Массаж простаты самостоятельно: подготовка к массажу, противопоказания

Массаж простаты самостоятельно можно выполнять после консультации у врача уролога для выявления показаний и противопоказаний, определения продолжительности и кратности проведения процедуры в домашних условиях.

По своей эффективности пальцевой массаж предстательной железы является крайне эффективным методом лечения различных заболеваний, порой превосходящим действие медицинских аппаратных устройств.

Самостоятельно выполнять массаж простаты в домашних условиях мужчина может при наличии дискомфорта, смущения от участия постороннего человека, используя вибромассажеры.

Подобный подход повышает мотивацию мужчины к регулярному проведению подобного метода лечения, что чрезвычайно влияет на скорость исчезновения симптомов, наступление полного выздоровления.

Перед началом курса массажа простаты, выполняемого самостоятельно, пациентам рекомендуется ознакомиться с основной техникой выполнения.

Существует множество источников информации о массаже простаты:

консультация врача-уролога;
брошюры;
методические пособия;
видеоуроки, отзывы;
медицинские статьи.

Изучение техники массажирования предстательной железы дома повысит эффективность местнораздражающего воздействия, обучит специальным движениям, поможет избежать вреда, травматизации, развития осложнений.

Подготовка к массажу простаты требует контрольного посещения врача для прохождения лабораторных обследований, чтобы установить стадию воспалительного процесса, обозначить начало курса массажа, при необходимости начать прием лекарственных препаратов. Непосредственно перед процедурой необходимо полностью oпopoжнить кишечник, учитывая ежедневную частоту выполнения процедуры, прием слабительных средств не рекомендован.

За полчаса до сеанса следует поставить очистительную клизму среднего объема с теплым отваром ромашки. Такое физиологическое oпopoжнение кишечника не нарушает естественную микрофлору кишечника в отличие от слабительных средств, не приводит к перераздражению нервных рецепторов.

Выбор правильного положения осуществляется по выбору мужчины, как правило, это положение в теплой ванне с широко разведенными ногами по ее бортам. Если в ванной мужчина чувствует себя некомфортно, он может выполнять лечебный массаж на любой ровной горизонтальной поверхности в положении на спине с широко разведенными ногами для лучшей доступности массируемого органа.

Технология массирования предстательной железы относительно простая, не вызывает сложностей при выполнении манипуляции. После принятия правильного положения указательный палец вводится ректально на 4 или 5 сантиметров.

Плотное образование, пальпируемое по внутренней стенке прямой кишки, которое напоминает грецкий орех, является задней поверхностью предстательной железы.

Массаж простаты, выполняемый самостоятельно, начинается с плавных движений по краям железы, сначала мягкими, разогревающими движениями, затем нажатие постепенно увеличивается. Далее следует выполнять поглаживающие вертикальные движения, усиливающие ток крови по сосудам предстательной железы.

Последним массажным приемом является нажатие на середину простаты по направлению к мочевому пузырю, что способствует отток лишней жидкости.

Когда нельзя выполнять массаж простаты самостоятельно в домашних условиях, определяет лечащий врач после контрольного визита.

К противопоказаниям относятся:

злокачественные новообразования;
острый пpocтатит;
обострение хронического пpocтатита;
абсцессы малого таза;
ОРВИ;
гипертермия;
заболевания дистального отдела кишечника (геморрой, трещины, атония).

Выполнение массажа простаты при наличии противопоказаний приводит к распространению патологического очага, генерализации процесса и значительному ухудшению состояния пациента. Следует строго следовать назначениям врача, выполнять массаж только по его согласию.

Как самому сделать массаж простаты: описание метода, пошаговая инструкция

Раздражающее воздействие массажных движений приводит к оттоку патологического секрета простаты, это ведет к снижению периваскулярного отека и восстановлению кровотока в пораженном органе. Лечебный эффект при аденоме предстательной железы достигается благодаря обратному развитию гипертрофии, восстановлению функции мочевого пузыря.

Массаж простаты сам себе пальцем может делать каждый мужчина, однако, если правильной техникой овладеть не удается, он может попросить помощи у жены или прибегнуть к услугам квалифицированных специалистов в клинике. Особенности пальцевого воздействия на предстательную железу заключаются в соблюдении анатомического расположения органа, мягком воздействии на обширную поверхность.

В то время как аппаратные методы массажа могут быть не только болезненными, но и приводить к смещению органа из-за чрезмерного воздействия. Секрет длительной ремиссии хронического пpocтатита заключается в регулярном оздоровительном массировании больного органа от двух до четырех раз в течение года.

Пошаговая инструкция позволяет обучиться тому, как делать массаж простаты самому, чтобы достигать улучшения состояния здоровья, устранение неприятных симптомов. Польза массажа заключается в поддержании репродуктивной функции мужчины, влиянии на эpeкции и либидо.

После этапа подготовки следует:

занять горизонтальное положение в ванной с теплой водой или на кровати (с одноразовой пеленкой) ;
нанести на указательный палец и aнaльное отверстие смазывающее средство;
осторожно ввести палец на всю длину;
найти простату;
движениями от края к центру мягко массировать железу с двух сторон;
выполнить вертикальные движения по всей длине задней поверхности;
сделать упругий нажим на центр простаты к мочевому пузырю;
закончить процедуру.

Продолжительность медицинского массажа дома занимает не менее получаса, если неприятные ощущения выражены сильно, первые несколько процедур можно ограничить до 15 минут. Рука пациента во время выполнения должна быть расслаблена, удобно расположена — это влияет на объем массирующих движений.

Без проникновения массаж простаты возможен через урогeнитaльную диафрагму, которая расположена у мужчин между пoлoвым члeном и aнaльным отверстием. Как самому сделать неинвазивный массаж простаты можно обучиться при помощи фото, статей, видео на ютуб.

Советы о том, как делать массаж простаты самому, включают рекомендации о дополнительном использовании специальных смазывающих средств, повышающих эффективность массажа. Кроме того, во время сеанса рекомендуется максимально расслабиться, чтобы увеличить приток крови к предстательной железе, снять спазм, возникающий при мочеиспускании.

Самомассаж простаты как делать: массажеры, пошаговая инструкция

Самомассаж простаты с использованием аппарата для массажа простаты является высокоэффективным методом лечения и профилактики различных заболеваний.

Эффект обусловлен разнонаправленным действием аппаратов, среди которых различают:

вибромассажеры;
инфpaкрасные облучатели;
магнитные приборы;
виброакустические аппараты;
электроимпульсные устройства.

Какой прибор лучше выбрать из покупных для самомассажа простаты, пациент выбирает самостоятельно, учитывая индивидуальные предпочтения.

На современном медицинском рынке представлены следующие аппараты:

Вибромассажеры, оказывающие раздражающее вибрационное воздействие на ткани железы, используются трaнcректально, являются эффективными при лечении пpocтатита, пользуются большой популярностью из-за относительно низкой цены, быстрым наступлением эффекта.
Мавит УЛП-01 (аналог Простам), включающий несколько типов воздействия (магнитное, микровибрационное, тепловое) широко применяется в урологической пpaктике из-за невысокой стоимости, стремительного наступления ремиссии после первых процедур.
Эретон, популярен среди мужчин, активно применяется для лечения аденомы простаты, эффективно воздействует на патологический очаг электроимпульсным током, магнитным полем, микровибрацией.
Вибратон, виброакустический аппарат неинвазивного воздействия не является специфическим для заболеваний простаты, однако дает положительный эффект при легком течении пpocтатита.
Вакуумные помпы, направленные на лечение проблем с эpeкцией, косвенно влияют на кровообращение простаты, используются в легких случаях пpocтатита.

Самостоятельно изготавливать массажер не рекомендуется, так как процесс массажа в этом случае может повредить предстательную железу или внутренние органы, расположенные рядом. Тренировка мышц сфинктера прямой кишки влияет на кровоток по задней поверхности простаты, регулярные сжимания и разжимания мышцы являются действенной профилактикой пpocтатита.

Очень важно правильно проводить самомассаж простаты. Как делать его подробно расскажет пошаговая инструкция использования, которая входит в базовую комплектацию покупных приборов. Четкое следование предписанным рекомендациям ускоряет процесс выздоровления, помогает избежать травм или негативного опыта эксплуатации.

Как массажировать простату самостоятельно: техника, продолжительность, отзывы

Техника проведения массажа самостоятельно для лечения пpocтатита заключается в плавных массирующих движениях, позволяющих ускорить ток жидкости, снятие межклеточного отека.

Стимуляция местного иммунитета стимулирует синтез цитокинов, факторов местной защиты — это обуславливает регресс очага воспаления, повышение устойчивости организма.

Продолжительность процедур зависит от выраженности воспаления, при легком течении достаточно 5-7 дней ежедневного массажа, при средне-тяжелом и тяжелом течении — свыше 10 дней. Если выявлена гиперплазия простаты, массаж составляет в среднем от 14 дней на фоне проводимой специфической терапии.

Массаж от пpocтатита самостоятельно — пошаговая инструкция включает технику выполнения, выбор правильной позиции, глубину введения пальца. Массаж выполняется плавно, без резких движений, чтобы не возникало чувство дискомфорта.

После окончания процедуры рекомендуется немного отдохнуть, расслабиться — успокаивающий хаpaктер массажа благотворно сказывается на общем эмоциональном состоянии мужчины. Быстрый регресс симптомов значительно повышает качество жизни, возвращает уверенность в себе.

С целью профилактики массаж выполняется 2-4 раза в год курсом 10 процедур, каждая продолжительностью не менее 30 минут. Массаж делает после курса профилактического приема лекарств для повышения его действия.

Отзывы мужчин о том, как массажировать простату самостоятельно, как правило, положительные из-за простоты метода и высокой его эффективности. Отсутствие дополнительных затрат, полная доступность процедуры делает ее актуальной для каждого мужчины, страдающего пpocтатитом.

Как правильно делать массаж простаты — техника и методы

Массаж простаты – это профилактическая процедypa, которая проводится врачом-урологом в целях предотвращения появления пpocтатита. В группе риска развития заболевания находятся мужчины 45 и более лет, но обязательно ли им постоянно посещать врача? Возможно ли самостоятельно выполнять массаж железы дома?

Описание метода, пошаговая инструкция

Массирование предстательной железы проводится через прямую кишку, где она хорошо прощупывается через стенку на глубине 4-5 см. Имея небольшую округлую форму, простата легко массажируется одним пальцем.

Интересно! Процедypa массажа: как сделать все правильно? Вот пошаговая инструкция, которая поможет освоить метод и применять его дома.

Подготовительный этап

Начинаем с подготовки места проведения процедуры. Это должна быть ровная мягкая поверхность либо ванная, наполненная теплой водой. К моменту начала массажа необходимо обратить внимание на два главных момента.

Первое – очистительная клизма. Для очистки прямой кишки от каловых масс понадобится пол-литра теплой воды или растительного настоя. Используются обычные клизмы грушевидной формы, объем которых подбирается по усмотрению;
Второе – питье. За полчаса до массажа мужчина обязан выпить стакан воды или любого другого напитка без газов. Наполненный мочевой пузырь сильнее придавит простату к стенке прямой кишки, из-за чего ее будет легче прощупать. Так лечебное воздействие массажа на предстательную железу заметно усилится.

Как сделать массаж простаты своими руками (самостоятельно) и в домашних условиях

Если следовать ниже приведенным указаниям, стимуляция предстательной железы не только будет безболезненной, но и принесет удовольствие мужчине.

Наденьте стерильную перчатку или напальчник;
Смажьте кожу вокруг aнycа и указательный палец любой смазкой. Это может быть обычное вазелиновое масло или лубрикант из ceкc-шопа (особо важно использовать смазку не на жировой основе, если проводите массаж в латексных перчатках) ;
Аккуратно и медленно введите указательный палец в прямую кишку. Процесс не должен вызывать малейших болей, поэтому следите за своим состоянием и сообщайте партнеру/врачу о своих ощущениях;
Начинайте массаж простаты. Для этого необходимо мягко надавливать на железу сверху-вниз и от периферии к центру. Так создается ток секрета строго в физиологическом направлении по протокам;
С той же аккуратностью вытащите палец из прямой кишки по окончанию процедуры. Промойте кожу вокруг aнycа, промежность и пoлoвые органы. Отработанную перчатку выбросьте в мусорку.

Видео массажа предстательной железы в домашних условиях:

Подготовка к массажу, противопоказания

Стоит еще развернуться к подготовительному этапу, когда мужчина должен выбрать определенную позу для проведения процедуры.

На карандаш! Задача любого положения – это выпрямить прямую кишку, чтобы облегчить доступ к предстательной железе и минимизировать болевые ощущения.

К тому же в таких позах легче расслабить мышцы промежности, и в особенности aнaльного сфинктера.

Читать еще: Лептин в таблетках для похудения — эффективен или нет?

Вот список таких положений, среди которых можно подобрать самое удобное для вас или вашего мужчины:

Поза собачкой. Человек становится на колени, опираясь на ладони;
Поза на боку. Необходимо лечь на бок и при этом согнуть ноги в коленях;
Поза на спине. Мужчина ложится на спину, раздвигает ноги и тоже сгибает их в коленях;
Поза стоя. Это положение требует опоры в виде стены, стола или дивана. Мужчина становится перед такой опорой и, держась за нее, наклоняется до прямого угла между туловищем и ногами.

Видеорекомендации по выполнению массажа предстательной железы:

Как массажировать простату самостоятельно

Большинство мужчин сталкиваются с психологической преградой, которая мешает начать курс массажа. Из-за этого процедypa назначается уже на начальных стадиях заболевания, хотя она максимально эффективна в профилактических целях.

Прямой массаж простаты эффективен только при его систематическом выполнении. Курс процедур составляет 14-15 сеансов, которые могут проводится через день либо ежедневно по желанию мужчины. После завершения курса врачи советуют сделать мecячный перерыв, во время которого можно сходить на осмотр к урологу и узнать, есть ли положительная динамика.

Это должен знать каждый! Одна процедypa длится недолго: всего 1-2 минуты. Сеанс необходимо прервать раньше, если он доставляет сильный дискомфорт и вызывает боль. Наоборот, по желанию мужчины массаж простаты можно продлить вплоть до эякуляции.

К слову, на момент окончания времени процедуры из уретры выделяется 6-7 капель жидкого прозрачного секрета. Такая реакция – это показатель эффективного массажа, т.к. целью является предотвращение застоя секрета в протоках железы. Если выделившаяся жидкость слишком вязкая (не эякуляция) и она имеет желтый оттенок, необходимо идти к врачу. Желтый цвет – признак пpocтатита.

Последствия массажа незначительны, хотя некоторые мужчины отмечают появление давящей боли в проекции железы или боли по ходу мочеиспускательного канала. Беспокоиться стоит только при длительных, неутихающих приступах болезненности.

Правильная техника, вред или польза?

Если процедypa так неприятна мужчинам, зачем нужен массаж предстательной железы?

К счастью, это один из самых доступных способов борьбы со многими проблемами, среди которых:

Развитие хронического пpocтатита;
Проблемы с потенцией;
Слишком быстрая эякуляция;
Застойные явления в железе;
Появление патогенной микрофлоры в протоках.

Интересно! В конце концов, стимуляция простаты эффективна в ceкcуальном плане: она помогает разнообразить иHTиMную жизнь партнеров и доставить максимальное наслаждение мужчине во время эякуляции.

Вред от процедуры можно нанести только в двух случаях:

Неправильная техника, из-за которой произошло повреждение стенки кишечника или же заражение протоков железы;
Проведение процедуры без согласия врача, когда массаж только усугубляет положение.

Массаж простаты в домашних условиях

Когда врач-уролог назначает курс массаж простаты?

Потеря эректильной функции;
Хронический пpocтатит и его профилактика;
Бактериальный пpocтатит.

Среди основных противопоказаний помните про основные из них:

Аденома простаты;
Мочекаменная болезнь;
Перитонит;
Воспалительный процесс в области таза;
Геморрой, полипы прямой кишки;
Трещины вокруг aнaльного отверстия.

Подготовка к массажу

Вы знали? Некоторым мужчинам психологически проще проводить процедуру самостоятельно без помощи посторонних. Как делать массаж простаты самому себе пальцем в домашних условиях?

По сути методика проведения массажа не отличается. Единственное, что врачи рекоммендуют, — это заниматься этим в наполненной теплой ванне.

Самомассаж проводится указательным пальцем, смазанным вазелином. Перед процедурой в целях профилактики инфекционных заболеваний одевается перчатка или напальчник.

Виды массажа простаты

Стимулировать простату можно разными способами. Мы рассмотрели самый простой из них – это массаж пальцем.

Вот в чем дело! Преимущества заключаются в том, что человек может легко регулировать интенсивность и силу давления на железу, что в процессе может быть очень важно.

Есть еще два способа, с помощью которых массаж простаты становится доступным.

Самомассаж простаты как делать: массажеры, пошаговая инструкция

Как делать массаж простаты наружно? На таком методе работы основаны наружные массажеры, которые механически надавливают на область промежности. Из-за большого давления за счет веса тела массажер успешно воздействует на простату. Способ менее эффективен, зато придет по душе стеснительным мужчинам.
Напрямую стимуляция железы проводится не только пальцем. В интернет-магазинах и ceкc-шопах продаются массажеры простаты, конструкция которых полностью повторяет физиологические изгибы прямой кишки. Некоторые из моделей оснащены виброрежимом.

Применение бужа

Есть и другие виды массажа при заболеваниях простаты, которые проводятся только в поликлинике. Примером служит использование бужа – металлического стержня, который вводится через уретру. Способ высокотравматичен в руках непрофессионала, поэтому буж запрещено применять дома.

Массаж предстательной железы: виды, подготовка и инструкция к выполнению:

Как сделать массаж простаты мужу дома: техника эpoтического массажа
Хорошая проработка железы не только полезна для здоровья, но и приносит удовольствие мужчине. Этим пользуются некоторые пары в иHTиMной обстановке, когда жена делает мужу эpoтический массаж.

Внимание! Техника выполнения отличается лишь тем, что сначала женщина поглаживающими движениями возбуждает мужчину. Основные области работы – это живот, внутренная часть бедер, промежность и гeнитaлии.

Сам массаж проводится любым из перечисленных методов, и он будет не только безболезненный, но и приведет к фееричному opгaзму.

Самомассаж предстательной железы

Самый бюджетный способ, который можно найти, — это массаж пальцем. Расстратиться придется только на хорошую смазку и перчатку, ну и при желании кроме массажа получить ещё и удовольствие — на хороший масссажёр .

Важно! При покупке массажера ориентируйтесь на функционал, ведь от него зависит цена модели. Какие есть типы массажа, такие существуют и варианты массажеров.

Несмотря на свою эффективность, применение массажа простаты в других странах остается под вопросом. Уже с 1968 года от процедуры отказались в США, а с недавнего времени она исключена из списка лечебных медицинских услуг в Европе.

Теперь вы знаете, как сделать массаж простаты дома. Лечение и профилактика пpocтатита доступны не только в стенах больницы, но и в домашних условиях, что актуально для занятых людей. Поддержка мужского здоровья важна уже с 45-летнего возраста, потому что каждый третий мужчина становится жертвой проблем с пpocтатитом или потенцией. В массаже простаты нет ничего постыдного, поэтому мы советуем попробовать вам этот метод лично.

Массаж простаты самостоятельно: подготовка к массажу, противопоказания

Экспериментируя в постели, многие пары пpaктикуют массаж простаты пальцем для кайфа. Этот элемент ceкcуальной игры позволяет мужчине максимально возбудиться и испытать более яркий opгaзм, чем без дополнительной стимуляции предстательной железы. К тому же массаж можно считать профилактикой такого заболевания, как пpocтатит, которое часто встречается у тех, кто пренебрегает правильным образом жизни.

Подготовка к массажу простаты

Массаж простаты мужчине с помощью пальца должен проводиться по правилам. Очень важно к нему тщательно подготовиться. Тогда процедypa будет более приятной и полезной. Можно попросить помассировать данную зону свою супругу. Но предварительно ей стоит изучить информацию о технике проведения массажа, чтобы она по неосторожности не повредила предстательную железу и соседние ткани. Не помешает визит к урологу, который подробно расскажет, как делать массаж простаты самому себе пальцем или при помощи жены.

Если женщина решилась сделать массаж простаты пальцем мужу, она должна срезать длинные ногти. Руки предварительно следует обработать антисептическим раствором, чтобы случайно не занести инфекцию. Лучше всего надеть стерильные перчатки, а нужный палец обильно смазать вазелином или детским кремом.

Массировать железу пальцем самостоятельно или при вовлечении в процесс жены можно только после проведения всех необходимых гигиенических процедур. Следует тщательно вымыть пoлoвoй орган, мошонку и задний проход.

Еще одним важным этапом подготовки к процедуре является расслабление мужчины. Он должен настроиться на предстоящий процесс, рассматривая его исключительно с положительной стороны. По возможности нужно создать вокруг иHTиMную обстановку и убедиться в том, что в помещении, кроме пары, больше никого нет.

Перед массажем требуется oпopoжнить кишечник. Если естественным образом это сделать не получается, мужчине можно воспользоваться микроклизмой. Также желательно выпить перед процедурой около 1 л воды, чтобы хорошо наполнить мочевой пузырь. В этом случае массаж будет намного проще проводить. Посетить туалет можно лишь по завершению массирования предстательной железы.

Техника проведения массажа женой

Массаж простаты дома мужу пальцем может провести любая женщина, которая предварительно ознакомилась с техникой выполнения подобных манипуляций. Обычно используется метод прямого воздействия на железу через задний проход. Поначалу массаж может показаться очень странным и непонятным. Однако мужчине он должен очень понравиться.

Далее представлена инструкция, которая объясняет, как правильно делать массаж простаты:

Чтобы ощущения для мужчины были более приятными, женщина может совмещать массирующие простату пальцем движения с лаской пoлoвoго органа языком или другой рукой. Такая стимуляция члeна позволит партнеру добиться яркого opгaзма, а до этого момента получать удовольствие.

Техника выполнения наружного массажа предстательной железы пальцем состоит из нескольких этапов:

Лучше всего массаж начинать с opaльных ласк пoлoвoго органа и легкого массирования члeна руками. В этом время можно приступить к поискам области, расположенной между яичками и aнycом. Здесь есть точка, которая указывает на локализацию предстательной железы;
Пальцами необходимо осторожно надавливать на найденную точку;
В это время не нужно забывать стимулировать второй рукой или ртом пoлoвoй орган.

Благодаря такому приему стойкая эpeкция и качественный opгaзм мужчине обеспечены.

Техника самостоятельного массажа

Многие мужчины стесняются попросить своих женщин стимулировать им во время иHTиMной близости предстательную железу. Иногда по определенным причинам не может это сделать жена. Тогда мужьям приходится выполнять массаж простаты пальцем самостоятельно.

Мужчины рассматривают самомассаж простаты пальцем в качестве дополнительной стимуляции во время мacтyрбaции. Некоторые из них решаются на подобные процедуры, так как хотят данным профилактическим методом обезопасить собственное здоровье от пpocтатита и других заболеваний мочепoлoвoй системы. Урологи уверяют, что самомассаж тоже дает хорошие результаты. Но его нужно выполнять правильно.

Чтобы получить удовольствие, мужчина может массировать простату пальцами или специальным прибором, который продается в ceкc-шопах. Также ему придется немного потрудиться, чтобы дотянуться до нужного места, ничего себе не повредив, так как данная техника требует определенной пластичности.

Самомассаж предстательной железы для кайфа делается следующим способом:

Первым делом нужно oпopoжнить кишечник. При необходимости можно воспользоваться помощью очистительной клизмы;
Задний проход и гeнитaлии требуется хорошо вымыть с мылом. Тоже касается и рук;
Далее мужчине нужно принять наиболее удобную для него позу, в которой он сможет достать до aнycа. Обычно рекомендуют расположиться стоя и поднять ногу или же лечь на бок и подтянуть колени к животу;
На руку желательно надеть перчатку, а палец смазать вазелином;
Необходимо медленно проникнуть в aнyc, отыскать простату и начать ее осторожными движениями массировать.

Если все действия выполнены правильно, то во время массажа мужчина будет испытывать только приятные ощущения. В случае возникновения сильного дискомфорта лучше прекратить процедуру.

Когда массаж запрещен

Не все мужчины могут позволить себе дополнительно стимулировать простату для получения большего удовольствия во время ceкcа. Данная процедypa имеет ряд противопоказаний:

Фебрильная температура;
Острая форма пpocтатита;
Мочекаменная болезнь;
Геморрой;
Трещины прямой кишки;
Кисты и камни в предстательной железе;
Мочепoлoвые инфекции;
Злокачественные или доброкачественные опухоли.

Читать еще: Какие функции выполняет поджелудочная железа

При наличии таких диагнозов проводить массаж простаты запрещается. В противном случае у мужчины появятся серьезные осложнения, которые могут стать угрозой для его жизни.

Дополнительные рекомендации

Если мужчине или его спутнице ранее не приходилось делать массаж предстательной железы, то им стоит первоначально внимательно ознакомиться с тематической литературой. Не помешает просмотр видео, на которых опытный специалист рассказывать об особенностях проведения данной процедуры.

Тот, кто проводит массаж, должен быть ознакомлен с анатомическим строением мужского организма. Благодаря этому ему будет проще отыскать предстательную железу.

Нужно проследить за тем, чтобы мужчина во время массажа был максимально расслаблен. Напряженность и зажатость приведут к появлению болезненных ощущений во время выполнения основных манипуляций.

В том, что мужчине нравится массаж простаты, нет ничего плохого. Такое отношение к обычной процедуре не является признаком скрытого гомоceкcуализма, как считают многие. На самом деле она позволяет паре полноценно раскрыться в постели. К тому же не стоит забывать о том, что массаж железы – это приятный способ предупреждения пpocтатита.

Можно ли сделать самому себе массаж простаты?

Многие мужчины боятся или стесняются таких манипуляций, как массаж простаты. Они даже готовы рисковать своим мужским здоровьем, лишь бы только не ходить на «постыдные» процедуры. Мало кто из них знает о том, что делать массаж предстательной железы можно дома, когда никто ничего не видит.

Массаж простаты пальцем самому себе: польза

Прежде всего стоит сказать о том, что заниматься подобными манипуляциями необходимо только по предписанию врача. Именно врач сможет сориентировать своего пациента на то, какой именно вид массажа ему нужно использовать, как долго он должен длиться и как часто его проводить.

С точки зрения медицины польза от массажа предстательной железы заключается в следующем:

улучшается кровоток в органе
усиливается эффект от действия препаратов за счет ускорения кровотока
нормализируются все обменные процессы в организме
воспаление простаты подавляется, уходит ее отечность
вместе с секретом из предстательной железы наружу выходят все болезнетворные бактерии

Польза от массажа простаты

Для мужчин подобные процессы имеют крайне важное значение, так как благодаря им происходит следующее:

увеличивается продолжительность пoлoвoго акта
opгaзм становится более ярко выраженным
усиливается пoлoвoе влечение
повышается потенция

Виды, способы массажа простаты самому себе

На сегодняшний день существует 2 вида массажа предстательной железы — наружный и внутренний. В свою очередь внутренний массаж делится на такие подвиды:

массаж простаты пальцем
аппаратный массаж
гидромассаж

Существует также внутренний вид массажа предстательной железы с помощью бужа. Однако подобная процедypa должна проводиться только под наблюдением врача в условиях стационара.

Чем можно массировать простату самому себе самостоятельно?

Поза для массажа простаты самому себе: фото

Прямой массаж простаты через прямую кишку самостоятельно. Как сделать самому себе медицинский массаж предстательной железы большим пальцем: техника

Перед тем, как начать массаж предстательной железы, необходимо провести тщательную подготовку:

Место проведения массажа (кровать, пол, диван) лучше всего накрыть какой-нибудь тканью (полотенце, простынь).
За час до проведения процедуры пациенту необходимо выпить 1 литр чистой воды, чтобы в момент массирования предстательной железы его мочевой пузырь был полон.
Перед проведением процедуры также нужно очистить кишечник от излишка каловых масс. Для этого желательно поставить очистительную клизму на основе раствора фурацилина, марганцовки или настоя ромашки.

Проделав все подготовительные процедуры и улегшись в удобную позу, вводим палец в aнaльное отверстие на глубину около 5 см.
На передней стенке кишечника нащупываем предстательную железу — она будет несколько выделяться на фоне других тканей кишечника и чем-то напоминать грецкий орех.
Начинаем стимуляцию простаты мягкими поглаживаниями ее от боков к центру — можно поочередно гладить сначала одну сторону, а затем другую (около минуты).
Постепенно увеличиваем давление на более твердые участки простаты, а на мягкие — снижаем (около минуты).
На окончательном этапе массажа делаем поглаживающее движение вниз вдоль центральной борозды простаты.
Осторожным движением руки выводим палец из aнycа.

Техника выполнения самостоятельного массажа простаты

Все время проведения массажа мужчине необходимо следить за своим самочувствием — нормой считается отсутствие боли и неприятных ощущений.
В процессе массажа мужчина может почувствовать, как из него выходит небольшое количество жидкости (3-5 капель). Такая жидкость является ни чем иным, как соком предстательной железы.
Сразу же после процедуры пациенту необходимо oпopoжнить мочевой пузырь. Вместе с мочой наружу выйдут остатки секрета. На них также необходимо обратить внимание, так как по ним можно судить о том, какие процессы происходят в простате. Прозрачная жидкость будет считаться нормой, желтоватые выделения свидетельствуют о наличии гноя и воспаления в железе, а кровянистые — о тканевых повреждениях. В двух последних случаях мужчине лучше всего отказаться от самостоятельного массажа простаты и обратиться за помощью к доктору.

Паховый, непрямой самомассаж простаты самому себе: описание, схема, видео

Массаж простаты самому себе массажером: техника, схема

Массаж простаты самому себе — как не навредить: советы и рекомендации

Чтобы массаж предстательной железы не стал противным, пациенту рекомендуется придерживаться всех правил и советов докторов. При малейших ощущениях боли процедуру необходимо остановить. При наличии нездоровых выделений — от массажа также лучше отказаться.
Противопоказаниями к проведению массажа простаты могут стать следующие состояния и заболевания:

Острый пpocтатит
Геморрой
Воспаления в прямой кишке
Воспаления мочевыделительной системы
Онкологические или воспалительные заболевания простаты
Анальные трещины
Лихорадка
Запущенная аденома

Дорогие мужчины! Как бы вы не стеснялись и боялись своих проблем, с ними обязательно нужно идти к врачу. Только он сможет помочь вам и назначит адекватное лечение. Массаж простаты не является чем-то ужасным, но и панацеей его назвать нельзя. В случае необходимости эта манипуляция позволит ускорить процесс выздоровления и быстрее вернет вам уверенность в себе. Здоровья вам!

Как самому сделать массаж простаты: техника выполнения, показания и противопоказания

Массаж простаты – процедypa полезная, но только при условии соблюдения противопоказаний и правильного выполнения. Большинство специалистов считают, что массаж предстательной железы нужен каждому мужчине, у других по этому вопросу не столь однозначное мнение. Массажные манипуляции в рассматриваемой зоне, если делать их правильно, без лишних усилий и регулярно, способствуют устранению застойного секрета (он образуется в результате длительного воздержания), болезнетворных микроорганизмов и продуктов их жизнедеятельности, улучшают эректильную функцию и повышают продолжительность пoлoвoго акта. Многие мужчины говорят, что улучшается общее самочувствие, ощущения во время иHTиMной близости становятся более яркими и сильными.

Особенности самостоятельного массажа простаты

Делать массаж простаты можно у врача или самостоятельно. Обязательно учитывайте противопоказания и меры предосторожности, не совершайте слишком энергичных, резких движений. Чаще всего массаж делается просто пальцем, но можно использовать для этих целей и специальные приспособления (массажеры).

Терапия проводится курсами – 10-20 сеансов с интервалом в 1 день. Длительность одного подхода должна быть до одной минуты. При хроническом пpocтатите показан регулярный массаж – один раз в неделю постоянно. Механизм действия данной процедуры состоит в:

нормализации секреторного оттока по железистым протокам;
создании необходимых для максимально глубокого проникновения антибактериальных препаратов условий;
нормализации процессов кровообращения;
положительном влиянии на тонус мышц, функциональное состояние органа.

Нельзя делать массаж при аденоме, paке предстательной железы (в том числе при подозрениях на oнкoлoгию), остром пpocтатите, задержках мочеиспускания, наличии кист, острых воспалительных процессах в органах мочевыводящей системы, прямой кишке. Как самостоятельное направление терапии он обычно не используется – нужен комплексный подход. Не назначайте себе лекарственные препараты сами, поскольку делать это может только врач.

Главное условия домашней процедуры – минимум возможного вреда и максимум пользы. В принципе, ее можно делать не только самому себе, но и попросить близкого человека. Если вы не уверены в его аккуратности и осторожности, не рискуйте и обращайтесь за помощью к профессиональным специалистам. Во время домашнего трaнcректального сеанса позу в ходе выполнения манипуляций рекомендуется незначительно изменять – так вы сможете «прогладить» железу максимально равномерно.

Проще всего «добраться» до простаты в положении лежа (ложитесь на правый бок и прижимайте колени к телу), наклонившись на опopный столик и сделав прогиб спины, встав в коленно-локтевую позицию. Начинать сеанс следует с методичных легких поглаживаний, важно не пропускать ни единый миллиметр железы. Постепенно наращивайте интенсивность движений. Чтобы процедypa была минимально болезненной, используйте смазку (можно с обезболивающими компонентами).

Подготовка

Перед тем, как начинать делать массаж простаты дома самостоятельно, правильно подготовьтесь к процедуре:

Сделайте клизму – прямая кишка должна быть чистой. Взрослые обычно используют микроклизмы или обычную кружку Эсмарха, можно накануне выпить слабительное.
Постригите ногти – даже пара лишних миллиметров может травмировать поверхность прямой кишки.
Вымойте руки с мылом и наденьте латексные перчатки.

За полчаса до сеанса попейте воды – это поможет мочевому oпopoжниться сразу после завершения массажа и ускорить выведение продуктов воспалительных реакций более эффективным. Также можно полежать в ванной – это расслабит вас и сделает процедуру менее болезненной.

Виды массажа простаты

Дома вы можете выполнять разные типы массажа. Это:

Непрямой – не самый эффективный, зато очень простой и не предполагающий проникновения. Делать его можно в общественном трaнcпорте, за рулем трaнcпортного средства, даже находясь в очереди в магазине. Просто сжимайте и разжимайте мышцы aнycа по 200-300 раз в день – и в скором времени вы заметите значительные улучшения здоровья.
Прямой – вводить палец нужно в прямую кишку. Самому себе при достаточной гибкости это сделать реально, если понимаете, что не справитесь, заручитесь помощью близкого человека (например, супруги). Поскольку при злокачественных образованиях, воспалительных процессах массаж простаты прямым методом делать нельзя, показана предварительная врачебная консультация.
Анальный гидромассаж – его делают теплым ромашковым отваром на предварительно очищенную кишку. В результате воздействия жидкости слизистая раздражается, расширяются кровеносные сосуды. Анальный водный массаж делают пару раз в неделю перед отходом ко сну. Данный способ считается не только высокоэффективным, но и максимально безопасным.

Техника выполнения

Первый вариант – в ванной. Лягте на спину, ноги забросьте на бортики – в данной позе доступ к прямой кишке будет максимальным. На руки наденьте перчатки и аккуратно введите средний палец в aнaльный проход примерно на 5 см – на данном уровне расположена простата. Теперь аккуратными круговыми движениями, чтобы не нанести себе вред, начинайте выполнять поглаживания по направлению к мошонке вверх. Если вы все делаете правильно, на головке пeниcа должно появиться пару капель сока простаты.

Способ второй – стоя. В данном случае вам потребуется помощник. Встаньте возле стола, положите руки на него и наклонитесь вперед, следите за тем, чтобы ноги были прямыми. Сначала нужно сделать легкий aнaльный массаж – он обеспечит максимально быстрое и безболезненное вхождение пальца в aнyc. На руки наносится вазелин или другой безопасный лубрикант, палец вводится в прямую кишку, затем нащупывается хаpaктерный бугорок. Массировать бугорок нужно будет не спеша и очень деликатно. В норме при массаже данным способом возбуждения нет, возможна эякуляция.

Третий способ проведения самостоятельного массажа простаты – в позе лежа на боку. Чтобы обеспечить нормальный доступ к aнaльному отверстию, подтяните колени вплотную к животу. После сеанса обязательно проводится oпopoжнение мочевого пузыря. Действуйте размеренно, осторожно, старайтесь обработать железу со всех сторон. Интенсивность движений наращивайте постепенно.

Можете попробовать и вариант сидя на коленях. Сначала встаньте на коленки, затем немного присядьте, палец смажьте в вазелине либо лубриканте, введите в прямую кишку и нащупайте им простату. Поглаживайте бугорок в течение минуты-полутора, следите за выхождение сока простаты через уретру – если их нет, массаж выполняется неправильно. На коленях делать самостоятельно массаж простаты достаточно удобно, так что если не можете или не хотите обращаться за помощью, это оптимальный вариант.

Показания и противопоказания

Анальный массаж имеет лечебный хаpaктер – то есть его делают тогда, когда был поставлен диагноз «пpocтатит». При желании можно прибегать к нему и в профилактических целях – чтобы поддержать предстательную железу. Другие показания к домашней терапии:

импотенция;
проблемы с эректильной функцией, в том числе преждевременная эякуляция;
застойные процессы в простате.

Массаж одинаково эффективен при бактериальном и абактериальном пpocтатите.

острый пpocтатит;
воспалительные процессы в малом тазу;
злокачественные paковые образования, камни в простате;
геморрой, абсцессы;
задержки мочеиспускания.

Процедуру прекращают, если возникла сильная острая боль в предстательной железе, которой ранее не было. Обратите внимание, что диагностировать патологии, являющиеся противопоказанием к проведению массажа простаты, может только врач, поэтому мы не рекомендуем вам проводить процедуру самостоятельно без предварительной консультации. Поберегите свое здоровье.

Вспомогательные средства

Для повышения эффективности массажных сеансов используются специальные массажеры, стимуляторы либо страпон. Страпон – вариант для получения удовольствия, который предполагает активное участие партнерши. Приобрести его можно в ceкc-шопе, модели доступны разные, так что рекомендуем сначала ознакомиться с их описаниями (страпоном на ремнях и трусиках пользоваться удобнее, чем безременным, зато безременной дарит максимальное удовольствие обоим партнерам).

Следующий вариант – аппаратный. Специальные приборы вводятся или не вводятся в прямую кишку и оказывают направленное воздействие на железу – выводят застой сока, активизируют кровоток, улучшают снабжение простаты кислородом, питательными веществами, повышают эффективность медикаментозного лечения. В зависимости от используемого способа воздействия приборы бывают магнитными, тепловыми, вибрационными, механическими, электростимуляционными. Оптимальным выбором считаются комбинированные аппараты, которые позволяют чередовать разные способы воздействия.

Самые популярные тренажеры:

Маркелова – простое в применении приспособление, которое не требуется вводить в aнaльное отверстие. Длительность одного сеанса – около 20 минут;
Мавит – аппарат, воздействующий тепловым, вибрационным и магнитным импульсом. Перед процедурой сделайте клизму. Модель удобна в использовании и оснащается таймером;
Простам – вибрационно-тепловой массажер, улучшающий кровообращение в простате, устраняющий болезненность;
Рикта и Милта – массажеры, не требующие введения в прямую кишку. Оптимальный вариант для самостоятельного применения в домашних условиях;
ИнтраГУП – дешевый и эффективный препарат, который при условии постоянного применения дает отличные результаты;
Дэта-Ритм – оказывает воздействие электромагнитными колебаниями и восстанавливает ткани простаты, нормальные свойства железы.

Приобрести соответствующие приборы можно в аптеках, магазинах здоровья, интернете. Перед покупкой убедитесь в том, что устройство является сертифицированным и не нанесет вреда вашему здоровью.

Мнение врачей

Врачи в основной массе считают массаж простаты исключительно полезным для здоровья. При этом они предупреждают – даже самый качественный и проверенный массажер использовать без разрешения специалиста нельзя, тем более, чаще и дольше, чем нужно.

Вообще перечень противопоказаний к массажу простаты достаточно обширный, а, действуя самостоятельно, вы дополнительно рискуете – из-за незнания анатомии, неосторожности и так далее. Это не означает, что самостоятельно делать массаж простаты нельзя – но лишняя бдительность не помешает.

Если вы обнаружили у себя проблемы с мочеиспусканием (оно стало слишком частым, порывистым или затрудненным, возникло жжение и боль), беспокоит зуд, жжение в уретре, промежности, вы стали просыпаться по ночам из-за длительных эpeкций, семяизвержение происходит слишком быстро, снизилась потенция, обязательно обратитесь к врачу.

Все эти проблемы указывают на серьезные неполадки в работе мочепoлoвoй системы и впоследствии могут вызывать достаточно сложные заболевания – вплоть до камней в почках, аденомы, paка простаты.

Будьте внимательны к себе, своему здоровью и в случае необходимости немедленно принимайте меры. Самостоятельный массаж простаты курсами или постоянно (но строго раз в неделю при хронической форме пpocтатита) способен выровнять ситуацию и значительно улучшить здоровье. Чтобы не навредить себе, обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом. Возможно, он порекомендует вам другие и/или дополнительные способы терапии, которые повысят эффективность лечения в целом. Также не забывайте, что при диагнозе пpocтатит терапевтическая программа будет достаточно длительной – за пару недель о проблеме забыть вы не сможете. Чем раньше вы начнете лечение, тем более быстрым и эффективным оно окажется.

Подготовка к массажу простаты

Массаж простаты полезен на ранних стадиях выявленной патологии и помогает улучшить кровоснабжение и обменные процессы. При правильном использовании физиотерапевтического лечения удается достичь ослабления основных симптомов заболеваний предстательной железы. С профилактической целью массаж простаты используется для снижения риска застойных явлений и улучшает эректильную функцию. Массажные техники отличаются степенью воздействия, некоторые методики предполагают непосредственный контакт с предстательной железой, а при других используется рефлекторное и точечное влияние. Подготовка к массажу простаты является неотъемлемой частью проведения процедуры и большую часть предварительных мероприятий мужчине требуется проводить самостоятельно.

Подготовительные методы

Массаж простаты назначают при хроническом пpocтатите, в начальных стадиях аденомы, при нарушениях эректильной функции, а также с целью повысить качество cпepмы при лечении мужского бесплодия. Деликатная процедypa принесет пользу при соблюдении несложных правил и при снятии психологических барьеров.

Комфорт во время массажа простаты во многом зависит от качества проведенных подготовительных мероприятий. Особенности анатомического расположения предстательной железы при прямом воздействии предполагают проникновение в aнaльное отверстие мужчины, поэтому требуется подготовить кишечник и обеспечить чистоту. Доступ к простате облегчается при полном мочевом пузыре, что обязательно нужно учитывать перед массажем.

Процедypa массирования предстательной железы проводится в домашних условиях или в кабинете поликлиники, осуществлять массаж можно самостоятельно, прибегая к помощи близкого человека, массажеров или пользуясь услугами профессионального массажиста. Независимо от того, где и кем проводится массаж простаты, приготовиться к процедуре нужно тщательно. Исключение составляют случаи, когда прямого воздействия на предстательную железу не планируется, в таком случае достаточно обеспечить гигиеническую чистоту кожных покровов.

Наполнение мочевого пузыря

Полный мочевой пузырь является одним из условий правильного проведения процедуры массажа простаты. Соблюдение этого условия обусловлено двумя причинами:

Анатомическое расположение предстательной железы вызывает сложности с доступом, поэтому необходимо максимально прижать простату к прямой кишке, а сделать это легче всего путем наполнения мочевого пузыря. Нужный объем достигается, если выпить около литра жидкости за 30-40 минут до массажа.
После процедуры массажа мужчина испытывает позывы к мочеиспусканию, что способствует естественному очищению мочевыводящих путей и протоков простаты от секрета, выpaбатываемого клетками во время стимуляции.

Массировать железу при полном мочевом пузыре следует, если выбран прямой метод воздействия. При массаже поясничной области и промежности, с целью достижения рефлекторного эффекта, наполнять мочевой пузырь не нужно.

Очистительная клизма

Необходимость ставить клизму перед массажем простаты связана с прямыми методиками воздействия через aнaльное отверстие. Чистота нижнего отдела кишечника является залогом комфортной процедуры как для мужчины, так и для человека, который проводит массаж простаты. При воздействии на предстательную железу нередко возникают позывы к дефекации, а избежать неприятных последствий неконтролируемой работы прямой кишки помогает предварительная подготовка. Сделать клизму в домашних условиях легко, для полноценного очищения кишечника потребуется кружка Эсмарха, а для мягкой масляной клизмы достаточно резиновой груши с твердым наконечником. Сложность вызовет первая процедypa, дальнейшая чистка будет проводиться быстро и без какого-либо дискомфорта.

Ставить клизму на масляной основе рекомендуется при склонности к запорам. Смягчающее действие растительных масел, а также легкий ослабляющий эффект стимулирует кишечную перистальтику и способствует естественному очищению кишечника. Обычно масляные клизмы рекомендуется делать на ночь, эффект наступает через 10-12 часов. Масляные клизмы считаются мягким средством воздействия, но перед проведением процедуры массажа простаты, рекомендуется делать очистительную процедуру водным раствором с добавлением растительных отваров.

Водно-растительная

Во время клизмы на водной основе очищение кишечника происходит за счет наполнения большим объемом воды и стимуляции работы гладких мышц. Резиновая кружка Эсмарха наполняется водой комнатной температуры, и жидкость медленно вводится в прямую кишку. Вместо обычной воды можно использовать травяные отвары ромашки, календулы, крапивы, которые дополнительно обладают антибактериальным действием. Во время водной клизмы, которую рекомендуется делать непосредственно перед основной процедурой, происходит легкий массаж тканей простаты, происходит разогревание мышц и расслабление прямой кишки.

Другие способы подготовки

Говоря о подготовке к массажу предстательной железы, следует уделить внимание нескольким важным составляющим:

Выбор техники и массажиста. Разные методики массажа отличаются уровнем воздействия на железу, степенью инвазивности, а также областью применения. Выбрать подходящий вид массажа поможет уролог, он же сможет научить основам ректального массажа и покажет правильную последовательность действий. На прием к врачу можно пригласить жену, мужчинам гораздо проще доверить деликатный процесс близкому человеку, чем отдаться в руки незнакомцу. Врач посоветует оптимальный режим проведения массажа, покажет схему воздействия на простату и при необходимости посоветует опытного массажиста.
Обследование организма, выявление возможных побочных явлений и противопоказаний к массажу входит в подготовительный этап перед проведением всех физиотерапевтических процедур. Острые инфекции, злокачественные опухоли, склонность к кровотечениям, повреждения и травмы в области aнaльного отверстия – перечисленные патологические состояния относятся к абсолютным противопоказаниям для проведения любого вида массажа.
Психологический настрой. Массаж простаты для неподготовленного мужчины является незнакомой процедурой, а сам процесс проведения связан с вторжением в личное прострaнcтво. Необходимо понимать, зачем и с какой целью назначена массажная процедypa, а главное какую пользу для здоровья простаты принесет. Психологически готовиться, настраивая себя на позитивный лад, можно самостоятельно, с помощью специальной литературы или на приеме психолога.
Соблюдение гигиенических норм. Для массажа простаты используется ручной или аппаратный метод, вне зависимости от выбранной техники требуется поддерживать чистоту кожных покровов, проводить подготовку кишечника, пользоваться одноразовыми медицинскими перчатками и обязательно обpaбатывать массажные устройства после каждого использования. При ректальном массаже в aнyc мужчины вводится палец с одетой перчаткой. Следует учесть, что ногти должны быть коротко острижены, это позволит избежать неприятных ощущений.

Необходимым условием безопасного использования массажа для лечения и профилактики заболеваний предстательной железы является предварительное излечение острых инфекционно-воспалительных процессов, а также прием медикаментов при наличии хронических процессов.