Как себя вести при встречи с бывшей дeвyшкой своего мужа

Если вы встречаетесь с парнем, а на горизонте замаячила его бывшая, вам предстоит решить, как себя с ней вести, чтобы не попасть в сложные и щекотливые ситуации и сберечь свои нервы целыми. На этот случай существует несколько рекомендаций, которые помогут вести себя с бывшей дeвyшкой парня оптимально.

Увы, даже если парень с бывшей расстался давно, это еще не защищает вас от возможных встреч с ней или даже ее попыток вернуть парня. Поэтому вам, как ни крути, требуется продумать линию поведения с ней, решить, дадите ли вы ей отпор сразу или же будете искать какие-то компромиссы.

Без понимания того, зачем именно бывшая дeвyшка стремится попасть в поле зрения парня и вас, в данной ситуации не обойтись. Ведь одно дело, если, например, вы сталкиваетесь с этой особой по работе или учебе, и совсем другое — если она буквально преследует парня и всеми силами пытается его вернуть. Вести себя с ней в обоих этих случаях нужно будет по-разному.

Так, если вам «не повезло» общаться с бывшей своего парня в силу жизненных обстоятельств и никаких поползновений в сторону экс-возлюбленного она не делает, то вам не о чем переживать: при встречах вы можете вежливо здороваться, и этого будет достаточно. А вот приятельские отношения или тем более дружбу с ней лучше не заводить — от этого лучше не будет ни вам, ни ей.

Если у бывшей остались к вашему парню чувства, то дело обстоит сложнее. Она может как при каждом удобном случае как буквально поливать вас грязью, так и, наоборот, притвориться «белой и пушистой» и тем самым усыпить вашу бдительность, чтобы в какой-то момент получить шанс встретиться с возлюбленным и попытаться его вернуть.

Если бывшая дeвyшка парня настроена по отношению к вам агрессивно и всячески стремится вам насолить, постарайтесь просто ее игнорировать. Как известно, «доставать» интереснее всего тех, кто на это бурно реагирует, а потому ваше полнейшее безразличие к ее подначкам или даже открытым оскорблениями быстро охладит ее пыл и заставит отступить.

Если же бывшая пассия вашего любимого пытается с вами подружиться, попробуйте вежливо ей отказать. Конечно, в жизни бывает всякое, но, согласитесь, желание дружить с новой дeвyшкой своего бывшего выглядит более чем странно! Так что не поддавайтесь на провокации и не верьте в заверения о благих намерениях.

Как быть, если с бывшей дeвyшкой парня у вас общий круг общения? Линия вашего поведения будет зависеть в данном случае от того, насколько вас это «цепляет». Если, к примеру, вам совершенно неприятно находиться рядом с ней, придется попросить общих знакомых предупреждать вас о встречах, на которых вы можете пересечься, чтобы вы заранее могли решить, хотите ли вы посещать подобные встречи. Если же вас общество бывшей дeвyшки своего парня не так уж и волнует, вы останетесь только в выигрыше, если продолжите общение с общими знакомыми, как ни в чем не бывало.

Как нельзя себя вести с бывшей возлюбленного своего парня? В первую очередь вам не стоит демонстрировать свою ревность, устраивать сцены или выяснять отношения на людях. Если уж вы действительно хотите расставить все точки над i, поговорите сначала с парнем и выясните, как он относится к вопросу общения с бывшей, а также узнайте, что он намерен делать, чтобы бывшая дeвyшка не мешала вашим нынешним отношениям.

Если парень действительно оставил эту дeвyшку в прошлом, если он дорожит существующими отношениями и хочет быть с вами, то при любом поведении бывшей он останется на вашей стороне и попробует разрешить ситуацию мирными способами. Если же в ответ на ваши просьбы разобраться наконец с бывшей дeвyшкой парень отвечает отказом и предпочитает самоустраниться, оставив вас решать данную проблему вдвоем, то, возможно, вы с ним от текущих отношений ожидаете разного и вам лучше, пока не поздно, открыто поговорить об этом.

Для многих женщин встреча с бывшей избранницей своего мужчины представляется событием не менее таинственным и пугающим, чем встреча с тигром, сошедшим с борта НЛО. Таятся ли в ней угрозы или это будут мгновения торжества? Как вести себя, встретив эту особу? На самом деле в стратегии и советах на такой серьёзный жизненный случай нет ничего сложного.

Произвести правильное впечатление

Модное платье, подчёркивающее прелести фигуры, яркий макияж и в идеале — эффектное украшение, подаренное возлюбленным, о котором ей, не ценившей такое счастье, обязательно нужно узнать! Для женщины естественно желание предстать в подобном виде перед бывшей своего избранника, да ещё нежно держа его под руку. Словом, продемонстрировать, какое чудо было упущено, а теперь — завидуй! Приручено, заласкано и никогда не будет тебе принадлежать.

Вот только результаты могут быть печальны. Во-первых, если подразнить бывшую роскошной картинкой, она может вознамериться отбить мужчину обратно. Во-вторых, это может разве что потешить самомнение, но никакой пpaктической пользы не принесёт.

Гораздо разумнее, если женщина предстаёт перед бывшей своего мужчины в естественном, повседневном облике. Не когда хорохорится, точно дикая птичка, надеясь показаться больше перед хищником, а просто — вся целиком излучает спокойствие, счастье и уверенность в себе. Ведь за редкими исключениями бывшая мужчины для нынешней спутницы ничего не значит — просто чужой человек, пусть и со специфическим прошлым.

Не проводить раскопки прошлого

Даже если у мужчины был конфликт с бывшей и он не раз говорил, какой она сложный человек, это не повод играть в рыцарство и при встрече предъявлять ей претензии, бросать обвинения.

Навряд ли мужчина оценит такой благородный порыв, хотя бы потому, что это заставит его почувствовать себя слабым, уязвимым в глазах любимой, тем, кто прячется за дамскую юбку от проблем. Иными словами, всю поддержку следует обрушивать на мужчину наедине.

Если встреча с бывшей произошла не в присутствии мужчины, а она «из женской солидарности» готова поделиться некой «важной и ужасной» информацией о нём, не нужно coблaзняться на откровенный разговор. Ведь почти наверняка это будет не откровение о современной Синей Бороде, а частный взгляд одного человека на личность другого, возможно, искажённый обидами прошлого, а то и неприязнью.

Держать дистанцию

А иногда бывает и так, что с бывшей мужчина сохраняет почти дружеские отношения, в особенности если они вынужденно часто пересекаются на работе, в компании общих друзей. И это в принципе значительно усложняет ситуацию.

Необходимо понять, что их взаимоотношения — частное дело. Если бывшая набивается в подружки, лучше вежливо отклонить предложение, ведь далее хитростью она может внести раздор, а то и попробовать вернуть мужчину.

Но и агрессию, естественно, проявлять не стоит. Если приходится взаимодействовать с ней, следует избрать путь аристократической вежливости, общаясь не больше, чем нужно, к примеру, для работы над общим рабочим проектом.

В заключение стоит добавить, если встреча с бывшей ещё только может произойти, то лучше всего поговорить о ней с любимым, даже спросить его совета о том, как держаться при встрече.

В какой бы ситуации вы ни встретили свою бывшую пассию: по дороге в школу, в магазине или на вечеринке друзей — эта встреча может быть неловкой и стрессовой. Очень важно сохранять спокойствие и вести себя вежливо. Не стоит вести двойную игру или хвастаться своей жизнью после расставания. Как бы ни завершились ваши отношения — по обоюдному согласию или крайне плохо — следите, чтобы разговор был коротким и уважительным.

Сохраняйте спокойствие и уверенность в себе

1

При встрече с бывшей пассией сохраняйте спокойствие. Если эта встреча оказалась неожиданной, возможно, вам захочется убежать и спрятаться — в таком случае особенно важно сохранять спокойствие и уверенность в себе. Старайтесь не вспоминать все отрицательные и эмоционально сложные моменты ваших отношений. Сосредоточьтесь на позитиве.[1]
- Не пытайтесь спрятаться или притвориться, что ваша пассия вас не видит. Если вы встретились взглядом, значит, вас заметили. Если вас еще не заметили, то вполне нормально укрыться в примерочной или отвернуться, чтобы избежать встречи.
- По возможности уделите пару минут тому, чтобы прийти в себя и успокоиться. Сделайте глубокий вдох и представьте себе тихое, уютное и спокойное место.
- Попробуйте просто принять неловкость ситуации при встрече с бывшей пассией. Это, возможно, поднимет вам настроение. Вполне нормально сказать: «Да уж, неловко вышло», — или: «Занятно встретить тебя здесь».
2
Решите для себя, что лучше — сказать что-то, улыбнуться или пойти дальше. Если вы видите свою бывшую пассию в другом конце комнаты или через несколько рядов в магазине, возможно, вам захочется избежать разговора. Многие именно так себя и чувствуют. Подумайте, может быть, кивок головы и улыбка — это лучшее, что стоит предпринять.
- Если вы испытываете приступ тревожности и растерянности, а ваша бывшая пассия к вам не приближается, возможно, вам будет комфортнее соблюдать дистанцию.
- Улыбка, кивок головой и краткое «привет» — возможно, лучший вариант реакции. Иногда это единственное, чего хочется. А дальше можно просто продолжить свой день, как обычно.
- Если разговор неизбежен, подумайте, что еще поможет вам сохранять спокойствие и уверенность в себе.
СОВЕТ СПЕЦИАЛИСТА
Кристина Джей — сваха и сертифицированный личностный тренер из Торонто, Онтарио, Канада. Является основательницей Preferred Match (preferredmatch.ca), службы знакомств для успешных и богатых людей. Имеет более 10 лет опыта в коучинге, получила сертификат по НЛП (нейролингвистическому программированию) в NLP Canada Training и степень бакалавра делового администрирования в Университете Брока.
Christina Jay, NLP Сваха и сертифицированный личностный тренер
Наш специалист поддерживает это мнение: Если вы видите свою бывшую пассию в общественном месте, а ваши отношения плохо закончились, нет причины останавливаться и вести светскую беседу. Но если ваши отношения закончились на доброжелательной ноте, будет неплохо остановиться, поздороваться и немного вежливо поболтать. В то же время избегайте слишком личных вопросов, типа встречается ли он или она сейчас с кем-нибудь.
3
Будьте дружелюбны, но не слишком. Не инициируйте физический контакт: объятия или поцелуй в щеку. В то же время формальное рукопожатие — это уж слишком официально. Если ваша бывшая пассия хочет вас слегка обнять, пойдите навстречу, но только в том случае, если чувствуете себя при этом комфортно. В противном случае просто вежливо кивните головой в знак приветствия или поздоровайтесь. Следите за языком своего тела — будьте расслаблены.
- Не посылайте ложных сигналов чрезмерным дружелюбием. Не время флиpтовать с бывшими при неожиданной встрече.
- Улыбайтесь и будьте вежливы. Ведите себя так, словно вы расположены к разговору. Но если разговор не клеится и становится очень неловким, постарайтесь завершить его.
- Попробуйте сказать: «Было приятно неожиданно встретиться и поболтать. Жаль, но мне пора. Желаю хорошего дня».
4
Будьте уверенны в себе. Хорошо ли у вас все складывается в жизни или нет, неожиданная встреча с бывшей пассией — это не повод вспоминать, как вам было хорошо или плохо вместе. Не забывайте — если вы некоторое время не виделись, у этого человека могло многое измениться в жизни. Проявите уверенность в себе и вежливость — не более того.[2]
- Если у вас новые отношения, не обсуждайте их с бывшими. Можно разве что упомянуть: «Я сейчас кое с кем встречаюсь». Не вдавайтесь в подробности ваших новых отношений.
- Не забывайте — если встреча произошла неожиданно, значит, в последнее время вы ограничили контакты с этим человеком. Постарайтесь после разрыва отношений воспринимать свою бывшую пассию как друга из прошлого, которое вы оставили позади. При встрече не зацикливайтесь на негативе.
- Если вы по-прежнему испытываете чувства к этому человеку, постарайтесь представить на его месте кого-то другого. Мысленно настройтесь на нейтральные эмоции.
5
Не хвастайтесь своей жизнью, чтобы казаться счастливее, чем вы есть на самом деле. Как бы ни были у вас дела, неожиданная встреча с бывшей пассией — это не повод выяснять, кто из вас лучше. Это всего лишь встреча со знакомым человеком. Старайтесь не нервничать и не говорить о себе слишком много.
- Если у вас есть успехи на работе или в школе, старайтесь не выказывать гордости. Вполне нормально рассказать, как у вас дела, но лучше не рассматривать эту встречу в качестве возможности вызвать у бывшей пассии чувство вины или комплекс неполноценности.
- Не превращайте эту встречу в сцену негодования, ревности или трагедии.
6
Если ваша бывшая пассия со своим новым партнером, старайтесь вести себя как можно более естественно. Если вы столкнулись с бывшей пассией и его/ее партнером, ситуация может быть особенно неловкой. Старайтесь не притворяться другой личностью, а вести себя как обычно.[3]
- Проявите максимальную корректность и будьте вежливы. Если вы займете сильную позицию, эта встреча будет недолгой и не слишком болезненной.
- Будьте готовы поздороваться и пожать руку новому партнеру своей бывшей пассии. Попробуйте сказать: «Приятно познакомиться». Больше ничего особенного от вас не требуется.
- Если вы начнете из кожи вон лезть при встрече и пытаться произвести милое впечатление или впадете в другую крайность и станете избегать зрительного контакта, делая вид, что этого человека здесь нет, такое поведение может показаться неестественным и грубым. Ведите себя так, как и обычно при встрече с другими людьми.
- Существует вероятность того, что новый партнер вашей бывшей пассии может сказать что-нибудь неожиданное или даже грубое. Такое бывает редко, но лучше быть к этому готовым, чтобы в любом случае сохранить самообладание и быстро завершить разговор. Достаточно сказать: «Я очень опаздываю на встречу, так что мне пора. Было приятно увидеться!»

Не затягивайте разговор и проявите уважение

1
Не затягивайте разговор и будьте дружелюбны. Короткий диалог не вызовет серьезного напряжения. Не пытайтесь вспомнить все то, что произошло с вами после разрыва. Лучше отдать предпочтение беззаботным темам.[4]
- Сосредоточьтесь на простых вопросах, таких как: как дела, как настроение и так далее. Если ваша бывшая пассия отвечает с охотой, побеседуйте на легкие и дружелюбные темы.
- Подойдут такие темы, как хобби и путешествия, забавные анекдотичные ситуации из недавно произошедших, ваша учеба или работа, а также популярные новости из мира спорта или кино.
- Старайтесь избегать неловких пауз в разговоре. Если вы чувствуете, что становится некомфортно общаться, принесите извинения и скажите, что вам пора идти. Приемлем такой вариант: «Было приятно увидеться, но мне пора на занятия», — или: «Я тороплюсь на мероприятие. Извини и хорошего вечера!»
2
Проявите уважение. При встрече с человеком, который причинил вам боль, может возникнуть желание поговорить с ним об этом. Но неожиданная встреча с бывшей пассией — не лучшее время вспоминать отношения и проблемы из прошлого. Не забывайте, что случайный контакт с бывшей пассией не должен превращаться в выяснение отношений или очередную ссору.[5]
- Старайтесь сдержать гнев и не провоцировать драму.
- Имейте в виду, что ваша бывшая пассия тоже может испытывать неловкость по поводу неожиданной встречи с вами.
- Игнорировать свою бывшую пассию и делать вид, что этого человека не существует — проще всего, но это признак незрелости или безответственности.
- Как минимум, улыбнитесь и кивните своей бывшей пассии. Если вы чувствуете, что не сможете говорить с этим человеком, хотя бы проявите элементарное уважение.
3
Старайтесь не использовать этот момент как повод заставить бывшую пассию пopeвновать. Если вы столкнулись со своей бывшей пассией, когда с вами рядом новый партнер или вы на свидании, постарайтесь не показывать всем видом, как далеко вы ушли от предыдущих отношений. Не стоит без конца целовать своего нового партнера и всячески проявлять к нему привязанность. Ведите себя как обычно.
- К примеру, предположим, что вы на вечеринке у общих друзей, и ваша бывшая пассия неожиданно там появляется. Старайтесь не менять поведение лишь из-за того, что там находится этот человек. Постарайтесь обменяться парой фраз, чтобы было понятно, что вы нормально воспринимаете эту ситуацию. Но если ваша бывшая пассия вызывает у вас сильное чувство дискомфорта, постарайтесь удалиться в другую часть помещения или вовсе уйти оттуда.
- Не целуйте никого и не прикасайтесь ни к кому лишь ради того, чтобы привлечь внимание своей бывшей пассии и вызвать у нее ревность.
- Не пытайтесь показаться привлекательнее для своей бывшей пассии при неожиданной встрече. Старайтесь в этот момент вести себя честно и естественно.
4
Учитывайте свои границы. Если ваша бывшая пассия задает вам вопросы, на которые вы не готовы отвечать, вполне нормально так и сказать об этом. Вы не обязаны обсуждать что-либо, что вызывает у вас дискомфорт. К примеру, если вас спрашивают о том, встречаетесь ли вы с кем-то или как у вас идут дела с новым партнером, можно сказать: «Очень мило, что ты этим интересуешься, но мне не хочется обсуждать с тобой свои отношения». Если ваша бывшая пассия не уважает ваши границы и продолжает расспросы, завершите разговор и удалитесь.

Научитесь предвидеть возможные встречи

1
Будьте готовы к случайным встречам. Если вы живете в одном городе, ходите в одну школу или общаетесь с одними и теми же людьми, велика вероятность того, что время от времени вы будете сталкиваться друг с другом. Будьте готовы к тому, что это может произойти.
- Поразмышляйте над тем, что вы можете сказать. Не забывайте, что разговор должен быть кратким и уважительным.
- Подумайте, как можно ответить на те или иные вопросы, например: «Ты с кем-нибудь встречаешься?» — или: «Что интересного произошло в твоей жизни, с тех пор как мы последний раз виделись?»
- Подумайте о том, что поможет вам сохранять спокойствие. Если вы знаете заранее, что подобная встреча вызовет у вас приступ тревожности, договоритесь с кем-то из друзей о том, чтобы поговорить после такой неожиданной встречи.
2
Старайтесь не говорить гадостей о своей бывшей пассии общим друзьям. Если вы какое-то время встречались, то, вероятно, у вас есть общий круг друзей. Старайтесь не отзываться плохо о своей бывшей пассии в этом кругу. Не заставляйте друзей выбирать между вами.[6]
- Если вам нужно выпустить пар по поводу вашей бывшей пассии, поговорите с теми, кто близко не знаком с этим человеком. Лучше разговаривать с теми, кто знал вас до начала этих отношений.
- Если вы присутствуете на вечеринке, где много друзей вашей бывшей пассии, старайтесь вести легкие светские разговоры.
- Избегайте искушения драматизировать события и вызывать некомфортные чувства у окружающих. Мало кому понравится стать «свидетелем разрыва».
3
Постарайтесь поставить точку в этих отношениях. Неожиданные встречи будут менее стрессовыми, если вы продолжаете жить, поставив точку в этих отношениях. Новые отношения могут свидетельствовать о том, что вы двигаетесь дальше, но поставить точку на предыдущих отношениях — это отдельный важный шаг.[7]
- Проанализируйте, что произошло в ваших отношениях. Старайтесь избегать обвинений в свой адрес и в адрес бывшей пассии. Вы должны понимать, что иногда хорошие люди просто не подходят друг другу. А иногда люди, которым мы доверяем, могут причинить боль.
- Позаботьтесь о себе и сосредоточьтесь на любви к себе. Делайте то, что позволит вам лучше себя чувствовать и любить свою жизнь, независимо от разрыва. Это поможет вам сосредоточиться на будущем.
- Попробуйте поговорить с психологом, чтобы получить мнение со стороны. Если подобные неожиданные встречи вызывают у вас сильное чувство тревоги и другие чрезмерные эмоции, психолог может помочь вам освоить необходимые навыки, чтобы научиться справляться с такими ситуациями.
- Поговорите с семьей и друзьями. Найдите крепкую поддержку на те случаи, когда вы будете чувствовать себя особенно уязвимо, например при таких неожиданных встречах с бывшей пассией. Поддерживайте тесные отношения с неравнодушными к вам людьми.

Советы

Если вы столкнулись с бывшим и кто-то из вас на свидании, постарайтесь увести разговор в сторону. Просто вежливо поздоровайтесь. Представьте своего партнера бывшему или наоборот, но избегайте долгих разговоров — это будет странно выглядеть и создаст дискомфорт для всех участников.

Предупреждения

Если ваш бывший партнер ведет себя мило и вежливо, это совсем не значит, что он все еще влюблен в вас и хочет восстановить отношения.
Старайтесь не использовать неожиданную встречу как возможность выяснить, с кем теперь встречается ваш бывший возлюбленный человек. Если он сам захочет об этом говорить, то это его решение.
Если у вас еще не остыли чувства к бывшему партнеру, то неожиданную встречу не стоит рассматривать в качестве возможности выяснить, можно ли восстановить отношения. Если вы хотите это выяснить, стоит назначить отдельную встречу для подобного разговора и уже там обратить внимание на его реакцию.

Об этой статье

Эту страницу просматривали 990 раз.