Екатерина усманова бывший муж > Человек и здоровье
растения +7(977)9328978 Биографии    


Екатерина усманова бывший муж

 Екатерина усманова бывший муж

Екатерину Усманову по праву называют дeвyшкой с идеальной фигурой. Спортсменка регулярно тренируется, может часами заниматься в зале, только чтобы вновь стать победительницей на очередных соревнованиях.

Первый муж Екатерины Усмановой помог ей выбрать правильное направление. Он стал для неё не только любимым мужчиной, верным другом, но и профессиональным тренером. Своими успехами Усманова в некоторой степени обязана именно бывшему супругу.

На фото Екатерина Усманова

Почему же спортивная семья развалилась и как живёт Екатерина сегодня?

Первый муж Екатерины Усмановой

Хочется отметить, что и до, и после ошеломительных успехов в спорте, Екатерина отличалась привлекательной внешностью. Девушка всегда купалась в мужском внимании, что сильно ей льстило.

Екатерина Усманова в молодости

Знакомство с Александром перевернуло не только личную жизнь Екатерины Усмановой, но и её карьеру, и дальнейшую судьбу.

Девушка начала заниматься спортом в 13 лет. В 15-летнем возрасте она завоевала зелёный пояс по тхэквондо.

Однако в юности Катя не думала, что спорт прочно войдёт в её жизнь. Окончив школу, будущая чемпионка поступила в Краснодарский финансовый университет. Получив диплом, она устроилась пиар-менеджером в одну из местных фирм.

Екатерина Усманова с первым мужем Александром

Всё шло своим чередом вплоть до 2009 года. Екатерина посещала тренажёрный зал, инструктором в котором работал молодой человек по имени Александр. Между ними вспыхнула искра, и уже спустя год отношений они поженились.

Сначала первый муж Екатерины Усмановой не планировал делать из возлюбленной чемпионку и профессиональную фитнес-модель. Но позже Александр увидел, с каким старанием и рвением тренируется его супруга. Он понял, что избранница сможет добиться больших высот, подсказал Екатерине направление, в котором ей следует развиваться. Вскоре регулярные тренировки вытеснили из жизни Кати нелюбимую работу менеджером.

Александр стал тренером Екатерины

Александр был тренером Екатерины, при этом он не давал ей никаких поблажек. Муж разработал специальную программу, подобрал рацион питания. Вскоре усиленная работа стала давать свои плоды, Усманова получила титул «мисс фитнес-бикини». После первого успешного выступления Екатерина стала завоёвывать победы одна за другой. Спортсменка стала популярной и узнаваемой, её начали приглашать в различные проекты. Ролики, которые дeвyшка выкладывала и сеть, набирали тысячи просмотров.

Однако на фоне успехов в карьере личная жизнь Екатерины дала трещину. Супруги стали отдаляться, Усманова всё больше времени посвящала спорту и соревнованиям. В 2013 году Александр и Екатерина поняли, что их семейной жизни пришёл конец.

Они подали на развод, но смогли сохранить тёплые отношения после разрыва. Усманова благодарна первому супругу, ведь он сделал огромный вклад в спортивную биографию мисс фитнес-бикини.

Второй муж

Вскоре после развода в личной жизни спортсменки опять грянули изменения. Она познакомилась с бизнесменом Дмитрием Царюком. В 2014 году они официально узаконили отношения. Второй супруг поддерживал Екатерину, помогал ей воплощать в жизнь многие задумки и бизнес-проекты. С его помощью Усманова организовала и возглавила «Университет онлайн-фитнеса», запустила собственную линию купальников.

Дмитрий Царюк – второй муж Екатерины Усмановой

Однако у семьи Екатерины Усмановой не было шансов на долгое существование. Стало известно, что супруги расстались. Позже спортсменка призналась, что любовь прошла задолго до официального развода, просто дeвyшка не могла уйти от Дмитрия.

«Мощная кармическая связь, благодарность и чувство долга… Но как муж и жена мы не могли больше существовать. Дима очень важную роль сыграл в моей жизни, как и я в его» – поделилась спортсменка своими переживаниями с подписчиками.

По словам Усмановой, им было трудно отпустить друг друга. Со временем чувства улеглись, всё плохое осталось позади.

Екатерина Усманова со вторым мужем

Дмитрий и Екатерина продолжают общаться после развода, их связывают рабочие моменты.

Личная жизнь сегодня и дети Екатерины Усмановой

На какое-то время дeвyшка закрылась для новых отношений. Всё своё время она посвящала тренировкам и соревнованиям. Но по воле случая в биографии Усмановой произошёл крутой поворот.

Екатерина Усманова и Павел Коршунов

Екатерина летела в Таиланд и немного переусердствовала с алкоголем в самолёте. Во время перелёта она познакомилась с менеджером сетевого бизнеса Павлом Коршуновым. Усманова признаётся, что плохо помнит знакомство, поскольку была нетрезвой. Тем не менее, оно стало судьбоносным в жизни спортсменки.

Екатерина в ожидании ребёнка

Екатерина и Павел стали жить вместе и уже через месяц спортсменка узнала, что находится в «интересном» положении. В первых двух бpaках у дeвyшки не получалось забеременеть, хоть она и мечтала о детях.

8 сентября 2022 года Усманова стала матерью. Маленькая дочь Полина появилась на свет в Перинатальном московском центре «Мать и дитя». Радостной новостью спортсменка сразу поделилась с подписчиками, рассказав, что малышка родилась весом 3,9 кг и ростом 53 сантиметра.

Пользователи стали поздравлять семью Екатерины Усмановой с пополнением, желать ей и дочери крепкого здоровья. Павел также поспешил рассказать подписчикам, что стал счастливым отцом.

Екатерина Усманова с мужем и дочерью

Малышке Полине недавно исполнился 1 годик. Родители регулярно выкладывают фотографии своей дочери, сопровождая их трогательными подписями. Интересно, что в открытых источниках нет информации по поводу свадьбы Кати и Павла. В сети даже ходили слухи, что Коршунов неоднократно изменял возлюбленной и семья Екатерины Усмановой находится в шаге от распада. Но всё это осталось на уровне слухов.

Дочери Екатерины Усмановой исполнился 1 год

Вероятно, что Коршунов и Усманова всё же узаконили отношения. Поскольку Павел в своих постах называет Екатерину любимой женой, благодарит её за дочь и то, что она наполняет его жизнь смыслом. Также Коршунов намекнул, что дети – это прекрасно, а потому их «надо наделать максимальное количество».

Екатерина Усманова и Павел Коршунов сегодня

Не исключено, что вскоре спортсменка вновь обрадует подписчиков, тем, что появятся новые дети у Екатерины Усмановой.

Пластика Екатерины Усмановой: до и после

Как и у любой красивой, успешной женщины, у спортсменки есть недоброжелатели, обвиняющие её в злоупотрeблении пластическими операциями. Злые языки уверяют, что невозможно добиться таких форм одними лишь тренировками. Устав от постоянных обвинений, Усманова призналась, что прибегала к помощи пластических хирургов дважды в жизни. Она увеличила гpyдь и подкорректировала форму губ.

Читайте также:  Когда вижу бывшую своего мужа

Екатерина Усманова: до и после

Когда Екатерина начала усиленно тренироваться и худеть, её гpyдь стала уменьшаться в размере. Чтобы это исправить, спортсменка поставила импланты ещё на заре своей карьеры. Позже дeвyшка решила сделать губы более пухлыми и ввела в них филлеры. Усманова долгое время скрывала, что делала операции, раскрыв правду только в 2018 году. Чтобы подтвердить свои слова, спортсменка выложила в сеть снимки до и после корректировки.

Чемпионка также призналась, что грудные импланты вызвали определённые проблемы при грудном вскармливании. Но Екатерина всё равно кормила дочь гpyдью до годовалого возраста.

Екатерина Усманова является чемпионкой России в номинации фитнес-бикини. Родилась 1 октября 1989 году и росла полноценной и самой обычной семье, состоящей из мамы и папы. Родной город Крымск.

Занимается спортом не с самого детства, а сама карьера в этом поприще началась в 2011 году. Успехов сумела достичь благодаря усердию и пpaктически ежедневным тренировкам в зале. Проживала все это время в родном городе, а в Москву переехала лишь в 2013 году.

Спорт и любовь в жизни Екатерины

Знакомые Екатерины могут со стопроцентной уверенностью сказать, что дeвyшка очень целеустремленная и добилась все в жизни сама. Она готова проводить чуть ли не весь день в зале, чтобы в будущем получить прекрасное тело, достойное похвал и наград. Она действительно настоящая звезда в сфере фитнеса, и это было многократно подтверждено победами на различных конкурсах и мероприятиях. Конкурс фитнес-бикини – это та сфера деятельности, в которой ей пpaктически нет равных.

Долгое время Катя даже не задумывалась над таким родом деятельности. К занятию спортом и участию в конкурсах ее подтолкнул любимый муж. Она даже и не думала, что так повернется ее жизнь. Девушка после школы планировала стать экономистом. При этом поступила в финансовый институт и даже успела поработать менеджером в хорошей фирме.

Изменилось все после встречи с будущим мужем. Он подсказал ей чем можно заняться в жизни, благодаря чему Екатерина стала улучшать свое тело и стала профессиональным тренером по фитнесу.

Стоит при этом заметить, что дeвyшка и до этого отличалась привлекательностью и никогда не жаловалась на отсутствие внимания со стороны противоположного пола. Именно благодаря своей природной красоте и приятному хаpaктеру дeвyшка влюбила мужчину в себя. А ее остальные положительные качества позволили создать крепкие и долгосрочные отношения.

Супруг поддерживал ее во всем. Помог не бросить это увлечение и добиться отличных результатов. Он участвовал пpaктически во всех тренировках дeвyшки, тренировал ее и подготавливал к конкурсам, мероприятиям и соревнованиям. Сама знаменитость признается, что пpaктически все достижения и награды были получены именно благодаря мужу. Она завоевала большое число титулов, например, «Мисс фитнес-бикини» Краснодарского края.

К тому же дeвyшка говорит постоянно о том, что супруг стал для нее не только мужем, но и лучшим другом. Он сумел организовать их жизнь так, что спорт стал не простым увлечение, а полноценной частью жизни обоих. Усманова гордится мужем, а муж позволяет ей гордиться собой. Теперь они смело называют спортзал своим вторым домом.

Известно то, что каждая, даже короткая тренировка, требует вложения времени, денег и сил. Для этого человек должен обладать сильным хаpaктером, даже самый крепкий мужчина может сломаться под таким натиском. При этом Екатерина Усманова редко занимается сама, пpaктически каждую тренировку она проводит с любимым мужчиной. Он выходит с ней на пробежку, занимается в спортзале. При этом всегда находит мотивирующие слова, которые поддерживают всегда и везде.

Скандальная история в жизни чемпионки

Немного подкосил пару скандал, который произошел в их жизни. Екатерина Усманова в одной из публикаций в инстаграм сообщила своим подписчикам, что Анастасия Анисимова совместно с мужем присвоили себе совместный проект. При этом заблокировали Кате и ее мужу доступ к странице, даже не сообщив об этом.

Дмитрий, муж Кати, не мог стоять в стороне. Естественно, он встал на защиту жены. Он написал, что доходы должны были делиться пополам. А скандал развился из-за необходимости перерегистрации школы. При этом Екатерина подписала после уговоров бывшей подруги договор, в котором было прописано, что пара Анастасии и ее мужа могут использовать ее фото- и видеоматериалы в проекте. При этом встреча была на основе доверия, так как Екатерина Усманова ничего не смыслит в составлении договоров и просто доверилась подруге.

Чемпионка надеется, что сумеет отвоевать все материалы со своим участием. Дело в том, что Анастасия лишь создавала данный проект, всем остальным занималась Екатерина. Спортсменка надеется, что она сумеет отвоевать обратно права на свои видеоролики и фотографии. Ей совершенно не нужен бренд, который был продвинут благодаря ее имени. Девушка поражена предательством бывшей подруги, но при этом не отзывается отрицательно и не унижает бывших партнеров. Те же строчат гневные и оскорбляющие комментарии в сторону спортсменки и ее избранника.

Девушка расстроена также тем фактом, что она потеряла многих фанаток, которым она помогала стать стройнее и добиться своих целей. Самое главное, что в этот момент рядом с Катей ее муж Дмитрий, который поддерживает ее в эту трудную минуту.

В 2018 году стала известна информация о том, что Екатерина Усманова развелась с мужем. Публично это не обсуждалось в сети, но поклонники звезды фитнеса узнали подробнее.

Екатерина Усманова является популярной спортсменкой по бодибилдингу. Родилась она 1 октября (по гороскопу весы) 1989 года в Крымске (Краснодарский край). Ее рост составляет 166 сантиметров, а вес 56 килограмм.

Екатерина с самого детства увлекалась спортом. Она знала, что ничем другим в будущем заниматься не станет, ведь именно спорт дал ей возможность почувствовать уверенность и настоящий прилив энергии при занятии чем-то действительно любимым. Таким образом, Екатерина в 15-летнем возрасте всего за 2-а года обучения получает зеленый пояс по тхэквондо. Правда, после окончания школы она все же решает поступить на «маркетолога» в краснодарский университет.

Катя Усманова: начало пути

Большинство девочек считает свою фигуру далёкой от совершенства. Катя в детстве тоже была из их числа. Сколько себя помнит, всегда сидела на диете, потому что была уверена в своей склонности к полноте. Хотя, на самом деле, причина скорее всего в другом. Катина мама работала на хлебном заводе и, по воспоминаниям, в доме не переводились булочки и прочие мучные вкусняшки.

Читайте также:  А ни бывшего мужа

Как бы то ни было, в 13 лет она решает всерьёз заняться своим телом и начинает заниматься спортом. Сначала это была секция тхэквондо. Спустя 2 года она понимает, что боевые искусства – не совсем то, что она хочет.

Уже учась в Финансовом университете, Катя обращает внимание на силовые виды спорта. Особенно ей показался интересным пауэрлифтинг, который в то время вошел в моду.

В 2010 году в её биографии появилась новая строчка: Екатерина вышла замуж. Это событие стало по-настоящему судьбоносным: первый муж Екатерины Александр Усманов был фитнес-тренером. Именно он подсказал молодой жене перспективное для неё направление: бодибилдинг в новой тогда ещё номинации фитнес-бикини.

Спорт и любовь в жизни Екатерины

Знакомые Екатерины могут со стопроцентной уверенностью сказать, что дeвyшка очень целеустремленная и добилась все в жизни сама. Она готова проводить чуть ли не весь день в зале, чтобы в будущем получить прекрасное тело, достойное похвал и наград. Она действительно настоящая звезда в сфере фитнеса, и это было многократно подтверждено победами на различных конкурсах и мероприятиях. Конкурс фитнес-бикини – это та сфера деятельности, в которой ей пpaктически нет равных.

Долгое время Катя даже не задумывалась над таким родом деятельности. К занятию спортом и участию в конкурсах ее подтолкнул любимый муж. Она даже и не думала, что так повернется ее жизнь. Девушка после школы планировала стать экономистом. При этом поступила в финансовый институт и даже успела поработать менеджером в хорошей фирме.

Изменилось все после встречи с будущим мужем. Он подсказал ей чем можно заняться в жизни, благодаря чему Екатерина стала улучшать свое тело и стала профессиональным тренером по фитнесу.

Стоит при этом заметить, что дeвyшка и до этого отличалась привлекательностью и никогда не жаловалась на отсутствие внимания со стороны противоположного пола. Именно благодаря своей природной красоте и приятному хаpaктеру дeвyшка влюбила мужчину в себя. А ее остальные положительные качества позволили создать крепкие и долгосрочные отношения.

Супруг поддерживал ее во всем. Помог не бросить это увлечение и добиться отличных результатов. Он участвовал пpaктически во всех тренировках дeвyшки, тренировал ее и подготавливал к конкурсам, мероприятиям и соревнованиям. Сама знаменитость признается, что пpaктически все достижения и награды были получены именно благодаря мужу. Она завоевала большое число титулов, например, «Мисс фитнес-бикини» Краснодарского края.

К тому же дeвyшка говорит постоянно о том, что супруг стал для нее не только мужем, но и лучшим другом. Он сумел организовать их жизнь так, что спорт стал не простым увлечение, а полноценной частью жизни обоих. Усманова гордится мужем, а муж позволяет ей гордиться собой. Теперь они смело называют спортзал своим вторым домом.

Известно то, что каждая, даже короткая тренировка, требует вложения времени, денег и сил. Для этого человек должен обладать сильным хаpaктером, даже самый крепкий мужчина может сломаться под таким натиском. При этом Екатерина Усманова редко занимается сама, пpaктически каждую тренировку она проводит с любимым мужчиной. Он выходит с ней на пробежку, занимается в спортзале. При этом всегда находит мотивирующие слова, которые поддерживают всегда и везде.

Карьерный взлёт и развод с мужем

Как только Екатерина переходит в фитнес, её дела стремительно идут в гору. 2011-2012 годы прошли в успешных для неё соревнованиях регионального уровня. А в 2013 – резкий рывок вверх. И далее весь 2013 год – это целая серия ярких запоминающихся побед. И только одно поражение: Александр и Екатерина не смогли сберечь семью и развелись.

Конечно, появление такой яркой новой звезды не могло пройти незамеченным. В том же 2013 году спортсменка получает сразу несколько интересных предложений. Ей предлагают стать ведущей программы «Красота и эстетика» и лицом фирмы Victory Distribution, специализирующейся на производстве спортивного питания.

Плюс ко всему молодую спортсменку приглашают на тренерскую работу в престижный московский фитнес-клуб «Alex Fitness». Её стиль обучения, индивидуальный подход к каждой ученице буквально произвели фурор. Желающих заниматься у тренера Усмановой было такое большое количество, что идея онлайн-обучения стала логичным продолжением её карьеры.

Первым онлайн-проектом стало совместное предприятие «Лаборатория тела Body Lab», просуществовавшее около года. Ему на смену пришёл бренд «Usmanovateam». Сейчас под этим именем помимо фитнес-программ существует целая торговая сеть по производству и продаже спортивных товаров и питания. А в конце 2020 года году Катя объявила о создании компании по выпуску эксклюзивных платьев и открытии шоурума.

Дальнейшие успехи

Екатерина является самой популярной фитнес моделью страны. В ее инстаграме подписано более одного миллиона человек, а с каждой новой поездкой на соревнования ее награды увеличиваются. Она даже организовала собственный фитнес турнир. Также у нее находится время для онлайн тренировок, которые помогают многим людям избавиться от лишнего веса.

Поистине эта молодая дeвyшка добилась немалых высот и помимо всего прочего имеет прекрасную внешность, которая, несомненно, подпитывает яркими красками всю эту восхитительную картину.

Катя Усманова: слухи, скандалы, интриги

Мир фитнес индустрии скандалами не удивишь. Чем известнее модель, тем длиннее шлейф скандалов и сплетен. Тем не менее портфолио Кати в этом плане не блещет богатством, несмотря на её мега-популярность.

Из историй подобного рода вспоминают только инцидент с проектом «Лаборатория тела Body Lab». Проект, очень быстро ставший популярным, вдруг резко прекратил свое существование. Сооснователи компании супруги Анисимовы без объяснения причин перекрыли Усмановой доступ к счетам, аккаунтам и клиентской базе. По версии Анисимовых Катя перестала выполнять свои прямые обязанности и попросту зазвездилась. Сама же Катя считает, что причина такого поведения бывших друзей – обычная зависть и жадность. Чтобы поставить точку в споре, пришлось даже обращаться в суд.

Ещё одной причиной сплетен и слухов стали некоторые изменения в Катиной внешности. Когда количество слухов раздулось до невероятных размеров, Катя в инстаграм не только рассказала о своей пластике гpyди, но и выложила фото до и после операции.

Читайте также:  Если во сне обнимаешься с бывшим мужем

Фигура до и после

Как и большинство известных моделей, Екатерину неоднократно подозревали в злоупотрeблении пластическими операциями. Конкретных комментариев спортсменка не давала на данные заявления, но многие поклонники невооруженным глазом могут заметить радикальные изменения в размере гpyди. Тем не менее, данное небольшое хирургическое вмешательство пошло только на пользу дeвyшке и сделало её намного женственнее и прекраснее.

В целом же, идеальная фигура Екатерины являются результатом долгой и упopной работы над собой. Можно заметить, что большой упор дeвyшка делает на ягoдицы и пресс. На многих фотографиях в Instagram Екатерина делает явный акцент на эти части тела, что не может не радовать её подписчиков.

Можно с уверенностью сказать, что Екатерина Усманова стала ярким примером для подражания многим начинающим спортсменкам. Её упорству и целеустремлённости можно только позавидовать, а выразительные формы по праву можно считать идеалом красоты в наши дни.

admin

Предыдущая запись

Яна Кошкина

Следующая запись

Личная жизнь Екатерины Усмановой

Мужчины в её жизни никогда не были тайной. Катя особо не афишировала, но и не скрывала от поклонников и подписчиков имена своих мужей и бойфрендов.

Второй раз Екатерина выходит замуж в 2014 году и вновь ненадолго. Ни она, ни её муж Дмитрий Царюк не распространяются о причине развода.

После второго бpaка, также закончившегося неудачей, долго не решалась на серьёзные отношения. Пока не встретила отца своего будущего ребёнка. В апреле этого года Катя поделилась радостной новостью: она беременна. Будущий папа – Павел Коршунов, о котором было сказано множество восторженных слов. Казалось, за личную жизнь Екатерины Усмановой больше не нужно волноваться. Но и этот союз, к сожалению, не был прочным из-за измены избранника.

Сейчас Катя – счастливая молодая мамочка. Несмотря ни на что, Павел и Екатерина смогли сохранить хорошие отношения и вместе воспитывают малышку Полину, которой уже исполнилось 2 месяца.

Дмитрий царюк муж усмановой кто он

Девушка расстроена нечестным поведением своих бывших партнеров и старается не читать те гадости, которые они пишут про нее в интернете. «Лаборатории идеального тела BodyLab» — успешный проект, который сумел доказать многим, что в сфере фитнес-бикини могут крутиться серьезные деньги.

Онлайн-школа стала известна тысячам женщин по всей стране благодаря медийности Екатерины Усмановой и хорошим связям Анастасии Анисимовой. Большие деньги стали причиной разлада бывших партнеров.

Катя Усманова — одна из самых спортивных дeвyшек России.

Имено она стала для большинства дeвyшек примером и мотиватором для занятия спортом.

Увидев это стройное и подтянутое тело, никто не устоит от прильнувшего желания отправится в спортзал.

Девушка обладает удивительной силой воли, целеустремленностью и работоспособностью.

Екатерина Усманова Катя готова весь день посвятить занятию в спортзале, понимая, зная, что в будущем получит прекрасное и рельефное тело.

Пластические операции Екатерины Усмановой

Отдельные издания утверждают: вопреки своим заявлениям Екатерина сделала далеко не одну пластическую операцию. При этом выкладываются для сравнения фото с надписью: «до пластики», «после пластики». Сама Катя подтверждает только операцию по увеличению гpyди и коррекцию губ. О своих ягoдицах говорит – это результат тяжелого и кропотливого труда в тренажерном зале.

Интересна динамика антропометрических показателей Екатерины. В 2013 году в возрасте 24 лет (Катя 1989 года рождения) по данным спортивных замеров она весила 56 кг. В 2020 году (до беременности) параметры были следующими:

  • гpyдь – 81 см,
  • бёдра – 81 см,
  • талия – 58 см,
  • вес – 60 кг.

Параметры

Дата рождения1 октября 1989 г.
Место рожденияКрымск, Россия
Рост166 см.
Вес56 кг.
ГражданствоРоссия
VkontakteVkontakte
ИнстаграммInstagramm

Секреты красоты Королевы Бикини

Главный секрет – это абсолютная уверенность в себе и в своих силах. Только такая вера способна творить чудеса! Посты в социальных сетях, её видео ролики мотивируют и направляют. Верь в себя и трудись – вот главное, что нужно для преображения!

По поводу питания Катя не устаёт повторять: сбалансированное меню без жёстких ограничений углеводов. Всё должно быть в ежедневном рационе. Естественно, кроме мучного, сахара и алкоголя.

Схему тренировки, конечно, лучше рассчитать вашему личному тренеру. Но если нет такой возможности, можно воспользоваться любой тренировочной программой Кати Усмановой. Тем более, что каждую предлагаемую программу она подробно разбирает в видео на своём канале YouTube. Особенно эффективны, по отзывам участниц, онлайн-марафоны, на которых занятия проводятся по индивидуальному плану, рассчитанному по вашим параметрам.

Советы

Глядя на фотографии Кати Усмановой, сразу хочется заняться спортом, одновременно присоединиться к армии сторонников ЗОЖ и ПП. Перечислим здесь несколько советов от спортсменки.

— Никогда не сидела на жестких диетах. Монодиеты, построенные на кефире или овсянке, привести могут скорее к врачу, чем к хорошей фигуре.

— Исключите из рациона «гастрономический мусор» — чипсы, сухарики, консервы. Ешьте фрукты и овощи, зелень и рыбу, молочные продукты.

— Получить красивое тело без физических нагрузок не удастся.

— Тренироваться нужно ежедневно.

«Любите себя и трудитесь упopно над вашим совершенствованием, только тогда вы сможете создать из себя настоящий образец для подражания! Жизнь одна у всех, и только от вас зависит, в каком теле вы её проживёте», — говорит Катя Усманова.

Материнство

В прошлом году в судьбе Екатерины случилось важное событие. Любимица тысяч поклонниц и поклонников 8 сентября 2020 родила в одном из роддомов Москвы дочку Полину. На какое-то время материнство заняло все время и энергию Усмановой. Она пропала из соцсетей, заставив изрядно поволноваться подписчиков. Через некоторое время Катя вернулась. Одна из первых тем, которую затронула молодая мама стало вскармливание ребенка гpyдью с имплантами.

Екатерина обожает свою дочку, радуется каждому открытию в их жизни и делится с подписчиками неповторимыми моментами.

View this post on Instagram

Вот это да! Этой булочке 8 месяцев

( 2 оценки, среднее 5 из 5 )


Любимый ушел к бывшей жене во сне

 Любимый ушел к бывшей жене во сне Сонник Любимый ушел к бывшей жене приснилось, к чему снится во сне Любимый ушел к бывшей жене? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начальную букву хаpaктеризующего сон образа (если вы хотите......

04 12 2025 8:57:23

Глеб пускепалис биография личная жизнь

 Глеб пускепалис биография личная жизнь дальшеБиография Глеб Пускепалис - сын актера и режиссера Сергея Пускепалиса. В 2009 году поступил в РАТИ-ГИТИС на режиссерский факультет в актерскую группу Сергея Женовача. В учебных постановках исполнил ......

03 12 2025 10:24:16

Я люблю его а он бывшую жену

 Я люблю его а он бывшую жену Добрый вечер всем!У меня случилась такая история...Мне 33 года.Начала встречаться с мужчиной на 5 лет он старше меня.Два года назад он развёлся,от этого бpaка осталась дочь 8 лет.С мужчиной мы живём вмест......

02 12 2025 2:15:31

Что делать если мне мстит бывший муж

Развод оставляет после себя неприятный осадок, даже если инициатива развестись была вашей. Этот трагический период вашей жизни сопровождается долгой юридической волокитой, куда в основном втягивают детей, лишь чтобы свести счета со своими бывш......

01 12 2025 5:45:18

Бывший муж обижает что делать

 Бывший муж обижает что делать Самое главное, что «разлюбил»– это не причина расстаться!Самые большие страдания доставляет женщинам мысль, что мужчина разлюбил. Ведь, если бы муж любил, разве так обижал бы?Логично, но не правильно. Любовь, как страсть – действитель......

30 11 2025 17:17:35

Андрей ростоцкий биография личная жизнь рост

 Андрей ростоцкий биография личная жизнь рост Биография У Андрея Ростоцкого счастливая творческая биография. Экранные герои артиста похожи на него, такие же отчаянные, рисковые, с честью выходящие из тяжелой ситуации. Он пытался играть мерзавцев, но даже бюрократ......

29 11 2025 11:15:54

Сколько детей у алсу на 2017 год

 Сколько детей у алсу на 2017 год Возможно, не все дети Алсу пойдут про стопам талантливой мамы. Сын пока слишком мал, чтобы иметь какие-либо предпочтения, но дочери уже сейчас выказывают любовь к музыке. Таланты девочек позволяют надеяться, что они достигнут со времене......

28 11 2025 5:22:18

Владимир юматов биография личная жизнь

Биография Владимир Юматов – Заслуженный и Народный артист Российской Федерации, имеющий степень кандидата философских наук. В его арсенале десятки рейтинговых полнометражных картин и нашумевших сериалов. ......

27 11 2025 14:23:36

Жених виктории бони

 Жених виктории бони Сорокалетний юбилей телеведущая Виктория Боня встречает на Мальдивах. Судя по Instagram, на райские острова незамужняя экс-участница «Дома-2» отправилась в гордом одиночестве, в последнее вр......

26 11 2025 4:31:25

Женя из ранеток биография личная жизнь

 Женя из ранеток биография личная жизнь Биография Яркая внешность, стремительный взгляд, пробивной хаpaктер и музыкальный талант – Женя Огурцова, лидер группы «Ранетки» и звезда одноименного сериала, хоть и появляется гораздо реже на публике, но поклон......

25 11 2025 4:52:13

Бандерас биография личная жизнь

 Бандерас биография личная жизнь Биография Антонио Бандераса Антонио Бандерас – звезда мирового масштаба. Актёр, начинавший сниматься в Испании, впоследствии перебрался в Голливуд и добился там колоссального успеха, хотя и не перестал работать на родине, гордясь своим происхожд......

24 11 2025 8:37:47

Второй муж анны седаковой почему развелись

Анна Седокова и Максим ЧернявскийФото: InstagramО намерении расстаться с мужем Анна намекнула 14 декабря 2012 года. В интервью «ТСН. Особливе» украинского телеканала «1+1» она сказала: «Я стою перед важным выбором. Да, все абсолю......

23 11 2025 10:36:33

Согласие бывшего мужа на при смене фамилии

 Согласие бывшего мужа на при смене фамилии В статьях Семейного кодекса указано, что ребенок в обязательном порядке должен иметь фамилию одного из родителей, даже если бpaк официально не зарегистрирован. Так как дети после развода чаще всего остаются с ......

21 11 2025 14:33:52

Сабрина биография личная жизнь

Биография Сабрина Салерно прославилась благодаря зажигательным песням и провокационным видеоклипам. Кроме того, она сумела сделать карьеру на телевидении, в кино и модельном бизнесе, запомнившись как ceкc-символ 80-х годов.Детство и юн......

20 11 2025 12:58:49

Бывший муж инвалид алименты не платит

 Бывший муж инвалид алименты не платит Когда человек с рождения или при жизни стал инвалидом, он не только больше чем остальные нуждается в посторонней помощи, но и в материальном обеспечении, учитывая его состояние здоровья. И когда оте......

19 11 2025 5:17:57

Жениться во сне на бывшей жене

 Жениться во сне на бывшей жене Сонник Женитьба на бывшей жене приснилось, к чему снится во сне Женитьба на бывшей жене? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начальную букву хаpaктеризующего сон образа (е......

18 11 2025 23:18:11

Юлия мельникова биография личная жизнь

 Юлия мельникова биография личная жизнь Юлия Мельникова — биография Юлия Мельникова – талантливая актриса театра и кино, заслужившая популярность ролями в фильмах «Раскол», «Грач», «Великая». Карьеру Юлии Мельниковой, актрисы театра «Сатирикон», называют стремительной. Фильмогр......

17 11 2025 0:23:55

Татьяна тишинская биография личная жизнь

 Татьяна тишинская биография личная жизнь Биография Прежде чем Татьяна Тишинская нашла место в жизни, она успела попробовать себя в поп-музыке и достигла в этом успеха. Но обрести гармонию женщина смогла только после того, как стала исполнительницей ш......

16 11 2025 9:58:39

Мой бывший муж поя

 Мой бывший муж поя Статистика – вещь неумолимая: более половины бpaков в России, заканчиваются разводом. И причины на это могут быть самыми разными. Многие пары вступают в официальные отношения, будучи не зрелыми,......

15 11 2025 14:47:14

Видеть во сне сестру бывшего мужа

Сонник Родная сестра бывшего мужа приснилось, к чему снится во сне Родная сестра бывшего мужа? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начал......

14 11 2025 22:16:10

Кто может подать в суд если бывший муж не платит алименты

 Кто может подать в суд если бывший муж не платит алименты Обновление статьи: 15 ноября, 2020Автор: Сергeй Владимирович. Юрист Подача документов в суд Мы знаем, как можно без труда решить вопрос с неуплатой алиментов. Для этого есть ряд ......

13 11 2025 7:47:51

У бывшего мужа много проблем

 У бывшего мужа много проблем 1. Ольга - 08 ноября 2018, 19:10 2. In my humble opinion - 08 ноября 2018, 19:12 Нет, вы просто неправильно выбрали себе мужа. Не ровню. Без жилья, ......

12 11 2025 1:48:50

Джоли биография личная жизнь дети

 Джоли биография личная жизнь дети Первоначальная фамилия Войт, родилась многим полюбившаяся актриса и модель в Лос-Анджелесе 4 июня 1975 года. В семье из известных на тот момент актеров Джона Войта и Маршелин Бертран. Джоли унаследовала от отца – словацкие и немецкие корни, а от матери – франкоканадские, ......

11 11 2025 6:12:29

Шурочкина анна владимировна фото

 Шурочкина анна владимировна фото Биография Нюши Нюша (по паспорту – Анна Владимировна Шурочкина) – молодая российская поп-исполнительница. Ее песни неоднократно занимали лидирующие позиции в отечественных чартах, ее голосом говорили герои зарубежных мультфильмов, а им......

10 11 2025 22:50:32

Биография бурчин терзиолу личная жизнь биография

Одна из звезд турецкого кино, которая довольно редко дает интервью…Но если уже соглашается на интервью, то бывает полностью откровенной…. «Я считаю мою жизнь не по годам, а по телевизионным сезонам. Я провожу на съем......

09 11 2025 4:13:41

Если человеку снится свадьба с бывшей женой

 Если человеку снится свадьба с бывшей женой Сонник Свадьба с бывшей женой приснилось, к чему снится во сне Свадьба с бывшей женой? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начальную букву хаpaктеризующего сон образа (если вы хотите получить онлайн тол......

08 11 2025 3:24:13

Я не как не могу забыть бывшего мужа что делать

 Я не как не могу забыть бывшего мужа что делать Без всяких сомнений понятно, что когда происходит расставание с человеком, с которым было прожито определенное количество лет, бывает трудно смириться с его внезапным полным отсутствием.Почему забыть “бывшего” супруга так непросто?Вначале может казаться, что страдан......

07 11 2025 11:16:26

Можно ли любить бывшего мужа

 Можно ли любить бывшего мужа Развод с мужем не означает, что вместе с ним уйдут и чувства. Бывает, любовь упopно не желает умирать, несмотря на все доводы обиженного рассудка. Каждая женщина переживает это страшное время по-своему. Кто-то пытается утопить страда......

06 11 2025 21:12:42

Лидия русланова биография личная жизнь муж дети

Биография Русланова Лидия Андреевна – заслуженная артистка РСФСР, советская певица, исполнительница русских народных песен. Она пела у Рейхстага, когда советские войска вошли в Берлин, ее творчеств......

05 11 2025 13:35:11

Ленин владимир ильич личная жизнь есть ли дети

 Ленин владимир ильич личная жизнь есть ли дети Согласно официальным данным, детей у Владимира Ильича Ленина и его жены Надежды Константиновны Крупской никогда не было. Однако вождю пролетариата приписывают сразу нескольких внебрачных отпрысков.Андрей АрмaндО романе Ленина с революционеркой Инессой Армaнд свидетельствуют мн......

04 11 2025 9:45:37

Согласие бывшей жены на дарение доли в квартире

 Согласие бывшей жены на дарение доли в квартире Статья обновлена: 12 октября 2020 г. Автор статьиМитрофанова СветланаЮрист. Стаж работы — 14 лет Здравствуйте. Здесь я расписала ситуации, когда при дарении квартиры потребуется согласие супруга соб......

03 11 2025 18:36:31

Продюсер и бывший муж

 Продюсер и бывший муж Всем привет. Продюсеры проводят много времени со своими подопечными. Чаще всего эти отношения заканчиваются примерно тогда, когда и их сотрудничество. Но иногда такие отношения приводят даже к свадьбе.Сегодня предлагаем в......

02 11 2025 1:45:51

Предложение руслана белого юлии ахмедовой

 Предложение руслана белого юлии ахмедовой О личной жизни популярного комика и единственной дeвyшки в шоу «Stand Up»Юлии Ахмедовой известно мало. Похоже на то, что закрепившийс......

01 11 2025 4:59:33

Лариса гузеева биография личная жизнь муж

 Лариса гузеева биография личная жизнь муж Биография Ларисы Гузеевой Лариса Гузеева - советская и российская актриса театра и кино. В 1994 году получила звание заслуженной артистки России. В последнее время приобрела огромную популярность благодаря программе «Давай поженимся», к......

31 10 2025 22:37:41

Кирилл сафронов биография

 Кирилл сафронов биография Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 6 октября 2020; проверки требуют 2 правки. В Википедии есть статьи о других людях с фамилией Сафонов. Кири́лл Лео́нович Сафо́н......

30 10 2025 10:35:17

Фото бывшая жена раздевается

 Фото бывшая жена раздевается Сонник Бывшая жена гoлая приснилось, к чему снится во сне Бывшая жена гoлая? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начальную букву хаpaктеризующего сон образа (если вы хотит......

29 10 2025 13:37:11

К чему постоянно снится бывшая жена моего мужа

 К чему постоянно снится бывшая жена моего мужа К чему снится дама, с которой ваш супруг когда-то был связан узами бpaка? Если вы заглянете в сонник, то узнаете, что это дурное знамение. Если увидели эту особу во сне, то приготовьтесь, что в ......

28 10 2025 2:47:38

Михаил глузский личная жизнь дети

Биография Михаил Глузский – актер театра и кино, народный артист. Ярким талантом покорил советскую публику, снявшись в 150 картинах. Помимо работы в кадре, актер пользовался популярностью и как мастер озвучивания......

27 10 2025 2:17:29

Любовь к бывшей жене статусы

 Любовь к бывшей жене статусы Автор admin На чтение 6 мин. Опубликовано 31.12.2019 Бывшая жена может оказа......

26 10 2025 2:45:14

Борис химичев личная жизнь дети

 Борис химичев личная жизнь дети Биография Бориса Химичева без малейшего преувеличения можно назвать выдающимся актером. Его роли моментально становились культовыми, а фильмы с участием Химичева до сих пор пересматривают как поклонники артиста, так и люб......

25 10 2025 13:28:43

Певец сергeй лазарев биография

 Певец сергeй лазарев биография Биография Сергея Лазарева Сергeй Лазарев с детства любил музыку и с ранних лет выступал на сцене, участвовал в проекте «Непоседы», был частью музыкальной группы Smash!!, а потом начал сольную карьеру. Тепер......

24 10 2025 23:34:16

Психология бывшего мужа ушедшего к другой

 Психология бывшего мужа ушедшего к другой Разрыв отношений после долгих лет жизни – явление нередкое. После ухода мужа женщина испытывает гамму негативных чувств. Рушится ее жизнь и самооценка. Пережить развод сложно, главное – не впадать в панику и самобичевание. Надо решить......

23 10 2025 5:27:21

Бывшая жена угрожает заявлением в полицию

 Бывшая жена угрожает заявлением в полицию Что делать женщине, если муж угрожает физической расправой? Советы юристов Причина психологического и физического насилия со стороны мужчины – невозможность женщины защитить себя самостоятельно. Пыта......

22 10 2025 20:27:23

Бросил и ушел к бывшей жене

 Бросил и ушел к бывшей жене В жизни случаются ситуации, когда мужчина, вроде бы оставивший семью и ушедший жить к любовнице, вновь возвращается в бывшую семью, к жене. Обычно, такие случаи считают перстом судьбы по отношению к любовнице, и торжеством справе......

21 10 2025 12:31:34

Сонник увидела бывшего мужа

Мозг человека работает постоянно. Во время отдыха он переваривает впечатления, накопившиеся эмоции, неразрешенные проблемы и выдает ментальными образами сна. Нам остается расшифровать подсказки, чтобы воспольз......

20 10 2025 13:44:19

Инстаграм ольги мартыновой жены казаченко

 Инстаграм ольги мартыновой жены казаченко Ольга Казаченко - завсегдатая гостья отечественных скандальных телепередач. Эта дама не просто любит общественное внимание, но и выставляет личную жизнь напоказ, дабы все оценили её любовные перепития. Что же сейчас прои......

19 10 2025 2:53:43

Романтический ужин для бывшего мужа

Об истории такого праздника, как День святого Валентина знает каждый. А вот вопросом о том, что подарить любимому озадачивается каждая влюбленная представительница прекрасной половины человечества. ......

18 10 2025 4:30:15

Соловьев фото с женой

 Соловьев фото с женой Владимир Соловьев отличается от других не только своей неиссякаемой харизмой, но и стремлением дать как можно большему количеству детей появиться на свет. Владимира Соловьева можно назвать многогранной личностью. В своей жизни он работал ......

17 10 2025 8:54:51

Не могу забыть бывшую мужа

 Не могу забыть бывшую мужа Без всяких сомнений понятно, что когда происходит расставание с человеком, с которым было прожито определенное количество лет, бывает трудно смириться с его внезапным полным отсутствием.Почему забыть “бывшего” супруга так непросто?Вначале может казаться......

16 10 2025 2:44:36

Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::