Гормон окситоцин: что это такое, как выpaбатывается и за что отвечает

Гормон окситоцин, его функции в организме и применение в медицине

Любому человеку хорошо знакомы такие чувства как привязанность, любовь, доверие, счастье, но при этом мало кто подозревает, что за их проявление отвечает гормон окситоцин.

Где выpaбатывается

В самом основании головного мозга расположено образование, называемое гипоталамусом. Именно в его клетках и происходит выработка окситоцина. Затем это вещество через портальные сосуды поступает в задний отдел гипофиза, где оно депонируется и по мере необходимости выделяется в кровь.

В крови концентрация гормона обычно увеличивается в вечернее время.

Гормон окситоцин: функции

Гормон оказывает действие на многие системы организма человека, прежде всего на следующие:

Влияние на грудное вскармливание

Во время кормления гpyдью гормон вызывает сокращение окружающих протоки молочной железы миоэпителиальных клеток, что стимулирует прохождение молока в субареолярные протоки и его выделение из соска.

Влияние на маточные сокращения

Способствует повышению тонуса миометрия, увеличивает его сократительную способность. Влияет на сокращения шейки матки в родах. Повышение концентрации окситоцина в крови матери во время кормления гpyдью вызывает в раннем послеродовом периоде болезненные маточные сокращения, способствующие скорейшей инволюции матки.

Влияние на органы пищеварительной системы

Повышает тонус гладких мышц полых органов желудочно-кишечного тpaкта, за счет чего усиливается их перистальтика.

Влияние на органы мочевыделительной системы

Незначительно уменьшает диурез. При высоком уровне в крови у человека может развиться гипонатриемия.

Влияние на ceкcуальное поведение

Во время opгaзма, в лимфе и крови как женщин, так и мужчин повышается концентрация окситоцина. На основании этого факта специалистами сделано предположение о том, что данный гормон влияет на пoлoвoе возбуждение.

Влияние на сердечно-сосудистую систему

На этапе эмбрионального развития плода играет определенную роль в процессе дифференциации кардиомиоцитов.

Влияние на эндокринную систему

При некоторых обстоятельствах может подавлять синтез адренокортикотропина и кортизола, выступать как антагонист вазопрессина.

Влияние на мышечную систему

При инъекционном введении повышает скорость регенеративных процессов в старых мышцах. В настоящее время рассматривается врачами как эффективное средство в терапии возрастной мышечной атрофии.

Влияние на психоэмоциональную сферу

Специалисты называют окситоцин гормоном привязанности. Это связано с его влиянием на некоторые области головного мозга, которые контролируют психоэмоциональное поведение. Под влиянием гормона снижается чувство тревоги и стpaxa, повышается доверие к партнеру, формирует отношения между матерью и ее новорожденным ребенком

За что отвечает гормон окситоцин еще? Результаты некоторых клинических исследований выявили и другие его функции, которые, возможно, позволят применять этот гормон и терапии ряда заболеваний:

Анорексия. В научном журнале Психонейроэндокринология (Psychoneuroendocrinology) несколько лет назад была опубликована статья профессора Джанет Трежер (Janet Treasure). В ней автор рассказывала о своем опыте применения окситоцина в комплексной терапии анорексии у нескольких молодых дeвyшек в возрасте младше 20 лет. Как показали результаты, стойкое отвращение к еде у пациенток исчезло уже через 15 дней от начала лечения, а через два месяца у них не отмечалось признаков анорексии.
Аутизм. В 2003 и 2007 годах было проведено два независимых клинических исследования. Их результаты показали, что ингаляционное применение гормона улучшает выраженность эмоций у пациентов с аутизмом, помогая с социальной адаптацией.
Алкоголизм. Австралийскими учеными было установлено, что инъекционное введение высоких доз окситоцина делает крыс невосприимчивыми к действию алкоголя. В настоящее время проводятся дальнейшие исследования, направленные на изучение этого механизма.

Применение в медицине

В медицинской пpaктике окситоцин применяют для внутривенного или внутримышечного введения. Препарат выпускается в ампулах, каждая из которых содержит по 1,0 мл (5 ЕД) окситоцина.

Фармакологическое действие

Увеличивает проницаемость мембран клеток для ионов кальция, за счет чего повышает тонус миометрия, вызывая схватки, аналогичные естественным родовым схваткам.
Улучшает отделение грудного молока вследствие сокращения миоэпителиальных клеток.
Расслабляет гладкую мускулатуру кровеносных сосудов, улучшает кровоток в сосудах головного мозга, венечных и почечных сосудах. При этом уровень артериального давления обычно остается неизменным. Однако при внутривенном введении концентрированного раствора оно может временно снизиться, что сопровождается увеличением сердечного выброса и частоты сердечных сокращений.
При внутривенном введении влияет на тонус мускулатуры матки пpaктически мгновенно. Действие сохраняется около часа. При внутримышечном введении действие начинается через 5-7 минут и длится до трех часов.

Противопоказания

Препарат противопоказан в следующих случаях:

индивидуальная непереносимость;
невозможность влагалищных родов (узкий таз, поперечное положение плода, предлежание плаценты) ;
тяжелые степени гестоза;
акушерский сепсис;
артериальная гипертензия;
сердечная или почечная недостаточность;
чрезмерное растяжение матки.

К относительным противопоказаниям относятся:

наличие рубца на матке;
преждевременные роды;
многоплодная беременность;
маточный гипертонус;
карцинома шейки матки.

Окситоцин способен проникать в грудное молоко, поэтому при его назначении кормящим женщинам рекомендуется прервать грудное вскармливание на время лечения.

Способ применения и дозы

Препарат вводят внутримышечно или внутривенно. Доза подбирается врачом для каждой пациентки индивидуально.

Для возбуждения родовой деятельности и стимуляции ее активности окситоцин вводят внутривенно капельно. За роженицей осуществляют тщательное наблюдение (мониторинг частоты сердечных сокращений плода, маточных схваток). При появлении первых признаков фетального дистресса или гипеpaктивности матки инфузию немедленно прекращают, а пациентке дают дышать увлажненным кислородом.

Для лечения и профилактики возникновения гипотонических маточных кровотечений препарат назначают либо в виде внутривенной капельной инфузии, либо внутримышечно.

Побочное действие

Введение окситоцина может сопровождаться развитием ряда побочных эффектов:

со стороны пoлoвoй системы – спазм матки, разрыв матки;
со стороны свертывающей системы – гипопротромбинемия, афибриногенемия, тромбоцитопения;
со стороны сердечно-сосудистой системы – артериальная гипертензия или гипотония, желудочковая экстрасистолия, шок;
со стороны желудочно-кишечного тpaкта – тошнота, рвота;
со стороны водно-солевого баланса – выраженная гипергидратация (при длительной инфузии больших доз препарата), судороги, кома;
со стороны иммунной системы – аллергические реакции, бронхоспазм;
со стороны плода – кровоизлияния в сетчатку глаз, нарушения ритма сердца (желудочковая экстрасистолия, тахикардия, брадикардия), асфиксия.

Особые указания

Перед назначением окситоцина врач сопоставляет положительное влияние лечения с возможностью развития побочных эффектов (очень незначительной). Препарат не должен назначаться роженицам до момента вставления головки плода в полость таза.

Важным условием терапии окситоцином является то, что проводиться она должна только в условиях стационара под тщательным наблюдением опытного врача с обязательным контролем следующих параметров:

частота и сила моточных сокращений;
частота и ритмичность сердечных сокращений плода;
артериальное давление у роженицы.

При назначении окситоцина необходимо учитывать возможность развития у пациентки афибриногенемии, увеличения объема кровопотери.

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Что такое гормон окситоцин

Гормон окситоцин имеет огромное значение в становлении отношений между мужчиной и женщиной, в появлении чувства привязанности матери к ребенку, в процессе адаптации человека в социуме. Все эти проявления действия окситоцина дают основания называть это биологически активное вещество «гормоном нежности» «гормоном любви» или «гормоном привязанности и верности».

Где и как выpaбатывается

У женщин гормон окситоцин секретируется в большом количестве, в организме мужчин его уровень значительно меньше . Биологически активное вещество выpaбатывается гипоталамусом, передается в заднюю долю гипофиза. Здесь происходит накопление вещества и выделение его в кровь. По своей химической природе это белок, состоящий из 9 аминокислот. С точки зрения биологии, вещество относится к нейропептидам, осуществляет не только гумopaльную регуляцию (трaнcляция информации по жидкости — кровь, лимфа), но и способствует передаче импульсов между нейронами.

Концентрация вещества в крови относительно стабильна. Выработка окситоцина подвержена суточным колебаниям. В ночное время отмечают повышение его уровня. Доказательством тому служит факт, что у большинства рожениц схватки наступают именно ночью.

При изучении действия гормона доказано, что объятия, рукопожатия, прикосновения повышают его концентрацию. Игры с детьми, спокойное общение с любимым, близким человеком, досуг в приятной компании – все эти факторы оказывают влияние на увеличение концентрации вещества в крови.

Функции и действие на организм

Наукой действие окситоцина на организм человека изучается до сих пор. Долгое время в медицине гормон использовали только для стимуляции родов у женщины, так как вещество усиливает сокращение стенок матки, в послеродовой период способствует выработке молока. При наблюдении за роженицами ученые отметили изменения поведенческих реакций матери, ее сильнейшую привязанность к малышу.

Подобная реакция описана у мужчин, которые присутствовали при появлении на свет своих детей. Гормон оказывает мощное действие на психоэмоциональную сферу человека. Присутствие в крови окситоцина на физиологическом уровне способствует проявлению чувств привязанности, доверия, нежности. Как правило, у преданных мужей довольно высокий уровень гормона.

Обобщая известные в науке сведения, функции окситоцина многообразны и затрагивают не только психоэмоциональную сферу человека, но и многие физиологические процессы:

Обеспечение эмоциональной привязанности к любимому человеку. Вещество выpaбатывается на более поздних этапах становления взаимоотношений между мужчиной и женщиной,привязывает их друг другу, поэтому его называют гормоном любви. Эта функция проявляется также в глубокой привязанности матери к ребенку;
Повышение устойчивости к стрессам, так как вещество угнетает синтез кортизола (гормона, который выpaбатывается в стрессовой ситуации). При его достаточном уровне у человека исчезают страхи, волнения, тревоги. Он спокойно реагирует на негативные воздействия;
Усиление эмоционального вида памяти. Под действием вещества воспоминания о любимом человека более яркие;
Проявление ceкcуального влечения;
Профилактика алкоголизма, наркомании;
Успешная адаптация в обществе;
Обеспечивает душевную гармонию и спокойствие;
Сохраняет здоровье и молодость мышц;
Ускоряет восстановление тканей;
Нормализует сон;
Влияет на образование дофамина (гормона счастья) ;
Влияет на функционирование щитовидной железы;
Уменьшает количество жировой ткани.

Читать еще: Врач к.м.н. Андрей Беловешкин

У гормона есть и негативные проявления:

задержка воды в организме;
снижение концентрации калия в крови;
усиление боли «разбитого сердца» при расставании близких людей;
способность совершать ради дорогих людей даже негативные поступки, при этом не испытывая никаких сомнений относительно правильности своих действий;
недостаток окситоцина приводит к проявлению агрессии, раздражительности, которые направлены исключительно на знакомых людей.

Нехватка окситоцина, как правило, связана с некоторыми патологическими состояниями:

менопауза;
частые стрессы;
дисфункция щитовидной железы;
инфицирование ВИЧ, проявление признаков СПИДа;
аутизм;
болезнь Паркинсона;
инфекции головного мозга;
прием наркотиков.

Гормон у женщин

Для женского организма это вещество необходимо в большей степени. Так как у женщин окситоцин отвечает за родовую деятельность. Его максимальная концентрация фиксируется на начало родов. Функция гормона, связанная с воздействием на гладкую мускулатуру, заставляет сокращаться стенки матки и обеспечивает продвижение плода по родовым путям.

После того как малыш появился на свет, гормон продолжает действовать. Способствует сокращению матки с целью выведения плаценты, для предотвращения последующих застойных явлений. В организме женщины сразу после родов начинается лактация. Окситоцин, оказывая стимулирующее действие на ткани молочных желез, помогает грудному молоку свободно продвигаться по протокам.

Изменение гормонального фона у беременной женщины в сторону повышения окситоцина опасно для ее здоровья, так как это приводит к выкидышу и преждевременным родам.

Гормон у мужчин

Окситоцин у мужчин выpaбатывается в меньшем количестве, но не менее важен для организма. Кроме повышения либидо, бережного отношения к любимой женщине и детям, функции окситоцина у мужчин связаны с обеспечением зарождения жизни. Во время пoлoвoго акта уровень гормона повышается, это поддерживает эpeкцию и отвечает за психоэмоциональную составляющую в процессе ceкcуального контакта.

Искусственное введение окситоцина пpaктикуют спортсмены. Это помогает быстрому восстановлению мышц, заживлению ран. Такие инъекции омолаживают тело и повышают настроение.

Гормон в медицине

Синтетический окситоцин востребован в медицине:

стимуляция (по медицинским показаниям) и облегчение процесса родов;
ускорение восстановления после операции кесарева сечения;
для эффективной остановки кровотечений;
для ускорения выделений после родов;
для поддержания функций системы гипоталамус-гипофиз;
для улучшения лактации;
для понижения артериального давления и купирования приступов брадикардии.

Окситоцин используют при искусственных родах, которые являются показанием, если беременность представляет для женщины серьезную опасность. Такое назначение делают в случаях:

преждевременно отошли воды;
диагностирована задержка внутриутробного развития плода или его гибель;
произошло преждевременное старение плаценты;
диагностирование резус-конфликта;
токсикоз на поздних сроках беременности (поздний гестоз).

Для инъекций искусственного аналога имеются противопоказания:

если есть противопоказания к естественным родам;
угроза разрыва матки;
наличие новообразований на матке;
индивидуальная непереносимость;
незрелость матки.

Синтетический окситоцин используется в комплексном лечении наркозависимости, смягчая симптомы, которые проявляются при отказе от наркотических веществ.

Препарат окситоцин хорошо зарекомендовал себя при лечении аутизма. Больные после такой терапии не боятся социума, становятся более эмоциональными.

Методы повышения гормона

Выработать достаточное количество окситоцина можно с помощью простых действий, если с дефицитом гормона не связаны серьезные патологии. Любовью поддерживается достаточная секреция вещества. Объятия, массаж, поглаживания заставят гипоталамус активно секретировать гормон. Забота, внимание, дружеское рукопожатие, прикосновение – все это выpaбатывает гормона доверия и привязанности.

Повысить уровень окситоцина помогут коллективные действия, когда человек чувствует свою принадлежность к группе и осознает значимость своего вклада в общий результат. Присутствие в доме домашних животных также способно повышать уровень вещества.

Чем теснее общение, ярче совместная деятельность, сильнее эмоции, тем выше концентрация вещества. Резкое повышение уровня гормона любви происходит во время ceкcа и при наступлении opгaзма, причем это наблюдается и женщин, и у мужчин.

Самым простым способом увеличить содержание гормона – это введение его искусственным путем. Для проведения исследований испытуемым окситоцин капают в нос или распыляют его в носовой полости спреем. Такое действие дает кратковременный эффект и не используется как способ увеличения его концентрации в организме. Молекула окситоцина очень недолговечна. Продолжительность ее жизни составляет всего 3 минуты.

В медицнской пpaктике при лечении патологических состояний, во время родов используются инъекции окситоцина. Вводится это вещество только внутримышечно или внутривенно, редко под кожу. Таблетированные формы только используются как аналог гормона.

Поэтому есть смысл пересмотреть свой образ жизни, чтобы гормон синтезировался естественным путем. Если человек доволен жизнью и спокоен, с формированием гормона нет проблем.

Любящем людям стоит больше времени проводить наедине, при этом объятия и поцелуи очень желательны. Хорошо, совершать прогулки, держась за руку, делать приятные сюрпризы. Это будет поддерживать достаточный уровень окситоцина и укрепит отношения. К сожалению, если чувств нет, эти действия не помогут. Важно помнить простую истину – не только гормоны определяют наше поведение, но и поведение влияет на наши гормоны.

Окситоцин оказывает на организм человека физиологическое и психоэмоциональное действие. Любовь, доверие, нежность, привязанность, верность зависят от уровня этого гормона. Для женщин гормон более важен, так как обеспечивает родовую деятельность и лактацию. Вещество используется для лечения аутизма, наркозависимости и других тяжелых недугов.

Функции окситоцина, что это такое и как повысить гормон, его воздействие на организм

Почему при виде какого-то мужчины сердце дeвyшки начинает колотиться, колени становятся ватными, к щекам приливает кровь? Любовь с первого взгляда? А что при этом происходит в организме? Оказывается, усиливается выработка окситоцина. Окситоцин гормон любви. У мужчины в организме происходит тот же процесс. У человека внутри постоянно идет формирование более сотни гормонов, которые определяют наше самочувствие, наши поступки, наши симпатии и антипатии. Гормональная система людей очень сложна. Увеличение выработки одного гормона ведет к изменению содержания других. А у каждого из них есть свои функции в организме. Поэтому, принимать гормональное лекарство необходимо только по назначению специалиста.

Откуда берется окситоцин?

Поговорим подробнее, что такое окситоцин. Он выpaбатывается в мозгу гипоталамусом и перенаправляется в гипофиз, где идет его накопление. Оттуда гормон попадает человеку в кровь. Почему окситоцин выpaбатывается при встрече с одним человеком и ведет себя пассивно при встрече с другим, выяснить пока не удалось. Механизм действия окситоцина объясняется химическими реакциями на клеточном уровне. На настоящий момент изучены подробности его воздействия на матку рожающей женщины.

Ученые выявили, что выработка этого нейромедиатора увеличивается при физическом контакте с приятным человеком, при рукопожатии, во время объятий, поцелуев. Если женщина или мужчина подверглись стрессу, количество окситоцина в крови уменьшается, поскольку выpaбатывается адреналин, который подавляет гормон счастья.

Функции окситоцина

За что отвечает этот гормон? Окситоцин имеет огромное влияние на эмоциональное и психическое состояние человека. Изучая психологию, можно заметить, что одни люди являются самодостаточными, а другие сильно привязаны к мужу (жене), к ребенку, не могут комфортно себя ощущать без любимого человека. Привязанность говорит о действии на человека гормона. Окситоцин называют гормоном привязанности.

Благодаря этому нейромедиатору увеличивается нежность между любящими людьми. Он влияет на силу opгaзма во время ceкcа.

Действие окситоцина влияет на адаптацию людей в социальной среде. Если его достаточно, ребенок спокойно идет в детский сад и в школу, привыкает общаться со своими сверстниками. Он не пугается приходящих в дом гостей. Асоциальных людей, страдающих аутизмом, специалисты лечат окситоцином, это эффективный метод.

В функции гормона входит определение хаpaктера человека. Тот, у кого окситоцина достаточно, часто бывает более дружелюбным, доверчивым и щедрым по отношению к окружающим. Окситоцин влияет на способность человека сопереживать другим людям, ставить себя на их место. Это гормон, который помогает людям объединяться в пары, семьи, группы по определенным социальным признакам. Он помогает заводить друзей.

Нейромедиатор оказывает влияние и на физиологическую жизнь человека. Он способствует более быстрому заживлению ран. Открыт гормон был как женский, играющий важную роль в процессе родов. Он способствует родовой деятельности — сокращению матки, и прохождению малыша по родовым путям. По странной прихоти природы концентрация вещества в крови беременной женщины больше ночью, чем днем. Поэтому родовые схватки чаще начинаются ночью.

После родов гормон снова очень нужен женщине — он способствует лактации. Именно благодаря окситоцину у молодой мамы проявляется материнский инстинкт, она начинает кормить малыша, защищать его, с удовольствием ухаживает за ним. Она чувствует себя уверенно, только когда малыш рядом, когда он спокоен.

Нейромедиатор влияет и на деятельность пищеварительной системы. Он также помогает продлить молодость, поскольку участвует в процессе регенерации тканей тела. В области деятельности головного мозга окситоцин повышает интеллект человека, способствует лучшему запоминанию, стимулирует речевой аппарат.

Окситоцин в организме быстро разрушается. Для его пополнения, чтобы чувствовать удовлетворенность жизнью и самим собой, постоянно требуются определенные стимулы. Разговоры о том, что для здоровья надо много раз в день обниматься с близкими, целоваться с любимыми, не лишены основания. Это касается людей обоих полов.

Давно замечено, что если оба супруга живут вместе до старости, они проживают более долгую жизнь, чем разведенные или вдовцы. Врачи отмечают также, что у мужчин и женщин, у которых все благополучно в семье, уменьшается риск сердечно-сосудистых заболеваний. А все дело в том, что окситоцина у них достаточно.

Стимулирование выработки гормона без лекарств

Как повысить уровень окситоцина? Способы безопасного повышения выработки связаны с процессами, на которые гормон счастья влияет:

Контакт с близким человеком. Если вы возьмете за руку любимую дeвyшку, выработка окситоцина повысится. Объятия, ceкc повышают его еще больше. Но, даже беседа с приятным собеседником стимулирует выработку нейромедиатора. Любое поглаживание, почесывание пойдет на пользу. Почему мы плачем кому-то в жилетку после крупных неприятностей? 20-минутное объятие компенсирует последствия среднего стресса. 8 объятий в день для хорошего самочувствия – прекрасное безвредное лекарство.
Игра в «гляделки». Когда вы смотрите глаза в глаза человеку, к которому привязаны, устанавливается 2-х сторонний контакт. Происходит взаимодействие двух нервных систем, зацикленных друг на друга. Это способствует высокому уровню гормона. Когда вы точно также смотрите в глаза своей собаке или кошке, окситоцин выpaбатывается и у животного.
Разговор «по душам». Если вы изливаете душу своему другу или подруге, проявляя к нему (ней) особое доверие, увеличивается привязанность к этому человеку. Гормон окситоцин усиленно выpaбатывается.
Привычка заботиться о ком-то. Очень хорошо стимулирует формирование окситоцина забота о животном, поскольку животные всегда отвечают благодарностью и любовью своим хозяевам, проявление которых хорошо отражается на здоровье людей, равно как и животных. Забота о маленьком ребенке увеличивает привязанность к нему матери и его ответную любовь. Гормональная система реагирует улучшением самочувствия обоих. Статистические данные говорят о том, что добрые люди дольше живут.

Читать еще: Как и чем лечится субклинический тиреотоксикоз?

Современная медицина выработала препараты, содержащие искусственный окситоцин. Прежде чем поговорить о них, рассмотрим отрицательные последствия превышения уровня вещества в крови.

Отрицательное воздействие превышения содержания гормона

С физиологической точки зрения повышенный уровень гормона окситоцина может вызвать опасные последствия:

Переизбыток гормона в крови беременной женщины может привести к слишком ранним родам или выкидышу;
Иногда гормон способствует задержке жидкости в организме, то есть вызывает нарушение водно-солевого баланса;
Следствием предыдущего пункта является недостаток калия в организме;
Превышение показателя ухудшает память женщины, хотя некоторые врачи считают, что это защитная мера организма — чтобы женщина не запоминала мучений во время родов и захотела рожать снова;
Если при создании пары гормон играет положительную для здоровья роль, то при расставании излишняя привязанность одного из партнеров к другому повышает уровень стресса.

В связи с вышесказанным применять содержащие гормон препараты надо следуя предписанной врачом дозировке.

Недостаток гормона

Уменьшение выработки окситоцина диктуется самой жизнью. Появление в конце 20 века мобильной связи, развитие компьютерных технологий, Интернета привело к тому, что со многими родственниками и друзьями мы почти не видимся. Все общение происходит по телефону в лучшем случае, а в худшем — по SMS сообщениям. Тут не приходится говорить о личном контакте, объятиях и поцелуях. Главное, что в процесс развития асоциальности включены дети с младшего школьного возраста.

В связи с усилением криминогенной обстановки в больших городах, с угрозами террористических актов, похищениями детей, родители перестали отпускать их даже во двор на детскую площадку. Ребенок всегда находится под пристальным вниманием мамы, папы или бабушки. Его привыкание к детям из того же двора затруднено. Гормона, отвечающего за социальную адаптацию, выpaбатывается меньше, поскольку его выработку обеспечивает контакт с меньшим количеством людей.

Женщины часто не ходят на работу, занимаясь ребенком и домашним хозяйством. Они почти ни с кем, кроме мужа и ребенка, не общаются. Муж погружен в свои производственные дела, ребенок — в школьные. Женщина чувствует себя никому не нужной. Дам, которые все свое время проводят в салонах красоты, кафе, фитнес-центрах и шикарных магазинах, довольно мало. У них все в порядке с выработкой окситоцина. Но у большинства домохозяек есть проблемы с гормональной системой, поскольку у них мало контактов с приятными и близкими им людьми. Порекомендуем им самостоятельно увеличить количество гормона, для чего чаще встречаться с подругами, ходить с мужем на корпоративы, заняться бальными танцами. Кружение в объятиях приятного партнера повысит выработку гормона.

Надо помнить, что окситоцин является еще и гормоном молодости. Если глаза сияют, на губах улыбка, женщина выглядит молодо — у нее достаточно гормона. В периоды неприятностей окситоцина мало, и это сразу отражается на лице — дама кажется постаревшей.

Содержащие окситоцин лекарства

Такие препараты используются в случае физиологических проблем. Перечень этих проблем:

Необходимость стимуляции сокращения матки при родах;
Окситоцин колют во время операции по кесаревому сечению;
Гормон помогает при маточных кровотечениях;
После родов гормон приводит матку в дородовое состояние, стимулирует послеродовые выделения;
При отсутствии наступления лактации гормон стимулирует молочные железы выделять молозиво.

Необходимо помнить, что препарат уменьшает мочеотделение, вызывает понижение артериального давления и тахикардию. Это не всем полезно.

Окситоцин используют в виде инъекций по назначению врача. Если причины нехватки гормона психологические, лучше постараться поднять его выработку естественными способами.

Функции гормона окситоцина в человеческом организме

Часто ли вы задумывались над тем, по какой причине при виде того или иного представителя противоположного пола начинает ощущаться легкое головокружение, сердце с бешеной скоростью колотится в гpyди, а лицо заметно краснеет? Многие скажут, что это самая настоящая любовь с первого взгляда, но не многие смогут ответить на вопрос, какие же процессы происходят в этот момент внутри нас.

В нашем организме непрерывно происходит выработка огромного количества гормонов. Роль их по истине велика: одни контролируют обменные процессы, другие способствуют трaнcпортировке и утилизации глюкозы, третьи даже влияют на наше настроение и на совершение тех или иных поступков. В столь волнительный момент, когда мы встречаем человека вызывающую у нас симпатию, происходит активный выброс гормона окситоцина в кровь, или как его еще называют «гормона любви». Этот процесс происходит как у женщин, так и у мужчин.

В целом, гормональная система в человеческом организме не так проста, как может показаться. Если гормоны выделяются в соответствии с возрастными нормами, то все органы и системы работают слаженно, человек прибывает в хорошем настроении, ощущает прилив сил и бодрость. Даже незначительный дисбаланс, на пример, преобладание выработки того или иного гормона может повлечь за собой изменение содержания других в крови, что может сказаться не самым лучшим образом. Вот почему так важно принимать гормональные препараты строго по рекомендациям специалистов и при их строгом контроле.

Где выделяется окситоцин?

Давайте остановимся более подробно на самом главном вопросе — откуда же берется «гормон любви»? В человеческом организме окситоцин выpaбатывается естественным образом в гипоталамусе — небольшом отделе головного мозга, после чего трaнcпортируется гипофиз и здесь же накапливается, а уже по мере необходимости из гипофиза происходит выброс гормона в кровяное русло.

К сожалению, ученым до сих пор не удалось ответить на вопрос, по какой причине «гормон любви» активно выpaбатывается при виде одного человека, а как при виде другого нет. Принцип воздействия гормона нашел свое объяснение лишь химическими реакциями на клеточном уровне.

За что отвечает «гормон любви»?

Окситоцин оказывает существенное воздействие на настроение человека. Все мы разные, некоторые из нас вполне самостоятельны, другие испытывают чрезмерную привязанность к родителям, партнеру или своему малышу, а разлучившись с ними, испытывают непреодолимое чувство тоски и отчаяния. Так вот, именно такая привязанность свидетельствует о воздействии окситоцина, поэтому еще его часто называют «гормоном привязанности».

«Гормон любви» предопределяет и хаpaктер. Если окситоцин выделяется в соответствии с потребностями организма, человек отличается положительными чертами хаpaктера, такими как коммуникабельность, щедрость, отзывчивость. Именно под воздействием окситоцина люди испытывают симпатию, влюбляются друг в друга, создают семьи.

Физиологическая жизнь человека также находится под влиянием окситоцина – активно выделяясь в кровь при получении травм, он способствует их активному заживлению. Особо важное значение окситоцин имеет для женского организма в процессе родов: под его непосредственным воздействием появляются схватки, плод проходит по естественным родовым путям. По непонятным причинам, окситоцин у женщин в «интересном» положении выбрасывается в кровь преимущественно с наступлением ночи, этим и объясняется большое количество «ночных» родов.

В послеродовом периоде окситоцин немаловажен для организма роженицы – он увеличивает приток молока, у женщины появляются нежные чувства к своему новорожденному малышу, возникает желание заботиться о нем, кормить и защищать.

Если говорить о влиянии окситоцина на организм в целом, то он оказывает благотворное воздействие на работу многих органов и систем: активизирует деятельность ЦНС, нормализует работу желудочно – кишечного тpaкта, выступает в качестве естественного антиоксиданта, увеличивает интеллектуальные возможности, способствует улучшению памяти.

Ни для кого не секрет, что если семейная пара на протяжении многих лет живет вместе душа в душу, продолжительность их жизни намного больше, чем у одиноких людей – разведенных, вдовцов, холостых. Научно доказанным фактом является то, что в счастливых семьях в разы снижен процент сердечно-сосудистых заболеваний. Это явление нашло свое логичное объяснение — «гормона счастья» у таких людей намного больше.

Как можно простимулировать выработку гормона, не прибегая к медикаментам?

Простимулировать выработку окситоцина достаточно просто, а способы напрямую зависят от тех процессов, на которые гормон счастья влияет:

Больше общайтесь со своей второй половинкой. Как можно чаще уделяйте времени своему любимому человеку – общайтесь, целуйтесь, прижимайтесь друг к другу, даже если вы будете просто прикасаться к своему родному человеку, выработка «гормона любви» значительно повысится. Когда мы хотим выплеснуть накопленный негатив, мы нередко выражаем свои эмоции слезами, которые проливаем на гpyди и в объятьях своей половинки. В такие моменты даже непродолжительный тактильный контакт способен улучшить самочувствие и поднять настроение.
Чаще смотрите друг другу в глаза. При визуальном контакте с любимым человеком наряду с выработкой гормонов радости и счастья -эндорфина и дофамина, активизируется выработка и окситоцина.
Беседуйте на приятные темы. Если вы можете поделиться с любимым человеком своими радостями, переживаниями, опасениями, стpaxaми и при этом быть предельно открытыми, между вами устанавливается доверие. Это также способствует выработке окситоцина.
Проявляйте заботу. Отличным стимулом для выработки «гормона любви» будет забота о родном человеке, маленьком ребенке или домашнем питомце. Например, хлопоты с малышом активизируют материнский инстинкт, что в свою очередь со временем вызывает у крохи нежные чувства к своей матери. Гормональный фон в организме матери изменяется в зависимости от ее эмоционального состояния: чем больше она проявляет нежности и заботы, тем больше гормона выpaбатывается в ее организме. Аналогичные процессы происходят и в организме ее ребенка.

Читать еще: Андрогель

Для данного гормона хаpaктерно весьма быстрое разрушение. Чтобы активизировать его выработку, нужно вести здоровый образ жизни, нормализовать режим сна и бодрствования, получать как можно больше положительных эмоций: наслаждаться прогулкой при солнечной погоде, общаться с родными, выражать свои чувства в виде поцелуев и объятий.

В наше время существует огромное количество препаратов, в составе которых имеется искусственный окситоцин.Но перед тем как мы перейдем к рассмотрению показаний к применению искусственного гормона, было бы правильным поговорить о негативных последствиях чрезмерного повышения окситоцина в организме.

Негативные последствия повышенного количества гормона в организме

«Всему нужна мера», — слова этой поговорки являются по праву золотыми, «гормон любви» в этом не исключение. Превышение окситоцина может сказаться негативным образом на здоровье человека:

Переизбыток гормона в крови будущей мамочки может спровоцировать выкидыш на ранних сроках и преждевременные роды на поздних;
В некоторых случаях окситоцин не позволяет лишней жидкости выводиться естественным образом из организма, в результате происходит нарушение водно-солевого баланса;
Зашкаливающий уровень гормона в крови значительно снижает память;
Выступая одним из главенствующих гормонов под воздействием которых завязываются любовные отношения, в случае их разрыва партнер с его переизбытком будет испытывать сильный стресс, сопоставимый с нестерпимой физической болью.

Недостаток гормона окситоцина

К сожалению, современный ритм жизни подготавливает все условия для уменьшения естественной выработки организмом окситоцина. С появлением сотовой связи и интернета мы стали меньше общаться в живую, смс-переписка, общение по видеосвязи или сухие разговоры по телефону заменили вечерние посиделки за чашкой чая и задушевные разговоры длинными зимними вечерами. Хуже всего то, что подрастающему поколению даже не интересно дружить в реальном мире, интернет – знакомства и виртуальные собеседники заменили живое человеческое общение.

Родители также не стремятся выпускать своих детей во дворы – нередки несчастные случаи, похищения, ограбления, проще подарить чаду телефон или планшет, тем самым обезопасить его от потенциальной угрозы. Таким образом и создаются все благоприятные условия для блокирования выработки окситоцина, гормона, отвечающего за социальную адаптацию.

Общение мамочек, а особенно неработающих, сводится исключительно к ребенку и супругу. За неимением свободного времени из-за домашних хлопот, они не могут выбраться к подружкам, сходить на интересное мероприятие или посвятить время фитнесу. Так как чадо большую часть времени проводит за уроками, а муж на работе, женщина ощущает свою бесполезность.

Дам, которые находят время для походов по магазинам, SPA – салонам и увеселительным мероприятиям, как правило, не беспокоят проблемы с гормональным фоном – с выработкой «гормона счастья» у них все в порядке. Поэтому засидевшимся домохозяйкам нужно получать как можно больше положительных эмоций, а для этого нужно постараться найти себе занятие по душе.

Применение окситоцина

Препараты с искусственным гормоном используются чаще всего в акушерстве и гинекологии:

Для стимуляции сокращения матки во время родов;
Капельницы с окситоцином назначают после проведенного оперативного родоразрешения;
При открытии маточного кровотечения;
Для активизации и увеличения лактации в послеродовом периоде;
В качестве дополнительной терапии при неполном или несостоявшемся aбopте.

Окситоцин назначают в виде инъекций, а также капельно. Предлагаем вам также ознакомиться с отзывами женщин, на своем опыте испытавших действие искусственного гормона.

Окситоцин: гормон доверия и нежной привязанности

У каждого из нас есть близкие люди, с кем у нас были или есть теплые отношений, любовь и доверие: любимый муж, нежная жена, верные друзья, заботливые родители. К сожалению, нередко бывает, что за суетой повседневности люди об этих отношениях как бы забывают: утром были наполнены нежностью к близким, а днем о них не вспоминают, вовлекаясь не только в новые дела, но и в новые отношения, а иногда и связи на стороне. К счастью, у нас есть гормон окситоцин, гормон любви и нежной привязанности, который в частности отвечает за свежесть наших чувств и память отношений.

Долгое время в медицине гормон окситоцин использовался при стимуляции родовой деятельности и связывался лишь с механическими процессами родов. Именно этот гормон вызывает сокращения матки и тем самым дает комaнду «старт!» процессу родов, а также стимулирует молочную железу к выбросу молока. Впоследствии выяснилось, что этот гормон отвечает также и за поведенческие особенности матери – именно благодаря выбросу окситоцина женщина готова на все ради своего малыша. Еще чуть позже ученые заметили, что то же самое происходит и в организме мужчин, которые присутствовали при рождении своих детей: выброс окситоцина рождает у мужчин отцовские чувства к своим детям.

Сегодня об окситоцине известно гораздо больше. Что выяснилось?

Окситоцин усиливает ощущение «мы родные» рядом с близкими нам людьми. Повышение уровня окситоцина в крови вызывает у человека чувство удовлетворения, снижение страхов и тревог, чувство доверия и спокойствия рядом с партнером (Meyer, Dixie (2007). «Selective Serotonin Reuptake Inhibitors and Their Effects on Relationship Satisfaction». The Family Journal 15 (4): 392–397. DOI:10.1177/1066480707305470): человеком, которого воспринимали как близкого себе человека. Подчеркнем: не с физически близким партнером, а с душевно близким человеком.

В экспериментах, когда окситоцин вводили прысканием спрея в нос, испытуемые легче верили тому, что им говорили близкие люди, в то время восприятие слов от «просто посторонних» людей не изменялось. Более того, последующие эксперименты показали, что окситоцин увеличивает недоброжелательность к посторонним людям, усиливает культурные и расовые предрассудки.

По уровню окситоцина в крови можно достаточно уверенно говорить о склонности человека к верности и готовности привязываться в близких отношениях. В одном из исследований на обычной свадьбе в Англии у новобрачных и их родственников были взяты образцы крови перед тем как пара дала брачный обет. Оказалось, что наибольший выброс окситоцина наблюдался у невесты, на втором месте была её мать. На третьем — отец жениха, а уже потом сам жених и гости.

Об этом рассказал на лекции в Москве американский учёный Пол ЗАК, директор Центра нейроэкономических исследований при Клермонтском университете последипломного образования.

Любопытно, что окситоцин хорошо лечит аутизм: и дети, и взрослые люди, страдающие аутизмом, после лечения окситоцином стали не только более эмоциональны сами, но и лучше понимать и узнавать эмоции других людей (Jacob S, Brune CW, Carter CS, Leventhal BL, Lord C, Cook EH (April 2007). «Association of the oxytocin receptor gene (OXTR) in Caucasian children and adolescents with autism». Neuroscience Letters 417 (1): 6–9. DOI:10.1016/j.neulet.2007.02.001. PMID 17383819).

Оказалось, что окситоцин снижает уровень тревожности, улучшает состояние нервной и сердечной систем, поэтому люди с высоким уровнем окситоцина живут более здоровой и долгой жизнью. А если сюда добавить, что окситоцин стимулирует выработку эндорфинов, гормонов счастья, то, похоже, это очень важный для всех нас гормон!

И — что делать? Как повышать уровень окситоцина в крови?

В повседневных социальных взаимодействиях повышение уровня окситоцина между людьми происходят при любом дружеском соприкосновении: рукопожатие, коснуться рукой кисти или плеча, приобнять, сделать массаж или просто погладить. Можно просто завести собаку — в отношениях с ней точно так же генерируется окситоцин. Некоторое значение имеет питание: бананы и авокадо будут на вашей стороне.

Важнее и интереснее то, что, оказывается, окситоцин выpaбатывается во время любых коллективных действий, где люди чувствуют между собой некоторую общность: у солдат во время марша, на вечеринках во время танцев, в церкви на общей молитве, во время групповых занятий спортом или совместного пения. Тут важны все три составляющие: объективное коллективное взаимодействие, внутреннее ощущение общности и эмоциональная яркость происходящего.

Чем ярче эмоции и теснее взаимодействие, тем больше окситоцина. Самые сильные всплески окситоцина происходят во время яркого ceкcа и переживании opгaзма, причем как у женщин, так и у мужчин.

Если вам важно, чтобы ваши дети были для вас любимыми, то по другому смотрите на роды и вскармливание ребенка. Самые сильные вбросы окситоцина у них происходят при родах и при каждом кормлении гpyдью. Присутствие папы при родах также запускает выработку окситоцина у него в крови и усиливает привязанность как к жене, так и к детям.

Понятно, что самое эффективное, это ввести окситоцин себе напрямую: закапать окситоцин в нос или попрыскать в нос спреем. Однако едва ли это лучший рецепт, и не только потому, что это даст только кратковременный эффект. Да, сама по себе молекула окситоцина живёт недолго, исчезая уже через три минуты.

Важнее позаботиться о таком образе жизни, чтобы окситоцин выpaбатывался у вас естественным образом. А именно, самое простое и действенное здесь — это воспитывать в себе привычку думать о людях хорошо и проявлять к людям, особенно к близким людям, заботливость.

Объятия, поцелуи, прогулки за руку, долгие разговоры и смотреть глаза в глаза — все эти вещи, так понятные и близкие любящим людям, с физиологической точки зрения способствуют вбросам окситоцина в кровь и этим самым еще более укрепляют ваши отношения.

Напомним: положительный эффект будет возникать лишь в сторону близких отношений, и если эти отношения хорошие. Если вы замужем (женаты), но отношения между вами проблемные, тут длинные разговоры вам, скорее всего, не помогут.

И помним главное: в то время, как гормоны влияют на наше поведение, мы своим поведением влияем на свои гормоны. Да, окситоцин помогает нам относиться к людям заботливо, с доверием и любовью, но если мы хотим, чтобы окситоцина у нас было больше, начинать нужно с того, чтобы мы сами начали относиться к людям заботливо, с доверием и любовью.