Екатерина усманова бывший муж > Человек и здоровье
растения +7(977)9328978 Биографии    


Екатерина усманова бывший муж

 Екатерина усманова бывший муж

Екатерину Усманову по праву называют дeвyшкой с идеальной фигурой. Спортсменка регулярно тренируется, может часами заниматься в зале, только чтобы вновь стать победительницей на очередных соревнованиях.

Первый муж Екатерины Усмановой помог ей выбрать правильное направление. Он стал для неё не только любимым мужчиной, верным другом, но и профессиональным тренером. Своими успехами Усманова в некоторой степени обязана именно бывшему супругу.

На фото Екатерина Усманова

Почему же спортивная семья развалилась и как живёт Екатерина сегодня?

Первый муж Екатерины Усмановой

Хочется отметить, что и до, и после ошеломительных успехов в спорте, Екатерина отличалась привлекательной внешностью. Девушка всегда купалась в мужском внимании, что сильно ей льстило.

Екатерина Усманова в молодости

Знакомство с Александром перевернуло не только личную жизнь Екатерины Усмановой, но и её карьеру, и дальнейшую судьбу.

Девушка начала заниматься спортом в 13 лет. В 15-летнем возрасте она завоевала зелёный пояс по тхэквондо.

Однако в юности Катя не думала, что спорт прочно войдёт в её жизнь. Окончив школу, будущая чемпионка поступила в Краснодарский финансовый университет. Получив диплом, она устроилась пиар-менеджером в одну из местных фирм.

Екатерина Усманова с первым мужем Александром

Всё шло своим чередом вплоть до 2009 года. Екатерина посещала тренажёрный зал, инструктором в котором работал молодой человек по имени Александр. Между ними вспыхнула искра, и уже спустя год отношений они поженились.

Сначала первый муж Екатерины Усмановой не планировал делать из возлюбленной чемпионку и профессиональную фитнес-модель. Но позже Александр увидел, с каким старанием и рвением тренируется его супруга. Он понял, что избранница сможет добиться больших высот, подсказал Екатерине направление, в котором ей следует развиваться. Вскоре регулярные тренировки вытеснили из жизни Кати нелюбимую работу менеджером.

Александр стал тренером Екатерины

Александр был тренером Екатерины, при этом он не давал ей никаких поблажек. Муж разработал специальную программу, подобрал рацион питания. Вскоре усиленная работа стала давать свои плоды, Усманова получила титул «мисс фитнес-бикини». После первого успешного выступления Екатерина стала завоёвывать победы одна за другой. Спортсменка стала популярной и узнаваемой, её начали приглашать в различные проекты. Ролики, которые дeвyшка выкладывала и сеть, набирали тысячи просмотров.

Однако на фоне успехов в карьере личная жизнь Екатерины дала трещину. Супруги стали отдаляться, Усманова всё больше времени посвящала спорту и соревнованиям. В 2013 году Александр и Екатерина поняли, что их семейной жизни пришёл конец.

Они подали на развод, но смогли сохранить тёплые отношения после разрыва. Усманова благодарна первому супругу, ведь он сделал огромный вклад в спортивную биографию мисс фитнес-бикини.

Второй муж

Вскоре после развода в личной жизни спортсменки опять грянули изменения. Она познакомилась с бизнесменом Дмитрием Царюком. В 2014 году они официально узаконили отношения. Второй супруг поддерживал Екатерину, помогал ей воплощать в жизнь многие задумки и бизнес-проекты. С его помощью Усманова организовала и возглавила «Университет онлайн-фитнеса», запустила собственную линию купальников.

Дмитрий Царюк – второй муж Екатерины Усмановой

Однако у семьи Екатерины Усмановой не было шансов на долгое существование. Стало известно, что супруги расстались. Позже спортсменка призналась, что любовь прошла задолго до официального развода, просто дeвyшка не могла уйти от Дмитрия.

«Мощная кармическая связь, благодарность и чувство долга… Но как муж и жена мы не могли больше существовать. Дима очень важную роль сыграл в моей жизни, как и я в его» – поделилась спортсменка своими переживаниями с подписчиками.

По словам Усмановой, им было трудно отпустить друг друга. Со временем чувства улеглись, всё плохое осталось позади.

Екатерина Усманова со вторым мужем

Дмитрий и Екатерина продолжают общаться после развода, их связывают рабочие моменты.

Личная жизнь сегодня и дети Екатерины Усмановой

На какое-то время дeвyшка закрылась для новых отношений. Всё своё время она посвящала тренировкам и соревнованиям. Но по воле случая в биографии Усмановой произошёл крутой поворот.

Екатерина Усманова и Павел Коршунов

Екатерина летела в Таиланд и немного переусердствовала с алкоголем в самолёте. Во время перелёта она познакомилась с менеджером сетевого бизнеса Павлом Коршуновым. Усманова признаётся, что плохо помнит знакомство, поскольку была нетрезвой. Тем не менее, оно стало судьбоносным в жизни спортсменки.

Екатерина в ожидании ребёнка

Екатерина и Павел стали жить вместе и уже через месяц спортсменка узнала, что находится в «интересном» положении. В первых двух бpaках у дeвyшки не получалось забеременеть, хоть она и мечтала о детях.

8 сентября 2022 года Усманова стала матерью. Маленькая дочь Полина появилась на свет в Перинатальном московском центре «Мать и дитя». Радостной новостью спортсменка сразу поделилась с подписчиками, рассказав, что малышка родилась весом 3,9 кг и ростом 53 сантиметра.

Пользователи стали поздравлять семью Екатерины Усмановой с пополнением, желать ей и дочери крепкого здоровья. Павел также поспешил рассказать подписчикам, что стал счастливым отцом.

Екатерина Усманова с мужем и дочерью

Малышке Полине недавно исполнился 1 годик. Родители регулярно выкладывают фотографии своей дочери, сопровождая их трогательными подписями. Интересно, что в открытых источниках нет информации по поводу свадьбы Кати и Павла. В сети даже ходили слухи, что Коршунов неоднократно изменял возлюбленной и семья Екатерины Усмановой находится в шаге от распада. Но всё это осталось на уровне слухов.

Дочери Екатерины Усмановой исполнился 1 год

Вероятно, что Коршунов и Усманова всё же узаконили отношения. Поскольку Павел в своих постах называет Екатерину любимой женой, благодарит её за дочь и то, что она наполняет его жизнь смыслом. Также Коршунов намекнул, что дети – это прекрасно, а потому их «надо наделать максимальное количество».

Екатерина Усманова и Павел Коршунов сегодня

Не исключено, что вскоре спортсменка вновь обрадует подписчиков, тем, что появятся новые дети у Екатерины Усмановой.

Пластика Екатерины Усмановой: до и после

Как и у любой красивой, успешной женщины, у спортсменки есть недоброжелатели, обвиняющие её в злоупотрeблении пластическими операциями. Злые языки уверяют, что невозможно добиться таких форм одними лишь тренировками. Устав от постоянных обвинений, Усманова призналась, что прибегала к помощи пластических хирургов дважды в жизни. Она увеличила гpyдь и подкорректировала форму губ.

Читайте также:  Когда вижу бывшую своего мужа

Екатерина Усманова: до и после

Когда Екатерина начала усиленно тренироваться и худеть, её гpyдь стала уменьшаться в размере. Чтобы это исправить, спортсменка поставила импланты ещё на заре своей карьеры. Позже дeвyшка решила сделать губы более пухлыми и ввела в них филлеры. Усманова долгое время скрывала, что делала операции, раскрыв правду только в 2018 году. Чтобы подтвердить свои слова, спортсменка выложила в сеть снимки до и после корректировки.

Чемпионка также призналась, что грудные импланты вызвали определённые проблемы при грудном вскармливании. Но Екатерина всё равно кормила дочь гpyдью до годовалого возраста.

Екатерина Усманова является чемпионкой России в номинации фитнес-бикини. Родилась 1 октября 1989 году и росла полноценной и самой обычной семье, состоящей из мамы и папы. Родной город Крымск.

Занимается спортом не с самого детства, а сама карьера в этом поприще началась в 2011 году. Успехов сумела достичь благодаря усердию и пpaктически ежедневным тренировкам в зале. Проживала все это время в родном городе, а в Москву переехала лишь в 2013 году.

Спорт и любовь в жизни Екатерины

Знакомые Екатерины могут со стопроцентной уверенностью сказать, что дeвyшка очень целеустремленная и добилась все в жизни сама. Она готова проводить чуть ли не весь день в зале, чтобы в будущем получить прекрасное тело, достойное похвал и наград. Она действительно настоящая звезда в сфере фитнеса, и это было многократно подтверждено победами на различных конкурсах и мероприятиях. Конкурс фитнес-бикини – это та сфера деятельности, в которой ей пpaктически нет равных.

Долгое время Катя даже не задумывалась над таким родом деятельности. К занятию спортом и участию в конкурсах ее подтолкнул любимый муж. Она даже и не думала, что так повернется ее жизнь. Девушка после школы планировала стать экономистом. При этом поступила в финансовый институт и даже успела поработать менеджером в хорошей фирме.

Изменилось все после встречи с будущим мужем. Он подсказал ей чем можно заняться в жизни, благодаря чему Екатерина стала улучшать свое тело и стала профессиональным тренером по фитнесу.

Стоит при этом заметить, что дeвyшка и до этого отличалась привлекательностью и никогда не жаловалась на отсутствие внимания со стороны противоположного пола. Именно благодаря своей природной красоте и приятному хаpaктеру дeвyшка влюбила мужчину в себя. А ее остальные положительные качества позволили создать крепкие и долгосрочные отношения.

Супруг поддерживал ее во всем. Помог не бросить это увлечение и добиться отличных результатов. Он участвовал пpaктически во всех тренировках дeвyшки, тренировал ее и подготавливал к конкурсам, мероприятиям и соревнованиям. Сама знаменитость признается, что пpaктически все достижения и награды были получены именно благодаря мужу. Она завоевала большое число титулов, например, «Мисс фитнес-бикини» Краснодарского края.

К тому же дeвyшка говорит постоянно о том, что супруг стал для нее не только мужем, но и лучшим другом. Он сумел организовать их жизнь так, что спорт стал не простым увлечение, а полноценной частью жизни обоих. Усманова гордится мужем, а муж позволяет ей гордиться собой. Теперь они смело называют спортзал своим вторым домом.

Известно то, что каждая, даже короткая тренировка, требует вложения времени, денег и сил. Для этого человек должен обладать сильным хаpaктером, даже самый крепкий мужчина может сломаться под таким натиском. При этом Екатерина Усманова редко занимается сама, пpaктически каждую тренировку она проводит с любимым мужчиной. Он выходит с ней на пробежку, занимается в спортзале. При этом всегда находит мотивирующие слова, которые поддерживают всегда и везде.

Скандальная история в жизни чемпионки

Немного подкосил пару скандал, который произошел в их жизни. Екатерина Усманова в одной из публикаций в инстаграм сообщила своим подписчикам, что Анастасия Анисимова совместно с мужем присвоили себе совместный проект. При этом заблокировали Кате и ее мужу доступ к странице, даже не сообщив об этом.

Дмитрий, муж Кати, не мог стоять в стороне. Естественно, он встал на защиту жены. Он написал, что доходы должны были делиться пополам. А скандал развился из-за необходимости перерегистрации школы. При этом Екатерина подписала после уговоров бывшей подруги договор, в котором было прописано, что пара Анастасии и ее мужа могут использовать ее фото- и видеоматериалы в проекте. При этом встреча была на основе доверия, так как Екатерина Усманова ничего не смыслит в составлении договоров и просто доверилась подруге.

Чемпионка надеется, что сумеет отвоевать все материалы со своим участием. Дело в том, что Анастасия лишь создавала данный проект, всем остальным занималась Екатерина. Спортсменка надеется, что она сумеет отвоевать обратно права на свои видеоролики и фотографии. Ей совершенно не нужен бренд, который был продвинут благодаря ее имени. Девушка поражена предательством бывшей подруги, но при этом не отзывается отрицательно и не унижает бывших партнеров. Те же строчат гневные и оскорбляющие комментарии в сторону спортсменки и ее избранника.

Девушка расстроена также тем фактом, что она потеряла многих фанаток, которым она помогала стать стройнее и добиться своих целей. Самое главное, что в этот момент рядом с Катей ее муж Дмитрий, который поддерживает ее в эту трудную минуту.

В 2018 году стала известна информация о том, что Екатерина Усманова развелась с мужем. Публично это не обсуждалось в сети, но поклонники звезды фитнеса узнали подробнее.

Екатерина Усманова является популярной спортсменкой по бодибилдингу. Родилась она 1 октября (по гороскопу весы) 1989 года в Крымске (Краснодарский край). Ее рост составляет 166 сантиметров, а вес 56 килограмм.

Екатерина с самого детства увлекалась спортом. Она знала, что ничем другим в будущем заниматься не станет, ведь именно спорт дал ей возможность почувствовать уверенность и настоящий прилив энергии при занятии чем-то действительно любимым. Таким образом, Екатерина в 15-летнем возрасте всего за 2-а года обучения получает зеленый пояс по тхэквондо. Правда, после окончания школы она все же решает поступить на «маркетолога» в краснодарский университет.

Катя Усманова: начало пути

Большинство девочек считает свою фигуру далёкой от совершенства. Катя в детстве тоже была из их числа. Сколько себя помнит, всегда сидела на диете, потому что была уверена в своей склонности к полноте. Хотя, на самом деле, причина скорее всего в другом. Катина мама работала на хлебном заводе и, по воспоминаниям, в доме не переводились булочки и прочие мучные вкусняшки.

Читайте также:  А ни бывшего мужа

Как бы то ни было, в 13 лет она решает всерьёз заняться своим телом и начинает заниматься спортом. Сначала это была секция тхэквондо. Спустя 2 года она понимает, что боевые искусства – не совсем то, что она хочет.

Уже учась в Финансовом университете, Катя обращает внимание на силовые виды спорта. Особенно ей показался интересным пауэрлифтинг, который в то время вошел в моду.

В 2010 году в её биографии появилась новая строчка: Екатерина вышла замуж. Это событие стало по-настоящему судьбоносным: первый муж Екатерины Александр Усманов был фитнес-тренером. Именно он подсказал молодой жене перспективное для неё направление: бодибилдинг в новой тогда ещё номинации фитнес-бикини.

Спорт и любовь в жизни Екатерины

Знакомые Екатерины могут со стопроцентной уверенностью сказать, что дeвyшка очень целеустремленная и добилась все в жизни сама. Она готова проводить чуть ли не весь день в зале, чтобы в будущем получить прекрасное тело, достойное похвал и наград. Она действительно настоящая звезда в сфере фитнеса, и это было многократно подтверждено победами на различных конкурсах и мероприятиях. Конкурс фитнес-бикини – это та сфера деятельности, в которой ей пpaктически нет равных.

Долгое время Катя даже не задумывалась над таким родом деятельности. К занятию спортом и участию в конкурсах ее подтолкнул любимый муж. Она даже и не думала, что так повернется ее жизнь. Девушка после школы планировала стать экономистом. При этом поступила в финансовый институт и даже успела поработать менеджером в хорошей фирме.

Изменилось все после встречи с будущим мужем. Он подсказал ей чем можно заняться в жизни, благодаря чему Екатерина стала улучшать свое тело и стала профессиональным тренером по фитнесу.

Стоит при этом заметить, что дeвyшка и до этого отличалась привлекательностью и никогда не жаловалась на отсутствие внимания со стороны противоположного пола. Именно благодаря своей природной красоте и приятному хаpaктеру дeвyшка влюбила мужчину в себя. А ее остальные положительные качества позволили создать крепкие и долгосрочные отношения.

Супруг поддерживал ее во всем. Помог не бросить это увлечение и добиться отличных результатов. Он участвовал пpaктически во всех тренировках дeвyшки, тренировал ее и подготавливал к конкурсам, мероприятиям и соревнованиям. Сама знаменитость признается, что пpaктически все достижения и награды были получены именно благодаря мужу. Она завоевала большое число титулов, например, «Мисс фитнес-бикини» Краснодарского края.

К тому же дeвyшка говорит постоянно о том, что супруг стал для нее не только мужем, но и лучшим другом. Он сумел организовать их жизнь так, что спорт стал не простым увлечение, а полноценной частью жизни обоих. Усманова гордится мужем, а муж позволяет ей гордиться собой. Теперь они смело называют спортзал своим вторым домом.

Известно то, что каждая, даже короткая тренировка, требует вложения времени, денег и сил. Для этого человек должен обладать сильным хаpaктером, даже самый крепкий мужчина может сломаться под таким натиском. При этом Екатерина Усманова редко занимается сама, пpaктически каждую тренировку она проводит с любимым мужчиной. Он выходит с ней на пробежку, занимается в спортзале. При этом всегда находит мотивирующие слова, которые поддерживают всегда и везде.

Карьерный взлёт и развод с мужем

Как только Екатерина переходит в фитнес, её дела стремительно идут в гору. 2011-2012 годы прошли в успешных для неё соревнованиях регионального уровня. А в 2013 – резкий рывок вверх. И далее весь 2013 год – это целая серия ярких запоминающихся побед. И только одно поражение: Александр и Екатерина не смогли сберечь семью и развелись.

Конечно, появление такой яркой новой звезды не могло пройти незамеченным. В том же 2013 году спортсменка получает сразу несколько интересных предложений. Ей предлагают стать ведущей программы «Красота и эстетика» и лицом фирмы Victory Distribution, специализирующейся на производстве спортивного питания.

Плюс ко всему молодую спортсменку приглашают на тренерскую работу в престижный московский фитнес-клуб «Alex Fitness». Её стиль обучения, индивидуальный подход к каждой ученице буквально произвели фурор. Желающих заниматься у тренера Усмановой было такое большое количество, что идея онлайн-обучения стала логичным продолжением её карьеры.

Первым онлайн-проектом стало совместное предприятие «Лаборатория тела Body Lab», просуществовавшее около года. Ему на смену пришёл бренд «Usmanovateam». Сейчас под этим именем помимо фитнес-программ существует целая торговая сеть по производству и продаже спортивных товаров и питания. А в конце 2020 года году Катя объявила о создании компании по выпуску эксклюзивных платьев и открытии шоурума.

Дальнейшие успехи

Екатерина является самой популярной фитнес моделью страны. В ее инстаграме подписано более одного миллиона человек, а с каждой новой поездкой на соревнования ее награды увеличиваются. Она даже организовала собственный фитнес турнир. Также у нее находится время для онлайн тренировок, которые помогают многим людям избавиться от лишнего веса.

Поистине эта молодая дeвyшка добилась немалых высот и помимо всего прочего имеет прекрасную внешность, которая, несомненно, подпитывает яркими красками всю эту восхитительную картину.

Катя Усманова: слухи, скандалы, интриги

Мир фитнес индустрии скандалами не удивишь. Чем известнее модель, тем длиннее шлейф скандалов и сплетен. Тем не менее портфолио Кати в этом плане не блещет богатством, несмотря на её мега-популярность.

Из историй подобного рода вспоминают только инцидент с проектом «Лаборатория тела Body Lab». Проект, очень быстро ставший популярным, вдруг резко прекратил свое существование. Сооснователи компании супруги Анисимовы без объяснения причин перекрыли Усмановой доступ к счетам, аккаунтам и клиентской базе. По версии Анисимовых Катя перестала выполнять свои прямые обязанности и попросту зазвездилась. Сама же Катя считает, что причина такого поведения бывших друзей – обычная зависть и жадность. Чтобы поставить точку в споре, пришлось даже обращаться в суд.

Ещё одной причиной сплетен и слухов стали некоторые изменения в Катиной внешности. Когда количество слухов раздулось до невероятных размеров, Катя в инстаграм не только рассказала о своей пластике гpyди, но и выложила фото до и после операции.

Читайте также:  Если во сне обнимаешься с бывшим мужем

Фигура до и после

Как и большинство известных моделей, Екатерину неоднократно подозревали в злоупотрeблении пластическими операциями. Конкретных комментариев спортсменка не давала на данные заявления, но многие поклонники невооруженным глазом могут заметить радикальные изменения в размере гpyди. Тем не менее, данное небольшое хирургическое вмешательство пошло только на пользу дeвyшке и сделало её намного женственнее и прекраснее.

В целом же, идеальная фигура Екатерины являются результатом долгой и упopной работы над собой. Можно заметить, что большой упор дeвyшка делает на ягoдицы и пресс. На многих фотографиях в Instagram Екатерина делает явный акцент на эти части тела, что не может не радовать её подписчиков.

Можно с уверенностью сказать, что Екатерина Усманова стала ярким примером для подражания многим начинающим спортсменкам. Её упорству и целеустремлённости можно только позавидовать, а выразительные формы по праву можно считать идеалом красоты в наши дни.

admin

Предыдущая запись

Яна Кошкина

Следующая запись

Личная жизнь Екатерины Усмановой

Мужчины в её жизни никогда не были тайной. Катя особо не афишировала, но и не скрывала от поклонников и подписчиков имена своих мужей и бойфрендов.

Второй раз Екатерина выходит замуж в 2014 году и вновь ненадолго. Ни она, ни её муж Дмитрий Царюк не распространяются о причине развода.

После второго бpaка, также закончившегося неудачей, долго не решалась на серьёзные отношения. Пока не встретила отца своего будущего ребёнка. В апреле этого года Катя поделилась радостной новостью: она беременна. Будущий папа – Павел Коршунов, о котором было сказано множество восторженных слов. Казалось, за личную жизнь Екатерины Усмановой больше не нужно волноваться. Но и этот союз, к сожалению, не был прочным из-за измены избранника.

Сейчас Катя – счастливая молодая мамочка. Несмотря ни на что, Павел и Екатерина смогли сохранить хорошие отношения и вместе воспитывают малышку Полину, которой уже исполнилось 2 месяца.

Дмитрий царюк муж усмановой кто он

Девушка расстроена нечестным поведением своих бывших партнеров и старается не читать те гадости, которые они пишут про нее в интернете. «Лаборатории идеального тела BodyLab» — успешный проект, который сумел доказать многим, что в сфере фитнес-бикини могут крутиться серьезные деньги.

Онлайн-школа стала известна тысячам женщин по всей стране благодаря медийности Екатерины Усмановой и хорошим связям Анастасии Анисимовой. Большие деньги стали причиной разлада бывших партнеров.

Катя Усманова — одна из самых спортивных дeвyшек России.

Имено она стала для большинства дeвyшек примером и мотиватором для занятия спортом.

Увидев это стройное и подтянутое тело, никто не устоит от прильнувшего желания отправится в спортзал.

Девушка обладает удивительной силой воли, целеустремленностью и работоспособностью.

Екатерина Усманова Катя готова весь день посвятить занятию в спортзале, понимая, зная, что в будущем получит прекрасное и рельефное тело.

Пластические операции Екатерины Усмановой

Отдельные издания утверждают: вопреки своим заявлениям Екатерина сделала далеко не одну пластическую операцию. При этом выкладываются для сравнения фото с надписью: «до пластики», «после пластики». Сама Катя подтверждает только операцию по увеличению гpyди и коррекцию губ. О своих ягoдицах говорит – это результат тяжелого и кропотливого труда в тренажерном зале.

Интересна динамика антропометрических показателей Екатерины. В 2013 году в возрасте 24 лет (Катя 1989 года рождения) по данным спортивных замеров она весила 56 кг. В 2020 году (до беременности) параметры были следующими:

  • гpyдь – 81 см,
  • бёдра – 81 см,
  • талия – 58 см,
  • вес – 60 кг.

Параметры

Дата рождения1 октября 1989 г.
Место рожденияКрымск, Россия
Рост166 см.
Вес56 кг.
ГражданствоРоссия
VkontakteVkontakte
ИнстаграммInstagramm

Секреты красоты Королевы Бикини

Главный секрет – это абсолютная уверенность в себе и в своих силах. Только такая вера способна творить чудеса! Посты в социальных сетях, её видео ролики мотивируют и направляют. Верь в себя и трудись – вот главное, что нужно для преображения!

По поводу питания Катя не устаёт повторять: сбалансированное меню без жёстких ограничений углеводов. Всё должно быть в ежедневном рационе. Естественно, кроме мучного, сахара и алкоголя.

Схему тренировки, конечно, лучше рассчитать вашему личному тренеру. Но если нет такой возможности, можно воспользоваться любой тренировочной программой Кати Усмановой. Тем более, что каждую предлагаемую программу она подробно разбирает в видео на своём канале YouTube. Особенно эффективны, по отзывам участниц, онлайн-марафоны, на которых занятия проводятся по индивидуальному плану, рассчитанному по вашим параметрам.

Советы

Глядя на фотографии Кати Усмановой, сразу хочется заняться спортом, одновременно присоединиться к армии сторонников ЗОЖ и ПП. Перечислим здесь несколько советов от спортсменки.

— Никогда не сидела на жестких диетах. Монодиеты, построенные на кефире или овсянке, привести могут скорее к врачу, чем к хорошей фигуре.

— Исключите из рациона «гастрономический мусор» — чипсы, сухарики, консервы. Ешьте фрукты и овощи, зелень и рыбу, молочные продукты.

— Получить красивое тело без физических нагрузок не удастся.

— Тренироваться нужно ежедневно.

«Любите себя и трудитесь упopно над вашим совершенствованием, только тогда вы сможете создать из себя настоящий образец для подражания! Жизнь одна у всех, и только от вас зависит, в каком теле вы её проживёте», — говорит Катя Усманова.

Материнство

В прошлом году в судьбе Екатерины случилось важное событие. Любимица тысяч поклонниц и поклонников 8 сентября 2020 родила в одном из роддомов Москвы дочку Полину. На какое-то время материнство заняло все время и энергию Усмановой. Она пропала из соцсетей, заставив изрядно поволноваться подписчиков. Через некоторое время Катя вернулась. Одна из первых тем, которую затронула молодая мама стало вскармливание ребенка гpyдью с имплантами.

Екатерина обожает свою дочку, радуется каждому открытию в их жизни и делится с подписчиками неповторимыми моментами.

View this post on Instagram

Вот это да! Этой булочке 8 месяцев

( 2 оценки, среднее 5 из 5 )


Биография виктора петлюры личная жизнь

Виктор Петлюра — биография В семье Виктора Петлюры не было ни одного творческого человека. Мало того, никто даже не мог вспомнить, откуда и их доме взялась гитара. Наверное, сама судьба распорядилась......

02 02 2026 0:46:15

Почему бывший муж не дает денег на ребенка

 Почему бывший муж не дает денег на ребенка Здравствуйте! Я была в неудачном бpaке, где родился ребенок. Развелась я п.ч. не было совсем плюсов от мужа: в декрете денег не давал ни на еду, ни на меня, ни на ребенка, по дому ничего не делал, не помогал и ещё трепал нервы скандалами. Пришлось сменить замки, чтобы......

01 02 2026 9:10:55

София ротару фото с сыном

 София ротару фото с сыном София Михайловна Ротару – наша гордость, певица, в творческой копилке которой более 500 композиций на 11 языках. Не удивительно, что поклонников интересуют любые факты из ее личной жизни – кто муж ......

31 01 2026 0:20:43

Отец бывшей жены баскова

 Отец бывшей жены баскова Биография Светлана Шпигель — дочь российского государственного деятеля Бориса Исааковича Шпигеля, экс-супруга звезды эстрады Николая Баскова. Одно время она пробовала силы в продюсерстве, позднее устроилась редактор......

30 01 2026 8:47:26

Владимир клименко бывший муж поклонской фото

 Владимир клименко бывший муж поклонской фото Наталье Поклонской удалось добиться популярности на территории родного Крыма и всей Российской Федерации в целом. Она была признана самым милым и обворожительным политическим деятелем, личность ......

29 01 2026 14:49:57

Приключения комарова

 Приключения комарова Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 30 января 2018; проверки требуют 15 правок. У этого термина существуют и другие значения, см. Комаров. Комаров Кадр из мультфильма Тип мультф......

28 01 2026 11:44:50

Не могу его забыть бывшего мужа

 Не могу его забыть бывшего мужа Без всяких сомнений понятно, что когда происходит расставание с человеком, с которым было прожито определенное количество лет, бывает трудно смириться с его внезапным полным отсутствием.Почему забыть “бывшего” супруга так......

27 01 2026 5:10:29

Бывшая жена данилы козловского впервые рассказала о причине их развода

Сегодня Данила Козловский один из самых востребованных и любимых зрителями актеров российского кино, побывавший за свою киношную жизнь Крестителем Руси князем Владимиром, отважным пилотом, легендарным хоккеистом, революционером и мног......

26 01 2026 14:47:56

Сколько лет актрисе ольге порошиной

 Сколько лет актрисе ольге порошиной Биография Марии Порошиной Мария Михайловна Порошина – российская актриса, прославившаяся благодаря сериалу «Бригада». Также известна по ролям в фильмах «Ночной дозор», сериалу «Всегда говори......

25 01 2026 1:39:34

Алина кабаева биография личная жизнь муж дети

Алина Маратовна Кабаева – великолепная женщина, красавица, изящная спортсменка и невероятно разносторонний человек. Кабаева не один год является одной из самых знаменитых спортсменок Российской Федерации, которая внесла значительную лепту в отечественную гимнастику......

24 01 2026 6:38:51

Бывшая жена не дает видеться с ребенком советы

 Бывшая жена не дает видеться с ребенком советы Не дают видеться с ребёнком: такой итог нередко становится завершением бpaкоразводного процесса — ведь большинство матерей при расторжении бpaка оставляют малышей себе. Однако, предприняв ряд соответствующих мер, можно добиться восстановления своих прав. Ведь по закону ......

23 01 2026 2:24:55

А елисеев биография личная жизнь

 А елисеев биография личная жизнь Алексе́й Станисла́вович Елисе́ев (родился 13 июля 1934 в г. Жиздра, ныне Калужской области) — лётчик-космонавт СССР, дважды Герой Советского Союза (22.01.1969 и 22.10.1969), Лауреат Государственной......

22 01 2026 4:40:44

Актриса глаголева биография личная жизнь

 Актриса глаголева биография личная жизнь Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 15 сентября 2020; проверки требует 1 правка. В Википедии есть статьи о других л......

21 01 2026 21:49:51

Песков и бывшая жена

 Песков и бывшая жена Дмитрий Песков известен не только своей дипломатической и политической карьерой, но и тем, что с легкостью покоряет женские сердца. Сейчас пресс-секретарь президента состоит в третьем бpaке. Все жены Дмитрия Пескова на выданье были далеко не простыми дeвyшками.Пе......

20 01 2026 10:55:49

К чему сниться бывшая жена парня дeвyшки

 К чему сниться бывшая жена парня дeвyшки Плачет Счастливое событие, искренние чувства Хорошее известие, неожиданный сюрприз Смеется Перемены к лучшему, если сновидица испытывает положительные эмоции. При негативных чувствах — неприятности Положительные изменения в личной жизни Ругается, возвращается, дерет......

18 01 2026 10:40:48

Могу ли выписать бывшего мужа из муниципальной квартиры без его согласия

 Могу ли выписать бывшего мужа из муниципальной квартиры без его согласия В данной статье мы расскажем о том, как снять бывшего супруга с регистрационного учёта в муниципальной квартире. Если жилплощадь принадлежит вам на праве собственности – это совершенно дру......

17 01 2026 15:54:18

Дина аверина личная жизнь

 Дина аверина личная жизнь Биография Сейчас гимнастка Дина Аверина является обладательницей десятка титулов и выступает на статусных соревнованиях при спонсорской поддержке концерна «Газпром». На чемпионате мира 2019 года дeвyшка взяла золотые медали в ......

16 01 2026 16:28:12

Хочет ли вернуться бывший муж гадание

 Хочет ли вернуться бывший муж гадание Если вас волнует, вернётся ли любимый человек после расставания, попробуйте онлайн гадание на нашем сайте. Как гадать? Постарайтесь очистить сознание от текущих вопросов и проблем: закройте глаза и хотя бы 2-3 минуты ни о чем не размышляйте. Когда почувствуете л......

15 01 2026 23:44:59

Фото алла юрьевна ванновская фото

 Фото алла юрьевна ванновская фото Алла Ванновская (Alla Vannovskaya) Алла Юрьевна Ванновская. Родилась в 1920 году - умерла в 1966 году. Советская и армянская актриса. Заслуженная артистка Армянской ССР. Первая жена актера Армена Джигарханяна.......

14 01 2026 12:34:48

Кто бывшая жена льва гeйхмана

 Кто бывшая жена льва гeйхмана Бpaк распался ещё летом 2017 года. Его продолжительность составила четыре года. Многие поклонники певицы считают, что истинная причина разрыва- измена со стороны Кети. По некоторым сведениям, звезда состояла в отношениях с рэпером Гуфом при живом муже. Однако, Топ......

13 01 2026 1:52:58

Дети евгении добровольской фото 2016

 Дети евгении добровольской фото 2016 Евгения Добровольская – российская актриса, сыгравшая множество ролей в сериалах и полнометражных фильмах. Помимо внушительной фильмографии и состоявшейся карьеры, Добровольская является многодетной матерью – она воспитывает четверых детей, трех сыновей и......

12 01 2026 4:56:22

Бывшая жена безрукова сейчас

 Бывшая жена безрукова сейчас Сегодня Ирине Безруковой 55 лет, пятнадцать из них она когда-то посвятила коллеге по цеху и теперь уже экс-мужу Сергею Безрукову. Совместных детей у пары так и не появилось, от этого прекрасного союза у актри......

11 01 2026 23:27:20

Бывший муж марии кохно фото дмитрий

 Бывший муж марии кохно фото дмитрий Маша КохноФото: «Инстаграм»Экс-участница «Дома-2» Мария Кохно всегда вызывала неоднозначную реакцию у поклонников телепроекта. Фанаты шоу неоднократно обсуждали ее внешность, поведение и отношения с противоположным полом. Недавно д......

10 01 2026 23:30:33

Бывший муж ушел в монастырь

 Бывший муж ушел в монастырь Ситуации в жизни бывают абсолютно разные, но как повести себя супруге, если ее законный муж решил кардинально изменить свою судьбу и податься в священнослужители? Храм – это не логово любовницы, там свои претензии высказывать некому. Что же тогда делать?Главное,......

09 01 2026 19:29:22

Игорь гордин биография личная жизнь дети фото биография

 Игорь гордин биография личная жизнь дети фото биография Знаменитый актер Игорь Гордин ради женщины полностью посвятил себя карьере, но как часто бывает в таких случаях, разрушил отношения с этой самой женщиной. Благо актер, доказав, что он тоже не промах, вовремя одумался.Будущий актер родилс......

08 01 2026 10:11:12

Интерны быков и его бывшая жена

 Интерны быков и его бывшая жена Звезды сериала «Интерны»Фото: Кадр из сериалаТелезрители увидели первые серии популярного сериала «Интерны» в 2010 году. Комедийная лента о жизни врачей одной из больниц так полюбилась аудитории, что за семь лет на эк......

07 01 2026 12:52:21

Дарья кондрашова бывшая жена

 Дарья кондрашова бывшая жена Имя Алексея Бегака хорошо известно зрителям телеканала «Культура», где он ведет рейтинговую программу «Правила жизни». Это эрудированный, интеллигентный, доброжелательный человек. Телеведущий – не единственное его призвание.Еще – художник, архитектор, фотограф......

06 01 2026 2:44:43

Американская актриса анна в камеди клаб

 Американская актриса анна в камеди клаб Биография Марины Кравец Марина Кравец – яркая актриса, талантливая певица и успешная ведущая, одаренная тонким чувством юмора и мощной харизмой. На протяжении десяти лет она является единственной женщиной-резидентом «Comedy Club» и вполне комфортно чувству......

05 01 2026 7:12:46

Оксана федорова с детьми и мужем

 Оксана федорова с детьми и мужем Оксана Федорова — личная жизнь ее всегда была под пристальным вниманием средств масс медиа. Написано километры текстов, снято несметное количество видео, я не говорю уже про истерию в социальных сетях, буквально по любо......

04 01 2026 16:55:11

Бывший муж валерии сегодня

 Бывший муж валерии сегодня Эта знаменитая пара когда-то была у всех на слуху. Валерия и Александр Шульгин казались идеальными партнерами в жизни и в творчестве. Потому весть о разводе стала полной неожиданностью. А потом пошли взаимные упреки, ушаты грязи друг на друга, полное отсутствие общения......

03 01 2026 7:21:30

Актер кирилл гребенщиков и его жена фото

 Актер кирилл гребенщиков и его жена фото Публикация различных статей и фотографий в различных изданиях подогревает интерес поклонников к своему кумиру. Но есть такие знаменитости, которые не спешат афишировать свою личную жизнь и не рассказывают подробностей своих семейных отношений. К так......

02 01 2026 11:37:46

Сергeй кучеров и его бывшая жена фото

 Сергeй кучеров и его бывшая жена фото Пара Сергея и Юли  ранее неоднократно распадалась, однажды, из-за расставания даже сорвалась запланированная свадьба.Фотосессия в свадебном стилеПричиной самого длительного расставания, была потенциальная измена Сергея, в тот моме......

01 01 2026 4:40:15

Сергeй малоземов биография личная жизнь

 Сергeй малоземов биография личная жизнь Биография Сергeй Малоземов ухитряется создавать рейтинговые телепередачи, в которых нет скандалов из личной жизни звезд. В стороне остается ведущий и от хитросплетений политики. Ст......

31 12 2025 3:46:19

Светлана савелова актриса личная жизнь

Биография Не зря второй зимний месяц называют суровым. И речь идет не только о погодных условиях, но и о печальных событиях в отечественном кинематографе. В конце января 1999......

30 12 2025 13:34:44

Сонник приснился бывший муж дeвyшки

 Сонник приснился бывший муж дeвyшки Сонник - Бывший парень, муж Бывший молодой человек или бывший муж, появившийся в сновидении, символизирует вашу излишнюю увлеченность прошлым. Именно это не дает вам идти вперед, развиваться как личности; бывшая любовь не хочет уступить лю......

29 12 2025 20:33:11

Как узнать как относится бывший муж

 Как узнать как относится бывший муж Статистика – вещь неумолимая: более половины бpaков в России, заканчиваются разводом. И причины на это могут быть самыми разными. Многие пары вступают в официальные отношения, будучи не зрелы......

28 12 2025 13:14:23

Анна нетребко какой голос

ELLE поздравляет приму мировой оперы и вспоминает факты из ее биографииСегодня, 18 сентября, день рождения отмечает Анна Нетребко – женщина-голос, всемирно известная оперная прима и просто красавица. Самое время вспомнить факты из жизни и творче......

27 12 2025 2:12:10

Как заставить думать о себе бывшего мужа на расстоянии

 Как заставить думать о себе бывшего мужа на расстоянии Если едва начавшие развиваться любовные отношения вдруг замерли или влюбленная дeвyшка не видит никаких признаков внимания со стороны любимого – не нужно отчаиваться. Существуют проверенные методы, как заставить мужчину думать о тебе. 5 с......

26 12 2025 10:45:20

Катя адушкина биография личная жизнь

 Катя адушкина биография личная жизнь 5.8 Имя: Катя Адушкина (Katya Adushkina) Отчество: Романовна День рождения: 18 октября 2003 (17 лет) Место рожд......

25 12 2025 9:23:48

Инстаграм жена аршавина алиса казьмина

Профиль в Instagram — @alisiaarshavinaАлиса Казьмина в Инстаграм регулярно делится с подписчиками информацией о событиях, происходящих в её жизни. Она работает моделью и журналисткой, а широкой публике стала известна после начала отношений......

24 12 2025 9:12:20

Анна хилькевич и антон покрепа причина развода

Анна Хилькевич уже привыкла, что для зрителей она - просто блондинка: Вика из сериала «Барвиха», Маша из «Универа». 5 декабря в прокат выходит фильм «Остров везения», съемки которого проходили в Таилан......

23 12 2025 12:28:50

Караченцев личная жизнь дети

Биография Николай Караченцов – легенда театра и кино, лауреат Госпремии РФ, Народный артист РСФСР, известный зрителям по фильмам «Собака на сене», «Юнона и Авось», «Человек с бульвара Капуцинов», «Приключения Электроника». Николай Петрович – корен......

22 12 2025 21:34:27

Как рассказать мужу о бывшем

 Как рассказать мужу о бывшем Если нынешний партнер интересуется твоими прошлыми любовниками, рано или поздно придется выложить все карты на стол. Само собой, у тебя, как и у каждого человека, легко найдется парочка историй, способных раз и навсегда очернить идеальный образ или, тог......

21 12 2025 22:33:47

Анна чиповская биография личная жизнь муж дети фото 2016

 Анна чиповская биография личная жизнь муж дети фото 2016 Автор Антор Кириянов На чтение 8 мин. Просмотров 17 Опубликовано 28.01.2018 Чиповская Анна Борисовна – восходящая звездочка, которая постоянно радует своих поклонников новыми и новыми ролями. Она родилась в творческой семье, поэтому долгие годы наблю......

20 12 2025 19:27:51

Лилия четрару биография личная жизнь

 Лилия четрару биография личная жизнь Биография Участница скандальной телестройки Лилия Четрару привлекла внимание зрителей к своей персоне не остроумием и четкой позицией, а тем, что в 21 год она уже сделала 6 операций. Звезда реалити-шоу родилась 7 авг......

19 12 2025 18:18:17

Что сказать бывшей мужа

У многих женщин, чьи возлюбленные и мужья уже успели побывать в бpaке, существует такая проблема, как его бывшая жена. Женщина, которая периодически напоминает о себе, особенно если у н......

18 12 2025 4:32:37

Как забрать авто у бывшей жены

 Как забрать авто у бывшей жены Как по закону можно забрать машину у бывшей жены...? при разводе раздела имущества не было... машина оформлена на меня. Документы и ключи у нее, она на ней ездит... У меня есть ПТС.вопрос №17451780 про......

17 12 2025 20:55:39

Сонник снится бывшая жена мужа

 Сонник снится бывшая жена мужа К чему снится бывшая жена мужа? Одни сонники утверждают, что это отражение переживаний и страхов сновидицы в реальной жизни. Другие настаивают на том, что такой сон предсказывает определенные события, которые вскоре произойдут. Разобр......

15 12 2025 7:43:12

Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::