Построить новые отношения с бывшим мужем

Отношения между двумя людьми могут складываться по разным сценариям. Когда их финал оказывается не очень счастливым, люди расходятся в разные стороны, стараясь забыть друг друга, и начать новые отношения. Но иногда партнеры, пожив некоторое время отдельно понимают, что формирование отношений с другим человеком не приносит удовлетворения или одиночество оказалось не свободой, а тяжким бременем. В таких случаях может возникнуть желание вернуться в лоно семьи, где все просто, привычно и знакомо. Часто люди, которые пытаются «войти дважды в одну и ту же реку», поддаются эмоциям и забывают о том, что заставило их в прошлом случае пойти на такой серьезный шаг, как развод. Они строят новые отношения с бывшими партнерами, но, чаще всего такие попытки снова заканчиваются разочарованием.

Чтобы понять, есть ли шанс у людей воссоединить семью там, где она уже однажды распалась, следует разобраться в причинах желания восстановить разрушившиеся отношения.

Отношения с бывшим мужем и мотив воссоединения

Возобновить отношения с бывшим партнером и снова выйти за него замуж иногда бывает очень заманчиво. Это происходит из-за сильной привязанности к человеку, долгих лет, прожитых вместе, наличия детей, которые скучают по папе, или усталости от одиночества. В момент, когда развод остался позади, и душевная боль улеглась, появление бывшего мужа на горизонте жизни уже не воспринимается враждебно, а напротив, глядя на родное лицо, могут прийти мысли «а не начать ли все сначала?», особенно, если он просит прощения, дарит подарки и всеми силами добивается воссоединения семьи. Но не стоит сразу бросаться в омут с головой и строить что-то там, где, возможно, уже ничего построить не удастся. Важно выдержать паузу, чтобы понять, что побуждает вновь наступить на те же самые грабли и стоит ли это делать.

Привычка

Во-первых, большую роль играет сила привычки. Когда много лет живешь под одной крышей с человеком, которого любишь, все в нем становится родным — запах, взгляд, речь, манеры. И его присутствие в жизни в тот момент, когда боль от расставания почти утихла, может спровоцировать воспоминания, которые легко спутать с любовью.

Если вы понимаете, что хотите вновь попробовать построить отношения с бывшим мужем, потому что привыкли к тому, что он всегда рядом, то это опасный мотив, могущий привести к повторному разводу. Следует понимать, что, несмотря на желание вернуть свою жизнь в привычное русло, проблемы, которые привели к первому расставанию, никуда не делись и человек, с которым когда-то прекратились отношения, скорее всего, остался прежним.

Дети

Пытаться сохранить семью ради детей — еще один опасный мотив. Развод родителей наносит травму психике детей, но даже учитывая это, психологи говорят о том, что ребенок растет и развивается более благополучно в неполной семье со стабильным эмоциональным фоном, нежели там, где есть мама и папа, между которыми часто вспыхивают ссоры и скандалы, царит непонимание и неуважение.

Усталость

Бывает так, что женщина устает от одиночества, новые отношения с другими мужчинами не складываются, зона ответственности растет, и тоска по сильному мужскому плечу может спровоцировать возникновение желания начать все сначала с бывшим мужем.

В такой ситуации важно знать, что усталость от жизни не повод вновь строить союз с человеком, который не изменился и сознательно возвращаться к проблемам, которые прежде привели к разводу.

Любовь

Иногда люди, которые расходятся и некоторое время живут отдельно, приходят к пониманию, что любовь к бывшему партнеру еще жива. В таком случае чувства могут вспыхнуть с новой силой. Что же делать, если желание быть рядом с человеком сильнее прошлых обид? Самое главное, оглянуться на прошлый опыт и понять, на что готовы пойти оба человека, ради сохранения любви и возможности восстановить семью. Как они оба готовы менять себя, чтобы своим поведением в очередной раз не прийти к расставанию.

Новые отношения с бывшим мужем: как забыть прошлое

Формирование отношений с бывшим партнером должно строиться на полном отпускании прошлых обид. Готовы ли вы к тому, чтобы смотреть на бывшего мужа не через призму старого разочарования, а новыми глазами, как на человека, которого повстречали впервые? Если ответ положительный, тогда шанс сохранить семью есть. Только при условии, что способы поведения и действий в ней будут полностью отличаться от старых. В противном случае, не удастся избежать повторного печального финала. Об этом должны знать оба — и мужчина и женщина и все делать для того, чтобы не повторить прошлых ошибок.

Если вы приняли решение начать все с чистого листа, то нельзя видеть в партнере бывшего — эти роли для вас должны быть навсегда закрыты. Смотрите только в светлое будущее. Не старайтесь контролировать мужчину и напоминать ему о прошлом — это чревато новыми проблемами. Попробуйте начать совершенно новую жизнь и дайте бывшему партнеру возможность показать, что он готов на изменения ради сохранения семьи.Читайте также:  Бывший муж не дает детей

Формирование отношений с чистого листа

Не стоит идти на поводу у чувств и слишком спешить с принятием решения жить вместе. Отношения между бывшей парой должны развиваться постепенно, дайте себе и партнеру время повстречаться, как в первый раз, ухаживать друг за другом, если есть такое желание. Во время этого периода важно внимательно наблюдать за человеком, и тогда станет понятно, действительно ли он изменился и стал другим. В противном случае, попытка вновь воссоединить семью может обернуться новой психологической травмой с повторением прошлого негативного опыта. Во время периода ухаживаний многое станет заметно. Постарайтесь в это время не растворяться в человеке, уходя в любовь с головой, а делать разумные выводы, чтобы принять потом правильное и взвешенное решение.

Освободитесь от иллюзий

Формирование отношений с бывшим мужем должно быть освобождено от пустых надежд и самообмана. Не стоит тешить себя иллюзиями, что на основе эмоционального и физического притяжения можно создать новый удачный союз с одним и тем же человеком. Не стоит верить обещаниям и словам мужчины о том, что он изменился и теперь ваша семейная жизнь пойдет совсем по-другому. Смотрите, насколько сильно его желание вернуть семью и что он для этого делает.

Работайте над собой

Человек не меняется, когда этих изменений хочет другой партнер. Способность изменить свою жизнь возникает тогда, когда происходит переосмысление своих поступков, приведших к разводу и распаду семьи самим человеком. Поэтому иногда бывает даже полезно расстаться, чтобы осознать свои ошибки и начать жизнь с чистого листа, пусть даже с тем же самым человеком. Главное, насколько велико желание работать над собой, и какие шаги для этого предпринимаются.

Мужчины, в большинстве своём, легче большинства женщин расстаются. Но так же легко они и возвращаются. Давайте посмотрим, как правильно будет выстроить свою линию поведения в отношениях с бывшим мужчиной.

I work!

Мужчины стараются привязать женщину к себе — даже если поставлена точка в отношениях. По их мнению, это — многоточие. И бывшая женщина, радуясь внезапному звонку спустя какое-то время после расставания, наверняка не откажется, как минимум, от ceкcа, а как максимум — распахнёт объятия навстречу тому, кто помаялся-помаялся, да вернулся (потому что, скорее всего, оказался никому больше не нужен).

Так рассуждают мужчины. Более того, отношениям между двумя людьми свойственно не завершаться психологически, несмотря на то, что они уже завершены формально (развод, разрыв или даже отречение друг от друга). Недосказанность, недоделанность, отсутствие новых целей — всё это может тянуться годами, наряду с обидами, злостью и ревностью. Поэтому, когда бывший интересуется жизнью женщины, с которой у него не всё получилось, ни о каком равнодушии речи быть не может. Мужчина по-прежнему эмоционально вовлечён в отношения.

И третий момент — обязательства друг перед другом. Если они юридически обоснованы — есть общие дети, надо платить алименты и т.п., то в этом случае «отношения» строятся через суд. Если бpaка не было, то мужчина может добровольно помогать своей бывшей или её (общим) детям. В любом случае, между людьми остаётся некое связующее звено, на основе которого может последовать возврат.

Все советы по отношениям с бывшим мужчиной, парнем или мужем делятся на две категории, в зависимости от ситуации: отпустили ли вы друг друга или не отпустили.

В первом случае «гештальт ваших отношений» завершён, как бы сказали психологи. Расставание без обид, с прощением друг друга и благодарностью — самое лучшее, что может быть. Контакт между вами может и сохраниться, но вероятность того, что кого-то из вас снова потянет в прошлое, крайне мала. Это кажется парадоксальным: отпуская друг друга, мужчина и женщина остаются с добрыми воспоминаниями, и попытка войти в ту же реку во второй раз вполне логична. Однако это не так. Завершённые отношения не нуждаются в повторении. «Давай начнём заново», «У нас может всё получиться» — это признаки того, что хочется наверстать упущенное, это иллюзия того, что можно отбросить прошлое.

А вот если у вас остались претензии друг к другу, значит, ситуация не завершена. Когда Вы идёте с ними в суд, очевидно, что договориться мирным путём невозможно, а это чёткий признак полного разрушения отношений. Если только суд способен обязать бывшего делать то, что любой нормальный мужчина сделает и так, то забудьте про отношения с этим человеком, выучите те уроки, которые они Вам дали, и стройте новую личную жизнь.

Что делать, если бывший хочет вернуться?

Случаев возобновления отношений после, казалось бы, окончательного расставания, предостаточно. Есть люди, заключающие повторный бpaк друг с другом после развода, либо не желающие разводиться в надежде, что былые отношения вернутся. Однако большинство попыток «начать всё с начала» неудачны, и через некоторое время снова случается разрыв.

Дать второй шанс, принять и простить бывшего очень хочется. Страх одиночества и зависимость, либо формальные поводы (дети, «неразведённый» бpaк) серьёзно давят на женщину. Понять, что мужчина, ушедший однажды, уйдёт и во второй раз, непросто. Только сильная обида и боль могут заставить женщину отгородиться от бывшего, не пускать его больше в свою жизнь. Здесь женская гордость будет защитой от травмы «брошенности», и в данном случае — защитой нужной и адекватной. Главное, чтобы это не спроецировалось на отношения с новыми мужчинами, иначе женщина-жертва попадёт в точно такую же западню.

Если же расставание было добрым, но отпустить друг друга всё равно не получилось, то тогда принять бывшего можно — скорее всего, это хорошо забытая мужская страсть. При этом женщине не стоит рассчитывать на что-то большее. Ведь первое расставание никуда не деть из памяти, оно же случилось по каким-то причинам, и как только двое попытаются углубить отношения, эти причины снова вылезут на поверхность. Тогда придётся снова «по-доброму» расставаться.Читайте также:  Заговор чтобы избавиться от бывшего мужа

Чего ещё не стоит делать в отношениях с бывшим?

1. Пытаться вернуть его неадекватными действиями

Ясно, что следовать этому совету не всегда получается. Избавиться от ревности можно, только подняв самооценку. Мстить ему или сопернице — это шагнуть в пропасть собственного несчастья. Даже если бывший одинок, не нужно давить на его жалость или жалеть его — ничего, кроме укоренения зависимости и отношений взаимного шантажа, Вы не получите.

2. Лгать и провоцировать

Это тоже признаки того, что он Вам не безразличен. Но и не вся правда уместна — например, не всегда стоит говорить о своих бедах и проблемах, о том, что Вы одиноки — это, опять же, давление на жалость. Отказывать бывшему в помощи — это неосознанная месть — «пусть сам помучается теперь». Если Вы не можете забыть бывшего, это повод разобраться в себе самой, а не обвинять в своих страданиях мужчину.

3. Давать денег в долг или строить деловое партнёрство

Склеивать личные отношения с помощью работы, денег или бизнеса — это отчаянная попытка вернуть мужчину не мытьём, так катаньем. Скорее всего, Вы получите гору обвинений в своей некомпетентности, а в худшем случае на Вас свалят все финансовые проблемы.

Прогноз личной жизни на 3 месяца

Просмотр расположения планет в вашем гороскопе расскажет, что ждет вас в личной жизни в течение 3 месяцев.

4. Быть доброй, если доброты нет

Не надо играть в благородство. Если Вы злы на бывшего, не стоит «причинять ему добро», помогать, заботиться о нём и т.д. Если Вы злы — будьте злой. Все эмоции, все обиды лучше высказать, прожить, проработать с психологом или друзьями. Лучше расстаться, осознавая, за что Вы злы на мужчину. Если вы оба знаете, на что обижены, признаёте, что оба виноваты в разрыве отношений, то отпустить друг друга будет легче.

Правильные отношения с бывшим — это приятные дружеские отношения. В них нет ни претензий, ни требований. И Вы, и он имеете право на новую личную жизнь, при этом всегда сможете выручить друг друга, если понадобится. Отпустите мужчину с миром — это и будет точка в отношениях… которые, к Вашему удивлению, будут продолжаться! Только уже с новым пониманием и на новом уровне — на уровне благодарности за ваше совместное прошлое.

Как построить новые отношения после развода (после завершения длительных отношений)?

Эта тема очень уязвимая, и я постараюсь осветить ее, как можно бережней.

Я встречаю, как правило, две основных стратегии поведения после расставания. Это активный поиск новых отношений, нового партнера, или же длительное одиночество, отказ от новых отношений, жизнь прошлым.

Чаще, надо сказать, я встречаюсь с первой стратегией – активный поиск новых отношений. Как правило, этот путь встречает неудачи – отношения носят непродолжительный хаpaктер, быстро заканчиваются и приносят много боли, отчаянья и страхов.

Почему так бывает? Потому что раны еще не зажили, болят и оказывают влияние на происходящее с нами. На выбор партнера – быстрый поиск, как правило и “быстрого” партнера привлекает. На доверие в отношениях – новые отношения вскрывают прошлые травмы, страхи, подавленные чувства и это, в свою очередь, вызывает напряжение, ссоры, конфликты, и может привести к разрыву.

Развод, расставание – это кризис. Событие, которое выбивает почву из под ног. Даже если кажется, что в прошлых отношениях не было ничего хорошего, жили вместе как соседи, как чужие люди, и что расставание принесет облегчение, это не совсем соответствует действительности.

Во первых, есть какие-то причины, почему прошлые отношения складывались таким образом. Не сами по себе отношения стали такими. Оба партнера что-то делали (или не делали) в отношениях, что привело к такому развитию событий. И если не разбираться с этими причинами, то есть шанс, что и следующие пойдут по такому же сценарию.

А во вторых – расставание вносит значительные коррективы в жизнь. Меняет ее. Меняет реальность. Раньше была пара, у которых был свой уклад жизни, правила, взаимодействие. А после расставания человек остается один. И жизнь нужно перестраивать под новую реальность. Сталкиваться с чем-то, чего раньше не было.

Часто желание вступить в новые отношения сразу после расставания – это такой способ убежать от боли, тревоги, от чувств, вызванных расставанием, стpaxa, одиночества, от новой реальности. Чтобы не сталкиваться лицом к лицу со своими переживаниями. Чтобы реабилитировать себя в отношениях. Не испытывать вину за случившееся, хранить надежду, что новые отношения будут опорой самооценке, доказательством собственной “хорошести”, что “это с ним, а не со мной что-то не так”, что “я все делала хорошо и правильно”, что “на меня еще обращают внимание, я интересна, как женщина”. Мир рухнул… и мы, бывает, ищем внешней опоры, чтобы зацепиться, не провалиться в пропасть вместе с ним.

Но от себя не убежишь… И неудачные попытки новых отношений вновь и вновь возвращают нас к себе. Сигнализируют – посмотри на себя, встреть свою боль лицом к лицу. Пережив ее, ты станешь сильнее, ты сможешь двигаться дальше.

Как построить новые отношения после расставания? Сначала необходимо пережить этот кризис, пережить расставание. Встретится со своими чувствами. Со своей болью. Стpaxaми и одиночеством. Сделать “работу над ошибками”. Честно рассматривая свое прошлое, увидеть, что привело к такому исходу. Столкнуться с новой реальностью. Адаптироваться к ней. Измениться. Освоить, создать свои новые правила. Привычки, ресурсы и опору. Работать над этим. Посвящать этому свое время, ресурсы. Обратится за помощью к специалистам. И уже из новой реальности создавать новые отношения.

Читайте также:  Как быть бывший муж пригласил на день рождения

Тогда отношения не будут ни копией предыдущих, ни средством, чтобы залечить внутренние раны, ни способом побега от реальности. Это будет осознанный выбор. Выбор двигаться дальше. Выбор новых отношений, где возможна близость и любовь. Выбор отношений, над которыми есть готовность и желание трудится.

Привычка трудится над собой, развиваться, может стать хорошим фундаментом в построении отношений. Ведь отношения каждый день привносят в нашу жизнь что-то новое. Развиваются, ставят перед нами определенные задачи. И от того, насколько нам эти задачи решать нравится, с какими чувствами мы встречаем “вызов судьбы”, напрямую зависит счастье наших отношений.

Я работаю с темой отношений. Оказываю свою профессиональную поддержку при разводах и расставании. Помогаю пережить этот кризис, принять новую реальность, сопровождаю на этом пути. Радуюсь успехам и достижениям своих клиентов.

Вы можете обратится ко мне за помощью в трудных, критических ситуациях.

Психолог Юлия Олих ©

Новые отношения после развода многим кажется невозможными. После нескольких лет просыпаясь рядом с одним и тем же человеком, трудно представить, что кто-то другой может занять его место. Жизнь не заканчивается после развода. Развод всегда оставляет следы в психике. После развода вы можете чувствовать себя неполноценным, отвергнутым, одиноким. Другая трудность может заключаться в том, что вы давно не были на свидании и … вы отучились. Ниже приведены несколько советов о том, как жить после развода и как справиться с депрессией после развода.

Новые отношения после развода могут стать новой главой в вашей жизни, совершенно отличной от вашего предыдущего опыта

1. Жизнь после развода

Худшее, что вы можете сделать после развода, это поспешить. Не кидайтесь в омут свиданий, если вы не готовы к этому. Остыньте. Кроме того, не пытайтесь звонить своему бывшему партнеру, эта глава уже закрыта. С другой стороны, вы не можете быть всегда один. Не позволяйте страху мешать вам обрести счастье. Новые отношения после развода могут стать новой главой в вашей жизни, совершенно отличной от вашего предыдущего опыта.

Естественно, что после трудных для нас моментов мы обращаемся к нашим друзьям. Нам нужно общение с новыми людьми в такой сложной жизненной ситуации, как развод. Борьба с этим в одиночестве, не отразится благоприятно на вашей психике. Обычно после развода общение с новыми людьми помогает найти новый круг друзей. Это происходит потому, что старые друзья знают вас и вашего бывшего мужа – и почти наверняка принимают чью-либо сторону, что может помешать вам построить новые отношения после развода.

2. Депрессия после развода

После развода самооценка, как правило, сильно занижена. Вот почему попытки построить отношения после развода часто терпят неудачу. Часто бывает, что одинокий человек впадает в депрессию. Вы должны предотвратить это!

Составьте список своих положительных качеств и поместите их туда, где вы сможете видеть их каждый день. Читайте их вслух.

Береги себя (сходите к косметологу, парикмахеру, за покупками).

Осознайте, развод означает свободу, а не одиночество .

Новые отношения после развода не появятся из ниоткуда. Сидя перед телевизором, вы не никого не найдете для себя. Рассматривайте свою жизнь после развода как возможность попробовать те вещи, которые вы не могли себе позволить из-за своего бывшего партнера. Составьте список из 20 желаний, которые вы бы сделали в новых отношениях. В списке также обязательно должны быть желания, которые вы смогли бы сделать самостоятельно. Новые отношения после развода – это вызов. Однако если вы не паникуете и пытаетесь придерживаться определенных правил, у вас есть шанс найти свою любовь.

Худшее, что вы можете сделать после расставания с партнером, это спрятаться в четырех стенах и сожалеть о ваших бывших отношениях. Не стоит возвращаться к тому, что уже закончилось. Сейчас самое время залечить раны и позаботиться о себе и своем счастье. Выйдите к людям, делайте то, что вам нравится. Дайте себе время. Если после развода вы не хотите заводить отношения с другим человеком, потому что вы слишком разочарованы, не делайте этого. Новый партнер должен знать ваши потребности и ни к чему не принуждать.

Если статья была интересна, не забудьте поставить лайк и подписаться на канал 🙂

Прочтите также: «Развод. Когда я думала, что это конец»

Когда люди чаще всего разводятся?

Почему сильные и успешные женщины не боятся развода?