Винер ирина рост и вес

Ирина Винер – легендарная советская гимнастка и тренер, профессор и доктор педагогических наук.

По роду деятельности ей приходится постоянно следить за своей фигурой, что приносит ощутимые результаты: она выглядит значительно моложе своего возраста благодаря не только правильному уходу за собой, но и диете, которой она придерживается долгое время.

Ирина Винер: рост, вес и параметры фигуры ^

Краткая биография: Ирина Винер-Усманова родилась 30 июля 1948 года в Самарканде. Знак зодиака — Лев, по восточному гороскопу — Крыса. Воспитывалась в интеллигентной еврейской семье. Дедушка музыкант-скрипач, отец члeн Академии художеств Узбекистана, мать работала врачом. В семье воспитывалось двое детей – дочь Ирина и сын Борис.

Артистизм в Ирине Винер проявился в детстве. Девочка с ранних лет увлекалась музыкой, с первых классов школы играла в школьном театре, посещала балет. В юности она мечтала о карьере актрисы, но родителям идея не нравилась. Чтобы реализовать творческий потенциал, с 11 лет Ирина занялась художественной гимнастикой.

Тренеры отточили мастерство юной гимнастки. Первыми наставниками гибкой, невысокого роста (1,65 метра) спортсменки стали Лилия Петрова и Элеонора Сумарокова. Опыт педагогов, трудолюбие и целеустремленность Ирины Винер вскоре принесли плоды: ученица порадовала тренеров, завоевывая лидерские места на соревнованиях — она трижды становилась чемпионкой Узбекистана.

Параметры фигуры Ирины Винер: 94-67-97 (гpyдь-талия-бедра)

В 1965 году Винер окончила общеобразовательную школу с серебряной медалью и по настоянию родителей подала документы в медицинский институт. Но первый вступительный экзамен сдала слабо, и стало ясно, что ей не удастся пройти конкурс. На семейном совете Винеры приняли компромиссное решение: Ирина стала студенткой Узбекского института физической культуры.

В 1992 году она переехала в Москву, и с тех пор является главным тренером Центра Олимпийской подготовки, а сборную России по художественной гимнастике тренирует с 2001 года. За заслуги перед спортом, в 2008 году, Винер стала президентом Всероссийской федерации художественной гимнастики.

Не обходит стороной заслуженный тренер и общественную жизнь страны. Ирина Винер – доверенное лицо Владимира Путина еще с того момента, когда он работал премьер-министром Российской Федерации. А с февраля 2016 года избрана в Высший совет партии «Единая Россия».

Ирина Винер: рост 165 см, вес 60 кг

Личная жизнь

Первый раз Ирина Винер вышла замуж в 23 года. Тот жизненный опыт она считает неудачным и даже отказывается вспоминать имя супруга. Рожденный в бpaке в 1973 году сын Антон носит фамилию Винер.

Второй муж Ирины – миллиардер Алишер Усманов, владелец холдинга «Металлоинвест». Впервые они встретились еще в Ташкенте, так как тренировались в одном спортивном комплексе. Она была талантливой гимнасткой, а Алишер подавал надежды в фехтовании.

Алишер Усманов и Ирина Винер

Новая встреча произошла через много лет, в Москве. Ирина, успешный тренер, выводила своих подопечных в финальные стадии самых престижных соревнований. Узнав друг друга, Усманов и Винер начали общаться, и вскоре между ними вспыхнул роман. Но отношения омрачились ужасным известием: Алишер оказался втянутым в грандиозный скандал, и его лишили свободы. Из тюрьмы он прислал своей возлюбленной платок, означавший, по узбекским обычаям, предложение руки и сердца. Женщина ответила согласием.

Ирина Винер с сыном

С внуками

Сейчас муж поддерживает начинания супруги и помогает реализовывать амбициозные планы, общих дете у пары нет. Сын Ирины Александровны, Антон (Натан) Винер, владеет сетью клубов-соляриев и салонов красоты «Сан и Сити». Винеру принадлежит также сеть ресторанов «Урюк».

Сидит ли на диетах Ирина Винер

Несмотря на рождение сына, на ее фигуре это пpaктически не отразилось: за короткое время гимнастка убрала все появившиеся за время беременности килограммы, и с тех пор остается в прекрасной форме.

Параметры роста и веса Ирины Винер равны 165 см и не более 60 кг. Из-за склонности к полноте ей всю жизнь приходится сидеть на диете, о которой она недавно рассказала в своем интервью. Ее методика питания сейчас актуальна для многих, ведь иметь стройную фигуру, как у прославленной гимнастки, мечтает каждая женщина.

Размеры одежды и обуви

Секреты стройности и красоты Ирины Винер

• Она составляет свой рацион таким образом, чтобы в нем содержались продукты, богатые витаминами и микроэлементами, но при этом они были низкокалорийными. Ирина считает, что постоянно сидеть на жестких диетах нельзя, т.к. это может навредить здоровью, но если требуется быстро похудеть, то использовать их можно, но не более 2-3 раз в год;
• Винер давно пользуется только натуральной косметикой, аргументируя это тем, что она не портит кожу, к тому же обогащает ее полезными веществами;

Как выглядит сейчас Ирина Винер: фото

• Изредка гимнастка позволяет себе съесть немного темного шоколада. Остальные сладости вредят фигуре, поэтому она давно их не употрeбляет;
• Ирина Винер не стареет, потому что регулярно ухаживает за своей кожей при помощи натуральных масок и других средств, произведенных проверенными косметическими компаниями;
• В основе рациона гимнастки – белковая пища: она считает, что такая еда необходима для поддержания упругости мышц, к тому же она быстро утоляет голод и подавляет повышенный аппетит.

Читайте также:  Елена жукова биография директор сургановой

Воспользовавшись рецептами стройности от Ирины Винер, можно уже через несколько недель ощутить на себе их действие, однако перед этим рекомендуется проконсультироваться с врачом, т.к. в некоторых случаях ее диета может быть противопоказана.

Как худеет Ирина Винер: меню и рецепты ^

Как удается Ирине Винер не полнеть и быть всегда в отличной форме: секреты неувядающей молодости и красоты

Правила питания и похудения Ирины Винер

• Чтобы сохранять мышечную массу, нужно ежедневно есть белковую пищу: постные сорта рыбы и мяса, рыбу, бобовые, морепродукты, творог;
• Нужно полностью отказаться от копченостей, жареного и солений;
• Если хочется сладкого, можно съесть немного мармелада, горького шоколада или горсть сухофруктов;
• Питаться необходимо 4 раза в день через равные промежутки времени. Тем, кто занимается спортом, обязательно нужно кушать минимум за 2 часа до тренировки.

Диета для похудения: меню

Примерный рацион питания Ирины Винер выглядит так:

• Завтpaкает она тостами, сыром и кашей с добавлением сухофруктов;
• На ланч ест салат из овощей или фруктов;
• Обедает крупяным супом и 70 г куриной грудки, запивает овощным соком;
• Ужинает запеченной рыбой с овощным гарниром, пьет несладкий чай.

Быстрая диета Ирины Винер

Эту методику гимнастка использует тогда, когда ей нужно быстро похудеть:

• Понедельник: пьем коктейли, сделанные из томатов и зелени;
• Вторник: питаемся только черешней;
• Все два дня из напитков разрешен только зеленый чай и негазированная вода.

Олимпийская чемпионка Каролина Севастьянова, Ирина Винер-Усманова и спортсменка, чемпионка мира Ляйсан Утяшева

Рецепты для стройности

Рецепт запеченной рыбы:

• Промываем под водой и чистим от костей рыбное филе;
• Режем цукини, помидор и репчатый лук кубиками, солим, перчим и сбрызгиваем оливковым маслом;
• Поливаем маслом и филе рыбы, выкладываем сверху овощи, помещаем форму с ингредиентами в духовку и запекаем в течение получаса;
• Поливаем готовое блюдо соусом из измельченного чеснока, горчицы и оливкового масла.

Рецепт фруктового салата:

• Дольки консервированного ананаса смешиваем с измельченной мякотью банана и киви;
• Заправляем все несладким йогуртом, посыпаем орешками.

Рецепт крупяного супа:

• Отвариваем и шинкуем предварительно промытые грибы, режем лук, сельдерей и морковь, обжариваем на сковороде;
• Промываем водой овсяную крупу горячей водой несколько раз, бросаем в кипящий бульон и варим на небольшом огне полчаса;
• Выкладываем остальные ингредиенты, солим, а за 5 минут до готовности добавляем специи и грибы.

Диета Ирины Винер: мнение диетологов ^

По сути, основная методика гимнастки является всем известным правильным питанием, которое не имеет противопоказаний и приносит пользу здоровью. Вторая же ее диета не так безобидна, поэтому ее не рекомендуется использовать тем, кто страдает хроническими болезнями желудка и сахарным диабетом.

Как выглядит сейчас Ирина Винер-Усманова

Отзывы наших читательниц

Ольга, 29 лет:

«Я сидела на более строгой диете Ирины, и за 2 дня похудела на 1,5 кг. Не скажу, что переносится она очень легко – голод все же иногда появлялся, — зато на ней действительно можно быстро сбросить вес»

Галина, 43 года:

«Всю жизнь восхищаюсь тем, как Ирине Винер удается оставаться в прекрасной форме, но, посидев на ее диете полгода, поняла, что все дело именно в ней. За столь короткий промежуток времени я стала худее почти на 20 кг, но и сейчас продолжаю использовать ее методику»

Анастасия, 25 лет:

«Несколько месяцев назад я задалась целью похудеть, и для этого выбрала простую диету Ирины. На данный момент я вешу 65 кг, а буквально недавно мой вес переваливал за отметку «80». Думаю, комментарии излишни, диета работает».

Фото ^

Ирина Винер в детстве и юности

Шоу «Без страховки»

Загрузка…

Биография

Ирина Винер — известный тренер по художественной гимнастике, доктор педагогических наук, президент Всероссийской федерации художественной гимнастики, заслуженный работник физической культуры Российской Федерации. Ее стараниями добивались успеха узбекские и российские спортсменки, которых Винер превращала в звезд. Среди учеников Ирины Александровны есть и гимнастки из Великобритании.

Детство и юность

Ирина Александровна появилась на свет в Самарканде в интеллигентной еврейской семье. Винер — настоящая фамилия будущей гимнастки. Вскоре после рождения дочери ее родители перебрались в узбекскую столицу.

Дедушка, еврей по национальности, музыкант-скрипач, и отец Александр Ефимович, члeн Академии художеств Узбекистана, привили дeвoчке художественный вкус, что позже отразилось на выступлениях гимнастки и тренера Винер. Мать Зоя Зиновьевна работала врачом. В семье воспитывались двое детей — дочь Ирина и сын Борис.

Не узнаете ??? Ирина Винер…В далекой….молодости… Такой ее полюбил Алишер Усманов… поэтому бpaк такой крепкий и…долгий…

Опубликовано Liudmila Kuznetsova Пятница, 25 октября 2022 г.

Ирина Винер в молодости

Артистизм в Ирине Винер проявился в детстве. Девочка с раннего возраста увлекалась музыкой, с первых классов школы играла в театре, посещала балет. В юности Винер мечтала о карьере актрисы, но родителям идея не нравилась. Чтобы реализовать творческий потенциал, дочь занялась художественной гимнастикой.

В 1965 году Винер окончила общеобразовательную школу с серебряной медалью и по настоянию родителей подала документы в медицинский институт. Но первый вступительный экзамен Ирина сдала слабо, и стало ясно, что дeвyшке не удастся пройти конкурс. На семейном совете Винеры приняли компромиссное решение: Ирина стала студенткой Узбекского института физической культуры.

Читайте также:  Владимир соловьев ведущий программы поединок биография

После окончания вуза спортивная биография Винер продолжилась. Выпускнице нашлось место в Ташкенте, в республиканской детско-юношеской спортивной школе олимпийского резерва.

Личная жизнь

Первый бpaк Ирина Винер заключила в молодости. Тот жизненный опыт она считает неудачным и даже отказывается вспоминать имя супруга. Рожденный от этого мужчины в 1973 году сын Антон носит фамилию Винер.

Второй муж Ирины — миллиардер Алишер Усманов, владелец холдинга «Металлоинвест». Впервые они встретились еще в Ташкенте, так как тренировались в одном спортивном комплексе. Она была талантливой гимнасткой, а Алишер подавал надежды в фехтовании.

Новая встреча произошла через много лет в Москве. Ирина, успешный тренер, выводила своих подопечных в финальные стадии самых престижных соревнований. Узнав друг друга, Усманов и Винер начали общаться, и вскоре между ними вспыхнул роман. Но отношения омрачились ужасным известием: Алишер оказался втянутым в скандал, и его лишили свободы.

Ирина Винер, жена Алишера Усманова

Муж: Алишер Усманов, основатель и основной акционер USM Holdings, состояние $14,4 млрд (№3 в рейтинге богатейших россиян по версии Forbes).

Опубликовано OZI Суббота, 18 апреля 2015 г.

Ирина Винер и ее муж Алишер Усманов в молодости

По словам Винер, она Лев по знаку зодиака, поэтому у нее обострено чувство справедливости. Заточение будущего супруга она восприняла мужественно и не боялась навещать Алишера при любой возможности. Женщина понимала, что ее возлюбленный находится в заключении незаконно.

Из тюрьмы Усманов прислал возлюбленной платок, означавший, по узбекским обычаям, предложение руки и сердца. Женщина ответила согласием. После распада СССР дело было пересмотрено, и предпринимателя реабилитировали.

Муж поддерживает начинания супруги и помогает реализовывать амбициозные планы. К Антону Винеру миллиардер относится по-отечески.

1 место. Ирина Винер. Муж: Алишер Усманов.

Опубликовано Руское Радио Ижевск 100,5 FM Вторник, 9 сентября 2014 г.

Ирина Винер и ее муж Алишер Усманов

Сын Ирины Александровны Антон (Натан) Винер владеет сетью клубов-соляриев и салонов красоты «Сан и Сити». Предпринимателю принадлежит сеть ресторанов «Урюк». Он женился на бывшей модели Юлии, которая карьере предпочла семейный очаг. Вместе с женой Антон воспитал двух детей, Даниила и Леонида.

Старший внук Ирины Винер Даниил за высшим образованием отправился в МГИМО по совету Алишера Усманова. На 18-летие парень получил от отца в подарок 13 предприятий. Всего сегодня ему принадлежат 23 компании, специализирующихся на поставке продуктов. Свободное время семья Винер-Усмановых проводит на юго-востоке Франции.

Ирину Винер путают со светской львицей Ириной Винтер, матерью Максима Котина. Мужчину называют отцом сына умершей актрисы Стеллы Барановской.

Художественная гимнастика

В Ташкенте тренеры отточили мастерство юной гимнастки. Первыми наставниками гибкой, невысокого роста (1,65 м) дeвyшки стали Лилия Петрова и Элеонора Сумарокова. Опыт педагогов, трудолюбие и целеустремленность Ирины Винер вскоре принесли плоды: ученица радовала тренеров, завоевывая лидерские места на соревнованиях.

Спортивная карьера дeвyшки стремительно развивалась: Ирина Винер трижды становилась чемпионкой Узбекистана.

Тренер

По завершении спортивной карьеры Ирина Винер начала тренерскую деятельность в ДЮСШ олимпийского резерва республики.

Ровно 20 лет, вплоть до 1992 года, она тренировала сборную комaнду Узбекистана по художественной гимнастике. За этот период воспитала для сборной СССР пятикратную чемпионку Венеру Зарипову, победительницу Кубка Интервидения Веру Шаталину, чемпионку мира Марину Николаеву и чемпионку СССР Елену Холодову. За такие заслуги ей было присвоено звание заслуженного тренера Узбекистана.

В начале 1990-х годов параллельно с узбекской комaндой Ирина Винер тренирует и британских гимнасток. Благодаря талантливому педагогу впервые в истории на олимпийский пьедестал в Барселоне поднялись спортсменки из Великобритании Деби Саусвик и Вива Сиферт.

Из-под крыла Ирины Винер вышли чемпионка мира и Европы Амина Зарипова, призер Олимпийских игр Янина Батыршина, двукратная чемпионка Европы Ляйсан Утяшева, абсолютная чемпионка мира и Европы Алина Кабаева, победительница Олимпиады в Сиднее Юлия Барсукова и другие.

Ирина Винер и ее воспитанницы: Амина Зарипова, Алина Кабаева и Яна Батыршина

По словам учениц легендарного тренера, Ирина Александровна отличается особым подходом к воспитанию будущих гимнасток. Винер выработала особую систему подготовки спортсменок. Помимо работы в зале, тренер старается контролировать все сферы жизни воспитанниц, начиная от здоровья и заканчивая личной жизнью.

После десятилетий тренерской работы Ирина Винер вернулась к вопросу образования и в 2003 году защитила кандидатскую диссертацию, выбрав темой подготовку квалифицированных спортсменок в художественной гимнастике. Через 10 лет она защитила докторскую диссертацию в Санкт-Петербургском университете физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта и стала доктором педагогических наук.

За заслуги перед спортом в 2008 году Ирина Винер стала президентом Всероссийской федерации художественной гимнастики.

Не обходит стороной заслуженный тренер и общественную жизнь страны. Ирина Винер — доверенное лицо Владимира Путина еще с того момента, когда он являлся премьер-министром Российской Федерации. А с февраля 2016 года избрана в высший совет партии «Единая Россия».

Екатерина Самуйлина, Винер-Усманова, Ирина Александровна, Анастасия Плотникова и Ляйсан Утяшева

Опубликовано KinoKartina.TV Вторник, 18 апреля 2017 г.

Екатерина Самуйлина, Ирина Винер Анастасия Плотникова и Ляйсан Утяшева

Давней мечтой Винер было создать отдельный территориальный комплекс для подготовки профессиональных гимнасток. В 2013 году она реализовала эту идею и построила жилой комплекс «Олимпийская деревня Новогорск».

Читайте также:  Красько иван и его молодая жена

На базе этого комплекса открыта Международная академия спорта Ирины Винер, являющаяся спортивно-образовательным учреждением, дающим физическую подготовку и в сотрудничестве с общеобразовательной школой комплексное образование. Ирина уверена, что этот проект позволит улучшить подготовку профессиональных спортсменов высшего класса и спортивного резерва.

В феврале 2016 года на Первом канале начался показ захватывающего реалити-шоу «Без страховки», в котором звезды шоу-бизнеса показывают чудеса эквилибристики.

Председателем жюри программы стала Ирина Винер, задача которой — оценивать спортивные аспекты выступления артистов. За судейским столиком встретились гимнастка Лариса Латынина и юморист Владимир Винокур. Четвертый судья меняется в каждом туре, что придает судейству объективности.

Главный тренер сборной России по художественной гимнастике Ирина Винер-Усманова отмечает 70-летний юбилей….

Опубликовано Вечерний Ургант Понедельник, 30 июля 2018 г.

Ирина Винер и Иван Ургант

Официальный сайт Международной академии спорта Ирины Винер дает представление о работе академии. На сайте есть новости учебного заведения, адреса школ и контакты. В галерее сайта — фото и видео учеников, выступлений на соревнованиях.

Страница Ирины Винер в «Инстаграме» — яркое доказательство фанатичной преданности женщины делу, которому отдано 2/3 жизни. Ирина Александровна делится с подписчиками свежими фото достижений воспитанниц, радуется их успехам и грустит о поражениях.

В январе 2017 года в отеле Radisson Royal отметил 50-летний юбилей российский предприниматель, депутат и вице-президент Всероссийской федерации художественной гимнастики Александр Брыксин. На торжестве появилась и Ирина Винер-Усманова. Женщина пришла на празднование в наряде со смелым декольте. Снимки неувядающей красавицы растиражировали в Интернете.

Ведущим на юбилее оказался Игорь Верник, а на сцене появились Алла Пугачева, Григорий Лепс, Анастасия Макеева и Марина Федункив, но внимание к супруге миллиардера Ирине Винер оказалось не меньшим.

Ирина Винер и Елена Ермак

Ирина Александровна, воспитавшая поколение чемпионов, — завсегдатай звездных тусовок. На одной из них тренер обратила внимание на пластику дочери Филиппа Киркорова Аллы-Виктории, намекнув, что дeвoчка, если захочет, добьется успехов в гимнастике.

В апреле 2017 года Ирина Винер стала гостьей телепрограммы «Важная персона», где дала интервью и ответила на вопросы ведущего. Знаменитость рассказала о работе, любимых воспитанницах, супруге и загородном доме в Новогорске, напоминающем русский терем. Это «место силы», где Ирина Александровна отдыхает телом и душой.

Главной в жизни Ирины Винер-Усмановой остается работа.

«Без работы я страдаю, — признается женщина, — скучаю, отравляю жизнь окружающим, даже если вокруг меня самое прекрасное общество. Безделье разъедает меня, как ржавчина, мне комфортно только среди моих учениц. От работы я получаю колоссальное удовольствие. Я вообще называю это работой только потому, что так принято».

Как Ирина Винер-Усманова помогла Андрею Малахову собрать более 2 миллионов рублей

В Москве прошел благотворительный аукцион:
ССЫЛКА В ПЕРВОМ КОММЕНТАРИИ

Опубликовано Woman.ru Пятница, 27 октября 2017 г.

Ирина Винер и Андрей Малахов

Неоднократно Ирина Винер становилась гостьей телевизионных передач. Она участвовала в съемках программ «Мой герой» и «Наедине со всеми», общалась в эфире с Иваном Ургантом. Вместе с ученицами Яной Кудрявцевой и Маргаритой Мамун в шоу «Вечерний Ургант» анонсировала турнир по художественной гимнастике, проходивший в 2016 году в Москве. В 2022-м женщина побывала в студии Владимира Познера.

В 2018 году президент Всероссийской федерации художественной гимнастики отметила юбилей. Ирина Александровна приняла поздравления от коллег, друзей и высокопоставленных лиц, среди которых был и Дмитрий Медведев.

Документальные фильмы и передачи, посвященные легендарному тренеру, трaнcлировались на ведущих телеканалах страны. В интервью свою наставницу поздравила Алина Кабаева, а также другие ученицы. Музыкальный ансамбль «Кватро» посвятил Винер песню, клип на которую был размещен на ютьюб-канале квартета.

В 2022 году в СМИ появилась информация о конфликте тренера с ее воспитанницей Александрой Солдатовой. По мнению Ирины Винер, спортсменка совершила поступок, не имеющий оправдания: из-за нерешительности дeвyшка снялась с состязаний, которые проходили в Португалии. После этого тренер удалила гимнастку из заявки на ЧМ-2022.

Ирина Винер сейчас

Сейчас Ирина Александровна успешно реализует проекты, связанные с ее основной деятельностью — руководством Федерации художественной гимнастики.

В 2022 году в Лужниках открылся Дворец гимнастики Ирины Винер-Усмановой, который на сегодняшний день является самым крупным специализированным центром гимнастики в мире. Его вместимость — 4 тыс. зрителей.

Весной 2020 года начались очередные сборы российской комaнды спортсменок на базе в Новогорске. Здесь гимнасток и их тренера и застала новость о начале карантина в связи с распространением коронавируса.

По словам Ирины Винер, ее воспитанницы находятся в полной изоляции от внешнего мира, поэтому ни у кого не были обнаружены признаки заболевания. Тем не менее в группе прибывших спортсменов было зафиксировано 2 случая COVID-19.

Звездные ученицы

• Вера Шаталина, победительница Кубка Интервидения
• Венера Зарипова, пятикратная чемпионка СССР
• Марина Николаева, чемпионка мира в групповых упражнениях
• Деби Саусвик, олимпийская чемпионка
• Виву Сиферт, олимпийская чемпионка
• Амина Зарипова, неоднократная чемпионка мира и Европы
• Янина Батыршина, чемпионка мира и Европы, серебряный призер Олимпийских игр 1996 года
• Алина Кабаева, абсолютная чемпионка мира и Европы
• Юлия Барсукова, победительница Олимпиады в Сиднее
• Ирина Чащина, чемпионка мира и Европы
• Ляйсан Утяшева, чемпионка Европы