Почему кружится голова и чем это может быть опасно для человека?

Почему кружится голова и тошнит, чем это опасно?

ГлавнаяНеврологияГоловокружение Почему кружится голова и тошнит, чем это опасно?

Почему кружится голова и тошнит? Основные причины

Чтобы разобраться, почему кружится голова и тошнит, для начала определимся с понятием, что такое головокружение. Его еще называют вертиго. Это ощущение человека, что его тело вращается или все окружающие предметы крутятся вокруг него. Оно может быть вызвано не опасными физиологическими причинами или внешними раздражителями, например:

из-за сильного расстройства, эмоциональных переживаний, нервного потрясения;
вращения вокруг себя или на карусели;
боязнь высоты, если человек оказался слишком высоко и посмотрел вниз;
испуг при виде крови;
при укачивании в разных видах трaнcпорта;
после приема лекарственных средств, как возникновение побочного эффекта;
после употрeбления алкоголя;
из-за бессонницы;
при беременности;
при отравлении;
при солнечном или тепловом ударе.

Такое головокружение быстро проходит и не несет угрозы для здоровья человека. Просто нужно устранить причину, вызвавшую недомогание.

А вот оставлять без внимания головокружение, сопровождающееся такими симптомами нельзя:

тошнота, переходящая во рвоту;
цефалгия (головные боли) ;
плохая координация движения;
шум в ушах;
ухудшение слуха;
присутствие выделений из ушей;
слабость рук и ног.

Заболевания, вызывающие головокружения и тошноту

Если часто без каких-либо физиологических причин или внешнего воздействия кружится голова и тошнит, то такое недомогание может быть вызвано наличием у человека опасных заболеваний. Рассмотрим все по порядку.

Это состояние, когда в крови человека низкий гемоглобин. Он отвечает за трaнcпортировку кислорода по всему организму. Если гемоглобина мало, то органы начинают испытывать кислородное голодание, что приводит к общей слабости, частым головокружениям и тошноте. Аппетит снижается, кожа приобретает бледный, желтоватый вид. Лечение включает прием специальных лекарственных препаратов, сбалансированное питание и отдых.

Гипогликемия

Эта болезнь хаpaктеризуется снижением количества сахара в организме. Глюкоза обеспечивает мозг питанием и энергией. Ее недостаток приводит к головным болям, постоянной сонливости, тошноте, головокружениям, дрожанию рук и ног. Развивается она при скудном питании или длительной и строгой диете, сахарном диабете и злокачественной опухоли поджелудочной железы.

Гипертония

Повышенное кровяное давление сопровождается головокружениями, шумом в ушах, потемнением в глазах и тошнотой. Наиболее выражены эти симптомы во время криза, когда происходит резкий скачок артериального давления. Такое состояние нельзя оставлять на самотек. Это заболевание очень опасно и может привести к инфаркту миокарда или инсульту.

Гипотония подразумевает слишком низкое кровяное давление и почти всегда сопровождается тошнотой, головокружениями, цефалгией и потливостью. Этот недуг обычно встречается у женского пола и подростков. По сравнению с гипертонией это заболевание считается не очень опасным, но обращаться к врачу обязательно нужно.

Вегетососудистая дистония

Если у человека иногда кружится голова и тошнит, то это может быть симптомом неврологического заболевания – ВСД. При вегетососудистой дистонии происходит спазм сосудов и резкие перепады артериального давления.

Болезнь Меньера

Это заболевание возникает при патологиях внутреннего уха и вестибулярного аппарата – органа, который отвечает за равновесие. В запущенных ситуациях отмечается нарушение слуха, головокружение, появление в ушах постороннего шума и тошнота, которая может доходить до рвоты.

Это мучительные головные боли, которые могут долго не проходить. Из-за этого она часто сопровождаются тошнотой, головокружениями и еще огромным количеством неприятных симптомов. Больше всего встречается у женщин.

ЛОР-заболевания

Инфекционные заболевания ЛОР-органов такие, как синусит, отит, лабиринтит и другие, тоже часто сопровождаются головокружениями. Иногда даже могут вызывать тошноту.

Новообразования в мозге как злокачественные, так и доброкачественные

О росте опухоли в голове человек может узнать не сразу. По мере ее роста она начинает давить на участки мозга, что вызывает головные боли, ощущение распирания головы, тошноту, рвоту, повышение температуры и головокружения. С каждым разом состояние человека ухудшается. Здесь нужно действовать быстро и максимально правильно. Поэтому о самолечении не должно быть и речи. Только обращение к квалифицированным и опытным специалистам!

Нейроинфекции

Это очень опасные заболевания мозга инфекционного хаpaктера, которые могут быть спровоцированы вирусами, бактериями, грибками и простейшими. Самые распространенные это менингит и энцефалит. Они хаpaктеризуются сильнейшими головными болями, нарушениями сознания, лихорадкой и рвотой.

Внутричерепная гипертензия

При развитии повышенного внутричерепного давления в тканях мозга скапливается жидкость, которая начинает давить на нервные окончания. Это вызывает цефалгию, головокружения и тошноту.

Выше описаны не все болезни, при которых наблюдаются приступы тошноты и головокружения. Они также могут быть еще по некоторым причинам:

проблемы со зрением;
гиперсомния;
черепно-мозговые травмы;
шейный остеохондроз;
болезни органов пищеварения;
гипервентиляционный синдром;
нарушения ритма сердца;
инфаркт;
пороки сердца;
инсульт.

Все эти заболевания требуют своевременного обращения в больницу и серьезной терапии. В противном случае они могут привести к необратимым последствиям.

Головокружения в период беременности

Такое прекрасное состояние как беременность тоже сопровождается некоторыми недомоганиями. Женщины, выносившие ребенка, знают, что в самые первые недели беременности будущую маму часто тошнит и кружится голова. Для некоторых эти симптомы оказываются первыми признаками интересного положения и заставляют заподозрить о беременности. Конечно, не у всех появляются такие симптомы. Но большинство будущих мам начинает тошнить по утрам и даже при виде еды.

Головокружения могут сопровождать женщину весь период беременности. В это время организм мамы работает в усиленном режиме, как говорится за двоих.

Чтобы избежать таких недомоганий нужно постараться:

больше дышать свежим воздухом и не находиться долго в душном помещении;
избегать перегревов;
разнообразно питаться и принимать витамины для беременных (проконсультировавшись с гинекологом) ;
не совершать резких движений телом;
избегать стрессов и расстройств;
отказаться от вредных привычек;
обеспечить себе полноценный сон и отдых;
вовремя посещать плановые приемы гинеколога.

Если эти советы не помогают, и беременная тяжело переносит тошноту и головокружения, необходимо обязательно сообщить об этом лечащему врачу-гинекологу.

Диагностика

Чтобы не страдать от таких недомоганий как головокружения и тошнота, нужно посетить лечебное учреждение и выявить точную причину этого недуга. Участковый терапевт расспросит обо всех сопутствующих симптомах, составит анамнез болезни и назначит нужные анализы и исследования.

Обследование может включать в себя:

физикальную диагностику – осмотр, аускультация, перкуссия, пальпация;
измерение температуры и кровяного давления;
общий анализ крови – довольно информативный метод исследования, при котором основное внимание обращается на такие показатели, как лейкоциты, тромбоциты, эритроциты, СОЭ и гемоглобин;
биохимический анализ крови помогает определить количество глюкозы в крови, липидограмму, железо сыворотки крови, АСТ;
анализ мочи позволяет проследить нарушения обменных процессов с помощью определения наличия в моче белка, глюкозы, эритроцитов, кетоновых тел;
УЗИ сосудов шеи и мозга — метод исследования, с помощью которого оценивают кровоток в сосудах и их состояние;
рентгенологическое исследование назначается, чтобы выявить такие проблемы с позвоночником, как остеохондроз;
ЭКГ помогает исключить или подтвердить патологии и нарушения в работе сердца;
ЭЭГ – исследование коры головного мозга, которое позволяет выявить даже самые незначительные изменения в ней и оценить ее состояние;
компьютерная томография и МРТ – с их помощью исследуют сосуды;
диагностические тесты и пробы такие, как проба Ромберга, проба Хальмаги, тест Дикса-Холлпайка

После получения результатов всех анализов и диагностических процедур, лечащий врач определяет заболевание, из-за которого у пациента кружится голова и тошнит. И уже отталкиваясь от этого, он назначает лечение, которое может быть консервативным или хирургическим.

Сначала, терапия будет направлена на избавление от симптомов: тошноты и головокружения. Для этого могут быть назначены aнтигиcтaминныe, ycпoкoитeльныe, мочегонные и пpoтивopвoтныe cpeдcтвa. Далее начнется лечение самой болезни:

при повышенном давлении назначаются мочегонные средства и препараты, расширяющие сосуды;
при остеохондрозе выписываются лекарства для снятия мышечных спазмов, ноотропные препараты и витамины группы В. А также дополнительно могут направить на курсы физиотерапии и массажа;
при нарушениях деятельности мозга и кровоснабжения с помощью нейропротекторов и витаминов группы В обеспечивают мозг питанием и восстанавливают кровообращение;
при нейроинфекциях (менингит, энцефалит) необходимо комплексное лечение. Поэтому назначаются противовоспалительные, гормональные и противовирусные средства, а также иммуноглобулины;
при отите и лабиринтите лечение проводят противовоспалительными препаратами и антибиотиками. В сложной и запущенной ситуации может понадобиться хирургический метод лечения;
при отравлениях, в том числе и алкоголем, проводят промывание желудка и назначают адсорбирующие средства.

Хирургический метод применяется уже для более сложных заболеваний, или в запущенных, не поддающихся медикаментозному лечению ситуациях.

6 признаков того, что головокружение опасно для жизни

Если заметите такое, бегите к врачу или вызывайте скорую.

Сразу скажем: в большинстве случаев головокружения не опасны. Они несут в себе лишь один риск: почувствовав вертиго (так называют данное ощущение учёные), вы, если сильно не повезёт, можете оступиться, упасть и заработать растяжение или ссадину. А скорее всего, не будет даже этого.

Однако бывают случаи, когда головокружение позволяет заподозрить действительно серьёзные проблемы со здоровьем.

Почему кружится голова

В общих чертах причины головокружения просты. Чаще всего вертиго возникает, когда нарушается связь между мозгом и внутренним ухом, где расположен вестибулярный аппарат. Мозг теряет ориентацию в прострaнcтве, из-за чего возникает ощущение, будто земля уходит из-под ног. Чтобы удержаться в вертикальном положении, серое вещество запускает каскад реакций, призванных вернуть чувство равновесия. Часть этих реакций затрагивает и рвотный центр, из-за чего головокружение нередко сопровождается приступом тошноты. Так, например, случается при укачивании. Впрочем, это немного другая история.

К счастью, подобные потери контакта между мозгом и вестибулярным аппаратом случаются нечасто и длятся буквально несколько секунд. Врачи не видят What Causes Dizziness? в подобных кратковременных инцидентах причин для паники.

Также не стоит слишком волноваться, если голова кружится дольше, но из-за нескольких распространённых причин. К ним относят:

алкогольную интоксикацию;
побочные эффекты от принимаемых лекарств (сверьтесь с инструкцией!) ;
обезвоживание;
перегрев и тепловые удары;
путешествия в автомобиле, автобусе или на корабле;
анемию — пониженное содержание железа в крови;
гипогликемию — пониженный уровень сахара в крови;
падение артериального давления;
чрезмерно интенсивные физические упражнения;
инфекции уха.

Читать еще: Перелом черепа — симптомы травмы, лечение и последствия

Конечно, головокружения всегда неприятны. Но в перечисленных ситуациях они разовые и кратковременные и не угрожают жизни. А сопутствующие симптомы позволяют угадать причины недомогания.

Головокружение — не самостоятельная болезнь, а симптом, который может сопутствовать более чем 80 физиологическим состояниям и заболеваниям.

Отметили фразу «в большинстве случаев»? Перейдём к меньшинству — тем состояниям, которые могут нести реальную угрозу для здоровья и даже жизни. И головокружение здесь — важнейший признак.

Когда головокружение опасно

Неврологи выделяют шесть состояний 6 Signs A Sudden Dizzy Spell Could Be Something More Serious , при которых вертиго — ключевой и чуть ли не единственный симптом, позволяющий предположить развитие серьёзного, но пока скрытого заболевания.

1. Голова кружится часто и дольше нескольких минут

Это может свидетельствовать о серьёзных нарушениях Dizziness в работе внутреннего уха. Например, о вестибулярном неврите (вирусной инфекции вестибулярного нерва) или лабиринтите (внутреннем отите).

Такие заболевания опасны тем, что поначалу могут протекать почти бессимптомно, а в дальнейшем их возбудители способны поражать мозг и нервную систему — вплоть до летального исхода.

2. Головокружение сопровождается резкой слабостью, онемением части тела, проблемами с речью и/или зрением

Внимание: такое сочетание симптомов может быть признаком инсульта! Инсульт — это нарушение мозгового кровообращения. По статистике Статистика инсульта , оно является второй (после инфаркта миокарда) причиной cмepтности в России.

Обязательно проверьте человека, который испытывает подобный вид головокружения, с помощью одноминутного теста Got a Minute? You Could Diagnose Stroke :

Попросите пациента широко улыбнуться, продемонстрировав зубы. Если у человека инсульт, улыбка не будет симметричной: уголки губ застынут на разных уровнях.
Попросите закрыть глаза и поднять руки. Инсульт (точнее, вызванные им нарушения в работе нервных окончаний и слабость мышц) не позволит пострадавшему поднять руки на одинаковую высоту.
Предложите повторить за вами простое предложение из нескольких слов. Например: «Со мной всё в порядке, и сейчас это станет очевидно». Если случился инсульт, человеку будет сложно запомнить и воспроизвести фразу. Кроме того, его произношение будет нечётким, с явной шепелявостью на звонких согласных.

Точно так же можно проверить самого себя.

Если хотя бы одно задание будет провалено, срочно вызывайте скорую. Инсульт крайне опасен Статистика инсульта : до 84% пациентов умирают или остаются инвалидами и только около 16% выздоравливают. У вас есть всего 3–6 часов, чтобы с помощью медиков постараться попасть в число счастливчиков.

3. Вы всегда чувствуете головокружение, когда встаёте

Кратковременная ортостатическая гипотензия (снижение кровяного давления, в том числе и в мозге, что вызывает головокружение) — состояние довольно распространённое и не то чтобы опасное.

Чаще всего она связана с тем, что в организме не хватает жидкости. На почве лёгкого обезвоживания кровь становится гуще, ухудшается кровообращение, поэтому заработать ортостатическую гипотензию при подъёме на ноги из положения лёжа или сидя несложно. Решается такая проблемка просто: не забывайте пить воду, особенно жарким летом или во время серьёзных физических нагрузок.

Но если вы абсолютно уверены, что обезвоживания у вас нет, а головокружение сопровождает каждый ваш подъём, стоит как можно быстрее наведаться к терапевту. Такая симптоматика указывает на возможные сердечно-сосудистые заболевания (аритмию, сердечную недостаточность) либо же невропатию — невоспалительные поражения нервов.

4. У вас бывали приступы невыносимой головной боли

Со словом «мигрень» знакомы многие, но большинство считает, что речь идёт исключительно о пульсирующей головной боли. Между тем это не совсем так: затяжные повторяющиеся головокружения тоже могут быть мигренью.

Это психоневрологическое расстройство потенциально опасно What is a migraine emergency? для жизни, поскольку может привести к инсульту или инфаркту.

Если ваши головокружения длятся несколько часов и более, возникают регулярно, а в прошлом у вас раскалывалась голова, обязательно проконсультируйтесь с терапевтом, чтобы установить их возможные причины и последствия.

Предупреждаем: может понадобиться аппаратная диагностика — КТ или МРТ, направление на которую выдаст снова-таки врач.

5. Недавно вы ударились головой

Вертиго — один из наиболее ярких симптомов сотрясения мозга. Важно как можно быстрее обратиться к терапевту, чтобы исключить серьёзные повреждения и отёк тканей.

6. Во время тренировок у вас постоянно кружится голова

Чаще всего в таких состояниях виновато уже упомянутое выше обезвоживание. Или же гипервентиляция: из-за учащённого дыхания в крови повышается уровень кислорода и уменьшается содержание углекислого газа, что и вызывает головокружение. Поэтому важно пить адекватное нагрузкам количество жидкости и не слишком усердствовать с кардионагрузками.

Если же вы совершенно точно уверены, что выпиваете свою норму воды, а голова начинает кружиться даже во время абсолютно «пенсионерских» упражнений, загляните к врачу. В данном случае необходимо исключить возможность потенциально опасных сердечно-сосудистых нарушений.

6 признаков того, что головокружение опасно для жизни

Если заметите такое, бегите к врачу или вызывайте скорую.

Пишет портал ЛАЙФХАКЕР . Сразу скажем: в большинстве случаев головокружения не опасны. Они несут в себе лишь один риск: почувствовав вертиго (так называют данное ощущение учёные), вы, если сильно не повезёт, можете оступиться, упасть и заработать растяжение или ссадину. А скорее всего, не будет даже этого.

Почему кружится голова

К счастью, подобные потери контакта между мозгом и вестибулярным аппаратом случаются нечасто и длятся буквально несколько секунд. Врачи не видятWhat Causes Dizziness? в подобных кратковременных инцидентах причин для паники.

алкогольную интоксикацию;
побочные эффекты от принимаемых лекарств (сверьтесь с инструкцией!) ;
обезвоживание;
перегрев и тепловые удары;
путешествия в автомобиле, автобусе или на корабле;
анемию — пониженное содержание железа в крови;
гипогликемию — пониженный уровень сахара в крови;
падение артериального давления;
чрезмерно интенсивные физические упражнения;
инфекции уха.

Когда головокружение опасно

Неврологи выделяют шесть состояний6 Signs A Sudden Dizzy Spell Could Be Something More Serious, при которых вертиго — ключевой и чуть ли не единственный симптом, позволяющий предположить развитие серьёзного, но пока скрытого заболевания.

1. Голова кружится часто и дольше нескольких минут

Это может свидетельствовать о серьёзных нарушенияхDizziness в работе внутреннего уха. Например, о вестибулярном неврите (вирусной инфекции вестибулярного нерва) или лабиринтите (внутреннем отите).

2. Головокружение сопровождается резкой слабостью, онемением части тела, проблемами с речью и/или зрением

Внимание: такое сочетание симптомов может быть признаком инсульта! Инсульт — это нарушение мозгового кровообращения. По статистикеСтатистика инсульта, оно является второй (после инфаркта миокарда) причиной cмepтности в России.

Попросите пациента широко улыбнуться, продемонстрировав зубы. Если у человека инсульт, улыбка не будет симметричной: уголки губ застынут на разных уровнях.
Попросите закрыть глаза и поднять руки. Инсульт (точнее, вызванные им нарушения в работе нервных окончаний и слабость мышц) не позволит пострадавшему поднять руки на одинаковую высоту.
Предложите повторить за вами простое предложение из нескольких слов. Например: «Со мной всё в порядке, и сейчас это станет очевидно». Если случился инсульт, человеку будет сложно запомнить и воспроизвести фразу. Кроме того, его произношение будет нечётким, с явной шепелявостью на звонких согласных.

Точно так же можно проверить самого себя.

Если хотя бы одно задание будет провалено, срочно вызывайте скорую. Инсульт крайне опасенСтатистика инсульта: до 84% пациентов умирают или остаются инвалидами и только около 16% выздоравливают. У вас есть всего 3–6 часов, чтобы с помощью медиков постараться попасть в число счастливчиков.

3. Вы всегда чувствуете головокружение, когда встаёте

Читать еще: Астроцитома головного мозга: причины, симптомы, лечение, прогноз

4. У вас бывали приступы невыносимой головной боли

Это психоневрологическое расстройство потенциально опасноWhat is a migraine emergency? для жизни, поскольку может привести к инсульту или инфаркту.

5. Недавно вы ударились головой

6. Во время тренировок у вас постоянно кружится голова

Почему кружится голова и чем это может быть опасно для человека?

«Дел столько, что просто голова идет кругом. » Знакомо? Головокружение – один из главных признаков переутомления. А еще – симптом более чем 80 болезней.

Мы говорим о нем очень по-разному и часто принимаем за него похожие, но все же другие состояния.

Давайте попробуем разобраться: в каких ситуациях «голова идет кругом». И что делать, чтобы пореже пришлось сталкиваться с этим неприятным явлением?

Наш эксперт – Наталья Вахнина, к.м.н., доцент кафедры неврологии и нейрохирургии Первого МГМУ им. И.М. Сеченова.

Что чувствуем мы сами

Головокружением пациент на приеме у врача назовет даже голодный обморок или потерю сознания от долгого нахождения в душном помещении.

Для кого-то из нас «голова кругом» – это шатание и неустойчивость при ходьбе. А виной этому может быть артроз тазобедренных суставов. Или гиподинамия (мышцы детренированы, какая тут координация). Или бaнaльная близорукость. Умение организма поддерживать равновесие зависит и от зрения.

Для кого-то головокружение – это тошнота и слабость, чувство приближающегося обморока. Для кого-то – неясность, туман, дискомфорт в голове.

Что говорят доктора

Головокружение делится на системное и несистемное.

Системное головокружение – это состояние, знакомое всем, кто хоть раз кружился на карусели. Но если вы замечаете подобное среди рабочего дня, в процессе занятий обычными повседневными делами, то самое время посетить лора.

Казалось бы, зачем? Затем, чтобы вовремя узнать, есть ли заболевания органа слуха. Ведь наш вестибулярный аппарат – орган равновесия, воспринимающий изменения нашего положения в прострaнcтве и направление нашего движения – это не что иное, как часть внутреннего уха.

Проще говоря, болезни ушей могут влиять на равновесие!

Обязательно посетите и невролога: ведь сигналы о координатах нашего организма в прострaнcтве анализирует головной мозг.

Несистемное головокружение – это и предобморочное состояние, и тревога перед экзаменом, и волнение из-за житейских проблем.

Когда вызвать скорую

Шел человек по улице, и вдруг ни с того ни с сего закружилась голова. Такое внезапное головокружение – частый признак инсульта. Да-да, именно инсульта. Речь в порядке, руки и ноги двигаются исправно, но сосудистая катастрофа в головном мозге уже произошла. Очень вероятно, что пострадал мозжечок – именно эта область мозга отвечает за равновесие и координацию движений.

Человек, перенесший инсульт, не всегда прикован к постели или с трудом волочит негнущуюся ногу. Но инсульт, перенесенный «на ногах», – пpaктически «гарантия» того, что сосудистая катастрофа произойдет еще раз. И в более крупном размере.

Читатель мог нечасто встречаться с термином «транзиторная ишемическая атака», но слово «микроинсульт» слышал наверняка.

Так вот, транзиторная ишемическая атака – это кратковременное нарушение кровообращения головного мозга. Немножко закружилась или заболела голова. На несколько минут пропала речь или ослабла одна рука.

Яркие признаки инсульта быстро исчезнут (потому в повседневной жизни это состояние и называют «микроинсульт»). Но это не значит, что опасность миновала. Если не обратиться немедленно к врачу, не начать срочно правильное лечение – через короткое время разовьется обыкновенный инсульт, уже без приставки «микро».

Пациентов с транзиторными ишемическими атаками скорая помощь отправляет в стационар. В таком состоянии необходимо лечение в больнице.

Сотрясение мозга тоже сопровождается головокружением («упал, закружилась голова») – и тоже требует вызова скорой.

Когда время спасает жизнь

Постоянные головокружения часто говорят о хронической ишемии головного мозга. При этом заболевании мозг плохо снабжается кровью. Из-за этого он недополучает витамины и кислород. От дефицита жизненно необходимых веществ страдают мозговые нейроны.

Нервные клетки, как говорится в одной крылатой фразе, «не восстанавливаются». Чем сильнее ишемия мозга, тем хуже с памятью, вниманием и равновесием. Возникают и головокружения, и головные боли, и перепады настроения. А в мозговых кровеносных сосудах с прогрессированием заболевания происходят те самые, едва заметные, «микроинсульты». Но из множества мелких слагаемых складывается страшный диагноз.

Если на ишемию головного мозга не обращать внимания, итог печален: инсульт или сосудистая деменция, т.е. слабоумие, вызванное множеством мелких поражений в кровеносных сосудах мозга. Этого можно было избежать. Защитить себя при хронических нарушениях мозгового кровообращения вполне реально!

Если же головокружения постоянные и с каждым разом все хуже и хуже. Срочно к врачу! И как можно скорее проходить исследование под названием «магнитно-резонансная томография головного мозга». Причина у головокружений с ухудшением, к сожалению, очень проста. Вспомните, какая болезнь унесла жизнь сатирика Михаила Задорнова и певца Дмитрия Хворостовского.

Впрочем, при прогрессирующей ишемии мозга признаки могут быть те же, но ее последствия, инсульт и деменция, все равно очень опасны.

Заболевания мозга и нервной системы поражают не «богатых и знаменитых», а переутомленных и «незаменимых». К этому вопросу и путям его решения вернемся чуть позже.

Когда заболевания – ни при чем

Некоторые причины головокружений совсем не связаны с болезнью. Например, просмотр 3D фильма. Или чтение в трaнcпорте (напомним, что состояние наших глаз влияет на наше равновесие). Или алкоголь и наркотики, а также некоторые антибиотики. И антидепрессанты. Но если злоупотрeбллять чем-либо из перечисленного, если сделать привычкой даже «безобидное», на первый взгляд, чтение в трaнcпорте – настоящие заболевания нервной системы не заставят себя ждать.

В состоянии тревоги, стресса или невроза человек часто говорит о себе: «Я как пьяный». И он не так далек от истины. «Но люди не верят, что снятие тревоги поможет и от головокружения», – замечает Наталья Вахнина. Если же волнение, злость, раздражение и даже просто страх войдут в привычку – это еще один путь к заболеваниям головного мозга. В частности, ишемии и инсульту.

Высыпаться – значит, спасти себе жизнь

«Сделать головокружительную карьеру», «головокружение от успехов». Эти «крылатые фразы» появились в нашем языке не случайно.

Впрочем, давайте изучим пример из жизни. К неврологу обращается мама двоих детей – учеников начальной школы. Успехи по учебе радуют, но простудой детки болеют раз в месяц. А еще у них постоянно кружится голова.

Врач спрашивает о режиме сна. Выясняется, что прилежные ученики ложатся в 12, а встают в семь. «Но им же хватает!» – недоумевает мама. И на вопрос невролога, сколько дети спят в выходные, отвечает: «До 11». Организм пытается добрать недостающее, но не успевает.

Проблема решается просто. Школьники начинают ложиться спать раньше. И головокружения, и простуды невероятным образом исчезают.

Чтобы объяснить взрослому то, что должен знать первоклассник, понадобилась консультация врача-специалиста.

Трудоголизм – наше все. Начиная со школы и подготовки к будущему высшему образованию.

«Иногда выход очень простой – выспаться и больше отдыхать, – комментирует Наталья. – Но если при правильном режиме дня усталость не проходит, срочно обращайтесь к врачу!»

Гигиена труда: во что превратится усталость?

На вопрос журналиста «Как оставаться бодрым, если изменить режим дня нет возможности?» доктор отвечает категорично: «Нельзя изменить?! Значит, начнете болеть! В один совсем не прекрасный день организм перестанет справляться. И тогда усталость перейдет в болезнь. А круг заболеваний обширен – вплоть до oнкoлoгии. Обязательно соблюдайте гигиену труда!»

Лечить трудоголизм – самая первая рекомендация. Конечно, когда ты востребован, когда твое расписание приносит тебе не только усталость, но и массу интересных впечатлений, хочется ответить словами из песни, которую когда-то гениально исполнил Андрей Миронов:Времени нет постоять и опомниться,Времени нет – и приходится мучиться,Тут без меня ничего не исполнится,Там без меня ничего не получится.Значит, я нужен – и нечего злиться,Необходим – этим можно гордиться!Я бы не злился бы, я бы гордился бы,Если бы было – когда.

Но в последние годы своей жизни великий артист работал на износ. Старался не обращать внимания на страшную головную боль и погиб от дефекта в кровеносном сосуде в том самом органе, который первым страдает от переутомления.

Был «головокружительный» успех, на долгие годы осталась «головокружительная» известность. Но сопровождала ли эту «головокружительную» карьеру счастливая жизнь? И задумайтесь: нужно ли подобное вам самим и тем, кто вас любит?

Читать еще: Темпалгин от головной боли

Советы соблюдать режим, конечно, в нашем ритме жизни выглядят нереалистично. Но сегодня научно доказано: если вы стали спать на два часа больше – вы успеваете ровно столько же, сколько раньше. Уставший мозг «досыпает» на ходу, отдохнувший – соображает быстрее.

И снова про таблетки

В некоторых случаях врач назначит лекарственные препараты, направленные на улучшение микроциркуляции мозга и снижение степени кислородного голодания. Некоторые из них в т.ч. стимулируют метаболизм и энергетические процессы в структурах мозга. При правильном режиме приема они улучшают функцию равновесия и функцию памяти и внимания, которые при переутомлении и в стрессовых ситуациях страдают параллельно, отмечает Наталья Вахнина. Сейчас даже выпускают препараты в форме диспергируемой таблетки, которую можно принимать и на рабочем месте, и в трaнcпорте, и за рулем, не запивая водой.

Названия препаратов хорошо известны – кавинтон (винпоцетин), милдронат (мельдоний, ставший предметом бурных дискуссий), мексидол. Но не стоит «назначать их» себе самостоятельно!

Лекарства помогают только как часть терапии вместе с изменением образа жизни, достаточным отдыхом, упражнениями, в т.ч. теми, которые может назначить только доктор (к их числу относится вестибулярная гимнастика и некоторые упражнения самадева-йоги, но выполнять их необходимо под контролем специалиста).

Если же надеяться на волшебную силу таблетки, то она «вытащит» силы, бодрость и сообразительность из «резервных фондов» организма, предназначенных для экстренных ситуаций. Например, для того чтобы помочь выздороветь маленькому ребенку или защитить предприятие от разорения.

Организм, оставшийся без «копилки», будет оставлен в опасности.

Гулять – не только приятно, но и полезно

Второй рецепт спасения и восстановления – это прогулки. Чтобы улучшить работу мозга, нужно. больше ходить! Ходьба, к тому же, хороший способ тренировки равновесия.

У пожилых людей, у пациентов после тяжелых травм и заболеваний часто бывает такая ситуация: на улице голова кружится, а дома – нет. Так человек меняет свой образ жизни на «домашний». Но легче не становится!

«Чем больше вы будете ходить, тем меньше будете бояться и тем лучше сможете ходить. Страх необходимо преодолеть», – поясняет невролог. Но пусть в начале тренировок рядом с пациентом будут его близкие и друзья. Со временем, когда походка станет уверенной, он сможет совершать прогулки и сам. Но для этого положительного результата нужен далеко не один день

Аэробные физические нагрузки (такие как ходьба, бег, плавание, танцы, бег на месте, подъем по ступенькам) повышают в нашем мозге содержание эндорфинов.

Как известно, эндорфины – это «гормоны удовольствия». Но эти вещества отвечают не только за наше настроение! Они обезболивают, нормализуют кровяное давление и частоту дыхания, помогают ранам заживать быстрее и даже регулируют работу органов пищеварения.

И помните: если отдых и правильный режим не приносят облегчения – срочно к врачу!

По материалам мастер-класса «Перезагрузка сознания»

Источник: Екатерина Алтайская, журналист

Головокружение – причины и лечение. Почему кружится голова и как избавиться

Головокружение – не заболевание, а симптом, который возникает при ряде самых разнообразных заболеваний, вызывая у больного дезориентацию в прострaнcтве, ложное ощущение подвижности предметов и неподвижных объектов относительно него или самого человека – относительно окружающих его объектов. Чрезвычайно распространен, особенно среди пожилых пациентов и лиц женского пола – по частоте медицинских жалоб стоит на втором месте после головной боли.

Диагностика головокружения затруднена, так как ощущение нестабильности в прострaнcтве носит крайне субъективный хаpaктер и может существенно различаться у разных пациентов как по степени проявления, так и по возникающим при этом сенсорным феноменам.

Состояние может возникать внезапно, носить эпизодический хаpaктер: больной испытывает что-то вроде толчка в одну из сторон, его как будто «ведет». В других случаях может возникнуть ощущение движения окружающих предметов по кругу или чувство вращения самого человека, как после длительного кружения на каруселях. Такое состояние способно сохраняться достаточно долго – до часа. Но чаще головокружение выражается в ощущении общей нестабильности объектов и самого человека, нарушении чувства равновесия – больной испытывает неуверенность при ходьбе, ему кажется, что он вот-вот упадет или оступится, земля «уходит» у него из-под ног. Иногда симптомы достигают такой силы, что больной хватается за предметы и испытывает дурноту, как перед потерей сознания.

Головокружение могут сопровождать и другие симптомы, которые зависят как от причин, его вызвавших (основного заболевания), так и от степени проявления.

Для системного головокружения (вертиго) хаpaктерны:

Ощущение вращения вокруг своей оси, либо вращения окружающей обстановки вокруг, чувство неправильного положения тела в прострaнcтве (с наклоном в одну или другую сторону)
Похолодание конечностей
Гипергидроз (повышенная потливость), которая может локализоваться в области конечностей или же охватывать все тело
Чувство стpaxa, нехватки воздуха
Ощущение неестественной легкости в голове, отсутствия мыслей
Онемение губ, лица и другие предвестники обморока, слабость, дурноту
Тошноту и рвоту
Ускорение пульса, повышение артериального давления
Шум в ушах, потерю слуха
Мерцание «мушек», потемнение в глазах
Нистагм (непроизвольное подергивание глазных яблок)

Симптомы появляются или усиливаются при резкой смене положения тела, вращении головой, наклонах/подъемах, взгляде на подвижные предметы, поездках в трaнcпорте.

Причины головокружения

Можно условно разделить причины данного состояния на физиологические (нормальные) и патологические (в результате заболевания).

Физиологические причины головокружения:

Быстрое нелинейное/резкое движение (катание на аттpaкционах, прыжки с высоты)
Испуг (за счет действия гормонов стресса на сердечнососудистую систему)
Гипервентиляция легких (перенасыщение кислородом – например, в результате погружения с аквалангом)
Низкий уровень железа при несбалансированном питании – недостаток кислорода в крови и тканях, в том числе головного мозга
Гипогликемические состояния (при несвоевременном питании или низкокалорийной диете) – истощение энергетического запаса организма
Головокружение у женщин во время или незадолго до мeнcтpуации, при беременности

Патологические головокружения возникают при:

Заболеваниях внутреннего уха (лабиринтит, болезнь Меньера, вестибулярный неврит), в результате которых нарушается не только восприятие, но и проведение слуховых и вестибулярных импульсов к анализатору в головном мозге
Остеохондроз и грыжи шейного отдела – в результате сдавления сосудов шеи и нарушения кровоснабжения головного мозга
Инсульты, тромбозы, ишемии – когда в результате острого нарушения кровообращения головной мозг испытывает кислородное голодание (гипоксию)
Мигрени и ДППГ (доброкачественное пароксизмальное головокружение – приступообразное, при движениях головы)
Панические атаки
Климактерический синдром
Опухоли головного мозга
Прием некоторых лекарств

Всего существует порядка 80 заболеваний, вызывающих вертиго, и только комплексное обследование поможет выявить причину и назначить этиотропное лечение.

Головокружение. Диагностика и лечение

Симптоматическое лечение головокружения возможно только после установления врачом вызвавшей его причины и только параллельно с квалифицированным лечением основного заболевания. Как правило, оно включает несколько компонентов: прием лекарственных препаратов, соблюдение режима дня и двигательной активности, диету.

Лекарственная терапия:

При нарушениях кровообращения медикаментозная терапия будет включать прием сосудорасширяющих и антигистаминных препаратов и средств, улучшающие реологические свойства (текучесть) крови (циннаризин, бетагистин)
Нейрогенные головокружения требуют приема ноотропов (пикамилона, гамма-аминомасляной кислоты), которые не только улучшают кровообращение и нервную проводимость
Вызванное остеохондрозом вертиго требует приема миорелаксантов для снятия мышечного спазма
У женщин лечение головокружения, вызванного климактерическими изменениями или нарушениями цикла, осуществляется гормональными препаратами, позволяющими вернуть гормональный фон организма к норме

Режим. Сводится к соблюдению распорядка дня, правильному чередованию умственных и физических нагрузок, сна и бодрствования.

Диета. Исключает употрeбление продуктов, повышающих давление и вызывающих спазм сосудов, возбуждающе действующих на нервную систему (кофе, крепкий чай, алкоголь, никотин, очень соленые или острые блюда).

Народные средства. Народные рецепты включают прием корня имбиря, семян петрушки или фенхеля, настой боярышника и т. д.

Ни одно народное средство не должно применяться без предварительного согласования с лечащим врачом, так как даже самые безобидные из них могут иметь индивидуальные противопоказания.

Гимнастика. Для тренировки вестибулярного аппарата вне приступа рекомендуется выполнять некоторые упражнения:

Вращение головой, туловищем из стороны в сторону при закрытых и открытых глазах
Качание на качелях с постепенным увеличением амплитуды
Упражнения на равновесие (стойка на одной ноге с открытыми и закрытыми глазами)
Вращение глазами в разные стороны
Плаванье

Когда немедленно стоит обратиться к доктору?

Если головокружение возникло впервые, сопровождается тошнотой, рвотой или головной болью
Привело к потере сознания
Присоединяются слабость, тремор (дрожь) конечностей, тахикардия, потливость, ощущение нехватки воздуха, боль за гpyдиной
Длится более часа
Если вместе с головокружением резко снизилась чувствительность или возникла слабость в одной половине тела, лица или конечности

Эти симптомы говорят о возможном развитии неотложного состояния и требуют срочного медицинского вмешательства.

Лечение головокружения в домашних условиях

Если приступы вертиго возникают периодически и их причина известна, можно облегчить симптомы самостоятельно, используя следующие приемы:

Если голова закружилась после резкого вставания – наклонить голову вперед и совершить полный выдох
В положении сидя – наклониться к коленям, сохранять положение до прекращения симптомов
Занять устойчивое положение (сидя, расставленными ногами упереться в пол) и сфокусировать взгляд на одной точке на неподвижном объекте
Плеснуть в лицо холодной водой
Вдохнуть пары нашатырного спирта
Выпить немного горячего сладкого чая
В дальнейшем – соблюдать осторожность при перемене положения тела: медленно ложиться, наклоняться и вставать

Преимущества проведения процедуры в МЕДСИ:

Лечение головокружений в Москве в удобном месте в удобное время – широкая сеть клиник позволяет найти подходящий филиал в вашем районе
Наличие аппаратного оснащения, позволяющего провести полную диагностику вертиго
Оказание помощи при неотложных состояниях, сопровождающихся головокружением
Прием ведут квалифицированные специалисты со стажем – врачи высшей и первой категории
Высокий рейтинг клиники при сохранении средней для Москвы стоимости услуг

Для записи на прием звоните по круглосуточному телефону: 8 (495) 7-800-500

Почему кружится голова и чем это может быть опасно для человека?

Почему кружится голова и чем это может быть опасно для человека?

Почему кружится голова и тошнит, чем это опасно?

Почему кружится голова и тошнит? Основные причины

Заболевания, вызывающие головокружения и тошноту

Гипогликемия

Гипертония

Вегетососудистая дистония

Болезнь Меньера

ЛОР-заболевания

Новообразования в мозге как злокачественные, так и доброкачественные

Нейроинфекции

Внутричерепная гипертензия

Головокружения в период беременности

Диагностика

6 признаков того, что головокружение опасно для жизни

Почему кружится голова

Когда головокружение опасно

1. Голова кружится часто и дольше нескольких минут

2. Головокружение сопровождается резкой слабостью, онемением части тела, проблемами с речью и/или зрением

3. Вы всегда чувствуете головокружение, когда встаёте

4. У вас бывали приступы невыносимой головной боли

5. Недавно вы ударились головой

6. Во время тренировок у вас постоянно кружится голова

6 признаков того, что головокружение опасно для жизни

Почему кружится голова

Когда головокружение опасно

1. Голова кружится часто и дольше нескольких минут

2. Головокружение сопровождается резкой слабостью, онемением части тела, проблемами с речью и/или зрением

3. Вы всегда чувствуете головокружение, когда встаёте

4. У вас бывали приступы невыносимой головной боли

5. Недавно вы ударились головой

6. Во время тренировок у вас постоянно кружится голова

Почему кружится голова и чем это может быть опасно для человека?

Головокружение – причины и лечение. Почему кружится голова и как избавиться

Оглавление

Причины головокружения

Физиологические причины головокружения:

Патологические головокружения возникают при:

Головокружение. Диагностика и лечение

Лекарственная терапия:

Когда немедленно стоит обратиться к доктору?

Лечение головокружения в домашних условиях

Преимущества проведения процедуры в МЕДСИ: