Давление 135 на 95 что это значит

Самые верные способы привести в порядок давление

15 ноября 2016 22:44 39

Многие советы народной медицины для нормализации давления вполне разумны и имеют научные основания. Фото: Анастасия ОСИПОВА

Народных советов по поводу того, как привести в норму давление, чуть ли не больше, чем способов унять насморк — от чеснока до мочи мексиканского тушкана. Оно и понятно — в нашей стране каждый третий или гипертоник, или гипотоник. Если человек говорит, что у него давление отличное, на него даже как-то косо смотрят (как на абсолютно непьющего, мол, или «зашился», или что-то с ним не так). В общем, столкнуться с проблемой гипертонического криза рискует любой из нас.

И нередко случается, что родственник, друг или коллега, у которого давление зашкаливает, готов рухнуть прямо на тебя, а врача как раз-таки рядом нет. Вот что думает по этому поводу наш эксперт — кардиолог к.м.н. Тамара Огиева:

— Многие советы народной медицины для нормализации давления вполне разумны и имеют научные основания. Например, то, что гипертоникам полезна моченая клюква или калина с сахаром. В этих ягодах содержатся биоактивные вещества — спазмолитики, то есть помогающие расширению сосудов. Сельдерей, к примеру, содержит фталиды, которые расслабляют мышцы стенок артерий, что позволяет избежать спазмов и улучшить кровоток. А экстpaкт одуванчика помогает мягко снижать давление, выводя из организма избыток натрия без потери калия. Все это здорово, но имеет смысл при длительном применении — для поддержания тонуса сосудов. Если же речь идет о том, что давление у человека резко подскочило или, наоборот, упало, нужно принимать экстренные меры.

ЕСЛИ ДАВЛЕНИЕ УПАЛО

— Гипотонией считается давление ниже 110/70 мм рт ст .

— Не надо давать никаких лекарств — пилюль от гипотонии просто нет.

— Выпить подсоленной воды (чайная ложка соли на стакан). Жидкость задержится в организме, давление повысится.

— Чашку крепкого сладкого кофе.

— Нужно прилечь на спину, приподняв ноги и опустив голову. Полежать хотя бы минут 15. Так кровь прильет к мозгу и давление повысится.

— Можно принять 20 капель кордиамина или экстpaкт зеленого чая в таблетках.

— Валерьянку, валокордин, средства со зверобоем — седативные успокаивающие средства могут еще понизить давление.

— Пить глицин — эта «модная» аминокислота активизирует мозг, но понижает давление.

— Если несмотря на все меры, давление продолжает снижаться и стало меньше 85/60, вызывайте «Скорую», есть угроза коллапса.

ЕСЛИ ДАВЛЕНИЕ ПОДСКОЧИЛО

— Гипертонией считается давление выше 135-140/90 мм рт ст.

— Есть специальные средства для экстренного снижения давления. Без назначения врача их нельзя пить постоянно, но на случай криза неплохо иметь под рукой. Это или анаприлин — таблетку 10 мг под язык однократно. Этот препарат хорош, если перед кризом вы сильно понервничали — анаприлин снимает напряжение и уменьшает частоту сердечных сокращений.

Или нифедипин (коринфар) — таблетку 10 мг под язык, можно повторить еще два раза с интервалом по полчаса (максимально можно выпить с перерывами три таблетки, не больше!). Если давление не снижается, вызывайте врача.

— Принять мягкое мочегонное средство (гипотиазид 25 мг или триампур). Они хорошо «разгружают» сосуды мозга, снижая внутричерепное давление.

— Если под рукой нет спецсредств, подойдет спазмолитик — спазган , спазмалгон, но-шпа. Они помогут в случае, если давление повысилось из-за спазмов.

— Самое простое — опустить ноги в горячую воду минут на 10. Кровь отольет к ногам, сосудам головы и сердца станет легче.

— «Лечить» гипертонию рюмочкой коньяка — сначала он расширяет сосуды, но потом вызывает спазм.

— Нежелательно принимать лекарства с кофеином (цитрамон, каффетин).

ВАЖНО!

Важны не только сами цифры тонометра, но и разница между верхним и нижним показателем. Чем эта разница больше, тем выше риск инсульта (к примеру, повышенное давление 180/100 опаснее, чем 180/130). Это знак того, что организм не успевает перестраиваться вслед за скачками давления.

КСТАТИ

Мягко понижают давление напитки с кисловатым вкусом (многие фруктовые кислоты являются спазмолитиками, то есть помогают расширению сосудов).

Спазмы сосудов и сосудистую головную боль поможет снять отвар зонтичных (тмина, фенхеля), советует фитотерапевт Елена Корсун.

Также спазмолитическим действием обладают сладкие теплые пряности — кардамон, гвоздика, корица. Их можно добавлять в сбор из трав или в чай. Кстати, о чае: гипертоникам лучше зеленый, а гипотоникам — черный сладкий.

ФАКТ

У мужчин повышение давления может давать обострение пpocтатита. Длительное, не поддающееся лечению течение артериальной гипертонии, может сигналить о сосудистых заболеваниях почек. Нередко «почечная» гипертония преследует молодых женщин.

Если артериальное давление 135 на 100

Желаете узнать давление 135 на 100 это нормально или нет и что делать и нужно ли вообще что-то делать, то смотрите свой возраст в таблице и вы узнаете информацию о данном давлении для конкретного возраста.

Абсолютная норма артериального давления для взрослых — 120 на 80 мм рт.ст.

Внимание! Давление 135 на 100 хоть и может считаться нормой для большинства взрослых людей, но оно должно уже немного настораживать. Необходимо вести здоровый образ жизни и в частности правильно питаться.

Достаточно трудно, а, скорее всего, невозможно найти совершенного здорового человека в нашем мире. Большинство людей, которые считают себе абсолютно здоровыми, не знают о том, что у них есть то или иное заболевание. Это касается в первую очередь людей, которые подвержены гипертонии. В среднем, из всего взрослого населения планеты, 35-40% подвержены гипертонии, только 20-25% знают об этом и всего 1.5-2% принимают препараты для ее лечения. Гипертония означает, что сердце работает с нагрузкой, которая больше нормы. Обычно о гипертонии можно говорить в случаях, когда давление 140 на 100 или 140 на 90, при условии, что измерение давления происходило в спокойном состоянии.

Давление 140 на 100 хаpaктеризует работу сердца в момент нагрузки и расслабления. Цифра 140 хаpaктеризует силу, которое сердце прикладывает для выталкивания крови в сосуды, а цифра 100 – хаpaктеризует скорость, с которой происходит заполнение полости сердечной мышцы после сокращения.

Гипертоник подвержен серьезным заболеваниям. Например, если давление 140 на 100 наблюдается несколько дней подряд при небольшой физической активности и эмоциональном спокойствии, то риск получить такие заболевания как инфаркт миокарда, сердечную недостаточность, инсульт возрастает в 6-7 раз по сравнению с нормальным давлением. В среднем жизнь гипертоника сокращается на 10-20 лет, поэтому крайне важно продиагностировать данное заболевание и заняться его лечением.

Какие жалобы и симптомы являются предвестниками повышенного артериального давления?

Заболевания, которые вызывают повышенное артериальное давление (АД)

Нередко бывают случаи, когда повышенное АД не является гипертонией, а связано с каким-либо заболеванием, которое вызывает его повышение. Таких заболеваний очень много.

К первой группе заболеваний, вызывающих повышение АД относятся заболевания почек. Мочекаменная болезнь, пиелонефрит, сужение почечных артерий. В данном случае необходимо провести УЗИ почек и сдать анализ мочи.

Ко второй группе относятся заболевания сердца. Различные пороки, вегето-сосудистая дистония. Для диагностики проводится ЭКГ, холлтеровское мониторирование, УЗИ.

К третьей группе относятся заболевания щитовидной железы. Начиная с простого увеличения до узлов и кистозных образований. Также необходимо провести УЗИ и сдать анализы на гормоны.

Причины повышенного артериального давления

Первая причина – наследственная предрасположенность. Если у кого-либо в семье, например, у мамы или бабушки, очень часто было артериальное давление 140 на 100, то, вероятно, гипертония будет у детей и внуков.

Вторая причина, точнее группа причин – вредные привычки, неправильное питание, стрессы, недостаток сна.

К сожалению, если речь идет именно о гипертонии, а не о заболеваниях, которые ее вызывают, необходима медицинская помощь. Основными препаратами, которые назначают врачи, являются папазол, эналоприл, каптоприл. Однако они не лечат гипертонию, а лишь снижают давление, поэтому нередко эти препараты приходится пить ежедневно. Больному гипертонией необходимо отказаться от вредных привычек, выполнять физические упражнения, находиться как можно больше на свежем воздухе, сократить потрeбление соли до 1 чайной ложки в день.

Артериальное давление является основным показателем функциональности сердечно-сосудистой системы.

Во время разных заболеваний давление способно скакать, а установление его на оптимальном пороге очень важно для жизнедеятельности организма.

Неспроста любое обследование больного начинается с определения его уровня.

Гипертония считается одной из распространенных болезней в наше время.

Письма от наших читателей

Гипертония у моей бабушки наследственная — скорее всего и меня с возрастом ждут такие же проблемы.

Случайно нашла статью в интернете, которая буквально спасла бабулю. Ее мучали головные боли и был повторный криз. Я купила курс и проконтролировала правильное лечение.

Читать еще: Тензотран

Через 6 недель она даже разговаривать начала по-другому. Сказала, что голова уже не болит, но таблетки от давления все равно еще пьет. Скидываю ссылку на статью

Рассмотрим, является ли нормальным давление 135 на 95 мм.рт.ст. Медицинские работники утверждают, что у людей, которые не испытывают проблем с повышенным давлением, данные могут отклоняться от 120/80 до 130/90. Эти показатели не являются патологическими. Такое изменение может быть вызвано переменой климата или перепадами температуры.

Многие гипертоники даже не подразумевают о своей болезни, потому что не наблюдают ярко выраженной симптоматики.

Данное давление считается уже повышенным. Когда оно устанавливается в течение длительного времени, стенки сосудов начинают утолщаться, они уже не такие эластичные, каким должны быть, поэтому кровь плохо через них проходит. Из-за этого может возникнуть недостаток кислорода во внутренних органах, а значит, функционировать они будут хуже.

Из-за развития гипертонии могут появиться некоторые угрозы:

резкий скачок давления и, как следствие, появляется гипертонический криз;
патология в виде ишемической болезни сердца;
нарушение ритма сердцебиения;
длительное нарушение функциональности сердца;
образование почечной недостаточности;
нарушение в органах зрения и восприятия.

Из данного списка можно понять, что артериальная гипертензия несет за собой серьезные последствия для организма. А значит, при начальных симптомах болезни стоит попасть на прием к кардиологу, пройти необходимые обследования и получить своевременное лечение.

Итак, что значит давление 135 на 95? Данное давление не считается нормальным для организма человека. Симптомы могут быть разнообразными. Если не придавать им значения, организм может принимать такое давление как должное, и симптомов наблюдаться не будет. Но в том случае, если в организме пациента впервые повышается давление до данной отметки, он будет чувствовать себя хуже обычного.

Признаки повышенного давления:

чувство нарастания жара внутри, на лице появляется яркий румянец без причины;
у пациента начинается помутнение сознания, он не всегда может связно донести свои мысли;
в гpyди появляется тяжесть;
в голове появляется незначительная боль, возникает сложность при повороте;
резко появляется ощущения слабости, хочется прилечь;
пациент чувствует легкую тошноту, голова начинает кружиться;
глаза сильно устают и начинают болеть, иногда может появиться чувство, что в них много песка.

Помимо указанных выше симптомов может появляться металлический привкус во рту, очень хочется спать.

Когда пациент попадает на прием к кардиологу, он назначает необходимые анализы, чтоб иметь точное представление о причинах повышения давления до отметки 135/95 и назначить верное лечение. От этого зависит результат.

Сейчас гипертонию можно вылечить, восстановив сосуды.

Нельзя определить какую-либо одну причину, почему возникает давление 135 на 95. Оно может подняться до такой отметки из-за нескольких факторов, которые негативно сказываются на работе сердечно-сосудистой системы.

Основные причины повышения давления:

ожирение (чем больше вес больного, тем выше его давление) ;
врожденная гипертония (возникает в случае заболевания у родителей) ;
недостаток физических упражнений (больной ведет неактивный образ жизни или работает на сидячей работе) ;
вредные привычки (принятие алкоголя или табака больным) ;
чрезмерное употрeбление поваренной соли;
больной все время находится в состоянии стресса.

Если давление больного поднимается до 135/95, то у него часто будет возникать одышка, он будет страдать от головной боли, утомляемость будет наступать очень быстро, будут возникать бессонница и недосып.

Также возможно образование болезней сердечно-сосудистой системы, нарушение головного мозга, будет резко и заметно ухудшаться зрение, а мочевыводящие пути будут работать не так, как должны.

Многие задаются вопросом, как же сбить давление 135/95. Если давление повысилось довольно резко, в первую очередь стоит вызвать карету скорой помощи.

Читателям нашего сайта предоставляем скидку!

Пока бригада едет, больному стоит лечь так, чтоб ноги находились выше уровня головы. Ни в коем случае нельзя принимать лишнюю жидкость! Если у пациента обнаружена гипертония и в аптечке есть лекарства, которые назначил врач, то стоит сразу выпить установленную дозу до приезда скорой.

Также разрешается рассосать лекарства для сердечников. Во время ожидания скорой помощи лучше фиксировать на бумаге изменения в давлении, чтоб показать фельдшеру.

Самолечением при гипертонии заниматься крайне запрещается. Только специалист должен назначить препараты, которые могут снизить давление 135/90.

При стандартном лечении происходит такая схема: врач назначает мочегонные препараты и парализатор кальция. Из-за комплекса таких препаратов давление начинает снижаться. Сокращение в стенках сосудов прекращается, они начинают расширяться, кровообращение становится лучше и быстрее, вследствие чего давление снижается.

Довольно часто получается так, что пациент прекращает прием назначенных ему лекарств, как только давление стало снижаться. Это является распространенной ошибкой. Пить гипотензивные лекарства нужно во время всего курса лечения, чтоб не возникло повторного повышения давления.

Помимо принятия лекарств нужно два раза в день измерять давление и фиксировать все данные. Этот способ поможет увидеть эффективность лечения. Если данные не меняются несколько дней подряд, то стоит поставить в известность своего лечащего врача, может он увеличит дозу лекарств или назначит другой препарат.

Чтобы не возникло новых скачков артериального давления, нужно вести здоровый образ жизни, и тогда показатели АД придут в оптимальный порог.

Рекомендации по нормализации давления:

Пациент должен исключить из своего рациона пищу с повышенным содержанием соли и жидкости.
Нужно регулярно заниматься физическим трудом, чтоб поддерживался тонус организма.
Вес тела должен поддерживаться на оптимальном уровне. Если есть избыточный вес, от него в срочном порядке нужно избавиться.
Нужно избавиться от вредных привычек. Никотин помогает бляшшкам развиваться на стенках сосудов. Алкоголь при гипертонии разрешен только в малых количествах и если он высокого качества.
Пациент должен находиться в спокойной обстановке, чтоб не возникало нервного перенапряжения.

Если вы гипертоник. И вы решили отправиться в баню, вам стоит придерживаться некоторых советов. Вам нужно обратить внимание на влажность воздуха и температуру в парилке. Если влажность высокая, то температура должна быть на уровне 50 градусов, если она низкая, то температура должна быть около 50-90 градусов.

Нельзя пребывать долгое время во влажном помещении, лучше зайдите несколько раз, но на короткое время.

Если соблюдать все рекомендации, то на протяжении года давление должно нормализоваться. Если эффекта добиться не удалось, то стоит обратиться к врачу, и он назначит прием препаратов.

Гипертония, к сожалению, всегда приводит к инфаркту или инсульту и cмepти. Только постоянный прием гипотензивных лекарств мог позволить человеку жить.

Бокерия Л.А. рассказал о лечении гипертонии в 2019 году.

Критическая ситуация: давление 140 на 90

Артериальное давление 140 на 90 является критическим, поэтому очень важно предотвратить его дальнейшее повышение. Если этого не сделать, дальнейшее развитие гипертензии может привести к весьма печальным последствиям, вплоть до летального исхода от инсульта или инфаркта.

Так что же это значит – давление 140 на 90? Эти показатели действительно относятся к критическим и требуют серьезного отношения. Начальная стадия гипертонии не несет никаких симптомов. Зачастую о ее наличии пациент узнает на приеме у врача во время прохождения лечения других заболеваний.

К чему может привести повышенное давление?

Артериальное давление 140 на 90 считается повышенным. Когда подобное состояние длится долгое время, начинается утолщение сосудистых стенок, они перестают быть эластичными и, как следствие, плохо пропускают кровь. Это в свою очередь приводит к кислородному голоданию внутренних органов и ухудшению их деятельности. Развитие гипертонии несет в себе ряд опасностей:

Резкий скачок давления и возникновение гипертонического криза;
Патологические заболевания в виде инсульта и инфаркта миокарда;
Сбой сердечного ритма;
Хроническое нарушение работы сердца;
Ишемия;
Почечная недостаточность;
Ухудшение зрительного восприятия.

Как видно из перечня, последствия гипертензии очень тяжелые. Поэтому важно при первых признаках заболевания обратиться к кардиологу, сдать все необходимые анализы и получить своевременное лечение.

Какие симптомы говорят о наличии заболевания?

Давление 140 на 90 – это не нормально. Симптомы заболевания могут быть разными. Если болезнь прогрессирует, организм привыкает к такому давлению и не подает сигналов. Но если это начальная стадия, то пациент начинает чувствовать резкое ухудшение самочувствия. Проявления повышенного давления следующие:

Ощущение жара внутри, появление нездорового румянца;
Мутное сознание;
Тяжесть в гpyди;
Несильная боль в голове, ее тяжело поворачивать;
Ощущение слабости, тянет лечь и отдохнуть;
Появление легкого чувства тошноты, головокружение;
Начинают болеть глаза, появляется ощущение, что они засыпаны песком.

Почему повышается давление?

При обращении в кардиологическую клинику врач обязательно назначит пациенту сдачу анализов, чтобы точно выявить причины повышения давления на отметку 140 на 90 и выше и поставить диагноз. От этого зависит эффективность последующего лечения.

Какой-то одной причины развития гипертонии не существует. В основном это целый комплекс факторов, оказывающих негативное влияние на работу сердечно-сосудистой системы. Среди самых основных можно выделить следующие:

Большой вес и его регулярное повышение;
Увлечение такими плохими привычками, как курение, распитие спиртных напитков, прием наркотиков;
Течение патологических процессов в организме;
Предпочтение в еде отдается жирной, соленой и копченой пище;
Генетическая предрасположенность;
Нахождение в постоянном стрессе, проблемы, связанные с семьей, работой, излишней нервозностью;
Низкая физическая активность.

Читать еще: Давление при сахарном диабете

Какую первую помощь следует оказать при повышении давления?

Чем сбить давление, если оно повысилось до отметки 140 на 90? Особенно, если это первое резкое повышение, то в первую очередь необходимо сразу вызвать скорую помощь. Во время ожидания бригады лучше принять горизонтальное положение и поднять ноги немного выше головы. Никакой излишней жидкости! Если пациент страдает гипертонией и есть прописанные врачом лекарства, то до приезда скорой необходимо выпить установленную дозу. Можно также рассосать таблетку «сердечного» препарата. По приезду бригады будет не лишним показать медикам записи об измерении артериального давления (при наличии).

Как лечить повышенное артериальное давление?

Решать, что пить или не пить при давлении 140 на 90, должен только врач-кардиолог. Для лечения гипертонии существует целая группа гипотензивных средств, способствующих понижению и нормализации артериального давления. Такие препараты выводят из организма ненужную жидкость, расширяют сосуды, снижают давление.

Можно выделить пять основных групп гипотензивных лекарственных средств:

Препараты с мочегонным эффектом – хорошо выводят излишнюю жидкость, а вместе с ним и калий, который является питательным веществом для сердца.
Антагонисты кальция – предотвращают сужение сосудов, за счет чего улучшается кровоснабжение, давление приходит в норму. Если врач выявил патологические заболевания сердца (аритмия, сердечная недостаточность), то прием антагонистов кальция запрещен.
Ингибиторы АПФ – предназначены для постоянного приема, даже на пограничной стадии. Препараты запрещено принимать больным почечной недостаточностью, во время беременности и периода лактации).
Блокаторы адреналина – защищают сосуды от воздействия адреналина.
Антагонисты ангиотензина – являются родственными ингибиторам АПФ.

Можно ли принимать глицин при повышенном давлении?

Глицин больше известен как препарат для снижения возбудимости, снятия стресса, улучшения мозгового кровообращения и памяти. Очень часто он становится помощникам школьникам и студентам в период экзаменов, когда требуется максимальная сосредоточенность.

Мало кто знает, что глицин можно с успехом принимать при давлении 140 на 90, а также более серьезных заболеваниях сердечно-сосудистой системы, таких как предынсультное и предынфарктное состояния. Возраст старше шестидесяти не является противопоказанием для приема препарата. Таблетки глицина отлично подходят для длительной терапии гипертензии.

Благодаря своему успокаивающему эффекту глицин отлично понижает давление. Кровеносные сосуды расширяются, ускоряется кровоснабжение. Длительный прием препарата позволяет легко справиться со стрессом и последующим повышением артериального давления. Препарат не помогает, если давление 140 на 90 вызвано другими, более серьезными причинами. В этом случае необходимо обратиться к кардиологу.

Как действует андипал при повышенном давлении?

Андипал можно принимать не только при давлении 140 на 90, но также при мигренях, спазматических болях желудочно-кишечного тpaкта и кровеносных сосудов.

Препарат совсем не подходит людям, обладающих повышенной чувствительностью к компонентам препарата, болезнях печени, почек, кровеносной системы. В качестве противопоказаний выделяются следующие серьезные патологические процессы:

Сбой сердечного ритма;
Первые три месяца беременности;
Хронические стадии болезней иммунитета;
Плохая сердечная проводимость;
Дефицит глюкозо-6-фосфатдегидроназы;
Период грудного вскармливания;
Большое количество порфирина в крови.

Грамотное применение Андипала позволит быстро снизить и нормализовать давление человека 140 на 90 и помочь при других показаниях. Этот гипотензивный препарат может вызвать побочные эффекты, поэтому очень важно соблюдать все рекомендации кардиолога по его приему и определенную дозировку, иначе риск осложнений увеличится в несколько раз.

Как применять Андипал? Если показатели не превышают 140 на 90, то достаточно выпить однократную дозу одну-две таблетки и прилечь. Для стабилизации артериального давления курс лечения может составить десять дней, но только по назначению врача. Более серьезные стадии гипертонической болезни требуют такого серьезного лечения. Андипал для этой цели не подходит. Возможен лишь пятидневный прием препарата по одной таблетке три раза в день.

Какие существуют народные средства лечения повышенного давления?

В народной медицине есть много растений, помогающих поддерживать в норме артериальное давление. Хорошо справляются со своей миссией сборы мяты, калины, софоры, каштана, валерианы, тысячелистника, омелы, календулы, подорожника, сухоцвета.

Несмотря на создание большого количества химических препаратов, очень многие гипертоники отдают предпочтение именно травяным отварам, особенно в период переменчивости погоды или возникновения нервозности, повышенного стресса. Стоит напомнить, что такой прием не принесет желаемого эффекта. Наилучший результат получится только в комплексном лечении в течение двух-трех месяцев. Профилактический курс необходимо повторять один раз в полгода.

Как определить, что лечение эффективно?

Нельзя заниматься самолечением. Только врач должен определить, чем снизить давление 140 на 90. В основном используется следующая схема: назначаются мочегонные препараты и ингибиторы кальция, благодаря комплексному воздействию которых давление начинает нормализоваться. Происходит прекращение сокращения сосудистых стенок, сами сосуды расширяются, ускоряется кровообращение, давление начинает снижаться.

Прием мочегонных препаратов может привести к потере калия. В этом случае врач может назначить лекарство для его накопления.

Очень часто бывает так, что лечение прекращается, как только давление начало снижаться. Это очень большая ошибка. Принимать гипотензивные препараты необходимо в течение всего курса, чтобы избежать повторного скачка. При этом очень важно дважды в день измерять давление и записывать все показатели. Такое отслеживание поможет выяснить, действительно ли лечение является эффективным. Если показатели в течение нескольких дней остаются на одном уровне, значит выбранная дозировка и лечение являются верными.

Как поступить при давлении 135 на 95?

Критическим является любое повышение давления, даже самое незначительное. Что делать, если давление поднялось на отметку 135 на 95? Независимо от причины, такое повышение уже может свидетельствовать о начале гипертонической болезни, ее первой стадии.

Нельзя назвать повышение давления до 135 на 95 патологическим. Во многом такое повышение связано с внешними факторами, например, чрезмерных физических нагрузках и стрессового периода, слишком высокой температуры воздуха.

Согласно исследованиям, даже незначительное повышение давления 135 на 85 может ускорить риск возникновения инсульта. Это так называемое прегипертоническое состояние, которое, если не предпринять необходимых мер, может вызвать большие осложнения в будущем.

Столь незначительное повышение не требует длительного приема гипотензивных средств. В качестве дополнительной терапии врачи рекомендуют снизить физические нагрузки, чаще бывать на свежем воздухе, постараться исключить из рациона слишком жирную, соленую и острую пищу. Очень важно научиться понимать связанные с повышением давления риски и снизить их дальнейшее развитие.

Таким образом, любое повышение давления считается опасным для здоровья и требует необходимого лечения. Прегипертонией считается давление 135 на 95, гипертонией – давление 140 на 90 и выше. Регулярный прием гипотензивных препаратов помогает:

Значительно снизить риск возникновения инсульта и инфаркта миокарда;
Уменьшить тахикардию и аритмию;
Поддерживать давление в норме.

Артериальное давление 120 на 60: норма или признак гипотонии?
Можно ли считать нормальным давление 130 на 50?
Давление 130 на 100 — отличаем норму от опасности для здоровья
Давление 160 на 60 — повод обратиться к врачу

Ну не знаю, как по мне большинство препаратов — полная фигня, пустатая трата денег. Знали бы вы, сколько я уже перепробовала всего.. Нормально помог только NORMIO (кстати, по спец. программе почти бесплатно можно получить). Пила его 4 недели, уже после первой недели приема самочувствие улучшилось. С тех пор прошло уже 4 месяца, давление в норме, о гипертонии и не вспоминаю! Средство иногда снова пью 2-3 дня, просто для профилактики. А узнала про него вообще случайно, из этой статьи..

Причины и лечение высокого нижнего давления

При проведении тонометрии нередко обнаруживается высокое нижнее давление. Наиболее частая причина — наличие гипертонической болезни. Диастолическая гипертензия может быть изолированной (при нормальных показателях систолического АД), а может иметь место превышение систолического и диастолического давления одновременно. В любом случае необходима консультация кардиолога.

Артериальное давление — это важный показатель здоровья. Это относительно постоянная величина, которая может варьироваться лишь в небольшом интервале. Кровяное давление формируется за счет выброса крови сердцем, сократимости сосудов и их сопротивления. У здорового человека нижнее давление находится в пределах от 60 до 90 мм рт. ст.

Диастолическое АД формируется в момент расслабления сердечной мышцы (диастолы). В этот период кровь устремляется в магистральные сосуды. Высокое или низкое нижнее давление говорит о том, что функция сердца нарушена или имеются другие серьезные заболевания. В норме АД составляет до 139/89 мм рт. ст. У некоторых диагностируется так называемая изолированная диастолическая гипертензия. Она хаpaктеризуется высоким нижним давлением и нормальным верхним.

Читать еще: Изоптин СР 240

Причины нижнего давления (100 мм рт. ст. и выше) различны. Выделяют следующие этиологические факторы:

наличие первичной формы артериальной гипертензии (гипертонической болезни) ;
атеросклероз сосудов;
заболевания почек (амилоидоз, гломерулонефрит) ;
патология щитовидной железы;
феохромоцитома;
наличие сахарного диабета;
перенесенный ранее инфаркт миокарда;
сердечные пороки.

Наиболее частая причина — нарушение работы сердечной мышцы. Причиной высокого нижнего давления у мужчин и женщин является неправильный образ жизни. Курение, переедание, избыток в рационе простых углеводов и животных жиров, недостаточная двигательная активность, алкоголизм, прием наркотических средств, стресс — все это факторы риска высокого АД.

Курение пpaктически всегда приводит к артериальной гипертензии. Обусловлено это содержащимися в сигаретном дыме токсическими веществами. Высокое нижнее АД часто сочетается с гипертрофией левого желудочка. Это состояние развивается при врожденных и приобретенных пороках сердца, ожирении и кардиомиопатии.

Избыточный вес способствует увеличению миокарда в объеме, что приводит к повышению диастолического АД. Негативно влияет на кровеносные сосуды и давление сахарный диабет, особенно в стадию декомпенсации. К факторам риска относится стресс, на фоне которого выpaбатываются стрессовые гормоны (адреналин и норадреналин). Они способствуют сужению сосудов. Причины давления 130 на 100 и выше могут заключаться в приеме некоторых лекарственных препаратов, нарушении солевого обмена, синдроме апноэ во сне.

Повышенное АД подразделяется на 3 степени. 1 степень хаpaктеризуется значением ДАД в пределах от 90 до 99 мм рт. ст. У лиц престарелого возраста такие показатели могут быть нормой, но у молодых они указывают на артериальную гипертензию. При 2 степени гипертонии АД находится в диапазоне от 100 до 109 мм рт. ст. 3 степень протекает наиболее тяжело. При ней ДАД увеличивается до 110 мм рт. ст. и более.

Оптимальным является ДАД 80 мм рт. ст. Если оно доходит до 85, то такое состояние расценивается как пограничное (предгипертензия). Такие люди должны находиться под постоянным наблюдением врача. Различают также первичную и вторичную артериальную гипертензию. Первичная обусловлена заболеваниями сердца и сосудов. Наиболее частой причиной является атеросклероз.

Вторичная является следствием заболеваний других органов (почек, надпочечников, щитовидной железы). В зависимости от уровня САД и ДАД выделяют 3 стадии развития гипертонической болезни. При 1 стадии нижнее давление повышается до 114 мм рт. ст. Она протекает в легкой форме.

При этом сердце и внутренние органы не страдают. Тяжелая степень гипертонии хаpaктеризуется нижним давлением до 124 мм рт. ст. При ней часто страдают центральная нервная система, органы зрения и само сердце. Если диастолическое давление составляет до 130 мм рт. ст. при систолическом давлении в 200-300, то это свидетельствует об очень тяжелой гипертензии.

Чтобы правильно измерять АД в домашних условиях, необходимо придерживаться следующих правил:

проводить измерение в состоянии покоя и удобной позе (сидя или лежа) ;
рука человека должна располагаться свободно на ровной поверхности;
должны отсутствовать внешние раздражители;
использовать только исправные тонометры;
устанавливать манжету таким образом, чтобы нижний край ее располагался на 2 см вверх от локтевого сгиба;
накачивать воздух до значения на 20 мм рт. ст. больше того, на котором исчезла пульсация.

После того как установлены манжета и стетофонендоскоп, осуществляется накачивание воздуха при помощи груши. При спускании воздуха будут появляться толчки. Они показывают верхнее и нижнее давление. Систолическое АД определяется во момент первого толчка, а по последнему тону регистрируется нижнее давление. Этот период соответствует расслаблению желудочков сердца.

Измерение нельзя проводить после бега или другой физической нагрузки. Употрeбление алкоголя, курение и чашка кофе также могут исказить полученные результаты. При необходимости измерение проводится дважды с определенным интервалом. Определять нижнее давление проще всего при помощи полуавтоматических или автоматических тонометров. Современные приборы способны не только точно показать систолическое и диастолическое давление, но и подсчитать пульсовое давление, пульс и выявить нарушение сердечного ритма.

В большинстве случаев высокое нижнее артериальное давление сочетается с систолической гипертензией. Симптомы зависят от основной причины. Наиболее часто высокое давление проявляется следующими признаками:

головной болью;
одышкой;
ощущением сердцебиения;
повышенной потливостью;
головокружением;
зрительными расстройствами (потемнением, появлением мушек перед глазами).

Стойкая гипертензия и одышка указывают на гипертоническую болезнь. На ранних стадиях одышка появляется при нагрузке, но далее она беспокоит человека в покое. Часто больные предъявляют жалобы на боль в затылочной части головы, шум в ушах, головокружение. Возможно появление тошноты и рвоты. Больные нередко плохо спят.

Если повышенное нижнее АД обусловлено заболеваниями сердца, то одним из проявлений является боль в гpyди. Нередко она напоминает приступ стенокардии. Стойкая гипертензия часто сочетается с нарушением чувствительности (онемением пальцев). В тяжелых случаях появляются отеки.

Стойкая гипертензия при отсутствии медикаментозной терапии в последующем может привести к большим осложнениям. На фоне артериальной гипертензии часто развивается гипертонический криз, нарушается функция сердца, развиваются инфаркт миокарда и инсульт. К возможным осложнениям относятся развитие отека легких и легочного сердца, уремии и аневризмы.

Наиболее часто развиваются кризы. При них нижнее и верхнее давление доходят до критически высоких значений. Это приводит к нарушению функции жизненно важных органов и является фактором риска развития инфаркта и инсульта. У каждого человека свои критерии развития криза. У некоторых людей он возникает даже при незначительном подъеме верхнего и нижнего АД.

При высоком ДАД требуется обследование человека. Диагностика включает динамическое измерение давления, опрос пациента, прослушивание сердца и легких, перкуссию, проведение электрокардиографии и УЗИ сердца, коронарографию, лабораторные исследования (общий и биохимический анализ крови, анализ мочи, определение фpaкций липидов с целью выявления атеросклероза).

При нормальных показателях функции сердца можно заподозрить вторичную гипертензию. В данной ситуации следует провести УЗИ почек и надпочечников, рентгенологическое исследование, более детально исследовать мочу. Если человек приходит к врачу впервые, то давление измеряется на обеих руках двукратно с интервалом в 1-2 минуты. При различных значениях АД находится среднее арифметическое.

Нижнее давление 110 означает, что у человека артериальная гипертензия. После обследования врач ставит диагноз и назначает лечение.

Если давление повышается периодически (на фоне стресса или после употрeбления алкоголя), в первую очередь необходимо изменить образ жизни.

Общие мероприятия по нормализации АД включают в себя:

отказ от курения и спиртных напитков;
нормализацию веса (в норме индекс массы тела — менее 25) ;
повышение двигательной активности;
ограничение физической нагрузки;
соблюдение диеты;
ранний отход ко сну;
исключение стрессовых ситуаций.

Огромное значение имеет организация правильного режима труда и отдыха. Не нужно перенапрягаться. При длительной работе необходимо делать перерывы и менять вид деятельности. Длительная работа за компьютером негативно влияет на сердце и нервную систему. Рекомендуется включить в расписание дневной сон. При высоком давлении рекомендуется заниматься плаванием и чаще гулять на свежем воздухе.

Минимум раз в 2 года необходимо отдыхать на курортах. Хороший эффект дают водные процедуры. Людям, страдающим высоким давлением, нужно завести кошку. Она быстро снимает стресс и улучшает настроение, что приводит к снижению давления. Снизить нижнее давление 90 можно путем употрeбления различных трав (пустырника, пиона, валерьяны). Для укрепления кровеносных сосудов до еды рекомендуется пить свекольный сок.

Чтобы снизить нижнее давление, если оно 100 и больше, наряду с приемом лекарств необходимо соблюдать строгую диету. В рацион добавляются морепродукты, свежие овощи, фрукты и ягоды, нежирные молочные продукты, растительное или оливковое масло, орехи, нежирная рыба. Объем потрeбляемой соли не должен превышать 5 г в день. Питаться нужно дробно. Ограничивается потрeбление простых углеводов и животных жиров. Сахар желательно заменить на мед.

Какое принять лекарство при давлении, знает только врач. Для снижения нижнего и верхнего АД наиболее часто используются следующие медикаменты:

ингибиторы АПФ (Каптоприл, Эналаприл, Периндоприл, Престариум) ;
бета-адреноблокаторы (Атенолол, Бисопролол, Метопролол) ;
диуретики (Индапамид, Гипотиазид) ;
антагонисты кальция (Верапамил, Нифедипин) ;
антагонисты ангиотензина-2 (Лозартан).

Наиболее часто врачи назначают таблетки, которые воздействуют на ангиотензин, превращающий фермент. При гипертонической болезни лекарства нужно принимать постоянно, ежедневно измеряя артериальное давление. Резкая отмена лечения может привести к нежелательным последствиям. Дополнительно в схему лечения могут включаться статины (Аторвастатин, Ловастатин, Симвастатин), седативные препараты, антиагреганты.

Если нижнее давление повышено по причине заболеваний почек (гломерулонефрита), то лечение включает прием антибиотиков, стероидов (Преднизолона), НПВС, противоотечных средств. Некоторые больные подлежат госпитализации. Это наблюдается при устойчивой гипертензии, частых гипертонических кризах и неуточненном диагнозе. При развитии осложнений на фоне высокого АД возможна экстренная госпитализация.

Стойкая первичная артериальная гипертензия является неизлечимым заболеванием. При постоянном приеме таблеток и соблюдении всех рекомендаций врача прогноз благоприятный. Таким образом, высокое диастолические давление является поводом для обращения в поликлинику, обследования и лечения.