Анаболические стероиды в силовых видах спорта

АНАБОЛИЧЕСКИЕ СТЕРОИДЫ В СПОРТЕ

студент 3 курса, кафедры химической технологии, АГТУ,

ст. преподаватель кафедры «Физическое воспитание», АГТУ,

Стероиды -вещества животного или, реже, растительного происхождения, обладающие высокой биологической активностью. Стероиды образуются в природе из изопреноидных предшественников. Особенностью строения стероидов является наличие конденсированной тетрациклической системы гонана (прежнее название — стеран). Ядро гонана в стероидах может быть насыщенным или частично ненасыщенным, содержать алкильные и некоторые функциональные группы — гидроксильные, карбонильные или карбоксильную. Анаболические стероиды — это химические вещества, ускоряющие синтез белка внутри клеток организма и приводящие к усиленному росту мускулатуры. Анаболические-андрогенные стероиды были синтезированы в 1930-х годах и в настоящее время используются в медицине для стимулирования роста мышц и аппетита, лечения хронических заболеваний. В основе всех анаболических стероидов лежит тетрациклический углеводород с метильным радикалом -СН3 в положении 13, иногда в положениях 10, 1, 7. (рис 1.)

Рисунок 1. структурная формула гонана

Важное значение имеет наличие радикала разной длины в положении 17. Наибольшей длительностью действия обладает ретаболил с самым длинным радикалом в положении 17: –O–C=O

CH2–(CH2)8–CH3 Анаболический эффект после однократного введения ретаболила сохраняется в течение трех месяцев. На втором месте по длительности действия находится феноболин, имеющий в положении 17 более короткий радикал. Его анаболический эффект после однократного введения сохраняется до 14 дней.

Прямая зависимость между длиной радикала и длительностью действия объясняется тем, что при его удлинении повышается растворимость в липидах, так как радикал связывается с липидами организма и образует депо в подкожножировой клетчатке.

Эффект анаболических стероидов на рост мышечной массы обусловлен следующими механизмами:

ускорение синтеза белка
снижение времени восстановления
уменьшение влияния катаболических гормонов (кортизола и др.)
смещение дифференцировки клеток в сторону мышечных, уменьшая образование жировых клеток
ускорение метаболических реакций, за счет чего происходит распад жира
мышечная память.[2]

Из структуры и механизма действия анаболических стероидов вытекает объяснение и различной эффективности принимаемых средств. По химической структуре анаболические стероиды являются синтетическими производными тестостерона с редуцированной андрогенной активностью и сохраненной (или увеличенной) — анаболической. К наиболее известным препаратам относятся метандиенон (дианабол, метандросте-нолон, неробол), нандролон (ретаболил), станозолол, оксандролон и примоболан (метенолона ацетат).

Эффекты вызванные анаболические стероидами:

Значительный прирост мышечной массы (5-10 кг в месяц)
Увеличение силовых показателей
Увеличение выносливости и производительности
Увеличение числа эритроцитов крови
Укрепление костной ткани
Уменьшение жировых запасов [2].

Использование ААС в спорте, гонках и бодибилдинге в качестве препаратов для повышения работоспособности противоречиво из-за их нeблагоприятного воздействия и возможности получить несправедливое преимущество в физических соревнованиях.

Из всех гормональных анаболических препаратов наиболее часто спортсмены применяют ААС, которые обладают достаточно высокой эффективностью [1]. Также анаболические стероиды обладают психологическим действием, усиливая мотивацию и агрессивность, подобно наркотикам дают чувство эйфории, уверенности в себе, снижают усталость. Все это выливается в увеличение интенсивности и эффективность тренировок.

ААС использовались мужчинами и женщинами во многих видах профессионального спорта для достижения конкурентных преимуществ или для помощи в восстановлении после травм. Эти виды спорта включают бодибилдинг, тяжелую атлетику, легкую атлетику, велоспорт, борьбу, смешанные единоборства, бокс, футбол. Такое использование запрещено правилами руководящих органов большинства видов спорта. Использование ААС встречается и среди подростков, особенно тех, кто участвует в соревновательных видах спорта.

ААС запрещены всеми основными спортивными организациями, включая Ассоциацию профессионалов тенниса, Международную федерацию футбола, Олимпийские игры, Национальную баскетбольную ассоциацию, Национальную хоккейную лигу. Всемирное антидопинговое агентство составляет список запрещенных веществ, повышающих работоспособность, и включает все анаболические препараты, в том числе все ААС, а также все гормоны и подобные вещества. В 2000 году в Италии был принят закон, предусматривающий наказание в виде лишения свободы на срок до трех лет, если у спортсмена был обнаружен положительный результат на запрещенные вещества. В 2006 году президент России Владимир Путин подписал закон о ратификации Международной конвенции о борьбе с допингом в спорте, которая будет стимулировать сотрудничество с Всемирным антидопинговым агентством. Многие другие страны имеют аналогичное законодательство, запрещающее ААС в спорте, в том числе Дания, Франция, Нидерланды и Швеция.

Ряд серьезных побочных эффектов могут возникнуть, если подростки-спортсмены используют ААС. Например, АСС может преждевременно остановить рост костей (преждевременное слияние эпифизов из-за повышенного уровня метаболитов эстрогена), что приводит к задержке роста.

Согласно научным данным последствиями употрeбление стероидов является нарушение состава энзимов печени, изменение липидного состава крови, рост кровяного давления, образование тромбов и поведенческие нарушения. Эти побочные эффекты являются обратимыми, т.е. при прекращении употрeбления они могут пройти [3].

Существует и другая группа побочных эффектов — необратимых. К ним принадлежат paковые опухоли печени, инфаркт миокарда, увеличение сердца (кардиомегалия), разрыв сухожилий.

Что интересно, в результатах опроса спортсменов о побочных эффектах отсутствуют те, о которых говорят ученые. Они состоят в основном из субъективных оценок изменений, которые как им кажется, происходят в организме.

При прекращении приема стероидов наблюдаются симптомы отмены и зависимости.

70 % спортсменов отмечают уменьшение мышечной массы силы. Это в свою очередь вызывает неудовлетворенность и страх потери результата — так называемая «обратная анорексия», которая чаще всего становится причиной возобновления приема и его перетекая в хроническую форму. Многие спортсмены отмечают острую депрессию после прекращения курса стероидов.

Применение анаболиков в спорте

В современном соревновании между ведущими спортивными державами наибольших успехов добиваются, как правило, представители той страны, где лучше используются достижения науки.

Уровень развития современного спорта, те перегрузки, которые испытывают спортсмены, настолько высоки, что попытки вообще отказаться от использования лекарственных препаратов отражают воззрения даже не вчерашнего, а позавчерашнего дня. За последние 15-20 лет объем и интенсивность тренировочных и соревновательных нагрузок возросли в 2-3 раза и спортсмены многих видов спорта вплотную подошли к пределу физиологических возможностей организма. При этом витаминная и пищевая неполноценность многих продуктов питания спортсменов, необходимость проведения восстановительных и профилактических мероприятий, приспособление организма к тяжелым физическим и психоэмоциональным нагрузкам, переездам в иные климатические условия и часовые пояса, а также множество иных причин, диктует необходимость применения фармакологических препаратов, способствующих росту работоспособности и ускоряющие восстановительные процессы после значительных мышечных нагрузок. К числу подобных факторов в первую очередь следует отнести массаж, электростимуляцию, а также анаболизаторы — вещества различной химической природы, усиливающие происходящие в организме биосинтетические процессы и, прежде всего синтез белка.

Клинические испытания на людях, включая opaльный прием метилтестостерона и инъекции тестостерона пропионата, начались в 1937 году.

Первое упоминание анаболического стероида в истории силовых видов спорта датируется 1938 годом, когда речь идет о тестостероне пропионате в письме редактору журнала Strength and Health. Существуют слухи, что в фашистской Германии анаболические стероиды применялись на солдатах, с целью повышения агрессии и выносливости, однако в настоящее время эти факты не имеют официального подтверждения. Однако сам Адольф Гитлер получал инъекции анаболических стероидов, по словам его личного врача. Анаболические стероиды использовались нацистами в экспериментах на заключенных концентрационных лагерей. В других же странах анаболические стероиды применялись для лечения и восстановления истощенных заключенных, которые были освобождены из лагерей.

Усовершенствование анаболических свойств тестостерона проводилось в 1940-х годах в Советском Союзе и странах Восточного Блока, таких как Восточная Германия, где анаболические стероиды начали применяться для улучшения показателей олимпийских тяжелоатлетов. В ответ на успех русских тяжелоатлетов, врач олимпийской сборной США, доктор Джон Зиглер, начал работу с химиками над разработкой анаболического стероида с меньшей андрогенной активностью, в результате чего был получен Метандростенолон. Новый препарат был одобрен FDA в 1958 году. Наиболее часто он назначался для лечения тяжелых ожогов, и пожилым людям, однако большая часть Метандростенолона потрeблялась в бодибилдинге и других силовых видах спорта.

Dr. John Ziegler назначал только небольшие дозы для атлетов, но позже он заметил, что у атлетов, которые превышали дозировку, возникала гипертрофия простаты и атрофия яичек.

Американские ученые Л. Иогансон и Д. О’Ши доказали, что под влиянием дианабола в процессе тренировки значительно быстрее происходит прирост мышечной массы и силы. Анаболические стероиды начали применять в таких видах спорта, как тяжелая атлетика, легкоатлетические метания, спринтерский бег, борьба, плавание и др. К 1964 г. в продаже появились многие известные сегодня анаболические средства американского производства: дека-дypaболин, халотестин, анавар, нилевар, станозолол (винстрол), примоболан (метанолона ацетат), а также все разновидности инъекционных препаратов тестостерона.

Читать еще: Анализ на наркотики: виды, сроки, стоимость

В 1976 году анаболические стероиды были запрещены международным олимпийским комитетом, на этом заканчивается история их легального применения в спорте, а через 10 лет после этого были разработаны специальные тесты для определения анаболических стероидов в моче.

Однако никакие запреты не могут остановить применение анаболиков спортсменами. Ведь с их помощью можно добиться более высоких результатов и показателей, а это слава и главное деньги. В погоне за ними спортсмены готовы на все. И кого волнует вред наносимый здоровью, когда на кону такая высокая ставка.

Известный спортсмен и автор публикаций о стероидах, основатель и владелец компании Experimental and Applied Sciences (EAS) Билл Филлипс сам был атлетом достаточно высокого уровня. Он тренировал многих и тренировался со многими, поэтому знает всю подноготную. Значит, ему можно верить, когда он утверждает: «Я лично определил, что 100% всех профессиональных бодибилдеров используют стероиды, и я даже сказал бы, что этим занимаются 90% всех атлетов, выступающих на национальном любительском уровне. Ясно, что ни один из этих атлетов не признает использование допингов, особенно сейчас. Применение анаболических стероидов никогда раньше не считалось настолько антисоциальным поведением. Клеймо преступника с каждым днем становится все позорнее.

Профессиональные бодибилдеры вынуждены публично провозглашать, что осуждают использование тех самых лекарств, которые помогли им достигнуть нынешнего статуса. В противном случае они встречаются с серьезными последствиями. Слава для них — условие сохранения «товарного вида». За счет семинаров, показательного позирования и рекламы бодибилдер-профи превращает свою тяжелую работу в финансовое благополучие. Все это попадает под серьезную угрозу, если репутация атлета запятнана использованием запрещенных веществ с целью добиться нынешнего положения. Таким образом, мы наблюдаем тошнотворное лицемерие на высоком уровне, и не только в бодибилдинге, но и во многих видах спорта, где атлеты пользуются большой симпатией фанатов и широкой публики. Тем не менее, многие профессиональные бодибилдеры имеют искренние намерения, когда осуждают анаболические стероиды в спорте, потому что они понимают вредность злоупотрeбления этими лекарствами, особенно потенциально опасного, когда препараты попадают в руки невежественных лиц. Я продолжал бы критиковать их действия и далее, если бы мог честно сказать, что не делал бы того же, оказавшись в их положении. «

1983 году Фред Хэтфилд в «Полном учебнике силового тренинга» писал: «Использование анаболических стероидов стало неотъемлемой частью образа жизни спорстсменов во всем мире. То, что они действуют, очевидно для всех атлетов, желающих нарастить силу и объемы. Их даже стали применять для увеличения мышечной выносливости. Попытки запрещения этих средств только способствуют злоупотрeблению допингами. Я убежден, что просвещение — единственный путь, который может помочь решить эту проблему».

В 1990 году Армaнд Танни, Мистер США и постоянный консультант журналов Вейдера по здоровому образу жизни, писал: «Стероиды работают, несмотря на мнение тех, кто считает их эффективность мифом. В совокупности с тяжелым тренингом стероиды строят большие мышцы. Вполне вероятно, что те, кто регулярно их использует, могут за год нарастить до 40 фунтов сухих мышц».

Несмотря на попытки ограничить доступ к анаболическим стероидам путём запрета продажи без рецепта, спрос диктует предложение. Всегда есть возможность покупки из-под прилавка, по завышенной цене и далеко не всегда хорошего качества.

Стероиды для повышения выносливости

Чаще всего анаболические стероиды ассоциируются с бодибилдингом и силовыми видами спорта. Принято считать, что они ускоряют рост мышц и повышают силу. Всё это так, но вместе с тем стероиды активно применяются, в том числе, и для повышения выносливости. Причём с этой целью их применяют представители совершенно других видов спорта

, нежели бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг, тяжёлая атлетика.

Структура статьи:

Повысить выносливость за счёт использования анаболических стероидов могут желать

Пловцы
Футболисты
Борцы
Боксёры
Бойцы MMA
Легкоатлеты
Велосипедисты и многие другие

Так или иначе, пpaктически каждый стероид влияет на повышение выносливости атлета в той либо иной степени, однако существует ряд стероидов и другой спортивной фармакологии, которые делают это лучше других.

Общая выносливость может повышать за счёт любого стероида, и достигается это путём повышения кислородной ёмкости крови, повышения выработки эритроцитов – клеток крови переносящих кислород к тканям, в том числе мышцам. Общую выносливость хорошо повышают тестостероновые эфиры, нандролон, тренболон.

Но эти препараты слишком «тяжелые» для тех групп спортсменов, которые перечислены выше. Эти препараты неизбежно повлияют на массу их тела, поэтому для них они не являются лучшим выбором. Вернее представили этих видов спорта, вообще редко используют названные стероиды. Также может идти речь о силовой выносливости и взрывной силе. Эти понятия следует отличать от общей выносливости.

Спортивная фармакология

Можно выделить следующие стероиды и препараты для увеличения общей и сливой выносливости, взрывной силы и скорости атлетов:

Станозолол (Винстрол) и Туринабол – это два opaльных стероида, которые способны очень хорошо повышать скоростно-силовые данные атлета, без существенных перемен в массе тела. Причём для этого даже не нужно будет использовать высокие дозировки. Обычно проводятся сольные курсы в значительно меньших дозировках от тех, что используют культуристы
Примоболан и Мастерон – инъекционные стероиды, которые без влияния на общую массу тела способны сохранить и приумножить силовые показатели. Также как и предыдущие стероиды, для целей повышения выносливости потребуются меньшие дозировки, нежели те, что приняты в сообществе бодибилдинга
Болденон – этот стероид отлично растит выносливость и силу за счёт повышения кислородной ёмкости крови и повышения эритроцитарной массы крови. Собственно такой эффект обуславливает улучшенное питание клеток и тканей организма кислородом чем и обусловлено увеличение выносливости

Анавар (Оксандролон) – может выступать альтернативой станозололу. Также повышает силовые данные
Оксиметалон – самый мощный таблетированный стероид. Он способен дать солидную прибавку в показателях выносливости и взрывной силы, но есть риск повышения массы тела
Тироксин и Кленбутерол – эти препараты значительно повышают физическую работоспособность в целом и снижают утомляемость, за счёт чего может достигаться косвенное повышение выносливости и скоростно-силовых данных. Не являются предпочтительным выбором
Эритропоэтин – гормональный препарат, официально считающийся допингом и запрещённый к применению спортсменами. Стимулирует образование эритроцитов, действие которых уже описывалось выше. Эритроциты являются клетками крови одной из задач, которых выступает доставка кислорода к тканям и клеткам, в частности мышечным. Чем больше их в плазме крови, тем сильнее организм способен насыщать эти клетки кислородом, что и приводит к увеличению работоспособности

Как видим, выбор стероидов и других средств спортивной фармакологии для решения задачи увеличения выносливости не самый большой, но всё же есть. Следует отметить, что в настоящее время на рынке спортивных препаратов более высокую популярность в аспекте увеличения выносливости набирают генный допинг и пептиды.

Анаболические стероиды

“Анаболические стероиды” — распространенное название синтетических аналогов мужского ceкcуального гормона (тестостерона). Они стимулируют рост мышечной массы (анаболический эффект) и формирование мужских пoлoвых признаков (андрогенный эффект). Структурные изменения молекулы тестостерона позволяют усилить нужные свойства (анаболические) и ослабить, либо вообще устранить, ненужные (например, неприятный запах тела при использовании).

Полное название стероидов — Андрогенные Анаболические Стероиды. Термины “анаболики”, “стероиды”, “анаболические стероиды”,”андрогенные стероиды” и “андрогены” обозначают одно и то же.

К популярным стероидам относятся: нандролон (nandrolon), болденон (boldenon), станозолол (stanozolol) и другие.

Впервые анаболические стероиды были искусственно синтезированы в 1930 годах и использовались для лечения гипогонадизма — состояния недостаточной выработки тестостерона в организме по причине сбоя в функции яичек, при котором нарушается нормальный рост, развитие организма и ceкcуальная функция.

То есть первостепенным назначением стероидов было лечение проблем с пoлoвым созреванием, некоторых видов импотенции и восстановления мышечной массы при лечении СПИДА и paка.

В тех же 1930-х, ученые обнаружили, что анаболические стероиды стимулирует рост мышц у животных, что и привело к началу экспериментов по использованию в бодибилдинге и тяжелой атлетике.

Читать еще: 10 российских и советских знаменитостей умерших от алкоголя

Сегодня можно с уверенностью сказать, что весь профессиональный бодибилдинг построен на стероидах. Однако, основная доля их потребителей — бодибилдеры-любители.

В течение многих десятилетий фармацевтические компании пытались разработать такие аналоги натурального тестостерона, которые имели бы преимущественно анаболический эффект (стимулировали мышечный рост) и уменьшали, либо полностью убирали, нежелательный андрогенный (развитие мужских вторичных пoлoвых признаков ). Стероиды стали результатом их деятельности.

Самые лучшие и дорогие из доступных сегодня стероидов для набора мышечной массы имеют только анаболический эффект, но большая часть — и анаболический, и нежелательный андрогенный.

В бодибилдинге анаболические стероиды используются для:

— наращивания мышечной массы;

— снижение жировой массы.

Ученые предупреждают, что последствием применение стероидов, как и гормона роста, является огромный риск вреда для здоровья и развитие побочных эффектов: начиная от прыщей и роста женской гpyди у мужчин, заканчивая инфарктом и paком печени. Большая часть из них обратимы, если вовремя прекратить прием, а другие — останутся на всю жизнь (перерождении мышечной ткани сердца, paк, огрубение голоса у женщин).

Ниже представлен суммарный рейтинг пользы и вреда Анаболических стероидов в бодибилдинге: субъектная оценка на основании известных нам научных данных

Для чего нужны стероиды? Полезные эффекты

Причина невероятной популярности анаболических стероидов сегодня в том, что они действительно работают.

Профессиональные спортсмены используют стероиды для улучшения спортивных показателей (выносливости, скорости, набора мышечной масс) и для сушки тела. Помимо этого они значительно ускоряют процесс восстановления, снижая степень повреждения мышц во время тренировки. Это позволяет тренироваться чаще и с более тяжелыми весами, что создает больший стимул для мышечного роста.

Многим спортсменам нравится агрессивное состояние, которым сопровождается употрeбление стероидов.

Польза стероидов для обычных cмepтных всех возрастов и полов (взрослых и подростков, мужчин и женщин) заключается в их способности достаточно легко (даже без необходимости заниматься спортом) трaнcформировать внешний вид по направлению к идеальному: увеличивать мышечную массу, убирать жир.

Но всегда важно помнить, что у любого чуда всегда есть цена: цена употрeбления стероидов — достаточно серьезные и многочисленные побочные эффекты.

Виды анаболических стероидов

Список одних из самых распространенных стероидов включает:

— нандролон (дека-дюраболин или «дека») ;

Разные виды стероидов получают путем легкого структурного изменения молекулы тестостерона, что позволяет управлять степенью проявления эффекта маскулинизации и стумуляции мышечного роста, уменьшать неприятные сильные запахи, которыми сопровождается употрeбление стероидов, улучшать усвоение и т.д.

Если взять молекулу тестостерона и удалить из нее определенную группу атомомов 19-methyl, то получится вещество с сильным анаболическим эффектом стимуляции роста мышечной массы — нандролон — очень популярный вид допинга, эффективность которого для мышечного роста подтверждена многочисленными экспериментами.

Дальше, если в свою очередь в молекуле нандролона заместить еще одну группу атомов (7α-Alkyl), то получим вещество — станозолол — с еще более сильным анаболическим эффектом в сравнении с андрогенным и устойчивое к разрушению, которое можно принимать opaльно (через рот) или путем инъкции.

Важно! Все opaльные 7α-Alkyl стероиды (включая станозолол) токсичны для печени.

Дизайнерские стероиды

Особенно опасным видом анаболических стероидов являются так называемые дизайнерские стероиды.

Они представляют собой синтетические стероиды, производимые нелегально, и использование которых невозможно обнаружить существующими на данный момент допинг-тестами.

Дизайнерские стероиды производятся специально для профессиональных спортсменов и не применяются в медицине.

Они не тестируются и не получают штамп «одобрено» органами, ответственными за контроль в этой сфере, и представляют особенную опасность для спортсменов.

Формы стероидов

Спортсмены и любители принимают стероиды opaльно, втирая в кожу или путем внутримышечной инъекции. Самый популярный из них — инъекции.

Оральные препараты имеют очень короткий период распада, их принимают ежедневно; инъекционные стероиды, как правило, вводят раз в неделю или две и они являются самыми эффективными.

В последнее время появились также препараты в виде гелей для втирания в кожу, но очень очень НЕэффективны, так как с их помощью очень сложно доставить нужное количество тестостерона внутрь организма.

Их иногда рекомендуют на курсе стероидов для набора мышечной массы (которые вводятся в виде инъекций и таблеток) для того, чтобы обеспечить постоянное поступление тестостерона в организм в небольших дозах.

Как действуют стероиды для набора мышечной массы?

Механизм действия анаболических стероидов для набора мышечной массы еще не до конца изучен.

Достоверно известно, что прием тестостерона приводит к увеличению мышечной массы за счет стимуляции гипертрофии мышечных волокон типа 1 и 2; при этом их абсолютное количество не увеличивается, как и не изменяется относительное соотношение клеток обоих типов.

(Мышечные волокна типа 1 — медленные, тонкие, слабые, отвечают за выносливость; мышечные волокна типа 2 — быстрые, толстые, сильные, отвечают за силу.)

Механизм действия стероидов:

1. Увеличивается количество вспомогательных клеток-сателлитов, которые способствуют гипертрофии мышечных волокон.

Клетки сателлиты участвуют непосредственно в процессе мышечного роста: они начинают делиться в ответ на физическую нагрузку и микроповреждения. Соответственно, чем их больше — тем сильнее мышечный рост.

2. Стероиды стимулируют циркуляцию гормона роста и инсулин-подобного фактора роста (IGF-1).

Гормон роста является еще одним мощным гормоном, ответственным за рост мышечной массы. Наряду с стероидами и инсулином, он входит в аптечку препаратов пpaктически каждого профи.

По данным одного исследования тестостерон увеличивает максимальную силу и мощность ног, но не влияет на мышечную усталость при выполнении упражнений.

3. Улучшается снабжение мышц кислородом.

Тестостерон способствует синтезу митохондрий и приводит к улучшению снабжения мышц кислородом, за счет увеличения количества красных кровяных телец и стимуляции роста капиллярной сети.

4. Тестостерон/стероиды улучшает передачу нервных импульсов в мышечной ткани.

Это исследование стало основанием для спекуляций, суть которых в том, что тестостерон уменьшает время реакции, а потому может быть полезен в видах спорта, требующих быстрой реакции (спринт, например) или где требуется высокая степень координации взаимодействия глаз и рук (бейсбол, например).

Очевидно, это было сделано для того, чтобы «подсадить на иглу» и представителей этих, не силовых, видов спорта.

5. Прием стероидов влияет на настроение и мотивацию, которые косвенно связаны со спортивной результативностью.

Анаболические стероиды

Содержание

Анаболические стероиды — это фармакологические препараты, которые имитируют действие мужского пoлoвoго гормона — тестостерона и дигидротестостерона. Анаболические стероиды ускоряют синтез белка внутри клеток, что приводит к выраженной гипертрофии мышечной ткани (в целом этот процесс именуется анаболизмом), в результате чего они нашли широкое применение в бодибилдинге. Действие анаболических стероидов условно делят на два направления: анаболическая активность и андрогенная активность. Слово «анаболик» происходит от греческого «anabolein», что переводится как «наращивать», слово «андрогенный» происходит от слов «andros» и «genein», что переводится как «делать мужчиной» или «омужествлять».

90-95% всех случаев употрeбления стероидов приходится на мужчин, при этом, как показало исследование [1] [2] , основной мотивацией является получение конкурентного преимущества в лице пoлoвых партнеров, а также повышение своего социального статуса, влияния и самоутверждения.

Синонимы Править

Анаболические стероиды имеют большое число синонимов:

Анаболики
Андрогены
АС (аббр. Анаболические Стероиды)
AAS (аббр. Anabolic-Androgenic Steroids — официальное название в иностранной литературе)
Стероиды
Витамины (сленговое наименование в бодибилдинге)
Химия (сленговое наименование в бодибилдинге)
Фарма (сленговое наименование в бодибилдинге)

Использование анаболических стероидов началось еще до их идентификации и выделения. Медицинское использование экстpaкта яичек животных началось в конце 19 века. В 1931 году Adolf Butenandt удалось изолировать 15 мг андростенона из 10 000 литров мочи. Этот анаболический стероид был в последствие синтезирован Leopold Ruzicka в 1934 году.

В 1930-х годах уже было известно, что в экстpaкте яичек содержится более мощный анаболический стероид, чем андростенон. Три группы ученых, финансируемые тремя конкурентными фармацевтическими компаниями из разных стран: Нидерланды, Нацистская Германия и Швейцария начали поиск более мощных компонентов. [3] Так, в мае 1935 года Karoly Gyula David, E. Dingemanse, J. Freud и Ernst Laqueur удалось выделить кристаллический тестостерон [4] . Гормон получил такое название исходя из своего происхождения: тесто — яичко, стерол — стероидная структура, и окончание -он, которое говорит о том, что вещество является кетоном.

Читать еще: Алкогольное отравление: лечение в домашних условиях

Химический синтез тестостерона из холестерина был произведен в этом же году Butenandt и G. Hanisch. Уже через неделю после этого события, третья группа Ruzicka и A. Wettstein сделала заявку на патентование нового метода химического синтеза тестостерона. Ruzicka и Butenandt получили за свои изобретения нобелевскую премию в 1939 году.

Первое упоминание анаболического стероида в истории силовых видов спорта датируется 1938 годом, когда речь идет о тестостероне пропионате в письме редактору журнала Strength and Health. Существуют слухи, что в фашисткой Германии анаболические стероиды применялись на солдатах, с целью повышения агрессии и выносливости, однако в настоящее время эти факты не имеют официального подтверждения. Однако, сам Адольф Гитлер получал инъекции анаболических стероидов, по словам его личного врача. Анаболические стероиды использовались нацистами в экспериментах на заключенных концентрационных лагерей. В других же странах анаболические стероиды применялись для лечения и восстановления истощенных заключенных, которые были освобождены из лагерей. [5]

Усовершенствование анаболических свойств тестостерона проводилось в 1940-х годах в Советском Союзе и странах Восточного Блока, таких как Восточная Германия, где анаболические стероиды начали применяться для улучшения показателей олимпийских тяжелоатлетов. В ответ на успех русских тяжелоатлетов, врач олимпийской сборной США, Dr. John Ziegler, начал работу с химиками над разработкой анаболического стероида с меньшей андрогенной активностью, в результате чего был получен Метандростенолон. Новый препарат был одобрен FDA в 1958 году. Наиболее часто он назначался для лечения тяжелых ожогов, и пожилым людям, однако большая часть Метандростенолона потрeблялась в бодибилдинге и других силовых видах спорта. Dr. John Ziegler назначал только небольшие дозы для атлетов, но позже он заметил, что у атлетов которые превышали дозировку возникала гипертрофия простаты и атрофия яичек. [6]

Поиск новых анаболических стероидов Править

В настоящее время все разнообразие анаболических стероидов и их модификации строится на четырех основных идеях:

Алкилирование в альфа-17 позиции метильной или этиловой группой, для предотвращения разрушения препаратов в печени, что делает возможным перopaльный прием в виде таблеток.
Эстерификация в бета-17 положении, которая делает препарат растворимым в жирах, и позволяет создавать депо в тканях, которое рассасывается длительное время, таким образом, значительно увеличивая продолжительность действия (до нескольких месяцев) анаболического средства.
Изменение кольцевой структуры анаболического стероида относится к opaльным и парентеральным препаратам, связано со стремлением повысить анаболический индекс.
Изменение структуры, которое препятствует конверсии стероидов в эстрогены.

Также в настоящее время ведется активная разработка нового класса селективных модуляторов андрогенных рецепторов.

Пpaктически все формы стероидов включены в список “сильнодействующих и ядовитых веществ для целей статьи 234 и других статей УК РФ”. Оборот различных АС влечет потенциальную уголовную ответственность. Читайте подробнее: Юридический статус анаболических стероидов в РФ

Механизм действия анаболических стероидов не похож на действие пептидных гормонов. Попадая в кровь, молекулы стероидов разносятся по всему телу, где они реагируют с клетками скелетных мышц, сальными железами, волосяными мешочками, определенными участками мозга и некоторыми эндокринными железами. Анаболические стероиды растворимы в жирах, поэтому могут проникать через мембрану клеток, состоящую из жиров; внутри клетки анаболические стероиды взаимодействуют (связываются) с андрогенными рецепторами ядра и цитоплазмы. Активированные андрогенные рецепторы передают сигнал внутрь клеточного ядра, в результате чего изменяется экспрессия генов или активируются процессы, которые посылают сигналы другим частям клетки. [7] В результате этого происходит стимуляция синтеза всех видов нуклеиновых кислот и запускается процесс образования новых молекул белка.

Эффект анаболических стероидов на рост мышечной массы обусловлен следующими механизмами:

ускорение синтеза белка
снижение времени восстановления
уменьшение влияния катаболических гормонов (кортизола и др.)
смещение дифференцировки клеток в сторону мышечных, уменьшая образование жировых клеток [8]
ускорение метаболических реакций, за счет чего происходит распад жира
мышечная память

Эффекты анаболических стероидов делятся на две основные категории: анаболические и андрогенные.

Значительный прирост мышечной массы (5-10 кг в месяц)
Увеличение силовых показателей
Увеличение выносливости и производительности
Увеличение числа эритроцитов крови
Укрепление костной ткани
Уменьшение жировых запасов

Из чего видно, что в бодибилдинге преследуются только анаболические эффекты. В настоящее время ведется разработка стероидов, которые обладают выраженным анаболическим эффектом и низким андрогенным. Показатель, который отражает это соотношение называется анаболический индекс. На данный момент пpaктически все анаболические стероиды обладают выраженными андрогенными эффектами. [9]

Усиление аппетита
Повышение самоуверенности и самооценки
Повышение пoлoвoго влечения

В представленном ниже списке побочные эффекты перечислены согласно частоте возникновения.

Раздражительность или «стероидная ярость»
Повышение артериального давления
Акне (угревая сыпь)
Повышение либидо (в некоторых случаях рассматривается как полезный эффект)
Перепады настроения
Задержка жидкости (у ароматизируемых)
Повышение уровня холестерина (как следствие — атеросклероз)
Гинекомастия (вызывают только те анаболические стероиды, которые конвертируются в эстрогены или те, которые обладают прогестиновой активностью — тренболон и нандролоны)
Маскулинизация у женщин
Поражение печени (свойственно тем препаратам, которые имеют метильную группу в альфа-17 позиции)
Гипертрофия миокарда с развитием ишемии
Остановка роста в молодом возрасте
Выпадение волос (очень редко)

Снижение либидо
Импотенция
Снижение продукции cпepмы
Бесплодие
Атрофия яичек (при передозировке и длительных курсах)
Депрессия

Картина осложнений во многом определяется фармакологическим профилем препарата, одни более безопасны, другие менее. Для минимизации риска требуется строгое соблюдение режима администрирования и контроль медицинского специалиста.

Преувеличение опасности стероидов в СМИ Править

Несмотря на разнообразие побочных эффектов анаболических стероидов, следует заметить, что в настоящее время информация о них преувеличена. В прессе и на телевидении можно часто услышать, что прием анаболических стероидов ведет к неминуемому бесплодию, импотенции, поражению печени и так далее, хотя на деле даже чрезмерные дозы стероидов не всегда приводят к необратимым последствиям.

Кроме того, надо различать понятие «употрeбление» и «злоупотрeбление». Так, по данным National Institute on Drug Abuse (NIDA) прием анаболических стероидов согласно инструкции в 80-95% не вызывает осложнений и побочных реакций, при этом большая часть побочных эффектов имеет полностью обратимый хаpaктер.

Злоупотрeбление предполагает прием стероидов в больших дозах или чрезмерную продолжительность курсов. В этой ситуации риск побочных эффектов существенно возрастает, увеличивается частота необратимых осложнений. Как правило, в СМИ стероиды представляются на фоне «злоупотрeбления», поэтому создается ложная картина чрезвычайной опасности использования анаболических стероидов.

Не превышайте рекомендуемые дозы
Не комбинируйте несколько анаболических стероидов, если это не предусмотрено курсом
Не превышайте длительность курса
Женщинам вообще не рекомендуется принимать анаболические стероиды, либо делать выбор из препаратов с высоким анаболическим индексом.
Не применяйте анаболические стероиды в возрасте младше 25 лет
Обязательно включайте в курс PCT, это позволит существенно снизить или предотвратить многие побочные эффекты.

Данные рекомендации позволяют снизить частоту побочных эффектов до 1 % и ниже, а также сохранить набранную мышечную массу и результаты.

Анаболические стероиды могут применять в бодибилдинге прежде всего с целью увеличения мышечной массы и силовых показателей. Кроме того, стероиды помогают сохранить мышечную массу при сушке и работе на рельеф, способствуют увеличению производительности тренинга, за счет повышения выносливости и силы. Подробнее читайте: как составить курс анаболических стероидов.

При наборе мышечной массы прием анаболических стероидов следует сочетать с систематическими силовыми тренировками, высококалорийным питанием. Из спортивного питания одновременно со стероидами желательно употрeбллять протеин, BCAA так как они требуются для построения своих собственных белков, кроме того можно принимать креатин, витаминно-минеральные комплексы, а так же добавки для PCT.

Всем желаем мира и добра!

Анаболические препараты могут применяться только по назначению врача и противопоказаны детям. Представленная информация не призывает к применению или распространению сильнодействующих веществ и нацелена исключительно на снижение риска осложнений и побочных эффектов.