Ведущая вербицкая биография личная жизнь

Биография

Ларису Вербицкую называют одной из самых стильных телеведущих России. И в этом нет ничего удивительного, поскольку она интересуется модой, участвуя в телепрограммах в роли модного эксперта, а также занимает должность вице-президента Лиги профессиональных имиджмейкеров.

Лариса Вербицкая

Многолетний опыт Ларисы в вопросах стиля, спорта и ухода за собой привел к тому, что телеведущую начали приглашать в программы, призванные помочь женщинам сохранять молодость и привлекательность. Редкое интервью обходится без вопросов о том, как Вербицкой удается поддерживать себя в форме.

Биография Ларисы Вербицкой – это яркий пример того, как можно строить карьеру на телевидении, при этом не пожертвовав семьей и сохранив силы на хобби. В 2006 году телеведущую наградили званием «Заслуженная артистка России».

Детство и юность

Лариса Вербицкая родилась 30 ноября 1959 года в крымском городе Феодосия. Отец дeвoчки был военным, поэтому семья по указанию руководства скоро переехала в Молдавию, где Лара росла и получала образование. Юная Вербицкая училась в английской школе. Такой выбор был обусловлен желанием родителей вырастить из дочери дипломата.

Лариса Вербицкая в детстве и сейчас

В детстве и подростковом возрасте телеведущая увлекалась спортом. Интерес к этому роду деятельности начался с кружка акробатики, в который Лариса с подругой записались в 6 лет. Позже она посещала секции по плаванию, гимнастике и прыжкам в высоту. В последнем виде спорта Вербицкая достигла немалых успехов, состоя некоторое время в юношеской сборной Молдавии.

Родители надеялись, что дочь поступит в МГИМО, но Лариса оценивала шансы более трезво. Вербицкая знала английский и собиралась поступать в институт иностранных языков, однако испугалась, что не пройдет конкурс. В итоге подала документы в Государственный педагогический университет имени Иона Крянгэ, на факультет русского языка и литературы.

Лариса Вербицкая в молодости и сегодня

Позже Лариса узнала, что как раз в том году конкурс в иняз был маленький, и горько пожалела об упущенном шансе. В то время дeвyшка вовсе не планировала работать в телеиндустрии, но все изменил случай.

Телевидение

Будучи студенткой последнего курса университета, Вербицкая узнала от приятеля о конкурсе дикторов в русскоязычный сегмент молдавского телевидения. Девушка, любившая пробовать новые виды деятельности, решила поучаствовать в отборе и неожиданно для себя прошла. Так началась карьера Ларисы в качестве телеведущей на центральном канале Молдавии. Вуз она окончила, уже работая на телевидении, и впоследствии диплом не пригодился.

Телеведущая Лариса Вербицкая

Несмотря на то, что из всех претенденток должность отдали Ларисе, ведущей порекомендовали поработать над голосом. С дикцией было все в порядке, а вот силу и пластичность следовало еще развивать. Ей предстояло работать в нескольких программах одновременно, и везде были свои требования к тому, как должна разговаривать ведущая. Как вспоминала потом в интервью Лариса Вербицкая, ей повезло попасть в руки к опытному и умелому преподавателю, который сумел поставить голос новичку.

Спустя год Вербицкая вела выпуски новостей. Вскоре телеведущей оказали беспрецедентное по советским временам доверие: умер Леонид Брежнев, и дeвyшке позволили прочесть некролог об этом политическом деятеле. Лариса справилась с заданием, после чего на телевидении к ней стали относиться серьезней.

В 1985-м Лариса Вербицкая переехала в столицу

В 1985 году Вербицкая переехала в Москву, хотя и в Молдавии у молодой телеведущей были серьезные перспективы карьерного роста. В столице снова пришлось пройти сложный конкурс, чтобы получить место в дикторском отделе Центрального телевидения СССР. Но амбициозная дeвyшка опять блестяще преодолела все преграды.

2 года Лариса проработала диктором, после чего ей удалось пробиться в развивающийся сегмент утреннего вещания. Там Вербицкая и закрепилась на долгие годы. 20 лет она вела передачу «Доброе утро» на Первом канале, оставаясь единственной из своих коллег, кто работал в одной программе так долго. Позже ведущую приглашали в проекты разных стилистических направлений, начиная от музыкальных передач и заканчивая «Спокойной ночи, малыши!».

Роман Будников и Лариса Вербицкая в программе «Доброе утро»

В 2002 году Ларису Вербицкую пригласили на съемки 3-го сезона популярного реалити-шоу «Последний герой». И хотя телеведущая, привыкшая к комфорту, опасалась такого рода занятий, она приняла предложение. Женщина впоследствии призналась, что шоу пошло ей на пользу, так как она лучше узнала собственные возможности и завела новых друзей, в частности, сдружилась с Мариной Александровой.

Организаторы проекта ожидали скорого вылета Ларисы из программы. Психологи передачи, звонившие раз в 3 дня семьям каждого участника, говорили, что она наверняка скоро будет дома. Однако постепенно уверенность продюсеров в расставании с Вербицкой сменилась недоумением, поскольку хрупкая блондинка проявила недюжинную силу воли и стойкость.

Лариса Вербицкая и Марина Александрова

Несмотря на отсутствие всевозможных благ, опухшие ноги, мышей в спальнике и другие неприятности, телеведущая выдержала до финала конкурса и уехала домой всего за 3 дня до окончания съемок. Само телешоу демонстрировалось на Первом канале в 2003 году.

В 2007 году вышла еженедельная передача «Ледниковый период», которая тоже трaнcлировалась на Первом канале. В этом телешоу Ларисе пришлось вспомнить многие навыки из спортивной жизни, чтобы быстро и эффективно освоить сложные трюки на льду. Эти старания не были напрасными, и Лариса вместе с партнером Повиласом Ванагасом дошла до финала проекта.

Лариса Вербицкая в шоу «Ледниковый период»

Одно время Лариса Вербицкая участвовала в программе о моде и стиле «Модный приговор», где помогала участникам обрести индивидуальность, изменив гардероб. Кроме утренней программы, ведущая снималась в рекламе, проводила различные концерты и прочие торжественные мероприятия, а также организовывала мастер-классы для юных коллег по цеху.

В 2014 году Лариса ушла из «Доброго утра», чем повергла в шок многочисленных поклонников. Вместе с ней передачу покинул и ее соведущий Борис Щербаков. По слухам, коллеги ушли из передачи не добровольно, с ними отказались продлевать контpaкт. Вербицкая не планировала заканчивать на этом телевизионную карьеру, но сделала перерыв в регулярной работе на ТВ.

Лариса Вербицкая ушла из программы «Доброе утро»

Сегодня, по данным прессы, Вербицкая работает в качестве вице-президента Лиги профессиональных имиджмейкеров. Женщина составляет диетические программы и курирует дизайнерские проекты.

В Интернете существует множество сайтов, предлагающих различные системы похудения от имени ведущей. По информации одних, она придерживается системы питания Шелтона, у других совмещает раздельное и дробное питание. Но достоверных доказательств того, что Лариса сидит на диете, нет.

Лариса Вербицкая в купальнике

Такое внимание к распорядку и образу жизни телеведущей не случайно. Фигура Ларисы выглядит не менее привлекательно, чем в молодости: при росте 170 см ее вес составляет всего 52 кг. К тому же в свои годы она выглядит чуть старше 40.

Вербицкая не только демонстрирует безупречный вкус при подборе гардероба, она также не боится представать перед фотокамерами в купальнике. Один из последних снимков телезвезды в дельфинарии был размещен в ее персональном профиле в «Инстаграме».

Лариса Вербицкая до и после пластики

Злые языки утверждают, что вечная молодость ведущей – заслуга пластических операций. Но сама Лариса подтверждает только одно врачебное вмешательство – инъекцию гиалуроновой кислоты в шею. Женщина выложила фото сразу после процедуры в «Инстаграме». Результат получился неудачным, не проходил на протяжении месяца и вряд ли вдохновил телеведущую на дальнейшие эксперименты с пластикой.

Рецептами и советами Ларисы Вербицкой интересуются не только сетевые источники. Ведущая охотно посещает передачи, где лично рассказывает о своем образе жизни.

Телеведущая Лариса Вербицкая

В 2016 году телеведущая провела цикл «Уроки Ларисы Вербицкой» в рамках программы «Здоровье» Елены Малышевой. На каждом уроке она освещала секреты красоты, которые помогают оставаться в форме: как просыпаться, как делать гимнастику для лица, какие физические упражнения выбирать для зарядки и как питаться.

Лариса не пытается скрыть семейную жизнь от поклонников и прессы. Она участвует в передачах, посвященных личной жизни звезд. В 2014 году Вербицкая стала героиней шоу «Наедине со всеми» с Юлией Меньшовой, где рассказала телезрителям, что в ее отношениях с мужем царит полная гармония.

Лариса Вербицкая в программе «Жена. История любви»

В 2016 году телеведущая поучаствовала в цикле программ Киры Прошутинской «Жена. История любви». Лариса рассказала о взрывном и непростом хаpaктере и о том, как ее родные научились с ним уживаться.

В феврале 2017 года Вербицкая стала гостем кулинарной передачи «Смак».

Лариса Вербицкая в телешоу «Смак»

Во время программы телеведущая поделилась со зрителями рецептом пасты с соусом песто и овощами и фирменного блюда дочери – грушевого крамбла. В процессе готовки женщина неоднократно акцентировала внимание, чем и как будут полезны выбранные блюда. Параллельно Лариса рассказала о подходах к воспитанию детей и провела зарядку для голоса.

Личная жизнь

О первом муже телеведущая вспоминать не любит и даже имени его не произносит лишний раз. Говорит, что на том периоде жизни поставила крест, так как супруг ревновал ее к работе и в один момент поставил ультиматум. От первого бpaка у Ларисы остался сын Максим, которого ведущая забрала с собой в родительскую квартиру. С тех пор отец и сын не виделись. Максима Ларисе помогали воспитывать родители, а сама телеведущая говорит, что дедушка-военный стал для внука примером мужчины и образцом для подражания.

Лариса Вербицкая с семьей

Со вторым мужем Вербицкая познакомилась в цирке, куда повела сына на представление. Александр Дудов сразу нашел общий язык с Максимом, чем покорил сердце Ларисы. Год длился роман в эпистолярном жанре: телеведущая и оператор писали друг другу письма, общаясь на «Вы», а затем Вербицкая собрала вещи, взяла сына и переехала к возлюбленному в Москву. В 1990 году у супругов родилась дочь, которую назвали Инной.

О детях телеведущая рассказывает много и охотно. Максим выучился на юриста и сейчас успешен в этой отрасли. Ранее юноша увлекался операторским делом и фотографией, но в итоге решил, что хочет заниматься другим.

Дочь Вербицкой с детства творческая личность, несмотря на болезненность. В раннем возрасте у дeвoчки были проблемы со здоровьем, поэтому долгое время семья жила, ориентируясь на ее потребности. Инна рано начала рисовать, позже увлеклась балетом. Она трепетно относится к домашним животным, а своей любовью к лошадям буквально заразила маму.

Лариса Вербицкая с мужем

В подростковом периоде дeвyшка пережила булимию. Неосторожное высказывание мамы о том, что Инна потолстела, привело к тому, что она днями не притрагивалась к пище, пытаясь похудеть, а потом срывалась и набирала еще больший вес. 6 лет родители боролись за здоровье дочери, отцу удалось убедить Инну питаться правильно. Теперь дeвyшка выглядит прекрасно и работает моделью.

Лариса Вербицкая с дочерью

В интервью Лариса повторяет, что счастлива иметь такую крепкую семью. И тут можно поверить на слово: не всякая пара способна в мире и гармонии прожить долгие годы, отпраздновав серебряную свадьбу.

Лариса Вербицкая сейчас

Сейчас телеведущая продолжает находиться в гуще светских событий. В 2018 году Вербицкая радовала телезрителей участием в познавательной передаче «Дневник активной жизни», которая трaнcлировалась на канале «Домашний». Лариса остается желанной гостьей в программе «Жить здорово!» Елены Малышевой. В одном выпуске телеведущая поделилась секретами управления стрессом. В эмоционально напряженных ситуациях Вербицкая использует дыхательное упражнение, которое заключается в медленном вдохе и выдохе через каждую ноздрю попеременно. Помогают маховые движения руками и медитация на звуке «м-м-м».

Лариса Вербицкая в программе «Жить здорово!»

Телеведущая не перестает экспериментировать с процедypaми по омоложению. Она уже не первый год отправляется на Алтай, где любуется природой и древними храмами. А в 2018 году впервые попробовала мараловые ванны. Как пояснила Лариса, это 20-минутные погружения в тягучую жидкость, температура которой не превышает 37 градусов. Но омолаживающий эффект налицо уже после первой процедуры.

В конце года на Первом канале состоялся показ памятного концерта «Шаинский Forever», в котором Лариса стала одной из ведущих. Запись торжественного мероприятия состоялась еще в начале декабря 2018-го в Государственном Кремлевском дворце. На сцену выходили звезды и начинающие артисты российского шоу-бизнеса, в их числе были Сергeй Пенкин, Александр Буйнов, Елена Воробей, Николай Басков, Рутгер Гарехт и другие.

Лариса Вербицкая с мужем в 2022 году

В начале 2022 года Лариса удивила подписчиков своего «Инстаграма» сообщением о вреде моржевания. По словам телеведущей, купание в холодной воде влияет на снижение иммунитета и провоцирует рост paковых клеток. Поклонники Вербицкой недоумевали и напомнили ей о том, что раньше она придерживалась противоположного мнения.

Телепрограммы

«Доброе утро»
«Будильник»
«Спокойной ночи, малыши!»
«Ледниковый период»
«Последний герой-3: Остаться в живых»
«Модный приговор»
«Здоровье»
«Жить здорово!»
«Дневник активной жизни»

Очаровательная российская телеведущая Лариса Вербицкая вполне могла бы с успехом играть в кино. Для этого у нее есть все данные: талант и харизма, безграничное обаяние и яркая привлекательная внешность. Но Лариса предпочла работу на телевидении и не прогадала. На сегодняшний день Вербицкая — одна из лучших ведущих современного российского телевидения и, бесспopно, одна из самых стильных отечественных знаменитостей.

Анкетные данные

Имя известной красавицы постоянно находится на слуху. Многолетняя работа на Первом канале в качестве одной из ведущих «Доброго утра» прославила Вербицкую на всю страну. Лариса не пропала из поля зрения и после своего ухода из проекта. Она по-прежнему регулярно участвует в различных телепередачах, главным образом — как модный специалист. Также Вербицкая активно работает в Лиге профессиональных имиджмейкеров.

Ф. И. О. — Вербицкая Лариса Викторовна.
Дата рождения — 30 ноября 1959 года.
Город рождения — Феодосия.
Знак Зодиака — Стрелец.
Рост — 1,70 м.
Вес — 51 кг.

Ранние годы

Будущая звезда экрана родилась в солнечном Крыму. Но оценить всю красоту этого места Лариса смогла только спустя годы. Семья вела кочевой образ жизни, поэтому на своей малой родине маленькая Лара жила лишь первые бессознательные месяцы своей жизни. Отец дeвoчки — Виктор Вербицкий — был военнослужащим и по долгу службы постоянно колесил по всему Советскому Союзу. Супруга, а затем и дочка, разумеется, сопровождали главу семьи во всех его переездах.

Наконец, череда перемен места жительства завершилась. Все семейство прочно обосновалось в Молдавии, куда отец и муж был вынужден отправиться по направлению комaндования. Так в двухлетнем возрасте Лариса Вербицкая попала в Кишинев, где пройдут ее детство и юность.

Здесь Лара пошла в школу. Родители очень хотели, чтобы в будущем их дочка стала дипломатом и решили обеспечить ей соответствующее образование. Подготовка Лары к успешной дипломатической карьере началась еще в детстве — дeвoчку записали в школу с английским уклоном. Учеба давалась Вербицкой легко.

Кем быть и чем заниматься

Будучи разносторонне одаренной личностью, юная Лариса интересовалась не только науками и искусством, но и спортом. Физическая культура сразу полюбилась энергичной дeвoчке. В свою первую спортивную секцию Лара записалась в шестилетнем возрасте — выбор дeвoчки пал на акробатический кружок, куда она отправилась вместе с подружкой. В последующие школьные годы Вербицкая активно продолжала спортивную деятельность. Она занималась разнообразными видами спорта:

плаванием и прыжками в воду;
гимнастикой;
легкой атлетикой, в частности — прыжками в высоту.

В последней спортивной дисциплине, увлекшей дeвoчку сильнее прочих, Вербицкая добилась особого успеха, позволившего ей даже войти в состав легкоатлетической юношеской сборной Молдавии. Но как бы сильно Лара ни любила спорт, превращать это свое увлечение в профессию она не собиралась.

Тем временем школьное обучение подходило к концу. Одиннадцатиклассница серьезно задумалась о своем будущем. Следующим этапом по родительскому плану должно было стать обучение в Институте международных отношений. Но Лариса оценивала свои возможности куда более критично. К тому же дипломатическая карьера мало привлекала Лару — ее стремления были направлены в другую сторону, поэтому поступление в МГИМО она не рассматривала.

За время учебы в английской школе Вербицкая хорошо изучила язык. Это обстоятельство позволило дeвyшке обратить свой взор на Институт иностранных языков. Но вспыхнувшее желание поступить в этот вуз почти сразу угасло от боязни не пройти по конкурсу. Впоследствии Лара узнает, что именно в год ее вероятного поступления конкурс, которого она так испугалась, был необычайно маленьким. Об упущенной возможности она жалела очень долго.

В результате долгих раздумий Лариса решила стать учительницей. Родители приняли выбор дочери и не стали ей препятствовать. По окончании средней школы Вербицкая поступила в Государственный педагогический университет Кишинева, носящий имя Иона Крянге, и стала студенткой филологического факультета.

Завершив обучение в вузе, Лариса получила диплом учительницы русского языка и литературы, но по специальности не проработала ни единого дня. За время учебы она обнаружила в себе другое призвание.

Телевизионный диктор

Желание работать на телевидении у молодой красавицы изначально не возникало. Лариса планомерно двигалась к намеченной цели стать педагогом, но в дело вмешался случай. На последнем курсе пединститута Лара услышала от друзей о наборе дикторов для русскоязычного сегмента телевидения Молдовы. Любившая пробовать все новое Вербицкая не смогла устоять перед coблaзном испытать собственные силы в незнакомой ей области.

Девушка решила поучаствовать в кастинге и подала заявку. После этого в числе других претенденток Лариса попала на прослушивание. Желающих «попасть в телевизор» было много, но неожиданно для Лары из всех участниц выбрали ее. Это положило начало телевизионной карьере Вербицкой. Полученный вскоре диплом филолога был отложен подальше — за ненадобностью.

Талантливую красавицу назначили ведущей сразу в несколько передач, выходивших на одном из молдавских федеральных каналов. Работа была интересной, но со своими сложностями и тонкостями. В целом понравившаяся руководству Лариса еще на кастинге получила настоятельную рекомендацию заняться голосом. Дикция была отличная, а силы и пластичности недоставало.

Поставить голос неопытной ведущей было нелегко. К тому же задачу усложнял тот факт, что в каждой из передач, в которых работала Лариса, были свои представления о требованиях к речи ведущей. Как позже будет рассказывать сама Вербицкая, она занималась постановкой голоса с опытным преподавателем — настоящим мастером своего дела. Благодаря этому Лариса, еще будучи новичком на ТВ, смогла продемонстрировать профессионально поставленную речь.

Через год труда на молдавском телевидении Вербицкой позволили работать в прямом эфире — она стала новостным диктором. В скором времени на дeвyшку навалилась еще большая ответственность. По тем временам это выглядело по-настоящему невероятным — молодой ведущей доверили прочесть некролог по случаю cмepти Л. И. Брежнева. Вербицкая оправдала высокое доверие и справилась с задачей. Это помогло Ларисе подняться на новый уровень профессионализма. В телевизионном мире в ней перестали видеть новичка и начали относиться серьезно.

Из столицы в столицу

После трех лет работы на кишиневском телевидении в 1985 году красавица принимает судьбоносное решение — перебраться из молдавской столицы в Москву, к своему тогдашнему возлюбленному, который станет ее вторым мужем. Кто знает, какой была бы биография телеведущей Ларисы Вербицкой, если б она осталась в Молдавии. С уверенностью сказать можно одно — жалеть ей не о чем.

Тогда решение было рискованным — в Кишиневе у нее была работа и четкие перспективы быстрого продвижения по карьерной лестнице. В Москве было личное счастье, но в карьере в определенной степени все пришлось начинать заново. Хотя у ведущей уже имелся достаточно серьезный опыт работы на телевидении, ей вновь потребовалось проходить сложный кастинг. Трудолюбивая и целеустремленная Лариса, не имеющая к тому же привычки сдаваться, блестяще преодолела все препятствия.

Амбициозная дeвyшка получила место среди дикторов Центрального телевидения Советского Союза. Спустя пару лет успешной работы в дикторском отделе, Лариса нащупывает возможность карьерного роста. В еще только формирующийся сегмент утреннего эфирного вещания набирались ведущие. Хаpaктер предстоящей работы несколько отличался от дикторских обязанностей. Кроме того, для утренних эфиров требовались ведущие с яркой запоминающейся внешностью, ухоженные и привлекательные.

Лариса пришла к выводу, что такой шанс упускать нельзя. Необходимые внешние данные у нее имелись, а новшества в работе она любила. Ведущая приложила все силы, чтобы попасть в этот проект и в итоге в какой-то мере стала одной из его создателей. В результате своих стараний ведущая вошла в состав дирекции «Доброго утра» — программы, составляющей утренний эфир «Первого канала».

Стоит отметить, что Лариса — единственная из коллег-телеведущих, кто работал в одной и той же программе на протяжении столь длительного срока. Почти тридцать лет Вербицкая встречала на экране телезрителей по утрам и заряжала их позитивом на целый день.

В 2006 году ведущую отметили присуждением звания «Заслуженной артистки РФ».

За время своей работы в «Добром утре» Лариса превратилась в настоящий символ утреннего эфира — программу уже было невозможно представить без этой прекрасной телеведущей и просто очаровательной женщины. Но в 2014 году, когда срок контpaкта Вербицкой истек, канал не стал его продлевать, поэтому в утреннем эфире легендарную ведущую увидеть уже нельзя.

Мама и жена

В своих интервью телеведущая часто делится подробностями своей биографии и личной жизни. О детях Лариса Вербицкая рассказывает охотно, о нынешнем муже так же. Но первый муж красавицы — закрытая тема. Неизвестно даже его имя. Все, что поведала об их семейной жизни Вербицкая, — это то, что супруг был против ее работы на телевидении и в один момент поставил перед ней ультиматум «или-или». Как известно, Лариса предпочла карьеру.

От этого бpaка у Вербицкой есть сын Максим. В воспитании ребенка оставшейся одной Ларисе всячески помогали ее родители. Как считает ведущая, именно общение Максима с дедом-военным сформировало хаpaктер сына и сделало его настоящим мужчиной. Сейчас сын Ларисы — владелец юридической фирмы.

Проведя несколько лет в одиночестве, в своеобразном романе с работой, Вербицкая неожиданно встретила мужчину, с которым счастливо живет по сей день. Они встретились в кишиневском цирке — Лариса привела сына на представление, а оператор Александр Дудов снимал сюжеты с лошадьми. Александр сразу заметил молодую красавицу-маму и в антpaкте решился познакомиться. После отъезда Александра домой — в Москву — начался роман в письмах.

Через год переписки они окончательно поняли, что хотят быть вместе. Лариса с сыном переехала к Дудову. Вскоре влюбленные поженились. В 1990 году у счастливых супругов родилась дочь Инна.

Воплощение стиля

Деятельность Ларисы не ограничивается появлениями на телеэкранах. Любимица зрителей занимает должность вице-президента в Лиге профессиональных имиджмейкеров, где Лариса Вербицкая работает сейчас в гораздо большей мере, чем на телевидении. Но постоянная загруженность по работе не мешает Вербицкой заниматься своими разнообразными хобби и на протяжении многих лет оставаться прекрасной женой и мамой.

Лариса настоящий эксперт в области моды, стиля, красоты и ухода за собой, что она наглядно демонстрирует на собственном примере. Телеведущая всегда в курсе всех модных тенденций — для нее это уже больше чем просто работа или увлечение. Красавица охотно делится своими знаниями с другими представительницами прекрасного пола и помогает им научиться создавать привлекательные образы.

Едва ли можно найти интервью, в котором Ларисе не задали бы ни единого вопроса о секрете ее молодости и красоты. И это не удивительно — теледива находится в великолепной форме и за многие годы пpaктически не изменилась. Визуально определить сколько лет Ларисе Вербицкой совершенно невозможно. Но свой возраст ведущая не скрывает — сейчас ей 58 лет, и это кажется невероятным. Стройная красавица имеет внешность тридцатилетней женщины.

Разумеется, природные данные — не единственное, что позволяет Ларисе выглядеть шикарно и молодо вне зависимости от возраста. Вербицкая внимательно относится к своему здоровью, следит за общим состоянием организма и следует определенным правилам, которые для себя установила. Эти правила Лариса и называет в качестве секретов своей молодости. К ним относятся:

соблюдение режима дня (по возможности) ;
достаточное количество сна (то есть отсутствие недосыпов) ;
талассотерапия (омоложение при помощи даров моря) ;
полное исключение мяса из рациона.

Свой образ жизни Лариса активно пропагандирует и продвигает через серию диетических комплексов, разработанных ею лично. Каждая из этих программ диеты помогает поддерживать молодость и красоту в любом возрасте. Чтобы убедиться в эффективности авторских диет Вербицкой, достаточно взглянуть на саму телеведущую.