Не унижаться перед бывшим мужем

ситуация очень сложная. Были вместе не так уж и долго, несколько месяцев, ушёл к другой. Говорил что так же будет рядом-обманул. Теперь у него на меня нет ни секунды, даже просто написать смс, поинтересоваться как я. Я унижаюсь перед ним просто УЖАСНО. прошу зайти в вотс, ответить, звоню по 10000 раз, зову гулять. А в ответ «я не могу когда меня настигают, ты не даёшь мне соскучиться, ты своими длинными смс отталкиваешь меня»Можете называть меня тряпкой, ругать, и так далее, я все это ЗНАЮ, поэтому и обращаюсь к вам за советом. Как перестать бегать за человеком который давно уже отпустил меня? Я устала от этой зависимости и не знаю что с этим делать и как держать себя в руках..

…..

[721512839] – 15 марта, 13:10

Гостья

[3121398314] – 15 марта, 13:22

Ты дypa , бесполезно давать тебе советы ты им не последует и будешь и дальше его преследовать пока он грубо тебя не пошлет и не заблокирует везде

Не Ангел

[2529483917] – 15 марта, 13:23

Так же его отпустить.Смысл навязываться человеку…если вы ему не нужны?

Гость

[575915967] – 15 марта, 13:28

тебе лишь бы мосг поипать людям с форума, ничьим саветам ты не паследуишь масгаиопка.

Лея

[1915980548] – 15 марта, 13:30

Мне аж стыдно это читать (((Автор, дорогая, Вы все понимаете, ненужны Вы ему, первое, что я Вам советую – прокачать свою самооценку, она у Вас в минусе – обложитесь книгами, начните инвестировать в себя по чуть-чуть, Вы будете замечать как будет нарастать Ваша ценность в Ваших же глазах, что в конечном итоге Вам будет жалко себя на внимание такому человеку. Это медленный путь, но его надо пройти, главное захотеть. Говорите об этом, пишите, выходите в люди, возьмите всю волю в кулак и удалите его, запретите себе прокручивать приятные моменты с ним- это прошлое и пока что оно портит Ваше настоящее и будущее. Силы Вам 🙂

Счастливчик

[3431364593] – 15 марта, 13:31

Автор,а Вы настырная террористка, lol Ни в коей мере не тряпка, Вы как раз агрессор-завоеватель. Найдите себе другую цель только и всего)

Гость

[951307254] – 15 марта, 13:31

Лея

Гость

[3450279058] – 15 марта, 13:34

Во первых не пиши тут на форуме, что можете называть меня дурой , обзывать и так далее . Тут и так это сделают . Имей достоинство . Он ушёл к другой , и мало ли что он говорил раньше . ОН ВЫБРАЛ ДРУГУЮ , зачем тебе тратить своё время , нервы , унижаться , если он выбрал другую ? Пусть катиться ! Ты займись собой , поверь моему опыту , ещё прибежит , когда ты не будешь ему писать , звонить , а будешь иметь свои дела . Уверенна тебе не много лет , потому что у тебя ещё впереди столько всего , и надо учится уже сейчас на этих неудачных отношениях ценить себя , чтобы в будущем к тебе не относились парни так постоянно . Береги себя ❤️

Гость

[951307254] – 15 марта, 13:35

Гость

[1235326825] – 15 марта, 13:36

Для начала перестаньте его обвинять. После вашего расставания он вам ничем не обязан. Ну обманул, да, и что? Имеет право. Он имеет полное право не общаться с вами после расставания. Как только вы это примите, все встанет на круги своя.А пока вы идете к этому, примите волевое решение и удалите, и заблокируйте все контакты с ним. Чтобы бaнaльно не было возможности ему написать.И не отчаивайтесь) Ситуация у вас чрезвычайно бaнaльная – почти все прошли через это. Через какое-то время вы будете благодарны за этот опыт) А пока – берете и удаляете, и блокируете его везде.

10.

Гость

[2850895936] – 15 марта, 13:37

Насчёт унижения, ну что тут можно сказать? Ну вы ж себя не на помойке нашли, старайтесь не видеть этого ловеласа, с глаз долой – из сердца вон недаром говорят. Уберите всё, что о нём напоминает, все телефоны, номера, фото, вещи, итд. и отвлекайтесь чем-то другим картину возьмите напишите..рисунок нарисуйте море, острова, цветы. Дома уборку сделайте, всю грязь смойте. Отпустит.

11.

Гость

[951307254] – 15 марта, 13:38

Гость

12.

Гость

[2850895936] – 15 марта, 13:41

Работники сайта! У вас фальшиво работают оценки комментариев, ставишь дизлайк, вылетают одновременно лайк и дизлайк !!!

13.

Гость

[1235326825] – 15 марта, 13:44

Гость

А если он никуда не пытается вторгнуться, откуда удалять? Или сам процесс приятен осознания, удалить тогда всех))

14.

Гость

[982374002] – 15 марта, 13:46

1. Оборвать все контакты. Ох как ему льстит, что за ним бегают.2. Поплакать, посердиться, вообще дать волю эмоциям, но наедине с собой. Но злиться не на себя, а на то, что Вам так не повезло. Вас должно отпустить.3. Заняться собой: тем, что Вы любите, поухаживать за собой.4. Спорт – выход эмоциям, здоровье, новое внимание

15.

Гость

[951307254] – 15 марта, 13:48

Гость

Удалить из телефона и соцсетей автора, чтобы у нее самой не было физической возможности сотый раз ему написать и позвонить.

16.

Гость

[575915967] – 15 марта, 13:48

У вас есть в городе секции спортивного туризма? Мой совет сходи в поход в лес в горы на три дня, или на выходных. Природа выбивает дурь городскую. Исчо один совет. Возьми пакет и иди мусор убери на улице. Который валяется , убери землю. Тебе это поможет.

17.

…..

[721512839] – 15 марта, 13:54

Лея

18.

Лея

[1915980548] – 15 марта, 13:55

Гость

Как поднять самооценку с помощью книг?

19.

Гость

[3328550596] – 15 марта, 14:02

Лея

Было бы желание, уж лучше книги (естественно, тут имелись ввиду психологические, а не романы и фэнтези))), чем на форуме страдать и дальше надоедать человеку, которому все равно. Можно, конечно, обратиться и к специалисту, но это дорогое удовольствие. Что-то нужно делать, иначе так вся жизнь пройдет…дарить ее какому-то чуваку, ну такой себе выбор.

20.

…..

[721512839] – 15 марта, 14:08

Гостья

21.

Гость

[3017569859] – 15 марта, 14:09

Это не унижение, а способ манипулирования, вы это для себя делаете. Иногда нужно пройти до конца, чтобы выдохнуть и сказать, я всё сделала, чтобы сохранить, возобновить отношения.Вы эгоистка, мало ли, что он не хочет, вам плевать, не хочет – заставим)Перенаправьте свою энергию на другие цели и разрешите себе, после их достижения вернуться “к возвращению бывшего” , оно вам уже не надо будет.

22.

Гость

[1235326825] – 15 марта, 14:23

Гость

Но это же ее потребность. Она откажет себе, не ему. Будет не закрытый а открытый гештальт. Фиг его знает, насколько это проблематично

23.

…..

[721512839] – 15 марта, 14:29

Гость

24.

Гость

[1500230046] – 15 марта, 14:29

Гость

Будет все закрыто. Чтобы рана зажила, ее нужно перестать ковырять. Тогда со временем все зарастет. Психика очень пластична, если ее целенаправленно не гнобить, что автор делает своими звонками.

25.

Гость

[913331714] – 15 марта, 14:36

В спортзалах подобных дypaков, как мух на гафне. Чем ты лучше?

26.

Гость

[1235326825] – 15 марта, 14:47

Гость

Психика пластична но процессы намного глубже, чем избегать проблем. Надо уметь извлекать уроки и достигать нужного результата. В отношениях это умение общаться. Не успокаиваться и абстрагироваться от внешнего мира

27.

Гость

[3119618008] – 15 марта, 14:50

Гость

И как это противоречит тому, что я написала? Если человек алгоголик, ему надо переставать пить и начинать что-то делать. Если человек наркоман, ему надо переставать принимать наркотики и начинать что-то делать. Если дeвyшка неуемно звонить бывшему, и ей от этого плохо, то в первую очередь надо переставать звонить и начинать что-то делать.

28.

Гость

[1915980548] – 15 марта, 15:05

Гость

Вы думаете этого кто-то не понимает, что надо взять и броситьПроцесс запущен и важнее найти в чем проблема, чтобы по граблям не скакать. Это ценно. А не насильно оторвать себя от проблемы чтением книг

29.

Гость

[3119618008] – 15 марта, 15:11

Гость

Да суть не в том, чтобы отвлечь себя книгами, а в том, чтобы с помощью этих книг разобраться в себе, найти себя, не нравятся книги – можно обратить к йоге и тп, пробовать что угодно, но не писать больше бывшему, дальше забивая остатки своей самооценки. Автор все сама понимает, но не может ничего с собой поделать, это как предательство себя и от этого еще хуже. Понятно дело, что процесс запущен и он идет из детства, но что-то же надо делать…пробовать.

30.

…..

[721512839] – 15 марта, 15:20

Гость

31.

…..

[721512839] – 15 марта, 15:35

Гость

Читающие психологическую литературу обычно знают что количество контактов/звонков/разговоров на самооценку не влияют. Самооценка не так подвижна как психика. И книги мало чем могут помочь. Только разруливание ситуации своими силами. Но это уже пятый кругПуть уже будет йога

32.

…..

[721512839] – 15 марта, 15:56

Гость

33.

…..

[721512839] – 15 марта, 22:23

Девки, мне сейчас так тяжело Я обещала ему не появляться Но вот вот сорвусь Спасайте!!!!

34.

Автор

[3450279058] – 15 марта, 22:31

…..

Девки, мне сейчас так тяжело Я обещала ему не появляться Но вот вот сорвусь Спасайте!!!!

35.

Незабудка

[1915980548] – 15 марта, 22:43

…..

Девки, мне сейчас так тяжело Я обещала ему не появляться Но вот вот сорвусь Спасайте!!!!

36.

…..

[721512839] – 15 марта, 22:50

Незабудка

Отдайте свой телефон своим родителям/подругам. Или ставьте себе задачу продержаться 2 часа, потом они пройдут, еще 2 часа, а потом поздно и скажите себе – напишу завтра. Или зайдите к себе на вотсапп и напишите себе или своей подруге что хотели ему сказать или проговорите вслух. Хотя я не знаю…это уже такие методы высосанные из пальца, тк я уже не понимаю, как можно так себя не любить и так унижаться перед человеком, с каждым сообщением Вы делаете себя в его глазах еще ненавистнее. Вообще удивительно что он Вас не блокирует.

37.

…..

[721512839] – 15 марта, 22:52

Автор

Сорвёшься , не каждый же раз на форум писать . Учись

38.

Незабудка

[1915980548] – 15 марта, 22:53

…..

Он у меня в блоке, и я у него. Только вк я у неё не в чёрном Поэтому удалила там свою страницу

39.

…..

[721512839] – 15 марта, 23:04

Незабудка

Куда Вы ему пишете?Это Ваш первый парень?

40.

Незабудка

[1915980548] – 15 марта, 23:20

…..

Не первый))) Переписывались в телеге Но я его там заблокировала пообещав больше не появляться

41.

…..

[721512839] – 15 марта, 23:25

Незабудка

А с предыдущим парнем Вы так же расставались или только с этим так?

Тогда удалите телегу на время. Серьезно. Не можете себя контролировать – идите на радикальные меры, телефон – Ваш враг, осталось только начать к его дому ходить. Вы подсели на это, написать ему как другие подсаживаются на сталкерство например, тк таким образом создается иллюзия контроля ситуации, в Вашем случае, иллюзия наличия его в Вашей жизни тк Вы не можете принять тот факт, что он больше к Вашей жизни не имеет никакого отношения как и Вы к его. По сути таким образом мозг переpaбатывает то что с Вами случилось. Но Вы Автор заигрались, пора прекращать, хватит дарить ему энергию.Идите пораньше спать. Ну а так чем мы можем тут помочь, тем более Вы сами понимаете, что это все неправильно.

42.

Незабудка

[1915980548] – 15 марта, 23:34

…..

Да, только что удалила все приложения, так будет легче. спасибо за советы. на время прекращу общение с общими друзьями ))) Это зависимость сильнейшая нормальные люди при таком отношении к ним, сразу уходят А я терплю Это ужас

43.

…..

[721512839] – 15 марта, 23:44

Незабудка

У Вас низкая самооценка, в этом проблема. Отсюда эта зацикленность. Постарайтесь избегать людей и мест которые напоминали бы о нем. Осознайте тот факт, что это не любовь, это не Ваш человек, а Ваш человек на пути к Вам, только надо с прошлым распрощаться, представляйте свое ясное счастливое будущее и это мрачное больное прошлое Вам станет отвратительным. Напишите себе стикеры на зеркало «я красивая», «я интересная» и тп. Направьте все силы на себя, а не на него, он того не стоит. Как говорила моя подруга «локти кусай землю жуй но не смей ему писать», у меня была подобная ситуация, правда не так утрировано как у Вас, я быстро пресекла свои настроения перед ним маячить. Прорыдайте свое желание ему писать, прям ломайте себя. Пережить эту фазу и потом станет легче.

44.

Незабудка

[1915980548] – 15 марта, 23:57

…..

Я долго думала, и поняла что меня зацепила только его внешность, его образ, то, что за ним все бегают, и мне казалось что такого я больше не встречу) я сейчас это поняла. Я всегда думала «он такой ауенный и выбрал меня»

45.

…..

[721512839] – 16 марта, 00:47

Незабудка

Тогда вообще легко выветрить его из своей головы, он может через пару лет уже и не будет так о@уенно выглядеть и вообще допрыгается и будет один как сыч, постарайтесь развить побольше негативного к нему и тогда он станет в ваших глазах таким маленьким что уже много чести по нему циклиться. Перерулите эти установки что он «Вас выбрал», нет, это «Вы его выбрали» а он идиот профукал свое счастье.

46.

…..

[721512839] – 16 марта, 10:17

меня всегда тянет узнать где он, с кем он, чем занимается, через общих друзей (

47.

Гость

[1557355279] – 16 марта, 12:33

Взлом ВКОНТАКТЕ и обучение подробности телеграм @GGSUdden

48.

Гость

[800353443] – 16 марта, 13:27

В первую очередь уважать себя! Если вы и так знаете кто вы, то какой смысл нам тут вам писать советы, к которым вы вряд ли прислушаетесь?! Вы своего парня сделали центром вселенной своей, что мир – это он, все крутится вокруг него, ваша жизнь, заботы, дела… И наконец пора осознать и понять, что есть другой мир, что жизнь не кончилась, что вы все еще можете встретить любимого человека, обратить на себя внимание, себе время начать уделять, а не вашему парню. Сколько же вам лет? Поймите уже наконец, вы для него в прошлом. Поплачьте дома, пинайте подушку, выплесните весь негатив на нее, легче станет. Не стоит он того, чтобы вы за ним бегали и упрашивали к вам вернуться. У него есть другая дeвyшка, сомневаюсь, что ей понравится ваши выходки. Не тратьте время в пустую. Останавливайте себя при мысли о том, когда соберетесь ему в очередной раз позвонить или написать, отвлекайте себя. Вы не можете заставить человека любить вас!

49.

Гормон роста

[539549250] – 16 марта, 13:36

Хвост по частям не рубят, автор. Никаких “рядом когда нужно”, никаких прогулок и пр. Легче будет через 3 недели, если выдержите изоляцию. И хватит страданиями заниматься – вы ж не только дeвyшка, но и человек. Займитесь чем-то полезным не только для себя, зачем вы мир сводите к одному человеку? Вы ж не его любите, а затыкаете им свою пустоту жизни. Загрузите себя делами, свЯзанными с обязательствами перед другими, с помощью кому то, чтоб некогда было пицкостраданиями заниматься.

50.

…..

[721512839] – 16 марта, 17:15

Гормон роста

У вас красивая внешность, вы порядочная дeвyшка, лучший муж и детишки. И вот вы уже ревете ночью в подушку из-за измены вашего прекрасного мужа (2 недели).

Поэтому на следующий день вы собираете вещи, детей, красиво исчезаете, оставляя на столе только документы на развод. И следующий месяц вы игнорируете мужа, прекрасно проводите время с детьми, вы работаете ещё больше и усерднее, вам дают все лучше и лучше задания, вы знакомитесь с интересными людьми. У вас стало ещё больше поклонников, вы же свободная красотка с двумя очаровательными детишками, живете в своей маленькой, но уютной квартире (эта квартира была моей тайной собственностью).

А что наш бывший муж? А наш бывший муж пожил недельку с горячей подружкой и выгнал, а через неделю после развода мне приходили угрозы (муж человек богатый, властный), что не будет выплачивать алименты, не будет давать денег. Но он вскоре догадался, что я у него ни копейки не попрошу (да, мы живем намного скромнее, но я никогда не буду у него ничего выпрашивать).

Развода он ispovedi.com мне до сих пор не даёт, каждый день писал, что не может без нас, что потерял смысл жизни (а я ещё та крутышка). Я игнорировала его звонки, смс, я заблокировала его телефон, между нами был контакт только через его секретаря и то о детях. Каждый день мне приходили цветы, я не уверена, что это от него, но все же, я их не выкидывала, они шикарно пахнут в моем кабинете. Мне приходили от него подарки, но я их не принимала. Дети говорили (а я только за, чтобы отец с ними проводил время, отец он хороший), что папа стал больше спать, что к нему все время клеятся молодые красотки (ну он красавчик и богатый), говорят, что скучает по мне, хочет вернуть и передаёт мне подарки.

Через несколько недель заявился ко мне в ресторан во время прекрасного обеда (мы вышли поесть с коллегами итальянской еды) с цветами, с охранником (если вдруг я сбегу), испортил нам обед, сел напротив меня, попросил коллег удалиться, но они весело наблюдали за нами, протянул ispovedi.com кольцо и попросил ещё один шанс. Я ему улыбнулась, взяла кольцо и отдала ему обратно, сказав, что кроме детей и прошлого, нас больше ничего не должно связывать. Естественно, он пришёл в ярость, пошли любимые угрозы, что отберёт детей, перестанет спонсировать мои проекты (я стилист в хорошем журнале и у меня есть несколько модных проектов, некоторые спонсирует мой муж). Я только улыбнулась и сказала: «до свидания».

Мне звонили его друзья, умоляли дать ему шанс, он стал много пить и спать, впал в депрессию. Я предлагала им деньги на его лечение. Недавно ко мне в офис явилась его любовница. Молодая красивая дeвyшка, выше меня и стройнее (оказалось, она смогла пройти в офис в качестве модели), и когда я спокойненько стояла и ждала свой кофе, на меня посыпались ужасно смешные оскорбления и обвинения, что из-за меня мой бывший порвал все связи с ней, денег и ceкcа не даёт! Я не стала ничего ей отвечать, села за стол и позвала охранника, разблокировала телефон мужа и попросила его лучше воспитывать своих ispovedi.com любовниц. На следующий день мне пришла от неё смс, что она очень извиняется, что она исчезнет из моей жизни (бывший заставил ее извиниться или он заберёт все подарки). Сейчас я в комaндировке в красивой стране со своими детьми (часто беру детей в комaндировки и на отдых). У меня запланировано несколько свиданий с интересными мужчинами, бывший пока не знает, где я нахожусь, пишет и звонит каждый день, развода не даёт.

Переживала ли я? Конечно, целый месяц я ревела в подсобках, не находила себе места, ходила к психологу, занималась йогой, успокаивала себя, но все ревела и ревела. Я любила своего мужа (наверное, люблю его до сих пор), его предательство было ужасным ударом, мне жалко наших 15 лет, но я себя уважаю, предательство и разочарование нельзя прощать, жизнь прекрасна и я хочу прожить ее счастливой. Мне предстоит много трудностей и интересных приключений, но я стала сильной.

Многие пишут, что не разводятся ради детей, так вот, дети страдают, это понятно, но они сейчас свободнее, такая жизнь им больше нравится, мы ispovedi.com беседуем и переживаем разрыв вместе, но у них есть отец, который сильно их любит, часто проводит с ними время. Покажите своим деткам другую, интересную жизнь, имея к ним подход, вы поможете пережить тяжелые моменты жизни легче (моим 8 лет и 15).

Я никогда не пойму тех, кто терпит предательства, кто прощает их. Такие женщины либо зависимы от мужчин, но в этом они сами виноваты, либо живут в иллюзиях. Уважайте и цените себя, не мстите, любовницы и мужья должны раствориться в вашей тени, когда муж уходит от вас, скрывает что-то, врет или предаёт, не нойте, а берите себя в руки и становитесь королевой. Всем любви.

Автор: Я