Новорожденный: первые дни дома

Новорожденный: первый день дома

Большая стирка . Для начала малыша надо переодеть в заранее приготовленное чистое домашнее платье. Всю его одежду, а также пеленки, одеяльце и вещи мамы лучше поскорее отправить в стиральную машину, чтобы избавиться от больничных микробов. Несмотря на то что в роддоме принимаются жесткие дезинфекционные меры (воздух в помещениях регулярно очищают с помощью специальных кварцевых ламп, а инструменты стерилизуют в мощных антисептических растворах), часть бактерий может выжить.

Кормление. Дальше придется применить ключевой навык, которому новоявленную маму обучают еще в роддоме. Выписка, сборы в дорогу, торжественная встреча с цветами у выхода и путь до дома займут энное время, и кроха, скорее всего, успеет основательно проголодаться.

Сиеста. После еды малышу захочется вздремнуть, но прежде необходимо удостовериться, что кроватка стоит не на сквозняке и не под струей кондиционера. Самое удачное для нее место – угол комнаты: движение воздуха даже при открытом окне (проветривания в детской следует устраивать в обычном режиме) будет здесь самым спокойным. Соседства с батарей центрального отопления тоже нужно избегать: она способна высушивать воздух в зоне отдыха малыша.

Купание. Ближе к вечеру ребенка желательно вымыть целиком и с детским мылом, чтобы счистить с него все те же вредные «госпитальные» бактерии. Однако, если крохе сделали прививку в день выписки, купание необходимо перенести на завтра. После водных процедур важно не забыть обработать пупочную ранку раствором бриллиантовой зелени.

На второй день ничего нового делать не придется, так что можно смело заняться оттачиванием мастерства. Выходить на прогулку с малышом можно только на 7−10-й день после выписки из роддома.

Первые дни, проведенные наедине с малышом и своими стpaxaми, могут показаться самыми трудными. И хотя многому еще только предстоит научиться, снять напряжение можно разными способами.

Неопытность, неуверенность в своих силах или послеродовая депрессия способны выбить из колеи. Главное на начальном этапе − постараться успокоиться. Дополнительные вопросы, которые возникают у всех, можно будет задать патронажной сестре: она должна навестить вас в тот же день. Если возникла заминка: малыш отвернулся от гpyди или проплакал на 10 секунд дольше, чем обычно, не стоит вызывать «скорую». Если вас сегодня утром выписали из роддома, значит, врачи убедились, что кроха здоров. Тем не менее обратиться за профессиональной помощью вы имеете право в любой момент.

О чем нужно помнить молодой маме в первые дни после возвращения из роддома домой

Женщины после родов буквально считают часы до выписки из роддома и мечтают поскорее оказаться дома. И это абсолютно понятно — дома нас ждут родные и близкие, которых мы так давно не видели. Нас ждут душ, родная кровать и домашние тапочки. Но дома нас ждет не только отдых, но и много новых дел и обязанностей.

Уборка, стирка, приготовление еды, глажка — и это не весь список ежедневных дел. А для ухода за малышом нужно столько сил! А если в доме ещё и старшие дети?! На самом деле не нужно пытаться охватить всё: поэтому в первые дни после возвращения из роддома очень важно для мамы и малыша подстроить под себя обстановку и побольше отдыхать.

Итак, если у вас и малыша все в порядке из роддома вы выпишетесь на 3-4 день. За это время близкие уже, наверное, успели сделать генеральную уборку, вынести из комнаты, где теперь будет жить малыш лишние ковры, мебель и сильно пахнущие домашние растения, установили детскую кроватку и освободили на балконе место для коляски.

Первый день дома после роддома нагоняет настоящую панику на новоиспеченных мамочек, особенно, если это были их первые роды. Что вообще делать после роддома, что надо знать, как правильно ухаживать за новорожденным, что нужно ребенку после роддома и как распланировать собственный график? Все эти вопросы просто обрушиваются на молодых мамочек. Но неопытность — не беда. Мы расскажем, что нужно после родов мамочке и как должны пройти первые дни ребенка после роддома.

За несколько дней до выписки

Позаботиться о своем прибытии домой нужно еще до выписки. Составьте список покупок и дел, которые должен сделать ваш муж до вашего приезда. Многие женщины считают, что их муж и без дополнительных советов сделает все необходимое. Но это только вам очевидно, что любой кормящей маме нужен черный чай и молоко, творог и отварная индейка, а любому ребенку — влажная уборка в комнате и кроватка… Вот только даже самый заботливый мужчина на радостях может растеряться, что-нибудь забыть или перепутать.

Ваши первые дела после выписки

После возвращения домой так хочется лечь и ничего не делать. Спать, конечно, нужно и ночью и днём – благо и новорождённый это делает часто и помногу, но есть некоторые дела, от которых не получится увильнуть:

• Позвоните в детскую поликлинику и сообщите о новом жильце. Теперь вас должен посетить врач. Пока врач не приехал, найдите для него тапочки (или купите одноразовые бахилы), блокнот или тетрадь, куда вы будете заносить информацию об уходе за ребенком. Педиатр осмотрит кроху, даст некоторые рекомендации по некоторым процедypaм и ознакомит с главными правилами ухода;
• Нужно позаботиться о перераспределении обязанностей на ближайшие несколько дней. После выписки из роддома маме нужно побольше отдыхать. А как же готовка, стирка и уборка? Эти обязанности возьмут на себя ваши близкие. Отдайте мужу уборку и покупку продуктов. Своей матери оставьте приготовление пищи (пусть мама приготовит большую кастрюлю супа и котлет – чтобы вам не думать о приготовлении пищи ещё как минимум пару дней) и стирку;
• Важно наладить ГВ. Для успешной лактации необходимо хорошо питаться, пить побольше жидкости, поменьше нервничать, побольше отдыхать и правильно прикладывать кроху к гpyди. Исключите из своего рациона любые продукты, которую могут спровоцировать аллергию. Если гpyдь пустеет, пейте чай с молоком, не нервничайте и больше спите. Не стоит мыть гpyдь перед каждым кормлением – достаточно один раз в день принимать душ. И кормите малыша в удобном для вас положении. Также существует несколько простых правил, соблюдая которые можно длительно и без проблем кормить ребенка гpyдью. В первую очередь, это сцеживание только в том случае, если на это есть веская причина. К примеру, если необходимо отлучиться из дома на несколько часов, или есть уплотнение в гpyди (лактостаз), который ребенок никак не может «рассосать». Во вторую очередь, правильное прикладывание, нужно следить за тем, чтобы ребенок правильно захватывал сосок, иначе не избежать трещин. И в-третьих, поочередная смена молочных желез для кормления. То есть за 1 кормление, при условии того, что нет недостатка молока, нужно давать одну гpyдь, в следующее кормление другую.

Микроклимат для мамы и ребенка

В первый день дома после роддома стоит ограничить приезды родственников — кроха адаптируется к новой окружающей обстановке, а незнакомые лица могут только добавить стресса.

Врачи не рекомендуют прогулки в первые дни жизни ребенка — иммунитет у него слабый, он очень легко может заболеть. Не перегревайте малыша — его одежда из хлопчатобумажной ткани должна быть лишь на один слой теплее вашей одежды. Подготовьте помещение для малыша. Во-первых, хорошенько проветрите его. Во-вторых, сделайте влажную уборку. Малыша нужно купать каждый день (причем с мылом только раз в неделю. Желательно заранее приобрести отдельную ванночку для ребенка) Кипятить воду для купания вовсе не обязательно. После купания вытирайте насухо пупочную рану. Чем её обpaбатывать, вам должны рассказать в роддоме. Единого мнения нет – одни медики склоняются к перекиси водорода и зеленкой, другие советуют просто кипячёную воду.

Что же касается домашней одежды, то обычно новорожденных большую часть времени, особенно во время сна, держат в пеленках. Так как ребенок пока не может контролировать свои движения, ему бывает тяжело уснуть, пеленки в этом случае хорошие помощники. Но только туго пеленать вредно (подробно о пеленании). А в недолгие периоды бодрствования ребенка следует одевать в распашонки и ползунки. Чепчик при нормальной комнатной температуре нужно надевать только после купания.

Под одежду можно надевать одноразовые или многоразовые подгузники. Первые очень удобны и безопасны для кожи ребенка, если своевременно их менять. И на улице без них не обойтись. Многоразовые же подгузники чаще используют консервативные родители.

Организуйте детский уголок так, чтобы вам не нужно было тратить лишнее время на переходы от шкафчика к пеленальному столику, нагибаться за подгузниками, передвигать кроватку. Новорожденные какают до 20 раз в сутки, после каждого прикладывания к гpyди – будьте к этому готовы и запаситесь достаточным количеством подгузников – пригодятся.

Если же, вдруг, на вас волной накатывает плохое настроение и раздражение, не стоит мучаться чувством вины, что вы плохая мама – просто расскажите кому-либо о своих переживаниях, можно неодушевленному предмету, напишите свои плохие мысли на бумаге, а затем порвите и выбросьте.

Читать еще:  Боли в лобковой кости при беременности: основные причины появления, симптомы и методы лечения

Организация детской комнаты

О комнате для малыша необходимо позаботиться заранее, не в тот момент, когда мама на пороге с сумкой направляется в родильный дом. Оптимальным вариантом является организация комнаты при участии, как мамы, так и папы. Лучше всего вместе выбирать дизайн и интерьер комнаты –цвет обоев, потолка и т.д. Лучше всего выбирать прохладою комнату и поддерживать в помещении постоянную температуру 20 — 22º при влажности в 60%.

При составлении плана комнаты необходимо учитывать несколько нюансов. Во-первых, занавески должны легко стираться и быть не из тяжелых и грубых тканей. В комнате должно быть минимум мебели, которую необходимо ежедневно протирать влажной тряпкой. Во-вторых, в комнате не должно быть ковров с длинным ворсом, паласов и цветущих комнатных растений.

Кроватка малыша должна находиться как можно дальше от окна. Нежелательно вешать на кроватку тяжелые балдахины из мощной ткани — такая конструкция будет отличным «пылecбирником». Лучше всего использовать легкую прозрачную ткань.

В кроватке новорожденного должен быть жесткий матрас из гипоаллергенного материала, подушка такому крохе не нужна. Стоит обратить внимание на постельное белье, которое обязательно должно быть из мягких натуральных тканей.

Выбираем одежду для крохи

Об одежде для новорожденного также необходимо позаботиться заранее. Недопустимо использовать одежду из грубых тканей с множеством застежек, клепок и молний. Кроме того, стоит обратить внимание на швы в одежде — они не должны быть грубыми, а в идеале они должны находиться с внешней стороны. В настоящее время проблем с подбором одежды для малышей нет.

Важно обращать внимание, как одет ребенок. Родителям всегда необходимо соблюдать правило – надевать на ребенка на один слой одежды больше, чем себя. Проверить жарко или холодно ребенку можно простым тестом – проверить его затылок. Если он холодный – малыш замерз, в том случае если он горячий или тем более вспотел – необходимо раздеть малыша.

Личная гигиена

Не забывайте о себе. Ведь вы всего несколько дней назад пережили роды, возможно, у вас даже наложены швы, поэтому соблюдать гигиену сейчас очень важно. Почаще меняйте белье; если во время родов вам наложили швы, не забывайте их регулярно промывать (следите, чтобы швы в промежностях или на животе были чистыми, сухими и не воспалёнными). Купите бюcтгальтер с широкими лямками для кормящих мам — они помогут предотвратить образование растяжек. Если вам делали эпизиотомию — в течение следующих двух недель сидеть вам противопоказано, иначе швы могут разойтись. Поэтому следует научиться кормить ребенка в положении лёжа и полулёжа. Ванну принимать пока нельзя, только душ (Когда после родов можно принимать ванну).

В течение 3-6 недель у родивших женщин будут послеродовые выделения из влагалища. Но кровотечение с каждым днем должно быть все менее интенсивным. После исчезновения послеродовых выделений, то есть примерно через 2 месяца после родов, рекомендуется посетить гинеколога. Он должен осмотреть шейку матки, которая могла пострадать в родах, а также порекомендовать средство кoнтpaцепции, если материнство не входит в ближайшие планы.

В первые недели после родов, возможно, вы будете чувствовать себя эмоционально разбитой, растерянной, неуверенной в собственных действиях. Поверьте, это пройдет со временем, не нужно заострять внимание на собственных промахах, лучше найдите того, кто подскажет вам, что к чему.

Школы для беременных сейчас предоставляют специальную услугу – визит консультанта по лактации и первым дням малыша. Пригласив специалиста, вы избежите ненужной нервотрепки типа «а правильно ли я его кормлю (купаю, пеленаю)». В противном случае не стесняйтесь задавать все свои вопросы детской медсестре из поликлиники, а потом и участковому педиатру (они обязаны регулярно посещать новорожденных).

Теперь в приоритете овощи и каши, приготовленные на пару, отварное нежирное мясо. От кофе лучше первое время воздержаться. Не следует употрeбллять газированные напитки, а также продукты и блюда, приводящие к вздутию живота. Фрукты и фруктовые соки вводить в свой рацион нужно постепенно. Преимущество следует отдавать фруктам зеленого цвета, так как они, как правило, реже вызывают аллергические реакции.

Переживания родителей

Порой у молодых мам и пап в первые дни после роддома вызывают панику абсолютно естественные явления, в особенности, если не с кем посоветоваться. Ситуации, в которых не стоит волноваться:

1. Высокая температура. У детей терморегуляция формируется не сразу, и если при кормлении или крике отметка на градуснике достигает 38 градусов, то после того, как кроха успокоится, она обычно понижается. Поэтому не стоит паниковать, если нет кашля и других симптомов простуды.
2. Состояние кожи. В первые недели жизни она привыкает к окружающей среде, поэтому возможно шелушение и краснота. Не стоит увлекаться ванночками с травами и марганцовкой, лучше узнать у педиатра о подходящем увлажняющем средстве.

И напоследок, вам нужно сделать три вещи: зарегистрировать ребенка в ЗАГСЕ, прописать его в квартире и оформить себе декретные выплаты.

Пусть муж узнает, какие сроки регистрации младенцев (максимум до 3 месяцев) и оформления помощи (пол года). Это можно сделать и до родов, заранее заготовить нужные справки. Помните, ребенка можно прописать к кому-нибудь из родителей без ведома и согласия всех, проживающих в квартире (даже приватизированной).

Итак, трудностей, конечно, хватает (но это положительный опыт), и если всё делать правильно, то через несколько дней всё это уже войдёт в привычку. Тогда и волнение отступит, и вы сможете охватить привычные домашние дела. Очень скоро вы с трепетом будете вспоминать про эти первые денечки вашей жизни с малышом.

Читаем также:

Первая неделя дома

Вы стали мамой! Впереди очень важная для малыша и волнительная для вас первая неделя дома. Кроха приспосабливается к свету, первым звукам и прикосновениям. Помогите ему в этом нелегком деле. В сегодняшнем ролике мы собрали несколько простых советов, которые помогут вам меньше волноваться и больше наслаждаться моментами долгожданного счастья.

Ульяна Верис: Первые недели после роддома. Советы мамам

Жизнь после родов. Первые дни с малышом. Послеродовая депрессия. Выписка из роддома

Как начинаются первые дни матери и ребенка. С какими сложностями сталкивается молодая мама после рождения малыша. Послеродовое отделение. Плюсы и минусы контpaктного обслуживания родов

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

Новорожденный: первые дни дома

Прибытие домой — радостный момент, который иногда омрачается недостаточным опытом в уходе за новорожденным. Советы, представленные в этой статье, помогут родителям пережить первый месяц жизни малыша без лишнего беспокойства.

Основы для мамы

Даже через неделю после родов маме необходим отдых и покой. Как этого добиться, если малыш просыпается каждые 2-3 часа и помимо ухода за ним ждет уборка и приготовление обеда? Первые дни будет тяжело, придется подстраиваться под потребности новорожденного и необходимости обыденной жизни. Чаще отдыхать, это значит отдыхать по мере возможности и не отказываться от помощи, когда ее предлагают. Избавьтесь от недоверия к близким, позвольте им накрыть на стол, погладить вещи или сходить за покупками. Непрошеным гостям объясните, что вы не готовы их принять, но не отказывайтесь от подарков, чтобы не обидеть. Заботьтесь о себе, при кормлении гpyдью пейте много воды и полноценно питайтесь.

Визит педиатра

Первые дни новорожденного дома имеют большое значение для педиатра, который приходит на следующий день после выписки из роддома. Если этот день выпал на выходной, семью посещает дежурный врач. Цель визита — проверить, хорошо ли себя подопечные и успокоить нервных родителей. Специалист осматривает пупочную ранку, оценивает неонатальные рефлексы. После первого посещения, он придет еще один раз, после чего, родители ходят в поликлинику самостоятельно. Во время осмотра в кабинете, новорожденного взвешивают, измеряют рост и осматривают на наличие высыпаний.

Кормление новорожденного

Основные знания о питании новорожденного женщина получает во время беременности на занятиях для будущих мам и в роддоме. После возвращения домой, к сожалению, возникают осложнения — гpyдь может воспалиться, а соски потрескаться, вызывая боль. Справиться с проблемами грудного вскармливания поможет педиатр.

Частота кормлений зависит от возраста и вида питания, новорожденный требует питание каждые 1-3 часа, а на искусственном вскармливании — каждые 2,5 — 3 часа. Вскармливание может занимать до 40 минут, так как малыш быстро устает. Спящий ребенок с гpyдью во рту, еще не признак того, что он наелся, попробуйте разбудить его — сытый кроха отпустит гpyдь.

Уход за пупочной ранкой

Пупок требует ежедневного очищения водой с мылом, что позволит убрать бактерии с поверхности кожи. Пупочек аккуратно «промокают» влажным ваткой и такими же движениями вытирают насухо. Старый способ обpaбатывания перекисью водорода и зеленкой необходим лишь в случае нагноения или когда новорожденный находится в помещении с плесенью на стенах. Для этого, несколько капель перекиси капают на пупок из пипетки и промокают его стерильной ваткой, затем, смазывают зеленкой. Способ не только обеззараживает, но и ускоряет заживление, которое обычно, длится до 4-х недель. Покраснение в области пупка, отек или появление выделений, требуют срочной консультации со специалистом. Одежда соприкасающаяся с пупком, должна быть из хлопка, а подгузник со специальным вырезом.

Читать еще:  Миф или реальность: можно ли забеременеть не в дни овуляции?

Купание новорожденного

Новорожденные в первые дни дома не нуждаются в ежедневном купании, но очищение лица и пoлoвых органов проводится каждое утро или вечер и по мере необходимости. Водные процедуры в ванночке пpaктикуется 3-4 раза в неделю. Температура воды должна быть не выше 37°C, температура воздуха в ванной комнате 22-24°C. Детский шампунь и гель от «0+» используются по желанию. После купания допустимо применение увлажняющего детского крема. Крем защитит нежную кожу от повреждений, кала и мочи предотвращая опрелости. Альтернатива крему — натуральное оливковое масло, оно же пригодится для массажа.

Температура воздуха в доме

Терморегуляция новорожденного еще недостаточно зрелая, поэтому он легко замерзает или потеет. Оптимальная температура воздуха в помещении 22°C. Узнать холодно ребенку или жарко легко — коснитесь его шеи, когда жарко шея мокрая, холодно — шея прохладная. Если новорожденному холодно сверху одевается на один слой одежды больше.

Детский плач

Кроха никогда не плачет без причины, особенно, в первые дни жизни. Как правило, он пытается сказать взрослым о чувстве голода, боли в животе, неудобстве или холоде. Со временем вы научитесь понимать причину интуитивно, например, «голодный» плач и плач при коликах в животе заметно отличаются друг от друга.

Первая прогулка

Прогулки длятся не больше 30 минут, затем их постепенно увеличивают до одного часа. Гулять лучше там, где тихо и чисто. Поездка в торговый центр или детская площадка — не лучшие места. Морозной зимой достаточно прогулки длительностью 10-15 минут, перед выходом на улицу нанесите на открытые участки тела детский крем для защиты кожи от мороза и холодного ветра.

Одежда новорожденного в первые дни дома

Нет ничего страшного в том, что малыш будет весь день в одной одежде, главное, чтобы она была чистой, сухой и удобной. Одежда выбирается из хлопка, без внутренних швов и завязок. Кнопки на кофточках не должны раздражать нежную кожу. Ранее считалось, что новорожденному необходимо одевать шапочку, но сейчас это оправдано лишь в прохладном помещении и в зимнее время. Шапочка должна быть хлопковой и тоненькой, теплую, одевают только на улицу. Обязательно проверяйте, не жарко ли крохе в головном уборе.

В кроватке новорожденного ничего не должно лежать — ни одеял, ни подушек. В этот период есть риск, что малыш задохнется. Лучше одеть ребенка теплее.

Минимальные стимулы

Нервная система не полностью адаптирована к новым условиям, поэтому избыточные стимулы в первые дни, такие как громкий звук, яркие цвета, мигающий свет могут привести к бессонной ночи. Ограничьте ребенка на весь первый месяц от каруселей над кроваткой, музыки и шумных погремушек. Лучшим стимулом для развития сейчас служит близость с мамой.

Гигиена принадлежностей

Если новорожденный на молочной смеси, не забывайте о чистоте принадлежностей. После каждого кормления бутылочку и соску стерилизуют, а вместе с ними и мерную ложечку для смеси. Стерилизация убивает вредные бактерии, приводящие к развитию дисбактериоза.

Если вы в первые дни столкнулись с трудностями или возникли другие вопросы, обсудить их можно с опытными специалистами. Никогда не стесняйтесь звонить врачу, ведь неправильные действия, могут навредить крохе.

Первые дни дома

как организовать уход за новорожденным в первые дни

Любовь Харитонова д.м.н., профессор кафедры педиатрии с инфекционными болезнями у детей факультета усовершенствования врачей РГМУ

Возвращение из роддома — это шаг в новую жизнь, в которой теперь все будет по другому, ведь вы стали мамой. В эти первые дни вам предстоит познакомиться с вашим малышом и освоить массу непривычных занятий.

Любые перемены волнуют, но поверьте, не пройдет и недели, как вы почувствуете себя куда уверенней и спокойней в своей новой роли. А мы постараемся поддержать вас, познакомив с маленькими хитростями, которые помогут избежать нервного напряжения.

О правильных опасениях и необходимости взять себя в руки

Вы часто беспокоитесь, все ли в порядке с малышом? Это совершенно нормально и даже, как ни странно, хорошо, ведь эта тревога имеет защитную функцию. Она обостряет восприятие, что помогает вам понимать состояние маленького. Тем не менее важно сохранять благоразумие и трезво оценивать ситуацию. Например, новорожденный малыш может расплакаться вовсе не потому, что заболел. Если вы сомневаетесь в причине его недовольства, измерьте ребенку температуру и не бойтесь лишний раз вызвать врача, который сумеет вас успокоить. Имейте в виду, что, когда вы напряжены, ваш малыш тоже будет нервничать. Чтобы уловить причину плача ребенка, прислушайтесь к нему: малыш все время меняет интонации, когда хочет привлечь внимание взрослых. Совсем по-другому он будет просить вас взять его на руки, покормить или помочь справиться с недомоганием. Если вы разберетесь в этой гамме переживаний, вам будет легче справляться с ежедневными обязанностями мамы.

Конечно, у вас много хлопот, причем довольно приятных. Только вам хронически не хватает времени на общение с маленьким. Спокойно, попробуйте организовать свой день так, чтобы любая свободная минута не только доставляла радость общения с ребенком, но и помогала ему развиваться. Например, если вы будете разговаривать с малышом или петь ему песенки сначала выпрямившись, затем склоняясь к нему, а потом огибая кроватку, он будет учиться сосредоточиваться, следить за источником звука и находить его. Перед тем как покормить ребенка и положить его спать, выкладывайте маленького на живот и периодически подставляйте к его стопам ладонь, вызывая таким образом феномен ползания (это очень полезная для малыша имитация движения, которое он освоит позднее). В результате этих нехитрых упражнений у ребенка разовьется умение поднимать и удерживать голову, укрепится тонус брюшных мышц.

Устраивайтесь поудобнее

Какой должна быть температура в детской?

А влажность воздуха?

Где лучше поставить кроватку?

О пользе отдыха и возможности его организовать

Рождение малыша — это сильное физическое и психологическое испытание для организма, причина его усталости и стресса. В этом случае есть только один выход — отдыхать! Стирка, уборка, частые кормления порой не только занимают все ваше свободное время, но и не позволяют отдохнуть и набраться сил. Вот несколько полезных советов, которые могут вам пригодиться.

Подгоните ритм своей жизни к ритму ребенка. Ночи коротки, и малыш будит вас каждые три часа? Значит, вы должны обязательно восстанавливать силы в течение дня. Пользуйтесь моментами, когда он спит, чтобы отдохнуть или сделать для себя что-нибудь приятное, например, принять ванну.

Чтобы максимально использовать короткие отрезки ночи, когда вам все-таки удается поспать, поставьте кроватку ребенка в другую комнату. Так вы услышите, когда он заплачет, но не будете улавливать другие звуки, которые малыш издает во сне и которые могут напрасно насторожить вас. Кроме того, такое удаление — относительное и условное — позволит вам свободнее общаться с мужем.

Если вы любите принимать гостей, то в течение первых после возвращения из роддома нескольких недель вам предстоит снизить темп общественной жизни. Конечно, не стоит превращаться в затворников, просто принимайте родных и знакомых не чаще одного раза в неделю.

Во время их визитов никогда не будите малыша, чтобы показать, и не передавайте его из рук в руки, иначе он может разнервничаться и заплакать. Помните, что малыш постоянно изучает окружающий мир и большое количество незнакомых для него людей (детей или взрослых) может привести к перевозбуждению: маленький будет плохо спать, есть, а у некоторых детишек в таких ситуациях может даже повышаться температура. Пройдет несколько месяцев, прежде чем малыш научится различать чужих и своих, поэтому не стоит раньше времени подвергать его такому испытанию.

Проверьте себя

Чтобы появилось молоко, надо больше лежать.

Во время кормления гpyдью нельзя есть некоторые продукты.

С новорожденным не нужно гулять.

С появлением малыша в доме должна воцариться полная тишина.

Каждый вечер примерно к 18 часам малыш начинает плакать.

О распределении обязанностей

Между кормлениями, заботами о ребенке, хозяйственными делами, походами по магазинам, телефонными разговорами и визитами родных и друзей вы постоянно чувствуете, что ничего не успеваете? Соберитесь и все распланируйте.

Сведите до минимума телефонные разговоры, а лучше предупредите родных и друзей, что будете звонить сами, ведь именно при ответе на звонок вы нарушаете порядок своих действий или лишаетесь столь необходимой возможности поспать.

Приучите себя раскладывать все необходимые для ухода за ребенком вещи в определенные места, это сэкономит время и избавит вас от лишнего беспокойства.

Все необходимые покупки делайте за один раз в большом супермаркете и найдите того, кто мог бы вам помочь довезти их до дома.

Обращайтесь за помощью. Если у вашего мужа нет свободного времени, попросите помощи у мамы, сестры, наймите няню или домработницу.

Распределите обязанности. Например, вы кормите гpyдью, а папа купает малыша, вы убираетесь в доме, а он отправляется за покупками.

Для того чтобы обрести покой и уверенность, нужно научиться доверять свои полномочия другим. Молодые папы не хуже мам справляются со своими детьми. Более того, это общение им просто необходимо, ведь папам тоже предстоит освоиться с новой ролью родителя. Помогите им найти себе место в изменившейся семье. Не стоит постоянно давать советы и критиковать мужчину, если он держит малыша не так, как вы. Кстати, брать ребенка на руки можно как в вертикальном, так и в горизонтальном положении. Разнообразие подходов только увеличивает эмоциональный тонус малыша и развивает умение поднимать и удерживать голову вертикально. Учитывая то, что папы проводят со своими детьми меньше времени, чем мамы, малыши испытывают к ним больше любопытства и больше им радуются. Это обстоятельство делает главу семьи самым желанным для малыша партнером по играм, которые, как мы знаем, могут быть развивающими. Например, расположившись на полу, папа может передвигать перед ребенком игрушки, чтобы стимулировать подползание, показывать их сбоку — тогда малыш научится переворачиваться сначала со спины на живот, потом с живота на спину, прикладывать к его ладошкам игрушку , побуждая схватить ее сначала двумя, а потом одной ручкой. Поверьте, эти игры доставляют удовольствие как ребенку, так и папе и не занимают много времени.

Читать еще:  Значение имени Роза

И напоследок: не забывайте о своей собственной жизни. Попробуйте сохранить какие-нибудь из прежних привычек. Если у вас нет времени добраться до салона красоты, не отказывайте себе в привычной чашке душистого чая, выпитого в тишине на любимом кресле! И, конечно, постарайтесь не испытывать на прочность ваши отношения с мужем, иначе он может чувствовать себя третьим лишним в вашем с малышом дуэте. Чтобы избежать уколов ревности со стороны любимого человека, постоянно напоминайте ему о том, как вам с малышом его не хватает, как вы скучаете и любите его. Помните, что ваш взрослый папа не менее впечатлителен и обидчив, чем ваш малыш. Поэтому передоверьте заботы о маленьком на несколько часов надежному человеку (маме или няне) и организуйте что-нибудь для вас двоих: вечер наедине или приятную прогулку.

Новорожденный ребенок. Первые дни новорожденного дома

Когда появляется новорожденный ребенок, в вашей жизни начинается новый этап. Теперь всё, что бы вы ни сделали, о чём бы вы не подумали, так или иначе будет связано с этим маленьким созданием. Еще задолго до появления малыша, семья готовит дом к его приходу. Покупает дополнительную нужную мебель, одежду для новорожденного, коляску, ванночку и многое другое. Кто верит в приметы, откладывают свои покупки в корзину в интернет-магазине и спокойно отправляются в роддом.

Первые дни новорожденного ребенка дома – очень волнительны для родителей, а особенно для мамы. Вот уже все готово, вся литература прочитана и вроде как родители готовы, что новорожденный ребенок скоро появится в этом доме, но когда он появляется дома, у родителей ощущения, что они двоечники и не выучили материал для сдачи экзамена. Именно в первые дни новорожденного ребенка дома появляется сто тысяч вопросов. И это не страшно, уже через несколько дней, вы спокойно будете чистить носик ребенку, купать и ловко менять подгузник.
Так давайте обсудим главные вопросы по уходу за новорожденным, которые возникают в первые дни нахождения его дома.

Что нужно в первые дни новорожденного ребенка дома

В первые дни новорожденного дома необходимо трезво и правильно оценить, как можно вести себя с малышом, а что может ему навредить. Каждый ваш день будет заполнен различными гигиеническими процедypaми, между которыми будет время для кормлений и сна. В том числе и вашего сна тоже. Новорожденные редко спят крепко. Так что ваш сон, как и сон вашего ребенка, будет прерываться. И это нормально, просто нужно привыкнуть.

С момента своего появления на свет задача маленького человека определена довольно четко. Он должен выжить. И родители – его помощники. Считается, что новорожденный ребенок капризничает, если хочет кушать, спать, если он мокрый, или его мучают газы. Но, если после всех принятых вами мер по устранению плача, малыш не перестает плакать, обратитесь к врачу.

В первые дни новорожденного ребенка дома для мамы очень важно не оставаться одной. Позовите маму, свекровь или подругу, у которой уже есть свои дети. Они смогут помочь, подсказать и показать (что очень важно) как правильно осуществлять уход за новорожденным ребенком. Многие мамы заранее выбирают себе в помощь няню для новорожденного ребенка, которая имеет опыт и знания по уходу за такими крохами. Хорошие няни для грудничков должны иметь не только рекомендации, но и медицинское образование.

Как почистить носик новорожденному

В первые дни новорожденный ребенок не может дышать ртом. В течение первой неделе он только начинает учиться дышать правильно, поэтому носик может посапывать. Во сне ребенок даже может чуть-чуть похрапывать. Но при этом заложенность носа – частая проблема у новорожденных. Это связано, в первую очередь, с тем, что у малышей еще не сформирована до конца носоглотка и органы слуха. Поэтому правильный ежедневный уход за носиком малыша очень важен именно в первые дни жизни.

Чтобы новорожденный ребенок мог дышать свободно, носик время от времени нужно прочищать. Скрутите небольшую палочку из кусочка ватного диска и смочите ее в стерилизованном постном или специальном детском масле или просто в кипяченой воде. Слегка отжав, легким вкручивающим движением, прочистите одну ноздрю. Ту же процедуру проделайте со второй. Ни в коем случае не используйте ватные палочки, так как слизистая малыша в первые дни очень уязвима и нежна.

В первые дни новорожденного ребенка дома, он может иногда чихать. Не пугайтесь. Он так очищает носик от жидкости.
Следите за влажностью воздуха дома. Влажность должна быть минимум 50%. Зимой в наших домах включают отопление, в связи с чем воздух становится очень сухим, что плохо сказывается на органах дыхания ребенка.
Если все же так случилось, что у новорождённого ребенка появился насморк, то обязательно используйте соплеoтcoc. Это изобретение сейчас продается в каждой аптеке и спасает всех родителей.

Как избавить от газиков новорожденного ребенка

В первые дни новорожденного ребенка дома могут мучить газики. В этом случае может помочь такой нехитрый прием. На сложенную в несколько раз тонкую пеленку поставьте нагретый на плите чайник или утюг. Приложите пеленку к открытому участку своей кожи. И если она не слишком горячая, можете положить ее на животик малыша. При этом на тельце ребенка должна быть одета тоненькая распашонка. Как правило, тепло успокаивает кроху.

Еще один хороший способ – сделать грелку из вишневых косточек. Соберите вишневые косточки, зашейте мешочек из приятной ткани или сшейте игрушку, а внутри оставьте косточки. Такая грелка очень хорошо держит тепло и нагревается от обыкновенной комнатной батареи.
Можно также взять ваше сокровище на руки и прижать к своей гpyди.

Как купать новорожденного ребенка

Водным процедypaм отводится важное место в жизни малыша. В первые дни купайте новорожденного очень осторожно и внимательно. Погружая тельце ребенка в воду в первый раз, лучше всего избегать резких движений и громких звуков, которые могут испугать вашего кроху и вызовут неосознанную боязнь и нежелание купаться в дальнейшем. На дно ванночки постелите в несколько слоев пеленку или махровое полотенце. Под головку положите специальную подушку или слегка приподнимите ее ладонью. Плавными спокойными движениями другой ладонью медленно поливайте тельце ребенка. При этом можно спокойно разговаривать с ним, давая тоном понять, как приятно купаться, и как здорово быть чистым.

Как гулять с новорожденным ребенком

Свежий воздух очень важен не только для здоровья, но и для дыхательной системы малыша, а также для его закаливания. На улице новорожденный ребенок знакомится с миром, слышит новые звуки и учится различать голоса людей.

Когда начинать гулять с малышом? В первые дни новорожденного ребенка дома к вам обязательно придёт патронажная сестра. Обычно после первого осмотра она дает рекомендации, когда можно уже гулять с ребенком. Если она не сказала или забыла – обязательно спросите ее. Обычно летом рекомендуют гулять уже через несколько дней. В остальные времена года для первой прогулки нужно выбирать безветренный день через 10 суток после рождения малыша. Одежду для прогулки выбирайте по сезону и по погоде. Если вы сторонник закаливающих процедур, то делайте их постепенно, чтобы не навредить ребенку и не простудить его. На прогулке важно следить, что бы носик и рот ребенка не были плотно закрыты одеялом или капюшоном комбинезона.

Первую прогулку можно начать с 15 минут и каждый день, увеличивая ее на 5-10 минут (в зависимости от погоды и времени года). Уже к месяцу, если вы родились летом и на улице хорошая погода, то можно гулять целый день.

Правильное мудрое поведение родителей поможет малышу быстро адаптироваться в новом для него мире и радовать родных своими успехами.