Зрелый возраст – пик развития человека
Зрелость является пиковым и основным этапом развития человека. В среднем возрасте мы предстаем во всей красе. У человека имеется полностью сформировавшееся мировоззрение и взгляды на жизнь. В этом возрасте люди точно знают, сколько и чего хотят. Знают способы достижения своих целей.
Не все понимают, какой это возраст — зрелость. Данная статья поможет лучше понять отличие зрелого возраста «в паспорте» и в жизни. Где границы этого периода?
Содержание- Средний возраст
- Преимущества зрелого возраста
- Главная опасность среднего возраста
- Психология кризиса среднего возраста
- Организм зрелого человека
Средний возраст
Существует наиболее длительный период в жизни человека. Называется он — зрелость.
Формально различают две возрастных диапазона зрелости:
- Зрелость (первый период) – 20 – 35 лет;
- Зрелость (второй период):
- для мужчин – 35 – 60 лет;
- Для женщин – 35 – 55 лет;
Но, для одних этот возраст — просто цифры в документе, для других же — это осознание состоятельности и ответственности перед самим собой. Каждый по-разному относится к наступлению зрелости.
Поэтому этот этап и варьируется в довольно широком диапазоне: от 30 до 60-65 лет. Зрелость определяется полученным жизненным опытом и количеством достигнутого к этому периоду.
Преимущества зрелого возраста
Зрелость – это самый активный и плодотворный период в жизни и такой момент нельзя упускать. В этот момент человек целиком раскрывается как индивид и как личность. Внешность полностью сформирована, а психика подготовлена к большинству жизненных трудностей. Пик развития интеллекта достигается в среднем возрасте.
Зрелость – самое время, чтобы осуществить все свои мечты и решиться на «великие подвиги». Человек стремится стать лучшим во всём. Быть верным другом, лучшим родителем. Высоко продвинуться по карьерной лестнице, стать надежной опорой родным и близким. Эти желания непременно возникают у взрослого человека.
Зрелый возраст отличается тем, что у личности нет юношеского максимализма. Взрослый человек обдумывает поступки и понимает простую вещь. Сколько не старайся, везде успеть невозможно. Понимает, что зачастую наши возможности не совпадают с желаниями. И поэтому зрелому человеку удается сделать намного больше, чем пусть и молодому, но с «горячей головой» человеку.
В среднем возрасте человек лучше уживается с другими людьми. Он умеет признавать свои ошибки, выслушивать других людей, избегать ненужных конфликтов и перепалок. Умеет находить общие интересы. Зрелый человек не старается что-либо доказать, если считает, что прав. Высказывая точку зрения, он аргументирует её объективными фактами, в большинстве случаев – из личного опыта. В зрелом возрасте легче находиться в гармонии с окружающими, при условии, что вы успели «повзрослеть».
Ученые-социологи выделяют общий перечень признаков, присущих зрелым людям:
- сосредоточенность на поставленной задаче;
- толерантное поведение. Снисходительное отношение к недостаткам других людей;
- независимость от чужого мнения. Взрослый человек не связан оценочными рамками других людей;
- объективная оценка происходящих в жизни событий;
- постоянная рефлексия;
- чувство принадлежности к социуму;
- устойчивые нравственные взгляды на жизнь;
- периодически возникающая потребность в уединении;
- осознанное принятие важных решений;
- отсутствие юношеского максимализма и сдержанность в поведении;
- понимание себя и своих желаний.
Но это не значит, что зрелая личность — та, которая достигла своего пика и остановилась в развитии. Зрелая личность – это постоянно развивающаяся система. Взрослый человек каждый день совершенствуется во всем, что ему необходимо. Физически, духовно, профессионально – неважно. Этот процесс не заканчивается вплоть до наступления старости. Лучшей пословицей к этому периоду будет: «Век живи – век учись!».
Главная опасность среднего возраста
Если человек не осознает значимость момента взросления, то в какой-то из этих ветвей развития начнётся застой (если не по всем направлениям). Это называют — психологической деградацией личности. Человек начинает жалеть себя. Дает волю прихотям и капризам.
Что нужно делать, чтобы не впасть в «личностный застой»:
- Аргументируйте и раскрывайте свою позицию человеку, с которым у вас возник конфликт. Не «вставайте в позу», не надевайте маску обиды;
- Преодолевайте свои страхи и сомнения. Запомните: только вы создаете себе рамки. Какую планку перепрыгивать – решать вам;
- Слушайте себя и свой внутренний голос. Не опирайтесь на мнение других в решении вопросов касающихся личных проблем;
- Будьте честны. Помните, что ложь имеет свойство накапливаться и затем вернуться вам вдвойне;
- Не бойтесь не понравиться кому-то. Оставайтесь самим собой и всегда представайте перед людьми такими, какие вы есть на самом деле. Рано или поздно карнавал заканчивается, и маски приходится снимать;
- Четко осознавайте свои желания и трезво оценивайте возможности. Одно без другого создаст дисбаланс в вашем внутреннем мире и негативно скажется на повседневной жизни.
Психология кризиса среднего возраста
Зрелость отличается и наличием неприятного психологического периода. Называется он – кризис среднего возраста. Понятие это не совсем научное, но психологи используют его для классификации этого явления.
Кризис среднего возраста (тридцати) – проявляется в потребности в корне изменить свою жизнь. Человек начинает разочаровываться в себе, в окружающем мире. Даже в близких и знакомых людях. Начинаются нарушения в работе нервной системы.
У женской и мужской половины он проходит по-разному. Женщины чаще сетуют на семью и карьеру. Впадают в две крайности. Карьеристки мечтают о семье, а те, кто рано решил создать домашний очаг, желают попробовать «самостоятельной и свободной жизни». Проявляются расстройства психики: бессонница, депрессия, меланхолия и так далее.
У мужчин схожие переживания, но они чаще переходят к делу, чем представительницы женского пола. Нередко мужчина за тридцать может резко сменить место работы или отказаться от общения со многими друзьями. Ему ничего не стоит кардинально изменить свой образ жизни и круг общения. Если мужчина чувствует, что он «связан» людьми или обстоятельствами, то нередко решается на принятие решительных действий.
Степень переживания этого процесса совершенно разная. От легкой депрессии и беспокойства до маниакального желания изменить свою жизнь любой ценой. Степень развития психических расстройств зависит от индивидуальных особенностей отдельно взятого человека.
Преодолеть эти кризисные трудности можно. Посмотрите на себя и окружающую действительность объективным взглядом взрослого человека. Без «розовых очков». И тогда вы поймете, что в первую очередь поменять в своей жизни, а что и так исправно работает.
Подробнее обо всех проблемах кризиса среднего возраста — на видео:
Организм зрелого человека
Коснувшись психологии и личностных особенностей зрелости, вспомним и про физиологическую сторону этого периода.
В зрелости организм человека достигает пика развития. Внешность и основные черты лица полностью сформированы. Стабилизируются гормональные процессы. Но в зависимости от фенотипа человека и определенных физиологических особенностей каждого индивида изменения в организме могут отличаться.
Так, у кого-то становится больше жировых отложений по всему телу или в определенных его зонах. Кто-то, наоборот, набирает мышечную массу и строит такое тело, о котором и не помышлял в молодом возрасте. Кто-то начинает седеть, у кого-то волосы могут поменять цвет. В данный возрастной период возможно многое и есть чему удивляться.
Не забывайте, что вы наполняете свою жизнь смыслом и определяете свой внутренний возраст. Какая разница 30 вам или 40, если у вас есть стремления и желания? Разница лишь в том, что в зрелом возрасте имеется намного больше возможностей и ресурсов для их осуществления. Так не упускайте же шанс и идите вперед к новым свершениям!
Не во всех семейных союзах отношения между супругами гладкие, не каждая женщина счастлива в бpaке. Случается, что ранее ласковый и заботливый муж превращается пpaктически в тирана, начинает распускать руки, проявляет выраженную агрессию. Причины такого по......
15 04 2025 9:15:17
Биография Звезда 90-х, автор шлягеров, под которые танцевали миллионы, Андрей Губин стал затворником. Певцу не интересна светская жизнь, его появление в студии телепередач становится событием. Но поклонники помнят и надеются если не на возвращение лю......
14 04 2025 7:33:39
Биография и карьера футболиста Эрика Кантона: выступления за различные футбольные клубы и сборную Франции, финты, голы, фото и видео...
13 04 2025 19:47:41
Сонник Поцелуй с бывшей женой приснилось, к чему снится во сне Поцелуй с бывшей женой? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начальную букву хаpaктеризующего сон образа (если вы хотите получит......
12 04 2025 2:14:33
Разрыв отношений всегда болезнен хотя бы для одного из партнёров. ......
11 04 2025 23:21:53
Андро Топурия ФИОТопурия Андро Иpaклиевич ПрозвищеАндро Криминальный статусВор в законе Дата рождения20 апреля 1960 Место рожденияТбилиси, Грузия НациональностьГрузин Дата коронацииНеизвестна Кто короновалШавладзе Д. Г.; Мдивани А. В. Дата смер......
10 04 2025 15:12:52
Анатолий Папанов — биография Анатолия Папанова очень любила публика. Он сыграл достаточно много ролей в кинематографе и на театральных подмостках. Но почему же тогда остается щемящее чувство недосказанности, ка......
09 04 2025 15:17:37
Здравствуйте, Евгений. В вашем случае можно выписать бывшую супругу только по решению суда. Примерный образец иска. В ___________________ районный суд г. _______________________________ Истец(ица): _____________________......
08 04 2025 8:44:48
Валерий Леонтьев в детстве и сейчас. Коллаж из Инстаграм артистаВалерий Леонтьев всегда тщательно скрывал детали своей личной жизни, в интервью делился творческими планами. Поэтому среди его поклонников гуляет множество вариантов его биографии, украшенной самыми невероят......
07 04 2025 17:50:22
Биография: Ефим Шифрин (25 марта 1956). Читайте полную биографию знаменитости. Фотографии, подробно о семье, видео, последние новости 2021 на портале Узнай Всё...
06 04 2025 8:40:29
PapaA автор темы:Женщины таки ответят прямо? Щас я отвечу, ага. Ушла от мужа просто, не к кому-то. И не нужно мне ничего было, ни денег, ни разговоров, лишь бы в покое оставил. И вам сейчас нужно вернуть ......
05 04 2025 17:46:44
1 альбом 3 видео Добавить в альбом "Однажды в России"обновлён 13 дней назад Добавленные20 Загруженные6 ......
04 04 2025 23:21:22
Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 1 октября 2020; проверки требует 1 правка. В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Тодоровский. Вал......
03 04 2025 6:18:34
Сонник - Бывший парень, муж Бывший молодой человек или бывший муж, появившийся в сновидении, символизирует вашу излишнюю увлеченность прошлым. Именно это не дает вам идти вперед, развиваться как личности; бывшая любовь не хочет уступить......
02 04 2025 10:10:18
бывшая жена Алека Болдуина - актриса Ким Бейсингер *** нынешняя жена - Хилари *** Проблема сосуществования бывших и настоящих жен никогда не утратит своей актуальности. Мир не стоит на месте. Он мчится вперед, а вместе с......
01 04 2025 21:34:59
Услышав слово «алименты», подавляющее большинство людей представляют себе алиментные обязательства отца по отношению к своим несовершеннолетним детям. Но российское законодательство......
31 03 2025 15:55:13
Валентина Матвиенко всегда имела яркую гражданскую позицию и вела свою деятельность на виду у всей страны. В это же время, ее муж Владимир старался поменьше попадать на страницы газет. Скромный преподаватель вел спокойную, размеренную жизнь, восп......
30 03 2025 23:22:18
Итак, вы вместе уже достаточно продолжительное время, но бывшая семья мужа ни за что не желает его отпустить, периодически напоминая о себе своими потребностями и проблемами, иногда явно надуманными. Нет-нет, да и закрадывается со......
29 03 2025 0:14:31
Биография Виктор Смирнов: личная жизнь, последние новости 2018, фильмография актера...
27 03 2025 11:12:17
Анастасия Кожевникова – украинская певица, известная всем из-за шоу «Хочу V ВИА Гру», благодаря которому стала солисткой группы «ВИА Гра». Как сложилась личная жизнь и каких успехов она достигла, читайте в нашей статье....
26 03 2025 19:44:52
Рыжеволосая Мэри-Джейн Уотсон – один из самых ярких женских персонажей в комиксах. Мир узнал о ее существовании пятьдесят с лишним лет назад. В далеких 60-х она покорила всех своих жизнелюбием, позитивностью, очаровательной взбалмошностью. Однако со времене......
25 03 2025 22:46:18
Фото: fb.ru Ксения Бородина и Юрий БудаговРоссийская телеведущая и ди-джей, 35-ти летняя Ксения Бородина – яркая и неординарная леди, привыкшая всегда находиться в центре внимания. На её счету немало романов со знаменитыми мужчинами, которые бурно обсуждалис......
24 03 2025 23:56:30
Ни для кого не секрет, что в последнее время творчество любого артиста для зрителя иногда уходит на задний план. А на первое место встает его жизнь личная. Папарацци и надоедливые журналисты не дремлют!Оксана АкиньшинаОксана родилась 19 а......
23 03 2025 16:49:55
Биография Ученый-математик Алан Тьюринг в тексте работы «О вычислимых числах», вышедшей в 1936 году, доказал, что универсального метода установления истины нет и не может быть в матем......
22 03 2025 3:18:44
Ридли Скотт (Ridley Scott) - продюсер, режиссёр - биография - голливудские продюсеры - Кино-Театр.Ру...
21 03 2025 5:54:46
Биография Любимый зрителями и востребованный в театрах и кино актер Станислав Боклан не сразу получил признание. Он и в вуз поступил не с первого раза, зато, когда его талант рассмотрели, предложения о съемках......
20 03 2025 9:39:58
Александр Жулин — один из самых заметных персонажей российского фигурного катания. В 90-х он дважды становился призером Олимпийских игр в танцах на льду с первой женой и по совместительству партнершей Майей Усовой. В 2006-м уже в качестве тренера привел к золоту Игр свою......
19 03 2025 3:20:45
Кэти Перри является американской звездой телевидения, автором песен, послом доброй воли ООН и, конечно же, популярной поп-певицей. Несмотря на то, что певица много работает, в личной жизни у нее вс......
18 03 2025 10:48:37
Загоруйко, Анастасия Геннадиевна Анастасия Геннадиевна Загоруйко (урождённая Романова; 15 октября 1988, Заводоуковск, Тюменская область, СССР) — российская биатлонистка. Мастер спорта ....
17 03 2025 1:23:52
В 2018 году Павел Воля приобрел таунхаус на Рублевке за 27 миллионов рублей. Однако до введения режима самоизоляции увидеть его фото было невозможно. Теперь же благодаря «карантинной» активности Па......
16 03 2025 0:20:26
Мы с мужем женаты два года, живем вместе уже три. У него второй бpaк. О том что у него могут отношения вне семьи никогда не приходило мне в голову. Повода не было. Вечерами всегда дома со мной и ребенком. Заботится о нас. ......
15 03 2025 16:22:52
Опубликовано 19.10.20 Правила, которые регулируют порядок предоставления налогового вычета при покупке квартиры/дома в бpaке, различны в зависимости от того, когда ......
14 03 2025 1:30:47
Бpaк с мужчиной, за плечами которого уже есть один (а то и больше) бpaк – это всегда наличие определенных сложностей. И их становится еще больше, если от бывшего бpaка у него есть дети. Так или иначе, от общения с бывшей......
13 03 2025 12:58:19
Полное имя: Ирина Ивановна Салтыкова Дата рождения: 5 мая 1966 г. (возраст - 54 года) Количество бpaков: один Бывшие жены/мужья: Виктор Владимирович Салтыков Дети: Дочь Алиса Викторовна Салтыкова Семейное положение:......
12 03 2025 2:22:20
Сонник - Бывший парень, муж Бывший молодой человек или бывший муж, появившийся в сновидении, символизирует вашу излишнюю увлеченность прошлым. Именно это не дает вам идти вперед, развиваться как личности; бывшая любовь не хочет усту......
11 03 2025 8:25:16
Краткая биография знаменитой телеведущей Яны Чуриковой. Воспитание дочери — Таисии Лазаревой. Факты личной жизни, дети. Сходство с российской артисткой Инной....
10 03 2025 1:12:50
Биография Когда речь заходит о Егоре Бероеве, то критики в один голос говорят о нем как о серьезном и талантливом актере, чье появление стало настоящим событием для российского кинематографа. Сейчас о......
09 03 2025 8:12:16
5.0 Имя: Анна Снаткина (Anna Snatkina) Отчество: Алексеевна День рождения: ......
08 03 2025 8:52:12
Скандал с любимым? Поругались, наговорили лишнего, крепко обидели друг друга. Дело после ссоры идет к разводу. Но в семье дети, а, может, уже и внуки. Что предпринять, как помириться с мужем? ......
07 03 2025 2:52:56
Anna Mihailovskaya Анна Михайловская – российская актриса театра и кино, ставшая известной после исполнения роли Кати в ......
06 03 2025 11:15:48
Андрей Чуев был на проекте несколько раз, он жил с Яной Земит, с Таней Киосей, с Мариной Африкантовой. С Татьяной они дошли до ЗАГСа, в бpaке у ребят родилась дочь Лиза. Сейчас они в разводе, но сумели сохранить хорошие отношения. Андрей часто навещ......
05 03 2025 20:56:14
ТАСС-ДОСЬЕ. 24 мая 2018 года в ходе Петербургского международного экономического форума президент РФ Владимир Путин предложил бывшему первому вице-премьеру Игорю Шувалову возглавить Внешэкономбанк (ВЭБ). Тот ответил согласием. ......
04 03 2025 16:47:56
Подскажите как вести себя в такой ситуации.. Она хочет его вернуть.. То говорит, что любит, то кричит что ненавидит. Мы уже пол года вместе живем. А она даже не знает.. Было бы все равно если бы это не мешало нашим отношениям.. Он очень......
03 03 2025 13:27:44
Коротко о главномЖена бывшего снится к большому количеству неоконченных дел. Угрожать ей убийством может присниться к совершению подлого или легкомысленного поступка, а также к осуждению со стороны окружающих......
02 03 2025 21:20:45
Сергeй стал знаменитым, когда создал вместе с Александром Потехиным группу «Руки Вверх!». Хиты музыканта вознесли его на вершину славы и сделали предметом тайных воздыханий миллионов поклонниц. Личная жизнь Сергея складывалась не ......
01 03 2025 4:51:44
Бывшие пассии могут быть кошмаром. Призpaк, который, постоянно напоминает вам, что человек, с которым вы начинаете отношения, не всегда был вашим. Хотя сейчас он хочет быть с вами, но тем не менее существуют один или два камня преткно......
28 02 2025 21:35:22
Почитав комментарий, некоторых мужчин, так и хочется пожалеть бедных их несчастных. Обида, ненависть и печаль проскальзывает в каждом сообщении. Ой, все не будем грустить ведь есть способы, где вы всегда можете быть на высоте и поставить бывшую супругу на ......
27 02 2025 18:46:58
Cветлана Ходченкова После роли Веры в ленте «Благословите женщину» на Светлану Ходченкову обрушилась популярность. Зрители шутили, что с тех пор ни один модный отечественный фильм не обходится без участия актрисы. Покорить ей удалось и Голливуд: звезда засв......
25 02 2025 17:50:53
Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::
Национальность кирилла шубского
Личная жизнь Игоря Ботвина: жена, дети, семья
Бывшая жена овечкина мария кириленко
Светлана Хоркина и Кирилл Шубский: фото сына и роман
Муж Юлии Паршуты – кто стал мужем певицы и фото со свадьбы с супругом Александром
Показать детей филиппа киркорова
Аглая Шиловская – биография и личная жизнь актрисы с мужем, фото и фильмы с участием ведущей Голос дети
Киркоров с кем живет
Ширвиндт александр анатольевич биография
Бывшая жена брата кто мне
У ковальчук юлии есть дети
Личная жизнь Юлии Пожидаевой: муж, дети, семья
Закрытая школа – актеры сериала и их роли, описание сюжета фильма на СТС
Шубский кирилл юльевич родители
С кем сейчас встречается юлия бapaновская 2017
Муж Юлии Пересильд и личная жизнь актрисы с детьми, биография отца детей Алексея Учителя
Александр Шпак – фото инстаграм блогера, его биография и личная жизнь (жена Мася Шпак)
Александр Хинштейн — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Кто озвучивает Мадагаскар на русском: список актеров, которые озвучивали героев в России и в оригинале
Ирина веденеева биография
Шойгу по национальности кто
Автор книги шантарам биография личная жизнь
Франц Фердинанд — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Instagram юлия паршута
Елена супонина биография личная жизнь
Philipp plein биография личная жизнь
С кем живет харламов
Анна Шафран: биография, личная жизнь, муж, дети
Личная жизнь Юлианны Карауловой: муж, дети, семья
Алена Шишкова — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Сваты (сериал) – актеры и роли, описание сюжета 1-7 сезонов фильма и интересные факты о комедии
Экспроприатор (сериал, 2019) – актеры и роли в фильме на Первом канале, дата выхода 1 сезона и содержание сюжета
Муж Шакиры – футболист Жерар Пике: дети в семье и бывший супруг певицы
Кто озвучивает Энгри бердз в кино: актеры, озвучивающие героев в России и в оригинале на английском
Елена чухраева жена поташева биография личная жизнь