Зрелый возраст – пик развития человека
Зрелость является пиковым и основным этапом развития человека. В среднем возрасте мы предстаем во всей красе. У человека имеется полностью сформировавшееся мировоззрение и взгляды на жизнь. В этом возрасте люди точно знают, сколько и чего хотят. Знают способы достижения своих целей.
Не все понимают, какой это возраст — зрелость. Данная статья поможет лучше понять отличие зрелого возраста «в паспорте» и в жизни. Где границы этого периода?
Содержание- Средний возраст
- Преимущества зрелого возраста
- Главная опасность среднего возраста
- Психология кризиса среднего возраста
- Организм зрелого человека
Средний возраст
Существует наиболее длительный период в жизни человека. Называется он — зрелость.
Формально различают две возрастных диапазона зрелости:
- Зрелость (первый период) – 20 – 35 лет;
- Зрелость (второй период):
- для мужчин – 35 – 60 лет;
- Для женщин – 35 – 55 лет;
Но, для одних этот возраст — просто цифры в документе, для других же — это осознание состоятельности и ответственности перед самим собой. Каждый по-разному относится к наступлению зрелости.
Поэтому этот этап и варьируется в довольно широком диапазоне: от 30 до 60-65 лет. Зрелость определяется полученным жизненным опытом и количеством достигнутого к этому периоду.
Преимущества зрелого возраста
Зрелость – это самый активный и плодотворный период в жизни и такой момент нельзя упускать. В этот момент человек целиком раскрывается как индивид и как личность. Внешность полностью сформирована, а психика подготовлена к большинству жизненных трудностей. Пик развития интеллекта достигается в среднем возрасте.
Зрелость – самое время, чтобы осуществить все свои мечты и решиться на «великие подвиги». Человек стремится стать лучшим во всём. Быть верным другом, лучшим родителем. Высоко продвинуться по карьерной лестнице, стать надежной опорой родным и близким. Эти желания непременно возникают у взрослого человека.
Зрелый возраст отличается тем, что у личности нет юношеского максимализма. Взрослый человек обдумывает поступки и понимает простую вещь. Сколько не старайся, везде успеть невозможно. Понимает, что зачастую наши возможности не совпадают с желаниями. И поэтому зрелому человеку удается сделать намного больше, чем пусть и молодому, но с «горячей головой» человеку.
В среднем возрасте человек лучше уживается с другими людьми. Он умеет признавать свои ошибки, выслушивать других людей, избегать ненужных конфликтов и перепалок. Умеет находить общие интересы. Зрелый человек не старается что-либо доказать, если считает, что прав. Высказывая точку зрения, он аргументирует её объективными фактами, в большинстве случаев – из личного опыта. В зрелом возрасте легче находиться в гармонии с окружающими, при условии, что вы успели «повзрослеть».
Ученые-социологи выделяют общий перечень признаков, присущих зрелым людям:
- сосредоточенность на поставленной задаче;
- толерантное поведение. Снисходительное отношение к недостаткам других людей;
- независимость от чужого мнения. Взрослый человек не связан оценочными рамками других людей;
- объективная оценка происходящих в жизни событий;
- постоянная рефлексия;
- чувство принадлежности к социуму;
- устойчивые нравственные взгляды на жизнь;
- периодически возникающая потребность в уединении;
- осознанное принятие важных решений;
- отсутствие юношеского максимализма и сдержанность в поведении;
- понимание себя и своих желаний.
Но это не значит, что зрелая личность — та, которая достигла своего пика и остановилась в развитии. Зрелая личность – это постоянно развивающаяся система. Взрослый человек каждый день совершенствуется во всем, что ему необходимо. Физически, духовно, профессионально – неважно. Этот процесс не заканчивается вплоть до наступления старости. Лучшей пословицей к этому периоду будет: «Век живи – век учись!».
Главная опасность среднего возраста
Если человек не осознает значимость момента взросления, то в какой-то из этих ветвей развития начнётся застой (если не по всем направлениям). Это называют — психологической деградацией личности. Человек начинает жалеть себя. Дает волю прихотям и капризам.
Что нужно делать, чтобы не впасть в «личностный застой»:
- Аргументируйте и раскрывайте свою позицию человеку, с которым у вас возник конфликт. Не «вставайте в позу», не надевайте маску обиды;
- Преодолевайте свои страхи и сомнения. Запомните: только вы создаете себе рамки. Какую планку перепрыгивать – решать вам;
- Слушайте себя и свой внутренний голос. Не опирайтесь на мнение других в решении вопросов касающихся личных проблем;
- Будьте честны. Помните, что ложь имеет свойство накапливаться и затем вернуться вам вдвойне;
- Не бойтесь не понравиться кому-то. Оставайтесь самим собой и всегда представайте перед людьми такими, какие вы есть на самом деле. Рано или поздно карнавал заканчивается, и маски приходится снимать;
- Четко осознавайте свои желания и трезво оценивайте возможности. Одно без другого создаст дисбаланс в вашем внутреннем мире и негативно скажется на повседневной жизни.
Психология кризиса среднего возраста
Зрелость отличается и наличием неприятного психологического периода. Называется он – кризис среднего возраста. Понятие это не совсем научное, но психологи используют его для классификации этого явления.
Кризис среднего возраста (тридцати) – проявляется в потребности в корне изменить свою жизнь. Человек начинает разочаровываться в себе, в окружающем мире. Даже в близких и знакомых людях. Начинаются нарушения в работе нервной системы.
У женской и мужской половины он проходит по-разному. Женщины чаще сетуют на семью и карьеру. Впадают в две крайности. Карьеристки мечтают о семье, а те, кто рано решил создать домашний очаг, желают попробовать «самостоятельной и свободной жизни». Проявляются расстройства психики: бессонница, депрессия, меланхолия и так далее.
У мужчин схожие переживания, но они чаще переходят к делу, чем представительницы женского пола. Нередко мужчина за тридцать может резко сменить место работы или отказаться от общения со многими друзьями. Ему ничего не стоит кардинально изменить свой образ жизни и круг общения. Если мужчина чувствует, что он «связан» людьми или обстоятельствами, то нередко решается на принятие решительных действий.
Степень переживания этого процесса совершенно разная. От легкой депрессии и беспокойства до маниакального желания изменить свою жизнь любой ценой. Степень развития психических расстройств зависит от индивидуальных особенностей отдельно взятого человека.
Преодолеть эти кризисные трудности можно. Посмотрите на себя и окружающую действительность объективным взглядом взрослого человека. Без «розовых очков». И тогда вы поймете, что в первую очередь поменять в своей жизни, а что и так исправно работает.
Подробнее обо всех проблемах кризиса среднего возраста — на видео:
Организм зрелого человека
Коснувшись психологии и личностных особенностей зрелости, вспомним и про физиологическую сторону этого периода.
В зрелости организм человека достигает пика развития. Внешность и основные черты лица полностью сформированы. Стабилизируются гормональные процессы. Но в зависимости от фенотипа человека и определенных физиологических особенностей каждого индивида изменения в организме могут отличаться.
Так, у кого-то становится больше жировых отложений по всему телу или в определенных его зонах. Кто-то, наоборот, набирает мышечную массу и строит такое тело, о котором и не помышлял в молодом возрасте. Кто-то начинает седеть, у кого-то волосы могут поменять цвет. В данный возрастной период возможно многое и есть чему удивляться.
Не забывайте, что вы наполняете свою жизнь смыслом и определяете свой внутренний возраст. Какая разница 30 вам или 40, если у вас есть стремления и желания? Разница лишь в том, что в зрелом возрасте имеется намного больше возможностей и ресурсов для их осуществления. Так не упускайте же шанс и идите вперед к новым свершениям!
Лидия Сухаревская - советская актриса театра и кино, сценарист. Известна своими разноплановыми ролями женщин со сложными хаpaктерами или некоторыми странностями. За творческие заслуги является обладательни......
04 12 2025 23:57:48
Как общаться с бывшим после развода? Два варианта для «периода острой боли»: либо не общаться вообще, либо взаимодействовать.Второй вариант, как более интересный, оставим на десерт. Рассмотрим сначала первый.Как общаться с бывшим мужем после развода?Да, вы имеете мopaльное пр......
03 12 2025 21:21:47
Биография Андрея Скорохода: фото, личная жизнь, последние новости 2019, Comedy Club, КВН, выступления, Демис Карибидис...
02 12 2025 19:56:35
Биография Сергея Лавыгина Сергeй Валерьевич Лавыгин – артист, ставший популярным после выхода на телеэкраны ситкома «Кухня» (2012), где он блестяще сыграл вороватого повара-универсала Арсения. Сергeй Лавыгин – звезда коме......
01 12 2025 0:35:12
Бpaки и увлечения Анны Самохиной: Почему красавица-актриса так и не смогла устроить свою личную жизнь Получайте на почту один раз в сутки одну самую читаемую статью. Присоединяйтесь к нам в...
30 11 2025 7:12:29
Биография: Екатерина Седик (6 декабря 1988). Читайте полную биографию знаменитости. Фотографии, подробно о семье, видео, последние новости 2021 на портале Узнай Всё...
29 11 2025 7:20:36
Говорят, бывших жен не бывает. Отчасти это правда, ведь когда-то ваш мужчина говорил слова любви и клятвы верности другой женщине. Он спал с ней, ел за одним столом, строил планы. Воз......
28 11 2025 7:12:39
Камышловский городской суд (Свердловская область) - Гражданские и административные 3.Решение № 2-251/2019 2-51/2020 2-51/2020(2-251/2019;)~М-228/2019 М-228/2019 от 27 февраля 2020 г. по делу № 2-251/2019Лазовский районны......
27 11 2025 19:40:34
Если на момент заключения договора дарения между супругами (муж дарит жене) в квартире зарегистрированы сам даритель и внучка супруги, надо ли это указывать в договоре дарения? Супруг и внучка в дальнейшем (после сделки) так и будут там зар......
26 11 2025 15:21:35
В Википедии есть статьи о других людях с фамилией Дрозд. Григо́рий Анато́льевич Дрозд (род. 26 августа 1979, Прокопьевск, Кемеровская область, РСФСР, СССР) — российский общественный деятель и спортивный......
25 11 2025 12:30:29
Михаил Круг – король русского шансона, который был убит в 2002 году. Его песни слушали люди разных возрастов. В своём творчестве он рассматривал именно те проблемы, которые тревожили большую часть населения. Для многих стал неожиданностью то......
24 11 2025 13:17:29
« Но если Боря Моисеев — артист, то кто тогда я? »— Сергeй Калугин, музыкант традиционной ceкcуальной ориентации«А ну-ка, %username%, повернись к лесу передом…» Боря Моисеев (Барух Мойсес) — еврейский расовый и белорусский н......
23 11 2025 22:18:54
Прописка и выписка взрослых не вызывает вопросов и осуществляется просто. Но когда дело касается детей, нельзя однозначно сказать, можно ли выписать ребенка из квартиры без согласия матери. Такая возможность существует. Даже суд может принять решение о выпис......
22 11 2025 20:20:54
Биография Никколо Паганини: личная жизнь и дети, фильм «Паганини: Скрипач дьявола», произведения, музыка и творчество...
21 11 2025 18:59:43
квартира была приобретена в бpaке, после бpaка прошло более 3 лет. Пишут что мое согласие обязательно. Если это так могу ли я его выписать? И имеет ли законное право бывшая жена на квартиру?вопрос №11032997 прочитан......
20 11 2025 1:15:23
Биография Евгений Петросян — российский артист разговорного жанра, имя которого давно стало нарицательным и ассоциируется у телезрителей с юмором. Невозможно определить, на какое время пришелся пик его славы. Монологи юмориста пользовались ......
19 11 2025 21:26:43
Биография Сегодня этого высокого элегантного красавца, денди российского кинематографа знают все. Мало кому из поклонников Андрея Викторовича Руденского известно, что он мог стать металлургом или архитектором и никогда не появиться на э......
18 11 2025 3:56:59
Биография Впервые зрители обратили внимание на эту яркую молодую актрису в нашумевшем мюзикле «Стиляги». С тех пор карьера Дарьи Барановой довольно стремительно движется вверх.Актриса Дарья Владимиров......
17 11 2025 4:49:19
Безруков не афиширует подробности своей личной жизни, стараясь оберегать близких от чрезмерного внимания прессы. Лишь относительно недавно стало известно, что он, оказывается, многодетный отец – кроме дочки и с......
16 11 2025 1:13:28
Григорий Потемкин – русский государственный деятель, создал Черноморский флот и стал его первым главноначальствующим. Имел звание генерал-фельдмаршала....
15 11 2025 2:37:31
Имя: Виктор Дробыш (Viktor Drobysh)Дата рождения: 27 июня 1966 годаВозраст: 51 годМесто рождения: Санкт-ПетербургРост: 177 смВес: 68 кгДеятельность: композитор и музыкальный продюсерСемейное положение: женатВиктор Дробыш - биографияБеспринципный композитор, муз......
14 11 2025 2:20:41
Иногда нам снится то, что мы желаем, а иногда сюжеты, которые мы никак не ожидали увидеть. К чему снится целоваться с бывшим мужем? Как говорит сонник, во сне целоваться с бывшим мужем — добрый знак. Он предвещает рад......
13 11 2025 2:34:58
Существует несколько путей выхода из ситуации, когда бывший муж подал на уменьшение алиментов — оформление возражения на иск или встречного заявления. При получении негативного решения суда можно пойти дальше, подав апелляционную или кассационную жалобу ......
12 11 2025 10:51:52
У этого термина существуют и другие значения, см. Алсу. В Википедии есть статьи о других людях с фамилиями Сафина и Абрамова. Алсу́ Рали́фовна Абра́мова (девичья фамилия — Са́фина; род. 27 июня 1983, Бугульма, Татарская АССР, РСФСР, СССР) — российская пев......
11 11 2025 22:31:28
Альби́на Бори́совна Джанаба́ева (род. 9 апреля 1979, Волгоград, СССР) — российская певица, актриса и телеведущая. Бывшая солистка украинской женской поп-группы «ВИА Гра» (2004—2013). Биография Ранняя карьера[править | пр......
10 11 2025 5:57:43
Биография Пока нельзя утверждать, что Артём Карасёв — звезда российского кинематографа. Но то, что карьера актера двигается в нужном направлении — это факт. В последние годы этот артист ст......
09 11 2025 12:22:23
Романтическая связь между продюсером группы «ВиаГра» и солисткой Брежневой длилась около 10 лет, но пара скрывала отношения от всех. Чувства вспыхнули еще в 2002 г., когда в коллектив пришла новая солистка. Константин Меладзе и Вера Брежнева поженил......
08 11 2025 12:26:47
Супругу известного актера, режиссера и сценариста зовут Оксана Арбузова. Жена Ивана Охлобыстина родом из Москвы, дата рождения 24.04.1973. Будущая артистка из многодетной семьи, три сестры были очень дружны. Родители — люди перед......
07 11 2025 4:49:56
Оригинал взят у expertmus в Патриарх Алексий II († 2008): 5 лет умолчания Оригинал взят у expertmus в Мученик в явлении предсказал cмepть патриарха#Музей имени Андрея #Рублева. В скорбный день памяти страдальчески скончавшегося патриарха Алексия II 5 декабря 2016 г., когд......
06 11 2025 20:14:56
НатальяМы познакомились на работе. Первый раз я столкнулась с ним, когда он позвонил мне по рабочим вопросам, хотя он был моим начальником, но не непосредственным, а руководителем подразделения, поэтому я и не видела его никогда. Я как сейчас помню, как у меня п......
05 11 2025 6:29:13
Биография: Елена Перова (24 июня 1976). Читайте полную биографию знаменитости. Фотографии, подробно о семье, видео, последние новости 2021 на портале Узнай Всё...
04 11 2025 23:36:51
Бывшая жена мужа отказалась от алиментов, до этого он платил регулярно алименты по исполнительному листу. Должен ли он платить исполнительский сбор 7%вопрос №17884147 прочитан 15 раз отзывов: 9 879•ответов: 1......
03 11 2025 18:45:12
Еще каких-то пять – десять (любые варианты) лет назад тебе хотелось кричать его имя с окрестных крыш. Потом все было как в мечтах, которыми не принято делиться даже с самыми близкими подругами. Потом вы «оперились», свили гнездо. Все было отлич......
02 11 2025 16:31:13
У Иосифа Сталина были напряженные отношения в семье. Перенеслось это и на детей. Кто такой Василий Сталин? Биография, личная жизнь, дети и многие другие детали всегда были объектами исследований из-за высокого статуса его семьи и взаимоотношений с......
01 11 2025 19:57:41
Человек, о котором пойдет речь в данной статье, настолько многогранен, что описать сжато все виды его деятельности и увлечений довольно сложно. Это российский и американский актер Александр Рапопорт, биография которого удивительно интересная, невзирая на сложные повороты его судьбы....
31 10 2025 12:46:51
Ольга Науменко // Фото: кадр из фильма «Ирония судьбы, или С легким паром!» Варька из «Тени исчезают в полдень», Галя из «Иронии судьбы, или с легким паром!» - заметных ролей в карьере Ольги Науменко было немало. Однако она так и не стала знаменитой по-настоящему......
30 10 2025 2:52:16
Разводы и повторные бpaки — не редкость. Часто люди, заключив новый союз, продолжают общаться с бывшими супругами. У вашего мужа есть дети от первого бpaка, и общение с ними и их матерью продолжается? От этого никуда не деться. Конечно, тяжело и неприятно, ......
29 10 2025 4:35:32
Биография Александр Максимович Константинов — один из тех счастливчиков, кому участие в реалити открыло дорогу в большое кино. Звезда мелодрам, боевиков и ситкомов пришел в шоу «Го......
28 10 2025 6:56:36
Последнее изменение: Июнь 2020 Довольно редко, но все же бывает, что отец не желает заниматься воспитанием ребенка и добровольно отказывается от родительских прав. Это происходит по разным причинам. Кто-то не хочет нести ответственность за своего ребенка. Кому-то......
27 10 2025 15:57:16
Биография Поклонники бразильских сериалов ценят эту актрису за драматический талант и положительный хаpaктер ролей. Творческая карьера Каролины Дикманн стартовала с начала 1990-х, и до середины 2000-х ......
26 10 2025 0:57:37
Говорят, что прошлое вернуть нельзя, но если очень хочется… то все равно нельзя. Тем не менее, счастливые когда-то семейные пары после развода пытаются вновь воссоединиться и начать все с чистого листа. Насколько удачной может быть ......
25 10 2025 22:22:35
Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 14 августа 2019; проверки требуют 47 правок. Татья́на Эдуа́рдовна Кра́вченко (пр......
24 10 2025 18:14:41
Биография Среди любителей кино нет человека, который не знал бы Олега Янковского - харизматичного актера, блистательно воплощающего любой образ: от героического до комедийного. Этот исполнитель стал близким другом театральной легенды Марка Захарова, с......
23 10 2025 12:31:48
Сонник Беременная жена бывшего мужа приснилось, к чему снится во сне Беременная жена бывшего мужа? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начальную букву ха......
22 10 2025 10:46:34
Иногда в жизни создаются такие ситуации, когда нужно отправить сообщение бывшему возлюблен......
21 10 2025 7:42:53
То, что мы видим во сне — это продолжение наших мыслей и переживаний в течение дня. Ночью в нашем подсознании всплывают все воспоминания, эмоции, которые испытывали днем, яркие впечатления, пр......
20 10 2025 17:37:50
Руслан Алехно – белорусский харизматичный певец, победитель программы «Народный артист -2». В 2008 году артист стал участником «Евровидения»....
19 10 2025 9:30:41
Всё про советского актера театра и кино Бориса Чиркова...
18 10 2025 13:46:39
Биография Равшаны Курковой Равшана Куркова – российская актриса театра и кино, ставшая знаменитой после участия в сериале «Барвиха». Многим зрителям хорошо знакомы ее героини из сериалов «Остров ненужных людей», «А у нас во дворе», «Влю......
17 10 2025 10:32:36
Мария Куликова 4 сентября Марии Куликовой исполняется 43, но она выглядит гораздо моложе. В чем же секрет актрисы — хорошая генетика, походы к косметологу или же вдохновение, которое она черпает в творчестве и отношениях? Почти 14 лет артистк......
16 10 2025 10:40:45
Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::
Идеальный враг – сериал на канале Россия: актеры и их роли в нем, а также содержание фильма
Виктор Хориняк: биография и личная жизнь с женой, фото из инстаграм профиля, популярные роли актера
Кто озвучивает Мадагаскар на русском: список актеров, которые озвучивали героев в России и в оригинале
Денис Бургазлиев — фильмы с участием актера, личная жизнь и биография, жена талантливого артиста
Сваты (сериал) – актеры и роли, описание сюжета 1-7 сезонов фильма и интересные факты о комедии
Юлия паршута в контакте
Муж Шакиры – футболист Жерар Пике: дети в семье и бывший супруг певицы
Личная жизнь филиппа киркорова жена и его дети
Светлана заволокина биография личная жизнь
Карен Шахназаров – фильмы режиссера, его биография и родственники
Муж Юлии Паршуты – кто стал мужем певицы и фото со свадьбы с супругом Александром
Фильмы с Зеленским в главной роли – список комедий с участием президента Украины
Елена чухраева жена поташева биография личная жизнь
У ковальчук юлии есть дети
Личная жизнь Ирины Шейк: муж, дети, семья
Жена Федора Добронравова – Ирина: семья актера и биография его супруги
Экспроприатор (сериал, 2019) – актеры и роли в фильме на Первом канале, дата выхода 1 сезона и содержание сюжета
Показать детей филиппа киркорова
С кем сейчас встречается юлия бapaновская 2017
Личная жизнь Юлианны Карауловой: муж, дети, семья
Александр Хинштейн — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Кто озвучивает Энгри бердз в кино: актеры, озвучивающие героев в России и в оригинале на английском
Юлия паршута встречается с марком тишманом
Александр Шпак – фото инстаграм блогера, его биография и личная жизнь (жена Мася Шпак)
Флера сулейманова биография личная жизнь
Биография Шакиры: личная жизнь, семья, дети, муж
Лора Линни — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Сериалы СТС (список) – русские: ТОП лучших российских комедий и драм
Личная жизнь Юлии Пожидаевой: муж, дети, семья
Бывшая жена воробьева андрея
Франц Фердинанд — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Челентано адриано национальность
Яна Кошкина – фото: плейбой, до пластики и после
Муж Юлии Пересильд и личная жизнь актрисы с детьми, биография отца детей Алексея Учителя
Адриано челентано годы жизни и cмepти
Хабиб Нурмагомедов: биография, национальность, семья
Яна Кошкина – фото: плейбой, до пластики и после
Face (Фэйс) рэпер – песни и клипы Ивана Дремина, биография и фото из личной жизни с Марьяной Ро
Шойгу по национальности кто
Ханде Эрчел: биография и личная жизнь турецкой актрисы
Актриса Юлия Пересильд: биография, личная жизнь, муж, дети
Биография певца Хабиба: личная жизнь, фото, сколько лет
Личная жизнь набиуллиной дети
Киркоров с кем живет
Ширвиндт александр анатольевич биография
Автор книги шантарам биография личная жизнь
Instagram юлия паршута
Philipp plein биография личная жизнь
Гарик харламов и его семья
Анна Шафран: биография, личная жизнь, муж, дети
Аглая Шиловская – биография и личная жизнь актрисы с мужем, фото и фильмы с участием ведущей Голос дети
С кем живет харламов
Алена Шишкова — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Личная жизнь Дмитрия Хрусталева: семья, жена, дети
Елена прохорова актриса
Бывшая жена брата кто мне
Попка валентина рубцова
Алексей буховцев биография личная жизнь