Что делать, когда появляется головокружение после инсульта?

Причины кружения головы после инсульта

Инсульт – это 2-я по распространенности причина cмepти в мире, ежегодно затрагивающая более 17 млн человек. В течение жизни инсульт происходит у каждого 6-го жителя планеты, независимо от возраста (более 80 000 человек переносят его в возрасте до 20 лет!). Несмотря на эти высокие цифры и неизбежные последствия, большинство людей не знают, какие симптомы могут возникнуть при атаке, как реагировать или предотвратить их. Но не менее важно знать о необходимости мониторинга постинсультного состояния. В частности, головокружение после инсульта может быть сигналом о серьезных нарушениях в теле.

Почему кружится голова после инсульта

После атаки (как после геморрагического инсульта, так и после ишемического) в результате необратимого разрушения определенного количества нейронов в головном мозге происходят два фундаментальных изменения, влияющие на двигательную систему, вызывающие ряд физических проявлений, в т. ч. головокружение.

После ишемического инсульта и геморрагической атаки регистрируются следующие повреждения:

Уменьшение общего количества возбуждающей активности, поступающей из головного в спинной мозг.
Нарушение баланса между возбуждением и торможением. В мотонейронах некоторых мышц преобладают возбуждающие раздражители, что проявляется в повышенной реактивности и последующей спастичности; у других (их антагонистов) доминируют тормозящие раздражители, тем самым уменьшая возбуждающие стимулы.

Проявления

Головокружение при инсульте и после него сопровождается, кроме паралича, рядом других симптомов, среди которых:

головная боль;
тошнота;
неопределенность;
рвота;
покраснение лица;
повышенное потоотделение.

Причины головокружений после инсульта

Проблемы с балансом типичные для состояния после инсульта; головокружение, наблюдаемое у пациентов, возникает одновременно с нарушением координации при сидении, стоянии, ходьбе (атаксия).

Стрессовые и депрессивные факторы

Справиться с последствиями инсульта больным людям бывает очень тяжело, поэтому у них часто встречаются расстройства настроения, включая депрессию. До 70% выживших пациентов страдают от различных серьезных эмоциональных проблем. У них возникает депрессия, тревога, перепады настроения, повышенная восприимчивость к стрессу. Депрессия – распространенное последствие инсульта. Она является психологическим ответом на клинические последствия, может возникать в результате поражения определенной области мозга с сопутствующими изменениями в нейротрaнcмиттерах.

Депрессия и стресс существенно влияют на корректировку повседневной деятельности, увеличивает cмepтность. Инсульт часто влияет на эмоциональный контроль. Человек либо становится гиперчувствительным, либо, наоборот, на каждую мелочь реагирует чрезмерно эмоционально.

Лекарственные препараты, провоцирующие головокружение

Нередко причина заключается в применение ряда медпрепаратов. Наиболее часто может кружиться голова после приема седативных препаратов, антибиотиков, антигистаминов.

Патологические причины

У каждого пациента, у которого после инсульта кружится голова или возникает нарушение равновесия, следует иметь в виду, что в управлении и поддержке равновесия участвует несколько сенсорных систем (вестибулярная, зрительная, проприоцептивная). Патология любой из них может вызвать головокружение или нарушение равновесия.

Субъективные чувства головокружения могут вызываться конфликтом индивидуальной сенсорной информации, например, визуо-вестибулярной при кинетозе и головокружении из-за высоты. Эти ощущения очень неприятны, часто с сильным вегетативным сопровождением, но они физиологические.

Важно! Первая вещь, решаемая при диагностике головокружения, – это его происхождение (патологическое или физиологическое).

Большинство случаев головокружения после инсульта имеют не вестибулярную причину. Оно может быть симптомом ряда патологий:

внутренние болезни (гипотензия, гипертензия, аритмия, гипогликемия) ;
неврологические расстройства (периферическая невропатия, мозжечковые поражения) ;
психиатрические заболевания (большинство психических заболеваний имеют в хаpaктеристике головокружение в качестве одного из сопутствующих симптомов).

Особую проблематику представляет головокружение после перенесенного инсульта в пожилом возрасте, когда часто регистрируется синдромом мультисенсорного поражения инвалидности (пресбивертиго). Это состояние хаpaктеризуется следующими проявлениями:

ухудшение остроты зрения;
замедление проводимости периферических нервов;
изменения в когнитивной функции;
снижение количества вестибулярных нейронов.

Результатом этих изменений является потеря равновесия, головокружение, изменение стереотипа ходьбы, повышенный риск падения.

Не патологические причины

К не патологическим причинам головокружения относятся следующие факторы:

темнота;
душный воздух;
голод;
дегидратация;
переутомление.

Диагностика

Если в постинсультный период неоднократно закружилась голова, следует обратиться к специалисту для проведения исследований, на которых основывается последующее лечение. В рамках диагностики применяются следующие методы:

анамнез;
физический осмотр;
лабораторные исследования;
аудиометрия;
вестибулярные тесты;
ЭЭГ;
методы визуализации.

Когда обращаться к врачу

Если головокружение сопровождается болью в гpyди, одышка, вызовите скорую помощь. Это может указывать на то, что сердце не может прокачать кровь в необходимом количестве.

Важно! Вызов врача необходим также в случае присутствия пyтaницы, нехватки воздуха.

Методы лечения

Для лечения постинсультных состояний современная медицина использует мезенхимальные стволовые клетки, являющиеся клетками жировой ткани. Собственные стволовые клетки для пациента идеальны, потому что они лучше всего принимаются организмом. Они отбираются из жировой ткани, переносятся в кровоток. Тело человека настолько умное, что способно вывести их из крови именно в тех областях, где они необходимы.

Мезенхимальные стволовые клетки лечат хроническое воспаление, происходящее в месте повреждения инсультом, что обеспечивает регенерацию мозга. Легче восстанавливаются отделы мозга, такие как речь, движение, равновесие (устраняется головокружение).

В то же время важно соблюдение правил ЗОЖ, предотвращающих и облегчающих последствия инсульта. Основа заключается в следующих действиях:

отказ от никотина;
уменьшение алкоголя;
сокращение жирной пищи;
движение, в идеале, на свежем воздухе;
мониторинг холестерина и АД.

Ответ на вопрос, что делать, если после инсульта кружится голова, имеется не всегда. Иногда головокружение лечить невозможно. В лучшем случае достаточно лечить причины, вызывающие симптом.

При острых приступах, связанных с рвотой, в качестве препаратов от головокружения рекомендуются противорвотные лекарства.

Следующий терапевтический метод – использование вазодилататоров, средств, улучшающих поставку кислорода и питательных веществ в мозг.

Часто целесообразна физиотерапия, реабилитационные методы.

При oнкoлoгических болезнях, травмах, воспалительных процессах, блокировке сосудов, принимается решение в пользу хирургического вмешательства.

Важно! Серьезность головокружения после перенесенного инсульта нельзя недооценивать. Оно бывает сигналом об опасном для жизни состоянии.

Народные средства

Одновременно с приемом таблеток от головокружения после инсульта, можно использовать рецепты народной медицины. Кроме синтетических препаратов, существуют лекарства из природы, которые не менее эффективны:

Пастушья сумка обыкновенная. Важная особенность травы – способность регулировать АД, растворять осадки кальция в сосудах. Нормализация давления обуславливает устранение сопутствующего головокружения.
Розмарин. В традиционной китайской медицине розмарин используется тысячи лет в качестве эффективной травы для укрепления мозга. Он содержит редкие эфирные масла, стимулирующие мозговую деятельность, повышающие активность мозга.
Мята. Эта трава имеет положительные эффекты не только на желудок и пищеварительную систему. Она устраняет тошноту, головокружение, обладает успокаивающими эффектами.
Базилик. Растение успокаивает нервы. Эфирное масло базилика пополняет энергию, устраняет усталость, стресс, истощение и связанное с ними головокружение.

Профилактика

Инсульт – это угрожающее жизни состояние. Опасность представляет как его острая фаза, так и более поздние последствия. Реабилитация должна способствовать возвращению качества жизни пациентов с перенесенным инсультом, предотвратить появление постинсультных симптомов, в т. ч. головокружения. Если оно возникает, следует провести обследования, необходимые для определения причины симптома, т. к. он бывает сигналом о риске повторной атаки.

Как избавиться от головокружения после инсульта?

Головокружением (вертиго) называют ощущение неуверенности в определении своего прострaнcтвенного положения, мнимого вращения окружающих вещей или собственного тела. Это один из возможных симптомов нарушения мозгового кровообращения, частный случай которого – инсульт или его последствие. Разберемся почему возникает головокружение после инсульта, чем оно опасно как с ним бороться.

Причины нарушения

Основной причиной развития головокружения, связанной непосредственно с инсультом называют нарушение кровоснабжения ствола головного мозга, мозжечка. Одна из функций этих зон – баланс, координация движения.

Дефицит кровоснабжения нейронов приводит к нарушению их работы. Клинически это проявляется головокружением или потерей координации, шаткостью походки, нарушениями речи, подергиванием зрачка (нистагм), тошнотой, рвотой. Реже к нарушению работы мозжечка, ствола мозга приводит внутримозговое кровотечение (геморрагический инсульт). Для системы баланса он имеет те же последствия, что и ишемическая форма.

Периодические приступы головокружения возникают у многих людей и после пережитого удара. Проявления могут быть связаны с физическими нагрузками, сопровождаться сильной головной болью, шумом в ушах. Более подвержены сильным головокружениям женщины, мужчины сталкиваются с постинсультным вертиго реже.

Читать еще: Застудил голову симптомы и что делать

Вызвать головокружения после инсульта могут и другие причины:

Депрессия, тревожные расстройства. У трети пациентов, перенесших удар развиваются эмоциональные, психологические расстройства различной тяжести. Они проявляются чувством тревоги, постоянной обеспокоенности, безысходности, невозможности фокусироваться на чем-либо, потерей интереса к жизни. Кроме психологической симптоматики такие расстройства сопровождаются головокружениями, сильными головными болями, расстройствами сна, аппетита, тошнотой, мышечной дрожью или гипертонусом мышц.
Побочный эффект лекарственных средств. Кружится голова может при неправильно подобранной дозе препаратов от давления. Резкое падение АД приводит к недостаточному кровоснабжению головного мозга, появлению общемозговых признаков. Вертиго бывает побочным эффектом приема таблеток антикоагулянтов, антидепрессантов или результатом взаимодействия между отдельными группами лекарств.

Никогда не прекращайте прием препарата, не проконсультировавшись со своим лечащим врачом. Небольшие неудобства могут быть оправданной платой за восстановление здоровья, предупреждение угрожающих жизни осложнений.

Ушная инфекция. Инсульт довольно часто сопровождается инфицированием выделительного канала. Микроорганизмы, вызывающие воспаление, могут током крови заносится в среднее ухо. Развитие отита сопровождается болью, головокружением.
Другие причины. По статистике только 2-20% острых головокружений связано с недостаточностью мозгового кровообращения (1). Остальные случаи вертиго вызываются другими патологиями. Самая распространенная из них – остеохондроз шейного отдела позвоночника, мигрень с аурой. Реже встречается вестибулярный нейронит, болезнь Меньера, Паркинсона, множественная сенсорная недостаточность.

Чем опасно головокружение?

Основная опасность вертиго заключается в возможных падениях. Кости у больных, перенесших инсульт, становятся более хрупкими, что повышает вероятность переломов. Риск инцидента возрастает при наличии парезов ног, нарушений координации, мышечной слабости – частых последствий инсульта.

Самое важное в остром периоде головокружения присесть или хотя бы найти опору. Двигаться дальше можно только когда состояние улучшиться. Если есть возможность, попросите подстраховать вас, поскольку возможная вторая «волна».

Для профилактики падений рекомендуется:

Организовать свое жилое прострaнcтво так, чтобы минимизировать возможность потери равновесия. Например, оборудовать ванную, туалетную комнату поручнями, на их пол положить нескользящие резиновые коврики. Все что необходимо для повседневной жизни разместить так, чтобы эти предметы было легко доставать.
Обеспечьте хорошее освещение своей квартиры. При тусклом свете легко не заметить небольшую преграду. По этой же причине всем людям со сниженным зрением рекомендуется носить очки или линзы.
Избегать потенциально опасных мест: не выходить на улицу во время гололеда, обходить мокрые участки пола, избегать темных участков города.
Держать ноги в тепле. Холодные мышцы менее работоспособны, более склонны подводить хозяев. Согревания можно добиться теплой одежды или поддержанием температуры внутри помещения.
Будьте сосредоточены. Большинство падений происходят в те моменты, когда человек перестает быть внимательным, задумывается. Поэтому до восстановления полного контроля над телом ваши передвижения должны быть сознательными.
Сфокусируйтесь на движениях. Из-за пареза, нарушения координации, чувствительности ваша нога легко может стать неудачно. Например, ковырнуть носком землю или завалиться набок. Во время ходьбы контролируйте каждый свой шаг, тогда риск падения будет минимальным.
Не стесняйтесь использовать вспомогательные средства – трости, палочки, ходунки.
Соблюдайте комфортную скорость. Любая спешка недопустима.

Консервативное лечение

Самым эффективным методом лечения постинсультного вертиго считается вестибулярная гимнастика. Ее задача – ускорить восстановление утраченных функций мозга, связанных с равновесием. По статистике значительного улучшения удается добиться 50-80% пациентов (3). Гимнастика включает выполнение различных упражнений на движение головы, глаз, тренировку походки, укрепляющих вестибулярный аппарат.

Считается, что приступать к тренировкам нужно как можно раньше. Обычно первое занятие происходит сразу после стабилизации состояния человека. На первый взгляд многие упражнения кажутся простыми. Но после инсульта выполнить их непросто, что часто расстраивает пациентов, становится причиной нерегулярности/отказом от тренировок. Нужно запастись терпением: восстановление может занять от нескольких месяцев до года, иногда более. Это обычные сроки, к которым желательно быть готовыми.

Убирают головокружение после инсульта в несколько этапов, включающих упражнения на:

движение глазами при неподвижной голове;
одновременное движение головой, глазами;
движение плечами;
подъем;
перемещение.

Все задания могут иметь различные уровни сложности. Например, подъем выполняют с опорой, без, с закрытыми или открытыми глазами.

К другим немедикаментозным методам относятся:

массажи;
иглоукалывания;
физиопроцедуры;
кинезиотерапия.

Лечебные средства

Волшебных таблеток от головокружения, которые можно назначить больным после инсульта нет. Медикаментозная терапия вертиго сосредоточена на устранении причин симптома. Основные группы препаратов, показанные больным с головокружением:

Противосвертывающие препараты (ацетилсалициловая кислота, клопидогрел) – предупреждают образование тромбов, понижают вязкость крови. Это способствует более качественному кровоснабжению мозга, препятствует закупорке или сужению церебральных сосудов.
Нейропротекторы – лекарства, улучшающие кровообращение головного мозга, способствующие регенерации его тканей. К ним относятся пентоксифиллин, пирацетам, актовегин, мексидол, церебролизин.
Статины – понижают уровень плохого холестерина, сдерживают рост имеющихся атеросклеротических бляшек, предупреждают появление новых. Самым мощным эффектом обладают розувастатин, аторвастатин.
Гипотензивные препараты – способствуют снижению давления, улучшают работу сердца. Такие таблетки предупреждают возможный спазм сосудов, который может стать причиной головокружения.
Мельдоний (милдронат) – лекарство, улучшающее энергетический обмен клеток, которые пережили дефицит кровоснабжения, кислорода.
Антидепрессанты – применяются у людей с тяжелыми формами тревожных расстройств, депрессией.

Применение медикаментов, убирающих головокружение при периферических формах заболевания, после инсульта нежелательно или запрещено (2). Поскольку они замедляют восстановление мозговой ткани. К таким лекарствам относятся бензодиазепины (лоразепам, диазепам), антихолинергические (скополамин или платифиллин), антигистаминные средства (димедрол, дименгидринат).

Лечение, профилактика головокружения после инсульта

Инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения, при котором у человека отмирает часть клеток мозга. После перенесённого приступа человек может ещё долгое время страдать от неприятных последствий. С некоторыми можно справиться благодаря правильному лечению, другие остаются на всю жизнь.

Нередко пациенты отмечают у себя головокружение после инсульта. Лечение должно начинаться своевременно, чтобы была возможность улучшить состояние человека. Если не предпринимать никаких мер, тогда возникнут негативные последствия вплоть до повторного приступа.

Хаpaктеристика патологии

Врачи не считают инсульт самостоятельным заболеванием, он скорее выступает последствием патологий сосудистой системы. Если человек вовремя не начинает лечиться, тогда у него может возникнуть нарушение кровообращения. Его можно определить по хаpaктерным симптомам, возникшим в момент приступа.

Острая головная боль. Она возникает внезапно и при этом имеет интенсивный хаpaктер. Появиться может в любое время суток, даже во время сна.
Онемение конечностей. Страдает одна сторона, противоположная области поражения. Человек может не чувствовать руки и ноги, также немеет лицо.
Нарушение речи. Пациенту сложно выговаривать фразы и даже понимать других людей. В некоторых случаях тяжело произносить отдельные буквы, в других не удаётся подобрать правильные слова для выражения мыслей. Человек может даже полностью утратить способность разговаривать, всё зависит от степени поражения.
Нарушение сознания. В момент инсульта пациент может упасть в обморок или даже погрузиться в кому. Бывает и такое, что человек находится в сознании, но совершенно не понимает, что с ним происходит.
Проблемы с координацией. Становится крайне тяжело передвигаться, потому как идёт поражение тела. Человек нередко может упасть, поэтому в момент приступа ему лучше не вставать.
Тошнота и рвота. Подобные симптомы часто наблюдаются, если страдает головной мозг.

Окружающие могут понять, что у человека случился инсульт, если обратят внимание на определённые признаки. Во-первых, пациент не сможет поднять сразу две руки и удержать их перед собой, потому как с одной стороны возникает мышечная слабость.

Во-вторых, он не может нормально говорить, его речь похожа на ту, которая возникает в состоянии сильного алкогольного опьянения. В-третьих, искажаются черты лица: опускается один уголок рта, бровь и веко, разглаживается носогубная складка. Если у человека появляются подобные признаки, он начинает нуждаться в незамедлительной помощи медицинских специалистов.

Стоит отметить, что инсульт бывает двух видов: геморрагический и ишемический. Первый вариант более опасен, потому как часто приводит к летальному исходу. При геморрагическом виде возникает мозговое кровоизлияние их-за того, что лопается артерия.

Читать еще: Признаки микроинсульта у мужчин и женщин - причины и симптомы, диагностика, методы лечения и последствия

При геморрагическом инсульте появляется закупорка сосуда тромбом, из-за этого кровь не поступает в определённую мозговую область. Многим пациентам при своевременном медицинском вмешательстве удаётся пережить приступ. При этом негативные последствия всё равно остаются, и одним из них выступает головокружение после инсульта.

Причины головокружений

Если возникает инсульт, тогда головокружение является нередким последствием перенесённого приступа. Человеку не стоит ждать, пока симптом самостоятельно пройдёт, обязательно нужно срочно принять меры. Также важно выяснить, по какой именно причине кружиться голова. Возможные варианты:

Повреждение мозжечка из-за инсульта, а также нарушение его кровотока. Именно эта область отвечает за координацию, а также за равновесие. Данная причина отмечается у 90% людей, у которых после инсульта возникло головокружение.
Плохая реабилитация после приступа. Вполне возможно, что человек недостаточно спит, употрeбляет алкоголь и курит. Как итог, негативные проявления болезни сохраняются, а также появляются новые осложнения. На этот период важно отказаться от вредных привычек и позаботиться о своём здоровье.
Физические и психические нагрузки. Они оказывают влияние на восстановление организма и нередко провоцируют головокружение после перенесённого инсульта.
Неправильноепитание, которое содержит большое количество соли, липидов и простых углеводов. Данные факторы значительно замедляют процесс восстановления мозга, поэтому человек долгое время страдает от осложнения заболевания.
Дополнительные болезни. Возможно, человек страдает от остеохондроза шеи или испытывает сдавление сонной артерии. Как итог, нарушается кровообращение, что и приводит к неприятным симптомам.
Низкое артериальное давление. Из-за уменьшения данного показателя может появиться головокружение, а также помутнение в глазах.

Если у человека после инсульта кружится голова, тогда важно обратиться к врачу и точно выяснить причину. Вполне возможно, что потребуется лечить данный симптом, чтобы улучшить самочувствие человека и не допустить повторный приступ. Не стоит оставлять проблему без внимания, если потом не хочется страдать от различных осложнений.

Варианты лечения

Сразу стоит отметить, что головокружение может проявляться по-разному. Иногда симптом возникает внезапно и без явных причин. Бывает и такое, что человек постоянно замечает, что перед глазами всё плывёт и вращается, а также возникают мушки. Во втором случае может возникнуть тошнота, а также резкий приступ усталости. Нередко человек чрезмерно потеет и страдает от депрессивных мыслей.

В первую очередь потребуется пересмотреть свой образ жизни. Нужно нормализовать режим дня, включить в него занятия спортом, которые допускаются для пациента. Обязательно нужно ходить на пешие прогулки, а также совершать наклоны туловища и осторожные повороты. Это позволит улучшить кровообращение, за счет чего нормализуется самочувствие. Нередко людям рекомендован массаж, который при регулярном поведении позволит улучшить состояние человека.

Медикаментозная терапия может включать следующие препараты:

Лекарства для сосудов, такие как Актовегин и Церебролизин. Они значительно улучшают кровоснабжение мозга, в частности мозжечка, поэтому улучшается функция вестибулярного аппарата. Как итог, становятся слабее головокружения.
Нейропротекторы. Подойдёт Глицин, Пирацетам и Фенотропил. Они тонизируют головной мозг, приводят в норму процессы возбуждения, а также выполняют оптимизацию метаболических процессов.
Бетасерк. Он уменьшает головокружение, избавляет от мушек перед глазами и регулирует нарушения вестибулярной системы. Может быть использован только по рекомендации врача.
Таблетки против тромбов. Трентал и Кардиомагнил предотвращают повторный приступ, а также рекомендованы для людей, которые перенесли ишемическое поражение головного мозга.

Что делать когда кружится голова после ишемического инсульта и как убрать головокружение

Люди, перенесшие острое нарушение мозгового кровообращения, жалуются, что после инсульта кружится голова, и что делать, чтобы снять боли, многие не знают. Особенно хаpaктерно это явление после ишемического инсульта. Врачи объясняют появление болей последствиями нарушений в сосудистой и вестибулярной системах.

Почему кружится голова

Головокружение при инсульте — внезапное повреждение вестибулярной системы или ее связей с другими отделами головного мозга. Вестибулярная система состоит из центральной, размещенной в головном мозге, и периферийной, расположенной во внутреннем ухе. Эти системы связаны вестибулярным нервом. После инсульта, при котором происходит нарушение работы сосудов в головном мозге, снижается процесс кислородного обмена, что влияет на вестибулярный аппарат.

Головокружение часто происходит после повреждений сосудов в мозжечковом отделе головного мозга. Если у больного наблюдались перед инсультом пониженное давление, частые головные боли, приступы мигрени, микроинсульты, то в дальнейшем эти проблемы будут прогрессировать.

Иногда расстройство в вестибулярном аппарате начинается на 3 день после перенесенного инсульта, в это же время могут возникнуть и сильные головные боли. Женщины страдают от этого чаще, чем мужчины. Нередко головокружения провоцируются внешними причинами:

стрессом и депрессией, которые развиваются под воздействием стpaxa остаться инвалидом после инсульта;
лекарственными препаратами на основе курантила или дипиридамола, принимаемыми после перенесенного инсульта;
метеочувствительностью, когда колебания атмосферного давления влияют на состояние человека, вызывая мигрень и головокружение.

Внутренние причины проявления головокружения:

атеросклеротические изменения сосудов головного мозга;
некроз и атрофия нервных окончаний;
остеохондроз шейных отделов позвоночника, вызывающий головные боли, напряжение и как следствие шейное головокружение.

Как избавиться от головокружения

Полноценный отдых, нормализация ночного сна помогут восстановить здоровье. Снизить периодичность головокружений после инсульта, если лечение уже закончилось, можно прогулками на свежем воздухе, фитотерапией, ароматерапией. После заболевания следует соблюдать некоторые правила:

выполнение физических упражнений для укрепления сердечных мышц, неспешная ходьба по улице помогут оставаться в форме;
регулярный контроль за уровнем сахара в крови;
горячий душ и теплые ванны помогут улучшить кровообращение;
физиотерапия облегчает проблемы с головой;
акупрессура и массажная терапия оказывают благотворное влияние на организм;
гидратирование организма, которое проводится с помощью 8-10 стаканов воды, выпитых в течение дня; воду можно сочетать со свежевыжатыми соками.

Большую пользу приносит диетическое лечение. При высоком уровне холестерина необходимо поменять принципы питания. Надо стремиться к сокращению потрeбления мяса, а потрeбляемые продукты должны содержать низкий уровень насыщенных жиров. Высококалорийную еду можно заменить продуктами, содержащими сложные углеводы, или рыбой. Нужно избегать насыщенных масел, таких как пальмовое, используя ненасыщенные: оливковое или ореховое. Увеличение количества клетчатки в рационе поможет снизить уровень холестерина.

Хорошо помогают в развитии вестибулярного аппарата упражнения, на выполнение которых можно уделить всего 10 минут в день:

Повороты головы поочередно влево, вправо, вверх и вниз. Для обеспечения безопасности надо во время выполнения упражнения прислониться к спинке крепкого стула или держаться за него.
Движения головой влево и вправо во время ходьбы. Для безопасности упражнение лучше проводить совместно с другим человеком, который будет страховать от падения. Усложнить упражнение можно, делая те же движения, но поднимаясь по лестнице, держась за перила.
Движения головой влево, вправо, вверх и вниз, лежа в постели.
Вставание и приседание на стул. Поочередно садиться и вставать, поворачивая торс в сторону, — сначала в одну, а потом в другую.
Плавное запрокидывание головы вверх и вниз в положении сидя.
Упражнение с мячом. Делать в положении стоя наклоны вперед, удерживая мяч вытянутыми руками и двигая ими вверх и вниз.

Для пациентов с головокружением важно поэтапное вставание после утреннего пробуждения.

Медикаменты

Головокружения, головные боли можно убрать после ишемического инсульта с помощью медикаментов, направленных на улучшение мозгового кровотока.

Терапия, улучшающая мозговое кровообращение, включает такие лекарственные средства:

Аспирин. Принятие 50 мг препарата в день снижает частоту развития инсульта примерно на 30%, в то время как большие дозы увеличивают риск желудочно-кишечного кровотечения.
Тиклопидин (Тиклид). Это лекарство подобно Аспирину, но немного эффективнее.
Кумадин (Варфарин). Эффективность этого препарата является спopной, однако в медицинской пpaктике его применяют для лечения пациентов, которые не могут принимать Аспирин.
Гепарин. Этот внутривенный препарат используется в стационаре при часто повторяющихся приступах инсульта.

Читать еще: Почему сегодня болит голова

Существуют перopaльные антикоагулянты нового поколения: Дабигатран, Эдоксабан, Ривароксабан и Апиксабан.

Хорошо помогает восстановительной работе сосудов головного мозга диетическое лечение, проведенное как минимум в течение 6 месяцев.

После многих исследований стало ясно, что можно лечить сосудистые заболевания мозга и с помощью статинов, препаратов, снижающих уровень холестерина.

Народные средства

Головокружение после инсульта возможно остановить и методами народной медицины. Но приготовленные отвары, настойки, улучшающие кровообращение, не отменяют медикаментозного лечения. Они используются как вспомогательное средство.

Как избавиться от головокружения после инсульта с помощью трав и домашних настоек, отваров:

Микстура. Смешать по 1 ст. л. плодов боярышника, шиповника, пустырника. Залить кипятком и оставить настаиваться в течение суток. Пить по 1 стакану 3 раза в день за 20 минут до еды. Продолжительность курса — 3 месяца.
Отвар. Горсть свежей еловой хвои с веточками заварить в термосе в 1 л кипятка и настаивать ночь. Утром добавить очищенный нарезанный лимон и настаивать еще 2 часа. Выпить весь настой за 3 раза, принимая его за 1 час до еды или через 2 часа после еды. Курс — 10 дней.
Настойка из чеснока. При частых головокружениях можно пить чесночную настойку: 100 г чеснока, залить спиртом и настаивать в течение 14 дней, затем принимать по 20 капель, разведенных в молоке, ежедневно.
Семена миндаля и тыквы. Смешать семена тыквы и 12 миндалин с 3 ст. л. пшеницы. Замочить смесь в воде на ночь, затем превратить ее в пасту, мелко измельчив. Добавить 2 шт. сухой гвоздики, а затем вскипятить пасту с молоком. Для улучшения вкуса можно добавить немного сахара. Есть понемногу в течение недели.
Имбирь. Выпитый имбирный чай или съеденный небольшой кусок сырого имбиря — это проверенное временем средство от головокружения и тошноты. Имбирь стимулирует приток крови к мозгу и другим частям тела, что помогает снизить интенсивность головокружения.
Омела белая. Заваренные листья растения помогают при начинающемся приступе головокружения.
Мелисса. Пряный аромат этой травы, добавленной в чай, способен снизить напряжение в сосудах головного мозга.
Апельсины. Плоды содержат биофлавоноиды и витамин С в больших количествах, поэтому улучшают кровообращение и укрепляют стенки капилляров.
Арбуз и дыня. Эти фрукты предотвращают образование бляшек точно так же, как чеснок, потому что они содержат ликопин.

Кроме того, можно делать массаж лобной и височной областей головы, который при головокружении считается эффективным способом самолечения. Делать его лучше в положении лежа ежедневно в течение 10 минут.

Головокружение после инсульта

Множество пациентов после перенесенного инсульта сталкивается с длительными головокружениями. Данный симптом проявляется настолько сильно, что порой отмечаются затруднения в двигательной активности. Также они сопровождаются интенсивными головными болями, провоцирующие тошноту и рвоту. Одной из сторон тела может поражать паралич. Головокружения после инсульта являются признаком нарушение кровообращения и требуют срочного лечения.

Причины головокружений

Почему кружиться голова? Данный вопрос задают многие пациенты. Основной причиной появления головокружения после ишемического и геморрагического инсульта становится нарушение структуры центральной нервной системы. Также симптом может возникнуть на фоне следующих факторов:

Нарушение кровообращения или травмирование мозжечка. Он отвечает за координацию и ориентацию человека в прострaнcтве, а также за равновесие. Это самая частая причина возникновения головокружений после инсульта.
Несоблюдения правил в период реабилитации. В период реабилитации очень важен сон, исключение вредных привычек, отказ от курения и употрeбления спиртных напитков. Это способствует сохранению множество функций организма. Но в случае, когда пациент пренебрегал рекомендациями лечащего врача, многие негативные последствия не только сохраняются, но и усиливаются.
Неправильное питание. После инсульта голова может кружиться из-за большого содержания в рационе питания соли, липидов и простых углеводов. Данные вещества замедляют процесс восстановления мозга.
Физические или психоэмоциональные нагрузки. Причины головокружений могут стать депрессии, неврозы или страхи.
Снижение артериального давления. Обычно сопровождается помутнение в глазах.

Также причинами головокружений становится остеохондроз шейного отдела. Он приводит к нарушению кровоснабжения ЦНС и появлению неврологических симптомов.

Влияние стресса и депрессии

Достаточно сильными причинными факторами головокружения после инсульта, шума в голове, болезненных ощущений являются стрессовые ситуации и депрессии. Голова может кружиться у пациента на фоне его психологического состояния, проявляющегося в виде расстройства, паники или апатичного отношения к собственному здоровью. Многие больные боятся прогнозов на восстановление и потери работы, продолжая губить свой организм. Это также негативно отражается на психоэмоциональном состоянии и приводит к появлению неприятных симптомов.

После инсульта категорически запрещено подвергать головной мозг различным нагрузкам. Именно поэтому чаще всего пациентам назначаются препараты седативный группы. Они обладают успокаивающим действием. Но при этом нельзя исключать и поддержку родных и близких. в период реабилитации после перенесенного инсульта. Это является основным фактором. Родные также должны оказывать любую мopaльную или эмоциональную поддержку. Это помогает больным обрести веру в себя и надежду на успешное восстановление.

Лекарственные препараты, провоцирующие головокружение

Головокружения могут появляться на фоне длительного приема определенных лекарственных препаратов. К ним относятся «Курантил» или «Дипиридамол». В результате продолжительного применения данных лекарств развивается мигрень.

В случаях, когда пациент отмечает ухудшение общего состояния, возникновения головокружений и сильных головных болей, необходимо незамедлительно сообщить об этом лечащему врачу. На основе жалоб пациента он назначит прием других препаратов.

Второстепенной причиной появления головокружений после инсульта является заболевание шейного отдела позвоночника. В этой области часто происходит защемление мышц, в результате чего нарушается кровообращение. Симптомами данного состояния является шум в голове и интенсивное головокружение.

При установление причины также не нужно забывать о метеочувствительности. Она возникает достаточно часто у пациентов после перенесенного приступа. На состояние человека в данном случае оказывают очень большое влияние перепады атмосферного давления. Именно это и вызывает мигрени.

Основные проявления

Головокружение, возникающие после приступа, могут проявляться при физических или психоэмоциональных нагрузках, стрессовых ситуациях, курении. Также симптом может развиваться спонтанно. Головокружения проходят через некоторое время самостоятельно или после устранения раздражителя.

Появление их без явных причин, чаще всего связано с дефектом головного мозга, появляющимся на фоне повреждение ЦНС или сосудов.

Системное головокружение хаpaктеризуется следующими проявлениями:

Вращение вещей.
Появление мушек перед глазами.
Выпадение полей зрения.
Учащение сердцебиение.

Данному состоянию обычно предшествует тошнота, усталость, снижение настроение и повышенное потоотделение. Головокружение является серьезным симптомом и требует срочного обращения к специалисту.

Если после инсульта кружится голова, первое что нужно делать, это пройти обследование. После установления причины специалист назначит лечение. Кроме лекарственных препаратов пациенту рекомендуется соблюдать ряд некоторых правил:

Проводить лечебную гимнастику. Она способствует улучшению мышечного тонуса и тренировки вестибулярного аппарата.
Нормализовать режим дня. Больной должен высыпаться и в течение дня выполнять несложные физические упражнения.
Посещать процедуру лечебного массажа. Он позволяет восстановить кровообращение в головной мозг и положительно действует на нервную систему. Во время массажа мышечная ткань расслабляется, а пациент успокаивается.

Чтобы избавиться от головокружения, одних немедикаментозных методов недостаточно. Повысить их эффективность можно только в комплексе с лекарственными препаратами.

Медикаментозная терапия

При появлении головокружения после инсульта лечение заключается в приеме определенных групп лекарственных препаратов. К ним относятся:

Антиоксиданты и нейропротекторы. Самыми эффективными являются «Глицин» или «Пирацетам». Они помогают стабилизировать процессы торможения и возбуждения.
Сосудистые. К данной группе относятся «Церебролизин» и «Актовегин». Они предназначены для улучшения кровообращения мозга и мозжечка. Также положительно сказываются на вестибулярном аппарате и приводят к снижению частоты возникновения головокружений.
Антитромботические. Данные таблетки от головокружения назначаются для профилактики повторного приступа.

После инсульта восстановиться достаточно тяжело. Еще долгое время могут возникать неприятные симптомы в виде головных болей и головокружения. Для того чтобы не кружилась голова, необходимо исключить психоэмоциональные нагрузки и пройти курс медикаментозной терапии. Все лекарственные средства должны быть назначены лечащим врачом. Самолечение приводит к серьезным последствиям.