Как доказать мужу что я не общаюсь с бывшим

Вы любите друг друга и неважно, сколько времени, дней или лет, прошло с момента первой встречи. Но иногда, в ваших идеальных отношениях наступает момент, когда вспыхивает ссора или звучат претензии о том, что вы уже не так сильно любите своего мужчину. Как бы вы не пытались разубедить в этом любимого, он может постоянно твердить одно и то же, даже понимая в глубине души, что это не так. Сила любви и страх потерять вас толкает его на необдуманные поступки и вызывает массу претензий в вашу сторону. Чтобы помочь ему справиться с возникшим недоверием, нужно просто доказать свою любовь мужчине, особенно, если вы когда-то необдуманно сказали в пылу обиды, что не держите его, и он может уходить, если его не устраивают ваши отношения.

С чего стоит начать

Если вы хотите доказать свою любовь мужчине, показать, что кроме него вам никто не нужен после ссоры, то сделайте первой шаг на встречу. Даже несмотря на то, что прощение должен просить первым мужчина, сейчас ваша задача дать почувствовать любимому, что он и отношения для вас важнее женского самолюбия. Поверьте, любой мужчина это оценит. Не менее важным в отношениях является и доверие. Не забывайте об этом, когда в очередной раз начнете упрекать его в измене.

Ни один мужчина не поверит, что вы его по-настоящему любите, если не верите и проверяете каждый его шаг. Каждый представитель сильной половины человечества очень ценит, когда его любимая женщина доверяет ему безгранично. Ваша вера дает ему почувствовать, как вы сильно его любите.

Если вы хотите доказать свою любовь, то помните, что в отношениях каждый должен чувствовать друг друга, дарить внимание и заботу, особенно, когда человек в ней нуждается. Мужчины, несмотря на свою силу, также испытывают потребность в нежности и проявлениях любви. Ласка – вот главное оружие в борьбе за их сердце.

Повышайте его самооценку

Наступил тот счастливый миг в вашей жизни, когда вы сказали друг другу «да» и стали мужем и женой. Но это не значит, что мужу теперь не нужно доказывать свою любовь. Если вы хотите, чтобы отношения в семье оставались такими же теплыми и доверительными, как и в период ухаживания, то не стоит сидеть, сложа руки. Каждый день стремитесь доказывать мужу свою любовь и уважение. Это сделает отношения крепче. Запомните, что ни в коем случае, чтобы не произошло, не принижайте достоинство и не обижайте мужа, когда рядом находятся посторонние люди.

Вы, как любящая жена, должны повышать его самооценку, постоянно повторяя, какой он мужественный, заботливый, ответственный и сильный. Мужчины очень падки на слова, которые тешат их самолюбие и чувство собственного достоинства, особенно при посторонних. Существует поговорка, что если человеку постоянно говорить, что он свинья, то он таким и станет, поэтому если вы будете представлять мужа в самом лучшем свете, он постарается не упасть в ваших глазах и еще раз убедиться, как был прав, сделав вам предложение.

Уважайте то, что дорого любимому мужчине

Чтобы показать мужчине, как вы его любите, интересуйтесь его делами на работе, жизнью друзей и родных, спрашивайте о самочувствии его близких, особенно родителей. Как бы у вас не сложились взаимоотношения со свекровью, проявляйте мудрость, интересуясь ее здоровьем. Внимание к его маме будет ему приятно. Такое же внимательное отношение продемонстрируйте и к его увлечениям. Вы можете поинтересоваться, как прошел футбольный матч между «Спартаком» и «Реалом», а выслушав пространную речь о качествах судьи и игроков, подарите какой-нибудь сувенир, который пополнит его коллекцию. Поверьте, ни один мужчина не устоит перед таким вниманием.

Поддерживайте его во всем

Чтобы доказать свою любовь мужчине, если наступили сложные времена, старайтесь утешить и поддержать его. Эти времена скоро пройдут, но муж на всю жизнь запомнит, что рядом с ним верная и преданная жена, которая его по-настоящему любит. Обидев в пылу гнева словом или поступком любимого мужа, забудьте о гордыне и попросите прощения. Признание своих ошибок является величайшим проявлением мудрости любого человека и, особенно, любящей супруги.

Показывайте свою любовь

Научитесь золотому правилу, которое поможет сохранить бpaк, сколько бы лет вы не прожили в бpaке, показывайте свою любовь мужчине, демонстрируйте свой интерес и восхищение ему именно как мужчиной. Находясь в гостях, заигрывайте с ним, говорите на ушко милые вещи. В конце рабочего дня пришлите несколько сообщений на телефон с романтическим содержанием, утром в выходной день приготовьте романтический завтpaк, а в середине недели устройте романтический вечер. После нескольких лет семейной жизни очень важно показать мужу, что он также дорог, а ваши чувства столь же сильны, как и в первый день знакомства.

Как сказать мужчине о любви

Все мы знаем, что любовь доказывают поступками. Но очень часто мужчина ждет от вас именно красивого признания в любви. Но не так просто описать те эмоции и силу чувства, которое вы испытываете.

Чтобы признание в любви звучало искренне и прекрасно, сначала расширьте словарный запас. В этом вам поможет постоянное чтение художественной литературы. Чтобы ускорить процесс овладения чудесными словами, добавьте к прозе и стихи известных поэтов о любви.

Неспособность выразить чувства и доказать свою любовь словами может быть вызвана и психологическими проблемами. Поэтому просто успокойтесь и проанализируйте свое душевное состояние. Может все дело в том, что вы еще не готовы признаться в любви. Попробуйте несколько дней не встречаться со своим мужчиной, соскучившись, вы сразу же подберете слова, которые докажут силу вашей любви.

Если вы только начали встречаться, доказать свою любовь мужчине словами может мешать стеснение. В этом случае говорите, не смотря в глаза мужчине, подойдите к нему сзади либо воспользуйтесь телефоном. Прислушайтесь к своему сердцу и начните говорить то, что чувствуете, описывайте все эмоции, которые переполняют вас в его присутствии.

Если слова любви приходят в течение дня, запишите их. Думая о предстоящей встрече, постарайтесь облечь слова в прекрасные фразы: «Я живу тобой, я нуждаюсь в тебе, как в воздухе, как в глотке воды. Ты даешь мне силы жить и творить. Каждый день я благодарю небо за встречу с тобой. Я буду рядом всегда, чтобы залечить твои раны и отогреть твою душу».

Как доказать поступками

Демонстрируйте уважение

Иногда дeвyшки забывают, что кроме слов любви, ее нужно обязательно доказывать поступками. Слова, несомненно, расскажут о ваших чувствах, но поступки заставят поверить в их искренность. Каждым поступком демонстрируйте уважение к увлечениям любимого. Даже, если вы категорически против футбола, хоккея, рыбалки и встреч с друзьями, не нужно постоянно об этом говорить и тем более их запрещать. Даже в отношениях у каждого человека должны быть свои увлечения и личное прострaнcтво, если человека его лишить, то такие отношения обречены.

Старайтесь в любой ситуации находить компромисс, если вы решили перестать есть мясо, то это не повод готовить только вегетарианскую еду для жениха. Учитесь, чтобы бытовые проблемы не оказывали влияние на личные отношения. Как бы ни было тяжело, старайтесь не выплескивать отрицательные эмоции на тех, кто рядом, особенно если это любимый мужчина. Прислушивайтесь к его мнению, помните о его желаниях.

Любовь это искренность

Общаясь, вы узнаете, что больше всего нравится ему, слова любви, сюрпризы или все вместе. Дарите их мужчине как можно чаще, но не забывайте, что искренность в отношениях – это это лучшее доказательство любви. Поэтому, делайте только то, что нравится вам, любите готовить, – приготовьте прекрасный ужин; ходить в походы, – значит сходите вместе. Любимый человек не должен чувствовать фальшь, если вам что-то не нравится, лучше скажите об этом открыто. Радуйтесь вместе с ним и грустите. Он должен знать, что вы всегда рядом и для вас нет ничего важнее, чем ваша любовь. Оставайтесь всегда честной с самой собой и с любимым мужчиной, только так отношения станут глубокими и настоящими. Говорите то, что подсказывает сердце и смотрите всегда в глаза. Старайтесь меняться ради любимого, но не изменяйте себе, оставайтесь гибкой и открытой. Если же хотите, чтобы любимый изменил что-то в своем поведении или внешности, говорите об этом тактично и с любовью.

Чтобы доказать свою любовь мужчине, будьте с ним всегда рядом. Поддерживайте его, заботьтесь, подставьте хрупкое плечо, если судьба подставит ему подножку. Не стесняйтесь проявлять чувства, говорить слова любви. Как бы не выглядел мужчина порой серьезно и неприступно, он оценит по достоинству ваше признание. Не уставайте доказывать свою любовь и цените каждое мгновение, проведенное рядом с любимым человеком.

Рассказывает  семейный психолог, консультант по межличностным отношениям, директор агентства знакомств «Я и ты»  Елена Кузнецова.

Если есть «связующее звено»

Дружба, которую поддерживают бывшие пары, естественна лишь в том случае, если этих людей что-то связывает после расставания, например, ребенок или общий бизнес, считает психолог.

Чаще всего к бывшим ревнуют женщины, которые подозревают своих мужчин в изменах, и на эмоциях дамы часто выдвигают партнерам жесткие ультиматумы. Это не всегда правильно, потому что напористыми действиями можно добиться результата только от слабых мужчин, привыкших подчиняться. Нормальный мужчина будет недоволен вашими требованиями.

Кузнецова соглашается, что порой причины для ревности действительно есть: если пару связывали некогда сильные чувства, то, вполне вероятно, они не совсем угасли. И глядя на ребенка, мужчина все равно думает о бывшей жене. Другое дело, если его дама уже находится в новых отношениях, или в семье никогда не было особенной любви – здесь нет поводов для беспокойства.

«Борясь» с соперницей, не ограничивайте мужчину жестко, поскольку он все равно не может перестать видеться с ребенком или оставить общий с бывшей женой бизнес. Действуйте мягко: можете плакать, грустить, даже говорить о своих опасениях. Можете, опять же в мягкой форме, предлагать альтернативу. Например, не ехать к бывшей, чтобы у нее в доме общаться с ребенком, а забрать малыша на выходные к себе.

Новая женщина должна быть во всеоружии и постараться «переиграть» бывшую, если мужчина все еще к ней неравнодушен. Аккуратно стоит выяснить у избранника, что ему нравилось в прошлых отношениях и чего ему не хватало. После этого постараться дать партнеру все, что ему нужно: заботу, внимание, ceкc и т.д.

Когда ничто не связывает

Если «связующего звена» нет, а мужчина все равно часто общается с бывшей, или даже бывшими пассиями, говоря, что со всеми после расставания остался в хороших отношениях,  это повод для беспокойства.

«Такого мужчину даже нельзя назвать мужчиной в классическом восприятии. Это мужчина-баба, он для всех лучшая подружка. Или это бабник, а вы для него – очередной проходной вариант. С большой долей вероятности можно сказать, что такой мужчина не просто видится с бывшими, а встречается с ними для ceкcа», – отмечает Кузнецова.

Если мужчина по-дружески общается не со всеми бывшими, а только с одной женщиной, эти отношения все равно неестественны.

«Если людей ничто не связывает, какой смысл поддерживать отношения? Советоваться, рассказывать о своей личной жизни? А как тогда смотреть в глаза нынешней пассии?» – продолжает психолог.

Кузнецова поясняет, что чистой дружбы между бывшими не бывает, она всегда на чем-то основана, либо на неостывших еще чувствах, либо на какой-то выгоде, под которой не обязательно понимается нечто материальное. Например, мужчине нравится общаться с бывшей, потому что она действует на него успокаивающе. Но тогда возникает другой вопрос, почему ваш партнер ищет утешение не у вас, а у предыдущей пассии.

Вердикт психолога таков: общение с бывшими, когда между ними нет «связующего звена», нeнopмaльно. И с этим нужно бороться.

Для начала новой дeвyшке нужно выяснить, с какой целью ее мужчина встречается с бывшей. Аккуратно, без лишних эмоций, несколько раз, «подъезжая» с разных сторон, задайте один и тот же вопрос. Между вопросами должно пройти какое-то время. Если мужчина дает всегда один и тот же ответ, то его нынешней даме нужно думать, почему она не может дать своему избраннику то, что ему дает бывшая. Нужно постараться исправить ситуацию.

Если ответы разные, то мужчина, наверняка, вас обманывает. И, скорее всего, его встречи с бывшей имеют ceкcуальную подоплеку.

Можно также вызвать мужчину на откровенный разговор и объяснить ему, что вам неприятно его общение с бывшей. Возможно, что ваш избранник даже наивно об этом не подозревал и ради вас порвет со своим прошлым.

Интернет не в счет?

Нередко общение с бывшими происходит в Интернете. Часто мужчины на озвученные новой женщиной претензии по этому поводу, просят не делать из мухи слона, ведь «это всего лишь Интернет».

Здесь очень тонкая грань, и ситуации бывают разные, отмечает Елена Кузнецова. Она уверена, что если мужчина любит свою женщину, то не причинит ей боли. Или если он видит, что нынешняя женщина ревнует, постарается объяснить ситуацию. Покажет переписку, из которой видно, что с бывшей они общаются крайне редко, просто поздравляют друг друга с праздником, например.

Другое дело, что мужчина все отрицает, а сам вечерами пропадает в Интернете, и общение с бывшей у него очень плотное. И пусть речь идет не о реальных, а о виртуальных отношениях, эмоционально он все равно с другой. С реальной женщиной он может быть, например, ради постели или «кастрюлек».

Елена Кузнецова, директор агентства знакомств «Я и ты», семейный психолог. Телефон 8-920-909-62-35.

«Курьезно звучит, но при таком раскладе реальная женщина оказывается даже в менее выигрышной ситуации, чем виртуальная, с которой мужчина живет внутренне и делится впечатлениями. Если мужчина себя так ведет, значит ему скучно со своей новой женщиной. Он не получает того, что он получает от предыдущей избранницы», – констатирует психолог.

Новой дeвyшке нужно больше вдумываться в своего мужчину, чтобы сначала вытеснить, а потом заменить виртуальную подругу, потому что интересное общение – это редкость. Только не используйте не при каких обстоятельствах напористую тактику, если мы говорим о нормальном мужчине, а не инфатнтиле. Жесткость может просто привести к разрыву, потому что ваш избранник уже предпочел в плане общения другую женщину. И если женщина, менее интересная в этом плане, выставляет свои условия, мужчина обозляется и говорит: «Не истери, не придумывай того, чего нет» – то есть он уже выставляет блокираторы. Если женщина продолжает биться в заблокированную дверь, она сталкивается с еще большей агрессией.

Если у вас есть вопросы к психологу Елене Кузнецовой, вы можете задать их, написав письмо на адрес редакции «АиФ-Владимир»: aifvladimir@mail.ru.

Как общаться с бывшим мужем, если все еще живы чувства и есть совместный ребенок?

Ох, какой это непростой вопрос. Можно сказать так: судьба вам послала трудное испытание. Мало того, что нужно пережить боль предательства, ощущение своей ненужности, пройти через ощущение покинутости, так еще и задушить в себе гордыню (терзания: «Вместо меня предпочли другую», «Она лучше»), а это пpaктически невыносимо для хрупкого «Я». Необходимо признать факт, что тебя уже больше не любят и все прелести любви достаются другой.

Вы никакими усилиями воли не сможете полностью изменить своего отношения к бывшему мужу, пока не пройдете все этапы болезненного расставания.

Отгоревать расставание

Все эти горькие чувства можно пережить, отплакать, отгоревать, но… в одиночестве. И лучше всего сейчас ничего не знать и не слышать о нем, о бывшем. А тут приходится общаться, потому что есть совместный ребенок и вы, как нормальная мама, не хотите действовать в ущерб малышу и лишать его отца.

Я могу написать много советов, как вести себя с бывшим, как не уронить своего достоинства в его и самое главное — в своих собственных глазах. Но разве вам это поможет, когда сердце болит, обида съедает изнутри, а собственная неустроенная жизнь подливает масла в огонь боли?

Вы никакими усилиями воли не сможете полностью изменить своего отношения к бывшему мужу и, соответственно, своего поведения, пока не пройдете все этапы болезненного расставания. Предвижу вашу реакцию: «Да сколько можно проходить расставание? Я уже свою боль пережила». Так вот, если бы вы ее пережили, то не возникал бы вопрос, как себя вести. Не кидало бы вас из одной крайности в другую.

То, что произошло с вами и вашей семьей – это настоящая трагедия, и не нужно приуменьшать и обесценивать силу своих переживаний. Но вы не отпустили своего мужа к другой женщине по-настоящему, не приняли его предательства, вы пытались, но в реальности не простили его.

Путь к истинному прощению непрост. И с помощью одних убеждений и разумных объяснений невозможно прийти к нему. Только прожив всю боль и отыскав в себе внутренние соответствия ситуации, всё приняв и всех простив, вы сможете простить и мужа.

Не расставшись с ним, вы не позволяете другим мужчинам войти в вашу жизнь. Каждый раз, борясь со своими чувствами, вы тратите свою энергию впустую, а потом ни на что другое сил не остается.

Вам необходимо увидеть и осознать, какой вред вы наносите себе и своей жизни, признать свою беспомощность и бессилие попыток что-либо изменить и обрести контроль над собой. Только после этого вы сможете начать свой путь.

Что же происходит сейчас? Вы не отказываетесь от мысли, что можете влиять на себя и ситуацию. Вы просите дать алгоритм действий, который поможет вам выстроить тактику вашего поведения. Но я уверена, вы прекрасно знаете, как вам нужно себя вести, отсюда и все ваши попытки принять и простить, сделать вид, что ничего не произошло… усталость и злость — потому что внутри вас боль. Вы боретесь с собой. А это путь в никуда.

Правила поведения с бывшим мужем

Мне трудно кратко сказать, что нужно делать. Есть упражнения, которые запускают проживание горя. Но переживать болезненные чувства вам придется самой.

Итак, как же себя вести с бывшим мужем правильно?

1. Старайтесь говорить с ним только о ребенке.

Не расспрашивайте его о делах, о жизни и не рассказывайте о себе. Даже если он интересуется. Старайтесь деликатно уходить от ответа. Вовлекаясь в общение, вы отдаете ему свою энергию, и тем самым привязываете себя к нему, а этого совершенно вам не нужно. Поберегите свои силы для себя. Не питайте бывшего своей энергией.

2. Постарайтесь при общении с ним эмоционально дистанцироваться.

Отстранитесь. Не вовлекайтесь в беседы. Будьте вежливы, но не более. Если есть возможность свести свое общение с ним к минимуму, сделайте это.

Хотя, судя по всему, вам все-таки важно видеть его, хочется заглянуть ему глаза, понять, счастлив ли он. И возникают все эти вопросы… Значимы ли вы для него? Любил ли он вас? Скучает ли? Сожалеет ли о прошлом? Хочет ли вернуться?

3. Не расспрашивайте ребенка об отце, о разговорах между ними, не старайтесь узнавать информацию бывшем муже.

4. Не запрещайте бывшему партнеру видеться с ребенком, но передача ребенка должна осуществляться так, как нужно вам.

Не пытайтесь быть удобной и хорошей, все понимающей бывшей женой.

5. Не давайте ему понять, что любите и ждете его.

Не показывайте и не доказывайте ему, что у вас никого нет. Но и не поступайте наоборот, демонстрируя наличие другого мужчины в вашей жизни. Будьте непроницаемой для него. Пусть он ничего не знает о вас.

6. Это самый сложный и трудный момент. Постарайтесь не запрещать ему приглашать ребенка в новую семью.

Знаю, что очень трудно и сложно позволить ребенку проводить время не только с отцом, но и с его женщиной. Это нелегкое испытание.

Но если вы сможете отпустить мужа, то этот пункт станет для вас выполнимым. Дело в том, что новая избранница может оказаться ревнивой дамой, она может начать выдвигать свои условия мужчине. Ей вряд ли будет нравиться, что она не принимает участия в жизни партнера. И тогда это может сказаться на частоте встреч отца с ребенком.

Поэтому, если так уж случилось в вашей жизни, позвольте вашему ребенку стать богаче — обрести другую семью и получить опыт другой модели отношений.

Может быть, в скором времени и вы создадите новый союз, и ребенок, общаясь с члeнами обеих семей, будет расти в более здоровой обстановке.

Хотя я понимаю, что это только правильные слова. И потеряв мужа, пpaктически невыносимо еще и делиться с ним ребенком, тем более, если он единственный. Но все же, вероятно, не сразу, но допустите эту мысль.

7. Постарайтесь не обсуждать уже бывшего мужа в присутствии ребенка — он не поймет вашей боли, а только запутается в ситуации.

Ведь он любит и вас и отца, и вы оба ему дороги. Не нужно создавать треугольник «преследователь – жертва – спасатель», где вы играете роль жертвы. И не делайте ребенка своим спасателем. Впоследствии все это выйдет для него боком.

Если у вас дочь, то вы сформируете у нее не совсем правильный образ мужчины, и ей будет сложно довериться мужчине, полюбить своего избранника. Если у вас сын, то его идентификация с мужчинами может пострадать, что потом скажется на его способности заpaбатывать деньги и быть успешным.

Да и вы сами… Чем чаще вы думаете и говорите о муже, тем больше вовлекаетесь в эти отношения. А они для вас уже в прошлом, которое нужно отпустить! Не создавайте эмоциональную воронку, из которой вам потом будет очень трудно выбраться.

Один год ожиданий

Если вы все еще любите мужа, то, скорее всего, хотите его вернуть, и надежда на воссоединение не отпускает вас. Что делать в этой ситуации? Пытаться вернуть бывшего партнера или нет? Предпринимать ли какие-либо действия для этого?

Не существует рецептов, которые в одинаковой степени подходили бы всем. Но тут вас подстерегает опасность погрузиться в свои ожидания и понапрасну надеяться на возвращение мужа и таким образом потерять несколько лет, а то и многие годы своей жизни.

Конечно, если вы для себя решили, что больше не желаете иметь никаких дел с мужчинами и воспоминаний о бывшем вам более чем достаточно, то и такой подход вполне приемлем. Но если все же вы не хотите всю свою жизнь провести в неоправданных ожиданиях и надеждах, то определите для себя срок, например, один год. Скажите себе, если спустя год ваш муж не вернется, то вы вычеркнете его из своей жизни и будете учиться жить без него.

Одного года бывает достаточно, чтобы выбрать свой путь. А если бывший муж прожил год с другой женщиной, то думаю, шансы на его возвращение и вообще сильно уменьшились. Хотя у жизни свои правила, и здесь ничего нельзя утверждать однозначно.

Один год действительно можно подождать, а вот потом начинайте строить свою жизнь без бывшего. И я бы вам настоятельно рекомендовала не просто ждать его возвращения, а заниматься собой, своим внутренним миром, своей душой. В любом случае вам предстоит пережить расставание, даже если и есть надежда на возвращение партнера.

Если вы не сможете внутренне расстаться с ним, отпустить его, то все ваши попытки вернуть его, скорее всего, обречены на провал. Возвращать кого-либо можно только в том случае, если в своей душе вы отпустили этого человека и пережили всю боль предательства и расставания. Если этого не произошло, то значит, внутренне вы не изменились, и следовательно, ваши отношения, даже если муж и вернется, останутся прежними.

Расставшись с мужчиной, снизьте значимость своего желания вернуть его, доверьтесь прострaнcтву своей судьбы. Будет так, как лучше для вас.

Надейся на худшее, а лучшее само придет.

Я перечислила общие правила, однако каждая женщина находит свои модели поведения. Но самое главное — всегда помните об интересах ребенка, постарайтесь не раздувать гордыню, (не гордость) и, конечно, не забывайте о себе.

Может быть, ваш муж ушел от вас, заботясь о вашей душе, чтобы вы повернулись к себе и начали по-другому к себе относиться. А может он освободил прострaнcтво для чего-то или кого-то.

У пустоты есть одно замечательное свойство заполняться. И может спустя время вы будете благодарны бывшему мужу за то, что он так с вами поступил.

Источник →