Беспокоят приливы? На помощь придут лекарства!
Каждая женщина рано или поздно переживает климaкc. Для некоторых он не является проблемой, так как гормональная перестройка протекает легко и незаметно. Но почти у половины женщин развивается климактерический синдром со знаменитыми приливами, жаром, приступами сердцебиения и головных болей. Все это буквально выбивает женщину из колеи, не давая ей работать и выполнять свои обязанности по дому. Помочь сможет только врач гинеколог-эндокринолог, он назначит лекарство от приливов.
Содержание- Приливы, их проявления и причины
- В каких случаях необходимо лечение
- Препараты для лечения от приливов
- Препараты для заместительной гормональной терапии
- Препараты, в состав которых входят только эстрогены
- Прогинова (Байер Фарма, Германия)
- Премарин (Вайет Медика, Ирландия)
- Дивигель (Орион Фарма, Финляндия)
- Эстрожель (Безен Хелскеа, Бельгия)
- Дерместрил (Роттафарм, Италия)
- Комбинированные препараты с эстрогенами и гестероном
- Дивина (Орион Фарма, Финляндия)
- Клиогест (Ново Нордиск, Дания)
- Климен (Шеринг СА, Франция)
- Негормональные лекарственные средства
- Растительные перапараты
- Климадинон
- Ци-Клим
- Феминал
- Гомеопатия
- Ременс
- Климаксан
- Витаминно-минеральные комплексы
- Симптоматические средства
- Не таблетками едиными: помогут ли народные средства?
- Как снять приливы за 1,5 минуты без лекарств (видео)
Приливы, их проявления и причины
Приливы крови к голове, ощущение жара и сухости во рту – это симптомы климaкcа – возрастной гормональной перестройки, вернее, ее первой фазы – пременопаузы – времени от начала изменения гормонального фона до последней мeнcтpуации (менопаузы, после которой следует постменопауза). В постменопаузе все эти симптомы отходят на второй план, а вперед выходят такие осложнения нарушений обмена (метаболизма), как утрата костной тканью кальция (остеопороз, угроза переломов) и сужение кровеносных сосудов из-за отложения на его стенках атеросклеротических бляшек (атеросклероз с сердечно-сосудистыми осложнениями).
Причина климактерического синдрома – физиологическое снижение секреции гормонов женщины. В результате произошла разбалансировка работы вегетативной нервной системы, иннервирующей внутренние органы и стенки кровеносных сосудов.
Приливы — один из наиболее частых симптомов менопаузы. Женщина в этот момент ощущает внезапный прилив жара к верхней половине тела, потливость, усиленное сердцебиение, иногда поднимается артериальное давление (АД). Ощущение жара распространяется на лицо, гpyдь, плечи. Кожа становится горячей, на ней выступает пот.
Длительность приливов разная, иногда они могут продолжаться до 30 минут и более. Повторяются они от нескольких раз в месяц до 20 раз в сутки. Особенно тяжело такие приступы переносятся ночью. Они ухудшают настроение, делают женщину рассеянной, снижают работоспособность, вызывают бессонницу.
В каких случаях необходимо лечение
При единичных приливах, не доставляющих значительного беспокойства, медикаментозной терапии не требуется. Женщине достаточно вести подвижный образ жизни, придерживаться правил здорового питания, следить за своим весом и избавляться от вредных привычек, если они есть.
Но если приступы следуют один за другим, сопровождаются потливостью и сердцебиением, не дают возможности выполнять повседневную работу, лишают отдыха и сна, то необходимо обратиться к доктору для назначения лечения.
Препараты для лечения от приливов
В аптеке можно приобрести по рецептам и без рецептов самые разные препараты от приливов при климaкcе у женщин. Лечение начинают с негормональных средств, к которым относятся лекарственные препараты и БАДы на основе фитогормонов и гормонов, полученных из организма крупного рогатого скота. Применяют также симптоматическую терапию, то есть, лекарства, устраняющие определенные неприятные симптомы.
Назначают также витаминно-минеральные комплексы, способные стимулировать обмен веществ. Курсовое применение витаминов в комплексе с другой негормональной терапией позволяет значительно улучшить состояние.
Народные средства тоже пригодятся, но подбирать их нужно вместе с врачом – так будет эффективнее. Травы хорошо сочетаются со всеми видами терапии.
Если назначенное лечение не помогает, то проводится заместительная гормональная терапия – ЗГТ. Применяются препараты, в состав которых входят гормоны.
Препараты для заместительной гормональной терапии
Гормональные препараты способны очень быстро устранить приливы жара, сопровождающиеся потливостью и сердцебиением. Но на некоторых женщин (по разным данным их от 10 до 20%) они не оказывают нужного воздействия. Многим женщинам такие препараты противопоказаны. Все гормональные средства для ЗГТ делятся на:
Препараты, в состав которых входят только эстрогены
Прогинова (Байер Фарма, Германия)
Драже для приема внутрь, назначают в комплексе с гестагенами (аналогами прогестерона) в качестве ЗГТ; отлично устраняет приступы жара и другие симптомы климaкcа; прием может быть циклическим (21 день подряд с 7-дневным перерывом) или постоянным.
Премарин (Вайет Медика, Ирландия)
Содержит конъюгированный эстроген (из мочи беременных кобыл) ; прием циклический, по 3 недели подряд с недельным перерывом.
Дивигель (Орион Фарма, Финляндия)
1% гель на спиртосодержащей основе для наружного применения; препарат наносится на кожу в разных местах (участки меняют), всасывается и оказывает общее воздействие на организм; рекомендуется применять вместе с эстрогенами.
Эстрожель (Безен Хелскеа, Бельгия)
Гель для наружного применения; наносят так же, как Дивигель.
Дерместрил (Роттафарм, Италия)
Пластырь, трaнcдермальная терапевтическая система; пластырь наклеивают на кожу, меняя 2 раза в неделю, эстрогены всасываются и оказывают общее действие на организм; применение циклическое: 3 недели + 1 неделя перерыва; рекомендуется сочетать с эстрогенами.
Комбинированные препараты с эстрогенами и гестероном
Дивина (Орион Фарма, Финляндия)
Таблетки двух цветов: белые только с эстрогенами, гoлyбые с эстрогенами и гестероном; принимают по схеме в основном в пременопаузе.
Клиогест (Ново Нордиск, Дания)
Содержит эстрогены и гестаген, принимают постоянно в постменопаузе.
Климен (Шеринг СА, Франция)
Таблетки двух цветов: белые только с эстрогенами, розовые — с эстрогенами и гестагеном; принимают по схеме в основном в пременопаузе.
Гормональные препараты отпускаются в аптеке строго по рецепту. Самостоятельно, без назначения врача гормональную терапию проводить нельзя, так как возможно появление серьезных побочных эффектов. Схему приема препарата подбирает врач в соответствии с фазой климaкcа.
Негормональные лекарственные средства
Негормональные лекарственные средства включают в себя растительные и гомеопатические препараты.
Растительные перапараты
В состав растительных средств входят фитогормоны – эстрогеноподобные вещества, способные соединяться с эстрогенными рецепторами клеток и оказывать похожее действие. К лекарствам и биодобавкам к пище (БАДам) с фитогормонами относятся следующие.
Климадинон
Содержит сухой экстpaкт растений (корневищ цимицифуги). Многие специалисты называют этот препарат лучшим негормональным лекарством для купирования приливов и предупрежденяпотери кальция костной тканью. Пить таблетки Климадинон нужно дважды в день, в течение 4 – 12 недель.
Ци-Клим
Содержит фитоэстрогены цимицифуги. Пьют это средство по 2 таблетки, Длительность кура 4 – 6 недель.
Феминал
Биодобавка, содержит вытяжку из травы красного клевера с фитоэстрогенами. Предупреждает появление неконтролируемых приступов жара. Принимают по 1 капсуле в сутки во время приема пищи на протяжении 4 недель. В случае необходимости прием можно продлить.
Гомеопатия
Гомеопатические препараты содержат микродозы лекарственных веществ. При правильном применении хорошо снимают приступы жара такие лекарства:
Ременс
Содержит три фитогоэстрогена. Предупреждает появление приступов жара, способствует улучшению настроения. Пить таблетки нужно по 1 (помещают под язык) на протяжении 6 месяцев и больше.
Климаксан
Таблетки для рассасывания содержат фитогэстрагены цимицифуги. На фоне курса лечения купируются приступы жара, нормализуется АД, восстанавливается настроение. Пить нужно по 2 таблетки в день, помещая их под язык или за щеку. Длительность лечения — 4 – 8 недель.
Витаминно-минеральные комплексы
Для чего при климактерических приливах витамины, неужели они могут их устранить? Витамины не обладают быстрым действием и при однократном приеме никак не подействуют. Поможет только курсовой прием этих лекарств. Витамины для женщин в менопаузе содержат биологически активные вещества, которые так необходимы метаболизму в этот период. Все симптомы климaкcа (в том числе приливы) вызваны нарушением обмена веществ и после курса приема витаминов состояние значительно улучшится за счет нормализации обменных процессов.
Во время климaкcа врачи рекомендуют принимать:
- Менопейс (Витабиотикс, Великобритания)
- Витрум Центури (Юнифарм, США)
- Центрум Сильвер для женщин 50+ (Вайет Канада)
- Компливит 45+ (Фармстандарт, Россия)
- Витатресс (Верофарм, Россия) и др.
Симптоматические средства
Гормоны далеко не так эффективны, как считают некоторые пациенты. ЗГТ не всегда купирует климактерические приливы, а трети женщин такие препараты нельзя принимать из-за угрозы тромбоза сосудов и oнкoлoгических заболеваний. На смену гормональной терапии приходят новые препараты с симптоматическим действием.
Клималанин (лаборатория Бушара, Франция) — лучшее лекарство для купирования климактерических приступов и достойна альтернатива гормональной терапии. Клималинин блокирует высвобождение гистамина (медиатора, способствующего быстрому расширению сосудов). Очень важно, что препарат способен оказывать почти мгновенное воздействие: приступ жара и гипергидроза купируется в считаные минуты после приема таблетки.
Не таблетками едиными: помогут ли народные средства?
Народные средства могут быть прекрасным выходом из положения при легком течении климaкcа. Нет такого растительного средства, которое непосредственно купировало приливы. Но народная медицина знает много рецептов приготовления настоев и отваров, подавляющих и предупреждающих появление симптомов климaкcа при длительном применении.
Прежде всего, это витаминизированные чаи: с ягодами смородины, земляники, брусники (витамин С). Ягоды раздавливают, смешивают с медом и заваривают чай. Количество ягод соответствует вкусу.
Лучший витаминизированный напиток можно приготовить из ягод облепихи (витамин Е, провитамин А). Эти витамины особенно необходимы во время климaкcа. Сок черноплодной рябины поможет при повышенном АД и склонности к тромбозам. Его также можно принимать по 40 мл трижды в день перед едой в течение месяца на фоне ЗГТ для профилактики тромбозов.
Дома можно приготовить настои и отвары, содержащие фитоэстрогены:
- Настой цветков красного клевера. 50 г мелко порезанных цветков залить литром кипятка в термосе перед сном. На следующий день настой принимают по полстакана четырежды в сутки. После 3 – 4 недель приема будет заметное улучшение: приступы станут более короткими и редкими, восстановится потоотделение. Настой не стоит принимать тем женщинам, у которых климaкc сопровождается мeнcтpуальными и межмeнcтpуальными кровотечениями.
- Отвар корней солодки. 20 г натертого на терке корня залить 500 мл воды, варить 10 минут,остудить. Принимать по полстакана за полчаса до еды в течение трех недель. Солодку нельзя принимать в высоких дозах и длительное время это может способствовать накоплению в организме калия (гиперкалиемии) Это опасное для жизни состояние.
- Настой семян льна. Столовую ложку семян залить 0,5 л кипятка в термосе на ночь. На следующий день принимать по полстакана трижды в день. Курс лечения – месяц. Прием настоя можно сочетать с приемом настоев или отваров седативных растений (валерианы или пустырника).
- Настой шишек хмеля. 10 г мелко порезанных высушенных шишек залить 250 мл кипятка, настаивать полчаса. Принимать по 80 мл трижды в день за полчаса до еды. Курс лечения – 3 – 4 недели.
Как снять приливы за 1,5 минуты без лекарств (видео)
https://www.youtube.com/watch?v=3UCjSux7nJ8
Вазомоторные приступы или приливы — самая частая жалоба во время климактерического периода. Возрастное снижение гормонального фона является нормой, поэтому борьба с климактерическими приступами посредством гормональной терапии не всегда полезна. Все больше специалистов стараются заменить ЗГТ негормональными и симптоматическими средствами.
г. Якутск • Вопросов: 118Был бpaк, развелись. Есть квартира, по суду разделили: супруге с детьми 3/4, супругу 1/4. Добровольно по ст 250 ГК РФ, уведомление и через 30 дней можно продать. Вопрос обсуждался......
06 04 2025 10:26:55
Вероятность измены или ухода мужа из семьи зачастую воспринимается, как неизбежность, поэтому вынуждает удерживать его в атмосфере тотального контроля. Ситуация усугубляется, если мужчина не первый раз женат, расстался с бывшей......
05 04 2025 23:14:17
Куда обращаться, если угрожает и преследует бывший муж. К сожалению, большая часть супружеских пар распадается по вине обоих партнеров. Действительно, в последние годы регистрируется огромное количество......
04 04 2025 5:46:30
Юлия Юдинцева и Алексей Панин столкнулись лицом к лицу на Первом канале // Фото: Кадр из программы Гостями первого выпуска шоу Дмитрия Шепелева «На самом деле» стали бывшие супруги, Алексей Панин и Ю......
03 04 2025 11:47:29
Биография и личная жизнь Несмотря на то, что Дарья Сазонова снялась в трех десятках отечественных кинопроектов, информации о биографии и увлечениях актрисы не так уж много. Артистка предпочитает разделять профессиональную и личную жизнь, де......
02 04 2025 0:20:24
С чего начать похудение и как правильно снизить свой вес. Почему женщины поправляются после 40 лет. Как похудеть и постройнеть в 45 лет....
01 04 2025 0:43:21
Зачастую звезды Голливуда появляются на разных мероприятиях со своими детьми. Фотографы не упускают возможность сделать пару снимков маленьких копий знаменитых родителей. Они попадают в интернет и через какое-то время альбом пополняется. Пополняется и их ......
31 03 2025 18:19:56
Вернуться к бывшей жене — желает любимый. Что делать? Принято считать, что в любовном треугольнике жена – хорошая, любовница – плохая, а мужчина, конечно же, предатель. Не всё так очевидно в человеческих отношениях, тем более – в любви. Иногда жена – ис......
29 03 2025 15:18:11
Биография Евгении Родиной: личная жизнь, последние новости 2018, Инстаграм теннисистки...
28 03 2025 17:11:27
Юрий Саульский Юрий Сергеевич Саульский. Родился 23 октября 1928 года в Москве - умер 28 августа 2003 года в Москве. Советский и российский композитор, дирижер, автор песен и музыки к кинофильмам, педагог. Заслуженный деятель ......
27 03 2025 13:23:13
Эффектная блондинка Елена Летучая очень долго и упopно работала, чтобы наконец-то добиться вожделенного статуса телезвезды. Хоть и родилась Елена в Ярославле, ее школьные годы прошли в отдаленном северном городе Т......
26 03 2025 2:17:51
Спокойно! Читаем до конца. Немецкая газета опубликовала сенсационное интервью бывшей супруги президента России Людмилы Путиной.Моего мужа, к сожалению, уже давно нет в живых. Я вынуждена признаться в этом публично, потому что не могу больше видеть, что твор......
25 03 2025 19:45:16
До недавнего времени исследователям казалось, что ничто в биографии Аксакова не может заинтересовать. Однако из скучного и незначительного писателя он внезапно превратился в классика русской литературы, чье творчество может привлечь читателя и в наши дни....
24 03 2025 2:51:44
Это слезы. Когда Михаэль познакомился с Коринной, она была занята: встречалась с его напарником по Merсedes Junior Хайнцем-Харальдом Френтценом. 1990-й, вечеринка. Весь вечер Шумахер и Коринна мило общались, но Михаэль был ма......
23 03 2025 22:21:36
Юлия Николаева — дочь звездного певца, композитора и продюсера Игоря Николаева от первого бpaка. Она, как и ее известный отец, талантлива от рождения. С Еленой Кудряшовой Юрий познако......
22 03 2025 23:15:50
Бывшие пассии могут быть кошмаром. Призpaк, который, постоянно напоминает вам, что человек, с которым вы начинаете отношения, не всегда был вашим. Хотя сейчас он хочет быть с вами, но тем не менее существуют один и......
21 03 2025 14:52:33
Биография Эвелины Хромченко Эвелина Леонидовна Хромченко – креативный fashion-эксперт с международной репутацией, ведущая рейтинговой телепрограммы «Модный приговор», преподаватель на журфаке МГУ, автор книги Russian Style, международный редакционный директ......
20 03 2025 11:40:13
Очень важное решение по спору о выселении семьи из служебного жилья приняла Судебная коллегия по гражданским делам Верховного суда. У нас в стране немало семей, которые живут в квартирах, принадлежащих предприятиям, фирмам, учебным заведениям.Это решение......
19 03 2025 22:35:56
Михаэль Шумахер является самым успешным гонщиком в истории “Формулы-1”. Он стал семикратным чемпионом мира. После завершения профессиональной карьеры он хотел посвятить себя семье и тренерской деятельнос......
18 03 2025 9:26:35
Карьера этой обаятельной актрисы взлетела после не главной, но очень яркой роли coблaзнительной и дерзкой красотки – жены владельца ресторана (Дмитрия Нагиева) в сериале «Кухня». Ради этого образа Мария Горбань, которая обладала очень приятной, ......
17 03 2025 11:24:59
Главная → Сонник → Б → ... Толкуя, к чему снится, что бывший муж вернулся, сонник не спешит обнадёживать буквальными тpaктовками. Сюжет, который вам приснился, очень иносказательный. Увиденное во сне связано с раз......
16 03 2025 10:17:43
Звезда 90-х 55-летняя Наталья Ветлицкая четыре раза был замужем, но единственная дочь артистки Ульяна родилась вне бpaка. Девочка появилась на свет в 2004 году в одной из элитных клиник Франции.Наталья ВетлицкаяБеременность для певицы ......
15 03 2025 22:59:49
Андрей Малахов и Наталья Шкулева // Фото: «Инстаграм» Сегодня ночью стало известно, что знаменитый телеведущий и главный редактор проекта «СтарХит» Андрей Малахов и его супруга, бренд-директор и издатель российской версии глянцевого журнала ELLE Наталья Шкулева, впер......
14 03 2025 4:29:48
Сергeй Бодров: биография, личная жизнь, семья, жена, дети — фото Рост, вес, возраст. Сколько лет Сергею Бодрову — младшему Биография и личная жизнь Сергея Бодрова...
13 03 2025 20:45:22
Возможно Вам понравится:Три судьбы – три жены Александра МалининаКак живет актер Леонид Куравлев после cмepти любимой жены НиныТрагическая судьба дочери Валентина Гафта – балерины Ольги Елисеевой......
12 03 2025 21:51:49
Юрий Веденеев Юрий Петрович Веденеев. Родился 3 февраля 1945 года в Новороссийске Краснодарского края. Советский и российский певец (баритон), актер оперетты, оперный солист. Заслуженный артист РСФСР (1982). Народный......
11 03 2025 1:17:47
Новость о разводе Ксении Бородиной с ее вторым мужем и отцом ее младшей дочки Курбаном Омаровым стала самой обсуждаемой в последнее время. Масла в огонь подливают все нов......
09 03 2025 4:37:58
Биография Начинающий российский актер Андрей Ливанов должен был стать продолжателем традиций знаменитой творческой семьи, члeны которой прославились в кино, театре и на телевиде......
08 03 2025 19:36:41
Майкл Кейн (Michael Caine, Maurice Joseph Micklewhite) - актёр - биография - голливудские актёры - Кино-Театр.Ру...
07 03 2025 9:40:12
К чему снится бывшая жена мужа? Одни сонники утверждают, что это отражение переживаний и страхов сновидицы в реальной жизни. Другие настаивают на том, что такой сон предсказывает определенные события, которые вскоре прои......
06 03 2025 19:12:20
Биография Эмир Кустурица – человек-легенда, «балканский Феллини». История жизни и карьерного роста культового кинорежиссера, а впоследствии и музыканта Эмира Кустурицы представляет собой яркую картину. Этот человек за свою жиз......
05 03 2025 7:39:12
У каждой женатой пары есть обручальные кольца, по-своему особенные и уникальные. После развода появляются вопросы, куда можно деть это связывающее украшение. Кто-то решается убрать кольцо подальше в сейф, а кто-то планирует переда......
04 03 2025 12:34:49
Сонник Ссора с бывшей женой приснилось, к чему снится во сне Ссора с бывшей женой? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начальную букву хаpaктеризующего сон образа (если вы хотите получит......
03 03 2025 13:39:35
Во сне мы можем видеть себя влюблёнными, радостными, или же огорчёнными и разочарованными. Мы можем увидеть себя рядом со многими людьми. Но к чему снится бывшая жена? Что означает такой сон?К чему снится бывшая жена – основное толкованиеЕсли мужчине приснилась......
02 03 2025 1:39:26
Мари́я Григо́рьевна Кулико́ва (род. 4 августа 1977, Москва) — российская актриса театра, кино и дубляжа. Биография Мария Куликова родилась 4 августа 1977 года в Москве в интеллигентной семье мать — инженер, отец — пр......
01 03 2025 14:49:26
Биография Зумруд Рустамовой: личная жизнь, последние новости 2018, национальность, Аркадий Дворкович...
28 02 2025 5:38:15
Биография Регина Тодоренко — телеведущая, исполнительница и автор песен, композитор и дизайнер. Энергичная красавица буквально ворвалась на экраны в качестве ведущей популярного тревел-шоу. Она быстро завоевала любовь публики,......
27 02 2025 4:15:25
Биография Аристотеля: портрет, личная жизнь, причина cмepти, философия, труды, идеи, взгляды, "О душе", "Метафизика"...
26 02 2025 11:57:20
Биография Алексей Фаддеев — российский актер, одинаково востребованный и в кинематографе, и на театральных подмостках. Зрители хорошо знают его по мастерски сыгранным ролям в фильмах разных жанров. Исполнитель умеет органично вживаться ......
25 02 2025 0:29:45
Биография Авдотьи Смирновой: личная жизнь, Анатолий Чубайс, последние новости, фильмография, «Два дня», «Связь», «Кококо»...
24 02 2025 12:10:22
Биография Сандро Боттичелли Жена - нет Дети - нет Сандро Боттичелли (1445-1510) – знаменитый живописец Италии, творивший в эпоху Возрождения, является одним из основных представителей...
23 02 2025 19:17:48
Ксения Бородина – публичная личность, бессменный руководитель стройки на проекте «Дом-2». Эффектная внешность и женственность ведущей всегда привлекали внимание мужчин, в том числе и известных.Ксении приписывали романы с солистом группы «Динамит» Ле......
22 02 2025 19:58:11
Сонник Бывший муж избитый приснилось, к чему снится во сне Бывший муж избитый? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начальную букву хаpaктеризующег......
21 02 2025 22:14:34
Полное имя: Ольга Михайловна Левитина Дата рождения: 1 июля 1975 г. (возраст - 45 лет) Знак зодиака: Рак Место рождения: Москва, Россия Рост: 163 см Семейное положение: в разводе Страница на Wikipedia: перейтиСписок театральных ролей и работ в кино ......
20 02 2025 15:47:27
Если отец не работает В жизни случается много разных вещей. К сожалению, развод родителей совсем нередкая ситуация. Дети в такой ситуации остаются с мамой или с папой, но всё так же нуждаются в мopaльной и материаль......
19 02 2025 9:57:55
Биография Наталья Скоморохова, актриса театра и звезда многосерийных мелодрам, несмотря на публичную профессию, не любит привлекать к себе внимание. Она не обзавелась официальным сайтом и не любит распрос......
18 02 2025 8:16:10
Российский режиссёр, актёр, журналист, продюсер, музыкант и певец Дмитрий Дибров родился 14 ноября 1959 года в городе Ростов-на-Дону. Свою национальность шоумен никогда не раскрывал, хотя такой в......
17 02 2025 0:26:10
1. Злюка - 07 января 2018, 17:30 У меня со всеми бывшими (3 мужа, 2 любовника) хорошие, приятельские отношения. Общаемся не сказать что часто - с кем-то раз-два в месяц, с кем-то реже. Общаемся обо всем, о жизни, о новых партнерах, поздрав......
16 02 2025 11:36:41
Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::