Лучшие Омега-3 жирные кислоты в капсулах — секреты выбора препарата > Персоналии
Жизнь замечательных людей    

Лучшие Омега-3 жирные кислоты в капсулах — секреты выбора препарата

Лучшие Омега-3 жирные кислоты в капсулах — секреты выбора препарата

Пользу полинасыщенных жирных кислот для организма человека сложно переоценить. Регулярный прием Омега 3 позволяет защитить внутренние органы от болезней, предотвратить загустение крови и воспаление суставов. Omega помогает сосудам, волосам, зрению, рождению здоровых детей, а также славится множеством других полезных свойств. В этой статье мы расскажем, как выбрать препарат с Омега-3 жирными кислотами, и поделимся собственным рейтингом 16 лучших добавок в капсулах.

Содержание
  1. Как правильно выбрать Омега три
  2. Основные виды препаратов, содержащих Омега-3 кислоты
  3. Препараты Omega-3 и цены — какой производитель лучше
  4. №1. Солгар (Solgar) Омега-3
  5. №2. Carlson Labs Super Omega-3 Gems, 180 капс
  6. №3. Доппельгерц Актив Омега-3, 30 капс.
  7. №4. Country Life Омега-3
  8. №5. Витрум Кардио Омега-3, 60 капс.
  9. №6. Möller Витамины Омега-3 из Финляндии
  10. №7. Аквамарин Омега-3 от Витабиотикс, 60 капс.
  11. №8. Норвесол Омега-3, 100 капс.
  12. №9. Джоинтэйс Омега-3 (Витабиотикс), 30 капс.
  13. №10. Madre Labs Омега-3, 100 капс.
  14. №11. Омакор Омега 3 от Abbott, 28 капс.
  15. №12. Тримегавитал: сибирский лен и Омега-3, 30 капс.
  16. №13. Комплекс Омега-3 от Орифлейм, 60 капс.
  17. №14. Nordic Omega-3 (Siberian Health), 30 капс.
  18. №15. Рыбий жир Уник Омега-3 (Полярис), 90 капс.
  19. №16. Омега Форте (Эвалар), 30 капс.
  20. Сравнительная таблица цен
  21. Где купить витамины Омега-3
  22. Показания к применению и дозировки
  23. Противопоказания и возможные побочные действия Омега-3
  24. Возможна ли передозировка Омега-3
  25. Сравнение препаратов с Омега три (видео)
  26. Поделитесь мнением (опрос)

Как правильно выбрать Омега три

При выборе омега-3 следует помнить, что под яркой и красивой упаковкой может находиться препарат, который будет не в достаточной степени усваиваться организмом. Чтобы выбрать лучшее средство для поддержания женской привлекательности необходимо соблюдать следующие правила:

  1. Читайте состав. В описании лекарства обратите внимание на то, какая именно кислота содержится в лекарственном средстве (ЭПК, ДГК или АЛК). Для улучшения регенерации тканей и поддержания сердечно-сосудистой системы следует выбирать средства, которые содержат ДГК и ЭПК.
  2. Рассчитайте количество омега-3. Процентное содержание ЭПК (EPA) и ДГК (DHA) должно быть не менее 60%.
  3. Проверьте подлинность препарата. Фармацевтическая отрасль имеет стандарты качества и безопасности – GMP и GOED. Не следует покупать изделия, на упаковке которых не указана данная аббревиатура.

Рекомендации врачей! Выбирайте препарат, который изготовлен из мышц рыб, а не из печени. Наибольшую пользу организму доставят кишечнорастворимые капсулы.

Основные виды препаратов, содержащих Омега-3 кислоты

Какие виды лекарственных средств с омега-3 можно встретить в аптеках и известных интернет-магазинах вроде iherb.com:

  • препараты с эйкозапентаеновой кислотой (ЭПК / EPA), которая содержится в морепродуктах и жирных сортах рыбы – лосось, скумбрия, тунец.
  • средства с докозагексаеновой кислотой (ДГК / DHA), которую добывают из сёмги, лосося, форели и водорослей.
  • препараты с альфа-линолевой кислотой (АЛК / ALA), которая встречается в пище растительного происхождения – шпинат, семена льна и чиа, грецкие орехи.
  • средства из масла криля и подкожного жирового отложения тюленя.

Препараты Omega-3 и цены — какой производитель лучше

№1. Солгар (Solgar) Омега-3

от 1280 ₽ → Отзывы → Описание и цена Подробнее

Компания Солгар предлагает БАДы омега три разной концентрации – 700 мг., 950 мг., 1300 мг. Жирные кислоты добываются из таких видов рыб, как хамса и скумбрия. Уникальная технология переработки рыбьего жира позволяет производителю гарантировать качество и высокую степень очистки от металлических примесей. Принимать по 1 капсуле в день во время приёма пищи.

№2. Carlson Labs Super Omega-3 Gems, 180 капс

от 1480 ₽ → Отзывы → Описание и стоимость Подробнее

Эта БАД произвела фурор среди покупателей рыбьего жира. Главные особенности – это большая дозировка (1200 мг), использование только глубоководных сортов рыбы и щедрость. Именно Carlson Labs предлагает покупателям целых 30 капсул бесплатно! Если учитывать, что средство необходимо принимать один раз в день, то при покупке упаковки этого БАДа – мecячная норма прилагается в качестве бонуса.

Основные достоинства: 30 капсул бесплатно, 500мг. ДГК и ЭПК, не содержит глютена, холестерина и консервантов.

№3. Доппельгерц Актив Омега-3, 30 капс.

от 331 ₽ → Описание и цена Подробнее

Доппельгерц Актив – фаворит многих женщин и мужчин, которые отзываются о нём преимущественно в позитивном ключе. Пациенты отмечают исчезновение хронических неврозов, сухости кожи и ломкости ногтей.

Данное средство является натуральным источником полиненасыщенных кислот, которые получают из лососевых рыб. Комбинированное действие рыбьего жира и витамина Е способствует повышению защитных свойств клеток от воздействия токсических веществ. Регулярный приём комплекса укрепляет иммунную систему организма, омолаживает кожу и нормализует работу сердечно-сосудистой системы. Способ применения: 1 раз в сутки только во время приёма пищи.

№4. Country Life Омега-3

от 1020 ₽ → Отзывы → Описание и стоимость Подробнее

Компания Country Life представляет Омега-3 — биологически активную добавку из холоднолюбивых сортов рыб. Главным плюсом этого средства является уникальная методика отчистки жира от тяжелых металлов, а именно: молекулярная дистилляция. Однако одна капсула содержит только 180 мг. ЭПК и 120 мг. ДГК. Это очень низкий показатель, если сравнивать с другими фирмами. Способ применения: по 1 капсуле в сутки.

№5. Витрум Кардио Омега-3, 60 капс.

от 1320 ₽

Витрум Кардио Омега-3 – хороший американский препарат, который содержит в составе помимо ДГК жиры растительного происхождения. Как известно, средства на основе АЛК менее эффективны, поэтому это средство уступает своим аналогам. Витрум Кардио помогает избавиться от атеросклероза и стенокардии. Добавку нужно принимать 2 раза в сутки.

№6. Möller Витамины Омега-3 из Финляндии

Финляндский производитель Moller Tupla выпускает следующие БАДы, содержащие омега-3:

  • Рыбий жир для укрепления иммунитета, 100 капс. (от 1030 рублей);
  • Рыбий жир для укрепления суставов, 76 капс. (от 1320 рублей);
  • Рыбий жир для укрепления сердца, 76 капс. (от 1270 рублей).

Каждый препарат разработан по уникальной формуле, которая сочетает рыбий жир, витамины A, D, E и другие вспомогательные компоненты. Для обеспечения суточной нормы Omega-3  в организме, производитель рекомендует принимать по 2-3 капсулы в день.

№7. Аквамарин Омега-3 от Витабиотикс, 60 капс.

от 620 ₽ Подробнее

Данный препарат относится к биологически активным добавкам премиум-уровня и занимает лидирующие позиции в рейтинге. Это связано с тем, что Аквамарин содержит не только высокоочищенные жирные кислоты, но и масло печени трески. Также производитель усилил формулу средства витамином Е, что позволяет средству проявлять антиоксидантные свойства. Способ применения: по 2 капсулы в день.

№8. Норвесол Омега-3, 100 капс.

от 870 ₽

Норвесол зарекомендовал себя как высококачественный препарат норвежского производства. Средство содержит все три жирные кислоты, которые необходимы организму: ЭПК, ДГК и АЛК. Омега три добывается из тканей морских млекопитающих (тюленей) и проходит несколько этапов очистки. Следует обратить внимание на особенности применения данного средства. Для поддержания красоты и молодости нужно принимать 4 капсулы после еды.

№9. Джоинтэйс Омега-3 (Витабиотикс), 30 капс.

от 611 ₽ → Описание и цена Подробнее

Уникальный препарат с расширенным составом:

  • жирные кислоты;
  • масло печени трески;
  • глюкозамин сульфат;
  • витамины E и D3;
  • медь.

Именно сочетание вышеперечисленных компонентов позволяет средству не только воздействовать на сердечно-сосудистую систему и иммунитет, но и восстанавливать костную ткань.

Продолжительность приёма составляет 30 дней, по 1 капсуле во время еды.

№10. Madre Labs Омега-3, 100 капс.

от 405 ₽ → Отзывы → Описание и стоимость Подробнее

Биологическая добавка, которая содержит ДГК и ЭПК, в том числе и токоферол. Жирные кислоты добываются из сардины, анчоусов и макрели, также в комплекс входят производные сои. Производство средства включает этап молекулярной дистилляции, что положительно влияет на качество и усвояемость жиров организмом.

№11. Омакор Омега 3 от Abbott, 28 капс.

от 1528 ₽ → Описание и цена Подробнее

Липидный препарат, содержащий жиры в соотношении 46% к 38% (ЭПК:ДГК). Состав БАДа обогащен токоферолом. Употрeбллять средство следует при инфаркте миокарда и во время диетотерапии. Внимание! Добавку категорически не рекомендуется употрeбллять во время беременности.

№12. Тримегавитал: сибирский лен и Омега-3, 30 капс.

от 450 ₽

Отечественный препарат, который не уступает импортным аналогам. Тримегавитал содержит липиды глубоководных рыб и жиры, выделенные из сибирского льна. Для лучшего усвоения этого средства организмом, изготовитель обогатил состав витамином Е. Отличительной особенностью данного БАДа является то, что лекарство изготовлено по технологии Less Fish Smell (достигается отсутствие привкуса и запаха рыбьего жира). Способ применения: 2-3 капсулы в день.

№13. Комплекс Омега-3 от Орифлейм, 60 капс.

от 1250 ₽

Уникальная добавка, которая содержит все три вида жиров – ЭПК, ДГК и АЛК. Комплекс Омега-3 имеет сертификат качества и соответствует нормам FOS. Минус средства заключается в том, что производитель не указывает сорт рыбы, из которой добываются жиры.

№14. Nordic Omega-3 (Siberian Health), 30 капс.

от 420 ₽

Липидный концентрат, содержащий витаминный комплекс незаменимых кислот, полученных из морских рыб. После курса приёма у человека наблюдается нормализация функционирования нервной системы, улучшается упругость кожи, стимулируется умственная деятельность. Принимать средство необходимо не менее 30 дней по 3 капсулы в сутки.

№15. Рыбий жир Уник Омега-3 (Полярис), 90 капс.

от 305 ₽ → Описание и стоимость Подробнее

Лучший препарат отечественного производителя, который заслужил исключительно положительные рекомендации врачей. Содержит 450 мг жира, добытого из норвежского лосося. При регулярном приёме (5-6 раз в сутки) наблюдается улучшение функционирования головного мозга, репродуктивной системы, улучшается кровоснабжение эпителия, нормализуется зрение. Высокое качество сочетается с довольно низкой ценой. Способ применения: по 2 капсулы ежедневно во время еды.

№16. Омега Форте (Эвалар), 30 капс.

от 234 ₽

Российское средство, в состав которого входят липиды, добытые из льняного масла. Несмотря на то что в препарате отсутствуют такие кислоты, как ЭПК и ДГК, данный БАД оказывает положительное воздействие на сердце и сосуды. Курс приёма рассчитан на месяц по 1 капсуле в день.

Способ применения: по 2 капсулы во время еды.

Сравнительная таблица цен

Добавки отсортированы в порядке убывания от более дорогих к бюджетным. Указаны доступные вариации по количеству капсул. Расценки приведены за самую маленькую из пачек. Кликая по ссылкам, можно ознакомиться с подробной информацией.

Наименование Кол-во капсул Мин. цена
Abbott — Omacor, 1000 мг 28 1528 ₽
Carlson Labs — Wild Caught Super Omega-3 Gems, 1200 mg 180 / 250 1480 ₽
Витрум — кардио ОМЕГА-3, капсулы 60 1320 ₽
Solgar — Омега-3 ЭПК и ДГК, Тройная сила, 950 мг 50 / 100 1280 ₽
WELLNESS by Oriflame — Комплекс «Омега-3» 60 1250 ₽
Moller Tupla — Рыбий жир Omega-3 100 / 150 1030 ₽
Country Life — Омега-3, 1000 мг 200 / 300 1020 ₽
Norwesol Плюс Омега-3 комплекс 100 870 ₽
VITABIOTICS — Аквамарин Омега 3, капсулы 60 620 ₽
ВИТАБИОТИКС — Джоинтэйс Омега-3, капсулы 0,9 г 30 611 ₽
Сибирское здоровье — Тримегавитал «Сибирский лен и омега-3» 30 450 ₽
ESSENTIALS by Siberian Health — Nordic Omega-3 30 420 ₽
Madre Labs — Рыбий жир Омега-3 премиум-класса 100 405 ₽
Доппельгерц — Актив Омега-3 30 / 60 / 80 331 ₽
Полярис — УНИК Омега-3, капс 90 305 ₽
Эвалар — Омега Форте, капсулы 30 234 ₽

Где купить витамины Омега-3

Препараты Omega-3 можно купить в интернет-магазинах, стационарных и интернет-аптеках, на официальных сайтах производителей.

Обратите внимание на онлайн-магазин iHerb. У них широкий выбор товаров, цены в 1,5-2 раза ниже, чем в аптеках. Доступна бесплатная доставка по РФ и всему миру. В магазин

На первую покупку в айхерб действует 5% скидка: просто перейдите по этой ссылке (скидка активируется автоматически) или введите промокод AGK4375 при оформлении заказа.

Показания к применению и дозировки

Добавку Omega-3 рекомендуется принимать взрослым в следующих случаях:

  • профилактика и лечение атеросклероза;
  • предотвращение появления холестериновых бляшек;
  • профилактика патологий сердца и сосудов;
  • нормализация обменных процессов;
  • улучшение проводимости нервных волокон;
  • повышение иммунной защиты;
  • кожные возрастные изменения.

Дозирование препарата зависит от концентрации полиненасыщенных жирных кислот в единице добавки.

Регламентированные нормы для взрослых и детей можно посмотреть в таблице.

Категория населения Минимально допустимая норма в стуки Максимально допустимая норма в сутки
Взрослые 250 мг 1060 мг
Дети 50 мг 100 мг

После курса приёма препарата на основе omega-3 в организме наблюдаются следующие изменения:

  • ускоряется регенерация тканей;
  • замедляется процесс разрушения коллагена;
  • предотвращается развитие неврозов;
  • нормализуются процессы обмена;
  • снижается уровень холестерина.

Противопоказания и возможные побочные действия Омега-3

Даже столь полезный препарат, как омега-3 может нанести вред организму. Особенно не рекомендуется пить добавки, содержащие жиры пациентам, страдающим гиперкальциемией, туберкулёзом, патологиями щитовидной железы, печени и почек.

Негативное воздействие, которое может наблюдаться при приёме Омега три:

  • головные боли;
  • диспепсические расстройства;
  • болевой синдром в области гpyди;
  • маточные кровотечения.

Возможна ли передозировка Омега-3

Завышение рекомендуемой дозы приводит к передозировке, проявление которой может нанести существенный вред организму. Перед тем как давать препарат детям необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, так как избыточное употрeбление омега-3 в возрасте от 7 до 14 лет может привести к развитию хронических заболеваний сердца.

Сравнение препаратов с Омега три (видео)

Поделитесь мнением (опрос)

 Загрузка ...



Комментарии:

Снится бывшая жена ищет

 Снится бывшая жена ищетВо сне мы можем видеть себя влюблёнными, радостными, или же огорчёнными и разочарованными. Мы можем увидеть себя рядом со многими людьми. Но к чему снится бывшая жена? Что означает такой сон?К чему снится бы......

19 08 2022 5:12:40

Актер пуговкин биография личная жизнь

 Актер пуговкин биография личная жизньБиография Советский кинематограф был весьма щедр на легендарные комедии и актеров, которые своей игрой обеспечивали этому кино любовь зрителя. Среди них и замечательный артист Михаил Пуговкин, запомнившийся публике по ролям в культовых карт......

19 08 2022 13:43:13

Броневой биография личная жизнь

 Броневой биография личная жизньЛеонид Броневой — биография Леонид Броневой – знаменитый актер театра и кино, прославившийся по фильмам «Семнадцать мгновений весны», «Покровские ворота». Леонид Броневой родился в 17 декабря 1928 года в столице Украины Киеве. Его родители принадлежали к евр......

19 08 2022 18:56:48

Надежда румянцева биография личная жизнь причина

 Надежда румянцева биография личная жизнь причинаТекущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 10 ноября 2018; проверки требуют 49 правок. Запрос «Румянцева» перенаправляется сюда; см. также другие значения. Наде́жда Васи́льевна Румя́нцева (9 се......

19 08 2022 21:21:51

Во сне видеть бывшую жену в свадебном платье

 Во сне видеть бывшую жену в свадебном платьеСонник Бывшая жена в свадебном платье приснилось, к чему снится во сне Бывшая жена в свадебном платье? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начальную букву хаpaктеризующего сон образа (если ......

19 08 2022 12:58:52

Жена вячеслава мясникова

 Жена вячеслава мясниковаВ момент знакомства с Вячеславом Мясниковым его будущая жена вряд ли могла бы поверить в то, что этот неуклюжий парень далеко не презентабельного вида станет ее супругом. Пара вместе уже без малого 20 лет, у них трое детей, и они счастливы.......

19 08 2022 18:22:40

Фото дочь стаса михайлова фото

 Фото дочь стаса михайлова фотоИзвестному шансонье и любимцу миллионов российских женщин Стасу Михайлову 27 апреля исполнится 51 год. Последние события, охватившие мир, популярного эстрадного певца коснулись напрямую: недавно он признался поклонникам, ч......

19 08 2022 22:26:38

Актриса вера алентова биография личная жизнь дети

 Актриса вера алентова биография личная жизнь детиБиография Веры Алентовой Вера Валентиновна Алентова – советская и российская актриса театра и кино, звезда фильмов «Москва слезам не верит», «Время желаний», «Ширли-мырли», «Завтра была во......

19 08 2022 12:38:19

Люблю бывшего мужа стихи

 Люблю бывшего мужа стихи 1Сегодня ровно год, как мы расстались,Точнее, по бумагам – развелись.Остались в прошлом солнечные далиИ брошенные нами корабли.Причин так мног......

19 08 2022 22:48:48

Что можно сделать бывшей жене

Почитав комментарий, некоторых мужчин, так и хочется пожалеть бедных их несчастных. Обида, ненависть и печаль проскальзывает  в каждом сообщении. Ой, все не будем грустить ведь есть способы, где вы всегда можете быть на высоте и поставить бывшую супругу на ......

19 08 2022 13:31:38

Алексей глызин личная жизнь дети фото

 Алексей глызин личная жизнь дети фотоАлексей Глызин с детства рос в окружении любимых женщин. Отец оставил семью, едва мальчишке исполнилось 4 годика. За все, чего он достиг, певец благодарит маму и бабушку, на чьи плечи легли заботы по его воспитанию и обучению. Име......

19 08 2022 7:41:55

Александр Ерохин — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Александр Ерохин — биография знаменитости, личная жизнь, детиУ футболиста Александра Ерохина также есть любимая жена, которая является любящей, поддерживающей и понимающей. Носит красавица прекрасное имя Вероника....

19 08 2022 22:24:30

Длительность и особенности фертильного возраста у женщин

Понятие детородного возраста. До скольки лет длится репродуктивный возраст женщины. В каком возрасте можно рожать. Регистр беременных женщин России....

19 08 2022 22:19:58

Татьяна арнтгольц босиком

 Татьяна арнтгольц босикомТатьяна Арнтгольц – успешная актриса, которую любят миллионы телезрителей. Каждый фильм с ее участием – это отдельная история, которую хочется пересмотреть потом не один раз. И даже если это сериал, его надо досмотреть до конца, потому что там играет великолепная Тать......

19 08 2022 0:40:41

Бывший муж ты еще пожалеешь

 Бывший муж ты еще пожалеешьРасписались мы в 1998 году. Прожили вместе 15 лет. Сначала было очень хорошо. Его плечо было в легкость. Мне не верилось, что такое счастье вообще возможно в жизни.Мне снилось такое только во сне, под впечатлением книги, которую я......

19 08 2022 18:47:35

Борис Корчевников — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Борис Корчевников — биография знаменитости, личная жизнь, детиБорис Корчевников: биография, личная жизнь, семья, жена, дети — фото, читайте и подписывайтесь на biografii.org!...

19 08 2022 15:19:51

Бывший муж женился на женщине с детьми

 Бывший муж женился на женщине с детьмиПоспорили на днях с подругой, которая недавно подала на развод: она утверждает, что и разведеная женщина с ребенком может выйти замуж за достойного мужчину (под достойным имею в виду - достаточно обеспеченного, не иногороднего который на первых порах хочет закреп......

19 08 2022 23:55:14

Свидетельство о рождении без бывшего мужа

г. Краснодар • Вопросов: 2вопрос №17873457 прочитан 7 раз Оцените вопрос Пожалуйста я родила ребенка месяц назад не могу получить свидетельство о рождении так как у меня законный муж сидит ......

19 08 2022 12:32:35

Ян рафаэлович абрамов

 Ян рафаэлович абрамовИзвестная на всю Россию певица в возрасте 23-х лет, т.е. на самом пике своей карьеры, вышла замуж и пpaктически исчезла с экранов телевизоров и перестала ездить в гастроли. Несмотря на то, что в данном случае она поступила, как......

19 08 2022 17:32:24

Аpaкелова александра олегoвна биография личная жизнь

И.о. ректора Российской государственной академии интеллектуальной собственности   Родилась в 1967 г. В 1992 г. окончила Саратов......

19 08 2022 1:45:38

Заговоры как вернуть бывшего мужа

 Заговоры как вернуть бывшего мужаСамый быстрый и эффективный обряд на возврат мужа...читайте на нашем сайте Мистик-Инфо  Как приворожить мужа к себе и навсегда влюбить его при помощи магии я сейчас вас научу. Этот сильный заговор – приворот на любовь мужа должна самос......

19 08 2022 7:51:20

Какой рост у леры кудрявцевой

 Какой рост у леры кудрявцевой Краткая биография Леры Кудрявцевой Валерия Кудрявцева (более известная в кругах отечественного шоу-бизнеса как Лера Кудрявцева) – популярная радио- и телеведущая, танцовщица, актриса. Она появилась на свет 19 мая 1971......

19 08 2022 17:18:53

Как вести с бывшим мужем

 Как вести с бывшим мужемКак общаться с бывшим после развода? Два варианта для «периода острой боли»: либо не общаться вообще, либо взаимодействовать.Второй вариант, как более интересный, оставим на десерт. Рассмотрим сначала первый.Как общаться с бывшим мужем после р......

19 08 2022 23:46:45

Антонова наталья актриса

 Антонова наталья актрисаНаталия Антонова — биография Наталия Антонова – звезда современных российских сериалов и мелодрам. Актрисе Наталии Антоновой в этом году исполнилось 44 года. Она родилась в Москве 12 марта 1974 года. Наталии уд......

19 08 2022 23:57:16

Кирилл пирогов личная жизнь дети

 Кирилл пирогов личная жизнь детиКирилл Пирогов – известный российский актер кино и театра, композитор. В 2005 году получил звание Заслуженного артиста России. Подробности личной жизни и кто жена Кирилла Пирогова, артист старается скр......

19 08 2022 13:31:18

У жены с бывшим был анализ

 У жены с бывшим был анализСтатья поведает мужчинам о том, как обнаружить признаки женской измены и безошибочно определить неверность супруги.СодержаниеКак женщинам, так и мужчинам одинаково неприятно оказаться в роли обманутого супруга. Однако если мужские измены активно обсуждаются, ......

19 08 2022 19:48:51

Полина гагарина и кислов петр фото

 Полина гагарина и кислов петр фото<input ... >Популярная российская исполнительница и композитор, снискавшая славу после победы во втором сезоне талант-шоу «Фабрика звезд», 32-х летняя Полина Гагарина, в следующем месяце отпразднует пятилетню......

19 08 2022 23:32:54

Евгений спицын биография личная жизнь

Биография Евгений Спицын был ребенком, когда решил посвятить жизнь истории, и сумел добиться в этом успеха. Он прославился как педагог, автор учебников и авторитетный эксперт.Детство и юностьЕвгений Спицын появился на свет 8 марта 1966 год......

19 08 2022 19:55:29

Анна снаткина родители

 Анна снаткина родители5.0 Имя: Анна Снаткина (Anna Snatkina) Отчество: Алексеевна День рождения: 13 июля 1983 (37 лет) ......

19 08 2022 20:18:18

Сонник бывший муж голодный

Сонник - Бывший парень, муж Бывший молодой человек или бывший муж, появившийся в сновидении, символизирует вашу излишнюю увлеченность прошлым. Именно это не дает вам идти вперед, развиваться как личности; бывшая любовь не хочет уступить любви настоящей место в вашем......

19 08 2022 6:23:25

Песни агурбаш и ее бывший муж

 Песни агурбаш и ее бывший мужОт первого мужа у Анжелики Агурбаш остался приемник, а от нынешнего - бриллиантыИстория с разводом певицы Анжелики Агурбаш и колбасного миллионера Николая Агурбаш подходит к своему логическому завершению. Уже 27 августа......

19 08 2022 12:59:56

Фото все дети михаила ефремова фото

 Фото все дети михаила ефремова фото Сын любимого всеми народного артиста перенял от него достаточную долю таланта. У Михаила Ефремова совсем другие темперамент и амплуа, но известность к нему пришла заслуженно. Более того, артистизм в его роду оказался наследственным. Вот уже двое с......

19 08 2022 14:58:54

Виктор Дробыш — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Виктор Дробыш — биография знаменитости, личная жизнь, детиБиография: Виктор Дробыш (27 июня 1966). Читайте полную биографию знаменитости. Фотографии, подробно о семье, видео, последние новости 2021 на портале Узнай Всё...

19 08 2022 14:13:43

Мэтт Лeблан — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Мэтт Лeблан — биография знаменитости, личная жизнь, детиАмериканский актер Мэтт Лeблан едва ли не всему миру знаком по роли простака и добряка Джоуи Трибиани из культового сериала «Друзья». Образ, принесший ему славу и обеспечивший высокооплачиваемой работой на десятилетие, в конечном итоге едва ли не загубил карьеру. Актер был вынужден сделать длительный перерыв и только в 2011 году вновь вернулся в профессию и на телевидение....

19 08 2022 7:26:33

Бывшая жена пыталась вернуть мужа

Всем доброго времени суток. Спасибо, что не поленились зайти.Дело, собственно, вот в чём. Встречаюсь с мужчиной полгода. До этого были знакомы много лет, то есть как человека знаю его вполне себе неплохо. В отношениях полная гармония: очень любим друг друг......

19 08 2022 8:39:24

Бывшая жена подала на алименты через год после развода

 Бывшая жена подала на алименты через год после разводаАнонимный вопрос12 августа 2018  · 83,2 KАвтор Телеграм-канала "Кот-юрист". Эксперт по защите прав потребителей, кредитам...  · kotjurist.comПо общему правилу алименты взыскиваются только на будущее - с момента обращения в суд. В каче......

19 08 2022 13:47:11

Как показать бывшему мужу что он для тебя безразличен

Сложно понять после разрыва отношений, как в обществе вести себя с бывшим молодым человеком. Даже если вы больше не вместе, это не значит, что нужно перестать о нем заботится. Можете проявлять свою озабоченность и обеспокоенность его личн......

19 08 2022 8:49:27

Приснилось бывшая жена моего парня

 Приснилось бывшая жена моего парняК чему снится бывшая жена мужа? Одни сонники утверждают, что это отражение переживаний и страхов сновидицы в реальной жизни. Другие настаивают на том, что такой сон предсказывает определенные события, которы......

19 08 2022 16:14:58

Чем занимается бывшая жена шаляпина

 Чем занимается бывшая жена шаляпинаМы узнали о ней как о жене Прохора Шаляпина и богатой бизнес-леди. Чем занимается Лариса и каковы основные пункты в ее биографии?Лариса КопенкинаСама Лариса Копенкина неоднократно говорила, что владеет агентством по продаже элит......

19 08 2022 5:18:41

Бывшая жена политова ольга фото

 Бывшая жена политова ольга фотоЗдравствуйте! Никогда не была фанаткой группы «На-на». И песни особенно не нравились, ну разве что заводная «Фаина». Наблюдала только за одним солистом – самым ярким и харизматичным Политовым. Что удивительно, прошло время, л......

19 08 2022 20:18:35

Anna Wintour — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Anna Wintour — биография знаменитости, личная жизнь, детиБиография Анны Винтур: фото, личная жизнь, последние новости, «Инстаграм», главный редактор VOGUE, журнал, карьера, Дэвид Шэффер, Шелби Брайан, мужья, развод, дочь, сын, 2021...

19 08 2022 12:36:21

Demi Moore — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Demi Moore — биография знаменитости, личная жизнь, дети27 интересных и удивительных фактов об актрисе Деми Мур: ее биография, пик карьеры и все самые большие скандалы...

19 08 2022 18:38:36

Светлана ходченкова когда родилась

 Светлана ходченкова когда родиласьСветлана Ходченкова — биография Эта актриса молода, красива, талантлива и трудолюбива. Именно талант и трудолюбие стали основными ключами на пути к славе. Сегодня Светлана Ходченкова очень востребована и не нуждается в предс......

19 08 2022 6:53:24

Роберт Паттинсон — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Роберт Паттинсон — биография знаменитости, личная жизнь, детиРоберт Паттинсон: его биография и личная жизнь. Актер и актриса Зои Кравиц состоят в романтических отношениях. Актер является новым Бэтменом....

19 08 2022 7:59:39

Станислав бондаренко и его новая дeвyшка настя киушкина

 Станислав бондаренко и его новая дeвyшка настя киушкинаОтличный актёр российского кино, родившийся в Украине — Станислав Бондаренко.Станислав БондаренкоАртист родился в большей семье. У него есть старший брат и сёстры близнецы. Родители Стаса настоящие трудяги, они всегда много работ......

19 08 2022 20:58:42

Жена бывшего мужа делает гадости

жена Бывшего! (месяц назад расстались) пишет мне гадости по почте, чтобы типа я не совала нос куда не надо.ответить ей, что она страшилка с рогами?-)))или вообще игнорировать? ......

19 08 2022 9:47:12

Максим Жилин — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Максим Жилин — биография знаменитости, личная жизнь, детиСергeй Жилин: биография знаменитости, музыкальная карьера, личная жизнь, интересные факты, как сложилась жизнь сегодня....

19 08 2022 21:53:47

К сниться бывшая жена и цветы

 К сниться бывшая жена и цветыСонник Жена бывшая с букетом цветов приснилось, к чему снится во сне Жена бывшая с букетом цветов? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начальную букву хаpaктеризующего со......

19 08 2022 8:43:28

Еще:
Личности -1 :: Личности -2 :: Личности -3 :: Личности -4 :: Личности -5 :: Личности -6 :: Личности -7 :: Личности -8 :: Личности -9 :: Личности -10 :: Личности -11 :: Личности -12 :: Личности -13 :: Личности -14 :: Личности -15 :: Личности -16 :: Личности -17 :: Личности -18 :: Личности -19 :: Личности -20 :: Личности -21 :: Личности -22 :: Личности -23 :: Личности -24 :: Личности -25 :: Личности -26 :: Личности -27 :: Личности -28 :: Личности -29 :: Личности -30 :: Личности -31 :: Личности -32 :: Личности -33 :: Личности -34 :: Личности -35 :: Личности -36 :: Личности -37 :: Личности -38 :: Личности -39 :: Личности -40 :: Личности -41 :: Личности -42 :: Личности -43 :: Личности -44 :: Личности -45 :: Личности -46 :: Личности -47 :: Личности -48 :: Личности -49 :: Личности -50 :: Личности -51 :: Личности -52 :: Личности -53 :: Личности -54 :: Личности -55 :: Личности -56 :: Личности -57 :: Личности -58 :: Личности -59 :: Личности -60 :: Личности -61 :: Личности -62 :: Личности -63 :: Личности -64 :: Личности -65 :: Личности -66 :: Личности -67 :: Личности -68 :: Личности -69 :: Личности -70 :: Личности -71 :: Личности -72 :: Личности -73 :: Личности -74 :: Личности -75 :: Личности -76 :: Личности -77 ::