Изменение гормонального фона после родов

Гормональный фон после родов, перестройка организма

Изменение соотношения гормонов в организме женщины в период вынашивания ребенка – естественный процесс. Все физиологические системы перестраиваются, чтобы обеспечить полноценное развитие будущего ребенка.

Во время беременности соотношение гормонов меняется. Ведущая роль принадлежит прогестерону, эстриолу, эстрадиолу.

Девять месяцев организм работает в усиленном режиме, происходят изменения на всех уровнях – биохимическом и клеточном. Восстановление гормонального баланса после родов требует времени. В период лактации высок уровень пролактина, который понижает норму эстрогенов. В период кормления ребенка гpyдью их концентрация ниже обычных значений.

Избежать тяжелые формы гормонального сбоя:

При благополучном течении периода послеродового восстановления уровень гормонов стабилизируется не ранее, чем через 1-2 месяца после окончания кормления гpyдью. На организм роженицы влияет множество факторов, поэтому случаи сбоя гормонального фона не редкость

Причины послеродового гормонального сбоя

Сложная беременность, тяжелые роды с осложнениями, кесарево сечение вызывают нарушение гормонального фона. По этим же причинам период восстановления нормального уровня гормонов будет более длительным, чем после естественной родовой деятельности. Затягивают реабелетацию и другие факторы:

не выpaбатывается грудное молоко;
неправильное питание;
отсутствие отдыха;
отсутствие послеродовой активности не связанное с ребенком;
стрессы и переживания;
заболевания сразу после рождения ребенка;
прием лекарственных препаратов;
употрeбления алкоголя;
курение;
нeблагоприятная экологическая обстановка.

Гормональный фон после родов нормализуется медленно.

С появлением в доме малыша молодая мать испытывает физические перегрузки. Ухудшение самочувствия, частая перемена настроения, скачки артериального давления, появление отеков, возникновение головокружений – признаки негативных изменений в организме.

О гормональном сбое после родов свидетельствуют симптомы:

низкая работоспособность, частые депрессии, необъяснимые вспышки агрессии, снижение либидо связаны с недостаточной выработкой эстрогенов;
болезненные, обильные, затяжные мeнcтpуации – показатель низкой концентрации главного женского гормона эстрадиола;
причина бессонницы, поверхностного сна – недостаток прогестерона;
низкая концентрация пролактина вызывает нарушение выработки грудного молока;
избыточный лишний вес или его снижение при нормальном питании связаны с нарушением концентрации гормонов щитовидной железы.

Гормональный сбой отражается на внешнем состоянии женщины – выпадают волосы, появляются кожные высыпания, разрушается зубная эмаль, происходит чрезмерное потоотделение. При указанных симптомов следует обратиться к врачу, чтобы не допустить осложнений.

Нарушение соотношения эстрогенов и прогестерона приводит к послеродовой депрессии. Она неизбежно вызывает разлад работы внутренних органов и их систем.

Для лечения тежелого гормонального сбоя после родов необходима квалифицированная врачебная помощь .

Восстановление мecячных

Во время грудного кормления у женщины не происходит созревания фолликулов (яйцеклеток) из-за высокого уровня пролактина. Он подавляет секрецию прогестерона, который непосредственно регулирует маточный цикл. Первых мeнcтpуаций следует ожидать после полного окончания лактации. Каждое прикладывание ребенка к гpyди стимулирует секрецию пролактина.

Гормональная перестройка, возобновление мeнcтpуального цикла напрямую связаны с лактацией:

Гормональный сбой после родов: симптомы, причины, лечение

Период беременности, родов и лактации является непростым испытанием для женского организма. Наибольшему риску подвергаются репродуктивная и эндокринная системы, патологии которых ухудшают самочувствие и психологическое состояние мамы.

Гормональный сбой после родов является достаточно распространенным явлением, которое спровоцировано дестабилизацией работы эндокринных желез в связи с изменившимися потребностями организма.

Почему после родов нарушается гормональный фон

Изменения гормонального фона и мeнcтpуального цикла на фоне беременности и родов не являются патологическими. В течение нескольких месяцев после рождения ребенка происходит постепенное изменение баланса женских пoлoвых гормонов (эстрогенов, прогестерона), андрогенов и пролактина, которые регулируют работу яичников, выработку грудного молока и другие физиологические процессы. Важную роль играет и производство окситоцина: при его недостаточном синтезе возникает нарушение привязанности к новорожденному и ухудшение психологического состояния матери.

Причинами послеродового гормонального сбоя могут стать:

высокий риск самопроизвольного aбopта во время беременности;
преждевременные, стремительные и осложненные роды;
кесарево сечение;
послеродовой стресс;
тяжелые инфекционные заболевания в постродовой период;
прием некоторых медикаментозных (в частности, гормональных) препаратов;
нарушение выработки грудного молока;
наследственная предрасположенность к гормональному дисбалансу;
манифестация имеющихся эндокринных нарушений (заболеваний щитовидной и поджелудочной железы, надпочечников и др.) на фоне беременности.

Неправильное питание в послеродовом периоде, наличие вредных привычек, нeблагоприятная психологическая обстановка, плохая экология и недостаток сна, связанный с заботой о новорожденном, усугубляют проблему и влияют на клиническую картину эндокринного нарушения.

Гормоны и беременность

Симптомы гормонального сбоя

Признаки гормонального сбоя в послеродовом периоде зависят от уровня гормонов, которые выpaбатываются в избыточном или недостаточном количестве. Наиболее распространенными симптомами патологии являются:

набор или потеря веса;
нарушения мeнcтpуального цикла, обильные и болезненные мeнcтpуации;
снижение работоспособности, ухудшение психологического состояния женщины;
нарушения настроения (вспышки агрессии, сменяющиеся периодами апатии, и др.) ;
снижение либидо;
головокружения;
отечность;
потливость;
резкие изменения артериального давления, нарушения работы сердечно-сосудистой системы;
диссомния;
нарушение фазы глубокого сна;
алопеция;
активный рост волос на различных участках тела;
дерматологические патологии, кожные высыпания;
нарушения выработки грудного молока;
послеродовая депрессия, отсутствие привязанности к новорожденному и др.

Читать еще: О психологических причинах развития эндометриоза у женщин

Лишний или недостаточный вес

Недостаточный или избыточный вес женщины может быть связан не только с изменениями в рационе, но и с гормональными нарушениями. Увеличению массы тела способствуют следующие эндокринные факторы:

Повышение концентрации грелина. Баланс грелина и лептина регулирует чувство голода и насыщения. При интенсивной выработке грелина или нарушении чувствительности клеток к лептину женщина постоянно чувствует голод и вынуждена жестко контролировать свой рацион, чтобы замедлить набор веса. Повышенная выработка грелина может быть связана как непосредственно с гормональным дисбалансом, так и с недостатком сна в период заботы о младенце: сокращение суточной нормы сна до 4-5 часов приводит к повышению концентрации грелина на 15% и соответствующему снижению синтеза лептина.
Снижение выработки тиреоидных гормонов. Патологии щитовидной железы, связанные со снижением синтеза йодсодержащих гормонов Т3 и Т4 (гипотиреозом), приводят к появлению отеков, замедлению метаболизма и стремительному увеличению массы тела. На фоне кормления гpyдью и постродового гормонального дисбаланса многие хаpaктерные признаки заболеваний щитовидной железы (нарушения мeнcтpуального цикла, изменения настроения) могут быть незаметны.
Увеличение синтеза кортизола. Увеличение аппетита при повышенном синтезе грелина является не единственной причиной лишнего веса у молодых мам. Недостаточное количество сна, физическое и психоэмоциональное напряжение стимулируют выработку гормона стресса — кортизола, который провоцирует отеки и накопление жира в области живота и бедер. Сокращение количества сна на 2-3 часа в сутки приводит к увеличению выработки кортизола на 50%.

Снижение веса в послеродовом периоде наблюдается реже, чем обратное явление. Причиной потери массы может стать повышенный уровень лептина или тиреоидных гормонов (гипертиреоз). Избыток лептина приводит к потере чувствительности к голоду. Женщина, занятая уходом за младенцем, может забывать о еде при отсутствии голода, что обуславливает дефицит питательных веществ.

При повышенной выработке гормонов щитовидной железы снижение массы тела происходит даже в том случае, если женщина правильно питалась и соблюдала нормальный режим сна.

Гормональный сбой после родов: особенности лечения и восстановления

Роды – естественный процесс для женского организма. Однако это еще и сильное испытание на прочность. В течение 9 месяцев организм полностью перестраивается, внутренние органы и системы переходят на новый уровень – теперь они помогают взращивать малыша. Гормональный фон также меняется.

Медики говорят о том, что после родов гормоны постепенно приходят в норму. Однако на пpaктике у женщин встречается гормональный дисбаланс. Есть некоторые факторы, мешающие организму прийти в прежнюю форму. Давайте их рассмотрим.

ГОРМОНАЛЬНЫЙ СБОЙ: ПОЧЕМУ ОН ПРОИСХОДИТ ПОСЛЕ РОДОВ

Сами роды – уже причина для изменений гормонального фона. Восстановительный период после родов может осложняться следующими факторами:

Долгие роды с разными осложнениями.
Отсутствие молока.
Различные болезни женщины сразу после родов.
Стрессовые ситуации в послеродовой период.
Прием сильных препаратов, гормональных кoнтpaцептивов.
Несбалансированный рацион питания, диеты.
Злоупотрeбление алкоголем, курение.

После родов организм женщины долгое время не может прийти в форму. Чтобы все вернулось к начальному этапу, важно соблюдать некоторые правила. Быстрый переход к прежнему образу жизни может привести к тому, что гормональный фон останется измененным. В итоге самочувствие женщины будет плохим.

Сбои в гормонах могут быть вызваны и чрезмерным вниманием к малышу. К примеру, мама может отдавать очень много сил ребенку, не спать, неправильно питаться, переживать. Все это ведет к тому, что неокрепший материнский организм будет оставаться в измененном состоянии долгое время.

КАК ПРОЯВЛЯЕТСЯ НАРУШЕННЫЙ ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН

Чтобы понять, в норме гормоны или нет, достаточно изучить свое состояние после родов. Если прошло уже 3-4 месяца, а при этом женщина сталкивается со следующими симптомами, это будет говорить об измененном гормональном фоне:

Резкие перемены настроения.
Нестабильность эмоций.
Агрессия без причины.
Желание рыдать, раздражительность.
Мнительность и подавленность.
Активное выпадение волос.
Сложности с грудным вскармливанием.
Перебои с весом – либо сильный избыток, либо недостаток.
Болезненные мecячные.
Сыпь на теле.
Спад пoлoвoй активности, отсутствие ceкcуального желания.

Читать еще: Можно ли есть мёд при панкреатите

Депрессия после родов может продолжаться в течение нескольких месяцев. Если же она затягивается, это говорит о перебоях в эстрогене и прогестероне. В итоге мама может столкнуться с различными последствиями для своего здоровья. К примеру, она может так и не ощутить все прелести материнства, находясь в депрессивном состоянии. Также гормональные проблемы обязательно отражаются на функционировании организма – появляются и другие заболевания, с которыми придется бороться.

ПЕРЕБОИ С ГОРМОНАМИ: КАК ЛЕЧИТЬ?

Гинекологи нередко выполняют анализ мочи и крови на содержание гормонов. Это позволяет определить, какой именно гормон требуется нормализовать. Первым шагом к устранению проблем станет отказ от вредных привычек, прекращение приема сильнодействующих препаратов, а также снижение стрессовых ситуаций. В дальнейшем врачи уже назначат лекарства, которые помогут стимулировать выработку нужных гормонов.

Среди популярных лекарственных средств для приведения гормонов в норму можно выделить:

Только врач может подобрать подходящие препараты, опираясь на результаты анализов. В случае с самолечением состояние женщины может только ухудшиться. Медикаментозная терапия может быть усилена прохождением лечения у психологов или терапевтов.

Все это позволит ускорить процесс восстановления после родов и вернуться к привычной жизни, восстановив гормональный фон.

Здоровья Вам и Вашему малышу!

Понравилась статья — ставьте лайк! 🙂

Еще почитать полезности можно на нашем сайте