Ляйсан утяшева попка > Человек и здоровье
растения +7(977)9328978 Биографии    


Ляйсан утяшева попка

 Ляйсан утяшева попка

К счастью, российские хирурги провели операции, которые буквально поставили Утяшеву на ноги и даже позволили вновь выступать за сборную. Тем не менее в 2006-м дeвyшка объявила об уходе из большого спорта. После пережитого Ляйсан выглядела вполне жизнерадостно и понемногу начала эксперименты с внешностью. Пока — только в макияже (обратите внимание на графичные стрелки и розовую помаду как дань нулевым).

Густые от природы волосы пока только ждут своего часа — прядям предстоит пройти не только процедуры для гладкости и блеска, но и быть обрезанными в ходе экспериментов со стилем. Впрочем, обо всем по порядку.

2009

Итогом злоключений стала книга «Несломленная» — автобиографический роман, который Утяшева выпустила в 2008-м. Уже через год после релиза Ляйсан погрузилась в шоу-бизнес и поставила танцевальное шоу «Знак бесконечности» (сказалось детское увлечение балетом). Или дeвyшка с головой погрузилась в новую деятельность, или до той поры предпочитала естественность, но на многих фото мы видим ее пpaктически без макияжа. Благо ровная, слегка смуглая кожа позволяет ходить даже без тонального средства.

2010

А вот и эксперименты с прической! Вам нравится стильное каре Ляйсан? Нам — да, тем более что оно решило проблему излишне пушащихся прядей. Обратите внимание, больше никакой розовой помады в макияже — выделены глаза. Ляйсан выбирает растушеванные стрелки, что подчеркивает ее «кошачий» взгляд.

2011

Волосы отрастают, а макияж Ляйсан остается неизменным. Замечательно, ведь с 2010 года гимнастка начинает работать телеведущей спортивной рубрики на НТВ, а потому не рискует и не идет на яркие эксперименты с внешностью. Ее образ смотрится как никогда гармонично.

2012

Отдохнувшая, выспавшаяся, счастливая улыбка… Ляйсан, раскрой секрет, что за чудо-хайлайтер? Или так расцветает каждая женщина, нашедшая любимое дело? В 2012 году Утяшева пробует себя как радиоведущая и как актриса. И, судя по всему, дeвyшке это очень нравится!

2014

Гладкая кожа без единой неуместной морщинки наводит на мысль о хорошем косметологе, с которым повезло Ляйсан — вполне вероятно, дeвyшка начала поддерживать молодость «инъекциями красоты». Новый эксперимент в макияже: красная помада в таком мейкапе визуально увеличивает не очень пухлые от природы губы. Образ получается coблaзнительным!

2016

Любой, даже самый удачный образ невозможно эксплуатировать годами, если ничего в нем не менять. Посмотрите: через пару лет Ляйсан возвращается к стилю вамп, но решает добавить дополнительный акцент на глаза за счет интенсивных стрелок. Однако макияж получается перегруженным, в том числе и «благодаря» заметному корректору на скулах.

2017

В гардеробе Ляйсан появляется все больше нарядов с откровенными декольте (ведущей особо полюбились V-образные вырезы).

Вероятно, потому, что Утяшева скорректировала форму гpyди и немного увеличила объем. Действительно, такие формы нельзя скрывать!

2018

И снова открытый вырез. Нам нравится, ведь декольте отвлекает внимание от не очень удачного эксперимента с цветом волос. Вероятно, Ляйсан решила уйти от темного цвета, но немного не угадала и «попала» в рыжий. Перемен требуют наши сердца!

2022

Это случилось! Гимнастка и телеведущая предстала перед поклонниками в абсолютно новом образе — и произвела фурор. На смену темным прядям, собранным в пучок, или коротко подстриженным волосам пришла светлая грива. А вместо яркого макияжа (или его отсутствия) мы увидели сдержанный ceкcуальный nudе с растушеванными тенями и влажным блеском.

А вот что осталось неизменным, так это спортивная фигура Ляйсан. Экс-гимнастка демонстрирует ее, выкладывая в «Инстаграм» снимки в купальнике, и не обращает внимания на критиков в комментариях.

Последние уличали дeвyшку в чрезмерным увлечении фоторедактором, указывая на смещенные пропорции. Но кто из «Инстаграм”-див не стремился к абсолютному идеалу?

Читайте также:  Есть ли дети у нагиева фото

Смотрите также — Чудо-дeвoчки Анна и Кристина — диджеи, гимнастки и близнецы

Понравилось? Хотите быть в курсе обновлений? Подписывайтесь на наш Twitter, страницу в Facebook или канал в Telegram.

Источник

Вчера прославленной российской спортсменке исполнилось 35 лет! Горячая жена Павла Воли в честь праздника опубликовала откровенное видео, где продемонстрировала достоинства фигуры и танцевальную пластику.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Одноклассники

29 июня 2020 19:39

где достоинства то??? шде пластика танца??? чо это ваще за теловычетание?

29 июня 2020 19:10

Пашка заразил, здулась дeвка!!

29 июня 2020 19:36

Хочется накормить))) худенькая)))

Комментарии (12) 

Показать сначала комментарии:

  1. 29 июня 2020 19:10

    Пашка заразил, здулась дeвка!!

    1. 29 июня 2020 22:27

      да классная. паша да, дибил.

    2. 30 июня 2020 08:07

  2. 29 июня 2020 19:36

    Хочется накормить))) худенькая)))

  3. 29 июня 2020 19:39

    где достоинства то??? шде пластика танца??? чо это ваще за теловычетание?

  4. 29 июня 2020 20:45

    фигуры нет + запортаченая.. фу

  5. 29 июня 2020 21:44

  6. 30 июня 2020 08:41

    Кх-кх.. Горячая?! Ну,на 3ку,не больше.

  7. 30 июня 2020 09:14

    гимнастки остаются гимнастками (эт я про фигуру)
    кстати, с этой прической ей намного лучше, эффектнее

  8. 30 июня 2020 10:11

  9. 30 июня 2020 10:44

    ДОСТОИНСТВА ФИГУРЫ?!!! автор ты наверное кавычки забыл поставить?
    Пластиковый, перепиленый дистрофан с оладьями вместо губ – это теперь ДОСТОИНСТВА?!!
    Это

    п****ц

    , товарищи!!!

    1. 30 июня 2020 14:17

Информация

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарии на сайте.

Эту звездную пару знают и любят – шикарная Ляйсан Утяшева и шоумен Павел Воля не сходят с экранов телевизоров. Несколько лет назад Ляйсан за довольно короткий период сбросила 32 кг, о чем в одном интервью с удовольствием рассказала фанатам.

шикарная Ляйсан Утяшева и шоумен Павел Воля

Лишний вес – пожалуй, самый сложный период в жизни Ляйсан. Она не любит о нем вспоминать, но поскольку ведет интересный проект по снижению веса, ей то и дело приходится это делать. Любопытствующих очень много, всем интересно узнать секреты от самой Ляйсан. Именно поэтому она решила приоткрыть завесу тайны и обо всем рассказать лично.

Лишний вес – пожалуй, самый сложный период в жизни Ляйсан

Лишний вес стал для Ляйсан неприятной неожиданностью – он как-то стремительно появился и лег тяжким грузом на плечи. Страдать и унывать бывшая спортсменка не привыкла, не в ее это хаpaктере. Она начала подбирать для себя не только жесткую диету, но и сделала упор на спорт. Что-то работало, а что-то, увы, не помогало сделать прорыв в похудении. Но останавливаться целеустремленная Ляйсан не собиралась! Более того – ее личный прогресс побудил к созданию программы онлайн-похудения.

ее личный прогресс побудил к созданию программы онлайн-похудения.

Читайте также:  Анна хилькевич рост и вес параметры фигуры

Как худеть правильно, используя рекомендации Ляйсан Утяшевой

Максимальный вес у Ляйсан появился в возрасте около 20 лет. На этом фоне она ощущала апатию и хроническую усталость, что мешало взять себя в руки. Но это продолжалось недолго – Ляйсан поставила себе цель и начала уверенно двигаться к ней. Ее рекомендации позволят похудеть и вам, только нужно не лениться и не искать поводов, чтобы пустить все на самотек.

???? 1. Изменения в рационе. Ляйсан отказалась от жирной, рафинированной и мучной пищи. Вместо нее в меню появилась рыба и мясо нежирных сортов, овощные супы, цельные крупы и изобилие овощей и фруктов. Когда хотелось чего-то мучного, она ела бездрожжевые лепешки. По ее словам, это отличная альтернатива, когда сидишь на диете и очень хочется чего-то мучного.

Ляйсан отказалась от жирной, рафинированной и мучной пищи

???? 2. Объем порций. За один раз не более 200 грамм еды – Ляйсан стала питаться именно так. Получалось в сутки около 5-6 приемов пищи, но после каждого оставалось приятное ощущение сытости в сочетании с легкостью. Налегать на белки – вот что рекомендует Ляйсан, чтобы не терзаться из-за постоянного голода.

За один раз не более 200 грамм еды – Ляйсан стала питаться именно так

???? 3. Водный режим. Ему Ляйсан придавала огромное значение. Ее день начинался со стакана воды, а потом перед каждым приемом пищи она обязательно выпивала еще по стакану воды хорошего качества. Важно, что вода не должна быть холодной!

Ее день начинался со стакана воды

???? 4. Спорт и еще раз спорт. На зарядку становись – вот с чего начинался день Ляйсан. Утренняя гимнастика придавала ей бодрость и жизненную силу, так что худеть было проще. Продолжительность занятий она все время увеличивала – начала с 10 минут и дошла до 40. Вместе с этим Ляйсан повышала и темп тренировок, и сложность упражнений.

Спорт и еще раз спорт. На зарядку становись – вот с чего начинался день Ляйсан

Старания окупились сторицей – уже через несколько месяцев красавицу Ляйсан было не узнать. Похудев, она стала еще обворожительней, поражая своим подтянутым и гармоничным телом. Но страсть к самосовершенствованию не прошла – Ляйсан продолжает поддерживать себя в форме, наглядно демонстрируя: все в ваших руках – и вес, и внешний вид.

Старания окупились сторицей – уже через несколько месяцев красавицу Ляйсан было не узнать.

Хотите встать на путь стройности и красоты? Тогда примите к сведению рекомендации Ляйсан и начинайте использовать их, не откладывая на завтра!

Читайте также:  Мужья кудрявцевой леры

Читайте также —>>

Минус 45 кг за 1 год. Личная история похудения актрисы комедийного жанра Елены Степаненко

Диета, благодаря которой актрисе Ирине Пеговой удалось сбросить 20 кг

Минус 84 кг за 2 года. Как похудела звезда КВН и проекта «Однажды в России» Ольга Картункова . Личная история актрисы

Минус 25 кг за 90 дней – такого результата удалось добиться певице и актрисе Анне Шульгиной, дочери певицы Валерии

Автор:

11 октября 2015 13:54

Резидентов Comedy Club знает вся страна. Миллионы дeвyшек сходят с ума по заводным ребятам, но они хранят верность своим избранницам.
В шоу они веселые и задорные ребят, а в жизни любящие мужья, кто же их жены?

1. Павел Воля и Ляйсан Утяшева

Источник:

Источник:

Источник:

2. Гарик Харламов и Кристина Асмус

Источник:

Источник:

Источник:

3. Гарик Мартиросян и Жанна Левина

Источник:

Источник:

Источник:

Источник:

4. Виктор Васильев и Анна Снаткина

Источник:

Источник:

Источник:

5. Александр Ревва и Анжелика

Источник:

Источник:

Источник:

Источник:

6. Семен Слепаков и Карина

Источник:

Источник:

Источник:

7. Тимур Родригез и Анна Девочкина

Источник:

Источник:

8. Гавриил Гордеев (Гавр) и Ирина

9. Вадим Галыгин и Ольга Вайнилович

Источник:

Источник:

Источник:

10. Сергeй Кутергин с женой Дианой

Источник:

Источник:

Источник:

11. Андрей Аверин и Виктория

Источник:

Источник:

12. Зураб Матуа и Анастасия


Александр Горшков — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Александр Горшков — биография знаменитости, личная жизнь, дети Имя заслуженного мастера спорта, шестикратного чемпиона мира Александра Ге opгиевича Горшкова хорошо знакомо любителям фигурного катания старшего поколения. Спортивные достижения этого человека и его супруги и партнерши Людмилы Пахомовой занесены в Книгу рекордов Гиннесса....

04 12 2025 8:16:34

Актриса светлана швайко биография личная жизнь

 Актриса светлана швайко биография личная жизнь Светлана Швайко Светлана Ге opгиевна Швайко. Родилась 13 июня 1939 года - умерла 10 апреля 1999 года в Москве. Советская и российская актриса театра и кино, мастер озвучи......

03 12 2025 18:26:30

Женат ли лазарев и есть ли у него дети

 Женат ли лазарев и есть ли у него дети Сергeй Лазарев не раз шокировал публику подробностями своей личной жизни. Певцу приписывали романы с разными звездами, но официально он признал лишь один роман. Недавно стало известно о том, что у звезды есть сын,......

02 12 2025 13:41:44

Лукерья Ильяшенко — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Лукерья Ильяшенко — биография знаменитости, личная жизнь, дети Лукерья Ильяшенко – известная российская актриса кино и театра, заработавшая свою популярность в сериалах «Барвиха-2» и «Сладкая жизнь». Кто муж актрисы, и как складывалась ее личная жизнь....

01 12 2025 16:13:22

Ольга орлова биография семья

 Ольга орлова биография семья 4.7 Имя: Ольга Орлова (Olga Orlova) Отчество: Юрьевна Де......

30 11 2025 19:54:34

Николай еременко и его женщины

 Николай еременко и его женщины Многие актеры открещиваются от ярлыка "ceкc-символ", утверждая, что в жизни они скромны в увлечениях и не понимают, что с этим статусом делать. Это совершенно не относится к Николаю Еременко, невероятно страстному и любвеоби......

29 11 2025 18:45:55

Олег стриженов биография личная жизнь жены

 Олег стриженов биография личная жизнь жены Олег Стриженов – популярный актер, которому зачастую говорили, что он похож на французского коллегу Жерара Филипа. Сам артист твердит, что внешность не говорит совершенно ни о чем, ведь похожим можно быть на кого угодно, однако при этом иметь русский хаpaктер и ......

28 11 2025 20:52:53

Юлия беретта биография личная жизнь дети

 Юлия беретта биография личная жизнь дети Биография Певица и актриса Юлия Глебова, известная как Беретта, родилась 9 февраля 1979 года на территории Москвы. Состояла в музыкальной группе «Стрелки», выступает сольно, снимается в фильмах и сериалах. Биография певицы Беретты мало отличается ......

27 11 2025 14:12:48

Смс бывшему мужу чтобы вернуться

Мужчине Прикольные Приятные Прощальные смс при расставании С добрым утром Скучаю Спокойной ночи Хорошего дня Эpoтические Очередной привет! Уверена, что действительно этого желаешь? Тогда читай мои примеры смс, которые можно написать своему ......

26 11 2025 13:43:42

Ревную своего парня к бывшей жене и детям

Вероятность измены или ухода мужа из семьи зачастую воспринимается, как неизбежность, поэтому вынуждает удерживать его в атмосфере тотального контроля. Ситуация усугубляется, если мужчина не первый раз женат, расстался с бывшей, пре......

25 11 2025 18:35:58

Игорь сивов биография сколько лет

 Игорь сивов биография сколько лет Биография Игорь Вениаминович Сивов — главный советник президента Международной федерации студенческого спорта (FISU), супруг российской певицы Нюши. Вместе с тем он позиционирует себя как опытный отец, который знает ......

24 11 2025 20:43:21

Дети светланы светличной и владимира ивашова

 Дети светланы светличной и владимира ивашова Талантливый, интеллигентный, благородный - таким был известный актер Владимир Ивашов. Как сложилась судьба его детей и жены после его ухода?Светлана Светличная с мужем Владимиром ИвашовымВ последнее время Све......

23 11 2025 6:12:39

Соловей актриса личная жизнь

 Соловей актриса личная жизнь Биография Елена Соловей — актриса отечественного кино, муза Никиты Михалкова, которая снялась в большинстве его культовых фильмов. Женственная, немного жеманная и ни на кого не похожая, артистка могла нравиться ......

22 11 2025 12:28:47

У мужа с бывшей есть общие друзья

 У мужа с бывшей есть общие друзья Она мне никак и ничем не досаждает, муж с ней не общается, не вспоминает. Просто бесит сам факт её наличия в прошлом мужа. Хотя и встречались-то они недолго, и это у него были единственные отношения. Расстался сам с ней. Но меня дико раздражает что некоторые друзья мужа......

21 11 2025 2:54:44

Куда обратится если бывший муж не платит алименты украина

 Куда обратится если бывший муж не платит алименты украина Уголовная ответственность за неуплату алиментовКак привлечь к уголовной ответственности за неуплату алиментов на ребенка?Уголовная ответственность за неуплату алиментов («уголовная ответственность за алименты», как часто говорят в народе), предусмотрена статьей 164 Уголовно......

20 11 2025 4:43:33

Отношения с бывшими мужем

 Отношения с бывшими мужем Отношения между двумя людьми могут складываться по разным сценариям. Когда их финал оказывается не очень счастливым, люди расходятся в разные стороны, стараясь забыть друг друга, и начать новые отношения. Но иногда партнеры, пожив некото......

19 11 2025 5:19:26

Жена узнала что муж был в связи с бывшею

 Жена узнала что муж был в связи с бывшею На сколко быстро жена выгонит мужа после измены? Тут Вас ждет разочарование! Скорее всего она его вообще никогда не выгонит! А выгонит, так через неделю назад позовет и он вернется как ни в чем не бывало. Если бы жены так легко гнали мужей за измену, у любовни......

18 11 2025 12:55:18

Евгений миронов личная жизнь астахов

 Евгений миронов личная жизнь астахов Руководителю Государственного театра наций и любимейшему актёру современности Евгению Миронову 51 год, но он никогда не был женат. Это ли не загадка для прессы и интернет-сообщества, которые пытаются её разгадать? Что происходит в его личной жизни и откуда в д......

16 11 2025 5:30:29

Даниил Певцов — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Даниил Певцов — биография знаменитости, личная жизнь, дети Даниил Певцов – российский актер театра и кино. Является сыном популярного артиста Дмитрия Певцова. Детство и юность Даниил Дмитриевич Певцов родился 5...

15 11 2025 8:51:10

Романова елена актриса бывшая жена костолевского елена романова

 Романова елена актриса бывшая жена костолевского елена романова Советская актриса Елена Романова, известная по фильмам "Отпуск за свой счёт" и "Аляска, сэр!" знаменита не только своими работами, но и отношениями с любимчиком женщин Игорем Костолевским. Быть замужем за звездой - дело непростое. Будь ты хоть семи ......

14 11 2025 16:56:29

Бывшая жена спит с другими

 Бывшая жена спит с другими Добрый вечер! Началось все 4 года назад начал встречаться с дeвyшкой , год встречались все было хорошо , потом начались ссоры ругань обзывания я постоянно ревновал ее , потом она родила мне сына , ему сейчас 3 года , в мая месяца она сказала хочет быть одна , что ......

13 11 2025 14:24:58

Сонник бывший муж на кухне

 Сонник бывший муж на кухне Сонник Бывший муж готовит на кухне приснилось, к чему снится во сне Бывший муж готовит на кухне? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начальную букву ......

12 11 2025 10:41:50

Судьба бывших мужей и любовниц

 Судьба бывших мужей и любовниц Всем нам свойственно тpaктовать судьбу бывшей любовницы с точки зрения неотвратимой кары возмездия. Она совершила некий нехороший поступок, увела, украла мужа у другой женщины. Она просто обязана быть нес......

11 11 2025 22:55:35