Не могу оторваться от бывшего мужа

Вопрос психологам

Спрашивает: Ксеня

Категория вопроса: Кризисы

15.10.2013

Мне 27 лет, работаю менеджером, параллельно еще на паре других работ. В 2011 году вышла замуж за молодого человека, с которым встречалась до этого 5 лет. Никогда до бpaка на жили вместе, за год до свадьбы узнала, что он мне изменил. Пообещал, что такое не повторится. Хотя мне помнится, меня это опустошило. На тот момент сильно заболела мама, два стресса вынести не смогла, осталась с ним, хотя четко понимала, что не простила. Появилось чувство какого-то напряжения и боязни новых предательств, но я за него как-т внутри себя держалась. Поженились, как будто так и надо было. В свадебном путешествии обнаружила на его ноутбуке фото гoлой дeвyшки, которые ему прислали судя по дате за несколько дней до свадьбы. Был скандал. Опять обещания. Потом нашла анкету на сайте знакомств, прочла некоторые его сообщения и поняла, что за месяц до свадьбы он ходил к пpocтитуткам, из сообщения явно не следовало что ceкc был, но сам факт конечно аховый. Продолжение истории заняло год и финалом всего стало, когда я обнаружила у себя венерическое заболевание. Я его выгнала. Через неделю у проходной своей работы обнаружила в 8 утра нашу машину в которой сидел он и блондинистая кладовщица с моей работы с сигаретой в руках. Подала на развод. Два месяца смогла вообще не брать трубку и не общаться. Но он писал мне в интернете, называя меня сукой, что я его выгнала. Как-то он меня встретил на улице и попытался со мной поговорить, с этого все и понеслось. Его обещания что все наладится, что он все переосмыслил. Сама все это пишу и понимаю на сколько очевидные выводы из всей этой ситуации. У меня впечатление, что с одной стороны он выжег все, что у меня было по отношению к нему и без него я как будто снова начала надеяться на лучшее. Но с другой стороны сейчас он веде себя как шелковый, гладит меня только по шерсти. Я на столько запуталась в своей ненависти и обидах и своей какой-то безвольности, что у меня наступает местами удушье. У меня уже было несколько свиданий с парнями, которые он срывал, то есть прямо каким то образом меня высеживал приходил туда и говорил что он мой муж, затевал дpaки, говорил, что у меня сифилис, что я меркантильная, короче все средства в ход шли, лишь бы не дать мне с кем-то завязать отношения. Когда я сопротивляюсь его ухаживаниям и его присутствию в моей жизни, начинаются проблемы, типа проколотых шин на моем авто, подкарауливаний у работы, физического воздействия – с кулака я пока не получила, но трясет как грушу. Я с ним сама общаюсь. Я сама на это пошла, но на меня находят моменты четкого понимания, что он решил за меня, что в очередной раз я все простила и все будет по его. А я так уже не могу. Я задыхаюсь. И думаю, а что если мне попадется еще хуже. С этим хоть знаю что ждать. Но когда он меня пытается поцеловать мне неприятно. О ceкcе с ним речи быть не может. Хотя у меня его не было уже давно. И мне так хочется эмоций, страсти, любви, но я сама себя держу в этой клетке и не знаю как из нее выбраться. Не знаю как раз и навсегда дать отпор и не пострадать физически и не впадать опять в депрессию из-за непрекращающихся звонков и преследований круглыми сутками. Не могу сказать четкого нет! Это как приступы – это мое НЕТ. Последнее время мое нет душит меня внутри. Помогите мне! Очень вас прошу. Я медленно схожу с ума. В этой клетке.

Не могу оторваться от мужа (2 ответа)

Получите рекомендации от лучших психологов!

Получен 1 совет – консультация от психологов, на вопрос: Не могу оторваться от бывшего мужа

Здравствуйте Ксеня!

Если вы надеетесь что он изменится – не надейтесь! У вас два выхода – принимать его со всеми его изменами или расстаться с ним раз и на всегда. Тем более я вижу особой любви нет…

Что вас держит, чтобы сказать НЕТ? Это страх одиночества…. страх быть одной…. страх не получить подтверждения в виде проколотых шин как вы нужны….

Попробуйте себе нарисовать картинки своей жизни через 5 лет с ним и без него. Почувствуйте каждую картинку отдельно. Лучше если вы нарисуете из одну в один день вечером, а другую в другой день… И посмотрите как пройдет соответствующий день… 

Поймите что НЕТ не так уж страшно в сравнении с тем, как страшно прожить всю жизнь не так как хочется!

Смелости вам!

Не могу оторваться от мужа (1 ответ)

Троценко Наталья Юрьевна, психолог Владикавказ

 Хороший ответ2 Плохой ответ2

Хватит! Читать советы для других людей!

Или…

Также пользователи спрашивают

Не могу оторваться от бывшего мужа (1 ответ)

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!

Развелись год назад, у нас общий ребёнок. Сначала он очень злился, угрожал, скандалил из-за того, что я от него ушла. Постепенно удалось наладить нормальные отношения, но он всё ещё надеется, что я вернусь и видимо только поэтому стал таким шёлковым. Несколько месяцев назад он уехал в другой город на заработки, но и на расстоянии от него нет покоя. Постоянно названивает пишет, в соцсетях закидывает подарками и любовными посланьями, боюсь представить, что будет когда он вернётся. Я не хочу быть с ним и говорю ему об этом каждый день, максимум он может обидеться на пару часов и опять начинает гнуть своё. не хочу конфликтов и скандалов, можно ли как-то окончательно ему дать понять что мы точно не будем вместе и при этом не остаться врагами?

Читайте также:  Влюбилась в бывшего мужа а он женат

Яна

[1307765910] – 19 декабря 2013, 23:32

1.

каша с маслом

[3767369351] – 19 декабря 2013, 23:58

Яна

в соцсетях закидывает подарками

2.

сиси

[1643937039] – 20 декабря 2013, 00:00

На самом деле, Вы сами не хотите от него отделаться. И льстит его такое поведение. Иначе, вопрос давно бы решили.

4.

Яна

[1307765910] – 20 декабря 2013, 00:07

Нильсон

На самом деле, Вы сами не хотите от него отделаться. И льстит его такое поведение. Иначе, вопрос давно бы решили.

Яна

нет, просто я очень не люблю скандалы, а он умеет создавать их так, что потом весь дом месяцами об этом говорит.

6.

ну да

[777685084] – 20 декабря 2013, 00:18

“Я скандалов не люблю!” (с))))

7.

Нафаня

[2962789059] – 20 декабря 2013, 00:18

Не брать трубку, заблокировать страничку в Контакте.

8.

Яна

[1307765910] – 20 декабря 2013, 00:19

Нильсон

Чтобы прекратить общаться не обязательно скандалить. Достаточно просто прекратить общаться.

9.

ну да

[777685084] – 20 декабря 2013, 00:24

11.

ну да

[777685084] – 20 декабря 2013, 00:26

Кстати, автор, он тебе оттуда деньги высылает? Ну признайся!

12.

да уж …

[994143066] – 20 декабря 2013, 00:29

14.

Яна

[1307765910] – 20 декабря 2013, 00:51

ну да

Кстати, автор, он тебе оттуда деньги высылает? Ну признайся!

15.

ну да

[777685084] – 20 декабря 2013, 00:53

Яна

Да, присылает, только не мне, а своему ребёнку.

16.

да уж …

[994143066] – 20 декабря 2013, 00:59

не встречайтесь с ним наедине. Если он настаивает на встречах с ребенком, установите определенные дни и часы и только в присутсвии социального работника или какого то вашего общего нейтрального знакомого. Ваша или его мама не подходят.

17.

вика

[2871369341] – 20 декабря 2013, 01:45

подумайте. а вдруг можно сохранить семью. если нет. то лучший способ это игнор.

18.

Яна

[1307765910] – 20 декабря 2013, 01:52

да уж …

не встречайтесь с ним наедине. Если он настаивает на встречах с ребенком, установите определенные дни и часы и только в присутсвии социального работника или какого то вашего общего нейтрального знакомого. Ваша или его мама не подходят.

19.

Яна

[1307765910] – 20 декабря 2013, 01:53

вика

подумайте. а вдруг можно сохранить семью. если нет. то лучший способ это игнор.

21.

ЧелЛов ★ ★ ★

[1350525733] – 20 декабря 2013, 05:58

Яна

Как отделаться от бывшего мужа?

22.

ну да

[777685084] – 20 декабря 2013, 07:10

ЧелЛов ★ ★ ★

Никак у вас же общий ребенок.

Это мужик может отделаться от бывшей жены, но не наоборот.

_

23.

Гость

[2060553191] – 20 декабря 2013, 08:08

Сама в такой ситуации не отстают от меня муж, но я делаю. В социальных сетях можно просто его в черный список занести, не чего вам и не будет приходить от него, звонки можно не брать и все или если он начинает тему про любовь сразу ее отсекать. Скажите ему что разговоры только о ребенке и не дольше. Будте настойчивие. Приедит к ребеку, вывели ребенка ему и сказали восколько домой превести и все.

24.

Гость

[2060553191] – 20 декабря 2013, 08:10

ЧелЛов ★ ★ ★

Никак у вас же общий ребенок.

Это мужик может отделаться от бывшей жены, но не наоборот.

Мужика просто чувсто собствености развето, вот и не отстает)))))

_

25.

Крокодильчик в пальто

[1886937084] – 20 декабря 2013, 09:54

Нильсон

На самом деле, Вы сами не хотите от него отделаться. И льстит его такое поведение. Иначе, вопрос давно бы решили.

26.

Гость

[2060553191] – 20 декабря 2013, 10:51

Крокодильчик в пальто

Ой не факт! У меня подруга страдает точно от такого же поведения бывшего мужа! И угрозы были, и скандалы, которые потом сменялись его шелковостью! заваливает и смсками, и звонит постоянно..Сто раз она ему говорила, что все кончено (в разводе пол-года), так он не только сам от нее не отстанет, так еще и друзей своих науськал – капают ей на мозг: “ты же его любишь, ты же будешь с ним”. И фиг отделаешься от него!

27.

Химик

[2246098988] – 20 декабря 2013, 11:01

Автор, заведи ещё пару-тройку детей от него. Тогда он будет бегать от вас.

28.

Крокодильчик в пальто

[1886937084] – 20 декабря 2013, 11:01

Гость

пусть ваша подруга найдет других друзей чтобы не на ускивали ее, еще можно его номера в черный список добывить и все

29.

гость

[3935789512] – 20 декабря 2013, 11:45

мужика нового заведите-сам отвалится как узнает что вы с других в койке скачите:))

30.

[2504327306] – 20 декабря 2013, 12:31

можно номер поменять,переехать в другой город,удалиться из соцсетей.Выйти замуж за другого мужчину.Я не думаю,что вы ушли от хорошего,за хороших держаться зубами.Жизнь одна,зачем жить и мучиться,когда тебе с ним плохо.

31.

гость

[1352329487] – 20 декабря 2013, 16:40

32.

ну да

[777685084] – 20 декабря 2013, 22:03

гость

прелесть, какая беспомощность.

в соцсетях достает и нет спасения никакого )))

Читайте также:  Муж назвал именем своей бывшей

а удалиться из соц сетей и прочих компьютерных сект видимо ителекта не хватает???)))))

а сменить номер и дать его только тем друзям ,которые на мозг не какают, тоже видимо не посилам )))

прелесть, какая дурочка.

33.

Гость

[3195244459] – 05 февраля 2014, 15:44

Вы стали жертвой сталкинга. К сожалению, большинство вас закидают помоями, потому как , поведение вашего бм, воспримут как результат ваших действий. То есть он активно вторгается в ваше психологическое прострaнcтво, не обращая внимания на ваше к этому отношение, а обвинят в его действиях- навязчивости, скрытой агрессивности – вас. По одной единственной причине- у вас нет х.уя, вы женщина. Стало быть будете априори виновны…вы уже наверно обратили внимание, на предыдущие комментарии, намёки , что вам должно нравиться такое внимание бм, вы его провоцируете, вы обязаны подстроиться – удалить страницы из соц.сетей , сменить номер, город проживания- то есть меняться должна жертва сталкинга, а не сталкер- агрессор, который конечно с топором пока не бегает за вами, но целенаправленно делает вашу жизнь сложнее, склоняя к тому ,чтобы вы приняли решение нужное ему.

В большинстве случаев, пройдя через неприятную процедуру развода, экс-супруги понимают, что отныне их пути разошлись навсегда и придётся строить свою личную жизнь по отдельности. Но бывают и другие варианты развития событий, когда женщине приходится искать способы, как избавиться от бывшего мужа, который не желает отпустить ситуацию и мирно расстаться.

Проблемы возникают, когда бывший супруг вовсе не считает, что отношения закончены, и начинает преследовать бывшую жену, предъявляя нелепые требования, претензии или изводя просьбами «начать всё сначала». При этом, никакие уговоры и объяснения на мужчину не действуют, и он продолжает вести себя так, как будто бы развода и не было.

style=”display:inline-block;width:300px;height:250px”
data-ad-client=”ca-pub-1988978294092243″
data-ad-slot=”2944866122″>

Если бывшая супруга тоже не прочь попробовать сойтись ещё раз, тогда всё в порядке и есть шанс, что всё закончится хэппи эндом. Но если женщина вовсе не настроена возобновлять отношения и хочет избавиться от бывшего мужа раз и навсегда, то подобные преследования могут стать для женщины довольно серьёзной проблемой и помехой на пути к созданию новых отношений. Как правило, бывший муж подкарауливает женщину на улице, звонит на мобильный по несколько раз на дню, а то и без предупреждения заявляется в гости. Все это выдержать чисто психологически для женщины нелегко.

Почему бывший муж досаждает бывшей супруге?

Вариантов может быть несколько:

Только после развода он понял, что потерял Кстати, такое бывает довольно часто: уйдя от надоевшей супруги, мужчина через некоторое время понимает, что скучает за ней и что ему её очень не хватает, да и самому за собой ухаживать надоело. Вот и предпринимает бывший супруг попытки реанимировать отношения. В мужчине проснулось чувство собственности

Мужчины — большие собственники и ревнивцы. Нередко случается, что мужчина, узнав, что у бывшей супруги появился другой, начинает бешено ревновать и пытается сделать всё, чтобы не дать ей устроить свою личную жизнь. Следует заметить, что подобное поведение экс-мужей намного чаще имеет отношение к задетому самолюбию, чем к любви.

Некоторые мужчины, разведясь с супругой, непонятно почему считают, что она должна продолжать хранить им верность и оставаться одинокой, в то время как они имеют полное право встречаться с другими женщинами. «Не успели мы развестись, как ты другого нашла?! Не ожидал от тебя!», — зачастую заявляет экс-жене бывший муж-собственник. А что он ещё мог ожидать?

У мужчины проблемы с психикой Если мужчина, разведясь с женщиной, годами преследует её, пуская в ход то мольбы, то угрозы, можно предположить, что у него явные проблемы психологического хаpaктера и ему нужна помощь опытного психолога, а то и психиатра. Избавиться от нападок со стороны бывшего мужа в данном случае довольно тяжело. Мужчина таким образом мстит Если развод состоялся по инициативе женщины, или мужчина считает, что во всех его бедах виновата бывшая супруга, он может начать преследовать её только с одной целью — попортить нервы и отыграться. В таком случае мужчина может угрожать женщине, оскорбллять её, даже поднимать на неё руку, но о том, чтобы вновь сойтись, речи не заходит.

Как заставить экс-супруга прекратить преследование?

В подобных ситуациях можно посоветовать следующее:

Расставить все точки над «i» Серьёзно поговорить с мужем и сказать ему твердо и безоговорочно, что всё кончено. Многие женщины сами виноваты в том, что бывшие мужья их преследуют, так как сами провоцируют их на это своим двойственным поведением и туманными намёками на то, что «мало ли что ещё в жизни будет». Если женщина хочет избавиться от третирования бывшего мужа, но при этом сама ни разу не дала ему настоящий отпор и держит его в качестве запасного аэродрома, то не стоит удивляться, что бывший супруг продолжает на что-то надеяться. Решить вопрос с детьми Если есть общие дети, женщине следует наладить с бывшим мужем дружеские, человеческие отношения и разрешить ему видеться и нормально общаться с собственными детьми. Многие женщины слёзно жалуются на преследование бывших супругов, а затем оказывается, что они сами виноваты: не позволяют бывшему мужу принимать участие в воспитании детей, настраивают их против отца. Такое поведение женщины эгоистично и несправедливо не только по отношению к бывшему супругу, но и по отношению к собственным детям! Пригрозить бывшему мужу Чтобы навсегда отделаться от бывшего супруга, имеет смысл пригрозить ему, что если он не прекратит преследования, у него будут неприятности. Мужчине может очень не понравиться, если женщина пойдёт к нему на работу, расскажет о его поведении всем общим знакомым или даже пожалуется в милицию. Как правило, если мужчины-преследователи видят, что бывшая жена не робеет перед ними, может дать им достойный отпор и настроить против них окружающих, они оставляют её в покое, особенно, если хоть немного дорожат своей репутацией. Написать заявление в милицию Это крайний метод избавления от бывшего мужа, если никакие угрозы и уговоры не помогают. Проблем с милицией не хочется иметь никому, поэтому на бывшего мужа-преследователя этот способ должен подействовать. В конце концов, по закону бывший муж не имеет права преследовать и третировать бывшую жену и вполне может понести за это уголовную ответственность!

Читайте также:  Заявление на бывшего мужа по уходу за ребенком

Видео: «Бывший достал?! Техника — избавление легко и быстро»

Он приходит повидаться с детьми, да и остается на ночь. Или стоит под окошком с букетом. Или отказывается съезжать с квартиры и отчитывает: почему задерживаешься с работы? Неужели хахаля завела! Настоящее преследование. Рассказываем, как окончательно расстаться с бывшим с минимальными потерями для обоих.

Типы преследователей

Нормальные

Любовные преследователи с точки зрения психологии бывают относительно нормальные и нeнopмaльные – с патологиями. Для начала рассмотрим, по каким причинам нормальный мужик может начать волочиться за бывшей дeвyшкой или женой.

Задетое самолюбие. Расставаясь, в рамках последнего обмена любезностями дама невзначай замечает, мол, а кавалер-то из тебя был не очень. Цветов, opгaзмов не дарил… Мужчина почешет репу и решит отдать «долг». Цветы? Вот, пожалуйста! Оргазм? Сколько штук?

Поддавшийся на провокацию. Бывает, женщина сама, не отдавая себе в этом отчета, провоцирует бывшего. Разговоры с подружками только о нем, в интернет-статусах – попытки задеть, или вот в магазине случайно его маму встретила, да и сцепились… Мало ли способов подкинуть дров в непотухший костер? У меня знакомая уже третий год мужественно «борется» с бывшим, только этим и живет. Тешит свою душеньку, рассказывая, что тот забыть ее не может. И вовсе не она его по судам затаскала по поводу и без.

Осознал потерю. Редчайший случай. Мужчина и в самом деле осознал, что женщина, которую он потерял, была великим даром судьбы, и решил сделать все, чтобы ее вернуть. В реальности почти не встречается. Честно.

Уж он к ней и так, и этак… А она только отмахивается кулаками…

Фото: Михаил ФРОЛОВ

Ненормальные

Чтобы до печенок достал нормальный человек, это надо самой как следует постараться. И совсем другой расклад, если за дело берется настоящий профессионал – психологически неуравновешенная личность. Такие типы, к сожалению, встречаются чаще. Вот самые распространенные патологии.

«Журавль». Это такой тип построения отношений, когда ты к человеку со всей душой, он к тебе – как избушка, исключительно задом. А как только женщине надоедает и она решает покончить с нeблагосклонным объектом, «милый друг» появляется с цветами и обещаниями достать вон ту звезду. Причем чем бесповоротнее будет отказ, тем настойчивее будет «журавль». Впрочем, это относительно безопасный случай. Потому что один звонок как бы нового бойфренда с тембром голоса как бы мастера боевых искусств решает проблему на корню.

Проекция мамы. Причина кроется в том, что в свое время мужчина не получил от матери достаточно любви и заботы. И вот он вырос, а рана в душе осталась. И однажды он видит Ее, она видит Его и проявляет по отношению к нему внимание и заботу. Ту самую, как у мамы!!! «Срочно пойдем в загс, любимая!» – кричит он. А потом беспочвенная ревность, обиды. Расстаться с ним сложно. «Экс» ходит по пятам, просит разрешить ночевать на дверном коврике, и ничего, если ты там с новым мужем, лишь бы быть ближе к тебе. На колени падает, слез не стесняется. Некоторые угрожают самоубийством. И им по-настоящему больно, их жалко. Но на деле женщина для него лишь инструмент заново пережить травмирующий опыт детства. Главное в этом случае – не вестись на его «детские» манипуляции и сохранять твердость духа.

Маньяк. Этот случай – история болезни. Эта разновидность психопата называется «нарциссическая перверсия». Он ищет жертву. Доверчивую, жалостливую, нежную птичку. Охмуряет красиво, снаружи милый доктор Джекилл, но внутри ждет своего часа агрессивный и злобный Хайд. Рано или поздно птичка это обнаруживает. И в ужасе бежит. И тут Джекилл и Хайд меняются местами. Он тоже носит розы и приторно улыбается, но может тут же этими розами и отхлестать, если мягко скажешь: «Дорогой, ну не надо, все кончено». Угрозы, побои и порча имущества – все для тебя, любимая! Я докажу тебе свою любовь или уничтожу. Эти ребята и на уголовщину способны.

ЧТО ДЕЛАТЬ?

Методы противодействия

Работать надо в двух направлениях – над собой и над преследователем. Ведь абы к кому не цепляются. В том, что происходит, есть и ваша вина. Провоцируете вы бывшего сами или в вашей психике есть привлекательное для маньяка слабое место. Проанализируйте свое поведение, постарайтесь избавиться от «слабого звена» – и психопат сам отвалится.

Что сделать в адрес преследователя?

Разговор или письмо, где расставлены точки над «i»: между нами все кончено, прощай. Без обвинений, выяснения отношений, спокойно и даже дружелюбно. Но ни в коем случае не просить прощения. Это придает преследователю силу требовать своего.

Сказать себе внутренне, что вы уважаете чувства бывшего. Но это его чувства, к вам лично они не имеют отношения.

Оставьте в покое эту тему в своей жизни. Не мусольте часами – «ах, что же мне делать, он меня и так преследует, и этак» – с подружками. Если все разговоры об этом, еще неизвестно, кто кого преследует на самом деле.

Звонит, стоит у подъезда – ответ должен быть всегда один: мы посторонние люди, спасибо за все хорошее, что было, пока, мне некогда. Никаких эмоциональных всплесков и обвинений «Да ты, кoзeл, мне молодость испортил!».

В тяжелом случае систематически писать заявления в органы. Ударил – бумагу участковому на стол. И не забирать. Одно заявление, может, и не сработает. Два и больше – уже систематическое нарушение закона, суд и так далее…

Читайте так же: “Как избавиться от бывшего”

Читайте так же: Меня преследует бывший! Советы читателей