Бывший муж и его ревность

Вот ты никогда не задумывалась, откуда эта поговорка: «Бывших мужей не бывает»?

К сожалению, это правда. Сложно расстаться с человеком, которому обещала «долго и счастливо». Но еще сложнее завершить эти отношения не формально, а эмоционально. И вот тут начинаются «веселые горки».

Раскладываем по полочкам

К чему я веду? Не бросайся на шею бывшему мужу, если он тебя приревновал. Даже если активно интересуется твоей жизнью, пытается узнать у ваших общих детей, не появился ли кто-то у мамы, и делает тебе комплименты.

А иногда звонит ни с того ни с сего в духе: «Ну как ты там без меня?». А вот еще — мое любимое: ты уже отстрадала, прожевала обиду и боль, начинаешь строить новые отношения…

И тут ВДРУГ на горизонте всплывает бывший с цветами, подарками, признаниями, и конечно, ревностью — от неземной любви.

Еще Пушкин в «Евгении Онегине» заметил эту странную закономерность: мужская ревность живет отдельной жизнью, кажется, вообще от него самого, не только от его любви.

Милая, не ведись. Это не значит, что он все еще тебя любит и мечтает вернуть. Когда мужчина хочет начать все сначала, он действует, на глупости у него времени не хватает.

Здесь же только скажу, что ревность сама по себе — очень сильное чувство, порой намного сильнее, чем любовь, и совершенно независимое от нее.

Мотивы — чувство собственности и неуверенность в себе. И еще — попытки манипулировать другим человеком.

Давай выясним, что ему от тебя нужно. Вот 5 самых распространенных причин:

1. Не расставили точки

А может, у вас такая игра? Сходиться-расходиться, провоцировать ревность и снова сходиться. Если ты не в курсе — это не здоровые отношения.

Они изматывают психику и не позволяют ни одному из вас развиваться и идти дальше. А дальше может быть лучше.

Вам нужно разобраться наконец с вашими чувствами и либо поставить жирную точку и не возвращаться в ту же реку, либо жить в мире и согласии и не портить друг другу нервы очередным камбэком.

2. Чувство собственности

Самый распространенный случай, когда собственнический инстинкт и уязвленное эго говорят, что делать.

И подсознательные мысли из ряда: «Ей не будет лучше, чем со мной!». А вдруг ты счастлива и замечательно поживаешь? Непорядок!

Это не имеет к любви никакого отношения — перед тобой настоящий эгоист. Одно из показательных и ключевых качеств любви реальной и настоящей — радоваться и оберегать счастье другого человека.

3. Проблемы с психикой

Бывает и такое: у мужчины есть пунктики, разобраться с которыми может только психиатр.

Детские травмы, прошлый опыт, много чего. Особенно, если ты сама от него ушла, а он действительно страдает и хочет вернуть отношения. И, скорее всего, это одна из причин вашего развода.

В этом случае и ревность, и «любовь» могут быть действительно искренними. Хотя большую роль, здесь сыграет его эмоциональная зависимость от тебя.

Это тот случай, когда с бывшим мужем нужно быть действительно осторожной. Такой может страдать в одиночку, тихо, вплоть до суицида или открыто и неадекватно проявлять агрессию, даже за рамками конфликта.

Это одна из причин, по которым из бpaка нужно выходить разумно и аккуратно, уважительно по отношению друг к другу — если случай не безнадежный.

4. Манипуляция

Опасный случай. Есть мужчины, которые уходят сами, живут какое-то время одни, но жертву-жену никак не отпускают. Часто живут с любовницей, одно-другой-третьей, а развод так и не дают.

Держат женщину на коротком поводке, периодически забрасывая удочку, мол: «жаль, что так вышло, а что если мы начнем все сначала…».

Все, что он хочет, — убедиться, что ты еще дышишь и по нему сохнешь, что тебе плохо и одиноко.

Зачем ему это нужно? Твой эмоциональный отклик и слезы после очередного разговора — отличный допинг для его раздутого самомнения.

Есть подруги с таким опытом или, может, ситуация тебе до боли знакома? Рассказывай в комментариях, как выпуталась из его сетей.

И он будет делать все, чтобы это продолжалось. Еще и еще. Конечно же, он не хочет возвращаться. Проверить это очень легко: смотри на действия, а не слова. И не позволяй себе быть жертвой.

5. Все по-настоящему

Он действительно все еще испытывает чувства и искренне хочет снова быть вместе. Да, такое случается: когда оба любят друг друга и поняли, что отношения нужно выстраивать, а не пускать на самотек.

Но тут нужно смотреть, снова-таки, не на слова, а на дела. И ориентироваться на свои чувства.

Если каждый раз после вашего общения осадочек остается, пустоты — явно что-то не так. Прислушайся к своей интуиции.

И обрати внимание: что, кроме ревности, направлено в твою сторону? Как часто и с каким настроением он звонит и спрашивает как дела, чем заканчиваются ваши разговоры, оказывает ли реальную поддержку и помощь?

А может он еще беспокоится о твоей маме, помогает отцу или общается с вашими общими друзьями?

Если ты понаблюдаешь за ним и ответишь себе честно на все вопросы — ты поймешь его истинные намерения.

Выводы

В семейных кризисах потери несут всегда обе стороны. Этот момент нужно учитывать. Реальную причину его ревности можно понять только спустя какое-то время, понаблюдав за его поступками, проявлениями твоих и его чувств.

Стань счастливой независимо от присутствия в твоей жизни мужчины, бывшего или будущего — не важно. И тогда все проблемы будут решаться исключительно в твою пользу.

Береги себя,твой Ярослав Самойлов.

К сожалению, это правда. Сложно расстаться с человеком, которому обещала «долго и счастливо».

Но еще сложнее завершить эти отношения не формально, а эмоционально. И вот тут начинаются «веселые горки».

Раскладываем по полочкам

Мотивы — чувство собственности и неуверенность в себе. И еще — попытки манипулировать другим человеком.

Давай выясним, что ему от тебя нужно. Вот 5 самых распространенных причин:

1. Не расставили точки

Они изматывают психику и не позволяют ни одному из вас развиваться и идти дальше. А дальше может быть лучше.

2. Чувство собственности

Самый распространенный случай, когда собственнический инстинкт и уязвленное эго говорят, что делать.

3. Проблемы с психикой

Бывает и такое: у мужчины есть пунктики, разобраться с которыми может только психиатр.

4. Манипуляция

Все, что он хочет, — убедиться, что ты еще дышишь и по нему сохнешь, что тебе плохо и одиноко.

Почему женщине важно любить себя иногда даже больше, чем других — я рассказываю в рамках онлайн-курса Путь женщины.Начало.

5. Все по-настоящему

Но тут нужно смотреть, снова-таки, не на слова, а на дела. И ориентироваться на свои чувства.

А может он еще беспокоится о твоей маме, помогает отцу или общается с вашими общими друзьями?

Если ты понаблюдаешь за ним и ответишь себе честно на все вопросы — ты поймешь его истинные намерения.

Выводы

Не делай преждевременных выводов, дай себе время. Переключись на себя: займись своим саморазвитием, самосовершенствованием, побалуй себя чем-то.

Еще больше статей о психологии отношений читай в моем блоге https://yaroslav-samoylov.com/.

И не забудь зарегистрироваться на мой бесплатный онлайн-курс — Мужчина: честная инструкция: https://goo.gl/mWNZ7b

Береги себя, твой Ярослав Самойлов.

Приветствую! В сегодняшней статье разберу следующий женский вопрос: «Почему ревную бывшего мужа к новой дeвyшке и что делать?», не стану скрывать причины, по которым испытывается психологический дискомфорт при наблюдениях за новообразовавшейся парой и попытаюсь адаптировать ваше сознание к ситуации.

При анализе вашего эмоционального состояния делается опор на наличие или отсутствие мужчины сейчас. Также придется окунуться в прошлое, вспомнив негативные сюжеты, связанные с бывшим мужем. Психический раздражитель, мешающий определить тип эмоции лежит именно там. Для анализа понадобится ручка и лист бумаги, прошу вас их подготовить для дальнейшего ознакомления с материалом. Итак, приступим к решению вопроса: «Ревную бывшего мужа. Что делать?»

Содержание статьи:

– Можно ли идентифицировать это чувство, как ревность?– Почему ревную бывшего мужа? Помутнение сознания.– Влияние мужчины, с которым вы в отношениях сейчас.– Люблю ли я бывшего мужчину?– Как перестать ревновать бывшего мужа?– Тест: На что я готова ради любимого?

Можно ли идентифицировать это чувство, как ревность?

Глобальное заблуждение женщин, запрашивающих в поиске интернета «ревную бывшего мужа», заключается в том, что думают об оставшихся чувствах к мужчине, с которым расстались. Да, симптомы, хаpaктеризующие ревность, присутствуют, они походят на страх потери любимого человека:

Мозговая активность приостанавливается;
Повышается артериальное давление;
Учащается сердцебиение;
Портится настроение.

Почему вы решили, что эта симптоматика вызвана ревностью? Останьтесь наедине с собой в безлюдном закрытом помещении и проанализируйте свое состояние. Оно сохранилось? Если в сознании до сих пор визуализируется их союз, возникает желание встать на ее место, при этом вы озлоблены на мужчину, но рационально взглянув на кадр, успокаиваетесь, — это не ревность. Пpaктически в каждом случае констатируется, либо зависть, либо остаток неразрешенных гневных посылов.

Негатив сохраняется в подсознании надолго, поскольку нейроны головного мозга лучше сохраняют информацию при стрессе, поэтому от него сложней избавиться. Обычно, проходит само, если женщина встречает новую любовь или долгий период времени на вершину раздумья ставит идею. Главным условием для умиротворения является отсутствие в поле зрения бывшего. Иными словами, если хотите перестать ревновать (испытывать подобные эмоциональные скачки), отдалитесь от бывшего объекта любви.

Как распознать зависть?

Склонные к эгоизму женщины, вероятно, не согласны с тем, что я констатировал зависть к новой дeвyшке бывшего. Спорить не стану, предлагаю изучить ее факторы:

Сильное желание иметь то, что есть у других (наш случай — бывший муж) ;
Чувство недостойности объекта;
Автоматическое «включение» слабых сторон хаpaктера (уныние, сентиментальность, жалость к себе) ;
Обида, страх, меркантильная злоба;
Надутое чувство эго, нарциссизм (необоснованное завышение своей персоны над другими).

При влиянии зависти создается следующая модель поведения:

Портить вещи разлучнице;
Испортить репутацию парочке;
Приукрашивать факты и события, выставлять пару в плохом свете, высказывать ложные заявления, сплетничать, подавлять, быть двуликой;
Заниматься самообманом (например, если вы осталась одна, видеть их несчастными, а себя счастливой в одиночестве) ;
Пытаться превзойти;
Приводить в жизнь мopaльные издевательства, преследовать, набирать группу поддержки против разлучницы, отравляя жизнь объекту зависти;
Манипулирование ситуациями и людьми для собственной выгоды.

Если в перечисленных аспектах вы не увидели себя, поздравляю, вашу проблему решить будет легче. Если вышеизложенное относится к вам, постарайтесь отпустить, ведь подобное состояние наносит удар и по вашей психике и самооценке, поскольку вы испытываете избыточный стресс при каждом инциденте, а он вреден для женского здоровья.

Остаточные чувства.

Если новая женщина стала инициатором разрыва вашего бpaка, муж изменил и ушел к ней, вашему потрясению названия не подобрать, это ужас, который врагу не пожелаешь. Но это объясняет испытываемый нервоз и ваши слова «ревную бывшего мужа к новой жене» при лицезрении парочки. Как пояснялось уже выше, лечение лучше производить вдали от факторов раздражения. Плюс к этому необходимо пройти психотерапию по уменьшению значения измены.

Тот, кто придает возвышенное значение стороннему акту как предательству наивысшего уровня, тот больше страдает. Но если рассматривать ее как физиологическое отклонение, то и в медицине есть этому объяснение. У мужчины, склонного к полигамности, низкий коэффициент выpaбатываемого гормона вазопрессина, содержащегося в мозге. Отсюда предрасположенность, но ввиду наличия мopaльных устоев, принципов и пережитых потрясений, мужской мозг адаптируется к обычному «поглядыванию на других женщин и сравнению с суженой».

Если вы еще не встретили нового мужчину, могу подсказать ориентировку на внешний вид и поведение моногама:

Грустновато-злой взгляд с слишком опущенными или слишком приподнятыми бровями;
Вырос безотцовщиной;
В первый месяц после знакомства отсутствует разговор о близости;
Идеалист, не способный принять мир в таком виде, в котором он есть.

Почему ревную бывшего мужа? Помутнение сознания.

Насколько сильны психологические последствия развода, настолько яро вы ощущаете психологический дискомфорт от появления у бывшего мужа новой дeвyшки. Помутнение приходит тогда, когда вы разговариваете о нем, зашли на страницу в социальных сетях или видите пару вживую. Почему реакция такая? Ответ найдете в своем детстве, вспомнив моменты нездорового взаимодействия с родителями (отцом или отчимом) и ровесниками (парнями):

Муштровали родители (строго воспитывали, заставляли выполнять непосильные задачи взрослых, наказывали за пустячную провинность) ;
Препятствовали дружбе дочери и отца (вы подходили к нему с просьбой, победой, историей и т.д., ему было плевать) ;
Часто оставалась без родителей;
Муж матери или отец изменял ей, вел разгульный образ жизни, дeбoширил в состоянии алкогольного опьянения;
В период с 12 до 16 лет вы ощущали тягу к парням старшего возраста.

Детские психологические травмы серьезно воздействуют на взаимоотношение с окружающими во взрослой жизни. Реакции на психораздражители сохраняются на всю жизнь и подвергаются коррекции, либо с помощью психотерапевта, либо тяжелыми новыми потрясениями, после которых делаются рациональные выводы.

Что касается развода, то необходимо идентифицировать ситуации, приведшие к нему, и постепенно избавляться от их влияния на сознание. Их всего четыре:

Осознание несправедливости (отпустить обиду на все прошлые действия бывшего мужа) ;
Разочарование (любые надежды, связанные с бывшим, не воплощенные в реальность, выкинуть из головы) ;
Неодинаковость культурно-мopaльного и профессионального развития (взглянуть на свои способности и, объективно их оценив, сравнить с мужскими, а после понять, что он не был вас достоин) ;
Власть бывшего супруга (не более чем донжуанство, «писанное вилами на воде»).

Анализ этих пунктов уже должен посеять в вас эйфорический настрой, но не спешите уходить, далее расскажу, как перестать ревновать бывшего мужчину к новой жене с помощью своего нового возлюбленного.

Влияние мужчины, с которым вы в отношениях сейчас.

Чтобы понять, как перестать ревновать бывшего, а точнее, прекратить «загораться», можете использовать нового потенциального героя, претендующего на звание мужа. Но не все так хорошо, люди разные и большинство мужчин с «разведенками» периодически ощущают мopaльный дискомфорт, подвох, неуверенность, поэтому интересуются прошлой жизнью. Неаккуратный вопрос мужчины может заставить понервничать, вспомнить недоброкачественные ситуации из прошлого бpaка, вследствие чего вы вновь и вновь испытываете негативные встряски.

Рекомендую относиться к интересу возлюбленного спокойно, посмотрев правде в глаза:

Бpaк был? Да!
Расторгнут? Да!
Вы не увидели истинного лица в бывшем до свадьбы? Нет!

Представители мужского пола, относящиеся серьезно к отношениям, с настороженностью смотрят на женщин, однажды находившихся в бpaке, поскольку понимают «выбор делаем мы сами, за все беды, которые происходят с нами, ответственность несем мы». Они не способны вернуться в ваше прошлое и познать истинные мотивы, из-за чего боятся таких брать в жены.

Если вам удалось раскрыть глаза новому избраннику на ситуацию прошлого, ваша любовь полноценна, то качество вашего взаимодействия напрямую повлияет на исцеление вашей души. Если отношение на порядок лучше, вы вновь почувствовали, что в вас нуждаются, следующая встреча с нерадивым возбудит в вас только положительные эмоции.

Люблю ли я бывшего мужчину?

Возьмите лист, напишите в качестве заголовка наверху «Ревную бывшего мужчину к новой женщине!», ниже разбейте лист на две колонки, одну из которых озаглавьте «Из-за любви», вторую — «Из-за оставшейся ненависти». Теперь вам нужно взять второй лист и составить список его положительных и отрицательных качеств. Сейчас начнется анализ, причем анализировать придется не только качества, но и свое эмоциональное состояние на момент вспоминания того или иного качества.

Если вспомните что-то положительное и тут-же ощутили эйфорию, теплоту на душе, то напротив слова ставьте плюс. Если негативное, но не испытали нервоза, также обозначьте плюсом. В случае положительного и возникновения чувства отвращения, ставьте минус, то же самое и с отрицательным. Обратите внимание на таблицу ниже.

Курит—Не пьет+Сквернословит—Играет в компьютерные игры+Не дарит подарки—Обижает—Не просит прощения первым+Изменяет—Не честен—Ударил—

Плюсы там, где женщина отреагировала положительно или нейтрально на качество, минусы там, где наступил нервоз, отвращение. Таких качеств лучше прописать 3-4 десятка, а после суммируйте плюсы и минусы и сопоставьте:

Количество плюсов это коэффициент любви;
Количество минусов — коэффициент ее отсутствия.

Внизу листа напишите полученный ответ: «Ревную бывшего мужчину к новой дeвyшке из-за (и ваш вариант ответа)», после самоанализа можете приступить к действиям, которые предложу в следующем аспекте.

Как перестать ревновать бывшего мужа?

Говорить «ревную бывшего мужа», не значит, чувствовать любовь к нему, это мы выяснили. Думаете, первой необходимостью станет поиск «отвлекатора» — мужчины, который «закроет дыры» в душе? Нет, это делать вовсе не обязательно. Достаточно провести работу над своим подсознанием, которое сегодня ввиду посылов негативных сигналов в сознание мешает вам жить. Нужно расслабить мозг и наполнить его новым содержимым.

Выйдите в социальное прострaнcтво, начните общение с людьми на сторонние темы;
Больше читайте новостей, блогов, вникайте в суть и пытайтесь вслух произносить вердикт прочитанному или осуждение героев, о которых идет речь в тексте;
Займитесь новым для себя делом, пусть это будет развивающее хобби, например, пазлы или собирание самолетов (как бы смешно это ни звучало, это затягивает сознание, а дойдя до результата, вы не заметите, как пробежали часы) ;
Позвольте себе немного алкоголя (при минимальном объеме (1 рюмка виски на стакан колы) оно поспособствует выбросу гормонов эндорфина и серотонина, отвечающих за хорошее настроение, и улучшит кровообращение в мозге) ;
Начните посещать досуговые мероприятия, на которых ранее не бывали (балет, театр, спортивная арена) ;
Начните заниматься спортом (это укрепит ваш организм и повлияет на мозговую активность) ;
Съедайте ложку меда на голодный желудок по утрам (быстрый сахар мгновенно запустит мыслительные процессы) ;
Можете попробовать пройти обучение по созданию и ведению блога, писать статьи, делать видео на ютуб и заpaбатывать дополнительно с рекламы.

Ищите полезное для мозга и тела и не заметите, как на горизонте объявится тот, кто подарит вам настоящую любовь!

Тест: На что я готова ради любимого?

На вопрос: «Ревную бывшего мужа. Что делать?», я ответил, теперь предлагаю пройти тест, чтобы понять, готовы ли вы к новым отношениям или нет. Чтобы избавиться от недуга насовсем, рекомендую обратиться к этому материалу.

1. У вас остался последний кусочек пирога, кому он достанется?

Конечно, я

Уступлю ему

Кто успеет, тот и съест

2. У вас есть деньги, но на одну вещь, вы купите…

Мужские часы для него

Фотоаппарат для нас обоих

Хорошую сумочку для себя

3. Любимый подарил вещь, которая вам не по нраву, и просит ее надеть, уступите ли вы его просьбе?

Никогда

Буду носить это только дома, раз ему так нравится

Надену, поскольку для меня важнее нравиться ему

4. На вашем мобильном на звонок любимого настроена…

Особая мелодия

Общая мелодия

Виброзвонок

5. Если у вас одна машина на двоих, кто будет на ней ездить?

Я, конечно

Он будет возить меня

Он, на работу и по своим делам

6. Как бы вы хотели отметить годовщину вашего знакомства?

Мечтаю о романтическом вечере

Мечтаю о веселой вечеринке

Хотелось бы чего-нибудь оригинального

7. Больше всего вы опасаетесь, что ваш близкий человек…

Заболеет

Перестанет вас ценить

Перестанет вас интересовать

8. Вам предложили бесплатную путевку на отдых на одного человека. Поедите?

Нет, лучше откажусь и поедем в отпуск вместе с любимым

Конечно

Спрошу его мнения и поступлю так, как он скажет

9. У любимого на работе корпоративная вечеринка. Можно прийти со спутницей, но необязательно. Вы пойдете с ним?

Пойду, если позовет

Конечно

Нет, пусть идет один

10. Максимальная жертва, на которую вы способны ради него…

Терпеть у себя дома его друга, который мне не нравится

Уступить ему в споре

Приготовить на ужин сложное и трудоемкое блюдо, которое мне самой не нравится