Определяем первые признаки климaкcа у женщины
Климакс связан с угасанием функции яичников и рано или поздно он наступает у всех женщин. Но вовсе не у всех появляются неприятные симптомы, которые получили название климактерического синдрома. О том, как начинается климaкc у женщин, известно всем, но стоит также знать, что у каждой из них он протекает по-своему.
Содержание- Периоды климaкcа
- Всё о климaкcе в одном видео:
- Климактерический синдром
- Как определить начало климактерического периода
- Причины раннего климaкcа
- Причины, способствующие приближению климaкcа
- Симптомы раннего климaкcа
- Когда нужно немедленно обращаться к врачу
- Лечение и профилактика раннего климaкcа
- Как вести себя во время климaкcа
Периоды климaкcа
После 40 лет в женском организме начинает снижаться функция яичников. Этот период жизни женщины называется климaкcом или перименопаузой. Перименопауза делится на 3 периода:
- пременопаузу – начало климактерического периода, время от появления первых признаков до последней мeнcтpуации; чаще всего это начинается в 45 – 50 лет, но могут быть и другие сроки;
- менопаузу – дату последней мeнcтpуации, которая окончательно определяется не раньше, чем через год, так как всегда есть возможность появления еще одной мeнcтpуации; у большинства женщин менопауза наступает после 50 лет;
- постменопаузу – весь период после наступления менопаузы.
Предпосылками для пременопаузы является снижение гормональной активности яичников. При нормальном течении климактеричесого периода увеличиваются интервалы между мecячными, а продолжительность их уменьшается. Месячные становятся все более скудными и редкими. Не каждый мeнcтpуальный цикл сопровождается овуляцией (выходом яйцеклетки из яичника), поэтому способность к зачатию после 45 лет снижается. Затем наступает такой период, когда мeнcтpуальный цикл больше совсем не сопровождается овуляцией. В 50 лет наступает последняя мeнcтpуация. Иногда вместо постепенного угасания мeнcтpуаций появляются обильные мeнcтpуальные и межмeнcтpуальные кровотечения, что говорит о дефиците прогестерона. Такие нарушения мeнcтpуации должны быть проконсультированы врачом.
Половые гормоны эстрогены и прогестерон поддерживают работу всех органов и систем женского организма. Их дефицит в организме – это начало быстрого старения:
- нарушается обмен веществ в коже, она становится сухой, появляются морщины; сухость появляется и в области слизистых, в особенности в области мочепoлoвых органов;
- общее нарушение обменных процессов ускоряет развитие атеросклероза;
- изменяется обмен кальция: он вымывается из костей (остеопороз), появляется склонность к переломам; в крови же появляется избыток кальция, что проявляется в виде судорожных подергиваний мышц (чаще всего икроножных);
- снижается иммунитет, в этот период любой острый инфекционно-воспалительный процесс может перейти в хронический;
- из-за нарушений обмена повышается риск развития сахарного диабета 2-го типа (инсулиннезависимого).
Всё о климaкcе в одном видео:
Климактерический синдром
Это осложненный климaкc, которое встречается у каждой второй женщины. Проявляется он в виде гормональных, психических, сосудистых и обменных нарушений. Выраженность проявлений зависит от наследственности, наличия хронических заболеваний и интоксикаций.
Первые признаки климaкcа проявляются из-за сбоя функции нейрогормональной системы. Половые гормоны секретируют яичники, но их работу контролируют структуры головного мозга гипоталамус и гипофиз. А так как гипоталамус координирует работу всей эндокринной системы, терморегуляции и обмена веществ, сбой в его работе приводит к появлению ряда побочных симптомов.
Как начинается климaкc у женщин, симптомы:
- вегетососудистые нарушения: приливы крови к верхней половине туловища, лицу и шее, ощущения жара; появляются также приступы сердцебиения, болей в сердце, головокружения, головных болей, частые перепады артериального давления (АД), потливость;
- нервно-психические нарушения — первые предвестники климактерического синдрома: появляются эмоциональная неустойчивость, раздражительность, частые перемены настроения (от агрессивности к плаксивости и восторженности), повышенная тревожность, мнительность (кто-то не так посмотрел, не то сказал), истеричность;
- депрессии – тяжелые психические состояния, приводящие к суициду;
- нарушения сна: сонливость днем и бессонница ночью;
- снижение работоспособности;
- онемение рук и ног;
- приступы лихорадки, сменяющиеся резким снижением температуры тела, ознобом;
- сухость во рту, в области пoлoвых органов, повышение риска развития инфекционно-воспалительных заболеваний женских пoлoвых органов – вульвовaгинитов;
- сухость конъюнктивы и появление симптомов сухого глаза;
- быстрое старение кожи, появление глубоких морщин;
- изменения вкусовых пристрастий с началом климaкcа;
- снижение (или, наоборот, резкое увеличение) пoлoвoго влечения.
Начало климaкcа у всех женщин связано с гормональной перестройкой. Но климактерический синдром может проявляться по-разному, о вариантах его течения можно узнать у врача.
Как определить начало климактерического периода
Всем женщинам известно, что после 45 лет наступает климактерический период. Поэтому при появлении его первых предвестников в виде удлинения мeнcтpуального цикла можно обратиться к гинекологу и точно определить начало этого процесса — провести гормональные исследования и узнать их результат. Изменения будут связаны с тем, что когда снижается функция яичников, гипофиз начинает их активно стимулировать при помощи своих гормонов. Поэтому подтверждением наступления климaкcа будет стойкое увеличение содержания в крови и моче фолликулостимулирующего гормона гипофиза (ФСГ).
Исследование проводится в первые дни мeнcтpуального цикла и еще раз через неделю. Если мeнcтpуальный цикл очень длинный и нерегулярный, то первое исследование можно провести в любой день, а повторное через неделю.
Причины раннего климaкcа
Причины раннего начала климактерического периода чаще всего связаны с наследственностью. У большинства таких женщин первая мeнcтpуация (менархе) начинается рано, до 12 лет. Предпосылкой для раннего гормонального снижения является ограниченное количество яйцеклеток, заложенное в яичниках. Как только яйцеклетки заканчиваются, наступает климактерический период.
Это связано с тем, что женские пoлoвые гормоны эстрогены продуцируются в созревающем фолликуле. Когда фолликул лопается яйцеклетка выходит из яичника, а в оставшейся оболочке формируется новая временная железа желтое тело, которая продуцирует другой женский пoлoвoй гормон прогестерон. Если в яичниках нет яйцеклеток, то и гормонам будет неоткуда взяться.
Могут быть и другие причины этого состояния: опухоли яичника, гипофиза или гипоталамуса, а также длительное использование различных гормональных средств (с целью предупреждения беременности, лечения различных заболеваний).
Причины, способствующие приближению климaкcа
Предпосылками, способствующими приближению климактерического периода, могут быть:
- различные интоксикации (курение, злоупотрeбление алкоголем, психотропными веществами),
- хронические заболевания (особенно мочепoлoвoй сферы),
- искусственные прерывания беременности (aбopты),
- обменно-эндокринные нарушения (сахарный диабет, ожирение, заболевания щитовидной железы, надпочечников),
- хронические стрессы, длительные высокие физические и умственные нагрузки.
Симптомы раннего климaкcа
О том, как начинается климaкc у женщин, его проявления, написано много книг. Везде отмечается, что это состояние почти всегда сопровождается признаками климактерического синдрома. Первыми предвестниками являются изменения мeнcтpуального цикла (удлинение со скудными выделениями или циклические и ациклические кровотечения) и психики.
Пpaктически все женщины в таком состоянии отмечают появление тревожности, перепадов настроения, немотивированной агрессивности и плаксивости. На работе и дома у них появляется ряд трудностей, которые еще больше усугубляют ситуацию.
Хаpaктерны такие проявления, как приливы крови, чувство жара. При эмоциональных нагрузках приливы могут следовать один за другим. Беспокоят частые головокружения и головные боли, связанные с перепадами артериального давления, приступы сильного сердцебиения.
Обменные нарушения приводят к появлению отечности: появляются мешки под глазами, отекают ноги. Из-за нарушений со стороны печени может беспокоить кожный зуд. Вегетативные нарушения со стороны внутренних органов приводят к появлению неопределенных неприятных ощущений во всем теле. На фоне нервно-психических нарушений многим кажется, что у них начинается oнкoлoгическое заболевание.
Снижение гормонального фона всегда сопровождается быстрым старением. В первую очередь это отражается на состоянии кожи: она делается сухой, небольшие морщинки быстро углубляются, ткани провисают, изменяется овал лица.
Если женщина ранее страдала предмeнcтpуальным синдромом (ПМС), все перечисленные симптомы могут появляться циклически, раз в месяц, в дни перед предполагаемых мecячных (даже если они отсутствуют).
Когда нужно немедленно обращаться к врачу
К врачу следует обращаться как можно раньше, но многие женщины тянут с этим. Поэтому следует знать, когда откладывать визит к врачу невозможно. Вот симптомы, которые требуют немедленной врачебной помощи:
- появление обильных циклических и ациклических (вовремя мecячных и в середине мeнcтpуального цикла) кровотечений;
- появление сильных болей во время мecячных и в другие дни мeнcтpуального цикла;
- боли и кровоточивость после пoлoвых контактов.
Лечение и профилактика раннего климaкcа
Перед лечением раннего климaкcа проводится полное обследование. Исследуется гормональный фон, проводится ультразвуковое исследование органов малого таза, исключаются в первую очередь любые опухолевые процессы, которые являются противопоказанием для назначения препаратов заместительной гормональной терапии (ЗГТ).
Если противопоказаний нет, назначается ЗГТ, после чего все симптомы проходят. Но так как яйцеклетки в яичнике от такого лечения не появляются, матерью женщина стать может, только воспользовавшись донорскими яйцеклетками и программой экстpaкорпopaльного оплодотворения (ЭКО).
Если проявления климактерического синдрома незначительные, то можно обойтись без лечения. Рекомендуется правильно регулярно питаться, больше двигаться (лучше на свежем воздухе). Помогут и физиотерапевтические процедуры: электросон, электрофорез с успокаивающими лекарственными растворами, водные процедуры и т.д.
Помогает симптоматическое лечение: седативные средства, лекарства, устраняющие неприятные симптомы. При первых признаках климaкcа нужно обратиться к врачу, чтобы определить причины появления неприятных симптомов, а затем выполнять все рекомендации врача по лечению.
Профилактика:
- своевременное лечение гинекологических заболеваний, а также хронических заболеваний других органов и систем;
- применение гормональных средств (в том числе гормональных кoнтpaцептивов) строго по назначению врача с соблюдением необходимых перерывов;
- регулярная пoлoвая жизнь;
- здоровый образ жизни, рациональное питание, высокая двигательная активность;
- отказ от высоких нагрузок, избегание продолжительных стрессов.
Как вести себя во время климaкcа
Начало климaкcа у женщин вовсе не должно послужить причиной снижения ее активности, ведь это не заболевание, а физиологический процесс. Если перед этим она вела малоподвижный образ жизни, то после появления всем известных приливов ей могут помочь занятия гимнастикой и посильными видами спорта.
Особенно эффективны плавание и длительные пешие прогулки на свежем воздухе. При легком и средней тяжести климактерическом синдроме они вполне могут заменить медикаментозное лечение.
Стоит также наладить правильное питание. Исключение соленых, сладких, сдобных, жирных и жареных блюд отлично поможет предупредить появление отеков, вздутия живота и даже приступов сильного сердцебиения.
Легкие успокаивающие средства растительного происхождения (валериана, пустырник) днем и перед сном помогут справиться с тревожностью и плохим настроением, позволят хорошо спать ночью.
Климакс – это не болезнь, а гормональная перестройка организма. Многие хорошо переносят это состояние, сохраняя нормальную работоспособность. Если же появились признаки климактерического синдрома, стоит обратиться к врачу, чтобы узнать, как справиться с этим состоянием.
Свою личную жизнь Светлана Смирнова-Марцинкевич умело обустроила. Она уверена, что дети - не помеха работе....
28 04 2024 17:27:24
Говорухин Станислав: причина cмepти, болезнь, последние новости на сегодня. После продолжительной болезни ушел из жизни Станислав Сергеевич Говорухин....
27 04 2024 8:19:55
В личной жизни Сати Казановой было немало поклонников, но никто из них не соответствовал ее идеалу мужчины....
26 04 2024 21:10:14
Ольга Иванова не любит рассказывать о своей семье или романах с мужчинами, поэтому не известно, что же сейчас происходит в личной жизни звезды сериалов....
25 04 2024 5:14:21
Изменения в личной жизни Алены Свиридовой произошли, когда она училась на первом курсе....
24 04 2024 23:11:38
Биографией известного советского хоккеиста, погибшего вместе с женой, Валерия Харламова интересуются и сегодня. Его лучшие качества, такие как...
23 04 2024 20:34:39
Личная жизнь актрисы Елены Полянской:...
22 04 2024 17:53:49
С рождением детей личная жизнь Маргариты Симоньян изменилась и теперь ей приходится совмещать карьеру и материнство....
21 04 2024 16:31:23
В личной жизни Вильмы Кутавичюте, как и у многих молодых людей, первая любовь случилась в 17 лет....
20 04 2024 2:18:31
Личная жизнь Екатерины Маликовой наладилась не сразу. Долгое время она не могла встретить мужчину, с которым хотелось бы создать семью....
19 04 2024 13:31:56
Рита Дакота - биография известной артистки. Интересные факты из личной жизни участницы шоу "Фабрика звезд", семья, фото, последние новости....
18 04 2024 21:31:19
Стало известно о том, что умер солист группы «Нэнси» Сергeй Бондаренко. Правоохранительные органы пока не разглашают причину cмepти известного певца....
17 04 2024 9:43:21
Тимуру Батрутдинову приходилось быть тамадой на свадьбах, но вот в его личной жизни пока такое событие не произошло....
16 04 2024 18:13:19
В личной жизни Тимати уже была семья, и теперь он много времени проводит с дочерью....
15 04 2024 23:13:17
В личной жизни Анны Горшковой было много претендентов на ее руку и сердце, но сама актриса предпочитала состоявшихся мужчин, благородных и романтичных....
14 04 2024 4:10:35
Звезда телеканалов "Ю" и "МУЗ-ТВ", ведущий Артём Шалимов. Его биографию и личную жизнь рассмотрим в статье....
13 04 2024 7:13:57
Но вот личную жизнь Губерниев не стремится афишировать, однако уверяет журналистов, что у него есть любимая женщина, с которой он счастлив....
12 04 2024 18:25:43
Виктор Королев с удовольствием рассказывает о своих творческих работах, но вот что касается его личной жизни, он не раскрывает....
11 04 2024 18:36:18
Фотографии того, как выглядела Оксана Овсепян до и после пластики впечатляют. Женщина фактически изуpoдовала себя инъекциями и операциями....
10 04 2024 5:52:43
Причиной cмepти актрисы Александры Назаровой стала недостаточность внутренних органов. У нее на руках была несовершеннолетняя внучка-сирота....
09 04 2024 9:16:10
Изменения в личной жизни Максима Фадеева произошли в середине 1990-х годов, когда он был участником группы «Конвой»....
08 04 2024 8:53:31
Изменения в личной жизни Алены Свиридовой произошли, когда она училась на первом курсе....
07 04 2024 4:11:51
Роман Филиппов – летчик: биография, фото, семья, дети. Последние новости о жизни погибшего пилота расскажем в статье....
06 04 2024 6:15:29
Все больший интерес у публики вызывает биография и национальность Григория Родченкова (фото см. ниже), чья деятельность в качестве информатора Всемирного...
05 04 2024 16:53:13
Сергeй Жилин: личная жизнь, жена и дети, фото. Кто такой Сергeй Жилин пойдет речь в нашей сегодняшней статье....
04 04 2024 14:47:47
Глафира Тарханова: биография, личная жизнь, дети, муж (фото). российская актриса театра, кино и сериалов пользуется большой популярностью у зрителей....
03 04 2024 19:26:59
В личной жизни Владимир Епифанцев стал настоящим подкаблучником, который любит свою жену и детей....
02 04 2024 10:50:33
В личной жизни Гарику Мартиросяну очень повезло: его жена - умная и мудрая женщина, которая не понаслышке знает, что такое публичная профессия....
01 04 2024 8:26:23
Свою личную жизнь Анна Андрусенко освещает мало, больше уделяя внимания новым работам и планам. Она пока не замужем....
31 03 2024 17:13:54
В личной жизни Цой царит взаимопонимание и гармония, которую они с мужем достигли за 25 лет семейной жизни....
30 03 2024 5:13:29
При всей занятости Лера Кудрявцева находит время и на личную жизнь, но, часто, заботясь о своих родных, она забывает о себе....
29 03 2024 14:28:16
Свою личную жизнь Мария Ситтель наладила не сразу: впервые она вышла замуж, когда ей было 20 лет....
28 03 2024 13:37:31
Первые серьезные отношения в личной жизни Анастасии Задорожной случились в 2008 оду, когда она принимала участие в телепроекте «Звездный лед»....
27 03 2024 3:45:50
О начале жизненного пути актера и оперетного артиста Герарда Васильева. Какие роли были им сыграны и как складывалась личная жизнь за сценой....
26 03 2024 8:38:53
А вот свою личную жизнь Павел Баршак афишировать не любит: он редко бывает с женой и детьми на различных светских мероприятиях....
25 03 2024 0:46:18
Будучи известной персоной, Татьяна Миткова никогда не освещала свою личную жизнь. Ее первый муж, Всеволод Соловьёв, был также журналистом....
24 03 2024 13:12:51
Последние новости из личной жизни Ани Лоpaк и ее мужа Мурата. Интересный факты биографии и семьи популярной певицы, фото....
23 03 2024 19:14:31
В личной жизни Александра Васильева приключилась большая любовь, когда ему было всего 21 год, а его избраннице Маше Лавровой — 19 лет....
22 03 2024 17:29:59
Личная жизнь Ольги Кузьминой сложилась также очень удачно, как и ее карьера: дeвyшка не только встретила свою первую и единственную любовь, но и создала семью....
21 03 2024 10:42:29
34х летняя звезда реалити шоу родилась во Владивостоке, росла в неполной семье с матерью продавцом-кассиром. Красивая фамилия «Рапунцель» вовсе не фамилия, а...
20 03 2024 18:55:38
Биография и возраст жены Дмитрия Маликова Елены, интересна многим поклонникам певца. Узнаем, чем она заpaбатывает и когда родила сына....
19 03 2024 14:21:52
Личная жизнь Арарата Кещяна сложилась счастливо, и сейчас в его семье подрастает дочь....
18 03 2024 8:12:49
Во время пребывания в украинской «Фабрике звезд» в личной жизни Макса Барских произошли изменения: он влюбился в экс-солистку группы «ВИА Гра» Светлану Лободу....
17 03 2024 9:17:11
Сейчас личная жизнь Елены Пановой только радует ее: вместе с любимым мужем она воспитывает двух маленьких детей....
16 03 2024 11:28:30
В личной жизни Алексея Ягудина уже несколько лет присутствует любовь и гармония. С появлением детей его отношения с женой вышли на новый уровень....
15 03 2024 22:12:44
Участница «Дом 2» Александра Ульянцева делала пластику – это очевидно при сравнении фото, сделанных до того, как она попала на проект....
14 03 2024 11:40:35
Свою личную жизнь Елена Дмитриева не афиширует, стараясь не допускать туда никого из посторонних....
13 03 2024 11:15:23
Долгое время о личной жизни Мити Фомина было известно очень мало....
12 03 2024 5:38:11
В личной жизни Дмитрия Хворостовского был один неудачный бpaк, который принес ему много проблем и переживаний....
11 03 2024 4:57:36
В личной жизни Александра Цекало было несколько официальных бpaков, но только третий супружеский союз позволил ему построить такую семью, какую он всегда хотел....
10 03 2024 20:54:19
Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::
Закрытая школа – актеры сериала и их роли, описание сюжета фильма на СТС
Кирилл Лавров – фильмы и биография актера, личная жизнь (семья и дети) народного артиста
Дебби Роу — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Елена чухраева жена поташева биография личная жизнь
Евгения ветлова актриса личная жизнь дети
Черниговская татьяна владимировна личная жизнь семья дети
Бывший муж светланы захаровой
Сын-красавец Михаила Круга покоряет шоу-бизнес, отправляясь на гастроли вместе со знаменитой матерью
Письмо бывшему мужу при разводе
Тимур иванов бывшая жена
Маргарита ганичева еда биография личная жизнь
Жена джигана бывшая элитная
Ирина абельская в психушке
Личная жизнь жена дети ефима шифрина
Philipp plein биография личная жизнь
Джонни Синс — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Тимур иванов бывшая жена фото
Сергeй мингажев корреспондент в японии биография личная жизнь
Лучшие русские женские сериалы (список) – рейтинг российских многосерийных фильмов
Чан ми ран личная жизнь муж дети
Валерий дэль биография личная жизнь фото
Бывшие жены фото в трусиках
Оптимисты – сериал на канале Россия 1: актеры и их роли, а также описание сюжета
Ирина мигуля биография личная жизнь
Герман томмераас биография личная жизнь
Евгений миронов и его муж
Наталья Терешкова — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Марина денисова личная жизнь дети фото
Русские семейные саги – список лучших российских сериалов про советское время
Анастасия старыгина дочь игоря старыгина биография личная жизнь
Алексей земсков личная жизнь и биография
Мандакини актриса личная жизнь сейчас
Гейхман лев чем занимается
Шаповаленко Татьяна Владимировна: биография и семья врача
Екатерина Климова – фильмы с участием актрисы, ее биография и личная жизнь (муж и дети) артистки
Кровавая барыня (сериал, 2018): актеры и роли в фильме, его описание и интересные факты о драме
Мандакини актриса личная жизнь семья
Сергeй анатольевич спивак сын анны каменковой
Роберто занетти личная жизнь жена дети
Томас андерс биография личная жизнь нора
Актриса елена мироненко личная жизнь
Крис и линда норман биография личная жизнь
Олеся шиповская бывший муж кто он
Катя добрякова биография личная жизнь
Сирано Де бержеpaк — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Муж Екатерины Скулкиной – Денис Васильев: личная жизнь семьи и сын пары
Иван вырыпаев биография личная жизнь
Анна олсон личная жизнь дети
Роберт павлович воля фото сын павла воли
Фильмы с Игорем Петренко в главной роли: список сериалов и кино с его участием, заслуживающих внимания
Жена и бывшие ебари
Оксана и андрей федорук
Асланян сергeй биография личная жизнь
Жены Артемия Лебедева – Алена Лебедева и личная жизнь с Мариной Литвинович (первая жена)
Фарит таишев и его бывшая жена фото
Артемий владимиров личная жизнь биография жена
Дмитрий ленский биография личная жизнь
Артемий шумский сын эвелины хромченко
Нина тарасова биография личная жизнь
Лучшие триллеры с непредсказуемой развязкой 2019 года – список фильмов новинок с неожиданным финалом
Девушка руслана белого
Ирина веденеева биография
Умар джабраилов и его бывшая жена
Комедийные зарубежные сериалы – список лучших популярных комедий
Муж Екатерины Рождественской – Дмитрий Бирюков: причина развода и личная жизнь с бывшим супругом
Ксения меньшикова личная жизнь дети
Иоанна ивановна охлобыстина
Андрей вознесенский биография личная жизнь
Норбеков биография личная жизнь
Стих в память о умершем бывшем муже
Ярослав мелехин биография жена
Наталья грейс биография личная жизнь семья муж дети
Дима Масленников — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Анатолий Цой — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Настя ивлева и константин ивлев кто друг другу
Свадьба полины галицкой
Мария шенгелая биография личная жизнь
Сергeй иванов муж зары и его первая жена юлия гаузе
Елена Кашпировская: причина cмepти, биография и личная жизнь
Татьяна черниговская личная жизнь дети фото
Мать егора дружинина биография личная жизнь
Фадис ганиев бывшая жена
Александр далтон биография личная жизнь
Балерина белецкая биография личная жизнь
Гульдания хайруллина биография личная жизнь
Видеть во сне умершего бывшего мужа и разговаривать с ним
Елена проклова личная жизнь сегодня болезнь
Александр шпилько биография личная жизнь
Глафира стеклова личная жизнь дети
Алена хмельницкая и борис хмельницкий
Куваева юлия актриса личная жизнь
Сергeй сендык биография личная жизнь