Утренняя тошнота у женщин и мужчин

Тошнота по утрам у женщин и мужчин: причины и лечение

С таким симптомом, как тошнота, знакомы все. Неприятное ощущение в горле или эпигастральной области приводит к рвоте.

Тошнота — это проявление какого-либо заболевания либо нарушения (или начала новой жизни внутри женского организма, а также другие причины, не связанные с болезнью). Дискомфорта не является самостоятельным расстройством, а скорее признаком внутреннего патологического состояния.

При этом проявляются сопутствующие симптомы, такие как слабость, головокружение. Тошнить может как по утрам натощак, так и после приёма пищи — и в зависимости от данного факта причины могут разниться.

Причины тошноты по утрам

Если утром беспокоит тошнота, то причины скрываются в многочисленных патологических состояниях и заболеваниях. Чтобы верно определить «виновника» дискомфорта, нужно обратить внимание на проявляющиеся вместе с чувством дурноты симптомы.

Тошноту вызывают патологические и непатологические факторы

Причинами тошноты по утрам являются:

Интоксикация — самая распространённая причина. Отравление является следствием употрeбления просроченных продуктов, щёлочи алкоголя, вдыхания краски.
Воспаление аппендикса. Дополнительными симптомами являются болевые ощущения в области живота (в верхней части, а чуть позже в правой нижней), повышение температуры тела. При аппендиците тошнота всегда переходит в состояние рвоты.
Эзофагит (т.е. воспаление трубки пищевода). Наблюдается ощущение комка в горле и за гpyдиной, усиливающееся после еды. Тошнота не зависит от приёма пищи.
Дуоденит (воспалительный процесс в 12-перстной кишке), вспомогательным признаком которого является исчезновение дискомфорта в области живота, если человек немного поест.
Холецистит. При воспалении желчного пузыря тошнота может сопровождать человека уже во время еды. Дополнительные проявления — изжога, привкус металла во рту, горечь, боль справа под рёбрами, повышенное газообразование.
Гастрит, вспомогательными признаками которого можно назвать болевые ощущения в области над пупком, чувство распирания. Возникает после приёма пищи, но может образовываться и до него.
Кишечная инфекция. Для неё хаpaктерно сопровождение диареей и рвотой, а также слабостью, повышением температуры тела и болями в зоне желудка.
Панкреатит как следствие употрeбления алкоголя, некачественной пищи, жирных или жареных блюд. Сопровождается болью в левом боку и вздутием живота.
Опухоли желудочно-кишечного тpaкта (имеющие доброкачественную или злокачественную основу).
Паразиты. Приём пищи никак не влияет на тошноту — дискомфорт случается, как во время кушанья, так и перед или после.
Пиелонефрит сопровождается переходом тошноты в рвоту, болезненным мочеиспусканием и болью в пояснице.
Гипотиреоз (т.е. недостаток гормонов щитовидной железы). Дискомфорт в данном случае, хоть и постоянный, но не сильно выражен, аппетит снижен, проявляется сонливость.
Съеденные сладости могут быть причиной тошноты. Сопутствующий симптом — боль выше пупка.
Слабый вестибулярный аппарат. Это заметно по тому, укачивает ли человека при поездке в трaнcпорте.
Травма мозга (ушиб, сотрясение) вызывают неприятные ощущения, что становится причиной тошноты.
Менингит, для которого хаpaктерны повышение температуры тела, фотобоязнь, сдавливание в затылочной области.
Мигрень. Дополнительные симптомы — частая головная боль, головокружения. Проявляется у женщин.
Аневризма головного мозга, дополнительный симптом которой — резкая головная боль.
Гипертония или повышение внутричерепного давления, вспомогательные признаки которых — отёчность, головокружения, покраснение лица. Преимущественно проявляется у мужчин и требует лечения.
Сердечно-сосудистые заболевания (инфаркт, другие патологии), сопутствующими симптомами которых является боль в животе, наступление рвоты (с ней приходит некоторое облегчение), побледнение кожи, чувство удушья, вероятно такое проявление, как икота.
Приём некоторых лекарств. Тошнота у мужчин, женщин может быть побочным эффектом.
Стрессовые ситуации. Ещё одна довольно распространённая причина. Тошнота является следствием повышенного адреналина и рвота не наступает.
Голод — фактор, обуславливающий наступление чувства дурноты.
Переедание является причиной тошноты. Дополнительный симптом — чувство распирания в животе.
Неврология. Дополнительный симптом — головокружение, однако проявления проходят при смене положения тела.

У кого проявляется тошнота по утрам: у детей, женщин и мужчин

Проявляющийся в области эпигастрии дискомфорт у ребенка, является аллергией на продукты питания и лекарственные препараты. Причина может быть в не до конца сформированной нервной системе у ребёнка либо пониженной способности к адаптации.

Причинами утренней тошноты у женщин являются беременность, мeнcтpуация или период менопаузы. До 12-ти недель утренняя тошнота — нормальное проявление токсикоза.

Чувство дурноты по утрам у мужчин возникает по причине патологий головного мозга чаще, чем у женщин. При этом у мужчины отмечается повышение внутричерепного давления.

Лечение тошноты по утрам

Важно понимать, что тошнота по утрам — это симптом недуга (кроме таких случаев, как беременность, мeнcтpуация и т.д.). Самостоятельно она обычно не проходит, требуется лечение.

Тем более, если тошнота сопровождается головной болью или дискомфортом в желудке, головокружением, повышением температуры тела, нужно обращаться к квалифицированному специалисту. Ещё одни признаки, при которых нужна срочная медицинская помощь — рвота с примесью желчи, крови, пожелтение склер.

Лечение некоторых проявлений возможно в домашних условиях:

При пищевой и алкогольной интоксикации (часто бывает у мужчин) помогает обильное питьё тёплой воды, сока. После того, как организм избавился от обезвоживания и токсинов рекомендуется поесть.
Если причиной стало переедание или съеденные сладости, следует уменьшать дозы приёма пищи и ограничить потрeбление сладостей.
При плохом вестибулярном аппарате для лечения показан прием медикаменты (пластырь со скопаламином, наклеивающийся за 6 часов до путешествия, Лоразепам, Прометазин, Диазепам).
При лечении мигрени эффективны Метоклопрамид или Церукал.

Чтобы женщинам справиться с токсикозом в период вынашивания ребёнка, следует постоянно поддерживать определённый уровень сахара в крови. Помогают продукты с высоким содержанием белка, имбирь и чай с ним, мятные конфеты или чай с мятой.

Токсикоз при беременности вызывает тошноту

При тошноте по утрам, мужчинам, женщинам и детям нужно соблюдать следующие рекомендации:

Горизонтальное положение будет лучшим вариантом для человека, испытывающего тошноту.
У больного должен быть обеспечен приток свежего воздуха.
Если человек теряет сознание, то для восстановления состояния, нужно взять ватный тампон с нашатырным спиртом и поднести к носу больного.
При проблемах с желудочно-кишечным тpaктом, есть и пить необходимо небольшими порциями.
Если мутит от повышенного давления и мигрени, то стоит дать пациенту покой.
Ароматерапия прекрасно помогает отвлечься и расслабиться. Важно знать, как запахи влияют на здоровье и организм человека, подобрать подходящие ароматы.
При продолжительном проявлении неприятных симптомов, для лечения чувства дурноты следует обращаться к гастроэнтерологу.

Видео: причины тошноты по утрам у женщин и мужчин

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Тошнит по утрам — причины, физиологическое и патологическое обоснование симптома

Утренняя дурнота – это распространенное явление, которое испытывают люди разного пола и возраста. Если тошнит по утрам, причины могут быть разнообразными. Все они делятся на физиологические и патологические. Чтобы понять, как избавиться от тошноты по утрам, следует понять, что ее провоцирует.

Физиологические причины тошноты

Первое что приходит на ум женщине репродуктивного возраста при появлении утренней тошноты – это беременность. Действительно, развитие плода в матке провоцирует активацию иммунной системы. Присоединяются гормональные всплески, процесс формирования доминанты беременности в коре головного мозга.

Эти факторы провоцируют гестоз. Основные признаки беременности в первом триместре:

тошнота по утрам, чаще после приема пищи или резкого запаха;
рвота;
задержка мecячных;
положительный тест на хорионический гонадотропин человека.

После формирования плаценты, примерно с 12 недели, симптомы гестоза затихают и тошнота постепенно проходит.

Еще одной причиной тошноты по утрам является вегето-сосудистая дистония. Нарушение взаимодействия симпатического и парасимпатического отдела нервной системы приводит к падению давления в утреннее время, что может проявляться тошнотой и рвотой.

Кроме физиологических причин утреннего недомогания выделяются патологические состояния, связанные с вредными привычками:

курение на голодный желудок провоцирует развитие тошноты;
похмельный синдром сопровождается утренним недомоганием.

При приеме таблеток частый побочный эффект – утренняя тошнота. Недомогание вызывают:

антибиотики;
нестероидные противовоспалительные средства;
железосодержащие препараты;
антигистаминные.

Заболевания, которые вызывают тошноту по утрам

Тошнота представляет опасность, как один из симптомов серьезной патологии внутренних органов. При множестве патологий утренняя дурнота – это единственное проявление ранней стадии развития болезни. Патологические причины, из-за которых тошнит по утрам:

Заболевания желудочно-кишечного тpaкта – самая распространенная причина утренней тошноты.
Болезни желез внутренней секреции.
Острая хирургическая патология.
Заболевания сердечно-сосудистой системы.
Инфекция.
Гельминтозы.
Неврологические проблемы.
Болезни почек.
Онкология.

Патология пищеварительной системы

Если тошнит на голодный желудок, причиной может стать гастрит или язва желудка. Тошнота сопровождается голодной болью. После еды тошнота усугубляется, появляется распирающее ощущение в эпигастрии. При наличии симптомов следует обратиться за помощью к гастроэнтерологу. Гастроскопия и анализ на хеликобактерную инфекцию поможет врачу поставить диагноз и назначить лечение.

Холецистит может сопровождаться тошнотой, утренней изжогой, желтым налетом на языке и неприятным запахом изо рта. Сонографическое исследование органов брюшной полости обладает высокой диагностической ценностью при постановке этого диагноза.

Читать еще: Касторовое масло с коньком

Панкреатит проявляется утренней тошнотой, болью в правой половине живота. Состояние ухудшается после приема жирной, жареной, острой пищи.

Эндокринная патология

При снижении функции щитовидной железы – гипотиреозе выраженная тошнота. Помимо этого, снижается аппетит, выпадают волосы, нарастают отеки во всем теле. Масса увеличивается. Наблюдается плаксивость, депрессивное состояние. Анализы на гормоны щитовидной железы Т3, Т4 и тиреотропный гормон помогают решить вопрос о диагнозе.

Если на фоне сахарного диабета появляется утренняя тошнота и даже рвота, то это может говорить о высоком уровне кетоновых тел в крови. Кетоацидоз – это серьезное состояние, требующее немедленного лечения, в противном случае наступает кома. Накопление кетоновых тел происходит на фоне декомпенсации сахарного диабета и нелеченой гипергликемии. Состояние сопровождается жаждой, появлением зуда в области гeнитaлий, плохим заживлением ран. Для установления диагноза необходима консультация у эндокринолога и фpaкционное исследование глюкозы в крови.

Острая хирургическая патология

Тошнота появляется при аппендиците, кишечной непроходимости, остром холецистите, панкреатите. Любое из состояний сопровождается болью.

аппендицит хаpaктеризуется болевыми ощущениями в правой подвздошной области;
при непроходимости кишечника болит весь живот, есть вздутие;
холецистит болит в правом подреберье;
при панкреатите боль опоясывающего хаpaктера.

Острая патология предполагает немедленной хирургической помощи.

Болезни сердца и сосудов

Если в возрасте после 40 лет тошнит по утрам, причиной может быть начавшаяся гипертоническая болезнь. Клинику дополняет головная боль, покраснение кожи лица, боли в области сердца, ощущение пульсации сосудов.

Артериальная гипертензия может осложняться кризом. Во время приступа повышается давление до 200/110 мм рт.ст., больного может тошнить, вплоть до развития рвоты.

Если больного беспокоит тошнота и присутствуют боли в левой половине грудной клетки, иррадиирующие в левую руку, то возможно речь идет об инфаркте миокарда. Врачи выделяют несколько форм атипичного течения инфаркта. Один из них – гастралгический, сопровождается тошнотой, болью в правом и левом подреберьях, диареей. При появлении схожих симптомов необходимо вызвать бригаду скорой помощи. Специалисты проведут обследование. Электрокардиография даст информацию о состояния сердечной мышцы.

Инфекционная патология

Кишечная инфекция способна вызвать утреннюю тошноту, рвоту, а также диарею и острую боль в животе. Провокатором состояния являются патогенные микроорганизмы, проникающие в организм с грязными руками, несвежими продуктами, сырыми яйцами, молоком. Бактерии, размножаясь, вызывают интоксикацию. В легких случаях лечение проводится дома, с назначением питьевого режима, антибиотиков и сорбентов. При тяжелой токсикоинфекции лечиться следует в стационаре.

Поражение гельминтами

Не только острицы паразитируют в нашем теле. Бычий и свиной цепни, лентец широкий, альвеококки, эхинококки, печеночные сосальщики – это далеко не полный перечень всех простейших, которыми можно заразиться. Продукты жизнедеятельности паразитов вызывают интоксикацию. Если тошнит по утрам, причинами могут быть гельминты. Паразитолог занимается диагностикой и лечением патологии.

Неврологические болезни

Мигрень – состояние знакомое многим людям. Невыносимая головная боль сопровождается выраженной тошнотой. Часто люди, страдающие патологией, просыпаются утром с приступом. Тошнота по утрам, вызванная мигренью, не проходит после рвоты. Обезболивающие препараты и сон справятся с проблемой.

Согласно статистике, чаще всего инсульт головного мозга развивается ранним утром. Помимо тошноты, головокружения, перепадов артериального давления, появляются еще и специфические симптомы. В зависимости от локализации ишемического повреждения у больного наблюдаются асимметрия лица, отклонение языка в сторону, снижение силы в руке или невозможность поднять одну из ног. При появлении похожей клиники необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Черепно-мозговая травма появляется после повреждения черепа и микроповреждений в структуре вещества головного мозга. Изменения происходят в вестибулярных отделах, и поэтому развивается головокружение, шаткость походки, тошнота и рвота без облегчения. Как правило, изменения начинаются на утро после травматизации. Правильный диагноз ставится на основании заключений травматолога и нейрохирурга.

Патология мочевыводящей системы

Инфекционные заболевания почек вызывают интоксикацию, что проявляется повышением температуры тела. Также последствием пиелонефрита, гломерулонефрита является тошнота по утрам. Недомогание сопровождается отеками лица после сна, дизурическими явлениями. С похожими симптомами лучше обратиться к терапевту.

Онкопатология

Тошнота по утрам – симптом, который сопровождает множество oнкoлoгических заболеваний. Самые частые из них:

Рак желудка. К тошноте присоединяется отвращение к мясной пище, значительное похудение, вплоть до истощения.
Рак желчного пузыря и печени. К тошноте присоединяется притупленная боль в правом подреберье.
Аденокарцинома поджелудочной железы сопровождается быстрым развитием кахексии – истощения.
Лейкозы.
Лимфомы.
Паранеопластический синдром – интоксикация организма продуктами роста опухоли.

Утренняя тошнота – самое частое осложнение химиотерапии. Диагностикой и лечением oнкoлoгических заболеваний занимается врач-oнкoлoг.

Чтобы избавиться от утренней тошноты, следует проанализировать, с чем связано ее появление, после чего она прекращается. Статья не является руководством к действию. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, исходя из рекомендаций.

Почему тошнит по утрам? Причины у мужчин и женщин

Если наблюдается тошнота по утрам, причины у женщин ее появления могут быть разнообразными. Разобравшись, что спровоцировало это состояние и от чего оно появилось, можно улучшить свое самочувствие.

Беременность

Утренняя тошнота часто является сигналом того, что дeвyшка или женщина беременны. Часто этот симптом проявляется в начале 6 недели и продолжаются до 4 месяца беременности. Это принято считать нормой. Это гиперемезис, или сильная тошнота по утрам, которая бывает у большинства женщин.

Появление этого симптома провоцирует повышенная выработка эстрогена. Несмотря на то, что в этот период он важен для правильного функционирования организма и подготовки репродуктивной системы к полноценному вынашиванию ребенка, его повышенный уровень провоцирует тошноту и неприятные симптомы. Некоторые дамы в положении могут испытывать даже сильную рвоту и острые боли в желудке. Если появились такие признаки, необходимо посещение врача. Также, если не перестало тошнить по утрам после 5 месяца беременности — это тревожный звоночек. В таком случае важно посетить гинеколога для проведения осмотра и выяснения причин плохого самочувствия.

Если причина тошноты установлена, и это является патологией, женщине проводят медикаментозное лечение в стационаре.

Заболевания внутренних органов

Кроме беременности сильная рвота утром может наблюдаться из-за сбоя работы внутренних органов брюшной полости. Тошнота может быть сильной или слабо выраженной. Чаще всего ей сопутствуют лихорадка, повышение температуры, болевые ощущения, судороги, нарушения стула, сбой в работе пищеварительной системы. Тошнота по утрам распространенное явление при заболеваниях брюшной полости не только у женщин, но и у мужчин.

Причинами тошноты по утрам, если женщина не беременна, могут быть:

Заболевания ЖКТ: гастрит, язва. К тошноте присоединяются изжога, боль в области живота, снижение аппетита, тяжесть;
Если диагностированы заболевания печени кроме утренней тошноты могут наблюдаться боли в правом подреберье;
При воспалении почек к симптому присоединяются ноющие боли в области поясницы, отечность, озноб, болезненные ощущения при мочеиспускании;
Болезни желчного пузыря вызывают чувство распирания живота и подташнивание после приема пищи. Женщина может ощущать боль в подреберье с правой стороны, неприятный горький привкус в полости рта;
Утреннюю тошноту могут вызвать проблемы с сердечно-сосудистой системой. При этом могут наблюдаться следующие симптомы:

повышенная слабость и утомляемость;
отсутствие аппетита;
потеря равновесия;
появление асимметрии лица.

Тошноту может спровоцировать гипертония. При этом у больной краснеет лицо, появляется головная боль и головокружение, возможно появление отечности.

Все эти признаки могут также наблюдаться и у мужчин.

Заболевания нервной системы

Очень часто у многих людей после сильных потрясений или переживаний возникает легкая тошнота и даже сильная рвота. Функциональные нарушения работы нервной системы напрямую связаны с работой всех органов. Поэтому малейшие сбой в ее работе может привести к негативным последствиям.

Многим дeвyшкам от 25 лет часто диагностируют вегето-сосудистую дистонию. До сих причин появления данного заболевания не выявлено. Спровоцировать ее появление могут многие факторы: от хронических стрессов до бессонницы, нарушения режима сна и отдыха, гормональных изменений в организме. Такое состояние может встречаться и у молодых мужчин. Заболевание лечиться долго, если больной несвоевременно обратился к врачу. Кроме утренней тошноты могут наблюдаться следующие симптомы: сильные головокружения;

разбитое состояние с утра;
постоянное чувство усталости;
сильная обеспокоенность своим состоянием здоровья;
повышенное или пониженное давление;
потеря аппетита;
отвращение к еде;
изменение вкусовых предпочтений.

Если у женщины появилась тошнота с утра и все выше указанные признаки, это означает, что необходимо посетить невролога. После проведения всех диагностических мероприятий будет назначено качественное лечение. Зная, почему появляется тошнота, легче бороться с этим неприятным симптомом.

Подташнивание может спровоцировать легкая травма головы или сотрясение мозга.

Провоцирует симптом мигрень. Подташнивание и сильнейшая головная боль — это главные признаки заболевания. Чтобы убрать негативную симптоматику, важно принять спазмолитики или обезболивающие препараты. Женщинам, склонным к мигреням, даже при легкой головной боли необходим полный покой.

Утренняя тошнота является тревожным сигналом такого серьезного заболевания, как опухоль головного мозга. Поэтому, если симптом беспокоит женщину более 3-5 дней, посещение врача обязательно. Есть большая вероятность предотвратить заболевание на ранней стадии развития.

Читать еще: Лекарство при запорах и вздутии живота

Видео — Тошнота по утрам

Профилактические мероприятия

Так как причиной утренней тошноты у женщин могут быть самые разные заболевания, посещения врача обязательно.

Важно провести диагностику, выявить причину ее возникновения и приступить к своевременному лечению.

Важно также проводить профилактические мероприятия для быстрой стабилизации состояния здоровья.

Женщинам необходимо выполнять следующие правила:

Пересмотреть свой рацион питания; Кушать часто и небольшими порциями. Главное — не переедать; важно питаться дробно, чтобы желудок постоянно работал, а желудочная кислота не разъедала стенки слизистой; отказаться от перекусов, острой пищи; больше употрeбллять белковой пищи; выпивать в день не менее 2 литров воды; каждое утро выпивать стакан воды комнатной температуры; при позывах к рвоте разжевать кусочек имбиря, небольшое количество петрушки или выпить стакан воды, добавив в воду 15 капель настойки мяты перечной; при болезненных ощущениях в животе провести массаж; чай рекомендуется пить с лимоном; разрешено употрeбллять травяные отвары; исключить курение; смазывать область носа эфирными маслами: пихтой, сосной, мятой, лавандой, апельсином; каждое утро проветривать комнату; отказаться от кофе.

Не стоит заниматься самолечение и без консультации с врачом принимать лекарственные препараты. Только врач может выявить причину недомогания и назначить соответствующие медикаментозные средства. Важно помнить, что тошнота утром — это симптом, который спровоцировали функциональные нарушения в работе организма человека.

Причины тошноты по утрам у женщин и мужчин

Почему тошнит по утрам? Этим вопросом задаются многие люди, которых не обошла стороной эта проблема. Часто человек не понимает всей серьезности проблемы, что позволяет ему сильно не волноваться, однако это повод задуматься, что с вашим организмом что-то не так.

Тошнота по утрам может возникать по разным причинам, и необязательно сразу хвататься за тест на беременность, хотя такую возможность тоже не стоит исключать. Лучше всего обратиться по этому вопросу к специалисту – он поможет выявить причину и убрать неприятный симптом.

Беременность

Утренняя тошнота при беременности возникает у женщин где-то на шестой неделе и может продолжаться до четвертого месяца беременности. Если после тринадцатой недели вам все еще плохо по утрам, то следует обратиться к врачу: скорее всего, вам потребуется консультация и медицинское обследование.

Утренняя тошнота у беременных возникает где-то на шестой неделе и может продолжаться до четвертого месяца беременности.

Возникает тошнота из-за того, что в организме женщин повышается уровень эстрогена. Это является совершенно нормальным для течения беременности, однако может вызывать определенные неприятные реакции у некоторых женщин. Считается, что тошнота – постоянный спутник беременных, однако у некоторых женщин она может не появляться вообще, а у кого-то может доходить до рвоты и острых болей, из-за которых становится невозможным есть вообще. Последнее, а еще лихорадка, которая может сопровождать тошноту, – повод немедленно обратиться к врачу.

Лечится гиперемезис (это специальное слово, обозначающее сильную тошноту по утрам) сложно, поэтому может потребоваться нахождение в больнице и медикаментозное лечение, вплоть до капельниц. Решать, доходит ли проблема до таких масштабов, что требуется госпитализация, должен исключительно врач.

Заболевания внутренних органов

Тошнота по утрам – очень «популярный» симптом. Есть группа заболеваний, сигнализирующая о себе таким проявлением. Мы не будем рассматривать отравления и острые инфекции, при которых тошнота является куда менее заметным симптомом, чем температура и судороги, и сосредоточимся на процессах, протекающих незаметно.

Причины тошноты по утрам могут крыться в любом внутреннем органе.

Заболевания желудочно-кишечного тpaкта – самый, пожалуй, распространенный виновник того, что появляется утренняя тошнота, после беременности и похмелья. Хронический гастрит и язвенная болезнь, помимо тошноты, сопровождаются изжогой, болью в желудке, тошнота и тяжесть усиливаются после приема пищи. Слабые тянущие боли в животе в сочетании со снижением аппетита могут быть первыми признаками аппендицита.
Болезни печени и почек также могут сопровождаться утренней тошнотой. Если причиной тошноты стала печень, тошнота придет вместе с острой болью в правой части живота. Воспалительные процессы в почках отдают тупой ноющей болью в поясницу, приносят с собой проблемы в мочеиспускании. Иногда отмечается озноб.
Если проблема кроется в желчном пузыре, тошнота будет накатывать во время еды и сопровождаться чувством распирания. Боли сосредоточатся в правом подреберье, во рту будет горький или металлический привкус.
Это может удивить, но сердечно-сосудистые заболевания тоже могут вызывать утреннюю тошноту. Обычно кроме нее больной испытывает слабость, утомляемость, снижение аппетита. Если неожиданная тошнота длится два-три дня и кроме нее есть боли в левой части тела, головокружения или лицевая асимметрия, есть повод бить тревогу: так может проявляться на начальной стадии сердечная недостаточность, а также мелкие или обширные кровоизлияния в мозг. Сопровождает тошнота и гипертонию, вместе с отечностью и покраснением лица и головокружениями.

Нервная система

Нервная система порой сигнализирует о проблемах утренней тошнотой. Если часто возникает тошнота, причины могут быть различны. Распространенными из них являются ВСД, или вегетососудистая дистония, – синдромное заболевание, причины которого до сих пор не выявлены. Кроме тошноты, ВСД проявляется в виде головокружений, нарушений слуха и зрения, тревожности. В таком случае тошнота обычно приходит после вегетативной реакции, ее можно предсказать по сильной дрожи, покраснению кожных покровов, обильному слюноотделению или сухости во рту.

Причиной тошноты может стать повышенное внутричерепное давление, сопровождающее некоторые заболевания и травмы головы.

Мигрень тоже сопровождается тошнотой и часто “просыпается” именно в утренние часы; следом за тошнотой придет сильная головная боль, головокружения, сенсорные нарушения, тревожность, а иногда и галлюцинации.

Утренняя тошнота, возникающая два-три раза в неделю и сопровождающаяся сильными болями в затылочной области, может быть симптомом опухоли головного мозга на ранней стадии развития.

Нарушения вестибулярного аппарата сигнализируют о себе тошнотой в ответ на изменение положения тела, например, когда больной утром садится в постели. У больного также появляется шум в ушах, ухудшается координация, а взгляд становится сложно сфокусировать на отдельном предмете.

Проявление симптома у детей

Частая причина утренней тошноты у детей – поражение паразитами. У взрослых лямблиоз и глистные инвазии протекают в большинстве своем бессимптомно, но нежный детский организм реагирует на вторжение ухудшением состояния.

Следует обеспокоиться, если тошнота сопровождается вялостью и ухудшением аппетита.

Тошнота по утрам может быть всего-навсего признаком сильного голода, если режим сна и питания недостаточно сбалансирован и за ночь желудок успевает опустеть настолько, что кислота начинает раздражать стенки желудка.

У младенцев утренняя тошнота, срыгивание, беспокойство и отказ от гpyди могут быть печальными симптомами полученных при родах или ранее поражений головного мозга. Обычно такие дети получают диагноз еще в роддоме и наблюдаются у невролога, но если нарушение упустили сразу после родов, самое время озаботиться здоровьем малыша и показать его врачу еще раз.

Если ребенок посещает детский сад или школу, тошнота и даже рвота по утрам могут быть симптомом психологических нарушений. Переутомление, стресс, тревожность, страхи, конфликты в коллективе или с педагогами выливаются в психосоматические проявления, особенно если ребенок закрыт и по каким-то причинам не может обсудить эти вопросы с родителями.

Частая причина утренней тошноты у детей – поражение паразитами.

Может сопровождать тошнота и неожиданные перемены в жизни ребенка: переезд, смену школы, рождение младшего братика или сестренки. В любом случае нужно отнестись к проблеме ребенка серьезно и со всем уважением, постараться вызвать его на откровенный разговор или отвести к психологу. Запущенные психологические проблемы в дальнейшем могут серьезно испортить жизнь уже взрослому человеку!

Первая помощь

Как уже стало ясно, причинами утренней тошноты могут быть самые разные проблемы в организме, и нельзя сказать точно, как от нее избавиться, если не выяснена первопричина недуга. Однако существуют определенные правила, следуя которым можно облегчить состояние на какое-то время.

Не все эти правила подходят для каждого, возможно, придется набить пару шишек, прежде чем вы подберете то, что действует в вашем случае.

Дробное питание – лучший друг страдающего тошнотой человека. С одной стороны, нельзя позволять желудку пустовать, ведь раздражение стенок желудка кислотой вызывает тошноту, с другой – полный желудок тоже может вызывать определенные позывы. Лучше есть понемногу, но часто. И не стесняйтесь маленьких перекусов бутербродами или крекерами – они могут здорово облегчить положение. А вот от леденцов и жвачки придется отказаться: хотя они могут снять приступ тошноты на время, он непременно вернется, так как в пустом желудке усилится выработка желудочного сока.
Подберите диету. Больше белковой пищи, меньше быстрых углеводов, которые плохо влияют на уровень сахара в крови – а это еще одна причина испытывать тошноту. Откажитесь от жареного, жирного, фастфуда – это слишком тяжелая пища, от нее расстройство желудка только усилится.
Продукты, помогающие при приступах тошноты, – имбирь, мята и лимон. Имбирный корень способствует выработке ферментов, растворяющих желудочную кислоту, и способствует расслаблению мышцы желудка. Его можно употрeбллять в виде имбирного чая: достаточно очистить и прокипятить кусочек имбиря размером в 5 см. Мяту тоже можно пить как чай или обзавестись мятным маслом и наносить его на десны. Лимон можно просто есть, а если вкус кажется вам слишком резким, с вечера поместите нарезанный дольками лимон в морозильную камеру холодильника и утром сосите, как конфеты.
Избегайте обезвоживания. Заведите привычку держать при себе бутылку или кружку с чистой водой и прикладывайтесь к ней время от времени. Если вас мучает тошнота от скапливающихся в пищеварительном тpaкте газов, попробуйте пить газированную воду – это поможет вывести газы из организма быстрее.
Чтобы получать двойную пользу, вместо простой воды можно пить специальные чаи. Кроме вышеуказанных мятных и имбирных, при тошноте можно заваривать травяные сборы, включающие корень одуванчика, дикий ямс, ложный нарвал и черный белокудренник. Полезно заваривать семена укропа, мелиссу и вахту трехлистную. Даже пряности могут стать помощниками, например, можно делать отвары из гвоздики или базилика. Помогает и простой зеленый чай, а вот от кофе лучше отказаться.
Обычно при тошноте не хочется совершать никаких движений, особенно активных, но на самом деле насыщение крови углекислым газом, выделяющимся при нагрузках, может снизить тошноту. Если к зарядке вы мopaльно не готовы, можно прибегнуть к простейшей йоге, так как даже незначительная растяжка спины и шеи может улучшить ваше состояние.
«Восточные мудрости», такие как эфирные масла и акупрессура, могут пригодиться, чтобы убрать утреннюю тошноту. С утра капайте на ватный тампон пару капель масла имбиря, мяты, мaндарина, мелиссы или лимона и вдыхайте в течение нескольких минут. Массировать нужно точку на запястье между двумя основными сухожилиями двумя пальцами противоположной руки в течение 30-60 секунд. Можно обзавестись специальными браслетами для акупрессуры, которые будут надавливать на нужную точку за вас, а еще массажными шариками и катать их в ладонях.
Избавьтесь от неприятных звуков и запахов в квартире. Постарайтесь засыпать в тихом темном месте и в таком же просыпаться. После пробуждения лучше сразу открыть окно: приток свежего воздуха поможет не только прочистить голову, но и снизить тошноту. Полезно научиться выполнять специальные дыхательные упражнения.
Не пытайтесь заниматься интеллектуальной деятельностью во время приступа тошноты. Усиление нагрузки только ухудшит ваше состояние, возможно, вызвав дополнительно головную боль и головокружение. Лучше отвлечься и выполнить что-то из указанного выше списка.
Старайтесь не применять медицинские препараты без рекомендации врача. Если вы уже пьете курс каких-то таблеток, проверьте, нет ли тошноты в списке побочных эффектов. Возможно, вам нужно согласовать с врачом изменение дозировки или иной способ избавиться от неприятного симптома.

Читать еще: Диета стол 1 — меню, особенности, разрешенные продукты

При борьбе с утренней тошнотой главное – помнить, что сама по себе она не является заболеванием.

Тошнота является симптомом какой-то более глобальной проблемы физического или психического плана.

Если нет улучшения больше недели, вам не помогают советы из нашего списка и вы заметили еще какие-то симптомы, незамедлительно обращайтесь к специалисту, чтобы тошнота по утрам покинула вас как можно быстрее. Будьте здоровы!

Почему тошнит по утрам? Причины у мужчин и женщин

Беременность

Заболевания внутренних органов

Причинами тошноты по утрам, если женщина не беременна, могут быть:

Заболевания ЖКТ: гастрит, язва. К тошноте присоединяются изжога, боль в области живота, снижение аппетита, тяжесть;
Если диагностированы заболевания печени кроме утренней тошноты могут наблюдаться боли в правом подреберье;
При воспалении почек к симптому присоединяются ноющие боли в области поясницы, отечность, озноб, болезненные ощущения при мочеиспускании;
Болезни желчного пузыря вызывают чувство распирания живота и подташнивание после приема пищи. Женщина может ощущать боль в подреберье с правой стороны, неприятный горький привкус в полости рта;
Утреннюю тошноту могут вызвать проблемы с сердечно-сосудистой системой. При этом могут наблюдаться следующие симптомы:

повышенная слабость и утомляемость;
отсутствие аппетита;
потеря равновесия;
появление асимметрии лица.

Тошноту может спровоцировать гипертония. При этом у больной краснеет лицо, появляется головная боль и головокружение, возможно появление отечности.

Все эти признаки могут также наблюдаться и у мужчин.

Заболевания нервной системы

разбитое состояние с утра;
постоянное чувство усталости;
сильная обеспокоенность своим состоянием здоровья;
повышенное или пониженное давление;
потеря аппетита;
отвращение к еде;
изменение вкусовых предпочтений.

Подташнивание может спровоцировать легкая травма головы или сотрясение мозга.

Видео — Тошнота по утрам

Профилактические мероприятия

Так как причиной утренней тошноты у женщин могут быть самые разные заболевания, посещения врача обязательно.

Важно провести диагностику, выявить причину ее возникновения и приступить к своевременному лечению.

Важно также проводить профилактические мероприятия для быстрой стабилизации состояния здоровья.

Женщинам необходимо выполнять следующие правила: