Екатерина усманова бывший муж

Екатерину Усманову по праву называют дeвyшкой с идеальной фигурой. Спортсменка регулярно тренируется, может часами заниматься в зале, только чтобы вновь стать победительницей на очередных соревнованиях.
Первый муж Екатерины Усмановой помог ей выбрать правильное направление. Он стал для неё не только любимым мужчиной, верным другом, но и профессиональным тренером. Своими успехами Усманова в некоторой степени обязана именно бывшему супругу.
На фото Екатерина Усманова
Почему же спортивная семья развалилась и как живёт Екатерина сегодня?
Первый муж Екатерины Усмановой
Хочется отметить, что и до, и после ошеломительных успехов в спорте, Екатерина отличалась привлекательной внешностью. Девушка всегда купалась в мужском внимании, что сильно ей льстило.
Екатерина Усманова в молодости
Знакомство с Александром перевернуло не только личную жизнь Екатерины Усмановой, но и её карьеру, и дальнейшую судьбу.
Девушка начала заниматься спортом в 13 лет. В 15-летнем возрасте она завоевала зелёный пояс по тхэквондо.
Однако в юности Катя не думала, что спорт прочно войдёт в её жизнь. Окончив школу, будущая чемпионка поступила в Краснодарский финансовый университет. Получив диплом, она устроилась пиар-менеджером в одну из местных фирм.
Екатерина Усманова с первым мужем Александром
Всё шло своим чередом вплоть до 2009 года. Екатерина посещала тренажёрный зал, инструктором в котором работал молодой человек по имени Александр. Между ними вспыхнула искра, и уже спустя год отношений они поженились.
Сначала первый муж Екатерины Усмановой не планировал делать из возлюбленной чемпионку и профессиональную фитнес-модель. Но позже Александр увидел, с каким старанием и рвением тренируется его супруга. Он понял, что избранница сможет добиться больших высот, подсказал Екатерине направление, в котором ей следует развиваться. Вскоре регулярные тренировки вытеснили из жизни Кати нелюбимую работу менеджером.
Александр стал тренером Екатерины
Александр был тренером Екатерины, при этом он не давал ей никаких поблажек. Муж разработал специальную программу, подобрал рацион питания. Вскоре усиленная работа стала давать свои плоды, Усманова получила титул «мисс фитнес-бикини». После первого успешного выступления Екатерина стала завоёвывать победы одна за другой. Спортсменка стала популярной и узнаваемой, её начали приглашать в различные проекты. Ролики, которые дeвyшка выкладывала и сеть, набирали тысячи просмотров.
Однако на фоне успехов в карьере личная жизнь Екатерины дала трещину. Супруги стали отдаляться, Усманова всё больше времени посвящала спорту и соревнованиям. В 2013 году Александр и Екатерина поняли, что их семейной жизни пришёл конец.
Они подали на развод, но смогли сохранить тёплые отношения после разрыва. Усманова благодарна первому супругу, ведь он сделал огромный вклад в спортивную биографию мисс фитнес-бикини.
Второй муж
Вскоре после развода в личной жизни спортсменки опять грянули изменения. Она познакомилась с бизнесменом Дмитрием Царюком. В 2014 году они официально узаконили отношения. Второй супруг поддерживал Екатерину, помогал ей воплощать в жизнь многие задумки и бизнес-проекты. С его помощью Усманова организовала и возглавила «Университет онлайн-фитнеса», запустила собственную линию купальников.
Дмитрий Царюк – второй муж Екатерины Усмановой
Однако у семьи Екатерины Усмановой не было шансов на долгое существование. Стало известно, что супруги расстались. Позже спортсменка призналась, что любовь прошла задолго до официального развода, просто дeвyшка не могла уйти от Дмитрия.
«Мощная кармическая связь, благодарность и чувство долга… Но как муж и жена мы не могли больше существовать. Дима очень важную роль сыграл в моей жизни, как и я в его» – поделилась спортсменка своими переживаниями с подписчиками.
По словам Усмановой, им было трудно отпустить друг друга. Со временем чувства улеглись, всё плохое осталось позади.
Екатерина Усманова со вторым мужем
Дмитрий и Екатерина продолжают общаться после развода, их связывают рабочие моменты.
Личная жизнь сегодня и дети Екатерины Усмановой
На какое-то время дeвyшка закрылась для новых отношений. Всё своё время она посвящала тренировкам и соревнованиям. Но по воле случая в биографии Усмановой произошёл крутой поворот.
Екатерина Усманова и Павел Коршунов
Екатерина летела в Таиланд и немного переусердствовала с алкоголем в самолёте. Во время перелёта она познакомилась с менеджером сетевого бизнеса Павлом Коршуновым. Усманова признаётся, что плохо помнит знакомство, поскольку была нетрезвой. Тем не менее, оно стало судьбоносным в жизни спортсменки.
Екатерина в ожидании ребёнка
Екатерина и Павел стали жить вместе и уже через месяц спортсменка узнала, что находится в «интересном» положении. В первых двух бpaках у дeвyшки не получалось забеременеть, хоть она и мечтала о детях.
8 сентября 2022 года Усманова стала матерью. Маленькая дочь Полина появилась на свет в Перинатальном московском центре «Мать и дитя». Радостной новостью спортсменка сразу поделилась с подписчиками, рассказав, что малышка родилась весом 3,9 кг и ростом 53 сантиметра.
Пользователи стали поздравлять семью Екатерины Усмановой с пополнением, желать ей и дочери крепкого здоровья. Павел также поспешил рассказать подписчикам, что стал счастливым отцом.
Екатерина Усманова с мужем и дочерью
Малышке Полине недавно исполнился 1 годик. Родители регулярно выкладывают фотографии своей дочери, сопровождая их трогательными подписями. Интересно, что в открытых источниках нет информации по поводу свадьбы Кати и Павла. В сети даже ходили слухи, что Коршунов неоднократно изменял возлюбленной и семья Екатерины Усмановой находится в шаге от распада. Но всё это осталось на уровне слухов.
Дочери Екатерины Усмановой исполнился 1 год
Вероятно, что Коршунов и Усманова всё же узаконили отношения. Поскольку Павел в своих постах называет Екатерину любимой женой, благодарит её за дочь и то, что она наполняет его жизнь смыслом. Также Коршунов намекнул, что дети – это прекрасно, а потому их «надо наделать максимальное количество».
Екатерина Усманова и Павел Коршунов сегодня
Не исключено, что вскоре спортсменка вновь обрадует подписчиков, тем, что появятся новые дети у Екатерины Усмановой.
Пластика Екатерины Усмановой: до и после
Как и у любой красивой, успешной женщины, у спортсменки есть недоброжелатели, обвиняющие её в злоупотрeблении пластическими операциями. Злые языки уверяют, что невозможно добиться таких форм одними лишь тренировками. Устав от постоянных обвинений, Усманова призналась, что прибегала к помощи пластических хирургов дважды в жизни. Она увеличила гpyдь и подкорректировала форму губ.
Читайте также: Когда вижу бывшую своего мужаЕкатерина Усманова: до и после
Когда Екатерина начала усиленно тренироваться и худеть, её гpyдь стала уменьшаться в размере. Чтобы это исправить, спортсменка поставила импланты ещё на заре своей карьеры. Позже дeвyшка решила сделать губы более пухлыми и ввела в них филлеры. Усманова долгое время скрывала, что делала операции, раскрыв правду только в 2018 году. Чтобы подтвердить свои слова, спортсменка выложила в сеть снимки до и после корректировки.
Чемпионка также призналась, что грудные импланты вызвали определённые проблемы при грудном вскармливании. Но Екатерина всё равно кормила дочь гpyдью до годовалого возраста.
Екатерина Усманова является чемпионкой России в номинации фитнес-бикини. Родилась 1 октября 1989 году и росла полноценной и самой обычной семье, состоящей из мамы и папы. Родной город Крымск.
Занимается спортом не с самого детства, а сама карьера в этом поприще началась в 2011 году. Успехов сумела достичь благодаря усердию и пpaктически ежедневным тренировкам в зале. Проживала все это время в родном городе, а в Москву переехала лишь в 2013 году.
Спорт и любовь в жизни Екатерины
Знакомые Екатерины могут со стопроцентной уверенностью сказать, что дeвyшка очень целеустремленная и добилась все в жизни сама. Она готова проводить чуть ли не весь день в зале, чтобы в будущем получить прекрасное тело, достойное похвал и наград. Она действительно настоящая звезда в сфере фитнеса, и это было многократно подтверждено победами на различных конкурсах и мероприятиях. Конкурс фитнес-бикини – это та сфера деятельности, в которой ей пpaктически нет равных.
Долгое время Катя даже не задумывалась над таким родом деятельности. К занятию спортом и участию в конкурсах ее подтолкнул любимый муж. Она даже и не думала, что так повернется ее жизнь. Девушка после школы планировала стать экономистом. При этом поступила в финансовый институт и даже успела поработать менеджером в хорошей фирме.
Изменилось все после встречи с будущим мужем. Он подсказал ей чем можно заняться в жизни, благодаря чему Екатерина стала улучшать свое тело и стала профессиональным тренером по фитнесу.
Стоит при этом заметить, что дeвyшка и до этого отличалась привлекательностью и никогда не жаловалась на отсутствие внимания со стороны противоположного пола. Именно благодаря своей природной красоте и приятному хаpaктеру дeвyшка влюбила мужчину в себя. А ее остальные положительные качества позволили создать крепкие и долгосрочные отношения.
Супруг поддерживал ее во всем. Помог не бросить это увлечение и добиться отличных результатов. Он участвовал пpaктически во всех тренировках дeвyшки, тренировал ее и подготавливал к конкурсам, мероприятиям и соревнованиям. Сама знаменитость признается, что пpaктически все достижения и награды были получены именно благодаря мужу. Она завоевала большое число титулов, например, «Мисс фитнес-бикини» Краснодарского края.
К тому же дeвyшка говорит постоянно о том, что супруг стал для нее не только мужем, но и лучшим другом. Он сумел организовать их жизнь так, что спорт стал не простым увлечение, а полноценной частью жизни обоих. Усманова гордится мужем, а муж позволяет ей гордиться собой. Теперь они смело называют спортзал своим вторым домом.
Известно то, что каждая, даже короткая тренировка, требует вложения времени, денег и сил. Для этого человек должен обладать сильным хаpaктером, даже самый крепкий мужчина может сломаться под таким натиском. При этом Екатерина Усманова редко занимается сама, пpaктически каждую тренировку она проводит с любимым мужчиной. Он выходит с ней на пробежку, занимается в спортзале. При этом всегда находит мотивирующие слова, которые поддерживают всегда и везде.
Скандальная история в жизни чемпионки
Немного подкосил пару скандал, который произошел в их жизни. Екатерина Усманова в одной из публикаций в инстаграм сообщила своим подписчикам, что Анастасия Анисимова совместно с мужем присвоили себе совместный проект. При этом заблокировали Кате и ее мужу доступ к странице, даже не сообщив об этом.
Дмитрий, муж Кати, не мог стоять в стороне. Естественно, он встал на защиту жены. Он написал, что доходы должны были делиться пополам. А скандал развился из-за необходимости перерегистрации школы. При этом Екатерина подписала после уговоров бывшей подруги договор, в котором было прописано, что пара Анастасии и ее мужа могут использовать ее фото- и видеоматериалы в проекте. При этом встреча была на основе доверия, так как Екатерина Усманова ничего не смыслит в составлении договоров и просто доверилась подруге.
Чемпионка надеется, что сумеет отвоевать все материалы со своим участием. Дело в том, что Анастасия лишь создавала данный проект, всем остальным занималась Екатерина. Спортсменка надеется, что она сумеет отвоевать обратно права на свои видеоролики и фотографии. Ей совершенно не нужен бренд, который был продвинут благодаря ее имени. Девушка поражена предательством бывшей подруги, но при этом не отзывается отрицательно и не унижает бывших партнеров. Те же строчат гневные и оскорбляющие комментарии в сторону спортсменки и ее избранника.
Девушка расстроена также тем фактом, что она потеряла многих фанаток, которым она помогала стать стройнее и добиться своих целей. Самое главное, что в этот момент рядом с Катей ее муж Дмитрий, который поддерживает ее в эту трудную минуту.
В 2018 году стала известна информация о том, что Екатерина Усманова развелась с мужем. Публично это не обсуждалось в сети, но поклонники звезды фитнеса узнали подробнее.
Екатерина Усманова является популярной спортсменкой по бодибилдингу. Родилась она 1 октября (по гороскопу весы) 1989 года в Крымске (Краснодарский край). Ее рост составляет 166 сантиметров, а вес 56 килограмм.
Екатерина с самого детства увлекалась спортом. Она знала, что ничем другим в будущем заниматься не станет, ведь именно спорт дал ей возможность почувствовать уверенность и настоящий прилив энергии при занятии чем-то действительно любимым. Таким образом, Екатерина в 15-летнем возрасте всего за 2-а года обучения получает зеленый пояс по тхэквондо. Правда, после окончания школы она все же решает поступить на «маркетолога» в краснодарский университет.
Катя Усманова: начало пути
Большинство девочек считает свою фигуру далёкой от совершенства. Катя в детстве тоже была из их числа. Сколько себя помнит, всегда сидела на диете, потому что была уверена в своей склонности к полноте. Хотя, на самом деле, причина скорее всего в другом. Катина мама работала на хлебном заводе и, по воспоминаниям, в доме не переводились булочки и прочие мучные вкусняшки.
Читайте также: А ни бывшего мужаКак бы то ни было, в 13 лет она решает всерьёз заняться своим телом и начинает заниматься спортом. Сначала это была секция тхэквондо. Спустя 2 года она понимает, что боевые искусства – не совсем то, что она хочет.
Уже учась в Финансовом университете, Катя обращает внимание на силовые виды спорта. Особенно ей показался интересным пауэрлифтинг, который в то время вошел в моду.
В 2010 году в её биографии появилась новая строчка: Екатерина вышла замуж. Это событие стало по-настоящему судьбоносным: первый муж Екатерины Александр Усманов был фитнес-тренером. Именно он подсказал молодой жене перспективное для неё направление: бодибилдинг в новой тогда ещё номинации фитнес-бикини.
Спорт и любовь в жизни Екатерины
Знакомые Екатерины могут со стопроцентной уверенностью сказать, что дeвyшка очень целеустремленная и добилась все в жизни сама. Она готова проводить чуть ли не весь день в зале, чтобы в будущем получить прекрасное тело, достойное похвал и наград. Она действительно настоящая звезда в сфере фитнеса, и это было многократно подтверждено победами на различных конкурсах и мероприятиях. Конкурс фитнес-бикини – это та сфера деятельности, в которой ей пpaктически нет равных.
Долгое время Катя даже не задумывалась над таким родом деятельности. К занятию спортом и участию в конкурсах ее подтолкнул любимый муж. Она даже и не думала, что так повернется ее жизнь. Девушка после школы планировала стать экономистом. При этом поступила в финансовый институт и даже успела поработать менеджером в хорошей фирме.
Изменилось все после встречи с будущим мужем. Он подсказал ей чем можно заняться в жизни, благодаря чему Екатерина стала улучшать свое тело и стала профессиональным тренером по фитнесу.
Стоит при этом заметить, что дeвyшка и до этого отличалась привлекательностью и никогда не жаловалась на отсутствие внимания со стороны противоположного пола. Именно благодаря своей природной красоте и приятному хаpaктеру дeвyшка влюбила мужчину в себя. А ее остальные положительные качества позволили создать крепкие и долгосрочные отношения.
Супруг поддерживал ее во всем. Помог не бросить это увлечение и добиться отличных результатов. Он участвовал пpaктически во всех тренировках дeвyшки, тренировал ее и подготавливал к конкурсам, мероприятиям и соревнованиям. Сама знаменитость признается, что пpaктически все достижения и награды были получены именно благодаря мужу. Она завоевала большое число титулов, например, «Мисс фитнес-бикини» Краснодарского края.
К тому же дeвyшка говорит постоянно о том, что супруг стал для нее не только мужем, но и лучшим другом. Он сумел организовать их жизнь так, что спорт стал не простым увлечение, а полноценной частью жизни обоих. Усманова гордится мужем, а муж позволяет ей гордиться собой. Теперь они смело называют спортзал своим вторым домом.
Известно то, что каждая, даже короткая тренировка, требует вложения времени, денег и сил. Для этого человек должен обладать сильным хаpaктером, даже самый крепкий мужчина может сломаться под таким натиском. При этом Екатерина Усманова редко занимается сама, пpaктически каждую тренировку она проводит с любимым мужчиной. Он выходит с ней на пробежку, занимается в спортзале. При этом всегда находит мотивирующие слова, которые поддерживают всегда и везде.
Карьерный взлёт и развод с мужем
Как только Екатерина переходит в фитнес, её дела стремительно идут в гору. 2011-2012 годы прошли в успешных для неё соревнованиях регионального уровня. А в 2013 – резкий рывок вверх. И далее весь 2013 год – это целая серия ярких запоминающихся побед. И только одно поражение: Александр и Екатерина не смогли сберечь семью и развелись.
Конечно, появление такой яркой новой звезды не могло пройти незамеченным. В том же 2013 году спортсменка получает сразу несколько интересных предложений. Ей предлагают стать ведущей программы «Красота и эстетика» и лицом фирмы Victory Distribution, специализирующейся на производстве спортивного питания.
Плюс ко всему молодую спортсменку приглашают на тренерскую работу в престижный московский фитнес-клуб «Alex Fitness». Её стиль обучения, индивидуальный подход к каждой ученице буквально произвели фурор. Желающих заниматься у тренера Усмановой было такое большое количество, что идея онлайн-обучения стала логичным продолжением её карьеры.
Первым онлайн-проектом стало совместное предприятие «Лаборатория тела Body Lab», просуществовавшее около года. Ему на смену пришёл бренд «Usmanovateam». Сейчас под этим именем помимо фитнес-программ существует целая торговая сеть по производству и продаже спортивных товаров и питания. А в конце 2020 года году Катя объявила о создании компании по выпуску эксклюзивных платьев и открытии шоурума.
Дальнейшие успехи
Екатерина является самой популярной фитнес моделью страны. В ее инстаграме подписано более одного миллиона человек, а с каждой новой поездкой на соревнования ее награды увеличиваются. Она даже организовала собственный фитнес турнир. Также у нее находится время для онлайн тренировок, которые помогают многим людям избавиться от лишнего веса.
Поистине эта молодая дeвyшка добилась немалых высот и помимо всего прочего имеет прекрасную внешность, которая, несомненно, подпитывает яркими красками всю эту восхитительную картину.
Катя Усманова: слухи, скандалы, интриги
Мир фитнес индустрии скандалами не удивишь. Чем известнее модель, тем длиннее шлейф скандалов и сплетен. Тем не менее портфолио Кати в этом плане не блещет богатством, несмотря на её мега-популярность.
Из историй подобного рода вспоминают только инцидент с проектом «Лаборатория тела Body Lab». Проект, очень быстро ставший популярным, вдруг резко прекратил свое существование. Сооснователи компании супруги Анисимовы без объяснения причин перекрыли Усмановой доступ к счетам, аккаунтам и клиентской базе. По версии Анисимовых Катя перестала выполнять свои прямые обязанности и попросту зазвездилась. Сама же Катя считает, что причина такого поведения бывших друзей – обычная зависть и жадность. Чтобы поставить точку в споре, пришлось даже обращаться в суд.
Ещё одной причиной сплетен и слухов стали некоторые изменения в Катиной внешности. Когда количество слухов раздулось до невероятных размеров, Катя в инстаграм не только рассказала о своей пластике гpyди, но и выложила фото до и после операции.
Читайте также: Если во сне обнимаешься с бывшим мужемФигура до и после
Как и большинство известных моделей, Екатерину неоднократно подозревали в злоупотрeблении пластическими операциями. Конкретных комментариев спортсменка не давала на данные заявления, но многие поклонники невооруженным глазом могут заметить радикальные изменения в размере гpyди. Тем не менее, данное небольшое хирургическое вмешательство пошло только на пользу дeвyшке и сделало её намного женственнее и прекраснее.
В целом же, идеальная фигура Екатерины являются результатом долгой и упopной работы над собой. Можно заметить, что большой упор дeвyшка делает на ягoдицы и пресс. На многих фотографиях в Instagram Екатерина делает явный акцент на эти части тела, что не может не радовать её подписчиков.
Можно с уверенностью сказать, что Екатерина Усманова стала ярким примером для подражания многим начинающим спортсменкам. Её упорству и целеустремлённости можно только позавидовать, а выразительные формы по праву можно считать идеалом красоты в наши дни.
admin
Предыдущая запись
Яна Кошкина
Следующая запись
Личная жизнь Екатерины Усмановой
Мужчины в её жизни никогда не были тайной. Катя особо не афишировала, но и не скрывала от поклонников и подписчиков имена своих мужей и бойфрендов.
Второй раз Екатерина выходит замуж в 2014 году и вновь ненадолго. Ни она, ни её муж Дмитрий Царюк не распространяются о причине развода.
После второго бpaка, также закончившегося неудачей, долго не решалась на серьёзные отношения. Пока не встретила отца своего будущего ребёнка. В апреле этого года Катя поделилась радостной новостью: она беременна. Будущий папа – Павел Коршунов, о котором было сказано множество восторженных слов. Казалось, за личную жизнь Екатерины Усмановой больше не нужно волноваться. Но и этот союз, к сожалению, не был прочным из-за измены избранника.
Сейчас Катя – счастливая молодая мамочка. Несмотря ни на что, Павел и Екатерина смогли сохранить хорошие отношения и вместе воспитывают малышку Полину, которой уже исполнилось 2 месяца.
Дмитрий царюк муж усмановой кто он
Девушка расстроена нечестным поведением своих бывших партнеров и старается не читать те гадости, которые они пишут про нее в интернете. «Лаборатории идеального тела BodyLab» — успешный проект, который сумел доказать многим, что в сфере фитнес-бикини могут крутиться серьезные деньги.
Онлайн-школа стала известна тысячам женщин по всей стране благодаря медийности Екатерины Усмановой и хорошим связям Анастасии Анисимовой. Большие деньги стали причиной разлада бывших партнеров.
Катя Усманова — одна из самых спортивных дeвyшек России.
Имено она стала для большинства дeвyшек примером и мотиватором для занятия спортом.
Увидев это стройное и подтянутое тело, никто не устоит от прильнувшего желания отправится в спортзал.
Девушка обладает удивительной силой воли, целеустремленностью и работоспособностью.
Екатерина Усманова Катя готова весь день посвятить занятию в спортзале, понимая, зная, что в будущем получит прекрасное и рельефное тело.
Пластические операции Екатерины Усмановой
Отдельные издания утверждают: вопреки своим заявлениям Екатерина сделала далеко не одну пластическую операцию. При этом выкладываются для сравнения фото с надписью: «до пластики», «после пластики». Сама Катя подтверждает только операцию по увеличению гpyди и коррекцию губ. О своих ягoдицах говорит – это результат тяжелого и кропотливого труда в тренажерном зале.
Интересна динамика антропометрических показателей Екатерины. В 2013 году в возрасте 24 лет (Катя 1989 года рождения) по данным спортивных замеров она весила 56 кг. В 2020 году (до беременности) параметры были следующими:
- гpyдь – 81 см,
- бёдра – 81 см,
- талия – 58 см,
- вес – 60 кг.
Параметры
| Дата рождения | 1 октября 1989 г. |
| Место рождения | Крымск, Россия |
| Рост | 166 см. |
| Вес | 56 кг. |
| Гражданство | Россия |
| Vkontakte | Vkontakte |
| Инстаграмм | Instagramm |
Секреты красоты Королевы Бикини
Главный секрет – это абсолютная уверенность в себе и в своих силах. Только такая вера способна творить чудеса! Посты в социальных сетях, её видео ролики мотивируют и направляют. Верь в себя и трудись – вот главное, что нужно для преображения!
По поводу питания Катя не устаёт повторять: сбалансированное меню без жёстких ограничений углеводов. Всё должно быть в ежедневном рационе. Естественно, кроме мучного, сахара и алкоголя.
Схему тренировки, конечно, лучше рассчитать вашему личному тренеру. Но если нет такой возможности, можно воспользоваться любой тренировочной программой Кати Усмановой. Тем более, что каждую предлагаемую программу она подробно разбирает в видео на своём канале YouTube. Особенно эффективны, по отзывам участниц, онлайн-марафоны, на которых занятия проводятся по индивидуальному плану, рассчитанному по вашим параметрам.
Советы
Глядя на фотографии Кати Усмановой, сразу хочется заняться спортом, одновременно присоединиться к армии сторонников ЗОЖ и ПП. Перечислим здесь несколько советов от спортсменки.
— Никогда не сидела на жестких диетах. Монодиеты, построенные на кефире или овсянке, привести могут скорее к врачу, чем к хорошей фигуре.
— Исключите из рациона «гастрономический мусор» — чипсы, сухарики, консервы. Ешьте фрукты и овощи, зелень и рыбу, молочные продукты.
— Получить красивое тело без физических нагрузок не удастся.
— Тренироваться нужно ежедневно.
«Любите себя и трудитесь упopно над вашим совершенствованием, только тогда вы сможете создать из себя настоящий образец для подражания! Жизнь одна у всех, и только от вас зависит, в каком теле вы её проживёте», — говорит Катя Усманова.
Материнство
В прошлом году в судьбе Екатерины случилось важное событие. Любимица тысяч поклонниц и поклонников 8 сентября 2020 родила в одном из роддомов Москвы дочку Полину. На какое-то время материнство заняло все время и энергию Усмановой. Она пропала из соцсетей, заставив изрядно поволноваться подписчиков. Через некоторое время Катя вернулась. Одна из первых тем, которую затронула молодая мама стало вскармливание ребенка гpyдью с имплантами.
Екатерина обожает свою дочку, радуется каждому открытию в их жизни и делится с подписчиками неповторимыми моментами.
View this post on Instagram
Вот это да! Этой булочке 8 месяцев
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
Один приятель разошелся с женой. Ничего особенного, почти мирно, даже не стали официально разводиться: потом как-нибудь. Но был ребенок, из-за него и начались проблемы. Сперва мелкие, то бывший муж не смог забрать ребенк......
19 12 2025 11:41:49
Опубликовано: 02.08.2019 Хотите знать, где находится ваша жена со 100%-ной уверенностью? Хотите быть в курсе всех ее передвижений и действий на телефоне? Есть реально работающие 3 способа узнать все о своей жене.О том, к......
18 12 2025 17:19:10
Актриса Юлия Такшина известна российским телезрителям по участию во многих рейтинговых сериалах. Зачастую ей достаются роли роковых красоток и интриганок, однако женщина отлично справляется и с другими амплуа. По......
17 12 2025 21:17:39
Биография Кати Гордон Екатерина Викторовна Гордон (ударение на вторую «о») – юрист, журналист, режиссер и писатель, лидер группы Blondrock, общественно-политический активист и героиня светских хроник. В октябре 2017 года сооб......
16 12 2025 10:31:59
Мой бывший муж женился на любовнице, к которой от меня ушел! Помогите! 3 года прошло с развода, я думала, что забыла его, уже и романы были другие, и привыкла одна жить с дочкой, а как узнала - как будто сердце остановилось! Я за 3 года так и не нашла нового мужа, с......
15 12 2025 2:17:16
Биография Леонид Харитонов — талантливый и харизматичный актер, без которого сложно представить такие шедевры советского кинематографа, как «В добрый час!», «Солдат Иван Бровкин» и другие картины, полюбившиеся зрителям. К сожалению, биография ......
14 12 2025 6:46:14
Биография Анна Старшенбаум — одна из немногих звезд российского кинематографа, построившая карьеру, не имея при этом профессионального образования. Уже первый фильм с ее участием был представлен на «Кинотавре». Поклонники и кинок......
13 12 2025 5:40:23
Биография Биография Николая Пирогова, которого современники окрестили «чудесным доктором» – яркий пример беззаветного служения медицинской науке. Несметное количество открытий, которые спасли жизни тысячам людей, до......
12 12 2025 22:28:38
Андрея Аулова задержали в небольшом поселке под Волгоградом.35-летнего Андрея Аулова задержали в два часа ночи 6 июня. От подтянутого, холенного мачо осталась жалкое зрелище – обросший и грязный, он скорее напо......
11 12 2025 8:48:45
instagram.com 30-летняя Екатерина Сафронова, бывшая гражданская жена футболиста Александр Кержакова, высказалась по поводу предстоящего развода ее экс-возлюбленного. Напомним: 24-летняя Милана Кержакова, пока еще о......
10 12 2025 20:23:11
Кирилл появился на свет в Харькове, но уже через год после рождения семья переехала в Ленинград, где и прошло детство и юность Кирилла и его брата Михаила. Отец работал инженером, мама профессионально занималась бальными танцами. Она является м......
09 12 2025 4:45:14
Сонник Ругаться с бывшим мужем приснилось, к чему снится во сне Ругаться с бывшим мужем? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начальную ......
08 12 2025 16:39:33
О эпатажном певце уже давно ничего не слышно. Он не гастролирует и не выступает на телевидение - и на это у Бориса есть свои причины.Фото из поиска Яндекс.КартинкиБорис Моисеев - один из самых эпатажных артистов р......
07 12 2025 4:49:30
5.1 Имя: Анна Михайловская (Anna Mihaylovskaya) Отчество: Михайловна День рождения......
06 12 2025 18:16:11
Елена Бондарчук — биография Елена (Алена) Бондарчук – актриса театра и кино, родилась в 1962 году, дочь режиссера Сергея Бондарчука. Снялась в кинофильмах «Тихий Дон», «Борис Годунов», «Бедн......
05 12 2025 9:26:47
Внучка актёра Олега Стриженова Александра часто появляется на телевидении. Правда прославилась Александра Стриженова не игрой в кино или театре, а скандальными событиями непростой личной жизни. У неё нет собственного жилья, приличного образования, её н......
04 12 2025 23:20:39
Рома́н Дми́триевич Ку́рцын (род. 14 марта 1985, Кострома, Костромская область, РСФСР, СССР) — российский актёр театра и кино, каскадёр. Арт-директор и соучредитель ООО «Ярфильм» (Ярославль). Биография Роман Курцын......
03 12 2025 14:10:39
Мозг человека работает постоянно. Во время отдыха он переваривает впечатления, накопившиеся эмоции, неразрешенные проблемы и выдает ментальными образами сна. Нам остается......
02 12 2025 3:31:54
Голди Хоун: актриса, жена, матьВесь мир знает Голди Хоун как великолепную актрису. Но при этом карьера в кино не помешала ей быть заботливой матерью и любящей женой.Родители Голди были людьми неординарными: отец — виртуозный скрипач, мать — танцовщица......
01 12 2025 14:36:39
То, что Александр Сергеевич женился, будучи в, так сказать, мopaльно потрепанном состоянии, ни для кого не секрет. В то время часто так бывало: жених уже и «мадамов» посещал, и с замужними дамами встречался, а вот невес......
30 11 2025 0:25:24
Несколько дней назад написал бывший.Ничего особенного,просто дружеская переписка.Я спросила его,зачем он мне пишет,он сказал,что "просто так".Я одна,а он живёт с дeвyшкой.Как мне показать ему,что......
29 11 2025 9:57:12
Наталья Владимировна Захарченко – вдова покойного Александра Захарченко (известного руководителя ДНР), ушедшего из жизни 31.08.2018. Многих интересует ее биография, семья (фото можно увидеть ниже). В 2014 году образовалась Донецкая Народная Респу......
28 11 2025 2:58:22
Отношения между людьми бывает непростыми, нелегко предсказать, что ждет в дальнейшем. Иногда люди не готовы смириться с расставанием и обращаются за помощью к магии. Если бывшая жена сделала порчу на мужа, в жизни мужчины начнется чер......
27 11 2025 2:45:37
Девчонки, привет! Я нуждаюсь в вашем оперативном мудром совете. Сложилась такая ситуация: я замужем, у меня прекрасный муж. В прошлом долгое время встречалась с мужчиной, с которым многое прошли вместе, мы давно знаем друг друга (школьные, университетские годы......
25 11 2025 12:29:19
Биография Риналь Мухаметов — российский актер, которого называют «метеоритом, ворвавшимся на российские экраны». Сегодня этого яркого мужчину с очаровательной улыбкой знают по главным ролям в проектах......
24 11 2025 22:31:43
Случаи, когда супруг или супруга уделяет время людям из своей прошлой семьи – не редкость. И сразу следует сказать, что это полностью нормально, если не выходит за определенные рамки. Но по понятным причинам текущая жена/муж не всегда может легко с......
23 11 2025 23:58:12
Как вы полагаете, измена – это хорошо? Подавляющее большинство ответят, что нет. И вообще подобная тематика обсуждается нечасто. Хотя почему бы ни задаться вопросом по поводу причин, по которым женщина заводит любовника, будучи замужем. Знать интересно, да и......
22 11 2025 5:37:34
На протяжении длительного времени никто даже не догадывался, что резидент Камеди Клаб женат. Александр везде появлялся один, кольца на пальце не носил, о личной жизни ни с кем не......
21 11 2025 9:54:13
Девушка воспитывалась в семье, где помимо нее росли брат и сестра. С детства Наталья Антонова привыкла к чувству взаимной поддержки, когда старшие приглядывают за младшими. Поэтому хаpaктер у ак......
20 11 2025 22:43:57
Биография Александра Урсуляк – российская актриса театра и кино, получившая известность благодаря картинам «Как я стал русским», «Жизнь после жизни», «Время первых» и ряду мелодраматических сериа......
19 11 2025 6:35:20
Приветствую читателей и посетителей своего канала. Подписывайтесь, чтобы иметь в своей ленте интересные материалы. Мария Миронова и Мария Голубкина с дочерью на красной дорожкеДве Марии – Миронова и Голубкина – долгое время считались доче......
18 11 2025 23:19:23
Главная → Сонник → Р → ... К чему снятся родственники бывшего? Согласно соннику, видение сигнализирует о плохом эмоциональном состоянии, огорчении, ненависти к партнеру, с которым уж......
17 11 2025 10:17:21
Биография Анастасия Мельникова – телеведущая и актриса театра и кино, заслуженная артистка России. Известна по детективным сериалам «Улицы разбитых фонарей», «Опера», «Глухарь», «Литейный, 4».Анастасия родилась в Санк......
15 11 2025 23:40:16
Сонник - Бывший парень, муж Бывший молодой человек или бывший муж, появившийся в сновидении, символизирует вашу излишнюю увлеченность прошлым. Именно это не дает вам идти вперед, развиваться как личности; бывшая любовь не хочет уступить любви ......
14 11 2025 11:24:48
Сонник - Родить ребенка Если вам приснилось, что вы родили ребенка, сон предвещает неплохую прибыль. Более подробное значение зависит от пола ребенка (см. Младенец, Ребенок.) Представьте, что вы родили дeвoчку. Толко......
12 11 2025 15:44:36
Андрей Канчельскис — популярный отечественный футболист. Является одним из самых титулованных — по два раза выигрывал чемпионаты Англии и Шотландии, становился обладателем Суперкубка Европы, кубков СССР, ......
11 11 2025 14:32:18
Как вернуть жену? Это проблема для мужчин, которые столкнулись с трудностями в отношениях, и желают возвратить дорогого им человека. Как вернуть жену в семью? В этом вопросе могут помочь индивидуальные совет......
10 11 2025 12:28:58
Федор Добронравов — биография Что такое быть популярным и всенародно любимым этот актёр узнал, когда перешагнул свой сороковой день рождения. Путь к вершине Олимпа Федор Добронравов начал после переезда в столицу. Именно в Москве он смог полностью ......
09 11 2025 8:42:23
Прошлое остается с нами навсегда в виде воспоминаний. Часто бывает так, что во время сновидений мы видим людей, с которыми в настоящем уже утрачены связи и закончены отношения. Вполне закономерно, что после такого сновидения возника......
08 11 2025 2:37:27
Если тебе нужно знать, как влюбить в себя бывшую жену, то мы подскажем тебе первый шаг на пути к успеху: уверенность в своих силах. Не исключено, что вы разошлись с супругой по обоюдному согласию, а может, она ушла ......
07 11 2025 10:47:38
ОглавлениеОткуда родом Игорь НиколаевПервая жена Игоря Николаева Елена КудряшеваИгорь Николаев и Наташа Королева — свадьба и разводТретья жена Игоря Николаева Юлия ПроскуряковаДочь Игоря НиколаеваО том, что личная ж......
06 11 2025 8:32:52
Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 7 октября 2020; проверки требуют 4 правки. В Википедии есть статьи о других людях с фамилией Жуков. Запрос «Жуков, Сергeй» перенапра......
05 11 2025 17:42:15
Нынешнюю супругу шоумена зовут Антонина Чеботарева. Она родом из Нальчика, дата рождения — 09.04.1982. В школе училась на «отлично», параллельно занималась спортом. Имеет разряд ......
04 11 2025 15:33:34
Владимир Соловьев отличается от других не только своей неиссякаемой харизмой, но и стремлением дать как можно большему количеству детей появиться на свет. Владимира Соловьева можно назвать многогранной личностью. В своей жизни он работал преподавателем, журналистом, пи......
03 11 2025 21:10:27
Анастасия часто рассказывает о своих мужчинах, ярких романах и насыщенной иHTиMной жизни. Если в молодости ее окружали олигархи, то со временем мужчины явно измельчали. Эксцентричный миллиардер, который находился на коне до кризиса 20......
02 11 2025 11:40:21
Без всяких сомнений понятно, что когда происходит расставание с человеком, с которым было прожито определенное количество лет, бывает трудно смириться с его внезапным полным отсутствием.Почему забыть ......
01 11 2025 18:12:57
Актёров Ливановых в нашей стране много. Их знают, любят и многие их всех считают родственниками. Тем не менее, самых известных династий с такой фамилией у нас не одна, а две — семья «Шерлока Холмса» Василия Ливанова ......
31 10 2025 18:26:31
Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::





Личная жизнь Юлии Пожидаевой: муж, дети, семья
Фильмы с Зеленским в главной роли – список комедий с участием президента Украины
Анна Шафран: биография, личная жизнь, муж, дети
Лора Линни — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Киркоров с кем живет
Instagram юлия паршута
Philipp plein биография личная жизнь
Личная жизнь Дмитрия Хрусталева: семья, жена, дети
Челентано адриано национальность
Денис Бургазлиев — фильмы с участием актера, личная жизнь и биография, жена талантливого артиста
Face (Фэйс) рэпер – песни и клипы Ивана Дремина, биография и фото из личной жизни с Марьяной Ро
Бывшая жена воробьева андрея
Ханде Эрчел: биография и личная жизнь турецкой актрисы
Ширвиндт александр анатольевич биография
У ковальчук юлии есть дети
Виктор Хориняк: биография и личная жизнь с женой, фото из инстаграм профиля, популярные роли актера
Гарик харламов и его семья
Личная жизнь Юлианны Карауловой: муж, дети, семья
Алена Шишкова — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Экспроприатор (сериал, 2019) – актеры и роли в фильме на Первом канале, дата выхода 1 сезона и содержание сюжета
Адриано челентано годы жизни и cмepти
Муж Юлии Пересильд и личная жизнь актрисы с детьми, биография отца детей Алексея Учителя
Карен Шахназаров – фильмы режиссера, его биография и родственники
Муж Юлии Паршуты – кто стал мужем певицы и фото со свадьбы с супругом Александром
Яна Кошкина – фото: плейбой, до пластики и после
Франц Фердинанд — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Сериалы СТС (список) – русские: ТОП лучших российских комедий и драм
Личная жизнь филиппа киркорова жена и его дети
С кем сейчас встречается юлия бapaновская 2017
Личная жизнь набиуллиной дети
Муж Шакиры – футболист Жерар Пике: дети в семье и бывший супруг певицы
Автор книги шантарам биография личная жизнь
Яна Кошкина – фото: плейбой, до пластики и после
Идеальный враг – сериал на канале Россия: актеры и их роли в нем, а также содержание фильма
Александр Хинштейн — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Юлия паршута в контакте
Флера сулейманова биография личная жизнь
Актриса Юлия Пересильд: биография, личная жизнь, муж, дети
Показать детей филиппа киркорова
С кем живет харламов
Биография певца Хабиба: личная жизнь, фото, сколько лет
Жена Федора Добронравова – Ирина: семья актера и биография его супруги
Кто озвучивает Мадагаскар на русском: список актеров, которые озвучивали героев в России и в оригинале
Сваты (сериал) – актеры и роли, описание сюжета 1-7 сезонов фильма и интересные факты о комедии
Аглая Шиловская – биография и личная жизнь актрисы с мужем, фото и фильмы с участием ведущей Голос дети
Шойгу по национальности кто
Бывшая жена брата кто мне
Кто озвучивает Энгри бердз в кино: актеры, озвучивающие героев в России и в оригинале на английском
Биография Шакиры: личная жизнь, семья, дети, муж
Александр Шпак – фото инстаграм блогера, его биография и личная жизнь (жена Мася Шпак)
Хабиб Нурмагомедов: биография, национальность, семья
Юлия паршута встречается с марком тишманом
Личная жизнь Ирины Шейк: муж, дети, семья
Алексей буховцев биография личная жизнь
Елена чухраева жена поташева биография личная жизнь
Личная жизнь Игоря Ботвина: жена, дети, семья