует беременность, следует тщательно следить за здоровьем ротовой полости.

Ни одна зубная щетка и паста не поможет избавиться от всех бактерий, населяющих полость рта, поэтому важно на этапе подготовки к беременности посетить стоматолога. Врач санирует ротовую полость, а при необходимости вылечит больные зубы и проведет профессиональную чистку зубов. Также будущей матери неплохо бы покрыть зубы специальным лаком.

Готовясь к предстоящей беременности, женщине нужно укреплять иммунитет. Для этого она должна включать в свой рацион продукты, богатые витаминами, макро- и микроэлементами. Повысить иммунные силы организма можно, если делать специальные физические упражнения. Также будущим мамам рекомендуется чаще бывать на свежем воздухе.

Уход за полостью рта

Чтобы сохранить зубы и десны здоровыми, будущая мама должна соблюдать гигиену полости рта и тщательнее следить за состояние зубов и десен. Беременной женщине необходимо:

дважды в день проводить качественную чистку зубов;
процедуру всегда начинать с одного и того же места;
очищать поверхность каждого зуба, стараясь ни одного не пропустить;
удалять частички пищи из межзубных промежутков при помощи флоссов.

В период беременности предпочтение лучше отдавать зубным пастам с высоким содержанием фтора и кальция. При воспалении десен лучше использовать противовоспалительные средства или растворы для полосканий на основе травяных настоев и отваров.

Если интоксикация не позволяет женщине качественно почистить зубы, справиться с инфекцией помогут специальные ополаскиватели. Если чистка зубов спровоцировала рвоту, необходимо прополоскать рот водой. Спустя некоторое время нужно доделать начатое, так как кислота из желудка повреждает эмаль.

Полноценное питание и витаминные комплексы

Еда должна приносить максимальную пользу и матери и ребенку, поэтому питание должно быть сбалансированным. Чтобы не допустить разрушения зубов во время беременности, женщине стоит потрeбллять продукты, богатые кальцием (рекомендуем прочитать: чем полоскать ротовую полость при беременности, если наличествует больной зуб?). Первое место в этом списке занимают:

сыры и молочные продукты;
яйца;
кунжут;
зелень;
капуста;
шоколад и пр.

Некоторые вещества замедляют всасывание минерала, поэтому лучше избегать комбинации продуктов, богатых кальцием, с:

черной смородиной;
щавелем;
шпинатом;
кофе и чаем.

Магний тоже играет не последнюю роль – этот минерал полезен для сосудов и хорошо сочетается с кальцием. Магния много в молоке, картофеле, бананах, орехах и сое. Настоящей сокровищницей витаминов и минералов являются зародыши пшеницы.

Также не стоит забывать о витаминах группы В, С, Е и прочих, которые женщина должна получать из пищи. Многие специалисты считают, что прием витаминных комплексов может принести куда больше вреда, чем пользы. Нередко плод перенасыщается полезными элементами, а плацента быстро стареет, что приводит к преждевременным родам.

Читать еще: Бортики в кроватку для новорожденных своими руками. Выкройки и советы

Крошатся зубы при беременности.

Осознание того, что в животике поселился самый дорогой человечек – твой малыш, приравнивает беременность к маленькому чуду. С каждым днем кроха становится больше и крепче, вместе с этим изменяется самочувствие беременной. Ребенку для полноценного развития требуются питательные вещества и микроэлементы, которые он черпает из организма матери. Именно поэтому рацион питания на время гестации должен быть составлен так, чтобы жизненно необходимых веществ, поступающих с пищей, хватило «на двоих».

Одним из наиболее важных для роста ребенка микроэлементов является кальций. Он принимает непосредственное участие в построении скелета малыша, участвует в обменных процессах организма. Кальций плоду необходим в большом количестве, поэтому недостаточное его поступление в организм беременной женщины может проявляться в виде ломкости волос и ногтей, кровоточивости десен и крошения зубов. Что делать, если крошатся зубы при беременности? Почему при беременности так портятся зубы? Наши рекомендации помогут вам справиться с данной проблемой и сохранить красивую улыбку.

Крошатся зубы при беременности. Причины.

Основной причиной того, что при беременности крошатся зубы, является недостаточное поступление кальция в организм женщины. Даже прием минеральных комплексов и соблюдение рекомендаций стоматологов не гарантируют крепкое здоровье зубов на протяжении всего периода развития беременности по неделям.

У одной беременной раскрошились несколько зубов, а у другой за все девять месяцев не возникло ни единого повода для посещения стоматолога. Почему так происходит? Причина может быть индивидуальной и кальций здесь не при чем.

Наследственность.

Если у ваших родителей проблемы со здоровьем зубов начали возникать еще в молодом возрасте, рассчитывать на крепкие зубы все же не стоит. В данном случае кариес и крошение зубов при беременности специалисты объясняют наследственной предрасположенностью.

Отсутствие должного ухода за полостью рта.

Многие из нас регулярно посещают стоматолога, зная, к чему может привести запоздалый визит к врачу. Другие же, рассчитывая на собственные силы организма, наведываются к стоматологу крайне редко. В результате крохотный участок кариеса за некоторое время может распространиться на весь зуб и привести к его потере.

ВАЖНО! Необходимо тщательно следить за здоровьем своих зубов и посещать стоматолога не реже, чем один раз в полгода.

Правильный уход за полостью рта повышает шансы на сохранение здоровой и красивой улыбки после беременности. Во время гестации в организме женщины происходит гормональная перестройка, на фоне которой часто возникает так называемый «гингивит беременных». Данное состояние проявляется чрезмерной кровоточивостью десен и хаpaктерно для периода с 3 по 7 месяц гестации. Когда кровоточат десны, будущая мамочка может начать чистить зубы реже обычного, чтобы снизить симптоматику. Уход за полостью рта в недостаточном объеме приводит к развитию кариеса, вследствие чего и крошатся зубы при беременности.

ВАЖНО! Если вы заметили, что ваши десны начали кровоточить, обратитесь за помощью к стоматологу, который посоветует, с помощью каких средств, ввашем случае, необходимо ухаживать за полостью рта.

Наличие сопутствующих заболеваний.

Крошатся зубы при беременности? Причина может быть в обострении хронического заболевания. Чаще всего к этому приводят: нарушение обмена веществ (сахарный диабет), заболевания щитовидной железы, остеопороз, артрит и т.д. Избежать разрушения зубов в этом случае поможет консультация специалиста и лечение заболевания.

Стрессовые ситуации.

Стресс занимает одну из лидирующих позиций среди причин, почему крошатся зубы при беременности. Женщина в период гестации эмоционально лабильна, что объясняется изменением гормонального фона. Раздражительность, плаксивость, обидчивость – «верные спутники» будущей мамы. А если ко всему этому добавить проблемы дома или на работе, стресс беременной обеспечен.

Вредные привычки.

Если при беременности крошатся несколько зубов, причиной их повреждения чаще всего является механическое повреждение. Открывание бутылок пива зубами и щелканье орехов – действия, не свойственные беременным женщинам, а вот случайный удар зубом во время еды о кружку или стальную ложку вполне возможен.

Мнение специалистов.

В отличие от наших соотечественников, французские специалисты уверены, что беременность и нехватка кальция в зубах никак между собой не связаны. По мнению европейских стоматологов, крошение зубов во время беременности происходит по причине гормональной перестройки. Так как этих изменений не избежать, специалисты рекомендуют наладить питание и обеспечить тщательный уход за зубами.

Крошатся зубы при беременности. Что делать?

Самый дельный совет при крошении зубов во время гестации – немедленно посетить стоматолога. Чем быстрее вы обратитесь за помощью, тем больше шансов сохранить свои зубы. К тому же, врач-стоматолог даст правильные рекомендации, которые помогут избежать повторного крошения зубов при беременности.

Крошатся зубы при беременности. Как сохранить здоровье зубов?

Избежать крошения зубов при беременности поможет посещение стоматолога в профилактических целях задолго до зачатия. Устранение очагов кариеса и воспаления десен помогут пережитьгестационный период без особых потерь.

Беременность – не повод отказаться от услуг стоматолога. Если зубы нуждаются в лечении, не стоит откладывать терапию на послеродовый период, за это время патогенные бактерии, которые вызывают кариес, могут распространиться по всему организму.

Включить в рацион питания продукты, богатые кальцием (кисломолочные продукты, молоко, сыр и т.д.).

Принимать витаминно-минеральный комплекс для беременных, например, « Прегнавит», « Прегнакеа»,«Элевит»и т.д.

Прием препаратов кальция в период беременности не рекомендован, так как переизбыток этого микроэлемента может вызвать преждевременное старение плаценты.

Чистить зубы необходимо дважды в день, в утренние часы и перед сном. Кровоточивость десен не являетсяпротивопоказаниемдля чистки зубов.

Чего делать не следует:

Терпеть зубную боль. Любые болевые ощущения провоцируют выработку гормонов стресса, которые способны вызвать прерывание беременности или преждевременные роды.
Использовать «по старинке» мышьяк для уничтожения нервных окончаний зуба. К счастью, сейчас существует множество других лекарственных средств, с помощью которых можно «убить» нерв более безопасным путем.
Удалять в период беременности зубы мудрости.

Сбалансированное питание, ежедневный уход за ротовой полостью, регулярное посещение стоматолога, избегание стрессовых ситуаций помогут сохранить здоровье зубов даже в такой непростой периоддля организма, как беременность.